Kako se brzo oporaviti kod kuće. Mleko sa belim lukom protiv kašlja

Mutna jesen, vjetrovita zima, proljeće otopljeno od snijega - vrijeme sezonskih prehlada. Često se prehlada dogodi sasvim neprikladno. U to vrijeme postavlja se pitanje: kako brzo izliječiti prehladu i, naravno, bez komplikacija?

Najvažnije je da se smirite i na prvim simptomima počnete da preduzimate mere da sprečite da se razbolite. Kako kažu, "razbiti bolest na samom početku". nudim ti mali dopis o tome šta je prehlada, njenim uzrocima i simptomima, kao i liječenju prehlade bez lijekova.

Prva stvar koju treba shvatiti je šta tačno imate: prehladu ili grip. Ako imate gripu, onda se jednog dana nećete moći nositi s tim, a opasno je - gripa na nogama gotovo uvijek izaziva komplikacije.

Pa počnimo od početka.

Šta je prehlada

Prehlada je akutna respiratorna virusna infekcija ili bolest gornjih disajnih puteva virusne etiologije. Obratite pažnju - ovo virusna infekcija (npr. adenovirus, rinovirus, itd.). Mnogo je virusa oko nas i obično se čovjek ne razboli. Ali čim imunitet osobe oslabi i on sam se prehlađen, tada dolazi do prehlade.

Uzroci prehlade

• Kontakt sa bolesnom osobom tokom oslabljenog imunološkog sistema
  • Vazdušno (za vrijeme razgovora, kihanje obližnjeg pacijenta i boravak na mjestima s puno ljudi)
  • Direktan kontakt (rukovanje, rukohvati u transportu, ulazi)
• Oslabljen imunitet
  • nije dovoljno uravnoteženu ishranu a posebno nedostatak vitamina
  • disfunkcija crijeva
  • pogoršanje hroničnih bolesti
  • alergija
  • stresne situacije
• hipotermija
  • dug boravak na hladnom nije adekvatno obučen
  • nacrti
  • hladna pića, posebno mlijeko, kako u hladnoj tako iu toploj prostoriji
  • mokrih i hladnih stopala

Simptomi prehlade

• začepljenost nosa ili curenje iz nosa
• kijanje
• suzne oči
• grlobolja, a zatim upala grla
• suhi kašalj
• glavobolja
• ponekad povećanje temperature od 37,1 do 38,5
• slabost
• depresivno raspoloženje

Pojava ovih simptoma ukazuje na to da se naše tijelo bori protiv infekcije. I na samom početku pojave prehlade, moramo mu pomoći da se brzo nosi s virusima. Što prije krenemo u akciju, to brže i lakše hladnoće će proći. Prije nego što kažete šta tačno učiniti i kako se liječiti od prehlade, morate saznati:

Šta ne treba raditi tokom prehlade

1. Ublažite simptome odmah kada se pojave prvi znaci bolesti. Zašto? Jer tijelo počinje da se bori samo sa sobom i time razvija imunitet. To je kao vakcina kada dobijemo malu dozu patogene bakterije a tijelo proizvodi antitijela na ovu bolest, tj. već je spreman da se suoči sa ovim mikrobima u bilo kom trenutku. Mi, pokušavajući brzo ublažiti simptome, koristimo potentne medicinski preparati, i time smanjuju imunitet.
2. Uzmi antibiotike. Prehlada je virusna bolest. Antibiotici djeluju samo na bakterije, ali istovremeno slabe imunološki sistem, jer ubijaju ne samo patogene, već i korisne bakterije.
3. Smanjite temperaturu ako je ispod 38,1 stepeni. Iz istog razloga. Srednje visoka temperatura (do 38,1 stepen) prirodna je reakcija organizma. Indikator koji odbrambene snage organizam u akciji.
4. Tokom temperature provoditi termalne procedure (senf flasteri, tegle, tople kupke) i piti tople i jake napitke
5. Koristiti kod prehlade vazokonstriktorne kapi. Ove kapi od prehlade ometaju proces izlučivanja ne samo nakupljene sluzi, već i toksina zajedno s njom. Ako toksini ostanu u tijelu, onda je moguće odgoditi bolest na duži period i, što je još gore, može doći do složenijih bolesti.

Kada hitno posetiti lekara

Ako se pojave sljedeći simptomi:

1. telesna temperatura iznad 38,5 stepeni traje duže od jednog dana
2. na visokoj temperaturi osoba je bleda
3. bol:
   • iza grudne kosti pri udisanju
   • veoma jake glavobolje
   • U očima
   • u sinusima
   • u stomaku
4. otežano disanje, otežano disanje
5. otežano gutanje
6. zelena ili zarđala sluz iz nosa ili grla pri kašljanju
7. piskanje kašlja

Hladno liječenje

Kada otkrijete prve znakove da ste bolesni, prvo što trebate učiniti je ostati kod kuće i ne ići na posao. Tako možete brzo izliječiti prehladu i ne zaraziti svoje kolege.

Kao što je ranije spomenuto, naš cilj je pomoći tijelu da se nosi s virusima i eliminira toksine. Da biste to učinili, morate stvoriti sljedeće uslove:

• hladnoća u prostoriji
• odsustvo propuha
• odmor u krevetu pod toplim ćebetom
• obilno piće
• lagana hrana, moguće je i bez hrane (slušajte svoj organizam)
• udarna doza vitamina C
• povremeno ispiranje nosa fiziološki rastvor i grgljanje
• beli i crni luk narežite na ploške, stavite na tanjir i stavite u prostoriju u kojoj se nalazite
• koristite vijetnamski balzam "Zlatna zvijezda" tako što ćete njime namazati akupunkturne tačke

A sada detaljnije:

Hladan vazduh u zatvorenom prostoru i bez propuha

Provjerite da li su sva vrata i prozori dobro zatvoreni zbog propuha. Ako se počnete znojiti, onda je to prvi izvor komplikacija. Ali u isto vrijeme, u prostoriji u kojoj se nalazite, ne bi trebalo biti vruće, već prilično hladno (negdje oko 18-20 stepeni). Otvorite prozor i smanjite grijanje (ako imate stan, bacite ga na bateriju mokar peškir). Vazduh mora biti vlažan.

Inače, za održavanje zdravlja dobro je u kući imati hidrometar i ovlaživač. Ovi uređaji su potrebni za praćenje stanja vlažnosti vazduha i održavanje u normalnim granicama. Obično je zimi u našim stanovima zrak jako suv i tu se bakterije i virusi vrlo ugodno razmnožavaju. Stoga, da biste ostali zdravi, održali imunitet, morate uvijek provjetravati prostoriju, održavati umjerenu temperaturu i vlažnost.

Odmor u krevetu ispod toplog ćebeta

Nema potrebe da trpite prehladu na nogama. Prvo, na ovaj način ćete odgoditi oporavak, a drugo, možete zaraditi komplikacije.

• Haljina: Neka vam stopala (tople čarape) i grlo (šal ili džemper) budu posebno topli. Senf možete staviti u čarape ili zalijepiti senf flaster direktno na stopala. Ako temperatura nije visoka, pre toga isparite noge.
• Pijte topli dijaforetski čaj ili čaj za jačanje imuniteta
• Lezite u krevet i dobro se umotajte da se dobro znojite. Pokušajte da spavate.

Obilno piće

Trebao bi biti pored kreveta toplo piće. Morate puno piti. Uključite se u to. Pijte ne u čašama, kako ne biste preopteretili bubrege, već u gutljajima, ali u isto vrijeme vrlo često. Ukupno morate popiti najmanje dva litra tečnosti. Dolazi do intoksikacije i pijenje puno vode će ubrzati eliminaciju toksina kroz znoj i urin.

To može biti ne samo obična voda, već i:

• Mineralna voda bez gasa, bolje alkalna, u njoj virusi brže umiru
• Morses. Na primjer, brusnica ili ribizla
• Biljni čajevi i dekoti. Na primjer, čaj džem od malina ili čaj od đumbira, ili odvar od mješavine: cvijeta lipe, listova ribizle, kamilice i nevena
• Kompoti od sušenog voća, najbolje bez šećera
• Sok od grejpa
• Sirup od šipka razrijeđen vodom
• Mlijeko sa medom

lagana hrana

Ovog dana je moguće i još bolje bez hrane. Vjerujte, ako imate dovoljno pića, spavanje je organizirano, onda nećete primijetiti nedostatak hrane. Ali sve snage koje tijelo troši na borbu protiv mikroba, a ne na probavu teške hrane.

Ako zaista želite da jedete, onda pijte bogato pileći bujon sa komadom kuvanog jajeta, začinskim biljem i čena belog luka.

A ukusno je i zdravo skuhati i pojesti malo soka od rotkvice sa medom. Mogu se koristiti i gorka crna rotkva i daikon rotkva. Operite korijenski usjev, odrežite vrh i napravite udubljenje u njemu. Stavi med unutra. Pustite da se sok od rotkvice i med malo prokuhaju - odlično antivirusno sredstvo. I liječi, i spašava od gladi. Ako ste alergični na med, zamijenite ga šećerom.

Puna doza vitamina C

Kao što znate, vitamin C je izvor energije i tokom prehlade je veoma važno dati snagu za borbu protiv virusa. Obično se na samom početku bolesti preporučuje uzimanje šok (velike) doze vitamina C. Ali prvo zapamtite ili saznajte da li imate kontraindikacije. Obično je pojedinačna udarna doza 1000 mg. Ali nije potrebno piti sintetizirani vitamin iz ljekarne. Vitamin C se može naći u hrani koju jedemo.

• Limun sa medom (ceo limun, a možete i dva iseći na kriške, preliti sa dve kašike meda i ovu mešavinu jesti ceo dan)
• grejpfrut
• Zelena paprika
• Kiseli kupus
• Grejp

Sa početkom hladnog vremena prehlada i grip počinju da se približavaju tijelu. Možete ih preuzeti bilo gdje: u transportu i trgovini, na ulici ili na poslu. Ali ne znaju svi kako se brzo oporaviti i vratiti svom uobičajenom načinu života.

U ovom članku ćete dobiti savjete o tome kako brzo preboljeti prehladu ili grip. To možete učiniti na dva načina: lijekovima – „napunite“ svoje tijelo brzodjelujućim lijekovima, koji će samo privremeno ublažiti simptome, a ne i riješiti se same bolesti; i narodne, koje će vam pomoći da se nosite s bolešću i podržite vaš imunitet.

Liječimo se od prehlade

Imate blagu prehladu. I nema želje za uzimanjem bolovanja i stajanjem u dugim redovima na klinici. Tada će naše preporuke dobro doći.

1. Uzmite slobodan dan o svom trošku i odmorite se.
2. Nemojte spuštati temperaturu, pogotovo ako je ispod 38. U suprotnom ćete samo odgoditi oporavak.
3. Prihvati velika doza vitamina C, obavezno ga popijte sa mlekom, ili pojedite par limuna sa medom. Prirodni sok od citrusa će dobro doći.
4. Pijte veoma veliki broj topla tečnost (odvar od limuna, kompot, čaj sa džemom ili mentom, mleko sa medom, odvar od kamilice), to će ukloniti toksine iz organizma.
5. Spavajte što je više moguće.
6. Počelo je curenje iz nosa - pripremamo se za pranje nozdrva. Mlijeko razblažite čorbom od mente i lagano zagrijte, dodajte malo bijelog luka i bibera i još soli. Ovu divnu mješavinu ispuhujemo kroz nozdrve kroz slamčicu. Ponovite radnju nekoliko puta za svaku nozdrvu. Biće teško, ali radiće 100%
7. Popijte zdrav koktel. Sastojci: 50g votke i 50g sveže ceđenog soka luk, 1 kašika meda i sok od 1/3 limuna. Pijte u malim gutljajima i umotajte se u toplo ćebe.
8. Ne odustaj. Ako se drugog dana osjećate bolje, idite na posao ili učite. Glavna stvar je da se odvratite od bolesti, a vi sami nećete imati vremena da dođete k sebi, jer će se trag bolesti ohladiti.

Borba protiv gripa

Sada nudimo da razmotrimo načine za brzi oporavak od gripe. Veoma je teško nositi ovu zaraznu bolest na nogama. Odmor u krevetu je važan, bez njega se neće moći brzo riješiti bolesti. Ljudski imunitet igra veliku ulogu, ali vi ste u mogućnosti da pomognete svom tijelu da se i sami nosi sa bolešću.

Odmor u krevetu

Bolest može izazvati komplikacije ako je nosite na nogama. Potreban odmor u krevetu tri dana. Posebno je važno zdravo dobar san. Tokom spavanja dolazi do direktnog tretmana organizma.

Obilno piće

Pijte puno tekućine kako biste isprali toksičnost uzrokovanu gripom. Za to su dobro prikladni biljni čajevi i bujon od šipka.

Kapi za nos

Jedan od najbolji lekovi od gripa - sok od belog luka. Da biste to učinili, karanfilić se drobi kako bi se iz njih izvukla tekućina. Pomiješa se sa suncokretovim uljem i infundira 6 sati. Na početna faza Kapi od belog luka treba kapati u nos 3 puta dnevno, po 2 kapi. Ovo će zaustaviti širenje bolesti. As profilaktički smanjiti dozu na pola.

Tretman limunom i medom

Samo stavite med u usta i polako ga otapajte. Limun bacimo u čaj i pojedemo ga nakon što popijemo piće.

Gripa utiče na svaku osobu različito. Ako bolest ne nestane za nekoliko dana, onda su počele komplikacije i potrebno je posjetiti liječnika. Ako se osjećate lošije, prestanite sa samoliječenjem.

Uobičajene greške

Postoje uobičajene greške u samoliječenju koje ni na koji način ne doprinose brz oporavak. Zapamtite ih i nikada ne dozvolite.

• Obaranje niske temperature. Povišena temperatura znači da se vaše tijelo bori protiv virusa. Ako ga odmah smanjite lijekovima, tada će se imunološkom sistemu mnogo teže boriti protiv bolesti. Ako je moguće, izdržite temperaturu, ali to se ne odnosi na one slučajeve kada je njeno povećanje praćeno glavoboljom ili bolovima u zglobovima.
• Jesti slatkiše. Nemojte se zanositi tokom bolesti slatkišima i pekarskim proizvodima. Šećer je najbolje okruženje za patogene bakterije, pa njegova aktivna upotreba prijeti da dovede do bakterijskih komplikacija.
• Teška hrana. Tokom gripe jedite samo lako svarljivu proteinsku hranu (kuvana piletina, jaja, nemasno meso) i povrće, najbolje kuvano.
• Obilno pijenje kiselih pića. At težak tok bolesti je bolje koristiti alkalno piće- mineralna voda. Od u kisela sredina nepovoljne bakterije počinju aktivno rasti.

Iz našeg članka naučili ste kako se brzo oporaviti od prehlade i gripe bez medicinske metode. Čuvajte svoje tijelo i budite zdravi!

Liječenje prehladom treba započeti čim se pojave prvi simptomi. U slučaju hipotermije preporučljivo je primijeniti preventivne mjere kako biste izbjegli curenje iz nosa, kihanje i opasnije manifestacije.

Pocetna prehlada se moze leciti za jedan ili dva dana, pokrenute forme proći preko 4 dana. Liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija je također važno jer neblagovremenim liječenjem bolest može izazvati komplikacije: sinusitis, laringitis, faringitis ili bronhitis.

Šta je prehlada

Prehlada je virusna bolest uzrokovana dvije komponente: prisustvom respiratorni virus u organizmu i oslabljen imunitet. Postoje prehlade nakon hipotermije, kao i tokom epidemija.

Prehladu ne treba mešati sa drugom virusna bolest- gripa. Glavni pokazatelj prisustva soja gripa u tijelu će biti nagli porast tjelesna temperatura je iznad +38,5 ° C, pridružuju se znaci intoksikacije: glavobolja, mučnina, bol u mišićima.

Prvi simptomi prehlade su obično kihanje i bol u grlu. transparentan, tečno pražnjenje iz nosa se pojavljuju 4-12 sati nakon njihovog nastanka.

Strašniji simptom je povećanje tjelesne temperature. Međutim, kod ARI ili virusne prehlade(ARVI) termometar se ne diže iznad +38,0 °C. Subfebrilni indikatori čine nepoželjnom borbu s temperaturom: činjenica je da virusne infekcije, koji su signalizirani znacima prehlade, umiru na + 37 ... 38,5 ° C - samo tijelo se bori s problemom. Ako snizimo temperaturu, onda sprečavamo imuni sistem da potisne infekciju.

Sama po sebi, prehlada nije opasna za tijelo - opipljivi zdravstveni poremećaji uzrokuju njene komplikacije koje se javljaju u nedostatku odgovarajućeg liječenja.

Šta učiniti kod prvih znakova prehlade

Ako imate upalu grla, kijanje, curenje iz nosa, morate uzeti Hitne mjere koji će pomoći u neutralizaciji infekcije na početna faza. Vrijedi napomenuti da prehlada nije složena bolest, ne zahtijeva upotrebu tako moćnih lijekova kao što su antibiotici i ne zahtijeva trenutno uklanjanje temperature.

Pojava suhog kašlja, osjećaja grebanja u grlu signali su da je potrebno smanjiti ritam života, dati tijelu priliku da pobijedi sam virus. Ako se otkriju simptomi, potrebno je uzeti odmor s posla ili bolovanje, provesti 1-3 dana kod kuće, pridržavajući se pola kreveta. Ovo vrijeme je dovoljno da izliječite prehladu.

U narodu postoji mnogo recepata koji vam omogućavaju da izliječite prehladu bez njih farmaceutski proizvodi.Sav tretman se može podijeliti u nekoliko faza:

1. 1. Eliminacija kašlja.
2. 2. Borite se protiv prehlade.
3. 3. Liječenje grla.
4. 4. Uklanjanje toksina.

Temperaturni tretman

U većini slučajeva porast tjelesne temperature ne zahtijeva posebnu terapiju. Ako postoji potreba za suzbijanjem groznice (iznad +37,9 ° C), tada se može koristiti paracetamol, s pokazateljima iznad +38,5 - ibuprofen. Međutim, prihvatljivije bi u ovom slučaju bilo narodne metode tretman.

Pića se indirektno bore protiv temperature: uklanjanje tečnosti iz tijela ne samo da ga oslobađa od toksina, već i smanjuje temperaturu. Postoje sledeći efikasni recepti:

Vodene procedure

Za brzi tretman prehlade kod kuće etnonauka preporučuje vodene procedure. Za kupku koristite običnu vodu ili dodajte morska so. Pogodan je i topli tuš. Temperatura vode treba da bude +38, a trajanje kupke ne bi trebalo da prelazi 15 minuta.

Ako nema mogućnosti kupanja ili tuširanja, prave se tople kupke za stopala. U vodu možete dodati suvi senf. Trajanje kupke za stopala- do pola sata.

Nakon zahvata oblače se udobnu odjeću i odlaze u krevet: obično prehlada nestaje ujutro.

Topli tretman je kontraindiciran kod povišene tjelesne temperature (od +37,5), kao i trudnica. Može biti štetan za osobe koje pate od hipertenzije, teških somatskih, posebno kardiovaskularnih bolesti.

Ekspresne metode kod prvih znakova prehlade

Za apsolutno zdrave odrasle osobe može se preporučiti još nekoliko ekspresnih metoda za liječenje započete prehlade. tradicionalna medicina ne smatra ove radnje tretmanom, ali su veoma popularne među ljudima:

Ekspresne metode nisu prikladne za djecu, ne mogu se koristiti kod trudnica koje doje. Kontraindicirano kod osoba koje pate od kardiovaskularnih bolesti, pankreatitisa, holecistitisa.

Na prvi znak prehlade efikasan način je trljanje stopala balzamom protiv prehlade na bazi eteričnih ulja. Noću možete napraviti kupku za stopala sa eteričnim uljem eukaliptusa, zatim natrljati stopala balzamom protiv prehlade i obući čarape. Za balzam će vam trebati:

• 5 ml baznog ulja;
• 3 kapi eteričnog ulja čajevca;
• 2 kapi eteričnog ulja lavande.

Razblažite 7-10 kapi ulja u 5 litara vrele vode, prethodno rastvorite ulje u medu, soli ili pavlaci.

Dnevni režim

U borbi protiv prehlade važan je odmor u pola kreveta. Ako znakovi SARS-a postanu očigledni, treba ostati kod kuće, zamijeniti poslovno odijelo u udobnu odjeću, što više se odmarati ili barem spavati najmanje 9 sati dnevno, puno piti i pridržavati se štedljive dijete.

Režim mirnog dana oslobodit će dodatne tjelesne snage za borbu protiv virusa - tada će prehlada proći mnogo brže i nećete morati koristiti lijekovi.

Borite se protiv curenja iz nosa i prehlade na usnama

Curenje iz nosa je jedan od glavnih simptoma SARS-a. Za njegovo liječenje ne treba odmah pribjeći složenim kapima za nos. dobar efekat daje jednostavno ispiranje fiziološkim rastvorom (1 kašičica soli na 200 ml vode). Za sastav se koristi kuhinjska ili morska sol, može se koristiti fiziološka otopina kupljena u ljekarni.

Ako nema vještine pranja nosa, postupak je lakši:

1. 1. Zakapati 2-3 kapi proizvoda u nozdrvu.
2. 2. Izduvaju nos.
3. 3. Zakopajte 1 kap ulja krkavine.
4. 4. Ponovite postupak za drugu nozdrvu.

Uz neprekidan protok iz nosa, možete koristiti vazokonstriktorne kapi: Naphthyzinum, Nazivin, Galazolin itd. 1-2 kapi u svaku nozdrvu nakon 4 sata. Vazokonstriktorne kapi se ne koriste u trudnoći (naročito u prvom i drugom trimestru).

Kriška limuna pomaže u liječenju prehlade na usnama, nanosi se na osip nekoliko puta dnevno. Možete pripremiti mješavinu kaše od jabuke i bijelog luka (u jednakim količinama) i mazati akne nekoliko puta dnevno.

Kako ukloniti bol i grlobolju

Neugodne senzacije u grlu: znojenje, grebanje, peckanje su glavni znakovi respiratorne bolesti. Uklonite ih ispiranjem. Ubuduće se liječe oblozima i inhalacijama (naročito ako je grlobolja praćena suhim kašljem).

Vrste ispiranje grla za grlo i njihova upotreba opisani su u tabeli:

Pored zahvata u redovnim intervalima, grlo se ispire nakon svakog obroka ili pića. Tretman ima dvije funkcije: mehanički eliminira viruse iz nazofarinksa i djeluje antiseptički (suzbija rast mikroorganizama).

Ispiranje nema kontraindikacija, svako ih može raditi.

Za obloge se najčešće koristi votka. Za odrasle se uzima u omjeru 1:1 s vodom ili se uopće ne razrjeđuje. Napravite oblog na klasičan način:

1. 1. Navlažite gazu u 3 sloja u rastvoru vode i votke.
2. 2. Lagano ocijedite tkaninu.
3. 3. Nanesite na grlo.
4. 4. Na nešto veće veličine (+1 cm) stavlja se celofan.
5. 5. Omotajte topli šal oko vrata, a pritom grijete i fiksirate zavoj.

AT klasična verzija na celofan se stavlja sloj vate, a zatim se zavoj fiksira širokim zavojem.

Kontrola kašlja

Kod SARS-a se uočava suh kašalj ili kijanje. Ako je kašalj mokar, ispupčen, bez ispuštanja sputuma, onda se sumnja na komplikaciju prehlade: bronhitis ili laringitis.

Kašalj je potrebno liječiti na složen način: inhalacijom i istovremeno korištenjem ekspektoransa, adstringensa iznutra. Kod kuće - to su dekocije i infuzije lekovitog bilja, kompozicije sa mlekom.

At prehlade Inhalacije s krompirom pomoći će da se brzo riješite suhog kašlja: smatraju se najefikasnijim načinom liječenja prehlade. Treba ih provoditi samo ako ih nema povišena temperatura tijelo. Za proceduru će vam trebati:

1. 1. Operite i skuvajte 6-7 krompira srednje veličine u ljusci.
2. 2. Pospite (kao so) sa 1 kašičicom sode.
3. 3. Lagano gnječiti viljuškom.
4. 4. Stavite na sto.
5. 5. Postaviće se na stolicu, nagnuti se nad paru.
6. 6. Pokrijte peškirom odozgo i udišite paru 5-10 minuta.

Postupak se mora obaviti pažljivo kako se ne bi spalila sluznica nazofarinksa.

Kašlja se možete riješiti i uz pomoć sljedećeg narodni lekovi brza akcija:

Piće i ishrana

Ako se desi da se prehladite, trebalo bi da pijete puno sokova i čajeva (2-2,5 litara dnevno). Tečnost u ljudskom tijelu igra važnu ulogu, a kod prehlade će obavljati nekoliko funkcija odjednom:

• Uklanja toksine (otpadne produkte mikroorganizama). To eliminiše glavobolja, slabost.
• Nadoknadit će gubitak tekućine, jer kod ARVI dolazi do pojačanog znojenja.
• Smanjuje tjelesnu temperaturu.

Možete piti tokom prehlade mineralna voda bez gasa, gore opisana pića i čajevi, kao i zeleni čaj sa napitkom od limuna i đumbira. Dobri su voćni napici od bobičastog voća: viburnum, brusnice, maline, trešnje, kupine. Možete piti kompote, poljupce, smutije. Obavezno stanje za sva pića, to je toplo stanje ili, u posljednje utociste, sobna temperatura.

Drugi važan uslov dijeta će se poštovati. Tokom perioda bolesti ne morate jesti masnu, začinjenu, prženu, dimljenu hranu. Tijelu je potreban odmor, korisni su mliječni proizvodi, lagane supe i žitarice. Vrlo dobra pileća čorba, kuvano meso, dinstano povrće.

Ako pacijent ne želi jesti, onda je bolje da ga ne prisiljavate, možete ponuditi toplo mleko, to će biti istovremeno i liječenje i prehrana.

Koristeći cijeli arsenal sredstava, možete se oporaviti od prehlade za 1 dan. Liječenje bez odmora, "na nogama" u 7 od 10 slučajeva dovodi do komplikacija u vidu sinusitisa, laringitisa, kao i tonzilitisa i bronhitisa - njihovo liječenje traje mnogo duže.

Sluzokoža nosa postaje upaljena kada razne bolesti. Karakteristični simptomi- kongestija, postaje teško disati, stvara se iscjedak. Da biste brzo izliječili curenje iz nosa, potrebno je utvrditi njegov uzrok i vrstu. Rana i ispravna dijagnoza može pomoći u prevenciji nepoželjne posledice, tok bolesti će biti manje težak.

Šta je curenje iz nosa

U pravilu, potrebno je razmišljati o liječenju curenja iz nosa (rinitisa) kada sluznica gornjih dišnih puteva otiče.

Često je uzrok prodiranje mehaničkih ili hemijskih iritansa. Nekim ljudima se začepi nos i žele da kihnu kada uđe prašina, na promaji, na suviše jakom svetlu.

Curenje iz nosa, uzrokovano gore navedenim razlozima, kod odraslih i djece ne prolazi nekoliko dana, liječenje nije potrebno.

Sama prehlada nije zarazna, njen uzročnik je nepoznat.

Ali simptomi curenja iz nosa karakteristični su za mnoge bolesti - na primjer, za početno razdoblje SARS-a, gripe.

AT Svakodnevni život potreba da se izliječi curenje iz nosa povezana je sa začepljenjem nosa. Drugi smatraju obilan iscjedak obaveznim simptomom. Drugi pak traže lijek za curenje iz nosa kada počnu kijati.

Kod mnogih sluzokoža otiče pri promjeni temperature, pod utjecajem alkohola, jakog mirisa i iz drugih razloga.

Vrste curenja iz nosa

Vazomotorna varijanta povezana je sa vodenim odjeljcima. Začepljenost se pojavljuje naizmjenično u jednoj nozdrvi, pa u drugoj. Hoću da kijam, suze teku, boli me glava.

Razlog postaje duvanski dim, hormonalni poremećaji, emocionalna iskustva. Ova sorta prehlada se ispravno smatra bolešću neuro-refleksne prirode.

Stanje je praćeno slabošću, povećan umor, razdražljivost, nesanica.

Alergijska sorta se manifestira sezonski ili kao reakcija na određenu hranu, prašinu, životinjsku dlaku, tvari koje čine deterdžente ili kozmetiku.

Želim da kiham, svrbi me nos, trne.

Izbjeći bronhijalna astma, alergijski rinitis se mora liječiti, a ne ublažavati simptome lijekovima ili mastima.

Sa vazomotornim i alergijski rinitis nosna šupljina nije upaljena.

Kod prehlade se javlja zarazna sorta. Uzrok su virusi, bakterije, gljivice. Simptomi - peckanje i suhoća u nazofarinksu. Preporučljivo je odmah započeti liječenje kako virus ne bi prodro u grlo i bronhije.

Akutni rinitis se manifestuje sam ili kao simptom akutnih respiratornih bolesti.

Nos lagano svrbi, postoji suhoća, opšta letargija i slabost. Teško je disati kroz obe nozdrve, želim da kijam, suze teku.

Stanje je praćeno pogoršanjem čula mirisa, obilnim sluzavo-gnojnim iscjedakom iz nosa, koji, ako su žile oštećene, postaju krvave (šmrkljave s krvlju).

Akutna koriza traje nedelju dana ili duže. Možda 37C ili više.

Hronični rinitis u jednostavnom obliku manifestira se obilnim iscjetkom, često jednostranim začepljenjem. Često se razvija kao komplikacija akutnog oblika u slučaju poremećaja cirkulacije u sluznici, bolesti paranazalnih sinusa.

Ako se ne liječi, jednostavni kronični rinitis, kao i pod utjecajem drastičnih klimatskih promjena, razvija se upalni proces in paranazalnih sinusa nos, adenoid, prelazi u hipertrofični oblik.

Glavobolja, začepljen nos stalna izdvajanja, oštećeno čulo mirisa.

Hronični atrofični rinitis se razvija sa oslabljenim, nakon patnje zarazne bolesti With akutni curenje iz nosa, Shodno tome hirurška intervencija in nosna šupljina, kao rezultat nepovoljnih klimatskim uslovima, štetne materije.

Nosna šupljina je suha, njuh je smanjen, teško je potpuno ispuhati nos, periodično krvarenje iz nosa.

Ako se ne riješite prehlade, ona se vremenom pretvara u hronični oblikšto može dovesti do upale maksilarnih sinusa– . Komplikacije mogu biti povezane sa upalom paranazalnih sinusa, srednjeg uha.

Liječenje akutnog rinitisa

Bolest počinje suhoćom u nosu, osjećajem vrućine. Nakon 1-2 sata nos je začepljen, glava boli, počinje obilan iscjedak, često morate kijati, a temperatura raste. Nakon nedelju dana iscjedak postaje gust, gnojan.

Akutni rinitis se leči mirovanjem u krevetu. Možete staviti senf flastere na listove, ugrijati stopala vruća voda uz dodatak senfa (1 kašičica na 8 l vode).

Ukapaju ili ispiru u nos kolekcijom podbele, ili kolekcijom eukaliptusa.

• Pomiješajte biljne sirovine u jednakim količinama. Brew 1s.l. mješavine sa čašom kipuće vode, kuhajte 5 minuta, inzistirajte u zatvorenoj posudi 1 sat.

• Samljeti 5g propolisa, dodati malo puter, do 50g suncokretovo ulje, da se dobro promeša.

Nakon što natopite pamučne štapiće, stavite ih ujutro i uveče u svaku nozdrvu na 10 minuta.

Natopite tampone propolisom i ubacite u nozdrve. Lezite bez jastuka 5 minuta na levu stranu, 5 minuta na desnu.

Luk, beli luk, ren - lekovi za prehladu

Narežite luk, natrljajte njime krila nosa, ubacite sitne komade kroz gazu ušni kanali. Alat vam omogućava da brzo dobijete olakšanje. Neki ljudi na ovaj način uspijevaju da se riješe curenja iz nosa na tri dana.

Hladni sokovi

Zakapajte djeci u svaku nozdrvu 5 kapi svježeg soka od cvekle. Može se mešati sa medom u količini od 1 kašičice. meda za 2,5 tsp sok.

Kada gusti iscjedak isperite nos prokuvanim sokom.

Vlaži sok od cvekle pamučne štapiće i stavite ih u nos na 10 minuta, ponovite 3-4 puta dnevno.

Pomaže da se brzo riješite prehlade sok od kalanhoe. Podmažite nozdrve 1-2 puta dnevno svježi sok, zbog čega se sluz počinje intenzivno odvajati.

Zakapajte sok aloe 2-4 kapi 4 puta dnevno.

Stavite tampone navlažene sokom od rotkvice u nozdrve.

Za liječenje hronični rinitis pomešati 50g narendanog i soka. Uzimati na prazan stomak dva puta dnevno po 1/2 kašičice.

Pomiješajte svježi sok od đumbira sa istom količinom vode, zakapajte djecu tri puta dnevno i prije spavanja.

At konstantno curenje iz nosa kapati sok od listova majke i maćehe, kao i sok od stolisnika.

Ulja za prehladu

Za brzo otpuštanje od zagušenja, ukapati 2-3 kapi ulja odn. U nozdrve možete staviti gaze natopljene jednim ili drugim uljem.

Ulje eukaliptusa pomaže u liječenju curenja iz nosa:

• Zagrijati 100 ml biljno ulje, dodati 0,5 tsp. suho lišće eukaliptusa, kuhajte na laganoj vatri 10 minuta, inzistirajte u zatvorenoj posudi 5 sati, procijedite.

Zakapajte zagrijte do 6 puta dnevno.

• listove nasjeckajte, prelijte čašom vode, dinstajte 3 minute, ostavite da se ohladi. Dodajte 1 žličicu. soli i 0,5 kašičice meda, pomešati.

Da biste se nosili s kihanjem s curenje iz nosa, pomaže ukapavanje slabe otopine škroba.

Na Tibetu, kada ste prehlađeni, golicate nos šibicom, na čijem kraju je vata. Kijanje izaziva obilno lučenje sluzi.

Kako izliječiti curenje iz nosa

Na početku bolesti nekim ljudima se pomaže ukapavanjem 3% otopine (3-6 kapi po 1 žličici). toplu vodu). Nakon obilnog pražnjenja sluzi, kongestija nestaje.

Nakon pola sata njušite amonijak naizmjence svakom nozdrvom.

Zagrijte u tiganju ili raženom krekeru dok se ne pojavi dim, udahnite kroz nos. Tretirajte curenje iz nosa nekoliko puta dnevno.

At produženo curenje iz nosa ponjušite prah trave origana.

Alergijski rinitis za liječenje. Rastezanje zeleni list, udišite miris 3 minuta nekoliko puta dnevno.

Zagrijte tijelo u kadi ili kadi, natrljajte sakrum naribanom rotkvicom, pomiješanom sa istom količinom naribanog hrena, gdje dodati malo meda i kuhinjska so. Nakon ispijanja čaja sa malinama, nanom. Sledećeg jutra uspeva da se reši prehlade.

Da biste brzo izliječili prehladu i curenje iz nosa kod kuće, nije potrebno koristiti skupe lekove, možete koristiti improvizirana sredstva koja će imati isti efektivan učinak i pomoći da ih se riješite neprijatnih simptoma za 24 sata. Međutim, postupke treba provoditi određenim redoslijedom, poštujući pravila za njihovu provedbu. Ako se metodologija prekrši, neće biti moguće postići rezultat onoliko brzo koliko bismo željeli.

Pokazi sve

Znaci prehlade

Prije početka liječenja važno je uvjeriti se da je to zaista akutna respiratorna bolest (akutna respiratorna bolest), a ne opasnija grlobolja ili upala pluća. Da, za prehlada karakteristika:

• jak protok iz nosa bistri sekret(šmrcva);
• bol u grlu, njegovo blago crvenilo;
• blago (do 37,9) povećanje temperature, ali u početku može izostati;
• osjećaj bola u cijelom tijelu;
• suzenje.

U prisustvu jak bol u grlu, visoke temperature tijela ili njegovo brzo povećanje, značajno opšta slabost a mučnina zahteva konsultaciju sa terapeutom.

Bez obzira na to ko je bolestan - odrasla osoba ili dijete - da biste se brzo oporavili, morat ćete slijediti nekoliko obaveznih pravila:

1. 1. U slučaju prehlade važno je ostati kod kuće i pridržavati se polukrevetnog režima: što više lezite i odmarajte se, puno spavajte. Ovo će omogućiti imunološki sistem da se izbori sa virusom koji je ušao u organizam.
2. 2. Tokom liječenja potrebno je obilno piće: to mogu biti odvarci bilja, obični čaj sa limunom i medom, infuzija šipka, viburnuma, brusnice i bilo koji sokovi. Važno je samo da napitak bude sobne temperature i da ne iritira grlobolju.
3. 3. Za vrijeme liječenja pridržavati se mliječno-vegetarijanske dijete. Jedite nezačinjenu, ne kiselu hranu, isključite dimljeno meso, kisele krastavce, čips, krekere i druge poluproizvode.
4. 4. Jelo i piće treba da sadrži veliku količinu vitamina C. To može biti voće (narandže, mandarine, limun) i pića (čorba od šipka, čaj sa limunom, čaj sa đumbirom). Ako nema alergije na pčelinje proizvode, preporučljivo je toplom čaju dodati med, to je prirodni imunostimulans.
5. 5. Potrebno je provjetriti prostorije u kojima se pacijent nalazi. Ovo će pomoći da se ne zarazi ponovo na sebe i da ne zarazi druge.
6. 6. Prvog dana ne treba uzimati tretman udarne doze lijekovi. Antibiotici nimalo neće pomoći kod prehlade, a na temperaturi ispod 37,8 ne treba piti paracetamol ili druge antipiretičke lijekove. Oni će samo produžiti period oporavka.



Kako se riješiti prehlade kao odrasla osoba



Često se koristi efikasne metode liječenje prehlade kod odraslih i djece

Ako se otkriju znaci nadolazeće prehlade, odrasli bi se trebali pridržavati polukrevetnog odmora, što će omogućiti tijelu da se aktivno uključi u borbu protiv virusa. Da biste to učinili, morate uzeti odmor s posla ili uzeti bolovanje.

Oni će pomoći da se riješite neugodnih simptoma za 1 dan i nekoliko postupaka.



Ispiranje nosa

Obilan iscjedak iz nosa ukazuje na prisustvo virusa u nosnoj šupljini. Možete ih jednostavno oprati, to će olakšati disanje i pomoći u borbi protiv prehlade.

Za pranje koristite uobičajeni fiziološki rastvor (otopina kuhinjske soli 1 kašičica na 1 litar vode) ili uzmite dekocije kamilice, nevena. Nos se može isprati ili jednostavno kapnuti fiziološki rastvor (3-4 kapi) pipetom nakon 2-3 sata. Nakon ukapavanja fiziološke otopine, nosni prolazi se oslobađaju od tajne (dobro se izduvavaju).

Za uklanjanje jake struje mogu se koristiti vazokonstriktorne kapi: naftizin, galazolin itd., Ali se izmjenjuju sa fiziološkom otopinom. Ili se prvo koristi fiziološki rastvor, ispuhuje se nos, a zatim se kapa naftizin.

Tretman grla

Kod SARS-a grlo često boli. Bol u grlu počinje se liječiti u početnoj fazi bolesti. U nedostatku pravovremene terapije, faringitis će se pridružiti prehladi.

Dobro pomaže kod znojenja i grgljanja grla. Za to se koristi sastav soli, sode (po 1 kašičica) i joda (3-4 kapi), smjesa se sipa čašom tople vode i ispire grlo svakih sat ili dva. Što češće ispirete, to proći će brže hladno. Trajanje jedne procedure je do jedne minute.

Za ispiranje možete koristiti apotekarske otopine: Miramistin, Lugol ili tinkturu nevena. Ali uzgajaju se u vodi prema uputama. Dobro je naizmenično ispiranja: fiziološki rastvor - Miramistin - neven.

Izvođenje inhalacija

Izvođenje inhalacija efikasan način osloboditi se prehlade. At respiratorne bolesti gornji Airways i dok ne treba da zagrejete bronhije i pluća. Dovoljno je obično udisanje pare preko lonca ili kotlića, ili korištenje kompresorski inhalator postaviti na maksimalnu veličinu čestica.

Popularan način je korištenje kuhanog krumpira i sode. Da biste to učinili, krompir u ljusci se opere i skuha, zatim se zgnječi i doda se kašičica sode. Sastav treba da udišete 10-15 minuta najmanje tri puta dnevno, uvek udišite kroz nos i izdišite na usta tokom udisanja. Prilikom izvođenja inhalacija treba paziti da vrućom parom ne opečete sluznicu nazofarinksa.

Možete koristiti dekocije: kamilice, eukaliptusa, divlje ruže za postupke preko kotlića. Ili uzmi esencijalna ulja: eukaliptus, morski trn, menta. Dobar učinak daju inhalacije uz pomoć Borjomija i soka od grožđa.

Grijanje preko pare će biti uklonjeno nelagodnost, otklanjaju upalu, čine izlučivanje sputuma ugodnijim. Pravilno ponašanje ovi postupci će pomoći u sprječavanju kašlja.

vruće kade

Kod respiratornih oboljenja važno je dobro se zagrijati. Da se ne biste smrzli, obucite se u udobnu odjeću, navucite tople čarape. U njih se sipa suhi senf - ovo je efikasan lek za zagrevanje.

Pomoći će i tople kupke za stopala sa senfom, vrlo tople (do 38,5) kupke sa ekstraktima četinara. Nakon ovih procedura ne izlazite napolje naredna 3-4 sata. Obavezno legnite, odmorite se najmanje pola sata.

Najbolja opcija je kupka nakon koje slijede inhalacije prije spavanja.

Kada temperatura poraste iznad 37,9, nemoguće je izvoditi inhalacije, zagrijavanje i druge termalne procedure.

O liječenju trudnica

U trudnoći je važno da ne oštetite bebu. Ako je ARVI prisutan kod trudnice, potrebna je konsultacija ljekara. U liječenju trudnica do izražaja dolazi odmor, pijenje dosta vode, pranje nosa i grgljanje.

Trudnica ne bi trebalo da:

• Izvršite inhalacije i kupke za stopala;
• Primijeniti postupke pomoću joda;
• Ukapati vazokonstriktorne kapi u nos;
• Koristite viburnum, žalfiju, morski trn.

Kako liječiti djecu



Eterična ulja se koriste za inhalaciju preko čajnika ili se stavljaju u sobu sa bolesnim djetetom.

Iako djeca češće obolijevaju od prehlade od odraslih, ona ih lakše podnose. Ako postoje znakovi prehlade kod djeteta, preporučljivo je osigurati mu odmor u pola kreveta, na primjer, ponuditi mu gledanje crtanih filmova, čitanje. Nosite udobnu, ali toplu odjeću. Bebu sa niskom temperaturom (do 38,0) ne treba slati u vrtić. Ovo pokazuje sve iste procedure kao i za odrasle.

Djeca mogu raditi inhalacije od 4-5 godina, čim shvate princip postupka. Isto pravilo važi i za upotrebu sredstava za ispiranje. Maloj djeci mlađoj od 5 godina ne preporučuje se ispiranje jodom (postoji rizik od laringospazma). Za bebe su prikazane vruće kupke za stopala od senfa.

Svaki postupak mora biti pod nadzorom odrasle osobe. Prilikom ispiranja potrebno je dodatno osigurati da dijete ne proguta otopinu.

Kod prehlade beba ne jede dobro, ne može se nasilno hraniti, ali je važno da jede. Da biste to učinili, pripremite jela koja voli (u hodnicima prehrane). Djeca također moraju puno piti.

Za djecu je posebno važno dobro provjetravanje prostorije i česta mokra čišćenja.

Metode hitnog liječenja odojčeta

Kod djece djetinjstvo prehlade su izuzetno rijetke, još uvijek su pod zaštitom imuniteta koji su dobili od majke. Dakle, prisustvo obilan iscjedak iz nosa i kijanje češće izazivaju alergijske reakcije na prašini, životinjskoj dlaki, polenu biljaka. Ukoliko se jave simptomi prehlade, obavezno pozovite pedijatra i liječenje se provodi prema njegovim uputama.

Djeci mlađoj od godinu dana ukapava se fiziološka otopina u nos (poželjno je da je kupe u ljekarni), čišćenje nosa aspiratorom i aromatične inhalacije. Možete jednostavno sipati ulje u tanjir i staviti ga u prostoriju u kojoj se nalazi dijete. Ostale procedure treba da preporuči lekar.

Da biste brzo izliječili prehladu i oporavili se u jednom danu, morate se pridržavati pola kreveta, zakopati nos, obaviti udisanje pare, ispiranje grla. Tokom tretmana veoma je važno da ostanete na toplom i primenite procedure zagrevanja.