Как да определим благоприятното време за зачеване. Здравето също е важен фактор

От незапомнени времена в Русия децата се зачеват през есента и се раждат в края на пролетта и лятото. Времето за сватба беше през октомври. Това се дължи на религиозните традиции и сезона на полската работа.

Точно през септември времето за прибиране на реколтата свършваше и селянинът можеше да си почине. А както знаете, на нивата работеха всички – и мъже, и жени. Не е трудно да се разбере как това се отрази на здравето на децата, които ранна възрасткалени и научени на работа.

Но ако разгледаме времето на зачеването и раждането от научна гледна точка, тогава във всеки сезон можете да намерите своите плюсове и минуси. Изберете кое е по-важно за вас и решете сами.

Зачеване през лятото - раждане на дете през пролетта

професионалисти

1. Много витамини (пресни плодове и зеленчуци), добро здраве.
2. Минимален риск от настинка и грип.
3. Възможност да се отпуснете в морето, да получите сила.
4. Тегло положителни емоциивъв връзка с ваканция, лято.

минуси

1. Последните месеци на бременността се провеждат по време на грипния сезон и повишената вероятност от нараняване (лед, киша). Ще ви помогне втвърдяване в навечерието на бременността, спортен начин на живот и витамини, както и придружаване на съпруга ви по време на разходки.
2. Раждането се извършва по време на сезонно отслабване на тялото и недостиг на естествени витамини - опирайте се на витамини през есента и зимата и вземете хапчета през пролетта.

Зачеване през есента - раждане на дете през лятото

професионалисти

1. Много витамини по време на зачеването (плодове, зеленчуци).
2. Можете да се отпуснете в кадифения сезон на юг - вземете положителни емоции.
3. Времето на лактация също попада в период, богат на витамини.
4. По-малък шанс за сезонни наранявания.

минуси

1. Първите месеци на бременността са през студения сезон, което представлява опасност за плода. Подгответе се добре за зачеването: втвърдете и укрепете.
2. Последните месеци на бременността са летни. Ако времето е горещо и задушно, трудно се понася, особено при късна токсикоза - купете си вентилатор и не излизайте навън през деня, а се разхождайте вечер или рано сутрин, когато въздухът е свеж и няма задух.
3. Дългият светъл ден не благоприятства производството на хормона на бременността мелатонин, който е много важен през последните месеци. Хормон произвежда епифизапредимно през нощта, така че повечето от тях късна есени през зимата. Ако сте здрави и щастливи, ще можете да управлявате бременността си с количеството мелатонин, което имате.

Зачеване през зимата - раждане на дете през есента

професионалисти

1. През последните месеци на бременността, много естествени витамини (плодове и зеленчуци). Те са особено необходими на плода за раждането и периода на адаптация.
2. Кърменето протича и в условия на укрепване на организма.

минуси

1. Първите месеци на бременността са в пика на грип и остри респираторни инфекции. Това е много опасно, тъй като през първите два месеца се извършва формирането на основните органи на детето. Защитете се от инфекции с витамини и здравословен начин на живот.
2. До края на бременността производството на хормона на бременността мелатонин намалява. Здравото и калено тяло не е страшно.
3. Първите месеци от живота на бебето попадат в студения сезон - това не е много добро за ходене. Ако детето е здраво, те започват да го втвърдяват от първите дни (въздушни бани и др.) И ходят с него при всяко време (количката и качулката ще предпазят от вятър и дъжд).

Зачеване през пролетта - раждане на дете през зимата

професионалисти

1. Зачеването се случва в най-радостния период от прераждането на природата - в сезона на любовта. Носи много положителни емоции.
2. Последните месеци от бременността са благоприятни условиякогато запасът от витамини все още не е изчерпан.
3. През последните месеци на бременността, най-високото производство на мелатонин, хормона на бременността.
4. Добрите метеорологични условия улесняват понасянето на късната токсикоза (навън не е горещо).

минуси

1. По време на периода на зачеване родителите могат да имат недостиг на витамини, което се наблюдава при повечето хора през пролетта. Вземете витамини.
2. През последните месеци на бременността има голяма вероятност от нараняване (лед, киша).
3. Първите месеци от живота на бебето попадат в периода на грип и остри респираторни инфекции - закалявайте и грижете се за детето, използвайте оксолинов мехлем.
4. Не е добре добри условияза разходки в студено и ветровито време - обличайте детето според времето, вземете надеждна количка с качулка.

Както можете да видите, всички недостатъци могат да бъдат преодолени и дори превърнати в предимства, например лошото време е добро за втвърдяване на дете. В допълнение, бебето през първите месеци е надеждно защитено от майчиния имунитет, който е получил при раждането и продължава да получава от кърма, той не се страхува толкова от вируси. Основното е детето да е облечено според времето, а не да се поти в няколко слоя дрехи. Но повече за това в друг раздел.

* * *

Елена понесе лесно бременността, въпреки че беше много притеснена. Въпреки че беше мнителна жена, тя нямаше токсикоза. Бебето трябваше да се роди през пролетта. Според нейните изчисления, точно навреме за рождения ден на съпруга си.

Навън беше късна пролет. Снегът отдавна се беше стопил, но времето беше ужасно — дъжд, вятър, после пак суграшица, облачно. Това не беше благоприятно за добро настроениевече страдаща жена. Ето защо, седмица преди очакваното раждане, Лена реши да отиде в предродилния отдел, тъй като лекарят беше добър приятел и й осигури всякакви грижи и загриженост.

Синът не издържа само ден преди именния ден на съпруга си, той се роди на 20 април. В този важен ден дори слънцето излезе да посрещне бебето. То заля отделението на родилката и се усмихна на бебето. Ден след ден бебето се изпълваше със здраве и времето се размекваше. Противно на всички прогнози, в деня на изписването слънцето грееше силно и пъпките бяха пред набъбване.

Ще бъде добре да се разхождате с Илюша - зарадва се младата майка. Както посъветваха лекарите, още на следващия ден мама и татко решиха да излязат на първа разходка с малкото. Навън стана малко студено и слънцето коварно се скри, но бебето беше облечено по-топло и отиде в парка. Преди него трябваше да върви около километър, но да върви така върви. На връщане ги чакаше изненада – заваля мокър сняг. Силният вятър повали родителите, но бебето спокойно задряма в количката си. Стените му надеждно смекчиха атаките на вятъра, а качулката предпази от сняг.

Родителите бяха мокри и студени, но бебето не се интересуваше, въпреки че Лена беше много притеснена за бебето. Такова снежно студено време продължи още месец, но родителите се разхождаха с детето всеки ден. В резултат на това Илюша се втвърди и първата година изобщо не се разболя.

Благоприятни дни за зачеване

При предаване необходими тестове, ваксиниран, коригиран здравословен начин на животживот и дори желаното време за раждане е избрано, въпросът остава малък - остава само да забременеете. За да направите това, трябва да знаете най-благоприятните дни за зачеване. Изчисляването им е доста лесно, ако имате среден менструален цикъл. В противен случай вашият гинеколог ще ви помогне.

Средната продължителност на менструалния цикъл на жената е 28-30 дни. Започва на първия ден от менструацията и завършва на първия ден следващата менструация. Ако цикълът е стабилен и се повтаря всеки месец с абсолютно същата пауза, можете спокойно да продължите с изчисленията. През първата половина в един от яйчниците узрява фоликул, от който излиза зряла яйцеклетка, а на 14-15-ия ден след това, т.е. настъпва нейното съзряване.

Зрялата яйцеклетка е способна на оплождане в рамките на два дни след овулацията, а сперматозоидите имат оплождаща активност в рамките на 4 дни след еякулацията. Ето защо общ периоднай-вероятната възможност за зачеване е около 6 дни.

И така, считаме 14-15 дни от началото на менструацията - това ще бъде първият ден възможно зачеване. Към него добавяме 6 дни, през които също е възможно зачеване. През този период засилете сексуалните си отношения и бременността ще бъде най-вероятна.

Нина Башкирова, "Планираме дете"

Дискусия

Исках да коментирам, но размислих...
Статията все още може да бъде полезна за тези, които нямат проблеми със зачеването и всичко се оказва веднага, както искат. И слава богу!

От незапомнени времена в Русия се ражда само едно дете, което е заченато изключително в брачната нощ .... Това е смешно.
Опитах се да планирам децата си, особено второто, така че бременността да не падне август-септември, когато моята сезонни алергиидостига своя връх и понякога изглежда, че точно сега ще се задуша. Се провали. И изчакайте благоприятен период за следващата година(и след това следващия, след това още един ..) някак си беше извън контрол, изведнъж фертилната възраст ще мине.

Коментар на статията Оптимално времеза зачеване, бременност и раждане здраво дете"

Първи клас - периодът на оптимално развитие: от зачеването до 4 месеца от бременността се характеризира Нека обсъдим времето ... Кога е по-добре да заченете дете? Юлия Лукина. Избор на време за зачеване на дете. Благоприятно време за зачеване. Печатна версия.

Зачеване през пролетта - раждане на дете през зимата * * * благоприятни дниза зачеване ... зачеване и раждане от научна гледна точка, след това във всеки сезон Нека обсъдим времето ... Кога е най-доброто време за зачеване на дете? Юлия Лукина. Избор на време за зачеване на дете. Планиране на бременност.

полезни за зачеване - списък. Подготовка за зачеване. Планиране на бременност. Така че ще ви бъде много полезно да посетите следните сайтове. Оптималното време за бременност и раждане на здраво бебе.

Оптималното време за зачеване, бременност и раждане на здраво бебе. Благоприятни дни за зачеване? Колко струва... бременността? Планирам да родя в родилния дом в Красногорск, договорът с избрания лекар миналата година беше 21 тр. в това...

Благоприятно време за зачеване на дете - какво? Нека обсъдим времето ... Кога е най-доброто време за зачеване на дете? Нека обсъдим времето ... Кога е най-доброто време за зачеване на дете? Ако наемате къща, имайте предвид, че известно време след раждането цялата финансова тежест за осигуряване на семейството ...

Нека обсъдим времето ... Кога е най-доброто време за зачеване на дете? Юлия Лукина. Избор на време за зачеване на дете. Планиране на бременност. Зачеване през лятото - раждането на дете през пролетта. Професионалисти. Много витамини (пресни плодове и зеленчуци), добро здраве.

Благоприятни дни за зачеване? Можете ли да забременеете по време на цикъл? Забременях 4,5 месеца след раждането. Възможно ли е да забременеете на 18-19 ден от цикъла? По време на храненето на първото дете дойдоха само 2 менструации, а след второто отново ...

Време на зачеване и пол на нероденото дете. Ранно развитиедетето започва от зачеването? при условие, че времето на зачеването падна в период, благоприятен за зачеването на желания пол.Но е нежелателно, когато времето за планиране съвпада с неблагоприятен период за ...

Оптималното време за зачеване, бременност и раждане на здраво бебе. Планиране на бременност. 7 стъпки към зачеването: как да планирате бременност. Благоприятни дни за зачеване? Можете ли да забременеете по време на цикъл?

Вижте други дискусии: Оптимално време за забременяване и раждане на здраво бебе. Зачеването на дете е голямо чудо, тайнство. Но наистина искам да взема всичко под свой контрол и да планирам пола на бъдещото бебе по всякакъв начин, дори и да не...

Оптималното време за бременност и раждане на здраво бебе. По време на бременност всяка от нас има буквално магически наклонности да постигне и получи това, което не можеше да се сбъдне само преди година-две.

Храненето на децата се наблюдава от раждането до навършване на 4-месечна възраст. На 10-ия месец от живота е направена оценка на развитието на деца с Б Но факт е, че преди зачеването не съм имала полов акт Оптималното време за зачеване, бременност и раждане на здраво дете.

Зачеване през зимата - раждане през есента. Зачеването и първите месеци на бременността попадат в епидемиологично неблагоприятен сезон Кое време на годината е най-добро за забременяване? Планиране на бременност: анализи и изследвания, зачеване, безплодие, спонтанен аборт...

Оптималното време за зачеване, бременност и раждане на здраво бебе. Бременност и раждане: числа и записи. На какво е способна една жена? Човек, който все още стене и се напъва, но след месец ще се усмихне, година по-късно се раждат близнаци 16 пъти, 7 ...

Оптималното време за зачеване, бременност и раждане на здраво бебе. Най-добрите книгиотносно бременността, раждането и отглеждането на дете. Всяка жена има своята бременност, но за всяка това е най-важният период в живота, изпълнен с радости, тревоги и...

Оптималното време за зачеване, бременност и раждане на здраво бебе. Ще ви помогне втвърдяване в навечерието на бременността, спортен начин на живот и витамини, както и придружаване на съпруга ви по време на разходки. Закаляване: чисто удоволствие.

Комуникация с детето преди зачеването?. Лични впечатления. Бременност и раждане. Тогава тя винаги е до вас и бъдещия татко. Зачатието е тайнство и изчисление. Как да изберем ден за зачеване на дете. Печатна версия.

Оптималното време за зачеване, бременност и раждане на здраво бебе. Зачатието е тайнство и изчисление. Как да изберем ден за зачеване на дете. Сега можете да продължите да бягате, но Бременност и раждане: зачеване, тестове, ултразвук, токсикоза, раждане, Цезарово сечение...

Бременност и раждане: зачеване, изследвания, ултразвук, токсикоза, раждане, цезарово сечение, раждане. Момичета, не ме разбирайте погрешно, но на ултразвука ми даде малко по-различна дата за зачеване на дете. Оптималното време за бременност и раждане на здраво бебе.

Позата по време на зачеването и пола на детето. По-специално, за да заченете момче, имате нужда от ... * Благоприятни дни за зачеване. От незапомнени времена в Русия децата са зачевани през есента и са се раждали. Ако има дори малко съмнение, тогава е по-добре да отложите зачеването до времето, когато ...

Всяка жена трябва да има представа какво е календар на бременността. От една страна, това ще помогне да не пропуснете шанса и да заченете неродено дете през този месец, а от друга страна, ще помогне да избегнете нежелана бременностзащото моментът не винаги е подходящ. Някой друг не е готов за такава стъпка, други са твърде млади, вятърничави, необразовани. Може да има много причини да не искаш да станеш майка, но рано или късно всички те остават на заден план и има само едно желание - да забременееш.

Нека да разберем кои дни се считат за най-благоприятни за зачеването на бебе

Ако вашият менструален цикъл е 28 дни, най-благоприятният период за зачеване ще бъде 14-15 дни от цикъла. Те трябва да се броят от последен денпоследна менструация, която в този случай се счита за първа за нов цикъл. Точно сега се случва разкъсване на зрял фоликул и от него излиза готова за оплождане яйцеклетка. Така че, ако в същия период се окаже, че е във влагалището семенна течност(т.е. има незащитен полов акт), съдържащ необходимо количествоактивни сперматозоиди и ако поне един от тях успее да достигне яйцеклетката, вероятността за оплождане е максимална. Вярно е, че провалите не са необичайни.

Статистическите проучвания показват, че повечето млади двойки не зачеват дете от първия опит. Причините може да са много - от здравословни проблеми (затова е важно и двамата партньори да преминат през пълен преглед) до стрес и умора. Всеки случай се разглежда индивидуално, въпреки че лекарите препоръчват да не се притеснявате преди време.

Можете да започнете да алармирате след една година редовни опити за забременяване (като се има предвид фактът, че всички тестове са взети предварително и лекарите не са открили никакви аномалии), които са били неуспешни.

Голямата грешка на много двойки е, че след няколко неуспешни опита за забременяване започват да търсят причината в жените. Те правят тестове, преразглеждат диетата и начина си на живот, докато на навиците на мъжа не се обръща нужното внимание. Но често това се дължи на техните зависимости или лоши навициактивността на спермата е нарушена. Това означава, че процесът на зачеване е невъзможен.

Мъжете не трябва:

1. Къпете се често в топла вода. Това се отнася за домакинството хигиенни процедурии да посетите банята, толкова обичана от мнозина. Причината е, че прекомерната топлина се отразява неблагоприятно на качеството на спермата.
2. Струва си да се откажете от колоезденето и конната езда, тъй като по време на такива спортове има постоянно триене на скротума, което допринася за повишаване на температурата и също така понижава качеството на спермата.
3. Също така трябва да спрете приема на стероиди и други стимуланти на мускулния растеж. Освен това трябва да завършите курса поне шест месеца, преди да решите да заченете бебе. Можете да възобновите приема на тези стимуланти по-късно, когато оплождането е успешно.

Разбира се, на красивата половина се налагат повече ограничения, тъй като именно в нейното тяло ще се случи зачеването и след това развитието на плода, така че е важно той да бъде подготвен.

1. За периода на зачеването е необходимо да спрете да използвате всякакви вагинални лубриканти. Повечето от тези кремове съдържат вещества, които могат да се променят киселинно-алкален балансвагина, която унищожава спермата.
2. Обливането също трябва да се избягва. Между другото, неговата честа употребаизпълнен с развитието на инфекция, тъй като естествената защитна функция вагинална флорае нарушено.
3. Важно е да изберете правилната позиция по време на полов акт. Позата „мъж отгоре“ се счита за най-успешната, тъй като в тази позиция загубата на сперма ще бъде минимална, а проникването във влагалището ще бъде максимално.
4. След еякулация жената трябва да лежи по гръб за около 30 минути, а областта на таза трябва да бъде леко повдигната (поставете възглавница).
5. Ако имате само един яйчник (вродено заболяване, последствия хирургична интервенция, заболяване) след еякулация е необходимо не само да повдигнете тазовата област, но и да се обърнете настрани, където се намира яйчникът.
6. Помнете важността на изчисляването на правилния ден на овулация!Яйцеклетката е напълно готова за оплождане в рамките на 2-3 дни, така че не мислете, че е важно да имате полов акт в деня "Х", въпреки че се смята, че това зависи

Концепцията за "благоприятни дни за зачеване" е неразривно свързана с планирането на бременността. Женският организъм е сложна система, която изисква индивидуален подход, поради което офанзивата е възможна само в специален период от време, чието изчисляване се основава на характеристиките женско тялои периода на узряване на яйцето.

Как да определим благоприятните дни за зачеване на дете? Не е трудно да изчислите необходимия период от време, като знаете характеристиките на тялото си и очакваната дата на узряване на яйцето.

Какво представлява овулацията?

Продължителност женски цикълсредно 28-30 дни и започва да се брои от първия ден менструално кървене. На 14-16-ия ден в яйчниците яйцето узрява, влиза в фалопиева тръбаи отива в матката.

Продължителността на процеса е около ден и се нарича овулация.

Просто казано, точно по това време е възможна бременност. Ако вземем предвид, че мъжките полови клетки - сперматозоиди, живеят около 5 дни, можем да изчислим най-доброто времеза зачеване - 5 дни преди освобождаването на яйцето и 12-15 часа след това, периодът, започващ седмица преди менструалното кървене, се счита за неблагоприятен.

Неблагоприятен ден за зачеване - какво означава това? Това понятие се отнася до периода от време, през който шансовете за зачеване са минимални.

На пръв поглед всичко е доста просто, но процесите, протичащи в женско тялоса индивидуални и не подлежат на системни подходи. Горната информация е средно статистически и е вярна само в случай на редовен менструален цикъл.

По-често овулацията настъпва на различни интервали от време и остава незабелязана или придружена от:

1. болка в лумбален, както и в долната част на корема;
2. не-прекомерно кървене.

диаграма за овулация

За определяне благоприятно времеза зачеване на дете по индивидуален график ще отнеме от 4 месеца до една година, с нестабилен цикъл.

През този период от време бъдещата майка трябва внимателно да проучи своя менструален цикъл, неговата продължителност, продължителността на кървенето, промените в тялото на различни интервали от цикъла.

Щастливи дни при условия редовен цикълмного е лесно да се определи, това е периодът от 8 до 17 дни, докато 12-ият ден от цикъла се счита за най-благоприятен за зачеване. В противен случай изчислението се основава на продължителността на най-краткия и най-дългия цикъл за една година.

За това:

• извадете 19 от броя на дните на най-малкия цикъл;
• извадете 10 от броя на дните на най-дългия цикъл.

Продължителността на най-краткия цикъл за годината е 27 дни, най-дългия - 34. След изчисленията се оказва, че общо е 8 и 24. Така най-благоприятният период е периодът от 8 до 24 дни на жената. цикъл.

Когато използвате графика, трябва да имате предвид, че дори при редовна менструация овулацията може да не настъпи в определеното време поради:

1. патология репродуктивна система, щитовидната жлеза;
2. използване хормонални лекарства;
3. стресови ситуации.

Отчитане на базалната температура

Друг начин за определяне по-добри дниза зачеване след менструация е да се контролират промените през няколко цикъла. Температурата се измерва сутрин, без да ставате от леглото, след това дълъг сън(поне 3 часа).

Най-добре е да измервате приблизително по едно и също време, тъй като за всеки час сън телесната температура се повишава с 0,1 0 C. Измерванията се правят през устната кухина, вагината или ректално.

Използването на този метод включва използването на термометър (за предпочитане електронен), тетрадка, която отразява ежедневно:

• температура (под формата на графика),
• фактори, влияещи върху промяната му (консумация на алкохол, лекарства, увеличена продължителност на съня и др.),
• други бележки, свързани пряко с определението за овулация (секреция от вагината, болкадолната част на корема и др.).

В самото начало на цикъла телесната температура варира от 36,1 до 36,6 0 C. През втората половина градусите започват да се повишават и достигат пик от 37 - 37,4 0 C, в деня преди менструалното кървене температурата рязко спада спрямо оригинала, в случай на бременност, температурата остава повишена.

Тя е между ниско и повишени температурие посочен денят на зачеването, което означава освобождаване на зряла яйцеклетка, което е придружено от понижаване на температурата с 0,1 - 0,3 0 C, спрямо стойностите в началото на цикъла.

Анализирайки температурните промени, можете да изчислите времето на овулацията и съответно времето на зачеването. Точен извод се прави на базата на минимум няколко цикъла, като се вземат предвид факторите, влияещи върху промяната на температурата.

За да заченат бебе, родителите трябва да се подготвят предварително. Лоши навици, недохранване, заболявания, могат да повлияят неблагоприятно на развитието и здравето на плода.

Когато планирате бременност, майката и татко се съветват да следват общите правила:

1. Отказвам лоши навици, пиене на алкохол, пушене на тютюн;
2. Здравословното хранене и наличието в организма на необходимите микроелементи и минерали е ключът към здравето на нероденото дете;
3. Завършено медицински прегледродители - задължително събитие при планиране на бременност;
4. Здрав сън и активен почивката е най-добратапомощници за тонизиране на родителското тяло.

Спазването на прости съвети значително ще ускори настъпването на бременността и ще роди здраво, силно бебе. Има отделни съвети за всеки от техните родители.

• Рязък спад на температурата влияе негативно на семенната течност, което означава, че посещението на баня или сауна при опит за зачеване на дете е противопоказано за бъдещия баща;
• Качеството на спермата се влияе негативно от каране на мотоциклет, колоездене или конна езда. За времето на подготовка за бременност подобни хобита трябва да бъдат забравени;
• Умерените упражнения се насърчават и използването на стероидни лекарствадраматично намаляване на вероятността от зачеване на дете;
• При честотата на половия акт е необходимо да се придържате към златната среда, тъй като при чести еякулации концентрацията на сперматозоиди в семенната течност намалява и дългото въздържание води до смърт или намалена активностмъжки репродуктивни клетки.

За успешно зачеване, една жена трябва не само да изчислява благоприятен периодно също така се придържайте към някои препоръки и съвети.

1. За да настъпи желаната бременност, трябва да спрете приема на хормонални лекарства и контрацептиви не по-късно от една година преди желания момент на зачеване;
2. За успешно оплождане, трябва да изоставите лубрикантите и душовете. Тези средства унищожават естествената микрофлора на влагалището и допринасят за смъртта на мъжките зародишни клетки;
3. Оплождането е най-вероятно в случаите, когато мъжът е отгоре в края на половия акт. След еякулация е препоръчително да сте в хоризонтално положениенай-малко половин час, поставяйки възглавница под задните части;
4. Научно доказано е, че стресът значително намалява шансовете за успешно зачеване, следователно бъдещата майка трябва да забрави за желаната бременност и домашни проблеми за известно време.

Заключение

И така, денят на зачеването е времето на оплождане на зряла яйцеклетка. Правилното изчисляване на този период от време не гарантира 100% успех, но значително ще увеличи шансовете за бременност. Торенето се влияе от външни фактори, чийто ефект трябва да се отчете.

Например, най-доброто време за зачеване е есенният сезон, тъй като през лятото тялото на майката успя да получи достатъчно витамини, да се отпусне и да стане по-силно. Горната информация ще ви позволи да използвате най-удобния метод за определяне на заветните дни, а следването на съветите за бъдещи родители значително ще увеличи шансовете за успешна бременност.

Видео: За опасните дни

Всяка жена с достатъчна точност може да определи времето на овулация, което се случва в нейното тяло. Измервайки ежедневно телесната си температура и отбелязвайки резултатите, тя ще забележи, че около 14-15 дни от първия ден на цикъла телесната температура на жената ще се повиши леко и ще остане на това ниво до края на цикъла.

БЛАГОПРИЯТНИ ДНИ ЗА ЗАЧЕВАНЕ.КОГА Е НАЙ-ДОБРЕ ДА ЗАБРЕМЕНЕЕТЕ?

При менструален цикъл от 28 дни най-благоприятното време за зачеване на дете е 14-ия и 15-ия ден от първия ден на началото на менструацията. Началото на следващия цикъл е краят на менструацията (менструация), когато под въздействието на фоликулостимулиращия хормон на хипофизната жлеза започва да расте и да се развива нов фоликул. Именно в тези дни зрелият фоликул се разкъсва и от него се освобождава яйцеклетката, готова за оплождане. И ако семенната течност попадне във влагалището и в нея има достатъчно количество качествени сперматозоиди и освен това те успешно преминават по целия път до яйцеклетката (шийка на матката - маточна кухина - фалопиева тръба), тогава ще дойде поне един сперматозоид „да се срещне“ с яйцеклетка без забавяне, тогава има голяма вероятност да се осъществи оплождане.

ВАЖНО Е!Ако половият акт се проведе в посочените дни, това не е гаранция, че бременността ще настъпи със сигурност. Често при млади и здрави двойки желаното зачеване се случва след много месеци. живот заедноможе да отнеме дори повече време. По този повод не трябва да се притеснявате особено и да предполагате невъзможност за овулация, обструкция фалопиевите тръбиили безплодие на партньор.

Статистически проучвания сочат, че при около 90% от здравите двойки опитите за зачеване на дете се увенчават с успех в рамките на една година от началото им и фактът, че успехът не идва веднага, не е причина за безпокойство, съвместните посещения при лекар и преглед за безплодие. Повечето вероятна причина„провал“ – умора и прекомерна тревожност.

МЪЖЕ:

2. Не е препоръчително да карате колело или да карате много. Постоянното триене на скротума води до повишаване на температурата и значително намалява качеството на спермата.

3. Стероидите и стимулантите за мускулен растеж не са желателни за бъдещите бащи. Отказът от приема им трябва да бъде направен не по-късно от шест месеца преди опитите за зачеване на бебе.

ЖЕНИ:

1. По време на зачеването се препоръчва да се откажат от вагиналните лубриканти. Кремовете на основата на вазелин могат да съдържат вещества, които променят киселинно-алкалния баланс на вагината и унищожават спермата. Същият ефект има и спринцовката, която също трябва да бъде изоставена през този период. Освен това, често използван, намалява естествения защитна функциявагинална флора. В резултат на това рискът от инфекция се увеличава.

2. Когато правите секс голямо значениеима поза на партньори. В позиция „мъж отгоре“ загубата на сперма ще бъде минимална, а проникването й ще бъде максимално. След еякулация (еякулация) на мъж жената трябва да лежи по гръб за 30 минути, повдигайки тазовата област или поставяйки възглавница под таза. Това ще увеличи шансовете за зачеване. Ако една жена по време на зачеването по някаква причина има само един яйчник, тогава след еякулацията жената трябва да повдигне тазовата област и да се обърне от страната, където е яйчникът.

3. При зачеването е важно да изберете правилен ден. Яйцето е готово за оплождане в рамките на 2-3 дни. Не е задължително половият акт да съвпада с момента на съзряването му, но е по-добре да е тясно свързан с този момент. Достатъчно лесно е да се предвиди. Обикновено яйцеклетката е готова за оплождане 14 дни преди края на цикъла. Ако продължи 28 дни, тогава ще бъде 14-ият ден от началото. С цикъл от 32 дни - 18-ти.

4. Когато мъжът "работи здраво", производството на сперма рязко спада. Ако еякулацията настъпи на дълги интервали, това също е лошо: не толкова броят на сперматозоидите намалява, а тяхната мобилност - те вече не се втурват толкова активно към целта. По време на узряването на яйцеклетката е най-добре да правите секс веднъж на всеки 2 дни. За жена с 28-дневен цикъл това са 12-ти, 14-ти и 16-ти дни от него. И през предходните 4 дни възможен периодзачеване, по-добре е двойката да се въздържа от секс. Но след 16-ия ден можете да се отпуснете и да се забавлявате.

5. Ако преди решението да забременее жена е взела контрацептиви, тогава е разумно да изчакате 15 месеца: след много години прием на противозачатъчни хапчета е необходимо време за нормализиране на менструалния цикъл. Ако жена е над 30 години и не е използвала противозачатъчнидостатъчно, за да изчакате шест месеца. Няма причина да отлагате с това повече: колкото по-дълго не е възможно да забременеете, толкова по-трудно е специалистът да осигури ефективна помощ. И след 35 съвременни методиЛечението на безплодието изобщо не работи. Ако жената още не е навършила 30 години, разумно е да изчакате 1 година. В случай, че през този период не настъпи бременност, трябва да потърсите помощ от медицината. Колкото по-добре в момента на зачеването физически и психическо състояниебъдещи бащи и майки, толкова по-здраво ще бъде детето.

ВАЖНО Е!Преди да забременеете, препоръчително е да направите следното:

– прегледайте се – ако трябва да се лекувате;

- лекуват нездрави зъби;

- да си починете добре (на почивка);

- намаляване на контакта с битова химия;

- намаляване на консумацията фармакологични средства;

- намаляване на сексуалната активност.

или - природата няма лошо време ... Всеки сезон има своите плюсове и минуси, така че популярният въпрос е кой сезон планират да заченат бебене е безсмислено.

На пръв поглед всичко е просто: по-добро времеза зачеване- средата на есента. Отпочиналият и набрал сили през лятото организъм е най-добрата основа за здрава бременност. Едно "но" - не трябва да прекарвате лятото в задушен офис на прашен и вонящ мегаполис, а сред природата, далеч от суматохата. В допълнение, първият триместър с неговата незаменима токсикоза и повишена сънливостпада в дъждовно време, второто, най-благоприятното, защото токсикозата вече е отстъпила и стомахът все още не е започнал да расте, - в ободряващ мразовит период, третият, когато движенията са ограничени и дългите отсъствия от дома вече не се показват - по време на пролетното размразяване. С една дума, до топлия юни (или през последна инстанция, юли) дни, вече сте отново във форма и сте готови, въоръжени с количка или раница за носене, да покорявате нови разстояния. Въпреки това…

Разгледайте сезоните!
Исторически максималното зачеване в европейската част на Русия е в края на май - юли. Учените смятат, че причината за това е температурата на въздуха, по това време е най-благоприятна за зачеването + 18 ° C, и продължителността на светлата част на деня, която също е „оптимална“ за началото на бременността.

Въпреки това, според актуалната статистика, най-голямото числораждането настъпва през август-септември и края на април - началото на май. Тайната е проста - децата се раждат, зачеват по време на новогодишни празнициили докато сте на почивка. Уви, не всички родители по това време имат отговорен подход към въпроса за бременността. Както си спомняте, комбинацията от алкохол и зачеване е неприемлива. Гинеколозите и генетиците съветват да не пиете алкохол 2-3 месеца преди бременността. Освен това, както бъдещата майка, така и бъдещият баща на детето.
И все пак, какви бонуси и какви опасности са изпълнени с този или онзи сезон? ..

Зимен старт
Наличности до края на ноември летни витамини, силата и енергията са към своя край. Тялото интензивно се подготвя за "хибернация", а след това силен стрескато зачеване и бременност. Зачеването в началото на зимата води до спешно преструктуриране в женското тяло, натрупване на останалите ресурси за успешното развитие на бременността. Една жена през този период често изпитва неочаквани пристъпи на умора, сънливост и раздразнителност. В допълнение, първите, най-уязвимите месеци попадат в епидемиологично неблагоприятния сезон - декември и февруари. Плацентата предпазва бебето от отрицателно въздействие, започва да работи активно едва на 14-та седмица от бременността, което означава, че всеки вирус моментално атакува незащитено яйце и буквално "изяжда" ембриона.
Първите месеци от живота на бебето ще паднат върху есенното лошо време. Дългите разходки, толкова необходими за него, могат да доведат до настинка на майката и в резултат на това проблеми с храненето и настинкипри новородено. В допълнение, статистиката показва, че есенните раждащи жени са по-склонни към прояви на следродилна депресия, отколкото пролетно-летните колеги, по-често изпитват пристъпи на меланхолия, по-малко активно губят тегло. наднормено теглои се върнете към обичайния ритъм на живот. От друга страна, бебето прекарва зимния период в топла и уютна количка. С правилното обличане и организиране на детска седалка в количка, тя е защитена от евентуална хипотермия.

От пролетта до зимата
23 февруари и 8 март са чудесен повод да помислите за продължаване на рода. Но не забравяйте за хиповитаминозата, наблюдавана през този период, както при жените, така и при мъжете. За съжаление дори курсът на специални таблетирани витамини не ни позволява да говорим за пълно задоволяване на нуждите на възрастен (независимо дали е жена или мъж) от микроелементи и витамини.

От друга страна, абсолютен плюс зачеване през пролетта- възможност за летен период(Период активен растежи развитието на ембриона) излезте извън града, дишайте свеж въздухи яжте даровете на гората и градината (плодове, зеленчуци, горски плодове, зеленчуци). Третият триместър обаче ще бъде през зимата, когато ледът може да изиграе жестока шега. Най-малкото нараняване или падане е изключително опасно както за майката, така и за бебето. Може да се наложи да се откажете от ходенето, като се ограничите до въздушни процедури на балкона или на пейка на входа. Но през зимата има добро производство на мелатонин, което допринася за здрав сън. Да, и трудности последните месециБременността през студения сезон се понася по-лесно, отколкото през лятна жега. Отделна линия е гардеробът - такава бременност изисква пълната му подмяна (за есенно-зимния период).

От лятото до пролетта
Ако зачеването се случи в един от най-благоприятните периоди по отношение на метеорологичните условия и насищането на тялото с витамини, тогава периодът на раждане и началото на лактацията ще съвпаднат с височината на хиповитаминозата. С една дума, зачеването през лятото е чудесно, но изисква стриктно спазване на санитарните мерки.

Лекарите предупреждават да не ядете плодове директно от храстите, да ядете неизмити зеленчуци, навика да дъвчете стрък трева и хобита за барбекю през лятото. Лошо пърженото месо е изпълнено с много проблеми както за бъдещата майка, така и за нейното бебе. Всички плодове и зеленчуци трябва да бъдат правилно обработени - „болест мръсни ръце“ може да доведе до дехидратация. Постоянният стомашно-чревен спазъм може да създаде риск от спонтанен аборт. Да не говорим за по-сериозни и трудни за лечение състояния при бременна жена.

След тези, които летят на юг
И последният вариант е есенно зачеване с раждане в края на пролетта - началото на лятото.
Заплахата от ТОРС и грип отново надвисна над бъдещата майка. В извън сезона е по-добре да останете вкъщи и да спите, защото през последния триместър, който се пада на максималните дневни часове, ще бъде много трудно да заспите. Защото хормонални променипоследния триместър на бременността и физиологични характеристики бъдеща майкапостоянно се чувства тревожност, която не позволява да се отпуснете и да заспите. И е доста трудно да изберете позиция, която е удобна за вас и стомаха ви. Днес проблемът с адаптирането на новородено към външни условия също стана актуален. За съжаление, високо летни температурибебетата не понасят добре, а използването на климатици в помещенията, в които се намира новороденото, е тайно забранено.
Но има плюсове - през май-юни ще бъде възможно да се справите с джапанки и леки сарафани. Поради подуване няма да се налага да купувате обувки за размер или дори още два.

Биоритми на майката и бебето
Специалистите, които изучават човешкия жизнен ритъм, отбелязват, че за два месеца „преди“ и „след“ рожден ден жизнената активност на човек значително намалява. По това време експертите не препоръчват активно пътуване, състезания и опити за зачеване на дете. Космобиолозите са сигурни, че всяка жена има периоди, които са най-благоприятни за бременност. Някои експерти дори твърдят, че благоприятните биоритми за зачеване не зависят от биоритмите на мъжа. Теоретично със сигурност има известна зависимост. За някои жени най-благоприятно е зимното полугодие - от ноември до март, за други - лятото, от април до октомври.

Най-известният биоритъм е цикличното функциониране на женското тяло, чиято продължителност е приблизително равна на лунен месец(28 дни). По време на менструалния цикъл в женското тяло настъпва комплекс от ритмични промени: телесна температура, кръвна захар, телесно тегло и други физиологични показатели.

Учените отбелязват, че биологичните ритми на детето до голяма степен зависят от датата на раждане (колебания в светлината, температурата, влажността, интензитета на електромагнитното поле на Земята), отчасти от биологичните ритми на майката по време на бременност, генетични нюанси и ритъма, възприет сред околната среда на бебето. По този начин може да се предположи, че датата на зачеването се избира не само от мама и татко, но и от бъдещото им бебе.

Весела бременност и леко раждане!