Kaj jesti z redkim blatom. Kaj lahko jeste z drisko? Kaj lahko jeste z drisko

Lajšanje driske pravilna prehrana vsaj polovični uspeh. Nekajdnevna omejitev nekaterih dobrot ne bo le hitro pozabila na drisko, ampak tudi izboljšala splošno počutje. Katera hrana je dobra za drisko? Čemu se je treba vsekakor izogibati?

Kaj lahko jeste z drisko

Za zdravljenje driske morate sestaviti meni iz naslednjih jedi:

  • juhe z nizko vsebnostjo maščob na osnovi rib ali mesa;
  • trdo kuhana jajca;
  • krekerji iz belega ali otrobov kruha;
  • riževa voda;
  • dobro kuhana žita (riž, ovseni kosmiči so odlični);
  • parjena omleta z nizko vsebnostjo maščob;
  • šibki čaji, ki vsebujejo tanine, ki pomagajo popraviti črevesje;
  • kompot, žele iz črnega ribeza, brusnice, sok granatnega jabolka;
  • sveže banane, pečena jabolka, ki vsebujejo veliko vlaknin in služijo kot sorbenti za telo;
  • pusto meso, pečeno v pečici;
  • parjene ribe.

Pri driski je treba zavrniti skušnjavo, da bi dodali začimbe: to bo samo poslabšalo stanje. Prav tako se morate izogibati kakršni koli mastni in ocvrti hrani.

Vlakna ne smejo priti v telo osebe z drisko, da ne povzročijo draženja sluznice. Zato je treba uporabljene kompote in decokcije najprej skrbno filtrirati.

Prehrana za drisko pri odraslih. Česa ne smete jesti z drisko

Seznam prepovedanih živil je precej impresiven. Toda brez črtanja takšne hrane iz prehrane boste morali z drisko živeti veliko dlje, kot bi si želeli. Torej, z drisko ne morete vključiti v prehrano:

  • gazirane pijače, sadni sokovi, sladki sirupi;
  • mlečni izdelki;
  • stročnice;
  • čips, oreščki;
  • prekajeno meso in konzervirana hrana;
  • vse vrste slaščic;
  • črni kruh, kava, začimbe, začimbe, sveža zelenjava in sadje, ki spodbuja črevesno gibljivost;
  • gobe;
  • marinade, kumarice;
  • vse moke, razen beli kruh.

Najstrožja dieta naj bo prvi dan po pojavu driske. V tem obdobju je bolje, da popolnoma zavrnete hrano in se omejite na pitje veliko vode. Nekaj ​​jih lahko dodate napitkom. limonin sok, za katerega je značilno antiseptično delovanje. Nato postopoma lahko v svojo prehrano vključite nesladkana živila. biskvitni piškoti, krekerji, fermentirani mlečni izdelki, sveže sadje. Na običajno prehrano se morate vrniti ne prej kot teden dni po pojavu driske.

Kaj je pomembno zapomniti

Tudi s pravilno prehrano ni mogoče zagotoviti driske, če oseba ne upošteva osnovnih higienskih standardov. Tej vključujejo:

  • pred vsakim obrokom umijte roke ali jih vsaj obrišite z antibakterijskimi robčki;
  • za vsako vrsto izdelka uporabite ločeno desko za rezanje;
  • bodite pozorni na rok uporabnosti živil;
  • spremljati čistočo posode;
  • ne hodite v kavarne in restavracije, ki so vprašljive glede čistosti in kakovosti jedi;
  • vedno operite zelenjavo, zelišča, sadje.

Ta pravila so skrbno vbita v glave skoraj vseh otrok. Toda kot odrasel si človek dovoli, da jih ignorira. Za kar plača z drisko.

Ko potrebujete pomoč zdravnika

V večini primerov driska mine zelo hitro zahvaljujoč pravilni prehrani, če je potrebno, "z okusom" zdravila od driske. Toda včasih stroga dieta ne le ne pomaga, ampak, nasprotno, vodi do poslabšanja stanja. Če driska še naprej moti osebo več dni, se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Morda je v telesu progresivna bolezen, katere zdravljenje je treba obravnavati čim prej.

Če opazite naslednje simptome, morate iti v bolnišnico:

  • v teku domače zdravljenje v 2-3 dneh ni dalo nobenega pozitivnega učinka;
  • driska se pojavi pri starejši osebi ali majhnem otroku;
  • poleg pogostega ohlapnega blata je stalno povišana telesna temperatura;
  • manifestacija psihosomatskih reakcij ali alergij na zdravila za drisko (motnje spanja, razdražljivost in razdražljivost, kožni izpuščaj itd.);
  • trajno bolečine v želodcu bolečega značaja;
  • viskozno črno blato;
  • stalno bruhanje s prekomernim izpljunkom s sledovi krvi;
  • dehidracija telesa.

Ti znaki lahko kažejo na prisotnost notranja krvavitev v želodcu, črevesju ali požiralniku, zato morate ob vsakem od teh simptomov takoj obiskati zdravnika. Samo v bolnišnici bodo lahko diagnosticirali in predpisali potrebno zdravljenje.

Posebno pozornost je treba nameniti dehidraciji zaradi driske pri otrocih. Njegovi simptomi so:

  • nagubana koža;
  • pomanjkanje solz med jokom;
  • potopljen trebuh;
  • suha usta;
  • potopljen fontanel;
  • udrte oči in lica.

Telo otroka je še bolj nepredvidljivo kot telo odraslega. Zato je treba zdravljenje driske pri otrocih izvajati pod nadzorom zdravnikov. Ob prvih simptomih, ki se pojavijo, je pomembno, da se takoj obrnete na pediatra in opravite zdravljenje popoln pregled. Glede na resnost driske in splošno počutje otroka bo zdravnik lahko predpisal potrebna terapija. Nevarno se je ukvarjati z drisko pri otrocih na podlagi Osebna izkušnja, nasveti prijateljev ali nasveti na internetu. Vsak primer je drugačen in kar deluje enemu, lahko drugemu škodi.

Dieta - najenostavnejši način znebite se driske. Rahlo nelagodje zaradi potrebe po kuhanju in uživanju nenavadnih jedi se bo v celoti izplačalo dobro zdravje. In morda kaj koristnega, ampak okusna hrana sproti "migrirali" v prehrano?

Dieta za drisko je prva stvar, ki jo potrebujete za izboljšanje stanja osebe in normalizacijo blata.

Samo zdravila niso dovolj. Zakaj pride do driske? Najpogostejši vzrok za drisko je zastrupitev s hrano ko se tekočemu blatu dodajo nagon na bruhanje, bolečine v želodcu, splošno slabo počutje. Obstajajo pa tudi drugi vzroki za drisko: kronični kolitis, črevesne okužbe, funkcionalne motnje GIT.

Najpomembnejša stvar v takšni situaciji je veliko piti, Borjomi brez plina je primeren, navaden čista voda, zeleni in črni čaj, decokcija suhega sadja.

Če morate sprati želodec, najprej popijte veliko vode. In po bruhanju začnejo piti v majhnih porcijah, vendar pogosto, da se izognejo dehidraciji in izločijo toksine iz telesa. Optimalna količina porabljene tekočine mora biti približno 2 litra na dan. Razen obilna pijača včasih želite jesti, toda kaj lahko in česa ne smete zaužiti?

Izračun vsebnosti kalorij v izdelkih

Izdelki po abecednem vrstnem redu

Seznam dovoljenih živil za drisko

Prvi dan driske je najbolje zmanjšati vnos hrane in ga zmanjšati na uživanje samo belega kruha ali krekerjev (ne žemljic), želeja na osnovi kompota iz suhega sadja in kuhane riževe kaše. Po tem lahko dodate v prehrano naslednje izdelke ponudba:

  • žita na vodi (ajda, riž, ovsena kaša),
  • kuhana jajca ali parna omleta,
  • kuhan ali pečen krompir,
  • žitne juhe na vodi ali šibki mesni juhi,
  • pusta perutnina, ribe, govedina (lahko v obliki mesnih kroglic ali mesnih kroglic),
  • pretlačena sveža skuta z nizko vsebnostjo maščob in malo kefirja z nizko vsebnostjo maščob,
  • pečena jabolka in banane,
  • črna oz zeleni čaj, kakav na vodi.

Kaj jesti z drisko - dietni nasveti

kaj jesti z drisko

Driska (mehko blato). Kaj storiti z drisko? Katera Ambulanta za drisko (zdravljenje driske)?

Dieta za drisko se imenuje tabela ali dieta številka 4. Morate jesti v majhnih porcijah vsake tri ure. Priporočljivo je tudi, da po jedi nekaj časa ležite.

Če se po 2-3 dneh blato povrne v normalno stanje in splošno stanje se zdravje izboljša, potem lahko postopoma preidete na običajno prehrano.

Toda 7-10 dni morate biti na kuhano-parjeni dieti, izključujoč seznam prepovedanih živil. Potem morate ves mesec jesti po dieti številka 5. Glavno načelo na dieti za drisko - hrana mora biti pritrjevanje.

Prepovedana živila na dieti za drisko

Da bi preprečili draženje črevesne sluznice, procese fermentacije in preprečili redko blato, so prepovedani naslednji živilski izdelki:

  • Sladkarije in dobrote
  • črni kruh,
  • Polnomastno mleko,
  • Mastna hrana, meso in mastne juhe,
  • Ocvrti, dimljeni, konzervirani,
  • Kumarice, marinade in začinjeno,
  • Sveža zelenjava (zlasti Belo zelje, redkev, redkev) in sadje ter sokovi,
  • gobe,
  • stročnice, proso,
  • Gazirane pijače in alkohol.

Dietni meni za drisko in po njej

Vzorec menija za drisko je lahko:

  • Zajtrk: žele iz suhega sadja (brez suhih sliv), krekerji.
  • Kosilo: riževa kaša z govejo mesno kroglico, zelenim čajem.
  • Kosilo: ajdova juha.
  • Prigrizek: pečeno jabolko ali banana, juha iz šipka.
  • Večerja: kuhan krompir in kos kuhanega ali parjenega pusto ribo, Črni čaj.

Po izboljšanju stanja nekaj dni po pojavu driske ponudimo naslednje obroke:

  • Zajtrk: skuta z banano, zeleni čaj.
  • Drugi zajtrk: parna omleta s kuhano cvetačo, juha iz šipka.
  • Kosilo: vermicelli juha z mesnimi kroglicami.
  • Prigrizek: borovničev žele s krekerji ali posušenim belim kruhom.
  • Večerja: kuhan riž s pečeno ribo, črni čaj.
  • Ponoči kozarec kefirja.

Če dietna hrana ne prinaša želeni rezultat in se bolnikovo zdravje drugi ali tretji dan ne izboljša, potem se morate obrniti na zdravnika za podrobno diagnozo bolezni in zdravljenje z zdravili. Skupaj z dieto se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom za več zgodnji datumi z drisko pri majhnih otrocih in starejših.

Tudi signal za odhod v bolnišnico je toplota, intenzivno bruhanje, vztrajno ostre bolečine v trebuhu in krvavo ali črno blato. Če je driska kronična, mora trajanje prehrane prilagoditi lečeči zdravnik.

Ni povezanih objav.

Osnova terapije za ohlapno blato ne glede na razloge za nastanek - pravilna prehrana. V tem članku bomo izvedeli, kaj lahko jeste z drisko za odrasle, kaj morate jesti in katero hrano je bolje zavrniti.

Pravila prehrane za drisko

Poleg seznama, katera živila lahko jeste z drisko za odraslega in katera ne, želim govoriti o pravilih prehrane za to bolezen. Če jih boste upoštevali, vas bo driska veliko hitreje zapustila, nelagodje, ki ga lahko občutite, pa bo opazno manjše. Torej:

  1. AT akutni stadij, to je, ko se driska šele začne, opustite kakršno koli hrano. Malo posta v tem primeru bo koristilo. Govorimo le o nekaj urah, a če je občutek lakote res zelo močan, lahko grizljate krutone iz belega kruha.
  2. V prihodnosti morate jesti in razdeliti svojo prehrano na številne majhne dele. Hrana naj pride v telo vsaj vsake tri ure, vendar porcije ne smejo biti večje od peščice. To bo pomagalo zmanjšati obremenitev gastrointestinalnega trakta in mu dati potreben počitek.
  3. Iz prehrane morate izključiti vse kemične in mehanske dražilne snovi, ki lahko vplivajo na črevesno sluznico in s tem spodbudijo peristaltiko. To so zelo tople in zelo hladne jedi, gazirane pijače, začimbe, alkoholne pijače, trdna živila in druga podobna živila.
  4. V nobenem primeru ne sme biti dovoljena uporaba izdelkov, ki povzročajo fermentacijske procese v črevesju in posledično povečana tvorba plinov. To so stročnice, gobe, zelje, svež kruh in kolački
  5. Osnova prehrane pri driski je zmanjšanje maščob in ogljikovih hidratov, medtem ko beljakovine ostanejo na enaki ravni. Kategorično ni priporočljivo zmanjšati količine beljakovin.
  6. Zelo nezaželeno je ostati lačen
  7. Izključite holeretične izdelke in izdelke, ki vsebujejo kofein
  8. Hrana je kuhana na pari ali kuhana. Jedi postrežemo v zdrobljeni obliki, da spet ne dražimo črevesja.
  9. Bodite prepričani, da dopolnite tekočino, ki je zapustila telo med drisko. Mimogrede, pogovorimo se o tem podrobneje.

Režim pitja

Med drisko skupaj z blatom telo zapusti veliko količino tekočine, ki s seboj "vzame" koristne soli in elemente v sledovih. Vse to je treba nujno obnoviti, ker če tega ne storite, se lahko začne dehidracija, kar bo posledično povzročilo izgubo zavesti, konvulzije, zaplete, vse do smrti.

To je hitro in enostavno narediti s pomočjo že pripravljenih raztopin, ki se prodajajo v lekarnah. Govorimo o Regidronu, Ringerjevi raztopini in drugih. Vsebujejo vse tiste elemente v sledovih, ki jih telo izgubi med drisko.

Če ni mogoče kupiti lekarniške rešitve, pijte mineralna voda, pri čemer je predhodno v sestavi prebral, ali vsebuje natrij, kalij in magnezij.

V samem zadnje zatočišče, raztopino lahko pripravimo doma, tako da v litru vode razredčimo žlico sladkorja, žličko soli in pol žličke sode bikarbone.

Poleg tega morate piti čim več tekočine. Vsak obrok je treba sprati z enim ali dvema kozarcema vode. Poleg vode pijte čaje, kompote, želeje, zeliščne decokcije.

Podroben članek o tem najdete na naši spletni strani.

Zahtevani izdelki

Ali kaj jesti z drisko pri odraslem:


Vsa ta živila so tisto, kar morate zaužiti, ko akutna driska obvezna za odraslega. Do neke mere jih lahko štejemo za zdravila.

Odobreni izdelki

Zdaj pa se podrobneje pogovorimo o tem, kaj lahko jeste in pijete z drisko za odraslega.


Našteli smo, kaj lahko jeste z drisko za odrasle. Kar zadeva pijače, je glavni pogoj, da ne smejo biti gazirane in vsebovati kofein.

Zelo pomembno je, da prehrano in prehrano v primeru črevesne motnje prilagodite tako, da pomagate telesu, da se čim bolj učinkovito spopade s težavo. Če ne veste, kaj jesti z drisko, uporabite naša priporočila.

Kaj lahko jeste z drisko (driska)?

  • Dieta za drisko mora vključevati hrano z visoka vsebnost pektin: jabolčna omaka, banane, jogurt. Pektin - vodotopna vlaknina - pomaga pri prebavnih motnjah.
  • Bodite pozorni na živila, bogata s kalijem - sadni sokovi, krompir v lupini, banane. Ko je črevesje vznemirjeno, telo aktivno izgublja kalij in njegova obnova je potrebna.
  • Ne pozabite jedi dosoliti. Prehrana za drisko mora vključevati slane juhe, mesne juhe, krekerje itd., da pomagate zadržati vodo v telesu in ostanete hidrirani.
  • Zaužijte dovolj beljakovin. Z drisko lahko jeste rahlo ocvrto govedino, purana, piščanca ali trdo kuhana jajca, da se izognete utrujenosti in utrujenosti.
  • Zelenjavo in sadje jejte po vroči obdelavi. nekaj surova zelenjava in sadje lahko poslabša drisko. Ko sledite dieti proti driski, poskusite preprosto juho s šparglji, korenjem, peso, bučkami, gobami ali zeleno, pire krompirjem ali krompirjevo srajco.

Kaj piti z drisko?

Po vsakem napadu driske popijte vsaj kozarec tekočine, da preprečite dehidracijo. Pri prebavnih motnjah pijte vodo, šibek čaj, jabolčni sok, juho z nizko vsebnostjo maščob, takoj ko se začne driska ali ko čutite, da bi se lahko začela. Tekoča prehrana za drisko ne obremenjuje trdega dela prebavni trakt in pomaga preprečevati draženje.

Čemu se je treba izogibati pri driski?

  • Izogibajte se pijačam in hrani, ki vsebujejo kofein, ali zelo vroči ali hladni hrani. Dražilo bo prebavila.
  • Med dieto proti driski se izogibajte mastni, ocvrti in težki hrani. Takšna prehrana bo samo poslabšala črevesne motnje.
  • Izogibajte se hrani proti driski, ki povzročajo kopičenje plinov v črevesju – žvečilni gumi, gazirane pijače. Dražijo prebavni trakt.
  • Omejite mleko in mlečne izdelke. Lahko so težko prebavljivi.
  • Izogibajte se oreščkom surovo sadje in zelenjava, otrobi in polnozrnat kruh v prehrani. Dražijo prebavni trakt.

Poskusite ne kaditi ali piti alkohola.

Popoln seznam, kaj jesti z drisko, je v prehrani "Tabela št. 4".

Kaj je driska in kako jo zdraviti

Driska se nanaša na pogosto redko blato, ki ga spremlja prekomerna izguba tekočine in elektrolitov. Črevesne motnje se pojavijo, ko vsebina prebavila premikanje prehitro, kar povzroča tekočino in hranila se ne absorbirajo.

Za hitro ustavitev driske (v 1 uri) priporočamo IMODIUM® pastile, ki bodo pomagale normalizirati delovanje črevesja tako, da bodo obnovile naravni ritem njegova dela. Tablete se raztopijo neposredno na jeziku v 2-3 sekundah, ne zahtevajo pitja vode in imajo prijeten okus po meti.

Driska je v medicinskem smislu redko, tekoče blato, ki ga povzroča razdraženo črevesje. Driska zagotovo ni najbolj prijetna stvar, ki se lahko zgodi človeku, a pred tem seveda ni imun nihče. In če se je pojavila driska, je treba glede tega nekaj storiti.

Kaj povzroča drisko?

Vzroki za to motnjo so lahko zelo različni: tako psihični ali stresni kot hudi kronični. Glede na te razloge bolezen spremljajo nekateri njeni simptomi, o katerih mora bolna oseba vsekakor povedati svojemu zdravniku, da lahko postavi pravilno diagnozo.

Dieta za drisko

Prehrana med drisko mora biti zgrajena tako, da čim manj obremenjuje črevesje in želodec. Nekateri strokovnjaki svetujejo, da se popolnoma vzdržite hrane, vendar popijte vsaj 1,5 litra sladkega čaja ( jabolčni sok, čaj iz list maline) v enem dnevu. Če vas grozi že sama misel na vsakodnevno gladovno stavko, bodite pozorni na naslednje izdelke:

  • Kuhan riž. Riž za drisko je najboljša hrana, ki jo lahko jeste. Ne vsebuje skoraj nič vlaknin in običajno življenje Ta izdelek lahko celo povzroči zaprtje. AT ta trenutek to je ravno tisto, kar potrebujemo. Vendar je treba riž jesti malo po malo: ne več kot pol skodelice vsake 1-2 uri.
  • Nič manj uporabna za drisko in banano. To sadje je zelo bogato s kalijem in velja popolna hrana za kakršne koli želodčne težave. Kot ugotavlja večina strokovnjakov, je mogoče z jemanjem banan proti driski popolnoma pozdraviti bolezen, ne da bi jih več uporabljali. zdravilnih izdelkov. Če želite to narediti, morate pojesti le 1-2 sadja vsake 3-4 ure.


Ti dve živili sta osnova prehrane pri driski. Poleg njih zdravniki svetujejo, da ne zanemarite tudi krekerjev iz belega kruha, borovničevega želeja in sirotke.

Zgornji izdelki niso po okusu vsakogar. Vendar pa banan res ne gre zanemariti! Glede tega, kaj lahko jeste z drisko, tukaj morate dodati na prej naveden seznam:

  1. Dušene puste ribe.
  2. Kuhana zelenjava.
  3. Vse žitarice (obvezno!), Razen bisernega ječmena. Bolje jih je kuhati v vodi, lahko pa tudi 1/3 mleka.
  4. Jajca, vendar samo mehko kuhana. Tudi omleta iz dveh jajc bi se obnesla.
  5. Pusto meso ali perutnina. Po možnosti kuhana.
  6. Fermentirani mlečni izdelki, razen polnomastnega mleka, smetane in gaziranih pijač na osnovi sirotke. Nujno jih je treba izključiti iz prehrane!
  7. Juhe na osnovi pustega mesa. Možno je z dodatkom slednjega.
  8. Sadje in jagode (v obliki kompotov, pene, želeja ali želeja).

Dieta za drisko. Česa ne smete jesti z drisko.

Torej, našteli smo, kaj jesti z drisko. Zdaj bomo upoštevali, da med črevesno motnjo, nasprotno, strogo ni priporočljivo uporabljati. Ti izdelki vključujejo:

  1. Maščobno, prekajeno, konzervirano meso in ribe.
  2. Trdo kuhana in ocvrta jajca. Še posebej, če vam povzročajo napenjanje.
  3. Belo zelje, kumare, redkev, pesa (organizem rutabaga in repe tudi ne bo posebej vesel).
  4. Zelenjavne konzerve. Sladki in črni kruh.
  5. torte.
  6. Hladne in gazirane pijače.
  7. Surovo in kislo sadje (ribez, limona, kosmulja itd.)
  8. Polnomastno mleko, težka smetana.
  9. Konzervirana hrana.
  10. Bogate juhe.
  11. Mesna drobovina.
  12. Marinirane in ocvrte ribe.


Na to vprašanje "Kaj jesti z drisko?" se lahko šteje za zaprto. Vendar ne pozabite, da so naša telesa zelo različna. In kar je za eno osebo odlično, sogovorniku morda ne ustreza vedno. Zato poslušajte svoje telo in se držite splošnega