Kokius akinius geriausia pirkti kompiuteriui. Progresyvūs akinių lęšiai

Šiuolaikinis žmogus neįsivaizduoja savo gyvenimo be kompiuterio. Šio technologinio progreso pasiekimo pagalba žmonės dirba, linksminasi, palaiko ryšius su artimaisiais ir draugais. Deja, kai kurie net nesuvokia, kaip kompiuteris kenkia regėjimo organams.

Įspjauti į akis galvos skausmas, sumažėjęs vaizdo aiškumas – dėl visų šių simptomų daug sunkiau dirbti prie monitoriaus, ypač paskutinės valandos darbo dieną. Ar įmanoma žymiai sumažinti neigiamas poveikis nuo ekrano spinduliuotės ir kiek įmanoma išsaugoti regėjimą bei sveikatą?

Neigiamas kompiuterio poveikis akių aparato darbui

Tie, kurių profesinę veiklą apima ilgą buvimą prie kompiuterio ekrano, dažnai patiria tokius nemalonius reiškinius kaip:

1. Skausmas akyse, niežulys, svetimkūnio pojūtis.
2. Gleivinės sausumas.
3. Galvos skausmas.
4. Padidėjęs ašarojimas.
5. Regėjimo sutrikimas.
6. Skausmas judinant akių obuolius.

Visi šie simptomai yra susiję su diskomfortu dėl nuolatinio monitoriaus švytėjimo. Dėl ilgo darbo kompiuteriu akies ragena nėra pakankamai sudrėkinta, todėl atsiranda sausumo jausmas, atsiranda skausmas. Be to, iš ekrano sklindanti elektromagnetinė spinduliuotė itin neigiamai veikia akių būklę. Deja, kai kurios profesijos yra neatsiejamai susijusios su monitoriaus darbu. Tačiau neigiamą poveikį galite sumažinti naudodami įrankį, pvz., kompiuterio akinius.

Kaip veikia akiniai?

Ne visi mano, kad ši priemonė yra pakankamai veiksminga. Žinoma, akiniai negali visiškai apsaugoti akių nuo neigiamo radiacijos poveikio. Tačiau jie gali sumažinti naštą regos nervas dėl kurių pablogėja regėjimas ir padidėjęs nuovargis akis. Atsižvelgdami į informaciją apie tokius gaminius kaip kompiuterio akiniai ir oftalmologų atsiliepimus apie juos, galime pastebėti keletą privalumų.

Pirma, tai gera priemonė apsaugoti akis nuo spinduliuotės, sklindančios iš ekrano. Antra, jie efektyviai kovoja su simptomais, kuriuos sukelia ilgas buvimas prie monitoriaus: nuovargis, galvos skausmas, taip pat skatina ragenos aprūpinimą krauju. Trečia, akiniai darbui prie kompiuterio tinka absoliučiai įvairaus amžiaus žmonėms. Tinkamai parinktos optinės priemonės apsaugo nuo regėjimo praradimo ir palaiko akių sveikatą. Tiems, kurie turi akių aparato patologijas (trumparegystė ir toliaregystė), tokių akinių naudojimas leidžia užkirsti kelią tolesniam ligų vystymuisi.

Lęšių veislės

Yra keletas tipų akinius. Jie skiriasi vienas nuo kito trijų tipų lęšių struktūra:

1. Monofokalinis. Sukurkite platų matymo lauką sutelkdami dėmesį į kompiuterio ekraną. Tai rodo informacija apie šiuos akinius kompiuteriui ir oftalmologų atsiliepimai apie juos ši veislė tinka žmonėms, turintiems normalų regėjimą. Tie, kurie kenčia nuo akių problemų, naudos monofokalinius lęšius matys blogiau.
2. bifokaliniai lęšiai. Šio tipo akiniai susideda iš dviejų dalių: viršutinės (kurios dėmesys sutelkiamas į kompiuterio ekraną) ir apatinės (kurios fokusuojasi į šalia monitoriaus esančius objektus).
3. progresyvūs lęšiai. Šie gaminiai susideda iš trijų dalių: toli, šalia esantiems objektams ir pačiam monitoriui žiūrėti. Akiniai su progresiniais lęšiais yra patogiausi ir apsaugo akis ne tik nuo kompiuterio spinduliuotės, bet ir nuo neigiamo ryškių lempų bei saulės spindulių poveikio.

Kompiuterio akiniai nuo akinimo

Šie modeliai yra labiausiai paplitę. Juos skiriamasis bruožas- specialaus sluoksnio - dangos buvimas. Jis apsaugo akis nuo atspindžių, atsirandančių iš monitoriaus, ir nuo lempų bei akinių. Prie šių akinių reikia prisitaikyti per savaitę, nešioti reikia ne daugiau kaip dvi tris valandas per dieną. Ir tik tada, kai akys yra visiškai išnaudotos, jūs negalite jų pašalinti per visą darbo prie kompiuterio laiką. Neatspindintys kompiuterio akiniai nerekomenduojami naudoti lauke, nes gali sukelti sausumą, perštėjimą ir nepakankamą plyšimą.

Produkto efektyvumas

Tie, kurie norėtų atsikratyti nemalonūs simptomai ir sumažinti akių įtampą, kyla klausimas: ar padeda kompiuterio akiniai ar ne? Ar verta pirkti šį produktą? Akiniai tikrai gali pagerinti akių būklę, jei jie yra teisingai uždėti. Nereikėtų tikėtis teigiamo rezultato, jei žmogus turi sunkių regėjimo organų patologijų. Nekokybiški akiniai darbui prie kompiuterio nepadeda, o priešingai – pablogina situaciją. Be to, tai tik pagalba. Norint sustiprinti jo poveikį, dirbant prie kompiuterio būtina laikytis kelių taisyklių.

Svarbūs niuansai renkantis prekę

Sužinoję apie tokio įrankio, kaip kompiuterio akiniai, efektyvumą, ar šios priemonės padeda, ar ne, turite išsiaiškinti, kaip pasirinkti tinkamą modelį. Planuojant įsigyti prekę nereikia pasikliauti draugų ar giminaičių patarimais. Akiniai darbui kompiuteriu parenkami individualiai, tam reikia kreiptis į oftalmologą. Gydytojas įvertins akių būklę ir pasiūlys geriausias variantas. Akinius kompiuteriui reikia rinktis kruopščiai, oftalmologų atsiliepimuose pabrėžiama, kad internetu jų neužsisakyti nereikėtų. Galų gale, modeliai skiriasi objektyvų tipu ir nežinia svarbias savybes, galite nusipirkti netinkamą daiktą. Rėmas, visų pirma, turėtų būti praktiškas, patvarus ir patogus.

Modelio dizainas nevaidina didelio vaidmens, nes šios optinės priemonės nenaudojamos Kasdienybė, ir užsidėti tik į darbo laikas. Akių aparato sutrikimams koreguoti rekomenduojami kompiuteriniai akiniai.

Kur galima nusipirkti apsauginius akinius?

Šiandien yra daugybė variantų ir modelių kiekvienam skoniui. Perkant akinius kompiuteriui, kaip išsirinkti produktą, kuris kainuos savo pinigus ir duos norimą efektą? Visų pirma, prieš perkant, reikia pasitikrinti savo regėjimą. Tada pasirinkite rėmelį akiniams. Geriau, jei jis yra metalinis. Tuo pačiu metu reikia pasukti Ypatingas dėmesys apie medžiagos kokybę. Blogas rėmelis greitai oksiduojasi, po ilgo nešiojimo palieka žymes ant odos. Kur nusipirkti akinius kompiuteriui? Optikos salonuose ar klinikose. Tie akiniai, kurie ten parduodami, yra originalios optinės priemonės. Modeliai, kuriuos galima užsisakyti internetu, tinka tik žaidimams ir filmams žiūrėti, bet ne darbui su tekstais.

Be to, jie nėra aukštos kokybės.

Danga ir forma

Akinių modeliai, skirti darbui prie kompiuterio, skiriasi forma, rėmelio kompozicija ir lęšių atspalviu. Specialistai pataria pirmenybę teikti šviesiems akiniams. Tai ypač aktualu tiems, kurie mėgsta žaisti kompiuterinius žaidimus. Tačiau kai kuriose situacijose labiau tinka tamsinti lęšiai. Jie neleidžia mėlynai šviesai iš ekrano patekti į akis. Skaidrūs akiniai yra reti. Paprastai jie yra žali, violetiniai arba geltoni. Dažniausiai akiniai darbui prie kompiuterio gaminami klasikinio stiliaus, o ekstravagantiško dizaino mėgėjai tokių modelių nelabai mėgsta. Tačiau daugiau paprasti variantai patikimesni, nes gerai laikosi ir yra pagaminti iš patikimų medžiagų. Rėmai gali būti metaliniai ir plastikiniai, todėl pirmenybė teikiama pirmajam variantui.

Taip pat yra akiniai su metaline danga. Kai kurie modeliai (ypač tie, kurie reklamuojami internetinėse parduotuvėse) išsiskiria įmantriu dizainu ir papildomais dekoratyviniais elementais: piešiniais, cirkoniais. Nereikia kreipti dėmesio į tokius niuansus. Juk dažai gali išsitrinti, o rėmas gali įtrūkti. Renkantis akinius svarbiausia atkreipti dėmesį į patogumą. Rėmas turi būti patogus, nespausti ausų ir smilkinių, kokybiški akiniai turi teisingai perduoti vaizdą, jo neiškraipyti.

Neduokite pirmenybės pigiems modeliams. Jie, kaip taisyklė, pasižymi žema kokybe ir neigiamai veikia regėjimo organus. Akių pagalba žmogus suvokia dauguma informaciją iš išorinio pasaulio ir jokiu būdu neturėtumėte taupyti dėl jų sveikatos.

Kaina

Perkant akinius kompiuteriui, kaip išsirinkti geriausią variantą ir tuo pačiu nepermokėti? Apskritai šių optinių įrankių kainos labai skiriasi priklausomai nuo modelių dizaino ir kokybės. Minimali kaina yra penki šimtai rublių.

Geriausi akiniai kompiuteriui gali kainuoti iki 10 000. Optimali kaina – keturi tūkstančiai rublių. Taip pat yra ir pigesnių variantų (1200–1400 rublių), jie yra gana aukštos kokybės, tačiau pasižymi paprastu dizainu. Optikos salone specialistas gali pasiimti rėmelį, tačiau prekė kainuos kiek brangiau (iki pustrečio tūkstančio).

Populiarūs modeliai

Yra daug įmonių, gaminančių akinius, skirtus naudoti kompiuteriu. Garsiausi modeliai yra šie:

• Fiodorovo akiniai. Jie pavadinti savo kūrėjo, garsaus akademiko, vardu. Ši optika aprūpinta specialiais filtrais, kurie veikia kaip barjerai, neleidžiantys pro juos prasiskverbti ultravioletinei spinduliuotei. Tuo pačiu metu jie leidžia optimaliam šviesos kiekiui patekti į regėjimo organus. Fiodorovo akinių lęšiai pagaminti naudojant akrilą. Tačiau šis optinis įrankis tinka ne visiems. Prieš pirkdami Fedorov akinius, turite pasitarti su specialistu.
• Gunnar akiniai. Užtikrinkite akių apsaugą sunkaus darbo prie monitoriaus metu. Ši optika puikiai tinka ryškiam apšvietimui daugelyje biurų. Gerbėjams Kompiuteriniai žaidimai buvo sukurti specialūs modeliai, kurie žymiai sumažina Neigiama įtaka ryški ekrano spinduliuotė. Gunnar akiniai puikiai tinka vaikams. Papildomi šios firmos optinių priemonių privalumai – platus pasirinkimas ir mados rėmeliai. Lęšiai pagaminti iš aukštųjų technologijų medžiagų, padengti apsauginiu sluoksniu, kurio dėka jie efektyviai apsaugo akis nuo žalingas poveikis spinduliuotė ir lempos.

Perkant specialius akinius kompiuteriui, reikia atkreipti dėmesį į kai kuriuos svarbios detalės. Pavyzdžiui, jei žmogaus profesinė veikla susijusi su dokumentais, geriau rinktis optines priemones, kurios slopina tonus ir pabrėžia kontrastą. Jei akinius renkasi dizaineris ar kompiuterinės grafikos srities specialistas, jam rekomenduojami modeliai, kurie pagerina atspalvių perdavimą. Kokybiškos prekės turi būti sertifikuotas ir jokiu būdu ne pigus. aukštos kokybės skiriasi vokiečių, šveicarų ir japonų gamybos stiklai. Ne taip seniai šios optinės priemonės buvo pradėtos gaminti Korėjoje. Nors Korėjoje pagaminti lęšiai kompiuterių akiniams padengti gana plonu apsauginiu sluoksniu, tačiau tokie modeliai savo kokybe nenusileidžia gaminamiems kitose šalyse.

Prevencinės priemonės dirbant prie kompiuterio

Šiandien daug žmonių kalba apie tokius produktus kaip kompiuterio akiniai, o oftalmologų atsiliepimai rodo, kad šie produktai yra gana veiksmingi. Tačiau teigiamas rezultatas reikėtų tikėtis tik tuo atveju, jei bendrosios rekomendacijos dirbdami su monitoriumi.

Ekranas turi būti penkiasdešimties centimetrų atstumu nuo akių. Nedirbkite prastai apšviestoje patalpoje. Rekomenduojama atlikti speciali gimnastika akims - pratimų rinkinys, padedantis susidoroti su nuovargiu ir sumažinti regos organų apkrovą. Štai keletas iš jų:

1. Kiek įmanoma pasukite akis į kairę dešinioji pusė, tada aukštyn ir žemyn.
2. Atlikite sukamuosius akių obuolių judesius skirtingomis kryptimis.
3. Užmerkite akis kiek įmanoma penkioms sekundėms, tada plačiai jas atmerkite. Šie veiksmai turi būti kartojami keletą kartų.
4. Dvi minutes mirksėkite pagreitintu tempu. Šie judesiai padės apsaugoti akis nuo išsausėjimo ir suteiks joms drėgmės.
5. Pažvelkite į tolį. Šis pratimas padeda sumažinti įtampą, ilsisi regos organai.
6. Užmerkite akis ir keletą minučių masažuokite vokus pirštų galiukais. Masažas turi būti atliekamas sukamaisiais judesiais.

Jei laikysitės šių paprastos rekomendacijos, galite išlaikyti akių sveikatą ir žymiai sumažinti jų stresą. Be to, kas keturiasdešimt penkias minutes reikia padaryti trumpą pertraukėlę darbe. Monitorius turi būti reguliariai nuvalomas šluoste ir specialiu tirpalu, kad ant ekrano nesikauptų dulkės. Ir nepamirškite, kad kompiuterinius akinius reikia rinktis itin atidžiai, kitaip galite ne tik nepagerinti, bet ir gerokai pabloginti situaciją.

Milijonų žmonių vaizdai šiandien kelias valandas per dieną prikaustyti prie kompiuterių ir įvairių programėlių ekranų – tokį veikimo režimą diktuoja šiuolaikinis gyvenimas. Kad būtų patogu naudotis išmaniaisiais telefonais, planšetiniais kompiuteriais ir kompiuteriais, daugelis turi atsiskaityti vertinga moneta – savo regėjimu.

Dažniausi nusiskundimai po daugelio valandų darbo kompiuteriu yra galvos skausmas, neryškus matymas, akių sausumas ir nuovargis, „smėlio“ pojūtis, deginimas ar niežėjimas akyse, šmėklos, pečių ir kaklo skausmai. Visi šie simptomai yra ilgalaikio regėjimo streso pasekmė.

Kaip darbas prie kompiuterio gali pakenkti jūsų regėjimui?

Bet kuris monitorius ar telefono ekranas generuoja mėlynai violetinius spindulius. nes trumpas ilgis Mėlynų spindulių bangos lengvai išsisklaido akyje, todėl sumažėja vaizdo kontrastas ir regėjimas. Verta pažymėti, kad net moderniausi telefonai ir monitoriai neišgelbėja akių nuo mėlynos spektro dalies.

Nuolatinis buvimas už kompiuterio ar išmaniojo telefono ekrano gali sukelti rimtesnių patologijų: trumparegystės progresavimas, lęšiuko skaidrumo praradimas (katarakta) ir tinklainės distrofijos atsiradimas.

Taigi už šiuolaikinis žmogus sukuriama per daug mėlynos šviesos šaltinių. Norint su tuo susidoroti, akims reikia „pagalbos“. Tam yra specialiai sukurti akiniai darbui kompiuteriu.

Kaip veikia kompiuterio akiniai?

Kompiuteriniai akiniai turi vieną esminį skirtumą nuo kitoms reikmėms skirtų akinių. Tai yra mėlynos šviesos blokavimo funkcija. Yra du būdai tai užblokuoti:

1. Tonizavimas. Tamsinti lęšiai turi ryškų rusvą atspalvį. Tokie akiniai buvo plačiai naudojami prieš keletą metų, kol juos pakeitė modernesnės technologijos.

2. Šviesą atspindinti danga. Šiuolaikiniai objektyvai su vadinamąja Blue blocker danga blokuoja mėlynai violetinį ekrano spektrą ir atspindi šviesą nuo pačių lęšių. Tokie lęšiai yra skaidrūs, tačiau turi mėlyną liekamąjį atspindį.

Be spinduliavimo blokavimo, kompiuterių objektyvai taip pat padeda sumažinti ekrano ir viršutinio apšvietimo ryškumą, taip sumažinant akių nuovargį. Kompiuteriniai akiniai- realaus gyvenimo optika, sukurta specialiai kompiuterių vartotojams, atsižvelgiant į visas aukščiau nurodytas darbo su ja ypatybes.

Ar kompiuterio akiniai iškraipo vaizdą ir spalvas monitoriuje?

Kadangi kompiuterio akiniai yra skirti blokuoti dalį šviesos spektro, jie neturi 100% šviesos pralaidumo. Dėl šios priežasties ekrano spalvos gali būti šiek tiek iškraipytos, tačiau šie iškraipymai yra nereikšmingi. Tai nesukelia diskomforto dirbant su grafika ar nuotraukomis.

Kas gali nešioti kompiuterio akinius?

Kiekvienas žmogus, daug laiko praleidžiantis prie kompiuterio ar telefono ekrano, gali nešioti specialius akinius darbui prie kompiuterio. Pavojus yra biuro darbuotojams, studentams, moksleiviams, žmonėms, kurių darbas susijęs su ilgu buvimu prie kompiuterio.

Pažymėtina, kad akiniai darbui prie kompiuterio skirti ir žmonėms, turintiems prastas regėjimas ir tiems, kurie neturi regėjimo problemų.

Prastas regėjimas ir akiniai darbui prie kompiuterio.

Kompiuteriniai akiniai gali būti gaminami pagal absoliučiai bet kokį receptą: nuo toliaregystės, trumparegystės, astigmatizmo ir toliaregystės. Objektyvai gali būti monofokaliniai (su viena optine galia) arba daugiažidiniai (su keliomis optinėmis zonomis tolimiems, vidutiniams ir artimiems atstumams). Optikos salono specialistai padės išsirinkti akinius kiekvienam atvejui individualiai.

Kur galiu nusipirkti kompiuterio akinius Čeliabinske?

Salonuose galite užsisakyti akinius darbui su bet kokio sudėtingumo ir dizaino kompiuteriu. Jei turite gerą regėjimą, konsultantas padės išsirinkti rėmelį ir išsirinkti akinių lęšiai priklausomai nuo jūsų pageidavimų. Silpnaregintiems žmonėms optometristas patikrins regėjimą ir parinks Jums tinkamiausius akinius. Paprastai receptas Kompiuteriniai akiniai ir skiriasi akiniams. Po to akiniai bus atiduoti į cechą gamybai, kuri trunka 1-2 dienas paprasti atvejai, ir iki 2 savaičių su sudėtingu receptu.

Kiek kainuoja kompiuterio akiniai?

Kaip ir visų akinių, kompiuterio akinių kaina susideda iš rėmelio, akinių lęšių ir meistro darbo kainos. Akinių lęšių kaina priklauso nuo tonavimo ir dangos:

Tamsinti lęšiai nuo 950 rublių už vienetą;

Lęšiai padengti Blue Blocker nuo 1800 rublių už vienetą.

Taigi, kompiuteriniai akiniai – anaiptol ne mitinis žvėris, o reali galimybė išsaugoti regėjimą dirbant prie kompiuterio. Mūsų centro oftalmologai padės lengvai pasinaudoti šia galimybe, tiksliai įvertinę Dabartinė būsena akimis ir analizuojant laiko kiekį bei darbo kompiuteriu specifiką.

Optic-Center ir Glasses and Fashion optikos parduotuvėse prekiaujama pirmaujančių pasaulio gamintojų kompiuterių lęšiais, o mūsų optometristai turi didelę patirtį renkantis akinius darbui prie kompiuterio.

Straipsnio turinys:

Kompiuterio akiniai yra speciali optika, skirta vartotojams, kurie reguliariai praleidžia daug valandų už ekrano. Šie įrenginiai gerokai skiriasi nuo įprastų. kasdieniniam naudojimui kasdieniame gyvenime su įvairiomis regėjimo patologijomis. Tai padeda aiškiai matyti vaizdą monitoriuje. Taip pat sumažėja regėjimo organų apkrova. Taigi šie akiniai padeda išvengti tolesnių akių problemų.

Kodėl man reikalingi akiniai dirbant prie kompiuterio

AT Šis momentas su vartojimu siejama vis daugiau specialybių naujausias technologijas. Tai lemia greitą gyventojų kompiuterizavimą. Be to, paprastas žmogus daug valandų praleidžia prie monitoriaus, taip organizuodamas savo laisvalaikį. Šiuo atžvilgiu vis dažniau oftalmologai diagnozuoja „kompiuterinio vaizdo sindromą“ (CPD).

Šiai ligai būdinga daugybė patologiniai simptomai, kurie atsiranda dėl ilgo ir dažno darbo prieš ekraną. Dažniausiai pacientai skundžiasi galvos skausmais, regėjimo aštrumo sumažėjimu. Taip pat yra deginimo pojūtis, „dėmės“ akyse. Kartais juos kamuoja sausumas, didelis ašarojimas, dvejinimasis. Darbingumas krenta, yra skausmas pečių, kaklo raumenyse.

Šie požymiai ne tik blogina gyvenimo kokybę, mažina prie kompiuterio dirbančio žmogaus produktyvumą, bet ir didina riziką susirgti daugiau. rimtos patologijos regėjimo organai. Ateityje CCD gali išprovokuoti plėtrą pavojingi negalavimai. Pavyzdžiui, trumparegystė, katarakta, visokios distrofiniai pokyčiai tinklainė, lęšiukas.

Iš CPD priežasčių reikėtų išskirti aukštą apgyvendinimo sistemos įtampą. Pasirodo, kai ilgas darbas per Kompiuterinė technologija. Ypač jei akys yra nedideliu atstumu nuo įtaiso. Be to, pastaroji skleidžia mėlyną ir violetinę šviesą, kuri kenkia akims. Šio spektro spindulių įtakoje regėjimo organuose, aktyvus formavimas laisvieji radikalai.

Ekrane rodomas vaizdas labai skiriasi nuo vaizdo ekrane. spausdinta kopija, nes jis susideda iš daugybės šviesių taškų, skleidžiančių šviesą. Be to, jie mirga. Šis poveikis padidina akių apkrovą, provokuoja nuovargis regėjimo organai.

Kad netaptumėte kompiuterinio regėjimo sindromo auka, turite atidžiai kontroliuoti laiką, praleistą prie monitoriaus, ir kas pusvalandį organizuoti reguliarias prevencines pauzes darbe. Taip pat turėtumėte pasirūpinti, kad jūsų kompiuterio vieta būtų patogi ir užtikrintų apie 60 centimetrų atstumą nuo kompiuterio ekrano, taip pat geras lygis apšvietimas.

Norėdami apsisaugoti nuo neigiamų pasekmių dėl ilgo darbo prie kompiuterio, rekomenduojama naudoti specialią optiką. Tai specialūs akiniai, kurie yra CPD prevencija. Jas gali naudoti įvairaus amžiaus žmonės.

Verta paminėti, kad įprasti akiniai, koreguojantys regėjimą, negali apsaugoti akių nuo monitorių įtakos, skirtingai nei optika su specialia danga.

Kompiuterio akiniai – tai optika su akiniais, ant kurių uždedami specialūs trukdžių filtrai, apimantys kelis apsauginius sluoksnius. Pastarieji sugeria mėlyną ir violetinę spinduliuotę. Be to, jie be kliūčių praleidžia likusius spektro spindulius.

Dėl ypatingos optinės struktūros tokie prietaisai gali sumažinti akims tenkančią apkrovą, kuri atsiranda dėl regėjimo organų raiškos padidėjimo.

Kompiuterinių akinių privalumai

Plika akimi akiniai kompiuteriui mažai kuo skiriasi nuo įprastų, koreguojančių regėjimą. Tačiau pagrindinė tokios optikos savybė yra speciali danga. Jis veikia kaip kenksmingos spinduliuotės filtras.

Be to, kad filtras neutralizuoja žalingus mėlynojo ir violetinio spektro spindulius bei mirgėjimą, lęšiuose yra ir antistatinės medžiagos. Tai padeda apsaugoti akinius nuo įmagnetinimo. O tai reiškia, kad akys nenukentės nuo magnetinio lauko poveikio.

Kompiuteriniai akiniai turi šiuos privalumus: mažina akių nuovargį ir paraudimą, didina darbingumą, suaktyvina kraujotaką regos organuose, pašalina nemalonius pojūčius (pvz., sausumą, mėšlungis, deginimą) būnant šalia ekrano, mažina akių akių nuovargį ir paraudimą. migrena. Be to, jie padidina akių receptorių jautrumą, vaizdo kontrastą ir spalvų atskyrimą, sumažina ekrano ryškumą iki natūraliausio ir patogiausio lygio.

Žmonės gali naudoti tokius akinius, nepriklausomai nuo amžiaus ir profesijos. Tačiau yra keletas tiesioginių tokios optikos naudojimo indikacijų: dažnas regėjimo organų džiūvimas, užsitęsęs neteisingas darbas prie monitoriaus, lydimas fotofobijos, akių įtempimo ir baltymų paraudimų. Kompiuterinių akinių naudojimas yra ypač svarbus, jei visi minėti simptomai yra lėtiniai.

Kompiuterio akinių žala

Apskritai, tinkamai parinkta optika darbui už monitoriaus negali pakenkti regėjimo organams. Kompiuterinių akinių nauda ar žala priklauso nuo to, kaip teisingai juos pasirinkote. Jei optika buvo pasirinkta neteisingai, tai gali neigiamai paveikti akis.

Akinių žala kompiuteriui kyla dėl to, kad jie turi tam tikrų savybių, kurios turėtų būti parenkamos individualiai kiekvienam vartotojui ir jo regėjimo būklei. Taip pat renkantis reikia atsižvelgti į įprastą atstumą nuo akių iki kompiuterio ekrano.

Kompiuterinių akinių tipai

Akiniai, skirti „darbui kompiuteriu“, yra kelių rūšių. Jie skiriasi lęšių struktūra, taip pat specialia danga. Pastarasis vadinamas „antirefleksiniu“. Prietaisas turėtų būti parenkamas individualiai, pasikonsultavus su oftalmologu.

Kompiuterio akiniai nuo akinimo

Tai speciali optika su specialiais poliarizuotais lęšiais. Pastaroji garantija patikima apsauga nuo šviesos spindesio įvairios kilmės ir ekranas, įskaitant.

Panašų akinimo efektą galima pastebėti ne tik kompiuterio monitoriuje. Akinimas gali išprovokuoti automobilio langus, vandenį, veidrodžius. Todėl akinius nuo akinimo galima laikyti universaliais, nes jie tinka ne tik sėdimam darbui prie kompiuterio, bet ir kasdieniame gyvenime, pavyzdžiui, vairuojant automobilį prasto matomumo sąlygomis.

Šios optikos efektyvumą užtikrina specialios konstrukcijos lęšis, galintis blokuoti ir išsklaidyti atsispindėjusią šviesą. Taigi, poliarizuotas atspindėtas spindulys akimis nesuvokiamas, o tai itin svarbu norint išlaikyti ryškų matymą.

Anti-glare akiniai sugeria žalingos mėlynos ir violetinės šviesos spektrą ir praleidžia nekenksmingą geltoną spalvą, išlaikant vaizdo ryškumą ir aiškumą.

Žmonės, turintys 100% regėjimo, gali nešioti tokio tipo akinius. Jie yra akių patologijų prevencijos priemonė. Tačiau šį įsigijimą būtina suderinti su oftalmologu.

Apsauginiai akiniai kompiuteriui su monofokaliniais lęšiais

Vieno židinio kompiuterio akiniai taip pat vadinami vienu židiniu. Šioje įvairovėje visas objektyvo stiklas yra optinė zona ir yra skirtas darbui. Tai užtikrina platų matymo lauką.

Paprastai dauguma žmonių su sveikas regėjimas naudoja šio tipo optiką. Tai padeda koreguoti atstumą tarp ekrano ir regėjimo organo. Naudotojui nereikia atlikti nereikalingų galvos ar akių judesių. Ekraną galite matyti visiškai neįtempdami raumenų.

Naudojant šiuos akinius, žmogaus ciliarinis raumuo atsipalaiduoja. Dėl to sumažėja akių įtampa, išnyksta neryškus matymas.

Šie akiniai tinka žmonėms su geras regėjimas nepriklausomai nuo amžiaus.

Tačiau yra tam tikrų monofokalinių akinių trūkumų. Taigi objektai, esantys didesniu atstumu nei monitorius, atrodys šiek tiek neryškūs, neryškūs. Tai ypač pastebima trumparegiams ar toliaregiams žmonėms.

Apsauginiai akiniai, skirti darbui kompiuteriu su bifokaliniais lęšiais

Šio tipo objektyvas sukurtas taip, kad viršuje būtų nustatytas fokusavimas į kompiuterio ekraną, o apačia – taip, kad būtų galima žiūrėti nedideliu atstumu. Šie kompiuterio akiniai turi matomą perėjimą, skiriantį optines sritis.

Verta paminėti, kad naudojant tokius akinius objektai, esantys už ekrano, atrodys neryškūs. Periferiniai objektai atrodys taip pat. Norėdami sutelkti akis, turėsite nuolat pakreipti galvą atgal, o regėjimą sutelkti į akinių apačią. Tokia specifinė optika gali sukelti kaklo, pečių ir galvos skausmą.

Šie akiniai tinka toliaregiams, tačiau netinka vairuoti automobilį.

Kompiuteriniai akiniai su progresiniais lęšiais

Autorius išvaizda tokie akiniai primena optiką su monofokaliniais lęšiais. Jie neturi aiškios linijos tarp optinių sričių. Tačiau jie turi tris stebėjimo zonas.

Viršutinė sritis skirta peržiūrėti objektus per atstumą. Vidutinis (didelis) vidurio regionas naudojamas tiesiogiai dirbant prie monitoriaus. Mažiausias plotas stiklo apačioje padeda sutelkti dėmesį į arti esančius objektus.

Tokia optika laikoma patogiausia dirbant už monitoriaus, nes vartotojas gali aiškiai matyti bet kokiu atstumu ir natūraliai.

Taip pat svarbu pažymėti, kad tokie akiniai pagerins šviesos spektrą, patenkantį į tinklainę. Dėl šios priežasties patogu apsistoti kambariuose su fluorescenciniu apšvietimu progresyviuose lęšiuose.

Kaip išsirinkti geriausius kompiuterio akinius

Šiandien rinkoje yra didžiulis įvairių prekių ženklų ir kainų kategorijų akinių, skirtų darbui kompiuteriu, asortimentas. Šiuo metu puikiai pasitvirtino optikos gamintojai iš Prancūzijos (apie 3000 rublių už lęšių porą), Japonijos (1500–2000 rublių už porą), Korėjos (nuo 600 rublių).

Net jei neturite problemų su regėjimu, būtina gydytojo oftalmologo konsultacija dėl specialių akinių pasirinkimo. Paskyrimo metu specialistui privalote pasakyti, kiek valandų per dieną praleidžiate už širmos, kokiu atstumu jis yra nuo veido. Taip pat būtinai praneškite mums, jei patiriate diskomfortą dirbdami prie kompiuterio stalo. Svarbu atsižvelgti į jūsų veiklos tipą. Taigi, vieni akiniai skirti žmonėms, dirbantiems su grafiniais vaizdais (dizaineriams), kiti – darbui su tekstu (žurnalistams, tekstų kūrėjams).

Optometristas patikrins regėjimo lygį ir pašalins daugybę ligų. Po to jums bus išrašytas receptas gaminiui įsigyti. Su siuntimu eikite į profesionalų optikos saloną. Nerekomenduojama pirkti akinių abejotinais atvejais išparduotuvių. Prastos kokybės optika gali neigiamai paveikti jūsų regėjimą.

Rinkdamiesi akinius kompiuteriui, atsižvelkite į šias rekomendacijas:

• Pasirinkite rėmelį ir dizainą, kuris ne tik patiks, bet ir neprivers jaustis nepatogiai. Patikrinkite savo pojūčius sukdami galvą, pasilenkdami arba atmesdami galvą atgal. Be galo svarbu, kad akiniai nespaustų nosies tiltelio ar už ausies.
• Gerų akinių rėmas neturėtų būti pagamintas iš oksiduojančių medžiagų. Geriau rinktis klasiką su kuo mažiau detalių iš lengvų medžiagų.
• Akiniai neturi siaurinti vaizdo, deformuoti vaizdo.
• Jei daug dirbate su paveikslėliais ir grafika, rinkitės optiką, kuri pagerina spalvų atkūrimą.
• Jei jūsų veikla susijusi su tekstiniais dokumentais, įsigykite akinius, kurie padidintų kontrastą ir pašalintų pustonius.
• Geriausi kompiuterių akinių lęšiai yra pagaminti iš stiklo. Jie yra kokybiškesni, gerai išlaiko formą ir nepraleidžia ultravioletiniai spinduliai kaip ir plastikiniai lęšiai.
• Jei turite 100% regėjimą, rinkitės akinius be dioptrijų. Tokia optika turi apsauginę filtravimo dangą.

Ir jūs neturėtumėte sutaupyti perkant brangius kompiuterio akinius. Atminkite, kad prevencines priemones geriau pradėti laiku, nei negalavimus gydyti vėliau.

Kaip pasirinkti akinius kompiuteriui - žiūrėkite vaizdo įrašą:

Akiniai, skirti darbui prie kompiuterio, šiais laikais tampa vis populiaresni. Taip yra dėl to, kad didėja gyventojų kompiuterizavimas, o tai reiškia, kad dėl ilgo darbo prie monitoriaus padidėja regėjimo sutrikimų rizika. Tinkamai parinkta optika padės išvengti problemos. Jūsų darbas prie kompiuterio taps patogesnis.

Tie, kurie ilgai dirba prie kompiuterio, vakare jaučia tam tikrą diskomfortą akių srityje. Ši būklė vadinama kompiuterinio regėjimo sindromu. Laikui bėgant diskomfortas tampa stipresnis. Norint kažkaip sulėtinti procesą ir išsaugoti regėjimą, naudojami specialūs akiniai.

Kodėl akys pavargusios?

Prieš pradėdami apibūdinti prietaisą ir akinių savybes, turėtumėte pagalvoti, kodėl kyla regėjimo problemų ilgas darbas su kompiuteriu ir mobiliaisiais įrenginiais.

Yra dviejų tipų sutrikimai, su kuriais susiduria ilgą laiką su kompiuteriu dirbantis žmogus – regos ir akių.

Regėjimo sutrikimus rodo šie simptomai:

• sumažėja regėjimo aštrumas, atsiranda „rūko“ efektas;
• sutrinka apgyvendinimas, tai yra laikui bėgant darosi vis sunkiau sutelkti dėmesį nuo šalia esančių objektų į esančius toli ir atvirkščiai;
• akyse pradeda "dvigubėti";
• skaitant akys pavargsta beveik iš karto.

Šios apraiškos rodo regėjimo organo problemas:

• deginimo pojūtis;
• atrodo, kad po akių vokais yra svetimkūnių - smėlio;
• yra skausmas kaktoje, akiduobėse, su akių judesiais;
• akių baltymai parausta.

Iš pradžių karts nuo karto kyla nemalonūs pojūčiai, vėliau jie tampa nuolatiniais žmogaus palydovais. Nuolat ignoruojant, atsiranda problemų rimtų pasekmių- trumparegystė, sumažėjęs regėjimo aštrumas. Beje, rizikos grupės lyderiai čia – programuotojai.

Kodėl atsiranda pažeidimas? Juos sukelia įvairūs veiksniai. Pavyzdžiui, apsvarstykite: žmogus regos organas Jis sukurtas taip, kad skirtingo bangos ilgio bangas suvoktų nevienodai. Nuolat tenka keisti fokusavimo objektą, perjungiant nuo monitoriaus prie klaviatūros, popieriaus. Prie šio taškinio ekrano mirgėjimo prisideda, mažas ekrano vaizdo kontrastas, kuris taip pat mažėja dėl išorinio apšvietimo.

Mes kalbame apie žalingą trumpųjų bangų violetinę-mėlyną šviesą. Faktas yra tas, kad akis suvokia elektromagnetines bangas, atitinkančias dažnį nuo 380 nm (violetinė mėlyna) iki 780 nm (tamsiai raudona). Trumpesnio ilgio bangos pasižymi didesne energija, todėl jos stipriau veikia tinklainę. Pavojingiausi bangos ilgiai yra nuo 415 nm iki 455 nm. Būtent ši šviesa skleidžia skystųjų kristalų monitorių foninį apšvietimą ant baltų šviesos diodų.

Kai kurie iš jų padarys išvadą, kad geresnis monitorius gali išgelbėti dieną. Tačiau oftalmologai teigia, kad ši nuomonė yra klaidinga. Akys turi būti apsaugotos papildomi metodai, iš kurių vienas dėvi

Kaip sukurti akinantys akiniai?

Akiniai jokiu būdu nėra duoklė madai, jei tai nėra mada būti sveikam. Yra keletas dangų tipų, leidžiančių pasiekti vienokį ar kitokį rezultatą.

Viena iš pagrindinių akinių funkcijų yra apsauga nuo akinimo. Akinimas gali atsirasti ne tik iš monitoriaus, bet ir nuo kitų aplinkinių objektų darbo vieta, įskaitant langus. Šis poveikis dirbant kompiuteriu laikomas vienu pavojingiausių. Siekiant išvengti jų įtakos, akiniai padengiami specialiomis daugiafunkcėmis dangomis: juose yra antirefleksinių sluoksnių, kurie sumažina akinimo stiprumą.

Gintaro ir geltonos spalvos filtrai apsaugo akis nuo mėlynos spektro dalies spindulių įtakos. Tačiau specialios daugiafunkcinės dangos kovoja ir su akinimu, ir su trumpųjų bangų spinduliuote.

Akiniuose darbui prie kompiuterio naudojami kelių tipų lęšiai, kurie leidžia išsirinkti tinkamiausią modelį, atsižvelgiant į darbo specifiką.

objektyvo tipas	Funkcija
Viena vizija	Regėjimo aiškumas, teisingai nustačius refrakciją, atsižvelgiant į darbinį atstumą iki monitoriaus
Profesionalus	Jie turi dvi zonas: viršutinė skirta darbui su monitoriumi, apatinė skirta skaitymui
progresyvus	Geras regėjimo aštrumas, nepriklausomai nuo atstumo, skirtas trumpalaikiam darbui kompiuteriu ar mobiliuoju įrenginiu
Kompiuteris progresyvus	Platus matymo laukas atstumu nuo akių iki monitoriaus, be iškraipymų, galimybė aiškiai matyti netoliese esančius objektus. Naudojamas ilgalaikiam darbui kompiuteriu, tinkamas skaitymui. Tačiau tolimojo atstumo aiškumas yra ribotas.

Efektyvumas

Kokia paslaptis stebuklinga galia taškų? Trumpai tariant, jie padeda akims prisitaikyti prie ekrano vaizdo.

Visų pirma, akiniai daro sklandesnius perėjimus nuo pikselio prie pikselio, vaizdas tampa holistinis, vieningas. Jau šio efekto pakanka akims „iškrauti“ – pasak bent jau, pasak akinių gamintojų. Be to, padidėja spalvų kontrastas ir spalvų atskyrimas, todėl akis mato aiškesnį vaizdą.

Akiniai turi galimybę koreguoti monitoriaus skleidžiamą spinduliuotę, priderinant ją prie akių fotoreceptorių, todėl žmogus lengviau atpažįsta spalvas. Jie taip pat pagerina apgyvendinimą, sumažindami signalo gavimo laiką.

Kaip išsirinkti akinius?

Kai kuriems žmonėms labai rekomenduojama įsigyti tokius akinius. Indikacijos jų dėvėjimui yra stiprus akių nuovargis, paraudimas, deginimas ir regėjimo organo skausmas, fotofobija, ašarojimas. Oftalmologai taip pat atkreipia dėmesį, kad be specialių lęšių neapsieisite, jei kompiuteriu tenka dirbti ilgiau nei tris valandas per dieną.

Prieš perkant akinius darbui prie kompiuterio, reikia išsiaiškinti akių būklę ir susitarti su oftalmologu. Pasirinkę netinkamą aksesuarą galite labai sau pakenkti. Ir, priešingai, teisingai parinkti akiniai ne tik išsaugos regėjimą, bet ir padės jį koreguoti.

Vaizdo įrašas – K kaip pasirinkti kompiuterio akinius

Tiems, kurie neturi regėjimo problemų, dažniausiai rekomenduojami vieno matymo lęšiai, kurie suteikia platų matymo lauką. Žmonėms, turintiems regėjimo sutrikimų, geriausią modelį rekomenduos oftalmologas.

Būtina atsižvelgti į darbo specifiką. Rašontiems, taisantiems ir redaguojantiems tekstus rekomenduojami akiniai, kurie padidina kontrastą ir paslepia pustonius.

Dizaineriams, menininkams ir pan. reikia lęšių, kurie pagerintų šviesos pralaidumą, žaidėjams – padengtų lęšių, kurie paslepia akinimą. Taip pat optikos parduotuvėse didelis segmentas užima universalūs apsauginiai akiniai, tinkantys įvairiems darbams kompiuteriu atlikti.

Rekomenduojama tai daryti specializuotoje parduotuvėje, nes nekokybiška ir pigi prekė gali dar labiau pakenkti regėjimui nei pats monitorius. Svarbu atkreipti dėmesį į gamintoją. Geriausius lęšius gamina Japonijos, Vokietijos, Šveicarijos įmonės.

Rėmas taip pat turi būti geros kokybės. Norint to išvengti, būtina ištirti medžiagos, iš kurios jis pagamintas, sudėtį alerginės reakcijos su ilgalaikiu dėvėjimu.

Nesunku suprasti, kad akiniai pilnai atlieka jiems skirtą užduotį. Po darbo su monitoriumi neturėtų būti diskomfortas- nuovargis, diskomfortas, mėšlungis, niežulys.

Apsauginiai akiniai nėra panacėja

Nors akiniai gerokai sumažina riziką susirgti kompiuterinio regėjimo sindromu, tačiau jų naudojimas nėra panacėja. Remiantis statistika, apie 60% kompiuterių vartotojų kenčia nuo kompiuterinis matymas, dėl ko pablogėja ši organizmo funkcija ir atsiranda laikina trumparegystė.

Kodėl tai vyksta? Stiprus akių raumuo padeda išlaikyti aštrų regėjimą. Kompiuterių, planšetinių kompiuterių, nešiojamųjų kompiuterių vartotojai dažnai apie tai pamiršta. Todėl ilgai dirbant prie monitoriaus, kai žmogus ilgai žiūri į vieną tašką, jis atrofuojasi. Kad raumenys neprarastų tonuso, turėtumėte atlikti akių gimnastiką.

Štai keletas pratimų.

1. Užmerkite akis, atsipalaiduokite ir galvokite apie malonius dalykus.
2. Atlikite sukimosi judesius pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę (akys atmerktos).
3. Žiūrėkite aukštyn, žemyn, kairėn, dešinėn.
4. Mirksėkite, sandariai užmerkite akis.
5. Pirmiausia pažiūrėkite į petį, tada į kampą, esantį įstrižai.
6. Pakartokite 1 veiksmą, uždenkite veidą delnais.
7. Pakartokite 4 veiksmą, bet dažniau ir mažiau pastangų.
8. Pakaitomis žiūrėkite į artimus ir tolimus objektus.

Šis kompleksas ne tik palaiko raumenų tonusą, bet ir drėkina paviršių. akies obuolys gelbsti nuo „sausų akių“ sindromo. Beje, kad ši būklė nesivystytų, būtina išgerti pakankamą kiekį skysčių.

Svarbu atsiminti, kad tik priemonių rinkinys padės išlaikyti sveiką regėjimą. Tai apima apsauginių priemonių naudojimą, akių gimnastiką, tinkama mityba su pakankamu vitaminų kiekiu, darbo režimo laikymasis ir sveika gyvensena gyvenimą.

Visi žino apie kompiuterio spinduliuotės pavojų, tačiau nėra žmogaus, kuris neleistų laiko prie monitoriaus. Darbas, vaizdo įrašų žiūrėjimas, socialiniai tinklai.

Priežastys skirtingos, rezultatas tas pats – sausumo jausmas, „smėlis“ akyse. Nuovargio jausmas, ašarojančios akys, paraudimas, deginimas.

Šiame straipsnyje papasakosime, ar akiniai reikalingi dirbant prie kompiuterio ir kodėl, kaip juos teisingai išsirinkti, kurie geriau saugo akis nuo mirgėjimo ilgai sėdint prieš monitorių, ar jie padėti ar ne, kaip jie veikia.

Kompiuterio apsauginiai akiniai yra gaminys kurių lęšiai pagaminti pagal naujausius pasiekimus.

Dėl daugiasluoksnio nusėdimo žymiai sumažėja radiacijos lygis, atitinkamai sumažėja ir akių apkrova. Jei regėjimo aštrumas normalus, verta rinktis produktą be dioptrijų.

Tai reikšminga sumažinti akių įtampą ir užkirsti kelią regėjimo pablogėjimui ateityje. Nepaisant informacijos gausos, perkant apsauginę optiką, geriau kreiptis į oftalmologą. Specialistas patars, kokia apsaugos rūšis jums labiau tinka.

Specialios optikos dėvėjimas būnant už monitoriaus turi šiuos privalumus:

• akių apsauga nuo išsausėjimo ir pervargimo;
• sumažėjęs ultravioletinės spinduliuotės lygis, patenkantis į tinklainę;
• vaizdo ryškumo ir aiškumo korekcija;
• akių audinių senėjimo prevencija.

Gamybos principas

Vizualiai kompiuteriniai akiniai yra praktiškai niekuo nesiskiria nuo įprastų regėjimo korekcijai. Akiniai gaminami daugiasluoksnio purškimo būdu. Atidžiau pažvelgę ​​į objektyvą galite rasti būdingą spalvų blizgesį. Atrodo, kad paviršius mirga įvairiais atspalviais. Tai vadinamoji antirefleksinė danga, kuri suteikia spalvos efektą, saugo akis nuo žalingos spinduliuotės.

Dirbant kompiuteriu svarbu nepamiršti saugos priemonių. Kas egzistuoja, skaitykite specialiame straipsnyje.

Jei norite sužinoti, kaip apsaugoti akis dirbant su šlifuokliu, mes apie tai pakalbėsime.

Šiuolaikiniai veido skydeliai yra patikima priemonė darbuotojo apsauga nuo įvairių žalos. Kaip išsirinkti patikimą apsauginį skydą, skaitykite čia.

Lęšių veislės

specialūs akiniai, skirtas naudoti kompiuteriu, gali skirtis, atsižvelgiant į jų paskirtį. Galima išskirti šiuos tipus:

• Monofokiniai lęšiai. Šie akiniai idealiai tinka žmonėms su normalus regėjimas, tinka monitoriaus ekrano stebėjimui. Toks priedas sumažins kenksmingą spinduliuotę ir sumažins akių nuovargį dirbant prie monitoriaus.
• bifokaliniai lęšiai. Jie sujungia dvi optines zonas. Viršutinė tokio objektyvo pusė yra pritaikyta žiūrėti monitorių, o apatinė skirta stebėti objektus iš arti. Pažymėtina, kad tokie akiniai visiškai netinkami tolimų objektų peržiūrai.
• progresyvūs lęšiai. Viršutinė dalis suteikia vaizdą į tolimus objektus, plati vidurinė dalis tinka kompiuterio monitoriui apžiūrėti, bet maža Apatinė dalis Leidžia sutelkti dėmesį į objektus iš arti. Progresinius lęšius nešioti patogiausia.

Reikėtų pažymėti, kad kompiuterio akiniai taip pat yra apsaugoti akis fluorescencinėje šviesoje. Esant saulėtam orui, kompiuterio akiniai nuo akinimo apsaugos nuo Ultravioletinė radiacija. Todėl tokią optiką galima nešioti ne tik dirbant prie monitoriaus, kuris žymiai išplečia jo funkcionalumą. Akinių modeliai, skirti dirbti prie kompiuterio, parodyti nuotraukoje:

Kaip išsirinkti tinkamą

Prieš pirkdami naują priedą, turėtumėte įsitikinti ar tau to tikrai reikia. Pagrindinės apsauginės optikos dėvėjimo indikacijos yra šios:

• buvimas prie monitoriaus daugiau nei 3 valandas per dieną;
• akių nuovargis;
• paraudimas, sausumo jausmas, deginimas;
• fotofobija;
• galvos skausmas ar skausmas akių srityje;
• protinio pajėgumo sumažėjimas.

Jei pastebite keletą simptomų, turėtumėte pasikonsultuoti su oftalmologu dėl tikslios diagnozės.

Dalyvaujant akinių korekcija nereikia pirkti naujo priedo. Užtenka ant akinių užtepti neatspindinčią dangą ir naudoti juos dirbant kompiuteriu. Tokį manipuliavimą meistras gali atlikti optikos salone.

Bet kokiu atveju nereikėtų pirkti specialių akinių, skirtų darbui prie kompiuterio keliaujant ar prekybos centras. Geriausias dalykas Rašyti paraišką į medicinos centras kur oftalmologas jus apžiūrės ir išrašys receptą. Regėjimo patikrinimo metu bus nustatyta, ar jums reikalingi kompiuteriniai akiniai su dioptrijomis regėjimo korekcijai ar su įprasta antirefleksine danga.

Renkantis rėmą taip pat reikia būti atsargiems. Įsitikinkite, kad prigludimas pakankamai patogus, nosies pagalvėlės nespaustų nosies tiltelio, smilkiniai nespaustų ausų ar galvos. Įsitikinkite, kad pasirinkti rėmeliai patogiai priglunda prie veido. Kviečiame žiūrėti video konsultaciją, kaip išsirinkti tinkamus akinius darbui prie kompiuterio:

Laikymas ir priežiūra

Tinkama priežiūra padės prailginkite savo optikos tarnavimo laiką, todėl turėtumėte laikytis pagrindinių priežiūros ir laikymo taisyklių:

• Nuvalykite stiklą specialia šluoste. Tai turi būti padaryta atsargiai, be spaudimo.
• Jei nešvarumai nepašalinami šluoste, galite juos nuplauti begantis vanduo. Tada nusausinkite medvilniniu skudurėliu.
• Laikykite gaminį specialiame dėkle.
• Nedėkite optikos ant paviršiaus akiniais žemyn. Tai veda prie mechaniniai pažeidimai ant lęšių paviršiaus ir dėl to jie tampa netinkami naudoti.
• Jei akiniai pažeisti, juos reikia pakeisti naujais.

Akių ligų prevencija

Jokie apsauginiai akiniai neapsaugos jūsų nuo kasdienio ilgo buvimo prie ekrano pasekmių. Grįžkime prie pagrindinių principų saugus darbas už kompiuterio yra:

• gerai apšviestas kambarys;
• tinkamai sukonfigūruotas monitorius;
• akys turi būti 50-60 cm atstumu nuo ekrano;
• 5 minučių pertrauka kiekvieną darbo valandą.

Dėvėkite akinius, kad apsaugotumėte akis nuo kompiuterio negali visiškai apsaugoti jūsų nuo regėjimo problemų. Šis klausimas turi būti sprendžiamas visapusiškai: tinkama mityba, vitaminų vartojimas, prevencija, reguliarus patikrinimas pas optometristą.

Tačiau tai akinių naudojimas kompiuteriui – nauda ir prevencinė priemonė akių apsaugai nuo kenksmingos spinduliuotės. Rūpinkitės savo akių sveikata ir pirkite jas tik patikimose optikos parduotuvėse, turinčiose gaminių kokybės sertifikatus.