Često sam se razbolio šta da radim. Česte prehlade kod odraslih: uzroci, liječenje

Zato što je prosječan čovjek neznalica i lijen. Uvrijeđeni? Zatim odgovorite na dva pitanja:

Koja je razlika između simptoma gripe i prehlade?

- Koja vrsta wellness procedure Radite li to redovno da se ne razbolite? prehlade?

Na osnovu jedinstva fizičkog i duhovnog tijela osobe, uzroci čestih prehlada moraju se identificirati i na somatskom (tjelesnom) i na mentalnom (psihološkom) nivou.

Evo sedam najčešćih razloga zašto Zašto ljudi često dobijaju prehladu?

Fizički uzroci bolesti:

1) Virusi preneseno kapljicama u vazduhu tokom kontakta sa pacijentima. Broj virusa i njihova aktivnost naglo raste u jesen i zimu, a posebno u vrijeme epidemija gripa.

Međutim, čak i u takvim vremenima ne obolijevaju svi. Bolest je podstaknuta kombinacijom nekih drugih faktora.

2) Hipotermija tijela u nedostatku razumnog stava osobe prema odjeći, uzimajući u obzir vremenske uslove. Stopala treba držati na toplom, kako poslovica kaže, i oblačiti se po vremenu.

Ponekad na mrazu ispod 20 stepeni vidite mlade ljude u lakim jaknama, patikama i jesenjim šeširima, pa čak i bez šešira. Po vjetrovitom vremenu, neki ljudi su lagano obučeni.

3) zbog pogrešnog načina života.

Nepravilna ishrana uglavnom rafinisana i kancerogena hrana, prejedanje, nedovoljna potrošnja čiste vode.

Sjedilački način života: savremeni ljudi u kancelarijama i kod kuće sjede za kompjuterom, leže ispred televizora. Ali priroda našeg tijela je dizajnirana za značajno motoričke aktivnosti. Samo kada fizička aktivnost Svi naši organi i sistemi rade dobro.

Uslovi stanovanja u staklenicima: toplo zagrevanje stana, suv vazduh, loša i nedovoljna ventilacija.

zagađeno okruženje: vazduh sa štetnim nečistoćama, elektromagnetno zračenje, kućna hemikalija, hlorisana voda, nitrati i štetnih aditiva u proizvodima.

Loše navike: pušenje, alkohol.

Stalna napetost zbog stresa oko finansijske podrške porodice, koja dovodi do nedostatka sna i hroničnog umora.

Svi navedeni faktori nezdravog načina života smanjuju imunitet i čine ljudsko tijelo ranjivim na razne vrste virusi.

mentalnih razloga zašto se osoba često prehladi:

4), koji proizilaze iz pogrešne procjene životnih pojava i sebe, privlače loše, čine osobu bespomoćnom i osjetljivom na viruse, mikrobe. To se dešava jer strah prekida kretanje energije u ljudskom tijelu.

Strah od bolesti tokom epidemije stvara osjećaj nesigurnosti.

Strah od prehlade izaziva osjećaj hladnoće.

Strah od „ne vole me“ čini da se osjećam kao bolesnik koji se razboli i zahtijeva povećanu pažnju i brigu drugih.

Strah od života, nepovjerenje u život izaziva grč respiratornog trakta.

Strah od otvorenog izražavanja osjećaja, mišljenja, želja izaziva upalu grla, upalu grla, faringitis, laringitis.

Strah od gubitka ili ne primanja novca dovodi do napetosti, ponekad gušenja i virusnih infekcija.

5) zloba naseljava se tamo gde je kretanje energije prekinuto strahom. Osoba nikada neće priznati da je ljuta. Ponekad se ljuti ne samo na druge, već i na sebe, izražavajući time nezadovoljstvo svojim izgledom i postupcima. U ovom slučaju, podsvijest šalje bolest osobi kako bi je zaštitila od sebe.

Malice može se prepoznati po pet karakteristika:

- bol - ljutnja traganja za krivim;

- crvenilo - ljutnja pronalaženje krivca;

- temperatura - ljutnja osuda krivca. Najopasniji po zdravlje je ljutnja samooptuživanja, kada osoba krivi sebe za sve;

- edem - zloba preterivanja;

- iscjedak u obliku sluzi - zloba patnje.

U stvarnosti, bol se ne pojavljuje sam – krije temperaturu, crvenilo, otok ili nakupljanje sekreta. Zajedno, ove karakteristike se formiraju ponižene zlobe , što uzrokuje upalu bronha, pluća. Što je veća koncentracija poniženog bijesa, vjerojatnije je stvaranje gnoja - nepodnošljivog poniženja.

6) optužba je imenitelj svih vrsta zlobe. Evaluacija, poređenje, krivica, sve ovo, sa malom razlikom, jeste optužba , što dovodi do nervozne situacije u porodici, do svađa, vrištanja, i kao rezultat - do očaja i umora od života.

Od nespremnosti da se živi i „diše punim grudima» Javljaju se upala pluća i druge plućne bolesti.

Da bi se spasio od bolesti, dovoljno je da osoba svjesno i dobrovoljno prepozna sukob koji je nastao na nivou njegove svijesti. Oprostite sebi pogrešnu procjenu i onu na koju je ljut. Stoga se oslobodite ljutnje na mentalnom nivou.

7) Ogorčenost Uzrok curenja iz nosa, začepljenosti nosa. Često osoba želi da izgleda bolje od drugih, a kada je kritikuju, "kliknu na nos", uvrijedi se i zaradi curenje iz nosa.

Iscjedak iz nosa su podsvjesne suze ili unutrašnji plač, uz pomoć kojih se izvlače duboko potisnuti osjećaji razočaranja, samosažaljenja, žaljenja zbog neostvarenih planova.

Kod djece curenje iz nosa može biti svojevrsni zahtjev za pomoć ako pate od nedostatka ljubav ili pretnje od strane roditelja.

Začepljenost nosa nastaje zbog nepriznavanja njegove vrijednosti, jedinstvenosti.

Sedam navedenih razloga Zašto ljudi često dobijaju prehladu? pojavljuju se kod svakog pojedinca u određenoj kombinaciji. To zavisi od karakteristika njegovog fizičkog i mentalnog nivoa razvoja.

Ali to je za svakog nedvosmisleno – prisustvo i istovremeno potiskivanje, duboko doživljeno iznutra, u podsvesti i svesti štetnih, agresivnih misli i emocija.

Bolest služi kao signal neravnoteže u sistemu koji ujedinjuje um, tijelo i podsvijest (Duh) i istovremeno kao podsvjesna zaštita nas samih od našeg destruktivnog ponašanja ili misli.

Zato pogledajte u sebe, pokušajte da shvatite čemu vas bolest uči, zapitajte se šta je vaš problem, shvatite ga.

Strah, ljutnja, ogorčenost, optužbe, zavist, sumnje u sebe i druge puštene napolje vratit će vaš prirodni sklad i omogućiti vam da brzo poboljšate zdravlje duše i tijela.

Niko vam neće pomoći da budete zdravi, jer sami sebi stvarate bolesti, što znači da se i sami možete izliječiti. Umjesto tableta i želje da se brzo riješite bolova i upala, pokušajte izazvati česte virusne infekcije.

zauzeti se : čitajte više i razmislite o svom životu, sudbini, zakonima svemira, svojim greškama i načinima da ih ispravite.

Jedite pravilno, više se krećite, vozite zdravog načina života zivot, odvojite vreme i ne opterecujte se, vodite racuna o svom fizickom telu sa ljubavlju.

Ona nije baš ozbiljna bolest, ali njeni simptomi u vidu curenja iz nosa, kašlja i telesne temperature od 37,7 stepeni su često oboreni i jednostavno ne dozvoljavaju dalje. Za nedelju dana se, naravno, oporavimo i osetimo neverovatno olakšanje, prisećajući se prehlade, kako noćna mora. Ali, kako se nositi s takvim fenomenom kao što je stalna prehlada.

Uzroci razvoja stalnih čestih prehlada

Koliko god to zvučalo neprirodno, mnogi psiholozi tvrde da je uzrok bolesti često nesigurnost i nisko samopoštovanje. Osoba se beskrajno opterećuje radom, ne dajući sebi priliku da se odmori. Prehlada se doživljava kao jedino pravo pravo na zasluženi odmor. Ali takav način života podrazumijeva nedostatak energije i snage, što ne dozvoljava tijelu da se bori protiv virusnih infekcija i dovodi do prehlade koje se razvijaju u trajno stanje organizam. Ali ovo je mišljenje psihologa. Osim toga, postoji niz drugih faktora koji su uzrok čestih prehlada.

Glavni i posebno čest uzrok stalne prehlade je nemaran i neodgovoran odnos prema sebi i svom zdravlju. Potreba da se brzo istrči na hladnoću sa topla soba, je u tom trenutku važnije od zakašnjenja na minut, ali ipak mogućnost da se obučete tople vanjske odjeće.

Dostupnost loše navike - mogući razlog uporne prehlade kao što su:

Često prejedanje;

Radoholizam.

Nedostatak zdravog načina života stalni umor, nemogućnost redovnog i pravilnog hranjenja - sve su to ujedno i uzroci bolesti. A ima još mnogo faktora koje ne izdvajamo i na koje ne obraćamo dovoljno pažnje.

Prevencija upornih prehlada

Ako je imunitet osobe jako oslabljen, onda jednostavno ne može izbjeći trajne bolesti. Imunitet čovjeku daje priroda kako bi se zaštitio od svih vrsta bolesti. Ali čovječanstvo nije moglo pravilno raspolagati ovim "darom" i kao rezultat toga, sva djeca se sada rađaju s već oslabljenim imunitetom. Dalje, okruženje utiče nezdrava hrana i loše navike. Stoga je za prevenciju čestih prehlada neophodan svim bebama djetinjstvo počnite kaljenje. Moglo bi biti plivanje, pravilnu masažu, dnevne šetnje, poštivanje ispravnih temperaturni režim u stanu, uravnotežen i zdrava hrana, vježbe za razvoj fizičko zdravlje. Sve ovo doprinosi pravilan razvoj i jačanje potrebnog imuniteta. To znači da će apsolutno zdrava osoba moći zaboraviti na takvu bolest kao što je prehlada.

Trenutno u našoj zemlji postoji više od 460 različitih lijekova za prevenciju bolesti iz više od 20 zemalja svijeta. Ali njihovo djelovanje ne obnavlja uvijek efikasno i jača imunološki sistem, često ga samo, naprotiv, slabi.

Tips for preventivni tretmančeste prehlade

Pored navedenih lijekova, koji su neophodni za prevenciju čestih prehlada i jak imunitet, postoji još nekoliko tačaka koje svaka odrasla osoba i svaki roditelj treba uzeti u obzir.

Morate piti više tečnosti. Voda ispire ljudsko tijelo, ponovno razgrađuje i uklanja toksine.

Svježi zrak. Potrebno je redovno provetravati prostoriju, što je veoma važno, jer centralnim grejanjem prostorije sluznica postaje suva, usled čega ljudski organizam postaje osetljiviji na viruse gripa i prehlade.

Punjač. Punjenje će pomoći u zaštiti tijela od čestih prehlada. Pospješuje razmjenu kisika između cirkulatorni sistem i svjetlo. Vježbe punjenja pogoduju povećanju ljudsko tijelo takozvane ćelije ubice.

Vitaminizovana hrana. Hrana se mora uzeti velika količina crveno, tamnozeleno i žuto voće i povrće.

Recite ne alkoholu kako biste spriječili česte prehlade. Baš kao i nikotin, zloupotreba alkohola uvelike smanjuje ljudski imuni sistem.

Naučite da se opustite. Ako naučite da se opustite, biće moguće aktivirati imuni sistem. Na kraju krajeva, kada je ljudsko tijelo u opuštenom stanju, količina interleukina odgovornih za imunološki odgovor u odbrani od virusa gripe i prehlade se dodaje u krvotok.

Kako liječiti uobičajene česte prehlade?

Mnogi ljudi koji su skloni čestim prehladama pokušavaju ih izliječiti, a da nisu ni pokušavali otkriti korijenski uzrok takvih bolesti. Uostalom, uklanjanje iritanta, koji redovito utječe na obnavljanje hladnih procesa u tijelu, omogućit će vam da se zauvijek riješite takve bolesti. Daj velika pažnja Vaše zdravlje, dozvolite sebi da se odmorite od posla, jer nećete zaraditi sav novac, čak i ako se potpuno i potpuno predate ovom procesu. Svaki čovek je stekao pravo na zdrav način života, uz mala zadovoljstva i pravo na redovno dobar odmor i niko nije izuzetak.

Nije neuobičajeno da uporna prehlada bude prvi simptom neke teže bolesti. Psihoterapeuti vam neće dozvoliti da lažete o tome: stalne prehlade za neurotičare tužna su i surova životna norma. Takođe, stalne prehlade mogu ukazivati ​​na to da bolesna osoba pati od niskog samopoštovanja. Neumorno radi, ne dozvoljavajući sebi da uživa u životu i duboko diše. Takvi se ljudi podsvjesno programiraju za bolesti, smatrajući ih jedinim mogućim razlogom za odmor.

Liječenje bolesti u takvim slučajevima je beskorisna vježba. Prvi korak je da se pozabavite psihološki razlozi prehlade, postanite sigurniji u sebe, počnite da volite sebe i budite ponosni na sebe. Konačno, dajte sebi pravo na redovnu zabavu i rekreaciju. Onda trajna bolest biće samo uspomena.

Prehlada je jedna od najčešćih bolesti na planeti. Pogađa ljude širom svijeta, svaki nekoliko puta godišnje. Prosječna odrasla osoba oboli od dvije do pet prehlade, a dijete šest do deset puta svakih 12 mjeseci. mlađih školaraca generalno, obaraju sve rekorde: gomilanje velikog broja djece u jednom zatvorenom prostoru dovodi do toga da se učenici lako prehlade i do 12 puta godišnje, odnosno doslovno svakog mjeseca, uključujući i ljetne praznike.

Najviše je hladno zajednički uzrok kontaktiranje lokalnog ljekara. Redovi koji se u jesensko-zimskom periodu nizaju ispod ordinacija naših terapeuta i pedijatara daju neprocjenjiv doprinos širenju bolesti.

Prije nastavka čitanja: Ako tražite efikasan metod riješite se curenja iz nosa, faringitisa, tonzilitisa, bronhitisa ili prehlade, a zatim obavezno provjerite odeljak sajta Knjiga nakon čitanja ovog članka. Ova informacija je pomogla mnogim ljudima, nadamo se da će pomoći i vama! Dakle, vratimo se sada na članak.

Uzročnici prehlade su brojni. To uključuje preko 200 različitih virusa. Najčešći uzrok su rinovirusi (u 30-80% slučajeva). Samo ove štetočine imaju 99 serotipova, a svaki od njih može uzrokovati nekontrolirano curenje iz nosa i jako kihanje u roku od nekoliko sati. Kod 15% oboljelih od prehlade, koronavirusi prodiru u nazofarinks, 10-15% - virusi gripe, a 5% - adenovirusi. Često njihovo mjesto zauzimaju virusi parainfluence, respiratorni sincicijski virusi, enterovirusi. Često nekoliko patogena istovremeno uzrokuje prehladu i gotovo je nemoguće otkriti o kome se radi. Da, i nije potrebno. Ali razumjeti simptome i, što je najvažnije, liječenje prehlade ne spriječiti. Ovo ćemo uraditi.

Nema lošeg vremena?

Većina virusa ARVI koji izazivaju prehladu imaju izraženu sezonsku karakteristiku i najaktivniji su po hladnom i vlažnom vremenu. Naučnici su dokazali da u kišnoj jeseni i oštroj zimi dolazi do promjena u našim disajnim putevima koje dovode do smanjenja imunološkog odgovora. Niska vlažnost u kućama i kancelarijama tokom perioda grijanja uvelike povećava brzinu prijenosa virusa. Mikroskopske kapi pljuvačke, koje sadrže mnoge uzročnike gripe i SARS-a, šire se što dalje, što je zrak u prostoriji suši.

Osim toga, postoji još jedna teorija koja objašnjava sezonskost obične prehlade - socijalna.

Tokom hladne sezone ljudi većina vrijeme se provodi u prostoriji čiji je zrak zasićen kapljicama pljuvačke koje sadrže viruse. I stoga je vjerovatnoća da će ih "pokupiti" vrlo velika.

Ko od nas nije čuo brižne upute od majki, baka i drugih rođaka da stavi kapu da se ne prehladi? Ima li smisla u takvim savjetima, ili se dijele iz navike, s koljena na koljeno?

Ispada da teorija o zavisnosti prehlade od hipotermije još nije dokazana. Među ljekarima do danas se vode polemike o ulozi niske temperature u nastanku curenja iz nosa, kašlja i drugih hladnih radosti. Ipak, na utjehu rođaka koji brižljivo čuvaju svoje nasljednike od prohladnih vjetrova, većina stručnjaka se i dalje slaže s utjecajem "vremenskih faktora". Ali ne smijemo zaboraviti na moćni imunitet Njegovog Veličanstva.

Imunološka zaštita je najbolja vakcina protiv prehlade

Naš imunološki sistem igra jednu od vodećih uloga u akciji pod nazivom "Hladni napadi". Od njenog glumačkog rada zavisi kako će se dalje razvijati događaji u predstavi. A ako roditelji cijeli dan umotaju dijete u tri stotine odjeće i oprezno zatvore sve prozore u radijusu od 10 metara, malo je vjerovatno da će dječji imunitet moći izdržati prehlade.

Zapamtite: staklenici su lukavi. Dokle god vlada mir i uglađenost u njihovim zidovima - biljke cvjetaju i donose plodove, ali čim prodire lagani povjetarac, padaju kao pokošene. Ne mogu da žive normalnim uslovima. Dakle, banalno pitanje, koje se često čuje u zidovima poliklinika - zašto se moje dijete često prehladi, a komšijin zanemareni idiot, koji cijelu zimu trči bez kape, zdrav kao los - ima jedan očigledan odgovor. Zato što nismo dozvolili da proradi imunitet dece punom snagom. Ako uzgajamo biljku u stakleniku, moramo biti spremni na to nepovoljnim uslovima okruženje može biti štetno za njega. Da biste dobili na izlazu ne zakržljalu klicu koja tvrdoglavo poseže za suncem, već snažno mlado drvo, morate mu omogućiti pristup i kiši i lošem vremenu i omogućiti mu da utire put u svjetliju budućnost.

Dakle, jedan od glavnih faktora rizika koji višestruko povećavaju vjerovatnoću prehlade je smanjen imunitet. Štaviše, kada mi pričamo o djetetu, često su direktni krivci za to njegove bake i majke. Kod potencijalno zdravih odraslih osoba imunitet je obično stabilniji nego kod djece, zbog čega mnogo rjeđe obolijevaju od akutnih respiratornih infekcija. Primjetan pad imuniteta, praćen stalnim prehladama, kod odraslih ima ili fiziološko porijeklo (na primjer, tijekom trudnoće ili dojenja) ili patološko. U potonjem slučaju, slučaj bi trebao preuzeti imunolog, koji bi otkrio uzroke i predložio metode borbe.

Neuhranjenost je takođe faktor rizika koji povećava šanse za prehladu. Najčešće žrtve rinovirusa postaju ljudi čija se prehrana ne može nazvati potpunom.

Pa, i, vjerovatno, na iznenađenje čitalaca, predstavićemo još jedan razlog za redovne prehlade - nedostatak sna. Naučnici su dokazali da spavanje manje od sedam sati povećava šanse za prehladu.

Prevencija prehlade je najbolji lijek

Da li je moguće spriječiti razvoj prehlade i kako to učiniti? Nosite šešir i tople čizme? Izbjegavajte propuh? Ili se zatvorite kod kuće?

Zapravo, načini rješavanja prehlade su mnogo prozaičniji. Širenje respiratornih virusa događa se kapljicama u zraku i kontaktom. Stoga, da biste se zaštitili od njih, morate što češće prati ruke.

Naučnici su dokazali da maska ​​može da odoli virusima. Međutim, djelotvoran je samo uz redovnu zamjenu - svaka dva sata morate ukloniti stari i staviti novi. Osim toga, maska ​​je mnogo efikasnija kada je nosi već bolesna osoba, a ne zdrava.

Tu je i broj lijekovi koji povećavaju imunološki odgovor i sprečavaju SARS. Navodimo tri lidera među imunomodulatorima.

vitamin C

Iako neke studije ukazuju na ulogu vitamina C u prevenciji respiratorne infekcije a prehlade su prilično skromne, većina doktora insistira na redovnom unosu do 500 mg askorbinska kiselina dan za prevenciju infekcije.

tinktura ehinacee

Preparati od ehinacee omiljeno su domaće sredstvo za prevenciju prehlade kod dece i odraslih. Sigurni su i prilično efikasni. Apotekarske vitrine ukrašene su kako jeftinom domaćom tinkturom ehinacee, tako i njenim uvoznim analozima, na primjer, Immunal proizvođača Lek, Doctor Tays Echinacea forte, Immunorm, Echinacea Geksal. Svi ovi lijekovi, osim Doctor Tays Echinacea forte, dostupni su ne samo u obliku kapi, već iu tabletama.

Preparati interferona

Interferon sprječava razmnožavanje virusa, što sprječava razvoj bolesti ili ublažava njene manifestacije. Možete kupiti suhi interferon u ampulama, koje treba razrijediti prije upotrebe, a zatim ukapati u nos. Osim toga, danas postoje gotove kapi za nos s interferonom, koje proizvodi ruska kompanija Firn - Grippferon. I na kraju, napominjemo svijeće s interferonom Viferon.

Inače, svi ovi lijekovi se koriste i za prevenciju i za liječenje akutnih respiratornih infekcija. Ali prvo, hajde da pričamo o njegovim simptomima.

Prehlada: simptomi poznati svima

Dijagnoza prehlade se postavlja "na oko". Ako imate karakteristike prehlade - a najčešće ih je teško pobrkati sa nekom drugom bolešću - najvjerovatnije ste već postali žrtva jednog od dvije stotine respiratornih virusa. Simptomi prehlade utječu na gornji dio Airways - nosna šupljina i ždrijela, rjeđe - bronhije.

Ne postoji laboratorijska potvrda prehlade i ne može biti. Respiratorni virusi se ne sije na podloge za uzgoj i ne uzgajaju se u Petrijevoj posudi: to nije potrebno.

Manifestacije prehlade umnogome zavise, opet, od stanja imunološki sistem, i tipične simptome bolesti uključuju:

  • kašalj;
  • curenje iz nosa;
  • nazalna kongestija;
  • Upala grla;
  • bol u mišićima;
  • umor;
  • glavobolja;
  • gubitak apetita.

Postoji i vrlo zanimljiva statistika: 40% pacijenata osjeća upalu grla kod ARVI-a, a tačno polovina pacijenata razvije kašalj. Temperatura je simptom koji ovisi o dobi. Dakle, kod odraslih se prehlada najčešće javlja na pozadini normalne ili blago povišene - subfebrilne - temperature. Djeca, s druge strane, često imaju groznicu na pozadini SARS-a, a brojevi termometra mogu se približiti 39 ° C i više.

Mnogi patogeni ARI dovode do razvoja asimptomatske infekcije, odnosno čini se da je bolest prisutna, ali praktički nema njenih manifestacija. Ponekad su simptomi toliko mali da se pogrešno smatraju umorom.

Hladna progresija

Hajde da pratimo manifestacije koje prate prehladu, od prvih lastavica do poslednjih. Period inkubacije prehlade, odnosno period između infekcije i početka faze kliničke manifestacije, traje oko 16 sati.

Obično prehlada počinje umorom, hladnoćom, kijanjem, glavoboljom. Nakon 1-2 dana pridružuje im se curenje iz nosa i kašalj. Vrhunac bolesti obično pada drugi ili četvrti dan nakon pojave prvih simptoma. Kod zdrave osobe respiratorni virus ima kratak životni vijek - samo 7-10 dana.

Nakon tog vremena, imunološki sistem koji normalno funkcioniše i bolest se povlači. Međutim, ponekad prehlada traje i do dvije ili čak tri sedmice. Prosječno trajanje hladan kašalj, prema statistici, iznosi 18 dana. U nekim slučajevima se razvija takozvani postvirusni kašalj, koji nervira nakon što su svi virusi odavno potonuli u zaborav. Kod djece kašalj sa SARS-om traje duže nego kod odraslih. U 35-40% slučajeva prehlađeno dijete kašlje duže od 10, a u 10% duže od 25 dana.

Liječenje hladnoćom: borba protiv virusa

Došli smo do najvećeg problema - terapije. Liječenje prehlade može se podijeliti u dvije glavne oblasti: borba protiv virusa i borba protiv simptoma. Počnimo s antivirusnim lijekovima.

Antivirusna terapija je usmjerena na suzbijanje virusne aktivnosti. Preparati ove grupe pomažu tijelu da se brže nosi s virusima i ili potpuno zaustavi bolest početna faza ili ublažiti tok i skratiti trajanje prehlade.

Navodimo najpopularnije lijekove s antivirusnim djelovanjem, koji se koriste za ARVI.

Arbidol je poznati domaći lijek koji suzbija aktivnost virusa gripe i nekih respiratornih virusa. Odobreno za upotrebu kod djece starije od tri godine. Koristi se i za prevenciju i za liječenje prehlade.

Lijek se proizvodi pod trgovačka imena Amiksin, Lavomax, Tilaksin i drugi. Ima izražen antivirusni i imunomodulatorni učinak. Aktivan protiv virusa gripe i mnogih respiratornih virusa.

ukrajinski originalni lijek, koji ima nisku cijenu. Suzbija aktivnost većine respiratornih virusa, povećava nivo interferona.


Kagocel je induktor interferona koji se koristi za liječenje i prevenciju prehlade kod odraslih i djece starije od 4 godine.

Inozin pranobex

Proizveden pod trgovačkim nazivima Groprinosin (Gedeon Richter, Mađarska), Isoprinosine (Teva, Izrael). Djelovanje lijeka temelji se na povećanju imuniteta i suzbijanju replikacije (množenja) respiratornih virusa. Koristi se ne samo kod prehlade - Inozin pranobex je uključen u listu efikasnih lijekova vodene boginje, herpetična infekcija, virusni hepatitis B i C i mnoge druge bolesti. Osim toga, Inosine pranobex se propisuje kao imunostimulans osobama sa oslabljenom imunološkom odbranom.


Homeopatski antivirusni lijek

zaslužuju posebne reči homeopatski lijekovi s antivirusnim djelovanjem, koji se razlikuju po odličnoj podnošljivosti i dovoljnoj djelotvornosti. Lijekovi u ovoj grupi uključuju:

  • Anaferon proizveden u Rusiji kompanija Materia Medica;
  • Influcid, njemački lijek, proizvođač - Njemačka homeopatska unija;
  • Oscilococcinum, poznati francuski preparat Boiron;
  • Engystol, homeopatske tablete njemačke kompanije Hel.


Dodajmo da je efikasnost svih, bez izuzetka, antivirusni lijekovišto je veća, to je ranije započeto liječenje. Da biste postigli maksimalan učinak i brzo se nosili s bolešću, morate uzimati lijekove kada se pojave prvi znakovi prehlade.

Liječenje simptoma prehlade na pravi način!

Druga velika grupa lijekova je simptomatska. Omogućavaju nam da se osjećamo sasvim podnošljivo čak i usred akutnih respiratornih infekcija. Lista ovih lijekova je ogromna, pa ćemo se ograničiti na navođenje glavnih podgrupa. simptomatski lijekovi protiv prehlade i gripa. Među sredstvima koja se doslovno dižu na noge s ARVI-jem su:

  • lekovi za groznicu.
    Među najpopularnijim i sigurnim antipireticima su paracetamol i ibuprofen, koji su dozvoljeni djeci od rođenja. Panadol, Efferalgan, Nurofen, MIG 200 i MIG 400, Ibuprom i mnogi drugi lijekovi savršeno snižavaju temperaturu, a istovremeno zaustavljaju bol;
  • sredstva za suzbijanje kašlja), oksimetazolin (Nazivin) i druge alfa-adrenergičke agoniste ne treba koristiti duže od sedam dana.
  • lijekovi za upalu grla.
    Lokalni antiseptici, koji se propisuju za upale grla, vrlo su raznoliki. Učinkovitost većine njih je približno ista, pa se često odabir temelji na tome preferencije ukusa pacijent - dobro, ima dosta ukusa u ovim lekovima. Police ljekarni ukrašene su privlačnim pakovanjima pastila za grlo Strepsils, Sebidin i Septolete, kao i antiseptičkim sprejevima Geksoral, Tantum Verde, domaćim provjerenim Ingaliptom i drugim.
  • kombinovani lekovi protiv prehlade.
    Ovi alati su jedni od najpopularnijih. Najčešće se koriste za virusne infekcije koje izazivaju prehlade. Oni sadrže "u jednoj bočici" sve one (ili skoro sve) komponente o kojima smo upravo govorili. Kombinovane prehlade se po pravilu proizvode u obliku praha za pripremu toplog čaja. Nešto rjeđe se mogu naći u obliku tableta. Inače, efikasnost prvog i drugog oblika oslobađanja je ista, a razlika je samo u pogodnosti uzimanja.Ukusni i efikasni čajevi protiv prehlade Teraflu, Coldrex, Fervex, AnviMax i mnogi drugi, ništa manje vredni droge su uvijek spremne pomoći.

Kombinovana sredstva jednim udarcem ubijaju sve golubove jednim udarcem. Smanjuju temperaturu, grlobolju, začepljenost nosa, bolove u mišićima, smanjuju kašalj, pomažući nam da ostanemo na nogama kada prehlada dođe sama po sebi. Ali proći će nekih sedam-deset dana, a hladnoća će ostati iza sebe. A ako je vani bljuzgavo i vlažno, a novi virusi jurišaju u zrak, ne morate se opuštati, oslanjajući se na imunološku zaštitu i možda. Uradite prevenciju na vrijeme i onda će vas sljedeći put prehlada zaobići.

Čak i mala propuha je dovoljna da se prehladite? Da li vas noge natopljene toplom kišom drže u krevetu nekoliko dana? Nikada ne pijete hladno mleko iz frižidera, znajući da će grlo vrlo brzo reagovati na takvo ispijanje bolom i promuklošću? Ako na ova pitanja odgovorite potvrdno, onda se najvjerovatnije možete klasificirati kao često bolesna osoba. Ovo je prilično neprijatno, ali u vašoj je moći da se sami izborite sa ovim problemom, ojačate imuni sistem i postignete otpornost organizma na razne prehlade.

Uzroci čestih bolesti

Zapravo, samo lekar može tačno odrediti faktore koji deprimiraju vaš imuni sistem. Ne biste trebali odbijati preventivne posjete klinici, na vrijeme otkriveni zdravstveni problem liječi se mnogo lakše i brže od zanemarenog.

Stručnjaci kažu da je najčešći uzrok čestih prehlada pacijent koji ima određene kronične bolesti ili jednostavno neliječene bolesti. Dakle, to mogu biti problemi sa ORL organima, na primjer, sinusitis, upala krajnika, upala srednjeg uha, itd. Takođe, može se pokrenuti čest morbiditet patoloških procesa u drugim organima i sistemima, na primjer, u bubrezima, jetri ili u probavni trakt. Shodno tome, prilikom kontaktiranja liječnika, pacijent bi prije svega trebao poduzeti testove opšti tip, već je po njima moguće utvrditi neke smetnje u radu tijela.

Važna uloga u česta oboljenja igra ulogu i činjenica da liječite prehladu i druge bolesti. Tako se često pacijenti koji već nekoliko godina aktivno koriste vazokonstriktorne kapi obraćaju liječnicima, s vremena na vrijeme sami odluče uzimati antibiotike, a također i kupiti različite lekove, čitajući internet ili slušajući dovoljno prijatelja. Tijelo negativno reagira na takav nemaran pristup liječenju, a imunološki sistem brzo otkazuje.

Osim toga, česti morbiditet može biti izazvan prisustvom određenih virusa u tijelu, uključujući herpes viruse, Epstein-Barr i citomegalovirus. Možda se ni na koji način ne osjećaju, uzrokujući značajno smanjenje imuniteta, subfertilnu temperaturu, kao i hronični umor. U slučaju da testovi potvrde postojanje takvog problema, pacijent će morati proći tečaj antivirusna terapija.

U određenim slučajevima, čak i potpuno zdravi ljudi With dobre analize doživljavaju imunološke probleme. U tom slučaju im se preporučuje da se posavjetuju sa imunologom, koji zauzvrat može pacijente uputiti na druge druge uži specijalisti.

sta da radim?

Uz česte morbiditete, vrijedi sveobuhvatno riješiti ovaj problem. Vrijedi optimizirati svoju prehranu što je više moguće uključivanjem svih vitamina i nutrijenata u nju. Može biti korisno uzimati multivitamin po izboru liječnika i mineralnih kompleksa. Osim toga, treba obratiti pažnju na sistematičnost fizička aktivnost. Čak i kratka jutarnja tjelovježba i redovne šetnje prije spavanja na kraju će pozitivno utjecati na stanje vašeg imuniteta.

Važnu ulogu igra i sistemsko otvrdnjavanje, koje treba započeti tokom perioda punog zdravlja. Za početak, samo se naviknite da se perete. hladnom vodom, i vremenom pređite na kontrastne duše itd.

Narodni lijekovi

Čak i improvizovana i jeftina sredstva mogu vam pomoći da aktivirate imuni sistem. Razmotrite nekoliko efikasni recepti, koji lako možete kuhati vlastitim rukama.

Dvjesto pedeset grama luka sitno nasjeckajte i pomiješajte sa dvije stotine mililitara šećera. U posudu sa ovim sastavom ulijte pola litre vode i kuhajte na laganoj vatri sat i po. U ohlađenu masu dodajte par kašika meda, a zatim procijedite lijek. Gotov sastav sipajte u staklenu posudu i konzumirajte po supenu kašiku tri do pet puta dnevno.

Povežite jednake dijelove orasi, suvo grožđe, suhe kajsije i suve šljive. Sve ove sastojke provrtati kroz mašinu za mlevenje mesa i dobro promešati sa kvalitetnim medom. Dobijeni sastav treba konzumirati jednu ili dvije supene kašike dnevno uz čaj.

Par kašika običnih borovih iglica treba oprati hladnom vodom i prebaciti u emajliranu posudu. Pripremljene sirovine treba zakuhati samo sa jednom čašom prokuhane vode. Prokuhajte proizvod na minimalnoj vatri dvadeset minuta, a zatim ostavite da odstoji još pola sata. Dobijeni lijek treba filtrirati. Prije konzumiranja dodajte med ili šećer, popijte takav sastav u čaši dnevno, raspoređujući ovu količinu u nekoliko doza.

Pola kilograma zgnječenih brusnica pomiješajte sa čašom jezgri oraha i dvije-tri zelene jabuke narezane na kockice sa korom. Ovom sastavu dodajte pola čaše vode, kao i pola kilograma šećera. Stavite posudu na vatru i dovedite do ključanja, a zatim gotovi lijek prebacite u staklene tegle. Uzimajte po supenu kašiku dva puta dnevno.

Ako za sebe kažete da sam često bolestan, sada ste naučili šta da radite, otkriveni su i razlozi. Međutim, ako Vi ili Vaše dijete patite od čestih bolesti, nemojte biti lijeni i otiđite u ordinaciju. Narodni lijekovi će također pomoći da se aktivira imunološki sistem.

Tekst: Kira Plotovskaya

Prehlada je sama po sebi neprijatna stvar, a ako se iznova „hvata za grlo“, dvostruko je uvredljiva i dosadna. Zašto se neki prehlade stalno, a drugi - ne više od jedan ili dva puta u sezoni?

Uzroci stalnih prehlada

Najočigledniji i uobičajeni uzrok zadržavanja, stalne prehlade Neprikladnim ponašanjem se može nazvati: na primjer, obučete se neprikladno vremenskim prilikama, cipele vam se redovno smoče, hodate po hladnoći bez kape i šala, a povremeno iskočite iz tople sobe na hladno u raskopčanom kaputu . Ali to nije jedini razlog i razlog zašto se s vremena na vrijeme prehladite. Uzroci upornih prehlada mogu biti i:

  • Loše navike (pušenje, radoholizam, prejedanje);

  • Oslabljen imunitet;

  • Alergija sa znacima prehlade (na primjer, reakcija na prašinu ili polen, koja se manifestira u obliku curenja iz nosa, suzenja očiju, začepljenja u grlu, slabosti);

  • Stalni umor i način života u kojem nema mjesta aktivnosti na otvorenom i zdravu ishranu;

Recepti za liječenje upornih prehlada

Pošto su stalne prehlade više posledica nego osnovni uzrok, sam na pravi način zaustavite niz neprestanih prehlada – pronađite ovaj uzrok i riješite ga se: identifikujte alergen, odustanite od loših navika, provodite više vremena u prirodi, a ne provodite slobodno vrijeme u društvu prijatelja ili kolega koji su se prehladili.

Osim toga, postoje slučajevi kada su stalne prehlade "prvo zvono" neke druge ozbiljne bolesti - na primjer, neuroze. Psihoterapeuti vam neće dozvoliti da lažete: za neurotičare stalne prehlade su gruba i tužna norma života. I drugi psiholozi će dodati – osim pokazatelja nadolazeće neuroze, stalne prehlade mogu ukazivati ​​i na to da osoba koja pati od njih pati od niskog samopoštovanja. Radi bez odmora, ne dozvoljavajući sebi (u doslovnom i figurativnom smislu) da duboko diše i uživa u životu. I podsvjesno se programira za stalne prehlade, smatrajući ovaj razlog za odmor jedinim mogućim za sebe. I u ovim slučajevima, liječenje upornih prehlada je isto tako beskorisno kao pokušaj potiskivanja vode koja teče iz slavine. Ispravnije bi bilo zatvoriti slavinu, a u našem slučaju prvo se treba pozabaviti psihološki problemi, postanite sigurniji u sebe, počnite da budete ponosni na sebe i volite sebe. I konačno dajte sebi pravo na redovan odmor i zabavu. Tada će stalne prehlade iz stvarnosti preći u područje neugodnih uspomena i ništa više.