Kako izliječiti prehladu. Šta je prehlada

Danas ćemo govoriti o brzom načinu izlječenja prehlade. Jesen, prelepo zlatno doba, ali je period promenljivog vremena, koji je praćen oslabljenim imunitetom, prehladama i bolestima. Prije nego što se razbolite, ojačajte svoj imunitet. Nakon praznika provodite dosta vremena u slabo provetrenim prostorima, nalazite se u prepunim mestima, to su prodavnice, kancelarije, metro, gde postoji velika verovatnoća da dobijete virusnu infekciju.

Postoji brz način da izliječite prehladu

Pridržavajte se sigurnosnih mjera

1. Obucite se prikladno jer u jesen može doći do značajnih dnevnih temperaturnih fluktuacija. Čak i ako je sunčano vrijeme, to nije razlog da će biti topao dan, bolje je ponijeti sa sobom džemper. Ako danas duva jak vetar i temperatura napolju je ispod plus 12 stepeni, deca moraju da nose kapu, ne bi trebalo da oblače dete veoma toplo, jer će se dete znojiti, pregrejati, a to će dovesti do prehlade.

Izbjegavajte propuh. U kancelariji, u metrou, kada nema propuha, bolje je skinuti gornju odeću.

2. Morate jesti ispravno. Da biste to učinili, uključite puno u svoju prehranu korisne supstance, koji su u stanju da obezbede otpor organizma. Mahunarke i meso sadrže bjelančevine, sušeno voće i med sadrže ugljikohidrate, a prema riječima ljekara, šećer treba izbjegavati, jer je saharoza nutrijent uzročnika prehlade - Staphylococcus aureus.

Voće i povrće sadrži puno elemenata u tragovima, vitamina, a rotkvice, češnjak i luk sadrže hlapljive tvari - fitoncide koji ubijaju mikrobe. Najvažnije je da ne preterujete sa vitaminima, ako jedete voće i povrće, onda konzumiranjem više i lijekovi, dobijate preobilje potrebnih supstanci, sve to može dovesti do alergija.

da li vam je muka:

1. Neka vam stopala budu topla, nosite tople čarape. Ljekari savjetuju stavljanje senf flastera na stopala ili hodanje u vunenim čarapama natrljanim senfom.

2. ARI, SARS i prehlade, to je spektar bolesti kada se bakterije razmnožavaju. Na primjer, curenje iz nosa je praćeno prehladom u obliku bol u glavi i nosu, kihanje, začepljenost nosa. Ali ako se curenje iz nosa ne liječi, onda će strašne posljedice u obliku upale sinusa i srednjeg uha.

Curenje iz nosa se liječi mi ga tretiramo neispravno, raznim kapima, koje samo privremeno ublažavaju patnju. Kada je nos zapušen vodenasti iscjedak, sve je to znak da se tijelo bori protiv patogena. Razni patogeni mikrobi uklanjaju se iz tijela zajedno s iscjetkom iz nosa. Ako u nos ukapate santorin, rinonorm, naftizin, olakšava disanje, zaustavlja iscjedak iz nosa, tako da potiskujete odbranu organizma. A onda proces upale prelazi u bronhije, dušnik, grlo.

Ako vas obuzme curenje iz nosa, koristite savjete ljekara:

1. Tradicionalna medicina na prvi znak curenja iz nosa savjetuje uzimanje 1/3 žličice puter, pomiješati sa prstohvatom soli, zagrijati na laganoj vatri i namazati nos s vanjske strane.

2. Region maksilarnih sinusa, ovo su obrazi sa obe strane nosa. Prije spavanja zagrijte 2 tvrdo kuhana jaja umotana u maramicu i zagrijte nos. Noge je potrebno popariti vruća voda, temperatura vode treba da bude 45 stepeni, dodajte senf, na osnovu kante vode, stavite 20 grama senfa u prahu.

3. Prstima masirajte aktivne biološke tačke, a to su: između obrva iznad nosnog mosta, na sredini obrva, na početku obrva i na krilima nosa. Noću morate nositi čarape u koje morate sipati suhi senf. Ove čarape su namenjene za nošenje tokom dana.

4. Ispiranje nosa je najbolji način borite se protiv curenja iz nosa, ispirući ga ljekovitim toplim infuzijama. Za izvođenje ove procedure trebat će vam šprica bez igle, mala gumena kruška i tanka plastična cijev. Glavu treba lagano nagnuti naprijed kako se ubrizgana infuzija ne bi izlila. Ljekovita infuzija ulazi polako. Naizmjenično ispiranje sa ukapavanjem u nos 5 ili 6 kapi ove infuzije.

5. Laksativ također može ublažiti prve znakove curenja iz nosa. Mobilizirajte čišćenje debelog crijeva odbrambene snage organizam. Na prvi znak curenja iz nosa, morate uzeti laksativ - ricinusovo ulje, tinktura drljače, sijena trava, odvar od kore bokvice. I pijte što više, a najbolje sok od brusnice 1,5 ili 2 litre dnevno. Ima protuupalni učinak. Korisna voda od borovnica, jedna čaša prokuvane vode potrebno je staviti kašičicu meda i 1 kašiku brusnice.

Kako brzo izliječiti prehladu

Mogu li dobiti piće veliki broj lijekove protiv prehlade, ali oni mogu samo privremeno ublažiti stanje i omogućiti vam da vježbate radni dan.

Kao i uvijek, pomoći će vam "bakini" recepti. Ako ste se smrzli "do srži kostiju", proveli dosta vremena na hladnoći, pokisli, onda kod kuće trebate uzeti pun lavor vode, dodati senf i dobro popariti noge. Istovremeno možete popiti čašu vrućeg čaj od lipe sa malinama ili medom, ili vrelo mleko sa medom. Prehlade se ne treba bojati.

Ako se nije bilo moguće zagrijati, a vi ste bolesni, odmah idite u krevet. Nije potrebno trpjeti bolest na nogama da se prehlada ne rastegne nekoliko sedmica i ne dobije komplikaciju, već je bolje uzeti tri dana o svom trošku i potpuno izliječiti prehladu. Treba jesti više bijelog luka, osim vitamina, sadrži eterična ulja koja uništavaju patogene bakterije. Ako jednostavno ne možete da jedete beli luk, dodajte ga u prvo i drugo jelo.

Stavite mirisnu svijeću pored svog kreveta sa uljem tuje ili eukaliptusa. Ova eterična ulja su štetna za patogene. Curenje iz nosa kod djece može se izliječiti za 3 dana. 2 ili 3 puta dnevno namažite nosne prolaze pamučnim flagelama koje su umočene u ulje tuje, zatim možete namazati nos Briony mastom. Nakon 3 dana curenje iz nosa će proći, a hladnoća neće ući unutra.

Inhalacija će pomoći kod kašlja i curenja iz nosa. Krompir skuvajte u ljusci i udišite paru. Možete uzeti nekoliko kašičica sode i rastvoriti u vrućoj vodi, nadisati je. Može se uraditi sa aromatična ulja dobro udisanje, potrebno je da kapnete nekoliko kapi ulja u toplu vodu.

Niko ne voli da bude bolestan, ali za bolest nije bitno da li ga neko voli ili ne. Kako se brzo oporaviti od prehlade, evo nekoliko recepata.

On početna faza bolesti, potrebno je potopiti noge u vruću vodu, a zatim ih brzo sipati hladnom vodom, obući vunene čarape i otići u krevet. Morate piti više pića koja sadrže vitamin C: čaj sa limunom, čaj od ribizle i šipka, sokovi od citrusa.

Suzne oči i curenje iz nosa? Uzmite šaku kamilice, zakuhajte čašu kipuće vode, ostavite da se kuha. Dodajte ½ šolje ključale vode i držite glavu iznad pare. Prije spavanja popijte vruće mlijeko u kojem su se kuhali plodovi komorača. Ovo može pomoći u ublažavanju noćnog kašlja.

At jak kašalj trljajte leđa i grudi mastima koje sadrže eterična ulja. Umotajte se u vuneno ćebe i idite u krevet. Biljni čajevi imaju dijaforetski učinak, mogu se pripremati od plodova i suhih listova majčine dušice, kamilice, maline. Izbjegavajte pušenje i alkohol dok ste bolesni.

Sad znamo šta brz način izliječite prehladu poznavanjem ovih jednostavnih i efikasni recepti može se izliječiti od prehlade.

Svi se ponekad prehlade. Djeca imaju tendenciju da dobiju i do 6-8 prehlada godišnje zbog slabijeg imunološkog sistema. Prehlađujemo se zbog mikroskopskih mikroorganizama zvanih klice koje unosimo u tijelo sa kontaminiranih površina kao što su kvake, ili čak rukovanjem sa zaraženim ljudima.

Hladno- Ovo infekcija koji se mogu širiti sa osobe na osobu. Kašalj i kijanje koji se javljaju kod prehlade šire bakterije i viruse koji su izazvali bolest, uzrokujući dalje širenje infekcije (naročito u jesen i proljeće).

Virusi također ulaze u tijelo putem sputuma, pljuvačke i nazalnog sekreta. Ako zaraženim rukama dodirnete lice, oči ili usta, onda ovi mikroorganizmi ulaze u vaše tijelo kroz ove otvore. Glavni tip uzročnika prehlade su rinovirusi..

Naša tijela imaju sposobnost da se brzo bore protiv većine patogena; međutim, u nekim slučajevima, ne mogu se odmah nositi sa infekcijom, koja uzrokuje simptomi prehlade, kao što su:

• drhtavica (drhtanje od groznice)
• curenje iz nosa
• nazalna kongestija
• suho grlo
• kašalj
• povećanje telesne temperature
• opšta slabost
• bol u mišićima
• umor

Ponekad se prehlada može pogoršati i pretvoriti u bakterijsku infekciju, kao što su infekcije uha, upala pluća ili strep infekcija grlo. Ove infekcije se moraju liječiti antibioticima. Simptomi prehlade mogu se javiti 12 do 72 sata nakon infekcije.

Ko može da se prehladi?

Gotovo svako s vremena na vrijeme pati od prehlade. Međutim, veća je vjerovatnoća da će se zaraziti ljudi sa slabijim imunološkim sistemom. Djeca školskog uzrasta također češće obolijevaju od prehlade jer su u bliskom kontaktu sa drugom zaraženom djecom. Starije osobe sa slabijim imunološkim sistemom takođe mogu dobiti prehladu do 3-4 puta godišnje.

Standardni hladni tretman

Većina zdravstvenih službenika općenito preporučuje da pijete puno tekućine i ostanete u krevetu kako biste se riješili prehlade. Vama ili Vašem djetetu također može biti propisan lijek za snižavanje temperature. Ako je prehlada izazvala komplikaciju u obliku bakterijska infekcija uha ili sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis, itd.), ljekar može propisati antibiotike.

Kako brzo izliječiti prehladu prirodnim lijekovima kod kuće

Hajde sada da razgovaramo o tome kako brzo i efikasno liječiti prehladu kod kuće.

1. Povećajte unos vitamina C

Vitamin C je vitamin antioksidans koji jača imunitet i bori se protiv oštećenja uzrokovanih slobodni radikali uzrokovane toksinima i zagađivačima. Redovno uzimanje vitamina C može pomoći u borbi protiv prehlade, gripa i drugih. hronične infekcije. Istraživanja su pokazala da visoka doza do 2000 mg vitamina C dnevno može pomoći u borbi protiv bronhitisa. Uzmite vitamin C na prvi znak bolesti i nastavite ga uzimati nekoliko dana iako se osjećate bolje. Ako dobijete dijareju, smanjite dozu i uzimajte do 1000 mg dnevno dok se ne osjećate bolje.

2. Popijte sok od limuna

Limunov sok je jedan od najboljih prirodnih lijekova za prehladu. Sok od limuna ili limete bogat vitaminom C pomoći će vam da brzo izliječite prehladu.

• Na prvi znak prehlade, iscijedite cijeli limun u čašu tople vode i dodajte malo meda. Popij ovo piće najmanje 6 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Limunov sok smanjuje toksičnost u organizmu i jača imuni sistem, koji počinje da se efikasnije bori protiv bakterija i virusa. Ovo pomaže da se smanji trajanje prehlade i počinjete da se osjećate mnogo bolje.
• Možete koristiti i pečene limune da izliječite prehladu za 1 dan. Jednostavno tostirajte 2-3 limuna u zagrijanoj rerni dok im kora ne pukne. Kada to počne da se dešava, izvucite sok i zasladite ga medom. Pijte kašičicu ovog lijeka prije jela i ponovo prije spavanja kako biste brzo izliječili prehladu i kašalj. Za veoma jaku prehladu uzmite zaslađeni limunov sok 3 puta dnevno.
• Za zimicu i groznicu, narežite pola tuceta limuna. Dodajte kriške u kipuću vodu. Smjesu kuhajte najmanje 30 minuta. Procijedite. Pijte kašičicu čaja od limuna svaka dva sata dok se jeza ne smiri.

3. Jedite tople supe

Ako ne znate kako izliječiti prehladu za 1 dan, možete koristiti ovu provjerenu metodu. Možete pojesti bilo koju domaću toplu juhu, ali supa od bijelog luka i pileća supa najbolje funkcioniraju.

supa od belog luka

Beli luk ima antimikrobna svojstva, što vam pomaže u suzbijanju patogena koji izazivaju prehladu. Beli luk takođe ima antiseptička i antispazmodična svojstva. Njegova upotreba smanjuje bolove koji se obično javljaju na početku prehlade. Evo recepta za supu od belog luka:

Sastojci:

• 2 litre pilećeg ili povrtnog bujona
• 8-10 čena belog luka, oguljenih i mlevenih
• 2-3 kašike maslinovog ulja
• 3 srednja luka (sitno iseckana)
• 2 karanfilića (začin)
• ½ kašičice mlevene dimljene paprike
• 5 grančica timijana
• 2 lovorova lista
• 3 srednja paradajza (isjeckana)
• šeri sirće

Način kuhanja:

• Zagrejte ulje u šerpi. Dodajte beli luk i dinstajte ga dok ne porumeni. Sada možete ukloniti bijeli luk iz ulja.
• Sada u ovo ulje dodajte luk. Pržite je dok ne porumeni. U ovom trenutku možete ponovo dodati beli luk, nakon što ga izgnječite kašikom ili blenderom.
• Dodajte preostale začine i paradajz, pa pržite.
• Kada paradajz omekša, dodajte bujon od piletine/povrća.
• Kuvajte 30 minuta.
• Dodajte malo šeri sirćeta u svoju supu za poseban ukus.
• Pijte ovu supu 3-4 puta dnevno da biste se brzo riješili prehlade.

Osim što jedete supu od bijelog luka, bijeli luk možete uključiti i u sve svoje obroke kao što su variva, salate ili sendviči. Ako možete podnijeti njegov ukus, možete konzumirati i sirovi bijeli luk. Danas su široko dostupne i kapsule s uljem bijelog luka koje će vam također pomoći da se brzo riješite svake infekcije. Birajte one koji sadrže najmanje 300 mg ekstrakta bijelog luka. Za jačanje imuniteta i smanjenje intenziteta i trajanja prehlade, uzimajte 3 ove kapsule svaki dan.

Pileća supa

Pileću supu možete piti i na početku prehlade. Zapravo: pileća supa je jedna od najboljih narodni lekovi za borbu protiv prehlade i kašlja. Ovaj alat je čak korišten u Drevni Egipat za prevenciju groznice i prehlade. Iako možda neće direktno izliječiti ovu bolest, definitivno će vam pomoći da se osjećate bolje. Činjenica je da kada ste bolesni, ne želite ništa da jedete. Ako pijete pileću supu, možete održavati nivo šećera u krvi u normalnom rasponu. Ovo će vam pomoći da se osjećate bolje, a vašem tijelu dati energiju za borbu protiv infekcija. možete napraviti od pileća supa lijek protiv prehlade dodavanjem drugih sastojaka kao što su đumbir, bijeli luk i ljuta paprika koji poboljšavaju cirkulaciju i održavaju kretanje vaših bijelih krvnih stanica.

4. Đumbir

5. Udisanje pare

Kako izliječiti curenje iz nosa i prehladu u jednom danu? Zajedno s drugim lijekovima navedenim u ovom članku, inhalacija pare će vam pomoći u tome. Ovo je fantastičan lijek za začepljenost nosa koja obično prati prehladu. Da biste to učinili: prokuhajte vodu, nakapajte 2-3 kapi ulje eukaliptusa u kipuću vodu, nagnite lice nad lonac s kipućom vodom, pokrijte glavu ručnikom i udišite vruće pare 10 minuta. Udisanje pare pomoći će vam da se riješite upale grla, curenja iz nosa i uporne nazalne kongestije.

6. Pijte puno tečnosti

Vaše tijelo koristi tečnost za borbu protiv infekcija. Zato popijte barem 8-10 čaša svježeg, čista voda svaki dan, a još više u danima kada ste bolesni. To će vam pomoći da se riješite bakterija i virusa kroz znoj i urin. Izbjegavajte zaslađene sokove i voćne sokove. Šećer smanjuje imunitet, što će dodatno oslabiti vaš organizam. Možete i piti biljni čajevi koje bi po mogućnosti trebalo da budu bez kofeina.

7. Uzmite ehinaceju

Ako želite naučiti kako liječiti prehladu narodnim lijekovima koji također djeluju besprijekorno, isprobajte ehinaceu. Ehinacea je jedan od najboljih biljnih lijekova za borbu protiv prehlade, kašlja i virusa gripa. Danas je ehinacea dostupna u nekoliko oblika kao što su čaj, tinkture ili tablete. Potražite proizvod koji sadrži najmanje 125 mg ekstrakta ehinacee, koji sadrži do 4% ukupnih ehinakozida, spojeva koji pomažu u jačanju imuniteta. Nemojte uzimati ehinaceju duže od 12 sedmica. Pacijenti sa autoimunim bolestima kao što je sistemski eritematozni lupus ili multipla skleroza treba izbjegavati uzimanje ehinacee. Također izbjegavajte korištenje proizvoda na bazi ove biljke ako ste alergični na kamilicu ili druge slične porodice biljaka.

8. Spavajte podignute glave

Kada imate začepljen nos, to može ometati vaš san. Spavanje sa podignutom glavom može vam pomoći da dišete mnogo lakše. U spavaćoj sobi možete koristiti i ovlaživač zraka kako biste spriječili isušivanje nosnih prolaza, što će također pomoći izbacivanju sluzi i ubrzati vaš oporavak. To će vam pomoći da spriječite upotrebu kapi za nos koje iritiraju vaše grlo. Koristite dva ili tri meka jastuka ili podignite krevet za nekoliko centimetara kako biste pomogli da sluz efikasnije napusti nos.

9. Ispiranje grla fiziološkom otopinom

Ovo najbolji lek za ublažavanje upale grla koja prati prehladu. Prokuhajte malo vode i dodajte joj kašičicu morske soli. Kipuću vodu razrijedite hladnom vodom tako da fiziološka otopina za ispiranje bude topla. Ispirati grlo ovim rastvorom tri puta dnevno - to će pomoći u uklanjanju sluzi, smanjenju bolova i upale grla. Međutim, ako je infekcija prodrla duboko u tkivo krajnika, onda grgljanje neće biti od velike koristi.

10. Koristite Neti Pot

Za ublažavanje začepljenosti nosa i nakupljanja sluzi i gnoja u sinusima možete koristiti neti znoj koji se koristi za ispiranje nosa. Napunite neti lonac toplu vodu i dodajte mu kašičicu soli. Nagni glavu unutra desna strana, stavite izljev u lijevu nozdrvu i počnite ulijevati vodu u nju. Voda treba da izlazi iz suprotne nozdrve. Uradite isti postupak sa druge strane. Možda će vam trebati praksa pravilnu upotrebu bez znoja. Nakon nekoliko pokušaja, postaćete stručnjak! Redovno koristite neti pot kako biste očistili nosne disajne puteve i sinuse od sluzi.

11. Pijte biljne čajeve

Mnogi biljni čajevi mogu brzo ublažiti simptome prehlade.

• Čaj sa sladićem. Fantastičan lijek koji pomaže u brzom izliječenju prehlade. Sladić ima sladak ukus, ali njegov prirodni šećer podiže energiju, smanjuje upalu grla (pogledajte 7 prirodnih lijekova za upalu grla), a također potiskuje refleks kašlja. Da napravite čaj od sladića, prokuhajte vodu, sipajte u šolju i dodajte joj kašičicu korena sladića. Ostavite da se čaj kuha nekoliko minuta, nakon čega možete da ga pijete. Popijte najmanje 2-3 šoljice ovog čaja u jednom danu.
• Čaj sa timijanom (majčinom dušicom). Ovo je odlično biljni lijek takođe pomaže u borbi protiv kašlja. Majčina dušica je bogata antimikrobnim jedinjenjima i ima iskašljavajuće djelovanje koje uklanja sluz i sluz. Opušta disajne puteve i mišiće grla, čime se smanjuje kašalj. Da napravite čaj od majčine dušice, prokuhajte malo vode. Dodajte ½ kašičice osušenih listova timijana u vodu. (Pobrinite se da kupite ljekovitu majčinu dušicu (majčinu dušicu), a ne začin koji možete nabaviti u redovnim trgovinama!). Pokrijte šolju poklopcem, ostavite da odstoji 10 minuta i procijedite. Ovaj čaj pijte tri puta dnevno tokom tri dana ili dok ne prođe prehlada. Detalji o korisna svojstva o čaj s timijanom možete saznati na ovoj stranici - Čaj s timijanom: korisna svojstva i kontraindikacije, primjena.
• Čaj od nane. Odličan za liječenje prehlade i gripe.
• Čaj sa žalfijom. Ovo je stari njemački lijek za brzi oporavak od prehlade. Prokuhajte malo vode i sipajte u šolju. Stavite prstohvat suve žalfije u vodu, poklopite šolju sa tanjirom i ostavite 5 minuta. Zasladite medom i pijte ovaj čaj vruć prije spavanja. Uprkos brzom ublažavanju simptoma prehlade, radite to 2-3 noći dok bolest potpuno ne nestane.
• Čaj od stolisnika. Drugi neverovatan lek Za brzi tretman prehlade.
• Čaj sa tansy. Veoma je dobar prirodni lek za prehladu i kašalj, posebno noću. Uzmite kašičicu tansy, stavite je u čašu i prelijte kipućom vodom. Ostavite čaj da odstoji 10 minuta. Pijte vruće.
• Čaj od listova jagode. Ovaj čaj takođe pomaže brza eliminacija simptomi prehlade.
• Čaj sa Monardom. Ovaj lijek vekovima su koristili Indijanci. sjeverna amerika za borbu protiv prehlade i kašlja. Sipati 2-3 kašičice osušeni listovi Monardu sa čašom kipuće vode i pustite da se kuva. Pijte po šoljicu ovog čaja 3 puta dnevno.

12. Koristite sodu bikarbonu

Jedan od najboljih prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći da se brzo riješite prehlade je soda bikarbona. Možete koristiti sodu bikarbonu za borbu protiv prehlade Različiti putevi. Na primjer:

• Možete dodati malo sode bikarbone i soli u toplu vodu i koristiti ovu otopinu kao ispiranje nosa. Jednostavno napunite čistu špricu ovom otopinom i isperite nozdrve. Ovo će vam pomoći da se riješite alergena poput plijesni i prašine koji mogu uzrokovati simptome prehlade.
• Možete piti i toplu vodu sa dodatkom soda bikarbona da unutrašnje okruženje tela učini alkalnijim. Kada se pH vašeg tijela pomjeri na alkalnu stranu, to mu pomaže da se efikasnije bori protiv upala i infekcija.
• Takođe možete ispirati grlo vodom koja sadrži kašičicu sode bikarbone i 2 tablete aspirina. Grgljanje ovim rastvorom najmanje 3-4 puta dnevno pomaže da se brzo rešite prehlade, kašlja i gripa.

13. Napravite trljanje grudi koristeći eterična ulja

Kupujte visokokvalitetna eterična ulja poput kamfora, eukaliptusa i mentolnog ulja. Ovo su prirodni dekongestivi koji mogu pomoći onima koji pate od kronične prehlade. Napravite svoje trljanje grudi sa ovim eteričnim uljima. Ako su ulja visoko koncentrirana, mogu iritirati kožu; pa prvo pokušajte staviti malu kapljicu na zapešće i pričekajte 30 minuta. Ako nema znakova iritacije na koži, onda možete bezbedno koristiti ova ulja. Prije nanošenja smjese na čelo i prsa Također možete razrijediti ulja korištenjem nekih baznih ulja poput kokosovog ili kukuruznog ulja. Nanesite i na sljepoočnice, ispod nosa, pulsne tačke i vrat.

14. Koristite luk

Luk i sok od luka su odlični lijekovi za brzo liječenje prehlade kod kuće.

• Preparat od luka možete napraviti tako što ćete ga pržiti u maloj količini ulja i prvo osušiti. Stavite oblog na grudi. Održavajte svoje tijelo toplim dok koristite ovaj lijek. Često mijenjajte oblog. Takođe možete nanijeti sok od luka na čelo i grudi. Česta upotreba sok od luka je takođe dokazano prirodan način za prevenciju prehlade.
• Još jedan način da koristite luk za brzo olakšanje prehlade su inhalacije pomoću luka. U vrelu kipuću vodu dodajte izmrvljene komade i kuhajte dok ne miris luka neće izaći iz vode. Dopunite vodu sa štednjaka. Nagnite se nad šerpu s vodom i pokrijte glavu ručnikom. Udišite pare luka 10 minuta. Ovaj lijek će vam pomoći da dobro spavate noću i brzo se riješite simptoma prehlade.

15. Koristite sirće

sirće - odličan alat za ublažavanje začepljenosti nosa. Udišite pare sirćeta dok ga zagrijavate u loncu. Ovo će odmah ukloniti blokadu u sinusima. Možete i piti Jabukovo sirće, miješajući 1 kašičicu ovog proizvoda sa čašom tople vode i meda nekoliko puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade. Pazite da odaberete samo organski, nefiltriran i sirovi jabukovo sirće. Ovo će uravnotežiti pH u tijelu i riješiti se upala.

16. Pijte viski

Ako ste prehlađeni, okačite šešir na ivicu kreveta. Onda pijte viski dok ne vidite 2 šešira!! Humor na stranu. Viski je odličan prirodni lijek za liječenje svih vrsta prehlade. Postoji nekoliko načina na koje možete koristiti viski za brzu borbu protiv prehlade:

• Pomiješajte jednu šoljicu meda sa 1/3 šolje viskija. Uzimajte po jednu kašičicu mešavine svaka 2 sata da biste brzo izlečili prehladu.
• Ako vašu bolest prati kašalj i grlobolja, napravite domaći sirup protiv kašlja tako što ćete pomiješati viski, med i sok od limete (u jednakim omjerima). Uzimajte jednu po jednu kašičicu ovog lijeka.

17. Koristite kurkumu

Kurkuma pomaže u borbi protiv upala, sprječava prehladu i kašalj, pa čak i sprječava rak. Postoji nekoliko načina da koristite kurkumu u borbi protiv prehlade:

• Uzmite ¼ kašičice kurkume i pomiješajte je sa čašom toplog mlijeka. Ovu smjesu možete zasladiti šećerom ili medom. Popijte ovaj lijek prije spavanja kako biste se riješili prehlade i kašlja preko noći.
• Možete spaliti komadić korijena kurkume i udahnuti dim koji izlazi iz njega. Ovaj lijek pomaže u otpuštanju sluzi i sluzi, smanjujući začepljenost nosa uzrokovanu prehladom.
• Svakih nekoliko sati jedite malo meda pomiješanog sa kašičicom kurkume kako biste ublažili kašalj, prehladu i grip. Ovaj lijek eliminira nakupljanje sluzi u bronhima.
• Napravite trljanje grudi koje se sastoji od mljevena kurkuma, ghee i crni biber. Nanesite ovu mješavinu na područje grudi i grla. Ovo će brzo izliječiti iritaciju u bronhima i očistiti nakupljanje sluzi u grudima.

18. Koristite pastile od cinka na prvi znak prehlade.

Cinkove pastile koje se uzimaju na početku prehlade mogu spriječiti pogoršanje vašeg stanja. Takođe možete uzimati suplemente cinka za jačanje imuniteta. Urađeno je veliko istraživanje o prednostima cinka i njegovoj sposobnosti da skrati trajanje prehlade i gripa. Dakle, sisati pastile koje sadrže najmanje 75 mg cinka na početku prehlade. Ovo će vam pomoći da skratite trajanje vaše bolesti sprečavanjem razmnožavanja virusa. (Napomena: birajte pastile s cinkom radije nego sprejeve jer su efikasniji.)

Kako brzo izliječiti prehladu kod kuće za jedan dan. Dakle, sljedeći put kada osjetite simptome prehlade; svakako probajte jedan od ovih 18 prirodnim putevima omogućavajući vam da ga se brzo riješite. Zapamtite: ako imate prehladu koja traje duže od nedelju dana, ili osetite simptome kao što su povraćanje, jaka glavobolja ili visoka telesna temperatura (više od 37,8°C); odmah se obratite svom ljekaru.

Da biste brzo izliječili prehladu i curenje iz nosa kod kuće, nije potrebno koristiti skupe lekove, možete koristiti improvizirana sredstva koja će imati isti efektivan učinak i pomoći da ih se riješite neprijatnih simptoma za 24 sata. Međutim, postupke treba provoditi određenim redoslijedom, poštujući pravila za njihovu provedbu. Ako se metodologija prekrši, neće biti moguće postići rezultat onoliko brzo koliko bismo željeli.

Pokazi sve

Znaci prehlade

Prije početka liječenja važno je uvjeriti se da je to zaista akutna respiratorna bolest (akutna respiratorna bolest), a ne opasnija grlobolja ili upala pluća. Dakle, za običnu prehladu je karakteristično:

• jak protok iz nosa bistri sekret(šmrcva);
• bol u grlu, njegovo blago crvenilo;
• blago (do 37,9) povećanje temperature, ali u početku može izostati;
• osjećaj bola u cijelom tijelu;
• suzenje.

U prisustvu jak bol u grlu, visoka tjelesna temperatura ili njeno brzo povećanje, značajno opšta slabost a mučnina zahteva konsultaciju sa terapeutom.

Bez obzira na to ko je bolestan - odrasla osoba ili dijete - da biste se brzo oporavili, morat ćete slijediti nekoliko obaveznih pravila:

1. 1. U slučaju prehlade važno je ostati kod kuće i pridržavati se polukrevetnog režima: što više lezite i odmarajte se, puno spavajte. To će omogućiti da se imuni sistem sam izbori sa virusom koji je ušao u tijelo.
2. 2. Tokom tretmana potrebno obilno piće: to mogu biti odvarci bilja, obični čaj s limunom i medom, infuzija šipka, viburnuma, brusnice i bilo koji sokovi. Važno je samo da napitak bude sobne temperature i da ne iritira grlobolju.
3. 3. Za vrijeme liječenja pridržavati se mliječno-vegetarijanske dijete. Jedite nezačinjenu, ne kiselu hranu, isključite dimljeno meso, kisele krastavce, čips, krekere i druge poluproizvode.
4. 4. Jelo i piće treba da sadrži veliku količinu vitamina C. To može biti voće (narandže, mandarine, limun) i pića (čorba od šipka, čaj sa limunom, čaj sa đumbirom). Ako nema alergije na pčelinje proizvode, preporučljivo je toplom čaju dodati med, to je prirodni imunostimulans.
5. 5. Potrebno je provjetriti prostorije u kojima se pacijent nalazi. Ovo će pomoći da se ne zarazi ponovo na sebe i da ne zarazi druge.
6. 6. Prvog dana ne treba uzimati tretman udarne doze lijekovi. Antibiotici nimalo neće pomoći kod prehlade, a na temperaturi ispod 37,8 ne treba piti paracetamol ili druge antipiretičke lijekove. Oni će samo produžiti period oporavka.



Kako se riješiti prehlade kao odrasla osoba



Često korišćeni efikasni tretmani prehlade kod odraslih i dece

Ako se otkriju znaci predstojeće prehlade, odrasli bi se trebali pridržavati polukrevetnog odmora, što će omogućiti tijelu da se aktivno uključi u borbu protiv virusa. Da biste to učinili, morate uzeti odmor s posla ili uzeti bolovanje.

Oni će pomoći da se riješite neugodnih simptoma za 1 dan i nekoliko postupaka.



Ispiranje nosa

Obilan iscjedak iz nosa ukazuje na prisustvo virusa u nosnoj šupljini. Možete ih jednostavno oprati, to će olakšati disanje i pomoći u borbi protiv prehlade.

Za pranje koristite uobičajeni fiziološki rastvor (otopina kuhinjske soli 1 kašičica na 1 litar vode) ili uzmite dekocije kamilice, nevena. Nos se može isprati ili jednostavno kapnuti fiziološki rastvor (3-4 kapi) pipetom nakon 2-3 sata. Nakon ukapavanja fiziološkog rastvora, nosni prolazi se oslobađaju od tajne (dobro se izduvavaju).

Za uklanjanje jake struje mogu se koristiti vazokonstriktorne kapi: naftizin, galazolin itd., Ali se izmjenjuju sa fiziološkom otopinom. Ili se prvo koristi fiziološki rastvor, ispuhuje se nos, a zatim se kapa naftizin.

Tretman grla

Kod SARS-a grlo često boli. Bol u grlu počinje se liječiti u početnoj fazi bolesti. U nedostatku pravovremene terapije, faringitis će se pridružiti prehladi.

Dobro pomaže kod znojenja i grgljanja grla. Za to se koristi sastav soli, sode (po 1 kašičica) i joda (3-4 kapi), smjesa se sipa čašom tople vode i ispire grlo svakih sat ili dva. Što češće ispirete, to proći će brže hladno. Trajanje jedne procedure je do jedne minute.

Za ispiranje možete koristiti apotekarske otopine: Miramistin, Lugol ili tinkturu nevena. Ali uzgajaju se u vodi prema uputama. Dobro je naizmenično ispiranja: fiziološki rastvor - Miramistin - neven.

Izvođenje inhalacija

Inhalacija je efikasan način da se riješite prehlade. Kod respiratornih oboljenja zahvaćeni su gornji respiratorni trakt i još nije potrebno zagrijavati bronhije i pluća. Dovoljno je obično udisanje pare preko lonca ili kotlića, ili korištenje kompresorski inhalator postaviti na maksimalnu veličinu čestica.

Popularan način je korištenje kuhanog krumpira i sode. Da biste to učinili, krompir u ljusci se opere i skuha, zatim se zgnječi i doda se kašičica sode. Kompoziciju morate udisati 10-15 minuta najmanje tri puta dnevno, uvijek udisati kroz nos i izdisati kroz usta tokom udisanja. Prilikom izvođenja inhalacija treba paziti da vrućom parom ne opečete sluznicu nazofarinksa.

Možete koristiti dekocije: kamilice, eukaliptusa, divlje ruže za postupke preko kotlića. Ili uzmite eterična ulja: eukaliptusa, morske krkavine, mente. dobar efekat dajte inhalacije koristeći Borjomi i sok od grožđa.

Grijanje preko pare će biti uklonjeno nelagodnost, otklanjaju upalu, čine izlučivanje sputuma ugodnijim. Pravilno ponašanje ovi postupci će pomoći u sprječavanju kašlja.

vruće kade

Kod respiratornih oboljenja važno je dobro se zagrijati. Da se ne biste smrzli, obucite se u udobnu odjeću, navucite tople čarape. U njih se sipa suhi senf - ovo je efikasan lek za zagrevanje.

Pomoći će i tople kupke za stopala sa senfom, vrlo tople (do 38,5) kupke sa ekstraktima četinara. Nakon ovih procedura ne izlazite napolje naredna 3-4 sata. Obavezno legnite, odmorite se najmanje pola sata.

Najbolja opcija je kupka nakon koje slijede inhalacije prije spavanja.

Kada temperatura poraste iznad 37,9, nemoguće je izvoditi inhalacije, zagrijavanje i druge termalne procedure.

O liječenju trudnica

U trudnoći je važno da ne oštetite bebu. Ako je ARVI prisutan kod trudnice, potrebna je konsultacija ljekara. U liječenju trudnica do izražaja dolazi odmor, pijenje puno vode, pranje nosa i grgljanje.

Trudnica ne bi trebalo da:

• Izvršite inhalacije i kupke za stopala;
• Primijeniti postupke pomoću joda;
• Ukapati vazokonstriktorne kapi u nos;
• Koristite viburnum, žalfiju, morski trn.

Kako liječiti djecu



Eterična ulja se koriste za inhalaciju preko čajnika ili se stavljaju u sobu sa bolesnim djetetom.

Iako djeca češće obolijevaju od prehlade od odraslih, ona ih lakše podnose. Ako postoje znakovi prehlade kod djeteta, preporučljivo je osigurati mu odmor u pola kreveta, na primjer, ponuditi mu gledanje crtanih filmova, čitanje. Nosite udobnu, ali toplu odjeću. Bebu sa niskom temperaturom (do 38,0) ne treba slati u vrtić. Ovo pokazuje sve iste procedure kao i za odrasle.

Djeca mogu raditi inhalacije od 4-5 godina, čim shvate princip postupka. Isto pravilo važi i za upotrebu sredstava za ispiranje. Maloj djeci mlađoj od 5 godina ne preporučuje se ispiranje jodom (postoji rizik od laringospazma). Za bebe su prikazane vruće kupke za stopala od senfa.

Svaki postupak mora biti pod nadzorom odrasle osobe. Prilikom ispiranja potrebno je dodatno osigurati da dijete ne proguta otopinu.

Kod prehlade beba ne jede dobro, ne može se nasilno hraniti, ali je važno da jede. Da biste to učinili, pripremite jela koja voli (u hodnicima prehrane). Djeca također moraju puno piti.

Za djecu je posebno važno dobro provjetravanje prostorije i česta mokra čišćenja.

Metode hitnog liječenja odojčeta

Kod dojenčadi prehlada je izuzetno rijetka, ona su još uvijek pod zaštitom imuniteta koji su dobili od majke. Dakle, prisustvo obilan iscjedak iz nosa i kijanje češće izazivaju alergijske reakcije na prašini, životinjskoj dlaki, polenu biljaka. Ukoliko se jave simptomi prehlade, obavezno pozovite pedijatra i liječenje se provodi prema njegovim uputama.

Djeci mlađoj od godinu dana ukapava se fiziološka otopina u nos (poželjno je da je kupe u ljekarni), čišćenje nosa aspiratorom i aromatične inhalacije. Možete jednostavno sipati ulje u tanjir i staviti ga u prostoriju u kojoj se nalazi dijete. Ostale procedure treba da preporuči lekar.

Da biste brzo izliječili prehladu i oporavili se u jednom danu, morate se pridržavati pola kreveta, zakopati nos, napraviti parne inhalacije i ispirati grlo. Tokom tretmana veoma je važno da ostanete na toplom i primenite procedure zagrevanja.

S dolaskom jeseni ili proljeća, broj prehlada se povećava nekoliko puta. Vreme u ovom periodu je toliko varljivo da sunce koje sija ujutru smenjuje hladno vreme i kiša uveče.

Kao rezultat ovoga oštar pad temperaturu i nedostatak odgovarajuće odjeće, tijelo stvara povoljnim uslovima za reprodukciju virusa koji izazivaju razvoj infekcije. I mnogi ljudi pokušavaju uzimati lijekove kako bi se zaštitili od napredovanja bolesti.

Ali malo ljudi zna da liječenje prehlade narodnim lijekovima kod kuće može biti vrlo efikasno, pa čak i dobrog okusa i pomaže u suočavanju s bolešću bez štete za tijelo.

Priroda obične prehlade

Bilješka!

Obično u ljudskom tijelu postoji veliki broj mikroorganizama s kojima se imunološki sistem uspješno nosi. Međutim, u trenutku hipotermije ljudska zaštita može zatajiti, a virusi će dobiti slobodu djelovanja.

I iako je pad temperature samo osnova za prehladu, pravi razlozi leže u sljedećem:

1. Nekontrolirano razmnožavanje mikroorganizama, među kojima je gotovo 250 vrsta virusa i patogene bakterije.
2. Prisutnost kroničnih bolesti (na primjer, tonzilitis ili alergije) doprinosi taloženju patogenih mikroba.
3. Oslabljen imunitet stvara preduvjete za napredovanje bolesti, a nedostatak antitijela s dugotrajnom imunološkom memorijom na respiratorne patogene samo pogoršava situaciju.
4. Svaki poremećaj gastrointestinalnog trakta značajno slabi organizam, što stvara uslove za razvoj prehlade.
5. Razno stresne situacije uzrokuju poremećaj normalnosti fiziološki procesišto dovodi do povećanja broja infektivnih agenasa.

Simptomi prehlade

Mnogi ljudi često brkaju prehladu sa gripom ili upalom grla, ali ove bolesti imaju različite simptome, što dovodi do različitih pristupa njihovom liječenju. Svaka respiratorna infekcija obično je praćena povećanjem tjelesne temperature, što je povezano s imunološkim odgovorom tijela na djelovanje patogena.

Ali ipak prehlada nema tako ozbiljno pogoršanje simptoma kao druge slične bolesti:

• temperatura obično ne raste više od 38,5 ° C;
• slabost organizma može pratiti prehladu, ali ne tako jaku kao grip;
• virusi inficiraju sluznicu nosa, uzrokujući curenje iz nosa;
• razvoj bolesti je postepen, što se često doživljava kao obična slabost;
• crvenilo se obično opaža na sluznici grla;
• kod prehlade, kašalj se manifestira samo 3-4 dana, kada se infekcija iz nazofarinksa proširi na donje respiratorne puteve;
• Glavobolja obično prati bilo koje respiratorno oboljenje, ali, kao i svi drugi simptomi, prilično brzo prolazi uz pravovremeno liječenje.

Bilješka!

Razvoj prehlade može poprimiti nekontrolirani karakter i izazvati komplikacije u obliku ozbiljnijih bolesti. Zaustavljanje ovakvog toka događaja je prilično jednostavno, ali to treba učiniti u prva 1-2 dana nakon pojave simptoma.

Kako reagovati na prvu slabost sa prehladom?

Ova respiratorna bolest se retko daje veliki značaj ne obraćajući dužnu pažnju na svoje zdravstveno stanje. Naravno, ima slučajeva brzog samoizlječenja organizma, ali samo dobro funkcionirajući imunološki sistem to može osigurati.

U većini situacija ljudi jednostavno ignorišu bolest, nastavljajući da rade svoje uobičajene stvari. I iako pacijent često intuitivno povećava količinu unesene tekućine pijući više čajeva s medom i malinama, nije uvijek moguće sam preboljeti prehladu čak ni za tjedan dana.

Šta učiniti u takvim slučajevima, kada se pojave prvi simptomi prehlade?

Ako je moguće, kontaktiranje liječnika će pomoći u rješavanju problema. Lokalni liječnici obično imaju ideju o tipičnim uzročnicima prehlade u određenoj regiji i mogu preporučiti efikasne metode da se otarasimo bolesti.

Ako je žalba liječniku prepuna poteškoća, onda liječenje bolesti ostaje povjereno narodnim lijekovima, kojih ima mnogo. Danas ćete naučiti kako liječiti prehladu narodnim lijekovima.

Narodni lijekovi za liječenje prehlade

Prirodne lijekove mnogi potcjenjuju, iako njihova efikasnost često premašuje one ljekovite. Poznato je da hemikalije imaju usmereno dejstvo na specifičan simptom ili uzrok bolesti, ali opšte jačanje rijetko doprinose tijelu.

Balzam protiv prehlade sa eteričnim uljima

Ovaj ljekoviti melem odlično pomaže u prevenciji i liječenju prehlade, kašlja, curenja iz nosa. Zahvaljujući eteričnim uljima u svom sastavu, ima antimikrobna, antiseptička svojstva, zagrijava, tonizira, ublažava grčeve i popravlja raspoloženje. Takođe, ovaj melem se uspešno koristi i kod ujeda komaraca.

Sastojci:

• Osnovni shea puter (morate uzeti nerafinirani) - 7 mililitara;
• Basic Kokosovo ulje(maslac) - 3 mililitra;
• Pčelinji vosak žuta boja- 1 gram;
• Ef. Ulje drvo čaja- 1 kap;
• Ef. Ulje lavande - 1 kap;
• Ef. Ulje limuna - 3 kapi;
• Ef. Ulje eukaliptusa - 3 kapi;
• Ef. Ulje jele - 2 kapi.

Masa gotovog balzama: 10 mililitara.

kuhanje:

1. Otopite komadić voska i baznog ulja u vodenom kupatilu. Sve dobro izmešati i skloniti sa šporeta.
2. Sačekamo da se smjesa malo ohladi da ne bude vruća, ali ne i smrznuta, dodamo eterična ulja i ponovo promiješamo.
3. Pripremljeni balzam od hladnoće sipajte u čistu teglu i dobro zatvorite poklopcem. Rok trajanja je tri mjeseca.

primjena:

Kod prehlade, akutnih respiratornih infekcija, gripa, virusnih infekcija potrebno je trljati grudi, leđa, masirati stepenice. Nakon zahvata oblačimo toplu jaknu i čarape.

Bilješka!

Balzam se može koristiti za liječenje djece od jedne godine. Kada ga pripremamo za dijete, udvostručujemo količinu baznih ulja.

Balzam protiv prehlade

Sastojci:

• Basic biljno ulje(možete uzeti čak i suncokret) - 20 mililitara;
• Osnovni kakao puter - 15 mililitara;
• Pčelinji vosak - 4 grama.
• Ef. ulje sibirske jele - 10 kapi;
• Ef. Ulje žalfije - 20 kapi.

Priprema i primjena:

Otopite vosak u vodenom kupatilu bazna ulja. Zatim izvadite iz kupke, malo ohladite i dodajte eterična ulja. Sipajte u teglu i zatvorite poklopcem.

Gotovi balzam kod prehlade i hipotermije koristite za trljanje leđa, grudi i masaže stopala.

Recepti sa medom

Liječenje prehlade medom prakticira se od davnina. Pčelinji proizvod ima protuupalno, baktericidno i toničko djelovanje na organizam. Sastav meda je toliko bogat makro- i mikroelementima da je teško pronaći lijek sličan njemu.

Med, đumbir i limun

Dokazana je korisna svojstva svake komponente čak i kada se koristi odvojeno, a u kombinaciji ovi proizvodi efikasno ublažavaju upale i usporavaju dalje napredovanje prehlade. Da biste pripremili lijek, morate koristiti ovaj recept:

1. Veliki limun oguljen i bez koštica, narezan na kriške.
2. Oko 300 g đumbira propasirati kroz mlin za meso zajedno sa limunom.
3. Dodajte 200 g meda, dobro promešajte i dobijenu kašu stavite u teglu sa poklopcem.
4. Možete ga koristiti u čistom obliku, 1 kašičica. prije jela i dodavati u čaj ili toplu vodu.
5. IN preventivne svrhe dovoljna je jedna doza dnevno, a za lečenje - tri puta dnevno.

Čaj sa medom

Verovatno je teško naći osobu koja nije čula za dobrobiti čaja sa medom. Ali ne znaju svi da na temperaturama iznad 40 ° C svaki protein denaturira, pretvarajući se u mješavinu aminokiselina.

Kako skuhati čaj s medom da bude koristan?

1. Čaj treba da se ohladi na 40°C.
2. Bolje koristiti zeleni čaj sadrži veliku količinu prirodnih antioksidansa.
3. Med se jednostavno može jesti kašikom - nije ga potrebno dodavati u tečnost.

Beli luk sa medom

Ova biljka sadrži aktivne supstance, koji se efikasno bore protiv većine sojeva mikroorganizama. Ovaj učinak bijelog luka cijenili su čak i farmaceuti, puštajući mnoge lijekove na bazi njega.

1. Beli luk se izgnječi na rende.
2. Pomešano u jednakim razmerama sa medom.
3. Čuvati u frižideru 2-3 sata.
4. Trebalo bi da uzmete 1 kašiku. prije spavanja i najmanje 5 dana.

Recepti sa votkom i drugim alkoholnim pićima

Iako se alkoholna pića odavno koriste za uživanje, ima ih i mnogo medicinski recepti na osnovu njih.

Vodka sa biberom

Svaka osoba može sama procijeniti svoje stanje i, u pravilu, tijelo će blagom slabošću upozoriti na nadolazeću bolest. U takvim slučajevima, korisno je udariti hladnoću prije nego što se ispolji punom snagom.

Poznati efekat zagrijavanja paprike pomiješane s alkoholom u narodu je odavno u upotrebi, ali ne treba se zanositi ni jednim ni drugim – velika količina bibera će zakomplicirati želudac, a zloupotreba votke samo će oslabiti organizam.

Za pravilan tretman potrebno je da uradite sledeće:

1. Prstohvat mljevenog bibera (crnog ili crvenog) razmutite u 100 g votke.
2. Pijte u jednom gutljaju.
3. Obujte tople čarape i dobro se znojite ispod pokrivača.
4. Ujutro neće biti ni traga prehladi.

Vodka sa malinama

Uz čaj od maline mnogi ljudi redovno provode profilaksu, znajući za to. lekovita svojstva. Iako džem od ove bobice takvog nema korisni efekat, ali ovdje svježe Ona je u stanju da se riješi prehlade za nekoliko dana.

A ako djeca više vole vrući čaj s malinama, onda ga odrasli mogu dodati votki:

1. Stavite bobice u teglu, ali ne pritiskajte.
2. Napunite do vrha votkom i ostavite u frižideru cijelu zimu.
3. U slučaju prehlade dodati 2 kašičice. tinkture za čaj.
4. Znojite se pod toplim ćebetom.

Vruće vino sa začinima - kuhano vino

Bilješka!

Vino je oduvek bilo veoma popularno u mnogim evropskim zemljama. Iako se za opuštanje obično koristio samo u razrijeđenom obliku, ali u medicinske svrhe piće se vrlo rijetko miješalo sa vodom. Moderni recepti za liječenje toliko su raznoliki da vam omogućavaju da pripremite ne samo zdrav, već i ukusan lijek.

Kao sredstvo za zagrijavanje široko se koristi vino s dodatkom začina i voća, koje se u nekim zemljama naziva kuhanim vinom:

1. Zakuhajte čašu vode u malom loncu.
2. Dodaju se cimet, karanfilić, kardamom i anis.
3. Infuzirano 10 minuta bez zagrijavanja.
4. Ulije se 1 boca crnog vina (najbolje suhog ili polusuvog).
5. Dodaje se limunova korica i nekoliko kriški jabuke.
6. Zagreva se na 80°C i skine sa vatre.
7. Hladi se pola sata, nakon čega se dodaju 2 kašike meda.
8. Piće je spremno za piće.

Pivo sa medom

Nakon što se dobro oznojite, možete brzo da se oslobodite tela toksične supstancešto će značajno poboljšati vaše zdravlje.

1. U tu svrhu dobro je prikladna čaša zagrijanog piva, ali ni u kojem slučaju prokuhano!
2. Dodavanjem 1 supene kašike meda u piće dobijate veoma koristan lek.

Konjak sa medom

Kada prehlada tek počinje, dobar način da sprečite njen dalji razvoj je 100 g toplog konjaka koji se mora pojesti sa 1 kašikom meda.

Bilješka!

Međutim, nemojte zloupotrebljavati piće, inače će tijelo oslabiti i bolest će poprimiti progresivni oblik.

Recepti sa mlekom

Mlijeko je skladište proteina, vitamina i šećera, koji su tako neophodni bolesnom tijelu. Mnoge namirnice tokom prehlade mogu biti teške za crijeva, pa će mlijeko biti korisno i kao medicinski proizvod, i kao izvor potrebnih elemenata.

Međutim, neki ljudi iz djetinjstva ne tolerišu ovaj proizvod Stoga ovakva terapija nije pogodna za svakoga.

Mleko sa belim lukom

Iako bijeli luk ima izraženo antivirusno djelovanje, može i spaliti sluznicu crijeva. Međutim, u kombinaciji s mlijekom, djelovanje na gastrointestinalni trakt može biti značajno oslabljeno i može se stvoriti istinski ljekovit napitak.

Od početne faze prehlade

1. Lagano zagrijte čašu mlijeka.
2. Dodajte deset kapi soka od belog luka.
3. Pijte prije spavanja.

Od prehlade

1. Malo zagrejte staklo kiselo mleko.
2. Dodajte pet zgnječenih čena belog luka.
3. Ostavite pola sata.
4. Uzimajte u toplom obliku 5-6 puta dnevno po 1 žlica.

Za kašalj sa sluzi

1. Lagano zagrijte čašu kiselog mlijeka ili surutke.
2. Ulijte 1 kašičicu. sok od belog luka.
3. Uzmite 1 tbsp. pet puta dnevno.

Mlijeko sa medom

Svaka prehlada će se povući pred ovim receptom! Liječenje narodnim lijekovima nije brzo moguće u svim slučajevima, ali mlijeko s medom je mnogima poznato od djetinjstva.

Ljekovita svojstva ovih sastojaka posebno se dobro pokazuju kada se koriste zajedno:

1. Prokuhajte čašu mlijeka.
2. 1 tbsp med dodajte tek nakon što se mlijeko ohladi.
3. Popijte piće i legnite u krevet pod toplo ćebe.
4. Pri tjelesnoj temperaturi iznad 38°C ne preporučuje se upotreba zbog mogućeg pogoršanja stanja.

Mlijeko sa lukom

U narodnoj medicini naširoko se koristi i luk, čiji sok pouzdano uništava patogene mikrobe, ublažava upale i jača organizam. Iscjelitelji savjetuju za bilo koje respiratorna infekcija udisati paru luka.

Da biste se riješili prehlade, odavno se preporučuje ovaj recept:

1. Narendajte 1 srednji luk.
2. Iscijedite kašu gazom.
3. Dodajte 1 kašičicu u čašu toplog mleka. dobio sok.
4. Pijte prije spavanja.

Dodatne mjere za prehladu

Bilješka!

Aplikacija lekovite tinktureće dati pozitivan efekat u većini slučajeva, međutim, za brzi oporavak, potrebno je stvoriti udobnost za pacijenta. Ako temperatura osobe poraste iznad 38 ° C, tada je obavezno mirovanje u krevetu.

Kod manjih simptoma dovoljno je pridržavati se sljedećih pravila:

1. Bolesnička soba treba da ima temperaturu od najmanje 22-24 °C.
2. Povremeno provjetravajte prostoriju, ali pacijent ne smije biti na propuhu.
3. Najmanje jednom dnevno vršite mokro čišćenje prostorije dezinfekciona sredstva.
4. Napravite dijetu na način da tijelo dobije dovoljnu količinu potrebnih hranljive materije, vitamine i minerale.
5. Pijte dosta tečnosti u obliku čajeva, dekocija, tople vode itd.

Zaključak

Na prvi pogled može izgledati prehlada bezopasna bolest. I mada neki ljudi zahvaljuju dobar imunitet obolijevaju vrlo rijetko, ali se ipak kod većine ova bolest manifestira sezonski: u jesen i proljeće. Da biste se sami nosili s prehladom, uopće nije potrebno odmah pozvati liječnika kod kuće ili otići na pregled u bolnicu.

Za liječenje prehlade narodnim lijekovima kod kuće, iscjelitelji preporučuju provjerene lijekove koji se mogu koristiti i za prevenciju i kao terapija za već nastalu bolest.

Liječenje prehladom treba započeti čim se pojave prvi simptomi. U slučaju hipotermije preporučljivo je primijeniti preventivne mjere kako biste izbjegli curenje iz nosa, kihanje i opasnije manifestacije.

Pocetna prehlada se moze leciti za jedan ili dva dana, pokrenute forme proći preko 4 dana. Liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija je također važno jer neblagovremenim liječenjem bolest može izazvati komplikacije: sinusitis, laringitis, faringitis ili bronhitis.

Šta je prehlada

Prehlada je virusna bolest uzrokovana dvije komponente: prisustvom respiratornog virusa u tijelu i oslabljenim imunološkim sistemom. Postoje prehlade nakon hipotermije, kao i tokom epidemija.

Prehladu ne treba mešati sa drugom virusna bolest- gripa. Glavni pokazatelj prisustva soja gripa u tijelu će biti nagli porast tjelesna temperatura je iznad +38,5 ° C, pridružuju se znaci intoksikacije: glavobolja, mučnina, bol u mišićima.

Prvi simptomi prehlade su obično kihanje i bol u grlu. transparentan, tečno pražnjenje iz nosa se pojavljuju 4-12 sati nakon njihovog nastanka.

Strašniji simptom je povećanje tjelesne temperature. Međutim, kod ARI ili virusne prehlade(ARVI) termometar se ne diže iznad +38,0 °C. Subfebrilni indikatori čine nepoželjnom borbu s temperaturom: činjenica je da virusne infekcije, koji su signalizirani znacima prehlade, umiru na + 37 ... 38,5 ° C - samo tijelo se bori s problemom. Ako snizimo temperaturu, onda sprečavamo imuni sistem da potisne infekciju.

Sama po sebi, prehlada nije opasna za organizam - opipljivi zdravstveni poremećaji uzrokuju komplikacije koje se javljaju u nedostatku odgovarajućeg liječenja.

Šta učiniti kod prvih znakova prehlade

Ako imate upalu grla, kijanje, curenje iz nosa, morate uzeti Hitne mjere koji će pomoći u neutralizaciji infekcije na početna faza. Vrijedi napomenuti da prehlada nije složena bolest, ne zahtijeva upotrebu tako moćnih lijekova kao što su antibiotici i ne zahtijeva trenutno uklanjanje temperature.

Pojava suhog kašlja, osjećaja grebanja u grlu signali su da je potrebno smanjiti ritam života, dati tijelu priliku da pobijedi sam virus. Ako se otkriju simptomi, potrebno je uzeti odmor s posla ili bolovanje, provesti 1-3 dana kod kuće, pridržavajući se pola kreveta. Ovo vrijeme je dovoljno da izliječi prehladu.

U narodu postoji mnogo recepata koji vam omogućavaju da izliječite prehladu bez njih farmaceutski proizvodi.Sav tretman se može podijeliti u nekoliko faza:

1. 1. Eliminacija kašlja.
2. 2. Borite se protiv prehlade.
3. 3. Liječenje grla.
4. 4. Uklanjanje toksina.

Temperaturni tretman

U većini slučajeva porast tjelesne temperature ne zahtijeva posebnu terapiju. Ako postoji potreba za suzbijanjem groznice (iznad +37,9 ° C), tada se može koristiti paracetamol, s pokazateljima iznad +38,5 - ibuprofen. Međutim, prihvatljivije bi u ovom slučaju bilo narodne metode tretman.

Pića se indirektno bore protiv temperature: uklanjanje tečnosti iz tijela ne samo da ga oslobađa od toksina, već i smanjuje temperaturu. Postoje sledeći efikasni recepti:

Vodene procedure

Za brzo liječenje prehlade kod kuće etnonauka preporučuje vodene procedure. Za kupku koristite običnu vodu ili dodajte morska so. Pogodan je i topli tuš. Temperatura vode treba da bude +38, a trajanje kupke ne bi trebalo da prelazi 15 minuta.

Ako nema mogućnosti kupanja ili tuširanja, prave se tople kupke za stopala. U vodu možete dodati suvi senf. Trajanje kupke za stopala- do pola sata.

Nakon zahvata oblače se udobnu odjeću i odlaze u krevet: obično prehlada nestaje ujutro.

Topli tretman je kontraindiciran kod povišene tjelesne temperature (od +37,5), kao i trudnica. Može biti štetan za osobe koje pate od hipertenzije, teških somatskih, posebno kardiovaskularnih bolesti.

Ekspresne metode kod prvih znakova prehlade

Za apsolutno zdrave odrasle osobe može se preporučiti još nekoliko ekspresnih metoda za liječenje započete prehlade. tradicionalna medicina ne smatra ove radnje tretmanom, ali su veoma popularne među ljudima:

Ekspresne metode nisu prikladne za djecu, ne mogu se koristiti kod trudnica koje doje. Kontraindicirano kod osoba koje pate od kardiovaskularnih bolesti, pankreatitisa, holecistitisa.

Na prvi znak prehlade efikasan način je trljanje stopala balzamom protiv prehlade na bazi eteričnih ulja. Noću možete napraviti kupku za stopala sa eteričnim uljem eukaliptusa, zatim natrljati stopala balzamom protiv prehlade i obući čarape. Za balzam će vam trebati:

• 5 ml baznog ulja;
• 3 kapi eterično ulje drvo čaja;
• 2 kapi eteričnog ulja lavande.

Razblažite 7-10 kapi ulja u 5 litara vruća voda, ulje prethodno rastvoreno u medu, soli ili pavlaci.

Dnevni režim

U borbi protiv prehlade važan je odmor u pola kreveta. Ako znakovi SARS-a postanu očigledni, treba ostati kod kuće, presvući poslovno odijelo u udobnu odjeću, što više se odmarati ili barem spavati najmanje 9 sati dnevno, puno piti i držati štedljivu ishranu.

Mirna dnevna rutina će osloboditi dodatne tjelesne snage za borbu protiv virusa - tada hladnoće će proći Mnogo brže i nema potrebe za korištenjem lijekovi.

Borite se protiv curenja iz nosa i prehlade na usnama

Curenje iz nosa je jedan od glavnih simptoma SARS-a. Za njegovo liječenje ne treba odmah pribjeći složenim kapima za nos. Jednostavno pranje daje dobar efekat. fiziološki rastvor(1 kašičica soli na 200 ml vode). Za sastav se koristi kuhinjska ili morska sol, može se koristiti fiziološka otopina kupljena u ljekarni.

Ako nema vještine pranja nosa, postupak je lakši:

1. 1. Zakapati 2-3 kapi proizvoda u nozdrvu.
2. 2. Izduvaju nos.
3. 3. Zakopajte 1 kap ulja krkavine.
4. 4. Ponovite postupak za drugu nozdrvu.

Uz neprekidan protok iz nosa možete koristiti vazokonstriktorne kapi: Naphthyzinum, Nazivin, Galazolin itd. 1-2 kapi u svaku nozdrvu nakon 4 sata. Vazokonstriktorne kapi ne koristiti tokom trudnoće (naročito u prvom i drugom tromjesečju).

Kriška limuna pomaže u liječenju prehlade na usnama, nanosi se na osip nekoliko puta dnevno. Možete pripremiti mješavinu kaše od jabuke i bijelog luka (u jednakim količinama) i mazati akne nekoliko puta dnevno.

Kako ukloniti bol i grlobolju

Neugodne senzacije u grlu: znojenje, grebanje, peckanje su glavni znakovi respiratorne bolesti. Uklonite ih ispiranjem. Ubuduće se liječe oblozima i inhalacijama (naročito ako je grlobolja praćena suhim kašljem).

Vrste ispiranje grla za grlo i njihova upotreba opisani su u tabeli:

Pored zahvata u redovnim intervalima, grlo se ispire nakon svakog obroka ili pića. Tretman ima dvije funkcije: mehanički eliminira viruse iz nazofarinksa i djeluje antiseptički (suzbija rast mikroorganizama).

Ispiranje nema kontraindikacija, svako ih može raditi.

Za obloge se najčešće koristi votka. Za odrasle se uzima u omjeru 1:1 s vodom ili se uopće ne razrjeđuje. Napravite oblog na klasičan način:

1. 1. Navlažite gazu u 3 sloja u rastvoru vode i votke.
2. 2. Lagano ocijedite tkaninu.
3. 3. Nanesite na grlo.
4. 4. Na nešto veće veličine (+1 cm) stavlja se celofan.
5. 5. Omotajte topli šal oko vrata, a pritom grijete i fiksirate zavoj.

IN klasična verzija na celofan se stavlja sloj vate, a zatim se zavoj fiksira širokim zavojem.

Kontrola kašlja

Kod SARS-a se uočava suh kašalj ili kijanje. Ako je kašalj mokar, ispupčen, bez ispuštanja sputuma, onda se sumnja na komplikaciju prehlade: bronhitis ili laringitis.

Kašalj je potrebno liječiti na složen način: inhalacijom i istovremeno korištenjem ekspektoransa, adstringensa iznutra. Kod kuće - to su dekocije i infuzije lekovitog bilja, kompozicije sa mlekom.

At prehlade inhalacije s krumpirom pomoći će da se brzo riješite suhog kašlja: oni se smatraju najvećim efikasan metod tretman hladnom. Treba ih provoditi samo ako ih nema povišena temperatura tijelo. Za proceduru će vam trebati:

1. 1. Operite i skuvajte 6-7 krompira srednje veličine u ljusci.
2. 2. Pospite (kao so) sa 1 kašičicom sode.
3. 3. Lagano gnječiti viljuškom.
4. 4. Stavite na sto.
5. 5. Postaviće se na stolicu, nagnuti se nad paru.
6. 6. Pokrijte peškirom odozgo i udišite paru 5-10 minuta.

Postupak se mora obaviti pažljivo kako se ne bi spalila sluznica nazofarinksa.

Kašlja se možete riješiti i uz pomoć sljedećih brzodjelujućih narodnih lijekova:

Piće i ishrana

Ako se desi da se prehladite, trebalo bi da pijete puno sokova i čajeva (2-2,5 litara dnevno). Tečnost u ljudskom tijelu igra važnu ulogu, a kod prehlade će obavljati nekoliko funkcija odjednom:

• Uklanja toksine (otpadne produkte mikroorganizama). Otklanja glavobolju, slabost.
• Nadoknadit će gubitak tekućine, jer kod ARVI dolazi do pojačanog znojenja.
• Smanjuje tjelesnu temperaturu.

Možete piti tokom prehlade mineralna voda bez gasa, gore opisana pića i čajevi, kao i zeleni čaj sa limunom, napitak od đumbira. Dobri su voćni napici od bobičastog voća: viburnum, brusnice, maline, trešnje, kupine. Možete piti kompote, poljupce, smutije. Obavezno stanje za sva pića, to je toplo stanje ili, u posljednje utociste, sobna temperatura.

Drugi važan uslov dijeta će se poštovati. Tokom perioda bolesti ne morate jesti masnu, začinjenu, prženu, dimljenu hranu. Tijelu je potreban odmor, korisni su mliječni proizvodi, lagane supe i žitarice. Veoma dobro pileći bujon, kuvano meso, dinstano povrće.

Ako pacijent ne želi jesti, onda je bolje da ga ne prisiljavate, možete ponuditi toplo mleko, to će biti istovremeno i liječenje i prehrana.

Koristeći cijeli arsenal sredstava, možete se oporaviti od prehlade za 1 dan. Liječenje bez odmora, "na nogama" u 7 od 10 slučajeva dovodi do komplikacija u vidu sinusitisa, laringitisa, kao i tonzilitisa i bronhitisa - njihovo liječenje traje mnogo duže.