Prekomjerna težina kod djece. Nasljedna predispozicija i genetske bolesti

Gojaznost kod dece i adolescenata je ozbiljan problem koji već dugi niz godina ne gubi na aktuelnosti. U većini slučajeva, prekomjerna težina kod djeteta nastaje krivnjom roditelja. Nepravilna prehrana i pasivan način života dva su glavna razloga koji izazivaju patološko stanje.

Važno je poduzeti pravovremene mjere za ispravljanje situacije. Kod djece problem pretilosti uzrokuje ne samo estetski kompleks, već i patologije unutrašnjih organa. Savremeni kombinovani tretman pomoći će da se djetetova težina vrati u normalu, ali ipak dugo vremena morat će se pridržavati određenih preventivne mjere. Postoji velika vjerovatnoća povratka u prethodno stanje.

Najčešći uzroci pretilosti kod djece su pothranjenost i sjedilački način života.

Šta je gojaznost i zašto se javlja kod dece i adolescenata?

Gojaznost je hronična patologija, popraćeno kršenjem metaboličkih procesa u tijelu, zbog čega se povećava nakupljanje masnog tkiva. Prekomjerna tjelesna težina dovodi do poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta, srca, endokrine žlezde i drugih unutrašnjih organa.

Glavni rast potkožnog tkiva javlja se u prvoj godini života. Do pete godine ovi procesi bi trebali biti potpuno stabilizirani. Lekari identifikuju nekoliko kritičnih perioda kada je verovatnoća gojaznosti najveća:

• od 0 do 3 godine;
• od 5 do 7 godina;
• od 12 do 17 godina.

Mnogo je faktora koji izazivaju patološko stanje, od kojih je najčešći loša prehrana. Mnogi roditelji ne vide ništa loše u tome što njihovo dijete jede puno slatkiša, peciva, brze hrane i često pije gazirana pića.

Prekomjerna konzumacija navedenih proizvoda neminovno dovodi do nakupljanja viška kilograma, jer tijelo dobiva hranljive materije više nego što je potrebno. Ostali uzroci pretilosti u djetinjstvu uključuju:

• genetski faktor. Naučnici kažu da u porodicama u kojima je jedan od roditelja gojazan rizik da dijete naslijedi ovu patologiju iznosi 40%. Ako oba roditelja imaju bolest, onda se vjerovatnoća povećava na 80%.
• Hipodinamija - sjedilački način života ili njegovo potpuno odsustvo, duga zabava za računarom / TV-om. Mnoga djeca kopiraju ponašanje roditelja koji neispravno provode slobodno vrijeme.
• Hormonski poremećaji. Hronične bolesti često izazivaju razvoj gojaznosti. To se posebno odnosi na patologije žlijezda. unutrašnja sekrecija(posebno, štitne žlijezde), hipotireoza u djetinjstvu.
• Itsenko-Cushing sindrom (hiperinzulinizam). Karakteriše ga visoka proizvodnja kortikosteroidnih hormona koji utiču na nivo insulina. Sadržaj glukoze u krvi se smanjuje, a apetit se, naprotiv, povećava. Djeca sa ovim sindromom su gojazna i niskog rasta.
• Tjelesna težina preko 4 kg pri rođenju.
• Patologije koje uzrokuju disfunkciju hipofize (kraniocerebralne traume, upalni procesi/neoplazme mozga, operacije) (preporučamo čitanje:).
• Downov sindrom.
• Adiposo-genitalna distrofija.
• Stalni psihoemocionalni stres - depresija, problemi u komunikaciji sa vršnjacima i roditeljima, ozbiljne psihičke traume.

Višak kilograma je ponekad zdrav načinživota, u kom slučaju uzrok tegoba treba da utvrdi lekar detaljnim pregledom deteta

Simptomi i stepeni gojaznosti

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite da znate od mene kako da rešite tačno svoj problem - postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Tvoje pitanje:

Vaše pitanje je poslano stručnjaku. Zapamtite ovu stranicu na društvenim mrežama da pratite odgovore stručnjaka u komentarima:

Klinička slika patologije direktno ovisi o dobi djeteta. Po pravilu, za svaku starosnoj grupi karakteristika karakteristike koje postepeno postaju sve izraženije. Simptomi gojaznosti kod dece prikazani su u tabeli:

Dob	Simptomi
Predškolska	tjelesna težina prelazi normu; gastrointestinalni problemi ( česti zatvor, disbakterioza); teške alergijske reakcije.
Junior school	prekomjerna težina (preporučamo čitanje:); pojačano znojenje; figura je modificirana (pojavljuju se masni nabori na trbuhu, bokovima, rukama, zadnjici); skokovi krvnog pritiska.
tinejdžer	svi gore navedeni simptomi su pogoršani; kod djevojčica je poremećen menstrualni ciklus; vrtoglavica; uporne glavobolje; brza zamornost; oticanje nogu i ruku; bol u zglobovima bolnog karaktera; depresija, depresija; namjerno odbijanje komunikacije sa vršnjacima.

Djeca starijih školskog uzrasta With prekomjerna težinačesto doživljavaju psihičku nelagodu

Adolescenti koji su gojazni razvijaju i psihičke probleme pored fizioloških. Neugodne su zbog svog izgleda, mnogi momci zbog toga čuju grube riječi svojih vršnjaka na adresu prekomjerna težina, dakle, svjesno prestati komunicirati sa prijateljima. Takvoj djeci ne treba samo poseban tretman, već i psihološka pomoć.

Bolest ima 4 stepena težine. Klasifikacija se zasniva na pokazateljima visine i težine norme SZO. Stepeni gojaznosti u skladu sa odstupanjima od norme:

• Stepen 1 - višak tjelesne težine je 15-20%. Vizuelno, dijete izgleda dobro uhranjeno, roditelji ignoriraju ovo stanje, jer smatraju da je mala sitost znak odličnog apetita.
• 2 stepen - odstupanje stvarne težine se povećava na 25-50%. Postoje početne manifestacije bolesti. Razvijaju se patologije unutrašnjih organa, lagana fizička aktivnost uzrokuje kratak dah. Dijete razvija depresiju.
• 3 stepen - procenat prekomerne težine je 50-100%. Pogoršava se zdravstveno stanje, nerazumne glavobolje i bol u zglobovima. Uočavaju se prvi simptomi dijabetes(Preporučujemo da pročitate :). Dijete je unutra trajna depresija odbija da komunicira sa vršnjacima.
• Ocjena 4 - stvarna težina je 2 puta veća od norme.

Tabela normi težine i visine za djecu mlađu od 17 godina

Osim klasifikacije po stupnjevima i vrstama, gojaznost kod djece može se odrediti pomoću tabele. Predstavlja analitičke podatke SZO o normama rasta i tjelesne težine djece od 1 godine do 17 godina. Napominjemo da su brojke za djevojčice i dječake različite. To je zbog određenih fizioloških karakteristika.

Dob	Normalan raspon kod djevojčica		Normalan raspon kod dječaka
	Težina, kg	Visina, cm	Težina, kg	Visina, cm
1 godina	9, 3 – 11, 8	74 - 80	10, 1 – 12, 7	76 – 83
1 godina 6 mjeseci	10, 4 – 12, 6	78 – 84	10, 5 – 12, 9	78 – 85
1 godina 9 mjeseci	10, 8 – 13, 5	80 – 87	11, 8 – 14, 3	83 – 88
2 godine	10, 9 – 14, 15	82 – 90	11, 8 – 14, 3	85 – 92
2 godine 6 mjeseci	12, 3 – 15, 6	87 – 95	12, 6 – 15, 3	88 – 96
3 godine	13, 3 - 16, 1	91 – 99	13, 2- 16, 7	92 – 99
4 godine	13, 8 – 18, 0	95 – 106	14, 9 – 19, 3	98 – 108
5 godina	16, 0 – 20, 7	104 – 114	16, 6 – 22, 7	105 – 116
6 godina	18, 2 – 24, 5	111 – 120	18, 7 – 25, 1	111 – 121
7 godina	20, 5 – 28, 5	113 – 117	20, 6 – 29, 4	118 – 129
8 godina (preporučujemo da pročitate :)	22, 5 – 32, 3	124 - 134	23, 2 – 32, 6	124 – 135
9 godina	25, 1 – 36, 9	128- 140	24, 7 – 36, 5	129 – 141
10 godina	27, 9 – 40, 5	134 – 147	28, 5 – 39, 0	135 – 147
11 godina	30, 4 – 44, 5	138 – 152	29, - 42, 1	138 – 149
12 godina	36, 5 – 51, 5	146 – 160	33, 8 – 48, 6	143 – 158
13 godina	40, 4 - 56, 6	151 – 163	40, 6 – 57, 1	149 – 165
14 godina	44, 6 – 58, 5	154 – 167	43, 8 – 58, 5	155 – 170
15 godina	47, 0 - 62, 3	156 – 167	47, 9 – 64, 8	159 – 175
16 godina	48, 8 – 62, 6	157 – 167	54, 5 – 69, 9	168 – 179
17 godina	49, 2 – 63, 5	158 – 168	58, 0 – 75, 5	170 – 180

Zašto je bolest opasna?

Višak kilograma negativno utiče na sve sisteme unutrašnjih organa. Kasno liječenje gojaznosti kod djece dovodi do ozbiljnih posljedica u budućnosti.

Čak i ako je patologija potpuno eliminirana ili uočena pozitivna dinamika njegovom toku mogu se pojaviti komplikacije koje značajno narušavaju kvalitetu života:

• bolesti gastrointestinalnog trakta ( kolelitijaza, ograde, holecistitis);
• visok krvni pritisak;
• visok rizik od razvoja dijabetesa tipa 2;
• kardiovaskularne patologije (ateroskleroza, ishemijska bolest, moždani udar, angina pektoris);
• poremećaj spavanja (apneja, hrkanje);
• neplodnost;
• slab imunitet;
• česte prehlade;
• neuritis;
• onkološke formacije;
• anomalije mišićno-koštanog sistema (promjena hoda/držanja, ravna stopala, skolioza, artritis, osteoporoza);
• masno iscrpljivanje jetre (uzrok ciroze);
• psihološki problemi;
• pada menstrualnog ciklusa devojke, muškarci reproduktivnih organa nije u potpunosti razvijen
• socijalna izolacija.

Prekomjerna težina često dovodi do razvoja dijabetesa.

Dijagnoza patologije

Da biste prepoznali gojaznost u djetinjstvu, prvo se trebate obratiti pedijatru. Specijalista provodi anketu o načinu života i prehrambenim navikama djeteta. Nakon toga se dodjeljuje niz pregleda:

• antropometrija - mjerenje tjelesne težine i visine, obima struka, kukova, BMI;
• bilježe se pokazatelji debljine kožnog tkiva u odnosu na masni nabor;
• za utvrđivanje uzroka patološkog stanja potrebne su konzultacije visokospecijaliziranih specijalista (nutricionista, endokrinolog, neurolog, genetičar, psiholog, kardiolog, ginekolog, otorinolaringolog);
• hemija krvi;
• analiza hormona;
• Magnetna rezonanca;
• elektroencefalografija;
• reoencefalografija.

Kompleksni tretman

Šta da radim ako je moje dijete gojazno? Ima ih mnogo efikasne načine da riješite problem. Sve medicinske metode mora se koristiti u kompleksu pod strogim nadzorom pedijatra.

Uz pravi pristup, možete ukloniti višak kilograma konzervativnim tretmanom. To uključuje:

• uzimanje lijekova;
• fizička aktivnost i masaža;
• pridržavanje posebne dijete;
• psihološka pomoć.

Dijeta

Dijeta je sastavni dio borbe protiv gojaznosti kod djece. Dijetetičar je zadužen za korekciju ishrane djeteta. Njegovo glavni cilj- zaustaviti rast tjelesne masti i postići povlačenje već formiranih. Za djecu mlađu od tri godine ova metoda mršavljenja je kontraindicirana.

Ishrana deteta tokom lečenja treba da bude raznovrsna i uravnotežena. Obroci se konzumiraju u malim porcijama 6-7 puta dnevno. Poželjno je da pauza između obroka ne bude veća od 3 sata.

U borbi protiv viška kilograma potrebno je minimalizirati konzumaciju djeteta brzi ugljeni hidrati

• kruh od mekinja - 100-160 g;
• nemasni mliječni proizvodi (svježi sir, kefir) - 200-250 g;
• nemasno meso i riba - 170-200 g;
• supe od povrća sa malim dodatkom krompira - 220 g;
• žitarice na vodi od ječma, heljde i prosa - 220 g;
• svježe povrće i voće nisu ograničeni u upotrebi;
• čaj, svježe cijeđeni sokovi, kompot.

Ova dijeta nudi nekoliko dnevnih planova menija. Predložena jela u potpunosti osiguravaju tijelu potrebne tvari. Jedna od opcija za dnevni meni, pogledajte tabelu:

obrok	Vrijeme	Opcija menija za dan
1 doručak	8:00	kaša od heljde / prosa na vodi; nezaslađeni čaj; Apple.
2 doručka	11:00	kuhano jaje; salata od svježeg povrća; odvar od šipka.
Večera	13:00	juha od kupusa / juha od povrća; paprikaš od kupusa s kuhanim mesom ili ribom; kompot od suvog voća.
popodnevni čaj	16:00	svježi sir; kefir.
Večera	19:00	kuhana riba; salata od povrća sa biljnim uljem.
Prije spavanja	21:00	kefir

Na jelovniku djeteta treba biti puno svježeg povrća.

Kako dijete ne bi osjećalo glad, između obroka je dozvoljeno davati voće i svježe povrće. Koje namirnice treba izbaciti iz svakodnevne ishrane:

• poluproizvodi;
• gazirana pića;
• pržena, masna, začinjena jela;
• kakao, kafa;
• pekarski, pšenični proizvodi (tjesteninu je dozvoljeno konzumirati jednom tjedno);
• začini;
• grožđe, banane;
• griz;
• slatkiši;
• krompir.

Fizička aktivnost i masaža

Liječenje bolesti mora nužno uključivati ​​svakodnevnu fizičku aktivnost. Mala djeca se podstiču da češće hodaju, preporučljivo je zamijeniti kolica hodanjem. Pokušajte da igrate igre na otvorenom sa decom, ako je moguće, obezbedite mu razne sportske atribute (švedski zid, rolere, bicikl, skuter, itd.)

Sport u životu djeteta treba da bude svakodnevno prisutan

U dobi od 4-5 godina već je moguće pohađati sportske sekcije i bazen. Male fizičke aktivnosti (trčanje, klizanje, gimnastika, odbojka, hrvanje, itd.) pomažu u jačanju zaštitne funkcije organizma i povoljno utiču na proces mršavljenja.

Raspon starosti od 7 godina do 12 (14,5 godina) je tako neograničen period, ovo je prepubertet (vrijeme prije puberteta). Minimalna starost za početak puberteta je 8 (8,5 godina), najviše kasni rok početak - 14,5 godina
(češće kod dječaka). Upravo u tom periodu se pojavljuju spolne razlike u dinamici povećanja tjelesne težine.

Djevojčice dobijaju na težini brže i više od dječaka, što je povezano s ranijim početkom puberteta. Općenito, u tom periodu roditelji obilježavaju debi gojaznosti, češće se starost naziva - 8 godina. Očigledno, upravo u tom periodu je ranije utvrđeno „pogrešno prehrambene navike“počinju se jasno shvaćati, “stimulirani” početkom sinteze spolnih hormona i povećanom pubertetom koncentracijom inzulina, hormona koji pomaže apsorpciju glukoze.

Inzulina ima puno, kako kao rezultat "seksualnog porasta", tako i kao rezultat prekomjernog hranjenja. Ispada začarani krug: više inzulina - više glukoze se apsorbira, više glukoze - proizvodi se više inzulina. Jasno je kako prekinuti ovaj krug - smanjite unos "lakih" ugljikohidrata. U svim ostalim aspektima, ovaj dobni period je srednji i ništa značajnije.

Važna tačka u karakteristikama gojaznosti tokom ovog perioda: ako je u pubertet uđe gojazna devojčica - gojaznost će kod nje izazvati narušavanje formiranja hormonskog sistema, ako dečak uđe u pubertet - gojaznost (osim ako se ne radi o gojaznosti 4. stepena) neće dovesti do značajnijeg kršenja puberteta.

Testosteron je, u ovom slučaju, magični hormon. On, zajedno sa hormonom rasta (a kod dečaka se tokom puberteta proizvodi mnogo više nego kod devojčica), stvara dobar metabolizam za topljenje masti. Za devojke je suprotno. ženski hormon- estradiol nekoliko puta brže pospješuje asimilaciju lanca masnih kiselina i njihovo taloženje u masnim depoima.

U ovom periodu važno je početi navikavati dijete na redovne sportove! na disciplinu, na samodisciplinu. Uvijek je važno ako se pred očima djeteta nalazi primjer odrasle osobe. Za djevojčice je važno da nauče plastiku - ples, gimnastiku. Dečaci su samo disciplina, pa sport nije važan. Glavna stvar je kretanje, 3-5 puta sedmično, najmanje 30 minuta dnevno.

Sada o ishrani. Dajem primjer CK1 dijete za datu dob i skup dozvoljenih namirnica. Nije teško uočiti da ova dijeta "rezonira" sa Pevsner 8 dijetom kod odraslih.

Potrebno je isključiti: bogate čorbe, dimljeni proizvodi, začinjene i slane grickalice, masno meso i riba, kobasice, kobasice, voćni sokovi, sok, čips, krekeri, kafa, svakodnevna upotreba slatkiša, proizvodi sa ksilitolom, sorbitolom, kolači, peciva, orašasti plodovi, sjemenke, majonez, kečap i druge umake.

Ograničiti: puter do 2 kašičice, maslinovo i biljno ulje do 1 kašika, supe u 2 čorbe (ne pržiti povrće u supi), krompir, pirinač, testenina, krompir (kuvan/pire) do 6-7 kašika l. u kuvanom obliku - to su namirnice koje se jedu samo za ručak, jaja za 2-3 dana u obliku omleta, hleb 2-3 komada dnevno (ne burget, ne celog zrna, uglavnom raženi), mahunarke 2 puta dnevno sedmično, voće do 3 komada dnevno (banane za 2-3 dana, grožđe ograničeno), rafinirani šećer 1 komad u čaju, 2-3 puta dnevno, marmelada na prirodni sok- 1 kom ili marshmallow 1 kom, (izuzetno), kolačići 2 kom. tipa "Maria", džem i džem ne više od 1-2 kašičice.

Dozvoljeno: povrće, čorbe od povrća, nemasno meso i riba (u obliku ćufte, kotleta), dinstano, uglavnom zec, govedina, ćuretina, smuđ, bakalar (kotleti), svježi sir do 5% masti (ujutro - prirodni, uveče - tepsija ili kolači od sira ), nemasni sir, žitarice do 6 žlica. kuvano (osim griza, ređe pšeničnog), mleko, kefir, jogurt do 2-3 čaše dnevno.

Jedite frakciono do 5-6 puta dnevno.

uzorak menija dijete u ovom uzrastu
Ujutro: bilo koja mlečna kaša 6-7 kašika, kuvano meso (ili kotlet), hleb, malo slatki čaj 200 ml.

2 doručka: jogurt 200 ml.

Ručak: salata od povrća 100-150 gr, supa ili supa od kupusa 200 ml, kuvana piletina 100 gr, kuvani krompir 100 gr, kompot od suvog voća 200 ml, raženi hleb 60 gr.

Užina: svježi sir 150 gr, suvi raženi hljeb 1 kom., kompot, ili čaj, ili sok od povrća 200 ml.

Večera: parni mesni kotlet, kuvana karfiol 200 gr, pšenični hleb 1 kriška, čaj 200 ml.

Noću: kefir 150 ml.

Naravno, s različitim stupnjevima pretilosti, kalorijski sadržaj prehrane se preračunava pojedinačno, u ovoj dobi još uvijek nema spolnih razlika.

U tom periodu, sa gojaznošću od 3-4 stepena, možete primeniti u praksi dani posta- djetetov organizam je već spreman za ovo. Zaključak je smanjiti kalorijski sadržaj dijete na 1000 kcal dnevno 1 put tjedno. Obično počinju sa "protein" dani istovara- svježi, mesni ili mliječni, kasnije prelaze na dane posta od voća ili povrća, dobro je koristiti dane dvostrukog posta: 1 dan - proteinski, 2 dana - ugljikohidratni. Voda ovih dana nije ograničena.

Jedan od glavnih faktora u liječenju gojaznosti je suzbijanje apetita kroz konzumaciju velike količine, ali niskokalorične, pretežno proteinske monotone hrane!

Nakon završetka faze subkalorijske dijete, kada se postigne potrebna težina, dolazi do prelaska na dijeta održavanja uz postepeno uvođenje "zabranjene hrane" možete nastaviti sa praksom posnih dana.

Od navršenih 9 godina do gubitka težine djeteta sa visokim stepenom gojaznosti, patološkim hiperinzulinizmom, možete upisati medicinski preparati. Ali o ovom pitanju odlučuje samo lekar ili konzilij lekara!

U dobnim periodima od 0-1, 1-7, 7-14,5 ne govorimo o gubitku težine, i važno je to razumjeti, već o suspenziji njegovog skupa (rast se nastavlja, težina "vrijedi" ), ali u četvrtom starosnom periodu – pubertet Pričajmo o mršavljenju.

ŠTA NE RADITI SA GOJAZNOM KOD DJECE(psihološka motivacija):

Nemojte reći svom djetetu da je "pohlepno" ili "lijeno". Recite mu da razumijete koliko je teško napraviti dobar ("zdrav") izbor hrane.
#
Nemojte činiti da se vaše dijete osjeća krivim zbog svojih navika u ishrani. Pohvalite ga kada vidite da se pravilno hrani.
#
Nemojte reći svom djetetu da ne pomaže samo sebi. Pitajte svoje dijete kako mu možete pomoći da jede dobro.
#
Nemojte plašiti svoje dete gubitkom težine. Reci mu šta će biti dobro kada bude manje težak.
#
Nemojte se žaliti na svoju težinu ili na to koliko je dijeta "dosadna". show dobar primjer i uradite sve kako očekujete od vašeg djeteta.
#
Nemojte davati negativnu ocjenu drugim osobama (prijateljima, rođacima, poznatima) koji imaju višak kilograma. Obratite pažnju na svu lepotu vašeg deteta: njegove oči, kosu, njegova dobra dela, izbor odeće itd.
#
Nije potrebno djetetu jasno stavljati do znanja da će biti sretno samo sa normalnom težinom. Razgovarajte sa svojim djetetom o pozitivnim efektima rada na svojoj težini.
#
Nemojte reći svom djetetu da je prekomjerna težina njegova krivica. Objasnite da je nekim ljudima teže kontrolirati svoju težinu nego drugima – život može biti nepravedan, ali možda imaju sreće u drugim stvarima!

I ja želim da pričam o ovome zanimljiva tema kao vaga Tanita sa analizatorima masti, voda u organizmu. Ako su barem nekako prilagođeni odraslima, onda "ne rade" za djecu, jer SZO (Svjetska zdravstvena organizacija) još nije u potpunosti razvila dozvoljene norme za sadržaj masti/vode u tijelu djece različite starosti. Stoga neće biti moguće samostalno kontrolirati ove parametre, koliko god to bilo tužno.

Nastavlja se……u narednom dijelu govoriću o prekomjernoj težini već odvajajući gojaznost djevojčica i gojaznost dječaka u pubertetu.

Gojaznost u detinjstvu i adolescencija je ozbiljno i problematično pitanje našeg vremena. Više od jedne decenije bilježi se porast broja djece s prekomjernom tjelesnom težinom.

Tema dijagnostike i liječenja gojaznosti kod djece i adolescenata zasebna je dionica dijetologije, endokrinologije, hirurgije, terapije i drugih grana medicine, jer prekomjerna težina dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Preporučujemo da pročitate:

Bilješka: prema statistici SZO, broj gojazne dece do 5 godina je oko 42 miliona. U proteklih 20 godina porastao je za 50%. Očekuje se da će ova brojka porasti na 70 miliona za 10 godina.

Doktori smatraju 2 starosne kategorije: od 6 do 11 godina i od 12 do 17 godina (tinejdžeri)

Prije svega, izgled djeteta je alarmantan, pouzdaniji podaci mogu se dobiti iz posebnih komparativnih (centilnih), tablica omjera visine, težine i tjelesne građe.

Dva su glavna faktora u razvoju gojaznosti kod dece:

• alimentarni- Uzrokovane problemima u ishrani i nepravilnim, "sjedećim" načinom života;
• endokrine- što je rezultat patologije štitne žlijezde, bolesti hipofize, kvara jajnika, bolesti nadbubrežne žlijezde.

Endokrinolog se bavi identifikacijom uzroka pretilosti.

Uzroci gojaznosti kod dece i adolescenata:

Komplikacije i zdravstveni problemi kod djece i adolescenata uzrokovani gojaznošću

Postoje komplikacije od:

• Kardio-vaskularnog sistema- razvija se hipertonična bolest, koronarna bolest srca, angina pektoris, aterosklerotične vaskularne promjene, bolesti s kroničnom srčanom insuficijencijom. Ovi problemi su karakteristični za starije osobe, ali se uz gojaznost razvijaju i kod djece.
• Gastrointestinalni trakt- upala želuca (gastritis), duodenuma (duodenitis), žučne kese i kanala, pankreasa (pankreatitis). Kod djece se razvija masna jetra uz njenu zamjenu masnim tkivom. normalne ćelije. Razvija se zatajenje jetre.
• Mišićno-skeletni sistem- dolazi do promjena u koštanom tkivu, deformacija kostiju i zglobova, razvija se ravna stopala, "X" ili "O" deformitet nogu.
• endokrini sistem- masni patološki procesi u pankreasu dovode do razvoja dijabetes melitusa.
• Nervni i mentalni sistem- kod gojaznosti kod dece javljaju se poremećaji spavanja, otežano disanje, hrkanje u snu. Formiraju se neuroze, astenična stanja, kompleksi inferiornosti. U pozadini ismijavanja, bolesna djeca i adolescenti razvijaju depresiju, koja može dovesti do ozbiljne komplikacije sa strane psihe, stimulišu početak upotrebe alkohola i droga.

Često se razvijaju gojazne djevojke.

Identifikacija predisponirajućih faktora za gojaznost kod djece i adolescenata

Dijagnoza se postavlja na osnovu razgovora sa decom koja su sklona gojaznosti i njihovim roditeljima. Sastanak sa doktorom treba da upozori porodicu i da se prilagodi način života, ishrana, razumevanje suštine bolesti i njenog lečenja.

Dodatno, za dijagnozu gojaznosti, lekar propisuje:

• - kroz koje se otkriva moguće povećanje razine glukoze u krvi, vrijednosti kolesterola, triglicerida, proteina i njegovih frakcija. Važnost imaju ALT i AST indikatore, uz pomoć kojih se procjenjuje aktivnost jetre, srca i drugih organa;
• - štitna žlijezda, nadbubrežne žlijezde;
• rendgenski pregled, CT skener, magnetna rezonanca, ultrazvuk- metode koje omogućavaju otkrivanje bolnih procesa u gotovo cijelom tijelu djeteta. O potrebi njihovog zakazivanja odlučuje lekar pojedinačno.

Liječenje gojaznosti kod djece i adolescenata

Prilikom odabira taktike za liječenje pretilosti kod djece i adolescenata treba voditi računa o potrebi utjecaja na uzrok koji ju je izazvao.

Kompleks terapijskih mjera uključuje:

• pridržavanje posebne prehrane i prehrane;
• ciljane fizioterapijske vježbe, dozirana opterećenja, duge i pokretne šetnje svježi zrak;
• konzervativna terapija glavne i popratne patologije;
• hirurški tretmani.

Bilješka: medicinske mjere sa gojaznošću u djetinjstvo zahtijevaju preciznost u poštivanju preporuka, upornost, strpljenje, jer je proces ozdravljenja dug.

Sve suptilnosti terapeutski efekat o tome treba da razgovaraju lekari i roditelji bolesne dece.

Fizička aktivnost ne smanjuje direktno težinu, ali doprinosi normalizaciji metaboličkih procesa i ne dopušta da tjelesna težina još više raste.

Bitan:težina se mora postepeno smanjivati, izbjegavajući njen nagli pad, koji može samo pogoršati težinu postojećeg patološkog procesa.

Kod pretilosti kod djece ne možete koristiti gotove dijetalne marke. Dijetu, brojnost, količinu hrane odabire individualno za svakog pacijenta-djete od strane dijetetičara, koji uzima u obzir sve karakteristike ličnosti pacijenta. Postoji veliki broj razvijenih metoda koje služe kao podrška u slučaju pravilnu organizaciju dijete.

Fizička aktivnost se također bira individualno, uzimajući u obzir težinu gojaznosti, temperament djeteta i njegova interesovanja. Neka djeca imaju koristi od igara na otvorenom, druga vole plivanje, odlazak u teretanu, a treća vole duga planinarenja. Važno je da časovi budu interesantni pacijentima.

Večernje polusatne šetnje prije spavanja su veoma korisne.

Bilješka:u porodici treba uspostaviti dobronamjernu psihološku pozadinu koja se međusobno razumije, odnose povjerenja, odsustvo svađa, skandala i vriska.

Korisne su periodične posjete cijele porodice psihologu.

Terapija lijekovima za gojaznost kod djece i adolescenata

Pored medikamentoznog liječenja osnovne patologije koja je dovela do pretilosti, koriste se lijekovi koji imaju sposobnost suzbijanja apetita. Međutim, ovi lijekovi se ne propisuju u svim slučajevima, liječnici radije rade s ovom grupom lijekova vrlo pažljivo.

Hirurške tehnike u liječenju gojaznosti kod djece i adolescenata

Preporučujemo da pročitate:

Operacija gojaznost - baryartria kod djece se primjenjuje samo u slučaju postojećih vitalnih indikacija. Riječ je o slučajevima u kojima će dijete umrijeti bez operacije.

Do danas postoji veliki broj varijanti ove vrste hirurške intervencije. Rad na njihovom poboljšanju se nastavlja.

Obezbeđuje normalizaciju načina života, uspostavljanje pravilnog, uravnoteženu ishranu, isključivanje iz prehrane brze hrane, gaziranih pića, fizičko vaspitanje djece, prevencija i liječenje bolesti koje mogu dovesti do prekomjerne težine.

Kao što vidite, gojaznost kod dece i adolescenata je prilično težak problem i zahtijeva veliku pažnju roditelja, nastavnika, medicinski radnici, jer mi pričamo o budućnosti mladih pacijenata, fizičkom i mentalnom zdravlju.

Gojaznost kod dece je problem koji zabrinjava lekare i naučnike širom sveta. Sprovode brojne studije kako bi pronašli izlaz iz ove situacije. Svake godine broj djece sa prekomjernom težinom značajno raste, što predstavlja prijetnju mlađoj generaciji. Gojaznost se kod dece može razviti u bilo kom trenutku, ali najčešće se vrhunac razvoja dešava sa 5-7 godina, kao i pubertet.

Kako odrediti početak gojaznosti kod djeteta

nazad na sadržaj

Koja je opasnost od gojaznosti kod dece?

U zavisnosti od težine deteta razlikuju se 4 stepena gojaznosti. Prvi karakterizira višak težine od norme za oko 15-25%. Kod drugog stepena višak je od 26 do 50%. Treća faza počinje od 51%. Četvrta faza gojaznosti je višak dozvoljena stopa više od 100%.

Često je pretilost u djetinjstvu praćena nizom bolesti koje su se ranije smatrale isključivo odraslima. Adolescenti mogu doživjeti visoki nivo holesterol, osteoartritis, visok krvni pritisak, dijabetes. Prekomjerna težina s godinama negativno utječe na zdravlje. Djevojčice u budućnosti mogu imati problema sa začećem i rađanjem djeteta. Doktori kažu da gojaznost dece za 10-15 godina preti neplodnošću, bolestima kičme i zglobova, probavni trakt, proširene vene, seksualni poremećaji. Možda postoje i drugi smrtonosni opasne komplikacije- moždani udar, infarkt miokarda, zatajenje bubrega.

Naučnici daju tužnu prognozu: gojazni tinejdžeri i djeca neće doživjeti 60 godina. Statistike su pokazale da gojazni ljudi žive u prosjeku devet godina manje od ljudi sa normalna težina. Gojaznost može postati jedan od glavnih uzroka smrti, a mnogi doktori gojaznost smatraju još opasnijom od pušenja. Stoga je neophodno liječiti gojaznost u djetinjstvu.

nazad na sadržaj

Vodeći uzroci gojaznosti kod dece

nazad na sadržaj

Tri standardna razloga

Prekomjerna težina kod djece povezana je s mnogim faktorima. glavni razlog Ovo je pogrešna kultura ishrane. Za dijete je hrana koja sadrži veliku količinu masti veoma opasna, a to nudi sve vrste brze hrane. Za ljubitelje sendviča i peciva, dnevni kalorijski unos se povećava i do 30%, dok se energija gotovo ne troši.

Drugi razlog za pretilost kod djece je sjedilački način života. Hipodinamija je pojam koji se sve više sreće u medicini. Nedostatak fizičke aktivnosti, kontrakcija mišića, ograničenje motoričke aktivnosti povlači metabolički poremećaj, smanjenje prokrvljenosti tkiva i smanjenje vaskularnog tonusa. Razvoj tehnološkog napretka negativno utiče na hobije djece. Računar i TV zamjenjuju aktivne igre u dvorištu.

Treći razlog je genetska predispozicija za metabolički defekt. Na primjer, neravnoteža enzima lipogeneze i lipolize u smjeru povećanja prvog. Uz to, uzrok gojaznosti kod djece može biti struktura i distribucija masnog tkiva, što je također naslijeđeno. Nasljedna gojaznost uključuje Barde-Biedl i Alström sindrom.

nazad na sadržaj

Bolesti i prateća gojaznost

Međutim, pretilost u djetinjstvu nije uvijek povezana sa predispozicijom, sjedilačkim načinom života i prejedanjem. U pedijatriji se često zaboravlja na Itsenko-Cushingov sindrom. Ova bolest je karakteristična povećan nivo kortikosteroidni hormoni, koji stimuliraju proizvodnju inzulina, što dovodi do taloženja masti. Djeca s Itsenko-Cushingovim sindromom pate ne samo od viška masne mase, već i od nedostatka rasta. Sam po sebi, hiperinzulinizam, koji snižava nivo glukoze u krvi, dovodi do pojačanog apetita, što je jedan od uzroka pretilosti. Ovo stanje se javlja kod djece s predoziranjem inzulinom.

Nemoguće je sami utvrditi uzrok pretilosti. Ukoliko dijete ima višak kilograma, potrebno je obratiti se pedijatru radi pregleda. Opća analiza urin i krv ne mogu uvijek odgovoriti na pitanje u čemu je problem. Dobri rezultati u dijagnozi pokazuju biohemijski test krvi. Obično se kod gojaznosti primećuje u krvi velika količina hiperlipidemija, hiperholesterolemija i trigliceridi. Na osnovu dobijenih podataka, lekar može propisati odgovarajući tretman.

Liječenje gojaznosti u djetinjstvu treba biti sveobuhvatno. Ako uzrok gojaznosti leži u sjedilački načinživota, nije dovoljno samo dati djetetu fizičku aktivnost. Potrebno je potpuno revidirati dnevnu rutinu i ishranu djeteta. Preporučljivo je promijeniti hranu, isključujući masnu hranu, peciva. Treba imati na umu da je dijete rastući organizam koji treba potrebna količina kalorija.

nazad na sadržaj

Dječija dijeta za gojaznost

Svrha ishrane dece je da inhibira tekući proces stvaranja masti oko unutrašnjih organa i u potkožnog tkiva i mobilizacija uskladištenih rezervi masti. To je moguće smanjenjem kalorijskog sadržaja hrane. Prehrana odraslih zasniva se na potpunom ili djelomičnom odbacivanju dijete, što je kod djece nedopustivo, jer su njihovom tijelu potrebni vitamini, minerali i elementi u tragovima.

Svaka dečja ishrana za gojaznost treba da se zasniva na ispravan način rada. Najbolje je dijete hraniti šest puta dnevno, najbolje po režimu, tj. u isto vrijeme. Razmak između obroka treba da bude otprilike 2,5-3 sata. Na primjer, prvi doručak se može dati djetetu u 8 ujutro, drugi u 10:30, ručak u 13:00, popodnevni čaj u 15:00-15:30, večera u 18:00. Dozvoljeno za djecu lagana večera prije spavanja u 20:00h. Prednost frakcijskih obroka je što smanjuje apetit, uvijek postoji osjećaj punoće u želucu. Osim toga, tijelo prestaje da akumulira hranu, što može biti i sa tri obroka dnevno. Večera za dijete sa viškom kilograma treba da bude lagana i ne kasni. Posljednja užina može biti nakon večere i uključuje jednu šargarepu ili jednu jabuku.

nazad na sadržaj

Pravila za uvođenje dječije dijete

Dječju ishranu treba uvoditi postepeno. Prvo morate potpuno eliminirati prekomjerno hranjenje. Najkaloričnija hrana treba da bude u prvoj polovini dana, jer su u tom periodu deca najaktivnija. Za doručak i ručak možete dati ribu i jela od mesa, a popodne je bolje kuhati biljnu ili mliječnu hranu za dijete. Kod pretilosti u djetinjstvu prednost treba dati nemasnom ribljem mesu (na primjer, vrste bakalara), mesu peradi. Od mliječnih proizvoda odaberite nemasni svježi sir, nemasni kefir, dijetalni svježi sir, ali kiselo vrhnje, fermentirano mlijeko i vrhnje treba oštro ograničiti.

Drugi korak u bezbednoj dečjoj ishrani je isključivanje hrane sa visokog sadržaja ugljikohidrati. Ograničite upotrebu vašeg djeteta bijeli hljeb, šećer, konditorskih proizvoda, sokovi iz konzerve, griz, testenina.

Svu pažnju roditelja treba usmjeriti na proteinska hrana. 65-70% svih proteinskih namirnica trebalo bi da dolazi od životinjskih proizvoda (riba, nemasno meso, mleko), a 30% od biljnih proizvoda. Na primjer, biljno ulje može poslužiti kao odličan izvor proteina, koji se može začiniti salatom od povrća. dio suncokretovo ulje uključuje polinezasićene masna kiselina, koji aktiviraju proces konzumiranja masti. Maslinovo ulje sprječava nakupljanje masne mase u tijelu.

nazad na sadržaj

Prepoznatljive karakteristike dijete za djecu

Dječja ishrana za gojaznost treba da uključuje voće i povrće bogato vitaminima. Sastav velikog broja povrća uključuje vlakna i pektin, zbog čega se reguliše funkcija crijeva, stvara osjećaj sitosti i uklanjaju se toksini. Takvi proizvodi uključuju lisnato povrće, paradajz, bundevu, krastavce, rotkvice. Zimi se kao izvor pektina mogu koristiti kiseli kupus i prokulice.

Kod gojaznosti u velikim količinama može se davati bobičasto voće i kiselo voće. Ne preporučuje se upotreba konzerviranih sokova, kompota, džemova, jer sadrže puno šećera. Sušeno voće je veoma korisno: suve šljive, kajsije, suvo grožđe, suve kajsije. Uz svaku dijetu neophodna je dovoljna količina tečnosti. Poštujući režim pijenja, potrebno je potpuno isključiti slatke vode. Bolje ga je zamijeniti običnom vodom ili svježe cijeđeno sok.

Ako težina djeteta nije veća od 20-25% norme, tada će takva ograničenja biti sasvim dovoljna. Dijeta obično potiče gubitak težine. Za kontrolu ovog procesa, poželjno je vagati dijete svaki dan, snimajući i analizirajući rezultate.

Sa trećim i četvrtim stepenom gojaznosti dijeta će biti mnogo stroža. Iz prehrane djeteta potrebno je potpuno isključiti slatka pića (čaj, kakao, kafići), pasta, žitarice i jela od brašna, slatko voće i bobičasto voće (grožđice, banane, grožđe). Trebali biste ograničiti konzumaciju hrane bogate škrobom, kao što je krompir. Svaku hranu treba kuhati ili kuhati na pari, prženje nije dozvoljeno.

Prva jela treba kuhati samo na čorbi od povrća. Samo 1 sedmično možete kuhati supu na slaboj ribi ili mesna čorba. Mliječna supa kuvati sa minimalni iznosžitarice, a poželjno je dodati ječam ili heljdu, ali se ne preporučuje dodavanje tjestenine i pirinča.

Jelovnik gojaznog djeteta možete diverzificirati tako što ćete jednom sedmično pripremiti aspik i kiflice. Doručak i prilog uz glavna jela trebaju uključivati ​​jela od povrća, na primjer, sufle od šargarepe i jabuke, paprikaš od povrća, pečena cvekla. Bez obzira na kompletnost djeteta, ne možete ograničiti upotrebu rotkvica, zelene salate, kopra i peršina.

Korisno za liječenje gojaznosti kod djece pšenične mekinje. Sipaju se pola sata, voda se ocijedi. Omekšane mekinje se dodaju u bilo koje jelo 1 kašičica jednom dnevno. Nakon 2 sedmice možete ih dodati u 2 kašičice.

Dječja ishrana za gojaznost treba da uključuje morske plodove. Meso lignje, morske alge, dagnje bogate su elementima u tragovima i vitaminima B grupe, dok imaju malo masti i ugljenih hidrata. U periodu restrikcije određenih proizvoda, morski plodovi će nadoknaditi nedostatak supstanci neophodnih rastućem organizmu.

Sva djeca vole slatko, pa će oštro ograničenje konditorskih proizvoda doživljavati negativno. U prve dvije faze gojaznosti dijete se može maziti 2 puta sedmično sa dva komada marmelade, marshmallowa ili džema. Ali zapamtite da slatkiše trebate davati u strogo ograničenim količinama. Zapamtite da kolači, kolači i limunada strogo nisu dozvoljeni u ishrani.

nazad na sadržaj

Liječenje gojaznosti kod djece

Gubitak težine ne mora biti ograničen samo na dijetu. Za dijete je fizička aktivnost veoma bitna, jer. ovo ne samo da će pomoći da se utroše primljene kalorije, već će biti i dobra prevencija drugih bolesti povezanih s fizičkom neaktivnošću. Ograničite pristup svom djetetu računaru i TV-u. Način na koji on vodi slobodno vrijeme igranje aktivnih igara u dvorištu: tenis, fudbal, odbojka. Redovna fizička aktivnost pokazuje dobre rezultate. Neki roditelji vjeruju da će djetetu biti dovoljno ono što dobije u školi na času fizičkog. Zapravo nije. Samo iskusni trener će moći odabrati ono što je potrebno fizičke vježbe i elemente terapije vježbanjem. Djeca sa 1-2 stepena gojaznosti mogu se dati u sportsku sekciju ili kupanje u bazenu, gdje će se dijete puno kretati. Naravno, ovaj korak treba preduzeti tek nakon konsultacija sa terapeutom i budućim trenerom ili instruktorom. Nažalost, uvriježeno je uvjerenje da debelo dijete neće postići ništa u sportu. Statistike takmičenja pokazuju da će u nekim sportovima viša težinska kategorija, naprotiv, pomoći u osvajanju nagrada. Ali za početak, možete se ograničiti na jednostavne jutarnje vježbe i još mnogo toga. aktivnoživot.

Ako je problem pretilosti u djetinjstvu u naslijeđu ili bolesti, onda radikalne mere kao što je terapija lijekovima ili operacija. Nakon pregleda, djetetu će biti postavljena tačna dijagnoza i propisano odgovarajuće liječenje. Terapija lekovima rijetko se koristi i samo u izuzetnim slučajevima. Dječije tijelo oštrije reagira na sve komponente, pa se u liječenju koriste samo sredstva za suzbijanje apetita. Hirurško liječenje pretilosti kod djece propisuje se samo u slučaju kada težina djeteta prelazi dozvoljenu za više od 51%.

Bilo koju bolest je lakše spriječiti nego liječiti. Uvijek pazite na ishranu vašeg djeteta, nemojte dozvoliti prejedanje. Čak iu prvoj fazi gojaznosti potrebno je uvesti ograničenje na određene proizvode i natjerajte dijete da se više kreće.

Gojaznost kod dece je višak telesne težine za 10% ili više u odnosu na gornju granicu normale zbog masnog tkiva. Tjelesna težina bebe ovisi o konstitucijskim podacima, dobi i, naravno, zdravstvenom stanju. U prvim godinama života jedan je od pokazatelja normalnog razvoja. Postoje posebne tabele prema kojima se upoređuje težina djeteta prema njegovom spolu i godinama. Manja odstupanja još uvijek nisu dokaz razvoja gojaznosti kod djece. Ali svako povećanje tjelesne težine iznad norme služi znak upozorenja, kao opterećenje na . Takvoj djeci je teško naučiti školski program, brzo se umaraju. Kod gojazne djece kosti i zglobovi postaju bolni, jer je veliko opterećenje na neformiranom skeletu.

Uzroci gojaznosti kod dece

Obično se prekomjerna težina opaža kod djece s metaboličkom patologijom.

Djevojčice su mnogo gojaznije od dječaka. Problem gojaznosti kod dece može biti uzrokovan naslednom predispozicijom bolesti, ili se može razviti kao posledica prekomernog unosa hrane, odnosno prejedanja. Organizam vašeg djeteta uz hranu dobija veliku količinu masti i ugljikohidrata, dok uz smanjen metabolizam tijelo ne može da se nosi sa njihovom preradom, pa se višak masnoće počinje odlagati u organima i tkivima.

Takođe, problem gojaznosti kod dece može biti povezan sa hormonalnim poremećajima u organizmu tokom puberteta. Sa ozljedom mozga ili patoloških procesa koja se javlja u njemu, aktivnost hipotalamusa može patiti, kao rezultat toga, centri koji reguliraju zasićenost tijela prestaju normalno funkcionirati, dijete počinje puno jesti.

Gojaznost je primarna i sekundarna. Glavni uzrok primarne pretilosti u djetinjstvu obično je pretjerano uzimanje hrane, odnosno prejedanje, a ne genetske mutacije. Sekundarna gojaznost se u pravilu razvija u bolestima endokrini sistem.

U djetinjstvu je pretilost, koja je povezana s disfunkcijom hipotalamusa, češće urođena patologija. Dijete se rađa s normalnom težinom, u početku se slabo deblja, ali bliže 1. godini njegova tjelesna težina počinje naglo rasti. Osim kongenitalne patologije, takva pretilost se može pojaviti nakon ozljede, s infektivne lezije centralnog nervnog sistema.

1, 2, 3 i 4 stepen gojaznosti kod dece i adolescenata

AT medicinska praksa Ukupno postoje četiri stepena gojaznosti kod dece:

• gojaznost 1. stepena kod djece karakterizira činjenica da tjelesna težina bebe prelazi normu za 10-30%;
• kod djece se 2. stepen gojaznosti dijagnosticira u trenutku kada tjelesna težina premašuje normu za 30-50%;
• 3 stepen gojaznosti kod dece lekari određuju kada je težina deteta 50-100% veća od normalne;
• četvrti stepen gojaznosti se postavlja kada tjelesna težina prelazi više od 100% norme.

Stručnjaci primjećuju da se masno tkivo intenzivno nakuplja samo u određenim periodima života osobe. Stoga, na primjer, prvo nakupljanje počinje od trenutka kada se beba rodi i nastavlja se otprilike do dana dok beba ne napuni 9 mjeseci. Kada djeca napune 5 godina, nivo nakupljanja masti se stabilizuje. Drugi period, koji zahtijeva posebnu pažnju roditelja, javlja se u dobi od 5-7 godina. Treća faza se poklapa sa pubertetom djeteta i traje do trenutka kada vaše dijete napuni 17 godina.

U tom pogledu najviše kritični periodi kod kojih se gojaznost može javiti kod djece i adolescenata, doktori smatraju sljedeće:

1. AT djetinjstvo dok dijete ne napuni tri godine.
2. Upravo taj predškolski period je u intervalu između pete i sedme godine bebinog života.
3. Prilično duga treća faza, koja počinje sa 12 godina, a završava se tek sa 17 godina, je period puberteta.

Djeca koja boluju od gojaznosti u primarnom i sekundarnom obliku (sa fotografijom)

Možete vidjeti na fotografiji gojazne djece u različitim periodima njihovog života:

Kao što smo već rekli, u medicinskoj praksi razlikuju se primarna i sekundarna pretilost. Također morate znati da je primarni oblik ovu bolest podijeljena:

• alimentarni - to jest, njegov uzrok su greške u ishrani djeteta. Najčešće se javlja u onim vrlo “opasnim” periodima života – u ranom djetinjstvu, predškolskoj dobi i adolescenciji;
• i egzogeno-konstitucijski - uzrokovani naslijeđem, koje su roditelji prenijeli na bebu. Naravno, u ovom slučaju se prekomjerna težina njegove majke ili oca ne prenosi na bebu. Kod takve djece metabolički procesi su jednostavno iskrivljeni.

Napominjemo da bolesti endokrinog sistema postaju uzrok sekundarne gojaznosti kod djece, koje su, nažalost, praćene bolestima nadbubrežnih žlijezda, često izazivaju probleme štitne žlijezde i jajnika.

Utvrđena je činjenica da ako su mama i tata skloni ili pate od višak kilograma, tada njihovo dijete može naslijediti bolest. Procenat vjerovatnoće je najmanje 80%. Ako se gojaznost dijagnosticira samo kod jednog roditelja, tada se postotak vjerovatnoće smanjuje na 50% kada nosilac takvo kršenje je majka, a do 38% - ako je otac.

Gojaznost kod djeteta do 1 godine i starije djece

Odrasli moraju imati na umu da je pretilost kod djeteta mlađe od 1 godine najčešće uzrokovana prekomjerna težina tijelo od rođenja, preko 4 kg. Osim toga, bebe su u opasnosti jer njihovo prekomjerno hranjenje svim vrstama mješavina koje imaju visok postotak kalorija također dovodi do ove bolesti.

Kada je riječ o starijoj djeci, treba napomenuti da ona pate od prekomjerne težine jer je njihova prehrana jednostavno poremećena, a fizičke vježbe koje bi mogle poboljšati situaciju su isključene iz njihove prehrane. Svakodnevni život. Roditelji ne prate prehranu svojih potomaka, koji rado upijaju prevelike količine ugljikohidrata - slatkiša i peciva, čvrstih masti - hamburgera, pljeskavica, slatkih voda - sokova i gaziranih pića. otežano ovu situaciju takođe i činjenica da djeca troše većina slobodno vrijeme ne na svježem zraku, već ispred TV-a ili kompjuterskog monitora.

Dijete pati od gojaznosti: znakovi, komplikacije i posljedice

Jasan simptom gojaznosti kod dece je bulimija - bezrazložno povećan apetit. Salo na djetetovom tijelu može biti neujednačeno. Koža se vremenom rasteže, stvaraju se strije. Povećava se krvni pritisak, ubrzava se broj otkucaja srca, javlja se kratak dah, koji se može razviti u budućnosti arterijska hipertenzija. Prvo, nakon toga se pojavljuje kratak dah fizička aktivnost, zatim trajno.

Gojazno dijete se razvija iza svojih vršnjaka. S godinama počinje da se kompleksira zbog svog izgleda. seksualni razvoj odloženo. Takva djeca bi trebala biti poseban tretman inače će bolest nastaviti da napreduje.

Osim toga, teška komplikacija pretilosti kod djece može se manifestirati u obliku rane ateroskleroze, a time i grčenja cerebralnih žila i glavobolje, razdražljivosti, umora. Kod djece posljedice gojaznosti mogu biti disfunkcija mišićno-koštanog sistema, razvoj i neplodnost.

Među ostalim znakovima gojaznosti kod djece različitih starosnih kategorija, liječnici nazivaju sljedeće:

• kod hipotireoze (urođene) možete primijetiti da beba još uvijek ne želi držati glavu, odbija sjediti i ne može hodati, a zubi mu počinju izbijati mnogo kasnije;
• od stečene hipotireoze više ne boluju mališani, već djeca koja su ušla u pubertet. Kod njih gojaznost prati slabost, pospanost, suva koža i menstrualne nepravilnosti;
• drugačija je situacija kod one djece koja imaju sljedeće promjene na tijelu: imaju uočljive masne naslage na stomaku, ali udove karakteriše iscrpljeno stanje.

Kako odrediti gojaznost kod djeteta i fotografije gojaznosti u djetinjstvu

Hajde da sumiramo kako bismo bolje razumjeli kako odrediti pretilost kod djeteta i koji su simptomi ove bolesti tipični za određenu dobnu skupinu:

1. bebe: pate od čestih alergijske reakcije i prekomjerne težine.
2. Predškolci (ta ista djeca do 7 godina): pokazuju prekomjerno znojenje, deformitet figure, ubrzano disanje i prekomjernu težinu.
3. Adolescenti (pubertet): karakteristika umor, česte su otekline na rukama i nogama, zabrinuti su zbog bolova u zglobovima, javljaju se izbijanja agresije i napadaji depresije. Osim toga, adolescenti su zabrinuti zbog stalnih migrena, a kod djevojčica period menstruacije povlači.

Obratite pažnju na fotografiju: Gojaznost u detinjstvu je bolest koja može veoma otežati život vašem sinu ili ćerki. Stoga, nakon prvih znakova prekomjerne težine kod svoje kćeri ili sina, odmah idite ljekaru.

Pregledi u dijagnostici gojaznosti kod dece

Da biste saznali što je uzrokovalo prekomjernu težinu, potrebno je dijagnosticirati gojaznost kod djece: ovaj postupak uključuje konzultacije s endokrinologom, neurologom, gastroenterologom i genetičarom. Nakon razgovora sa stručnjacima, moći ćete da se pozabavite veoma važnim tačkama:

• kakav je stil života tipičan za ovu porodicu;
• koliko su korisne sklonosti prema hrani članova porodice;
• uočeno ili nedostaje određene hronične bolesti kod vaše bebe.

Nakon svega ovoga, u cilju utvrđivanja tačnijih rezultata, lekar Vas može uputiti na sledeće preglede:

1. Prvo, procedura biohemijske analize krv će vam pomoći da saznate koji nivo glukoze je sadržan u djetetovom tijelu, nije li prekoračen nivo kolesterola i drugih supstanci koje direktno utječu na razvoj pretilosti. Nivo proteina će pokazati stanje jetre vašeg sina ili ćerke.
2. Ukoliko se utvrdi da je nivo glukoze prekoračen, beba se mora podvrgnuti pregledima koji će potvrditi ili isključiti prisustvo dijabetesa.
3. U slučaju da doktor ne isključi sekundarnu gojaznost, preporučuje stavljanje urina i krvi na analizu.
4. Pribjegavaju postupcima kao što su magnetna rezonanca i kompjuterska tomografija ako se sumnja na tumor hipofize.

Nakon uspostavljanja pravi razlog prisustvo viška kilograma, lekar propisuje poseban tretman za gojaznost kod dece.

Kako liječiti gojaznost kod djece kod kuće

Liječenje gojaznosti u djetinjstvu je prvenstveno u skladu sa terapeutska dijeta. Dnevni sadržaj kalorija u prehrani je smanjen, upotreba lako probavljivih ugljikohidrata je isključena. Tokom niskokalorične dijete djeci se obično propisuje vitaminska terapija. Dodeljuju se deca starijeg školskog uzrasta lijekovi koji smanjuju apetit (anoretici). dobar efekat pruža fizikalnu terapiju. Njegovi zadaci u ovom slučaju su povećanje metabolizma, dok kardiovaskularni i respiratornog sistema smanjenje broja otkucaja srca i otežano disanje.

Kompleks pravilno odabranih fizioterapijske vežbe pomoći će smanjiti težinu, povećati fizičku izdržljivost kćeri ili sina. Indikacije za fizioterapijske vježbe mogu biti vrlo raznolike, bilo koji stepen gojaznosti. Vježbe se odabiru individualno za svakog pacijenta. Najčešće jutro gojazne bebe počinje gimnastikom.

Za vreme ručka fizioterapijske vježbe, specijalne vježbe, vodene procedure. Jedina kontraindikacija za terapiju vježbanjem je zatajenje cirkulacije.

Kod kuće možete liječiti gojaznost kod djeteta uz pomoć svih vrsta aktivnih igara. Pretplatite se na bazen, to ne samo da će povećati metabolizam u njegovom tijelu, već će imati i blagotvoran učinak na kardiovaskularni sistem. Zimi je moguće klizanje ili skijanje, ljeti - biciklizam, rolanje.

Ishod bolesti uz pravilnu taktiku liječenja je povoljan. Ali morate dijete prilagoditi činjenici da se gubitak težine događa postepeno. Ne štrajkajte glađu, to će negativno uticati na njegovo zdravlje. Bolja hrana uzimajte frakciono, u malim porcijama, 5-6 puta dnevno. U tom slučaju proces mršavljenja će ići mnogo brže.

Šta učiniti s gojaznošću kod djece: kako se nositi s bolešću

Dakle, kako se nositi s gojaznošću kod djece, kako ne bi pribjegavali hirurška intervencija, koji se koristi samo u posebno teškim slučajevima, ili to liječenje lijekovima? Savjeti mnogih stručnjaka su jednostavni za sramotu - morate prilagoditi prehranu svog sina ili kćeri.

Prvo ćete morati pažljivo pregledati ishranu cijele porodice. I budite spremni da ćete se svakako morati odreći ugljikohidrata, koji ne dozvoljavaju da dijeta za gojaznu djecu bude što efikasnija. Zapamtite da takve "inovacije" mogu uzrokovati stres i loše raspoloženje vaše dijete je drago, ali zbog toga ne treba odustajati.

Dakle, pretilost kod djece: šta učiniti i kako početi prilagođavati jelovnik vaše voljene bebe:

• I počinjemo jednostavnim smanjenjem pojedinačnih porcija hrane.
• Zatim se postepeno oslobađamo slatke gazirane vode i punimo frižider negaziranom mineralnom vodom ili flašama filtrirane vode.
• Zatim samouvjereno i kategorički, odbacujući sve proteste djeteta, u njegovu prehranu uvodite voće i bobice: dajte jabuke, banane, maline, narandže, lubenice i tako dalje.
• Sljedeći korak je malo drastičniji. Svinjetinu ćete morati isključiti iz prehrane vašeg djeteta, zamijenivši je piletinom. A ako možete prijeći na jela od ribe s niskim udjelom masti, onda će ovo biti najidealnije rješenje.
• Povrće, koje liječnici preporučuju da obavezno uključite u jelovnik, pomoći će da se nosite s glađu i eliminišete mogućnost zatvora.
• Budite strogi: za kršenje prehrane dijete će morati sjesti ili iscijediti nekoliko desetina puta. Za takve edukativne trenutke možete posebno nabaviti obruč. Glavna stvar - ne povisujte glas na bebu i ne grdite ga.

Efikasna dijeta za djecu sa gojaznošću

Efektivnu dijetu za djecu s gojaznošću razvio je poznati sovjetski nutricionista M. Pevzner, koji je imao numerički indikator - br. 8. Ova dijeta se smatra jednom od najuspješnije sastavljenih i uspješno se koristi u mnogim sanatorijama. Osnova ove dijete za pretilost u djetinjstvu uključivala je princip izmjenjivanja jela koja pomažu u balansiranju procesa potrošnje potrebnih tvari u djetetovom tijelu.

izgleda ovako:

• dnevno ne možete jesti više od 170 g hljeba s mekinjama;
• dnevni unos niske masnoće fermentisani mlečni proizvodi ne smije biti više od 200 g;
• dozvoljeno je jesti ne više od 180 g jela od mesa ili ribe s niskim udjelom masti dnevno;
• sve supe koje gotovo da ne sadrže krompir konzumiraju se u količini od 220 g (jedna porcija);
• žitarice se mogu jesti samo heljda, ječam i proso u količini od 200 g (porcija);
• povrće - u bilo kojoj količini;
• ali voće mora biti nezaslađeno i ne može prelaziti više od 400 g dnevno;
• Sva pića moraju biti bez šećera.

Jelovnik ishrane za decu sa gojaznošću

Morate uzeti u obzir činjenicu da bilo koji jelovnik djeteta s gojaznošću gotovo u potpunosti eliminira upotrebu soli i ulja. Nije tajna da takve oštre mjere ne inspirišu dijete. Da biste poboljšali emocionalno stanje bebe, samo pokušajte kuhati jela s maštom: pustite ih da se vašim mališanima nasmiješe s različitim smiješnim licima ili nalikuju likovima iz bajke.

Zapamtite da ishrana gojazne dece ne podrazumeva štrajkove glađu i druge pošasti! Potrebno je osigurati da se tjelesna težina bebe smanji za oko 700 g tjedno. I samo u izuzetnim slučajevima liječnici propisuju takve dijete koje pomažu da se izgubi i do jedan i po kilograma za sedam dana. Ako vaša kćerka ili sin ogladne, to će katastrofalno naštetiti njihovom zdravlju. Štaviše, težina nakon takvih "apstinencija" se vrlo brzo vraća.

Dokazano je da štrajk glađu usporava metabolizam, pa višak kilograma neće nestati nigdje, već će jednostavno stajati. Takve mjere su također opterećene činjenicom da dovode do simptoma kao što su opšta slabost mišića, poremećaj gastrointestinalnog trakta i opuštena koža.

Prehrana gojazne djece je nešto drugačija ako je uzrok prekomjerne težine bolest hipofize. Takve situacije karakterizira činjenica da dijete često noću ima jak osjećaj gladi, a na tijelu se stvaraju strije. U tom slučaju liječenje treba uključivati ​​sljedeće važne točke:

1. Frakciona ishrana, koja uključuje šest obroka dnevno.
2. Upotreba niskokaloričnih dijeta.
3. Redovne masaže.
4. Fizioterapija.
5. Contrasting Souls.
6. Dani istovara.
7. Terapeutska gimnastika.

Liječnici često prepisuju djeci prekomjerne težine boravak u sanatorijama. To je zbog činjenice da blizina mora pomaže u normalizaciji metaboličkih procesa.

Ponekad pribjegavaju liječenju pretilosti u djetinjstvu i upotrebi određenih lijekova - laksativa, tiroidnih ili anoreksigenih lijekova.

Efikasna prevencija gojaznosti kod dece

Međutim, oni roditelji koji brinu o svojim bebama nastoje efikasno spriječiti gojaznost kod djece. Takve mame i tate od malih nogu uče svoje mališane zdravoj prehrani i čine sve kako bi beba više vremena provodila na otvorenom i mnogo se kreće. Ako postoji neka sportska sekcija u školi u kojoj se mališan uči, tamo će to svakako zapisati.

Prevencija pretilosti u djetinjstvu leži i u činjenici da sami odrasli vode ispravan način života, dajući tako primjer sinovima i kćerima. Jer ne možete da zahtevate od deteta ono što sami ne radite.

Članak je pročitan 4.789 puta.