Litij: biološka vloga v človeškem telesu. Izguba teže brez tveganja depresije je možna

Litij - kemični element v sledovih, mehka srebrno bela alkalijska kovina s simbolom Li. Uporablja se in njegove spojine pri proizvodnji toplotno odpornega stekla in keramike, litijevih olj, aditivov za fluks, jekla in aluminija, litijevih in litij-ionskih baterij.

Veliko se uporablja tudi v farmacevtska industrija kot zdravilo za stabilizacijo razpoloženja pri zdravljenju bipolarna motnja. Najdemo ga v vretenčnih tkivih in tekočinah Človeško telo v količini približno 70 mg.

Vpliv litija na človeško telo

Študije, ki so preučevale učinek litijevih ionov na sintezo in presnovo, so doslej dale nedosledne rezultate, brez dokončne razjasnitve mehanizma delovanja. Uspelo ugotoviti naslednje:

1. Li vpliva na centralni živčni sistem (možgane in hrbtenjačo), zmanjšuje razdražljivost, ima pomembno vlogo pri krepitvi vezi. živčne celice v možganih, ki so odgovorni za mišljenje in uravnavanje razpoloženja in vedenja človeka.
2. Kovina pomaga preprečevati prihodnje manične in depresivna stanja, zato se lahko predpiše kot vzdrževalna terapija za duševne motnje in samomorilne težnje.
3. pomaga krepiti imunost, zmanjšuje tveganje izpostavljenosti telesa sevanju in težkim kovinam ter sodeluje pri nevroendokrinih procesih.

Za človeško telo je kovina varna, vendar so bili primeri zastrupitve pri uživanju v prevelikih količinah. Preveliko odmerjanje, običajno s plazemskimi koncentracijami nad 1,5 mol, je škodljivo za zdravje in v nekaterih primerih lahko povzroči smrt. Neželeni učinki lahko vključujejo tremor, odpoved ledvic, zmedenost in konvulzije.

V primeru manifestacije znakov zastrupitve je treba prekiniti zdravljenje z zdravili, ki vsebujejo litij v sestavi, se posvetovati z zdravnikom za določitev koncentracije Li v plazmi in sprejeti ukrepe za zdravljenje zastrupitve.

Vzroki poškodb in poti vstopa v telo

Zastrupitev z litijevimi spojinami je možna pri prevelikem odmerjanju, to je namernem ali nenamernem povečanju odmerka. Zdravilo se lahko jemlje le po navodilih zdravnika, odmerek se določi posamično. Ko prejmete zdravilni izdelek V prvih nekaj tednih bodo naročeni krvni testi, da se preprečijo spremembe v ravni snovi.

Pomembno je, da ravni litija niso niti nizke niti visoke, saj lahko nihanja vplivajo na delovanje ledvic in Ščitnica. Vzrok za zastrupitev je lahko neravnovesje kalija in natrija, ki nastane zaradi izgube teže, spremembe prehrane in uporabe diuretikov.

Kovina lahko pride v telo tudi s pitno vodo, zelenjavo in sadjem ter mesom. Majhno količino litija najdemo v ribah, jajcih, mesu, paradižniku, krompirju, mlečnih izdelkih, morski in kuhinjski soli. Največje število- v morskih rastlinah, in sicer v rdečih in rjavih algah.

Absorpcijo litija ovirajo uživanje preslane in prekuhane hrane, pa tudi kofeina in nikotina, zato je za povečanje koncentracije kovine v telesu potrebno prenehati z njihovim uživanjem.

Simptomi zastrupitve

Soli in druge litijeve spojine se s pomočjo krvi počasi in neenakomerno porazdelijo po človeškem telesu. Zastrupitev je lahko kronična ali akutna, odvisno od odmerka, trajanja uporabe zdravila glede na Li, starosti in teže bolnika.

Znaki kronične zastrupitve:

• nevrološke in duševne motnje;
• tremor rok;
• epileptični napadi, koma;
• hipertermija, ataksija;
• občutek žeje, pogosto uriniranje;
• nehoteno gibanje delov telesa, trzanje mišic.

Simptomi akutne zastrupitve:

• slabost, bruhanje;
• pogosto ohlapno blato;
• izpadanje las, akne;
• zmedenost, epileptični napadi;
• odpoved ledvic, zmanjšano delovanje ščitnice;
• nevromuskularna razdražljivost, tremor.

Ta mikroelement spada v 2. razred nevarnosti po GOST in je lahko strupen, če se zaužije nepravilno. Poleg tega ima tudi stopnjo 2 izpostavljenosti nevarnim odpadkom, kot so livarske ionske baterije, akumulatorji itd.

Zdravljenje prevelikega odmerjanja litija

Zastrupitev, ki jo povzroči presežek litija v telesu, je treba zdraviti pod nadzorom zdravnika. Glavna naloga je hitro odstraniti snov iz telesa:

• najprej, ko pride do zastrupitve, je treba prenehati jemati zdravila na osnovi litija;
• se morate posvetovati z zdravnikom in opraviti toksikološki pregled, ki bo zagotovil informacije o tem, katera zdravila so bila uporabljena in v kakšni količini;
• zdravnik predpisuje zdravljenje. Potrebna je hospitalizacija bolnika.

V primeru zastrupitve v prvih nekaj urah je priporočljivo izzvati bruhanje ali opraviti izpiranje želodca, saj je v njem visoka koncentracija elementa. Pogosto sta predpisana vnos in uporaba natrija fiziološka raztopina. Uporaba adsorbirajočih zdravil je neprimerna, saj le-ti ne absorbirajo litija.

Dnevni odmerek litija

Medsebojno delovanje z drugimi snovmi

Pomanjkanje litija v telesu

Litij v izdelkih

Litij je kemijski element, ki spada v prvo skupino druge dobe periodnega sistema Dmitrija Ivanoviča Mendelejeva. V tabeli je element pri atomski številki tri in je označen s simbolom Li z latinsko ime litij.

Kemični element litij je mehka alkalna kovina belo-srebrnega odtenka. Litij velja za eno najlažjih kovin, ki je skoraj nekajkrat lažja celo od vode.

Iz zgodovine odkritja litija je znano, da je element prvič izoliral leta 1817 mineralog in kemik Johann Arfvedson, ki je živel na Švedskem. Vendar je bila snov sprva izolirana le v mineralu petalitu. Kasneje, leta 1818, je Humphrey Davy prejel kovinski litij. Nato so začeli preučevati lastnosti kemičnega elementa, pa tudi, kako snov vpliva na človeško telo in katere posebne vire hrane vsebuje. In leta 1859 so litijeve soli prvič uporabili v medicini za zdravljenje protina, ko so nekateri znanstveniki v laboratoriju odkrili, da lahko litij uniči kristale. Sečna kislina vzet iz ledvic. Enajst let kasneje so danski in newyorški znanstveniki začeli uporabljati opisani element za zdravljenje manije.

Litij je dobil to ime, ker so ga našli v kamninah. Prej se je element imenoval "litij", nato pa je Berzelius predlagal ime snovi, ki jo uporabljamo do danes.

Nedavno je bil litij del tako znane pijače, kot je 7-up, ki je bila proizvedena kot zdravilo za sindrom mačka. Snov je bila dodana izdelku, ker je litij blokiral alkohol v telesu. Prav tako mnogi trdijo, da je številka sedem prisotna v imenu pijače, saj je atomska masa litija sedem.

Vloga litija v človeškem telesu

Litij ima zelo pomembno vlogo v človeškem telesu. Do najbolj pomembne funkcije kemikalije vključujejo naslednje:

1. Čeprav količina litija v človeškem telesu ne presega sedemdeset miligramov, je element še vedno odgovoren za polno delovanje centralnega živčnega sistema. Kovina sodeluje pri transportu magnezija iz celic, kar zmanjša gibanje živčnih impulzov in s tem zmanjša razdražljivost živčnega sistema.
2. Največja količina litija se nahaja v možganskih celicah. Glede kemični element zelo pomembna za popoln duševni razvoj.
3. Za litij so značilne antialergijske lastnosti, pomaga pa tudi pri krepitvi telesa imunski sistem.
4. Kemična snov sodeluje pri izboljšanju delovanja nevroendokrinega sistema in s tem pomaga stabilizirati energetske procese, ki se pojavljajo v telesu.
5. Zahvaljujoč takemu elementu v sledovih, kot je litij, je absorpcija glukoze v celicah in proizvodnja glikogena veliko hitrejša, kar je zelo pomembno za tiste, ki trpijo za sladkorno boleznijo.

V psihiatriji se litij uporablja kot zdravila za zdravljenje bolezni, kot sta shizofrenija in manično-depresivna psihoza. Poleg tega uporaba zdravil z litijem pomaga pri zatiranju strahu, tesnobe, anksioznosti, depresije in zmanjšuje obrambno-agresivne reakcije.

Tudi uporaba v medicini takega elementa, kot je litij, preprečuje razvoj resnih bolezni, in sicer:

• cerebralna ishemija;
• celična apoptoza (z drugimi besedami celična smrt);
• Alzheimerjeva bolezen.

Potekajo poskusi uporabe formulacij, ki vsebujejo litij, za preprečevanje krvnega raka.

Poleg tega je znanstveno dokazano, da je ta kemični element antitoksin, kar zmanjšuje učinek na telo. alkoholne pijače, narkotične spojine, radioaktivni žarki in soli težke kovine. Posledično je element v sledovih vključen v obdobje rehabilitacije oseba, ki trpi zaradi odvisnosti od alkohola, nikotina ali drog.

Ko vstopi v kri, se litij ne kombinira z beljakovinskimi frakcijami, zato zelo enostavno vstopi v absolutno vse tekoče medije telesa, koncentracija kemikalije pa je odvisna od odmerka zaužitega elementa.

Kako litij vstopi v telo? Opisani kemični element prodre v človeka skupaj z zaužitjem hrane. Na dan lahko v telo vstopi približno dva miligrama snovi. Medtem ko je v prebavnem traktu, se litij absorbira v krvno plazmo, jetra, srce, bezgavke, črevesje, ščitnico, nadledvične žleze in pljuča. Prav tako je element mogoče najti v majhnih količinah v tkivih in drugih notranjih organih.

Dnevni vnos litija za dovolj odraslo osebo ne sme preseči 100 mikrogramov. Po zaužitju izdelkov, ki vsebujejo opisani element, telo absorbira kovino sto odstotkov. Tudi litij je popolnoma izločen. V zvezi s tem se presežek mikroelementa v telesu ne bo pojavil, tudi če redno uživate živila, ki vsebujejo to snov. Presežek kovine v telesu se lahko pojavi le zaradi prevelikega odmerka zdravil, ki vsebujejo litij.

Kritični odmerek za človeško telo je od devetdeset do dvesto miligramov. Ta razlika v toksičnem odmerku je odvisna od telesne zgradbe in starosti osebe.

Norma litija v krvi je v območju 0,5-0,8 mmol / l. Če je raven previsoka ali prenizka, se morate posvetovati z zdravnikom in opraviti ustrezne teste.

Lekarna prodaja več zdravil, ki vključujejo litij. Razmislimo o nekaterih od njih:

1. "Quilonum" se prodaja v obliki tablet ali kapsul. Zdravilo se jemlje za blokado manična stanja, psihoze, migrene, alkoholizem, spolne motnje.
2. "Kontemnol" se proizvaja v steklenicah. Zdravilo je predpisano za migrene, prekomerno pitje, odstopanja na spolni ravni, sezonsko agresivnost.
3. "Litijev karbonat" je na voljo v obliki obloženih tablet. Predpisano je za bolezni, kot so epilepsija, depresija, alkoholizem, duševne motnje. Zdravilo se jemlje tudi pri psihozah, ki jih spremljajo jeza, strah in tesnoba. Zdravilo morate piti šele po jedi.
4. "Sedalite" je na voljo v obliki tablet ali kapsul. Predpisano je za psihoze in afektivne motnje.

Čeprav smo našteli glavna zdravila, ki vsebujejo litij, si ne smete sami predpisovati zdravljenja. Najprej se morate za nasvet obrniti na specialista, ki vam bo predpisal ustrezno zdravljenje in predpisal zdravila, ki jih boste morali jemati.

Vzroki in simptomi pomanjkanja litija

Znanstveniki so ugotovili, da so lahko vzroki za pomanjkanje litija v telesu naslednji dejavniki:

• bolezni, povezane z onkologijo;
• prekomerno uživanje izdelkov, ki vsebujejo alkohol;
• stanja imunske pomanjkljivosti.

Tudi raven litija v telesu je lahko podcenjena, če te snovi ni dovolj v vodi, ki jo človek dnevno zaužije.

Simptomi pomanjkanja litija v telesu so naslednji znaki:

• zelo pogosti padcičustva;
• nagnjenost k samomoru;
• pretirana razdražljivost.

Če se odkrije pomanjkanje litija v telesu, strokovnjaki bolniku predpišejo bodisi pitje kompleksa vitaminov in mineralov bodisi injekcije litijevih spojin. Prav tako morate jesti tista živila, ki vsebujejo največjo količino te kemikalije.

Prekomerna količina makrohranil v telesu

Presežek litija v telesu se pojavi pri zelo redki primeri. Z uživanjem hrane, ki vsebuje to kemikalijo, je nemogoče napolniti telo z ogromno količino snovi in ​​s tem povzročiti prevelik odmerek elementa. Količina absorbiranega litija bo toliko miligramov, kot jih telo potrebuje.

Vendar pa obstajajo časi, ko opisano kemična lahko škoduje telesu. Količina toksičnega odmerka elementa bo odvisna od serije dejavniki, ki prispevajo, in sicer: spol osebe, starost, telesna teža in drugi kazalci. Ampak absolutno za vse prag povečana stopnja ne sme preseči dvesto miligramov.

Glavni simptomi zastrupitve z litijem so naslednji:

• aritmija, nizek krvni tlak;
• toksični dermatitis;
• driska, ki jo spremlja sproščanje bruhanja;
• tresenje okončin, zlasti rok;
• žeja;
• pomanjkanje natrija;
• povečanje telesne mase, še posebej, če je obdobje zastrupitve dovolj dolgo;
• motnje koordinacije, zlasti ataksija;
• motnje spomina, morda celo njegova popolna izguba;
• zmanjšanje spolne želje;
• povečanje koncentracije kalija v krvi;
• povečana proizvodnja urina;
• utrujenost, krči, mišična oslabelost, omotica;
• zamegljen vid;
• funkcionalna odpoved ščitnice in ledvic;
• koma.

Kljub dejstvu, da obstaja veliko simptomov prevelikega odmerka litija, se je z elementom zelo težko zastrupiti. To je zato, ker je malo verjetno, da boste dobili veliko količino snovi samo z uživanjem živil, ki vsebujejo litij. V mnogih primerih pride do zastrupitve z litijem industrijska podjetja kjer se ta kemični element uporablja kot vir litijevih baterij.

Kako odstraniti litij iz telesa? Medicinsko osebje trdijo, da je snov mogoče odstraniti iz telesa z izpiranjem črevesja (večinoma se uporablja pri prevelikem odmerjanju drog dolgo obdobje zdravila, ki vsebujejo litij), kot tudi z vzdrževanjem ustrezne ravni vode in elektrolitov.

Kot smo rekli, je zastrupitev z litijem izjemno težka, saj se element skoraj v celoti izloči z urinom (okoli šestindevetdeset odstotkov), znojem (okoli štiri odstotke) in blato(približno en odstotek).

Zgodi se, da pri uporabi zdravil na osnovi kemičnega elementa opazimo povečanje količine litija v krvi. Da bi se izognili toksičnemu odmerku, morate obiskati splošnega zdravnika, ki vas bo napotil na krvni test, ki ga je običajno treba opraviti vsake tri mesece, če uporabljate zdravila, ki vsebujejo litij. . To je potrebno za vzdrževanje želenega odmerka zdravila, pa tudi za preprečevanje tveganja za razvoj stranski učinki v primeru prevelikega odmerjanja s sestavo na osnovi opisane snovi. Strokovnjaki svetujejo darovanje krvi ne prej kot dvanajst ur po zaužitju zadnjega odmerka zdravila.

Vsebnost elementa v hrani

Telo je mogoče napolniti z opisanim elementom ne le z zdravili, ampak tudi zahvaljujoč več virom hranil. Poglejmo, katera živila vsebujejo litij. Zato zdravniki ob pomanjkanju litija svetujejo, da jedo naslednje:

• rjave in rdeče alge, zlasti morski ohrovt;
• morske ribe in morski sadeži;
• korenček;
• breskve;
• kislo zelje;
• jetra, pljuča, meso;
• gobe (jurčki);
• mlečna hrana;
• rastline družine nightshade (krompir, paradižnik, tobak in jajčevci);
• sok rdeče pese;
• solata;
• redkev;
• piščančja jajca.

Opozoriti je treba, da je količina litija v prehrambeni izdelki bo drugačen. Odvisno je predvsem od območja rasti rastlin, letnega časa, podnebja in vremena. V talnih delih rastline bo količina litija veliko večja kot v koreninah.

Upoštevajte vsebnost kemičnega elementa v nekaterih živilih (količina litija je navedena v mikrogramih na sto gramov izdelka):

• kislo zelje - 0,4;
• krompir - 77;
• korenje - 6;
• jurčki - 16;
• redkev - 23;
• listi solate - 40;
• breskov sok - 3.

Kot vidite, največ litija vsebuje krompir, najmanj pa kislo zelje.

Poleg tega je litij v pitni vodi, kamnu in morska sol, mineralne vode iz gorskih izvirov, cvetni listi vrtnic, ki rastejo na morski obali ali na gorskih pobočjih, bodika, bodika, pa tudi v rastlinah iz družine nageljnovih žbic.

Vendar pa obstajajo tudi takšni viri hrane, ki nasprotno ovirajo normalno absorpcijo litija v telesu. To vključuje:

• kofein (če se redno uživa v velikih odmerkih);
• nikotin;
• preveč slana ali ocvrta hrana.

Če želite v telo vnesti dovolj litija, potem poskusite upoštevati naše nasvete, kaj in koliko jesti..

Medsebojno delovanje z drugimi snovmi

Poleg litija človeško telo vsebuje ogromno drugih, nič manj pomembne elemente. V zvezi s tem je treba vedeti, s katerimi snovmi reagira litij.

Litij zelo dobro sodeluje s kalcijem, saj ima slednji pomembno vlogo pri ohranjanju, spodbujanju in povečanju učinkovitosti litija.

Vendar pa obstajajo elementi, ki nasprotno preprečujejo absorpcijo litija v telesu. Ti blokatorji vključujejo:

• kalij;
• magnezij;
• natrij.

Ti kemični elementi ne omogočajo normalne absorpcije litija v človeškem telesu in s tem povzročijo njegovo zavrnitev.

Kot lahko vidite, kemični element, imenovan "litij", sam po sebi ne more povzročiti veliko škode telesu. Vendar pa morate biti zelo previdni pri njegovem odmerjanju, da ne povzročite resnih stranskih učinkov..

Litij? Za namen litija vedo tudi tisti, ki jim kemija v šoli še zdaleč ni bila najljubši predmet. Ta alkalijska kovina se pogosto uporablja za izdelavo baterij (baterije in akumulatorji). Vendar le malo ljudi ve, da je ta snov potrebna tudi za naše telo. V našem članku bomo govorili o biološka vloga litija v človeškem telesu. Poleg tega se iz njega lahko naučite o zgodovina odkritij ta mineral in uporaba litija v medicini.

Litij v optimalni naravni obliki in odmerku, ki ga najdemo v čebeljih izdelkih – kot je cvetni prah, matični mleček in trotovsko zalego, ki so del številnih naravnih vitaminsko-mineralnih kompleksov Parapharma: Leveton P, Elton P, Leveton Forte, Apitonus P, Osteomed, Osteo-Vit, Eromax, "Memo-Vit" in "Kardioton". Zato vsaki naravni snovi posvečamo toliko pozornosti, govorimo o njenem pomenu in koristih za zdravje telesa.

Litij: Zgodovina odkritja

Litij(lat. litij - »kamen)« je leta 1817 odkril švedski kemik Johann Arfvedson, učenec velikega Berzeliusa, leto kasneje pa je to kovino sintetiziral angleški znanstvenik Humphrey Davy. Vendar pa približno zdravilne lastnosti litij je bil znan že dolgo pred njegovim odkritjem.

Tudi starodavni zdravniki so uspešno uporabljali mineralne vode, o njih pa niso imeli pojma kemična sestava, za zdravljenje bolnikov z duševnimi motnjami. Pozneje so ugotovili precejšnjo vsebnost litija v zdravilni vrelci znana letovišča Karlsbad, Marienbad in Vichy. In prva znanstvena uporaba litijevih soli v medicini (za zdravljenje protina) sega v leto 1859.

Vrednost litija za telo

Torej razmislimo pomen litija za človeško telo. Naštejmo glavne lastnosti elementa v sledovih ki vplivajo na zdravje.

• Kljub izjemno nizki vsebnosti tega elementa v našem telesu (približno 70 mg) ima zelo pomembno vlogo za normalno delovanje centralnega živčnega sistema. Litij spodbuja transport magnezija iz celic, kar posledično upočasni prenos živčnih impulzov in s tem zmanjšanje razdražljivosti živčnega sistema.
• Najvišjo koncentracijo te snovi so opazili v možganskih celicah. Zato ta mineral pomembna za normalen duševni razvoj.
• Ima močne protialergijske lastnosti, prav tako pomaga krepiti imunski sistem.
• Izboljša delovanje nevroendokrinega sistema, prispeva k stabilizaciji energetskih procesov v telesu. Zahvaljujoč njemu, absorpcija v celicah in proizvodnja glikogena je veliko hitrejša. To je še posebej pomembno za diabetike.

Uporaba litija v medicini

Pripravki, ki vsebujejo litij, se uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje številnih duševnih motenj: manično-depresivne psihoze, shizofrenije in mnogih drugih. Uporaba litija v medicini ovira razvoj hude bolezni, kako Alzheimerjeva bolezen, cerebralna ishemija, apoptoza celic. Poleg tega poteka obetaven razvoj pri uporabi zdravil, ki vsebujejo litij, za boj proti krvnemu raku.

Ugotovljeno je bilo, da je litij močan antitoksin, ki zmanjšuje učinke alkohola, zdravila, soli težkih kovin in celo sevanje. Kot rezultat, mineral prispeva k rehabilitaciji ljudi, ki trpijo zaradi odvisnosti od alkohola, drog in nikotina.

Pomanjkanje litija v telesu

Katera živila vsebujejo litij

Ker ima ta element lastnost, da se precej hitro izpere iz telesa, je zelo pomembno vedeti, kako nadomestiti njegovo pomanjkanje. pri pomanjkanje litija v telesu opazili ostri padci razpoloženje, povečana razdražljivost in celo samomorilne težnje. Akutno pomanjkanje tega elementa v sledovih se pojavi predvsem pri ljudeh, ki trpijo zaradi kroničnega alkoholizma in imunske pomanjkljivosti. Pa poglejmo, katera živila vsebujejo litij.

• Z njimi so še posebej bogati nočni senčnik (paradižnik, jajčevci, krompir), pa tudi rastline iz družine ranunculus (na primer bodika) in nageljnove žbice.
• Cvetni listi vrtnic, zlasti tistih, ki rastejo na morski obali in gorskih pobočjih, saj so takšna tla nasičena z dodatnimi elementi v sledovih.
• Morske ribe, morski sadeži, pa tudi rdeče in rjave alge(na primer alge ali, kot se imenujejo tudi "morske alge").
• V veliko manjših količinah litija vsebujejo: meso, (in njegova koncentracija v jetrih in pljučih je veliko večja) mlečni izdelki, piščančja jajca, kislo zelje, breskve, sok rdeče pese.
• Mineralne vode iz gorskih izvirov in morske soli.

Poleg tega dopolnite pomanjkanje litija v telesu sprejem različnih bo pomagal.

dnevna potreba po litiju in
sindromi zastrupitve

Dnevna potreba po litiju za odraslega približno 100 mcg. Asimilacija te snovi, ki vstopi v telo s hrano, se pojavi pri 100 odstotkih in se popolnoma izloči iz telesa. Zato je verjetnost prevelikega odmerka litija skozi izdelke izjemno majhna. Odmerek od 90 do 200 miligramov se šteje za nevarnega za osebo (odvisno od starosti in postave). Vendar pa je takšni nevarnosti lahko izpostavljeno le kemično podjetje.

Glavni simptomi zastrupitve z litijem so:

• Pri blagi zastrupitvi se pojavi: tremor rok (tresenje), poliurija (obilno uriniranje), zmerna žeja.
• V primeru zastrupitve zmerno opaženi: letargija, mišična oslabelost, driska, bruhanje, motnje koordinacije.
• Huda zastrupitev z litijem lahko povzroči zamegljen vid, izgubo orientacije in spomina, omotico, konvulzije, poškodbo ledvic in v redkih primerih komo.

Kljub tako pomembnemu biološka vloga litija za človeško telo, je zastrupitev z njim izjemno nevarna za nosečnice, saj lahko povzroči spontani splav. V drugih primerih stroge kontraindikacije za uporabo podobna zdravilašt.

VSE O ŠPORTU

Športniki-vegetarijanci danes niso veliko presenečenje. Mnogi športni zvezdniki se zavestno odločijo za to pot in samo zmagujejo. Veliko bolj presenetljivo je dejstvo, da je ta praksa obstajala veliko preden je vegetarijanstvo postalo mainstream. Veliki športniki preteklosti so v bistvu zavračali meso, hkrati pa so podirali rekord za rekordom. Kdo so ti junaki in v čem ...

Litij, ki ga je leta 1817 odkril švedski znanstvenik A. Arfvedson, je alkalna, lahka in mehka kovina srebrnobele oz. bele barve. Litija v naravi ni tako malo: najdemo ga v zemeljski skorji (in z njim nosi isto ime, saj zemeljska skorja imenovana tudi litosfera, ki je iz starogrščine prevedena kot "litij" v pomenu "kamen"); najdemo ga tudi v mineraliziranih, jezerskih in morska voda. Arfvedsonu je uspelo pridobiti litij iz minerala petalita - element se imenuje litijev aluminosilikat. To je bilo mogoče storiti med poskusi, popolnoma nenamerno - element je dopolnjeval druge komponente. Izkazalo se je, da je nova alkalna kovina. Znanstvenik je začel raziskovati druge minerale, v katerih je odkril tudi litij. Švedski znanstvenik Berzelius je ugotovil prisotnost litija v mineralni vodi v letoviščih Karlsbad in Marienbad. In predvsem zaradi litija je zaslovelo francosko letovišče Vichy – v svojih virih v zdravilna voda tega elementa je bilo veliko.

Čisti litij, ki so ga leta 1855 pridobili nemški in angleški znanstveniki, je presenetljivo lahek. Nobena druga kovina ni lažja od litija. Aluminij, ki je zaradi svoje lahkosti v različna področja industriji, 5-krat težji od litija.

Številne industrije, čeprav v manjšem obsegu, uporabljajo litij. Niso pomembne lastnosti kovine, temveč značilnosti trga. Hkrati se je povečalo povpraševanje in cena litija v zadnje čase postopoma narašča.

Litij je našel uporabo v barvni in črni metalurgiji. Uporablja se za proizvodnjo aluminija; podaljšati življenjsko dobo baterij, pa tudi njihovo sposobnost delovanja pri nizkih temperaturah. Litij je dodan mazivom, ki ne zmrznejo niti pri minus 60°C.

Litij igra pomembno vlogo pri proizvodnji stekla. Ker se steklo v nekaterih okoljih lahko počasi raztaplja in topla voda, litij zmanjša topnost stekla. Če dodate litij, postane steklo bolj odporno na žveplovo kislino. Poveča tudi prosojnost in trdnost stekla, izboljša njegove optične lastnosti. Zato se litijev fluorid uporablja za izdelavo visokokakovostnih teleskopov, ki astronomom nudijo nove priložnosti.

Litij se učinkovito uporablja pri izdelavi glazur, barv, emajlov, pri izdelavi porcelana in fajanse – litij vse to izboljša. Uporablja se tudi v pirotehniki, v tekstilni industriji; pri ustvarjanju jedrskih naprav in raketnega goriva.

Biološka vloga

Čeprav v majhnih količinah, je litij nujen za človeško telo. Približno 70 mg tega elementa najdemo v telesu odrasle osebe. Če pride do pomanjkanja litija, se bodo pri človeku začele razvijati vse vrste kronične bolezni, zlasti duševno in živčno. V zelo majhnih količinah je ta element prisoten v bezgavkah, črevesju, nadledvičnih žlezah, krvni plazmi, pljučih, jetrih, Ščitnica, srce in drugi organi.

Litij sodeluje v telesu pomembne procese: sodeluje pri ogljikovih hidratih in metabolizem maščob; podpira imunski sistem; preprečuje nastanek alergij; zmanjša živčno razdražljivost. Ta element se lahko izboljša splošno stanje z Alzheimerjevo boleznijo, s srčnimi napadi, razne bolezniživčni sistem; lahko tudi nevtralizira učinke sevanja, soli težkih kovin in alkohola.

Zdravniki in biokemiki menijo, da je litij zelo dragocen element: sredi 20. stoletja so opazili njegovo sposobnost, da pomaga pri zdravljenju duševnih bolnikov. Uporabljali so ga za zdravljenje protina in ekcema. In uradno so bile njegove psihotropne lastnosti priznane v 70. letih. Izkazalo se je, da so ljudje bolj mirni v regijah, kjer pitna voda vsebuje litij – bili so manj pogosti mentalna bolezen. Nato so litij začeli uporabljati kot pravno sredstvo. Hkrati prevelik odmerek elementa vodi do negativne posledice- metabolizem je resno spremenjen. In naravni, naravni viri so najboljši za pridobivanje litija.

Drugi so zdaj nameščeni zdravilne lastnosti litij: element lahko prepreči razvoj bolezni srca in ožilja in ateroskleroze, zmanjša tveganje za sladkorno bolezen in hipertenzijo. Toda to je mogoče le pri interakciji z vitamini in minerali - snovi se normalno absorbirajo, če v telo vstopijo v uravnoteženi količini.

Poljski znanstveniki, ki so razvili zdravljenje krvnih bolezni, so ugotovili možnost uporabe litija za zdravljenje levkemije. Na splošno ima ta element terapevtski učinek na hematopoetski sistem.

Vendar pa današnja medicina uporablja litijeve spojine le, kadar duševne motnje: stanje bolnikov se stabilizira, s težnjo k samomoru, zmanjša se verjetnost ponovitve, prepreči se razvoj različnih manij in depresij.

Zdravniki ta učinek litija pojasnjujejo z njegovo sposobnostjo uravnavanja delovanja encimov, ki prenašajo natrijeve in kalijeve ione v možganske celice iz intersticijska tekočina. Litijevi ioni vplivajo tudi na celično ionsko ravnovesje. Pri bolnikih z depresijo je praviloma presežek natrija v celicah, pri ljudeh z vsemi vrstami manij pa je, nasprotno, pomanjkanje tega elementa. Litij lahko izenači to stanje. To pomeni, da pomaga tako tistim kot drugim bolnikom.

Litij lahko upočasni prenos živčnih impulzov, zmanjša razdražljivost - to pozitivno vpliva tudi na stanje večine bolnikov.

Simptomi prevelikega odmerjanja in pomanjkanja litija

O pomanjkanju litija ni znanega skoraj nič: pomanjkanje se lahko pojavi pri imunskih pomanjkljivostih, nekateri onkološke bolezni, pri kroničnih alkoholikih, pa tudi, če v pitni vodi ni dovolj litija.

Tudi vzroki za presežek litija so malo znani. Običajno se to zgodi zaradi zloraba zdravila. Lahko pride do neravnovesja natrija in kalija, ko dolgotrajna uporaba sredstev.

Za šibko zastrupitev je značilno tresenje rok, povečano izločanje urina, žeja. Če pride do zmerne zastrupitve, so možni šibkost, letargija, bruhanje, motena koordinacija gibov in driska. In konvulzije, izguba orientacije, spomina in celo koma so reakcija telesa na hudo zastrupitev.

Povečano vsebnost litija v telesu po mnenju zdravnikov lahko povzroči ne le prekomerni vnos elementa, ampak tudi motnje v presnovi litija. Hkrati se lahko razvije kronična zastrupitev, pri katerem se pojavita aritmija in hipotenzija, moteno je delo ledvic, opažene so motnje v delovanju ščitnice. Če obstajajo ti simptomi, je treba skrbno pregledati - korekcija prisotnosti litija v telesu lahko pomaga tudi pri reševanju težave.

Pri pomanjkanju litija bo pomagalo jemanje posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksov, ki vsebujejo litij, njegova uvedba v prehrano mineralna voda in nekaj živil.

Pri presežku litija je predpisano simptomatsko zdravljenje. Toda resna zastrupitev z litijem je zelo redka.

Asimilacija litija poslabša kalij, natrij in magnezij, medtem ko se kalcij, nasprotno, izboljša. In če pride do zastrupitve z litijem, so predpisane natrijeve soli.

Dnevna potreba po litiju

Odrasla oseba prejme približno 100 mikrogramov litija na dan. V tem primeru element zlahka prodre v celice. Največ ga je v pljučih in bezgavkah, manj v krvi, mišicah in jetrih, najmanj pa v možganih. Hkrati pa litij deluje povsod in skoraj ves se izloči skozi ledvice. Znanstveniki še niso ugotovili dnevna potreba pri litiju smrtni odmerek ni znan. Toda toksičen odmerek je znan - je 92-200 mg. Takšna veliko število ni mogoče dobiti iz vode ali hrane.

Litij se pridobiva iz navadne in morske soli; iz vode, zlasti iz mineralne vode. V rastlinah je element, vendar je njegova količina odvisna od letnega časa, kraja rasti, vremena in podnebne razmere. Tudi v rastlinah, ki pripadajo isti družini, je lahko litij v različnih količinah. In v korenu ga je vedno manj kot v pritličnem delu.

Paradižnik, krompir, nekatere druge nočne senke, vrtnice in nageljnove žbice vsebujejo precej litija. Ta element je prisoten tudi v ribah, mesu, jajcih in mlečnih izdelkih. najboljša sposobnost Kopičenje litija imajo morske rastline, kot so rdeče in rjave alge.

Ko organski litij vstopi v telo, le zahtevani znesek element, ostalo je izhod. Zato pri naravni porabi tega elementa ne bo presežka.