Наднормено тегло при деца. Наследствена предразположеност и генетични заболявания

Затлъстяването при деца и юноши е сериозен проблем, който не е загубил своята актуалност от много години. В повечето случаи наднорменото тегло при дете възниква по вина на родителите. Неправилното хранене и пасивният начин на живот са двете основни причини, които провокират патологично състояние.

Важно е да се предприемат навременни действия за коригиране на ситуацията. При децата проблемът със затлъстяването причинява не само естетически комплекс, но и патологии на вътрешните органи. Модерното комбинирано лечение ще помогне да се върне теглото на детето към нормалното, но все пак за дълго времеще трябва да се съобразят с определени предпазни мерки. Има голяма вероятност за връщане към предишното състояние.

Най-честите причини за затлъстяване при децата са недохранването и заседналият начин на живот.

Какво представлява затлъстяването и защо се появява при деца и юноши?

Затлъстяването е хронична патология, придружено от нарушение на метаболитните процеси в организма, в резултат на което се увеличава натрупването на мастна тъкан. Излишното телесно тегло води до нарушения в работата на стомашно-чревния тракт, сърцето, ендокринна жлезаи други вътрешни органи.

Основният растеж на подкожната тъкан настъпва през първата година от живота. До петгодишна възраст тези процеси трябва да са напълно стабилизирани. Лекарите идентифицират няколко критични периода, когато вероятността от затлъстяване е най-висока:

• от 0 до 3 години;
• от 5 до 7 години;
• от 12 до 17 години.

Има много фактори, които провокират патологично състояние, от които най-честият е неправилното хранене. Много родители не виждат нищо лошо в това, че детето им яде много сладкиши, сладкиши, бърза храна и често пие газирани напитки.

Прекомерната консумация на горните продукти неизбежно води до натрупване на излишни килограми, тъй като тялото получава хранителни веществаповече от необходимото. Други причини за детското затлъстяване включват:

• генетичен фактор. Учените казват, че в семейства, в които един от родителите страда от затлъстяване, рискът от наследяване на тази патология от детето е 40%. Ако и двамата родители имат заболяването, тогава вероятността се увеличава до 80%.
• Хиподинамия - заседнал начин на живот или пълното му отсъствие, дълго забавление пред компютър / телевизор. Много деца копират поведението на родителите, които прекарват неправилно свободното си време.
• Хормонални смущения. Хроничните заболявания често провокират развитието на затлъстяване. Това важи особено за патологиите на жлезите. вътрешна секреция(в частност, щитовидната жлеза), детски хипотиреоидизъм.
• Синдром на Иценко-Кушинг (хиперинсулинизъм). Характеризира се с високо производство на кортикостероидни хормони, които влияят върху нивата на инсулина. Съдържанието на глюкоза в кръвта намалява, а апетитът, напротив, се увеличава. Децата с този синдром са с наднормено тегло и нисък ръст.
• Телесно тегло над 4 кг при раждането.
• Патологии, които причиняват дисфункция на хипофизата (травматично увреждане на мозъка, възпалителни процеси / неоплазми на мозъка, хирургия) (препоръчваме четене :).
• Синдром на Даун.
• Адипозо-генитална дистрофия.
• Постоянен психо-емоционален стрес - депресия, проблеми в общуването с връстници и родители, сериозна психологическа травма.

Излишните килограми понякога са здравословен начинживот, в който случай причината за проблема трябва да се установи от лекуващия лекар чрез задълбочен преглед на детето

Симптоми и степени на затлъстяване

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите точно вашия проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Твоят въпрос:

Вашият въпрос е изпратен до експерт. Запомнете тази страница в социалните мрежи, за да следите отговорите на експерта в коментарите:

Клиничната картина на патологията зависи пряко от възрастта на детето. Като правило, за всеки възрастова групаХарактеристика Характеристикакоито постепенно стават все по-изразени. Симптомите на затлъстяване при деца са показани в таблицата:

Възраст	Симптоми
Предучилищна възраст	телесно тегло надвишава нормата; стомашно-чревни проблеми ( чест запек, дисбактериоза); тежки алергични реакции.
Начално училище	наднормено тегло (препоръчваме да прочетете:); повишено изпотяване; фигурата се променя (появяват се мастни гънки по корема, бедрата, ръцете, задните части); скокове в кръвното налягане.
тийнейджърски	всички горепосочени симптоми се влошават; при момичета менструалният цикъл е нарушен; световъртеж; постоянни главоболия; бърза умора; подуване на краката и ръцете; болки в ставите с болезнен характер; депресия, депресия; умишлен отказ от общуване с връстници.

Деца на по-големия училищна възрастс наднормено теглочесто изпитват психологически дискомфорт

Тийнейджърите със затлъстяване развиват психологически проблеми в допълнение към физиологичните. Те се смущават от външния си вид, поради което много момчета чуват груби думи от връстниците си по техен адрес наднормено тегло, следователно, съзнателно спрете да общувате с приятели. Такива деца се нуждаят не само от специално отношение, но и от психологическа помощ.

Заболяването има 4 степени на тежест. Класификацията се основава на показателите за височина и тегло на нормата на СЗО. Степени на затлъстяване в съответствие с отклоненията от нормата:

• Степен 1 ​​- наднорменото телесно тегло е 15-20%. Визуално детето изглежда добре нахранено, родителите пренебрегват това състояние, тъй като смятат лекото пълнота за признак на отличен апетит.
• 2 степен - отклонението на действителното тегло се увеличава до 25-50%. Има начални прояви на заболяването. Развиват се патологии на вътрешните органи, лекото физическо натоварване причинява задух. Детето развива депресия.
• 3 степен - процентът на наднорменото тегло е 50-100%. Здравословното състояние се влошава, безпричинни главоболия и болка в ставите. Наблюдават се първите симптоми диабет(Препоръчваме ви да прочетете :). Детето е вътре постоянна депресияотказва да общува с връстници.
• Степен 4 - реалното тегло е 2 пъти по-високо от нормата.

Таблица с норми за тегло и височина за деца под 17 години

В допълнение към класификацията по степени и видове, затлъстяването при децата може да се определи с помощта на таблицата. Той представя аналитични данни на СЗО за нормите на растеж и телесно тегло на деца от 1 година до 17 години. Моля, обърнете внимание, че фигурите за момичета и момчета са различни. Това се дължи на определени физиологични характеристики.

Възраст	Нормални граници при момичетата		Нормални граници при момчета
	Тегло, кг	Височина, см	Тегло, кг	Височина, см
Една година	9, 3 – 11, 8	74 - 80	10, 1 – 12, 7	76 – 83
1 година 6 месеца	10, 4 – 12, 6	78 – 84	10, 5 – 12, 9	78 – 85
1 година 9 месеца	10, 8 – 13, 5	80 – 87	11, 8 – 14, 3	83 – 88
2 години	10, 9 – 14, 15	82 – 90	11, 8 – 14, 3	85 – 92
2 години 6 месеца	12, 3 – 15, 6	87 – 95	12, 6 – 15, 3	88 – 96
3 години	13, 3 - 16, 1	91 – 99	13, 2- 16, 7	92 – 99
4 години	13, 8 – 18, 0	95 – 106	14, 9 – 19, 3	98 – 108
5 години	16, 0 – 20, 7	104 – 114	16, 6 – 22, 7	105 – 116
6 години	18, 2 – 24, 5	111 – 120	18, 7 – 25, 1	111 – 121
7 години	20, 5 – 28, 5	113 – 117	20, 6 – 29, 4	118 – 129
8 години (препоръчваме ви да прочетете :)	22, 5 – 32, 3	124 - 134	23, 2 – 32, 6	124 – 135
9 години	25, 1 – 36, 9	128- 140	24, 7 – 36, 5	129 – 141
10 години	27, 9 – 40, 5	134 – 147	28, 5 – 39, 0	135 – 147
11 години	30, 4 – 44, 5	138 – 152	29, - 42, 1	138 – 149
12 години	36, 5 – 51, 5	146 – 160	33, 8 – 48, 6	143 – 158
13 години	40, 4 - 56, 6	151 – 163	40, 6 – 57, 1	149 – 165
14 години	44, 6 – 58, 5	154 – 167	43, 8 – 58, 5	155 – 170
15 години	47, 0 - 62, 3	156 – 167	47, 9 – 64, 8	159 – 175
16 години	48, 8 – 62, 6	157 – 167	54, 5 – 69, 9	168 – 179
17 години	49, 2 – 63, 5	158 – 168	58, 0 – 75, 5	170 – 180

Защо заболяването е опасно?

Наднорменото тегло се отразява негативно на всички системи на вътрешните органи. Късното лечение на детското затлъстяване води до сериозни последствия в бъдеще.

Дори ако патологията е напълно елиминирана или наблюдавана положителна динамикав хода му могат да възникнат усложнения, които значително влошават качеството на живот:

• заболявания на стомашно-чревния тракт ( холелитиаза, огради, холецистит);
• високо кръвно налягане;
• висок риск от развитие на диабет тип 2;
• сърдечно-съдови патологии (атеросклероза, исхемична болест, инсулт, ангина пекторис);
• нарушение на съня (апнея, хъркане);
• безплодие;
• слаб имунитет;
• чести настинки;
• неврит;
• онкологични образувания;
• аномалии на опорно-двигателния апарат (промяна в походката / позата, плоски стъпала, сколиоза, артрит, остеопороза);
• мастно изчерпване на черния дроб (причина за цироза);
• психологически проблеми;
• катастрофи менструален цикълмомичета, мъже репродуктивни органине е напълно развит
• социална изолация.

Наднорменото тегло често води до развитие на диабет.

Диагностика на патология

За да идентифицирате детското затлъстяване, първо трябва да се консултирате с педиатър. Специалистът провежда анкета относно начина на живот и хранителните навици на детето. След това се назначава серия от прегледи:

• антропометрия - измерване на телесно тегло и височина, обиколка на талията, бедрата, ИТМ;
• записват се показатели за дебелината на кожната тъкан по отношение на мастната гънка;
• за установяване на причината за патологичното състояние са необходими консултации на тясно специализирани специалисти (диетолог, ендокринолог, невролог, генетик, психолог, кардиолог, гинеколог, отоларинголог);
• химия на кръвта;
• хормонален анализ;
• Магнитен резонанс;
• електроенцефалография;
• реоенцефалография.

Комплексно лечение

Какво трябва да направя, ако детето ми страда от затлъстяване? Има много ефективни начиниза отстраняване на проблема. всичко медицински методитрябва да се използва комплексно под строг контрол на педиатър.

С правилния подход можете да премахнете наднорменото тегло с консервативно лечение. Включва:

• приемане на лекарства;
• физическа дейности масаж;
• спазване на специална диета;
• психологическа помощ.

Диета

Диетата е неразделна част от борбата с детското затлъстяване. Диетологът отговаря за коригирането на храненето на детето. Неговата основната цел- спират растежа на телесните мазнини и постигат отнемане на вече образуваните. За деца под три години този метод за отслабване е противопоказан.

Храненето на детето по време на лечението трябва да бъде разнообразно и балансирано. Яденето се извършва на малки порции 6-7 пъти на ден. Желателно е паузата между храненията да не е повече от 3 часа.

В борбата с наднорменото тегло е необходимо да се сведе до минимум консумацията на детето бързи въглехидрати

• хляб с трици - 100-160 г;
• нискомаслени млечни продукти (извара, кефир) - 200-250 g;
• постно месо и риба - 170-200 г;
• зеленчукови супи с малко добавяне на картофи - 220 г;
• зърнени храни на вода от ечемик, елда и просо - 220 г;
• пресните зеленчуци и плодове не са ограничени в употребата;
• чай, прясно изцедени сокове, компот.

Тази диета предлага няколко плана за дневно меню. Предлаганите ястия напълно осигуряват на тялото необходимите вещества. Една от опциите за дневното меню, вижте таблицата:

хранене	време	Вариант меню за деня
1 закуска	8:00	каша от елда / просо на вода; неподсладен чай; ябълка.
2 закуска	11:00	сварено яйце; салата от пресни зеленчуци; шипкова отвара.
Вечеря	13:00	зелева супа / зеленчукова супа; зелева яхния с варено месо или риба; компот от сушени плодове.
следобеден чай	16:00	извара; кефир.
Вечеря	19:00	варена риба; зеленчукова салатас растително масло.
Преди лягане	21:00	кефир

Менюто на детето трябва да включва много пресни зеленчуци.

За да се предотврати чувството на глад на детето, е позволено да се дават плодове и пресни зеленчуци между храненията. Какви храни трябва да бъдат премахнати от ежедневната диета:

• полуготови продукти;
• газирани напитки;
• пържени, мазни, пикантни ястия;
• какао, кафе;
• хлебни изделия, пшенични продукти (пастата е разрешена за консумация веднъж седмично);
• подправки;
• грозде, банани;
• грис;
• захарни изделия;
• картофи.

Физическа активност и масаж

Лечението на заболяването трябва задължително да включва ежедневна физическа активност. Малките деца се насърчават да ходят по-често, препоръчително е да замените количките с ходене. Опитайте се да играете игри на открито с децата, ако е възможно, осигурете му различни спортни атрибути (шведска стена, ролкови кънки, велосипед, скутер и др.)

Спортът в живота на детето трябва да присъства ежедневно

На възраст 4-5 години вече е възможно да посещавате спортни секции и плувен басейн. Малките физически натоварвания (бягане, кънки, гимнастика, волейбол, борба и др.) спомагат за укрепване защитни функциитялото и повлияват благоприятно процеса на отслабване.

Възрастовият диапазон от 7 години до 12 (14,5 години) е такъв неопределен период, това е предпубертет (времето преди пубертета). Минималната възраст за настъпване на пубертета е 8 (8,5 години), най-много късен срокначало - 14,5 години
(по-често при момчета). Именно през този период се появяват половите различия в динамиката на наддаване на тегло.

Момичетата наддават по-бързо и повече от момчетата, което се свързва с по-ранното настъпване на пубертета. Като цяло, през този период родителите отбелязват дебюта на затлъстяването, по-често възрастта се нарича - 8 години. Очевидно именно през този период е установено преди това „погрешно хранителни навици” започват ясно да се осъзнават, „стимулирани” от началото на синтеза на полови хормони и повишената пубертетна концентрация на инсулин, хормон, който спомага за усвояването на глюкозата.

Има много инсулин, както в резултат на "сексуалния прилив", така и в резултат на прехранване. Получава се порочен кръг: повече инсулин - повече глюкоза се абсорбира, повече глюкоза - повече инсулин се произвежда. Ясно е как да се прекъсне този цикъл - намалете приема на "леки" въглехидрати.Във всички останали отношения този възрастов период е междинен и нищо по-забележително.

Важен момент в особеностите на затлъстяването през този период: ако в пубертетвлиза затлъстело момиче - затлъстяването ще я накара да наруши формирането на хормоналната система, ако момче навлезе в пубертета - затлъстяването (освен ако не е затлъстяване от степен 4) няма да доведе до значително нарушение на пубертета.

Тестостеронът в този случай е вълшебният хормон. Той, заедно с хормона на растежа (а при момчетата по време на пубертета се произвежда много повече, отколкото при момичетата), създават добър метаболизъмза топене на мазнини. При момичетата е точно обратното. женски хормон- естрадиолът няколко пъти по-бързо насърчава асимилацията на веригата на мастните киселини и тяхното отлагане в мастните депа.

През този период е важно да започнете да приучвате детето към редовен спорт!към дисциплина, към самодисциплина. Винаги е важно дали пред очите на детето има пример на възрастен. Важно е момичетата да се научат на пластика - танци, гимнастика. Момчетата са просто дисциплина, така че спортът не е важен. Основното нещо е движението, 3-5 пъти седмично, поне 30 минути на ден.

Сега за храненето.Давам пример за диета CK1 за дадена възраст и набор от разрешени храни. Не е трудно да се види, че тази диета „резонира“ с диетата Pevsner 8 при възрастни.

Необходимо е да се изключат:богати бульони, пушени меса, пикантни и солени закуски, тлъсти меса и риби, колбаси, колбаси, плодови сокове, сода, чипс, крекери, кафе, ежедневна употреба на сладкиши, продукти с ксилитол, сорбитол, торти, сладкиши, ядки, семена, майонеза, кетчуп и други сосове.

Ограничете:масло до 2 ч.л., зехтин и олио до 1 с.л., супи на 2 бульона (не пържете зеленчуците в супа), картофи, ориз, тестени изделия, картофи (варени/намачкани) до 6-7 с.л. варени - това са храни, които се консумират само на обяд, яйца през 2-3 дни под формата на омлет, хляб 2-3 парчета на ден (не бурже, не пълнозърнест, предимно ръж), варива 2 пъти седмично, плодове до 3 броя на ден (банани през 2-3 дни, ограничено грозде), рафинирана захар 1 парче в чай, 2-3 пъти на ден, мармалад на натурален сок- 1 бр или блат 1 бр, (по изключение), бисквити 2 бр. тип "Мария", сладко и конфитюр не повече от 1-2 ч.л.

Позволен:зеленчуци, зеленчукови супи, постно месо и риба (под формата на кюфтета, котлети), задушено, предимно заешко, говеждо, пуешко, костур, треска (котлети), извара до 5% мазнини (сутрин - натурална, в вечер - гювеч или чийзкейк), нискомаслено сирене, зърнени храни до 6 супени лъжици. варено (с изключение на грис, рядко пшеница), мляко, кефир, кисело мляко до 2-3 чаши на ден.

Хранене на части до 5-6 пъти на ден.

примерно менюдете на тази възраст
Сутрин: всяка млечна каша 6-7 супени лъжици, варено месо (или котлет), хляб, леко сладък чай 200 мл.

2 закуска: кисело мляко 200 мл.

Обяд: зеленчукова салата 100-150 гр, супа или зелева супа 200 мл, варено пиле 100 гр, варени картофи 100 гр, компот от сушени плодове 200 мл, ръжен хляб 60 гр.

Снек: извара 150 гр, сух ръжен хляб 1 бр., компот или чай, или зеленчуков сок 200 мл.

Вечеря: месен котлет на пара, варен карфиол 200 гр., пшеничен хляб 1 филия, чай 200 мл.

През нощта: кефир 150 мл.

Естествено, при различна степен на затлъстяване, калоричното съдържание на диетата се преизчислява индивидуално, на тази възраст все още няма различия между пола.

През този период, със затлъстяване от 3-4 градуса, можете да приложите на практика гладни дни- организмът на детето вече е готов за това. Основното е да намалите калоричното съдържание на диетата до 1000 kcal на ден 1 път седмично. Обикновено започват с "протеин" разтоварващи дни- извара, месо или млечни продукти, след това се преминава към плодови или зеленчукови гладни дни, добре е да се използват двойни гладни дни: 1 ден - протеини, 2 дни - въглехидрати. Тези дни водата не е ограничена.

Един от основните фактори при лечението на затлъстяването е потискането на апетита чрез консумация на големи по обем, но нискокалорични, предимно протеинови еднообразни храни!

След завършване на етапа на подкалорийната диета, когато се достигне необходимото тегло, има преход към поддържаща диетас постепенното въвеждане на "забранени храни", можете да продължите практиката на гладни дни.

От 9-годишна възраст до загуба на тегло на дете с висока степен на затлъстяване, патологичен хиперинсулинизъм, можете да въведете медицински препарати. Но този въпрос се решава само от лекар или лекарски консилиум!

Във възрастовите периоди от 0-1, 1-7, 7-14,5 не говорим за загуба на тегло и е важно да разберем това, а за спирането на набора (растежът продължава, теглото си струва) ), но в четвъртия възрастов период – пубертета Да поговорим за отслабване.

КАКВО ДА НЕ ПРАВИМ ПРИ ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО ПРИ ДЕЦА(психологическа мотивация):

Не казвайте на детето си, че е „алчно“ или „мързеливо“. Кажете му, че разбирате колко трудно е да се направи добър („здравословен“) избор на храна.
#
Не карайте детето си да се чувства виновно за хранителните си навици. Похвалете го, когато видите, че се храни правилно.
#
Не казвайте на детето си, че не си помага. Попитайте детето си как можете да му помогнете да се храни добре.
#
Не плашете детето си със загуба на тегло. Кажете му какво ще е добре, когато е по-малко тежко.
#
Не се оплаквайте от теглото си или колко „скучна“ е диетата. шоу добър примери правете всичко така, както очаквате от детето си.
#
Не давайте негативна оценка на други хора (приятели, роднини, известни личности), които са с наднормено тегло. Забележете цялата красота на детето си: очите, косата, добрите му дела, избора на дрехи и т.н.
#
Не е необходимо да се изяснява на детето, че ще бъде щастливо само с нормално тегло. Говорете с детето си за положителните ефекти от работата върху вашето тегло.
#
Не казвайте на детето си, че наднорменото тегло е негово. Обяснете, че на някои хора им е по-трудно да контролират теглото си от други – животът може да е несправедлив, но може би имат късмет в други неща!

Аз също искам да говоря за това интересна темакато кантар Танита с анализатори на мазнини, вода в тялото. Ако поне по някакъв начин са адаптирани към възрастни, тогава те „не работят“ за деца, тъй като СЗО (Световната здравна организация) все още не е разработила напълно допустимите нива на съдържание на мазнини / вода в тялото на децата различни възрасти. Следователно няма да е възможно самостоятелно да се контролират тези параметри, колкото и тъжно да е това.

Следва продължение…… в следващата част ще говоря вече за наднорменото тегло, като разделя затлъстяването при момичетата и затлъстяването при момчетата в пубертета.

Затлъстяването в детска възраст и юношествотое сериозен и проблематичен въпрос на нашето време. Повече от десетилетие се наблюдава увеличаване на броя на децата с наднормено телесно тегло.

Темата за диагностицирането и лечението на затлъстяването при деца и юноши е отделен раздел на диетологията, ендокринологията, хирургията, терапията и други клонове на медицината, тъй като наднорменото тегло води до сериозни здравословни проблеми.

Препоръчваме да прочетете:

Забележка: според статистиката на СЗО броят на децата със затлъстяване под 5-годишна възраст е около 42 милиона. През последните 20 години той се е увеличил с 50%. Очаква се тази цифра да нарасне до 70 милиона след 10 години.

Лекарите разглеждат 2 възрастови категории: от 6 до 11 години и от 12 до 17 (тийнейджъри)

На първо място, външният вид на детето е тревожен, по-надеждни данни могат да бъдат получени от специални сравнителни (центилни), таблици на съотношенията на височина, тегло и физика.

Има два основни фактора за развитието на затлъстяване при децата:

• хранителен- Причинени от проблеми с храненето и неправилен, "заседнал" начин на живот;
• ендокринни- което е резултат от патология на щитовидната жлеза, заболявания на хипофизната жлеза, неизправност на яйчниците, заболявания на надбъбречните жлези.

Ендокринологът се занимава с идентифициране на причините за затлъстяването.

Причини за затлъстяване при деца и юноши:

Усложнения и здравословни проблеми при деца и юноши, причинени от затлъстяване

Има усложнения от:

• На сърдечно- съдовата система- развива се хипертонична болест, исхемична болест на сърцето, ангина пекторис, атеросклеротични съдови изменения, заболявания с хронична сърдечна недостатъчност. Тези проблеми са характерни за възрастните хора, но със затлъстяването се развиват и при деца.
• Стомашно-чревния тракт- възпаление на стомаха (гастрит), дванадесетопръстника (дуоденит), жлъчния мехур и канал, панкреаса (панкреатит). Децата развиват мастен черен дроб със замяната му с мастна тъкан. нормални клетки. Развива се чернодробна недостатъчност.
• Мускулно-скелетна система- има промени в костната тъкан, деформации на костите и ставите, плоски стъпала, "Х" или "О"-образна деформация на краката.
• ендокринна система- мастните патологични процеси в панкреаса водят до развитие на захарен диабет.
• Нервна и психична системи- при затлъстяване при деца има нарушения на съня, задух, хъркане насън. Формират се неврози, астенични състояния, комплекси за малоценност. На фона на подигравките болните деца и юноши развиват депресия, която може да доведе до сериозни усложненияот страна на психиката, стимулират началото на употребата на алкохол и наркотици.

Затлъстелите момичета често се развиват.

Идентифициране на предразполагащи фактори за затлъстяване при деца и юноши

Диагнозата се основава на разговор с деца, склонни към затлъстяване, и техните родители. Срещата с лекар трябва да предупреди семейството и да направи корекции в начина на живот, храненето, разбирането на същността на болестта и нейното лечение.

Освен това, за диагностициране на затлъстяването, лекарят предписва:

• - чрез който се разкрива възможно увеличениенивата на кръвната захар, стойността на холестерола, триглицеридите, протеина и неговите фракции. Важностимат показатели ALT и AST, с помощта на които се оценява дейността на черния дроб, сърцето и други органи;
• - щитовидна жлеза, надбъбречни жлези;
• рентгеново изследване, компютърна томография, ядрено-магнитен резонанс, ултразвук- методи, които позволяват да се открият болезнени процеси в почти цялото тяло на детето. Необходимостта от тяхното назначаване се определя от лекаря индивидуално.

Лечение на затлъстяването при деца и юноши

При избора на тактика за лечение на затлъстяването при деца и юноши трябва да се вземе предвид необходимостта от повлияване на причината, която го е причинила.

Комплексът от терапевтични мерки включва:

• спазване на специална диета и диета;
• целенасочена лечебна гимнастика, дозирани натоварвания, дълги и подвижни разходки по свеж въздух;
• консервативна терапия на основната и съпътстваща патология;
• хирургични лечения.

Забележка: медицински меркисъс затлъстяване в детствоизискват точност при спазване на препоръките, постоянство, търпение, тъй като лечебният процес е дълъг.

Всички тънкости терапевтичен ефекттрябва да се обсъждат от лекари и родители на болни деца.

Физическата активност не намалява пряко теглото, но допринася за нормализиране на метаболитните процеси и не позволява на телесното тегло да расте още повече.

Важно:теглото трябва да се намалява постепенно, като се избягва рязкото му падане, което може само да влоши тежестта на съществуващия патологичен процес.

При затлъстяване при деца не можете да използвате готови диетични печати. Диетата, честотата, количеството храна се избират индивидуално за всяко дете от диетолог, като се вземат предвид всички характеристики на личността на пациента. Има голям брой разработени методи, които служат като опора в случая правилна организациядиети.

Физическата активност също се избира индивидуално, като се вземат предвид тежестта на затлъстяването, темперамента на детето и неговите интереси. Някои деца се възползват от игри на открито, други обичат плуване, ходене на фитнес, а трети обичат дълги преходи. Важно е часовете да са интересни за пациентите.

Много полезни са вечерните половинчасови разходки преди лягане.

Забележка:в семейството трябва да се установи добронамерен и взаимноразбиращ се психологически фон, доверителни отношения, липса на кавги, скандали и писъци.

Полезни са периодичните посещения на цялото семейство при психолог.

Медикаментозна терапия на затлъстяването при деца и юноши

В допълнение към медикаментозното лечение на основната патология, довела до затлъстяване, се използват лекарства, които имат способността да потискат апетита. Въпреки това, тези лекарства не се предписват във всички случаи, лекарите предпочитат да работят с тази група лекарства много внимателно.

Хирургични техники за лечение на затлъстяване при деца и юноши

Препоръчваме да прочетете:

хирургиязатлъстяване - бариартрияпри деца се използва само при налични жизнени показания. Говорим за случаи, в които детето ще умре без операция.

Към днешна дата има голям брой разновидности на този вид хирургическа интервенция. Работата по подобряването им продължава.

Осигурява нормализиране на начина на живот, установяване на правилен, балансирано хранене, изключване от диетата на бързо хранене, газирани напитки, физическо възпитание на децата, профилактика и лечение на заболявания, които могат да доведат до наднормено тегло.

Както можете да видите, затлъстяването при деца и юноши е доста труден проблеми изисква внимателно внимание от родители, учители, медицински работници, защото говорим сиза бъдещето на малките пациенти, физическото и психическо здраве.

Детското затлъстяване е проблем, който тревожи лекари и учени по света. Те провеждат множество изследвания, за да намерят изход от тази ситуация. Всяка година броят на децата с наднормено тегло се увеличава значително, което представлява заплаха за по-младото поколение. Затлъстяването при децата може да се развие по всяко време, но най-често пикът на развитие настъпва на 5-7 години, както и пубертета.

Как да определите началото на затлъстяването при дете

обратно към съдържанието

Каква е опасността от детското затлъстяване?

В зависимост от теглото на детето се разграничават 4 степени на затлъстяване. Първият се характеризира с наднормено тегло от нормата с около 15-25%. При втора степен превишението е от 26 до 50%. Третият етап започва от 51%. Четвъртият стадий на затлъстяването е излишък допустима нормаповече от 100%.

Често детското затлъстяване е придружено от редица заболявания, които преди са се считали изключително за възрастни. Подрастващите могат да изпитат високо нивохолестерол, остеоартрит, високо кръвно налягане, диабет. Наднорменото тегло се отразява негативно на здравето с възрастта. Момичетата могат да имат проблеми със зачеването и раждането на дете в бъдеще. Лекарите казват, че детското затлъстяване след 10-15 години заплашва с безплодие, заболявания на гръбначния стълб и ставите, храносмилателен тракт, разширени вени, сексуални разстройства. Може да има и други смъртоносни опасни усложнения- инсулт, миокарден инфаркт, бъбречна недостатъчност.

Учените дават тъжна прогноза: затлъстелите тийнейджъри и деца няма да доживеят до 60 години. Статистиката показва, че хората със затлъстяване живеят средно девет години по-малко от хората с нормално тегло. Затлъстяването може да се превърне в една от основните причини за смърт, много лекари смятат затлъстяването дори за по-опасно от пушенето. Ето защо е наложително да се лекува детското затлъстяване.

обратно към съдържанието

Водещи причини за детското затлъстяване

обратно към съдържанието

Три стандартни причини

Наднорменото тегло при децата е свързано с много фактори. главната причинаТова е грешна хранителна култура. За детето храната, която съдържа голямо количество мазнини, е много опасна, а това предлагат всички видове заведения за бързо хранене. За почитателите на сандвичи и сладкиши дневният калориен прием се увеличава с до 30%, като същевременно не се изразходва почти никаква енергия.

Втората причина за затлъстяването при децата е заседналият начин на живот. Хиподинамията е понятие, което все по-често се среща в медицината. Липсата на физическа активност, свиването на мускулите, ограничаването на двигателната активност води до метаболитно разстройство, намаляване на кръвоснабдяването на тъканите и намаляване на съдовия тонус. Развитието на технологичния прогрес се отразява негативно на хобитата на децата. Компютърът и телевизорът заменят активните игри в двора.

Третата причина е генетична предразположеност към метаболитен дефект. Например, дисбаланс на ензимите на липогенезата и липолизата в посока на увеличаване на първия. В допълнение, причината за затлъстяването при децата може да бъде структурата и разпределението на мастната тъкан, което също се предава по наследство. Наследственото затлъстяване включва синдромите на Barde-Biedl и Alström.

обратно към съдържанието

Заболявания и придружаващото ги затлъстяване

Детското затлъстяване обаче не винаги е свързано с предразположеност, заседнал начин на живот и преяждане. В педиатрията синдромът на Иценко-Кушинг често се забравя. Това заболяване се характеризира повишено нивокортикостероидни хормони, които стимулират производството на инсулин, което води до отлагане на мазнини. Децата със синдром на Иценко-Кушинг страдат не само от излишна мастна маса, но и от дефицит на растеж. Сам по себе си хиперинсулинизмът, който понижава нивата на кръвната захар, води до повишен апетит, което е една от причините за затлъстяването. Това състояние се среща при деца с предозиране на инсулин.

Невъзможно е сами да определите причината за затлъстяването. Ако детето е с наднормено тегло, е необходимо да се свържете с педиатър за тестове. Общ анализурината и кръвта не винаги могат да отговорят на въпроса какъв е проблемът. Добри резултати при диагностицирането показват биохимичен кръвен тест. Обикновено при затлъстяване в кръвта се отбелязва голямо количествохиперлипидемия, хиперхолестеролемия и триглицериди. Въз основа на получените данни лекарят може да предпише подходящо лечение.

Лечението на детското затлъстяване трябва да бъде изчерпателно. Ако причината за затлъстяването е в заседнал начинживота, не е достатъчно само да дадете на детето физическа активност. Необходимо е напълно да се преразгледа ежедневието и храненето на детето. Препоръчително е да промените храната, като изключите мазни храни, сладкиши. Трябва да се помни, че детето е растящ организъм, който се нуждае необходимо количествокалории.

обратно към съдържанието

Детска диета при затлъстяване

Целта на диетата за деца е да потисне протичащия процес на образуване на мазнини около вътрешните органи и в. подкожна тъкани мобилизиране на складирани мастни резерви. Това е възможно чрез намаляване на калоричното съдържание на храната. Диетите за възрастни се основават на пълно или частично отхвърляне на диетата, което е неприемливо при деца, тъй като тялото им се нуждае от витамини, минерали и микроелементи.

Всяка детска диета за затлъстяване трябва да се основава на правилен режим. Най-добре е да храните дете шест пъти на ден, за предпочитане спазвайки режима, т.е. по същото време. Интервалът между храненията трябва да бъде приблизително 2,5-3 часа. Например, първата закуска може да се даде на дете в 8 сутринта, втората в 10:30, обяд в 13:00, следобеден чай в 15:00-15:30, вечеря в 18:00. Разрешено за деца лека вечеряпреди лягане в 20:00ч. Предимството на частичното хранене е, че намалява апетита, винаги има усещане за пълнота в стомаха. В допълнение, тялото престава да натрупва храна, както може да бъде с три хранения на ден. Вечерята за дете с наднормено тегло трябва да е лека и не много късно. Последната закуска може да бъде след вечеря и да включва един морков или една ябълка.

обратно към съдържанието

Правила за въвеждане на детска диета

Диетата на децата трябва да се въвежда постепенно. Първо трябва напълно да премахнете прехранването. Най-висококалоричните храни трябва да бъдат през първата половина на деня, тъй като през този период децата са най-активни. За закуска и обяд можете да дадете риба и ястия с месо, а следобед е по-добре да готвите зеленчукова или млечна храна за детето. При детско затлъстяване трябва да се даде предпочитание на постно рибно месо (например видове треска), птиче месо. От млечните продукти изберете нискомаслено извара, нискомаслен кефир, диетична извара, но заквасената сметана, ферментиралото печено мляко и сметаната трябва да бъдат рязко ограничени.

Втората стъпка в безопасното детско хранене е изключването на храни със високо съдържаниевъглехидрати. Ограничете употребата на вашето дете бял хляб, захар, сладкарски изделия, консервирани сокове, грис, паста.

Цялото внимание на родителите трябва да бъде насочено към протеинова храна. 65-70% от всички протеинови храни трябва да идват от животински продукти (риба, постно месо, мляко), а 30% от билкови продукти. Например, растителното масло може да служи като отличен източник на протеини, които могат да бъдат подправени със зеленчукова салата. Част Слънчогледово олиовключва полиненаситени мастна киселина, които активират процеса на изразходване на мазнини. Зехтинпредотвратява натрупването на мастна маса в тялото.

обратно към съдържанието

Отличителни черти на диетата за деца

Диетата на децата при затлъстяване трябва да включва богати на витамини плодове и зеленчуци. Съставът на много зеленчуци включва фибри и пектин, благодарение на които се регулира функцията на червата, създава се усещане за ситост и се премахват токсините. Такива продукти включват листни зеленчуци, домати, тиква, краставици, репички. През зимата като източник на пектин могат да се използват киселото и брюкселското зеле.

При затлъстяване в големи количества могат да се дават горски плодове и кисели сортове плодове. Не се препоръчва използването на консервирани сокове, компоти, конфитюри, тъй като те съдържат много захар. Много полезни са сушените плодове: сини сливи, кайсии, стафиди, сушени кайсии. При всяка диета е необходимо достатъчно количество течност. При спазване на режима на пиене е необходимо напълно да се изключи сладка вода. По-добре е да го замените с обикновена вода или прясно изстискан сок.

Ако теглото на детето е не повече от 20-25% от нормата, тогава такива ограничения ще бъдат напълно достатъчни. Диетата обикновено насърчава загуба на тегло. За да се контролира този процес, е желателно детето да се претегля всеки ден, като се записват и анализират резултатите.

При трета и четвърта степен на затлъстяване диетата ще бъде много по-строга. От диетата на детето е необходимо напълно да се изключат сладките напитки (чай, какао, кафенета), паста, ястия от зърнени храни и брашно, сладки плодове и плодове (стафиди, банани, грозде). Трябва да ограничите консумацията на храни, богати на нишесте, като картофи. Всяка храна трябва да бъде варена или приготвена на пара, не се допуска пържене.

Първите ястия трябва да се приготвят само на зеленчукови бульони. Само 1 път на седмица можете да готвите супа от слаба риба или месен бульон. Млечна супагответе с минималната сумазърнени култури, като е желателно да добавите ечемик или елда, но не е препоръчително да добавяте макарони и ориз.

Можете да разнообразите менюто на дете с наднормено тегло, като веднъж седмично приготвяте сармички и сармички. Закуската и гарнитурата към основните ястия трябва да включват зеленчукови ястия, например суфле от моркови и ябълки, зеленчукова яхния, печено цвекло. Независимо от пълнотата на детето, не можете да ограничите употребата на репички, маруля, копър и магданоз.

Полезен за лечение на затлъстяване при деца пшенични трици. Заливат се за половин час, водата се отцежда. Омекотените трици се добавят към всяко ястие по 1 чаена лъжичка веднъж на ден. След 2 седмици можете да ги добавите по 2 ч.л.

Детската диета за затлъстяване трябва да включва морски дарове. Месото от калмари, водораслите, мидите са богати на микроелементи и витамини от група В, като същевременно са с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати. По време на периода на ограничаване на определени продукти, морските дарове ще компенсират липсата на вещества, необходими за растящия организъм.

Всички деца имат сладък зъб, така че ще възприемат силното ограничаване на сладкарските продукти негативно. В първите два етапа на затлъстяване детето може да се поглези 2 пъти седмично с две парчета мармалад, блатове или сладко. Но не забравяйте, че трябва да давате сладкиши в строго ограничени количества. Не забравяйте, че тортите, тортите и лимонадата са строго забранени в диетата.

обратно към съдържанието

Лечение на детското затлъстяване

Отслабването не трябва да се ограничава до диети. За детето физическата активност е много важна, т.к. това не само ще помогне за изразходването на приетите калории, но и ще бъде добра профилактика на други заболявания, свързани с липсата на физическа активност. Ограничете достъпа на детето до компютъра и телевизора. Начинът, по който той води свободно времеиграят активни игри в двора: тенис, футбол, волейбол. Редовната физическа активност дава добри резултати. Някои родители смятат, че детето ще бъде достатъчно с това, което получава в училище в час по физическо възпитание. Всъщност не е. Само опитен треньор ще може да избере необходимото физически упражненияи елементи на тренировъчната терапия. Деца с 1-2 степен на затлъстяване могат да бъдат дадени на спортна секция или плуване в басейна, където детето ще се движи много. Разбира се, тази стъпка трябва да се предприеме само след консултация с терапевта и бъдещия треньор или инструктор. За съжаление е широко разпространено мнението, че едно дебело дете няма да постигне нищо в спорта. Статистиката на състезанието показва, че в някои спортове категория с по-високо тегло, напротив, ще помогне да се спечелят награди. Но за начало можете да се ограничите до прости сутрешни упражнения и др. активноживот.

Ако проблемът с детското затлъстяване е в наследствеността или заболяването, тогава радикални меркикато лекарствена терапия или хирургия. След прегледа на детето ще бъде поставена точна диагноза и ще бъде предписано подходящо лечение. Лекарствена терапиярядко се използва и се използва само в изключителни случаи. Детско тялореагира по-остро на всички компоненти, така че при лечението се използват само средства за потискане на апетита. Хирургичното лечение на детското затлъстяване се предписва само в случай, че теглото на детето надвишава допустимото с повече от 51%.

Всяка болест е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Винаги следете диетата на детето си, не позволявайте преяждане. Още в първия стадий на затлъстяването е необходимо да се въведе ограничение върху определени продуктии накарайте детето да се движи повече.

Детското затлъстяване е превишаване на телесното тегло с 10% или повече спрямо горната граница на нормата поради мастна тъкан. Телесното тегло на бебето зависи от конституционните данни, възрастта и, разбира се, здравословното състояние. През първите години от живота това е един от показателите за нормално развитие. Има специални таблици, по които се съпоставя теглото на детето според неговия пол и възраст. Незначителните отклонения все още не са доказателство за развитието на затлъстяване при децата. Но всяко увеличение на телесното тегло над нормата служи предупредителен знак, като натоварването на . За такива деца е трудно да научат училищната програма, те бързо се уморяват. При децата със затлъстяване костите и ставите стават болезнени, тъй като върху неоформения скелет се оказва голямо натоварване.

Причини за детското затлъстяване

Обикновено наднорменото тегло се наблюдава при деца с метаболитна патология.

Момичетата са много по-затлъстели от момчетата. Проблемът със затлъстяването при децата може да бъде причинен от наследствено предразположено заболяване или да се развие в резултат на прекомерен прием на храна, т.е. преяждане. Тялото на вашето дете получава голямо количество мазнини и въглехидрати заедно с храната, докато при намален метаболизъм тялото не може да се справи с преработката им, така че излишните мазнини започват да се отлагат в органите и тъканите.

Също така, проблемът с детското затлъстяване може да бъде свързан с хормонални нарушения в организма по време на пубертета. С мозъчна травма или патологични процесивъзникващи в него, дейността на хипоталамуса може да пострада, в резултат на това центровете, които регулират насищането на тялото, престават да функционират нормално, детето започва да яде много.

Затлъстяването бива първично и вторично. Основната причина за първичното затлъстяване в детска възраст обикновено е прекомерният прием на храна, тоест преяждането, а не генетичните мутации. Вторичното затлъстяване, като правило, се развива при заболявания ендокринна система.

В детската възраст затлъстяването, което е свързано с дисфункция на хипоталамуса, по-често е вродена патология. Детето се ражда с нормално тегло, отначало наддава слабо, но по-близо до 1 година телесното му тегло започва да нараства бързо. В допълнение към вродената патология, такова затлъстяване може да се появи след нараняване, с инфекциозна лезияЦентрална нервна система.

1, 2, 3 и 4 степен на затлъстяване при деца и юноши

IN медицинска практикаОбщо има четири степени на затлъстяване при децата:

• затлъстяването от 1-ва степен при деца се характеризира с факта, че телесното тегло на бебето надвишава нормата с 10-30%;
• при деца 2-ра степен на затлъстяване се диагностицира в момента, когато телесното тегло надвишава нормата с 30-50%;
• 3 степен на затлъстяване при деца се определя от лекарите, когато теглото на детето е 50-100% по-високо от нормалното;
• четвъртата степен на затлъстяване се установява, когато телесното тегло надвишава повече от 100% от нормата.

Експертите отбелязват, че мастната тъкан има тенденция да се натрупва интензивно само в определени периоди от живота на човека. Следователно, например, първото натрупване започва от момента на раждането на бебето и продължава до около деня, докато бебето навърши 9 месеца. Когато децата навършат 5 години, нивото на натрупване на мазнини се стабилизира. Вторият период, който изисква специално родителско внимание, настъпва на възраст 5-7 години. Третият етап съвпада с пубертета на детето и продължава до момента, в който детето ви навърши 17 години.

В това отношение най критични периодипри които може да се появи затлъстяване при деца и юноши, лекарите считат следното:

1. IN младенческа възрастдо тригодишна възраст на детето.
2. Този предучилищен период е в интервала между пет и седем години от живота на бебето.
3. Доста дълъг трети етап, който започва на 12-годишна възраст и завършва едва на 17, е периодът на пубертета.

Деца, страдащи от затлъстяване в първична и вторична форма (със снимка)

Можете да видите на снимката деца със затлъстяване в различни периоди от живота им:

Както вече казахме, в медицинската практика се разграничават първично и вторично затлъстяване. Също така трябва да знаете, че първичната форма тази болестразделена на:

• хранителен - тоест причината за него са грешки в храненето на детето. Най-често това се случва в тези много "опасни" периоди от живота - в ранна детска, предучилищна и юношеска възраст;
• и екзогенно-конституционална - причинена от наследствеността, която е предадена на бебето от родителите. Естествено, в този случай наднорменото тегло на майка му или баща му не се прехвърля на бебето. При такива деца метаболитните процеси са просто изкривени.

Моля, имайте предвид, че причината за вторичното затлъстяване при децата са заболявания на ендокринната система, които, за съжаление, са придружени от заболявания на надбъбречните жлези, често провокират проблеми с щитовидната жлеза и яйчниците.

Установен факт е, че ако мама и татко са склонни или страдат от наднормено тегло, тогава детето им може да наследи болестта. Процентът на вероятността е поне 80%. Ако затлъстяването е диагностицирано само при единия родител, тогава процентът на вероятността намалява до 50%, когато носителят такова нарушениее майката, а до 38% - ако е бащата.

Затлъстяване при дете под 1 година и по-големи деца

Възрастните трябва да помнят, че затлъстяването при дете под 1 година най-често се причинява от наднормено теглотяло от раждането, надвишаващо 4 кг. Освен това бебетата са изложени на риск, тъй като прехранването им с всякакви смеси, които имат висок процент калории, също води до появата на това заболяване.

Говорейки за по-големи деца, трябва да се отбележи, че те страдат от наднормено тегло, защото диетата им просто е нарушена и от диетата им са изключени физически упражнения, които биха могли да подобрят ситуацията. Ежедневието. Родителите не следят диетата на своето потомство, което с удоволствие усвоява прекомерни количества въглехидрати - сладкиши и сладкиши, твърди мазнини - хамбургери, бургери, подсладени води - сокове и газирани напитки. утежнено тази ситуациясъщо и фактът, че децата харчат повечетосвободно време не на чист въздух, а пред телевизор или компютърен монитор.

Детето страда от затлъстяване: признаци, усложнения и последствия

Ясен симптом на затлъстяване при децата е булимията - неоснователно повишен апетит. Мазнините по тялото на детето може да са неравномерни. Кожата се разтяга с времето, образуват се стрии. Кръвното налягане се повишава, сърдечната честота се учестява, появява се недостиг на въздух и може да се развие в бъдеще артериална хипертония. Първо се появява задух след физическа дейност, след това за постоянно.

Дете със затлъстяване се развива зад своите връстници. С възрастта започва да се комплексира заради външния си вид. половото развитиезабавено. Такива деца трябва да бъдат специално отношениев противен случай болестта ще продължи да прогресира.

В допълнение, тежко усложнение на затлъстяването при деца може да се прояви под формата на ранна атеросклероза и оттам - спазъм на мозъчните съдове и главоболие, раздразнителност, умора. При децата последствията от затлъстяването могат да бъдат дисфункция на опорно-двигателния апарат, развитие и безплодие.

Сред другите признаци на затлъстяване при деца от различни възрастови категории лекарите наричат ​​​​следното:

• можете да наблюдавате при хипотиреоидизъм (вроден), че бебето все още не иска да държи главата си, отказва да седи и не може да ходи, а зъбите му започват да избухват много по-късно;
• от придобит хипотиреоидизъм вече не страдат най-малките, а децата, навлезли в пубертета. При тях затлъстяването е придружено от слабост, сънливост, суха кожа и менструални нарушения;
• различна е ситуацията с тези деца, които имат следните промени в тялото: имат забележими мастни натрупвания в областта на корема, но крайниците се характеризират с изтощено състояние.

Как да определите затлъстяването при дете и снимки на детско затлъстяване

Нека обобщим, за да разберем по-добре как да определим затлъстяването при дете и какви симптоми на това заболяване са характерни за определена възрастова група:

1. Бебета:страдат от чести алергични реакциии наднормено тегло.
2. Деца в предучилищна възраст (същите тези деца под 7 години):проявяват прекомерно изпотяване, деформация на фигурата, учестено дишане и наднормено тегло.
3. Юноши (пубертет):Характеристика умора, има чести отоци на ръцете и краката, те се притесняват от болки в ставите, има изблици на агресия и пристъпи на депресия. В допълнение, юношите се притесняват от постоянни мигрени, а при момичетата периодът на менструация изчезва.

Обърнете внимание на снимката:детското затлъстяване е заболяване, което може много да затрудни живота на вашия син или дъщеря. Ето защо, след като забележите първите признаци на наднормено тегло при вашата дъщеря или син, незабавно отидете на лекар.

Изследвания при диагностика на затлъстяването при деца

За да разберете какво е причинило наднорменото тегло, е необходимо да се диагностицира затлъстяването при децата: тази процедура включва консултация с ендокринолог, невролог, гастроентеролог и генетик. След разговор с експерти ще можете да се справите с много важни точки:

• какъв начин на живот е характерен за това семейство;
• колко полезни са хранителните предпочитания на членовете на семейството;
• наблюдавани или липсващи определени хронични болестипри вашето бебе.

След всичко това, за да установи по-точни резултати, лекарят може да ви изпрати на следните изследвания:

1. Първо, процедурата биохимичен анализкръвта ще ви помогне да разберете какво ниво на глюкоза се съдържа в тялото на детето, дали нивото на холестерола и други вещества, които пряко влияят върху развитието на затлъстяването, не е превишено. Нивото на протеин ще покаже състоянието на черния дроб на вашия син или дъщеря.
2. Ако се установи, че нивото на глюкозата е превишено, бебето трябва да се подложи на прегледи, които ще потвърдят или отхвърлят наличието на диабет.
3. В случай, че лекарят не изключи вторично затлъстяване, той препоръчва да се даде урина и кръв за анализ.
4. Те прибягват до процедури като ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография, ако има съмнение за тумор на хипофизата.

След установяване истинска причинаналичието на наднормено тегло, лекарят предписва специално лечение за затлъстяване при деца.

Как да се лекува затлъстяването при деца у дома

Лечението на детското затлъстяване е преди всичко при спазване на терапевтична диета. Дневното съдържание на калории в диетата е намалено, употребата на лесно смилаеми въглехидрати е изключена. По време на нискокалорична диета на децата обикновено се предписва витаминна терапия. Разпределени са деца в старша училищна възраст лекарствакоито намаляват апетита (аноретици). добър ефектосигурява физическа терапия. Неговите задачи в този случай са да засили метаболизма, докато сърдечно-съдовата и дихателната системанамаляване на сърдечната честота и недостиг на въздух.

Комплекс от правилно подбрани физиотерапевтични упражненияще помогне за намаляване на теглото, ще увеличи физическата издръжливост на дъщеря или син. Индикациите за физиотерапевтични упражнения могат да бъдат много разнообразни, всяка степен на затлъстяване. Упражненията се избират индивидуално за всеки пациент. Най-често сутринта на дебелото бебе започва с гимнастика.

На обяд физиотерапевтични упражнения, специални упражнения, водни процедури. Единственото противопоказание за тренировъчна терапия е недостатъчност на кръвообращението.

У дома можете да лекувате затлъстяването при дете с помощта на всички видове активни игри. Вземете абонамент за басейна, това не само ще увеличи метаболизма в тялото му, но и ще има благоприятен ефект върху сърдечносъдова система. През зимата е възможно каране на кънки или ски, през лятото - колоездене, ролкови кънки.

Резултатът от заболяването с правилната тактика на лечение е благоприятен. Но трябва да приспособите детето към факта, че загубата на тегло става постепенно. Не започвайте гладна стачка, това ще се отрази неблагоприятно на здравето му. По-добра хранаприемайте на части, на малки порции, 5-6 пъти на ден. В този случай процесът на отслабване ще бъде много по-бърз.

Какво да правим със затлъстяването при деца: как да се справим с болестта

И така, как да се справим със затлъстяването при децата, за да не прибягваме до хирургична интервенция, който се използва само в особено трудни случаи, или до лечение с лекарства? Съветите на много експерти са лесни за опозоряване - трябва да коригирате диетата на вашия син или дъщеря.

Първо, ще трябва внимателно да прегледате диетата на цялото семейство. И бъдете готови, че определено ще трябва да се откажете от въглехидратите, които не позволяват диетата за деца със затлъстяване да бъде възможно най-ефективна. Не забравяйте, че такива "иновации" могат да причинят стрес и лошо настроениедетето ти е скъпо, но заради това не трябва да отстъпваш.

И така, затлъстяването при деца: какво да правите и как да започнете да коригирате менюто на вашето любимо бебе:

• И започваме с просто намаляване на единичните порции храна.
• След това постепенно се освобождаваме от сладките газирани води и пълним хладилника с негазирана минерална вода или бутилки от филтрирана вода.
• След това вие уверено и категорично, отхвърляйки всички протести на детето, въведете разнообразие от плодове и горски плодове в диетата му: дайте ябълки, банани, малини, портокали, дини и т.н.
• Следващата стъпка е малко по-драстична. Ще трябва да изключите свинското месо от диетата на вашето дете, като го замените с пилешко. И ако можете да преминете към нискомаслени рибни ястия, тогава това ще бъде най-идеалното решение.
• Зеленчуците, които лекарите препоръчват да включите в менюто си, ще помогнат да се справите с глада и да премахнете вероятността от запек.
• Бъдете строги: за нарушение на диетата детето ще трябва да седне или да изстиска няколко десетки пъти. Можете специално да закупите обръч за такива образователни моменти. Основното нещо - не повишавайте гласа си на бебето и не му се карайте.

Ефективна диета за деца със затлъстяване

Ефективна диета за деца със затлъстяване е разработена от известния съветски диетолог М. Певзнер, който има цифров показател - № 8. Тази диета се счита за една от най-успешно съставените и се използва успешно в много санаториуми. Основата на тази диета за детско затлъстяване включва принципа на редуване на ястия, които спомагат за балансиране на процеса на консумация на необходимите вещества от тялото на детето.

Изглежда така:

• на ден можете да ядете не повече от 170 г хляб с трици;
• дневен прием на ниско съдържание на мазнини ферментирали млечни продуктитрябва да бъде не повече от 200 g;
• позволено е да се ядат не повече от 180 г нискомаслени месни или рибни ястия на ден;
• всички супи, които почти не съдържат картофи, се консумират в количество от 220 g (една порция);
• зърнени култури могат да се ядат само елда, ечемик и просо в размер на 200 г (порция);
• зеленчуци - във всякакви количества;
• но плодовете трябва да са неподсладени и не повече от 400 г дневно;
• Всички напитки трябва да са без захар.

Хранително меню за деца със затлъстяване

Трябва да вземете под внимание факта, че всяко меню на дете със затлъстяване почти напълно изключва употребата на сол и масло. Не е тайна, че подобни сурови мерки не вдъхновяват детето. За да подобрите емоционалното състояние на бебето, просто се опитайте да готвите ястия с въображение: оставете ги да се усмихват на вашите малки с различни смешни лица или да приличат на приказни герои.

Не забравяйте, че храненето на деца със затлъстяване не предполага гладни стачки и други напасти! Необходимо е да се уверите, че телесното тегло на бебето намалява с около 700 г на седмица.И само в изключителни случаи лекарите предписват такива диети, които помагат да загубите до един и половина килограма за седем дни. Ако вашата дъщеря или син гладуват, това ще навреди катастрофално на здравето им. Освен това теглото след такива „въздържания“ се връща много бързо.

Доказано е, че гладната стачка забавя метаболизма, така че наднорменото тегло няма да изчезне никъде, а просто ще остане неподвижно. Подобни мерки също са изпълнени с факта, че водят до симптоми като обща слабостмускули, нарушаване на стомашно-чревния тракт и отпусната кожа.

Храненето за деца със затлъстяване е малко по-различно, ако причината за наднорменото тегло е заболяване на хипофизата. Такива ситуации се характеризират с факта, че детето често има силно чувство на глад през нощта и по тялото се образуват стрии. В този случай лечението трябва да включва следните важни точки:

1. Дробно хранене, което включва шест хранения на ден.
2. Използване на нискокалорични диети.
3. Редовни масажи.
4. Физиотерапия.
5. Контрастни души.
6. Разтоварващи дни.
7. Лечебна гимнастика.

Лекарите доста често предписват деца с наднормено тегло да останат в санаториуми. Това се дължи на факта, че близостта на морето помага за нормализиране на метаболитните процеси.

Понякога те прибягват до лечение на детското затлъстяване и употребата на определени лекарства - лаксативи, тиреоидни или анорексигенни лекарства.

Ефективна профилактика на детското затлъстяване

Въпреки това, тези родители, които се грижат за бебетата си, се опитват ефективно да предотвратят затлъстяването при децата. Такива майки и татковци от ранна детска възраст учат децата си на здравословна диета и правят всичко, така че бебето да прекарва повече време на открито и да се движи много. Ако има някаква спортна секция в училището, където учи малкият, те определено ще го запишат там.

Предотвратяването на детското затлъстяване се крие и във факта, че самите възрастни водят правилния начин на живот, като по този начин дават пример на синовете и дъщерите. Защото не можете да изисквате от дете това, което не правите сами.

Статията е прочетена 4789 пъти.