Proizvodi koji boje punjenja. Da li zeleni čaj mrlje zube?

Kao što svi znamo, voće je izuzetno zdravo: to je aksiom. Svježe voće je u našim mislima snažno povezano sa zdravljem i ovu asocijaciju je gotovo nemoguće prekinuti. Da, i nije potrebno - osim što biste trebali uzeti u obzir neke od karakteristika utjecaja voća na boju naše zubne cakline: neke prehrambeni proizvodi ne potamnjuju zube, već naprotiv, zadržavaju boju, dok je ostale proizvode najbolje izbjegavati. A među njima ima puno voća!

Voće i zubi: rizične grupe

Kao što znate, većina voća i povrća sadrži prirodne pigmente - boje. Na primjer, šargarepa, breskva, dinja, bundeva su karotenoidi, paradajz i paprika su likopen (pripada istim karotenoidima, ali ne žuti ili narandžasti, već crveni), šljive, borovnice, kupine su antocijani, dajući im karakteristične nijanse plave .

Pigmentirani molekuli - hromogeni sadržani u hrani i pićima, lako se talože na površini zuba. Tome doprinose i tanini (isti tanini), koji se u visokim koncentracijama nalaze u kafi, čaju, crnom vinu, velikom broju povrća i voća. Naravno, uz normalnu oralnu higijenu, nijedan proizvod se ne može trajno zamrljati zubnu caklinu u žutoj ili plavoj nijansi, čak i ako ih jedete u kilogramima.

Međutim, u slučaju izbjeljivanja zuba, posebno medicinskog (moćnijeg od kućnog izbjeljivanja), zubna caklina lakše „upija“ tvari trećih strana, te u tom slučaju pigmentirani plodovi mogu postati problem. Naravno, mnogi ljudi koji izbjeljuju zube brinu o tome kako održati rezultat, pa je u ovom slučaju neka voća najbolje izbjegavati. Među proizvodima koji mijenjaju nijansu cakline ili čine zube tamnijima, može se razlikovati voće i povrće koje sadrži karoten (mrkva, mango, bundeva itd.), Kao i bobice bogate plave boje - borovnice, borovnice, ribizle.

Općenito, svi darovi prirode, bogati i tamne boje, posebno kao što su kupine, borovnice, borovnice, trešnje, dudove, mogu dovesti do bojenja zubne cakline. Od povrća, cvekla se zbog toga smatra moćnom bojom visokog sadržaja hromogena. Stoga, kako bi se spriječilo stvaranje postojanog tamnog plaka na zubima, preporučuje se pranje zuba nakon konzumiranja cvekle.

Pića koja treba izbegavati

Takođe, pažljivo pazite šta pijete, posebno ako volite sveže sokove. Ta pića te boje bijela majica- poput kafe ili čaja - takođe će "obojiti" vaše zube. Stoga, nakon postupka izbjeljivanja zuba, na neko vrijeme isključite iz prehrane zaslađena gazirana pića poput Coca-Cole, kao i kafu, čaj i crno vino. Usput, čak i opasno u tom pogledu umak od soje: Mnogi začini koji imaju žutu ili smeđu nijansu su takođe na listi namirnica koje boje zube. Zbog jarke boje i visokog sadržaja kiselina, sosovi na bazi paradajza su štetni za zube. Čokolada i karamela od svoje boje također dovode do tamnjenja cakline. Određeni lijekovi, poput nekih antibiotika, također mogu uzrokovati promjenu boje zubne cakline.

Voće i zubi: pozitivni efekti su različiti

Općenito, pravilna prehrana najvažniji faktor zaštita ne samo vidljive površine zuba, već i njihovog dijela skrivenog ispod desni: doprinosi opšte zdravlje usne šupljine, normalizira lokalnu mikrofloru i štiti od štetnog djelovanja agresivnih tvari na caklinu izvana. I voće je sastavni dio pravilnu ishranu.

Tvrdo voće i povrće kao što su jabuke, karfiol, šparoge, šargarepa, celer itd. djeluju poput prirodnog pilinga, mehanički sastružući plak kada žvačemo. Problem je u tome što su se naši zubi i desni navikli na meku, prerađenu hranu i prestali pravilno funkcionirati, što je rezultiralo plakom i problemima s cirkulacijom. Samo nekoliko tvrdog povrća ili voća dnevno - i desni su obezbeđene dobra masaza, i zubi - čišćenje od štetnog neestetskog plaka. Osim toga, takvo povrće stimulira lučenje pljuvačke, neprestano ispira usta i smanjuje broj klica i bakterija.

Također, mnogo tvrdog voća doprinosi lučenju pljuvačke, koja neutralizira kiseline i štiti zube. A mliječne i druge voćne kiseline, sadržane u velikoj većini voća, ubijaju mnoge patogene bakterije i na taj način spriječiti parodontalnu bolest. Dakle, limun, pomorandže, grejpfrut i jabuka su nedvosmisleni prijatelji naših zuba. (Ali ipak zapamtite da nijedno voće ne može zamijeniti četkica za zube!)

Poseban naglasak treba staviti, možda, na jabuke: naučnici su otkrili da jedna jabuka sadrži jedan i po puta više antioksidansa od tri narandže ili osam banana. Osim toga sok od jabuke neutralizira one oralne bakterije koje doprinose uništavanju zubne cakline i strukture zuba. Osim toga, mnoge namirnice bogate kalcijumom, na primjer, ne samo sir, svježi sir i pavlaka, već i sve vrste kupusa, spanaća, pomažu da zubi budu bjelji i jači.

Međutim, s druge strane, bakterije koje vole kiselinu izazivaju karijes, pa ni s ovim voćem ne treba revnovati. Pomažu u neutralizaciji mliječnih proizvoda, kao i sjemenki ili orašastih plodova: nastaju u usnoj šupljini alkalnom okruženju, koji u određenoj mjeri neutralizira kiselinu koja uzrokuje karijes. Slična svojstva ima sira. Stoga se smatra da je takve namirnice najbolje jesti posljednje u svakom obroku.

Osim toga, pretjerano kiselo voće (posebno koncentrirani sokovi), konzumirano u velikim količinama, uništava caklinu, posebno ako perete zube odmah nakon upotrebe. Kiselina i mehaničko djelovanje uzrokuju neku vrstu erozije. Dakle, prva prevencija je da pokušate sve sokove (čak i bijelo vino ili vodu sa limunom) piti kroz slamku, a ni u kom slučaju ne treba odmah prati zube (bolje je pričekati 10-20 minuta). Takođe, za neutralizaciju prekomerne aktivno djelovanje kiseline nakon jedenja kiselog voća i bobičastog voća (narandže, ananas, kivi, itd.), možete isprati usta alkalnim mineralna voda(možete koristiti obično piće, ali efekat neće biti isti).

Ljudi, uložili smo dušu u stranicu. Hvala na tome
za otkrivanje ove lepote. Hvala na inspiraciji i naježim se.
Pridružite nam se na Facebook i U kontaktu sa

Bijeli i zdravi zubi ne zavise samo od nege, već i od ishrane. Možete posjetiti stomatologa i koristiti nove proizvode za izbjeljivanje, ali ako ste obožavatelj određene proizvode, nesavršen osmeh će se vraćati iznova i iznova. Vrijedno je obratiti pažnju na ishranu u smislu njenog uticaja na zube.

Ušli smo web stranica napravio izbor hrane koja ima blagotvoran uticaj na zube, ali i neočekivano štetna za njih. Upoznajte "dentalne proizvode" i njihove protivnike.

Proizvodi - spasioci desni i zubi

Neugodna osjetljivost zuba i desni može značiti ne samo da tijelu nedostaju određene supstance, već i da zubima nedostaje „spoljašnji“ uticaj i trening. Na primjer, ako češće jedete mekanu hranu, griješite brzom hranom i gaziranim pićima, tada ćete oslabiti zube i uskratiti im prirodnu masažu koja daje:

Pravilna cirkulacija krvi
Optimalna salivacija i čišćenje plaka
Jačanje desni

Da bi uticali na zube sa svih strana, stomatolozi preporučuju uključivanje ovih namirnica u prehranu:

Šargarepa. Karoten je koristan za oralnu sluznicu i desni, jača zubnu caklinu. Sirova šargarepa je odličan trenažer za zube, uz nju se uklanja plak, a desni se masiraju.
Riba. Svi znamo da je zubima potreban kalcijum, ali i fosfor je jedan od njih bitnih elemenata za održavanje oralnog zdravlja. (Imajte na umu da riba može uzrokovati smrad.)
Zeleni. Jedan od glavnih izvora kalcija, osim toga, zelenilo ima i kozmetički učinak, o tome ćemo govoriti u nastavku.
Jabuke. Smatraju se najviše efektivno voće za prevenciju stomatoloških problema. Savršeno masirajte desni, uklonite plak i osvježite dah.
Kivi. Ovo voće sadrži maksimalnu količinu vitamina C, s nedostatkom kojeg se smanjuje proizvodnja kolagena u tijelu i desni počinju krvariti.
Luk. Odličan prirodni antibiotik koji uništava štetne bakterije u usnoj šupljini.
Cikorija. Njegova funkcija je da stimulira cirkulaciju krvi u usnoj šupljini.
Sesame. Sjemenke susama savršeno uklanjaju plak, jačaju caklinu i bogate su kalcijem.
Sir. Tvrdi sirevi imaju malo soli i visok sadržaj kalcija i fosfata. Sir pomaže u održavanju odgovarajuće pH ravnoteže u ustima, što sprječava rast bakterija. (Neke vrste sira mogu izazvati neprijatan miris.)
Zeleni čaj. Katehini koji se nalaze u zelenom čaju ubijaju bakterije koje uzrokuju karijes. Osim toga, zeleni čaj osvježava dah.

Zdrava hrana je odlična, ali stomatolozi obraćaju pažnju na činjenicu da je stalno grickanje štetno za zdravlje zuba. Ako stalno nešto žvačete, onda "hranite" bakterije u ustima. dobro pravilo- ispiranje usta čak i nakon male užine.

Da li boja zuba zavisi od hrane?

Ako vas boja vaših zuba ne oduševljava, osim postupaka izbjeljivanja, trebali biste isključiti ili pokušati neutralizirati djelovanje nekih proizvoda za bojenje.

1. Stomatološki "slikari"

Čaj i kafa. Najslabiji efekat na boju zuba - u bijelom i zelenom čaju. Limun ili mlijeko dodani u piće pomoći će da se boje malo neutraliziraju.
Crno vino. Bogata boja i visok sadržaj tanina čine crno vino šampionom u bojanju zuba. Nakon ovog napitka, bolje je isprati usta. čista voda ali ne morate odmah da operete zube. Kiselina širi pore, a čišćenje će učiniti više štete nego koristi.
Sokovi. Jarko voćno i sokovi od povrća Djeluju tako snažno jer sadrže kiselinu koja slabi zube i omogućava mrljama da lakše prodiru. Ako jedemo bobičasto voće ili povrće, pljuvačka se jače luči i ispire boje, sa sokovima to nije slučaj.

Cvekla i borovnice. Visoka koncentracija hromogena čini zube žutim.
Začini. Posebno kurkuma i kari mogu promijeniti boju zuba nakon samo jedne upotrebe. Daju žutu ili čak crvenkastu nijansu, koje se nije tako lako riješiti. Ako ste pojeli jako začinjeno jelo, popijte zeleni čaj s limunom za neutralizaciju.
Soja sos i balzamiko sirće. Vrlo često mogu ostaviti tamne mrlje na zubima.
Soda u boji. Gazirana pića mrlje zube zbog sadržaja hemijskih boja, osim toga doprinose uništavanju zubne cakline.

Kako biste neutralizirali djelovanje agresivnih boja, isperite usta nakon jela i ne zaboravite na prirodne izbjeljivače za zube.

2. Prirodni izbjeljivači

Kruška. Uklanja plak i masira desni, treba odabrati sorte srednje tvrdoće.
Tikva. Jedan od najboljih prirodnih izbjeljivača, najviše jak efekat biće ako povrće malo zapečete u rerni ili dodate sirovo, narendano u salatu ili smoothie.
Strawberry. Uprkos svojoj jarkoj boji, jagode savršeno izbjeljuju. Sadrži jabučnu kiselinu koja efikasno uklanja plak sa zuba.
Brokula. Supstance sadržane u ovom kupusu u stanju su da uklone tamne mrlje i plak sa zuba. Najbolje je jesti brokulu sirovu, sitno isjeckanu u salate, ili kuhanu do pola.
Celer. 2 u 1 lijek: Pomaže zubima da se izbore sa plakom i ubija bakterije u ustima.
Narandžasta. Citrusne kiseline savršeno izbjeljuju zube, ali u ovom slučaju osobe koje pate od osjetljivosti zuba i desni moraju biti oprezne.
Peršun. Od svih začinskih biljaka, peršun je šampion u izbjeljivanju. Nakon jela, pažljivo sažvakajte grančicu ovog zelenila, a zatim isperite usta.

Sada su u modi snježno bijeli osmijeh, pa čak i zubi, pa je postupak izbjeljivanja zuba vrlo popularan. Predivan osmijeh osvaja bilo koju osobu. Vrlo je važno poštovati sva pravila nakon zahvata izbjeljivanja zuba. Nakon izbjeljivanja zuba, stomatolog svakom pacijentu izdaje poseban dopis koji sadrži sve preporuke o ishrani. Ova dijeta nazvana "bela dijeta".

Meni

U jelovniku bijele dijete, ili ga još nazivaju i transparentnim, nalaze se one namirnice koje mogu zamrljati zube, pa se ne može se konzumirati. Šta ne jesti nakon izbeljivanja zuba? Ovi proizvodi uključuju:

Čokolada i sva pića koja sadrže kakao. Svi slatkiši mogu sadržavati boje koje mogu ostaviti pigmente na zubnoj caklini i rezultat posvjetljivanja će biti jako pokvaren. Ali ako volite slatko, možete koristiti marshmallows u malim količinama.
Svježe cijeđeni sokovi, crno vino i voćni napitak. Crveno vino sadrži puno tanina i hromogena, što će u potpunosti svesti izbjeljivanje na nulu.
Kafa i jak čaj. Sastav kafe uključuje tvari za bojenje koje lako mogu prodrijeti u strukturu zuba, pa odmah mijenjaju boju. Vrijedi napomenuti da su stomatolozi otkrili da je pigmentacija cakline mnogo jača od kafe nego od pušenja. I sam čaj je boja, možda ste primijetili da jak čaj može ostaviti tamnu granicu na posuđu, a utiče i na zubnu caklinu. Štoviše, što je temperatura pića viša, to je jači učinak tvari za bojenje. Ne samo crni, već i zeleni čaj može uticati na zubnu caklinu.
Gazirana (obojena) pića, sladoled, sve što sadrži boje. Gasni napici sadrže dosta kiseline, a zubna caklina omekšava, što doprinosi prodiranju pigmenta za bojenje.
Crveni umaci (soja, ađika). Ne samo da crveni umaci mogu negativno utjecati na zube nakon izbjeljivanja, to se odnosi i na balzamiko sirće. Takođe, nemojte dodavati previše u hranu. sok od limuna ili maslinovo ulje.
Povrće koje takođe može da oboji izbeljene zube (cikla, šargarepa). Ako ste ljubitelj karija, trebalo bi da ograničite i njegovu upotrebu tokom bele dijete, jer menja boju cakline.
Bobice. Ako ste radili izbjeljivanje u sezoni bobičastog i voćnog voća, onda i njih treba odbaciti. Borovnice, trešnje, ribizle, brusnice također mogu obojati emajl u odgovarajućim nijansama.

Ova dijeta je obično ne traje duže od 48 sati, ali ipak, u roku od 2 sedmice, ljekar može ograničiti upotrebu polovine ovih namirnica. Ako iz nekog razloga pacijent i dalje jede zabranjeni proizvod, odmah treba oprati zube pastom. Mogu li pušiti nakon izbjeljivanja zuba? Zabrana se odnosi i na pušače, nakon izbjeljivanja poželjno je odustati od ove loše navike ili barem smanjiti broj popušenih cigareta dnevno.

Stomatolozi traže da pacijenti nakon izbjeljivanja zuba obrate pažnju na hranu odličan sadržaj kalcijum i fluor, te oni proizvodi koji ne sadrže pigmente za bojenje.

Nakon pojašnjenja, možete i trebate jesti sljedeće:

morska ili riječna riba i svi plodovi mora;
šparoge;
karfiol;
mlijeko, svježi sir i svi mliječni proizvodi;
celer;
jabuke, banane i kruške.

Prednosti i mane dijete

Dijeta nakon izbjeljivanja ima svoje prednosti i nedostatke, kao i svaka druga dijeta. Plusevi uključuju sljedeće:

održavanje efekta izbjeljivanja;
sposobnost gubitka težine nakon dijete, osim ako se, naravno, ne ograniči upotreba masne hrane;
neko vrijeme ćete jesti samo zdravu hranu, bez boja i hemikalija, što će pozitivno uticati na vaše zdravlje.

Nedostaci uključuju:

ako osoba ima slabu volju, onda se neće moći zaštititi od omiljenih jela, posebno onih koje izazivaju ovisnost, poput kafe, kolača i pića;
Tokom bele dijete, telo dobija manje nekih elemenata u tragovima.

Ali nakon izbjeljivanja zuba, morate zapamtiti da takva dijeta pomaže u održavanju učinka dugo vremena.

Fiksiranje efekta izbjeljivanja

Osim bijele dijete, rezultat možete učvrstiti i uz pomoć konca. to zubni konac, koji potrebno nakon svakog obroka. Pomaže u čišćenju prostora između zuba. Ali pranje zuba bi trebalo da bude malo duže, oko 3-5 minuta. Pasta za zube treba da bude ona koju preporučuje stomatolog. Također savršeno popravlja učinak vodice za ispiranje usta, koja sadrži fluor. Žene bi se trebale odreći ruževa i sjajila za usne na nekoliko dana.

Nakon postupka izbjeljivanja, zubi mogu posvijetliti za 1 ili čak 2 nijanse, ali ne više od toga. Ponovno izbjeljivanje ne treba ponavljati više od jednom godišnje.

Ako se pridržavate svih ovih pravila i preporuka, kao i bele dijete, tada će snježno bijeli osmijeh trajati dvije godine nakon postupka izbjeljivanja zuba. Ali, i, ako se barem jedna od gore navedenih tačaka ne poštuje, efekat izbjeljivanja će nestati nakon nekoliko sedmica. S obzirom na to da postupak nije jeftin, trebalo bi da se strpite nekoliko dana i ograničite se na uobičajene sitnice, da biste se ponovo podvrgli izbjeljivanju i dodatno platili.

Mnogi ljudi misle da je izbjeljivanje zuba štetno jer postupak oštećuje zubnu caklinu. AT savremena stomatologija tu je bezbedne droge koji neće oštetiti gleđ vaših zuba. Vrijedi napomenuti da postoje lijekovi koji štete caklini, ali se koriste za lampu ili lasersko izbjeljivanje, čiji efekat traje do 5 godina. Za ovu proceduru koristi se gel koji sadrži karbamid i vodikov peroksid, a čestom upotrebom mogu negativno utjecati na caklinu.

Kontraindikacije

Postoje kontraindikacije za izbjeljivanje zuba. Mogu li tinejdžeri da urade ovu proceduru? Ne možete raditi pojašnjenje za djecu mlađu od 16 godina, jer njihova caklina još nije u potpunosti ojačala, tako da lijek može prodrijeti u sam zub i time dovesti upala nerava. Ljudi koji pate strašne bolesti, također, ne mogu raditi izbjeljivanje. U ovom slučaju, jako lasersko svjetlo utiče na njihovo zdravlje, posebno onih koji imaju tumor ili bronhijalna astma. Ovaj postupak se ne preporučuje trudnicama, kao ni onima koje doje.

Pozivamo vas na desetak proizvoda čija upotreba negativno utiče na izgled zuba.

Unatoč činjenici da izvana zubi izgledaju kao monolitne anatomske formacije, ipak, zubna caklina ima poroznu strukturu. A to znači da tvari sadržane u hrani mogu lako prodrijeti u nju. Stoga, nakon konzumiranja hrane koja sadrži boje, zubi dobijaju žućkastu ili smećkastu nijansu. Kisela hrana i hrana (npr. limun, sokovi) doprinose intenzivnijoj pigmentaciji zuba, koji uništavaju caklinu, čineći zube podložnijim bojama.

Pigmentirane molekule hrane nazivaju se hromogenima. Ove tvari lako prodiru u caklinu i talože se na površini zuba. Ostale supstance - tanini sadržani u crnom vinu, kafi, citrusima, naru - povećavaju nivo pigmentacije zuba hromogenima. Stoga proizvodi koji sadrže obje ove komponente (hromogene i tanine) najintenzivnije boje površinu zuba.

Deseci proizvoda za bojenje

crno vino

Mnogi ljudi znaju da vino u umjerenim količinama ima zdravstvene prednosti. Istovremeno, crno vino negativno utiče na stanje zuba. Polifenoli u crnom vinu su destruktivni za zubnu caklinu. A hromogeni, zajedno sa taninima sadržanim u vinu, mrlje zube.

Kafa

Stanje zuba ljubitelja kafe daleko je od idealnog. Redovna upotreba ovog napitka dovodi do pojave žuto-sivkaste nijanse na zubima. Kako bi se smanjio nivo pigmentacije zuba od kafe, preporučuje se dodavanje mlijeka u napitak. Prednost mlijeka je i to što sadrži kalcijum, koji blagotvorno djeluje na stanje zubne cakline.

Sportska i energetska pića

zbog hiperacidnostčesta upotreba ovih pića dovodi do uništavanja cakline, zbog čega ona gubi boju.

Paradajz sos

Zbog visoke kiselosti paradajz sosa, ovaj proizvod destruktivno djeluje na zubnu caklinu, što uzrokuje mrlje. Kako bi se pigmentacija svela na najmanju moguću mjeru, preporučuje se prije jela paradajz jesti zelenu salatu, brokulu ili spanać, koji će zaštititi vaše zube od mrlja.

Balzamiko sirće, soja sos

Česta upotreba tamni umaci, posebno oni kiselkastog ukusa, dovode do stvaranja mrlja na zubima. S tim u vezi, preporučljivo je ne konzumirati ove proizvode često, a ako je moguće, prijeći na laganije preljeve, poput sosa od riže ili limunovog soka.

Tea

Prema nekim studijama, čak biljni čajevi sposoban da oboji zubnu caklinu, a da ne spominjemo crni čaj koji sadrži velike količine tanina. Ali u isto vrijeme, čaj je blago baktericidno sredstvo koje štiti vaše zube od štetnog djelovanja mikroorganizama.

soda

Gotovo sva slatka gazirana pića sadrže velike količine fosforne kiseline. Visoka kiselost pića uništava caklinu, a boje sadržane u sodi (posebno obojene) lako prodiru duboko u caklinu. Osim toga, gazirana pića sadrže niz štetnih aditiva koji s vremenom mogu dovesti do erozivnih procesa.

Bobice

Vidi također: dentalna erozija

Erozija zuba je oštećenje tkiva zuba (caklina i dentin), uslijed čega nastaje defekt na površini zuba.

Bobice kao što su ribizla, borovnica, kupina sadrže veliku količinu pigmentnih molekula i kiselina. Stoga, nakon što ih pojedu, zubi dobivaju karakterističnu nijansu svojstvenu bobicama. Naravno, štetan uticaj na zube ne može se porediti sa neprocenjivim dobrobitima koje bobičasto voće pruža našem zdravlju. Stoga sebi ne treba uskraćivati bobičasto voće. Potrebno je samo pažljivo pratiti stanje usne šupljine u ljetnoj sezoni.

Candies

Lizalice i slatkiši, posebno karamela i karamela, dovode do bojenja zuba. Česta konzumacija slatkiša neće samo pokvariti izgled zube, ali i negativno utiču na njihovu strukturu. Strast prema slatkišima dovodi do umnožavanja mikroorganizama, zbog čega se razvija karijes.

Cvekla

Nakon što popijete cveklu ili sok od cvekle, odmah operite zube ili barem isperite usta. Cvekla sadrži veliki broj hromogena koji imaju efekat bojenja.

PROČITAJTE TAKOĐE:

www.likar.info

Proizvodi za bojenje zuba: lista, akcija, praktični savjeti

Pažljiva i redovna oralna higijena osnova je za održavanje idealne bjeline zuba. Međutim, pored njega postoji još jedan važan faktor koji utječe na boju cakline - prehrana.

Boje sadržane u nekim proizvodima ostaju u porama cakline, što dovodi do promjene njene boje.

Da biste smanjili broj posjeta stomatologu radi izbjeljivanja u ordinaciji, vrijedi razumjeti koji proizvodi imaju najveći učinak na caklinu i kako možete smanjiti njihov učinak bojenja.

Šta uzrokuje promjenu boje

Promjena boje cakline nastaje kao rezultat stanjivanja njenog gornjeg sloja, što dovodi do izlaganja pora. Ova situacija doprinosi nesmetanom prodiranju hromogena u njih - organskih pigmenata sadržanih u proizvodima.

Često je razlog za proširenje pora upotreba proizvoda koji sadrže kiseline, koje doprinose labavljenju cakline.

Stanje gleđi se javlja kod ljudi različite starosti. Kod odraslih, promjene u zubnom tkivu mogu biti starosne prirode, kod mladih to može biti razlog za čestu upotrebu pića ili hrane koja sadrži kiseline.

Krivci problema

Mnoga hrana i pića sadrže prirodne ili umjetne boje koje u određenoj mjeri mijenjaju nijansu zubne cakline. Da biste izbjegli potamnjenje ili žutilo krunica, trebali biste znati njihovu listu.

Tea

Crni čaj je visok aktivne supstance- tanini. Prodirući u pore cakline, spajaju se sa ćelijama zubnog tkiva, dajući zubima žućkastu nijansu.

Da biste spriječili pojavu pigmentiranih područja cakline nakon svakog ispijanja čaja, potrebno je oprati zube ili koristiti vodicu za ispiranje usta.

Istovremeno, čaj ima izraženo baktericidno djelovanje, zahvaljujući kojem štiti desni od djelovanja mikroorganizama. Najsigurniji i najkorisniji za gleđ su zeleni i bijeli čajevi.

Kafa

Kafa sadrži teške ugljikohidrate, kakao puter i isti šećer u količinama opasnim za gleđ. Sposobni su prodrijeti duboko u pore dentina, što dovodi do stvaranja plaka i pojave žućkasto-sivih pigmentnih mrlja na gleđi.

U slučaju neblagovremenog čišćenja zuba nakon ispijanja napitka od kafe, takva pigmentirana mjesta se eventualno mogu ukloniti samo tokom ordinacijskog izbjeljivanja.

Osim toga, ispijanje kafe doprinosi promjeni kiselosti u usnoj šupljini, što dovodi do povećanja broja bakterija i stvaranja kamenca.

voćni sokovi

prirodni sokovi, cijeđeni iz tamnog voća i bobičastog voća, bogati su fosfornom kiselinom. Pod njegovim utjecajem dolazi do uništavanja gornjeg sloja cakline i stvaranja brojnih pora u njemu.

Zbog prodiranja prirodnih pigmentnih supstanci, koje su bogate sokovima, u nastale praznine zubi dobijaju crvenkastu, plavkastu ili drugu nijansu, ovisno o boji upotrijebljenih bobica.

Najveći efekat bojenja imaju sokovi od tamnog bobičastog voća - borovnice, trešnje, borovnice. Najčešće je promijenjenu caklinu lako vratiti bjelinu pastom za zube i sredstvom za ispiranje.

Bobice

Bobice u manjoj mjeri od sokova utiču na zubnu caklinu. To je zato što se prilikom njihove upotrebe oslobađa pljuvačka koja neutralizira agresivne efekte komponenti boje.

Upotreba ribizla, kupina, borovnica, dudova, trešanja, borovnica dovodi do privremene promjene boje cakline. Plavičasta pigmentacija se lako uklanja uobičajenim higijenskim proizvodima.

Međutim, vrijedno je zapamtiti da česta upotreba tamnih bobica i neblagovremena briga o krunama mogu dovesti do njihovog žutila.

Gazirana pića

Sastav gaziranih pića uključuje veliku količinu šećera i raznih kiselina. Ove komponente imaju agresivan učinak na caklinu, stanjivajući njen gornji sloj i otvarajući pore.

Umjetne boje prisutne u takvim pićima prodiru kroz otvorene pore u caklinske prizme i talože se u njima. Pored potamnjenja koje se javlja tokom vremena sa redovnom upotrebom soda, caklina postaje podložna karijesu.

U videu pogledajte kako gazirana pića utiču na zubnu caklinu.

Čokolada

Učinak čokolade na površinu zuba ovisi o njenoj vrsti.

Mliječna čokolada sadrži veliku količinu šećera, koji postepeno uništava zubnu caklinu, doprinoseći njenom bojenju pod utjecajem hromogena. razni proizvodi.

Osim toga, mliječna čokolada i bomboni s glazurom izazivaju pojavu neugodnog mirisa iz usne šupljine.

Tamna čokolada sa sadržajem kakaa od najmanje 56% ima pozitivan učinak na zube.

Kakao maslac obavija krunice zaštitnim filmom, štiteći ih od oštećenja. Osim toga, poznata su i antiseptička svojstva kakao zrna. Bore se protiv stvaranja plaka i kamenca.

Umaci i začini

Mnogi tamno obojeni umaci, poput sojinog ili balzamičnog octa, kiselog su okusa i sadrže kiseline koje narušavaju integritet gornjeg sloja zubne cakline.

Kao rezultat toga, kromogeni sadržani u ovim proizvodima prodiru kroz pore zubnog tkiva duboko u površinu dentina i tamo se fiksiraju.

Paradajz pasta i umaci pripremljeni na njenoj osnovi takođe su među proizvodima za bojenje, nakon čega je potrebno oprati zube ili koristiti vodicu za ispiranje usta.