Pogosto sem zbolel, kaj storiti. Pogosti prehladi pri odraslih: vzroki, zdravljenje

Ker je povprečen človek neuk in len. Užaljen? Nato odgovorite na dve vprašanji:

Kakšna je razlika med simptomi gripe in prehlada?

- Katera vrsta wellness postopki Ali to počnete redno, da ne zbolite? prehladi?

Na podlagi enotnosti fizičnega in duhovnega telesa človeka je treba ugotoviti vzroke za pogoste prehlade tako na somatski (telesni) ravni kot tudi na psihični (psihični) ravni.

Tukaj je sedem najpogostejših razlogov, zakaj Zakaj so ljudje pogosto prehlajeni?

Fizični vzroki bolezni:

1) Virusi preneseno s kapljicami v zraku med stikom z bolniki. Število virusov in njihova aktivnost se močno povečata jeseni in pozimi, predvsem pa ob epidemijah gripe.

Vendar tudi v takšnih časih ne zbolijo vsi. Bolezen spodbuja kombinacija nekaterih drugih dejavnikov.

2) Hipotermija telesa v odsotnosti razumnega odnosa osebe do oblačil, ob upoštevanju vremenskih razmer. Noge naj bodo tople, kot pravi pregovor, in obleči se vremenu primerno.

Včasih pri mrazu pod 20 stopinj vidite mlade v lahkih jaknah, supergah in jesenskih klobukih ali celo brez klobuka. V vetrovnem vremenu so nekateri ljudje rahlo oblečeni.

3) zaradi napačnega načina življenja.

Nepravilna prehrana, predvsem rafinirana in rakotvorna živila, prenajedanje, nezadostna poraba čiste vode.

Sedeči življenjski slog: sodobni ljudje v pisarnah in doma sedijo za računalnikom, ležijo pred televizorjem. Toda narava našega telesa je zasnovana za pomembno motorična aktivnost. Šele ko telesna aktivnost Vsi naši organi in sistemi delujejo dobro.

Življenjski pogoji v rastlinjaku: vroče ogrevanje stanovanja, suh zrak, slabo in nezadostno prezračevanje.

onesnaženo okolju: zrak s škodljivimi nečistočami, elektromagnetno sevanje, gospodinjske kemikalije, klorirana voda, nitrati in škodljivi dodatki v izdelkih.

Slabe navade: kajenje, alkohol.

Stalne napetosti zaradi stresa zaradi finančne podpore družine, ki vodi v pomanjkanje spanja in kronično utrujenost.

Vsi zgoraj navedeni dejavniki nezdravega načina življenja zmanjšujejo imuniteto in naredijo človeško telo ranljivo za različne vrste virusi.

duševni razlogi zakaj se človek pogosto prehladi:

4), ki izhajajo iz napačne ocene življenjskih pojavov in samega sebe, pritegnejo slabo, naredijo človeka nemočnega in dovzetnega za viruse, mikrobe. To se zgodi zato, ker strah prekine gibanje energije v človeškem telesu.

Strah pred boleznijo v času epidemije ustvarja občutek negotovosti.

Strah pred prehladom povzroča občutek mraza.

Zaradi strahu »ne marajo me« se počutim kot bolnik, ki zboli in potrebuje večjo pozornost in nego drugih.

Strah pred življenjem, nezaupanje v življenje povzroča krč dihalnih poti.

Strah pred odkritim izražanjem svojih občutkov, mnenj, želja izzove vneto grlo, vneto grlo, faringitis, laringitis.

Strah pred izgubo ali neprejemom denarja vodi v napetosti, včasih zadušitve in virusne okužbe.

5) zloba naseli se tam, kjer gibanje energije prekine strah. Človek ne bo nikoli priznal, da je jezen. Včasih se jezi ne samo na druge, ampak tudi nase, s čimer izraža nezadovoljstvo s svojim videzom in dejanji. V tem primeru podzavest pošlje človeku bolezen, da bi ga zaščitila pred samim seboj.

zloba prepoznamo po petih značilnostih:

- bolečina - jeza iskanja krivca;

- rdečina - jeza iskanje krivca;

- temperatura - jeza obsojanje krivca. Najbolj nevarna za zdravje je jeza samoobtoževanja, ko človek za vse krivi samega sebe;

- edem - zloba pretiravanja;

- izcedek v obliki sluzi - zloba trpljenja.

V resnici se bolečina ne pojavi sama – skriva temperaturo, rdečino, oteklino ali kopičenje izločkov. Te značilnosti skupaj tvorijo ponižana zloba , ki povzroča vnetje bronhijev, pljuč. Večja kot je koncentracija ponižane jeze, večja je verjetnost nastanka gnoja - neznosnega ponižanja.

6) obtožba je imenovalec vseh vrst zlobe. Ocena, primerjava, krivda, vse to, z majhno razliko, je obtožba , kar vodi do živčne situacije v družini, do prepirov, kričanja in posledično do obupa in utrujenosti od življenja.

Od nepripravljenosti živeti in "dihati". polne prsi» Pojavijo se pljučnica in druge pljučne bolezni.

Da bi se rešili bolezni, je dovolj, da človek zavestno in prostovoljno prepozna konflikt, ki je nastal na ravni njegove zavesti. Oprostite sebi za napačno sodbo in tistemu, na katerega je jezen. Tako sprostite jezo na mentalni ravni.

7) Zamera Vzrok za izcedek iz nosu, zamašen nos. Pogosto se človek želi videti boljši od drugih, in ko ga kritizirajo, "kliknejo na nos", je užaljen in si prisluži izcedek iz nosu.

Izcedek iz nosu je podzavestno solzenje ali notranji jok, s pomočjo katerega se izvabljajo globoko potlačeni občutki razočaranja, samopomilovanja, obžalovanja zaradi neizpolnjenih načrtov.

Pri otrocih je lahko izcedek iz nosu nekakšna prošnja za pomoč, če trpijo zaradi pomanjkanja ljubezni ali groženj staršev.

Zamašen nos se zgodi zaradi neprepoznavanja njegove vrednosti, edinstvenosti.

Sedem navedenih razlogov Zakaj so ljudje pogosto prehlajeni? pojavijo pri vsakem posamezniku v določeni kombinaciji. Odvisno je od značilnosti njegove telesne in duševne stopnje razvoja.

Za vse pa je nedvoumna - prisotnost in hkratno zatiranje, globoko v sebi doživetih, v podzavesti in zavesti škodljivih, agresivnih misli in čustev.

Bolezen služi kot signal neravnovesja v sistemu, ki združuje um, telo in podzavest (duh) in hkrati podzavestna zaščita nas samih pred našim destruktivnim vedenjem ali mislimi.

Poglejte torej vase, poskusite razumeti, kaj vas bolezen uči, vprašajte se, kaj je vaša težava, ozavestite.

Zunaj sproščeni strah, jeza, zamere, očitki, zavist, dvomi vase in v druge bodo povrnili vašo naravno harmonijo in vam omogočili hitro izboljšanje zdravja duše in telesa.

Nihče vam ne bo pomagal, da bi bili zdravi, saj sami ustvarjate bolezni, kar pomeni, da ste lahko ozdravljeni. Namesto tablet in želje, da bi se hitro znebili bolečin in vnetij, poskusite povzročiti pogoste virusne okužbe.

zaposliti se : preberite več in razmislite o svojem življenju, usodi, zakonih vesolja, svojih napakah in načinih, kako jih popraviti.

Pravilno jejte, več se gibajte, vozite Zdrav način življenjaživljenje, vzemite si čas in se ne obremenjujte, z ljubeznijo skrbite za svoje fizično telo.

Ni zelo huda bolezen, vendar so njeni simptomi v obliki izcedka iz nosu, kašlja in telesne temperature 37,7 stopinj pogosto podrti in preprosto ne dopuščajo nadaljevanja. V enem tednu si seveda opomoremo in občutimo neverjetno olajšanje, spomnimo se prehlada, kako nočna mora. Ampak, kako se spoprijeti s takšnim pojavom, kot so stalni prehladi.

Vzroki za razvoj stalnih pogostih prehladov

Ne glede na to, kako nenaravno se sliši, mnogi psihologi trdijo, da je vzrok bolezni pogosto negotovost in nizka samozavest. Človek se neskončno obremenjuje z delom, ne daje si možnosti za počitek. Prehlad se dojema kot edina prava pravica do zasluženega počitka. Toda takšen način življenja pomeni pomanjkanje energije in moči, kar telesu ne omogoča boja proti virusnim okužbam in vodi do prehladov, ki se razvijejo v trajno stanje organizem. Toda to je mnenje psihologov. Poleg tega obstaja še vrsta drugih dejavnikov, ki so vzrok za pogoste prehlade.

Glavni in predvsem pogost vzrok nenehno ponavljajočega se prehlada je malomaren in neodgovoren odnos do sebe in svojega zdravja. Potreba po hitrem bežanju na mraz z topla soba, je v tistem trenutku pomembnejša od enominutne zamude, a kljub temu priložnost, da oblečete topla vrhnja oblačila.

Razpoložljivost slabe navade - možen razlog dolgotrajni prehladi, kot so:

Pogosto prenajedanje;

Deloholizem.

Pomanjkanje zdravega načina življenja stalna utrujenost, nezmožnost rednega in pravilnega prehranjevanja – vse to so tudi vzroki bolezni. In še veliko je dejavnikov, ki jih ne izpostavljamo in jim ne posvečamo dovolj pozornosti.

Preprečevanje trdovratnih prehladov

Če je imuniteta osebe močno oslabljena, se preprosto ne more izogniti trajnim boleznim. Imuniteta je človeku dana od narave, da se zaščiti pred vsemi vrstami bolezni. Toda človeštvo ni znalo pravilno razpolagati s tem "darilom", zato se zdaj vsi otroci rodijo z že oslabljeno imuniteto. Nadalje vpliva okolje hitra hrana in slabe navade. Zato je za preprečevanje pogostih prehladov potrebno za vse dojenčke otroštvo začnite s kaljenjem. Lahko je plavanje, pravilna masaža, vsakodnevni sprehodi, skladnost s pravilnimi temperaturni režim v stanovanju, uravnoteženo in zdrava hrana, vaje za razvoj fizično zdravje. Vse to prispeva pravilen razvoj in krepitev potrebne imunitete. To pomeni, da bo popolnoma zdrava oseba lahko pozabila na takšno bolezen, kot je prehlad.

Trenutno je v naši državi več kot 460 različnih zdravil za preprečevanje bolezni iz več kot 20 držav sveta. Toda njihovo delovanje ne obnavlja vedno učinkovito in krepi imunskega sistema, pogosto ga le, nasprotno, oslabi.

Nasveti za preventivno zdravljenje pogosti prehladi

Poleg zgoraj navedenih zdravil, ki so potrebna za preprečevanje pogostih prehladov in močno imuniteto, obstaja še nekaj točk, ki bi jih moral upoštevati vsak odrasel in vsak starš.

Morate piti več tekočine. Voda umiva človeško telo, ga ponovno razgrajuje in odstranjuje toksine.

Svež zrak. Prostor je potrebno redno zračiti, to je zelo pomembno, saj s centralnim ogrevanjem prostora postane sluznica bolj suha, posledično postane človeško telo bolj občutljivo na viruse gripe in prehlada.

Polnilec. Polnjenje bo pomagalo zaščititi telo pred pogostimi prehladi. Spodbuja izmenjavo kisika med cirkulacijski sistem in svetloba. Polnilne vaje spodbujajo povečanje Človeško telo tako imenovane celice ubijalke.

Vitaminizirana hrana. Hrano je treba jemati velika količina rdeče, temno zeleno in rumeno sadje in zelenjava.

Recite ne alkoholu, da preprečite pogoste prehlade. Tako kot nikotin tudi zloraba alkohola močno zmanjša človeški imunski sistem.

Nauči se sprostiti. Če se naučite sprostiti, bo mogoče aktivirati imunski sistem. Konec koncev, ko je človeško telo v sproščenem stanju, se v krvni obtok doda količina interlevkinov, odgovornih za imunski odziv pri obrambi pred virusi gripe in prehlada.

Kako zdraviti redne pogoste prehlade?

Mnogi ljudje, ki so nagnjeni k pogostim prehladom, jih poskušajo ozdraviti, ne da bi sploh poskušali ugotoviti vzrok teh bolezni. Navsezadnje se boste znebili dražilnega sredstva, ki redno vpliva na obnovitev prehladnih procesov v telesu, in se boste za vedno znebili takšne bolezni. Daj velika pozornost svoje zdravje, dovolite si vzeti odmor od dela, saj ne boste zaslužili vsega denarja, tudi če se boste temu procesu popolnoma in popolnoma predali. Vsak človek si je pridobil pravico do zdravega načina življenja, z majhnimi užitki in pravico do rednega dober počitek in nihče ni izjema.

Ni nenavadno, da je trdovraten prehlad prvi simptom kakšne resnejše bolezni. Psihoterapevti vam o tem ne bodo dovolili lagati: stalni prehladi za nevrotike so žalostna in ostra življenjska norma. In tudi stalni prehladi lahko kažejo, da bolna oseba trpi zaradi nizke samozavesti. Neutrudno dela, ne dovoli si uživati ​​življenja in globoko dihati. Takšni ljudje se podzavestno programirajo za bolezni in jih imajo za edini možni razlog za počitek.

Zdravljenje bolezni je v takih primerih neuporabna naloga. Prvi korak je spoprijeti se z psihološki razlogi prehladi, postanite bolj samozavestni, začnite se imeti radi in bodite ponosni nase. Končno si privoščite pravico do redne zabave in rekreacije. Potem trajna bolezen bo le še spomin.

Prehlad je ena najpogostejših bolezni na planetu. Prizadene ljudi po vsem svetu, vsakega večkrat na leto. Povprečen odrasel človek zboli za dva do pet prehladov, otrok pa šest do desetkrat na 12 mesecev. mlajši šolarji na splošno podirajo vse rekorde: kopičenje številnih otrok v enem zaprtem prostoru vodi v dejstvo, da se lahko učenci zlahka prehladijo do 12-krat na leto, to je dobesedno vsak mesec, vključno s poletnimi počitnicami.

Mraz je največ pogost vzrok stik z lokalnim zdravnikom. K širjenju bolezni neprecenljivo prispevajo čakalne vrste, ki se v jesensko-zimskem času vijejo pod ordinacijami naših terapevtov in pediatrov.

Preden nadaljujete z branjem:Če iščete učinkovita metoda znebiti izcedka iz nosu, faringitisa, tonzilitisa, bronhitisa ali prehlada, potem se prepričajte, razdelek spletnega mesta Knjiga po branju tega članka. Te informacije so pomagale toliko ljudem, upamo, da bodo tudi vam! Torej, zdaj nazaj k članku.

Povzročitelji prehlada so številni. Med njimi je več kot 200 različnih virusov. Najpogostejši vzrok so rinovirusi (v 30-80% primerov). Samo ti škodljivci imajo 99 serotipov in vsak od njih lahko v nekaj urah povzroči nenadzorovan izcedek iz nosu in močno kihanje. Pri 15% prehladov v nazofarinks prodrejo koronavirusi, 10-15% virusi gripe in 5% adenovirusi. Pogosto njihovo mesto zasedajo virusi parainfluence, respiratorni sincicijski virusi, enterovirusi. Pogosto prehlad povzroči več povzročiteljev naenkrat in skoraj nemogoče je ugotoviti, kdo so. Da, in ni potrebno. Toda razumeti simptome in, kar je najpomembneje, zdravljenje prehladne okužbe ne preprečiti. To bomo storili.

Ni slabega vremena?

Večina virusov ARVI, ki povzročajo prehlad, ima izrazito sezonskost in je najbolj aktivna v hladnem in vlažnem vremenu. Znanstveniki so dokazali, da se v deževni jeseni in ostri zimi v naših dihalnih poteh pojavijo spremembe, ki vodijo v zmanjšanje imunskega odziva. Nizka vlažnost v domovih in pisarnah med ogrevalnim obdobjem močno poveča stopnjo prenosa virusa. Mikroskopske kapljice sline, ki vsebujejo veliko povzročiteljev gripe in SARS, se širijo dlje, bolj suh je zrak v prostoru.

Poleg tega obstaja še ena teorija, ki pojasnjuje sezonskost prehlada - socialna.

V hladni sezoni ljudje večinačas preživimo v prostoru, katerega zrak je nasičen s kapljicami sline, ki vsebujejo viruse. In zato je verjetnost, da jih "poberete", zelo velika.

Kdo med nami še ni slišal skrbnih navodil mam, babic in drugih sorodnikov, naj si nadenejo kapo, da se ne prehladimo? Imajo takšni nasveti smisel ali se delijo iz navade, iz roda v rod?

Izkazalo se je, da teorija o odvisnosti prehladov od hipotermije še ni dokazana. Med zdravniki še danes divjajo polemike o vlogi nizke temperature pri nastanku izcedka iz nosu, kašlja in drugih prehladov. Kljub temu se v tolažbo svojcev, ki svoje dediče skrbno varujejo pred mrzlimi vetrovi, večina strokovnjakov še vedno strinja z vplivom »vremenskih dejavnikov«. Ne smemo pa pozabiti na mogočno imuniteto Njegovega Veličanstva.

Imunska zaščita je najboljše cepivo proti prehladu

Naš imunski sistem ima eno od vodilnih vlog v delovanju, imenovanem »Napadi prehlada«. Od njenega igralskega dela je odvisno, kako se bodo dogodki v predstavi razvijali naprej. In če starši otroka ves dan zavijajo v tristo oblačil in preudarno zapirajo vsa okna v radiju 10 metrov, je malo verjetno, da bo otrokova imuniteta zdržala prehlad.

Ne pozabite: rastlinjaki so zapleteni. Dokler je med njihovimi stenami mir in gladkost - rastline cvetijo in rodijo, a čim zapiha rahel vetrič, padajo kot pokošene. Ne morejo živeti v normalne razmere. Zato ima banalno vprašanje, ki ga pogosto slišimo med stenami poliklinik - zakaj je moj otrok pogosto prehlajen, sosedov spregledani idiot, ki celo zimo teče brez kape, zdrav kot los, en očiten odgovor. Ker otrokovi imuniteti nismo dovolili delovati v polna moč. Če gojimo rastlino v rastlinjaku, moramo biti pripravljeni na to neugodne razmere okolja mu lahko škodujejo. Da na izhodu ne bi dobili zakrnelega kalčka, ki trmasto sega k soncu, ampak močno mlado drevo, mu morate omogočiti dostop tako do dežja kot do slabega vremena in mu omogočiti, da si utre pot v svetlejšo prihodnost.

Torej, eden glavnih dejavnikov tveganja, ki večkrat povečajo verjetnost prehlada, je zmanjšana imunost. Še več, kdaj pogovarjamo se o otroku, so pogosto neposredni krivci za to njegove babice in mame. Pri potencialno zdravih odraslih je imuniteta običajno bolj stabilna kot pri otrocih, zato veliko manj pogosto zbolijo za akutnimi okužbami dihal. Opazno zmanjšanje imunosti, ki ga spremljajo stalni prehladi, ima pri odraslih bodisi fiziološki izvor (na primer med nosečnostjo ali dojenjem) bodisi patološki. V slednjem primeru mora primer prevzeti imunolog, ki bo ugotovil vzroke in predlagal metode boja.

Podhranjenost je tudi dejavnik tveganja, ki poveča možnost prehlada. Žrtev rinovirusov najpogosteje postanejo ljudje, katerih prehrana ne more biti popolna.

No, in verjetno bomo na presenečenje bralcev predstavili še en razlog za redne prehlade - pomanjkanje spanja. Znanstveniki so dokazali, da manj kot sedem ur spanja na noč poveča možnost prehlada.

Preprečevanje prehlada je najboljše zdravilo

Ali je mogoče preprečiti razvoj prehlada in kako to storiti? Nosite kapo in tople škornje? Se izogibate prepihu? Ali pa se zaprete doma?

Pravzaprav so načini za boj proti prehladu veliko bolj prozaični. Širjenje respiratornih virusov poteka s kapljicami v zraku in stikom. Da bi se zaščitili pred njimi, si morate čim pogosteje umivati ​​roke.

Znanstveniki so dokazali, da se maska ​​lahko upre tudi virusom. Vendar pa je učinkovit le z redno zamenjavo - vsaki dve uri morate odstraniti staro in postaviti novo. Poleg tega je maska ​​veliko bolj učinkovita, če jo nosi že bolna oseba, in ne zdrava.

Obstaja tudi številka zdravila ki povečujejo imunski odziv in preprečujejo SARS. Navajamo tri vodilne med imunomodulatorji.

Vitamin C

Čeprav nekatere študije kažejo, da je vloga vitamina C pri preprečevanju okužbe dihal in prehladi precej skromni, večina zdravnikov vztraja pri rednem vnosu do 500 mg askorbinska kislina dan za preprečevanje okužbe.

tinktura ehinaceje

Pripravki iz ehinaceje so priljubljeno domače sredstvo za preprečevanje prehladov pri otrocih in odraslih. So varni in precej učinkoviti. Lekarniške vitrine krasijo tako poceni domača tinktura ehinaceje kot njeni uvoženi analogi, na primer Immunal proizvajalca Lek, Doctor Tays Echinacea forte, Immunorm, Echinacea Geksal. Vsa ta zdravila, razen Doctor Tays Echinacea forte, so na voljo ne samo v obliki kapljic, ampak tudi v tabletah.

Interferonski pripravki

Interferon preprečuje razmnoževanje virusov, kar preprečuje razvoj bolezni ali ublaži njene manifestacije. Suhi interferon lahko kupite v ampulah, ki jih je treba pred uporabo razredčiti in nato kapljati v nos. Poleg tega danes obstajajo že pripravljene kapljice za nos z interferonom, ki jih proizvaja rusko podjetje Firn - Grippferon. In končno, opazimo sveče z interferonom Viferon.

Mimogrede, vsa ta zdravila se uporabljajo tako za preprečevanje kot za zdravljenje akutnih okužb dihal. Toda najprej se pogovorimo o njegovih simptomih.

Prehlad: simptomi, ki so znani vsem

Diagnoza prehlada se postavi "na oko". Če imate značilnosti prehladi – ki jih je najpogosteje težko zamenjati s kakšno drugo boleznijo – ste najverjetneje že postali žrtev enega od dvestotih respiratornih virusov. Simptomi prehlada vplivajo na zgornji del Airways - Nosna votlina in žrela, manj pogosto - bronhijev.

Laboratorijske potrditve prehlada ni in ga ne more biti. Respiratornih virusov ne sejemo na gojišča in ne gojimo v petrijevki: to ni potrebno.

Manifestacije prehlada so spet v veliki meri odvisne od stanja imunski sistem, in značilni simptomi bolezni vključujejo:

  • kašelj;
  • smrkav nos;
  • zamašenost nosu;
  • vneto grlo;
  • bolečine v mišicah;
  • utrujenost;
  • glavobol;
  • izguba apetita.

Obstaja tudi zelo zanimiva statistika: 40% bolnikov z ARVI čuti vneto grlo, natanko polovica bolnikov pa kašlja. Temperatura je simptom, ki je odvisen od starosti. Torej, pri odraslih se prehlad najpogosteje pojavi v ozadju normalne ali rahlo povišane - subfebrilne - temperature. Otroci pa pogosto dajejo vročino v ozadju SARS, številke termometra pa se lahko približajo 39 ° C in celo višje.

Mnogi virusi, ki povzročajo akutne okužbe dihal, vodijo v razvoj asimptomatske okužbe, to pomeni, da se zdi, da je bolezen prisotna, vendar praktično ni nobenih manifestacij. Včasih so simptomi tako majhni, da jih zamenjamo za utrujenost.

Napredovanje prehlada

Oglejmo si manifestacije, ki spremljajo prehlad, od prvih požirkov do zadnjega. Inkubacijska doba prehladi, to je obdobje med okužbo in nastopom faze klinične manifestacije, traja približno 16 ur.

Običajno se prehlad začne z utrujenostjo, mrzlico, kihanjem, glavobolom. Po 1-2 dneh se jim pridružita izcedek iz nosu in kašelj. Vrhunec bolezni običajno pade na drugi ali četrti dan po pojavu prvih simptomov. Pri zdravem človeku ima respiratorni virus kratko življenjsko dobo - le 7-10 dni.

Po tem času prevzame normalno delujoč imunski sistem in bolezen se umakne. Včasih pa prehlad traja tudi do dva ali celo tri tedne. Povprečno trajanje hladen kašelj, po statističnih podatkih je 18 dni. V nekaterih primerih se razvije tako imenovani postvirusni kašelj, ki moti, ko so vsi virusi že dolgo potonili v pozabo. Pri otrocih kašelj s SARS traja dlje kot pri odraslih. V 35–40 % primerov prehlajen otrok kašlja več kot 10, v 10 % pa več kot 25 dni.

Zdravljenje prehlada: boj proti virusom

Prišli smo do največjega problema - terapije. Zdravljenje prehlada lahko razdelimo na dve glavni področji: boj proti virusom in boj proti simptomom. Začnimo z protivirusnimi zdravili.

Protivirusna terapija je namenjena zatiranju aktivnosti virusa. Pripravki te skupine pomagajo telesu hitreje obvladati viruse in bodisi popolnoma ustaviti bolezen začetni fazi ali omiliti potek in skrajšati trajanje prehlada.

Navajamo najbolj priljubljena zdravila z protivirusnim delovanjem, ki se uporabljajo za ARVI.

Arbidol je znano domače zdravilo, ki zavira aktivnost virusov gripe in nekaterih respiratornih virusov. Odobreno za uporabo pri otrocih, starejših od treh let. Uporablja se tako za preprečevanje kot za zdravljenje prehladov.

Zdravilo se proizvaja pod trgovska imena Amiksin, Lavomax, Tilaksin in drugi. Ima izrazit protivirusni in imunomodulatorni učinek. Deluje proti virusom gripe in številnim respiratornim virusom.

ukrajinski originalno zdravilo, ki ima nizke stroške. Zavira aktivnost večine respiratornih virusov, poveča raven interferona.


Kagocel je induktor interferona, ki se uporablja za zdravljenje in preprečevanje prehladov pri odraslih in otrocih, starejših od 4 let.

Inozin pranobeks

Proizvaja se pod trgovskimi imeni Groprinosin (Gedeon Richter, Madžarska), Isoprinosine (Teva, Izrael). Učinek zdravila temelji na povečanju imunosti in zatiranju replikacije (množenja) respiratornih virusov. Uporablja se ne samo za prehlad - inozin pranobex je vključen na seznam učinkovitih zdravil za norice, herpetična okužba, virusni hepatitis B in C ter mnoge druge bolezni. Poleg tega se Inosine pranobex predpisuje kot imunostimulant za ljudi z oslabljeno imunsko obrambo.


Homeopatsko protivirusno zdravilo

zaslužijo posebne besede homeopatska zdravila s protivirusnim delovanjem, ki se odlikujejo po odličnem prenašanju in zadostni učinkovitosti. Zdravila v tej skupini vključujejo:

  • Anaferon, izdelan v Rusiji podjetje Materia Medica;
  • Influcid, nemško zdravilo, proizvajalec - Nemška homeopatska zveza;
  • Oscilococcinum, slavni francoski pripravek Boirona;
  • Engystol, homeopatske tablete nemškega podjetja Hel.


Dodajamo, da je učinkovitost vseh, brez izjeme, protivirusna zdravila višja, čim prej se je začelo zdravljenje. Da bi dosegli največji učinek in se hitro spopadli z boleznijo, morate vzeti zdravila, ko se pojavijo prvi znaki prehlada.

Zdravljenje simptomov prehlada na pravi način!

Druga velika skupina zdravil so simptomatska. Omogočajo nam, da se počutimo povsem znosno tudi sredi akutnih okužb dihal. Seznam teh zdravil je ogromen, zato se bomo omejili na seznam glavnih podskupin. simptomatska zdravila proti prehladu in gripi. Med sredstvi, ki dobesedno dvignejo na noge z ARVI, so:

  • zdravila proti vročini.
    Med najbolj priljubljenimi in varnimi antipiretiki sta paracetamol in ibuprofen, ki sta otrokom dovoljena od rojstva. Panadol, Efferalgan, Nurofen, MIG 200 in MIG 400, Ibuprom in mnoga druga zdravila odlično znižajo temperaturo in hkrati ustavijo bolečino;
  • zaviralcev kašlja), oksimetazolina (Nazivin) in drugih adrenergičnih agonistov alfa se ne sme uporabljati več kot sedem dni.
  • zdravila za vneto grlo.
    Lokalni antiseptiki, ki so predpisani za vneto grlo, so zelo raznoliki. Učinkovitost večine od njih je približno enaka, zato pogosto izbira temelji na preference okusa bolnik - dobro, v teh zdravilih je veliko okusov. Lekarniške police krasijo privlačna pakiranja pastil za grlo Strepsils, Sebidin in Septolete, pa tudi antiseptičnih razpršil Geksoral, Tantum Verde, doma preizkušenega Ingalipta in drugih.
  • kombinirana zdravila za prehlad.
    Ta orodja so ena najbolj priljubljenih. Najpogosteje se uporabljajo za virusne okužbe ki povzročajo prehlad. Vsebujejo "v eni steklenici" vse tiste (ali skoraj vse) komponente, o katerih smo pravkar govorili. Kombinirani prehladi se praviloma proizvajajo v obliki praška za pripravo vročega čaja. Nekoliko redkeje jih najdemo v obliki tablet. Mimogrede, učinkovitost prve in druge oblike sproščanja je enaka, razlika pa je le v priročnosti jemanja.Okusni in učinkoviti čaji proti prehladu Theraflu, Coldrex, Fervex, AnviMax in mnogi drugi, nič manj vredni zdravila so vedno pripravljena pomagati.

Kombinirano pomeni z enim strelom ubiti vse ptice na en mah. Znižujejo povišano telesno temperaturo, vneto grlo, zamašen nos, bolečine v mišicah, blažijo kašelj in nam pomagajo ostati na nogah, ko pride do prehlada. Toda minilo bo kakšnih sedem ali deset dni in mraz bo ostal za sabo. In če je zunaj snežno in vlažno, v zraku pa se širijo novi virusi, se vam ni treba sprostiti, zanašati se na imunsko zaščito in morda. Pravočasno naredite preventivo in naslednjič vas bo prehlad obšel.

Je že majhen prepih dovolj, da se prehladite? Vas noge, premočene v toplem dežju, nekaj dni držijo v postelji? Ali nikoli ne pijete hladnega mleka iz hladilnika, saj veste, da se bo grlo na takšno pitje zelo hitro odzvalo z bolečino in hripavostjo? Če na ta vprašanja odgovorite pritrdilno, potem vas najverjetneje lahko uvrstimo med pogosto bolne osebe. To je precej neprijetno, vendar je v vaši moči, da se sami spopadete s to težavo, okrepite imunski sistem in dosežete odpornost telesa na različne prehlade.

Vzroki za pogoste bolezni

Pravzaprav lahko le zdravnik natančno določi dejavnike, ki zavirajo vaš imunski sistem. Ne smete zavračati preventivnih obiskov klinike, pravočasno ugotovljena zdravstvena težava se zdravi veliko lažje in hitreje kot zanemarjena.

Strokovnjaki pravijo, da so najpogostejši vzrok za pogoste prehlade osebe, ki imajo določene kronične bolezni ali preprosto nezdravljene bolezni. Torej so lahko težave z ENT organi, na primer sinusitis, tonzilitis, vnetje srednjega ušesa itd. Prav tako se lahko sproži pogosta obolevnost patološki procesi v drugih organih in sistemih, na primer v ledvicah, jetrih ali v prebavni trakt. Zato mora bolnik ob stiku z zdravnikom najprej opraviti teste splošni tip, že po njih je mogoče določiti nekatere motnje v delovanju telesa.

Pomembno vlogo pri pogoste bolezni pomembno vlogo igra tudi dejstvo, da zdravite svoje prehlade in druge bolezni. Tako se pogosto bolniki, ki že več let aktivno uporabljajo vazokonstriktorske kapljice, obrnejo na zdravnike, občasno se sami odločijo za jemanje antibiotikov in tudi kupijo različna zdravila, ko sem prebral internet ali slišal dovolj o prijateljih. Telo se negativno odzove na tako nepreviden pristop k zdravljenju in imunski sistem hitro odpove.

Poleg tega lahko pogosto obolevnost povzroči prisotnost nekaterih virusov v telesu, vključno z virusi herpesa, Epstein-Barr in citomegalovirusom. Morda se na noben način ne čutijo, kar povzroči znatno zmanjšanje imunosti, subfertilne temperature, pa tudi kronična utrujenost. V primeru, da testi potrdijo prisotnost takšne težave, bo moral bolnik opraviti tečaj protivirusno terapijo.

V določenih primerih celo popolnoma zdravi ljudje z dobre analize imajo težave z imunostjo. V tem primeru je zelo priporočljivo, da se posvetujejo z imunologom, ki lahko paciente napoti k drugim ozki specialisti.

Kaj storiti?

S pogosto obolevnostjo je vredno to težavo rešiti celovito. Vredno je čim bolj optimizirati svojo prehrano tako, da vanjo vključite vse vitamine in hranilne elemente. Koristno je jemati multivitamine, ki jih je izbral zdravnik mineralni kompleksi. Poleg tega je treba pozornost nameniti sistematičnosti telesna aktivnost. Že kratka jutranja telovadba in redni sprehodi pred spanjem bodo sčasoma pozitivno vplivali na stanje vaše imunosti.

Pomembno vlogo ima tudi sistemsko utrjevanje, ki ga je treba začeti v obdobju polno zdravje. Za začetek se le navadite na umivanje. hladna voda, čez čas pa se premaknite na kontrastne duše itd.

Ljudska zdravila

Tudi improvizirana in poceni sredstva vam lahko pomagajo aktivirati imunski sistem. Razmislite o nekaj učinkoviti recepti, ki jih lahko enostavno kuhate z lastnimi rokami.

Dvesto petdeset gramov čebule drobno sesekljajte in jo zmešajte z dvesto mililitri sladkorja. V posodo s to sestavo nalijemo pol litra vode in kuhamo na majhnem ognju uro in pol. Ohlajeni masi dodajte nekaj žlic medu, nato pa zdravilo precedite. Končano sestavo vlijemo v stekleno posodo in jo zaužijemo po žlički tri do petkrat na dan.

Povežite enake dele orehi, rozine, suhe marelice in suhe slive. Vse te sestavine pretlačite skozi mlinček za meso in dobro premešajte s kakovostnim medom. Dobljeno sestavo je treba zaužiti eno ali dve žlici na dan s čajem.

Nekaj ​​žlic navadnih borovih iglic je treba sprati s hladno vodo in prenesti v emajlirano posodo. Pripravljene surovine je treba kuhati samo z enim kozarcem vrele vode. Izdelek kuhajte na minimalnem ognju dvajset minut, nato pa pustite, da se infundira še pol ure. Nastalo zdravilo je treba filtrirati. Pred zaužitjem mu dodajte med ali sladkor, pijte takšno sestavo v kozarcu na dan in to količino porazdelite na nekaj odmerkov.

Pol kilograma pretlačenih brusnic zmešajte s kozarcem orehovih jedrc in dvema ali tremi zelenimi jabolki, narezanimi na majhne kocke z lupino. Tej sestavi dodajte pol kozarca vode in pol kilograma sladkorja. Posodo postavite na ogenj in zavrite, nato pa končano zdravilo prenesite v steklene kozarce. Vzemite žlico dvakrat na dan.

Če si rečete, da pogosto zbolim, zdaj ste izvedeli, kaj storiti, odkriti so tudi razlogi. Vendar, če vi ali vaš otrok pogosto trpite za boleznimi, ne bodite leni in pojdite v ordinacijo. Tudi ljudska zdravila bodo pomagala aktivirati imunski sistem.

Besedilo: Kira Plotovskaya

Prehlad je sam po sebi neprijetna stvar, in če vedno znova "zgrabi grlo", je dvakrat žaljiv in moteč. Zakaj so nekateri prehlajeni ves čas, drugi pa ne več kot enkrat ali dvakrat na sezono?

Vzroki stalnih prehladov

Najbolj očiten in pogost vzrok za zadrževanje, stalni prehladi Neprimerno vedenje lahko imenujemo: na primer, da se oblečete vremenu neprimerno, se vaši čevlji redno zmočijo, hodite po mrazu brez kape in šala in tu in tam skočite iz tople sobe v mraz v odpetem plašču. . A to ni edini razlog in razlog, da vas vsake toliko časa prehladi. Vzroki za trdovraten prehlad so lahko tudi:

  • Slabe navade (kajenje, deloholizem, prenajedanje);

  • Oslabljena imuniteta;

  • Alergija z znaki prehlada (na primer reakcija na prah ali cvetni prah, ki se kaže v obliki izcedka iz nosu, solzenja, zastoja v grlu, šibkosti);

  • Stalna utrujenost in življenjski slog, v katerem ni mesta aktivnosti na prostem in zdrava prehrana;

Recepti za zdravljenje trdovratnih prehladov

Ker so nenehni prehladi bolj posledica kot temeljni vzrok, prav prava pot prenehajte z neprestanimi prehladi - poiščite ta vzrok in se ga znebite: prepoznajte alergen, opustite slabe navade, preživite več časa v naravi in ​​ne preživite prostega časa v družbi prehlajenih prijateljev ali sodelavcev.

Poleg tega obstajajo primeri, ko so stalni prehladi "prvi zvonec" kakšne druge resne bolezni - na primer nevroze. Psihoterapevti vam ne bodo dovolili lagati: za nevrotike so stalni prehladi ostra in žalostna norma življenja. In drugi psihologi bodo dodali - poleg kazalca na prihajajočo nevrozo lahko stalni prehladi kažejo tudi na to, da oseba, ki trpi za njimi, trpi zaradi nizke samozavesti. Dela brez počitka, ne dovoli si (tako dobesedno kot v prenesenem pomenu) globoko dihati in uživati ​​v življenju. In se podzavestno programira za nenehne prehlade, pri čemer meni, da je ta razlog za počitek edini možen zase. In v teh primerih je zdravljenje trdovratnih prehladov tako neuporabno kot poskusi potisniti vodo, ki teče iz pipe. Bolj pravilno bi bilo zapreti pipo, v našem primeru pa se je treba najprej spopasti psihološke težave, postanite bolj samozavestni vase, začnite biti ponosni nase in se imejte radi. In si končno privoščite pravico do rednega počitka in zabave. Potem se bodo nenehni prehladi iz realnosti preselili v področje neprijetnih spominov in nič več.