Adipositas bei Kindern der Schwere. Klinisches Bild der Fettleibigkeit

Bis heute gewinnt das Thema Übergewicht bei Kindern immer mehr an Popularität, denn die Zahl der pummeligen Kinder nimmt rasant zu. Allein in den letzten zehn Jahren hat sich die Zahl der übergewichtigen Kinder im Alter von 6 bis 11 Jahren bei Jugendlichen verdoppelt und verdreifacht.

Interessant zu wissen! Bis heute ist die Prävalenz von Fettleibigkeit und Übergewicht die jüngere Generation im Gebiet Russische Föderation liegt im Bereich von 5,5 bis 12 %, die meisten von ihnen sind Jungen. Laut der Weltgesundheitsorganisation gab es im Jahr 2011 mehr als 40 Millionen Kinder auf der Welt Vorschulalter waren übergewichtig, obwohl 75 % von ihnen Einwohner von entwickelten Ländern sind.

Adipositas ist eine der führenden Krankheiten, die als Folge davon entsteht sitzendes Bild Leben. Der erbliche Faktor ist ebenso wichtig. Ein Kind, dessen Eltern fettleibig sind, ist 4-mal (wenn ein Elternteil fettleibig ist) und 8-mal (wenn beide Elternteile fettleibig sind) auch in Zukunft fettleibig als seine Altersgenossen.

Das Gewicht, das die Durchschnittswerte deutlich übersteigt, ist das Hauptkriterium für die Diagnose von Fettleibigkeit.

Es gibt drei Perioden der Möglichkeit von Fettleibigkeit bei einem Kind:

  • von der Geburt bis 2 Jahre;
  • im Alter von 5–7 Jahren;
  • in Jugend, ist die letzte Option die ungünstigste.

Alle Anzeichen von Fettleibigkeit, die wir im Folgenden auflisten, gelten nur für Kinder über zwei Jahren. Vor diesem Alter ist es aufgrund einer Kombination mehrerer Faktoren nicht relevant, über Fettleibigkeit zu sprechen - physiologische Fettablagerung, ein spät gekrabbeltes Kind und ging, etc. Und übrigens, Stillen ist die Prävention von Fettleibigkeit. Normalerweise mit dem richtigen Layout, korrigierende Ernährung um zwei Jahre gesundes Kind beseitigt übermäßige Schwellungen. Auch eine günstige Prognose für Übergewicht im Alter von fünf Jahren ist die Korrektur der Situation mit Hilfe von körperlicher Aktivität.

Eltern beurteilen den Zustand ihres übergewichtigen Kindes nicht immer wahrheitsgemäß, und einige treiben sich im Gegenteil von Grund auf neu. Dazu stellen wir eine Liste von Fettleibigkeitssymptomen zur Verfügung:

  1. Schnell - das Kind wächst nicht nur aus der Kleidung heraus, es hört auf, sich an ihm festzuhalten und platzt aus allen Nähten.
  2. Es gibt eine Zunahme der subkutanen Fettschicht in Bauch, Becken, Oberschenkeln, Gesicht, Rücken und Armen. Normalerweise beträgt die Dicke der Hautfalte, gemessen zwischen zwei Fingern, am Bauch, auf der Brust und unter dem Schulterblatt 1-2 cm, Innenfläche hüften - 3-4 cm, diese Indikatoren gelten als normale Fettablagerung, und ihre Zunahme weist auf Fettleibigkeit hin.
  3. Atembeschwerden bei Anstrengung: Treppensteigen, kurze Läufe, schnelles Gehen.
  4. Windelausschlag und Rötung an Stellen mit Hautreibung, häufiger an der Innenseite der Oberschenkel, in den Achselhöhlen.
  5. Beschwerden des Kindes über Schmerzen in den Knien, Knöcheln, Rücken.
  6. Heranwachsende Mädchen sind beeinträchtigt Menstruationszyklus, vielleicht ein sehr früher Beginn der Menstruation. Die Menstruation beginnt, nachdem das Mädchen ein Gewicht von 40 kg erreicht hat, sodass das frühe Erreichen dieses Gewichts den Beginn der Menstruation näher bringt.
  7. Auch stellen Eltern bei übergewichtigen Kindern häufig eine Neigung zu Infektionskrankheiten fest.
  8. Eine Erhöhung des Blutdrucks ist möglich.
  9. nicht ausgeschlossen schnelle Ermüdbarkeit, die Schwäche.

Wenn Sie sich über die Zuverlässigkeit Ihrer Beobachtungen und Messungen nicht sicher sind, können Sie jederzeit in die Kinderklinik gehen und das medizinische Personal bitten, das Gewicht Ihres Kindes anhand der BMI-Perzentilkurven oder mithilfe eines speziellen Computerprogramms zu schätzen.

Tabellen zur Beurteilung der körperlichen Entwicklung eines Kindes

Werte zwischen dem 85. und 97. Perzentil weisen auf Übergewicht hin, während Zahlen über dem 97. Perzentil auf Adipositas hindeuten. Um die Adipositas eines Kindes zu beurteilen, reichen Gewicht und Größe nicht aus, bei Kindern mit athletischem Körperbau kann es zu einem fehlerhaften Ergebnis kommen, zusätzlich sollten Taille und Hüfte gemessen werden. Bei großen Taillenfiguren (mehr als 80-95 cm für Kinder im Alter von 16 Jahren) steigt das Risiko von Komplikationen, wie z. arterieller Hypertonie, Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems, Verletzung des Fettstoffwechsels.

Prinzipien der diätetischen Ernährung für Kinder mit Adipositas:

  1. Das Essen sollte hypokalorisch sein. Dazu sollten Eltern über den Gehalt an Proteinen in Produkten Bescheid wissen.
  2. Der Verzehr von schnell verdaulichen Kohlenhydraten ist begrenzt (Brot, Gebäck, Nudeln), der Verzehr von Süßigkeiten ist streng begrenzt, Tee ist nur ohne Zucker, Säfte, Kompotte, Limonaden sind begrenzt, es ist besser, dem Kind getrocknete Süßigkeiten zu geben Früchte, Marmelade, Marshmallows, dunkle Schokolade. Die Verwendung tierischen Ursprungs ist begrenzt (Fett, Schmalz, fettes Fleisch, gebratene Suppen, Brühensuppen), die durch eine erhöhte Menge ersetzt werden.
  3. Sättigung muss durch Erhöhung des Volumens erreicht werden (Früchte sollten ungesüßt sein). Eingelegtes und eingelegtes Gemüse sind wegen ihres hohen Salzgehalts für übergewichtige Kinder verboten.
  4. Die Verwendung von Salz ist begrenzt - maximal 5 g. Dies sollte auch den Gehalt in Fertiggerichten aus dem Laden berücksichtigen.
  5. Um den Durst eines Kindes zu stillen, aber keine zuckerhaltigen Getränke.
  6. Informieren Sie Ihr Kind über die Gefahren von Pommes, Pizza und salzigen Crackern und entwöhnen Sie es davon, Fastfood zu arrangieren.
  7. Regulär fraktionierte Ernährung– 3 Hauptmahlzeiten plus 2 Zusatzmahlzeiten.
  8. In Kindern Schulalter Fastentage sind notwendig und erlaubt - einmal in der Woche. Dies bedeutet, dass der Kaloriengehalt der Kindernahrung tagsüber 1000 kcal nicht überschreiten sollte. Sie können solche Tage auf Hüttenkäse, gekochtem Fleisch, gebackenem oder arrangieren rohe Frucht und Gemüse.
  9. Die Verteilung des Kaloriengehalts von Lebensmitteln sollte so sein, dass ein Drittel Tagesgeld auf das Mittagessen entfielen, ein Viertel und ein Fünftel auf Frühstück und Abendessen, und der Rest sollte auf das zweite Frühstück und den Nachmittagstee passen. Das Abendessen sollte spätestens 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen werden, also vor 19:00 Uhr.

Und auch das Kind sollte mindestens eine Stunde am Tag die Straße entlang gehen, sich 3-5 mal pro Woche für 45 Minuten pro Stunde sportlich betätigen (Aerobic wird empfohlen, sich bewegen Sport Spiele, Schwimmen, Tanzen, Radfahren und Laufen), ersetzen Sie die Fahrt mit dem Aufzug, indem Sie die Treppe hinaufgehen, seien Sie nicht faul, eine zusätzliche Station zu Fuß einzulegen.

Auf eine Notiz! Eine medikamentöse Therapie findet nur statt, wenn bei dem Kind im Laufe des Studiums Erkrankungen aus der Komplikationsliste diagnostiziert wurden oder sich vor dem Hintergrund einer Erkrankung eine Adipositas entwickelt hat. Pillen und Tees zur Gewichtsreduktion, grüner Kaffee und Nahrungsergänzungsmittel sind nicht akzeptabel, da sie schwerwiegende Verletzungen verursachen können.

Die Gesundheit und Schönheit des Kindes hängt ganz von den Bemühungen der Eltern ab. Gehen Sie gemeinsam Sport, lernen Sie die richtige Ernährung, bereiten Sie neue gesunde Gerichte für den Körper zu, nehmen Sie gemeinsam ab. Wenn Sie ein Vorbild sind, sind Ihre Kinder selbstbewusster und schneller erfolgreich.

Über Fettleibigkeit bei Kindern im Programm „Gesund leben!“:



Die Altersspanne von 7 Jahren bis 12 (14,5 Jahre) ist ein solch unbestimmter Zeitraum, dies ist die Vorpubertät (die Zeit vor der Pubertät). Das Mindestalter für den Beginn der Pubertät beträgt 8 (8,5 Jahre), die meisten verspäteter Termin Anfang - 14,5 Jahre
(häufiger bei Jungen). In dieser Zeit treten geschlechtsspezifische Unterschiede in der Dynamik der Gewichtszunahme auf.

Mädchen nehmen schneller und stärker zu als Jungen, was mit einem früheren Beginn der Pubertät einhergeht. Im Allgemeinen markieren Eltern in dieser Zeit das Debüt der Fettleibigkeit, häufiger wird das Alter als 8 Jahre bezeichnet. Anscheinend war es in dieser Zeit, dass die zuvor festgelegten „falsch Essgewohnheiten“ werden deutlich erkannt, „stimuliert“ durch den Beginn der Synthese von Sexualhormonen und die erhöhte pubertäre Konzentration von Insulin, einem Hormon, das zur Aufnahme von Glukose beiträgt.

Es gibt viel Insulin, sowohl als Folge des "Sexualschubs" als auch als Folge der Überfütterung. Es stellt sich heraus Teufelskreis: mehr Insulin – mehr Glukose wird absorbiert, mehr Glukose – mehr Insulin wird produziert. Es ist klar, wie dieser Kreislauf durchbrochen werden kann - Reduzieren Sie Ihre Aufnahme von "leichten" Kohlenhydraten. In jeder anderen Hinsicht ist diese Altersperiode mittelmäßig und nicht weiter bemerkenswert.

Ein wichtiger Punkt zu den Merkmalen von Fettleibigkeit in dieser Zeit: Wenn ein fettleibiges Mädchen in die Pubertät eintritt, wird Fettleibigkeit ihre Entwicklungsstörung verursachen Hormonsystem Wenn ein Junge in die Pubertät eintritt, führt Fettleibigkeit (sofern es sich nicht um Fettleibigkeit Grad 4 handelt) nicht zu einer signifikanten Verletzung der Pubertät.

Testosteron, ein dieser Fall, Hormon "Magie". Es entsteht zusammen mit dem Wachstumshormon (und bei Jungen wird es während der Pubertät viel mehr produziert als bei Mädchen). guter Stoffwechsel zum Schmelzen von Fett. Bei Mädchen ist das Gegenteil der Fall. weibliches Hormon- Estradiol fördert die Assimilation der Kette um ein Vielfaches schneller Fettsäuren und deren Ablagerung in Fettdepots.

In dieser Zeit ist es wichtig, das Kind an regelmäßigen Sport zu gewöhnen! zur Disziplin, zur Selbstdisziplin. Es ist immer wichtig, wenn vor den Augen des Kindes ein Beispiel eines Erwachsenen steht. Für Mädchen ist es wichtig, Plastizität zu lernen - Tanzen, Turnen. Jungen sind nur Disziplin, also ist der Sport nicht wichtig. Hauptsache Bewegung, 3-5 mal die Woche, täglich mindestens 30 Minuten.

Nun zur Ernährung. Ich gebe ein Beispiel für eine CK1-Diät für ein bestimmtes Alter und eine Reihe erlaubter Lebensmittel. Es ist nicht schwer zu erkennen, dass diese Diät mit der Pevsner 8-Diät bei Erwachsenen "in Resonanz" steht.

Auszuschließen sind: reichhaltige Brühen, geräucherte Produkte, würzige und salzige Snacks, fettes Fleisch und Fisch, Würste, Würste, Fruchtsäfte, Soda, Chips, Cracker, Kaffee, Süßigkeiten für den täglichen Gebrauch, Produkte mit Xylit, Sorbit, Kuchen, Gebäck, Nüsse, Samen, Mayonnaise, Ketchup und andere Saucen.

Beschränken: Butter bis 2 TL, Oliven- und Pflanzenöl bis 1 EL, Suppen in 2 Brühen (Gemüse nicht in der Suppe anbraten), Kartoffeln, Reis, Nudeln, Kartoffeln (gekocht / püriert) bis 6-7 EL l. in gekochter Form - das sind Lebensmittel, die nur mittags verzehrt werden, Eier in 2-3 Tagen in Form eines Omeletts, Brot 2-3 Stück am Tag (kein Bourget, kein Vollkorn, meistens Roggen), Hülsenfrüchte 2 mal a Woche, Obst bis zu 3 Stück pro Tag (Bananen nach 2-3 Tagen, Trauben sind begrenzt), raffinierter Zucker 1 Stück im Tee, 2-3 mal täglich, Marmelade auf Natursaft - 1 Stück oder Marshmallows 1 Stück, (wie eine Ausnahme), Kekse 2 STK. Typ "Maria", Marmelade und Marmelade nicht mehr als 1-2 TL.

Erlaubt: Gemüse, Gemüsesuppen, fettarmes Fleisch und Fisch (in Form von Frikadellen, Koteletts), Geschmortes, hauptsächlich Kaninchen, Rind, Pute, Barsch, Kabeljau (Koteletts), Quark bis 5 % Fettgehalt (morgens - natürlich, abends - Auflauf oder Käsekuchen ), fettarmer Käse, Müsli bis 6 EL. gekocht (außer Grieß, selten Weizen), Milch, Kefir, Joghurt bis zu 2-3 Gläser pro Tag.

Essen Sie fraktioniert bis zu 5-6 mal am Tag.

Beispielmenü für ein Kind in diesem Alter:
Morgen: jeder Milchbrei 6-7 Esslöffel, gekochtes Fleisch (oder Schnitzel), Brot, leicht süßer Tee 200 ml.

2 Frühstück: Joghurt 200 ml.

Mittagessen: Gemüsesalat 100-150 g, Suppe oder Kohlsuppe 200 ml, gekochtes Huhn 100 g, Salzkartoffeln 100 g, Dörrobstkompott 200 ml, Roggenbrot 60 g.

Snack: Hüttenkäse 150 gr, trockenes Roggenbrot 1 Stk., Kompott oder Tee, oder Gemüsesaft 200 ml.

Abendessen: gedünstetes Fleischkotelett, gekochter Blumenkohl 200 g, Weizenbrot 1 Scheibe, Tee 200 ml.

Nachts: Kefir 150 ml.

Natürlich wann unterschiedliche Grade Fettleibigkeit, der Kaloriengehalt der Ernährung wird individuell neu berechnet, in diesem Alter gibt es noch keine Geschlechtsunterschiede.

Während dieser Zeit können Sie bei einer Fettleibigkeit von 3-4 Grad in die Praxis umsetzen Fastentage- Kinderkörper schon bereit dafür. Das Endergebnis ist, den Kaloriengehalt der Ernährung 1 Mal pro Woche auf 1000 kcal pro Tag zu reduzieren. Sie beginnen normalerweise mit "Protein" Entladetage- Hüttenkäse, Fleisch oder Milchprodukte, später wechseln sie zu Obst- oder Gemüsefastentagen, es ist gut, doppelte Fastentage zu verwenden: 1 Tag - Protein, 2 Tage - Kohlenhydrate. Wasser ist heutzutage nicht begrenzt.

Einer der Hauptfaktoren in der Behandlung von Adipositas ist die Unterdrückung des Appetits durch den Verzehr von großvolumigen, aber kalorienarmen, überwiegend proteinmonotonen Lebensmitteln!

Nach Abschluss der Phase der Subkaloriendiät, wenn das erforderliche Gewicht erreicht ist, erfolgt ein Übergang zu Erhaltungsdiät Mit der schrittweisen Einführung von "verbotenen Lebensmitteln" können Sie die Praxis der Fastentage fortsetzen.

Ab dem 9. Lebensjahr bis zur Gewichtsabnahme eines Kindes mit ein hohes Maß Fettleibigkeit, pathologischer Hyperinsulinismus, können Sie eingeben medizinische Präparate. Aber diese Frage wird nur von einem Arzt oder einem Ärzterat entschieden!

In den Altersperioden 0-1, 1-7, 7-14,5 sprechen wir nicht über Gewichtsverlust, und es ist wichtig, dies zu verstehen, sondern über die Aussetzung seines Satzes (das Wachstum geht weiter, das Gewicht ist „wert“) ), aber in der vierten Altersperiode - Pubertät Reden wir über Gewichtsverlust.

WAS NICHT MIT FETTLEIBIGKEIT BEI KINDERN ZU TUN IST(psychologische Motivation):

Sagen Sie Ihrem Kind nicht, dass es „gierig“ oder „faul“ ist. Sagen Sie ihm, dass Sie verstehen, wie schwierig es ist, gute ("gesunde") Lebensmittel zu wählen.
#
Machen Sie Ihrem Kind keine Schuldgefühle wegen seiner Essgewohnheiten. Loben Sie ihn, wenn Sie sehen, dass er richtig isst.
#
Sagen Sie Ihrem Kind nicht, dass es sich nicht selbst hilft. Fragen Sie Ihr Kind, wie Sie ihm helfen können, gut zu essen.
#
Erschrecken Sie Ihr Kind nicht mit Gewichtsverlust. Sagen Sie ihm, was gut sein wird, wenn er weniger schwer ist.
#
Beschweren Sie sich nicht über Ihr Gewicht oder darüber, wie „langweilig“ eine Diät ist. Show gutes Beispiel und machen Sie alles so, wie Sie es von Ihrem Kind erwarten.
#
Geben Sie anderen Personen (Freunden, Verwandten, Prominenten), die übergewichtig sind, keine negative Bewertung ab. Beachten Sie die ganze Schönheit Ihres Kindes: seine Augen, seine Haare, seine guten Taten, die Wahl seiner Kleidung usw.
#
Es ist nicht notwendig, dem Kind klar zu machen, dass es nur mit einem normalen Gewicht glücklich sein wird. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die positiven Auswirkungen der Gewichtsarbeit.
#
Sagen Sie Ihrem Kind nicht, dass Übergewicht seine Schuld ist. Erklären Sie, dass es manchen Menschen schwerer fällt, ihr Gewicht zu kontrollieren als anderen – das Leben kann unfair sein, aber sie können in anderen Dingen Glück haben!

Darüber möchte ich auch sprechen interessantes Thema wie eine Waage Tanita mit Fettanalysegeräten, Wasser im Körper. Wenn sie zumindest irgendwie an Erwachsene angepasst sind, dann „funktionieren“ sie für Kinder nicht, weil die WHO (Weltgesundheitsorganisation) die zulässigen Normen für den Fett- / Wassergehalt im Körper von Kindern noch nicht vollständig entwickelt hat verschiedene Alter. Daher wird es nicht möglich sein, diese Parameter unabhängig zu steuern, egal wie traurig es ist.

Fortsetzung folgt…… im nächsten Teil werde ich über Übergewicht sprechen, indem ich die Adipositas von Mädchen und Adipositas von Jungen in der Pubertät trenne.

Adipositas im Kindesalter u Jugend ist ein ernstes und problematisches Thema unserer Zeit. Seit mehr als einem Jahrzehnt steigt die Zahl der Kinder mit Übergewicht.

Das Thema der Diagnose und Behandlung von Adipositas bei Kindern und Jugendlichen ist seit der Gegenwart in separaten Abschnitten der Ernährung, Endokrinologie, Chirurgie, Therapie und anderen Zweigen der Medizin Übergewicht führt zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen.

Wir empfehlen Lektüre:

beachten Sie: Laut WHO-Statistiken beträgt die Zahl der übergewichtigen Kinder unter 5 Jahren etwa 42 Millionen. In den letzten 20 Jahren ist sie um 50 % gestiegen. Diese Zahl soll in 10 Jahren auf 70 Millionen steigen.

Ärzte unterscheiden 2 Alterskategorien: von 6 bis 11 Jahren und von 12 bis 17 (Jugendliche)

Zunächst einmal verstörend Aussehen Kind, zuverlässigere Daten können aus speziellen Vergleichstabellen (Perzentil) mit Verhältnissen von Größe, Gewicht und Körperbau gewonnen werden.

Es gibt zwei Hauptfaktoren für die Entwicklung von Adipositas bei Kindern:

  • nahrhaft- Verursacht durch Ernährungsprobleme und unsachgemäße, "sesshafte" Lebensweise;
  • endokrin- infolge einer Pathologie der Schilddrüse, Erkrankungen der Hypophyse, falsche Arbeit Eierstöcke, Erkrankungen der Nebennieren.

Ein Endokrinologe befasst sich mit der Identifizierung der Ursachen von Fettleibigkeit.

Ursachen für Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen:


Komplikationen und gesundheitliche Probleme bei Kindern und Jugendlichen, die durch Übergewicht verursacht werden

Es gibt Komplikationen von:

  • des Herz-Kreislauf-Systems- entwickelt hypertone Krankheit, ischämische Krankheit Herzerkrankungen, Angina pectoris, atherosklerotische Gefäßveränderungen, Erkrankungen mit chronischer Herzinsuffizienz. Diese Probleme sind charakteristisch für ältere Menschen, aber mit Fettleibigkeit entwickeln sie sich auch bei Kindern.
  • Magen-Darmtrakt- Entzündung des Magens (Gastritis), des Zwölffingerdarms (Duodenitis), der Gallenblase und des Ganges, der Bauchspeicheldrüse (Pankreatitis). Kinder entwickeln eine Fettleber mit ihrem Ersatz durch Fettgewebe. normale Zellen. Leberversagen entwickelt sich.
  • Bewegungsapparat- Es gibt Änderungen in Knochengewebe, Deformitäten von Knochen und Gelenken, Plattfüße entwickeln sich, "X"- oder "O"-förmige Deformitäten der Beine.
  • Hormonsystem– Fett pathologische Prozesse in der Bauchspeicheldrüse führen zur Entwicklung von Diabetes mellitus.
  • Nerven- und Mentalsysteme- Bei Übergewicht bei Kindern gibt es Schlafstörungen, Atemnot, Schnarchen im Traum. Es bilden sich Neurosen, asthenische Zustände, Minderwertigkeitskomplexe. Vor dem Hintergrund des Spotts entwickeln kranke Kinder und Jugendliche Depressionen, die zu Depressionen führen können schwerwiegende Komplikationen seitens der Psyche den Beginn des Alkohol- und Drogenkonsums stimulieren.

Übergewichtige Mädchen entwickeln sich oft.

Identifizierung prädisponierender Faktoren für Adipositas bei Kindern und Jugendlichen

Die Diagnose basiert auf einem Gespräch mit Kindern, die zu Übergewicht neigen, und ihren Eltern. Ein Treffen mit einem Arzt sollte die Familie alarmieren und Anpassungen in Lebensstil, Ernährung und dem Verständnis des Wesens der Krankheit und ihrer Behandlung vornehmen.

Zusätzlich verschreibt der Arzt für die Diagnose von Fettleibigkeit:

  • - mit deren Hilfe ein möglicher Anstieg des Glukosespiegels im Blut, der Wert von Cholesterin, Triglyceriden, Protein und seinen Fraktionen festgestellt wird. Bedeutung haben ALT- und AST-Indikatoren, mit deren Hilfe die Aktivität von Leber, Herz und anderen Organen beurteilt wird;
  • - Schilddrüse, Nebennieren;
  • Röntgenuntersuchung, CT-Scan, Magnetresonanztomographie, Ultraschall- Methoden, die es ermöglichen, schmerzhafte Prozesse in fast dem gesamten Körper eines Kindes zu erkennen. Über die Notwendigkeit ihres Termins entscheidet der Arzt individuell.

Behandlung von Adipositas bei Kindern und Jugendlichen

Bei der Auswahl von Taktiken zur Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen sollte die Notwendigkeit berücksichtigt werden, die Ursache zu beeinflussen, die sie verursacht hat.

Der Komplex der therapeutischen Maßnahmen umfasst:

  • Einhaltung einer speziellen Diät und Diät;
  • gezielte Physiotherapie, dosierte Belastungen, lange und bewegende Spaziergänge an der frischen Luft;
  • konservative Therapie der Haupt- und Begleitpathologie;
  • chirurgische Behandlungen.

Beachten Sie: medizinische Maßnahmen mit Fettleibigkeit Kindheit erfordern Genauigkeit bei der Befolgung der Empfehlungen, Ausdauer und Geduld, da der Heilungsprozess lang ist.

Alle Feinheiten therapeutische Wirkung sollten von Ärzten und Eltern kranker Kinder besprochen werden.

Körperliche Aktivität reduziert nicht direkt das Gewicht, trägt jedoch zur Normalisierung von Stoffwechselprozessen bei und lässt das Körpergewicht nicht noch weiter zunehmen.

Wichtig:Das Gewicht muss schrittweise reduziert werden, um einen starken Abfall zu vermeiden, der die Schwere des bestehenden pathologischen Prozesses nur verschlimmern kann.

Bei Übergewicht bei Kindern können Sie keine vorgefertigten Diätstempel verwenden. Die Ernährung, Häufigkeit und Menge der Nahrung werden für jeden Kinderpatienten individuell von einem Ernährungsberater ausgewählt, der alle Merkmale der Persönlichkeit des Patienten berücksichtigt. Existiert große Menge entwickelte Methoden, die als Unterstützung bei der richtigen Organisation der Ernährung dienen.

Die körperliche Aktivität wird auch individuell ausgewählt, wobei der Schweregrad der Fettleibigkeit, das Temperament des Kindes und seine Interessen berücksichtigt werden. Manche Kinder profitieren von Spielen im Freien, andere mögen Schwimmen, gehen ins Fitnessstudio und wieder andere mögen lange Wanderungen. Wichtig ist, dass der Unterricht für die Patienten interessant ist.

Abendliche halbstündige Spaziergänge vor dem Schlafengehen sind sehr sinnvoll.

Beachten Sie:In der Familie sollten ein wohlwollender und gegenseitig verständnisvoller psychologischer Hintergrund, vertrauensvolle Beziehungen, das Fehlen von Streitereien, Skandalen und Schreien hergestellt werden.

Regelmäßige Besuche der ganzen Familie bei einem Psychologen sind sinnvoll.

Medikamentöse Therapie der Adipositas bei Kindern und Jugendlichen

Zusätzlich zur medikamentösen Behandlung der zugrunde liegenden Pathologie, die zu Fettleibigkeit geführt hat, Medikamente mit der Fähigkeit, den Appetit zu unterdrücken. Diese Medikamente werden jedoch nicht in allen Fällen verschrieben, Ärzte ziehen es vor, sehr sorgfältig mit dieser Gruppe von Medikamenten zu arbeiten.

Operationstechniken zur Behandlung von Adipositas bei Kindern und Jugendlichen

Wir empfehlen Lektüre:

Operative Behandlung von Fettleibigkeit - Baryartrie bei Kindern wird es nur bei bestehenden Vitalindikationen eingesetzt. Wir sprechen von Fällen, in denen das Kind ohne Operation stirbt.

Bis heute gibt es viele Sorten dieser Art. operativer Eingriff. An ihrer Verbesserung wird weiter gearbeitet.

Sorgt für die Normalisierung des Lebensstils, die Etablierung eines korrekten, ausgewogene Ernährung, Ausschluss von Fast Food, kohlensäurehaltigen Getränken, Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung Kinder, Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten, die zu Übergewicht führen können.

Wie Sie sehen können, ist Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen durchaus vorhanden schwieriges Problem und erfordert seitdem die Aufmerksamkeit von Eltern, Lehrern, medizinischem Personal wir redenüber die Zukunft junger Patienten, körperliche und geistige Gesundheit.

Das Thema des Artikels ist Fettleibigkeit bei Kindern. Wir werden über die Ursachen des Auftretens, die Behandlung und Vorbeugung der Krankheit sprechen.

Wann tritt Fettleibigkeit im Kindesalter auf?

Adipositas ist eine chronische Krankheit, die durch ein Ungleichgewicht im Stoffwechsel verursacht wird, was zu einer Ansammlung von Fett führt überschüssiges Fett im Körper.

Fettgewebe ein menschlicher Körper nicht immer intensiv. Ihre erste Ausbildung erfolgt ab dem Tag der Geburt und dauert bis zu 9 Monate. Bis zu 5 Jahren normalisiert sich das Fettwachstum.

Die nächste Stufe ist das Alter von 5 bis 7 Jahren und die letzte Stufe ist 12-17 Jahre, wenn die Pubertät und eine vollständige Umstrukturierung des Körpers eintreten.

Experten unterscheiden 3 kritische Stadien der Krankheit:

  • bis 3 Jahre - frühe Kindheit;
  • 5-7 Jahre alt - Grundschulalter;
  • 12-17 Jahre - Jugend.

Wie ist es klassifiziert

Es gibt keine einheitliche Taxonomie dieser Krankheit. Ärzte verwenden verschiedene Arten von Klassifikationen.

Die gebräuchlichste Klassifizierung ist wie folgt.

Primär:

  • idiopathisch - verbunden mit einer genetischen Veranlagung;
  • alimentär - aufgrund von Mangelernährung.

sekundär, Es ist auch symptomatisch.

  • aufgrund von Defekten in Genen gebildet;
  • endokrin;
  • medizinisch;
  • zerebral.

gemischt- besteht aus Elementen von 1 und 2 Gruppen.

Laut BMI relativ zu Normalgewicht Körper unterscheiden 3 Grade von Fettleibigkeit:

  • 1 Grad - mehr Übergewicht zulässiger Satz um 10-29 Prozent;
  • - Übergewicht liegt um 30-49 Prozent über der zulässigen Norm;
  • 3 Grad - Übergewicht um 50 Prozent über der zulässigen Norm.

Ursachen für Fettleibigkeit bei Kindern

Viele Eltern sind mindestens einmal in ihrem Leben mit dem Problem der Fettleibigkeit bei ihrem Kind konfrontiert. In seltenen Fällen ist diese Krankheit angeboren, meistens tritt sie aufgrund von Unterernährung auf.

Am häufigsten sind laut Studien Kinder von dem Problem betroffen Übergewicht Kinder, die seit ihrer Geburt mit der Flasche ernährt werden.

Kinder, die am geboren sind Stillen, werden Ergänzungsnahrungsmittel in der Regel viel später eingeführt als künstliche. Aus diesem Grund nehmen gestillte Babys nach 6 Monaten weniger Gewicht zu. Aber für künstliche Babys wird ab einem Alter von 4 Monaten Beikost eingeführt, und ab 6 Monaten beginnen einige Kinder, feste Nahrung anzubieten.

Die gesamte Verantwortung für die Gesundheit des Kindes liegt auf den Schultern der Eltern. Es liegt an Ihnen, dafür zu sorgen frühe Kindheit einem Kind beibringen, gesund zu sein und gesundes Essen. Andernfalls riskieren Sie in naher Zukunft das Problem des Übergewichts Ihres Nachwuchses.

Essen

Meistens passiert dies, wenn das Baby Fast Food, Pommes, Süßigkeiten und Mehlprodukte erhält. Auch kohlensäurehaltige Getränke tragen zur Gewichtszunahme bei.

Vergessen Sie nicht, dass ein wachsender Körper viele Kalorien benötigt, um sich körperlich und geistig zu entwickeln. Aber wenn ein Kind viel isst und sich ein wenig bewegt, wird Übergewicht zu seinem ständigen Begleiter.

Genetik

Die erbliche Veranlagung spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Gesichtszügen und Körperbau des Kindes. Bei dünnen Eltern sind Kinder meistens dünn und schlank.

In Familien, in denen Erwachsene unter Übergewicht oder Übergewicht leiden, werden Kinder oft mit den gleichen Problemen geboren. BEI so ein Fall Eltern sollten sich zunächst darum kümmern, den Speiseplan des Kindes so zusammenzustellen, dass es keine Gewichtszunahme zulässt.

Es gibt mehrere Gründe für das Auftreten von Übergewicht bei Kindern, die sich aus Entwicklungspathologien ergeben:

  • angeborene Hypothyreose - tritt aufgrund eines Mangels an Schilddrüsenhormonen auf;
  • Down-Syndrom;
  • entzündliche Erkrankungen des Gehirns, TBI, Neubildungen, die zu Fehlfunktionen der Hypophyse führen;
  • Pathologie der Nebennieren;
  • Fett-genitale Dystrophie.

Hormonelle Veränderungen

In den meisten Fällen jede hormonelle Veränderungen im Körper verursachen Gewichtsveränderungen.

Bei manchen nimmt sie ab, bei anderen steigt sie jeden Tag mehr und mehr an.

Wenn das Gewicht des Kindes stetig zuzunehmen beginnt, zeigen Sie das Kind dringend einem Spezialisten, um die korrekte Funktion der Nebennieren und der Bauchspeicheldrüse zu überprüfen.

Lebensweise

Eine sitzende Lebensweise trägt zum Auftreten von Übergewicht bei. Achten Sie darauf, wie Freizeit dein Kind. Wenn er am Computer oder Fernseher sitzt, lässt er sich nur sehr schwer nach draußen locken, und er meidet aktive Spiele, was dazu führt, dass er sehr schnell übergewichtig wird.

Warum Fettleibigkeit bei Kindern gefährlich ist

Das Auftreten von Übergewicht bei Kindern ist mit der Entwicklung vieler schwerer Krankheiten behaftet, die das Risiko einer Behinderung oder eines vorzeitigen Todes erhöhen.

Adipositas im Kindes- und Jugendalter kann verursachen:

  • Entwicklung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems (Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzischämie);
  • Krankheitsbildung Hormonsystem(Funktionsstörungen der Bauchspeicheldrüse, der Nebennieren und der Schilddrüse);
  • Verringerung Fortpflanzungsfunktion bei Männern Unfruchtbarkeit bei Frauen;
  • das Auftreten von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts (Hämorrhoiden, Verstopfung, Zwölffingerdarmentzündung 12);
  • das Auftreten von Erkrankungen des Bewegungsapparates (Knochen- und Gelenkverformungen, Plattfußbildung, Krampfadern);
  • die Entstehung psychischer Beschwerden (Schlafprobleme, psychosoziale Störungen).

Fettleibigkeit bei Kindern - Foto

Behandlung von Fettleibigkeit im Kindesalter

Es ist nicht ungewöhnlich, dass übergewichtige Kinder ihre Eltern für ihr Übergewicht verantwortlich machen.

Der Kampf gegen Fettleibigkeit bei Kindern sollte mit Hilfe eines Kinderarztes und eines Psychologen stattfinden, die dem Kind erklären können, dass die Eltern keine Schuld haben.

Es wird helfen, das Auftreten dieser Krankheit zu verhindern und vollständig zu beseitigen spezielle Diät, Drogen Therapie, Physiotherapie und chirurgische Behandlung.

Diät für Fettleibigkeit

Ein Kinderernährungsberater hilft Ihnen bei der Auswahl der richtigen Ernährung für übergewichtige Kinder. Er wird die Ernährung so anpassen, dass die Bildung von subkutanem Fett gestoppt und die Beseitigung angesammelter Reserven aktiviert wird.

Der Speiseplan bei Übergewicht sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein. Kinder unter 3 Jahren sollten keine eingeschränkte Diät einhalten.

Das Essen bei Fettleibigkeit im Kindesalter umfasst Teilmahlzeiten von mindestens 7 kleinen Portionen pro Tag. Die Pause zwischen den Mahlzeiten sollte nicht länger als 3 Stunden sein.

Es ist besser, dem Kind morgens während der größten Aktivität kalorienreiche Mahlzeiten anzubieten. Bereiten Sie zum Frühstück und Mittagessen mageres Fleisch und Fisch zu.

Sie können Ihrem Kind geben fermentierte Milchprodukte mit minimalem Fettgehalt. Gleichzeitig muss Hüttenkäse jeden Tag in seiner Ernährung vorhanden sein.

Kohlenhydrate - Hauptquelle Fettablagerungen, also von der Babynahrung ausschließen Weißbrot, Kristallzucker, abgepackte Säfte, Sprudelwasser, Süßigkeiten, Marmelade und Nudeln.

Versuchen Sie, Lebensmittel nicht in Öl zu frittieren, sondern zu kochen, zu schmoren, zu dämpfen oder frisch zu geben.

Ernährungswissenschaftlerin Pevzner hat ein wirksames entwickelt Diätessen für übergewichtige Kinder. Diese Ernährungsmethode wurde Diät Nummer 8 genannt. Es gibt mehrere Arten dieser Diät, die es Ihnen ermöglichen, sich ausgewogen zu ernähren und gleichzeitig Gewicht zu verlieren.

Die Hauptprodukte der Diät Nummer 8 pro Tag:

  • brot grob schleifen oder mit Kleie - 0,1-0,17 kg;
  • Milchprodukte Mindestfettgehalt- 0,18-0,2 kg;
  • mageres Fleisch, Fisch, Geflügel - 0,15-0,18 kg;
  • Suppen mit einer kleinen Menge Kartoffeln - bis zu 0,22 kg;
  • aus Getreide können Sie Hirse, Buchweizen, Gerste essen - bis zu 0,2 kg;
  • beliebiges Gemüse in unbegrenzten Mengen;
  • ungesüßte Früchte - bis zu 0,4 kg;
  • Knoten, ungesüßter Saft, Tee.

Diät-Menü für Fettleibigkeit

Drunter ist Beispielmenü Diät Nummer 8:

  • das erste Frühstück um 8 Uhr - in Wasser gekochter Buchweizenbrei, ein Apfel, ungesüßter Tee;
  • zweites Frühstück um 11 Uhr - gekochtes Ei, Hagebuttenbrühe, Apfel-Kraut-Salat;
  • Mittagessen um ein Uhr nachmittags - Gemüsesuppe oder Kohlsuppe, geschmorter Kohl mit Fisch oder Fleisch, Kompott, gekocht aus getrockneten Früchten;
  • Nachmittagsjause um 16.00 Uhr - Kefir und Hüttenkäse;
  • Abendessen um 19.00 - Gekochter Fisch, Gemüsesalat mit Pflanzenöl;
  • vor dem Schlafengehen - 220 ml fettfreier Kefir.

Diese Gerichte sollten ohne die Verwendung von Salz zubereitet werden und die Verwendung von Öl sollte auf ein Minimum beschränkt werden. Das Kind sollte während der Gewichtsabnahme keine Süßigkeiten essen dürfen.

Sportübungen

Ein wichtiger Teil komplexe BehandlungÜbergewicht sind Übung. Der Spezialist wird einen speziellen Bewegungstherapiekomplex empfehlen, der die Gewichtsabnahme fördert.

Medizinische Behandlung

In den meisten Fällen Behandlung MedikamenteÄrzte verschreiben nur für den dritten Grad der Fettleibigkeit. Dies liegt daran, dass Medikamente, die das Hungergefühl dämpfen und das Gewicht reduzieren, für Kinder unter 15 Jahren verboten sind.

Moderne Methoden zur Behandlung von Adipositas im Kindesalter basieren auf einer nicht-medikamentösen Therapie. In der Regel sind homöopathische Arzneimittel im therapeutischen Komplex enthalten.

Chirurgie

Die chirurgische Therapie der Adipositas wird in seltenen Fällen durchgeführt, wenn alle anderen Behandlungsmethoden unwirksam sind oder das Leben des Kindes bedroht ist.

Behandlung der Krankheit chirurgisch wird noch verbessert. Derzeit gibt es etwa 40 Arten von Operationen, die helfen, ein Kind vor einer gefährlichen Krankheit zu retten.

Fettleibigkeit bei Kindern - Behandlung Komarovsky

Prävention von Fettleibigkeit

  1. Um das Gewicht bei einem Kind zu reduzieren, beschränken Sie die Verwendung von kohlensäurehaltigen Getränken, zuckerhaltigen Riegeln, Hot Dogs, Chips und fettigen Lebensmitteln. Bring ihm gesundes Essen bei frisches Obst und Gemüse. Lecker kochen u gesunde Mahlzeiten, schneiden Sie mit speziellen Formen Bilder aus Gemüse aus.
  2. Seien Sie ein Vorbild für Ihr Kind, zeigen Sie ihm, wie man Gewicht verliert. Wenn es das Alter Ihres Babys zulässt, mit ihm ins Fitnessstudio zu gehen, dann besuchen Sie gemeinsam das Fitnesscenter. Wenn das Baby über 2 Jahre alt ist, bringen Sie ihm zu Hause Tanz- und Sportübungen zu Musik bei.
  3. Bewegen Sie sich mehr und gehen Sie so viel wie möglich im Freien. Machen Sie es sich zur Regel, jedes Wochenende mit der ganzen Familie in die Natur zu gehen. Es ist möglich, dass das Kind solche Veränderungen in seiner gewohnten Lebensweise zunächst nicht mag, aber mit der Zeit wird es sich daran gewöhnen.
  4. Übergewichtige Kinder haben oft nervöse Störungen und Selbstzweifel. Sie meiden die Kommunikation mit Gleichaltrigen, verbringen die Abende eher mit den Eltern, schauen fern oder sind ständig im Internet. Solche Kinder versuchen, der Realität in eine virtuelle oder imaginäre Welt zu entkommen. BEI ähnliche Situationen man sollte nicht alles seinen lauf lassen. Versuchen Sie, das Kind von traurigen Gedanken abzulenken und zeigen Sie, wie schön das Leben außerhalb der vier Wände der Wohnung ist.
  5. Wenn Sie sich gereizt fühlen bzw Nervenzusammenbrüche versuche dich sofort zu beruhigen. Sie müssen das Auftreten minimieren stressige Situationen Sprechen Sie in einem ruhigen Ton mit dem Kind und versuchen Sie ihm zu vermitteln, warum es notwendig ist, sich an eine Diät zu halten, wie sich die Krankheit auf seine Zukunft auswirken kann.
  6. Versuchen Sie, dem Kind während der Diät nahe zu sein. Die meisten Erwachsenen tun sich mit Diäten schwer. Was können wir über ein Kind sagen, das nicht verstehen kann, warum seine Eltern ihm sein gewohntes und schmackhaftes Essen vorenthalten haben?

Das Wohlbefinden eines Kindes hängt weitgehend von seinem Gewicht, seiner Aktivität und seiner Fähigkeit ab, mit anderen Menschen zu kommunizieren.

Viele Eltern nehmen ihr Kind mit besondere Gruppe fettleibige Kinder. Schließlich ist bewiesen, dass eine kollektive Gewichtsabnahme viel effektiver ist als eine einzelne. Dies liegt an der Tatsache, dass das Kind bei der Gewichtsabnahme in der Gruppe sowohl von den Eltern als auch von anderen Menschen mit ähnlichen Krankheiten und Problemen unterstützt wird.

Das chronische Störung Stoffwechsel, was zur Ansammlung von Fettmasse unter der Haut führt große Mengen. Sie können darüber sprechen, wenn das Gewicht des Kindes 15% höher ist als der Wert, der in seinem Alter als normal angesehen wird, und der Body-Mass-Index 30 Punkte höher ist.

Studien zufolge leidet etwa eines von 15 Kindern unter diesem Problem. Den gleichen Informationen zufolge sind Kinder, die in Städten leben, anfälliger dafür als ihre Altersgenossen auf dem Land. Es ist wichtig zu beachten, dass viele übergewichtige Erwachsene die Krankheit in der Kindheit entwickeln.

Es gibt 4 Grade von Fettleibigkeit bei Kindern:

  • Im ersten Fall überschreitet die Abweichung des Körpergewichts das Maximum zulässiger Wert um 15-24%. In diesem Stadium wird die Krankheit am häufigsten diagnostiziert.
  • Der zweite Grad wird eingestellt, wenn die Norm um 25-50% überschritten wird. In einer solchen Situation hat das Kind vor diesem Hintergrund bereits spürbare Beschwerden und erste gesundheitliche Probleme.
  • Wir können vom dritten Grad sprechen, wenn das Gewicht in einem bestimmten Alter und bei einer bestimmten Größe um 50-100% höher ist als vorgeschrieben. In diesem Stadium ein ernstes und Ein komplexer Ansatz zur Behandlung.
  • Der letzte, vierte Grad der Krankheit macht sich bemerkbar, wenn die Norm um 100% oder mehr überschritten wird. Dieses Stadium ist gekennzeichnet durch schwere Komplikationen wie Diabetes mellitus, Bluthochdruck etc.
Um den Grad der Fettleibigkeit zu klären, berücksichtigen Ärzte neben allem auch das Volumen von Hüfte, Taille, Brust, Fettdicke und aktueller Körpergröße. Dank rechtzeitiger und komplette Diagnostik Anzeichen von Fettleibigkeit werden in 80% aller Fälle bei Grad I-II festgestellt.
Adipositas bei Kindern ist primär, verbunden mit äußere Ursachen, und sekundär, verursacht durch eine Art Fehlfunktion im Körper und nicht von den Kindern selbst abhängig.

Ursachen von Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen

Im Allgemeinen sind sie sich sehr ähnlich - das ist ein ungesunder Lebensstil, niedrig physische Aktivität, die Verwendung von kalorienreichen, fetthaltigen Lebensmitteln, Leidenschaft für Lebensmittel aus Fast Food. Die Krankheit kann aufgrund einer Erhöhung des Nährwerts der Ernährung auftreten und starkes Wachstum verbraucht einfache Kohlenhydrate, die sich praktisch nicht in Energie umwandeln und sich unter der Haut ablagern.

Warum ist das Kind fettleibig


Wenn sprechen stillendes Baby, dann fällt mir als erstes die schlechte Vererbung ein. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Fettleibigkeit in etwa 30 % der Fälle genetisch übertragen wird. Schuld daran sind aber oft die Eltern selbst, die es eilig haben, Beikost einzuführen und dabei etwas falsch machen – entweder sie überfüttern, oder sie berechnen die Abstände zwischen den Mahlzeiten falsch. Zwangsernährung ist besonders gefährlich, wenn das Baby keinen Hunger hat, aber die Eltern denken anders.

Hier sind noch ein paar gute Gründe:

  1. Geringe körperliche Aktivität. Dies gilt beispielsweise für Kinder, die nicht teilnehmen Kindergarten oder sind zu Hause im Unterricht, gehen mit Gleichaltrigen ein wenig auf der Straße spazieren. Wenn sie Sport treiben, wird das Risiko deutlich reduziert.
  2. Missbrauch von süß. Kinder sind echte Naschkatzen, meistens genießen sie jeden Tag etwas - Süßigkeiten, Kekse, Eis, Halva und andere Leckereien. All dies ist natürlich sehr kalorienreich, und wenn der Nährwert der Diät überschritten wird, beginnt sich subkutanes Fett abzulagern.
  3. Falsches Energieschema. Nicht alle Schulen stellen jetzt Kinder zur Verfügung komplettes Frühstück, Mittagessen und Nachmittagstee. Infolgedessen sind sie gezwungen, sich von trockenen Sandwiches und kalten Speisen zu ernähren oder sogar zu hungern, bis sie nach Hause zurückkehren. Solche langen Pausen führen zu einem starken Anstieg des Blutzuckers und Stoffwechselstörungen, was einer der Hauptfaktoren für die Entstehung von Fettleibigkeit ist.

Ursachen von Fettleibigkeit bei Teenagern


Im Alter von 12-16 Jahren besteht die größte Gefahr in einer problematischen Pubertät. Bei Mädchen kann die Eierstockfunktion gestört sein und die Spiegel können ansteigen. männliche Hormone, was der Ansammlung von Fett sehr förderlich ist. sollte nicht ausgeschlossen werden und mögliche Probleme Mit Schilddrüse wie Hypothyreose oder Hyperinsulinismus, die Übergangsalter tritt recht häufig auf, vor allem bei Jungen.

Folgende Gründe sollten näher betrachtet werden:

  • ungesundes Essen. Vorsicht ist geboten bei Personen, die viel fetthaltiges Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Gebratenes und Gebratenes essen Mehlprodukte liebt Fastfood.
  • Stoffwechselkrankheit. Sie kann durch beliebige Erkrankungen der Organe ausgelöst werden Verdauungstrakt- Pankreatitis, Cholezystitis, Colitis, Gastritis, Gallendyskinesie. In diesem Fall verlangsamt sich die Verdauung und Aufnahme von Nahrung, was zu einer langsamen Ansammlung von Fett führt.
  • Inaktiver Lebensstil. Moderne Kinder bevorzugen Computerspiele gegenüber Spaziergängen an der frischen Luft. In diesem Fall werden die aufgenommenen Kalorien langsam verbraucht und wandeln sich mit der Zeit in Fett um.
  • Betonen. Dieser Grund ist relevant, da er häufig zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels und einem verstärkten Hunger führt. Teenager versuchen oft, süße Gefühle zu essen, wenn sie unangenehme Gefühle haben. Und da dies das schwierigste Alter im Leben ist, das für viele Erfahrungen verantwortlich ist, ist der Missbrauch von Leckereien eine gängige Praxis, und wie kann Fett hier nicht abgelagert werden.
Von den sekundären Faktoren, die zur Entwicklung von Krankheiten prädisponieren, sollte man herausgreifen chronischer Schlafentzug und Einnahme von Psychopharmaka.

Adipositasdiagnostik bei Kindern und Jugendlichen


Die Diagnose ist nicht schwierig, Schwierigkeiten können nur bei der Bestimmung des einen oder anderen Grades der Krankheit auftreten. Es kann mit einem großen, leicht hervorstehenden Bauch, Doppelkinn, geschwollenen Armen, Schultern und Beinen vermutet werden. Vor dem Alter von etwa 5 Jahren wird dieses Phänomen normalerweise als normal angesehen, aber wenn es nicht verschwindet, gibt es einen Grund, einen Arzt aufzusuchen.

Zu den häufigsten Symptomen gehören:

  1. Übergewicht. Das Kind entwickelt eine dicke Fettschicht, am Körper erscheinen Falten und sogar auffällige Dehnungsstreifen.
  2. Kurzatmigkeit bei körperlicher Aktivität. Wenn Übergewicht auftritt, haben Kinder oft Schwierigkeiten, Treppen zu steigen und Sport zu treiben, selbst wenn sie langsam gehen.
  3. Erhöhtes Schwitzen . Es kann durch Bluthochdruck und erhöhten Blutzucker erklärt werden, die fast immer mit Übergewicht einhergehen. Dadurch schwitzt das Kind sowohl im Winter als auch im Sommer stark, besonders akut bei aktiven Bewegungen.
  4. Apathie. Die Arbeitsfähigkeit des Patienten nimmt ab, der Wunsch, mit anderen Kindern zu spielen und Sport zu treiben, verschwindet, und es treten Schlafstörungen auf.
  5. Gelenkerkrankungen. Aufgrund von Übergewicht steigt die Belastung auf sie erheblich an, was den Prozess der Knorpelzerstörung, Entzündung der Gelenkflüssigkeit, Schmerzen in Knien, Ellbogen und Hüften aktivieren kann.
  6. Pubertätsstörung. Dieses Symptom ist typisch für Jugendliche im Alter von 12 bis 15 Jahren. Es manifestiert sich in der Abwesenheit der Menstruation oder ihres heruntergekommenen Zyklus, erhöhte Behaarung Körper, wenn wir von Mädchen sprechen, zahlreiche Ovarialzysten (polyzystische), veränderte Hormonspiegel.
  7. Leistenbruch. Es entwickelt sich nicht immer, aber dafür ein Kind mit Übergewicht Es gibt alle Gründe - Stoffwechselstörungen, mögliche Verstopfung, erhöhte Belastung des Darms.
  8. Häufige Essanfälle. In diesem Fall stützen sich Kinder auf Süßigkeiten und Gebäck, essen größere Portionen und essen häufiger.
Besonderes Augenmerk wird auf das Gewicht des Kindes gelegt, entsprechend seinem aktuellen Alter und seiner Körpergröße. Es muss gewogen und gemessen werden, um das Volumen von Brust, Hüften und Taille zu bestimmen. Bis zum 17. Lebensjahr sind Tabellen mit Gewichtsnormen relevant, in denen es sowohl für Jungen als auch für Mädchen angegeben ist.

Von 1 Monat bis 3 Jahren müssen Sie sich auf die folgenden Zahlen konzentrieren:


Von 3 Jahren bis 10 Jahren beträgt das Normalgewicht:


Und das ist die Norm des Körpergewichts im Alter von 10-17 Jahren:


Zusätzlich zu den Tabellen müssen Sie einen Gastroenterologen, Genetiker, Endokrinologen, Ernährungsberater und Kinderneurologen konsultieren. Ohne ist eine Diagnose nicht möglich biochemische Analyse Blut. Es ist notwendig, den Gehalt an Zucker, Cholesterin, Harnsäure, Triglyceride, Protein. BEI ohne Fehler Lebertests werden durchgeführt und die Toleranz des Körpers gegenüber Glukose wird untersucht. Wenn wir über Teenager sprechen, wird meistens auch der hormonelle Hintergrund untersucht - die Menge an Prolaktin, Östradiol, TSH und Cortisol im Blut.

Merkmale der Behandlung von Adipositas bei Kindern und Jugendlichen


Sie muss umfassend sein und kann enthalten strenge Diät mit Einschränkung einfacher Kohlenhydrate und Fette, körperliche Aktivität, psychologische Betreuung, medizinische Präparate und Hausmittel. Hauptziel- Stoffwechselprozesse wiederherstellen, Appetit reduzieren, Fettgewebe spalten. Wenn die Ursache der Krankheit ist Diabetes mellitus, dann werden Insulin oder blutzuckersenkende Tabletten verschrieben.

Kinder unter 12 Jahren versuchen, keine Pillen zu verschreiben. Zunächst wird den Patienten die richtige Ernährung verschrieben und die Kalorien berechnet, die in diesem Alter ungefähr 1950 kcal betragen sollten. Die achte Diät für übergewichtige Kinder wird ausgewählt.

Bei der Behandlung von Adipositas bei Kindern sind folgende Methoden relevant:

  • Essen. Es ist notwendig, auf einfache Kohlenhydrate zu verzichten oder deren Konsum so weit wie möglich einzuschränken - Zucker und darauf basierende Produkte, Kartoffeln, Nudeln, Fadennudeln. Alle zuckerhaltigen Getränke und im Laden gekauften Säfte, fetthaltiges Fleisch und Milchprodukte sollten von der Speisekarte ausgeschlossen werden. Essen Sie so viel frisches Obst und Gemüse wie möglich, mit Ausnahme von Trauben und Bananen, die zu kalorienreich sind. Sie müssen 5-6 mal am Tag fraktioniert essen, Sie sollten auf jeden Fall mehr Wasser trinken.
  • Heilverfahren. Regelmäßige Bewegung hilft kalte und heiße Dusche, Physio- und Reflextherapie, Massage. Diese Methoden sind nur für die Grade 1 und 2 der Krankheit relevant, wenn die Symptome nicht ausgeprägt sind.
  • Homöopathische Mittel . Die wirksamsten Medikamente sind Antimonium Krudum, Hepel, Testis compositum, Graphites Cosmoplex C. Die Behandlungsdauer beträgt mindestens 2 Wochen, danach wird eine mehrmonatige Pause eingelegt. Sowohl Tabletten als auch Tropfen werden eine Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen. Kinder unter einem Jahr sollten nicht verwendet werden.
Vor allem bei Teenagern empfiehlt es sich ebenso wie bei Babys, die Ernährung zu überdenken. Solchen Kindern wird Diät Nummer 8 verschrieben, die die Verwendung von Getreide erfordert, magerer Fisch und das gleiche Fleisch, Kleiebrot, Gemüse und Obst, Pflanzenöle, grüner Tee.

Aktive körperliche Aktivität, ein Komplex von Bewegungstherapie, Abendspaziergänge vor dem Schlafengehen sind notwendig. Tolle Möglichkeit sich anzumelden Sportteil, am besten im Pool. Homöopathische Präparate werden ebenfalls benötigt. Wenn man bedenkt, dass Teenager oft instabil sind emotionaler Zustand, kann nicht ohne psychologische Hilfe. Mit Einverständnis der Eltern kann eine Überernährungscodierung durchgeführt werden.

nicht ausgeschlossen u medikamentöse Behandlung, auf die am häufigsten nur bei 3 Grad Fettleibigkeit zurückgegriffen wird. Der Arzt kann Metformin, Orlistat, Sibutramin, Phentermine verschreiben.

Darüber hinaus werden Volksheilmittel nicht überflüssig sein. Eine Mischung aus alexandrinischen Blättern, getrockneten Feigen und getrockneten Aprikosen ist ziemlich gut, jede dieser Zutaten wird in 50 g eingenommen, alles wird zerkleinert und die fertige Masse in 1 TL verzehrt. täglich zum Frühstück und Abendessen. Dies sollte für einen Monat durchgeführt werden, danach sollte der Kurs für eine Woche unterbrochen werden.

Noch eins gesundes rezept bei jugendlichem Übergewicht: Johanniskraut mischen, Birkenknospen und Kamille (jeweils 25 g). Kräuter gießen heißes Wasser(400 ml), einen Tag ziehen lassen und dem Kind vor dem Schlafengehen 200 ml zusammen mit Honig (1 TL) geben.

Adipositasprävention bei Kindern und Jugendlichen


Alles sollte darauf hinauslaufen, je nach Alter, Gewicht und Lebensstil des Kindes nicht mehr als 1500-2500 kcal zu sich zu nehmen.

Die Ernährung sollte fraktioniert sein, die optimale Anzahl von Mahlzeiten pro Tag beträgt 5-6 Mal, die Pause zwischen ihnen beträgt 2-3 Stunden.

Es ist auch wichtig, mindestens 1 Liter Wasser zu trinken, sich nicht auf Süßigkeiten und fetthaltige Speisen zu stützen.

Der Schlüssel zum Erfolg ist eine erhöhte körperliche Aktivität, Laufen, Schwimmen, Radfahren und andere Sportarten tragen dazu bei, das Risiko von Fettleibigkeit zu verringern.

Es ist sehr wichtig zu folgen Hormoneller Hintergrund, Stoffwechsel u geistiger Zustand Kind. Es ist notwendig, sich rechtzeitig zu wiegen und Ihren Body-Mass-Index zu kontrollieren, wobei Sie sich auf die Tabellen konzentrieren, die im obigen Artikel angegeben sind.

Wie man Fettleibigkeit bei Kindern behandelt - schauen Sie sich das Video an:


Adipositas ist eine sehr ernste Krankheit, die sofortige ärztliche Hilfe und Behandlung erfordert. Je früher damit begonnen wird, desto größer sind die Chancen auf eine erfolgreiche Genesung!