Какво причинява сомнамбулизъм при деца. Причини за развитие в детството

Ходенето насън има медицинско наименование- сомнамбулизъм. Тази дума се превежда от латински като "ходене в съня". Второто име на тази патология е "сънливост". Заслужава да се отбележи, че ходенето насън няма нищо общо с луната. Може би името на болестта се дължи на факта, че ходенето насън в повечето случаи се случва по време на ярки лунни нощи.

Сомнамбулизмът е нарушение на съня, чийто основен симптом е безсъзнателно ходене насън. Патологията се проявява доста често. Всеки 50-ти човек страда от него. Заболяването обикновено се наблюдава при деца на възраст от 4 до 12-16 години. Как да се отървете от ходенето насън, какви са симптомите на заболяването, каква е причината за неговото развитие и как се диагностицира?

Какво причинява сомнамбулизъм?

Както споменахме по-рано, в повечето случаи децата страдат от сомнамбулизъм. Тази патология е особено често срещана при момчетата. Може би сънливостта при децата (лечение на това заболяване, както се оказа, е възможно) е свързано с нестабилност и недоразвитие на централната нервна система.

Освен това можете да ходите насън по други причини: емоционални сътресения, кавги, скандали, гледане на телевизия или игра на компютър преди лягане. Всички тези фактори стимулират нервна система, и тя просто няма време да се настрои за нощна почивка.

важно!Други патологии често придружават ходенето насън - синдром на неспокойните крака, енуреза, диабет, аритмия, нервни тикове, натрапчиви мисли, астма, сънна апнея и др.

Ходенето насън при възрастни се развива поради следните причини:

  • приемане на антихистамини, наркотици, сънотворни, болкоуспокояващи, както и транквиланти и невролептици;
  • неврози;
  • паническа атака;
  • мигрена;
  • епилепсия;
  • хронична липса на сън;
  • тумор и други заболявания на мозъка;
  • астматични пристъпи през нощта;
  • стрес;
  • Болестта на Паркинсон;
  • диабет;
  • апнея;
  • преяждане преди лягане;
  • сенилна деменция;
  • приемане на алкохол преди лягане и приемане на наркотици;
  • черепно-мозъчна травма;
  • аритмия в тежка форма;
  • дефицит на магнезий в организма (е резултат от неправилно хранене).

Въз основа на разкази на роднини на хора, които са ходили насън, е установено, че доста често лунатиците вредят на себе си и на хората около тях. Понякога се извършват несъзнателни убийства. След като се събуди, човек не помни какво се е случило.

Симптоми

Първата проява, признак, симптом на сомнамбулизъм е сомнамбулизъм. В същото време очите на човека са отворени, но погледът напълно липсва. В този момент няма реакция към думите на околните хора, докосвания.

Други симптоми включват:

  • внезапно приемане насън седнала позаза няколко секунди или минути;
  • извършване насън, без да става, стереотипни движения, например оправяне на дрехи, триене на очи и др.

По време на сомнамбулизъм човешките движения са бавни и плавни. Самото ходене насън може да продължи само няколко минути. Но има и по-бели случаи до 1 час. Сомнамбулът може да се разхожда из къщата, да включва и изключва лампите, да отваря шкафове, врати, да излиза навън. Това поведение може да доведе до различни последствия.

По кое време се появява сомнамбулизъм?

Трябва да се каже, че сънят е разделен на 2 фази - фаза REM съни бавно. Бавното започва след заспиване и продължава до дълбок сън. бърза фазахарактеризиращ се с активна работа очни ябълки. През този период човек гледа през сънищата.

И така, сънливостта се случва точно във фазата на дълбокия сън, през първата третина на нощта. През деня сомнамбулизмът се наблюдава много рядко, тъй като продължителността му е недостатъчна.

важно!Най-дългата фаза на дълбокия сън настъпва при децата по-млада възраст. Следователно вероятността от ходене насън в тази категория се увеличава няколко пъти.

Ефекти

Много рядко сомнамбулизмът се появява всеки ден. Обикновено фактите за такова поведение се записват не повече от 1-2 пъти за един месец. Но през тези периоди другите трябва да бъдат изключително внимателни.

Сомнамбул, например, може да излезе навън, да се качи в кола и да я запали. Той обаче не може да контролира шофирането. В такава ситуация не само превозно средство, но и сомнамбул, както и близки предмети и хора.

Тъй като в процеса на ходене насън поведението не се контролира, човек може да отвори прозорец и да прекрачи перваза. Тогава последствията могат да бъдат много плачевни, дори фатални.

След пристъпи на сънливост сутрин се усещат умора, летаргия, болки в мускулите и ефективността намалява.

Към кой лекар да се обърна за сънливост

Когато се открие сомнамбулизъм, трябва незабавно да се свържете със специалист, за да потвърдите или опровергаете наличието на такова състояние.

Ходенето насън при възрастни е особено нарушение на съня. Ако имате проблем, трябва да се свържете със следните лекари:

  • невролог за проверка на състоянието на нервната система;
  • психиатър.

В някои случаи е необходимо да прекарате нощи в стените на болницата, за да могат специалистите да записват сомнамбулизъм в съня, неговата честота и прояви.

Диагностика

Ако епизодът на ходене насън се е случил веднъж и е свързан с емоционален стрес, тогава можете да изчакате малко, за да се свържете с лекаря. Ако атаките на сънливост се наблюдават често, тогава трябва спешно да отидете на лекар - невролог или психоневролог, за да определите причината и да предпише лечение.

Следните стъпки ще помогнат при поставянето на диагнозата:

  1. Вземете тетрадка, в която отбелязвате часа на лягане, времето на началото на атаката, нейната продължителност, поведението на пациента и времето на събуждане.
  2. Помислете и посочете какво може да е предизвикало епизода на сомнамбулизъм.
  3. Отбележете в тетрадката си дали сте ползвали последно времеболен всякакви лекарства.
  4. Напишете какви храни е ял пациентът наскоро.

Задължително при поставяне на диагнозата лекарят ще проведе серия от изследвания:

  • енцефалография;
  • ултразвук на мозъка;
  • CT или MRI;
  • полисомнография (пациентът ще трябва да пренощува в специална лабораторна стая, където към тялото му ще бъдат свързани специални сензори, които ще отбележат промени във функционирането на нервната система).

Може да се наложи да се консултирате и с други лекари.

Какво трябва да се направи, за да се избегнат наранявания?

Ходенето насън при възрастни, чиито причини и лечение отдавна са известни на лекарите, често е придружено от наранявания. За да се предотврати нараняването на пациента и другите, трябва да се спазват следните препоръки:

  1. Не оставяйте сомнамбул сам в стая през нощта.
  2. Стаята, в която спи пациентът, трябва да е тъмна.
  3. Премахнете двуетажните легла от спалнята, за да предотвратите падания.
  4. Затворете вратите, ако е възможно, блокирайте прозорците, монтирайте решетки. Понякога пациентът бърка прозореца с вратата и "излиза" през нея.
  5. Не оставяйте електрически проводници на пода, изключете всички електрически уреди през нощта.
  6. Скрийте всички пробиващи и режещи предмети.
  7. По възможност залепете гумени омекотители по всички ъгли на мебелите.
  8. Скрийте ключовете за колата и вратата.
  9. Отстранете предметите, които могат да наранят пациента.

Прочетете също! как да преодолеем скърцането със зъби по време на сън

Какво не може да се направи с лунатик?

Сомнамбулизмът е специално състояние на човек в съня. Членовете на семейството и другите трябва да са наясно какво може и какво не може да се прави, докато спят.

Събуждането на сомнамбула в състояние на ходене насън не е разрешено. Още по-рязко. В такава ситуация може да настъпи рязък преход към състояние на будност. В този случай човек може да падне, да се нарани на близки предмети. Този метод е вреден и за състоянието на нервната система.

Сомнамбулизмът при децата, както и сомнамбулизмът като цяло, има доста косвена връзка със спътника на Земята. Но самите термини „лунатик“ и „лунатик“ дължат произхода си на късната латинска дума lunaticus („ повлиянЛуна") - произлиза от луна.

Във връзка с

В древни времена се е смятало, че ходенето насън и разстройства като епилепсия са причинени от мистериозни сили или светлина, чийто източник е Луната. Предполага се, че промяната на фазите на нощната звезда съвпада с периодичния характер на проявите на тези нарушения.

По-късно понятието "лунатик" с различни модификации мигрира в повечето европейски езици, където се използва за обозначаване на хора с отклонения в поведението, луди. Например на английски - lunatic - "луд", "луд".

Днес за обозначаване на проявите на сомнамбулизъм широко се използва утвърденият термин „сомнамбулизъм“, произлизащ от латинските думи somnus и ambulo, което означава „сън“ и „движене“.

Какво представлява бебето сомнамбулизъм?

Детският сомнамбулизъм – подобно на сомнамбулизма като цяло – е състояние, при което спящ човек прави движения с различна сложност, обикновено изискващи съзнателен контрол, но не се събужда и след събуждането не си спомня събитието.

Прояви на сомнамбулизъм може да има широк обхват: от седене в леглото и придвижване на закрито до сложни дейности като „ходене“ през опасни открити пространства, игра музикални инструментиили дори шофиране на кола.

Най-често детският сомнамбулизъм се наблюдава в периода от 4 до 8 години. Това състояние обикновено се развива 2-4 часа след като детето заспи. Един "сеанс" на сънливост при деца обикновено продължава от 5 до 15 минути.

Какво провокира развитието му?

Въпреки факта, че изследванията върху сомнамбулизма имат дълга история, механизмът на сомнамбулизма като цяло все още не е изяснен. Въпреки това могат да се изброят редица отключващи фактори, които могат да провокират разстройство.

Най-честите причини включват:

По-рядко се срещат случаи, при които почвата за развитието на сомнамбулизъм стават следните заболявания:

  • Сънна апнея (краткотрайно отсъствие дихателни движенияпрез ноща).
  • Нощни ужаси (видения с драматичен интензивен сюжет във фазата на дълбок сън).
  • мигрена
  • Синдром на неспокойните крака (RLS).
  • Травма на главата.

Характерни симптоми

Най-честата проява на сомнамбулизъм при детство- сомнамбулизъм. Съществуват обаче редица други действия, свързани с болестта.

Други признаци на сънливост при деца:

  • Седнете в леглото и повтаряйте прости движения (например търкане на очите или подръпване на пижамата).
  • Взиране в определена точка (очите на сомнамбула са отворени, но детето вижда нещо, което не се наблюдава в будно състояние).
  • Ставане от леглото и ходене на закрито.
  • Изричане на фрази или мърморене без събуждане.
  • Липса на съзнателен отговор на жалбата.
  • Правене на тромави движения.
  • Уриниране извън тоалетната.
  • Повтарящо се извършване на обичайни движения като отваряне/затваряне на врати.

Диагностика

Лекар специалист, чиято компетентност включва оценка и лечение на нарушения на съня, е лекар по сън. Като правило, когато поставя диагноза, свързана със сомнамбулизъм, този специалист разчита на описание от роднини / близки роднини на поведението на детето.

Важно е да се проведе цялостен физически и психологически преглед, за да се изключат други състояния, които провокират прояви на сънливост. Ако се открие такова нарушение, тогава сомнамбулизмът се елиминира чрез лечение на основната патология.

Понякога за идентифициране пълен комплекснарушения, които съпътстват периода на сън (например апнея), се извършва полисомнография.

Полисомнографията е сложна и често продължителна процедура, която обаче е напълно безболезнена. По време на това изследване детето прекарва поне една нощ в специална лаборатория.

Да се различни частимножество електроди са прикрепени към тялото на пациента, които позволяват оценка сърдечен пулс, динамика на различни мозъчни вълни, дихателна честота, мускулна треска, движенията на очите и краката и нивата на кислород в кръвта. Освен това се извършва видеозаснемане. Понякога са необходими множество сесии на полисомнография.

Друг метод за диагностика, съчетан с лечението на разстройството, е планираното събуждане.. Състои се в наблюдение на детето в продължение на няколко нощи. Това ви позволява да определите периода, който обикновено съответства на проявите на сънливост. След това детето се събужда 15 минути преди предвидения сеанс за сомнамбулизъм. Този подход ви позволява да нулирате съществуващия цикъл на сън и да контролирате поведението на сомнамбула.

В какви случаи трябва да посетите лекар?

  • Чести или потенциално застрашаващи здравето случаи на сомнамбулизъм сънливост.
  • Многократно нараняване на детето по време на сънливост.
  • Напускане на стаята от лунатика.
  • Проявите на сомнамбулизъм продължават в юношеството.
  • Развива се сънливост през деня.
  • Въздействие на стрес, тревожност или др психологически факторикоито очевидно допринасят за нарушения на съня.
  • Подозират се гърчове и прекъсване на съня поради апнея или RLS. В този случай може да се наложи ЕЕГили полисомнография.

Как да се лекува?

Сомнамбулизмът е уникално състояние на границата на съня и бодърстването, съзнателно и несъзнателно. Външни проявиповедението на сомнамбула може да изглежда много плашещо за околната среда. Но родителите не трябва да се паникьосват.

Трябва да се отбележи, че сънливостта като правило не изисква сложно специално лечение и повечето деца го надрастват.

Изключение правят патологиите, при които ходенето насън е част от симптоматиката.

Една от основните задачи при лечението на сомнамбулите е да ги предпази от ситуации, които могат да им навредят. Ако хората наоколо са забелязали случаи на сънливост при дете, те трябва да се опитат внимателно да насочат сомнамбула обратно в леглото. В никакъв случай не се опитвайте да събудите детето. Често е по-добре просто да успокоите детето с думи.

Осигурете сигурност в целия си дом. Те включват:

  • Заключване на всички прозорци и врати през нощта.
  • Монтиране на аларми или брави на прозорци и врати извън обсега на детето.
  • Премахнете опасните предмети.
  • Премахнете острите или чупливи предмети от леглото на детето.
  • Не позволявайте на детето си да спи на второто двуетажно легло.
  • Монтаж на парапети на врати и стълбища.
  • Припокриване топла водаили изключване на котела за предотвратяване на изгаряния на сомнамбула.
  • Пазете ключовете далеч от обсега на сомнамбула.

Що се отнася до лечението на планираното събуждане, към горното описание може да се добави, че не е необходимо детето да бъде напълно събуждано. Достатъчно е кратко пробуждане, последвано от ново потапяне в съня.

Сред другите начини за организиране на съня, които ще помогнат за спиране на проявите на сънливост, можете да изброите следните препоръки:

  • Слушане на дете преди лягане на спокойна музика, както и композиции за релаксация
  • Задайте рутина за сън и събуждане и се придържайте към зададен график
  • За малките деца е важно да могат да подремнат на воля. Това ще изключи липсата на сън, често срещан фактор за ходене насън.
  • Намалете приема на солени храни от вашето дете малко преди лягане и Голям бройтечности. Уверете се, че посещава тоалетната, преди да заспи (напълнена пикочен мехурнасърчава сомнамбулизма)
  • Елиминирайте от вечерта детска диетапродукти като кафе, чай, кола, енергийни напиткии шоколад
  • Уверете се, че спалнята на вашето дете е настроена по подходящ начин. Трябва да е тихо, удобно (под 24 ° C) и достатъчно тъмно
  • В някои случаи лечението бебешки сомнамбулизъмефективен метод за хипноза.

В случаите, когато проявите на сомнамбулизъм са придружени от опасно поведение или развитие хронична умора, Вашият лекар може да Ви предпише бензодиазепини (психоактивни лекарства, използвани за лечение на тревожност) или антидепресанти. Понякога се изисква антиконвулсивно лекарство, ако сомнамбулизмът се развие на фона на епилепсия.

Народни средства

Един от най-честите начини за спиране на проявите на сомнамбулизъм е постлането на влажен килим до леглото на детето. Тактилният контакт с него допринася за събуждането на сомнамбула.

Връзването също помага да се гарантира безопасността на сомнамбула. ластичен бинтръцете на детето към леглото. Преди това е необходимо да му се обясни наложителността на такава мярка. Желателно е да го превърнете в своеобразна игра.

Една чаша помага за бързо и дълбоко заспиване топло млякоили топла водас мед, изпива се преди лягане.

Полезни са топли бани, в които могат да се добавят ароматни соли или екстракт от иглолистни дървета.

Осигурете дълбоко добър сънрастения с високо съдържание на успокоителни отдавна са помогнали. Те включват например лавандула, жълт кантарион, мента и маточина. Торбички с тези сушени билки могат да се поставят върху леглото на детето. Помага и ароматерапията с използването на етерично маслосъщата лавандула или иланг-иланг.

Д-р Комаровски подчертава, че при повечето деца проявите на сомнамбулизъм изчезват с навлизането в пубертета. Като цяло съветите му влизат в рамките общи препоръкисомнолози.

Те включват последователно експериментиране с режима на сън, организиране на спокоен емоционален фон следобед, заспиване след разходка или топла вана и др.

Какво не трябва да се прави?

Повечето експерти подчертават недопустимостта на всяка цена да се опитваме да събудим сомнамбул. Недопустимо е да дърпате детето или да използвате груба сила. Такъв подход може само да влоши проявите на сомнамбулизъм или да предизвика непредсказуема емоционална реакция.

По същата причина, вероятно обратното на очаквания ефект, сомнолозите не препоръчват използването на народен методкогато до леглото на сомнамбула се постави съд със студена вода.

Във връзка с

Ходенето насън изглежда за много от нас плашещо и необичайно явление. Но учените твърдят, че това е нормално за децата.

Достатъчно е просто да си представите бебето в светлата си пижама, което се скита из апартамента в тъмното ... Разбира се, родителите ще се тревожат. Особено предвид факта, че лунатите не са наясно какво правят.

Сега си представете, че детето е успяло да открие самостоятелно предна вратаили посегна към чука на татко . И го срещаш близо до асансьора с чук и очи, гледащи наникъде. Добре, стига толкова истории на ужасите.

Всъщност около 18% от населението на света страда от сомнамбулизъм и повечето от тях са деца. 25-30% от бебетата са ставали сомнамбули поне веднъж в живота си, но това обикновено изчезва до юношеството. Между другото, интересен факт: Момчетата ходят насън по-често от момичетата.

Как и кога

Сомнамбулизмът или сомнамбулизмът е нарушение на дълбоката фаза на съня, когато бебето се събужда частично (може да яде или да се облича), но всъщност продължава да спи.

Трудно е да събудите дете по време на бавен сън, той спи дълбоко и затова няма да помни нищо сутрин. Най-често бебето ходи насън през първата половина на нощта или по време на три часаслед заспиване . Той може да се лута като сомнамбул за няколко секунди или половин час, но най-често всичко, което се случва, свършва за няколко минути.

По правило сомнамбулизъм се проявява при деца на възраст не по-малка от 4 години и не по-възрастни от 10 години. Ако детето няма здравословни проблеми, то отива в пубертета.

Причини за ходене насън

Страдащ от сомнамбулизъм невротици : впечатлителни, емоционални деца, които често се оплакват от главоболие или умора. Те обикновено спят неспокойно и ходенето насън не е единственият симптом на нарушение на съня. Бебето може да трепери в съня си, да вижда кошмари и много се страхува от тъмнината (дотолкова, че на сутринта леглото).

Понякога се нарича сомнамбулизъм предвестник , но това не винаги е правилно. Просто има бебета, които нощем ходят насън, а през деня страдат от гърчове. Всъщност има много по-малко пациенти с епилепсия сред сомнамбулите, отколкото невротиците. Но ако вашият лекар реши да ви направи електроенцефалограма за всеки случай, не се учудвайте и оставете лекаря да изключи възможността за заболяване.

Ако детето наистина начална епилепсия Трябва да бъдете предупредени от следните признаци:

  • ходене през нощта по едно и също време;
  • по време на нощни разходки се чуват звуци при преглъщане;
  • ходенето насън продължава не повече от няколко минути.

Ако забележите такива симптоми, тогава трябва да лекувате не сомнамбулизъм, а епилепсия. В този случай лекарят ще предпише антиконвулсанти, което ще помогне да изчезне ходене насън.

Още по-рядко се проявява сомнамбулизъм като симптом на истерия . Засяга само хората определен тип: тези, които се стремят да бъдат център на вниманието, които "рисуват" пред останалите, обичат демонстративността. И най-често истерията е характерна за по-слабия пол.

Продължителността на тяхното ходене насън може да достигне до два часа - това е максимумът, който са виждали детските психоневролози. Медицината познава случаи, когато възрастни стават сомнамбули дори за няколко дни. Не се страхувайте: това са само единични случаи и сред тях нямаше деца. Отново, трябва да се отървете от основното заболяване, тогава симптомите ще изчезнат сами.

Скрити опасности

Ходенето насън само по себе си не е вредно, но е важно да запомните, че детето не разбира какво прави, така че може неволно да си навреди. Не дай си Боже, може да падне по стълбите или да излезе навън и да се изгуби. За съжаление повечето млади сомнамбули не спят редовно, така че е трудно да се предвиди кога ще настъпи следващият епизод.

Майка Ира разказва своята история: „Синът ми беше сомнамбул дълго време: от 5-годишна възраст до пубертета, след това всичко изчезна. Все още спи с малко отворени очисякаш наднича. Някак се събуждам, а детето седи с нож в ръце насред коридора, казвам: „Дай ми ножа“, а той: „Не, ще отида да се разходя“. Или имаше случай, когато отвори вратата на балкона, прозореца на балкона - и в този момент просто пристигнах навреме. Тя започна да ме убеждава да се върна на яслата, а той пак ми каза: „Ще се разходя“. Беше страшно, но някак си оцеляха. Опитах се да ходя повече с него или с приятели, до които да пратя Свеж въздухда спя повече и да не искам да ставам посред нощ".

Предпазни мерки :

  • премахнете всичко, доколкото е възможно остри предметиза избягване на нараняване;
  • вечер махнете играчките от пода, така че насън бебето да не се спъне случайно в тях;
  • уверете се, че прозорците и вратите са добре затворени, така че детето да не може да ги отвори само;
  • инсталирайте прегради на входа на детската стая или пред стълбите (в частна къща), така че бебето да не може да влезе в опасно пространство.

Второто име на "сънливост" е сомнамбулизъм или (в превод от латински) "сънливост". Намирайки се в такова състояние, човек извършва действия, които външно не се различават от съзнателните, въпреки факта, че всъщност той е в състояние на сън.

Това разстройство е доста често срещано при деца. Приблизително пет процента от общия брой деца се наблюдава системно ходене насън, а при една трета - сомнамбулизъм. изолирани случаи. По-често този тип разстройство се среща при мъжете. Обикновено проявата на сомнамбулизъм изчезва по-близо до края на пубертета.

В повечето случаи сънливостта започва да се проявява около шестгодишна възраст, въпреки че фактите за появата на разстройството са регистрирани както при по-малки, така и при по-големи деца. възрастови групи. Според някои експерти в мозъка на детето навлиза твърде много информация и процесът на нейното усвояване и "смилане" се простира дълъг периоди продължава дори в съня. Това натоварване на мозъка и води до будност по време на сън.

Забележка: ако такова състояние се забележи при дете, родителите изобщо не трябва да се паникьосват, тъй като сомнамбулизъм официална медицинане го смята за болест.

Причини за ходене насън

Причините за сомнамбулизма не са напълно идентифицирани, но механизмът на това явление е проучен доста добре. Както знаете, процесът човешки сънразделени на последователни етапи. Веднага след заспиване започва фазата на бавновълнов сън, която продължава около час и половина. Най-често по това време се проявява сънливостта, въпреки че има случаи на сънливост по-близо до сутринта.

При потапяне в сън процесите на инхибиране преобладават в човешкия мозък, но те не засягат областите на мозъка, отговорни за двигателната активност, или инхибирането в тези участъци ще бъде много плитко. В резултат на тези процеси тялото е в състояние на будност.

важно! Значителна роля за появата на сомнамбулизъм играе генетичната предразположеност. Според някои учени в двадесетата ДНК хромозома е открита отделна част, при наличието на която проявата на сомнамбулизъм е значително по-честа. Все още не е възможно да се идентифицира конкретен ген, който провокира сънливост, но има теория, че това е или ген, отговорен за стадия на бавен сън, или няколко гена.

Има предположение, че ходенето насън може да бъде предизвикано от промяна в магнитните полета, но това е по-скоро теория.

Следните фактори могат да доведат до сънливост:

Признаци на сомнамбулизъм в детството

По време на атака на сънливост детето става от леглото с отворени очи, докато изражението на лицето му е откъснато, зениците са тесни, очите му са замръзнали, безразлични. Децата в това състояние могат да се обличат, да се разхождат из стаята, често да излизат от стаята, да местят предмети. Но въпреки физическата активност, "лунатикът" е в състояние на сън и в процеса на движение не контролира напълно околната среда, спъва се, блъска се в предмети, често причинявайки себе си различни наранявания. Има случаи, когато деца излизат през прозореца в съня си и се нараняват сериозно.

Да бъдеш в състояние на сомнамбулизъм, детето не реагира външни стимули, не възприема реч, отправена към него.

важно! Когато се събуди в процеса на сънливост, детето е напълно изгубено и абсолютно не разбира какво се случва наоколо. Събуждайки се сутрин, той не си спомня нищо от случилото се през нощта или спомените са много неясни.

Ако детето говори насън, очите му са отворени по време на сън, заспиването се случва, докато седи или в друга поза, необичайна за сън, тогава тези признаци могат да означават сомнамбулизъм. Състоянието на сомнамбулизъм обикновено трае от десет до петнадесет минути, в редки случаипродължителността може да бъде от няколко секунди до час или дори повече.

Какво да направят родителите на сомнамбулски деца

Ако родителите забележат, че детето им „ходи“ през нощта, определено не си струва да се паникьосвате и да алармирате. То трябва, без да се опитва да го събуди, спокойно да го занесе в леглото и внимателно да го сложи да легне. Дори ако детето се събуди, тогава няма да се случи нищо ужасно, той може просто да бъде много уплашен. В този случай е необходимо да успокоите детето с тих, нежен глас и да го поставите в леглото. В близко бъдеще е желателно да пълен прегледот специалисти, за да се идентифицират заболявания, които могат да провокират сомнамбулизъм. Лекарите ще предпишат всичко необходими процедурии изследвания.

Но ако все още има случаи на сомнамбулизъм, тогава основната задача на родителите е да създадат максимума безопасни условияза дете по време на нощните му приключения:

  1. Ако къщата е частна, многоетажна, тогава детската стая трябва да се намира на първия етаж.
  2. Входната врата на жилището е оборудвана с надеждни ключалки, които лудият не може да отключи сам и да излезе навън.
  3. Прозорците във всички части на жилището трябва да бъдат надеждно заключени и завеси.
  4. В самата спалня е желателно да има мебели със заоблени ъгли и през нощта е необходимо да се отстранят всички травматични и запалими предмети.

съвет! Много е важно да се отбележи, че детето сомнамбул никога не трябва да бъде осмивано или мъмрено за това. Такива действия могат да причинят непоправима вреда на психическото му здраве.

Като такъв, няма лек за ходене насън. Това състояние изчезва от само себе си с възрастта. медицински грижи. Има редица препоръки, според които броят на сомнамбулизма може да бъде сведен до минимум. Необходимо:

  1. Създайте комфортен психологически климат за детето, за да го предпазите от семейни кавги, различни преживявания в детството и други ситуации, които причиняват стрес.
  2. През деня регулирайте времето, прекарано пред телевизора или компютъра, защото тези неща доста изморяват и превъзбуждат нервната система. Важно е да се осигури спокоен, пълноценен сън с достатъчна продължителност.
  3. По-близо до съня е препоръчително да изберете игри, които са спокойни, неактивни, защото дори силни положителни емоцииприведе психиката в активен тон.
  4. Около час преди края на деня детето може да пие чай с маточина, който има прекрасно успокояващо действие.
  5. Непосредствено преди лягане се препоръчва да вземете топла вана, по възможност с успокояващи билки - същият маточина, лавандула и др.
  6. Ако детето няма предразположеност към алергии, тогава под възглавницата може да се постави ленена торбичка с хмел и да се използват ароматни успокояващи масла като лавандула, здравец, лайка, сандалово дърво или други.
Препоръчваме да прочетете:

При сомнамбулизъм се препоръчва лечение при наличие на заболявания, които го провокират, както психически, така и всякакви други. Но тук не се лекува самият сомнамбулизъм, а съпътстващи заболявания. В случаите, когато ходенето насън се случва много често и води до наранявания на детето или до заплаха за живота при опит да излезе навън, хипнотерапията носи много осезаем ефект. Когато причината е стресът

Ходенето насън се наблюдава най-често в детството и юношеството. Свързан е с характеристики на съняпрез тези възрастови периоди.

Родителите, виждайки необичайното поведение на детето през нощта, се плашат, някои свързват случващото се с дейността на някакви неземни сили и се опитват да се справят с това с помощта на молитви и съмнителни народни методи.

Но това състояние не е толкова опасно, колкото може да изглежда, а развитието му е свързано с процесите, протичащи в мозъка, и няма нищо общо с мистиката. Ще говорим за причините и лечението на сънливостта при деца по-нататък.

Какви са причините за развитието на бруксизъм при дете? Научете за това от нашите.

Обща концепция

Ходене насън(наричано още сомнамбулизъм или сомнамбулизъм) - състояние, при което спящ човек започва да проявява двигателна активност, която не е характерна за периода на сън: той може да седне на леглото, да започне да ходи из стаята и да извършва различни действия с предмети.

В някои случаи подобна дейност води до получаване травматични нараняванияи може да завърши със смърт, но това се случва рядко.

Ходенето насън се отнася за вид нарушение на съня, наречено парасомния. Тази категория включва състояния като спяща парализа, кошмари, сънна енуреза и други. Говоренето по време на сън също е свързано с парасомнията.

Около 15% от хората на планетата са ходили в съня си поне веднъж, а системно възникващи епизоди на сомнамбулизъм се наблюдават при 2,5% от хората, така че е трудно да се нарече това състояние рядко.

сомнамбулизъм - остаряло имена това състояние, по-правилно е да го наречем сомнамбулизъм. Името "сънливост" е исторически свързано с вярата на хората в специалната сила на лунната светлина, която е способна да причини различни заболявания.

Когато електричеството не е изобретено, луната е била единственият източник на светлина, който може да бъде един от факторите, влияещи върху появата на епизод на сънливост.

Ходенето насън най-често се среща при деца на възраст от 4 до 8 годинии рядко се свързва със сериозни патологии.

Причини за развитие

В процеса сънят идваредуване на две фази на съня: бавен сън и бърз.

Сънят NREM има четири етапа, а сомнамбулизмът се появява в последния от тях.

През този период бавен съннай-дълбоко и повечето отсънищата възникват по това време.

Появата на епизод на сомнамбулизъм е свързана с появата спонтанна интензивна електрическа активност в мозъка, но подробностите за развитието на това състояние все още не са известни. Има теория, която отчасти обяснява защо възникват епизоди на сомнамбулизъм.

Сънят на човек с нормална мозъчна дейност е придружен от появата на процеси на инхибиране, които се удавят противоположни процесисвързани с възбуда. Ако няма смущения, всички области на мозъка са включени в механизма на инхибиране.

Но при ходене насън някои нервни клеткиактивират се и задействат някои от зоните, които са свързани с движенията и тяхната координация. Също така, субкортикалните региони са включени в процеса, а зоните, които контролират съзнателната дейност, са изключени.

Причини за сомнамбулизъм:


Факторикоито могат да повлияят на появата на епизод на ходене насън:

  • силни звуци;
  • ярка светлина в стаята, където детето спи (включително светлината на луната);
  • неочаквано включване на светлината.

Съществува и повишен риск от сомнамбулизъм при наличие на генетично предразположение: ако родителите са предали гена, свързан със сомнамбулизма, на детето, вероятността от развитие на разстройство се увеличава с 50-60%.

Знаци и симптоми

Как се проявява проблемът? Сомнамбулизмът не е просто ходене. сомнамбулен двигателните комплекси могат да бъдат както прости, така и сложни.

Детето може просто да се скита из апартамента или да седи на леглото, или може да прави сложни движения: да играе с играчка, да търси нещо конкретно в стаите, да свири на музикални инструменти, да започне да чисти, може да има и ситуации, когато детето се облечен и напуска къщата.

Сомнамбулите имат Общи черти, което ще позволи на родителите да разберат какво се случва с детето:

  1. Нарушаване на съзнанието.Детето се движи активно и уверено по време на епизодите, но дейността му не се контролира от области на мозъка, свързани със съзнанието. Следователно опитите да се говори с него, да се получи отговор на въпроса, завършват неуспешно. Освен това инстинктът за самосъхранение на детето е притъпен: то може да направи нещо, което ще навреди на него или на другите.
  2. Отворени очи.Очите на детето по време на сомнамбулния акт са широко отворени, а погледът изглежда празен и насочен наникъде.
  3. Безчувствен.Емоциите отсъстват дори в моменти на опасност, лицето на детето изглежда замръзнало, мимически промени няма да настъпят, ако се обърнете към него или кажете нещо.
  4. Загуба на спомени.Ако се опитате да попитате детето за събитията, които са се случили през нощта, то няма да може да ги запомни и може да не повярва на близките, които му разказват за тях.
  5. Характеристики на края на епизода.Сомнамбуличните епизоди имат същия край: детето се връща при своето място за спанеили легнете някъде другаде и отидете в нормално състояние на сън. Ако родителите успеят да сложат детето в леглото по време на атака, то също заспива.

Също така, човек по време на епизод на ходене насън е изключително трудно се събуждампо обичайните начини (говорене, викове и други силни звуци не работят).

Ако го нараните или го разтърсите силно, можете да постигнете реакция, но е по-добре да не правите това: след като се събуди, детето ще изпита силен страх, той може да се държи неадекватно и дори агресивно.

Защо сомнамбулизмът е опасен?

сомнамбул способен да навреди на себе сиизлезте през прозореца или на покрива, напуснете къщата, ударете, счупете нещо и се порежете.

Той не може да спре, защото не изпитва емоции и не се контролира.

Следователно сомнамбулизмът е потенциално опасен в определени случаи. може да доведе до смъртили сериозно нараняване.

Също така ходенето насън може да е признак на нарушения в мозъка. Не трябва да се пренебрегва: дори един епизод изисква контакт лечебно заведение. Повечето случаи на сомнамбулизъм не са свързани със сериозни патологии, но във всеки случай е необходимо изследване.

Диагностика

Нарушенията на съня се занимават с невролог. За да получите упътвания до него, трябва свържете се с педиатъри отговори на въпросите му.

Неврологът ще разбере информация за епизода на сомнамбулизъм: какво е направило детето, колко дълго е продължил епизодът, какво допълнителни симптомиса налице (слабост, припадък и др.), има ли други нарушения на съня, има ли емоционални сътресения наскоро.

Той също така ще извърши първоначален преглед и ще изпрати за допълнителен диагностични мерки:

  • MRI или CT на мозъка;
  • електроенцефалография.

Освен това е показана консултация с психиатър. Може да се наложи и преглед при сомнолог и полисомнография.

В зависимост от резултатите от прегледа ще се прецени дали детето има нужда специално отношениеили е достатъчно коригира начина си на живот.

Какво лечение е необходимо?

Трябва ли да се лекува детето?

Ако не се намери патологични промени , и детето не извършва сложни действия и не прави нищо опасно, епизодите на сънливост се появяват рядко, не продължават дълго, лечение с лекарстване е необходимо, достатъчно е наблюдение.

Също полезна нелекарствени методивъздействие върху детето:

  1. Релаксиращи процедури: вани с билки или сол, масаж (може да добавите масло). Можете да направите възглавница успокояващи билкии го поставете до леглото.
  2. Повтарящ се ритуал.Важно е да въведете един или повече ритуали, които ще се повтарят всяка вечер. Тези ритуали могат да бъдат четене на приказки, игри, определена напитка (мляко с мед, например).
  3. Дневен режим.Ясно определено времеставането и заспиването ще подобри мозъчната функция.
  4. Елиминиране на провокиращи фактори.Плътните завеси на прозореца ще предпазят детето от светлината на луната и уличните светлини. По време на сън стаята трябва да е тиха и спокойна. Вентилацията също е полезна.
  5. Спокойна атмосфера.Вечер не се препоръчва да давате кафе, кола и други продукти, които възбуждат нервната система. Вечер апартаментът трябва да е спокоен, по-добре е да заглушите звуците, за да дадете възможност на детето да се отпусне и да се подготви за легло.
  6. Водене на дневник на съня.Трябва да посочи началния и крайния час на атаките. Тъй като епизодите на ходене на сън обикновено се появяват приблизително по едно и също време, възможно е да събудите детето малко преди началото и тогава атаката няма да започне.

Също така е важно да се гарантира безопасността. Необходимо е да премахнете всичко, което може да нарани, да затворите ъглите на мебелите с помощта на наслагвания, да поставите защитни крепежни елементи върху шкафове и прозорци.

Прегледът може да разкрие следните аномалии, които изискват лечение:


Д-р Комаровски смята, че няма нужда да се лекува сомнамбулизъм и че е необходимо само да се вземат мерки, за да се гарантира, че детето е в безопасност по време на двигателна активност. Също така не е необходимо да го събуждате, за да не го изплашите.

Предотвратяване

За да намалите вероятността от сомнамбулизъм, препоръчително:

  • осигуряват удобна, лишена от силен и чести стрес среда;
  • ограничете гледането на телевизия преди лягане (особено за материали, които съдържат сцени на насилие);
  • свържете се със специалисти навреме за промени в психическото състояние;
  • създайте комфорт в стаята за спане, елиминирайте провокиращите фактори.

Детски сомнамбулизъм, който не е придружен от сериозни патологии, изчезва от само себе си с времето.повечето деца спират да ходят насън в самото начало юношеството. И спазването на съветите на лекар ще помогне за намаляване на честотата на епизодите и подобряване на благосъстоянието на детето.

Може ли детето да има мигрена? разберете точно сега.

Невероятни случаисомнамбулизъм в това видео:

Молим Ви да не се самолекувате. Запишете се за лекар!