Šta uzrokuje mjesečarenje kod djece. Uzroci razvoja u djetinjstvu

mjesečar ima medicinsko ime- somnambulizam. Ova riječ je sa latinskog prevedena kao "hodanje u snu". Drugo ime za ovu patologiju je "mjesečarenje". Vrijedi napomenuti da mjesečarenje nema nikakve veze sa mjesecom. Možda je naziv bolesti dobio zbog činjenice da se mjesečarenje u većini slučajeva javlja tokom jarkih mjesečevih noći.

Somnambulizam je poremećaj sna, čiji je glavni simptom nesvjesno hodanje u snu. Patologija se manifestira prilično često. Svaka 50. osoba pati od toga. Bolest se obično opaža kod djece čija je dob od 4 do 12-16 godina. Kako se riješiti mjesečarenja, koji su simptomi bolesti, koji je uzrok njenog razvoja i kako se dijagnosticira?

Šta uzrokuje mjesečarenje?

Kao što je ranije spomenuto, u većini slučajeva djeca su ta koja pate od mjesečarenja. Ova patologija je posebno česta kod dječaka. Možda je mjesečarenje djece (liječenje ove bolesti, kako se ispostavilo, moguće) povezano s nestabilnošću i nerazvijenošću centralnog nervnog sistema.

Osim toga, možete hodati u snu iz drugih razloga: emocionalni šokovi, svađe, skandali, gledanje televizije ili igranje na kompjuteru prije spavanja. Svi ovi faktori stimulišu nervni sistem, a ona jednostavno nema vremena da se prilagodi noćnom odmoru.

Bitan! Druge patologije često prate hodanje u snu - sindrom nemirnih nogu, enureza, dijabetes, aritmija, nervni tikovi, nametljive misli, astma, apneja u snu, itd.

Mjesečarenje kod odraslih razvija se iz sljedećih razloga:

  • uzimanje antihistaminika, narkotika, tableta za spavanje, lijekova protiv bolova, kao i sredstava za smirenje i neuroleptika;
  • neuroze;
  • napadi panike;
  • migrena;
  • epilepsija;
  • hronični nedostatak sna;
  • tumor i druge bolesti mozga;
  • napadi astme noću;
  • stres;
  • Parkinsonova bolest;
  • dijabetes;
  • apneja;
  • prejedanje prije spavanja;
  • senilna demencija;
  • uzimanje alkohola prije spavanja i uzimanje droga;
  • traumatske ozljede mozga;
  • aritmija u teškom obliku;
  • nedostatak magnezijuma u organizmu (rezultat je loše ishrane).

Na osnovu priča rođaka ljudi koji su hodali u snu, ustanovljeno je da često luđaci nanose štetu sebi i onima oko sebe. Ponekad se nesvesno počine ubistva. Nakon buđenja, osoba se ne sjeća šta se dogodilo.

Simptomi

Prva manifestacija, znak, simptom mjesečarenja je mjesečarenje. U isto vrijeme, oči osobe su otvorene, ali pogled je potpuno odsutan. U ovom trenutku nema reakcije na riječi okolnih ljudi, dodire.

Ostali simptomi uključuju:

  • naglo prihvatanje u snu sjedeći položaj nekoliko sekundi ili minuta;
  • izvođenje u snu, bez ustajanja, stereotipnih pokreta, na primjer, ispravljanje odjeće, trljanje očiju itd.

U vrijeme mjesečarenja, ljudski pokreti su spori i glatki. Samo hodanje u snu može trajati samo nekoliko minuta. Ali postoje bjelji slučajevi i do 1 sat. Mjesečar može hodati po kući, paliti i gasiti svjetla, otvarati ormare, vrata, izlaziti van. Ovakvo ponašanje može dovesti do raznih posljedica.

U koje vrijeme se pojavljuje mjesečarenje?

Treba reći da se san dijeli na 2 faze – fazu REM spavanje i sporo. Sporo počinje nakon uspavljivanja i nastavlja se do dubok san. brza faza karakteriše aktivan rad očne jabučice. Tokom ovog perioda, osoba gleda kroz snove.

Dakle, mjesečarenje se javlja upravo u fazi dubokog sna, u prvoj trećini noći. Tokom dana somnambulizam se opaža vrlo rijetko, jer je njegovo trajanje nedovoljno.

Bitan! Najduža faza dubokog sna javlja se kod djece mlađi uzrast. Stoga se vjerovatnoća mjesečarenja u ovoj kategoriji povećava nekoliko puta.

Efekti

Vrlo rijetko se somnambulizam javlja svaki dan. Obično se činjenice takvog ponašanja bilježe najviše 1-2 puta u jednom mjesecu. Ali u tim periodima drugi moraju biti izuzetno oprezni.

Mjesečar, na primjer, može izaći napolje, ući u auto i pokrenuti ga. Međutim, ne može da kontroliše vožnju. U takvoj situaciji, ne samo vozilo, ali i mjesečar, kao i obližnji objekti i ljudi.

Budući da u procesu hodanja u snu, ponašanje nije kontrolirano, osoba može otvoriti prozor i preći preko platforme. Tada posljedice mogu biti vrlo žalosne, čak i fatalne.

Nakon jutarnjih napadaja mjesečarenja, osjećaju se umor, letargija, bol u mišićima, a efikasnost se smanjuje.

Kojem ljekaru se obratiti za mjesečarenje

Kada se otkrije somnambulizam, trebate odmah kontaktirati stručnjaka kako biste potvrdili ili opovrgli prisustvo takvog stanja.

Mjesečarenje kod odraslih je poseban poremećaj spavanja. Ukoliko imate problem, obratite se sledećim lekarima:

  • neurolog za provjeru stanja nervnog sistema;
  • psihijatar.

U nekim slučajevima potrebno je provesti noći unutar zidova bolnice kako bi specijalisti mogli snimiti mjesečarenje u snu, njegovu učestalost i manifestacije.

Dijagnostika

Ako se epizoda mjesečarenja dogodila jednom i povezana je s emocionalnim stresom, onda možete pričekati malo da se obratite liječniku. Ako se napadi mjesečarenja često primjećuju, hitno trebate otići liječniku - neurologu ili psihoneurologu kako biste utvrdili uzrok i propisali liječenje.

Sljedeći koraci će pomoći u postavljanju dijagnoze:

  1. Nabavite bilježnicu u koju bilježite vrijeme odlaska u krevet, vrijeme početka napadaja, njegovo trajanje, ponašanje pacijenta i vrijeme buđenja.
  2. Razmislite i ukažite šta je moglo izazvati epizodu mjesečarenja.
  3. Naznačite u svojoj bilježnici da li ste koristili novije vrijeme bolestan bilo koji lijek.
  4. Napišite koju hranu je pacijent nedavno jeo.

Prilikom postavljanja dijagnoze, liječnik će nužno provesti niz studija:

  • encefalografija;
  • ultrazvuk mozga;
  • CT ili MRI;
  • polisomnografija (pacijent će morati da prenoći u posebnoj laboratorijskoj prostoriji, gdje će na njegovo tijelo biti povezani posebni senzori koji će zabilježiti promjene u funkcionisanju nervnog sistema).

Možda ćete morati da se konsultujete i sa drugim lekarima.

Šta treba učiniti da se izbjegnu ozljede?

Mjesečarenje kod odraslih, čiji su uzroci i liječenje liječnicima odavno poznati, često je praćeno povredama. Kako bi se spriječilo da pacijent naudi sebi i drugima, treba se pridržavati sljedećih preporuka:

  1. Ne ostavljajte mjesečara samog u sobi noću.
  2. Prostorija u kojoj pacijent spava treba da bude mračna.
  3. Uklonite krevete na sprat iz spavaće sobe kako biste spriječili pad.
  4. Zatvorite vrata, ako je moguće, blokirajte prozore, postavite rešetke. Ponekad pacijent pomiješa prozor sa vratima i "izlazi" kroz njega.
  5. Ne ostavljajte električne žice na podu, noću isključite sve električne uređaje.
  6. Sakrijte sve predmete za pirsing i rezanje.
  7. Ako je moguće, zalijepite gumene omekšivače na sve kutove namještaja.
  8. Sakrij ključeve od auta i vrata.
  9. Uklonite predmete koji mogu ozlijediti pacijenta.

Pročitajte također! kako savladati škrgutanje zubima u snu

Šta se ne može učiniti sa ludakom?

Somnambulizam je posebno stanje osobe u snu. Članovi porodice i drugi trebaju biti svjesni šta se smije, a šta ne smije raditi dok spavaju.

Buđenje somnambulista u stanju hodanja u snu nije dozvoljeno. Sve naglo. U takvoj situaciji može doći do naglog prelaska u stanje budnosti. U tom slučaju osoba može pasti, ozlijediti se na obližnjim predmetima. Ova metoda je takođe loša za stanje nervnog sistema.

Mjesečarenje kod djece, kao i mjesečarenje općenito, ima prilično indirektnu vezu sa Zemljinim satelitom. Ali sami pojmovi "mjesečar" i "luđak" duguju svoje porijeklo kasnoj latinskoj riječi lunaticus (" pod utjecajem Mjesec") - izvedeno iz lune.

U kontaktu sa

U davna vremena vjerovalo se da su mjesečarenje i poremećaji poput epilepsije uzrokovani tajanstvenim silama ili svjetlošću, čiji je izvor bio Mjesec. Pretpostavljalo se da se promjena faza noćne zvijezde poklapa s periodičnom prirodom manifestacija ovih poremećaja.

Kasnije je koncept "luđaka" s raznim modifikacijama migrirao na većinu evropskih jezika, gdje se koristio za označavanje ljudi s devijacijama u ponašanju, ludih. Na primjer, na engleskom - lunatic - "crazy", "crazy".

Danas, da se odnosi na manifestacije hodanja u snu, naširoko se koristi ustaljeni izraz "somnambulizam", koji potiče od latinskih riječi somnus i ambulo, što znači "spavati" i "kretati se".

Šta je to hodanje u snu?

Dječji somnambulizam – kao i mjesečarenje općenito – je stanje u kojem osoba koja spava čini pokrete različite složenosti, obično zahtijevaju svjesnu kontrolu, ali se ne budi i nakon buđenja se ne sjeća događaja.

Mogu imati manifestacije mjesečarenja širok raspon: od sjedenja u krevetu i kretanja po zatvorenom prostoru, do složenih aktivnosti poput "šetnje" opasnim otvorenim prostorima, igranja muzički instrumenti ili čak vozeći automobil.

Najčešće se dječji somnambulizam opaža u periodu od 4 do 8 godina. Ovo stanje se obično razvija 2-4 sata nakon što dijete zaspi. "Seansa" mjesečarenja kod djece obično traje od 5 do 15 minuta.

Šta izaziva njen razvoj?

Unatoč činjenici da istraživanja o somnambulizmu imaju dugu povijest, mehanizam mjesečarenja općenito još uvijek nije razjašnjen. Međutim, može se navesti niz okidača koji mogu izazvati poremećaj.

Najčešći razlozi uključuju:

Manje česti su slučajevi kada sljedeći poremećaji postaju tlo za razvoj somnambulizma:

  • Apneja u snu (kratkotrajno odsustvo). respiratorni pokreti tokom noci).
  • Noćni strahovi (vizije sa dramatičnim intenzivnim zapletom u fazi dubokog sna).
  • Migrena.
  • Sindrom nemirnih nogu (RLS).
  • Povreda glave.

Karakteristični simptomi

Najčešća manifestacija somnambulizma u djetinjstvo- hodanje u snu. Međutim, postoji niz drugih radnji povezanih s bolešću.

Ostali znakovi mjesečarenja kod djece:

  • Sjedenje u krevetu i ponavljanje jednostavnih pokreta (trljanje očiju ili povlačenje pidžame, na primjer).
  • Gledanje u određenu tačku (somnambulističke oči su otvorene, ali dijete vidi nešto što se ne opaža u budnom stanju).
  • Ustajanje iz kreveta i hodanje u zatvorenom prostoru.
  • Izgovaranje fraza ili mrmljanje bez buđenja.
  • Nedostatak svjesnog odgovora na apel.
  • Pravljenje nespretnih pokreta.
  • Mokrenje izvan toaleta.
  • Ponavljajuće izvođenje uobičajenih pokreta kao što su otvaranje/zatvaranje vrata.

Dijagnostika

Lekar specijalista čija nadležnost obuhvata procenu i lečenje poremećaja spavanja je lekar za spavanje. U pravilu, prilikom postavljanja dijagnoze povezane s mjesečarstvom, ovaj stručnjak se oslanja na opis ponašanja djeteta od strane rodbine/bliskih osoba.

Važno je provesti sveobuhvatan fizički i psihološki pregled kako bi se isključila druga stanja koja izazivaju manifestacije mjesečarenja. Ako se otkrije takav poremećaj, tada se somnambulizam eliminira liječenjem osnovne patologije.

Ponekad za identifikaciju pun kompleks poremećaji koji prate period spavanja (na primjer, apneja), radi se polisomnografija.

Polisomnografija je složena i često dugotrajna procedura, koja je, međutim, potpuno bezbolna. Tokom ovog pregleda dijete provede najmanje jednu noć u posebnoj laboratoriji.

To razni dijelovi više elektroda je pričvršćeno na pacijentovo tijelo, što omogućava procjenu otkucaji srca, dinamika različitih moždanih talasa, brzina disanja, napetost mišića, pokrete očiju i nogu i nivo kiseonika u krvi. Osim toga, u toku je i video snimanje. Ponekad je potrebno više sesija polisomnografije.

Druga metoda dijagnoze, u kombinaciji s liječenjem poremećaja, je planirano buđenje.. Sastoji se od posmatranja djeteta nekoliko noći. To vam omogućava da odredite period koji obično odgovara manifestacijama mjesečarenja. Zatim se dijete budi 15 minuta prije predviđene seanse somnambulizma. Ovaj pristup vam omogućava da resetujete postojeći ciklus spavanja i kontrolišete ponašanje mjesečara.

U kojim slučajevima treba da se obratite lekaru?

  • Česti ili potencijalno opasni po zdravlje slučajevi somnambulizma hodanje u snu.
  • Ponovljene povrede djeteta tokom mjesečarenja.
  • Ludak je napustio sobu.
  • Manifestacije mjesečarenja se nastavljaju adolescencija.
  • Razvija se dnevna pospanost.
  • Utjecaj stresa, anksioznosti ili drugog psihološki faktori koji očigledno doprinose poremećajima sna.
  • Sumnja se na napade i prekid sna zbog apneje ili RLS-a. U ovom slučaju, možda će vam trebati EEG ili polisomnografija.

Kako liječiti?

Mjesečarenje je jedinstveno stanje na granici sna i budnosti, biti svjestan i nesvjestan. Spoljne manifestacije somnambulističko ponašanje može izgledati veoma zastrašujuće za okolinu. Ali roditelji ne bi trebali paničariti.

Treba napomenuti da mjesečarenje u pravilu ne zahtijeva složen poseban tretman, a većina djece ga prerasta.

Izuzetak su patologije kod kojih je mjesečarenje dio simptomatologije.

Jedan od glavnih zadataka u liječenju somnambulista je da ih zaštiti od situacija koje bi im mogle naštetiti. Ako su ljudi u okolini primijetili slučajeve mjesečarenja kod djeteta, trebali bi pokušati nježno odvesti somnambulista natrag u krevet. Ne pokušavajte nikako da probudite dijete. Često je bolje jednostavno uvjeriti dijete riječima.

Obezbedite sigurnost u celom domu. To uključuje:

  • Zaključavanje svih prozora i vrata noću.
  • Postavljanje alarma ili brava na prozore i vrata van domašaja djeteta.
  • Uklonite opasne predmete.
  • Uklonite oštre ili lomljive predmete iz djetetovog kreveta.
  • Ne dozvolite svom djetetu da spava na drugom krevetu na kat.
  • Ugradnja ograde na vratima i stepenicama.
  • Preklapanje vruća voda ili isključivanje bojlera kako bi se spriječile opekotine na mjesečari.
  • Čuvanje ključeva van domašaja somnambulista.

Što se tiče tretmana planiranog buđenja, gore navedenom opisu može se dodati da dijete ne treba potpuno buditi. Dovoljno je kratko buđenje, nakon čega slijedi novo uranjanje u san.

Među ostalim načinima organiziranja sna koji će pomoći u zaustavljanju manifestacija mjesečarenja, možete navesti sljedeće preporuke:

  • Slušanje djeteta prije spavanja mirne muzike, kao i kompozicija za opuštanje
  • Postavite raspored spavanja/buđenja i pridržavajte se postavljenog rasporeda
  • Za malu decu je važno da mogu da drijemaju po volji. Ovo će isključiti nedostatak sna, što je uobičajen okidač za mjesečarenje.
  • Smanjite djetetov unos slane hrane neposredno prije spavanja i veliki broj tečnosti. Pobrinite se da posjeti toalet prije spavanja (napunjeno bešike promovira somnambulizam)
  • Eliminišite od večeri ishrana dece proizvodi kao što su kafa, čaj, kola, energetska pića i cokoladu
  • Uvjerite se da je spavaća soba vašeg djeteta postavljena na odgovarajući način. Trebalo bi da bude tiho, udobno (ispod 24°C) i dovoljno tamno
  • U nekim slučajevima, liječenje hodanje u snu efikasna metoda hipnoze.

U slučajevima kada su manifestacije somnambulizma praćene opasnim ponašanjem ili razvojem hronični umor, Vaš liječnik može propisati benzodiazepine (psihoaktivne lijekove koji se koriste za liječenje anksioznosti) ili antidepresive. Ponekad je potreban antikonvulzivni lijek ako se somnambulizam razvije u pozadini epilepsije.

Narodni lijekovi

Jedan od najčešćih načina zaustavljanja manifestacija mjesečarenja je postavljanje vlažnog tepiha pored djetetovog kreveta. Taktilni kontakt s njim doprinosi buđenju mjesečara.

Vezivanje također pomaže da se osigura sigurnost somnambulista. elastični zavoj ruke djeteta do kreveta. Prije toga, potrebno mu je objasniti prisilu na takvu mjeru. Poželjno je to pretvoriti u neku vrstu igre.

Čaša pomaže da brzo i duboko zaspite toplo mleko ili toplu vodu sa medom, pije se pre spavanja.

Korisne su tople kupke u koje se mogu dodati aromatične soli ili ekstrakt četinara.

Obezbedite duboko dobar san biljke s visokim sadržajem sedativa dugo su pomagale. To uključuje, na primjer, lavandu, gospinu travu, mentu i matičnjak. Vrećice sa ovim osušenim biljem mogu se staviti preko kreveta djeteta. Pomaže i aromaterapija uz upotrebu eterično ulje ista lavanda ili ylang-ylang.

Dr. Komarovsky naglašava da kod većine djece manifestacije mjesečarenja nestaju ulaskom u pubertet. Općenito, njegovi savjeti spadaju u okvire opšte preporuke somnolozi.

Oni uključuju dosljedno eksperimentiranje s obrascima spavanja, organiziranje mirne emocionalne pozadine u popodnevnim satima, zaspati nakon šetnje ili tople kupke itd.

Šta ne treba raditi?

Većina stručnjaka naglašava neprihvatljivost pokušaja probuditi mjesečara po svaku cijenu. Neprihvatljivo je vući dijete ili koristiti grubu silu. Takav pristup može samo pogoršati manifestacije mjesečarenja ili izazvati nepredvidivu emocionalnu reakciju.

Iz istog razloga, vjerovatno suprotnog od očekivanog efekta, somnolozi ne preporučuju upotrebu narodna metoda kada se posuda sa hladnom vodom stavi pored kreveta mjesečara.

U kontaktu sa

Mjesečarenje se mnogima od nas čini zastrašujućim i abnormalnim fenomenom. Ali naučnici kažu da je to normalno za djecu.

Dovoljno je samo zamisliti bebu u svijetloj pidžami, koja u mraku luta po stanu... Naravno, roditelji će se zabrinuti. Pogotovo s obzirom na to da luđaci nisu svjesni šta rade.

Sada zamislite da je dijete moglo samostalno otkriti ulazna vrata ili posegnuo za tatinim čekićem . I sretneš ga u blizini lifta sa čekićem i očima koje ne gledaju nikuda. U redu, dosta horor priča.

Zapravo o 18% svjetske populacije pati od mjesečarenja a većina njih su djeca. 25-30% beba je barem jednom u životu postalo somnambulisti, ali to obično nestaje do adolescencije. Između ostalog, zanimljiva činjenica: Dječaci hodaju u snu češće od djevojčica.

Kako i kada

Somnambulizam ili mjesečarenje je poremećaj duboke faze sna, kada se beba djelimično probudi (može da jede ili se oblači), ali zapravo nastavlja da spava.

Teško je probuditi dijete tokom usporenog spavanja, ono brzo spava i zbog toga se neće sjećati ničega ujutro. Najčešće beba hoda u snu u prvoj polovini noći ili tokom tri sata nakon što zaspim . Može lutati poput somnambulista nekoliko sekundi ili pola sata, ali najčešće se sve što se dogodi završi u roku od par minuta.

Po pravilu, mjesečarenje se manifestuje kod djece mlađe od 4 godine i ne starije od 10 godina. Ako dijete nema zdravstvenih problema, ide u pubertet.

Razlozi za mjesečarenje

Boluje od somnambulizma neurotičari : dojmljiva, emotivna djeca koja se često žale na glavobolju ili umor. Obično spavaju nemirno, a mjesečarenje nije jedini simptom poremećaja spavanja. Beba može da drhti u snu, vidi noćne more i veoma se plaši mraka (toliko da ujutro krevet).

Ponekad se zove mjesečar preteča , ali to nije uvijek tačno. Samo što ima beba koje noću hodaju u snu, a tokom dana pate od napadaja. U stvari, među somnambulistima ima mnogo manje pacijenata sa epilepsijom nego neurotičara. Ali ako vaš doktor odluči da uradi elektroencefalogram za svaki slučaj, nemojte se iznenaditi i neka doktor isključi mogućnost bolesti.

Ako dijete zaista početna epilepsija Trebali bi vas upozoriti sljedeći znakovi:

  • hodanje noću u isto vrijeme;
  • tokom noćnih šetnji čuju se zvukovi gutanja;
  • hodanje u snu ne traje duže od nekoliko minuta.

Ako primijetite takve simptome, onda morate liječiti ne somnambulizam, već epilepsiju. U ovom slučaju, lekar će propisati lek antikonvulzivi, što će pomoći da nestanete hodajući u snu.

Još rjeđe, mjesečarenje se javlja kao simptom histerije . To utiče samo na ljude određeni tip: oni koji teže da budu u centru pažnje, koji "crtaju" ispred ostalih, vole demonstrativnost. A najčešće je histerija karakteristična za slabiji spol.

Trajanje njihovog hodanja u snu može biti čak dva sata - to je maksimum koji su vidjeli dječji psihoneurolozi. Medicini su poznati slučajevi kada su odrasli postali mjesečari čak i na nekoliko dana. Ne bojte se: ovo su samo izolovani slučajevi, a među njima nije bilo dece. Opet, morate se riješiti osnovne bolesti, tada će simptomi nestati sami od sebe.

Skrivene opasnosti

Mjesečarenje samo po sebi nije štetno, ali je važno zapamtiti da dijete ne razumije šta radi, pa može nehotice sebi naštetiti. Ne daj Bože da padne niz stepenice ili izađe van i izgubi se. Nažalost, većina mladih somnambulista ne spava redovno, pa je teško predvidjeti kada će se desiti sljedeća epizoda.

Majka Ira priča svoju priču: “Moj sin je dugo bio mjesečar: od pete godine do puberteta, onda je sve nestalo. Još uvijek spavam s malo otvorene oči kao da viri. Nekako se probudim, a dijete sjedi sa nožem u rukama na sred hodnika, ja kažem: „Daj mi nož“, a on: „Ne, ja ću da prošetam“. Ili je bio slučaj kada je otvorio balkonska vrata, prozor na balkonu - i u tom trenutku sam stigao na vrijeme. Počela je da me nagovara da se vratim u krevetić, a on mi je opet rekao: "Idem da prošetam." Bilo je strašno, ali nekako su preživjeli. Pokušao sam više hodati s njim ili sa prijateljima da ih pošaljem Svježi zrak da spavam više i ne želim da ustanem usred noći".

Mere predostrožnosti :

  • ukloniti što je više moguće oštrih predmeta kako bi se izbjegle ozljede;
  • uveče uklonite igračke s poda kako se beba u snu slučajno ne spotakne o njih;
  • pobrinite se da su prozori i vrata dobro zatvoreni tako da ih dijete ne može samostalno otvoriti;
  • na ulazu u vrtić ili ispred stepenica (u privatnoj kući) postaviti zaštitne paravane kako beba ne bi mogla ući u nesiguran prostor.

Drugi naziv za "mjesečarenje" je somnambulizam, ili (u prijevodu s latinskog) "mjesečarenje". Nalazeći se u takvom stanju, osoba obavlja radnje koje se izvana ne razlikuju od svjesnih, uprkos činjenici da je zapravo u stanju sna.

Ovaj poremećaj je prilično čest kod djece. Otprilike pet posto od ukupnog broja djece mjesečarenje se posmatra sistematski, a kod trećine - somnambulizam u izolovani slučajevi. Češće se ova vrsta poremećaja javlja kod muškaraca. Obično manifestacija mjesečarenja nestaje bliže kraju puberteta.

U većini slučajeva mjesečar se javlja oko šeste godine, iako su činjenice o pojavi poremećaja zabilježene i kod mlađe i starije djece. starosne grupe. Prema nekim stručnjacima, previše informacija ulazi u djetetov mozak, a proces njihove asimilacije i "probavljanja" se proteže za dug period i nastavlja se čak i u snu. Ovo opterećenje na mozak i dovodi do budnosti tokom spavanja.

Bilješka: ukoliko se takvo stanje primeti kod deteta, roditelji ne bi trebalo da paniče uopšte, jer hodanje u snu službene medicine ne smatra bolešću.

Uzroci mjesečarenja

Uzroci somnambulizma nisu u potpunosti identificirani, ali je mehanizam ovog fenomena prilično dobro proučen. Kao što znate, proces ljudski san podeljeno na uzastopne faze. Odmah nakon uspavljivanja počinje faza sporotalasnog sna, koja traje oko sat i po. Najčešće se u to vrijeme manifestira mjesečarenje, iako je bilo slučajeva mjesečarenja bliže jutru.

Kada su uronjeni u san, procesi inhibicije prevladavaju u ljudskom mozgu, ali ne utječu na područja mozga odgovorna za motoričku aktivnost, ili će inhibicija u tim dijelovima biti vrlo plitka. Kao rezultat ovih procesa, tijelo je u stanju budnosti.

Bitan! Značajnu ulogu u nastanku mjesečarenja igra genetska predispozicija. Prema nekim naučnicima, u dvadesetom DNK hromozomu pronađen je poseban dio u čijem prisustvu je manifestacija somnambulizma znatno češća. Još uvijek nije bilo moguće identificirati konkretan gen koji izaziva mjesečarenje, ali postoji teorija da je riječ ili o genu odgovornom za fazu sporog sna, ili o nekoliko gena.

Postoji pretpostavka da hodanje u snu može biti izazvano promjenom magnetnih polja, ali to je prije teorija.

Sljedeći faktori mogu uzrokovati mjesečarenje:

Znakovi mjesečarenja u djetinjstvu

Tokom napada mjesečarenja, dijete ustaje iz kreveta otvorenih očiju, dok mu je izraz lica odvojen, zjenice sužene, oči zaleđene, ravnodušne. Deca u ovom stanju mogu da se oblače, šetaju po prostoriji, često napuštaju prostoriju, pomeraju predmete. Ali uprkos fizičkoj aktivnosti, "luđak" je u stanju sna i u procesu kretanja ne kontroliše u potpunosti okolinu, spotiče se, udari u predmete, često uzrokujući razne povrede. Bilo je slučajeva kada su djeca u snu izašla kroz prozor i zadobila teške povrede.

Budući da je u stanju somnambulizma, dijete ne reaguje spoljni podražaji, ne percipira govor upućen njemu.

Bitan! Kada se probudi u procesu mjesečarenja, dijete je potpuno u gubitku i apsolutno ne razumije šta se dešava okolo. Kada se probudi ujutru, ne sjeća se ničega što se dogodilo noću, ili su sjećanja vrlo nejasna.

Ako dijete priča u snu, oči su mu otvorene tokom spavanja, zaspi se dok sjedi ili u drugom položaju neuobičajenom za spavanje, onda ovi znakovi mogu ukazivati ​​na mjesečarenje. Stanje mjesečarenja obično traje od deset do petnaest minuta rijetki slučajevi trajanje može biti od nekoliko sekundi do sat vremena ili čak i više.

Šta učiniti roditeljima dece koja hodaju u snu

Ako roditelji primjete da im dijete noću "šeta", definitivno ne vrijedi paničariti i zvoniti na uzbunu. Trebalo bi da ga, bez pokušaja da ga probudi, mirno odnese u krevet i nežno položi. Čak i ako se dijete probudi, onda se ništa strašno neće dogoditi, samo može biti jako uplašeno. U tom slučaju potrebno je umiriti dijete tihim, nježnim glasom i staviti ga u krevet. U bliskoj budućnosti poželjno je da kompletan pregled od stručnjaka kako bi se identificirale bolesti koje mogu izazvati somnambulizam. Lekari će sve prepisati neophodne procedure i istraživanja.

Ali ako još uvijek postoje slučajevi mjesečarenja, tada je glavni zadatak roditelja stvoriti maksimum sigurnim uslovima za dijete tokom njegovih noćnih avantura:

  1. Ako je kuća privatna, višekatna, tada se dječja soba mora nalaziti u prizemlju.
  2. Ulazna vrata u stan opremljena su pouzdanim bravama koje luđak ne može sam otključati i izaći van.
  3. Prozori u svim delovima stana moraju biti bezbedno zaključani i zastrti zavesama.
  4. U samoj spavaćoj sobi poželjno je imati namještaj sa zaobljenim uglovima, a noću je potrebno ukloniti sve traumatske i zapaljive predmete.

Savjet! Vrlo je važno napomenuti da dijete somnambulista nikada ne smije biti ismijano ili grđeno zbog toga. Takvi postupci mogu uzrokovati nepopravljivu štetu njegovom mentalnom zdravlju.

Kao takav, ne postoji lijek za mjesečarenje. Ovo stanje nestaje samo od sebe s godinama. medicinsku njegu. Postoji niz preporuka prema kojima se broj mjesečara može svesti na minimum. potrebno:

  1. Stvoriti ugodnu psihološku klimu za dijete, zaštititi ga od porodičnih svađa, raznih iskustava iz djetinjstva i drugih situacija koje izazivaju stres.
  2. Tokom dana regulišite vrijeme provedeno ispred TV-a ili kompjutera, jer te stvari prilično zamaraju i preuzbuđuju nervni sistem. Važno je osigurati miran, pun san dovoljno dugog trajanja.
  3. Bliže spavanju, preporučljivo je odabrati igre koje su mirne, neaktivne, jer čak i jake pozitivne emocije dovesti psihu u aktivan ton.
  4. Otprilike sat vremena prije nego što se ugasi svjetlo, dijete može popiti čaj sa matičnjakom, koji ima divan umirujući efekat.
  5. Neposredno prije spavanja preporučuje se topla kupka, eventualno sa umirujućim biljem - istim matičnjakom, lavandom i drugim.
  6. Ako dijete nema predispozicije za alergije, onda se ispod jastuka može staviti platnena vrećica hmelja, a mogu se koristiti i aromatična umirujuća ulja poput lavande, geranijuma, kamilice, sandalovine ili druga.
Preporučujemo da pročitate:

Kod mjesečara se preporučuje liječenje u prisustvu bolesti koje ga izazivaju, kako psihičkih tako i bilo kojih drugih. Ali ovdje se ne liječi sam somnambulizam, već prateće bolesti. U slučajevima kada se mjesečarenje javlja vrlo često i dovodi do ozljeda djeteta, odnosno ugrožavanja života pri pokušaju izlaska napolje, hipnoterapija donosi vrlo opipljiv učinak. Kada je stres uzrok

Mjesečarenje se najčešće viđa u djetinjstvu i adolescenciji. To je povezano sa karakteristike sna tokom ovih starosnih perioda.

Roditelji, vidjevši neobično ponašanje djeteta noću, uplaše se, neki povezuju ono što se događa s djelovanjem nekih onostranih sila i pokušavaju se nositi s tim uz pomoć molitava i sumnjivih narodnih metoda.

Ali ovo stanje nije ni približno tako opasno kao što se čini, a njegov razvoj je povezan s procesima koji se odvijaju u mozgu i nema nikakve veze sa misticizmom. O uzrocima i liječenju mjesečarenja kod djece govorit ćemo dalje.

Koji su razlozi za razvoj bruksizma kod djeteta? Saznajte o tome od naših.

Opšti koncept

Mjesečarenje(takođe se naziva somnambulizam ili mjesečarenje) - stanje u kojem osoba koja spava počinje pokazivati ​​motoričku aktivnost koja je nekarakteristična za period spavanja: može sjediti na krevetu, početi hodati po sobi i izvoditi razne radnje s predmetima.

U nekim slučajevima takva aktivnost dovodi do dobijanja traumatske povrede i može završiti smrću, ali to se retko dešava.

Mjesečarenje se odnosi na vrsta poremećaja spavanja koja se zove parasomnija. Ova kategorija uključuje uslove kao što su paraliza sna, noćne more, enureza u snu i drugo. Razgovor tokom sna je takođe povezan sa parasomnijom.

Oko 15% ljudi na planeti barem jednom je prošetalo u snu, a sistematski se javljaju epizode somnambulizma kod 2,5% ljudi, pa je ovo stanje teško nazvati rijetkim.

Mjesečarenje - zastarelo ime ovog stanja, ispravnije ga je nazvati somnambulizmom. Naziv "mjesečarenje" povijesno je povezan s vjerovanjem ljudi u posebnu moć mjesečeve svjetlosti, koja je sposobna izazvati razne bolesti.

Kada nije izmišljena električna energija, mjesec je bio jedini izvor svjetlosti koji je mogao biti jedan od faktora koji je utjecao na pojavu epizode mjesečarenja.

Mjesečarenje se najčešće javlja kod djece uzrasta od 4 do 8 godina i rijetko je povezan s ozbiljnim patologijama.

Razlozi razvoja

U procesu san dolazi izmjena dvije faze sna: sporo i brzo.

NREM spavanje ima četiri faze, a somnambulizam se javlja u poslednjem od njih.

U ovom periodu spor san najdublje i večina snovi nastaju u ovom trenutku.

Pojava epizode somnambulizma povezana je s pojavom spontana intenzivna električna aktivnost u mozgu, ali detalji razvoja ovog stanja još uvijek nisu poznati. Postoji teorija koja delimično objašnjava zašto se javljaju epizode somnambulizma.

Spavanje osobe s normalnom moždanom aktivnošću praćeno je pojavom inhibicijskih procesa koji se utapaju suprotni procesi povezano sa uzbuđenjem. Ako nema smetnji, sva područja mozga su uključena u mehanizam inhibicije.

Ali kada hodate u snu, neke nervne celije postaju aktivni i aktiviraju neke od zona koje su povezane s pokretima i njihovom koordinacijom. Takođe, subkortikalni regioni su uključeni u proces, a zone koje kontrolišu svjesnu aktivnost su isključene.

Uzroci somnambulizma:


Faktori koji mogu uticati na pojavu epizode mjesečarenja:

  • glasni zvuci;
  • jako svjetlo u prostoriji u kojoj dijete spava (uključujući i mjesečevu svjetlost);
  • neočekivano paljenje svjetla.

Takođe postoji povećan rizik od somnambulizma u prisustvu genetska predispozicija: ako su roditelji prenijeli gen povezan sa somnambulizmom na dijete, vjerovatnoća razvoja poremećaja se povećava za 50-60%.

Znakovi i simptomi

Kako se problem manifestuje? Somnambulizam nije samo hodanje. somnambulistički kompleksi pokreta mogu biti jednostavni i složeni.

Dijete može jednostavno lutati po stanu ili sjediti na krevetu, ili može praviti složene pokrete: igrati se igračkom, tražiti nešto specifično po sobama, svirati muzičke instrumente, početi čistiti, može biti i situacija kada dijete dobije obuče se i izađe iz kuće.

Somnambulisti imaju uobičajeni znakovi, što će omogućiti roditeljima da shvate šta se dešava sa djetetom:

  1. Kršenje svijesti. Dijete se kreće aktivno i samouvjereno tokom epizoda, ali njegovu aktivnost ne kontroliraju područja mozga povezana sa svijesti. Stoga se pokušaji da se s njim razgovara, da se dobije odgovor na pitanje, završavaju bezuspješno. Takođe, detetov instinkt samoodržanja je otupljen: ono može učiniti nešto što će naškoditi njemu ili drugima.
  2. Otvori oči. Oči djeteta tokom somnambulističkog čina su širom otvorene, a pogled izgleda prazno i ​​usmjereno nigdje.
  3. Bez emocija. Emocije izostaju čak i u trenucima opasnosti, djetetovo lice izgleda zamrznuto, mimičke promjene neće nastati ako mu se okrenete ili nešto kažete.
  4. Gubitak sjećanja. Ako pokušate pitati dijete o događajima koji su se dogodili noću, ono ih se neće moći sjetiti i možda neće vjerovati rođacima koji mu govore o njima.
  5. Karakteristike kraja epizode. Somnambulističke epizode imaju isti završetak: dijete se vraća svome mjesto za spavanje ili legnite negdje drugdje i uđite u normalno stanje sna. Ako roditelji uspiju staviti dijete u krevet tokom napada, i ono zaspi.

Takođe, osoba tokom epizode mjesečarenja je izuzetno teško se probuditi na uobičajene načine (razgovor, vika i drugi glasni zvuci ne rade).

Ako ga povrijedite ili jako protresete, možete postići reakciju, ali bolje je to ne činiti: nakon buđenja dijete će doživjeti intenzivan strah, može se ponašati nedolično, pa čak i agresivno.

Zašto je somnambulizam opasan?

mjesečar sposoban da naudi sebi izaći kroz prozor ili na krov, izaći iz kuće, udariti, razbiti nešto i poseći se.

Ne može stati, jer ne doživljava emocije i ne kontroliše se.

Stoga je somnambulizam u određenim slučajevima potencijalno opasan. može dovesti do smrti ili ozbiljne povrede.

Takođe, mjesečarenje može biti znak poremećaja u mozgu. Ne treba ga zanemariti: čak i jedna epizoda zahtijeva kontakt medicinska ustanova. Većina slučajeva somnambulizma nije povezana s ozbiljnim patologijama, ali je pregled u svakom slučaju neophodan.

Dijagnostika

Poremećajima spavanja bavi se neurolog. Da biste dobili upute do njega, trebate obratite se pedijatru i odgovori na njegova pitanja.

Neurolog će saznati informacije o epizodi somnambulizma: šta je dijete radilo, koliko je epizoda trajala, šta dodatni simptomi da li su prisutni (slabost, nesvjestica, itd.), da li postoje drugi poremećaji spavanja, da li je u skorije vrijeme bilo emocionalnih potresa.

On će također obaviti početni pregled i poslati na dodatni dijagnostičke mjere:

  • MRI ili CT mozga;
  • elektroencefalografija.

Osim toga, indicirana je konsultacija sa psihijatrom. Može biti potreban i pregled somnologa i polisomnografija.

U zavisnosti od rezultata pregleda, utvrdiće se da li je detetu potrebno poseban tretman ili je to dovoljno prilagodi svoj način života.

Koji tretman je potreban?

Da li dijete treba liječiti?

Ako nije pronađen patoloških promjena , a dijete ne izvodi složene radnje i ne čini ništa opasno, epizode mjesečarenja se javljaju rijetko, ne traju dugo, liječenje lijekovima nije potrebno, dovoljno je posmatranje.

Također korisno metode koje se ne koriste lekovima uticaj na dete:

  1. Opuštajući tretmani: kupke sa biljem ili solju, masaža (možete dodati ulje). Možete napraviti jastuk umirujuće bilje i stavite je pored kreveta.
  2. Ritual koji se ponavlja. Važno je uvesti jedan ili više rituala koji će se ponavljati svake večeri. Ti rituali mogu biti čitanje bajki, igrica, određeno piće (mlijeko sa medom, na primjer).
  3. Dnevni režim. Jasno određeno vrijeme ustajanje i zaspanje će poboljšati funkciju mozga.
  4. Eliminacija provocirajućih faktora. Debele zavjese na prozoru pomoći će zaštiti djeteta od svjetlosti mjeseca i ulične rasvjete. Tokom spavanja soba treba da bude tiha i mirna. Od pomoći je i ventilacija.
  5. Mirna atmosfera. Uveče se ne preporučuje davanje kafe, kole i drugih proizvoda koji uzbuđuju nervni sistem. Uveče u stanu treba biti miran, bolje je prigušiti zvukove kako bi se djetetu dala prilika da se opusti i spremi za spavanje.
  6. Vođenje dnevnika spavanja. Mora naznačiti vrijeme početka i završetka napada. Budući da se epizode mjesečarenja obično javljaju otprilike u isto vrijeme, moguće je probuditi dijete neposredno prije početka, a tada napad neće početi.

Također je važno osigurati sigurnost. Potrebno je ukloniti sve što može povrijediti, zatvoriti kutove na namještaju uz pomoć preklopa, postaviti zaštitne zatvarače na ormare i prozore.

Pregledom se mogu otkriti sljedeće abnormalnosti koje zahtijevaju liječenje:


Dr Komarovsky smatra da nema potrebe za liječenjem somnambulizma i da je potrebno samo poduzeti mjere kako bi se osiguralo da dijete bude bezbedno tokom motoričke aktivnosti. Takođe ga nije potrebno buditi, kako ga ne biste uplašili.

Prevencija

Kako biste smanjili vjerovatnoću somnambulizma, preporučeno:

  • pružaju ugodno okruženje bez jakog i čestog stresa;
  • ograničite gledanje televizije prije spavanja (posebno za materijal koji sadrži scene nasilja);
  • na vrijeme kontaktirati specijaliste za promjene psihičkog stanja;
  • stvoriti udobnost u spavaćoj sobi, eliminirati provocirajuće faktore.

Dječji somnambulizam, koji nije praćen ozbiljnim patologijama, nestaje sam s vremenom. većina djece prestane hodati u snu od samog početka adolescencija. A pridržavanje savjeta liječnika pomoći će u smanjenju učestalosti epizoda i poboljšanju dobrobiti djeteta.

Može li dijete imati migrene? saznajte odmah.

Nevjerovatni slučajevi hodanje u snu u ovom videu:

Molimo Vas da se ne samoliječite. Prijavite se kod doktora!