Nach dem Essen schwillt der Magen an, was zu tun ist. Video - Blähungen

Jeden Tag essen wir Lebensmittel, die unseren Körper mit allem versorgen notwendige Elemente für Existenz. Es ist sehr gut, wenn die Annahme bestimmter Gerichte und der weitere Prozess ihrer Assimilation nicht von Unbehagen begleitet werden. Was aber, wenn nach jeder Mahlzeit ein aufgeblähter Magen auftritt? Wie kann man dieses Problem beheben und was verursacht es?

Große Essfehler

Bauchdehnung kann physiologischer Natur sein und aus einer Dysfunktion resultieren innere Organe, aber meistens tritt es aufgrund von auf Missbrauch Essen und nach dem Essen beobachtet.

Die Hauptursachen für Blähungen:

• Unterwegs essen. Wenn Sie unterwegs und in Eile essen, entsteht Luft im Magen und anderen Verdauungsorganen, was zu Aufstoßen und Blähungen führt. Der gleiche Zustand kann auftreten, wenn eine Person Nahrung schluckt, ohne zu kauen.
• Nur die erste Mahlzeit erhalten. Verschiedene Suppen müssen in der Ernährung vorhanden sein, aber nach dem Verzehr ist es wichtig, einen zweiten Gang einzunehmen. Andernfalls kommt es im Magen zu einem Überschuss an Salzsäure und anderen Enzymen, was zu Blähungen führt.
• Obst und Gemüse nach den Mahlzeiten. Pflanzennahrung trägt zur Entwicklung bei Magensäure. Wenn Sie nach der Hauptmahlzeit Gemüse und Obst essen, kann sich ein Überschuss an Sekret bilden, der Blähungen hervorruft. Das gleiche passiert, wenn eine Person ausschließlich pflanzliche Lebensmittel isst.
• Binge Eating. Egal wie lecker das Essen ist, man sollte nicht mehr essen, als nötig ist, um das Hungergefühl zu stillen. Andernfalls treten im Magen Fermentations- und Fäulnisprozesse auf, die die Hauptursache für Blähungen sind.
• Schädliches Essen. Sehr oft treten Magenschmerzen und Blähungen nach dem Verzehr von geräucherten, salzigen, fettigen und kalorienreichen Speisen auf. Auch mit gesundem Magen schädliche Produkte Ernährung und insbesondere deren Übermaß führen zu Beschwerden im Verdauungssystem. Auch kohlensäurehaltige Getränke und Kaffee provozieren dieses Problem.
• Zu kaltes oder warmes Essen. Wenn Sie Lebensmittel mit hoher oder zu niedriger Temperatur essen, gelangt beim Schlucken der Nahrung Luft in den Magen. Nach dem Essen fühlt sich eine Person unwohl, ausgedrückt in Schmerzen und Schwellungen.
• Milchprodukte. Bei Laktoseintoleranz verursachen Milchprodukte Blähungen und Magenverstimmungen. Wenn Sie Milch von der Ernährung ausschließen, können Probleme vermieden werden.

Es ist sehr wichtig, sich an die richtige Ernährung zu gewöhnen. Es ist notwendig, etwa 5 Mal am Tag in kleinen Portionen zu essen. Passieren oder nehmen Sie keine Flüssigkeit während der Mahlzeiten. Speisen sollten die richtige Temperatur haben. Es ist ratsam, frittierte Speisen zu vermeiden.

Funktionsstörungen des Verdauungssystems

Wenn die Blähungen dauerhaft sind, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, der die Verdauungsorgane untersucht. Es gibt viele Krankheiten Unbehagen verursachen nach dem Essen und Blähungen. Stellen genaue Diagnose nur nach vollständiger Prüfung möglich.

Manche Menschen stehen vor ständige Blähungen Bauch nach dem Essen. Während die Person isst richtiges Essen und verwendet gesunde Lebensmittel. Die Gründe, die zu dieser Pathologie führen, fehlen Verdauungsenzyme oder ihre völlige Abwesenheit. Die Diagnose eines Mangels an bestimmten Enzymen ist ziemlich schwierig und im Grunde wird diese Pathologie nach der Untersuchung erkannt. Verdauungstrakt für andere Krankheiten.

Pankreatitis

Unwohlsein nach dem Essen, Völlegefühl, Völlegefühl und Aufstoßen treten bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse auf. Meistens tritt dies auf, wenn chronische Pankreatitis. Die Krankheit tritt auf, wenn zu fetthaltige, eiweißhaltige und kalorienreiche Lebensmittel sowie Alkohol getrunken werden.

Andere Ursachen der Krankheit:

• Chronische Erkrankungen des Darms und des Magens;
• Versagen der Gallenblase;
• Operationen am Verdauungstrakt;
• Essen von fetthaltigen Speisen mit Alkohol;

Die Symptome dieser Krankheit hängen von ihrem Stadium und dem Grad der Schädigung der Bauchspeicheldrüse ab. Es kann zu Magenschmerzen, Verdauungsstörungen, Gewichtsverlust, Durchfall kommen. Wenn die Ursachen für Blähungen mit einer Störung der Arbeit der Bauchspeicheldrüse verbunden sind, ist der Schmerz zunächst dumpfer Schmerz und dann leidet die Person unter akuten Anfällen.

Pathologie der Gallenblase und der Gänge

Wenn aufgrund einer Fehlfunktion der Gallenblase Unbehagen und ein Gefühl des geschwollenen Magens auftreten, ist die Person mit Bitterkeit im Mund und Übelkeit konfrontiert. Schmerzen treten mit auf rechte Seite unter den Rippen. Mit Hilfe von Ultraschall der Organe können bestimmte Pathologien identifiziert werden. Bauchhöhle. Sehr oft machen sich Pathologien der Gallenblase und ihrer Gänge nur durch Blähungen und häufigen Durchfall bemerkbar.

Gastritis oder Magengeschwür

Die Gastritis-Krankheit kann asymptomatisch sein – und sich erst nach dem Verzehr schädlicher Lebensmittel mit leichten Schmerzen, Blähungen und Aufstoßen manifestieren. Das Unwohlsein tritt nach dem Essen auf. Unbehandelt kann sich eine Gastritis in ein Geschwür verwandeln, das durch starke Schmerzen gekennzeichnet ist.

Die Hauptursache dieser Krankheiten ist nicht richtige Ernährung, Infektion mit pathogenen Mikroorganismen und die Verwendung von Elementen, die die Magenwände reizen.

Am häufigsten wird Blähungen bei Gastritis mit beobachtet Hyperazidität, Wenn Salzsäure im Übermaß produziert. Ein Gastroenterologe ist an der Diagnose der Krankheit und der Feststellung der Ursache von Blähungen beteiligt.

Reizdarmsyndrom

Bisher die genauen Gründe für die diese Pathologie. Es wird angenommen, dass das Reizdarmsyndrom bei emotionalen Menschen mit einer instabilen Psyche auftritt. Die Krankheit kann verursachen Dauerstress, Depressionen u Konfliktsituationen. Falsche Ernährung und ungesunde Lebensmittel spielen bei dieser Krankheit ebenfalls eine wichtige Rolle.

Das Reizdarmsyndrom manifestiert sich häufige Störung Verdauung, Blähungen nach dem Essen, Schmerzen und Schweregefühl im Magen. Folgende Symptome können beobachtet werden:

• Übelkeit und Erbrechen;
• Appetitverlust;
• Muskelkrämpfe;
• Sodbrennen und Aufstoßen.

Gleichzeitig können Ärzte keine Pathologien in der Darm- oder Magenfunktion feststellen. Oft erfordert die Behandlung dieser Pathologie die Hilfe eines Psychotherapeuten.

Darminfektionen

Es gibt viele Pathogene Mikroorganismen und Bakterien, die Darminfektionen verursachen können. Unabhängig vom Erreger lassen sich einige häufige Symptome unterscheiden:

• Stuhlstörung;
• Erhöhung der Körpertemperatur;
• Übelkeit und Erbrechen;
• Magenschmerzen;
• Blähung;

Die Gründe, die eine Infektion mit Infektionen hervorrufen können, sind der Verzehr von ungewaschenem Gemüse und Obst, das Trinken von kontaminiertem Wasser und minderwertigen Lebensmitteln. Die Krankheit tritt abrupt auf und ist durch schwere Symptome gekennzeichnet.

Leber erkrankung

Symptome einer Lebererkrankung sind:

• Schmerzen und Schweregefühl in der Leber;
• Schwächegefühl und Unwohlsein;
• Gelbfärbung der Haut;
• Häufiger Durchfall oder Verstopfung;
• Abnahme des Körpergewichts;
• Blähung;
• Manchmal steigt die Körpertemperatur;
• Bitterkeit im Mund.

Um eine Lebererkrankung zu identifizieren, ist es notwendig, eine Ultraschalluntersuchung durchzuführen und Tests auf Hepatitis durchzuführen. Zusätzliche Tests und Studien können von einem Gastroenterologen verordnet werden.

Dysbakteriose

Die häufigste Ursache für Blähungen ist Dysbakteriose. Im Darm gibt es sowohl nützliche Bakterien als auch pathogene Mikroflora. Bei Vorherrschen der pathogenen Mikroflora tritt eine Darmdysbakteriose auf. Der Bauch bei dieser Krankheit kann nach dem Essen und Trinken von Getränken anschwellen. Dysbakteriose ist durch häufigen Durchfall, Schmerzen nach dem Essen und Gewichtsverlust gekennzeichnet. Den Patienten fehlt es oft an Appetit.

Die Krankheit kann verursachen:

• Die Verwendung von Antibiotika;
• Pathologie des Verdauungstraktes;
• Darminfektionen;
• Verminderte Immunität.

Die Behandlung der Krankheit ist ziemlich lang und zielt darauf ab, die Darmflora wiederherzustellen, schädliche Bakterien zu zerstören und nützliche Bakterien anzusiedeln. Dazu werden Antibiotika und Medikamente eingesetzt, die die Darmflora normalisieren.

Diagnose von Krankheiten

Es ist unmöglich, die eine oder andere Krankheit nur anhand der Symptome zu identifizieren. Bei Beschwerden sollten Sie einen Gastroenterologen aufsuchen. Abhängig von begleitende Symptome Folgende Studien können bestellt werden:

• Ultraschall der Bauchhöhle;
• Gastroskopie;
• Darmspiegelung;
• Analyse von Fäkalien, Urin und Blut;
• Radiographie.

In einigen Fällen ist es erforderlich vollständige Prüfung Körper und suchen Sie mehr als einen Arzt auf, um die Ursache der Beschwerden zu ermitteln. Dies wiederum wird dazu beitragen, kein unangenehmes Symptom zu beseitigen, sondern genau die Pathologie, die dazu geführt hat.

Bestehende Behandlungen

Abhängig von etablierte Diagnose und den Ergebnissen der Tests verschreibt der Arzt die erforderliche Behandlung. Im Fall von Darminfektionen und entzündliche Erkrankungen Antibiotika werden verschrieben. Wenn die Beschwerden durch eine Fehlfunktion der inneren Organe verursacht werden, umfasst die Therapie einen Komplex bestimmter Medikamente zur Behandlung einer bestimmten Krankheit.

Um Blähungen zu beseitigen, werden folgende Mittel empfohlen:

• Espumizan;
• Smecta;
• Polysorb.

Medikamente gegen Blähungen, ohne die Ursache dieser Pathologie zu behandeln, wirken kurzfristig. Es ist sehr wichtig, einen Spezialisten aufzusuchen, um die Pathologie der inneren Organe zu identifizieren und sich einer Behandlung zu unterziehen. Andernfalls können andere Symptome von Magen-Darm-Erkrankungen auftreten.

Auch bei den meisten treten gelegentlich Verdauungsprobleme auf gesunde Menschen Blähungen können zum Beispiel auf Unterernährung oder übermäßiges Essen zurückzuführen sein, und bei Neugeborenen erhöhte Gasbildung als ganz normal angesehen.

Was ist Blähungen und warum tritt es auf?

Blähungen werden durch übermäßige Dehnung der Bauchhöhle, angesammelte Gase im Darm, Nahrungsmassen oder Flüssigkeit verursacht. Aufgrund der Ansammlung dichter Massen oder Gase kann der Patient ein Gefühl von Schweregefühl, Völlegefühl im Unterleib, Schmerzen und Schmerzen im Magen verspüren und auch unter Schluckauf, Aufstoßen oder Sodbrennen leiden.

Blähungen bei Neugeborenen

Jeder, der kleine Kinder in der Familie hat, hat schon einmal von Darmkoliken bei Neugeborenen gehört. Aufgrund der Unvollkommenheit des Darms und vorübergehende Dysbakteriose, Neugeborene haben sogar Schwierigkeiten, zu verdauen und zu assimilieren Muttermilch wenn eine stillende Mutter keine Diät einhält. Die Ansammlung von Gasen und krampfartigen Schmerzen bei Säuglingen treten sehr häufig aufgrund des relativ geringen Volumens der Bauchhöhle und einer unzureichend aktiven Verdauung der Nahrung auf. Solche Koliken im Alter von 0 bis 3-6 Monaten gelten als physiologisch und bedürfen keiner Behandlung, und um das Baby vor ihnen zu retten, müssen Sie seine Ernährung sorgfältig überwachen: Eine stillende Mutter sollte alle „schädlichen“ Lebensmittel ausschließen ihre Ernährung, und wann künstliche Ernährung- Wählen Sie die Mischung sorgfältig aus.

Ein weiterer Grund für eine erhöhte Gasbildung bei Säuglingen ist das Schlucken von Luft beim Saugen. Wenn das Kind die Brust oder Flasche nicht richtig annimmt, weint und beim Füttern abgelenkt ist, ist es wahrscheinlich, dass Gase zusammen mit der Nahrung in den Magen gelangen, was führt dann zu Blähungen und Darmkoliken. Um solche Probleme zu vermeiden, empfehlen Kinderärzte, das Kind nach jeder Fütterung vertikal zu tragen - in einer „Säule“, die den Rücken streichelt, bis die Gase in Form von Aufstoßen austreten.

Blähungen bei schwangeren frauen

Die Ansammlung von Gasen und Blähungen treten häufig während der Geburt auf. Hormonelle Veränderungen in der ersten Hälfte der Schwangerschaft und der Druck der wachsenden Gebärmutter in der zweiten Hälfte stören die Verdauung und Schwangere leiden unter vermehrter Blähungen, Sodbrennen, Aufstoßen oder Verstopfung. Die einzige Möglichkeit, den Zustand einer Frau in dieser Zeit zu lindern, ist fraktionierte Ernährung, Einhaltung einer Diät und Ablehnung von Produkten, die eine erhöhte Gasbildung verursachen.

Wenn kurz nach dem Essen ein Schweregefühl und ein „Blähungsgefühl“ des Bauches auftrat, dann ist höchstwahrscheinlich die verzehrte Nahrung schuld. Hülsenfrüchte, bestimmte Obst- und Gemüsesorten, Vollkornprodukte, Säfte und Getränke in Dosen, kohlensäurehaltige Getränke und mehr können Blähungen verursachen. Blähungen sind auch typisch für Menschen, die gerne über Essen sprechen - sie schlucken zu viel Luft mit Essen und er hat keine Zeit, den Darm zu verlassen natürlich. Überbeanspruchung Der Verzehr von Vollmilch oder Milchprodukten kann ebenfalls Verdauungsstörungen verursachen altersbedingte Veränderungen im Enzymsystem: die Produktion von Laktose, notwendig für die Proteinverdauung Kuhmilch, nimmt ab und der Körper kann es einfach nicht verdauen.

Alle oben genannten Ursachen für Blähungen sind nicht pathologisch, sie treten periodisch auf und werden nicht von starken begleitet schmerzhafte Empfindungen oder andere Symptome von Dyspepsie: Übelkeit, Erbrechen oder weicher Stuhlgang. Solche Blähungen lösen sich von selbst auf und der Patient verspürt sofort Erleichterung bei der Darmentleerung. Geschieht dies nicht und bleibt der Magen über mehrere Tage oder länger aufgebläht, können verschiedene Erkrankungen die Ursachen für Blähungen sein.

Blähungen als Symptom anderer Krankheiten

Blähungen sind pathologischer Zustand, was oft eines der Symptome von Krankheiten ist Magen-Darmtrakt oder inneren Organen.

Erkrankungen des Verdauungssystems

Am häufigsten treten Blähungen, Blähungen, Übelkeit und Bauchschmerzen aufgrund von entzündlichen Erkrankungen des Verdauungssystems auf: Enteritis, Colitis, Cholezystitis oder Pankreatitis:

• Pankreatitis- eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse führt zu einer Abnahme der Sekretion von Verdauungsenzymen, wodurch die Nahrung nicht vollständig verdaut wird und der Patient nach jeder Mahlzeit, insbesondere nach fetthaltigem Essen, ein Gefühl von Schweregefühl, Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen hat frittierte Speisen oder Alkohol;
• Enteritis oder Kolitis- Entzündung der Schleimhaut des Dünn- oder Dickdarms kann darauf zurückzuführen sein ansteckende Krankheit oder andere Gründe. In diesem Fall reizt die Nahrung, die in den Darm gelangt, die entzündete Schleimhaut noch mehr, und die Verdauung und Aufnahme von Nahrung ist sehr schwierig. Der Patient hat neben Blähungen und Schmerzen im Darm auch eine Störung des Stuhlgangs und die Freisetzung von Blut und Schleim aus dem Rektum;
• Reizdarmsyndrom- Diese Krankheit ist immer noch nicht vollständig verstanden und die Ursachen ihres Auftretens sind unbekannt. durch Überempfindlichkeit Nervenenden In der Darmschleimhaut verursacht der Durchgang des Nahrungsbolus eine Reizung, die zu Krämpfen und Nahrungsretention führt. Kot und Gase sammeln sich im Darm an, es gibt ein Gefühl von Schwere und Völlegefühl, das auch nach dem Entleeren des Darms nicht verschwindet;
• Appendizitis- Plötzlich erschienen Blähungen, begleitet von starke Schmerzen im rechten Hypochondrium können Übelkeit, Erbrechen und Fieber ein Symptom einer Entzündung sein Blinddarm. Gleichzeitig hat der Patient zusätzlich zu den oben genannten Anzeichen Verspannungen in den Bauchmuskeln und Schmerzen beim Abtasten im Blinddarmbereich - auf der rechten Seite des Bauches, direkt über den Beckenknochen;
• Tumore oder Geschwüre im Darm- ständig aufgeblähter Bauch, scharfer lokaler Schmerz, allgemeine Verschlechterung des Körpers und Verunreinigungen von Blut und Schleim in Schemel ah Signal a ernst pathologischer Prozess im Körper. Wenn der Patient auch Schwäche, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel oder Rektumblutungen hat, sollte so schnell wie möglich ein Arzt aufgesucht werden.

Darmverschluss

Eine Verletzung der Bewegung des Inhalts durch den Darm kann aufgrund von auftreten verschiedene Gründe, aber jeder Darmverschluss wird von Bauchschmerzen, Blähungen und dem Fehlen oder der Schwierigkeit des Stuhlgangs begleitet.

Für alle Darmverschluss Der Zustand des Patienten verschlechtert sich allmählich, Übelkeit und Erbrechen des Darminhalts (Erbrechen mit Kotgeruch) treten in die Blähungen und Schmerzen ein, der Magen nimmt stark an Volumen zu, wird hart, fühlt sich schmerzhaft an, der Patient fühlt sich große Schwäche, er fällt arterieller Druck und Herzfrequenz.

Dysbakteriose

Trotz der Tatsache, dass diese Diagnose in unserem Land traditionell als "kindisch" von einer Verletzung angesehen wird normale Mikroflora Darmerkrankungen betreffen viele Menschen jeden Alters. Die Ursachen der Dysbakteriose werden meistens unkontrolliert oder langfristige Nutzung Antibiotika bzw chronische Krankheit Verdauungsorgane. Bei Dysbakteriose im Darm reicht das nicht aus nützliche Bakterien, die Nahrung verdauen müssen, stagniert die Nahrung, im Darm treten Fäulnis- und Fermentationsprozesse auf, und der Patient entwickelt sich ständiges Gefühl Unwohlsein, Schweregefühl im Unterleib und erhöhte Müdigkeit.

Bei dieser Krankheit sind die Hauptsymptome mild. Der Zustand des Patienten leidet nicht sehr, aber wegen des Mangels an Nährstoffe und eine große Anzahl von Toxinen, die aus halb zersetzter Nahrung im Darm aufgenommen wurden, ins Blut gelangen, hat er starke Verschlechterung Immunität, Schwäche, verminderte Leistungsfähigkeit, Kopfschmerzen, häufige Rückfälle andere Krankheiten Hautirritationen und Stuhlprobleme.

Für kleine Kinder, die an Dysbakteriose leiden, sind ständige Verstopfung, blasse Haut, häufige akute Atemwegsinfektionen, Entwicklungsverzögerungen und eine starke Zunahme der Bauchhöhle charakteristisch - der Magen sieht die ganze Zeit geschwollen aus.

Enzymmangel

Diese Art von Pathologie tritt normalerweise auf in Kindheit- Das Kind hat kein Enzym, das für den Abbau einer bestimmten Substanz verantwortlich ist. Infolgedessen verspürt der Patient beim Verzehr dieses Produkts Bauchschmerzen, Blähungen und eine verstärkte Gasbildung. Bei Erwachsenen wird am häufigsten eine Laktoseintoleranz, ein Protein in Kuhmilch, beobachtet, die sich mit zunehmendem Alter entwickelt.

Erkrankungen anderer innerer Organe

Manchmal treten Blähungen nicht aufgrund einer Vergrößerung des Darms oder der Ansammlung von Gasen darin auf, sondern aufgrund der Pathologie benachbarter Organe. Also Störungsarbeit des Herz-Kreislauf-Systems oder Leber verursachen Flüssigkeitsansammlung in der Bauchhöhle - Aszites. Aus diesem Grund nimmt der Magen des Patienten stark zu, er hat "Bauchwassersucht", der Druck in der Bauchhöhle steigt, Atemnot, Sodbrennen und Atemnot entwickeln sich.

Lokale Empfindlichkeit und Vergrößerung des Abdomens in einem bestimmten Bereich können aufgrund von Schwellungen oder Entzündungen der Leber, Milz oder Eierstöcke auftreten. Gleichzeitig gibt es keine weiteren Anzeichen für Verdauungsstörungen: Erhöhte Gasbildung, Stuhlstörungen, Sodbrennen, Übelkeit und Blähungen sind unabhängig von der Nahrungsaufnahme.

Wie man mit Blähungen zu Hause umgeht

Wenn Blähungen regelmäßig auftreten und nicht viel Anlass zur Sorge geben, können Sie selbst damit fertig werden - indem Sie Ihren gewohnten Lebensstil und Ihre Ernährung ändern.

• Richtige Ernährung- Sie können Blähungen nur mit Hilfe von Diät und Einhaltung der Regeln loswerden rationelle Ernährung. Ist der Magen nach der Nahrungsaufnahme geschwollen, sollten Sie versuchen, an diesem Tag auf Essen zu verzichten und eine Entlastung des Magens für den nächsten Tag zu veranlassen: Trinken Sie so viel Flüssigkeit wie möglich und essen Sie nur leicht verdauliche Mahlzeiten zu sich Mindestmengen. Stellen Sie danach auf die richtige Ernährung um - essen Sie mindestens 4 Mal am Tag in kleinen Portionen und vermeiden Sie fetthaltige, frittierte Speisen, Konserven, kohlensäurehaltige Getränke und Süßigkeiten. Und um die Verdauung und die Darmfunktion zu verbessern, müssen Sie versuchen, so viel Gemüse und Obst wie möglich zu essen - eine Quelle für Ballaststoffe und Nährstoffe;
• Diät- Sie müssen streng essen bestimmte Zeit, in entspannter Atmosphäre und ohne Eile. Dies kann ein früheres Aufstehen oder Arbeitspausen erfordern, aber es gibt keine andere Möglichkeit, mit Verdauungsproblemen fertig zu werden. Es ist auch sehr wichtig zu essen komplettes Frühstück, und verbringen Sie andere Mahlzeiten in Stille - ohne Fernseher oder Computer;
• Körperliche Betätigung- Damit der Darm Nahrung gut verdauen kann, ist es notwendig physische Aktivität, je mehr Zeit Sie ohne Bewegung verbringen, desto höher ist das Risiko, einen dynamischen Darmverschluss zu entwickeln;
• Aufnahme von Sorbentien- Sie können Blähungen und Schmerzen im Darm mit Hilfe von normaler Aktivkohle bewältigen, es reicht aus, ein paar Tabletten (von 5 bis 10 mit einer Rate von 1 Tablette pro 10 kg Körpergewicht) vorzerkleinert einzunehmen , mit etwas Wasser, und nach ein paar Stunden stellt sich Linderung ein . Sie können auch Smecta, Espumizan, Gastal und andere ähnliche Drogen trinken;
• Hilft gut bei Blähungen Volksrezepte:
  • Dillwasser - 1 EL trockene Dillsamen mit 1 EL kochendem Wasser übergießen, 1-2 Stunden ziehen lassen, abseihen und 2-3 mal täglich 1/4 Tasse einnehmen;
  • Abkochung von Petersilie - 20 g der Frucht der Pflanze, gießen Sie 1 EL warmes Wasser, halten für ein paar von etwa 30 Minuten, kühl. 4-5 mal täglich 1 EL abseihen und verzehren;
  • Abkochung von Wermut - 1 TL trockenes Gras, 1 EL kochendes Wasser gießen, 30 Minuten ziehen lassen, abseihen, abkühlen und 1 EL 3 mal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen.

Blähungen sind keine Krankheit, sondern nur ein Symptom einer Krankheit. Um das Problem dauerhaft zu beseitigen, müssen Sie die Ursache finden, und dies ist nicht ohne die Hilfe eines Spezialisten möglich.

Völlegefühl (dieses Symptom wird auch Blähungen genannt) ist eine übermäßige Ansammlung verschiedener Gase im Verdauungstrakt, insbesondere im Darm. Meistens treten Blähungen aufgrund einer Verletzung der Verdauungsfunktion auf. Die Patienten erleben auch Blähungen, Schweregefühl und ein Völlegefühl im Inneren des Bauches. Große Menge Gase können das Magenvolumen optisch vergrößern.

Warum kommt es zu Blähungen?

Die Ursachen für Blähungen können vielfältig sein, von Mangelernährung bis hin zu Organstörungen. Verdauungstrakt. Sie können das Problem sowohl selbst identifizieren (z. B. indem Sie versuchen, die Ernährung umzustellen), als auch mit Hilfe eines Arztes und diagnostische Maßnahmen. Die häufigsten Ursachen für Blähungen sind:

Während der Geburt ist der Mechanismus für das Auftreten von Blähungen etwas anders. Die Gebärmutter der Frau wird komprimiert und Hormone beeinträchtigen die Darmfunktion und verschlechtern sie Motorik. Als Folge des oben beschriebenen Prozesses treten Blähungen auf, die häufig mit Verstopfung einhergehen.

Blähungen nach dem essen

Eine solche Manifestation kann entweder mit der Zusammensetzung der verzehrten Speisen oder mit dem Vorhandensein bestimmter Pathologien des Gastrointestinaltrakts in Verbindung gebracht werden. Folgende Lebensmittel verursachen nachweislich Blähungen:

• Hülsenfrüchte;
• Süßigkeiten (Kekse, Waffeln usw., wenn sie in großen Mengen verzehrt werden);
• Nüsse;
• einige Beeren, Gemüse, Früchte (z. B. Kohl, Auberginen, Ananas, Birnen usw.);
• andere schwer verdauliche Lebensmittel (Mais, Sojabohnen usw.).

Blähungen nach dem Essen sind oft genau mit einer der oben genannten Pathologien verbunden. Warum passiert das? Dadurch, dass die Organe des Verdauungstraktes die aufgenommene Nahrung nicht rechtzeitig und vollständig verdauen können, stagniert die Nahrung im Darm. Nach einiger Zeit beginnt es zu wandern und verursacht nicht nur unangenehme Empfindungen wie Schweregefühl im Bauch oder Schwellungen, sondern auch Symptome wie Verstopfung, starke Greifschmerzen in der Bauchregion usw. Sie sollten ernsthaft über das Vorhandensein von Problemen nachdenken den Magen-Darm-Trakt, wenn nach jeder Mahlzeit Blähungen auftreten, unabhängig von der Zusammensetzung der Speisen.

Arten von Blähungen

Dieses klinische Symptom wird basierend auf den Ursachen, die es verursachen, klassifiziert:

• ernährungsphysiologisch - verbunden mit einer falsch zusammengestellten Ernährung - der Missbrauch von Obst und Gemüse, Schwarzbrot, Soda und Bier sowie deren falsche Kombination miteinander;
• dynamisch - verursacht durch eine Verletzung der Darmkontraktionsrate und eine langsame Verdauung von Nahrung, tritt am häufigsten danach auf chirurgische Eingriffe an den Verdauungs- oder Harnorganen;
• verdauungsfördernd - seine Ursache ist eine Verletzung des Verdauungsprozesses (z. B. dieselbe Hypolaktasie und Zöliakie);
• psychogen - verbunden mit psychische Störungen, einschließlich Belastungen oder Stößen;
• dysbiotisch - entwickelt sich aufgrund von Veränderungen in der Darmflora, tritt häufig bei Gastritis, Pankreatitis auf, Cholelithiasis usw.;
• Höhenlage - wird bei Patienten selten diagnostiziert, da sie mit dem Aufstieg in die Höhe (z. B. in den Bergen) verbunden ist. In diesem Fall ist die Ursache für Blähungen ein Abfall des atmosphärischen Drucks.

Zugehörige Symptome

Blähungen nach dem Essen sind keine eigenständige Krankheit, sondern eine davon klinische Symptome mögliche Erkrankungen Verdauungstrakt oder eine normale Manifestation einer anormalen Essverhalten Person. In beiden Fällen können Blähungen von anderen Problemen begleitet sein:

• Verstopfung;
• Zahnschmerzen;
• Gasentfernung;
• Schweregefühl in der Bauchhöhle;
• Schmerzen unterschiedlicher Natur und Lokalisierung;
• Aufstoßen;
• visuelle Zunahme des Bauchvolumens;
• Übelkeit und Erbrechen.

In einigen Fällen können Verdauungsprobleme auftreten Allgemeinzustand Organismus. Dann können zusätzlich zu den oben beschriebenen Problemen auftreten allgemeines Unwohlsein, Kopfschmerzen, verminderte Leistung, hysterische Anfälle usw.

Was tun bei Blähungen

Zuerst müssen Sie das meiste beseitigen gemeinsame Sache das Auftreten von Blähungen nach dem Essen - eine unausgewogene Ernährung. Versuchen Sie, nur zu essen gesunde Lebensmittel um sie richtig zu kombinieren. Behalten Sie außerdem die Esskultur im Auge. Jede Mahlzeit sollte „geplant“ werden – essen Sie am Tisch und lassen Sie sich nicht von anderen Dingen ablenken. Vermeiden Sie zu heiße oder zu kalte Speisen. Überessen Sie nicht und "werfen" Sie den Körper nicht mit Nahrung. Essen Sie langsam und konsequent und kauen Sie jeden Bissen gründlich.

Backen, Bier, Soda, salzige und scharfe Speisen werden am besten vermieden. Kaugummi sollte nur nach dem Essen und nicht länger als 10 Minuten verwendet werden. Dadurch wird verhindert, dass überschüssige Gase in den Körper gelangen. Versuchen Sie, es sich zur Gewohnheit zu machen, nach den Mahlzeiten eine Tasse warmen grünen Tee mit Kamille oder Minze zu trinken.

Wenn Sie haben starke Schwellung, oder Blähungen sind periodisch, fordern Sie das Schicksal nicht heraus und versuchen Sie nicht, es loszuwerden unangenehmes Symptom"alleine". Es ist besser, einen Spezialisten zu konsultieren und die Ursache der Krankheit rechtzeitig zu identifizieren. Denken Sie daran, dass Vorbeugen besser als Heilen ist!

Die meisten von uns haben ein so unangenehmes Gefühl wie Blähungen erlebt. In den meisten Fällen geschieht dies nach schweren Festmahlen oder dem Verzehr unverträglicher Lebensmittel.

Wenn gesundheitlich alles in Ordnung ist, liegt die Ursache für Blähungen darin, dass die bei der Verarbeitung von Lebensmitteln entstehenden Gase dazu neigen, nach außen zu gelangen. Der Bauch schwillt an, die Person fühlt sich unwohl.

Wenn der Magen nach dem Essen anschwillt, müssen die Ursachen für dieses Phänomen gefunden werden.

Ursachen von Blähungen

Gasbildung im Bauchraum ist aus mehreren Gründen möglich:

• Die Verwendung von Produkten, die nicht miteinander kompatibel sind;
• Kohlensäurehaltige Getränke verursachen eine natürliche Freisetzung von Gasen;
• Soda trinken, um Sodbrennen loszuwerden. In diesem Fall, wenn Magensaft mit Soda interagiert, chemische Reaktion, was zur Bildung von Gasen führt. Sie versuchen herauszukommen und verursachen ein Aufblähen des Bauches;

Blähungen: mit und ohne

• Höchst schneller Verbrauch Nahrung führt dazu, dass Luft, die in den Magen gelangt, nicht immer durch Aufstoßen entfernt wird;
• Übermäßiges Essen provoziert die Bildung von Gasen;
• Der Verzehr fetthaltiger Lebensmittel beschleunigt den Verdauungsprozess, was zu einem Völlegefühl führt;
• Verstopfung und Blähungen gehören zu den Ursachen für Blähungen;
• Rotavirus-Infektion.

Bei Menschen, die an Verstopfung leiden, kommt es selten, einmal alle zwei Tage oder öfter zum Stuhlgang. Daher hat man das Gefühl, dass der Magen nicht vollständig befreit ist, man fühlt Schweregefühl, Blähungen. Die Ursache für ein solches unangenehmes Phänomen kann Unterernährung, Alkohol, übermäßiger nervöser Stress sowie während der Schwangerschaft sein.

Babys können Blähungen bekommen, während der Magen angespannt ist, macht sich das Kind Sorgen.

Ein Grund könnten Ernährungsumstellungen sein.

Beispielsweise gewöhnt sich der Körper während einer Diät allmählich an neue Lebensmittel, sodass unangenehme Symptome, einschließlich Blähungen, möglich sind.
Falls der Magen nach dem Essen anschwillt, versuchen Sie, die Gründe dafür herauszufinden.

Beachten Sie! Wenn der Grund einfach übermäßiges Essen ist oder Unterernährung, also brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Einer der Gründe für dieses Phänomen kann die Manifestation einer Krankheit sein.

Krankheiten, die mit Gasbildung im Bauchraum einhergehen

Zu diesen Krankheiten gehören die folgenden Störungen im Körper.

Lebensmittelallergie

Es kann durch den Verzehr von Lebensmitteln wie Zitrusfrüchten, Erdbeeren, Honig, Hühnereier, einige Fisch- und Fleischsorten. Außer Manifestation Äußere Zeichen auf der Haut kann es zu Verdauungsstörungen kommen, die sich in der Bildung von Gasen äußern.

Lebensmittelallergie kann sich auf einer Reihe von Produkten befinden, die in enthalten sind tägliche Diät

Verstopfung, Aufstoßen und sogar Erbrechen können auftreten. All dies kann eine Darmdysbakteriose verursachen.

Infektion mit schädlichen Mikroorganismen

Akute Form der Gastritis, andere Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes

Nach Langzeitbehandlung Antibiotika, als Folge einer Abnahme Schutzfunktion Darmwand kann eine Dysbakteriose auftreten.

Diese Krankheit ist gekennzeichnet durch Blähungen, flüssiger Stuhl, in einigen Fällen das Auftreten von Übelkeit, Appetitlosigkeit. Während der Zeit der Verschlimmerung der Gastritis entzünden sich die Magenwände, es gibt ein Völlegefühl nach dem Essen, ein Problem mit dem Stuhlgang und der Magen schwillt an.

Die Gründe können zum Beispiel in einer der Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts verborgen sein, Magendyspepsie oder "Lazy-Magen-Syndrom", wenn die Magenmotilität gestört ist. Gleichzeitig gibt es neben Blähungen ein Völlegefühl im Bauch, ein metallischer Geschmack und Geruch treten im Mund auf.

schlechten Geschmack im Mund - ein Grund zu suchen Mögliche Ursache Verdauungsprobleme

Darmdyspepsie kann auf eine beeinträchtigte Pankreasfunktion, einen Mangel an Gallensekretion zurückzuführen sein. Wenn der Magen zwei Stunden nach dem Essen anschwillt, kann dies auf eine Darmerkrankung zurückzuführen sein.. Bestimmte Lebensmittel verursachen Blähungen im Unterbauch.

Hämorrhoiden

Diese Krankheit ist auch eine der Ursachen für die Gasbildung. Dies tritt normalerweise auf, wenn sitzt Leben, Verstopfung, Schwangerschaft, physische Aktivität. Blähungen werden bei einer hervorstehenden Form von Hämorrhoiden beobachtet.

Zöliakie

Es äußert sich darin, dass der Darm glutenhaltige Lebensmittel nicht verdaut, die Nahrung also nicht zu Ende verdaut wird, was ebenfalls zu Blähungen führt. Bei Kindern treten die ersten Anzeichen der Krankheit nach der Einführung von Beikost auf.

Ursache der Zöliakie ist das Fehlen eines Enzyms, das Gluten abbauen kann.

In diesem Fall versuchen Darmzellen, es mit Hilfe von Rezeptoren zu „zerstören“, es kommt zu Schäden am Darmepithel und der Verdauungs- und Resorptionsprozess wird gestört. Zöliakie kann sich als maskieren Verschiedene Arten Erkrankungen des Verdauungssystems. Ihre Symptome werden normalerweise behandelt.

Laktasemangel

Wenn der Körper nicht genug von diesem Enzym hat, um Laktose – den Zucker, der in Milchprodukten enthalten ist – abzubauen, werden sie nicht vom Körper aufgenommen. Eines der Symptome der Krankheit ist Blähungen, Koliken.

Blähungen bei Babys sind weit verbreitet

Bei einem Säugling beginnen sich solche Prozesse ab den ersten Lebenstagen zu manifestieren, da Milch das Hauptnahrungsmittel ist;

Psychischer Grund

Blähungen können bei Überanstrengung möglich sein, wenn eine Person versucht, etwas zu tun oder etwas zu beweisen, aber es ihr nicht gelingt;

Rotavirus-Infektion

Es provoziert das Auftreten unangenehmer Phänomene im Unterleib. Sie heißt auch „ Darmgrippe", die die Elemente des Magen-Darm-Traktes betrifft.

Es ist wichtig zu wissen! Wenn der Magen nach dem Essen ständig anschwillt, stellen Sie sicher, dass Sie die Ursachen für dieses Phänomen ermitteln, um den Beginn einer schweren Krankheit nicht zu verpassen.

Möglichkeiten zur Behandlung der Gasbildung

Es kommt vor, dass nach dem Essen Blähungen zu spüren sind und dies nicht mit einer Magen-Darm-Erkrankung verbunden ist. Um ein unangenehmes Symptom zu lindern, können Sie nehmen Aktivkohle in der Berechnung - 1 Tablette pro 10 kg Körpergewicht 3 mal täglich.

Sie können verwenden Medikamente die helfen, Gase aus dem Körper zu entfernen. Dies sind Tabletten, die helfen, Gase zu löschen - Espumizan, Enterosorbentien, die entfernen Schadstoffe- Smecta, Aktivkohle sowie Medikamente zur Verbesserung der Darmmotilität - Motilium, Dufalac.

Was tun, damit Blähungen nie stören.

• Sie sollten Ihren Lebensstil überdenken – sich mehr bewegen.
• Bohnen, Kohl, Schwarzbrot, Pflaumen, Trauben und ihre Säfte, kohlensäurehaltige Getränke, Produkte, die den Fermentationsprozess verursachen, sollten von der Speisekarte ausgeschlossen werden.

Produkte - Provokateure von Blähungen

• Blähungen im Unterleib können dazu führen, dass sich einige Lebensmittel vermischen. Wenn Sie beispielsweise einen Apfel gegessen haben, können andere Lebensmittel in 30-40 Minuten verzehrt werden, da der Apfel selbst eine Gärung verursachen kann.
• Sie müssen 5-6 mal am Tag essen große Mengen, Kaugummi fördert das Eindringen von Luft in den Körper infolge des Auftretens von Gasen und Blähungen.

Essen Sie zuerst leichter verdauliche Lebensmittel

• Sie sollten nicht zu viel essen und fetthaltige Lebensmittel in großen Mengen essen, Sie sollten sich beim Essen nicht beeilen.
• Zur Beseitigung leichte Schmerzen Im Zusammenhang mit der Nahrungsaufnahme im Unterleib können Sie mehrere tun einfache Übungen. Es können Kniebeugen, Neigungen mit erhobenen Armen, jede Bewegung der Arme und Beine sein.

Zur Beseitigung psychologischer Grund Blähungen helfen solchen Einstellungen:

1. Jeder um mich herum liebt und respektiert mich;
2. Ich weiß, dass ich alles richtig mache;
3. Ich erreiche leicht meine Ziele;
4. Ich freue mich über meine Erfolge, ich weiß, was ich will.

In Fällen, in denen die Gründe dafür, dass der Magen nach dem Essen oft anschwillt, mit einer Art Krankheit zusammenhängen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Identifizierung der Krankheit frühen Zeitpunkt wird Ihnen helfen, sich schneller zu erholen.

Volksheilmittel und Methoden

• dickes Getreide
• Schokoladenerzeugnisse;
• Starker Tee;
• Kaffee;
• Weißbrot, Nudeln.

Schwarzer Tee kann eine „Fixierung“ des Magens verursachen

Es ist gut, ballaststoffreiche Lebensmittel zu essen frisches Gemüse, Obst.

Eine gute Wirkung bei Verstopfung ist ein Salat aus frischem Kohl mit einem Apfel, von dem Sie so viel essen können, wie Sie möchten, 2-3 Gläser Saft roher Kürbis Am Tag vor dem Schlafengehen können Sie ein Glas Milch trinken und dort etwas Honig hinzufügen.

Fügen Sie Honig zu Aloesaft im Verhältnis 3/1 hinzu. 1 Teelöffel vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen einnehmen. Dieses Rezept sollte nicht bei Hämorrhoiden, Schwangerschaft, Nieren- und Lebererkrankungen verwendet werden.

Wenn die Gründe, warum der Magen nach dem Essen anschwillt, keine Folge der Krankheit sind, helfen Orangen bei Verstopfung. Dies ist jedoch nur der Fall, wenn keine Abweichungen in der Arbeit des Magen-Darm-Trakts auftreten und keine Allergie gegen diese Frucht vorliegt.

Dill-Infusion ist nützlich für verschiedene Krankheiten Magen-Darmtrakt. Es verbessert den Appetit, beseitigt Krämpfe, Gärung, Gasbildung und wirkt abführend. Brühen Sie eine kleine Menge Dillsamen mit kochendem Wasser auf und warten Sie eine Stunde. Über den Tag verteilt 30 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.

Dillsamen sind für ihre bekannt medizinische Eigenschaften

Dill kann als Gewürz für Lebensmittel verwendet werden, er hilft, die Bildung von Gasen zu reduzieren. Dillsamen beeinflussen den Druckabfall, daher sollte eine Hypotonie berücksichtigt werden.

Beim Anschwellen des Bauches helfen die folgenden Rezepte:

1. Kamille und eine Mischung aus Baldrianwurzeln, Minze und Ringelblumenblüten im Verhältnis 2/1. Diese Mischung mit 200 ml kochendem Wasser aufbrühen und an einem warmen Ort aufbewahren. Tagsüber einnehmen, eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten. Dieses Rezept ist nicht für Menschen mit empfohlen hoher Blutdruck und ältere Menschen, da es die Blutgerinnung erhöht.
2. Die Infusion von Huflattich hilft, die Darmwände zu schützen, beseitigt den Prozess der Gasbildung. 2 EL. l. Pflanzen gießen kochendes Wasser - 200 ml und bestehen darauf, 1 EL. l. Abkochung 30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen. Statt Blätter Huflattich Sie können getrocknete Kochbananen verwenden. Einen Löffel Honig in die Brühe geben.
3. Ein anderes Rezept: Nehmen Sie 1 EL. getrocknete Vogelkirschbeeren, gießen Sie 200 ml kochendes Wasser und halten Sie es 15 Minuten lang bei schwacher Hitze. Nach einer halben Stunde Propolis-Tinktur in die Brühe geben - 30 Tropfen. Trinken Sie 100 ml vor den Mahlzeiten.

Wenn der Magen nach dem Essen anschwillt und die Gründe dafür das Vorhandensein einer Krankheit sind, verwenden Sie Volksmethoden, um ein unangenehmes Symptom zu lindern.

Heilmittel, um Lamblia loszuwerden

Mahlen Sie die gleiche Menge Meerrettich und Knoblauch in einem Fleischwolf und gießen Sie 200 g Wodka hinein. 10 Tage haltbar, gelegentlich schütteln. Das Medikament sollte vor den Mahlzeiten mit einem Glas Wasser eingenommen werden.

Mit Cholezystitis

Eine Mischung aus Karotten- und Rübensaft hilft, fügen Sie Honig und Cognac in einer kleinen Menge hinzu. Lagern Sie das Produkt im Dunkeln. Nehmen Sie eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit ein.

Produktset zur Behandlung von Cholezystitis Volksmethode

Bei einer Erkrankung des Zwölffingerdarms, bei einem Magengeschwür

Kohlsaft hilft. Beginnen Sie mit 1-2 EL. vor den Mahlzeiten auf 100 ml auffüllen.

Tee aus getrockneten Johanniskrautblättern wirkt adstringierend und entzündungshemmend.. Dieser Tee kann mehrere Wochen lang bis zu 3 Gläser pro Tag getrunken werden. Aufgüsse und Abkochungen mit Johanniskraut können eine Gastritis verschlimmern und müssen daher mit Vorsicht eingenommen werden.

Bei einem unangenehmen Phänomen - wenn der Magen nach dem Essen anschwillt, müssen zunächst die Gründe ermittelt werden. Sie können sich nicht selbst behandeln. Es ist notwendig herauszufinden, warum dies geschieht. Vielleicht ist dies der Beginn einer Art Krankheit. Daher hilft nur ein Spezialist, Medikamente richtig zu diagnostizieren und zu verschreiben.

Blähungen - als Symptom von Krankheiten. Finden Sie im Video heraus, was seine Gefahr ist:

Blähungen: Ursachen, Wege, sie loszuwerden. Sehen Sie sich die Videoberatung eines Spezialisten an:

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