Samopregledovanje dojk. Samopregledovanje nenavadnih tvorb na prsih

Beži od njega k tistemu, ki ve, kako zdraviti to bolezen! Mastopatija ima vzroke za razvoj: z njihovo identifikacijo se lahko bolezen pozdravi. Jevgenij Yakovlenko, vodja oddelka za mamologijo na kliniki "Ženski svet", onkolog-mamolog, zdravnik najvišje kategorije, govori o dejavnikih tveganja, vzrokih in posledicah mastopatije.

Niti v Rusiji niti na Zahodu se zdravniki še niso nedvoumno strinjali, kako pravilno in najbolj popolno opisati mastopatijo - tako je večplastna. V Rusiji so se odločili ustaviti pri izrazu "fibrocistična bolezen mlečnih žlez".

Skratka, za mastopatijo so značilne benigne spremembe v tkivih mlečnih žlez. Kaj povzroča spremembe v tkivih ženskih prsi? Glavni vzrok mastopatije so kršitve v hormonski sistemženske.

Hormonska nevihta

Ženske prsi so kot pomaranča - žleznega tkiva(tisti, ki dovaja mleko v bradavico med hranjenjem otroka) je razdeljen na 15-20 režnjev. Med režnji je gosto vezivno tkivo, ki omogoča elastičnost dojke in podpira režnje.

Ključ do zdravih dojk pravilno razmerje ta tkiva. To občutljivo ravnovesje uravnavajo hormoni.

Hormone, ki sodelujejo pri vitalni aktivnosti mlečnih žlez, proizvajajo jajčniki in hipofiza. Teh hormonov je veliko, niso vsi v celoti raziskani, vendar vas in mene zanimajo njihovi najsvetlejši predstavniki: estrogeni, progestini in prolaktin.

V prvi fazi cikla se aktivno proizvajajo estrogeni in prolaktin. Oba hormona spodbujata povečano delitev vseh celic dojke. V drugi fazi začnejo jajčniki proizvajati progestin, ki omejuje delitev celic in jih vrača v normalno stanje. Enkrat hormonsko ravnovesje je moten, procesi uidejo izpod nadzora - in lahko se razvije mastopatija.

Krvni test za odkrivanje vzrokov

Vsako neravnovesje v proizvodnji zgornjih hormonov lahko povzroči mastopatijo. Seveda, če obstaja dvom o lastno zdravje se morate obrniti na strokovnjaka. In ne poslušajte medicinskih argumentov, kot je "vse to je neumnost, vrnite se čez šest mesecev." kako pred boleznijo ugotovili, prej ko se začne zdravljenje, prej obstaja možnost, da se znebite nelagodja in možne posledice. Zato vas bo pristojni mamolog napotil na posvet z endokrinologom - za iskanje vzrokov za mastopatijo. In poiščite jih najprej s pomočjo krvnega testa. V prvi in ​​​​drugi fazi cikla je treba darovati kri za hormone in nato ugotoviti, ali obstajajo kršitve. Po ugotovitvi, v katero smer se opazi premik, bo endokrinolog predpisal zdravila za normalizacijo stanja.

Kako se pregledati

Za vsak slučaj še enkrat ponavljamo: prej ko opazite mastopatijo, hitreje in bolj neboleče jo je mogoče pozdraviti. Samopregledovanje je treba opraviti vsak mesec na isti dan menstrualnega cikla. Za to je najbolje izbrati 5.-6. dan od začetka menstruacije, ker je takrat mlečna žleza v sproščenem stanju. Če ni menstrualnega cikla (na primer zaradi menopavze), potem je dovolj, da izberete isti koledarski dan v mesecu.

Foto: commons.wikimedia.org

Pregled perila

Izcedek iz bradavice je lahko rahel in neviden očem, vendar je vredno biti pozoren na stanje nedrčka - ali so na njem krvave, rjave, zelenkaste, rumenkaste lise.

Splošni pogled na žleze

Treba se je sleči do pasu in prosto spustiti roke, pregledati prsni koš. Kontura, velikost, simetrija obeh žlez. Nekatera asimetrija (ena dojka je nekoliko večja od druge, bradavice niso na isti ravni) je različica norme. Nato položite roke za glavo, zavijte desno in levo. Bodite pozorni na spremembe v velikosti, konturah, fiksaciji ali premiku ene od žlez na stran. Bodite pozorni na dvige, vdolbine, umike kože ali bradavice.

Občutek, ko stojite

Palpacija prsnega koša se izvaja samo z uporabo kozmetika(losjon, krema) ali pod tušem z milnimi rokami.

Raziskujte z desno roko leva dojka, in od leve proti desni. Torej, palpacijo izvajamo z blazinicami (ne s konicami!) treh ali štirih sklenjenih prstov. Uporabljajte krožne prodorne in vzmetne gibe. Palec ni vključen v pregled. Sprva naj bodo gibi plitki, površinski, nato pa se izvede globlje sondiranje. Pregled se izvaja od prsnice do aksilarne linije, vključno z aksilarno regijo(Iščem povečane bezgavke).

Ni nujno, da se mastopatija razvije v raka. Toda pri ženskah z benigni tumorji tveganje za nastanek raka dojke se poveča za 5-6 krat. Zato je treba vsaj enkrat na šest mesecev obiskati mamologa.

Občutek med ležanjem

Ulezite se na trdo in ravno površino. Pri pregledu si je pomembno zapomniti, kakšen je občutek mlečnih žlez, saj boste vedno znova morali primerjati svoje občutke.

Dosledno preiskujte prsni koš v spirali: gibi se izvajajo od pazduhe do bradavice, sondiranje poteka v spirali (konice prstov izvajajo krožne gibe, ki se premikajo v smeri bradavic).

Pregled bradavic

Območje bradavic pri ženskah je občutljivo, zato lahko pride do nelagodježe ob prvem dotiku.

Za začetek preglejte barvo, obliko, stanje bradavic. Nato z velikim previdno primite bradavico in kazalci in nežno pritisnite nanjo - ali je kaj izcedka?

Takoj, ko naslednji pregled razkrije najmanjše spremembe, se morate takoj posvetovati z mamologom. Nemogoče je samostojno ločiti benigni tumor od raka, samozdravljenje bo povzročilo le negativne posledice.

Kaj se je čutilo?

Mastopatija se začne z rastjo vezivnega tkiva in nastanejo majhni noduli. Ta oblika mastopatije se imenuje difuzna.

Njeni znaki so bolečina v mlečni žlezi, ki se pojavi pred menstruacijo in se umiri ob njenem začetku, pa tudi občasno pojavljanje sferičnih pečatov v zgornjem delu prsnega koša.

To je najzgodnejša stopnja mastopatije, zdaj je popolnoma primerna za konzervativno zdravljenje - to je zdravljenje z zdravili (tako hormonskimi kot nehormonskimi).

Dejavniki tveganja

Absolutno vsaka ženska ima možnost, da zboli za mastopatijo, vendar so bile do danes ugotovljene skupine, ki so še posebej dovzetne za to bolezen: 1. Ženska ni rodila, je rodila pozno ali ima samo enega otroka. Mnogi raziskovalci se osredotočajo na starost, pri kateri so se zgodila prva in naslednja rojstva. Predvsem ženske, ki so rodile dva otroka, mlajša od 25 let, imajo trikrat manjše tveganje za razvoj bolezni dojk v primerjavi z ženskami, ki so rodile le enega otroka v isti starosti. 2. Ima obremenjeno dednost po ženski liniji. dedni faktor je izjemnega pomena, saj je prisotnost benignih in maligne bolezni pri sorodnikih po materini strani poveča možnost za nastanek mastopatije za 7-8 krat. 3. Ženska ni dojila (ali ni dojila zelo kratek čas). 4. Naredila splav. Pri ženskah, ki so imele več kot dva splava, je tveganje za razvoj mastopatije 8-krat večje kot pri tistih, ki sploh niso rodile. 5. Odsotnost ali nerednost spolno življenje. 6. Stres, depresija, napadi panike, psihološke težave. 7. ima bolezni dodatkov, Ščitnica, jetra, sladkorna bolezen ali debelost. 8.Kajenje, pitje alkohola. to posredni dejavnik, ki lahko poveča tveganje za nastanek bolezni dojk zaradi izpostavljenosti ionizirajočemu sevanju. 9. Manjše poškodbe prsnega koša. Posebno pozornost je treba nameniti javni prevoz- mikrotravme zaradi naključnih udarcev s komolcem ali vrečko v prsni koš, zmečkanina lahko služijo kot sprožilec mastopatije.

Z nadaljnjim razvojem bolezni se v tkivu dojke pojavijo gosta vozlišča v velikosti od graha do oreh. Ta oblika mastopatije se imenuje nodularna. Bolečina v prsnem košu hkrati postane intenzivnejša, lahko se prenese v ramo, pazduho. Včasih je že najmanjši dotik prsi boleč. Iz bradavice, kolostruma, krvi oz bistra tekočina. Pri občutku prsnega koša je enostavno določiti lobulacijo ali zrnatost tkiv. V tej fazi bolezni bolečina in spremembe v žlezi ne izginejo z nastopom menstruacije. Na tej stopnji se lahko že priporoča operacija.

Zdravljenje

Danes zdravniki razlikujejo kirurško in konzervativno zdravljenje mastopatija. Konzervativno - torej zdravljenje z zdravili - delimo na hormonsko in nehormonsko. Glavna naloga v zgodnji fazi je najti in odpraviti vzrok bolezni, v poznejši fazi - lajšanje bolečin, odstranitev bolezni iz akutne faze.

zanimivo!

Nenavadno je, da moški trpijo tudi za mastopatijo! Ne pogosto, vendar se zgodi. V Združenih državah, na primer, vsako leto zboli približno 850-900 moških. Moška različica bolezni se imenuje drugače: ginekomastija, to je ženske prsi.

Če bolezen ni napredovala, potem je praviloma dovolj, da bolezen odpravimo v ginekološkem področju(ki provocira hormonsko neravnovesje), normalizira delovanje jeter, živčni sistem. So uporabljeni hormonski pripravki, ki povečajo količino manjkajočih hormonov ali zmanjšajo količino estrogena. Vendar je hormonsko nadomestno zdravljenje sprva učinkovito, nato je treba iskati tudi vzroke za neravnovesje lastnih hormonov in po naravni poti vzpostaviti funkcije njihovega razmnoževanja.

Nodularna mastopatija se slabo odziva na hormonsko terapijo in zahteva kirurški poseg - izrezovanje vozlov, ko se odkrijejo. Vendar pa so zdravniki skeptični kirurški poseg ker ne odpravi vzroka bolezni. Še vedno ga je treba identificirati in nevtralizirati.

Do metod nehormonska terapija vključite korektivno dieto, pravilna izbira nedrček, uporaba vitaminov, diuretikov, nesteroidnih protivnetnih zdravil, ki izboljšajo krvni obtok. Za jetra je pomembna uporaba antioksidanta, kot je B-keratin, pa tudi vitaminov A, B, E.

V kateri koli fazi mastopatije je prepovedana fizioterapija, pa tudi kopeli, sonce in umetno sončenje.

Ljudska zdravila

Mnogi strokovnjaki predlagajo alternativne metode zdravljenje mastopatije: homeopatija, zeliščna medicina, imunomodulatorna zdravila. Trenutno za preprečevanje in kompleksno zdravljenje mastopatija se aktivno uporabljajo biološko aktivni dodatki. Vse te metode so dobre za okrevanje hormonsko ozadje, ker, kot smo že povedali, je treba ne le izenačiti hormone v določenem primeru, ampak tudi prilagoditi telo za njihovo proizvodnjo v prihodnosti, sicer se bo bolezen znova vrnila.

commons.wikimedia.org

Eno glavnih sredstev za boj proti mastopatiji je pravilna prehrana: Način prehranjevanja vpliva na proizvodnjo hormonov.

Treba je izključiti ali zmanjšati na minimum zaužite živalske maščobe, soljene, prekajene, konzervirane.

Seveda je treba v prehrano dodati več sadja, zelenjave, žitaric, koristna sta predvsem korenje in zelje ter vse vrste citrusov.

Pozorni ste lahko tudi na naravne fitohormone (zelišča, ki so po svojih lastnostih blizu našim hormonom, npr. gorska maternica, rdeča krtača). Seveda so fitohormoni veliko bolj uporabni kot sintetični hormoni, vendar je za njihovo uporabo potrebno tudi dovoljenje zdravnika, sicer lahko rezultati samo poslabšajo bolezen.

Poleg tega mora ženska skrbeti za svoje telo, več voditi Zdrav način življenjaživljenje: izključite alkohol, kajenje, pravilno jejte in se veliko gibajte, spite vsaj osem do devet ur, izogibajte se stresu.

Samopregledovanje mlečnih žlez je reden pregled in palpacija dojk z namenom ugotavljanja morebitnih sprememb v njeni strukturi.

Namen takšnega pregleda je pravočasno odkrivanje tvorb v mlečnih žlezah, vključno z rakom, katerega bolezen in umrljivost med ženskami različnih starosti nezadržno narašča.

Zgodnja diagnoza bistveno poveča možnosti za uspešno ozdravitev bolezni in normalizacijo kakovosti življenja. Poleg raka obstajajo benigne formacije v prsih, ki prav tako potrebujejo stalno spremljanje in po potrebi pregled.

Pri kateri starosti, kdaj in kako pogosto je treba pregledati dojke?

Strokovnjaki priporočajo, da s samopregledovanjem dojk začnete okoli 20. leta in s tem nadaljujete vse življenje. Ogroženim ženskam je priporočljivo vsak mesec palpirati mlečne žleze.

Za tiste, ki niso obremenjeni s slabo dednostjo in se niso srečali z boleznimi mlečnih žlez, je dovolj, da pregledajo prsni koš enkrat na 3 mesece. Ni vam treba na pregled več kot enkrat na mesec, sicer lahko preprosto ne opazite majhnih sprememb in zamudite nekaj pomembnega.

Ženske z rednimi menstruacijskimi cikli naj pregledajo svoje dojke v prvi polovici ciklusa, nekaj dni po koncu menstruacije. V tem času je prsni koš pri večini bolnikov najmanj občutljiv, neboleč in neotečen, zato bo palpacija lažja.

Med sprejemom peroralni kontraceptivi, pregledati dojke za spremembe v njeni strukturi, je treba prvi dan jemanja tablet iz nova embalaža. V menopavzi je za samopregledovanje primeren kateri koli dan, vsak mesec pa naj bo enak, zato si izberite zase primeren datum in si vse izvide zapisujte v dnevnik.

Ne smemo pozabiti, da neodvisni pregled mlečnih žlez ne bo nadomestil pregleda pri zdravniku, zato enkrat na leto ne bodite preveč leni, da se pokažete ginekologu in mamologu. Če sumite na kakršno koli patologijo, je treba nemudoma obiskati specialista, da ne bi zamudili dragocenega časa za zdravljenje, če je potrebno.

Kako opraviti samopregled dojk

Preden začnete s samopregledovanjem mlečnih žlez, je priporočljivo obiskati specialista, da se prepričate, ali ste zdravi in ​​razumete, katera dojka mora biti v normalno stanje. Prosite svojega zdravnika, da vam pokaže, kako pravilno pregledati dojke doma, morda vam bo potem lažje to narediti sami.

Navajanje redni pregledi, boste zagotovo lahko opazili morebitne spremembe in jih po potrebi sporočili strokovnjaku. Postopek palpacije prsnega koša je bolje začeti zjutraj ali popoldne, z zadostno količino naravne svetlobe in pred velikim ogledalom. Poskusite izvesti anketo in se držite shema, ne naključno.

1. Najprej morate odstraniti nedrček in pregledati njegove košarice za madeže iz izcedka iz prsi.

Običajno mora biti izcedek iz bradavic odsoten ali zelo majhen. Preverite, ali so na spodnjem perilu madeži izcedka in če so, kakšno je njihovo število, barva (rumena, bela, krvava) in konsistenca (prozorna, gosta, zasušena skorja).

2. Zdaj se postavite pred ogledalo, poravnajte ramena in iztegnite roke vzdolž pasu. Lahko začnete pregledovati mlečne žleze.

Treba je preveriti, ali so prsi enake oblike in velikosti, ali obstaja asimetrija med mlečnimi žlezami, umik bradavic. Potem morate pregledati vsako dojko posebej.

Bodite pozorni na kožo: ali je na prsih rdečina, povečan žilni vzorec, gubanje, suhost in luščenje kože itd. Vredno je biti pozoren na na oko opazne nepravilnosti (umike ali otekline).

Pregledati morate ne le same dojke, ampak tudi kožo v bližini: med mlečnimi žlezami, ob pazduhah in ključnicah. Vsekakor morate pregledati areole in bradavice. Ali so zategnjene, ali se koža na bradavicah lušči (lahko je to razlog), ali so spremenile svojo obliko in ali so iz mlečnih žlez izcedki in kateri.

3. Po tem morate dvigniti roke in ponovno natančno pregledati prsni koš z vseh strani.

Poglejte se v ogledalo spredaj, nato se obrnite najprej na eno, nato na drugo stran. Bodite pozorni, ali se obe dojki dvigneta za rokami, ali je kakšna deformacija, ali je koža pod dojko v redu. Poskusite dvigniti mlečne žleze od spodaj s konicami prstov, preverite, ali se zlahka dvignejo.

4. Roke položite na pas, zategnite in sprostite prsne mišice in ponovno pregledajte mlečne žleze.

5. Zdaj lahko začnete s palpacijo prsnega koša.

S prsti se sprehodite po predelu ključnice, po njej in pod njo. Nato potipajte pod pazduho in prostor od pazduhe do prsi, da se prepričate, da ni zabuhlosti, tesnil.

Nežno pobožajte vsako dojko. Bolje je pregledati prsni koš s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca in nato od zgoraj navzdol. Pri pregledu ne uporabljajte konic prstov, temveč blazinice in zgornje falange.

6. Zavzemite ležeči položaj in ponovno preglejte mlečne žleze.

Za pravilno širjenje območja pregleda prsni koš, je bolje postaviti majhen valj ali blazino pod lopatice. Mlečne žleze otipajte na enak način, kot ste to počeli stoje. V tem primeru je treba roko najprej iztegniti ob telesu, nato vstran in nato za glavo. V tem položaju lahko prsni koš popolnoma pretipamo do samih reber.

7. Mlečne žleze med kopanjem dobro čutimo.

Namiljeni prsti olajšajo drsenje po koži in vse bolje občutijo notranja struktura mlečne žleze.

Pomembno je redno pregledovanje dojk. To vam bo omogočilo preučevanje strukturnih značilnosti vaših mlečnih žlez v normalnem stanju zdravo stanje in pravočasno zazna morebitne spremembe.

Sprva lahko za udobje vodite zapiske v dnevniku, kjer lahko označite katero koli simptomi anksioznosti zlasti ženske, ki trpijo. Sčasoma, ko se prilagodite, vam samopregledovanje dojk ne bo vzelo veliko časa, vendar bo postalo odlična preventiva pred morebitnimi boleznimi mlečnih žlez.

Kdaj obiskati zdravnika

Za morebitne spremembe, ki niso izginile v naslednjem obdobju, morate obiskati mamologa menstrualni ciklus. Več kot 75 % teh sprememb je večinoma benignih, a to lahko natančno ugotovi le specialist.

Še več, pri samopregledovanje Oblikovanje dojke je mogoče opaziti šele, ko doseže impresivno velikost, zato nihče ni preklical obiskov pri zdravniku, ultrazvoka dojk (za ženske, mlajše od 40 let) in mamografije (za ženske, starejše od 40 let), tudi z rednim samozdravljenjem. - pregled.

Namen pregleda mlečnih žlez v ogledalu je odkrivanje sprememb na koži, ki bi lahko bile znak začenjajoče se bolezni. To je lahko umik kože ali bradavice v mlečno žlezo ali, nasprotno, štrlenje površine kože nad površino, gubanje kože ali, nasprotno, njena prekomerna napetost.

Kdaj opraviti samopregled dojk?

Večina strokovnjakov priporoča, da se samopregledovanje dojk začne pri 20 letih in se nadaljuje vse življenje. Nosečnost, menstruacija dojenje in obdobje po menopavzi ne bi smelo biti izjema. Tveganje za nastanek raka dojke s starostjo vztrajno narašča, spremembe med nosečnostjo in dojenjem pa je težje zaznati kot sicer, zato je redno samopregledovanje v tem času še posebej pomembno.
Samopreglede dojk je treba opraviti vsak mesec na isti dan. V rodni dobi je bolje opraviti samopregledovanje 3 do 5 dni po koncu menstruacije po koncu menstruacije, saj so v tem času mlečne žleze najmanj občutljive in niso otekle.
V obdobju po menopavzi je za samopregledovanje bolje izbrati en dan, ki si ga je lahko zapomniti (na primer prvi ali zadnji dan v mesecu). Če jemljete peroralne kontraceptive, je najbolje, da opravite samopregled prvi dan po začetku jemanja nove škatlice tablet.

Treba je pregledati mlečne žleze. Ženskam v menopavzi in po menopavzi, ki imajo neredne menstruacije ali pa menstruacije sploh nimajo, priporočamo pregled dojk na začetku vsakega meseca, to je 12-krat na leto.

Samopregledovanje dojk ni nadomestilo za redne preglede dojk z obiski ginekologa, ultrazvokom in mamografijo. Ta metoda vam omogoča, da prvi prepoznate nevarne spremembe in ugotovite njihovo lokalizacijo, nato pa z mamografijo in drugimi metodami ugotovljene spremembe posebej raziščete.

Korak 1

Postavite se pred ogledalo z golimi prsi. Roke prosto spustite vzdolž telesa. Na tej stopnji pregleda je potrebno, da so mlečne žleze dobro osvetljene. V tem primeru je najbolje, da svetloba pada nanje od spredaj, ne da bi pri tem nastajale ostre sence, zaradi katerih bi bilo težko videti kožo.

2. korak

Po natančnem pregledu prsnega koša dvignite roke nad glavo. V ogledalu preverite, ali sta obe mlečni žlezi sorazmerni in ali so na njuni površini vidni znaki: umik kože navznoter, umik bradavice, štrleča koža itd. S tem je pregled pred ogledalom zaključen.

3. korak

In zdaj nadaljujte z naslednjo stopnjo pregleda - na sondiranje mlečnih žlez z roko. Ulezite se na trdo podlago. Pod njo položite brisačo ali blazino leva lopatica. Z njihovo pomočjo dosežete, kar leva stran prsni koš se bo izbočil in leva dojka bo postala bolj ploščata, kar bo olajšalo pregled. Dlan leve roke položite pod glavo. Z desno roko začnite pregledovati levo dojko.

Da pri pregledu ne bi izpustili nobenega dela dojke, jo v mislih razdelite na 4 segmente: zgornji notranji segment, spodnji notranji segment, zgornji zunanji segment in spodnji zunanji segment.

Začnite s pregledom zgornjega segmenta. Postavite konice prstov desna roka ravno na koži zgornjega notranjega segmenta leve dojke. S krožnimi gibi z rahlim pritiskom najprej preglejte robni del dojke. Hkrati poskusite ugotoviti, ali je pod prsti otrdel predel tkiva. Nato nadaljujte s pregledom srednjega dela segmenta in na koncu tistega njegovega dela, ki se nahaja v bližini bradavice.

Nato preglejte spodnji notranji segment leve dojke. Preglejte ga v istem vrstnem redu kot zgornji notranji segment.

4. korak

In zdaj leva roka položite ob telo. To naredimo zato, da pri nadaljnjem pregledu koža v levi pazduhi ni napeta in ne ovira pregleda. Z nežnimi krožnimi gibi in rahlo pritiskanjem s konicami prstov desne roke preglejte levo pazduho.

Levo roko pustite v enakem položaju (ob telesu) in preglejte zgornji zunanji segment leve dojke. Na koncu preglejte spodnji zunanji segment leve dojke. S tem je pregled leve dojke zaključen.

5. korak

Zdaj pa se pripravite na pregled desne dojke. Vzemite brisačo ali blazino, ki ste jo položili pod levo lopatico, in jo položite pod desna lopatica. Dlan desne roke položite pod glavo in z levo roko preglejte desno mlečno žlezo v enakem vrstnem redu, kot ste pregledali levo: notranja zgornji segment, notranji spodnji segment, aksila, zunanji zgornji in zunanji spodnji segmenti.

Ko pridobite določeno veščino, vam bo celoten postopek vzel 3-4 minute.

Po prvih nekaj pregledih ne sklepajte. Pri mnogih ženskah je površina telesa mlečne žleze, ki jo dejansko čutite, običajno neravna, grbinasta. Če opazite spremembe po prejšnjih preiskavah, se morate posvetovati z zdravnikom. Udeležite se posebnega posveta o boleznih dojk, ki je na voljo na kirurške klinike in kirurški oddelki regionalni in okrožne bolnišnice, ali se obrnite na svojega ginekologa.

Če živite na podeželju in je posebna posvetovalnica za bolezni mlečnih žlez ali specializirana ginekološka posvetovanje daleč od vas, se obrnite na lokalnega zdravnika.

Ne prepustite se strahu in malodušju. Tudi če najdete zatrdline, neravno površino kože oz gnojni izcedek iz bradavice, to ne pomeni nujno rak, in je lahko samo manifestacija hormonske motnje.

Vedno se spomnite starega modrega reka: "Previdnost je mati modrosti." Zato se v vseh dvomljivih primerih posvetujte z zdravnikom. Ne odlašajte z obiskom zdravnika za več kot 2 tedna. Opazovati smo morali primere, ko ženske po odkritju zatrdline niso šle k zdravniku več mesecev in celo let. Posledično so zamudili primeren čas za zdravljenje.

Enkrat na šest mesecev mora mamolog-onkolog ali ginekolog opraviti pregled in palpacijo mlečnih žlez. Prav tako ne smemo pozabiti na dodatne metode Testi, kot sta ultrazvok (za ženske, mlajše od 40 let) in mamografija (za ženske, starejše od 40 let).

Če si redno pregledujete svoje mlečne žleze, vam med letom ne bo vzelo več kot 3/4 ure.Kmalu se boste sami prepričali, da se zaradi občutka samozavesti, ki ga pridobite, ta čas splača porabiti.

Zakaj je pregled dojk tako pomemben? Kako naj izgleda in kaj ponuja medicina. Značilnosti priprave na ultrazvok in mamografijo mlečnih žlez, nasveti za samopregledovanje.

Zakaj opraviti pregled ženskih dojk?

Po statističnih podatkih rak dojke predstavlja do 16% vseh maligni tumorji najdemo pri ženskah. Diagnosticiranje v zgodnjih fazah z visoko stopnjo verjetnosti vam omogoča uspešno zdravljenje in popolno okrevanje.

Vendar to še zdaleč ni edina bolezen, za katero lahko trpi. ženske prsi- približno 70% deklet se sooča z mastitisom, mastopatijo, fibroidi, cistami in drugimi benignimi tumorji. Pri tem je zelo pomembno tudi to, da se lahko v določenih okoliščinah izrodijo v maligne.

Glede na navedeno je treba pregledati vsako žensko, še posebej pa tiste, ki so prestopile mejo 40 let. V tej starosti je tveganje za nastanek raka veliko večje. Prav tako morate biti pozorni med nosečnostjo ali dojenjem, če zavračate dojenje svojega otroka. Občutek vam bo omogočil, da prepoznate vse "sumljive" tesnila in se pravočasno posvetujete z zdravnikom.

Če ne veste, kje na pregled dojk, se lahko obrnete na:

• Mestna poliklinika. Običajno se sprejme v kraju stalnega prebivališča ali registracije. Prsi pregleda kirurg, ginekolog, mamolog-onkolog ali, če teh strokovnjakov ni, navaden lokalni terapevt. Treba je opozoriti, da je ob registraciji v tej zdravstveni ustanovi ta pregled obvezen.
• Onkološki center. Ponavadi pacienti sem ne pridejo sami, dobijo napotnico, če obstaja sum na maligni proces okrožni terapevt iz mestne klinike ali ginekolog.
• reproduktivni center. Lahko je tako javna, kjer lahko opravite pregled dojk brezplačno, kot zasebna, kjer morate za to plačati.
• Ženska posvetovanja. Lahko so del mestne bolnišnice ali porodnišnice ali pa so ločeni. Sprejem tukaj izvajajo ginekologi in mamologi, onkologi so redki.
• Zasebni zdravstveni center. Vsaka taka ustanova ima ginekologa, mamologa in kirurga. Na voljo sta tudi mamografija in ultrazvok. Resda so vse te storitve plačljive, a v mnogih centrih jih lahko uporabljate z zavarovanjem.

Metode pregleda dojk

Sodobna medicina ponuja pet glavnih metod, ki se lahko uporabljajo posamično ali v kombinaciji. Točno tako zadnja pot najpogosteje izvajajo zdravniki, saj vam omogoča, da dobite najbolj celovito klinična slika in izvaja visoko informativno diagnostiko. To močno poveča možnosti za sestavo diagrama. uspešno zdravljenje in obnovitev, če se odkrijejo kakršne koli težave.

Oglejmo si vsako metodo podrobneje:

1. Palpacija. To je treba storiti samostojno vsak mesec, ne glede na starost. Optimalen čas za to je 5.-6. dan cikla, ko je prsni koš čim bolj sproščen. Omogoča vam, da čutite boleče zatrdline in jih vizualizirati že z drugimi metodami. V zdravstvenem domu je treba takšen pregled opraviti vsakih 6-12 mesecev, tudi če v ženskem delu ni težav.
2. Mamografija. Izvedite 7-12 dni po koncu menstruacije. Gre za rentgenski pregled mlečnih žlez. Žensko prosijo, naj sleče vsa oblačila do pasu, njene prsi pa skenirajo in posnamejo več preglednih posnetkov. Natančnost te metode je 92%, zagotovljena je z možnostjo pridobitve slike s 3-kratnim povečanjem v različnih projekcijah. Priporočljivo je, da ga izberete za starejše od 40 let ali za dekleta, ki so imela v družini ginekološke težave. Ta postopek je treba izvajati vsaj enkrat letno, vendar ni primeren za nosečnost in dojenje. Zapletov po njem ni opaziti zaradi nizke izpostavljenosti sevanju.
3. pregled z računalniško tomografijo. To je najdražja metoda preiskave, ki je v glavnem pomembna le za neoplazme, predhodno potrjene z ultrazvokom ali rentgenom. Za njegovo izvedbo se uporablja velik tomograf, v katerem so uporabljeni oddajnik, rentgenski senzorji in ploščad dolžine povprečne človeške višine, na kateri pacienta prosimo, da leži obrnjen proti stropu. Po skeniranju telesa se rezultati prikažejo na monitorju. CT vam omogoča čim bolj natančno diagnozo, potem ko ste temeljito preučili vznemirljivi organ.
4. Ultrazvočni pregled mlečnih žlez. Njegovo bistvo je v vplivu na telo dolgih valov visoke frekvence, ki prodrejo globoko v kožo in pomagajo dobiti podrobno sliko na zaslonu. Da bi to naredili, prsi namažemo s posebnim gelom. S pomočjo takšnih manipulacij se odkrije do 90% vseh neoplazem, pa tudi na v zgodnji fazi. Za to metodo je značilna visoka informativnost, nebolečnost in nizki stroški. Včasih se pod nadzorom ultrazvočnega specialista izvede biopsija. Ta tehnika je indicirana pri osebah, mlajših od 40 let, kadar mamografija ni upravičena. Primeren je tudi za nosečnice, saj je popolnoma neškodljiv, tu ni škodljivega sevanja.
5. Histološki pregled . AT zdravniška praksa bolj poznana je kot biopsija, ki se izvaja pri sumljivih plombah. Da bi to naredili, se delček "odščipne" od problematičnih tkiv za njegovo nadaljnjo študijo glede benignosti ali malignosti. Zbiranje gradiva poteka predvsem pod lokalna anestezija, bolnik trenutno ne čuti ničesar, za to pa potrebuje približno 10 minut. Možen je tudi punkcijski postopek, pri katerem se vzorec odvzame z brizgo brez anestezije. V obeh primerih preučevanje traja približno dva tedna, zanesljivost dobljenih rezultatov je 97-99%.
6. RTM diagnostika. Ta metoda se uporablja zelo redko, saj je precej draga in se ne izvaja v vseh medicinski centri. Tehnologija temelji na merjenju temperature zdravih in sumljivih tkiv mlečnih žlez – dokazano je, da je pri tumorjih višja kot na normalnih predelih. Med pregledom laboratorijski asistent na prsni koš namesti radijski termometer, ki dobljene podatke prenaša na monitor v obliki grafov in diagramov. Ta postopek traja približno 15 minut. Njegove prednosti so minimalno invazivni, brez neugodja in kontraindikacij, visoka natančnost. Običajno se ta metoda uporablja poleg mamografije ali ultrazvoka.

Opomba! Zelo pogosto se neoplazme v prsih odkrijejo s konvencionalno fluorografijo.

Priprava na pregled dojk

Za razliko od pregleda, na primer, prebavnega trakta, za to ni strogih zahtev. Tako ultrazvok kot RTM diagnostiko in mamografijo izvajamo na določen dan, najbolje zjutraj. Splošno pravilo za njih je, da morate zdravnika vnaprej obvestiti o vseh obstoječih pritožbah na področju ginekologije in mu zagotoviti stare izvlečke iz bolnišnice. Prav tako ga je vredno opozoriti na jemanje kakršnih koli zdravil 1-2 dni pred obiskom zdravnika.

Tukaj je več podroben načrt:

• . Tukaj ni potrebna nobena posebna priprava, jeste in pijete lahko, kar želite. Edina omejitev je sprejem kontracepcijska sredstva in hormoni, ki jih je treba opustiti 1-2 dni prej. Na postopek lahko vzamete s seboj eno majhno brisačo, ki jo boste morali razgrniti pod seboj. Vlažni robčki ne bodo odveč, čeprav jih običajno dobite v ordinaciji, so potrebni za brisanje gela, ki ga nanesete na kožo.
• Mamografija. Zanesljive rezultate dobimo 7-10 dan po koncu menstruacije, v istem obdobju ni nelagodja in bolečine. Ko greste k zdravniku, morate s seboj vzeti slike in video posnetke preteklih pregledov. Dva ali tri dni pred tem je treba iz prehrane izključiti močan čaj, kavo, gazirane pijače, ki lahko poslabšajo tesnobo. Ker boste za poseg morali biti goli do pasu, je priporočljivo nositi udobna oblačila, ki jih je mogoče hitro odstraniti. Na dan obreda ne smete uporabljati antiperspirantov, deodorantov, raznih sprejev in krem ​​za telo. Če bo mamografija opravljena s kontrastom, potem 5-6 ur pred tem prenehajte jesti in piti. Tik pred vstopom v pisarno morate s sebe odstraniti ves kovinski nakit, vključno z lasmi, lahko popačijo sliko.
• RTM diagnostika. Nanj se praktično ni treba pripravljati, le vzeti ga morate na dan obiska zdravnika. hladen in topel tuš z milom in dobro posušite. Ne oblecite se pretoplo ali prelahko, to lahko vpliva indikatorji temperature. Od hrane lahko jeste in pijete, kar vam srce poželi, izjema je le alkohol, ki segreva tkiva.
• Histološki pregled. Biopsija se običajno izvaja pod lokalna anestezija, zelo redko splošna anestezija. Glede na to mora bolnik prenehati jesti kakršno koli hrano 5-6 ur pred obiskom zdravnika. Lahko pijete, vendar le v majhnih količinah, da navlažite sluznico grla. Ni dovoljeno uživanje nobene vrste alkohola in zdravila, ki moti strjevanje krvi in ​​preprečuje nastajanje krvnih strdkov. Sem spadajo aspirin, antikoagulanti itd.

Opomba! Preden opravite pregled dojk pri določenem zdravniku, morate od njega izvedeti vse podrobnosti priprave na poseg, saj v različnih zdravstvene ustanove lahko je nekoliko drugačen.

Kako sami opraviti pregled dojk

Priporočljivo ga je izvajati že od 20. leta dalje in vse življenje, dojenje, nosečnost in menopavza niso izjema. Ne smemo pozabiti, da se vsako leto poveča tveganje za nastanek raka dojke. Za pravočasno odkrivanje je treba dojko vsak mesec potipati v prvih dneh po koncu menstruacije, ko je najmanj občutljiva. Za tiste ženske, ki so že prenehale, lahko to storite na isti dan ob koncu meseca.

Mlečne žleze je treba pregledati po temeljitem tuširanju z milom in hlajenju telesa, roke pa morajo biti čiste.

Da bi naredili vse pravilno, morate iti skozi več stopenj:

1. Se goli do pasu, izberite stensko ogledalo v sobi se postavite pred njega z obrazom.
2. Preverite, ali je opazna asimetrija, ali sta mlečni žlezi enaki po velikosti in obliki.
3. plačaj Posebna pozornost na videz tkanina, na kateri ne sme biti madežev in temnih področij.
4. Pobližje si oglejte bradavice, ki so v zdravem stanju vedno cele, niso razpokane ali vdrte.
5. Dvignite levo roko nad glavo, desno roko položite na prsi in jo poskušajte zatipati čim globlje, pritiskajte s prsti in se premikajte v krogu. Enako ponovite z desna dojka. Da ne bi zamudili niti enega področja, zgrabite kožo 1-2 cm, začenši od pazduha in gre proti srcu.
6. Še enkrat občutite mlečne žleze, le da že ležite na postelji. Pazite, da je površina ravna, brez višinskih razlik.
7. Zdaj s palcem in kazalcem močno stisnite vsako bradavico, iz katere ne sme teči tekočina. Na koncu modrček preglejte, zelo pomembno je, da na njem ni gnojnih ali krvavih madežev.

Ko prvič izvajate postopek, se morate vsega spomniti posamezne značilnosti njihove mlečne žleze. To je potrebno za primerjavo rezultatov in lastnih občutkov naslednji mesec. V idealnem primeru je treba voditi dnevnik, v katerega je treba zabeležiti vsak obisk. Ni vredno zganjati panike, tudi če so bile ugotovljene kakršne koli spremembe. Poskusite preveriti njihovo prisotnost drugič, v prisotnosti pečatov se boste morali že obrniti na ginekologa ali mamologa.

Močno umikanje, rdečina in razpoke bradavic naj vas opozorijo. Treba se je odzvati na izcedek iz njih v obliki bele, zelene, rjave ali katere koli druge barve. Bodite še posebej previdni, če imajo močno slab vonj, vsebujejo sledi krvi in ​​gnoja. Dober razlog za obisk zdravnika je zvišanje temperature kože na določenih predelih prsnega koša, sprememba njihove barve, nastanek " pomarančni olupek».

Kako opraviti pregled dojk - poglejte video:

Ko ste izvedeli, kje v vašem mestu opraviti pregled dojk, tega ne smete odložiti na pozneje. Zapomni si to zgodnje odkrivanje kakršna koli patologija je ključ do uspešnega zdravljenja tudi najbolj zapletenih bolezni.

Samopregledovanje mlečnih žlez je reden pregled in palpacija dojk z namenom ugotavljanja morebitnih sprememb v njeni strukturi.

Namen takšnega pregleda je pravočasno odkrivanje tvorb v mlečnih žlezah, vključno z rakom, katerega bolezen in umrljivost med ženskami različnih starosti nezadržno narašča.

Zgodnja diagnoza bistveno poveča možnosti za uspešno ozdravitev bolezni in normalizacijo kakovosti življenja. Poleg raka so v dojkah tudi benigne tvorbe, ki prav tako zahtevajo stalno spremljanje in po potrebi preiskave.

Pri kateri starosti, kdaj in kako pogosto je treba pregledati dojke?

Strokovnjaki priporočajo, da s samopregledovanjem dojk začnete okoli 20. leta in s tem nadaljujete vse življenje. Ogroženim ženskam je priporočljivo vsak mesec palpirati mlečne žleze.

Za tiste, ki niso obremenjeni s slabo dednostjo in se niso srečali z boleznimi mlečnih žlez, je dovolj, da pregledajo prsni koš enkrat na 3 mesece. Ni vam treba na pregled več kot enkrat na mesec, sicer lahko preprosto ne opazite majhnih sprememb in zamudite nekaj pomembnega.

Ženske z rednimi menstruacijskimi cikli naj pregledajo svoje dojke v prvi polovici ciklusa, nekaj dni po koncu menstruacije. V tem času je prsni koš pri večini bolnikov najmanj občutljiv, neboleč in neotečen, zato bo palpacija lažja.

Med jemanjem peroralnih kontraceptivov morate prvi dan, ko začnete jemati tablete iz nove embalaže, pregledati dojke glede sprememb v njeni strukturi. V menopavzi je za samopregledovanje primeren kateri koli dan, vsak mesec pa naj bo enak, zato si izberite zase primeren datum in si vse izvide zapisujte v dnevnik.

Ne smemo pozabiti, da neodvisni pregled mlečnih žlez ne bo nadomestil pregleda pri zdravniku, zato enkrat na leto ne bodite preveč leni, da se pokažete ginekologu in mamologu. Če sumite na kakršno koli patologijo, je treba nemudoma obiskati specialista, da ne bi zamudili dragocenega časa za zdravljenje, če je potrebno.

Kako opraviti samopregled dojk

Preden začnete s samopregledovanjem mlečnih žlez, je priporočljivo obiskati specialista, da se prepričate, ali ste zdravi in ​​razumete, katere dojke morajo biti v dobrem stanju. Prosite svojega zdravnika, da vam pokaže, kako pravilno pregledati dojke doma, morda vam bo potem lažje to narediti sami.

Če se boste navadili na redne preglede, boste zagotovo lahko opazili morebitne spremembe in jih po potrebi poročali strokovnjaku. Postopek palpacije prsnega koša je bolje začeti zjutraj ali popoldne, z zadostno količino naravne svetlobe in pred velikim ogledalom. Poskusite izvesti anketo in se držite shema, ne naključno.

1. Najprej morate odstraniti nedrček in pregledati njegove košarice za madeže iz izcedka iz prsi.

Običajno mora biti izcedek iz bradavic odsoten ali zelo majhen. Preverite, ali so na spodnjem perilu madeži izcedka in če so, kakšno je njihovo število, barva (rumena, bela, krvava) in konsistenca (prozorna, gosta, zasušena skorja).

2. Zdaj se postavite pred ogledalo, poravnajte ramena in iztegnite roke vzdolž pasu. Lahko začnete pregledovati mlečne žleze.

Treba je preveriti, ali so prsi enake oblike in velikosti, ali obstaja asimetrija med mlečnimi žlezami, umik bradavic. Potem morate pregledati vsako dojko posebej.

Bodite pozorni na kožo: ali je na prsih rdečina, povečan žilni vzorec, gubanje, suhost in luščenje kože itd. Vredno je biti pozoren na na oko opazne nepravilnosti (umike ali otekline).

Pregledati morate ne le same dojke, ampak tudi kožo v bližini: med mlečnimi žlezami, ob pazduhah in ključnicah. Vsekakor morate pregledati areole in bradavice. Ali so zategnjene, ali se koža na bradavicah lušči (lahko je to razlog), ali so spremenile svojo obliko in ali so iz mlečnih žlez izcedki in kateri.

3. Po tem morate dvigniti roke in ponovno natančno pregledati prsni koš z vseh strani.

Poglejte se v ogledalo spredaj, nato se obrnite najprej na eno, nato na drugo stran. Bodite pozorni, ali se obe dojki dvigneta za rokami, ali je kakšna deformacija, ali je koža pod dojko v redu. Poskusite dvigniti mlečne žleze od spodaj s konicami prstov, preverite, ali se zlahka dvignejo.

4. Roke položite na pas, napnite in sprostite prsne mišice in ponovno preglejte mlečne žleze.

5. Zdaj lahko začnete s palpacijo prsnega koša.

S prsti se sprehodite po predelu ključnice, po njej in pod njo. Nato potipajte pod pazduho in prostor od pazduhe do prsi, da se prepričate, da ni zabuhlosti, tesnil.

Nežno pobožajte vsako dojko. Bolje je pregledati prsni koš s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca in nato od zgoraj navzdol. Pri pregledu ne uporabljajte konic prstov, temveč blazinice in zgornje falange.

6. Zavzemite ležeči položaj in ponovno preglejte mlečne žleze.

Da bi pravilno poravnali območje pregleda prsnega koša, je bolje, da pod lopatice postavite majhen valj ali blazino. Mlečne žleze otipajte na enak način, kot ste to počeli stoje. V tem primeru je treba roko najprej iztegniti ob telesu, nato vstran in nato za glavo. V tem položaju lahko prsni koš popolnoma pretipamo do samih reber.

7. Mlečne žleze med kopanjem dobro čutimo.

Namiljeni prsti olajšajo drsenje po koži in boljši otip celotne notranje strukture mlečnih žlez.

Pomembno je redno pregledovanje dojk. To vam bo omogočilo, da preučite strukturne značilnosti vaših mlečnih žlez v normalnem zdravem stanju in pravočasno zaznate morebitne spremembe.

Sprva lahko za udobje vodite zapiske v dnevniku, kjer lahko označite vse zaskrbljujoče simptome, zlasti za ženske, ki trpijo. Sčasoma, ko se prilagodite, vam samopregledovanje dojk ne bo vzelo veliko časa, vendar bo postalo odlična preventiva pred morebitnimi boleznimi mlečnih žlez.

Kdaj obiskati zdravnika

Za vse spremembe, ki niso izginile v naslednjem menstrualnem ciklusu, morate obiskati mamologa. Več kot 75 % teh sprememb je večinoma benignih, a to lahko natančno ugotovi le specialist.

Poleg tega je med samopregledovanjem dojk tvorbo mogoče opaziti šele, ko doseže impresivno velikost, zato nihče ni preklical obiskov pri zdravniku, ultrazvoka dojk (za ženske, mlajše od 40 let) in mamografije (za ženske, starejše od 40 let), tudi ob rednem samopregledovanju.