Продукти, които оцветяват пълнежи. Зеленият чай оцветява ли зъбите?

Както всички знаем, плодовете са изключително здравословни: това е аксиома. Пресните плодове са силно свързани в съзнанието ни със здравето и тази връзка е почти невъзможно да се разруши. Да, и не е необходимо - освен че трябва да вземете предвид някои от характеристиките на ефекта на плодовете върху цвета на нашия зъбен емайл: някои хранителни продуктине потъмняват зъбите, а напротив, запазват цвета им, докато други продукти е добре да избягвате. И сред тях има много плодове!

Плодове и зъби: рискови групи

Както знаете, повечето плодове и зеленчуци съдържат естествени пигменти – багрила. Например морковите, прасковите, пъпешите, тиквата са каротеноиди, доматите и чушките са ликопен (той принадлежи към същите каротеноиди, но не жълти или оранжеви, а червени), сливите, боровинките, къпините са антоцианини, придаващи им характерни нюанси на синьото .

Пигментираните молекули - хромогени, съдържащи се в храните и напитките, лесно се отлагат върху повърхността на зъбите. Това се улеснява и от танини (същите танини), които се намират във високи концентрации в кафе, чай, червено вино, много зеленчуци и плодове. Разбира се, при нормална хигиена на устната кухина, никакви продукти не могат да оцветят трайно зъбния емайлв жълт или син оттенък, дори да ги ядете на килограми.

Въпреки това, в случай на избелване на зъбите, особено медицинско (по-мощно от домашното избелване), зъбният емайл „абсорбира“ по-лесно вещества от трети страни и в този случай пигментираните плодове могат да се превърнат в проблем. Естествено, много хора, които избелват зъбите си, се притесняват как да запазят резултата, така че в този случай някои плодове е по-добре да се избягват. Сред продуктите, които променят цвета на емайла или правят зъбите по-тъмни, могат да се разграничат плодове и зеленчуци, съдържащи каротин (моркови, манго, тиква и др.), Както и плодове с наситен син цвят - боровинки, боровинки, касис.

Като цяло всички дарове на природата, имащи богат и тъмен цвят, особено такива като къпини, боровинки, боровинки, череши, черници, могат да доведат до оцветяване на зъбния емайл. От зеленчуците цвеклото се счита за мощен багрил поради високо съдържаниехромогени. Ето защо, за да предотвратите образуването на упорита тъмна плака по зъбите, се препоръчва да миете зъбите си след консумация на цвекло.

Напитки, които трябва да избягвате

Освен това внимавайте какво пиете, особено ако обичате пресни сокове. Тези напитки, които оцветяват Бяла риза- като кафе или чай - също ще "боядисат" зъбите ви. Ето защо, след процедурата за избелване на зъбите, изключете за известно време от диетата сладки газирани напитки като кока-кола, както и кафе, чай и червено вино. Между другото, дори опасно в това отношение соев сос: Много подправки с жълт или кафяв оттенък също са в списъка на храните, които оцветяват зъбите. Поради яркия цвят и високото съдържание на киселина, сосовете на доматена основа са вредни за зъбите. Шоколадът и карамелът от цвета им също водят до потъмняване на емайла. Някои лекарства, като някои антибиотици, също могат да причинят обезцветяване на зъбния емайл.

Плодове и зъби: положителните ефекти са смесени

Като цяло, правилното хранене най-важният факторзащита не само на видимата повърхност на зъбите, но и на скритата им част под венците: допринася общо здравословно състояниеустната кухина, нормализира местната микрофлора и предпазва от вредното въздействие на агресивните вещества върху емайла отвън. И плодовете са неразделна част правилното хранене.

Твърди плодове и зеленчуци като ябълки, карфиол, аспержи, моркови, целина и др. действа като естествен ексфолиант, като механично изстъргва плаката, когато дъвчем. Проблемът е, че нашите зъби и венци са свикнали с меки, преработени храни и са престанали да функционират правилно, което води до плака и проблеми с кръвообращението. Само няколко твърди зеленчуци или плодове на ден - и венците са осигурени добър масаж, а зъбите - почистване от вредната неестетична плака. В допълнение, такива зеленчуци стимулират секрецията на слюнка, постоянно измиване на устата и намаляване на броя на микробите и бактериите.

Също така много твърди плодове допринасят за отделянето на слюнка, която неутрализира киселините и предпазва зъбите. А млечната и другите плодови киселини, съдържащи се в по-голямата част от плодовете, убиват мнозина патогенни бактериии по този начин предотвратяване на пародонтоза. Така че лимоните, портокалите, грейпфрутите и ябълките са недвусмислени приятели на нашите зъби. (Но все пак не забравяйте, че никакви плодове не могат да заменят четка за зъби!)

Може би трябва да се наблегне особено на ябълките: учените са установили, че една ябълка съдържа един път и половина повече антиоксиданти от три портокала или осем банана. Освен това ябълков сокнеутрализира онези орални бактерии, които допринасят за разрушаването на зъбния емайл и зъбната структура. В допълнение, много храни, богати на калций, например не само сирене, извара и заквасена сметана, но и всички видове зеле, спанак, помагат да се поддържат зъбите по-бели и по-силни.

Но от друга страна, именно „киселиннолюбивите” бактерии провокират кариес, така че не бива да сте ревностни и с тези плодове. Помагат за неутрализиране на млечни продукти, както и на семена или ядки: образуват се в устната кухина алкална среда, което до известна степен неутрализира киселината, причиняваща кариес. Подобни имотиима сирене. Затова се смята, че такива храни е най-добре да ядете последни при всяко хранене.

В допълнение, прекомерно киселинните плодове (особено концентрирани сокове), консумирани в големи количества, разрушават емайла, особено ако миете зъбите си веднага след употребата им. Киселината плюс механичното действие причиняват вид ерозия. Затова първата профилактика е да се опитвате да пиете всички сокове (дори бяло вино или вода с лимон) през сламка и в никакъв случай не мийте зъбите си веднага (по-добре изчакайте 10-20 минути). Също така, за неутрализиране на прекомерното активно действиекиселини след ядене на кисели плодове и плодове (портокали, ананаси, киви и др.), можете да изплакнете устата си с алкален минерална вода(можете да използвате обикновено пиене, но ефектът няма да е същият).

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря за това
за откриването на тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас на Facebookи Във връзка с

Белите и здрави зъби зависят не само от грижите, но и от храненето. Можете да посетите зъболекар и да използвате новомодните избелващи продукти, но ако сте фен определени продукти, несъвършената усмивка ще се връща отново и отново. Струва си да се обърне внимание на диетата по отношение на нейния ефект върху зъбите.

Вътре сме уебсайтнаправи селекция от храни, които имат благоприятен ефект върху зъбите, но и неочаквано вредни за тях. Запознайте се с „денталните продукти“ и техните противници.

Продукти - спасители на венците и зъбите

Неприятната чувствителност на зъбите и венците може да означава не само, че на тялото му липсват определени вещества, но и че зъбите нямат „външно“ влияние и тренировка. Например, ако ядете по-често меки храни, грешите с бързо хранене и газирани напитки, тогава отслабвате зъбите си и ги лишавате от естествения им масаж, който дава:

  • Правилно кръвообращение
  • Оптимално слюноотделяне и почистване на плаката
  • Укрепване на венците

За да повлияят на зъбите от всички страни, зъболекарите препоръчват включването на тези храни в диетата:

  • Морков.Каротинът е полезен за устната лигавица и венците, укрепва зъбния емайл. Суровите моркови са отличен треньор за зъбите, с негова помощ се отстранява плаката, а венците се масажират.
  • Риба.Всички знаем, че зъбите се нуждаят от калций, но фосфорът също е един от тях основни елементиза поддържане на оралното здраве. (Имайте предвид, че рибата може да причини лоша миризма.)
  • Зелените.Един от основните източници на калций, освен това зелените имат и козметичен ефект, за което ще говорим по-долу.
  • Ябълки.Се считат за най ефективен плодза предотвратяване на проблеми със зъбите. Перфектно масажирайте венците, премахвайте плаката и освежавайте дъха.
  • Киви.Този плод съдържа максимално количество витамин С, при липса на който производството на колаген в организма намалява и венците започват да кървят.
  • Лук.Отличен естествен антибиотик, който унищожава вредните бактерии в устната кухина.
  • цикория.Неговата функция е да стимулира кръвообращението в устната кухина.
  • сусам.Сусамовите семена отлично премахват плаката, укрепват емайла и са богати на калций.
  • Сирене.Твърдите сирена са с ниско съдържание на сол и високо съдържание на калций и фосфати. Сиренето помага за поддържане на правилния pH баланс в устата, което предотвратява развитието на бактерии. (Някои видове сирена могат да причинят неприятна миризма.)
  • Зелен чай. Катехините, открити в зеления чай, убиват бактериите, които причиняват кариес. Освен това зеленият чай освежава дъха ви.

Здравословните храни са страхотни, но зъболекарите обръщат внимание на факта, че постоянното похапване е вредно за здравето на зъбите. Ако дъвчете нещо през цялото време, тогава „храните“ бактериите в устата. добро правило- изплакване на устата дори след лека закуска.

Зависи ли цветът на зъбите от храната?

Ако цветът на зъбите ви не ви харесва, в допълнение към избелващите процедури трябва да изключите или да се опитате да неутрализирате ефекта на някои оцветяващи продукти.

1. Стоматологични "бояджии"

  • Чай и кафе.Най-слаб ефект върху цвета на зъбите - в бял и зелен чай. Лимонът или млякото, добавени към напитката, ще помогнат малко да неутрализират багрилата.
  • Червено вино.Наситеният цвят и високото съдържание на танини правят червеното вино шампион по оцветяване на зъбите. След тази напитка е по-добре да изплакнете устата си. чиста водано не е нужно да си миете зъбите веднага. Киселината разширява порите и почистването ще причини повече вреда, отколкото полза.
  • сокове.Ярки плодови и зеленчукови соковеТе действат толкова силно, защото съдържат киселина, която отслабва зъбите и позволява на петната да проникнат по-лесно. Ако ядем горски плодове или зеленчуци, слюнката се отделя по-силно и отмива багрилата, при соковете не е така.
  • Цвекло и боровинки.Високата концентрация на хромогени прави зъбите жълти.
  • Подправки.Особено куркумата и кърито могат да променят цвета на зъбите само след една употреба. Те дават жълт или дори червеникав оттенък, от който не е толкова лесно да се отървете. Ако сте яли силно подправено ястие, пийте зелен чай с лимон за неутрализиране.
  • Соев сос и балсамов оцет.Доста често могат да оставят тъмни петна по зъбите.
  • Цветна сода.Газираните напитки оцветяват зъбите поради съдържанието на химически багрила, освен това допринасят за разрушаването на зъбния емайл.

За да неутрализирате ефекта на агресивните багрила, изплакнете устата си след хранене и не забравяйте за естествените избелващи средства за зъби.

2. Естествени избелители

  • Круша.Премахва плаката и масажира венците, трябва да изберете разновидности със средна твърдост.
  • тиква.Един от най-добрите естествени избелители, най силен ефектще бъде, ако запечете зеленчука малко във фурната или го добавите суров, настърган към салата или смути.
  • Ягода.Въпреки яркия си цвят, ягодите перфектно избелват. Съдържа ябълчена киселина, която ефективно премахва плаката от зъбите.
  • Броколи.Веществата, съдържащи се в това зеле, са в състояние да премахнат тъмните петна и плаката от зъбите. Най-добре е броколите да се консумират сурови, нарязани на ситно за салати или сварени до полуготовност.
  • Целина.Лек 2 в 1: Помага на зъбите да се справят с плаката и убива бактериите в устата.
  • портокал.Цитрусовите киселини перфектно избелват зъбите, но в този случай хората, които страдат от чувствителност на зъбите и венците, трябва да бъдат внимателни.
  • Магданоз.От всички билки магданозът е шампион по избелване. След хранене внимателно дъвчете стрък от тази зеленина и след това изплакнете устата си.

Сега снежнобялата усмивка и равните зъби са на мода, така че процедурата за избелване на зъбите е много популярна. Красива усмивкапечели всеки човек. Много е важно да се спазват всички правила след процедурата за избелване на зъбите. След избелване на зъбите зъболекарят издава специална бележка на всеки пациент, която съдържа всички препоръки относно храненето. Тази диетанаречена „бяла диета“.

Меню

Менюто на бялата диета, или още я наричат ​​прозрачна, включва тези храни, които могат да оцветят зъбите, така че те не може да се консумира. Какво да не ядем след избелване на зъбите? Тези продукти включват:

  1. Шоколад и всички напитки, които съдържат какао. Всички сладки могат да съдържат багрила, които могат да оставят пигменти върху зъбния емайл и резултатът от изсветляването ще бъде значително развален. Но ако имате сладък зъб, тогава можете да използвате marshmallows в малки количества.
  2. Прясно изцедени сокове, червено вино и плодови напитки. Червеното вино съдържа много танини и хромогени, които напълно ще намалят побеляването до нула.
  3. Кафе и силен чай. Съставът на кафето включва оцветяващи вещества, които лесно могат да проникнат в структурата на зъба, така че веднага променят цвета си. Заслужава да се отбележи, че зъболекарите са установили, че пигментацията на емайла е много по-силна от кафето, отколкото от пушенето. И самият чай е багрило, може би сте забелязали, че силният чай е в състояние да остави тъмна граница върху съдовете, а също така засяга зъбния емайл. Освен това, колкото по-висока е температурата на напитката, толкова по-силен е ефектът на оцветяващите вещества. Не само черният, но дори и зеленият чай може да повлияе на зъбния емайл.
  4. Газирани (оцветени) напитки, сладолед, всичко, което съдържа оцветители. Напитките с газ съдържат много киселина, а зъбният емайл омекотява, което допринася за проникването на оцветяващия пигмент.
  5. Червени сосове (соя, аджика). Не само червените сосове могат да повлияят негативно на зъбите след избелване, това важи и за балсамовия оцет. Освен това не добавяйте твърде много към храната си. лимонов сокили зехтин.
  6. Зеленчуци, които също могат да оцветят избелените зъби (цвекло, моркови). Ако сте любители на кърито, тогава трябва да ограничите употребата му и по време на бялата диета, защото променя цвета на емайла.
  7. Горски плодове. Ако сте направили избелване през сезона на горски плодове и плодове, те също трябва да бъдат изхвърлени. Боровинките, черешите, касиса, червените боровинки също могат да оцветят емайла в подходящите нюанси.

Тази диета обикновено е продължава не повече от 48 часа, но все пак в рамките на 2 седмици лекарят може да ограничи употребата на половината от тези храни. Ако по някаква причина пациентът все още яде забранен продукт, тогава трябва незабавно да измиете зъбите си с паста. Мога ли да пуша след избелване на зъбите? Забраната важи и за пушачите, след избелване е препоръчително да се откажете от този вреден навик или поне да намалите броя на изпушените цигари на ден.

Стоматолозите молят след избелване на зъбите пациентите да обърнат внимание на храната с страхотно съдържаниекалций и флуор и тези продукти, които не включват оцветяващи пигменти.

След изясняване можете и трябва да ядете следното:

  • морска или речна риба и всякакви морски дарове;
  • аспержи;
  • карфиол;
  • мляко, извара и всички млечни продукти;
  • целина;
  • ябълки, банани и круши.

Предимства и недостатъци на диетата

Диетата след избелване има своите предимства и недостатъци, както всяка друга диета. Плюсовете включват следното:

  • запазване на избелващия ефект;
  • способността да отслабнете след диета, освен ако, разбира се, не ограничите употребата на мазни храни;
  • известно време ще ядете само здравословни храни, без оцветители и химикали, което ще се отрази положително на вашето здраве.

Недостатъците включват:

  • ако човек има слаба воля, тогава той няма да може да се предпази от любимите храни, особено тези, които предизвикват пристрастяване, като кафе, сладкиши и напитки;
  • По време на бялата диета тялото получава по-малко от някои микроелементи.

Но след избелване на зъбите трябва да запомните, че такава диета помага да се запази ефектът за дълго време.

Фиксиране на избелващия ефект

В допълнение към бялата диета, можете да консолидирате резултата и с помощта на конци за зъби. то конец за зъби, който необходими след всяко хранене. Помага за изчистване на пространството между зъбите. Но миенето на зъбите трябва да е малко по-дълго, около 3-5 минути. Пастата за зъби трябва да е тази, препоръчана от зъболекаря. Също така перфектно фиксирайте ефекта на вода за уста, която съдържа флуорид. Жените трябва да се откажат от червилата и гланцовете за устни за няколко дни.

След процедурата по избелване зъбите могат да изсветлеят с 1 или дори 2 нюанса, но не повече. Повторно избелване не трябва да се повтаря повече от веднъж годишно.

Ако спазвате всички тези правила и препоръки, както и се придържате към бяла диета, тогава снежнобялата усмивка ще продължи две години след процедурата за избелване на зъбите. Но, и ако поне една от горните точки не се спазва, тогава избелващият ефект ще изчезне след няколко седмици. Поради факта, че процедурата не е евтина, трябва да имате търпение само за няколко дни и да се ограничите до обичайните дреболии, отколкото да се подложите на избелване отново и да платите допълнителни пари.

Много хора смятат, че избелването на зъбите е вредно, тъй като процедурата уврежда зъбния емайл. AT съвременна стоматологияима безопасни лекарствакоито няма да увредят емайла на вашите зъби. Струва си да се отбележи, че има лекарства, които увреждат емайла, но те се използват за лампа или лазерно избелване, чийто ефект продължава до 5 години. За тази процедура се използва гел, съдържащ карбамид и водороден прекис, които могат да повлияят негативно на емайла при честа употреба.

Противопоказания

Има противопоказания за избелване на зъбите. Могат ли тийнейджъри да правят тази процедура? Не можете да правите изясняване на деца под 16 години, тъй като техният емайл все още не е напълно укрепнал, така че лекарството може да проникне в самия зъб и по този начин да доведе възпаление на нервите. Страдащи хора страшни болести, също не може да направи избелване. В този случай силната лазерна светлина се отразява на здравето им, особено на тези, които имат тумор или бронхиална астма. Тази процедура не се препоръчва за бременни жени, както и за тези, които кърмят.

Вашето внимание е поканено на дузина продукти, чиято употреба се отразява неблагоприятно на външния вид на зъбите.

Въпреки факта, че външно зъбите изглеждат като монолитни анатомични образувания, въпреки това зъбният емайл има пореста структура. А това означава, че съдържащите се в храната вещества могат лесно да проникнат в нея. Ето защо, след консумация на храна, съдържаща оцветители, зъбите придобиват жълтеникав или кафеникав оттенък. Киселите храни и храни (напр. лимон, сокове) допринасят за по-интензивна пигментация на зъбите, което разрушава емайла, като по този начин прави зъбите по-податливи на оцветяване.

Пигментираните хранителни молекули се наричат ​​хромогени. Тези вещества лесно проникват в емайла и се установяват върху повърхността на зъба. Други вещества - танини, съдържащи се в червено вино, кафе, цитрусови плодове, нар - повишават нивото на пигментация на зъбите чрез хромогени. Следователно продуктите, съдържащи и двата компонента (хромогени и танини), оцветяват най-интензивно зъбната повърхност.

Десетки продукти за оцветяване


червено вино

Много хора знаят, че в умерени количества виното има ползи за здравето. В същото време червеното вино влияе негативно на състоянието на зъбите. Полифенолите в червеното вино са разрушителни за зъбния емайл. А хромогените, съчетани с танините, съдържащи се във виното, оцветяват зъбите.

кафе


Състоянието на зъбите на любителите на кафе далеч не е идеално. Редовната употреба на тази напитка води до появата на жълто-сивкав оттенък на зъбите. За да се намали нивото на пигментация на зъбите от кафе, се препоръчва да се добави мляко към напитката. Ползата от млякото е също, че съдържа калций, който има благоприятен ефект върху състоянието на зъбния емайл.


Спортни напитки и енергийни напитки

защото свръхкиселинностчестото използване на тези напитки води до разрушаване на емайла, в резултат на което той се обезцветява.

Доматен сос


Поради високата киселинност на доматения сос, този продукт има разрушителен ефект върху зъбния емайл, което причинява петна. За да сведете до минимум пигментацията, е препоръчително да ядете маруля, броколи или спанак преди да ядете домати, което ще предпази зъбите ви от оцветяване.

Балсамов оцет, соев сос

Честа употребатъмните сосове, особено тези с кисел вкус, водят до образуване на петна по зъбите. В тази връзка е препоръчително тези продукти да не се консумират често, а по възможност да се премине към по-леки дресинги, като оризов сос или лимонов сок.

чай


Според някои изследвания дори билкови чайовеспособни да оцветят зъбния емайл, да не говорим за черен чай, който съдържа големи количества танини. Но в същото време чаят е леко бактерицидно средство, което предпазва зъбите ви от вредното въздействие на микроорганизмите.

Газирани напитки


Почти всички сладки газирани напитки съдържат големи количества фосфорна киселина. Високата киселинност на напитката разрушава емайла, а багрилата, съдържащи се в содата (по-специално оцветените), лесно проникват дълбоко в емайла. Освен това газираните напитки съдържат редица вредни добавки, които могат да доведат до ерозивни процеси с течение на времето.

Горски плодове

Вижте също: ерозия на зъбите

Ерозията на зъбите е увреждане на тъканите на зъбите (емайл и дентин), в резултат на което се образува дефект върху повърхността на зъбите.

Плодове като касис, боровинка, къпина съдържат голямо количество пигментни молекули и киселини. Следователно, след като ги изядете, зъбите придобиват характерен нюанс, присъщ на горските плодове. Разбира се, вредното въздействие върху зъбите не може да се сравни с безценните ползи, които горските плодове носят на нашето здраве. Ето защо не трябва да се отказвате от горски плодове. Необходимо е само внимателно да се следи състоянието на устната кухина през летния сезон.


Бонбони

Близалки и сладкиши, особено карамел и карамел, водят до оцветяване на зъбите. Честата консумация на сладки не само ще развали външен видзъбите, но и влияят неблагоприятно на тяхната структура. Страстта към сладкото води до размножаване на микроорганизми, в резултат на което се развива кариес.


Цвекло

След като пиете цвекло или сок от цвекло, незабавно измийте зъбите си или поне изплакнете устата си. Цвеклото съдържа голям брой хромогени, които имат оцветяващ ефект.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:

www.likar.info

Оцветяващи продукти за зъби: списък, действие, практически съвети

Внимателната и редовна устна хигиена е в основата на поддържането на идеалната белота на зъбната редица. Освен него обаче има още един важен фактор, който влияе върху цвета на емайла - диетата.

Боите, съдържащи се в някои продукти, остават в порите на емайла, което води до промяна в цвета му.

За да намалите броя на посещенията при зъболекаря за избелване в кабинета, струва си да разберете кои продукти имат най-голям ефект върху емайла и как можете да намалите ефекта им на оцветяване.

Какво причинява промяната на цвета

Промяната в цвета на емайла се получава в резултат на изтъняване на горния му слой, което води до оголване на порите. Тази ситуация допринася за безпрепятственото проникване в тях на хромогени - органични пигменти, съдържащи се в продуктите.

Често причината за разширяването на порите е използването на продукти, съдържащи киселини, които допринасят за разхлабването на емайла.

При хората се наблюдава изтъняване на емайла различни възрасти. При възрастни промените в зъбните тъкани могат да бъдат от възрастово естество, при млади хора това може да бъде причина за честата употреба на киселинни напитки или храни.

Виновниците за проблема

Много храни и напитки съдържат естествени или изкуствени оцветители, които до известна степен променят цвета на зъбния емайл. За да избегнете потъмняване или пожълтяване на короните, трябва да знаете техния списък.

чай

Черният чай е с високо съдържание активни вещества- танини. Прониквайки в порите на емайла, те се свързват с клетките на зъбната тъкан, придавайки на зъбите жълтеникав оттенък.

За да предотвратите появата на пигментирани участъци от емайла след всяко пиене на чай, е необходимо да миете зъбите си или да използвате вода за уста.

В същото време чаят има изразено бактерицидно действие, благодарение на което предпазва венците от въздействието на микроорганизмите. Най-безопасни и полезни за емайла са зеленият и белият чай.

кафе

Кафето съдържа тежки въглехидрати, какаово масло и същата захар в опасни за емайла количества. Те са в състояние да проникнат дълбоко в порите на дентина, което води до образуване на плака и поява на жълтеникаво-сиви пигментни петна върху емайла.

В случай на ненавременно почистване на зъбната редица след пиене на напитка кафе, такива пигментирани участъци могат евентуално да бъдат отстранени само по време на избелване в кабинета.

Освен това пиенето на кафе допринася за промяна на киселинността в устната кухина, което води до увеличаване на броя на бактериите и образуването на камък.

плодови сокове

натурални сокове, изцедени от тъмни плодове и горски плодове, са богати на фосфорна киселина. Под негово влияние настъпва разрушаването на горния слой на емайла и образуването на множество пори в него.

Поради проникването на естествени пигментни вещества, които са богати на сокове, в образуваните празнини, зъбите придобиват червеникав, синкав или друг нюанс в зависимост от цвета на използваните плодове.

Соковете от тъмни горски плодове - боровинки, череши, боровинки имат най-голям оцветяващ ефект. Най-често обезцветеният емайл лесно се възстановява белотата с паста за зъби и препарат за изплакване.

Горски плодове

Плодовете в по-малка степен от соковете засягат зъбния емайл. Това е така, защото когато се използват, се отделя слюнка, която неутрализира агресивните ефекти на оцветяващите компоненти.

Използването на касис, къпини, боровинки, черници, череши, боровинки води до временна промяна в цвета на емайла. Синкавите пигментации се елиминират лесно с обичайните хигиенни продукти.

Въпреки това си струва да запомните, че честото използване на тъмни плодове и ненавременната грижа за короните може да доведе до тяхното пожълтяване.

Газирани напитки

Съставът на газираните напитки включва голямо количество захар и различни киселини. Тези компоненти имат агресивен ефект върху емайла, изтъняват горния му слой и отварят порите.

Изкуствените багрила, присъстващи в такива напитки, проникват през отворени пори в емайловите призми и се установяват в тях. В допълнение към потъмняването, което се получава с времето с редовна употребасода, емайлът става податлив на кариес.

Във видеото вижте как газираните напитки влияят на зъбния емайл.

Шоколад

Ефектът на шоколада върху зъбната повърхност зависи от вида му.

Млечният шоколад съдържа голямо количество захар, която постепенно разрушава зъбния емайл, допринасяйки за неговото оцветяване под въздействието на хромогени. различни продукти.

В допълнение, млечният шоколад и бонбоните с глазура провокират появата на неприятна миризма от устната кухина.

Тъмният шоколад със съдържание на какао минимум 56% има положителен ефект върху зъбите.

Какаовото масло обгръща венците със защитен филм, предпазвайки ги от увреждане. Освен това са известни антисептичните свойства на какаовите зърна. Борят се срещу образуването на плака и камъни.

Сосове и подправки

Много тъмни сосове, като соев или балсамов оцет, са кисели на вкус и съдържат киселини, които нарушават целостта на горния слой на зъбния емайл.

В резултат на това съдържащите се в тези продукти хромогени проникват през порите на зъбната тъкан дълбоко в повърхността на дентина и се фиксират там.

Доматената паста и сосовете, приготвени на нейна основа, също са сред оцветителите, след което трябва да измиете зъбите си или да използвате вода за уста.

червено вино

Бордовият нюанс на червеното вино и изобилието от танини в него води до значително оцветяване на повърхността на короните. В допълнение, чувствителността на емайла към високи и ниски температури.

Бялото вино е не по-малко вредно за зъбната повърхност. Съставът му съдържа киселини, които допринасят за образуването на микропукнатини в емайла, което улеснява проникването на оцветяващите пигменти в дълбоките слоеве на дентина.

С течение на времето зъбите придобиват стабилен сивкаво-жълт оттенък.

Цвекло

Цвеклото има наситен бургундски цвят, който, когато се консумира, моментално оцветява повърхността на короните. Зеленчукът съдържа огромно количество хромогени. Тези органични пигменти са в състояние да проникнат дори в най-малките пори, присъстващи върху непокътнатия емайл.

Редовната употреба на цвекло води до дълбоко проникване и стабилно фиксиране на хромогените върху повърхността на дентина, което придава на короната мръсножълт оттенък.

Яденето на ястия, съдържащи цвекло, изисква навременно почистване на зъбите или изплакване с вода или специални препарати.

Подправки

Някои подправки, като къри и куркума, имат богат жълто, може да допринесе за обезцветяване на короните. Високата концентрация на цветен пигмент в тези продукти не се губи дори при термична обработка.

Честата консумация на храни, в които присъстват тези подправки, с течение на времето води до пожълтяване на зъбния емайл и дори придобиване на червеникав оттенък.

За навременно неутрализиране на цветните пигменти се препоръчва след всяко хранене да се изплаква устата с вода и лимонов сок с добавяне на куркума.

ряпа

Ряпата се отнася до зеленчуци, чиято топлинна обработка подобрява отделянето на оцветители и проникването им в порите на зъбната повърхност. Следователно ястията с варена или печена ряпа допринасят за оцветяването на повърхността на зъба в бледожълт оттенък.

Ефектът от обезцветяване от приема на този продукт е краткотраен, след почистване на коронките с четка и паста те стават естествени. бял цвят.

Бонбони с хранителни оцветители

В състава на многобройни сладки, като карамел, дъвки, мармалад, има голямо числосинтетични багрила.

Използването на такива продукти води до краткотрайно обезцветяване на езика и емайла.

Но ако често ядете сладкиши, изкуствените пигменти и захарта, присъстващи в състава им, постепенно ще разрушат емайла и ще проникнат по-дълбоко в порите на зъба. С време зъбна повърхностстава сивкава.

За да избегнете това, след всяка употреба на сладкиши е необходимо да измиете зъбите си с четка и паста и да изплакнете устата си. със специални средства.

Тъй като е невъзможно напълно да се откаже от употребата на храни, съдържащи голямо количество хромогени, струва си да се придържате към някои препоръки. Те ще ви помогнат да запазите усмивката си бяла без често избелване.

Как да намалите оцветяващия ефект

Веднага след избелващата процедура продукти за оцветяванетрябва да бъдат изключени от диетата. Няколко дни след сесията за изсветляване те могат да се използват отново при спазване на следните правила:

  • не трябва да ги приемате вечер, тъй като през този период обемът на слюнката, който помага за измиване на оцветяващите пигменти, намалява;
  • след като вземете оцветители, измийте зъбите си или изплакнете устата си възможно най-скоро;
  • ако е възможно, заменете оцветяващите напитки с минерална вода или ги пийте през сламка;
  • използвайте белина от време на време паста за зъби.

Кога да си миете зъбите

Резултатът от този процес може да бъде увеличаване на броя на вредните микроорганизми, които причиняват кариозно увреждане на емайла, възпаление на тъканта на венците и лош дъх.

Запазване на избелващия ефект

За да продължи възможно най-дълго ефектът от избелването в кабинета или дома, трябва да се придържате към следните препоръки:

  • не консумирайте храни голямо количествохромогени в рамките на 3-4 дни след процедурата;
  • спрете да използвате червило за няколко дни;
  • първия път след процедурата използвайте четка с мек косъм и неабразивна паста за зъби;
  • използвайте допълнителни устройства за грижа за устната кухина - иригатори, конци за зъби;
  • изключете тъмните храни и напитки от диетата;
  • отървете се от лошите навици;
  • посещавайте редовно зъболекар, подлагайте се на процедура за отстраняване на плака и зъбен камък.

Отзиви

Спазването на правилата за грижа за устната кухина и внимателният контрол на диетата ще помогнат за предпазване на зъбите от образуването на плака и появата на пигментирани зони.

Ако сте се сблъскали с потъмняване на короните и знаете как да се справите с него, споделете вашите съвети в секцията за коментари към текста.

2 коментара

dr-zubov.ru

Какви храни оцветяват зъбите?

Разбира се, никой на света не би искал нещо лошо да се случи на зъбите му. Затова винаги трябва да сте наясно с такива опасности като обикновените храни и напитки, които могат да навредят на цвета на зъбния емайл.

Колкото по-малко нежелани храни има в диетата, толкова по-красива ще бъде усмивката на човека, а зъбите ще станат по-здрави и по-здрави. И така, основните продукти, чиято употреба трябва да бъде сведена до минимум.

Захарни изделия

Сладкиши, за които няма как да се сетите, когато разговорът е на такава тема. Това могат да бъдат обикновени бонбони, съдържащи багрила. И по принцип всякакви солидни екстри от подобен план. Малко хора мислят, но обикновеният карамел, малък бонбон в обвивка, може да причини непоправима вреда на зъбите.

И има много такива сладкиши. Почти всеки възрастен разбира защо често трябва да ходи на зъболекар. Но всичко това са проблеми с кариеса, дължащи се на любовта към сладкото. AT модерен святи децата обикновено са просветени по такива въпроси. Но тогава се оказва, че любимите карамели могат да оцветят зъбния емайл! Това го прави жълт.

И ако човек също пуши ... Пожълтяването ще се прояви двойно! Излишно е да казвам, че дори ако такъв вид сладолед като сладолед може да навреди на сянката на зъбния емайл, поради съдържанието в него на голям брой багрила, които са склонни да останат върху човешките зъби, прониквайки в порите на емайла.

Шоколад

Същият деликатес, който не само разяжда зъбния емайл, поради високото съдържание на захар, но и го оцветява. И дъвката, която стана толкова обичана от всички жители на света, също трябва да бъде избрана разумно.

Трябва да се спре собствен изборна версията, която няма да съдържа никакви изкуствени оцветители или захар. Така ще се окаже, че се застраховате срещу нежелани затруднения с нюанс на зъбния емайл. В крайна сметка не беше напразно пускането на такива дъвки. Но все още има опции със съдържание на захар в продажба. И е по-добре да не купувате такива продукти по принцип.

Напитки

Разбира се, не само сладкото вреди на всеки, който иска да има Холивудска усмивка. Има много напитки, които могат да оцветят зъбите ви. Естествено, първото нещо, за което се сещаме, е кафето. И така, тази напитка може да причини известна вреда. Обикновено зъбите на тези пушачи, които обичат кафе, не изглеждат много здрави, меко казано.

Но някои експерти са убедени, че обикновеният черен чай може да навреди на зъбите ви много повече! Оказва се, че тази напитка е склонна да оцветява и човешките зъби. Затова не трябва да пиете чаша след чаша, ако искате снежнобяла усмивка. Но най-изненадващото е, че както билковият, така и белият чай могат да бъдат опасни за цвета на зъбния емайл.

Веднага трябва да си спомним за виното! Да, да, тази напитка е в състояние невероятно да оцвети зъбите, поради което снежнобялата усмивка на любителите на виното може да пострада. Освен това не само червеното вино, както може да изглежда на пръв поглед, но и бялото вино е вредно за сянката на зъбния емайл. Нищо не зависи от цвета на самата напитка. Важен е съставът на виното. Важно е да сте наясно с молекулите на виното, които обезцветяват зъбите.

Обожаваната от мнозина кока-кола и всякакви подобни газирани напитки оцветяват ужасно зъбите, развалят ги. Разбира се, всичко е виновно вредни добавкиналични в такава напитка. А също и хромогени с киселина в допълнение.

И накрая, различни плодови сокове. Тези напитки се дават не само за оцветяване на зъбния емайл, но и за оцветяване на езика. Веднага възникват много въпроси относно съмнителна ползатакава напитка. По-специално, тъмните сокове, като гроздова напитка, ще бъдат ужасни.

Цвекло

По-специално трябва да се подчертае цвеклото. Можете да говорите за този зеленчук в това отношение с часове. Цвеклото просто има мощен оцветяващ ефект. Защо е така? Всичко е за хромогените, които са повече от достатъчно в този зеленчук! Винегретите, обичани от много хора, едва ли ще могат без цвекло.

Ако човек реши да опита такова ястие или просто да изяде парче цвекло, трябва да изтичате до банята и да си измиете зъбите след това хранене! Трябва да се каже, че сок от цвеклооще по-вредно, тъй като нивото на концентрация на същите тези хромогени в него е много по-високо! И какъв е крайният резултат? Нежелани пигментни петна по зъбите. Така че е необходимо цялостно почистване всеки път след консумация на цвекло.

сосове

Сосове с тъмен нюанс. Да, обичана от много хора, соя и доматени сосове, може да повлияе на цвета на зъбния емайл, изобщо не както бихме искали. Преди да докоснете кетчупа, също си струва да помислите. Всичко това е много, много вредно за тези, които искат да запазят или придобият звездна усмивка. Тези превръзки могат да окажат много лошо влияние върху цвета на зъбния емайл.

Горски плодове

Малко хора могат да си помислят, че горските плодове могат да оцветят човешките зъби. Но пигментираните молекули, които съдържат тези плодове, имат способността да разрушават зъбния емайл. Това се отнася за най-ярките плодове на цвят.

Така че, ако искате да се насладите на такива природни дарове, по-добре насочете вниманието си към бели боровинки или много вкусни бяло грозде. Така зъбите ще останат по-здрави, а усмивката ще изненада другите със собствената си белота. И ако наистина искате други горски плодове, най-добре е да измиете зъбите си старателно след консумацията им.

Подправки

Много хора харесват известната индийска подправка къри. Хората обаче не смятат, че тази вкусна подправка причинява значителна вреда на състоянието на зъбите им. И следователно вреди на усмивката! Да, тази подправка може да оцвети зъбите на човек.

Червеникав или жълт оттенък на чудесна подправка, която придава пикантен вкус на ястията, може да остави нежелан отпечатък върху зъбния емайл. Ето защо, ако даден човек не може без тази подправка, трябва старателно да измиете зъбите си, след като подправката е изядена. В най-лошия случай можете поне да изплакнете устата си.

ряпа

Изненадващо, ряпата също може да оцвети зъбния емайл, въпреки факта, че може да направи зъбите по-здрави.

bezboleznej.ru

Какви продукти за оцветяване на зъбите са най-опасни


Всеки ден, използвайки различни продукти, малко хора се замислят, че те имат пряк ефект върху зъбния емайл. Има такива, които укрепват зъбната тъкан и правят зъбите по-бели. Но често включваме в диетата си онези храни, които променят цвета на зъбния емайл.

Защо емайлът променя цвета си?

Основната причина за оцветяване на зъбите е изтриването на горния слой на емайла и разкриването на порите му. Хромогените - органични пигменти, присъстващи в продуктите - свободно проникват в призмите на емайла, утаявайки се до самото дъно на порите.

Проникването може да бъде подпомогнато чрез излагане на киселини, открити в определени храни, тъй като те разхлабват структурата на емайла и разширяват отворените пори.

Причините за изтъняване на емайла могат да бъдат:


Снимка: как изглеждат зъбите след ядене на боровинки

Списък на веществата

За да предпазите зъбите си от оцветяване, трябва да знаете точно какви продукти могат да променят цвета на короните. Всеки от тях има свой механизъм и интензивност на въздействие върху емайла.

чай

На този моментчаят е най-оцветяващият продукт, тъй като съдържа висока концентрация на активни пигменти - танини. Основната им характеристика е, че когато попаднат върху емайла, те влизат в силна връзка с клетките на зъбната тъкан.

Ако не измиете зъбите си веднага след пиене на чай или поне не изплакнете устата си, тогава танините проникват до самото дъно на порите и след известно време водят до пожълтяване на зъбите.

Най-голям оцветяващ ефект има черният чай. Само малко по-нисък от него плодове. Най-сигурният и равномерен полезна опцияще бъде зелен или рядък бял чай.

кафе

В кафето, както и в чая, има танини, макар и в по-малки количества. Въпреки малката концентрация на пигмента, кафето може да наруши киселинно-алкален баланс. Това води до размножаване на бактерии и образуване на твърда бактериална плака.

Тази комбинация от фактори води до дълбока пигментация на короните, която не може да бъде премахната с нормално почистване. Честата употреба на кафе и липсата на навременно почистване водят до факта, че емайлът придобива жълт или светлокафяв оттенък.

Вино

Има мнение, че само червените вина имат оцветяваща способност, но това не е съвсем вярно. Обезцветяването на зъбите се влияе еднакво както от червените, така и от белите разновидности.

Механизмът на действие на виното се състои в това, че когато се използва, короните се повлияват не само от пигменти, но и естествени киселиникоито увеличават порьозността на емайла.

По време на употребата на червено вино разширените пори веднага се запълват с пигмент. Бялото вино като такова не създава петна, но оцветяващите елементи от други продукти лесно проникват в разхлабения емайл.

Твърде честата употреба на вино води до влошаване на качеството на емайла и промяна на цвета му до тъмно жълт.

сокове

Въпреки че соковете от горски плодове, плодове или зеленчуци са много полезни, някои от тях могат да доведат до оцветяване на короните. Повечето съдържат естествени пигменти и киселини. В зависимост от вида на сока короните могат да придобият жълт, синкав, кафяв или червен оттенък.

Най-силен оцветяващ ефект имат сокове от горски плодове, плодове и тъмни зеленчуци: боровинки, цвекло, боровинки. По правило пигментацията се отстранява добре с помощта на паста за зъби, четка и средства за изплакване на зъбите.

Газирани напитки

Газираните лимонади са сред най опасни продуктикоето води до бързо потъмняване и разрушаване на горния слой на короните. Те съдържат високи концентрации на захар и няколко различни киселини наведнъж, които действат агресивно върху повърхността на зъбите.

Този комплект е допълнен от изкуствени багрила, които бързо се утаяват в призмите на емайла и му придават тъмен нюанс. При навременно почистване пигментите се отстраняват без много затруднения. Но при липса на такъв, освен че потъмнява, коронката може да бъде засегната от кариес.

Горски плодове

Повечето горски плодове не влияят на цвета на зъбите. Някои дори насърчават избелването. Но сред тях има видове, които провокират временно потъмняване на емайла. Такива плодове включват касис, къпина, боровинка.

Те придават на зъбите сив или синкав цвят. Този пигмент под въздействието на слюнката бързо губи интензивността на цвета си, но при редовна употреба може да доведе до появата на жълтеникавост.

Цвекло

Този зеленчук съдържа най-високата концентрация на хромогени. В такива количества дори силният плътен емайл не може да им устои. При редовна употреба се получава дълбоко оцветяване на короните, което по-късно придава на зъбите устойчив тъмен жълт оттенък.

сосове

В зависимост от компонентите на сосовете, те могат да променят и цвета на зъба. Особено активно влияниеима соев сос. Те също имат способността да оцветяват сосове на базата на домати.

Тази способност се обяснява с наличието на голямо количество пигменти и киселини в соса. След излагане на тях цветът може да се възстанови чрез редовно четкане с четка за зъби.

Подправки

Дори в древни времена много подправки са били използвани като бои, разреждайки ги с вода. Те се отличават с добра устойчивост на слънчева светлина и механични натоварвания. Кърито и куркумата могат значително да променят сянката на короните, придавайки им подчертан жълт цвят.

Честата употреба на тези подправки ще доведе до необходимостта да се прибегне до професионално избелване, тъй като пигментите им могат да проникнат в най-дълбокия слой на емайла.

ряпа

Ряпата се отнася до продукти, чиито пигменти повишават своята активност след топлинна обработка. След изяждането на зеленчука короната придобива жълтеникав оттенък, който лесно се отстранява с четка.

Хранителни оцветители в сладкиши

Най-богати на хранителни оцветители са всички видове бонбони, мармалади и карамели. Изкуственият пигмент е в състояние да оцвети трайно зъбите и да разруши повърхността им поради високото съдържание на захар. Това води не само до силно потъмняване на короните, но и до поражението им от кариес.

Какво избелва короните?

Не всички продукти са в състояние да променят сянката на короната към по-лошо. Някои от тях могат да изсветлят емайла:

  1. Ябълки. Благодарение на високата концентрация на киселина ябълките неутрализират пигментите. В допълнение, ябълките съдържат микроелементи, които допринасят за избелването на короните в най-дълбоките слоеве.
  2. Круши. По своето действие те са подобни на ябълките. Избистрянето на короните се извършва по същия принцип.
  3. краставици. Основният компонент на краставиците е водата. В следствие комплексно въздействиерастителни влакна и вода, пигментът се измива от порите на зъбната тъкан.
  4. Ягодите са лидер сред избелващите продукти. Избелването на зъбите се дължи на действието на киселината.
  5. Портокал, който съдържа три вида киселини наведнъж: лимонена, аскорбинова и пектин. Тази комбинация ви позволява да възстановите белотата на вашите зъби за кратък период от време.
  6. Морков. Благодарение на влакнеста структураи наличието на голям брой микроелементи, този зеленчук е в състояние механично да премахне пигментирания слой и да укрепи короните.

Избягвайте обезцветяването на емайла, когато използвате оцветяващи продукти и минимизирайте отрицателно въздействиенякои съвети ще помогнат за короните.

Може ли да се избегне оцветяването?

За да избегнете пигментацията на зъбите, можете да следвате следните препоръки:

  • препоръчително е да замените всички оцветяващи напитки с обикновена вода или минерална вода. Ако това не е възможно, изплакнете устата си с вода след тях;
  • не трябва да включвате този вид храна във вечерното меню, тъй като по това време на деня слюнчените жлезинамаляване на производството на слюнка и нейното качество се влошава;
  • за пиене на напитки, най-добре е да използвате сламки за коктейл. Това ще намали вероятността да попаднат върху зъбите;
  • ако е възможно, трябва да измиете зъбите си възможно най-скоро с помощта на паста и четка;
  • редовно извършвайте превантивно избелване с помощта на избелваща паста и изплаквания.

Това видео е около десет полезни продуктиза зъби:

След какви храни не трябва да се четка?

В някои ситуации използването на четка и паста веднага след консумация на някои продукти е неприемливо. Те включват видове, съдържащи киселина:

  • сосове;
  • плодове;
  • вино;
  • Газирани напитки;
  • горски плодове.

Тези продукти могат да омекотят и разхлабят емайла. Излагането му с четка ще доведе до допълнителна деформация на повърхността, което допринася за натрупването на бактерии и възникването на възпаление на пародонта и зъбната тъкан.

Запазване на ефекта след избистряне

В тези ситуации, когато оцветяването не може да бъде избегнато, се прибягва до избелване. Тази процедурави позволява да върнете естествената белота на емайла за определен период от време.

За да удължите избелващия ефект възможно най-дълго, трябва да следвате някои правила:

  1. През първите няколко дни не трябва да се консумират оцветители, тъй като емайлът на този етап е все още твърде слаб и не може да издържи на пигменти.
  2. През този период не можете да използвате червило.
  3. В рамките на 10 дни грижата за зъбите трябва да бъде нежна мека четкаи неабразивна паста.
  4. След укрепване на емайла е препоръчително в почистващите процедури периодично да се включва избелваща паста.
  5. Процедурата за почистване трябва да се извършва редовно и с използването на допълнителни устройства: конци за зъби, изплаквания, иригатор.
  6. Препоръчително е да се отървете от лошите навици и да изключите продуктите с изкуствени багрила от вашата диета.

Ако намерите грешка, моля, изберете част от текста и натиснете Ctrl+Enter.