Kokius vaistus pasiimti su savimi atostogų metu. Kaip išlaikyti žmogaus sveikatą keliaujant, su kokiomis problemomis susiduria poilsiautojai

Artėja vasara ir ilgai lauktas atostogų metas. Daugelis jau kraunasi lagaminus svajodami apie artėjančias atostogas. Maudymosi kostiumėlis, akiniai, vadovai – tai, žinoma, reikia pasiimti su savimi, tačiau medikai primena: kelionės metu gali kilti pavojus sveikatai. Tai reiškia, be kita ko, reikia tinkamai surinkti pirmosios pagalbos vaistinėlę.

Vykdami atostogauti būtinai išgerkite visus vaistus, kuriuos vartojate reguliariai. Jei vykstate atostogauti su vaikais, apsilankykite pas pediatrą, kuris rekomenduos sąrašą reikalingus vaistus atsižvelgiant į jūsų vaikų sveikatos ypatybes“, – aiškina centro „Medscan“ terapeutas Rumanas Shuldeshovas. - Vykdami atostogauti į užsienį, būtinai įsigykite medicininį draudimą su gera ir pasiteisinusia pagalba (parama) svečioje šalyje.

Taigi, čia yra minimalus vaistų rinkinys, kurį turėtumėte pasiimti su savimi atostogų metu:

Nuskausminamųjų. Pavyzdžiui, pentalginas, ketanovas, spasmalgonas.

Antiseptiniai tirpalai. Pavyzdžiui, vandenilio peroksidas, briliantinis žalias, miramistinas ar chlorheksidinas – žaizdai gydyti.

Ir, žinoma, būtinai pasiimkite su savimi priežiūros rinkinį. galimos žaizdos ir įbrėžimai - sterilios marlės servetėlės, sterilūs ir nesterilūs tvarsčiai, alkoholio servetėlės, pleistrai.

Antipiretikai. Pavyzdžiui, paracetamolis arba aspirinas.

Antihistamininiai vaistai. Paprasčiau tariant, vaistai nuo alergijos. Pasak Meditsinos klinikos pediatrės Maryam Saifulinos, net jei jūs ar jūsų vaikas niekada neturėjo alerginės reakcijos, šie vaistai būtini kelionės metu. Naujas vanduo, naujas maistas, neįprasti vabzdžiai – visa tai gali sukelti alergiją.

Skaitmeninis termometras. Gyvsidabris gali sulūžti gabenant, o tai labai pavojinga. Su elektronika problemų neturėtų kilti, tiesiog patikrinkite, ar baterijos tvarkingos.

Gynimo priemonės nuo saulės nudegimas . Tiks pantenolis arba dekspantenolis. Beje, nepamirškite ir apsaugos nuo saulės – kremų ar losjonų.

Priemonės nuo judesio ligos. Atostogos dažnai reiškia ilgą kelionę lėktuvu, traukiniu ar automobiliu.Vaistinė siūlo Platus pasirinkimas tokie vaistai – pasitarkite su vaistininku arba gydytoju, kuris jums tinkamiausias.

Vaistai nuo viduriavimo. Vėlgi, neįprastas maistas ir vanduo gali pateikti labai nemalonią staigmeną. Kad nepraleistumėte visų atostogų tualete, pasiimkite keletą šio produkto tablečių.

Enterosorbentai. Tai vaistai, kurie apsinuodijus padės išvalyti organizmą nuo kenksmingų toksinų. Populiariausias - Aktyvuota anglis.

Priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys ausų lašai. Taip yra tuo atveju, kai pvz. jūros vanduo pateks į ausį ir sukels uždegimą.

Nosies lašai. Tiks vazokonstrikciniai lašai, pavyzdžiui, oksimetazolinas (tai yra tarptautinis bendrinis pavadinimas, jis turi daug parduotuvių – rinkitės patys pagal savo skonį). Patys lašai negydo slogos, tačiau palengvina gleivinės paburkimą ir paburkimą.

Jei vykstate atostogauti su vaikais, peržiūrėkite išsamią informaciją apie vaikų pirmosios pagalbos vaistinėlę:

Karminatyvai(neleisti susidaryti „dujoms“). Ypač aktualu naujagimiams iki šešių mėnesių.

Kriaušė Nr.1. Tai specialus prietaisas, skirtas išsiurbti gleivių perteklių iš nosies kūdikiui, kuris dar nemoka išsipūsti nosytės, kai sloga.

Šiame sąraše jokių antibiotikų ir antivirusiniai vaistai , nes jų nerekomenduojama vartoti nepasitarus su gydytoju“, – patikslino Maryam Sayfulina.

Gydytojai primena: privalote patikrinti visų vaistų, kuriuos ketinate pasiimti su savimi, galiojimo datą. Taip pat būtų malonu sužinoti jų laikymo sąlygas.

At aukštos temperatūros aplinką Geriau vaistus laikyti terminiame maišelyje, sako Romanas Shuldeshovas. – Vaistų, kuriuos reikia laikyti šaldytuve (kai kuriuos fermentų preparatus, vakcinas, žvakutes), nėra prasmės, nes... Nesilaikant laikymo sąlygų, gydymas bus neveiksmingas ir gali pakenkti sveikatai.

Ir, žinoma, vaistus reikia vartoti tik taip, kaip nurodyta instrukcijose.

„Kokius vaistus galima pasiimti su savimi išvykstant atostogauti į užsienį, o kokių ne? Visada per daug nesivarginau, pasiėmiau „standartinį“. Tačiau po grasinimų, kad pernai bus pašalintas iš traukinio Maskva-Feodosija už fenazepamą ir du tūkstančius rublių muitininkui, rimtai susirūpinau šiuo klausimu“, – viename turizmo forumų rašo maskvietė Anna.

Tamara Talashmanova, 73 metų Syserto gyventoja, pasisekė dar mažiau nei Anai, ir vėl dėl fenazepamo. Balandžio mėnesį grįžusi namo iš Uzbekistano ji vaistų nedeklaravo – Bucharos oro uoste muitininkai pas ją aptiko 40 tablečių šio draudžiamo įvežti raminamojo preparato. Kad motina nepakliūtų už grotų, senolės dukra turėjo skubiai gauti ligos istorijos išrašą ir klinikos pažymą, patvirtinančią, kad fenazepamą Talašmanovai iš tikrųjų skyrė gydantis gydytojas.

Užsienio reikalų ministerija perspėja

Prieš kelias dienas Rusijos užsienio reikalų ministerija paskelbė rekomendacijas Rusijos piliečiams, vykstantiems į Tailandą: „Tailando Karalystės valdžia į nelegalių psichotropinių medžiagų sąrašą įtraukė efedriną ir pseudoefedriną bei jų pagrindu pagamintus narkotikus. šių vaistų saugojimas ir vartojimas šalyje draudžiamas cheminių medžiagų ir jų pagrindu gaminami vaistai.“ Ir tada ateina įspėjimas: pažeidėjams gresia laisvės atėmimas iki 5 metų.

Efedrinas ir pseudoefedrinas yra daugelio vaistų, kuriuos Rusijoje leidžiama parduoti pagal receptą, dalis.

Šie vaistai yra: "Bronchitusen", "Broncholitin", "Bronchocin", "Bronchoton", "Insanovin".

Narkotikai draudžiami

Kiekviena šalis turi savo vaistų importo taisykles – vienos griežtesnės, kitos mažiau. Tačiau beveik visur draudžiama įvežti narkotines ir psichotropiniai vaistai ir jų pirmtakai.

Taigi geriau nerizikuoti su šiais vaistais geriausiu atveju jie gali būti sulaikyti kertant sieną arba, blogiausiu atveju, bus sulaikyti ir pareikalaus paaiškinimo. Tai taikoma ir vaistams, kurių sudėtyje yra kodeino – Rusijoje jais nemokamai (be recepto) buvo uždrausta prekiauti tik nuo šių metų birželio 1 d., o Europoje be gydytojo recepto jie jau seniai neparduodami.

Jei tokių vaistų vartojimas yra gyvybiškai svarbus, reikia turėti tai patvirtinančius dokumentus – ligos istorijos išrašą (patvirtintą vyriausiojo gydytojo parašu ir gydymo įstaigos antspaudu), receptų kopijas, jų įsigijimą patvirtinančius kvitus. Įvežamų vaistų kiekis turi atitikti gydytojo receptą (dozė ir dozių skaičius per dieną, taip pat buvimo užsienyje trukmė gali būti tikrinama turint vizą). Vaistus reikia deklaruoti – ir eiti per muitinę raudonu, o ne žaliu koridoriumi.

Daugumoje šalių neleidžiami raminamieji, svorio mažinimo vaistai, barbitūratai (nors, pavyzdžiui, fenobarbitalis yra įtrauktas į gyvybiškai svarbių medžiagų sąrašą svarbūs vaistai Rusijoje).

Mūsų šalyje labai populiarūs Valocordin ir Corvalol taip pat turi fenobarbitalio, todėl negali būti importuojami į ES. Kitas Europoje draudžiamas vaistas yra biseptolis. Įrodyta, kad jis turi neigiamą poveikį kepenims ir nenaudojamas nei ES, nei JAV. Mes vis dar mėgstame jį skirti nuo peršalimo.

Tautinės keistenybės

Kai kurios šalys draudžia bet kokių vaistų importą.

  • JAV neleidžiama įvežti neregistruotų vaistų Federalinė agentūra ant vaistų.
  • Vokietija uždraudžia kai kuriuos stiprius skausmą malšinančius vaistus (Ketanov, Nise).
  • Lenkija reikalauja, kad sergantieji diabetu pateiktų receptą ir išrašą iš medicininė kortelė, patvirtinantis, kad reikia reguliariai vartoti insuliną.
  • Suomija uždraudė narkotikų vartojimą prieš sunkios formos gripo Tamiflu, kuris Rusijoje parduodamas išvis be recepto.
  • JAE – be narkotinių (įskaitant kodeiną) ir psichotropinių vaistų čia draudžiami ir švelnesni raminamieji (raminamieji).

Informaciją apie konkrečioje šalyje galiojančius draudimus jums turėtų suteikti kelionių agentūra. Tačiau saugiau kreiptis dėl pažymos iš šalies, į kurią vykstate, konsulato.

Kompetentingai

Ką pasiimti į kelią

Irina Letinskaya, aukščiausios kategorijos kardiologė:

Vykstant net į trumpą kelionę būtina su savimi pasiimti pirmosios pagalbos vaistinėlę. Užsienyje pacientai net pačius elementariausius vaistus gauna griežtai taip, kaip paskyrė gydytojas. Prekybos centrų ir degalinių parduotuvių vaistinių skyriuose galite įsigyti tik švelnius skausmą malšinančius ir karščiavimą mažinančius vaistus (dažniausiai aspiriną ​​ir paracetamolį).

Jei esate lėtinis pacientas ir nuolat vartojate tam tikrus vaistus, kreipkitės į gydytoją, galbūt jis pakoreguos gydymo režimą jūsų kelionės metu. Atminkite, kad negalite nutraukti gydymo kurso. Pavyzdžiui, yra rizika nustoti jį vartoti atostogų metu antihipertenziniai vaistai hipertenzija sergantiems pacientams – gali būti išprovokuotas hipertenzinė krizė ar dar rimtesnių bėdų.

Kokius vaistus, be tų, kuriuos vartojate reguliariai, turėtumėte turėti savo kelionės pirmosios pagalbos vaistinėlėje?

  • Adsorbentai apsinuodijimo atveju (aktyvinta anglis, energetinis gelis).
  • karščiavimą mažinantys vaistai (aspirinas, paracetamolis),
  • Lengvi skausmą malšinantys vaistai (esant galvos skausmui ar, labiau tikėtina, nedidelei traumai).
  • Vaistai nuo peršalimo nepakenks – per karštį, veikiant oro kondicionieriui, lengva sloga, gali skaudėti gerklę. Padės visokie „pabarstukai“ ir vazokonstrikciniai lašai į nosį.
  • Keičiant maistą ir vandenį dažnai atsiranda skrandžio problemų. Festal ir mezim padės virškinti. Taip pat pravers švelnus vidurius laisvinantis vaistas (geriausia būtų kažkas panašaus į vaisių kubelius).
  • Pleistrai, pora tvarsčių, kažkas dezinfekuojančio.

Jei manote, kad reikia imtis receptiniai vaistai- paimkite receptą (jis įrodys, kad vaistas tikrai Jums išrašytas).

Apskaičiuokite, kiek vaistų jums gali prireikti. Neimkite per daug – jūsų bagažas bus lengvesnis, o muitinei kils mažiau klausimų.

Kad atostogos neapsunkintų su sveikata susijusių bėdų, kartu su daiktais kelionei prie jūros būtina supakuoti pirmosios pagalbos vaistinėlę. Ši priemonė reikalinga tam, kad pirmąją pagalbą sau ir savo artimiesiems galėtumėte suteikti patys atostogų vietoje. Juk ne visi atostogauja kurortines vietas, vieni mėgsta eiti prie jūros kaip „laukiniai“, atokiau nuo žmonių, kiti – į kaimą.

Kodėl kelionei prie jūros reikia supakuoti pirmosios pagalbos vaistinėlę?

Ilgam laikui žinomas faktas kad vietiniuose kurortuose reikia labai ilgai laukti greitoji pagalba, pensionai įsikūrę pakrantėje toli nuo medicinos centrų ir ligoninių ir t.t. Ir dažnai atsitinka taip, kad dėl klimato, vandens ir pan. pokyčių gali nusilpti imuninė sistema, išsivystyti virusas ar infekcija, viduriuoti ar sutrikti virškinimas. pradėti.

Todėl peršalę jūroje, susižeidę koją, suvalgę per daug šašlykų ar suvalgę pasenusio maisto, visada galite greitai padėti sau ir susigrąžinti sveikatą. Tačiau kai ligos atvejai yra rimtesni ar pavojingi gyvybei, nesvarbu, kokį pirmosios pagalbos vaistinėlę turite, turite skubiai vykti į kliniką. Lūžis neužgis be tinkamai užtepto gipso. sunkus apsinuodijimas Vien anglis jūsų neišgelbės. Tačiau su peršalimu, viduriavimu, konjunktyvitu ar nuospaudomis galite susitvarkyti patys. Svarbiausia žinoti, kokius būtinus vaistus reikia pasiimti su savimi.

Vaistų sąrašas pirmosios pagalbos vaistinėlės kelyje į jūrą

1. Tvarsčiai:

  • tvarsčiai yra sterilūs ir elastingi;
  • lipnus tinkas.

2. Antiseptikai:

  • vandenilio peroksidas, geriausia plastikiniame butelyje;
  • jodas arba briliantinė žaluma.

3. Skausmą malšinantys ir karščiavimą mažinantys vaistai:

  • (Nosh-pa arba Spazmalgon ir kt.);
  • Citramonas;
  • Ibuprofenas, Solpadeinas ir kt.;
  • Paracetamolis.

4. Vaistai nuo virškinimo trakto sutrikimų:

  • Aktyvuota anglis;
  • Smecta, Enterosgel;
  • fermentinis preparatas(Mezim, Festal arba Pancreatin);
  • vaistai nuo viduriavimo (Loperamidas ir kt.).

5. Antivirusiniai vaistai:

  • Viferon žvakės;
  • tabletės Groprinosinas, Isoprinozinas.

6. Antihistamininiai vaistai:

  • Claritin, Tavegil, Suprastin, Edem ir kt.;
  • Fenistil gelis.

7. ENT produktai:

  • nosies lašai (Nazolas, Evkazolinas, Galazolinas arba Naftizinas);
  • nuo gerklės skausmo (Hepilor, Orasept, Tantum Verde ir kt.);
  • lašai akims ir ausims (Tsipropharm antibiotikų pagrindu).
  • tepalai ar geliai su diklofenaku nuo mėlynių, skausmo dėl traumų (Diklak-gel, Voltaren, Olfen ir kt.);
  • tepalas Gelbėtojas nuo žaizdų ir mėlynių;
  • tepalas su pantenoliu nuo nudegimų, įskaitant saulės nudegimą (Panthenol, Bepanten ir kt.).

Tai yra pagrindinis būtinų vaistų sąrašas pirmosios pagalbos vaistinėlės atostogoms jūroje. Žinoma, sąrašą galima ir reikia papildyti bei koreguoti priklausomai nuo to, ar neserga lėtinėmis ligomis, asmenine netoleravimu tam tikriems vaistams ir kitoms indikacijoms. O jei atostogaujate su vaikais, tuomet renkant pirmosios pagalbos vaistinėlę reikia atsižvelgti į jų poreikius.

Kai išvykstate į jūrą į užsienį, pirmosios pagalbos vaistinėlės sąrašas gali pasikeisti. Taip yra dėl to, kad ne visus vaistus galima gabenti. Pavyzdžiui, Analgin yra draudžiamas daugelyje šalių, todėl neturėtumėte vartoti šio vaisto be recepto. Taip pat yra apribojimų vaistams skystoje formoje. Buteliukai turi būti ne didesni nei 100 ml, o daugiausiai 10 vnt., t.y. bendras visų tūris skysti vaistai neturėtų viršyti vieno litro. Be to, jie turi būti supakuoti į atskirą sandarų maišelį. Bet jei reikia daugiau toks vaistas, kaip paskyrė gydytojas, tada jums reikia recepto, išversto į Anglų kalba. Jei vežate kelias to paties vaisto pakuotes, nes jas reikia vartoti kasdien, pasirūpinkite ir gydytojo receptu.

Į kelionę prie jūros su vaistų sąrašu rankiniame bagaže nereikia pasiimti viso pirmosios pagalbos vaistinėlės, su savimi pasiimkite tik vaistus, kuriuos, pavyzdžiui, turite išgerti skrydžio ar kelionės metu. Likusią dalį įdėkite į bagažą, todėl jums kils mažiau klausimų.

Kiekvienas, besiruošiantis keliauti prie jūros, savaitę prieš kelionę praleidžia maloniame pasiruošimo vargo. Svarbu nepamiršti savo lagamine skirti vietos pirmosios pagalbos vaistinėlei, užpildyti ją drabužiais ir avalyne. Vaistus kelionei geriau pasiruošti iš anksto, atsižvelgiant į pavojus, kurie gali laukti atostogaujant.

Vaistai kelyje – vaistai nuo judesio ligos

Remiantis statistika, apie 15% suaugusių gyventojų yra susipažinę su tokia bėda kaip judesio liga. Jei vienas iš jų yra keliautojas, kuris kraunasi pirmosios pagalbos vaistinėlę kelionei prie jūros, vaistų sąraše turėtų būti nurodyti ir atitinkami vaistai. Priemonės, padėsiančios jam ramiai ištverti skrydį (keliones laivu, ekskursijas): „Aeron“, „Sibazon“, „Torekan“.

Kūdikiams formavimasis vestibuliarinis aparatas trunka vidutiniškai iki 5 metų, bet vyresni vaikai taip pat gali sirgti judesio liga. Jūs tikrai turėtumėte įtraukti Dramina į savo vaistų, skirtų keliaujant su vaiku, sąrašą. Tabletės yra skirtos vyresniems nei vienerių metų vaikams. Paaugliams geriau teikti pirmenybę „Torekan“, „Bonin“.

Kaip apsisaugoti nuo nudegimų

Vaistų, skirtų kelionėms, sąraše tradiciškai yra produktų, padedančių nudegimams. Kad jie nebūtų naudingi, užtenka pasirūpinti patikima apsauga oda, kuriai ultravioletinių spindulių perteklius yra kontraindikuotinas. Apsaugos nuo saulės pasirinkimas suaugusiems priklauso nuo odos tipo. Jei tamsios brunetės gali apsiriboti SPF 10, tai šviesiaplaukėms labiau tinka 30–40 apsaugos lygis.

Jei planuojate keliauti su vaiku, jam reikės kremo su SPF 50. Pageidautina, kad produktas pasižymėtų vandeniui atspariomis savybėmis ir jame nebūtų komponentų, kurie kūdikiui gali tapti alergijos šaltiniu. Tokiu atveju kelionių vaistai vaikams nuo nudegimų nebus naudingi.

Kaip gydyti nudegimus

Nudegimas saulėje yra nepatogumas, su kuriuo dažnai susiduriate pirmosiomis viešnagės jūroje dienomis. Pakuodami vaistus kelionėms, tikrai turėtumėte į tai atsižvelgti galimos pasekmės ilgas buvimas paplūdimyje. Vaistas "Dekspantenolis" padės nuraminti paveiktą odos vietą, suteiks gydomąjį poveikį ir pagreitins regeneraciją.

Saulės spinduliai kelia grėsmę vaikų odai, ultravioletinių spindulių poveikis gali sukelti stiprius nudegimus. Renkantis vaistus kelionei prie jūros su vaiku, nereikėtų pamiršti tokių tepalų kaip Sulfargin ir Panthenol. Taip pat reikia paracetamolio, kuris bus naudingas saulės smūgio atveju.

Pagalba aklimatizacijai

Aklimatizacija yra dar vienas galimas ligos jūroje šaltinis. Problemą gali sukelti sparti klimato kaita, vietinio maisto ir vandens bandymai. Kokius vaistus turėtų vartoti tėvai keliaujant su mažais vaikais? Vitaminų kompleksas, palengvinantis adaptacijos procesą, išsirinkti padės pediatras, kuris atsižvelgs į vaiko būklę Imuninė sistema, pateiks reikiamas rekomendacijas.

Kokius vaistus kelyje turėtų vartoti suaugusieji, kurie taip pat gali tapti aklimatizacijos aukomis? Tai turėtų būti imunomoduliuojantys vaistai, turintys augalinės kilmės. Jei žmogus anksčiau yra susidūręs su klimato kaitos sukelta liga, tokiomis priemonėmis patartina imtis prieš kelionės pradžią.

Traumos ir įpjovimai – gydymo priemonės

Nuo įvairių įpjovimų, traumų, išnirimų kelionės metu neapsaugoti nei vaikai, nei suaugusieji. Ši grėsmė ypač aktuali smalsiems vaikams, kurie bėgdami krenta, įsikimba aštrūs daiktai. Tėvai, keliaujantys su vaikais, renkantys vaistus kelionei prie jūros, tikrai turėtų papildyti sąrašą šiomis pirmosios pagalbos priemonėmis:

  • briliantinė žalia;
  • vandenilio peroksidas;
  • vata;
  • tvarsčiai;
  • gipsai.

Universalus tepalas „Sulfargin“ padės pagreitinti įpjovimų ir įbrėžimų gijimą. Jo naudojimas nėra lydimas deginimo pojūčio, kuris yra neišvengiamas naudojant briliantinę žalią spalvą. Produktas aktyvina gijimo procesą ir suteikia antibakterinę apsaugą. Pirkdami vaistą kelionei prie jūros su vaiku, būtinai turėtumėte įsigyti šį vaistą, jis taip pat tinka vaikų nudegimams gydyti.

Kaip apsisaugoti nuo peršalimo

Ūminės kvėpavimo takų infekcijos, gripas, peršalimas – visos šios bėdos neatmetamos atostogaujant šiltuose kraštuose. Kontrastas, atsirandantis keičiantis dienos ir vakaro oro temperatūroms, yra pavojingas vaiko kūnas, gali tapti suaugusiojo ligos šaltiniu. Negalima atmesti oro pokyčių ir lietaus poveikio. Kokius vaistus vartoti kelyje, norint apsisaugoti nuo tokio pavojaus?

Pašalinkite gerklės skausmą, kuris dažnai tampa virusinių infekcijų palydovu, peršalimo, padės Strepfen ledinukai ir Hexoral aerozolis. Vaistai tinka ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Peršalus, greičiausiai atsiras sloga, su kuria gali susidoroti bet kokie nosies lašai - „Rinostop“, „Otrivin“ ir kt. Mažiesiems tobulas pasirinkimas taps „nazivinu“.

Pirmosios pagalbos vaistinėlėje kelionėms turėtų būti ir vaistų nuo kosulio, vaistų sąrašą reikėtų papildyti pažįstamais vaistais, padedančiais susirgus namuose.

Vaistų, skirtų kelionėms, sąrašas – karščiavimą mažinantys vaistai

Sąrašas ligų, kurios gali tapti šaltiniu pakilusi temperatūra, yra pakankamai ilgas. Pirmosios pagalbos rinkinys kelionei prie jūros turi atitikti tai, vaistų sąrašas turi būti pateikiamas su veiksmingais karščiavimą mažinančiais vaistais. Patartina rinktis vaistus, kurie ne tik padeda greitai sumažinti temperatūrą, bet ir susidoroja su sąnarių bei raumenų skausmais. Tarp jų populiariausi yra tokie produktai kaip Nurofen, Panadol, Paracetamolis.

Veiksmingas karščiavimą mažinantis vaistas vaikams yra Rapidol, kuris veikia daug greičiau nei Panadol. Jo naudojimas sukelia greitą temperatūros sumažėjimą, produktas taip pat pašalina skausmas susijęs su jo padidėjimu. Svarbu, kad vaistai, kurie yra dedami į pirmosios pagalbos vaistinėlę kaip vaikiški karščiavimą mažinantys vaistai, atitiktų vaiko amžių. Perskaitę instrukcijas galėsite tai patikrinti.

Vaistai nuo žarnyno infekcijų

Atostogaudamas kiekvienas žmogus nori susipažinti su šalies, kurioje atostogauja, nacionaline virtuve. Nepažįstamas maistas gali sukelti problemų, tokių kaip žarnyno infekcijos. „No-spa“ gerai padeda nuo skausmo ir pilvo dieglių, nuo viduriavimo nurodomi tokie vaistai kaip „Imodium“ ir „Loperamidas“. Renkantis vaistus kelionei prie jūros, sąrašas turėtų būti papildytas vaistais, skirtais apsinuodijimui. Tai gali būti "Smecta", "Ersefuril".

Gydant vaiko žarnyno infekcijas, reikia būti atsargiems. Pavyzdžiui, tokie vaistai kaip No-shpa ir Panaverin netinka vaikams. "Smecta" padės nuraminti vaiko skrandį, taip pat galite pasiimti "Mezim-Forte" ir "Regidron".

Atsikratymas žarnyno infekcija, svarbu pasirūpinti pažeistos mikrofloros atstatymu. Išspręskite problemą laisvos išmatos, nuo pykinimo padės tokie vaistai kaip Hilak Forte ir Linex.

Ką vartoti nuo alergijos

Alerginės reakcijos atsiradimas būdingas organizmui, kenčiančiam nuo streso, pavyzdžiui, netikėto klimato kaitos, valgymo įpročiai. Atsikratyti odos niežulys ir kitoms alergijos apraiškoms, padės vaistai „Claritin“, „Telfast“, „Suprastin“. Sudarydami kelių vaistų sąrašą neturėtumėte pamiršti apie vaistą „Vizin“. Priemonė bus naudinga, jei alergija paveikia akis, sukelia ašarojimą ir uždegimą.

Jei kūdikis iki vienerių metų kenčia nuo alergijos, gydytojai nepataria kovoti su jos apraiškomis vaistais. Mažiesiems geriau pasirūpinti aktyvuotos anglies atsargomis. Vyresniems vaikams tinka antihistamininiai vaistai, nes jie turi minimalų šalutinį poveikį.

Ar reikia raminamųjų?

Kelionė prie jūros – tai daug potyrių, kurie gali nuliūdinti tiek suaugusius, tiek vaikus. Įjungta psichologinė būsena Klimato zonos pasikeitimas taip pat turi įtakos. Galimos tokios pasekmės kaip dirglumas ir užmigimo problemos. Kad nesugadintumėte visų atostogų, turite pasirinkti teisingai raminamieji vaistai pakeliui prie jūros. Sąraše gali būti tokių vaistų kaip Novopassit, Persen. Padeda ir tradicinis gydymas naudojant motininės žolės tinktūrą.

Patartina vengti vartoti vaistus, jei mes kalbame apie apie vaiką. IN kaip paskutinė priemonė Su savimi galite pasiimti specialių vaikiškų produktų, kurių pagrindinis komponentas yra valerijonas. Net jei vaistas yra augalinės kilmės, nerekomenduojama jo vartoti negavus pediatro leidimo.

Vabzdžių įkandimai

Repelentai yra produktai, kuriuos būtinai reikia įtraukti į pirmosios pagalbos rinkinį. Jie padės, jei atostogų metu turėsite susidurti su tokiais nepatogumais kaip vabzdžių įkandimai. Norint išvengti alergijos, patartina vartoti vaistus, kuriuos žmogus jau vartojo anksčiau. Taip pat galite išbandyti savo odos reakciją prieš kelionę pasitepę priemone.

Repelentas, kad ir koks jis būtų kokybiškas, negarantuoja šimtaprocentinės apsaugos nuo vabzdžių, tam turėtų būti sukurtas pirmosios pagalbos vaistinėlė kelionėms. Vaistų sąrašas atnaujinamas – pateikiami vaistai, galintys padėti įkandus. Nuo niežėjimo ir kt nemalonių pasekmių Veiksmingai padeda vaistai Soventol ir Fenistil. Jos vienodai aktualios ir suaugusiųjų gydymui, ir vaikų odos atstatymui.

Jei sergate lėtinėmis ligomis

Jeigu į kelionę vyksta lėtinėmis ligomis sergantis žmogus, jam reikės specialios pirmosios pagalbos vaistinėlės kelionei. Vaistų sąraše yra visi aukščiau išvardyti komponentai. Be to, reikia vartoti visus vaistus, kuriuos pacientas naudoja gydymui namuose. Jūs tikrai turėtumėte įsitikinti, kad turite reikiamų atsargų.

Svarbu užtikrinti, kad tarp pacientui skiriamų vaistų lėtinė liga, nėra stiprių vaistų. Yra tikimybė, kad jų neleis gabenti per sieną. Gydytojo pacientui išrašyto recepto (būtinai jo vardu) buvimas padės išspręsti problemą. Draudžiami gabenti vaistai turi likti originalioje pakuotėje. Negalite atsikratyti kvito, kuris yra jų įsigijimo teisėtumo įrodymas.

Turime nepamiršti tokios banalios apsaugos nuo vabzdžių priemonės kaip fumigatorius. Prietaisas padarys jūsų viešnagę viešbučio kambaryje patogesnę ir išgelbės jus nuo uodų.

Kaip apsieiti be vaistų

  • Verta apriboti saulės vonių laiką, ypač pirmosiomis buvimo paplūdimyje dienomis. Tėvams su vaikais nerekomenduojama būti lauke nuo 11 iki 16 val.
  • Apsauginis kremas nuo saulės turi būti nuolat atnaujinamas. Vaikų odą patartina tepti kas dvi valandas. Reikia nepamiršti ir galvos apdangalo, kuris turėtų būti patogus ir nenukristi.
  • Bendras baseinas nėra tinkama vieta maudytis mažiems vaikams. Geriau su savimi pasiimkite pripučiamą prietaisą, kuriame kūdikis galėtų vienas turkštis.
  • Maistas turi būti kuo labiau pažįstamas kūnui. Patartina susilaikyti nuo egzotiškų patiekalų išbandymo.
  • Jei už Paplūdimio atostogos pasirinktos egzotiškos šalys, verta pasirūpinti būtinais skiepais.

Kiek vaistų vartoti

Sunku į kelionę pasiimti visus aukščiau išvardintus vaistus. Jei bagažo vieta ribota, reikėtų rinktis universalios priemonės, padedanti vienu metu išspręsti kelias problemas. Tačiau neturėtumėte atsisakyti tokių svarbių prietaisų kaip termometras ir tonometras. Tai ypač aktualu tiems, kurie neplanuoja apsistoti viešbutyje.

Kad per atostogas nereikėtų išleisti papildomų pinigų vaistams, geriausia rinktis patikrintas priemones, kuriomis šeima gali gydytis namuose. Tai padės išvengti alerginių reakcijų ir kitų neigiamų apraiškų, susijusių su netinkamų tablečių, tepalų ir gelių vartojimu. Sudarant sąrašą svarbu įsitikinti, kad jame nėra vaistų, kurių negalima įvežti į konkrečią šalį.

Ar pasiimti vaistus su savimi, kiekvienas sprendžia pats. Tačiau reikalingus vaistus namuose galite įsigyti daug greičiau ir pigiau.

Ilgai lauktos atostogos pagaliau atėjo, o jūs išvykstate atostogauti į kitą miestą ar šalį, kurią jau seniai svajojote aplankyti. Rinkdamiesi daiktus į kelionę užduodate sau pagrįstą klausimą: ar reikia su savimi pasiimti vaistus, jei esate praktiškai sveikas žmogus, kuris retai serga? Vienareikšmiškas atsakymas – taip, būtina.

Ir nors nenoriu galvoti galimų problemų, ypač svetimoje klimato zonoje su maistu, vandeniu, oru ir kitomis organizmui neįprastomis poilsio ypatybėmis, visko gali nutikti ir geriau tam pasiruošti. Jūs neturėtumėte rinkti visko, ką turite savo spintoje namuose. Iš pirmo žvilgsnio sąrašas reikalingus vaistus Tai atrodys įspūdinga, bet, kita vertus, jame nėra nieko nereikalingo, jums gali prireikti bet ko ir bet kokio derinio.

Taigi, supakuosime pirmosios pagalbos kelyje vaistinėlę.

Pirmiausia nuspręskite, kokių vaistų turite sandėlyje. namų vaistinėlė, o kuriuos teks įsigyti. Namuose esančiose pakuotėse atidžiai peržiūrėkite vaisto galiojimo datą ir kiekį, jo turėtų pakakti tam laikotarpiui, kai ilsėsitės, tačiau geriau jį vartoti su nedideliu kiekiu. Nereikėtų vartoti vaistų, kurių galiojimo laikas pasibaigęs arba kurių galiojimo laikas artėja. Taip pat turite pasirūpinti tuo, ką nešiojate vaistus. Pakuotė turi apsaugoti nuo mechaniniai pažeidimai, buvimas saulėje, kaitinimas, šlapinimasis.

Nereikia rinkti absoliučiai visų sąraše išvardytų vaistų pavadinimų, užtenka vieno vaistinis preparatas iš kiekvienos grupės (skirta gydyti vieną patologiją).

1. Antialerginiai vaistai. Suprastinas, tavegilis, loratadinas

At maisto alergijos, paūmėjimai Alerginė sloga, odos alerginis niežėjimas, dilgėlinė. Pasiimkite tabletes su savimi, net jei niekada nuo to nesirgote.
Atsargiai: vartoti šiuos vaistus draudžiama geriant alkoholį arba vairuojant.

2. Vaistai nuo skausmo. Nurofenas (ibuprofenas, mig 400, Burana), baralginas, spazganas bus pašalinti galvos skausmas, nugaros, raumenų skausmas.

3. Virškinimo trakto.

A) Antidiarėjiniai ir enterosorbentai. Smecta, aktyvuota anglis, enterosgelis, imodis (loperamidas). Leidžiama vartoti 3 dienas, jei nepagerėja, kreipkitės į gydytoją.
B) Vaistai nuo rėmens, pykinimo, sunkumo skrandyje. Gastal, Rennie, Mezim Forte (Pankreatinas), Motilak, Cerucal. Mezim forte (pankreatinas) gali būti vartojamas valgant sunkų maistą arba valgant riebų maistą, kad būtų lengviau virškinti.

B) nuo pilvo skausmo. No-shpa (drotaverinas).

D) Kada apsinuodijimas maistu. Smecta, rehidronas, enterolis, bififormas, ersefurilas

D) nuo vidurių užkietėjimo. Guttalax, laxigal, forlax

4. Vaistai nuo judesio ligos transporte. Dramina, oro jūra

5. Produktai, skirti saulės nudegimui gydyti. Pantenolis, Soventolis

6. Vaistai nuo peršalimo.
A) mažina karščiavimą ir pašalina sąnarių bei raumenų skausmą. Paracetamolis (Efferalgan, Tylenol, Panadol), Nurofen, Nise.

B) Vaistai nuo peršalimo. Ksimelinas, rinostopas, otrivinas

B) nuo gerklės skausmo. Pastilės: septolete plus, strepfen, gramidin
Aerozoliai: ingalipt, hexoral

D) Kosint su skrepliais. Ambroksolio tabletės, lazolvanas (sirupas), ambroheksalis (sirupas)

7. Raminamieji. Persen, novopassit, valerijono tabletės.
Galima naudoti pirmosiomis buvimo naujoje vietoje dienomis – dieną, o naktį – esant miego sutrikimams.

8. Antiherpetiniai vaistai(dėl pūslių atsiradusių bėrimų ant veido). Zovirax gelis, acikloviras

9. Vietiniai antiseptikai. Chlorheksidino tirpalas (Miramistinas), vandenilio peroksidas, jodas, briliantinis žalias (gali būti pieštukų pavidalu)

10. Tvarstymo medžiaga. Sterilūs tvarsčiai 2 vnt., baktericidinis pleistras, vatos kamuoliukai

11. Akių lašai. Sulfacilo natrio druska (albucidas), Visine

12. Vietinės priemonės sumušimams, raiščių ir raumenų pažeidimams gydyti. Voltaren emulgelis, fastum gelis, indovazino gelis

13. Nuo pavargusių kojų, patinimų. Gelenven, ginkor gelis

14. Nuo vabzdžių įkandimų. Psilo balzamas, fenistil

15. Elektroninis termometras

16. Repelentai– vabzdžių repelentai, jei planuojate kelionę į atogrąžų šalis. Geriau paimkite ką nors, ką jau naudojote, arba pirmiausia išbandykite produktą patys, kad išvengtumėte alerginių reakcijų.

17. Priemonės, apsaugančios nuo kenksmingų Ultravioletinė radiacija su dideliu apsauginiu faktoriumi (SPF).

Žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, nepamirškite vartoti vaistų, kuriuos vartojate reguliariai, taip pat vaistus, kuriuos rekomenduoja gydytojas. skubi pagalba, pavyzdžiui, staiga padidėjus kraujo spaudimas pacientams, sergantiems hipertenzija.

Kokius vaistus pasiimti su savimi atostogauti savo vaikui?

Ką įdėti į pirmosios pagalbos vaistinėlę vaikams? Iš karščiavimą mažinančių vaistų vaikams pirmenybė teikiama paracetamoliui sirupe (vaikams Panadol, vaikams Efferalgan sirupe, vaikams Tylenol) arba žvakutėse (Panadol, Cefekon). Privalomi produktai, apsaugantys odą nuo saulės, kai UV faktorius ne mažesnis kaip 30, vietiniai antiseptikai, smecta, tvarstis, pantenolis nuo saulės nudegimo, nosies lašai (nazol, Aqua Maris), akių lašai, antialerginiai, vaistai nuo judesio ligos (Dramine) arba mėtų. Nuo vidurių užkietėjimo – glycelax žvakutės arba Duphalac sirupas.

Jei jūsų vaikas serga kokia nors lėtine liga, prieš išvykdami pasitarkite su savo pediatru.

Vaistų gabenimo per sieną taisyklės

Gabenimo per sieną apribojimai taikomi psichotropinėms ir narkotinių medžiagų. Jei sergate liga, dėl kurios reikia vartoti šios grupės vaistus, turite patvirtinti, kad šis vaistas jums reikalingas asmeniniam vartojimui. medicininės indikacijos. Tai patvirtina gydytojo išrašytas receptas (galimas dublikatas) arba išrašas iš ligos istorijos su gydytojo parašu. Be to, turite užpildyti keleivio informaciją muitinės deklaracija, nurodant gabenamo vaisto pavadinimą ir kiekį, prie jo pridedant turimą medicininius dokumentus ir eikite „raudonuoju koridoriumi“. Svarbus paaiškinimas – daugelis kartu vaistai gali būti draudžiamų komponentų. Tai kai kurie skausmą malšinantys, kosulį mažinantys, raminamieji vaistai, tokie kaip pažįstami Corvalol ar Valocordin, kuriuose yra fenobarbitalio. Svorį mažinantys vaistai taip pat gali priklausyti psichotropinių vaistų grupei. Juos taip pat reikės deklaruoti. Sąrašas stiprios medžiagos, kurią reikia deklaruoti, galima peržiūrėti Federalinės muitinės tarnybos svetainėje.

Dėl bet kurio vaisto, kuriame nurodyta, kad jis parduodamas pagal receptą, turite būti pasirengę pateikti gydytojo receptą. Jei vaisto NĖRA stiprių ir psichotropinių vaistų sąraše, jo deklaruoti nereikia, jūsų koridorius yra „žalias“.

Tai Rusijos taisyklės. Tačiau kiekviena šalis turi savo draudžiamų narkotikų sąrašą, apie kurį reikia iš anksto pasidomėti kelionių agentūroje arba naudojantis internetu, kad išvengtumėte nenumatytų problemų.

Vaistų gabenimas oru

IN Rankinis bagažas galite neštis skysčio dozavimo formos, taip pat kremai ir geliai, kurių talpa ne didesnė kaip 100 ml. Jie turi būti dedami į skaidrią plastikinę pakuotę, o bendras jų tūris neturi viršyti 1 litro. Rankiniame bagaže draudžiama vežtis aerozolius, išskyrus tuos, kurie reikalingi skrydžio metu dėl medicininių priežasčių, pavyzdžiui, nuo astmos. Tokiu atveju būkite pasiruošę pateikti gydytojo pažymą, kurioje būtų nurodyta diagnozė arba išrašyti receptą. Ta pati taisyklė galioja, jei atsivežate su savimi stiprūs vaistai arba įprastas vaistas dideliais kiekiais.

Ir pabaigai svarbu prisiminti, kad net labiausiai šiuolaikiniai vaistai, paimti į kelionę, neatstoja kvalifikuotos medikų konsultacijos poreikio, jei jas vartojant Jūsų sveikata nepagerėja per 2-3 dienas. Neeksperimentuokite su savigyda ilgiau nei šį laikotarpį, patikėkite savo sveikatą gydytojams.

Gero poilsio!

Gydytojas terapeutas S.E.V