A tesztoszteron és hatása a férfi és női szervezetekre. „A tesztoszteron egy nagyon alattomos hormon”: interjú egy endokrinológussal
Kedves olvasók, ebben a cikkben szerettem volna teljes mértékben feltárni a témát: milyen hatással van a tesztoszteron általános állapot szervezet. A férfi esszencia pontosan ennek a hormonnak köszönhetően jön létre. Hiánya vagy feleslege hatással lehet a pszichére, nemi életés fizikai képességek test.
Merüljünk el a történelemben
1889-ben a Harvard Egyetem tanára, Charles-Edouard Brown elkezdte tanulmányozni a tesztoszteron hatását. Kutyaherék kivonatán alapuló balzsamot alkotott és tengerimalac. Charles interjút adott a "The Lancet" című újságnak, amelyben leírta az elixír bevétele utáni legerősebb erőnövekedést. A kollégák nem osztották véleményét, és a projektet lezárták.
Jóval később (1935 májusában) egy holland tudóscsoport volt az első, aki azonosított egy hormont a szarvasmarha herékből, ezt "tesztoszteronnak" nevezték. Még csak 2 hónap telt el, a kutatók szabadalmat adtak be a mesterséges gyártásra férfi hormon. A tesztoszteron koleszterinből történő szintézisének módszere 1939-ben kapta meg a díjat. Nóbel díj a vegyiparban. Még később (1940) a tudományos csoport vezetője, Charles Kenyon kimutatta a tesztoszteron-propionát anabolikus és androgén hatásait fiatal férfiakban, nőkben és eunuchokban.
Időköz 1930-1950 eredményesnek bizonyult a vegyészek munkájában. Kutatásuk arra a következtetésre vezetett, hogy a férfi hormon erőteljes anabolikus hatással lehet az izomfejlődésre és a fizikai erőre.
Hatás a testre
A hormon anabolikus hatását a következő mutatók jellemzik:
- növekedés izomtömeg
- a csontszövet megvastagodása
- a pénisz, herezacskó kialakulása
- szőrösödés a testen
Fontolja meg, milyen hatással van a férfi hormon szintjének változása fizikai teljesítmény. Ha a tesztoszteronszint több hétig alacsony, ne essen pánikba.
Ez csak kisebb következményekkel járhat. Az orvosok megfigyeléseket végeztek, és a következő eredményeket kapták: olyan fiataloknál, akik nem mozogtak a fizikai aktivitás, cserearányok izomszövet zsírok megálltak 2 kg-nál.
Erőterhelések végrehajtása során a tesztoszteron szintje megemelkedik a vérben, ami befolyásolja a szöveti receptorokban bekövetkező változásokat.
Előnyös lehet a tesztoszteronszint ilyen vagy olyan mértékű ingadozása. Például a nehézsúlyú sportolók számára jobb, ha a növekedési hormon szintje megemelkedik, ami az izomtömeg hipertrófiájához vezet az erőterhelés során. A futók számára éppen ellenkezőleg, az izomtömeg csökkentése növeli a versenyek megnyerésének esélyét.
Hogyan működik a tesztoszteron
A prosztata a férfi hormon által leginkább érintett szerv.
A tesztoszteron hatása közvetlenül függ a fehérjetermelés sebességétől azon sejtekben, amelyekre "célzott". A termelés után néhány perccel már bejut a prosztata sejtjeibe, ahol a reduktáz nevű enzim segítségével dihidrotesztoszteronná alakul.
A citoplazmatikus receptor fehérje egyesül a reinkarnálódott tesztoszteronnal, és az egész keverék behatol a sejtmag. Néhány nap múlva a fehérje mennyisége és maguk a prosztatasejtek növekedni kezdenek, növekedni kezd.
A tesztoszteron a szervezet szinte minden sejtjét képes befolyásolni, de elsősorban a szexuális jellemzők (elsődleges és másodlagos) kialakulásáért felelős szövetekben fordul elő.
Néhány tény
A vörösvérsejtek is érintettek. Ha tesztoszteron normát vezet be egy kasztrált felnőttnek, akkor a vörösvértestek száma 15-20% -kal nő (1 ml-ben).
Megfigyelhető, hogy a pubertás után (amikor a hormon túlfeszültség lép fel) az extracelluláris folyadék és a vér térfogata 5-10% -kal nő.
Befolyás a jellemre és a szexuális életre
A hormonok elégségessége nagyon fontos egy férfi számára, a tesztoszteronnak köszönhetően kialakul a jellem és az erkölcsi stabilitás. De ha ez egy kicsit több a szükségesnél, az emberben úgynevezett tesztoszteron-düh alakul ki – indokolatlan agresszió. Ez a szeretett személlyel fennálló kapcsolatok megszakadásához vagy munkahelyi problémákhoz vezethet. A tesztoszteron túlzott szekréciója befolyásolja:
- hangszín
- szexuális tevékenység
- testszőrzet mennyisége
- izomtömeg
- az űrben való navigálás képessége
- fájdalomra való hajlam
A magas tesztoszteron egy másik jele a hajhullás a korona területén.
Elmúltak azok az idők, amikor az ember területeket hódított meg, vadászott és gyilkolt. A mi időnkben már nem rohannak baltával az erdőn keresztül. Ezért a legtöbben megpróbálják csökkenteni a férfi hormonszintet, amely eltért a normától.
Azok az emberek, akik figyelemmel kísérik egészségüket, a tesztoszterontermelés növekedésének legkisebb jele esetén orvoshoz fordulnak. A szakember választja ki a legtöbbet hatékony módszer kezelés, hormonstabilizáló gyógyszerek felírása. Lehet tabletta, gél, kapszula, tapasz, injekció.
Leggyakrabban a gyógyszereket tabletták formájában írják fel, kényelmesen használhatók és mellékhatások fogyasztás után jelentéktelen.
A férfi nemi hormon csökkent szintje szintén rossz. Elérhetőség rossz szokások(dohányzás, alkohol) hormonhiányhoz vezet. Emiatt szexuális problémák lépnek fel, potencia csökken, visszafordíthatatlan folyamatok, meddőség diagnosztizálódnak.
A férfiaknál alacsony szint tesztoszteron, hisztérikus rohamok vannak, zsír halmozódik fel, nőiesebb sziluett, karakter alakul ki. Az ilyen jelek egyszerűen arra kötelezik, hogy konzultáljon szakemberrel.
Eredmények
A tesztoszteron egy fontos hormon, amely a méhen belül kezd felszabadulni. Az embrió tartalmazza azokat a géneket, amelyek meghatározzák a gyermek jövőbeli nemét. Ha ott van az Y-kromoszóma, akkor beindul a herék fejlődése (a tesztoszteron a 8. héten kiválasztódik), így fiúk születnek.
Nincs Y-kromoszóma és nincs férfi hormon, illetve egy lány. A hormon észrevehető emelkedése következik be pubertás (pubertás), amely 10 és 16 év közötti. Ebben a korban a tinédzsereknél felbukkannak a pattanások, nő a szakáll,
megfigyelt bőséges kiválasztás izzad. Ha a szervezetet nem érintik negatív tényezők, az ember nem használ androgén tartalmú étrend-kiegészítőket, megfelelően táplálkozik, akkor a hormon 40-50 évig ugyanazon a szinten marad.
Ezenkívül a hormon normájának fenntartásához állandó testnevelésre lesz szükség, egészséges alvás, állandó szexuális és mentális tevékenység.
Ez a cikk feltárja a férfi hormon hatásának minden aspektusát az ember mentális és fizikai egészségére. Most már rendelkezik azzal a tudással, amely segít megválaszolni a férfiak egészségével kapcsolatos kérdéseit.
A tudósoknak még sok kutatást kell végezniük annak érdekében, hogy a hormon hatását „jóra” és „rosszra” osztsák fel. De akárhogy is legyen, használja a már meglévő tudományosan alátámasztott tényeket. Tartsa be a megfelelő étrendet, pihenjen gyakrabban és sportoljon, hogy később ne kelljen orvoshoz mennie. Az információ nemcsak Önnek, hanem kollégáinak, barátainak és rokonainak is hasznos lesz.
Iratkozz fel a frissítésekre, mert a tudás hatalom.
A tesztoszteron egy androgén szteroid hormon. A férfiak és a nők szervezete állítja elő. Férfiaknál ez a szteroid 40-60-szor több. A hormonok biológiai eredetűek hatóanyagok a szervezetben, amelyek a véráramon keresztül információt küldenek az agynak.
Mi a tesztoszteron hatása a férfiakra és a nőkre? Ő rakja le az alapot férfi fiziológiaés a férfi fizikai, érzelmi és szexuális funkcióinak kulcsfontosságú szabályozójaként játszik szerepet. A női testre gyakorolt hatása is nagy.
Hogyan termelődik ez az androgén a férfiakban?
A szervezet koleszterinből állítja elő bioszintézisnek nevezett folyamatok során.
A férfi tesztoszteront a herék (95%) és a mellékvesék (5%) termelik. azt nehéz folyamat, ami nem csak a részvétellel jelentkezik nemi szervek. Amikor egy férfi agyát stimulálják, az agyalapi mirigyen keresztül parancsot küld heréinek, hogy indítsa el vagy állítsa le a tesztoszterontermelést. Az agyalapi mirigy luteinizáló hormont termel, amely bejut a véráramba. Ez a hormon jelet ad a koleszterin szteroidná történő átalakulásának folyamatának elindításához.
De mielőtt ezeket a parancsokat adnák, érzelmi és fizikai állapot a férfiakat folyamatosan elemzi az agy. Ha egy férfi fáradt, rosszul érzi magát, frusztrált vagy beteg, a tesztoszterontermelés csökken vagy leáll.
A megfelelő tesztoszteronszint termelése általában az egészséges férfiakra jellemző a pubertás korban.
Hogyan befolyásolja a tesztoszteron egy férfi életét?
Férfiaknál segít fenntartani:
Nézzük meg közelebbről ezeket a folyamatokat.
Hogyan befolyásolja a férfi hormon az elsődleges szexuális jellemzőket?
- A tesztoszteron szabályozza a nemi szervek fejlődését és a szervezet érését növekedése során.
- Ez a hormon stimulálja
- Szabályozza a férfi szexuális vágyat.
E hormon nélkül ez lehetetlen normális fejlődésés a férfi nemi szervek működése.
Ennek a hormonnak a hatása a másodlagos szexuális jellemzőkre
A szervezet szerkezeti jellemzői teljes mértékben a legfontosabb férfihormontól függenek.
Az androgén hatása alatt a férfiak:
A hormon hatása a férfi fizikai állapotára
Mi ez a befolyás?
- Stimulálja a funkciókat a szív-érrendszer férfiak tágítják a koszorúereket.
- Védi férfi testérelmeszesedéstől.
- A méreteket állítja be prosztata, pozitív hatással van a vizeletürítésre, a vörösvértestek képződésére.
A pszicho-érzelmi szférára gyakorolt hatás
A tesztoszteron befolyásolja az ember viselkedését és hangulatát.
Ezért a tesztoszteront gyakran a "siker hormonjának" nevezik.
Milyen következményei lehetnek ennek a szteroidnak a hiányának?
Szintje serdülő- és serdülőkorban éri el a csúcsot. Ahogy az ember öregszik, testtartalma harminc év után fokozatosan, évente 1 százalékkal csökken.
Általában a férfi test elegendő mennyiséget termel ebből a hormonból. De néha a tartalma abnormálisan alacsony lesz. Összefügg azzal természetes folyamatöregedő férfi ill különféle betegségek. Ebben az esetben hipogonadizmus alakul ki.
Ha a tesztoszteron csökkenése 45-50 év után következik be, ez az andropauza kezdetét jelzi.
Ekkor olyan folyamatok mennek végbe, amelyek a pubertás időszakához képest ellenkező irányba fejlődnek.
Az alacsony tesztoszteronszint jelei:
- Gyengült szexuális funkció. Csökkent libidó, tünetek jelentkeznek merevedési zavar meddőség kialakulása.
- Csökken az izomtömeg és -sűrűség, a csontok erőssége.
- Az anyagcsere folyamatok lelassulnak.
- Növekszik a zsír százalékos aránya a szervezetben. A has megnagyobbodott.
- Fennáll az érelmeszesedés kialakulásának veszélye, fenyegető stroke és szívroham.
- A fizikai erő csökken.
- A memória romlik.
- A depresszió, a fáradtság és a gyengeség jelei alakulnak ki. Csökkent motiváció és önbizalom. A férfi gyakran ingerlékeny, letargikus, szomorú. Csökkentés jelenik meg életenergiaés hangszín.
- A figyelem koncentrációjával kapcsolatos problémák, a mentális képességek fejlődnek, a memória gyengül.
- Fejfájás.
- Pattanás.
- A mellkas megnagyobbodott.
- Egy férfi gyakran szenved álmatlanságban vagy más alvászavarban.
- Száma hajszálvonal a testen.
- Ennek az androgénnek a hiányát az ember meg tudja határozni magában. Van egy nagyon egyszerű módszer. Meg kell mérni a derekát. Ha több mint 102 cm, ez a tesztoszteronhiány jelének tekinthető. mert zsírszövet leptint tartalmaz, amely gátolja annak termelését.
Miért veszélyes ennek az androgénnek a megnövekedett tartalma?
Ha növeli a tartalmát, nő a kockázat a férfiak számára.
Problémák jelenhetnek meg:
- ciszta és májdaganat;
- allergiás reakció;
- anomáliák az idegrendszeri, gyomor-bélrendszeri, endokrin és urogenitális rendszerek szervezet;
- fejlesztés lehetséges;
- fokozott férfi agresszió;
- vannak mentális zavarok.
Férfi androgén nőkben
Ez a hormon a női testben termelődik. És bár ez jóval kevesebb, mint a férfiaké, de fontos szerepet is játszik.
Ez a szteroid szabályozza a súlyt, a zsír- és izomszövet arányát. Stimulálja az izomépítést és a csontok erősödését.
Ha ennek a szteroidnak a szintje egy nőben nem elegendő, akkor ő megjelenésés a szervezet funkcióit letargia, alacsony stressz-ellenállás, sápadtság, depresszió, szemek tompulása jellemzi.
Lehet a nőknek túl sok tesztoszteron?
A nőknél a túlzott tesztoszteron a férfiakra jellemző tulajdonságok kialakulásához vezet:
- durva hang;
- antennák az ajak felett;
- határozott férfias viselkedés.
A nők számára a tesztoszteron magas szintje veszélyes, mivel fennáll a patológia kialakulásának veszélye:
- petefészekrák;
- mellékvese hiperplázia;
- policisztás petefészkek;
- abortusz és meddőség.
A tesztoszteron a legtöbb fontos szteroid. Az ember testében szinte minden folyamat az ő részvételével megy végbe. Az ember egész élete rajta múlik.
Ez az androgén fontos szerepet játszik a szervezetben:
- Meghatározza az egyéniséget, a szexualitást és mindent megkülönböztető jellegzetességek férfiak. A tesztoszteronnak köszönhetően az embernek olyan jellemzői vannak, mint az erősebb nem.
- A pubertás során később az elsődleges és másodlagos nemi jellegek jelennek meg és alakulnak ki hatása alatt. A tesztoszteron hatással van a férfi szexuális szférára.
- Szabályozza és vezérli a funkciókat belső szervek, anyagcsere és reproduktív funkció, viselkedés és hangulat.
- A férfi hormon hatása az érzelmi és pszichológiai jellemzők férfiak.
Ez a hormon egy erős szteroid, amelyet szakképzett orvos felügyelete alatt kell tartani. Minden ember szabályozhatja ennek a szteroidnak a szintjét a szervezetben, hogy megőrizze teste egészségét. Ez lehet önkontroll.
Ha bármilyen probléma merül fel, forduljon orvoshoz, aki felírja a kezelést.
A tesztoszteron a legnépszerűbb hormon. Orvosok, sportolók, családpszichológusok, sőt táplálkozási szakértők is szívesen beszélnek róla. De nem minden igaz, amit a tesztoszteronról mondanak.
Tesztoszteron és agresszió
Az a gondolat, hogy az emberben az agresszió szintje korrelál a teste tesztoszteron tartalmával, az 1980-1990-es években rögzült az orvostudományban, amikor a világon sok kutatást végeztek ebben a témában.
Tehát az amerikai börtönökben 600 fogoly tesztoszteronszintjének mérése azt mutatta, hogy azok, akiknek magasabb volt ez a hormonszintje, az első szerepekben voltak börtönben, több konfliktusuk volt a börtönvezetéssel, és bűncselekményeik gyakrabban voltak erőszakosak.
Más tanulmányok is születtek ebben a témában. A legtöbbjük megerősítette: a tesztoszteron és az agresszió felcserélhető. A tesztoszteronszint még a 9-11 éves fiúknál is korrelál az agresszivitással.
A tesztoszteron túladagolása
A tesztoszteron, bárhogyan is próbálják a férfimagazinok felmagasztalni, elég veszélyes hormon. A túlzott tesztoszteron a szervezetben olyan nemkívánatos hatásokhoz vezethet, mint a kopaszodás, a mellnövekedés, a herék zsugorodása férfiaknál, a hang elmélyülése és a testszőrzet növekedése nőknél. A tesztoszteronszint mesterséges emelése különösen veszélyes idős korban, amikor szív- és érrendszeri aktivitási problémákhoz vezethet.
Tesztoszteron és fösvénység
Ernst Fehr, a Zürichi Egyetem neuroközgazdásza által 2009-ben végzett kutatás kimutatta, hogy a tesztoszteron az emberi viselkedés szinte minden aspektusára hatással van. Azoknál az embereknél, akiknél alacsony a tesztoszteron szint a vérben, fokozódhatnak az olyan tulajdonságok, mint a fösvénység és a felhalmozódásra való hajlam. Formálisan szólva, az alacsony tesztoszteronszintű emberek ideális pénzmegtakarítók, ideális bankárok.
A fentiek megerősítéseként: az eunuchok nagyon boldogok voltak. A felhalmozás ötlete volt az egyik fő gondolatuk. A skop egyik dala egyenesen így szól: „Nem házasodunk össze és nem házasodunk össze, ezért vagyunk gazdagok. Tedd ugyanazt, mint mi, ne higgy a méneidben, akkor könnyebb lesz az élet, gazdag leszel, szent leszel.”
A tesztoszteron és a hosszú élettartam
A tesztoszteron várható élettartamra gyakorolt hatását számos tanulmány többször is megerősítette. Az egyiket 1969-ben végezték betegek körében pszichiátriai kórház Kansasben azt találták, hogy a kasztrált férfiak 14 évvel tovább éltek.
Érdekes adatokat közölt erről a kérdésről a közelmúltban Kyung-Chin Min koreai tudós. Tanulmányozta a "Yan-Se-Ke-Bo" című könyvet, amelyben 385 udvari eunuch család genealógiai adatait lehet nyomon követni. Kyung-Chin Ming 81 eunuch élettartamát összehasonlítva a megerősített élettartammal átlagos időtartama Az eunuchok élete 71 év volt. Vagyis az eunuchok átlagosan 17 évvel élték túl kortársaikat.
Tesztoszteron és kopaszság
Van egy elképzelés, hogy ha egy férfinak kopasz a feje, akkor a tesztoszteronszintje biztosan magas. Ez azonban félrevezető. Ezen mutatók között nincs közvetlen összefüggés: elemzés orvosi feljegyzések sok ezer férfi (kopasz és sok hajú egyaránt) kimutatta, hogy a tesztoszteronszint nem befolyásolja a fej szőrzetét. A kopaszodásnak tucatnyi oka lehet – kezdve a genetikai eredetű, a múltbeli betegségeken át a gyógyászati készítmények, stressz és diéták.
A tesztoszteron és a győzelem
A sportversenyek győzteseinek a tesztoszteron szintje a vérben nő. Érdekes, hogy ő emelkedik, és a rajongók a győztes. Ezt olasz tudósok állapították meg, akik tesztoszteronszintet mértek a szurkolók kontrollcsoportjában egy Olaszország–Brazília futballmérkőzés után.
tesztoszteron és libidó
Természetesen a libidó a tesztoszterontól függ, de nem olyan mértékben, mint korábban gondoltuk. Ebben a kérdésben a férfi hormon korántsem játszik fontos szerepet. A libidót erősebben befolyásolják más, fizikai és pszichológiai tényezők. Ötletek a szexről, az egészségről, a stresszszintről, érzelmi állapotés még más hormonok is sokkal jobban befolyásolják a szex iránti igényt, mint a tesztoszteron.
Így az Olasz Andrológiai és Szexuális Orvostudományi Társaság tudósai által 2012-ben végzett tanulmány kimutatta, hogy a libidót például rendkívül negatívan befolyásolja a „pornóoldalak tartalmának túlzott fogyasztása”, miközben a vizsgálat résztvevői fiatalok és egészségesek voltak. normál szinten tesztoszteron a vérplazmában.
Eunuchok a politikában
Kína történelmének több mint 2000 évében az eunuchok az első helyeket foglalták el politikájában, „közel álltak” a császárokhoz, és még csecsemőkorukban is ők voltak a hatalomban. A tesztoszteron hiánya az eunuchokat engedelmes és hűséges szolgákká tette, de ugyanez a tényező ideális intrikussá tette őket, akik „szürke bíborosok” maradhattak az uralkodó alatt. Amint azt a legújabb tanulmányok kimutatták, az eunuchok jelentősége annak is köszönhető, hogy sokkal tovább éltek, mint egyszerű emberek az ő idejéből.
Tesztoszteron és érzékszervi
A világ legjobb kóstolói a japánok. Az alacsony (az európaiakhoz képest) tesztoszteronszint miatt jobban fejlettek az ízlelőbimbóik. Tavaly november 4-én a The Guardian magazin közzétette a híres éves whisky World Whisky Bible rangsorát, amelyben a 2013-as japán single malt whiskyt, a Yamazakit ismerték el a legjobb whiskynek.
tesztoszteron és diéta
A japán étrend megváltoztatása, a gyorsételek arányának növelése az étrendben már megvan társadalmi következményei. Ez körülbelül iskolai agresszióról, gyakoribb depresszióról. 2003-ra 5%-kal nőtt az agresszió megnyilvánulásainak aránya Gimnáziumés 28% - az elsődleges.
tesztoszteron és a gyerekek
A magas tesztoszteronszintű férfinak nagyobb az esélye a gyermekvállalásra, de további viselkedését a társadalom vitathatónak ítélheti. A Stirling School of Natural Sciences (Egyesült Királyság) tudósai által végzett tanulmány szerint a férfiak a alacsony szint a tesztoszteron jobban törődik a gyermekkel, mint a macsó férfiak. Minél magasabb a tesztoszteron szintje egy férfiban, annál kevesebb időt tölt gyermekével, és annál kevésbé mutat erre vágyat.
Tesztoszteron, nyál és szakmák
Prof. Pavel Sapients vezette kutatócsoport 2009-ben végzett egy tanulmányt. A University of Chicago School of Business 550 MBA közgazdász hallgatójától vettek nyálmintákat a tesztoszteronszint mérésére. A hormonkoncentrációra vonatkozó adatokat összehasonlították a korábbi felmérésekkel. Kiderült, hogy a férfiak kockázatvállalási hajlandósága szinte nem korrelál a nyálban lévő tesztoszteron szintjével. A nőknél közvetlen kapcsolatot észleltek: a kockázatvállalási hajlandóság közvetlenül korrelált a tesztoszteronszinttel. Vagyis tesztoszteronszinttől függetlenül a férfiak hasonlóan viselkednek kockázatos helyzetekben, míg a nőket „kalandorokra” és „csendesekre” osztják.
Az ösztrogén ellenanyaga
A tesztoszteron, furcsa módon, gyakorlatilag az antagonista ikertestvére a hormonok világában - az ösztrogén. Felépítésük majdnem teljesen azonos kémiai képletek. A különbség köztük egy szénatom. A tudósok tréfásan „androgén pénisznek” nevezik. Ezért a tesztoszteron könnyen ösztrogénné alakul a mellékvese aromatáz enzimje révén.
tesztoszteron és az ujjak
Nagyon egyszerű megállapítani, hogy milyen volt a tesztoszteron szintje az emberben a magzati fejlődés során. Csak nézd meg a jobb kezet. Fiúk mutatóujj a jobb kéz rövidebb a gyűrűsujjuknál. Ezt még más ötujjú lényeknél, például patkányoknál is megtalálták. Minél magasabb a tesztoszteron szint a születés előtt, az több különbség között gyűrűsujjés index.
tesztoszteron és a házasság
A tesztoszteron szintje közvetlenül kapcsolódik a társadalmi státusz férfiak. Peter Gray, a Las Vegas-i Nevadai Egyetem professzora, valamint a Wisconsini Egyetemen és a Harvard Egyetemen dolgozó kollégái azt vizsgálták, hogy a házasság milyen hatással van a férfiak tesztoszteron nemi hormonszintjére.
Kiderült, hogy házas férfiak tesztoszteronszintje alacsonyabb, mint egyedülálló társaiké. Azt is megállapították, hogy azoknál a férfiaknál, akiknek több felesége volt, a nemi hormon tartalma még alacsonyabb volt, mint azoknál, akik monogám házasságot kötöttek.
A tesztoszteron és az évek
Az a tény, hogy a tesztoszteronszint az évek során csökken, nem axióma. A férfiaknál jó egészség a tesztoszteron szintje az előrehaladott években is változatlan marad. Régen azt hitték, hogy 40 éves koruktól a férfiak tesztoszteronszintje évente 1 százalékkal csökken. És élni kell vele. Ausztrál kutatók cáfolták ezt az elképzelést. A Journal of Clinical Endocrinology közzétette az "Egészséges férfiak tanulmányát", amely kijelentette, hogy a 40 év feletti, jó vagy kiváló egészségi állapotú "alanyok" esetében "nincs bizonyíték arra, hogy a tesztoszteron csökken az életkorral". Ilyen következtetéseket egy kísérlet alapján vontak le, amelyben 325 egészséges, 40 év feletti férfi vett részt, akik 3 hónapon belül 9 alkalommal vettek vérvizsgálatot.
Az androgén szintje a vérben közvetlenül befolyásolja a libidót és a nemi közösülés képességét. Ez a garancia a férfi szexuális funkcióinak egészségére. A tesztoszteron javítja a hangulatot, hangot ad a testnek, és szükség van a privát erotikus kapcsolatokra.
Az egészséges tesztoszteronszinttel rendelkező partner szexuális tulajdonságai:
- erős erekció jelenléte;
- gyors ingerlékenység;
- a szexuális tevékenység hosszú időtartama;
- több cselekmény egymás utáni végrehajtásának képessége.
Az androgén hatással van a fizikai állóképességre is, ami az intimitás időszakában szükséges. Hiánya a szex minőségének és a kontaktusok gyakoriságának romlását okozza, ami a hormonszint csökkenésének további forrásává válik.
Ahogy öregszünk, az androgén koncentráció jelentősen csökken. alacsony szexuális vágyat okozva. Az androgén a képekre reagáló neurogén erekció kialakulását is javítja, míg a hormon leesésekor csak reflex módszerekkel lehet erekciót elérni. Az ujjas simogatások, a maszturbáció, a szopás az alacsony tesztoszteronszintű férfiak hatékonyságának elérésének formái.
Nézzen meg egy videót a tesztoszteron és a potencia kapcsolatáról a férfiaknál:
Szexuális vágy ennek a hormonnak a különböző szintjein
Fokozott szekrécióval
Egy egészséges férfi állandóan szexet akar – ez nem mítosz vagy előítélet hanem a dolgok valós állása. Az androgén aktív termelése izgalomba hoz otthon, a munkahelyen, a nyaraláson, ahol a női vonások láttán aktiválódik a természetes gerjesztési mechanizmus.
Függetlenül attól, hogy a partner visel ruhát vagy sem. A megnövekedett androgéntartalom a szexuális izgalmat is serkenti, amiben a férfi szívesebben indul erotikus kísérletekre.
Ha a normál alatt van
Az ilyen embert nehéz felizgatni: A szilárd erekció elérése több, néha tíz percet vesz igénybe.
A gyenge szexuális alkat sajátos viselkedéshez is vezet, amely az intim érintkezés elkerülésének vágyával függ össze.
A nők, akik egy ilyen férfi útján találkoznak, általában nem keltik fel az érdeklődést (nincs spontán erekció).
Az ilyen férfiak gyakran a maszturbációt részesítik előnyben a szex helyett.
Az absztinencia kárai és előnyei
A rövid távú absztinencia növeli a tesztoszteronszintet és növeli a szexuális teljesítményt. Az energia felhalmozódása összefügg a felhalmozódással egy nagy szám spermiumok, amelyek gyakori érintkezés esetén - gyakrabban, mint 1 alkalommal 3 napon belül - nem állnak helyre 100% -ban.
Figyelemre méltó tanulmányok:
- J Zhejiang Univ Science (2003). Legfeljebb 7 napig tartó absztinencia esetén a hormonszint 145%-kal emelkedik, majd felveszi a szokásos értékeket. Egy hónap múlva jelentősen csökken.
- New Scientist (2011). A szextől való tartózkodás segít a fizikai teljesítőképesség javításában, ami a sportolás időszakában szükséges. Optimális idő a szex megtagadása - 3 nap.
A tudósok észrevették, hogy a hosszan tartó – több mint 3 hétig tartó – absztinencia ellenkező hatáshoz vezet, amely a vérben lévő hormonszint lavinaszerű csökkenésével jár.
Az intimitás és az onanizmus egy hónapos hiánya után az androgén szint elérheti az olyan gyermekeknél diagnosztizált szintet, akik még nem léptek be a pubertás fázisába.
Nézzen meg egy videót a témában:
Hogyan befolyásolja a maszturbáció ennek az anyagnak a mennyiségét?
A maszturbáció csökkenti a tesztoszterontermelést? Összehasonlítva meghittség, a maszturbáció is hasonló hatású, növeli a vér tesztoszteron szintjét. A helyettesítő elégedettség azoknak a férfiaknak ajánlott, akiknek nincs szexuális partner. A maszturbáció biztonságos gyakorisága heti 2-3 alkalom. A sperma kibocsátása segít megelőzni az absztinencia fent leírt következményeit.
Nemkívánatos maszturbációs viselkedés:
Ami a pornográf maszturbációt illeti, fennáll a függőség veszélye, amely megnehezíti a szexuális érintkezést.
Az erőteljesebb videóstimuláció alatti élvezet szokása "szexuális étvágytalanságot" okoz – az elégtelen izgalom hatását valódi partner közelében. Ez elvonáshoz és depresszióhoz vezet, ami jelentősen gátolja az androgén szintézist.
A pornóipar termékei azonban képesek pozitív hatás gondos használat mellett. Az erotikus tartalom megfontolása számos tanulmány szerint ejakuláció nélkül a tesztoszteron jelentős növekedéséhez vezet.
Ez a módszer használható a korábbi érzések felmelegítésére szexuális érintkezés , bár nem szabad túlzásba vinni a pornóvideókkal. A nemi szervek elhúzódó véráramlása váladékozás nélkül ahhoz vezet torlódás a prosztatagyulladás és a végbélproblémák kialakulásával kapcsolatos.
Figyelem. A tesztoszteron kritikus küszöbe 15 ng / ml koncentráció, amely alatt az androgén háttér korrekciója már látható.
Hogyan változik a szex előtt és után?
A szexuális izgalom az androgén jelentős növekedéséhez vezet a közösülés előtt, és az ejakuláció után - enyhe csökkenéshez. A szerelmi aktus során a koncentráció emelkedett szinten marad, ami lehetővé teszi, hogy hosszú ideig aktív maradjon.
Az ejakuláció után a prolaktin hormon termelése miatt a szellemi tevékenység elnyomódik, így az aktus után sok pasiban féktelen vágy éli át az elalvást vagy legalább a pihenést. Nem kell félni - a hormonális háttér normalizálódása az intimitás után néhány órán belül megtörténik.
A tájváltás, az üzleti út és a nyaralás jelentősen növeli a tesztoszteron termelését. Ennek oka a test reproduktív rendszerének tudatalatti aktiválása, amely a változásokat a "nőstények" valószínű küzdelmének és megtermékenyítésének feltételeiként érzékeli.
Van összefüggés a pénisz mérete és a között?
Az androgének részben befolyásolják a pénisz és a herék kialakulását: az elégtelen tesztoszterontermeléssel összefüggő méhen belüli fejlődés a nemi szervek lassú növekedéséhez vezet.
Már a születés után, a szexuális fejlődés kezdetéig a pénisz mérete változatlan marad - 2,5-6 centiméter, de ezután aktívan növekszik.
Ha olyan betegségek vannak a szervezetben, amelyek megakadályozzák az egészséges mennyiségű férfi hormon termelődését, akkor a pénisz hossza kisebb lesz, mint egészséges hormonális háttér esetén.
A pénisz minimális növekedése a 18 és 25 év közötti időszakban figyelhető meg.- ezekben az években az androgéntermelés intenzitása nem játszik döntő szerepet, és ennek a korosztálynak a leküzdése után a tesztoszteron teljesen elveszíti a szerv növekedését befolyásoló képességét (a méretek ezt követően változatlanok maradnak).
Megtévesztő méretcsökkenés következik be, ha plusz kilók jelennek meg, amelyek a lábak és az ágyék zsírosodását okozzák. Az ilyen vizuális csökkenés nem jár együtt a pénisz méretének valódi csökkenésével.
A pénisz méretének becslése (európai rendszer):
- norma - 12-17 cm;
- kicsi pénisz - kevesebb, mint 12 cm;
- mikro-tag - kevesebb, mint 10 cm.
Erejénél fogva fiziológiai jellemzők országokban Délkelet-Ázsia a pénisz hossza kisebb, mint a fehér faj képviselőinek. Emiatt az ázsiai országok állampolgárai számára van egy másik fokozat, amely lehetővé teszi a lécet 2-3 cm-rel csökkenteni a fent említettekhez képest.
A lakosok normálnál nagyobb péniszmérete latin Amerika, elsősorban Venezuela, Brazília és Kolumbia. Ezekben az országokban a férfiak is erőszakosabb temperamentummal rendelkeznek, ami annak a megnyilvánulása haladó szint androgén a vérben.
orvosi tény. A tesztoszteron befolyásolja a pénisz méretét, de a genetikai tényező válik meghatározóvá.
A termékenységre gyakorolt hatás
Rövid hormonális háttér csökkenti annak esélyét sikeres megtermékenyítés tojás. Ennek oka a spermiumképződési folyamat gátlása, így a spermiumok száma az ondófolyadékban csökken (1 ml-ben 20 millió alá csökken). Az ivarsejtek aktivitása is burjánzóvá válik - a csírasejtek aktivitása 50% alatti összlétszámban a fogantatás alacsony valószínűségéhez vezet.
A hormon egyéb hatásai:
- a spermium térfogata nő (2-8 ml-re);
- fokozott spermium motilitás;
- csökken a hibás csírasejtek százaléka.
A meddőség hosszú ideig fejlődik, mert még alacsony tesztoszteronkoncentráció mellett is képes fenntartani a magas termékenységet. A herék szöveteiben magas az androgén tartalma, ami lassan csökken. Provokál kóros elváltozások lehet krónikus betegségek, alkoholfogyasztás és dohányzás, mechanikai sérülés here.
A meddőség beállításakor az "azoospermia" kifejezéssel és az aktív spermiumok kórosan alacsony számával - "asthenospermia" - operálnak.
Hasznos videó
Hasznos videót ajánlunk a tesztoszteron hatásáról a szexuális funkció férfiaknál:
Következtetés
Saját tesztoszteronszintjének nyomon követése minden férfi felelőssége. Egészséges mutatók garantálja a szexuális aktivitás megőrzését, jó hangulat valamint a könnyű utódnemzés képessége.
E célok eléréséhez elegendő az egészségről gondoskodni, beleértve a betartását is helyes mód táplálkozás, normalizált fizikai és mentális stressz, valamint a rossz szokások elutasítása.