Koje bolesti leči limun? Liječenje limunom: narodni recepti

Ljekovita svojstva limuna poznata su od davnina, često se koristi u medicini i kozmetologiji. Veoma efikasno lečenje zglobova limunom, kao i hipertenzije, hipotenzije, bolesti srca, jetre, gastrointestinalnog trakta i respiratornog trakta. No, uprkos brojnim ljekovitim svojstvima ovog agruma, prije početka terapije neophodno je konsultovati se s liječnikom kako biste izbjegli ozbiljne komplikacije.

Korisne osobine limuna

Ovi citrusi uključuju:

• veliki broj organske kiseline;
• pektinske tvari;
• šećer;
• korisno mineralne soli;
• vitamini: vitamin C, tiamin i riboflavin;
• flavonoidi;
• rutina.

Limun ima odlična protuupalna, baktericidna i analgetska svojstva. Često se koriste kao diuretik, koleretik, sedativ i hemostatski agens. Postoji mnogo lijekova koji sadrže limunov sok. Ovi lijekovi pomažu u uspješnom liječenju bolesti srca, želuca, respiratornog trakta i zglobova.

Voće s tankom korom najprikladnije je za postupke, sadrži mnogo više soka. Potrebno je koristiti samo svježe cijeđeni sok, jer na zraku vrlo brzo oksidira i gubi ljekovita svojstva, bolje ga je iscijediti na sokovniku.

U narodnoj medicini ne koristi se samo limunov sok, već i njegova pulpa i kora.

Metode terapije

Svima koji pate od poliartritisa, artroze, naslaga soli u zglobovima preporučuje se da ujutro natašte popiju poseban koktel. Uveče je potrebno dobro oprati jaje, staviti ga u posudu i sipati sok iscijeđen od 2 voća. Ujutro se izvadi jaje i popije sok. Takva voda s limunom brzo zasićuje cijelo tijelo kalcijumom. Za jačanje kostiju i maksimalno čišćenje krvnih sudova, korisno je piti i svježe iscijeđeni limunov sok u malim porcijama tokom dana.

Svima koji boluju od artritisa, koji dovodi do smanjene pokretljivosti zglobova, preporučuje se da prođu kurs tretmana citrusnim voćem. Nekoliko sati prije večere potrebno je popiti sok od limuna pomiješan s vodom, za to je najprikladniji otopljeni sok. U prvoj nedelji sok od jednog limuna se pomeša sa 0,5 šolje vode. Svake sedmice se udvostručuje količina citrusnog voća i vode. Nakon šeste sedmice počinje odbrojavanje, svake sedmice se smanjuje broj limuna. Ako je potrebno, tok takvog tretmana se može ponoviti tek nakon 3 sedmice.

Kod bolnih zglobova korisno je trljati u njih lekovita mast koje je lako pripremiti sami. Da biste to učinili, pomiješajte u posudi 1 žlicu. l. sok od limuna, 1 sirovo žumance, 1 kašičica. terpentin. Gotova mast se pažljivo utrlja u zglobove i umota nečim toplim. Postupak je najbolje izvoditi uveče prije spavanja.

U slučaju bolesti zglobova, korisno je masirati ih posebnim uljem za to. Na 50 g maslinovo ulje dodajte 8 kapi eteričnih ulja limuna, ruzmarina i eukaliptusa. Uz akutne bolne senzacije, ova mješavina se može koristiti kao oblog, prethodno zagrijana.

Kod gihta je korisno piti infuzije s dodatkom limunovog soka. Možete uzeti 30 g usitnjene kantariona i preliti sa 700 ml ključale vode, ostaviti smjesu oko 40 minuta. U gotovu infuziju dodaju se limunov sok i 100 g bilo kojeg meda. Pijte napitak prije svakog obroka od 50 ml, tok liječenja može trajati do 6 sedmica.

Za pripremu drugog recepta trebat će vam 20 g zgnječenih suhih listova brusnice, preliti ih sa 2 šolje ključale vode, ostaviti oko 40 minuta i dodati sok od 1 limuna. Takav napitak se uzima 100 ml do 3 puta dnevno na prazan želudac, tok liječenja je do 3 sedmice. Prije infuzije lijeku se može dodati 10 g jagoda brusnice.

Za artritis je koristan oblog napravljen od soka od 3 limuna i uzet u istoj količini votke i pročišćenog kerozina. Ovoj mešavini se dodaje 1 kašika. l. rendani sapun za pranje veša. Sastav se temeljno izmiješa, nanese na bolne zglobove i lagano umasira. Zatim se morate umotati u prirodnu tkaninu, postupak je najbolje izvoditi noću.

Za zglobove je koristan napitak od 3 limuna. Plodovi se režu na male komadiće bez guljenja. Zatim se stavljaju u teglu od tri litre i preliju kipućom vodom. Kada se voda malo ohladi, dodajte 3 kašike. l. bilo kakvog meda, sve dobro promešati. Svaki dan trebate uzimati 1 tbsp. l. takvog ljekovitog napitka, tok liječenja traje 1 mjesec.

Tretman limunovom korom

1. Može se koristiti za artritis alkoholna tinktura limunova kora. 5 plodova se oguli, kora se sitno nasjecka i ulije 0,5 litara votke, proizvod se infundira oko 5 dana. Bolni zglobovi se trljaju gotovom tinkturom, a zatim se omotavaju nečim toplim. Postupak je najbolje raditi uveče.
2. Za još jedan ljekoviti recept potrebno je pripremiti koricu od 2 velika ploda. Stavi se u posudu i prelije maslinovim uljem tako da prekrije koricu. Dodajte tu grančicu eukaliptusa, zatvorite posudu i ostavite da se kuva 2 nedelje. U gotovom proizvodu, ubrus od gaze se navlaži i nanese na problematične zglobove, omotan toplim šalom na vrhu. Preporučljivo je ovaj postupak raditi noću.
3. Ljekoviti čaj će pomoći kod bolova u zglobovima i kičmi. Za litar kipuće vode potrebni su korica i sok od 2 voća. Za poboljšanje ukusa čaja u malo ohlađen napitak možete dodati malo bilo kakvog meda. Takva vitaminska infuzija ne samo da će ublažiti bol, već će vas i zagrijati u hladnoj zimskoj večeri. Osim toga, čaj će ojačati imuni sistem, izliječiti prehladu. Pozitivno djeluje na stanje kože i vraća svjež dah.

Ne možete se liječiti limunom ako postoji alergijska reakcija na ovaj proizvod ili individualna netolerancija na njega. Ne preporučuje se piti limunov sok onima koji imaju povišenu kiselost, čir na želucu i crijevima.

Upotreba citrusa u liječenju zglobova može samo nadopuniti glavnu terapiju koju je propisao liječnik. Samo pridržavanjem svih preporuka stručnjaka mogu se postići pozitivni rezultati.

Limun je najčešće ljekovito sredstvo za liječenje većine bolesti. Samo ne znaju svi za ljekovita svojstva limuna i kako ih koristiti. Pročitajte našu kolekciju najviše efikasni recepti tradicionalna medicina koristeći limun, koristite ih u svakodnevnom životu i ostanite zdravi!

Limun

Opis: Limun pripada porodici ruta, potfamiliji narandže i porodici citrusa. Osim limuna, u ovaj rod spadaju mandarina, narandža, citron, brigaradia, grejp, itd. Prema utvrđenoj klasifikaciji, svo ovo voće se naziva agrumi.

Hemijski sastav limuna postao je poznat relativno nedavno. I ovo otkriće je prvenstveno povezano s proučavanjem njegovih ljekovitih svojstava.

Mornari koji su pravili duge morske ekspedicije primijetili su da upotreba limuna u pisanju - najbolji lek da bi sprečili takve strašna bolest poput skorbuta.

Poljski naučnik Funk je 1910. godine otkrio da, pored ugljenih hidrata, masti, proteina i soli, prehrambeni proizvodi sadrže neke druge vitalne supstance za organizam. On je bio prvi koji je mogao da ih izoluje u relativno čistom obliku. Funk ih je nazvao vitaminima (od latinskog vita - "život" i hemijskog izraza "amin").

Glavne komponente limuna su, naravno, voda i limunska kiselina. Ali osim toga, još uvijek sadrži najvažnije vitamine za tijelo. Najviše od svega limun sadrži vitamin C koji je neophodan za pravilan metabolizam u organizmu i uključen je u ishranu tkiva.

Uz njega, limun sadrži vitamine A, B 1 , B 2 i D, kao i vitamin koji je jedinstven za agrume: citrin (vitamin P). Na svoj način hemijski sastav to je kompleksno fenolno jedinjenje sa visokom biološkom aktivnošću i lekovitim svojstvima.

To je ova kombinacija širok raspon korisno za ljudsko tijelo tvari čini limun nezamjenjivim prehrambenim proizvodom i vrijednim medicinskim i kozmetičkim proizvodom. Uostalom, bogat skup vitamina je ono što čovjeku uvijek nedostaje za produktivnu aktivnost.

BOLESTI ZGLOBOVA, SRCA I SUDOVA

Artritis

1. Kod artritisa je vrlo korisno piti mješavinu sokova od citrusa (posebno grejpfruta), celera i breze. Takođe možete popiti čašu vode sa limunovim sokom svako jutro prije doručka.

2. Efikasan tretman za artritis je sedmični post uz svakodnevnu upotrebu destilovane vode sa limunovim sokom. Na početku liječenja bolovi u zglobovima mogu se pojačati, ali će u budućnosti oslabiti.

3. Za artritis, kao i poliartritis, preporučuje se ovakav spoljni lek sa limunom. Iscijedite sok od 3 limuna i pomiješajte ga sa jednakim količinama votke i pročišćenog kerozina. Dodajte 2 žličice sapuna za pranje rublja, naribanog na krupno rende, dobro promiješajte dobiveni sastav. Uveče nanesite mešavinu na bolne zglobove i umasirajte, zatim umotajte krpom i ostavite do jutra. Preporučljivo je koristiti sintetičku tkaninu prve dvije noći, a prirodni pamuk sljedeće dvije noći.

Stari jedinstveni recept za liječenje zglobnih i reumatskih bolesti limunom.

U ovom dijelu ćemo govoriti o jednoj senzaciji od prije stotinu godina. U to vrijeme, nekoliko "brojeva" ilustrovanog časopisa" novi list“, na koji je na „najnoviji“ i „upečatljiv“ način proglašen tretman sok od limuna. Brojni izliječeni bukvalno preplavili urednike "Novog lista" pisma hvala.

Čak sam morao da izdam senzacionalan materijal kao zasebnu brošuru. Radi se o o materijalima predrevolucionarne recepture, odnosno kraja 19. početka 20. stoljeća.
Savremeni liječnici i iscjelitelji imaju predloženu metodu tretman može, po svemu sudeći, izazvati neke prigovore, jer za puni kurs tretman trebalo je ne manje od 200 limuna!

Međutim, sudeći po recenzijama, ova metoda je bila vrlo efikasna, pa nam ne bi škodilo da saznamo više o njoj.
Limunov sok se prvenstveno preporučivao za tretman zglobni reumatizam, giht, kao i kolelitijaza i bubrežni kamenac. Već tada se znalo da su ove bolesti uzrokovane viškom mokraćne kiseline u organizmu. Ovaj višak nastaje zbog kršenja metabolizma purina, zbog prekomjerna upotreba proizvodi bogati purinskim bazama (meso, riba, mahunarke, čaj, kafa, kakao), vinsko - votka proizvodi.

Konkretno, kod gihta, izlučivanje mokraćne kiseline iz tijela je odgođeno, a u zglobovima i periartikularnom tkivu talože se igličasti kristali natrijum urata i formiraju se gusti čvorovi.

Tretman temeljio se na novootkrivenom svojstvu limunovog soka da uklanja mokraćnu kiselinu iz tijela i rastvara njene naslage. Osim toga, primijećeno je da ako se krv oslobodi od mokraćne kiseline, krvni tlak pada. Puls se ubrzava, mentalni i fizički rad postaje zadovoljstvo, neuspjesi u životu više ne ostavljaju depresivan utisak.

A sada damo riječ "Novom listu":
„Često nas pitaju kako to treba tretirati; koliko soka treba piti, da li odjednom ili u nekoliko, u koje sate dana itd. Na ovo možemo odgovoriti da postoje sasvim tačna pravila tretman još ne postoji, a iskustvo je pokazalo da za njima nema posebne potrebe: neki pacijenti su uzimali svoju dnevnu porciju odjednom, drugi su je pili u nekoliko doza; rezultate tretman u oba slučaja bili isti. Možemo, možda, preporučiti da između uzimanja soka i jela prođe najmanje sat vremena, kako ne bi došlo do promjena u sastavu želučanih sokova.
Ljudi kojima se gadi limunov sok mogu mu sa sigurnošću dodati saharin, koji je, kao što znate, 100 puta slađi od šećera.

Međutim, odmah napominjemo da sok uvijek treba konzumirati od svježeg limuna, svježe cijeđeno; tek tada će se postići željeni uspjeh.
Preporučujemo limunove tanke kore jer su sočniji; sok se cijedi malom presom, koja se može nabaviti u svakoj trgovini. Limun se prvo mora oguliti, kao jabuka. Koliko je potrebno popiti da biste se izliječili zavisi od stanja pacijenta. Kod akutnog, brzo prolaznog reumatizma uspjeh se može postići prije nego kod starog ili kroničnog.

Općenito, morate slijediti pravila koja limuna treba piti od 150 do 200, dok svaki put povećavate dnevnu porciju soka dok ne dođe do poboljšanja; zatim unutra protok nekoliko dana, uzmite posljednji najveći dio, a zatim ga postepeno smanjite. Glavna stvar je da pacijent sam sebe posmatra; ako se nađu bilo kakvi bolni simptomi iz želuca, onda pacijent treba ili prestati tretman ili smanjite unos. I u takvim slučajevima možete nastaviti nakon nekoliko sedmica tretman bez ikakve štete. Ovdje prilažemo dijagram tretman koji se po potrebi može lako promijeniti.

Table

Većina popije ovu količinu limunovog soka bez većih poteškoća, dok je nekima ovaj zadatak manje izvodljiv.
Budući da za uspješnu tretman to je neophodno maksimalni trikovi limunov sok bili su jednaki najmanje 18-25 komada dnevno, vrlo je važno da se ovaj prijem što više olakša pacijentu, pa se stoga preporučuje da se cijeli dnevni obrok podijeli u nekoliko doza.

Ako kao rezultat nema vidljivog poboljšanja, onda možete, bez straha štetnih efekata, povećajte porciju. Ako pacijentovo tijelo dopušta, tada najveća doza, kao, na primjer, u ovom slučaju, sok od 25 limuna, možete nastaviti sa uzimanjem protok sedmicama ili više.

Često se strahuje kako se to uzima velike količine limunska kiselina nije štetno reagovao na stomak i nije doveo do pogoršanja stanja pacijenta. Ko se toga boji, mora se ili potpuno odreći tretman limuna, ili početi s malim dozama, postepeno ih povećavajući dok se ne uvjeri da je limunov sok potpuno bezopasan. Mi, barem, ne znamo ni za jedan slučaj kada tretman Limun je izazvao stomačne probleme.

Naprotiv, ljudi koji su ranije patili od loše probave iznenada su se izliječili i mogli su jesti ono što im je ranije bilo zabranjeno. Međutim, ovo pitanje ostavljamo otvorenim i još jednom savjetujemo pacijentima da se pažljivo promatraju. Takođe treba napomenuti da je ovo tretman ponekad pomaže kod kožne bolesti na koje lekari treba da obrate pažnju.

S druge strane, ne može se poreći štetno dejstvo limunovog soka na zube, posebno one koji su izgubili gleđ. Ovo štetno djelovanje se, međutim, može izbjeći tako da se sok pije kroz staklenu epruvetu, stavljajući je dalje u usta kako sok ne bi dospio na zube. Preporučujemo i da nakon ispijanja soka isperite usta laganom otopinom sode bikarbone, koja će neutralizirati preostale kiseline u ustima.

Što se tiče načina života koji treba slijediti tretman, onda je iskustvo pokazalo da nema potrebe mijenjati. Potrebno je samo izbjegavati alkoholna pića koja proizvode kiselinu u želucu i pogoduju razvoju gihta i drugih bolesti.
Za brže rezultate tretman poželjno je da pacijent izbegava hranu koja sadrži mokraćnu kiselinu, kao što su: meso, jaja, pasulj, grašak, pečurke, jak čaj, kafa i kakao.

AT hronične bolesti nakon prvog kursa tretman bolest se ponekad vraća. U takvim slučajevima, smanjeni kurs treba ponoviti. tretman prema sljedećoj tabeli:

Ukupno 9 dana 25 limuna.

Evo svjedočanstava zahvalnih pacijenata

“S najvećom radošću vas obavještavam da sam se od reume izliječio limunovim sokom, kojem sam pribjegao nakon što sam uzalud putovao za tretman u Wiesbaden i Teplitz.

Držao sam se na vremenu tretman stroga dijeta, izbjegavao alkoholna pića, ponekad samo za večeru popio malu čašicu vina ili piva Pilsner.
Čak i sada, nakon završenog kursa tretman, pijem sok dnevno od 1-2 limuna sa čajem ili vodom, dodajući malo saharina umesto šećera. Ne patim od stomaka; naprotiv, iz iskustva sam otkrio da limunov sok jača želučane nerve i veoma je koristan za creva. U mojoj kući, limun je postao potreba koliko i svakodnevni kruh.
Svoju brošuru bih rado preporučio svima.
Theodore K.

“Prije četiri godine moja kćerka se, nakon što se prehladila, razboljela od teške reume. Zglobovi na rukama i nogama su joj bili otečeni i imala je nesnosne bolove. Po lekarskom receptu kupala se u našim (odesskim) ušćima, kupala se u blatu, mazala se mastima, pila pudere, zimi je pravila tople slane kupke kod kuće, odlazila u odmarališta, gde je ponovo lečena blatom. kupke - sve to nije donijelo nikakvo olakšanje.

Onda sam se sjetio da imam brošuru o tome tretman sok od limuna. Odlučio sam da probam još jednu kućni lijek i pozvala ćerku da pije limun. Srećom, pristala je.

Prvi put je pila noću 5 limuna, u drugom već na prazan stomak takođe 5 limuna, zatim sve na prazan stomak 10, 10, 15, 15, 20, 20, 20, 18, 16, 15, 14, 10, 10 i 8 - ukupno 301 limun. Već 5. dan otok thumbs noge su otišle, a 10. su počeli da popuštaju otok i zglobovi; bolovi su prestali. Moja ćerka ima divan apetit, u tom trenutku je na stomaku tretman nije se žalio. Tek kada je u jednom trenutku uzimala velike porcije osjetila je malu mučninu, i to ne zadugo.

Već od 15 limuna počeli smo dijeliti sok u nekoliko doza, zahvaljujući čemu je i mučnina nestala. Pacijent je pio sok kroz staklenu cijev.
Ozdravila je za dvije sedmice. Zanimljivo je i sljedeće: prije joj je nos vrlo često krvario. Odjednom, zahvaljujući, očigledno, dejstvu limunovog soka, i ovo je prošlo. Poslednjih 9 meseci se oseća odlično.

Vidite, efekat limunovog soka je bio neverovatan: bolest koja nije bila inferiorna ni u jednom leku, za dve nedelje tretman sok je potpuno nestao. Limuni ne samo da nisu uspjeli da se istopi štetnog uticaja na nekom organu, ali je, naprotiv, izazvalo povećanje tonusa cijelog organizma. Ovaj incident mi je pobudio povjerenje u sve što je rečeno u pamfletu.
S. Kornshtein, Odesa.

PAŽNJA:

Pristup liječenju bilo koje bolesti mora biti INDIVIDUALAN.
Savjetujemo Vam da prije uzimanja ljekovitog bilja pročitate preporuke Vašeg ljekara i konsultujete se sa njim, može izazvati neželjene efekte!

Ova mala knjiga sadrži sve vrste recepata i
Preporuke za tretman limuna. Svako će moći da bira
za njega je ono što mu je potrebno korisno, a možda i vitalno
potrebno u ovom trenutku. Osim praktične vrijednosti
izdanje sadrži mnoge zanimljive informacije o citrusima.

PREDGOVOR

Sjećate li se ruske bajke o podmlađivanju jabuka? Car-otac je ostario, razbolio se i poslao sinove... ne, ne u apoteku po skupi uvozni lijek. Poslao ih je da traže "zlatne jabuke za podmlađivanje" po širokom svijetu. Najmlađi sin, kao i obično u bajkama, zabavio je starca, pronašao "jabuke" i vratio snagu i zdravlje ocu.

Inače, slične zaplete nalaze se i u folkloru drugih naroda - u grčkim mitovima, u skandinavskim legendama ... Štaviše, posvuda čudesni plodovi nisu bilo koji, već "zlatni".

A sada pogledajmo pobliže uobičajeni limun. Zar nije zgodan! Uostalom, ovo je prava “zlatna jabuka za podmlađivanje”. Zaista, limun može zamijeniti cijelu apoteku, a liječenje limunom je sigurnije, ugodnije i u mnogim slučajevima mnogo efikasnije od gutanja tableta.

Uz pomoć ovog nevjerovatnog voća možete se riješiti mnogih bolesti, očistiti tijelo od toksina, zadržati mladost koja prolazi dugo vremena, pa čak i spasiti život sebi i svojim najmilijima. U isto vrijeme, ne morate ići u daleke zemlje - sada prodaju limun na svakom ćošku i nisu tako skupi.

Ova mala knjiga sadrži razne recepte i preporuke za liječenje limuna, koji će nam pomoći u svakodnevnom životu da se nosimo sa našim ozbiljnim i ne tako ozbiljnim tegobama. Svako će moći da izabere za sebe ono što mu je potrebno, korisno, a možda i vitalno u ovom trenutku.

Osim limuna, postoje i drugi plodovi iz porodice citrusa koji takođe imaju korisna svojstva. Ova knjiga će vas malo upoznati s njima, njihovim sastavom, farmakološkim svojstvima i govoriti o njihovoj upotrebi medicinske svrhe. Visok sadržaj vitamina čini ove proizvode vrijednim kako za pacijenta tako i za njega zdrava osoba, a takozvane aromatične i aromatične tvari koje ovo voće posjeduje daju im osebujan okus i aromu. Ove supstance ne samo da stimulišu apetit, već i imaju lekovita svojstva. Ali kralj citrusa je i dalje limun.

Obavezno se sprijateljite sa limunom i - BUDITE ZDRAVI!

GREAT CITRUS

Limun nije sam. On je član njegove slavne lekovita svojstva porodica citrusa. Stoga ćemo u početku ukratko reći ne samo o limunu, već io njegovim uglednim rođacima.

Narandža, mandarina, grejp... Sočni, mirisni plodovi, prekriveni gustom korom i kao da upijaju svetlost i toplinu južnog sunca.

Pulpa citrusnog voća podijeljena je na kriške, prekrivene bijelim filmom. U središtu pulpe je bijela, bezukusna jezgra (kod narandže, limuna, mandarina) ili gorka u grejpfrutu.

Plodovi sadrže značajnu količinu vitamina C, vitamina B i vitamina P. Ovi plodovi sadrže svoje šećere i organske kiseline. Eterična ulja daju im suptilnu privlačnu aromu. Citrusi pomažu tijelu da se bolje nosi sa umorom, preosjetljivost na hladnoću, doprinose stvaranju smanjenog apetita, kao i brzom zacjeljivanju rana. Agrumi su efikasan protivupalni, diuretik, hemostatik, antiemetik, povećavaju otpornost organizma na zarazne bolesti. Sadrže optimalan omjer vitamina C i P, koji pomažu u jačanju vaskularnog zida i smanjenju njegove propusnosti.

U kori i kori narandže i drugog agruma ima 2-3 puta više vitamina C, P i B, kao i pektina, nego u pulpi. Kora je takođe bogata ugljenim hidratima, limunskom kiselinom i mineralima. Za upotrebu u ishrani potrebno je dobro oprati narandžu četkom ispod slavine, stajati jedan dan u hladnoj vodi, osušiti je i preliti šećerom. Čuvati na tamnom mjestu i koristiti za kompote. Pošto eterična ulja ostaju u kori, ne treba ga koristiti kod oboljenja bubrega, jetre, pankreasa.

Mandarine i pomorandže, kao i sokovi od njih, mogu izazvati alergije. Sokovi od svih agruma su kontraindicirani tijekom pogoršanja bolesti želuca i dvanaestopalačnog crijeva, kroničnog enterokolitisa i pankreatitisa, gastritisa (s pojačanom sekretornom aktivnošću).

Plodovi nekih agruma ne opadaju 1,5 - 2 godine. Limun i narandže u pravilu ne otpadaju sami u prvoj godini života. Ako se prije zime ne požute, onda će u proljeće ponovo pozeleneti. Ljeti će kora postati mnogo deblja i do jeseni ponovo požutjeti. Ali dvogodišnji plodovi, unatoč svojoj veličini, imaju manje korisnih kvaliteta, sadrže manje korisne supstance- kiseline, vitamini. Stoga krupne i debele plodove treba izbjegavati - mogu se pokazati starima.

Treba uzeti u obzir i to da se limun po pravilu beru dok je još zelen, a po ljekovitosti se ne može ni porediti sa zrelim. Da bi nezrelo voće bilo zdravije, treba ga konzumirati sa medom.

GREJPFRUIT

Grejpfrut je zimzeleno drvo porodice ruta, visoko do 12 cm, sa zaobljenom krošnjom, bijelim mirisnim cvjetovima i velikim jajolikim listovima. Plodovi su krupni, loptasti, sa gustom svijetložutom korom i slatko-kiselkastim, pomalo gorkim žućkastim mesom. Vjeruje se da je grejp hibrid narandže i pampelmusa. Grejpfrut nije pronađen u divljini. Kod nas se uzgaja od kraja prošlog veka.

Koriste se pulpa i sok plodova ovog voća. Plod sadrži šećere, organske kiseline, mineralne soli, vitamine A, B, D, P i C, kao i prirodni kinin.

Sok i pulpa voća podstiču apetit i poboljšavaju probavu. Osim toga, plodovi imaju tonizirajući učinak na organizam i zato ih je preporučljivo davati oslabljenim pacijentima. Upotreba grejpa pomaže u vraćanju snage nakon fizičkog preopterećenja.

Ovo voće je odličan alat za smanjenje temperature kod prehlade i gripe, gotovo nikada ne izaziva alergijske reakcije. Međutim, treba napomenuti da za bolju apsorpciju grejpfruta ne treba ga konzumirati istovremeno sa drugim slatkim voćem ili škrobom.

Grejpfrut se preporučuje kod srčanih oboljenja. Svakodnevna konzumacija dva zrela ploda grejpa dramatično smanjuje nivo holesterola u krvi i poboljšava stanje krvnih sudova. Dobro gasi žeđ. Čuva se mnogo duže od ostalih agruma, a pritom ne gubi ukus i nutritivna svojstva. Grejpfrut poboljšava stanje dijabetičara.

Sok od grejpfruta, razrijeđen vodom (1:2), ima umjerena koleretična svojstva. Koncentriraniji takav sok je lijek za uobičajeni zatvor. Ako prije upotrebe uklonite kožni film s kriški grejpa, možete se gotovo u potpunosti riješiti gorčine, jer sadrži gorke glikozide i kininsku kiselinu.

Kora grejpfruta sadrži vitamin P - potreban je za zdrave desni i zube. Ovaj vitamin možete dobiti tako da koru potopite u vodu oko 20 minuta, a zatim je procijedite i popijte. Jedite voće prije jela kako biste poboljšali probavu.

ORANGE

Slatka narandža pripada porodici ruta i zimzeleno je drvo sa sferičnom krošnjom, kožastim jajastim listovima i mirisnim bijelim cvjetovima. Plodovi su sferični, sa gustom korom narandže i slatkom, blago kiselkastom pulpom. Prvi pouzdani spomen slatke narandže pojavio se oko 2200. godine prije Krista. e. U ta daleka vremena bio je dobro poznat u svojoj domovini u Južnoj Kini.Možda je odatle narandža došla u Indiju, a potom su je Arapi donijeli u Egipat i Siriju. U Evropi su se pomorandže pojavile tek u 15. veku, što je, očigledno, povezano sa pohodima krstaša. Slatki plodovi narandže našli su oduševljene obožavatelje u evropskim zemljama. Stanovnici Italije, Francuske, Holandije počeli su graditi posebne zatvorene staklene prostorije za uzgoj - staklenike. Ovo ime je dato zato što je ime "narandže" (iskrivljeno ime koje su Arapi dali plodovima kisele narandže) ojačano iza narandže.

U Rusiji su se prvi staklenici pojavili 1714. godine, kada je Menšikov sagradio palatu u blizini Sankt Peterburga, nazvanu Oranienbaum. Međutim, u Rusiji su se plodovi počeli zvati ne "narandže", već "narandže". riječ "narandža" njemačkog porijekla, to znači "kineska jabuka".

Narandže, ovisno o sorti, su tanke i debele kore, sa ili bez sjemenki, okrugle ili ovalne. Voće sadrži šećere, kiseline, soli, vitamine A, B1, B2, B3, C, vodu, ugljene hidrate, azotne materije, vlakna i pepeo. Kora pomorandže sadrži nekoliko vrsta eteričnih ulja. Narandžasta aktivira sve funkcije organizma. Ovi citrusi daju snagu i poboljšavaju zdravlje.

Kompleks vitamina omogućava upotrebu pomorandže i soka od njih kao efikasnog sredstva za prevenciju i lečenje hipo- i beriberi. Zahvaljujući jakim fitoncidima koji ubijaju neke patogene mikrobe, sok od narandže može se koristiti za liječenje inficirane rane i čirevi. Osim toga, dobro gasi žeđ u febrilnim stanjima. Ali glavna vrijednost naranče je u njihovoj vrlo korisnoj dijetalna svojstva. Slatka i kisela pulpa, svježi ili konzervirani sok pobuđuju apetit i poboljšavaju probavu. Ljudima koji pate od hronične konstipacije savjetuje se da ujutro na prazan želudac i uveče prije spavanja jedu pomorandže ili piju sok. Ali u peptički ulkusželudac i duodenum, gastritis sa visokom kiselošću želudačnog soka i pogoršanje upalnih bolesti crijeva, narandže ne treba konzumirati. U tim slučajevima je dozvoljeno koristiti samo malu količinu soka razrijeđenog do pola s vodom. Budući da narandže sadrže značajnu količinu kalija, askorbinske kiseline i drugih vitamina, preporučljivo je jesti ih kada hipertenzija, ateroskleroza, bolesti jetre, gojaznost, giht.

Stručnjaci upozoravaju: sok od narandže i samu narandžu treba konzumirati najkasnije 20 minuta nakon jela, inače možete dobiti bolest probavnog sistema - probavne smetnje.

Narandžasta savršeno zaustavlja krvarenje iz maternice (prijetnja od prijevremenog porođaja, neuspjeh trudnoće, menopauza i obilna menstrualna krvarenja). Da biste to učinili, skuvajte nezrele narandže u kori. Jedite 350-500 grama dnevno.

Kora se koristi i za lečenje bolesti bubrega, crevne bolesti, sa urolitijazom. Za povišenu temperaturu, uzimajte prašak zdrobljene kore pomorandže dnevno 2-3 puta dnevno.

Sok od pomorandže poboljšava vid, jača desni, obnavlja nervni sistem, uklanja neželjene masne naslage, koriguje rad krvnih sudova, štiti od infekcija i produžava život.

Mora se znati odabrati slatke i sočne pomorandže. Najbolji primjerci su teški i tvrdi na dodir. Narandže treba jesti na kriške i nikako ih ne rezati nožem. Nedavno je otkriveno da kiseline sadržane u kori narandže štetno djeluju na razne bakterije.

MANDARIN

Mandarina je granasto zimzeleno drvo sa sferičnom krošnjom, kožastim šiljastim kopljastim listovima i malim bijelim mirisnim cvjetovima. Plodovi su okrugli - spljošteni, sa narandžasto-žutom aromatičnom korom i slatko-kiselom pulpom.

U Kini, u domovini ovog stabla citrusa iz porodice rue, njegovi se plodovi, očigledno, konzumiraju od pamtivijeka. Odavde se njegova kultura proširila na obližnje zemlje. U Evropi se mandarina susrela tek sredinom XIX veka.

Pulpa plodova mandarine sadrži šećere, limunsku kiselinu i druge organske kiseline, vitamine i fitoncide. Kora sadrži razne narandžaste i žute pigmente (među njima - karoten) i mirisno masno ulje.

Sok od mandarine, koji sadrži vrijedne tvari pulpe, nije samo osvježavajuće, već i dijetetski napitak. Mandarine i sok od njih su vrlo korisni za bolesti gastrointestinalnog trakta, praćene proljevom. Činjenica je da mandarine doprinose slabljenju peristaltike i, osim toga, imaju antimikrobno dejstvo, jer sadrže jake fitoncide. Inače, aktivnost fitoncida mandarina je toliko visoka da svježi sok ima sposobnost da ubije čak i neke gljivice koje uzrokuju kožne bolesti (trihofitija itd.).

Kora se koristi u kineskoj narodnoj medicini za kašalj, bronhitis, mučninu i kao pomoć za probavu. U te svrhe koristite vodenu infuziju ili izvarak kore sušenog voća. U narodnoj medicini, za povećanje apetita, koriste se tinkturu suhe kore mandarine (2 supene kašike nasjeckane kore na 250 ml votke; insistira se tjedan dana). Uzimajte 10-20 kapi 15-30 minuta prije jela.

Ovo je višegodišnja zeljasta biljka koja raste u gotovo svim tropskim zemljama svijeta. Brazil se smatra svojom domovinom. Koristi se za hranu unutrašnji deo sočno sjemensko voće slatko-kiselog okusa, mirisne specifične arome. Vlakna se dobijaju iz listova nekih ananasa.

Jestivi dio ananasa sadrži do 15% šećera, od organskih kiselina – uglavnom limunske, dušične spojeve, soli kalija i bakra, do 40 mg na 100 g askorbinske kiseline i bromelaina, koji se sastoji od čitavog kompleksa biljnih enzima kao npr. pepsin i papain.

Ananas se široko koristi kao delikatesa i dijetetski proizvod. Koristan je i svjež i iz konzerve.

Sok od ananasa koji sadrži bromelain ima protuupalna svojstva i povećava aktivnost enzima, pa se preporučuje kod raznih bolesti gastrointestinalnog trakta, kao i za poboljšanje probave. Međutim, osobama sa povećanom sekrecijom želudačnog soka ne preporučuje se piti sok od ananasa.

Sok od ananasa je indiciran za bolesti kardiovaskularnog sistema i bolesti bubrega zbog činjenice da ima dekongestivno dejstvo. Zbog značajnog sadržaja askorbinske kiseline u pulpi ploda i u soku, ananas se smatra efikasnim lijekom protiv skorbuta. Sok od ananasa se takođe koristi za lečenje funkcionalnih poremećaja centralnog nervnog sistema.

Limun je malo zimzeleno drvo porodice ruta, sa bodljikavim granama i ljubičastim mladim izbojcima. Njegovi eliptični listovi imaju karakterističan miris. Cvjetovi su bijeli, smješteni u pazušcima listova. Plod je jajastog oblika, žute kožice i kiselkaste sočne pulpe, podijeljen na 8 - 10 režnjeva.

Rodno mesto limuna Jugoistočna Azija, gdje je divlji žbun, obično raste u planinama. Odavde je limun ušao u Mezopotamiju. U X veku. nove ere, Arapi su ga donijeli u Palestinu, a odatle su ga krstaši donijeli u Italiju. Prvi podaci o amaterskoj kulturi stabla limuna uzgajanog u vrtovima Gruzije datiraju iz početka 18. stoljeća.

Riječ "limun" vjerovatno dolazi od malajske riječi "limun". U Kini se biljka naziva "limung", što znači "dobro za majke".

Plodovi limuna bogati su alkalnim elementima, a sadrže i do 8% organskih kiselina (uglavnom limunske), do 3% šećera, dušičnih materija, minerala, uključujući kalijeve soli i bakra, vitamine A, B, B2, C (90 - 100 mg-%), fitoncidi i dr. Kora voća i listovi limuna sadrže eterično ulje.

Za liječenje se koristi sve što se nalazi u plodovima limuna: sok, kora, kao i eterično ulje dobijeno iz vanjskog dijela svježeg perikarpa.

Limun je jedan od najefikasnijih prirodnih rastvarača i detoksikatora. Počinje djelovati na tijelo prvo kao odličan rastvarač, a potom i kao redukcijski agens. Prije svega, rastvara ono što treba ukloniti iz ljudskog tijela kako bi se što bolje obnovilo.

Napitci od limuna pomažu kada se trebate riješiti toksina i procesa fermentacije u jetri koja loše funkcionira. Limun poboljšava imunitet organizma.

Limun je odlično baktericidno sredstvo, može uništiti i do dvadeset različitih bakterija, djeluje depresivno na razvoj virusa gripe. Limun sadrži puno kalija, najveću količinu citrina među nama poznatim proizvodima, puno askorbinske kiseline, jačaju, čine zidove malih krvnih žila elastičnima, aktivno učestvuju u redoks procesima. Zato postoji toliko mnogo recepata za liječenje multiple skleroze koji uključuju limun.

Limun se u narodnoj medicini u mnogim zemljama koristi za liječenje raznih bolesti: skorbuta, žutice, vodene bolesti, nefrolitijaze, plućne tuberkuloze, lupanje srca, želučanih katara, hemoroida, akutnog reumatizma, gihta, bolova i bolova u leđima (lumbago).

Italijanska narodna medicina preporučuje izvarak od limuna (sa korom) kao dobar lijek za malariju. Limun se također široko koristi kao vanjski lijek. Pa, ovo je dovoljno za prvo, općenito i približno upoznavanje s ljekovitim svojstvima limuna. O svemu tome imaćemo priliku da pričamo mnogo detaljnije. Treba spomenuti moguće nuspojave i kontraindikacije.

Početak krize tokom lečenja limunom ( tečna stolica osip na koži, povraćanje, grozničavo stanje, kašalj, opšta slabost, depresija) ukazuje na prebrzo samopročišćenje organizma. Do ovih pojava najčešće dolazi jer organi ispuštaju previše toksina i otrova, a sistemi za čišćenje nemaju vremena da se nose s njima.

Ako koža pravilno uklanja toksine, može se nositi s njihovim dijelom koji treba ukloniti kroz kožu. Ako koža nije u stanju da pravilno ukloni toksine, a kiseline aktiviraju citrusi, bubrezi će dobiti više stresa nego što mogu podnijeti – primorani su da rade posao koji ne mogu. U tom slučaju treba prestati uzimati limun, piti sokove od povrća. Post je koristan, a tretman se može nastaviti tek nakon temeljnog čišćenja organizma (preporučuje se npr. detoksikacija po N. Walkeru – ovu tehniku ​​ćete pronaći u našem vodiču).

Da li je moguće piti limunov sok sa odstupanjima kiselosti? Kiseli ukus limuna ne znači da je kiselina za organizam, jer je ovaj ukus posledica organskih kiselina koje ne ostaju u ćelijama. Eksperimentalno je dokazano da dugotrajna upotreba limuna dovodi do stvaranja kalijevog karbonata u tijelu, koji neutralizira višak kiselosti. Na primjer, sok od limuna razrijeđen u vodi neutralizira hiperacidnostželudačni sok i krv.

DOBRO ZABORAVLJENO STARO

U ovom dijelu ćemo govoriti o jednoj senzaciji od prije stotinu godina. Tada je počelo da se traži nekoliko "brojeva" ilustrovanog časopisa "Novi list" u kojem je objavljena "nova" i "neverovatna" metoda lečenja limunovim sokom. Brojni izliječeni doslovno su preplavili redakciju Novog lista zahvalnicama. Čak sam morao da izdam senzacionalan materijal kao zasebnu brošuru.

Kod modernih doktora i iscjelitelja predloženi način liječenja može, po svemu sudeći, izazvati neke zamjerke, jer je za cijeli tretman bilo potrebno najmanje 200 limuna! Međutim, sudeći po recenzijama, ova metoda je bila vrlo efikasna, pa nam ne bi škodilo da saznamo više o njoj.

Limunov sok se prvenstveno preporučao za liječenje zglobnog reumatizma, gihta, kao i kolelitijaze i kamenca u bubregu. Već tada se znalo da su ove bolesti uzrokovane viškom mokraćne kiseline u organizmu. Ovaj višak nastaje zbog poremećaja metabolizma purina, zbog prekomjerne konzumacije hrane bogate purinskim bazama (meso, riba, mahunarke, čaj, kafa, kakao), vina i proizvoda od votke. Konkretno, kod gihta, izlučivanje mokraćne kiseline iz tijela je odgođeno, a igličasti kristali natrijevog urata talože se u zglobovima i periartikularnom tkivu i stvaraju se gusti čvorovi.

Tretman se temeljio na novootkrivenom svojstvu limunovog soka da uklanja mokraćnu kiselinu iz tijela i rastvara njene naslage. Osim toga, primijećeno je da ako se krv oslobodi od mokraćne kiseline, krvni tlak pada. Puls se ubrzava, mentalni i fizički rad postaje zadovoljstvo, neuspjesi u životu više ne ostavljaju depresivan utisak.

A sada damo riječ "Novom listu":

„Često nas pitaju kako to treba tretirati; koliko soka treba piti, da li u jednoj dozi ili u nekoliko, u koje sate dana i sl. Na ovo možemo odgovoriti da još ne postoje potpuno precizna pravila za liječenje, a iskustvo je pokazalo da nema posebne potrebe za njih: neki pacijenti su uzimali svoju dnevnu porciju odjednom, drugi su je pili u nekoliko doza; Rezultati liječenja u oba slučaja bili su isti. Možemo, možda, preporučiti da između uzimanja soka i jela prođe najmanje sat vremena, kako ne bi došlo do promjena u sastavu želučanih sokova.

Ljudi kojima se gadi limunov sok mogu mu sa sigurnošću dodati saharin, koji je, kao što znate, 100 puta slađi od šećera.

Međutim, odmah napominjemo da sok uvijek treba uzimati iz svježih limuna, svježe iscijeđenih; tek tada će se postići željeni uspjeh.

Preporučujemo limunove tanke kore jer su sočniji; sok se cijedi malom presom, koja se može nabaviti u svakoj trgovini. Limun se prvo mora oguliti, kao jabuka. Koliko je potrebno popiti da biste se izliječili zavisi od stanja pacijenta. Kod akutnog, brzo prolaznog reumatizma uspjeh se može postići prije nego kod starog ili kroničnog. Uglavnom, treba se pridržavati pravila da se pije 150 do 200 limuna, uz svaki put povećavajući dnevnu porciju soka dok ne dođe do poboljšanja; zatim nekoliko dana uzimajte zadnji najveći dio, a zatim ga postepeno smanjite. Glavna stvar je da pacijent sam sebe posmatra; ako se otkriju bilo kakvi bolni simptomi iz želuca, tada pacijent treba ili prekinuti liječenje ili smanjiti unos. I u takvim slučajevima moguće je nastaviti liječenje nakon nekoliko sedmica bez ikakve štete. Ovdje prilažemo režim liječenja koji se može lako promijeniti ako je potrebno.

1- i dan
popiti svježi sok od 1 limuna
2 dan
-- -- -- -- -- -- 2 limuna
3 dan
-- -- -- -- -- -- 4 limuna
Dan 4
-- -- -- -- -- -- 6 limuna
5. dan
-- -- -- -- -- -- 8 limuna
6. dan
-- -- -- -- -- -- 11 limuna
7. dan
-- -- -- -- -- -- 15 limuna
Dan 8
-- -- -- -- -- -- 20 limuna
9. dan
-- -- -- -- -- -- 25 limuna
Dan 10
-- -- -- -- -- -- 25 limuna
11. dan
-- -- -- -- -- -- 20 limuna
dan 12
-- -- -- -- -- -- 20 limuna
dan 13
-- -- -- -- -- -- 15 limuna
dan 14
-- -- -- -- -- -- 10 limuna
dan 15
-- -- -- -- -- -- 8 limuna
16. dan
-- -- -- -- -- -- 6 limuna
dan 17
-- -- -- -- -- -- 4 limuna
Dan 18
-- -- -- -- -- -- 2 limuna

Većina popije ovu količinu limunovog soka bez većih poteškoća, dok je nekima ovaj zadatak manje izvodljiv.

Budući da je za uspješno liječenje potrebno da maksimalni unos limunovog soka bude najmanje 18-25 komada dnevno, vrlo je važno da se ovaj unos što lakše olakša pacijentu i stoga se preporučuje da se cijeli dnevni obrok podijeli. u nekoliko doza.

Ako zbog toga nema primjetnog poboljšanja, onda možete, bez straha od štetnih posljedica, povećati porciju. Ako pacijentovo tijelo to dozvoljava, onda se veća doza, kao što je u ovom slučaju sok od 25 limuna, može nastaviti tjedan dana ili više.

Često se strahuje da unos tako velikih količina limunske kiseline nije štetno djelovao na želudac i nije doveo do pogoršanja stanja pacijenta. Tko se toga boji, trebao bi ili potpuno odbiti liječenje limunom, ili početi s malim trikovima, postepeno ih povećavajući, sve dok se i sam ne uvjeri da je limunov sok potpuno bezopasan. Mi, barem, ne znamo ni za jedan slučaj da je liječenje limunom izazvalo želučane bolesti. Naprotiv, ljudi koji su ranije patili od loše probave iznenada su se izliječili i mogli su jesti ono što im je ranije bilo zabranjeno. Međutim, ovo pitanje ostavljamo otvorenim i još jednom savjetujemo pacijentima da se pažljivo promatraju. Takođe treba napomenuti da ovaj tretman ponekad pomaže kod kožnih oboljenja, na koja lekari treba da obrate pažnju.

S druge strane, ne može se poreći štetno dejstvo limunovog soka na zube, posebno one koji su izgubili gleđ. Ovo štetno djelovanje se, međutim, može izbjeći tako da se sok pije kroz staklenu epruvetu, stavljajući je dalje u usta kako sok ne bi dospio na zube. Preporučujemo i da nakon ispijanja soka isperite usta laganom otopinom sode bikarbone, koja će neutralizirati preostale kiseline u ustima.

Što se tiče načina života koji se treba pridržavati tokom liječenja, iskustvo je pokazalo da nema potrebe mijenjati ga. Potrebno je samo izbjegavati alkoholna pića koja proizvode kiselinu u želucu i pogoduju razvoju gihta i drugih bolesti.

Da bi se ubrzali rezultati liječenja, poželjno je da pacijent izbjegava upotrebu proizvoda koji sadrže mokraćnu kiselinu, kao što su: meso, jaja, pasulj, grašak, gljive, jaki čaj, kafa i kakao.

Kod hroničnih bolesti, nakon prvog tretmana, bolest se ponekad vraća. U takvim slučajevima ponovite skraćeni tok liječenja prema sljedećoj tabeli:

1. dan 1 limun
2. 2 limuna
3. 3 limuna
4. 4 limuna
5. 5 limuna
6. 4 limuna
7. 3 limuna
8. 2 limuna
9. 1 limun

Ukupno 9 dana 25 limuna.

A evo i svjedočanstava zahvalnih pacijenata „S najvećom radošću vas obavještavam da sam se limunovim sokom izliječila od reume, kojoj sam pribjegla nakon što sam uzalud putovala na liječenje u Wiesbaden i Teplitz.

Držao sam se stroge dijete tokom lečenja, izbegavao sam alkoholna pića, a ponekad sam za večeru popio samo malu čašu vina ili piva Pilsner.

I sada, nakon završenog tretmana, dnevno pijem sok od 1-2 limuna sa čajem ili vodom, dodajući malo saharina umjesto šećera. Ne patim od stomaka; naprotiv, iz iskustva sam otkrio da limunov sok jača želučane nerve i veoma je koristan za creva. U mojoj kući, limun je postao potreba koliko i svakodnevni kruh.

Theodore K.

“Prije četiri godine moja kćerka se, nakon što se prehladila, razboljela od teške reume. Zglobovi na rukama i nogama su joj bili otečeni i imala je nesnosne bolove. Po lekarskom receptu kupala se u našim (odesskim) ušćima, kupala se u blatu, mazala se mastima, pila pudere, zimi je pravila tople slane kupke kod kuće, odlazila u odmarališta, gde je ponovo lečena blatom. kupke - sve to nije donijelo nikakvo olakšanje.

Onda sam se sjetio da imam brošuru o tretmanu limunovim sokom. Odlučio sam da posegnem za još jednim kućnim lijekom i predložio sam kćerki da pije limun. Srećom, pristala je.

Prvi put je pila 5 limuna uveče, drugi put na prazan stomak takođe 5 limuna, pa sve na prazan stomak 10, 10, 15, 15, 20, 20, 20, 18, 16, 15, 14, 10 , 10 i 8 - ukupno 301 limun. Već 5. dana nestalo je otoka velikih prstiju, a 10. dana je počelo da jenjava otok i zglobovi; bolovi su prestali. Moja ćerka je imala odličan apetit, nije se žalila na stomak tokom tretmana. Tek kada je u jednom trenutku uzimala velike porcije osjetila je malu mučninu, i to ne zadugo.

Već od 15 limuna počeli smo dijeliti sok u nekoliko doza, zahvaljujući čemu je nestala i mučnina. Pacijent je pio sok kroz staklenu cijev.

Ozdravila je za dvije sedmice. Zanimljivo je i sljedeće: prije joj je nos vrlo često krvario. Odjednom, zahvaljujući, očigledno, dejstvu limunovog soka, i ovo je prošlo. Poslednjih 9 meseci se oseća odlično.

Vidite, učinak limunovog soka je bio nevjerovatan: bolest, koja nije bila inferiorna ni u jednom sredstvu, potpuno je nestala za dvije sedmice liječenja sokom. Limun ne samo da nije štetno djelovao ni na jedan organ, već je, naprotiv, uzrokovao povećanje tonusa cijelog organizma. Ovaj incident mi je pobudio povjerenje u sve što je rečeno u pamfletu.

S. Kornshtein, Odesa.

LEMON MEDICINE

REUMATIZAM

Pijte sok od 1-2 limuna dnevno, a jedite i koricu limuna zgnječenu sa medom. Bolna mjesta prekrijte kriškama narezanog krompira i previjte preko noći.

Napravite kašu od 4 limuna i 3 glavice belog luka, prelijte sa 1 litrom ključale vode, ostavite jedan dan, procedite. Uzimati kod reume po 50 g 3 puta dnevno prije jela.

Kao što je već rečeno, glavni uzrok svakog reumatizma je višak mokraćne kiseline u organizmu. Ova kiselina daje organizmu konzumaciju mesa, divljači, ribe. U liječenju reume potrebno je duže vrijeme odustati od mesne hrane i preći na vegetarijansku ishranu, uglavnom sirovo povrće i voće. U liječenju zglobnog reumatizma treba zaboraviti na mesnu hranu za cijeli život.

Veoma je dobro za bolesnike sa zglobnim reumatizmom da u velikim količinama piju sok od šargarepe i celera.

Proporcija: na 300 g soka od celera - 700 g soka od šargarepe. Takođe se preporučuje što češće sunčanje.

Jedna od efikasnijih metoda čišćenja organizma, posebno kod odraslih, je detoksikacija po N. Walker metodi:

“Ujutro, na prazan stomak, popijte čašu rastvora (jedna kašika na čašu vode) glauberove soli (natrijum sulfat) u toplom ili hladnom obliku. U ovom slučaju nije cilj čišćenje crijeva, već uklanjanje svih toksina i otpadnih tvari iz organizma.

Upotrijebljena otopina djeluje na toksičnu limfu i gore navedeni otpad na isti način kao magnet na nokte i metalne strugotine. Sakupivši ih na ovaj način, dobijamo priliku da se više puta čistimo crijeva iz organizma oslobodimo ovog smeća. Količina izlučene kanalizacije može doseći 3-4 ili više litara, što može dovesti do dehidracije. Da bi se to spriječilo, potrebno je nadoknaditi izgubljene količine tekućine unosom 2 litre. svježi sok od citrusa, razrijeđen sa 2 litre vode, za brzu apsorpciju u tijelu. Smjesa se priprema na sljedeći način: 2 velika ili 3 srednja limuna i sok od narandže dodaju se sokovima od 4 velika ili 6 srednjih grejpa u tolikoj količini da ukupna zapremina bude 2 litre. Zatim se u dobijenu masu dodaju 2 litre vode.

Navedena mješavina počinje se konzumirati 30 minuta nakon uzimanja otopine Glauberove soli i nastavlja se piti u razmacima od 20 do 30 minuta do trenutka kada se ne završe sva ova 4 litra.

Ne treba ništa da jedete tokom celog dana, međutim, ako do večeri glad postane posebno neizdrživa, možete sebi priuštiti narandže ili grejpfruta, ili njih ili sok od celera.

Prije spavanja potrebno je napraviti klistir od 2 litre blago tople vode sa dodatkom soka od 1-2 limuna.

Cilj je ukloniti sa nabora debele i tanka crijeva smeće koje bi moglo biti tamo.

Navedenu detoksikaciju treba provoditi 3 dana za redom. Njegov rezultat će biti uklanjanje oko 12 litara iz tijela. toksičnu limfu i zamjenu istom količinom alkalizirajuće tekućine.

Četvrtog i narednih dana treba početi piti sokove od povrća i jesti sirovo povrće i voće.

U slučaju da se slabost pojavi tokom ili nakon detoksikacije, onda nema potrebe za brigom, jer će rezultat toga biti snaga i zdravlje.

Kod upale slijepog crijeva ili sklonosti ka njemu, ova tehnika se ne preporučuje. U tom slučaju najbolje je koristiti klistire, koje treba raditi dva do tri puta dnevno u trajanju od jedne sedmice ili više.

PREHLADA, GRIPA

Popijte 6 čaša svježeg soka od citrusa dnevno ili pojedite 2-3 velike narandže.

Da biste se riješili kašlja, pomiješajte jednake količine limunovog soka i maslinovog ulja. Pijte malo po malo u malim gutljajima po potrebi.

1 limun kuhajte 10 minuta na laganoj vatri, izvadite ga, narežite i iscijedite sok. Uzimajte češće po kašičice kod jakog kašlja.

Vekovima su uzimali limunovo ulje tokom epidemije gripa: limun (sa korom) potopiti na 1 minut u vruću vodu, zatim proći kroz mašinu za mlevenje mesa, dodati 100 grama mekog puter i 1 - 2 kašike meda. Čuvati i koristiti kao puter, tokom epidemije jesti 6-8 puta dnevno sa komadom crnog hleba.

Najbolji lijek za upalu grla je trideset postotni rastvor limunske kiseline za ispiranje usta.

Prilikom ispiranja potrebno je nagnuti glavu unazad i izdahnuti vazduh tako da vam rastvor mjehuri u grlu. Ispirite svakih sat vremena tokom dana. Rješenje savršeno pomaže kod raznih bolesti grla u početnoj fazi.

U nedostatku takvog rastvora, možete uzeti 2 - 3 kriške limuna, prethodno oguljene, i jednu po jednu držati u ustima, nastojeći da ih držite blizu grla. Sisati kriške, a zatim progutati. Radite to svakih sat vremena dok ne osjetite olakšanje.

Ispiranje napravljeno od soka od četvrtine limuna i 140 ml tople vode smanjuje upalu i ubija klice. Ispirati grlo svaki sat tokom 2 dana. Za pojačanje terapeutski efekat popijte sok od jednog limuna pomešan sa zgnječenim čenom belog luka.

DEPOSITI SOLI

3 limuna i 150 g belog luka, provrtati kroz mašinu za mlevenje mesa, preliti sa 1/2 šolje hladnog na dan prokuvane vode. Procijediti i piti svako jutro po 50 g.

Pojedite 1 limun sa koricom tokom dana. Tok tretmana je 4 - 6 dana. Takođe jedite grejpfrut, koji sadrži kinin koji se prirodno pojavljuje.

Pomiješajte 50 g rendanog rena i sok od 2 - 3 limuna. Uzimati po 1 kašičicu od jutra do podne nekoliko puta bez jela i pića.

Kašu od 3 limuna sa korom, ali bez sjemenki, 20 jezgri oraha mljevenih u prah, 300 g aloje, 500 g neslanog putera, 500 g meda, 200 g vina Cahors temeljno izmiješati. Smjesu čuvajte na tamnom mjestu.

Uzimati za bronhitis i plućne bolesti 3 puta dnevno po 1 supenu kašiku 30 minuta pre jela.

Kašu od 5 limuna sa korom, ali bez semenki, pomešati sa kašom od 4 glavice belog luka, preliti sa 1 litarom provrele vode, dobro zatvoriti i držati na tamnom i hladnom mestu 5 dana uz povremeno protresanje. , soj. Uzimati kao sredstvo za otklanjanje bolesti pluća i bronhija, po 1 supenu kašiku 3 puta dnevno 20 minuta pre jela.

KARDIOVASKULARNE BOLESTI

Žvakanje limunove kore (bogato eteričnim uljem) poboljšava performanse slabo srce. Možete sitno nasjeckati 500 g limuna, preliti ih medom (po ukusu) i uzimati po 1 supenu kašiku ujutru i uveče.

2 srednja limuna i 2 narandže narežite na komadiće, uklonite sjemenke i propasirajte kroz mašinu za mljevenje mesa, pomiješajte masu sa 2 kašike meda, potopite 1 dan u staklenoj posudi na sobnim uslovima, a zatim ohladite. Uzimati 2-3 kašičice dnevno uz čaj ili pre jela. U narodu se vjeruje da ovaj lijek čisti krvne sudove i održava krvni pritisak, a samim tim i sprečava anginu pektoris, srčane i moždane udare.

Ojačavajuća mješavina soka od 1 limuna, 1 šolje suvog grožđa, 1 šolje oraha i 1 šolje meda ublažava grčeve srca, kao i grčeve moždanih sudova, odnosno dobar je vazodilatator.

Narendati 500 g limuna, pomešati sa 500 g meda i 20 zdrobljenih koštica kajsije, uzimati ujutru i uveče po 1 supenu kašiku.

500 g limuna sa korom, ali bez koštica, 500 g brusnica, 500 g svježih šipak oguljenih od sjemenki provrtati kroz mašinu za mljevenje mesa, dodati 500 g meda, sve promiješati, ostaviti 1 dan u dobro zatvorenoj posudi. Uzimajte po 1 supenu kašiku 3 puta dnevno 15 minuta pre jela. Čuvati u frižideru. Mješavina je korisna kod hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti.

Pomiješajte sok od 2 limuna, sok od 2 lista aloe, 500 g meda, insistirajte u dobro zatvorenoj posudi u hladnjaku 1 sedmicu. Uzimati po 1 supenu kašiku 3 puta dnevno 1 sat pre jela za anginu pektoris.

Osobe koje pate od nesvjestice trebaju napraviti sljedeći sastav za liječenje: samljeti 100 g suve limunove kore, preliti sa 1 litrom votke, insistirati na tamnom mjestu 3 sedmice, povremeno protresti, procijediti. Uzimati po 25-30 kapi 3 puta dnevno.

BRONHIJALNA ASTMA

Pomiješajte sokove crvene cvekle, crne rotkve, uzeti u jednakim dijelovima, luk, brusnica, limun, list aloe, med, granulirani šećer, 96% alkohola. Smesu čuvajte u frižideru. Uzimajte po 2 supene kašike 3 puta dnevno 30 minuta pre jela. Mješavina sprječava pogoršanje bolesti, poboljšava funkcionalno stanje respiratornog sistema.

Uzmite 1 litar meda i sok od 10 limuna i 10 rendanih čena belog luka, sve pomešajte i ostavite 1 nedelju u dobro zatvorenoj posudi. Ova količina mješavine je predviđena za 2 mjeseca prijema. Mešavina se preporučuje kod astme, angine pektoris, cerebrovaskularnih grčeva, grčeva srca, kratkog daha

Dnevno po 1/2 kašičice dva puta dnevno (ujutro i popodne) uzimajte mešavinu od 100 g sveže narendanog rena pomešanog sa sokom isceđenim od 3 limuna. Nemojte ništa jesti niti piti 30 minuta nakon uzimanja lijeka. Čuvati u frižideru.

Vrlo je važno isključiti sve mliječne proizvode iz prehrane.

HIPERTENZIJA

Za hipertoničare je korisno jesti pola limuna sa korom 3-4 puta dnevno.

Pomiješajte koricu limuna ili narandže sa medom u bilo kojem omjeru. Uzimati po 1 kašičicu 3 puta dnevno pre jela.

3 limuna sa korom i 5 glavica belog luka iseckati, staviti u teglu od tri litre, sipati toplu vodu. Smjesa će ubrzo isplivati ​​na vrh, a nakon 2 do 3 dana, kada potone, popijte 1/2 šolje tečnosti ujutru.

HIPOTENZIJA

Na niskom krvni pritisak pripremite mješavinu od 50 g prženih i mljevenih zrna kafe, 500 g meda i soka od jednog limuna. Uzimati po 1 kašičicu 2 sata nakon jela. Smesu čuvajte u frižideru.

ŽIVCI, NESANICA

Uzmite 1 čašu vode, sok od 1/4 limuna i 1 kašiku šećera, promiješajte i dodajte komadić leda. U ovom napitku kiselost i slatkoća treba da budu iste. Ne morate dodavati med. Ako je napitak pravilno pripremljen, svaki će živac biti smiren. Korisno je popiti 2 čaše dnevno kada su živci napeti.

Za poboljšanje sna popijte sljedeću mješavinu od 2 kašičice meda i soka od 1 limuna ili 2 kašičice jabukovog sirćeta uveče.

KOLELITIAZA

Poznati iscjelitelj P. M. Kurennov daje 2 metode za čišćenje žučne kese od pijeska i kamenja.

Prvi - poštedni: 2 dani posta na sokove (3 litre soka za 7 doza svaki dan), 3. dana ujutru 500 ml soka i pola sata kasnije 120 ml maslinovog ulja, odmah popiti čašom razblaženog soka. Druga metoda je čvršća: pripremite 1 litar maslinovog ulja i 1 litar limunovog soka; posljednji put jesti najkasnije do 12 sati na dan tretmana, koji treba da počne u 19 sati. Svakih 15 minuta popiti 4 kašike ulja, popiti sa jednom kašikom soka; kada ponestane ulja, preostali sok popijte u jednom gutljaju. Autor tada preporučuje da kupite cjedilo i obavite nuždu u njemu kako biste vidjeli kamenje.

Yu. A. Andreev nudi svoju verziju: 300 g maslinovog ulja i isto toliko limunovog soka za sam postupak, ali prije toga koristite 3 dana sok od jabuke uz svakodnevnu klistir za čišćenje. Trećeg dana u 19 sati lezite na desnu stranu, na topli jastučić za grijanje, pripremivši čašu ili čašu označenu sa 3 supene kašike. Prvu porciju ulja popijte malo zagrijano na 35 stepeni i popijte sa 1 kašikom limunovog soka, ponovite nakon 15 minuta, i tako sve dok ne popijete sve ulje, zapljuskujući sokom. Lezite na grejaču 1,5-2 sata, zatim žuč, bilirubin i druga prljavština koja je bila začepljena žučne kese. Za neke, ističe Andreev, proces izlaska može početi kasnije, čak i ujutro. Nakon što blato izađe, napravite klistir i, pošto nije bilo potpune gladi, jedite laganu kašu, bolje je na vodi.

I Kurennov i Andrejev ističu obavezu sprovođenja svih preporuka u najkraćem mogućem roku.

TUBERKULOZA PLUĆA

drevni narodni lek od konzumiranja - kalcijumitis.

Kalcijum se priprema od sledećih proizvoda: 10 limuna, 6 jaja, 300 g lipovog meda, 3/4 šoljice konjaka.

6 jaja, celih i svežih, staviti u teglu (jaja uvek moraju biti sa belom, a ne žutom ljuskom). Limuni se cijede i jaja se polivaju njihovim sokom. Tegla se stavi na hladno, suvo i tamno mesto, ali ne hladno, prekrivena gazom i umotana u tamni papir. Držite dok se ljuska jajeta ne otopi, što obično traje 5 do 8 dana. Kada ovaj rok istekne, potrebno je med zagrijati do tečnosti, ohladiti i dodati u opštu smjesu. Zatim sipajte rakiju. Lijek sipajte u tamnu (potrebnu) bočicu i čuvajte na hladnom i tamnom mjestu, jer svjetlost rastvara kalcijum.

Nakon 2 do 3 sedmice nakon pripreme, kalcijum se pogoršava. Mora se baciti i napraviti novi. Uzimati 3 puta dnevno po kašiku za desert, odmah nakon jela.

Pomiješajte 1 šolju meda, 1 šolju suvih kajsija, 1 šolju rendanog lista aloe, 1 šolju rendanog limuna, 5 sirova jaja, 500 ml rakije, 300 g putera. Uzmite 1 supenu kašiku uveče.

Pomiješajte 1 kg meda, 200 ml maslinovog ulja, 4 mljevena limuna (2 limuna oguliti). Smjesu čuvati u zatvorenoj posudi u frižideru, uzimati 30-40 minuta prije jela, po 1 supenu kašiku 3 puta dnevno. Ova mješavina također liječi holecistitis i cirozu jetre.

ZATVOR, HEMOROIDI

Sok od 1/2 limuna razblažen sa 1 šoljicom tople vode (možete dodati med po ukusu). Stimuliše rad creva.

Kod hemoroida očistite anus vatom namočenom u vodu, ubacujući ga do kraja u anus, a zatim navlažite bolna mesta vatom natopljenom limunovim sokom sa vitaminom E. Pojaviće se osećaj peckanja, ali to je rezultat kompresije hemoroida.

LOŠE SLOBODE

Kod niske kiselosti, prije jela popijte 1 čašu tople vode sa 1 kašikom limunovog soka.

UROLITIJAZA BOLEST

U 200 g prokuvane hladne vode dodati sok od 1/3 srednjeg limuna.

Ovu mešavinu pijte 10 dana dnevno u 3 doze: ujutro na prazan stomak, a za ručak i večeru - posle jela. Narednih 10 dana uradite isto, ali povećajte dozu soka – iscijedite ga iz 1/2 limuna srednje veličine. Istovremeno, 2 puta sedmično, recimo utorkom i petkom, uzmite 60 g maslinovog ulja, dodajući mu sok od 1/2 limuna.

Dvadesetog dana razgrađeni kamenčići izlaze sa urinom, bez izazivanja bolova.

ŽENSKE BOLESTI

Sa istoka je došao tretman limunom za amenoreju, prolaps materice. Isto se koristi u postporođajnom čišćenju.

Sitno nasjeckajte ljuske od 5 sirovih jaja, a zatim pomiješajte sa 2 - 3 sitno nasjeckana neoguljena limuna (broj limuna u receptu ovisi o veličini ploda).

Insistirajte dan. Zatim dodajte pola litre votke. Uzimajte po 50 ml 3 puta dnevno 20 minuta nakon jela tokom 3 do 6 meseci. Takođe će pomoći kod želučanih tegoba.

Za liječenje bjelije, uzmite običnu čašu, u nju ulijte sok od 1 limuna i prelijte kipućom vodom. Kada se voda malo ohladi, rastvor se filtrira kroz gazu, a kada filtrirani rastvor dostigne temperaturu svežeg mleka, vagina se ispere.

Pazite na temperaturu, jer je rastvor na sobnoj temperaturi, a još više hladan, neprikladan za ovu svrhu i može biti štetan. Posljedica takvog nemara mogu biti grčevi u maternici i jajnicima.

Pomiješajte u jednakim omjerima limunov sok, sok od celera i med. Uzmite za adenom i upalu prostate 2 supene kašike 2-3 puta dnevno pola sata pre jela.

Zubobolja

Limunov sok se može dodati vodi za ispiranje zuba, što je posebno korisno za karijesne zube. Neki tvrde da im je stalna upotreba takvog ispiranja zaustavila zubobolju od koje su ranije patili.

KRVARENJE

Limunov sok sadrži kalijum i vitamin rutin, koji u kombinaciji sa askorbinskom kiselinom jača i čini zidove krvnih sudova elastičnima. Kora citrusnog voća, posebno mandarina i grejpa, ima isti efekat.

Za krvarenje iz nosa u nozdrve ubacite pamučni štapić natopljen limunovim sokom. At jako krvarenje uvući u nos tečnost koja se sastoji od čaše hladne vode i soka od 1/4 limuna, držati je 3-5 minuta držeći nosnice prstima, mirno sedeti ili stajati, ali ne ležati i stavite mokar hladan peškir ili led na čelo i most nosa.

U čašu kipuće vode stavite 2 kašičice suvih šipka, insistirajte, dodajte limunov sok i pijte 3 puta dnevno posle jela. Infuzija poboljšava sastav krvi.

Kod jakog krvarenja kod žena pomiješajte bjelanjke od 6 jaja sa 1/2 kašičice limunske kiseline i popijte ovu mješavinu. Ponovite ako je potrebno.

ALKOHOLIČNO PIJANO

Ako imate gozbu, ali je poželjno da zadržite „trijeznu glavu“. Istovremeno je korisno popiti šoljicu dobre kuvane kafe sa limunovim sokom ili kriškom limuna pre događaja. Nakon gozbe ponovite ovaj postupak. Pijanstvo će brzo proći.

KOŽNE BOLESTI

Kod kožnih oboljenja (lišajevi, ekcemi, bradavice) utrljajte zahvaćena mjesta kriškama limuna. Svrab i crvenilo su znatno smanjeni.

Za liječenje bradavica, u zdrobljenu koru 2 limuna sipajte pola čaše 30% sirćeta, insistirajte u dobro zatvorenoj posudi 8 dana, povremeno protresite, a zatim procijedite. Nanesite tampon umočen u ovu infuziju na bradavice nekoliko puta dnevno.

Da biste se riješili kukuruza, na njega stavite komadić limuna i ostavite preko noći. Postepeno će kukuruz pasti.

Urasli nokti treba tretirati na isti način kao i žuljeve. Limun omekšava nokat, nakon čega se može izvući iz kože i odrezati.

Ako je koža na petama gruba, napravite oblog od kore iscijeđenog limuna.

Nokti požutjeli od pušenja posvjetljuju se limunovim sokom.

Kako nokti ne bi izgubili gipkost i tvrdoću, treba ih redovno mazati mješavinom limunovog soka i ulja. Kupke možete napraviti od toplog biljnog ulja u koje se doda nekoliko kapi limunovog soka i vitamina A ili od otopine kuhinjske soli. Nakon zahvata (raditi 1-2 puta sedmično), ruke treba osušiti i ne vlažiti što je duže moguće.

Limunov sok dobro liječi pelenski osip, a eliminira i neugodne mirise koji se javljaju prilikom znojenja nožnih prstiju. U tu svrhu, nakon što ste temeljito oprali nožne prste toplom vodom, istrljajte limunov sok i ostavite ih da se osuše. Radite ovo svako veče prije spavanja. Tokom dana stavite tanak sloj vate između nožnih prstiju. Miris će nestati u roku od nedelju dana.

CRAMPS

Grčevi u nogama se tretiraju ovako: ujutro i uveče premažite tabane limunovim sokom i ne hodajte i ne obuvajte se dok se sav sok ne osuši. Tok tretmana ne traje duže od dvije sedmice.

Povećana osjetljivost stopala liječi se kupkama od cvijeta lipe, nakon čega slijedi trljanje tabana limunovim sokom.

ISHRANJENOST

U slučaju jake slabosti i iscrpljenosti, samljeti 4 limuna sa korom, dodati 200 g limunovog soka, 200 g maslinovog ulja, 15 g gotovog apotekarske infuzije valerijane i gloga, 1 g kamfora, 15 kapi ulja mente, sve pomešati. Uzimati po 1 supenu kašiku 3 puta dnevno pre jela.

Uzmite 400 g bijelog luka, 4 kg celera (listova i korijena), 400 g hrena, 8 limuna. Sve propasirati kroz mašinu za mlevenje mesa, staviti u teglu, pokriti gazom, držati na toplom (30°C) 12 sati, a zatim staviti u frižider na 3 dana. Iscijediti sok i piti po 1 desertnu kašičicu 3 puta dnevno 15 minuta prije jela.

Restorativni učinak mješavine limunovog soka i bijelog luka je odavno poznat. Naseckajte glavicu belog luka, pomešajte sa sokom od 1 limuna i 2 kašičice meda. Pijte celu mešavinu u 2 doze: ujutru i uveče 30 minuta pre jela.

Druga opcija: smjesa se sastoji od 100 g oljuštenog i naribanog bijelog luka i soka od 6 limuna, sipa se u teglu čiji je vrat prekriven gazom. Smesu držite na hladnom mestu, uzmite 1 kašičicu razblaženu u čaši tople vode. Dugotrajnom upotrebom mješavine pospanost nestaje, a opće stanje se poboljšava.

Ulje bijelog luka i limuna posebno je korisno kod skleroze.

Ogulite glavicu belog luka srednje veličine, izmrvite ga u kašu. Stavite u staklenu teglu i prelijte čašom nerafinisanog suncokretovo ulje. Stavite na dno frižidera. Sutradan uzmite limun, odrežite kožicu (od mjesta gdje raste), obrišite, iscijedite kašičicu limunovog soka i ocijedite u supenu kašiku. Dodajte tu kašičicu ulja od belog luka i promešajte.

Uzimajte 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Tok tretmana je od 1 do 3 mjeseca, zatim mjesec dana pauze i ponoviti kurs. Ublažava grčeve cerebralnih sudova, srčane grčeve i otežano disanje. Odličan vazodilatator i sredstvo za čišćenje.

Noću stavite tanke trakice limuna na bolne vene, pokrijte ih trakama papira odozgo i zavijte. Limun ima sposobnost da prodre duboko u kožu, uzrokujući da se sav višak otopi. Kod upaljenih vena takve obloge možete raditi nekoliko puta dnevno.

oronulost, kratak dah

Lijek je za otežano disanje i za pomlađivanje krvi, posebno kod gojaznih osoba tromog, oronulog tijela. Prema legendi, ovaj recept je star najmanje 500 godina!

Sameljite 400 g belog luka. Iscijedite sok od 24 limuna. Sve izmešati i sipati u teglu sa širokim grlom. Zavežite laganom, providnom krpom i ostavite 24 dana. Prije upotrebe promućkati. Uzimajte jednom dnevno pred spavanje tako što ćete jednu kašičicu mešavine pomešati sa pola čaše vode.

rezultat (snaga, zdrav san) se osjeti nakon 10-14 dana tretmana.

Istočni eliksir mladosti, široko rasprostranjen u Turskoj i Bugarskoj: 1 kašičica mešavine limunovog soka, meda, suncokretovog ulja u omjeru 1:2:1/2. Uzmite ujutro na prazan želudac.

Ovaj recept često liječi tako oronule starce koji ne mogu preći 50 koraka, a da ne stanu da se odmore.

Uzmite 1 litar meda, ocijedite 10 limuna, ogulite 10 glavica bijelog luka (cijelih, a ne čena) i samljevite bijeli luk u mašini za mljevenje mesa. Sve izmešati i ostaviti nedelju dana u zatvorenoj tegli, piti 4 kašičice jednom dnevno. Tačno 4 kašičice, ali ne odmah, već polako, polako, jedna za drugom. Ne preskačite dane. Ova količina bi trebala biti dovoljna za 2 mjeseca.

Narodni recepti za liječenje benignih i malignih tumora iz kolekcije V. K. Totrova:

250 ml soka od šargarepe, 250 ml soka od crvene cvekle, 250 ml soka od crne rotkve, 250 ml soka od belog luka, 250 ml soka od limuna, 250 ml (čaša) meda, 250 ml vina Cahors. Sve komponente sjediniti u emajliranoj posudi, promiješati drvenom kuhačom, prebaciti u teglu od dva litra i zatvoreno čuvati u frižideru. Uzimati 3 puta dnevno nakon jela, po 1 supenu kašiku dok ne ponestane leka. 5 kurseva godišnje, pauza između kurseva - 1 mjesec.

Kod sniženog hemoglobina dnevno dodatno uzimati 500 ml mlijeka, 500 ml soka od šargarepe sa 1 žumance 40 minuta prije jela.

1 limun, 100 g medicinskog glicerina, 500 ml mineralna voda. Sitno nasjeckani limun pomiješajte sa glicerinom, a zatim dodajte mineralnu vodu. Uzimati po 1 kašičicu 3 puta dnevno 30 minuta pre jela. Nakon 5 kurseva, pauza od 5 meseci. Zatim sve ponovite.

Isjeckane suhe kajsije i smokve (prethodno namočene u hladnoj vodi sat vremena), mljevena jezgra oraha - jedan dio, 1 - 2 limuna srednje veličine, izrezana sa korom, stavite u teglu od tri litre i prelijte medom. Ako je med gust, onda se zdrobljeni proizvodi prvo moraju pomiješati s medom. Za prevenciju i benignih i malignih tumora, 1-2 supene kašike 3 puta dnevno pre jela, zalivajući kefirom.

LIMUN U LJEKOVITOJ ISHRANI

KVASS LEMON

500 g limuna, 300 g šećera, 50 g grožđica, 20 g kvasca, 4 litre vode.

Prokuhajte vodu i u njoj rastvorite šećer. Rastvor ohladiti na sobnoj temperaturi, dodati sok isceđen iz limuna, zatim kvasac i sitno iseckanu koricu od 1-2 limuna (prethodno poparene kipućom vodom). Ostavite smjesu na toplom mjestu da fermentira. U svaku bocu stavite nekoliko grožđica prije flaširanja.

Kvas je odličan lijek za poboljšanje metabolizma, dobro pomaže kod reume, akne u adolescenciji, gojaznosti, a takođe snižava nivo holesterola u krvi.

MORS LEMON

/ l vode, 1-2 limuna, 1/2 šolje šećera.

U vodu sipajte šećer, dodajte limunovu koricu isečenu na tanke trakice (samo žuti deo), prokuvajte i ohladite. Dodati limunov sok i dobro promešati. Prilikom serviranja u čaši možete staviti komadić leda.

LEMON SHERBET

4 limuna, 25 grudica šećera, 1 litar vode, 1 kap ružinog ulja ili 1,5 kašičice ružina sirupa.

Uklonite koricu limuna, prokuvajte u 2 šolje vode 5-7 minuta, ohladite, ostavite da prokuha ne skidajući koricu iz vode. Iscijedite sok od limuna. Skuvati sirup od vode i šećera, uliti dok je vruć, odvar od kore, promešati, dodati posle 10 minuta ružino ulje, a kada se ohladi - limunov sok i staviti na hladno.

HLADNI ČAJ SA LIMUNOM

50 g čaja, 1 litar ključale vode, 3/4 šolje šećera, korica od pola limuna.

Zakuhajte čaj sa 1 litrom ključale vode, dodajte šećer, koricu od pola limuna, pokrijte poklopcem i ostavite da odstoji na stolu 10 minuta, a zatim odmah ocedite da čaj ne proključa i infuzija ne bude kiselkasta. ukus. Malo ohladite, sipajte u visoke čaše, u svaku stavite po šoljicu limuna bez kore i zrna, stavite u zamrzivač. Poslužite veoma hladno.

COLD MEDOC

2 jaja, 100 g meda, 3 limuna, 500 ml jakog toplog čaja, 1 šolja šećera.

Dva žumanca sameljite sa medom, razblažite jakim vrućim čajem i, muteći na vatri, dodajte sok od 2 limuna. Ohladiti, sipati u visoke čaše i držati u zamrzivaču. Pre serviranja na svaku čašu stavite bjelanjak umućen sa 1 čašom šećera, sokom i koricom 1 limuna. Da biste to učinili, sipajte proteine ​​u visoku šolju ili lonac, u isto vrijeme sipajte koricu, šećer, a zatim ulijte limunov sok. Dobivenu masu tucite dok ne postane bujna i gusta, a sav šećer se ne rasprši.

PIĆE OD LIMUNA SA MEDOM

1 litar vode, 4 kašike meda, 1 limun.

U vodu dodajte tanko narezanu limunovu koricu i prokuhajte. Ohladiti na sobnu temperaturu, procijediti. Dodajte med, limunov sok, promiješajte i ohladite.

Prilikom serviranja u čašu možete staviti krišku limuna i led za hranu. Prijatan ukus pića daje 1/4 šolje Borjomi ili Narzan.

300 g šećera, 6 šoljica ključale vode, limunov sok od 1/2 limuna, sok od 2 pomorandže, korica 1 narandže.

Sve dobro umutiti pjenjačom, sipati u čaše, u svaku sipati malo korice i staviti kockicu leda. Pijte kroz slamku.

LEMON JAM

400 g limuna, 600 g šećera, 1 čaša vode.

Za kuvanje birajte limunove debele kore. Da bi kožica limuna bila mekana, potrebno ih je namakati u hladnoj vodi najmanje 10 do 12 dana, mijenjajući vodu svaki dan. Zatim sipajte limunove čista voda tako da pokrije voće i kuvajte dok ne omekšaju. Spremnost limuna određuje se na sljedeći način - tanak štapić bi trebao lako ući u voće. Nakon ključanja limunove izvaditi i slagati u redove na nešto mekano, a odozgo pokriti nečim da ne postanu tvrdi pri hlađenju. Kada se limuni ohlade, svaki od njih isecite na 4 dela, izaberite semenke i stavite u dublju činiju. Pripremljen sirup ohladiti, preliti preko limuna i ostaviti do sutradan. Ponovite isto sljedećeg dana. Trećeg dana sirup se prokuva dok ne omekša, a ohlađeni limun se prebacuje u tegle i poliva toplim sirupom.

Džem od narandže se kuva na isti način kao i džem od limuna.

SALATA OD CVEKE SA NARANĐAMA

4 cvekle, 1 šargarepa, 4 čena belog luka, 300 ml vode, 1 narandža, 1 kašičica limunovog soka, 4 kašike pavlake, 2 kašike kopra.

Sirovu cveklu oguliti, izrendati na krupno rende, u masu dodati limunov sok. Šargarepu nasjeckajte na trakice, pomiješajte sa cveklom, prelijte vrućom vodom, prokuhajte, ohladite. Začinite narandžama, pavlakom, seckanim belim lukom i koprom.

LIMUNOVA SUPA SA GLJIVAMA

5 - 6 sušenih pečuraka, 1/g šoljice biserni ječam ili pirinča, 1,5 šolje kisele pavlake, 1/2 limuna, korenje, 1 kašika putera, peršun.

Prokuhajte juhu od korijena i gljiva, procijedite. Posebno skuhajte žitarice, stavite puter i umutite dok ne pobijeli, a zatim razrijedite juhom i prokuhajte. Prije serviranja začinite kiselom pavlakom, kriškama limuna, seckanim šampinjonima, prokuhajte, pospite začinskim biljem.

LEMON OIL

1/4 l biljnog ulja, sok od 2 limuna, 2 čena belog luka, prstohvat senfa u prahu.

AT biljno ulje Sipajte limunov sok i sve protresite viljuškom (sok dodajte postepeno). Zatim u smjesu dodajte sitno nasjeckane režnjeve bijelog luka i prstohvat senfa u prahu. Koristite kao preljev za salatu.

LEMON SNACK

2 limuna, 200 g sira, 2 kašike šećera.

Limun poparite kipućom vodom, isjeckajte na tanke krugove. Krug limuna sa obe strane umočite u šećer i stavite na četvrtastu krišku sira (kvadrat sira treba da bude manji od kruga limuna), zatvorite drugi kvadrat sira odozgo. U svaki dobijeni "sendvič" umetnite plastični ražanj. Poslužite na tanjiru.

LIMUNSKO SIRĆE

10 boca jabukovog sirćeta, 15 g mente, 15 g tanko narezane kore limuna.

Sipajte mentu i limunovu koru Sirće, staviti na toplo mesto 2 nedelje, a zatim procediti i flaširati.

Takav sirće je mnogo mirisniji i, naravno, korisniji od običnog vinskog octa.

KOMAD LIMUNA SA TREŠNJAMA IZ KONZERVE

2 limuna, 500 g šećera, 1 (500 ml) flaša starke, 3 flaše belog vina, 2 konzerve (svaka po 500 g) višanja iz konzerve (jedna konzerva sa crvenim trešnjama, druga sa belim trešnjama), 1 flaša crvenog šampanjac.

Narendajte žutu koricu od 2 limuna. Ogulite bijelu koru limuna, isjecite na tanke krugove, uklonite sve sjemenke, a krugove narežite na male kriške. Preklopite u emajliran lonac, prekrijte peskom, prelijte starku, zatvorite poklopcem i stavite u frižider na jedan dan.

Sat vremena prije serviranja prelijte bijelim vinom, pošaljite rendanu koricu, dobro promiješajte da se sav šećer rasprši, sipajte u obje konzerve višanja. Poželjno je da u konzervi ima više soka. Po potrebi dodajte šećer, a neposredno prije serviranja ulijte u bocu crvenog šampanjca da sva tečnost bude Pink color. Stavite led u čaše sa palicom i pijte kroz slamku.

LIMUN I KOZMETIKA

Limun se uspješno koristi ne samo u medicini, već iu kozmetologiji. Na primjer, od davnina je poznato da sok od limuna uklanja pjege na koži.

Naše bake i prabake znale su da jak uvarak korijena peršuna sa limunovim sokom izbjeljuje kožu lica od pjega i opekotina.

Još jedan recept za pjege: 5 g čistog glicerina, 15 g limunovog soka i 25 g prokuhane vode, sve promućkajte, namažite lice vatom 10 minuta, zatim isperite i nanesite hranjivu kremu.

Narodni lijek protiv peruti i opadanja kose: kosu je potrebno nekoliko puta isprati toplom vodom uz dodatak prirodnog limunovog soka ili stolnog octa (2 kašičice limunovog soka ili 1 kašika sirćeta na 1 litar vode).

Za opuštenu kožu dobra akcija render maske: zimi - limun, ljeti - krastavac. Da biste pripremili masku od limuna, ogulite voće, uklonite zrnca iz njega i zgnječite pulpu viljuškom. Na lice namažite masnu kremu, a na vrh stavite tanak sloj vate. Masku sa limunom ravnomjerno rasporedite po pamuku. Na mjestima gdje se limunska maska ​​suši dodajte novi dio. Nakon 10-15 minuta skinite vatu sa limunovom masom i namažite lice masnom kremom. Nakon maske, korisno je potapšati lice pamučnim štapićem namočenim u limunov sok.

Maska sa limunom sužava pore, čisti i jača kožu, poboljšava njenu ishranu.

Kao što znate, najvažnija stvar u njezi kože je čišćenje, ishrana i zaštita. Naš prijatelj limun dio je velikog broja medicinskih i kozmetičkih maski i losiona. Limunov sok je posebno koristan za masnu, sjajnu, nečistu kožu s proširenim porama. Evo nekoliko recepata koji će zasigurno pomoći dragim čitateljima da održe mladost i ljepotu.

Losion za masnu kožu: Narendajte ceo limun ili narandžu sa korom. Dobijenu kašu prelijte sa pola čaše vode, insistirajte na tamnom mjestu 5-7 dana, iscijedite. Ovom ekstraktu ostaje dodati 1 supenu kašiku vode i 1 kašičicu glicerina.

Losion za masnu kožu sa efektom izbjeljivanja: pomiješajte 2 supene kašike soka od voća i limunovog soka, dodajte 40 g votke. Obrišite masnu kožu dva puta dnevno.

Maska za masnu kožu: U 2 kašike pasirane rotkvice dodajte 1 kašičicu mleka i nekoliko kapi limunovog soka.

Maska za izbjeljivanje za masnu kožu: 2 supene kašike kefira starog 2-3 dana (naravno iz frižidera) pomešati sa 1 kašikom zgnječenog planinskog pepela i 1 kašikom limunovog soka. Nanesite na lice 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

KORISNI SAVJETI

Limun, inače, takođe vjerni asistent u raznim poslovnim poslovima.

Neprijatan miris u kuhinji će nestati ako ispečete koru limuna u otvorenoj rerni.

Cvekla, kada se kuva ili dinsta, zadržaće boju ako se u kipuću vodu doda malo limunske kiseline.

Jabuke i kruške izrezane za salatu neće posmeđiti ako ih poškropite limunovim sokom.

Da biste brzo umutili bjelanjke u gustu pjenu, potrebno im je dodati nekoliko kapi limunovog soka.

Mrlje od rđe mogu se ukloniti tako da ih navlažite limunovim sokom, pospite tanki sloj kuhinjske soli i ostavite jedan dan, a zatim isperite vodom.

Mrlje od vina i piva možete ukloniti sa pamučnih tkanina trljanjem limuna. Nakon toga ih držite na suncu i isperite.

Nekoliko kapi limunovog soka može očistiti oštricu noža ili kašiku (rasprostirati i obrisati).

Da biste svom staklenom posuđu dodali sjaj, dodajte limunovu koru u vodu za stakleno posuđe.

Topla kupka sa limunovim sokom učiniće vašu kožu mekom i bijelom.

Mrlje od mastila se uklanjaju nakon trljanja prljavog mjesta limunovim sokom ili limunskom kiselinom. Zatim isperite tkaninu u toploj vodi.

Ovo voće pripada zimzelenim biljkama, rodu citrusa. Ove biljke, na niskim temperaturama, ne odbacuju svoj listopadni pokrivač, umjesto odliva hranjivih tvari, neprestano ih akumuliraju.

Drugim riječima, listovi su skladište važnih tvari neophodnih za rast novih zdravih listova.

Razlika između zdravog stabla limuna i onog koji boluje od određene bolesti može se lako odrediti po količini i kvaliteti zdravih listova koji na njemu prevladavaju. Životni vek lista limuna je u roku od tri godine.

Biljke stabla limuna smatraju se najkapricioznijim od agruma, jer je temperatura ispod sedam stepeni Celzijusa pogubna za njih, a na temperaturama ispod nule metabolički procesi unutar biljke općenito su poremećeni.

Dakle, biljka limuna je vrlo hirovita prema prirodnim faktorima, ali to je više nego nadoknađeno onim vrijednim osobinama koje su svojstvene ovoj vrsti citrusa.

Hemijski sastav

U procesu proučavanja sastava otkriveno je da se bazira na vodi i limunskoj kiselini. Od vitamina, vitamin C je prisutan u priličnoj količini, koji je neophodan faktor za stabilan pozitivan metabolizam hranljivih materija u organizmu. Osim toga, limun sadrži niz vitamina koji su izuzetno korisni za organizam (A, B1, B2, D, P). A takva kombinacija važnih supstanci za ljudski organizam, dovodi ga na vodeću poziciju među mnogim prehrambenim proizvodima.

Izbor i skladištenje

Prilikom odabira morate imati na umu da ako odmah ide u hranu, onda je preporučljivo odabrati dovoljno zrelo voće, ali to ne znači da bi trebalo biti previše mekano. Ako je voće mekano, to znači da je već prezrelo. Prema stanju, najbolje je izabrati malo nezrelo voće.

To može ukazivati ​​na mogućnost dovoljno dugog skladištenja, čak i duže od mjesec dana. Limune je najbolje čuvati na hladnom, sjenovitom mjestu, kao što je frižider. Takvim skladištenjem voće zadržava korisna svojstva koja mu je priroda dala. Prilikom odabira limuna, trebali biste se fokusirati na voće s glatkom kožom, jer će u takvom limunu biti mnogo više pulpe.

Hajde sada da razgovaramo o tome kako se koristi u .

Alternativno liječenje limun- uspješno se koristi za prevenciju i liječenje raznih bolesti.

ANGINA

Glavni znakovi upale grla mogu se smatrati: visoka temperatura, bol u zglobovima i glavi, bol pri gutanju i zimica. U liječenju bolesti kao što je tonzilitis, neophodni su proizvodi s visokim sadržajem vitamina C, koji uključuju limun.

Evo jednog od recepata za pravljenje limunovog soka kod kuće. Jedno oguljeno voće stavite u vrećicu od gaze i istisnite u staklenu posudu. Sve što vam treba je jedan kilogram limuna. S obzirom da je limunov sok izuzetno koncentrovan, treba ga razblažiti prečišćenom vodom u omjeru 1 prema 1. Preporučuje se da se koristi tokom lečenja upale grla umesto vode.

LARINGITIS

Ova bolest znači akutnu upalu sluznice larinksa, koja je pak posljedica respiratorne bolesti. Evo recepta za kuvanje voda sa limunom, kojim možete ispirati usta tokom tretmana. Uzmemo jedan mali plod limuna, iscijedimo ga, pomiješamo sa tri kašike meda, prelijemo kipućom vodom. Ovom toplom mešavinom preporučuje se grgljanje svaka tri sata tokom bolesti.

BRONHITIS

Ovo oboljenje je uzrokovano, što je, pak, posljedica raznih virusa, dok sluznica otiče u bronhima i javlja se kašalj.

Pomiješajte sa šest kašika meda i dobro promiješajte.

Zatim u ovu smjesu dodajte mljeveni limun. Preporučuje se uzimanje nekoliko kašičica tri puta dnevno tokom dve nedelje.

UPALA PLUĆA

Četiri glavice bijelog luka naribamo, pomiješamo sa sedam kašika meda, pa u dobijenu smjesu dodamo oguljeni limun propušten kroz mlin za meso. Uzimajte ujutro, na prazan stomak, jednu kašičicu nedeljno.

sinusitis

Za vrijeme liječenja preporučuje se ispiranje nazofarinksa limunovim sokom (10 posto). Limunov sok se iscijedi i razblaži vrelom vodom u omjeru 1 prema 10. Kada se koristi, razrijeđeni sok se sipa u posudu, nagne glavu i diše kroz nos.

OTITIS

Kada se tretira kao tonik preporučuje se upotreba limunovog soka sa pulpom. U jednu litru limunovog soka kupljenog u trgovini dodaje se limun provučen kroz mlin za meso. Pijte po jednu čašu dva puta dnevno.

GRIPA

Limun i njegov sok su najpogodniji za preventivno liječenje gripe, jer vitamin C, koji se nalazi u velikim količinama, blagotvorno djeluje na imuni sistem. Nudim sledeći recept. Uze se kilogram šargarepe i jabuke i narenda. Sitno nasjeckanih pola kilograma suvih kajsija. Dobivena smjesa se pomiješa sa 300 grama grožđica i dva limuna propuštena kroz mlin za meso. Zatim dodajte pet kašika meda i dobro promešajte. Konzumirajte tri puta dnevno po dve supene kašike.

Srčane bolesti

Supstance koje sadrži limun izuzetno blagotvorno utiču na tonus srca, jačaju zidove krvnih sudova.

ARITHMIA

Kada se limun i limunov sok koriste kao pomoćni lijek. Uzima se dvjesto grama nasjeckanih suhih kajsija, pomiješanih sa 100 grama grožđica. Sok od jednog limuna se iscijedi u šolju, a pulpa i kora se sitno iseckaju i dodaju suvim kajsijama. U sok od limuna isceđen u šolju dodaje se pet kašika meda, kao i mešavina suvih kajsija, suvog grožđa i limuna. Za kraj dodajte pedeset grama oraha (nakon što ih izgnječite). Sve dobro promiješajte i insistirajte tri sata. Konzumirajte dve supene kašike dnevno, ujutru posle jela, mesec dana.

HIPERTENZIJA

Za smanjenje pritiska preporučuje se sljedeći recept. Dva velika, oguljena limuna prolaze kroz mašinu za mlevenje mesa. U dobijenu smjesu doda se jedan litar limunovog soka, dobro promiješa i ulije pola litre mineralne vode. Pijte sok po jednu čašu tri puta dnevno prije jela, umjesto vode ili čaja, deset dana.

HIPOTENZIJA

Korica deset limunovih plodova se iseče i pomeša sa 300-400 grama šećera, natopljena jedan dan. Upotreba se vrši po 100 ml, dva puta dnevno.

OTKAZIVANJE SRCA

Uzima se po trideset grama seckanih suvih šljiva i breskvi. Iscijedite sok od jednog limuna, a pulpu provucite kroz mlin za meso i dodajte u smjesu. Zatim ovu smjesu začinite limunovim sokom. Uzimajte po dve supene kašike jednom dnevno, ujutru tri nedelje.

ANGINA

Preparati na bazi limuna koriste se samo kao pomoćni i profilaktički. Pedeset grama slatke šargarepe, trideset grama suvih kajsija, banana i suvih šljiva se izgnječi. Jedan limun i pomorandza, zajedno sa korom, prolaze kroz mlin za meso. Sve se izmeša, doda se isceđeni sok od limuna i dve kašike meda. Koristite dve supene kašike jednom dnevno, ujutru, tri nedelje.

TAHIKARDIJA

Pomiješajte jedan litar limunovog soka sa pola litre kajsije i istom količinom mineralne vode. Pijte po jednu čašu tri puta dnevno nakon jela.

Bolesti mišićno-koštanog sistema. Reumatske bolesti.

REUMATIZAM

Za smanjenje bol u zglobovima koristi se za mljevenje alkoholne tinkture limunove kore.

Pet limuna se oguli, zatim iseče na male komadiće, kora se izgnječi. Sve se to prelije sa pola litre votke i infundira nekoliko dana. Bolni zglobovi se trljaju svaki dan uveče, a zatim umotaju u toplu krpu.

ARTRITIS

U liječenju se koristi alkoholna tinktura limunove kore. Međutim, treba imati na umu da sve narodne kućne lijekove treba koristiti samo nakon konsultacije sa svojim liječnikom. Jedan limun se isječe i iz njega se iscijedi sok. Zatim se ovim sokom nanosi na obolele zglobove dva puta dnevno, i ne mrdajte dok se sok ne osuši na koži.

ARTROZA

Uzme se mešavina od jedne kašičice korena čička, dve kašičice trave veronike, tri kašičice trave trobojne ljubičice, prelije se sa dve čaše vode i kuva deset minuta, nastakne pola dana, procedi i stavi pet kašika limunovog soka. dodano. Pijte po pola čaše četiri puta dnevno nakon jela.

Narodni tretman limunom vrlo raznolik, pa se smatra izuzetno vrijednim proizvodom.

Ne postoji određena sezona tokom koje konzumacija citrusa dostiže vrhunac. Limun se jede tokom cijele godine, pomiješan sa čajem, šećerom ili vodom. Voće je poznato po akumulaciji askorbinske kiseline - prirodni antioksidans i imunostimulans. Stoga su ljudi zainteresirani za korisna svojstva i kontraindikacije voća. Hajde da pričamo o njima redom.

Sastav limuna

Pulpa sadrži puno limunske kiseline, upravo ona čini osnovu voća. Kora je bogata flavonoidima, eteričnim uljima, jedinjenjima pektina, dijetalna vlakna, glikozidi, fitoncidi. Naravno, večina ove supstance se akumuliraju u pulpi.

Limun sadrži mnogo vitamina. Među njima su folna kiselina, pantotenska kiselina, vitamin D, tokoferol, tiamin, retinol, piridoksin, riboflavin, vitamin PP, askorbinska kiselina i drugi.

Od elemenata u tragovima najvredniji su bor, gvožđe, bakar, molibden, cink, fluor i mangan. Postoje i mnogi makroelementi, među njima sumpor, kalijum, hlor, natrijum, magnezijum, fosfor, kalcijum i drugi.

Limuni su optimalno koncentrirani proteini, ugljikohidrati i masti. Kalorična porcija 100 gr. ne prelazi 28 jedinica. Sastav akumulira pepeo, vodu, organske kiseline, vlakna, poli- i monosaharide.

Korisna svojstva limuna

• povećava želju za hranom kod ljudi koji su nedavno imali bolest ili operaciju;
• stimulira pokretljivost crijeva, poboljšava njegovu mikrofloru;
• čisti kavitet unutrašnje organe od toksina i šljake;
• podstiče bolju apsorpciju nutrijenata iz hrane;
• pomaže kod slabog imunološkog sistema da se odupre virusima;
• okrepljuje, ublažava pospanost i umor;
• normalizira psiho-emocionalno okruženje, boreći se s efektima stresa;
• izbjeljuje nokte, jača ih;
• poboljšava sastav i cirkulaciju krvi;
• koristi se za poboljšanje kose;
• pomaže u ublažavanju tijeka dijabetesa;
• ublažava povraćanje tijekom toksikoze kod trudnica;
• čisti šupljinu krvnih kanala od nakupina holesterola;
• nadoknađuje nedostatak hranjivih tvari u nedostatku vitamina;
• kupke s limunovim sokom izbjeljuju stopala, uklanjaju znojenje i miris stopala;
• djeluje kao prirodni antioksidans, produžava mladost.

Pored navedenog korisna svojstva Limun ima mnogo više prednosti. Široko se koristi u domaćinstvu za borbu neprijatnih mirisa i dezinfekciju raznih površina.

1. Vrijednost citrusa leži u sposobnosti čišćenja krvnih kanala od kolesterolskih plakova. Zahvaljujući ovome pozitivna karakteristika prevencija teških bolesti: ateroskleroza, tromboza, proširene vene vene, tromboflebitis.
2. Proizvod zatvara zidove krvnih kanala, čini krvne žile elastičnim, potiče brzo zacjeljivanje hematoma. Limun razrjeđuje krv, obogaćuje ćelije kisikom i normalizira srčani ritam.
3. Specijalisti koji provode brojna istraživanja iz oblasti kardiologije savjetuju svojim "core" pacijentima da konzumiraju limun kako bi spriječili srčani udar, bradikardiju, tahikardiju i druge bolesti ove vrste.
4. Citrusno voće ima i diuretski efekat. Odstranjuje višak tečnosti iz tkiva, na osnovu čega se stabilizuje krvni pritisak i olakšava tok hipertenzije. Sva "jezgra" pate od takve bolesti.
5. Za čišćenje krvnih sudova morate redovno koristiti mješavinu bijelog luka i limuna. Pomiješajte oguljene režnjeve bijelog luka sa citrusima u jednakim količinama i sameljite. Pošaljite 200 gr. smjese u 3 litre. vode, insistirajte na mraku tri dana. Nakon procijeđenja koristiti 100 ml. tri puta dnevno pre jela. Kurs traje mesec dana.

Prednosti limuna za dijabetičare

1. S takvom bolešću kao što je dijabetes, pacijent pati od loše apsorpcije glukoze. Tijelo ne proizvodi vlastiti inzulin dobro, što rezultira ovisnošću o lijekovima. Ove karakteristike su karakteristične za dijabetes prve faze.
2. Ljudi koji pate od dijabetesa tipa 2 nemaju poteškoća s proizvodnjom inzulina. Ali s takvom bolešću, stanice su lišene receptora koji bi opskrbljivali glukozu unutra. Iz tog razloga sav šećer ostaje u krvi, što pogoršava tok bolesti (ćelije umiru).
3. Budući da sam proces odumiranja ćelije usled nedostatka glukoze utiče na srčani mišić, vaskularni sistem i mozga, postoji mogućnost komplikacija (gangrena, infarkt miokarda, gubitak vida, moždani udar, itd.).
4. Djevojke koje su u delikatnom položaju i boluju od dijabetesa ne trebaju koristiti medicinski preparati za poboljšanje toka bolesti. Postoji narodni lijek koji odgovara svim ljudima bez izuzetka.
5. Da biste ga pripremili, operite 4 limuna, prođite kroz mlin za meso sa koricom. Uradite isto sa 400 gr. korijen celera. Spojite, uklonite sjemenke limuna, dinstajte u vodenoj kupelji 1,5-2 sata. Dugotrajno koristiti svako jutro, 30 gr.

Prednosti limuna za giht

1. Giht je bolest u kojoj se u zglobovima i području oko njih nakuplja velika količina uree. Ova kiselina uskraćuje prirodno podmazivanje, pa se pri hodanju u zglobovima javlja oštar bol.
2. Kod gihta, noge stalno otiču, pojavljuje se sindrom teških udova, teško je napustiti tijelo višak tečnosti. Za poboljšanje dobrobiti potrebno je izbaciti mokraćnu kiselinu.
3. Citrusi normalizuju i jačaju alkalnom okruženju, koji uništava ovu kiselinu i sprečava njeno ponovno nakupljanje. Stručnjaci savjetuju da limun jedete svaki dan i koristite narodni recept.
4. Za pripremu proizvoda pomiješajte 50 ml. limunov sok sa čašom vode, piti 1,5 sat nakon jela. Kurs traje pola mjeseca. Ponovljena terapija se provodi svaka 4 mjeseca.

limun za mršavljenje

1. Sistematski unos limuna može poboljšati prirodni metabolizam, razgraditi loš holesterol i masti i stabilizovati nivo glukoze u krvi. Važno je shvatiti da citrusi neće donijeti ništa pozitivan efekat ako ne uravnotežite ishranu.
2. Masna hrana, razni slatkiši i peciva nisu najbolji pomagači u mršavljenju. Stoga je vrijedno zaboraviti na takve proizvode kako biste postigli željeni rezultat. Trenutno uz pomoć limuna možete smršaviti slijedeći jednu od brojnih metoda.
3. Da biste počeli da gubite na težini, jedite ispravno. Kada se probudite, započnite jutro pijući vodu pripremljenu od đumbira i citrusa. Pijte tokom dana. Koren đumbira ne veći od 4 cm narendajte na sitno rende, 1 limun operite i iseckajte na kriške.
4. Napunite komponente sa 2 litra. filtrirana topla voda, vruća tečnost se ne smije koristiti. Pod uticajem visoke temperature askorbinska kiselina se uništava. Konzumirajte sastav i pratite dijetu. Fizičke vježbe neće biti suvišno.
5. Možete razmotriti alternativni način gubitka kilograma. Nakon buđenja popijte sok od 1 limuna, razrijeđen mineralnom vodom. Tokom dana pokušajte da skuvate jela koja se dobro slažu sa ukusom. Da biste obuzdali želju za stalnim jelom, preporučuje se udisanje limunovog etera u trenutku nagona. Dovoljno je napraviti 8 udisaja.
6. Ako uzmemo u obzir strože dijete, onda među njima možemo razlikovati sljedeće. Kurs traje 10 dana. Zabranjeno je jesti, potrebno je popiti oko 2,5 litara. tečnosti. Napitak se priprema za jednu porciju od 60 ml. limun svježi, 20 ml. klin sirupa i 250 ml. mineralna voda bez gasa. Imajte na umu da je takva dijeta dopuštena u nedostatku gastrointestinalnih oboljenja.

Limun za vitalnost
Voda sa limunom je prilično ukusno i zdravo piće. Sistematski unos sirovina omogućava vam uklanjanje dugotrajnih glavobolja, normalizaciju krvnog tlaka, sprječavanje bolesti bubrega i uklanjanje toksičnih spojeva i toksina.

Da biste neutralizirali povećanu kiselost želuca i pokrenuli rad probavnog trakta, potrebno je nakon buđenja na prazan želudac popiti čašu vode s limunom. Za obogatiti piće vrijednim vitaminski sastav, preporučuje se mešanje cvjetnog meda.

Dobivenu masu prebacite u posudu otpornu na toplinu. Ulijte 250 ml. vruća voda. Nakon hlađenja, dodajte u kompoziciju 15 gr. pčelinji med. Infuzirajte lijek oko 2-3 sata. Procijedite i popijte prije spavanja.

limun za reumu
Da biste se nosili s bolešću i olakšali stanje pacijenta, potrebno je da 4 limuna sa koricom i 3 glavice oguljenog bijelog luka propustite kroz blender.

Napunite komponente sa 1 litrom. vruća voda. Lijek treba infundirati tokom dana. Nakon toga sastav procijediti i konzumirati 60 gr. tri puta dnevno prije jela pola sata.

limun za grip
Ako se prehladite ili razbolite od gripe, potrebno je da 1 plod sa korom poparite kipućom vodom. Sameljite limun u blenderu. Gotovu kašu pomiješajte sa 100 gr. prirodnog putera i 35 gr. cvjetni med.

Sastojke dobro promešati i ostaviti da odstoji u frižideru 2 sata. Sastav koristite kao poslasticu, namažući ga na kruh. Po hladnom vremenu, takvo jelo se preporučuje da se jede najmanje 5 puta dnevno. Dajte prednost raženom ili crnom kruhu.

Limun za prehladu
Ako primijetite da počinjete da se razboljevate, čaj s limunom i đumbirom pomoći će vam da spriječite proces. Namirnice nasjeckajte na male komadiće i prelijte kipućom vodom.

Sastojke kuhajte na laganoj vatri oko 6 minuta. Nakon toga sačekajte da se ohladi na prihvatljivu temperaturu, polako pijte napitak. Dozvoljeno je dodati malu količinu meda.

Kontraindikacije za limun

1. Limun je jedna od onih vrsta citrusa koja kod nekih ljudi izaziva alergijsku reakciju individualna netolerancija. Imajte to na umu kada često koristite.
2. Citrusi su zasićeni kiselinom, što negativno utječe zubnu caklinu. Školjka je uništena, nastaje karijes.
3. Zabranjeno je jesti limun kod bolesti usne šupljine, akutnog tonzilitisa, čira i gastritisa s visokom kiselošću.

Limun je izuzetno koristan citrus za organizam. Pravilno i umjereno jedenje voća spasit će osobu od raznih bolesti i spriječiti razvoj ozbiljnih patologija. Konzumirajte limun s krajnjim oprezom ako ste ranije imali alergijsku reakciju na razne namirnice.

Video: šta je limun dobar za organizam