Колко дни продължава първата фаза на цикъла. Хормонален статус при жените

„Напуснах като безполезен. Изчакайте един месец." Яйце

Евгения Назимова, акушер-гинеколог най-високата категория:

- Майският брой съдържа много материали за безплодието. Наистина ли, съвременна медицинаима големи технологични възможности за подпомагане на двойки без деца. Колко обаче ние самите знаем за естествените физиологични процеси, протичащи в тялото на жената. В крайна сметка те са необходими, за да настъпи бременност.

важно
Бременността не се брои от датата на половия акт, след който е настъпил. Винаги се счита от момента на овулацията, следователно, независимо от други условия, всички методи за определяне на бременност могат да се използват не по-рано от 10 - 14 дни след овулацията, дори ако полов акт е настъпил в самото начало менструален цикъл. И съответно всякакви възможни симптомибременността не може да се появи преди този момент. Всичко останало е ваша фантазия.
Ако говорим за акушерска гестационна възраст, тогава към датата на зачеването трябва да се добавят две седмици (чрез овулация!) Това ще бъде периодът, който трябва да съвпадне с периода, определен чрез ултразвук. Защото, ако овулацията е настъпила късно, винаги ще получите по-кратък период от ултразвука, отколкото от датата на менструацията. И няма нищо общо с развитието на детето.

Менструален цикъл

Това е периодът от първия ден на една менструация до първия ден на следващата. Продължителността на менструалния цикъл е нормална – постоянна стойност за всяка отделна жена с отклонения от месец на месец в рамките на максимум три дни. Средната продължителност на цикъла е 28-29 дни. Максималната продължителност на нормалния менструален цикъл е 23 - 35 дни. Всичко по-малко или повече е доказателство за смущения в хормоналната система на жената.
Често чуваме от пациенти, че техният менструален цикъл е редовен, менструацията идва „винаги в един и същи ден от месеца“. И веднага разбирате, че тази пациентка не следи особено цикъла си, тя просто отбелязва, че менструацията идва около веднъж месечно. Защото всеки месец има различен брой дни и това е невъзможно да си го представим хормонална систематя знаеше кой месец колко дни има и ясно съобрази продължителността си с тези числа. Разбира се, желателно е да си водите календар, в който да отбелязвате деня на началото на менструацията. След това, ако възникнат въпроси, лекарят просто ще се ориентира в характеристиките на вашия цикъл и ще направи впечатление за възможни проблеми.
Нормално при здрава женаМенструалният цикъл има две фази.
Първа фазапри нормален цикълможе да бъде от 7 до 21 дни. През този период тялото на жената се подготвя за възможна бременност.
Новородено.Под въздействието на фоликулостимулиращия хормон на хипофизата (FSH) в яйчниците започват да растат фоликули - везикули с хранителна течност, съдържаща яйцеклетката. Обвивката на растящите фоликули произвежда основния женски полов хормон - естроген. С участието на FSH и LH (лутеинизиращ хормон на хипофизата) един от фоликулите достига най-големи размерии става доминираща. Изглежда като балон с диаметър около 30 mm.
Публикацията.Поради пиковото освобождаване на LH в кръвта, мембраната на доминантния фоликул се разкъсва в областта, лишена от кръвоносни съдове, и яйцеклетката се освобождава в коремна кухина- овулация. В този момент някои жени изпитват леко дърпане в долната част на корема. Много рядко може да има зацапване от гениталния тракт. В повечето случаи в този момент можете да забележите доста течение от влагалището обилно отделянеподобен на яйчен белтък. Не се страхувай. Не е болест, нормално е!
Търсене на партньор.След освобождаването на яйцеклетката в коремната кухина, тя се улавя в ампулата на фалопиевата тръба и много бавно започва да се движи по нея. Ако в този момент сперматозоидите се срещнат по пътя й, ще настъпи оплождане и ще настъпи бременност.

Планираме пола на детето
Определянето на овулацията може да помогне в друг важен въпрос - планирането на пола на нероденото дете. Това е може би единственият научно обоснован метод. Известно е, че полът на нероденото дете зависи от спермата. Ако яйчният тор съдържа Y хромозома, ще имате момче; ако X хромозома, тогава изчакайте момиче. Научно доказано е, че сперматозоидите, съдържащи Y хромозома, са по-активни и по-бързи, но по-малко издръжливи от момичетата с X хромозома. Следователно, ако съдбоносният полов акт се случи възможно най-близо до овулацията, Y-съдържащите сперматозоиди бързо ще достигнат до яйцеклетката и ще я оплодят. Но ако има още няколко дни преди овулацията, тогава тези бързи сперматозоиди най-вероятно ще умрат преди желания момент, но X-сперматозите спокойно ще достигнат местоназначението си и ще могат да изчакат яйцеклетката.

Започва от овулацията втора фаза.
При всяка продължителност на менструалния цикъл тази фаза е 14 дни (+ - 2 дни). През този период, на мястото на освобождаване на яйцеклетката в яйчника, под въздействието на LH, жълтото тяло узрява, което произвежда втория женски полов хормон прогестерон и в по-малка степен естроген. Прогестеронът може да накара жената да изпита такива явления като повишен апетит, сънливост, наддаване на тегло поради задържане на течности в тялото. Понякога телесната температура се повишава до 37 градуса.
При жълто тялоима специална мисия: в случай на бременност, той е предназначен да гарантира нейната безопасност в началото. Ако яйцето не е оплодено, няма какво да се развива, нивото на хормоните рязко пада и започва менструация. Всичко приключи. На този един менструален цикъл завършва и следващият започва, точно по същия начин.
Сега нека да разгледаме две важни въпросикоето мисля, че повечето жени се интересуват.
Първо: как да не забременееш, когато не искаш?
Второ: как да забременеете, когато бременността е желана?

Студено горещо

Да започнем с по-простото. От особеностите на менструалния цикъл на жената става ясно, че за зачеването е необходимо яйцеклетката и спермата да се срещнат във фалопиевата тръба. Яйцеклетката влиза в тръбата само след овулацията. Според различни източници продължителността на живота й е не повече от три дни.
Изглежда, че всичко е ясно. Определете времето на овулация, добавете 3 дни и през този период се въздържайте от полов акт или употреба допълнителна контрацепция. И никакви непланирани бременности. Но, за съжаление, не всичко е толкова просто. Първо, сперматозоидите, които са влезли в гениталния тракт на жената преди овулацията, не бързат да се самоубият, защото не са срещнали яйцеклетка там. Повечето от тях предпочитат спокойно да изчакат, докато настъпи овулация и се появи ТЯ - яйцеклетка. Според различни източници продължителността на живота на сперматозоидите в гениталния тракт на жената може да бъде до 7-10 дни! А това означава, че поне 7 или дори 10 дни преди овулацията стават опасни от гледна точка на бременността.
Е, добре, можете да издържите и 10 - 13 дни. Ако сте сигурни, че останалите дни са безопасни. Но и за това има малка надежда. Защото всички наши изчисления са валидни само за случая, когато знаем точно деня на овулацията. Как можете да разпознаете този ден? Има няколко начина:
1. Определяне на овулацията чрез измерване базална телесна температура. Принципът на метода е прост: след овулацията в яйчника се образува жълто тяло, което произвежда голямо количество прогестерон. И прогестеронът, както беше споменато по-горе, има свойството донякъде да повишава телесната температура. Следователно, фиксирайки момента на повишаване на температурата, можем да констатираме факта на овулацията.
Какво да направите: базалната температура се измерва с обикновен термометър, поставен в ануса за 5-7 минути строго сутрин, без да ставате от леглото. Ние се интересуваме от телесната температура, която не е свързана с приема на храна, физическа дейности подобни. Ето защо, ако сте станали сутрин и след това сте си спомнили за температурата, тогава вече е безполезно да я измервате, няма да бъде информативно. Измервайте температурата си всеки ден приблизително по едно и също време, за предпочитане между 7 и 9 сутринта.
Не мерим температура по време на менструация. Обикновено при нормален менструален цикъл преди овулацията температурата е ниска 36,3 – 36,6 градуса С, а веднага след овулацията се повишава с поне 0,4 градуса и става над 37 градуса. Тази температура обикновено се поддържа почти до менструацията. Този метод е в състояние не само да определи наличието и времето на овулация, но и да оцени полезността на целия менструален цикъл като цяло. Но често, дори при здрави жени, диаграмите на базалната температура не са идеални, така че само специалист често може да ги разбере.
2. Ултразвуково проследяване на овулацията.При провеждане ултразвук, особено с трансвагинален сензор, процесът на узряване на фоликулите в яйчниците е ясно видим, което означава, че е възможно да се проследи и овулацията. За провеждане на такова наблюдение обикновено е необходимо да се проведат серия от ултразвукови изследвания по време на един менструален цикъл.
Първата винаги се прави веднага след менструация (на 5-7-ия ден от цикъла). По време на този ултразвук, първоначалното състояниематка и яйчници, бр очевидна патологияот тези органи - тумори, кисти, полипи. Ако всичко е наред, лекарят ви кани на следващия преглед, обикновено на 10-12-ия ден (в зависимост от средната продължителност на обичайния ви цикъл), когато вече трябва да се появи един от яйчниците. доминантен фоликул.
По-нататъшни изследвания се извършват в определеното от лекаря време, в зависимост от течението ултразвукова снимка. Обикновено лекарят ще види как доминантният фоликул нараства до размера на овулаторния, след което ще настъпи овулация (разкъсване на този фоликул), заедно с тези процеси ще се появят и характерни промени в матката. При липса на овулация ултразвуковото наблюдение доста ясно определя на какъв етап настъпва неуспехът. Има значение кога говорим сиотносно безплодието.
3. Тестове за овулация.Най-простият и наличен метод. Продават се в аптеките, направени на принципа на тестовете за бременност. Само дефинирайте не ниво на hCG, и нивото на LH в урината, което се повишава значително с овулацията. Инструкциите описват подробно как и в какъв срок трябва да се извършат тези тестове.
Разбира се, в някои ситуации е възможна комбинация от два или повече от тези методи за повишаване на точността на определяне на овулацията. Ако установите, че овулацията настъпва в първия цикъл, ще трябва да тествате три последователни менструални цикъла, за да видите дали всеки има овулация в един и същи ден. Ако се окаже, че е едно и също време, можете да използвате това знание, за да разработите индивидуален календар на вашите опасни и без опасни дни. Ако овулацията в първия изследван цикъл не е фиксирана, не се тревожете. Дори при напълно здрава жена периодично са възможни овулаторни цикли. Просто продължете изследванията си още 2-3 месеца.
Но във всеки случай трябва да се има предвид, че дори при много ясен менструален цикъл със стабилна овулация са възможни неуспехи, свързани с болест, пътуване и преумора. Датите могат да бъдат изместени и то доста значително. Съответно можете да забременеете в онези дни, които смятате за безопасни.

Според мен този физиологичен метод на контрацепция може да се използва само от жени с редовен менструален цикъл, водещи премерен начин на живот, които са готови да родят дете в случай на непланирана бременност.
От тези позиции можем да обясним началото на бременността в почти всеки ден от менструалния цикъл (по време на менструация, няколко дни преди нея). Просто става дума за рано или късна овулация. В моята практика е имало случаи на овулация, например на 7-ия ден от менструалния цикъл. Съответно, ако се случи полов акт дори на първия ден от менструацията, сперматозоидите могат безопасно да изчакат яйцеклетката и да я оплодят.

Законът на Сод

Сега вторият въпрос: как да определим най-благоприятните дни за зачеване?Тук всичко е същото, само точно обратното. Определете деня на овулацията. Половият акт по-късно от 2-3 дни след овулацията е неефективен, тъй като сперматозоидите се нуждаят от време, за да проникнат във фалопиевите тръби. Обикновено им отнема няколко часа. До този момент яйцето вероятно е умряло. Следователно половият акт е най-ефективен от тази гледна точка директно в деня на овулацията, както и 3-4 дни преди нея. Както можете да видите, никой не е отменил закона за подлостта и ако не искате да забременеете, тогава ще имате до 10-13 опасни дни, а ако мечтаете за дете, тогава най-благоприятният за зачеване е максимум 5-6 дни през менструалния цикъл.
Но ако говорим за безплодие, не трябва да забравяме, че за настъпването на бременността една овулация не е достатъчна и трябва да съвпаднат много важни неща. Ето защо, ако сте установили, че имате овулация, но бременността все още не настъпва, тогава е необходим по-подробен преглед. За което вече говорихме в миналия брой на списанието.

Жената е пазителка на рода, т.к основната целнейният живот е да издържи и да даде живот на дете. Яйцеклетката може да бъде оплодена само в определена фаза на менструалния цикъл - овулаторната фаза, след което започва лутеалната фаза (прогестерон, фаза на жълтото тяло).

В тази тема искаме да ви разкажем подробно какво представлява лутеалната фаза при жените, в кой ден от цикъла идва и колко дълго продължава. Освен това ще анализираме недостатъчност на лутеалната фаза, нейните симптоми и лечение.

Лутеалната фаза на цикъла е периодът, който започва в момента на овулацията и продължава до началото на менструацията. По време на тази фаза фоликулът се разкъсва и клетките му натрупват пигмент и мазнини, които го оцветяват жълто. Заради цвета този фоликул се нарича жълто тяло. Това обяснява и второто име на лутеалната фаза - фаза на жълтото тяло.

Основната функция на жълтото тяло е производството на андрогени, естроген и, които са полови хормони. Прогестеронът се нарича още „хормонът на бременността“, защото подготвя ендометриума за прикрепването на оплодената яйцеклетка.

Когато настъпи бременност, този хормон поддържа матката отпусната, предотвратявайки спонтанен аборт или преждевременно раждане. Ако жената не забременее, тогава синтезът на хормони от жълтото тяло спира и идва менструацията.

Освен това трябва да знаете какво представлява фоликулната фаза. Менструалният цикъл преминава през няколко етапа, първият от които е фоликуларната фаза, тоест периодът от началото на менструацията до началото на овулацията.

Колко време е лутеалната фаза?

Обикновено фазата на жълтото тяло отнема 12-16 дни. Но трябва да разберете, че продължителността на лутеалната фаза зависи пряко от продължителността менструален цикъл, периода на функциониране на жълтия фоликул и характеристики хормонален фонЖени.

Например, в 28-дневен цикъл, лутеалната фаза е с продължителност 14 дни, но може да дойде един ден по-рано или по-късно.

По-голяма продължителност на лутеалната фаза може да прояви кисти на яйчниците. Бременността също се характеризира с удължаване на този етап от менструалния цикъл.

Кратката лутеална фаза може да причини безплодие, така че в никакъв случай подобно нарушениене трябва да се пренебрегва.

За да изчислите продължителността на фазата на жълтото тяло, трябва да знаете продължителността на менструалния цикъл, който може да се изчисли според календара, където са отбелязани началото и краят на менструацията. от най-много прост методкалкулацията е както следва: продължителност женски цикълразделяме на две и получаваме деня на овулацията. Съответно, периодът от овулацията до началото критични дние лутеалната фаза.

Този метод, разбира се, е прост, но не е напълно точен, тъй като много жени могат да изпитат неуспехи в цикъла, така че овулацията не идва навреме.

| Повече ▼ точен методопределяне на продължителността на лутеалната фаза е, че денят на овулацията се разпознава по нивото на температурата в анус(над 37°C) или мониториране с гинекологичен ултразвук. Изчислена продължителност на фазата на жълтото тяло според този методще бъде точен, за разлика от предишния метод.

Каква е скоростта на прогестерона в лутеалната фаза?

Нивото на прогестерон в кръвта на жените варира не само през целия живот, но и през целия месец, в зависимост от фазата на цикъла. Нормата на този хормон е в диапазона от 6 до 56 pmol / l. По време на фазата на жълтото тяло нивата на прогестерон достигат пик.

Ако нивото на прогестерона по време на лутеалната фаза е понижено, тогава най-вероятно това означава, че в тялото е настъпил някакъв вид повреда.

Нивото на прогестерон в кръвта се определя с помощта на кръвен тест и кръвта трябва да бъде дарена по време на очакваната лутеална фаза, тоест през втората половина на цикъла.

За да се изключи грешен резултат от кръвен тест за полови хормони, е необходимо правилно да се подготвите за теста, а именно:

• няколко месеца преди теста трябва да преброите продължителността на менструалния цикъл, за да разберете датата на овулацията и да изберете оптималния ден за вземане на кръв;
• 24 часа преди вземането на кръвна проба е необходимо да се премахнат от диетата храни, които съдържат много мазнини, пържени и пикантни храни, кафе и алкохолни напитки.
• един ден преди анализа трябва да ограничите физическата активност и да се предпазите от нервни сътресения;
• анализът се извършва строго на празен стомах, така че последното хранене трябва да бъде не по-късно от осем часа преди вземането на кръв;
• Ако приемате някакви лекарства, моля, уведомете лекаря, който Ви е насочил това учениетъй като нивата на прогестерона могат да бъдат засегнати орални контрацептивии други лекарства.

Последствията от ниския прогестерон в лутеалната фаза могат да бъдат безплодие, спонтанни аборти, преждевременно раждане и други патологични състояния.

Въз основа на резултатите от кръвния тест гинекологът може да обмисли хормонална заместителна терапия.

В случай, че прогестеронът е повишен в лутеалната фаза, се използват лекарства, които възстановяват баланса на половите хормони в тялото на жената.

Ако бременната жена има ниско ниво на прогестерон в кръвта, тогава се предписват и прогестини, тъй като дефицитът на този хормон може да доведе до аборт или преждевременно раждане.

Също така, когато се изследва кръвта за хормонален полов панел, нивото в кръвта задължително се определя. Норма този показателвъв фазата на жълтото тяло се считат 91-861 pmol / l.

Повишеният естрадиол в лутеалната фаза също е признак на хормонален срив в организма или някакво заболяване.

Недостатъчност на лутеалната фаза на менструалния цикъл: причини, симптоми и лечение

Ниският прогестерон в лутеалната фаза може да се дължи на следните причини:

• недостатъчност на хипоталамо-хипофизната система на фона на психо-емоционален шок, травматично увреждане на мозъка или инфекциозни заболявания с увреждане на мозъка;
• заболявания на надбъбречните жлези;
• заболявания на яйчниците и фалопиевите тръби;
• хиперпролактинемия;
• заболявания щитовидната жлезакоито са придружени от хипер- или хипофункция на органа.

Дефицитът на прогестерон в лутеалната фаза може да се прояви само чрез неизправност на месечния цикъл, т.е. жената няма да има външни признацихормонален неуспех.

Преди да започнете лечение на дефицит на прогестерон, трябва да определите причините за възникването му.

Лечението на дефицит на прогестерон в тялото на жената се извършва с помощта на хормонални заместителна терапия(подкрепа на лутеалната фаза), която стимулира началото на овулацията. Лекарства по избор в този случайможе да има Утрожестан, Инжеста, Ендометрин, Лутеин и други.

Лечението ще бъде по-ефективно, ако се комбинира с физиотерапевтични методи (интравагинална фонофореза), акупунктура и спа рехабилитация.

Навременно обжалване на специалист и стриктно изпълнение медицински препоръкище помогне на една жена успешно да забременее и да намери щастието на майчинството.

Висок прогестерон в лутеалната фаза: кога се случва?

Прогестеронът при жените може да се увеличи по няколко причини, включително като:

• бременност;
• неизправност на месечния цикъл;
• кистозна жълто тяло;
• заболявания на надбъбречните жлези;
• бъбречна дисфункция;
• стимулиране на овулацията с прогестини.

Жените с висок прогестерон могат да имат следните симптоми:

• свръхчувствителност на млечните жлези;
• лабилност нервна система, което се проявява със сълзливост, нервност и рязка промяна в настроението;
• кървене от влагалището;
• главоболие;
• пълно отсъствие или намаляване на сексуалното желание;
• метеоризъм.

Какво е 17-OH прогестерон?

17-OH прогестеронът е надбъбречен хормон, който контролира сексуалните и репродуктивна функция. IN женско тялоколичеството на този хормон е много по-ниско, отколкото при мъжете. Ето защо, всяка промяна в нивото му не трябва да се пренебрегва и изисква консултация със специалисти - ендокринолог и гинеколог.

Във фоликуларната фаза на цикъла синтезът на 17-OH прогестерон е на минимално ниво, но се увеличава с началото на овулацията и остава на това ниво до началото на менструацията.

Ако прогестеронът 17 OH е повишен при жена, това означава, че в надбъбречните жлези или яйчниците се появяват патологични промени, например се е образувал доброкачествен или злокачествен тумор.

В резултат на това можем да заключим, че фазата на жълтото тяло е една от важни периодимесечен цикъл и промените в нивото на прогестерона в тази фаза могат да показват женско безплодие.

Стабилният менструален цикъл е показател за здраве репродуктивна системаЖени. Общата му продължителност и продължителността на отделните части може да бъде индивидуална. Въпреки това промените в тялото, които настъпват на определени интервали от цикъла, са еднакви за всички.

Фази на менструалния цикъл: фоликуларна, лутеална, менструация и овулация

процеси в репродуктивната система различни етапицикъл, зависят от секрецията на различни хормони. Всяко значително отклонение може да сигнализира за наличието на патология. Поради тази причина е толкова важно да се знае колко периоди са включени в женския цикъл и какви характеристики са характерни за тях.

Структура на контура

Менструалният цикъл се състои от 4 периода. Този период от време се брои от първия ден на менструацията. Цикълът завършва точно преди началото на нови. менструален поток. Стандартната му продължителност е 28 дни, но е възможна малки отклонения. Разграничават се следните фази:

• менструален;
• фоликуларен;
• овулация;
• лутеална.

Имената на фазите отразяват същността на процесите, протичащи в тялото на жената. Често обаче се разглежда двуфазен цикъл. В този случай се изследват двата му най-дълги етапа: фоликуларен и лутеален.

Времевият интервал, започващ от първия ден на менструацията и продължаващ до момента на овулацията, обикновено се нарича фаза на пролиферация. Останалата част от цикъла е фазата на секреция.

Промените, настъпващи на различни етаписе контролират от хормоните на хипоталамо-хипофизната система. Именно от тези структури зависи работата на яйчниците.

Хипоталамусът и хипофизната жлеза контролират фазите на менструалния цикъл

менструална фаза

Първият етап от цикъла се характеризира с наличието зацапване различни степениинтензивност. Тази фаза обикновено продължава от 3 до 7 дни. Общият обем на загубата на кръв не трябва да надвишава 80 ml. Отклонението от тези данни може да показва нарушение на репродуктивната система. Изключение правят периодите на пубертета и менопаузата.

Кървавото отделяне е отделяне на ендометриума - вътрешния слой на матката.В предишния цикъл тя нараства и се кондензира, за да позволи на оплодената яйцеклетка да се закрепи в маточната кухина. В случай, че бременността не настъпи, тялото се отървава от ненужния ендометриум. Неоплодената яйцеклетка се освобождава заедно с кръвта.

През този период може да се забележи слабост и главоболие. По-голямата част от жените се оплакват от болкадолната част на корема.

Началото на цикъла се счита за фазата на менструацията.

Втората фаза на менструалния цикъл започва веднага след спиране на кървенето. Понякога менструацията се счита за част от фоликуларната фаза. Обратното броене на етапа ще започне от първия ден на изписването, като средната му продължителност ще бъде 14 дни. Фоликуларната фаза съответства на първата половина на цикъла.

По това време в тялото на жената започва подготовката за планираната бременност. В хипофизната жлеза, под влиянието на хипоталамуса, започва активна секреция на фоликулостимулиращ хормон. Този процес задейства производството на естроген от яйчниците.

Благодарение на тези хормони фоликулите - структурни звенаяйчниците - започват да растат интензивно. В една от тях узрява яйцеклетка. Фоликуларната фаза се характеризира с постепенно удебеляване на ендометриума. Създава се благоприятна среда за имплантиране на оплодена яйцеклетка.

Концентрацията на естроген се повишава през цялата фоликуларна фаза, достигайки своя пик в последния ден преди овулацията. Това явление е неразривно свързано с максималната секреция на лутеинизиращия хормон от хипофизната жлеза.

Външните прояви на хормоналните колебания по време на фоликуларния стадий варират от прекомерна раздразнителност на жената в началото до емоционален подем в края.

Фоликуларната фаза се характеризира с повишен растеж на фоликулите в яйчниците

Около средата на менструалния цикъл настъпва овулация. Това е процесът на освобождаване на зряла яйцеклетка. Обвивката на фоликула се спуква и овоцитът започва бавно да се движи фалопиевите тръби. Фазата на овулация е най-кратката. Продължителността му е два дни и средна продължителностживотът на яйцето не надвишава един ден.

От тази фаза на менструалния цикъл спира интензивната секреция на естроген от яйчниците. Основният ефект върху тялото на жената започва да има друг хормон - прогестерон.

Освобождаването на яйцеклетката се контролира от хипофизната жлеза. На 14-ия ден от цикъла секрецията на лутеинизиращ и фоликулостимулиращ хормон е най-интензивна.Това явление определя максималните шансове на една жена да забременее.

По това време либидото на жените се повишава. Вагиналната тайна придобива мукозен характер. Освен това може да има леко зацапване, което е придружено от лека болка в корема. Това е норма. Друг външно проявлениефазата на овулация е леко увеличениетелесна температура.

фаза на овулация - оптимално времеза зачеване

лутеална фаза

Ако зрялата яйцеклетка не е оплодена, е време за следващата фаза на менструалния цикъл. Продължителността на лутеалната фаза при жените не е еднаква. Колкото по-дълъг е този етап, толкова голямо количестводни се включва в пълния цикъл.

На мястото на спукания фоликул се образува жълто тяло. Секрецията на лутеинизиращ хормон от хипофизната жлеза продължава. Той задейства производството на прогестерон от яйчниците. Концентрацията на последния се повишава рязко веднага след овулацията и остава стабилно висока до началото на менструалния поток в следващия цикъл.

Поради влиянието на прогестерона, ендометриумът се разхлабва. По време на бременност това позволява лесно имплантиране на ембриона в стените му. В края на лутеалната фаза ендометриумът достига максималната си дебелина. Той ще започне да се отхвърля от първия ден на следващия цикъл.

Една жена под въздействието на прогестерон става раздразнителна. Влошаването на настроението и благосъстоянието достига своя връх в самия край на лутеалната фаза. Това състояние се нарича предменструален синдром. Могат да се наблюдават и други симптоми на менструация:

• подуване на гърдите;
• подуване на лицето и крайниците;
• слабост;
• повишена умора;
• кожен сърбеж;
• акне;
• гадене;
• световъртеж.

Интензивността на симптомите е индивидуален показател.

Текущата фаза на менструалния цикъл определя вероятността от бременност. В допълнение, хормоните, произвеждани от яйчниците, влияят външен виджените, нейното емоционално състояние и благосъстояние. Трябва да се помни, че основното условие за планиране на бременност е стабилността на цикъла. При всякакви промени в един от етапите е необходима консултация с гинеколог-ендокринолог.

Менструалният цикъл на жените се състои от четири фази, които се характеризират с определени промени, настъпващи в тялото. Разбирането на тези процеси е необходимо, за да се избере най-подходящото време за зачеване на дете, за да се използва правилно календарен методза определяне на опасни и безопасни дни, както и за своевременно откриваненарушения. Трябва да се има предвид, че продължителността на всяка фаза от менструалния цикъл във всеки случай е толкова индивидуална, колкото и самият цикъл.

Първата и втората фаза на менструалния цикъл са подготовка за образуването на яйцеклетка. Фази 3 и 4 са директно образуването на яйцеклетка и подготовка за зачеване, ако не настъпи зачеването, тогава настъпва обратният процес, яйцеклетката умира и цикълът започва отначало.

менструална фаза

Първата фаза на менструалния цикъл започва от първия ден на менструацията. Този ден се счита и за първия ден от цикъла. По време на менструално кървенеПод въздействието на хормоните ендометриумът на матката се отхвърля и тялото се подготвя за появата на ново яйце.

В първата фаза на цикъла често се наблюдава алгоменорея - болезнена менструация. Алгоменореята е заболяване, което трябва да се лекува, като на първо място се елиминират причините. Нарушения на нервната и репродуктивната система, както и възпалителни или инфекциозни заболяваниятазовите органи могат да причинят болка по време на менструация. от болезнена менструацияПо-лесно е да се възстановите веднъж, отколкото да рискувате здравето си и постоянно да страдате от болка.

Също така е полезно да се използват от жени повече продуктисъдържащи желязо, чието ниво е значително намалено поради менструация. Тези дни се препоръчва да сте в покой, да избягвате пренапрежение и физическа дейност. В някои страни на жените се предоставя отпуск по болест по време на менструация, тъй като в допълнение към дискомфорта, вниманието и концентрацията се влошават в такива дни, възможни са промени в настроението и нервност.

Първата фаза продължава от 3 до 6 дни, но още преди края на критичните дни започва втората фаза на менструалния цикъл.

Фоликуларна фаза

Втората фаза на менструалния цикъл продължава около две седмици след края на менструацията. Мозъкът изпраща импулси, под въздействието на които фоликулостимулиращият хормон FSH навлиза в яйчниците, което насърчава развитието на фоликулите. Постепенно се образува доминантен фоликул, в който впоследствие узрява яйцето.

Втората фаза на менструалния цикъл също се характеризира с отделянето на хормона естроген, който обновява лигавицата на матката. Естрогенът също така засяга цервикалната слуз, което я прави имунизирана срещу сперматозоидите.

Някои фактори, като стрес или заболяване, могат да повлияят на продължителността на втората фаза на менструалния цикъл и да забавят началото на третата фаза.

Фаза на овулация

Фазата продължава около 3 дни, през които има освобождаване на лутеинизиращ хормон LH и намаляване на нивата на FSH. LH засяга цервикалната слуз, което я прави възприемчива към спермата. Също така, под въздействието на LH, узряването на яйцето завършва и настъпва неговата овулация (освобождаване от фоликула). Зрялата яйцеклетка се придвижва във фалопиевите тръби, където чака оплождане за около 2 дни. Най-подходящото време за зачеване е преди овулацията, тъй като сперматозоидите живеят около 5 дни. След овулацията настъпва друг цикъл на промени, започва лутеалната фаза на менструалния цикъл.

След освобождаването на яйцеклетката фоликулът (corpus luteum) започва да произвежда хормона прогестерон, който подготвя ендометриума на матката за имплантиране на оплодена яйцеклетка. В същото време производството на LH спира, цервикалната слуз изсъхва. Лутеалната фаза на менструалния цикъл продължава не повече от 16 дни. Тялото чака имплантирането на яйцето, което се случва 6-12 дни след оплождането.

Оплоденото яйце навлиза в маточната кухина. Веднага след имплантирането започва да се произвежда хормонът хорион гонадотропин. Под въздействието на този хормон жълтото тяло продължава да функционира през цялата бременност, произвеждайки прогестерон. Тестовете за бременност са чувствителни към човешки хорионгонадотропин, който понякога се нарича хормон на бременността.

Ако не настъпи оплождане, тогава яйцето и жълтото тяло умират, производството на прогестерон спира. От своя страна това води до разрушаване на ендометриума. Започва отхвърлянето на горния слой на матката, започва менструация, следователно цикълът започва отново.

Поради влиянието на хормоните, които влияят не само физиологични процесино и върху емоционалното състояние.

Интересното е, че в древността китайска медицинавъз основа на 4-те фази на цикъла, практиките, необходими за духовно развитиежени и подмладяване на тялото. Смятало се е, че преди овулация енергията се натрупва, а след овулацията настъпва преразпределение. Спестяването на енергия през първата половина на цикъла позволи на жената да постигне хармония.

И въпреки че съвременният ритъм на живот изисква жените да бъдат постоянно активни, наблюдавайки промените емоционално състояниесвързани с фазите на менструалния цикъл ще помогнат да се определи най лоши дниЗа активно действиеили разрешаване на конфликти. Този подход ще ви позволи да избегнете ненужния стрес и да запазите силата и здравето си.

Защо е необходима менструация? Ако философствате, тогава можете да стигнете до извода, че една жена изобщо не се нуждае от това в такива количества, в които се проявява. Би било идеално, ако имаше специално хапче за стартиране на менструалния цикъл и възможността за забременяване. Тя би направила живота много по-лесен за една жена - добре е, когато няма зацапване, ПМС, месечни болки, промени в настроението. двойкаби дал спокойна интимност, без страх нежелана бременност. Колко по-малко ще има изоставени деца!

Но животът не е толкова прост. Няма хапчета и няма да има, но менструацията едновременно причинява неудобство на жената и ще продължи да ражда - това е природата. Затова мечтаехме достатъчно и сега нека да разберем как работи менструалният цикъл без фантазии.

Менструален цикъл: обща информация

Менструалният цикъл е определен период, който започва от първия ден на менструацията и завършва с настъпването на следващата менструация.

Продължителността на цикъла за всяка жена е строго определена индивидуален характери в идеалния случай трябва да се придържа към ясна редовност и постоянна дължина.

Златният идеал е 28-дневен цикъл. Но не се притеснявайте и "бийте всички камбани", когато цикълът ви е в рамките на 21-35 дни - това също е норма. нередовен цикъл(например първо 28 дни, след това 32, след това 22 дни) или редовно надхвърляне на нормата, както в едната, така и в другата посока, е несъмнена причина за посещение на гинеколог.

Фазите на менструалния цикъл могат да опишат по-подробно женската природа:

1. Менструален
2. Фоликуларен
3. овулаторни
4. лутеална

Всеки от тях изпълнява своята отговорна функция и коя ще разгледаме по-долу. Просто първо направете резервация - последователността от фази ще бъде променена, така че картината на процеса да стане по-разбираема. Нека започнем описанието не с менструалната фаза, от която започва месечен цикъл, а от втория - фоликуларен. Менструалната фаза, в обхвата на тази статия, ще бъде като кулминацията на цикъла.

И така, какви са фазите на менструалния цикъл и какви процеси в женското тяло съответстват на тях.

Фоликуларна фаза

Втората фаза на менструалния цикъл е фоликуларната. Менструацията изчисти матката и "предаде щафетата" на тази фаза, която ще бъде първата стъпка в създаването на нова среда за зачеване и бременност. Основният хормон на този период е фоликулостимулиращият хормон (FSH). Именно той е отговорен за появата и узряването на няколко фоликула в яйчника на жената.

Фоликулите се развиват активно под въздействието на фоликулотропин в количество от 5-7 броя на цикъл, но само един, който има най-голямото числорецептори за този хормон и интензивно синтезиращият естроген става доминиращ. Останалите фоликули преминават през обратния процес на развитие.

Доминантният фоликул (Граафов везикул) е торбичката в яйчника, в която расте яйцето. Времето на узряване на този фоликул зависи от продължителността на цикъла и варира от 7 до 22 дни. Неговият растеж продължава, докато настъпи рязко освобождаване на лутеинизиращ хормон (LH). След това тази фаза завършва и се заменя с овулация.

овулаторна фаза

В рамките на 36-48 часа след първия скок на LH има още няколко вълни на освобождаване на LH. Той е този, който завършва развитието на фоликула и стимулира производството на специални ензими, които са необходими за отслабване и разрушаване на стените на Граафовия везикул, както и за освобождаване на яйцеклетката от него. Този процес е овулация, която настъпва на следващия ден след последния скок на LH. Заедно с яйцеклетката, 5-10 ml течност се освобождава от фоликула с милиони клетки, отговорни за феталното яйце.

Веднъж освободена, яйцеклетката започва своето пътуване през фалопиевите тръби към матката, чакайки да бъде оплодена от спермата. Движението му се осъществява с помощта на вибрации на космения епител, който покрива целия вътрешна повърхност фалопиевите тръби. Продължителността на живота й е строго ограничена (1 ден), следователно, за да се увеличат шансовете за зачеване, е необходимо семенна течност(сперма) вече е била в тръбите на жената или да не пропусне момента на овулация, и да има полов акт в същия ден.

При успешно опложданеяйцеклетката се имплантира в ендометриума. Ако не настъпи оплождане, след известно време той умира и се разтваря.

лутеална фаза

Предпоследната и „предфинална“ част от цикъла е лутеалната фаза. След като фоликулът се спука и феталното яйце се освободи от него, неговите гранулозни клетки и кръвоносни съдовеобразуват жълто тяло. Оцветява се в жълто от пигмента лутеин, който се съдържа в в големи количествателесни тъкани. Основната цел на жълтото тяло е производството на хормона прогестерон, който благоприятства създаването на подходящи условия за стареене. гестационен саки поддържане на бременността. Под действието на прогестерона ендометриалният слой в матката се удебелява, придобива необходимата ронливост и консистенция за успешна имплантация.

Продължителността на лутеалната фаза е с постоянна продължителност и е 12-14 дни.

При успешно оплождане яйцеклетката се прикрепя към ендометриума в рамките на пет дни. Започва труден процесбременност: развитие на плацентата, производство на човешки хорион гонадотропин. ЧХГ е този, който прекъсва менструалния цикъл и поддържа съществуването на жълтото тяло, което продължава да произвежда прогестерон в необходими количества, като по този начин предотвратява отхвърлянето на облицовъчния слой. Лутеалната фаза автоматично преминава в бременност.

менструална фаза

Ако не е настъпило оплождане, след около две седмици от лутеалната фаза, жълтото тяло умира спонтанно и се образува отново само с настъпването на нов менструален цикъл. Заедно с дегенерацията на жълтото тяло, нивото на прогестерона намалява, което вече не стимулира растежа на покриващия слой на ендометриума. Това води до неговото отхвърляне и по-нататъшно освобождаване навън под формата на кърваво изхвърляне с примеси от остатъците от ендометриума - съсиреци и филми. Тези селекции са менструална фаза, от който започва обратното броене на новия месечен цикъл.

Сега е ясно, че няма хапчета и хапчета, освен временна мярка във формата хормонални контрацептиви, не са в състояние да променят сложната функционалност на основната репродуктивна система на жената. Ще трябва да приемем, че с появата на кървене лутеалната фаза завършва и започва първият ден на менструацията, а с тях всички фази на менструалния цикъл се повтарят в нов кръг.

Всяко нарушение на този добре установен цикъл от събития е нарушение на менструалния цикъл и изисква посещение при лекар.