Nervų sistemos išsekimas, simptomai ir gydymas vaistais. Nervų silpnumas (nervų nuovargis): simptomai ir gydymas liaudies gynimo priemonėmis ir vaistais
išsekimas nervų sistema- neurozės forma, kuri yra gana dažna. Ši patologinė būklė gali būti vadinama astenine neuroze, neurastenija ar nerviniu nuovargiu. Jis taip pat žinomas pavadinimais: nervų silpnumas ir liga lėtinis nuovargis.
Dažniausiai tokia neurozės forma diagnozuojama vadovams, įmonių darbuotojams, jaunoms mamoms, studentams. Ligai imlūs žmonės, patiriantys ilgalaikį nervinį, psichinį stresą, taip pat dirbantys sunkų fizinį darbą, bet neturintys laiko ir galimybių pilnai atsipalaiduoti.
Taigi, pakalbėkime apie tai, kaip liaudies gynimo priemonės Nervinis nuovargis gydomas vaistais, o mes apsvarstysime jo pasireiškimo simptomus.
Nervų sistemos išsekimo simptomai
Diagnozuojant tai patologinė būklė paprastai sunku, nes jo simptomai būdingi kitoms ligoms. Tačiau yra keletas būdingi bruožai pagal kuriuos galima nustatyti nervinį išsekimą.
Atskirkite psichinius ir somatinius simptomus:
Psichika apima:
Nekantrumo pasireiškimas, kai žmogų erzina, kad reikia nors trumpai palaukti;
- pykčio priepuoliai, dirglumas menkiausiais nereikšmingais atvejais;
- žema savivertė, kai žmogus bet kokias nesėkmes pasiima savo sąskaita, praranda tikėjimą sėkmės galimybe savo pastangose;
- savęs gailėjimasis, ašarojimas, nerimas be priežasties;
- nemiga, miego sutrikimai dėl nuolatinių trikdančių minčių;
- Padidėjęs protinis nuovargis, sumažėjęs darbingumas, nesugebėjimas susikaupti;
Somatiniai apima:
Asteninių reiškinių atsiradimas;
- neaiškios kilmės skausmas: galvos, raumenų, diskomfortas, pilvo skausmas.
Didelis nervų sistemos pervargimas gali sukelti esamos paūmėjimą lėtinės ligos. Tuo pačiu metu žmogus tokias apraiškas retai sieja su neuroze ir kreipiasi ne į neurologą, o į kitus specialistus. Todėl gydymas dažnai būna neveiksmingas. Simptomai palengvėja, tačiau nepašalinama pagrindinė jų priežastis – etiologinis veiksnys.
Apie tai, kaip vaistai koreguoja nervų sistemos išsekimą (vaistai)
Jei turite kelis iš šių požymių, apsilankykite pas neurologą. Jei tai yra nervinis išsekimas, gydytojas tai nustatys ir paskirs tinkamą gydymą. Greičiausiai prireiks ir psichologo pagalbos, kuris padės nustatyti patologijos priežastį ir pasiūlys problemų sprendimo būdus. Bet kokiu atveju būtina pašalinti veiksnį, sukėlusį nervinį išsekimą.
Gydymo metu paprastai skiriami šie vaistai: vaistai:
Norėdami pašalinti skausmą, palengvinti kraujagyslių spazmus, taip pat pašalinti deguonies badas smegenų ląstelių, paskirti vazodilatatoriai: Betaserc, Ginko biloba arba Mexidol, Tanakan ir kt.;
IN sunkūs atvejai skirti (atsargiai) nootropinius vaistus: Alzepil, Tenoten, Pantogram arba Ceraxon. Jie teigiamai veikia smegenų ląsteles, palaiko jas normalios būklės.
Nervų sistemai atkurti rodomi B grupės vitaminai (riboflavinas, tiaminas, tiacinas).
Norėdami sumažinti stresą, pašalinti nerimą, normalus miegas vartoti raminamuosius. Jų gydytojas kiekvienam pacientui paskiria individualiai.
geras efektas gydant šią patologiją puikiai veikia kineziterapija, masažo seansai, akupunktūra ir kt.. Puikų efektą duoda apsilankymas kurorte, geras poilsis, įmanomas fizinis aktyvumas, tinkama, kokybiška mityba.
Apie tai, kaip gydytojai ištaiso nervinį silpnumą (gydymas liaudies gynimo priemonėmis)
Susmulkinkite lapus, juodojo svogūnėlio šaknis, sumaišykite. Supilkite į puodelį 1 valg. l. mišiniai. Supilkite 500 ml. verdantis vanduo. Uždengtas, šiltas. Po 2 valandų nukoškite. Įdėkite šiek tiek medaus. Naminius vaistus gerti šiltą, pusę stiklinės prieš valgį.
Su stresu, išgyvenimais gerkite valerijono šaknų tinktūrą. Ši priemonė gerai ramina nervų sistemą. Galite nusipirkti vaistinėje. Geriau su pienu: 0,5 šaukštelio. trečdalis stiklinės šilto pieno. Gydymas atliekamas 3-4 kartus per dieną, visada prieš valgį.
Su isterija, miego sutrikimais, nemiga, padės angeliukų šaknų antpilas. Į tinkamą dubenį supilkite 2 valg. l. susmulkintos sausos šaknys. Įpilkite 400 ml verdančio vandens. Šiltai apvyniokite, palikite 2 val. Nukoškite gatavą vaistą, įpilkite šiek tiek medaus. Gydymas susideda iš pusės stiklinės infuzijos gerimo kelis kartus per dieną. Būtinai prieš valgį.
Supilkite pusę stiklinės šilto pieno. Įlašinkite ten 1-2 lašus 5%. alkoholio tinktūra jodo. Išmaišykite. Tai liaudies gynimo priemonė nervų suirimas gerti ryte, tuščiu skrandžiu.
Paruoškite veiksmingą raminamieji: Supilkite stiklinę šviežiai spaustų vaisių arba daržovių sultys. Įpilkite 1 šaukštelį. natūralus 6 proc. obuolių sidro actas, įlašinkite lašelį jodo tinktūros. Gerti mažais gurkšneliais 1-2 kartus per dieną, geriausia po valgio.
Ir dar, valgykite kuo daugiau šviežių vaisių, daržovių, uogų, ruoškite šviežiai spaustas sultis. Stenkitės valgyti mažiau riebaus, kaloringo maisto, neįtraukite marinatų, aštrūs prieskoniai ir aštrūs prieskoniai.
Leiskite kūnui išsikrauti, atsipalaiduoti. Išvažiuokite kur nors į gamtą, į kaimą arba tiesiog išjunkite telefoną ir porą dienų pagulėkite namuose ant sofos, išsimiegokite. Jeigu šie paprasti patarimai Jei jie jums nepadeda, būtinai apsilankykite pas neurologą.
Nepamirškite, kad aktyviausias ligos sąjungininkas yra paties paciento nusivylimas. Todėl neliūdėkite, rūpinkitės savo sveikata ir būkite sveiki!
Būtina suprasti priežastis, kurios gali sukelti tokią būseną. Pagrindinis, žinoma, yra pervargimas: krūvis darbe ar studijose, kurį papildo buities ir šeimos darbai. Išlaidos didelis skaičius energijos ir neatgaudamas tiek pat, žmogus išsekina nervų sistemą ir vargina smegenis. Visi girdėjo, kaip „perdega“, t.y. žmogus visiškai neturi jokios galios. Todėl protinį krūvį visada reikia kaitalioti su fiziniu, susijaudinusią būseną – su poilsiu. Priešingu atveju yra didelė tikimybė, kad žmogus susirgs depresija.
Nervų išsekimo simptomai
Simptomų yra daug, ir neįmanoma tiksliai pasakyti, kad šie simptomai yra konkrečiai susiję su juo.
Pacientai dažnai skundžiasi skausmas V . Apžiūrėję gydytoją, galite pastebėti, kad jie turi pažeidimų širdies ritmas(aritmija), slėgio svyravimai (nuo žemo iki didelio ir atvirkščiai).
Taip pat tokie simptomai kaip galvos svaigimas, pykinimas, nemiga, galvos skausmas. Jei dėl to nesikreipiate į gydytoją, tai visiškai įmanoma vartoti dėl kitos ligos simptomų, nes šie simptomai yra gana dažni. Kalbant apie miego sutrikimą, jei žmogus užmiega, tada jo miegas yra trikdantis, su neramiais sapnais.
Kai kuriems taip pat pasireiškia seksualinės funkcijos sutrikimas: gali būti stebima priešlaikinė ejakuliacija, kuri vėliau gali išsivystyti į impotenciją.
Kadangi esant nerviniam išsekimui, pagrindinis smūgis patenka į smegenis ir nervų sistemą, gali atsirasti atminties, orientacijos erdvėje, jutimo organų (kalbos, klausos) sutrikimai. Be to, gali pablogėti protinė veikla, sutrikti dėmesys.
Kai kuriems pacientams aštrūs pykčio priepuoliai pastebimi pačia nereikšmingiausia proga: juos gali suerzinti smulkmena. Susierzinimas įsiliepsnoja tiesiogine to žodžio prasme, net ir artimiausiems žmonėms, mėgstamai muzikai ir pan. Čia taip pat galima priskirti netikėtą nerimo ir nerimo jausmą.
Kaip matote, simptomai nervinis išsekimas yra gana įvairios ir nespecifinės, todėl jas nesunkiai galima užmaskuoti kaip kitas ligas. Bet kokiu atveju būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris, jei vis dėlto randa
Žmogaus ambicijos verčia kiekvieną individą dėti daugiau pastangų, kad pasiektų savo tikslus. Padidėjęs fizinis aktyvumas ir emocinis nestabilumas stresinių sąlygų įtakos fone lemia tai, kad žmogus tampa savo ligų įkaitu. Išvaizda įvairių ligų lėtinio nuovargio fone yra vienas iš organizmo išsekimo simptomų. Pažiūrėkime, kas yra nervinis išsekimas ir kaip šis negalavimas pasireiškia.
Nervinis išsekimas vadinamas labai pavojinga forma neurozinė būsena
Žmogaus nervų sistema skirstoma į dvi kategorijas: centrinę ir periferinę.Šios sistemos veikia glaudžiai susijusios su vegetatyvine sistema, kuri yra nepriklausoma. Ši sistema naudojama savitai organizmo reakcijai į smūgį. įvairūs dirgikliai. Ilgalaikis pervargimas ir dažnos stresinės situacijos sukelia vegetatyvinių nervų skaidulų pažeidimą.
CNS taip pat yra glaudžiai susijusi su įvairiomis smegenų dalimis. Būtent šios sistemos dėka smegenų užsakymai atkuriami įvairiais gestais ir judesiais. Žmogaus kūnas yra tikras energijos išteklių sandėlis. Net ir po ilgo fizinė veikla, dauguma žmonių gali rasti jėgų grįžti namo. Atsižvelgdami į šį faktą, galime teigti, kad žmogaus smegenys sugeba valdyti centrinę nervų sistemą net esant ekstremalioms apkrovoms.
Tačiau žmogaus smegenys negali sąveikauti su autonomine sistema. Tai paaiškina faktą, kad žmogus nesugeba minties pastangomis priversti širdies plakti kelis kartus greičiau ar jos sulėtinti. Kaip ir fizinio aktyvumo pagalba neįmanoma žymiai sumažinti kūno temperatūros. Šios reakcijos yra darbo rezultatas vegetacinė sistema kuri neturi nieko bendra su žmogaus sąmone.
Aukštesnės nervų sistemos veikla pasireiškia psichinėmis reakcijomis, kurios yra pavaldžios tam tikroms smegenų dalims. Per šiuos santykius žmogus gali kontroliuoti pykčio jausmus ir kitas emocijas. Atsižvelgdami į visa tai, kas išdėstyta aukščiau, galime nubrėžti brūkšnį ir teigti, kad nervų sistemos išsekimo terapija turėtų būti nukreipta į smegenų funkcionavimo atkūrimą.
Nervų išsekimas medicinoje dažniausiai aiškinamas kaip asteninė neurozė, lydima daugybės psichinių ir somatinių simptomų. Ligos priežastis ir pobūdis
Šiuolaikinis gyvenimo ritmas priverčia žmogų patirti nuolatinis stresas dėl daugybės problemų, kurias reikia skubiai išspręsti. Toks gyvenimo būdas lemia tai, kad žmogaus kūnas pradeda dirbti neviršydamas savo galimybių ribos. Tačiau anksčiau ar vėliau energijos ištekliai baigiasi, o tai sukelia katastrofiškas pasekmes. Visų pirma, pervargimas turi įtakos nervų sistemos būklei. Dėl padidėjusių apkrovų paleidžiami tam tikri mechanizmai, apsaugantys imuninę ir kraujagyslių sistema, taip pat širdies raumens nuo galimų sutrikimų.
Moralinis išsekimas vystosi veikiant nerviniam stresui, taip pat fiziniam ir emociniam stresui. Atskiras vaidmuo šiuo klausimu skiriamas poilsio trūkumui ir dažnam stresui. Psichinis išsekimas gali būti kūno poveikio rezultatas infekcinių agentų Ir somatinės ligos. Be visų pirmiau minėtų dalykų, gana svarbą Tai turi dienos dieta ir toksinų lygį organizme. Pirmieji pervargimo požymiai pasireiškia nuovargio jausmu ir padidėjusiu dirglumu.
Sudužusi nervų sistema reaguoja į smūgį įvairių veiksnių, o tai veda prie jos nuolatinio susijaudinimo. Štai kodėl panašioje būsenoje dauguma žmonių patiria miego ir gero poilsio problemų.
Tam tikrame ligos vystymosi etape žmogus nustoja gauti pasitenkinimą savo gyvenimu. Norėdami kažkaip paįvairinti savo emocijas, žmonės pradeda vartoti stiprius narkotikus, lengvuosius narkotikus ir alkoholį. Tačiau tokie veiksmai dar labiau ardo nervų sistemą, todėl gali išsivystyti psichikos sutrikimai.
Nervinio išsekimo ir depresijos požymiai skirstomi į išorines ir vidines grupes. Išorinėje grupėje yra nepagrįsta agresija, dirglumas ir sumažėjusi koncentracija. Vidinė simptomų grupė pasireiškia dviem radikaliai skirtingomis sąlygomis:
- Nervų sistemos slopinimas- tokioje būsenoje pacientas rodo abejingumą tam, kas vyksta aplinkui, kenčia nuo apatijos, nerimo minčių ir kaltės jausmo.
- Nervų sistemos jaudrumas- tokioje būsenoje pacientas rodo padidėjusį fizinį ir elgesio aktyvumą, kuris yra chaotiškas. Dažniausiai pacientas nežino apie sveikatos problemų buvimą, o tai gali žymiai apsunkinti ligos eigą.
Pirmiau minėtų simptomų buvimas yra rimta priežastis diagnostinis tyrimas organizmas. Priešingu atveju gali atsirasti nepakankamas dėmesys tokiems kūno signalams fiziologiniai požymiai pervargimas.
Nervinis žmogaus kūno išsekimas yra būklė, atsirandanti veikiant lėtiniams patologiniams veiksniams, padidėjusiam psichoemociniam, psichiniam, intelektualiniam stresui, stresui. Fiziniai sutrikimai vidaus organų darbe
Viena dažniausių nervinio išsekimo apraiškų – širdies ir kraujagyslių sistemos darbo sutrikimai. Nuolatinis nuovargis ir trūkumas geras poilsis veda prie šuolių kraujo spaudimas ir aritmijų atsiradimas. Fone tokių pažeidimų pacientai turi hipertenzinė krizė kuris sukelia miego problemų ir nuolatiniai išpuoliai galvos skausmas. Nervų sistemos išsekimo pasekmės pasireiškia sumažėjusia darbo kokybe Imuninė sistema. Dažniausiai imuniteto sutrikimai sukelia disbakteriozės atsiradimą, taip pat peršalimą ir infekcines ligas.
Daugelis pacientų turi problemų su darbu virškinimo organai. Tokių ligų, kaip gastritas ir skrandžio opos, toli gražu nėra pavojingų komplikacijų nervinis išsekimas. Minėtos ligos – tik savotiška „aisbergo viršūnė“. Vėlavimas pateikti paraišką dėl kvalifikacijos Medicininė priežiūra, gali sukelti įvairius psichikos sutrikimus. Šioje būsenoje žmogus palaipsniui tolsta nuo savo artimųjų, mieliau išlaidauja Laisvalaikis vienas. Psichinio nestabilumo fone vystosi maniakiškos idėjos, įvairios fobijos ir netgi asmens degradacija. Tokios problemos negali būti išspręstos savarankiškai, o tik šioje situacijoje maža dalis sergantis randa jėgų prašyti pagalbos.
Psichinis išsekimas lemia tai, kad žmogus praranda visišką susidariusios situacijos kontrolę.
Kuo ilgiau negydoma, tuo labiau kenčia nervų sistema. Specialistų teigimu, daugelis pacientų į medikus kreipiasi ligos stadijoje, kai nervų sistemoje vystosi negrįžtami pokyčiai. Norint sutvarkyti paciento psichoemocinę pusiausvyrą, įprastų priemonių nebeužtenka. Esant tokiai situacijai, būtina naudoti stiprius vaistus, turinčius tam tikrą poveikį psichikai.
Norėdami išvengti tokių įvykių vystymosi, turėtumėte skirti kuo daugiau dėmesio savo sveikata. Atminkite, kad stresinės situacijos užgrūdina kūną, tik dozuoto vartojimo atveju. Norint normalizuoti nervų sistemos būklę, palaikymui reikėtų skirti daugiau laiko gyvybingumas. Sudužusius nervus galite nuraminti taikydami atsipalaidavimo būdus, lankydami baseinus ir išvykdami į gamtą. Norėdami apsaugoti savo kūną nuo žalingo streso poveikio, turėtumėte išmokti atkreipti dėmesį tik į pagrindines užduotis.
Priežastys, provokuojančios nervinį išsekimą, gali būti labai įvairios. Klinikinis vaizdas
Pirmiausia reikia pažymėti, kad moterų nervinio išsekimo simptomai pastebimi daug dažniau nei vyrams. Šio paplitimo priežastis slypi tame, kad be darbo įsipareigojimų moterys ant savo pečių užsikrauna įvairią buitinę naštą. moteriškas kūnas esant dideliam intelektualiniam ir fiziniam stresui, jis pradeda duoti įvairius signalus apie nesėkmes. Lėtinių ligų paūmėjimas ar užsikrėtimas virusais gali pabloginti situaciją.
Dažniausiai emocinis nervų sistemos išsekimas pasireiškia depresija, mieguistumo ir nuovargio jausmais, taip pat koncentracijos problemomis. Tuo atveju sunkus sutrikimas veikia nervų sistemą, žmogus patiria miego problemų, o tai padidina dirglumą. Specialistų teigimu, pats nervų sistemos išsekimas pavojaus žmogaus organizmui nekelia. Tačiau centrinės nervų sistemos veiklos sutrikimų pasekmės gali būti katastrofiškos. Būtent todėl labai svarbu rasti momentų tinkamam poilsiui, norint pasipildyti energijos ištekliais.
Svarbu pažymėti, kad atkūrimo greitis nervų galūnės labai mažas. Remiantis medicininiais duomenimis, per trisdešimt dienų atsistato apie vieną milimetrą nervų. Štai kodėl labai svarbu pradėti gydyti ligą ankstyvoje vystymosi stadijoje. Iki šiol yra daug metodų, leidžiančių atkurti kūno energijos išteklius.
Konservatyvaus gydymo metodai
Atsižvelgiant į temą, kaip pasireiškia nervinio išsekimo simptomai ir patologijos gydymas, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas terapijai. Konservatyvus nagrinėjamos būklės gydymo metodas apima Kompleksinis požiūris vartojant vaistus, priklausančius šioms grupėms:
- Nootropiniai vaistai, skatinantys smegenų veiklą -"Ceraxon", "Pantogam".
- Vazodilatatoriai, gerinantys kraujotaką, taip pat pašalinantys skausmo sindromas - "Tanakan", "Mexidol".
- Vitaminų kompleksai, gerinantys medžiagų apykaitą nervų sistemos ląstelėse- vitaminai iš "B" grupės.
- Raminamieji vaistai, kurie pašalina nemigą ir normalizuoja autonominės sistemos veiklą- "Motina", "Valerijonas".
Kūno būklė po išsekimo neabejotinai neigiamai paveiks praktiškai visų jo sistemų darbą. Tradicinių terapijos metodų naudojimas
Pervargimą galite pašalinti naudodamiesi vaistinių žolelių nuovirais ir tinktūromis. Prie šių žolelių priskiriama motinėlė ir valerijonas. Norėdami paruošti nuovirą, reikia paimti kelis arbatinius šaukštelius džiovintos žolės, tada užpilti verdančiu vandeniu. Norėdami sustiprinti minėtų žolelių poveikį, galite paruošti savotišką „kokteilį“. Norėdami tai padaryti, užvirinkite stiklinę žolelių, tada sumaišykite skystį. Labai svarbu nuovirus maišyti tik juos užpylus. At lengva forma liga, mišinį reikia vartoti ne dažniau kaip du kartus per dieną.
Norint sustiprinti nervų sistemą, kasdien reikėtų suvartoti nedidelį kiekį natūralaus medaus. Vidutinis kasdieninė dozė reikalingas normalus veikimas Vidaus organai ir sistemos sveria apie keturiasdešimt gramų. Dažnai nervų sistemos išsekimo priežastys yra susijusios su trūkumu naudingų medžiagų smegenų srityje. Norint normalizuoti medžiagų apykaitą, reikia vartoti kuo daugiau. šviežios daržovės ir vaisiai, kuriuose yra vitaminų ir fruktozės.
Prevencija
Norint apsisaugoti nuo moralinio ir fizinio išsekimo, reikėtų daugiau dėmesio skirti poilsiui. Nesikoncentruokite tik į savo darbo atlikimą. Savo asmeninio laiko skyrimas įvairių niuansų su karjera susijęs, vienas greičiausių būdų gauti psichinis sutrikimas. Savaitgalius reikia praleisti maksimaliai naudingai jūsų kūnui. Daugelis ekspertų rekomenduoja dalyvauti įvairiuose renginiuose, kurie vyksta pagal atviras dangus. Praleiskite kuo daugiau laiko parke, miške ir kituose draustiniuose, kur galėsite pabūti vieni su gamta.
Nervinio išsekimo buvimas daro žmogų kuo jautresnį įvairioms stresinėms situacijoms. Štai kodėl, siekiant išvengti vystymosi galimos komplikacijos, turėtumėte kuo anksčiau pasirūpinti savo sveikata. Šiame straipsnyje išvardytų simptomų buvimas yra priežastis nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Atsparus žmogaus kūnas turi natūralų gebėjimą kovoti su stresinės situacijos. Tačiau jei stresas tęsis ilgas laikas organizmo ištekliai išsenka. Pirmiausiai sutrinka žmogaus nervai, atsiranda kompleksinės savo elgesio organizavimo ir savikontrolės sistemos disbalanso požymių, vėliau nervinis išsekimas veda į bendrą organizmo išsekimą.
Dažnai pasitaiko ligų, kurių kilmė yra psichosomatinio pobūdžio, tai yra, žmogus „sugalvojo“ sau ligą ir „džiugiai“ susirgo. Norėdami to išvengti, pakalbėkime apie nervinį išsekimą, simptomus, šios būklės gydymą.
Nervinio išsekimo priežastys
Jų, deja, daug galimos priežastys ligų. Ilgalaikis psichinis stresas, vadinamas „prie ribos“, stiprios patirtos neigiamos emocijos, psichotrauma, operacijos, miego, poilsio ir mitybos disbalansas, hormoninės su amžiumi susijusios problemos – tai dar ne visas sąrašas.
Kodėl nervinis išsekimas yra pavojinga būklė?
Išsekimas sutrikdo puikų natūralios gynybos organizavimą Žmogaus kūnas.
Pavyzdžiui, stiprios neigiamos emocijos (nerimas, pavojus ir kt.) siunčia stipriausią stimuliuojantį signalą kraujagyslėms, širdžiai, liaukoms. vidinė sekrecija, imunitetas, kuriam reikia „mobilizuoti“ organizmą, kad jis susidorotų su nerimu.
Bet tuo pačiu „apleidžiamos“ kitos organizmo funkcijos, jos funkcionuoja prasčiau. Pirmiausia kenčia virškinimas ir lytiniai organai. Gydytojai teisingai mano dažnos priežastys skrandžio opos ir impotencija yra būtent stresas.
Jei stresas tęsiasi ilgą laiką, endokrininės liaukos„pavargęs“ dirbti „dėl nusidėvėjimo“. Yra problemų su Skydliaukė, kiaušidžių funkcijos sutrikimas, svorio padidėjimas arba mažėjimas, neigiami cukraus kiekio kraujyje pokyčiai.
Kraujagyslės ir širdis dirba netolygiai. Nervų išsekimas sukelia aritmiją, slėgio sutrikimus.
Šioje būsenoje kūnas tampa „lengvu grobiu“ mikroorganizmams, kurie nuolat gyvena mūsų viduje ir mumyse aplinką, bet suaktyvėja akimirksniu susilpnėjus imuninei sistemai. Tokius žmones lengvai pažeidžia pūslelinė, disbakteriozė, pienligė, paūmėja sinusitas, gerklės ligos.
Kaip jau minėta, virškinimas lengvai sutrinka. Asmuo kenčia nuo opų ir dirgliosios žarnos sindromo.
Kokie yra nervinio išsekimo simptomai?
1) Nuovargio jausmas, kai jis nepraeina kelias dienas, net ir po ilgos nakties miego.
2) Miego sutrikimai.
3) Nuolatinis nerimo jausmas, būsena, kai „niekas nepatinka“.
4) Aritmija, staigūs kraujospūdžio svyravimai.
5) Padidėjęs dirglumas.
6) Be priežasties galvos skausmai.
7) Skausmas, skausmai visame kūne: raumenyse, kojose, rankose, nugaroje, kakle.
8) Nepaaiškinamas karščiavimas.
9) Viduriavimas.
10) Lėtinių ligų paūmėjimas
Nervinio išsekimo gydymas namuose
Pirmiausia reikia pašalinti nerimo šaltinį, pagerinti miegą. Tam galima naudoti aromaterapiją, masažą mineraliniu aliejumi, ilgalaikes, plaukimo, SPA procedūras, ajurvedinę mitybą, maisto papildus nervų sistemai stiprinti. Taip pat reikia gerti vaistus tradicinė medicina. Pavyzdžiui, čia yra keli iš šių receptų.
1. Žolės astragalus pūkuoto žiedo antpilas. Receptas: Dar 1-2 šaukštus sausos žolės 2 valandas užplikykite stikline verdančio vandens ir gerkite po 3 didelius šaukštus prieš valgį keturis kartus per dieną.
2. Pradinio vaisto šaknų ir lapų infuzija (juoda). Receptas: palikite didelį šaukštą 2 valandas dviejose stiklinėse verdančio vandens ir prieš valgį kelis kartus per dieną išgerkite tris ar keturis beveik pilnus puodelius šilto skysčio su medumi.
3. Valerijono šaknis užpilo arba alkoholio tinktūros pavidalu. Užpilo receptas: tris mažus šaukštus šaknies palikite aštuonioms valandoms užpilti stikline vandens ir kas tris valandas gerti po didelį šaukštą medaus, geriausia prieš valgį. Tinktūros receptas: geriau nusipirkti vaistinėje 20% alkoholio tinktūros ir išgerti pusę arbatinio šaukštelio trečdaliui stiklinės šilto pieno arba virintas vanduo prieš valgį.
4. Žolinės uogienės (aukštaičių) antpilas. Receptas: vieną didelį šaukštą žolelių dvi valandas užplikykite dviem stiklinėmis verdančio vandens ir gerkite su medumi keturis kartus per dieną prieš valgį pusę stiklinės pašildyto užpilo.
5. Jodas. Naudojimas: vieną lašą 5% jodo tinktūros sumaišykite su puse stiklinės šilto pieno ir gerkite nevalgius 1 kartą per dieną. Ši priemonė kontraindikuotinas alergiškiems žmonėms.
Žmonių, ypač vaikų, nervų sistemos atsparumas stresui skiriasi. paauglystė. kažkas žemas lygis emocinis jautrumas ir žmogus lengvai išgyvens stresą. Kiti gali išmokti padėti sau. Pageidautina būti apmokytam patyrusių gydytojų- psichoterapeutas ir neuropatologas. Jūsų užduotis – išmokti išjungti nervų sistemos įtampą, kai to nereikia. gyvenimo situacija ir išvengsite problemų kartojimo ateityje.