IHerb jūsų sveikatai! Pagrindinių papildų vartojimo schema. Vaistų analogai, kuriuos galima rasti iHerb

1. Virškinimo sveikata
======================================== =========

Populiarus vaistas rėmeniui malšinti Rennie gali būti pakeistas dražė su papajų fermentais iš Amerikos sveikatos prekės ženklo.
Veiklioji Rennie medžiaga - kalcio karbonatas taip pat yra papajų fermentų dražėse, tačiau mažesniais kiekiais. Norint susidoroti su rėmuo, taip pat padėti virškinti riebų ar aštrų maistą, padeda papajos fermentai, kurių pakanka šioje draže. papainas, proteazė, alfa amilazė. O chlorofilas padės sukurti šarminė aplinka, taip neutralizuojant rūgštis, kurios sukelia rėmenį. Malonaus mėtų skonio dražė.
Rekomenduojama dozė yra 2-3 tabletės
Nauda- 5 kartus!

Pagalba nuo apsinuodijimo, patikrinta kartų kartomis - aktyvuota anglis su didele adsorbcija.
Vienoje šio kampo tabletėje yra 250 mikrogramų gryno vegetariško aktyvuota anglis, lygiai toks pat kaip 1 vaistinės anglies lizdinė plokštelė.
Čia yra mažai naudos, tačiau iHerb anglies pranašumas yra aiškus. Todėl aš esu ne už tablečių skaičių 10 kg svorio, o už naują tabletę)

Norint atsikratyti rėmens, tereikia pakelti skrandžio rūgšties kiekį Betainas su pepsinu padeda geriau virškinti maistą, didina skrandžio sulčių rūgštingumą

Karti betaino hidrochlorido, pepsino ir gencijono (Betaine HCL Pepsin & Gentian Bitters) tinktūra, kuri padidina druskos rūgšties išsiskyrimą, normalizuoja arba padidina skrandžio rūgštingumą. Pilnas vaistinės pepsino analogas, kuris labai retai parduodamas vaistinėje

Hofitolio ir cholesenolio analogas tabletėse -

Gamtos kelias, artišokas, standartizuotas

Artišokų ekstrakto tabletės kompleksinė terapija tulžies pūslės, kasos, kepenų ir inkstų ligos.
Jame taip pat yra pieno usnio ekstrakto, kuris teigiamai veikia kepenis.
Nauda: 1 tabletėje artišoko ekstrakto yra 3 kartus daugiau veikliosios medžiagos nei Hofitol, todėl jis 2,5 karto naudingesnis

Mezimo ir Kreono analogas - Dabar maisto produktai, pankreatinas

Mezim ir Creon analogas, kuriame yra tokių fermentų kaip amilazė, proteazė, lipazė ir pankreatinas, padės skrandžiui efektyviai virškinti sunkų maistą ir pagerinti medžiagų apykaitą. Veikliųjų medžiagų kiekis čia yra daug didesnis nei aptenh preparatuose, todėl diskomfortui pašalinti pakanka vos vienos tabletės po valgio.
Nauda: 2-3 kartus

Smecta Enterosgel analogas -

Smecta ir Enterosgel vartojami diskomfortui malšinti apsinuodijus, išsipūtus, viduriuojant.
Psyllum milteliai arba Indijos gysločio lukštai gali puikiai susidoroti su užduotimi pagerinti virškinimą, adsorbciją kenksmingų medžiagų iš skrandžio ir žarnyno, išmatų normalizavimas.
1-2 arbatiniai šaukšteliai miltelių pavers vandenį želė, o tai leidžia taupiai naudoti produktą ir naudoti jį gaminant maistą, pakeičiant miltus.
Nauda: 10-15 kartų

Mukofalk ir Defenorm analogas -

Mucofalk ir defenorm yra ne kas kita, kaip milteliai iš Indijos gysločio lukštų. Vidurių užkietėjimui, viduriavimui, išmatų normalizavimui, Krono ligai ir opiniam kolitui palengvinti.
Dėl geriausias efektas Rekomenduoju naudoti santykiu 1:1 su obuolys arba greipfrutų pektinas . Tai taip pat puikiai padeda numesti svorio ir kontroliuoti apetitą.

Regidron ir Hydrovit analogas -

Nuun, aktyvus, natūralių elektrolitų papildas

Vitaminizuoti gėrimai su malonaus vaisių skonio elektrolitais padės papildyti skysčius esant dideliems nuostoliams apsinuodijus, temperatūrai, sportuojant. Nuun. Galima įsigyti 16 nuostabių natūralių skonių. Taip pat yra 2 USD kainuojantis mėginių ėmiklis su 6 kelioniniais paketėliais – Ener-C vitamino C putojantis gėrimų mišinys.
Nauda: 3 kartus

Skystas chlorofilas skirtas organizmo detoksikacijai, virškinimui gerinti, kraujo valymui ir šarminimui.
Vaistinėje galite rasti tik chlorofiliptą - koncentratą tirpalui ruošti. Skystas chlorofilas yra daug pelningesnis kainos ir chlorofilo koncentracijos požiūriu. Jis taip pat turi malonų mėtų skonį.
Galite nusipirkti super koncentratą - Nature's Way, Chlorofresh, chlorofilo lašai, natūralus mėtų skonis Jis yra lengvesnis, todėl yra dar geresnis. Vieno buteliuko taip pat užtenka 90 porcijų.
Nauda: 2,5-3 kartai

Analoginiai Laktofiltrum, Linex, Acipol ir kiti probiotikai
Bet koks probiotikas su iHerb bus daug pelningesnis ir efektyvesnis nei probiotikai vaistinėje.
Juose yra įvairių bifidus ir laktobacilų padermių ir jų skaičius gerokai viršija vaistinės rodiklius, nes norint, kad jie apsigyventų žarnyne, tenka įveikti ilgą kelią ir agresyvias skrandžio rūgštis. Dauguma bakterijų žūva. iHerb svetainėje probiotikų pateikiama 5 mlrd. Rekomenduoju:
Jarrow formulės, Jarro-Dophilus EPS, 5 mlrd

California Gold Nutrition, CGN, LactoBif probiotikai, 5 milijardai KSV

Enterol analogas - Jarrow formulės, Saccharomyces Boulardii + MOS, 5 mlrd

Vaistinės probiotikas, skirtas pašalinti diskomfortą žarnyne, viduriavimą, stiprinti imunitetą ir apsaugoti naudingą mikroflorą - tai ne kas kita Saccharomyces Boulardii. Saccharomycetes Boulardii slopina platų spektrą patogeniniai mikroorganizmai- nuo Candida iki Helicobacter, įskaitant net Staphylococcus. Taip pat alaus mielių ekstraktas geresniam probiotikų pasisavinimui.
Nauda: bent 2 kartus

Analogas žvakučių nuo hemorojaus Procto-glivenol ir Relief bei Natalsid - Boiron, Avenoc, hemorojaus palengvinimas

Homeopatiniai žibintai efektyvus gydymas hemorojus, įtrūkimai tiesiojoje žarnoje, kolitas.
Sudėtyje yra augalų ekstraktai, stiprina kraujagysles, apsaugo nuo uždegimo, deginimo ir diskomforto.
Pelningesnis Aprašiau galimybę paruošti žvakes . Visi vaistinės analogai nervingai rūkantis nuošalyje, kalbant apie efektyvumą su naminėmis žvakėmis)

Gepabene ir Karsil analogas - Kalifornijos aukso mityba, CGN, silimarinas, pieno usnio ekstraktas

Kepenų palaikymui skirtuose Gepabene ir Carsil preparatuose yra veikliosios medžiagos - Silymarin 90 gr arba Pieno erškėčio ekstraktas.
Silimarino komplekse yra 3,3 karto daugiau veikliosios medžiagos iš pieno usnio gauto silimarino, taip pat kiaulpienių, kurkumino, artišokų ir imbiero ekstraktų, kurie teigiamai veikia kepenis

Nauda: 5 kartus!

Heptralio analogas - Doctor's Best, SAM-e, 400 mg, dvigubo stiprumo

vaistas yra gana gerai žinomas ir brangus. Pagrindinė veiklioji medžiaga yra S-adenozilmetioninas arba kaip plačiai žinomas SAM-e.
Indikacijos: Kepenų ligos, depresija, sąnarių ligos, sutrikusi smegenų veikla, kepenų atsigavimas po toksinių pažeidimų. Tabletės turi enterinę dangą, kuri leidžia organizmui jas efektyviai įsisavinti.

Nauda- 4-5 kartus!

Fosfoglivo analogas - Dabar maisto produktai, lecitinas, 1200 mg

Phosphogliv yra granuliuotas sojų lecitinas kapsulėse, skirtas kepenų ląstelėms atkurti, jas palaikyti
normalus funkcionavimas iHerbe lecitinas yra plačiai prieinamas miltelių, skysto pavidalo ir kapsulių pavidalu. Saulėgrąžos ir sojos.
Nauda: bent 4 kartus!

Analoginis Essentiale forte -Solgaro fosfatidilo cholinas

Veiklioji medžiaga yra fosfatidilcholinas, esminiai fosfolipidai.

Atstatyti kepenų ląsteles ir pagerinti normalų jų funkcionavimą, taip pat kompleksinė intoksikacijos terapija ir suriebėjusių kepenų ligų profilaktika.
Nauda: Bent 5 kartus!

Berlition analogas - Gydytojo geriausia, geriausia alfa lipoinė rūgštis
Alfa-lipoinė rūgštis, kuri yra Berlition dalis, yra galingas antioksidantas, turintis platų veikimo spektrą.
vartojamas nuo toksinio kepenų pažeidimo, suriebėjusių kepenų ligų. Sergant cukriniu diabetu ir polineuropatija
iherb analoguose yra daug daugiau veikliosios medžiagos, kuri yra daug ekonomiškesnė ir efektyvesnė nei vaistinės berlition.
Nauda: 4 kartus

3. Chondroprotektoriai. Osteoprotektoriai

======================================== =============

„Teraflex“ analogas -

Jarrow formulės Gliukozamino + chondroitino + MSM derinys

Chondroprotector Teraflex sudėtyje yra su sąnarių kremzliniu audiniu susijusių komponentų – gliukozamino hidrochlorido ir chondroitino sulfato, todėl jis lengvai pakeičiamas šiuo analogu, taip pat skatina regeneraciją ir gerai gydo osteoartritą.
Nauda: 2,5 karto

Voltaren, Fastum-gel, Bystrum-gel, Diklofenako ir kt. -
Natrol MSM su gliukozamino kremu
Šis kremas daug veiksmingiau malšina sąnarių skausmą, uždegimą ir artrito, osteoartrito ir kitų ligų simptomus, nes jame yra sieros ir gliukozamino – medžiagų, kurios yra sąnario audinio dalis. Todėl jis ne tik malšina skausmą, kaip Voltarenas ir diklofenakas, bet ir gydo sąnarių ligas bei užkerta kelią jų pasikartojimui.
Nauda: jis yra 1,5-2 kartus pelningesnis sąnaudų atžvilgiu, o efektyvumo atžvilgiu jam nėra lygių!

Kapsikam, Finalgon, BenGay analogas - R Watkins giliai raumenis šildantis balzamas
Veiksmingas šildantis tepalas su raudonųjų pipirų ekstraktu, mentoliu ir metilo salicilatu, mažinantis sąnarių ir raumenų skausmus bei vietinį audinių atšilimą sportininkams.
Kaina yra maždaug tokia pati, tačiau man labiau patinka pastarasis dėl veiksmingų natūralių kompozicijos komponentų.

Analoginė Osteokea - 21-asis amžius, Cal Mag cinkas + D3
Osteokėjoje yra kalcio, magnio, cinko ir vitamino D3, kurie pagerina mineralizaciją kaulinis audinys,
lūžių susiliejimas. danties emalio stiprinimas. Analoge yra tų pačių mineralų, kurių dozė yra šiek tiek didesnė nei Osteokea. Pakuotėje yra 3 kartus daugiau tablečių, vadinasi, nauda reikšminga
Nauda: 4 kartus!

Analogas Osteonenon, Osteonorm - Dabar Foods Calcium Hydroxyapatite Caps
Kalcis kartu su fosforu yra oseino-hidroksiapatito junginys, skirtas kalciui fiksuoti kauliniame audinyje. Analogas visiškai pakartoja šį vaistą.
Nauda: 4 kartus!

4. Imunomoduliatoriai. SARS.
================================

Imudon analogas - Dabar „Foods“, „OralBiotic“.
Imudon yra bakterinės kilmės imunostimuliuojantis vaistas, skirtas vietiniam vartojimui otorinolaringologijoje ir odontologijoje. sudėtyje yra probiotikų burnos sveikatai ir ENT ligų profilaktikai. Oral Biotics probiotikai atlieka tą pačią funkciją, bet naudingesni.
Vieno 60 tablečių indelio užtenka 2 mėnesiams vartoti peršalimo metu ir profilaktikai
Nauda: 1,5 karto

Immunal analogas -

Nature's Bounty Echinacea 400 mg

Ežiuolės purpurea ekstraktas imunitetui stiprinti sergant arba profilaktikai.
Taip pat yra ežiuolės sulčių koncentratas santykiu 1:4 su patogia dochator pipete.

Nature's Way, Echinacea Goldenseal, be alkoholio

Palyginimui, imuninėje koncentracija yra 1: 1,25
Nauda: bent 3 kartus!

Analoginis Tera Flu, Coldrex -

Nature's Way, Umcka, ColdCare, Raminantis karštas gėrimas, Citrinų skonis

Milteliuose, skirtuose karštam gėrimui ruošti, pasireiškus pirmiesiems peršalimo simptomams, yra tik natūralių ingredientų kurie padeda organizmui pačiam susidoroti su liga. Sudėtyje nėra paracetamolio, homeopatinio vaisto. Dalis veiklioji medžiaga Pietų Afrikos pelargonijos arba Umkaloabo vaisiai.
Šeivamedžio uogos pasižymi tokiomis pat imunitetą stiprinančiomis savybėmis. AT sirupo arba popsios

Analoginis Citrosept -

NutriBiotic, GSE skystas koncentratas, greipfrutų sėklų ekstraktas

Citrosepto veiklioji medžiaga – greipfrutų sėklų ekstrakto koncentratas – yra natūralus antibiotikas, antivirusinis, priešgrybelinis, antibakterinis ir tonikas. Taip pat galite pasigaminti tirpalą nosies skalavimui ir skalavimui.
Nauda: 2,5 karto!

Analoginis ACC –

Gyvenimo pratęsimas, N-acetil-L-cisteinas, 600 mg

Acetil-L-cisteinas, kuris yra dalis vaistas ACC, yra stiprus antioksidantas Didelis pasirinkimas, kepenų detoksikatorius. Naudojamas onkologijoje, kaip efektyvus atsikosėjimą lengvinantis ir plauko struktūros formavimo asistentas.
Esant tokiai analogo dozei „iHerb“. naudos iki 3 kartų!

Ingavirino, Kagocel, Arbidol, Ergoferon analogas -
„Healthy Origins“, „EpiCor“, 500 mg, 60 daržovių kepurėlių
Natūralus produktas gripo ir peršalimo ligų profilaktikai – tonizuojanti ir gydomoji priemonė mielių pagrindu Saccharomyces cerevisiae, kurie skatina imunitetą ir atsparumą virusams net epidemijų metu. Dabar čia galite gauti pavyzdį už 2 USD„Healthy Origins“, „EpiCor“, 500 mg
Augalų kompleksas turi tą pačią stiprinančią ir atraminę savybę -

Šios 2 priemonės yra daug stipresnės ir saugesnės nei interferono farmaciniai preparatai ir 1,5-2 kartus pelningiau

Zovirax analogas - Quantum Health Super Lisine + Peršalimo gydymas
Paūmėjus herpesui, kremas greitai ir saugiai padės sustabdyti herpeso pasireiškimą ant lūpų ar lytinių organų.

Kvertino analogas - MRM kvercetinas 500 mg
Kvertino veiklioji medžiaga yra kvercetinas – antioksidantas, padedantis žymiai sumažinti alerginės reakcijos viršutinių kvėpavimo takų, rinito ar slogos, nesukelia mieguistumo. Rekomenduojama vartoti iš anksto prieš alergijos sezoną.
Nauda: 1,5 karto

Suprastino, Zirtek, Claritin, Tavegila analogas -

NatraBio, BioAllers, alergijos gydymas, lauko alergija, 60 tablečių

homeopatinis vaistas nuo sezoninės alergijos. Nesukelia mieguistumo. Narkotikų linijoje Skirtingos rūšys alergijos: gyvūnams, dulkėms, žydėjimui.
Taip pat yra greitai įsigeriančių tablečių. Hyland's, sezoninės alergijos palengvinimas
Nauda: bent 2 kartus.

Sialoro ir Vitargolio analogas -

Suvereni sidabras, biologiškai aktyvus sidabro hidrozolis, imuninės sistemos palaikymas

Aktyvus Vitargol arba Sialor komponentas - koloidinis sidabras - natūralus antiseptikas. Purškalas padeda sustabdyti infekcijos plitimą viršutiniuose kvėpavimo takuose. Veiksmingas vaikų slogai, slogai, adenoidams ir kt.

Vicks Proteallergic nosies purškalo analogas -

Jei žmogus rūpinasi savo sveikata, jis žinos didžiausią svetainę, kurioje parduodama biologiškai aktyvių priedų prie maisto - Iherb. Šioje internetinėje parduotuvėje gausu įvairių vitaminų, prebiotikų, retų kompozicijų tablečių, kurios padeda išlaikyti sveikatą ir grožį.

Parduoda aukštos kokybės, visus tarptautinius standartus atitinkančius priedus, be dažiklių ir konservantų. Tokie maisto papildai turi daugybę sertifikatų, patvirtinančių jų veikimą.

Įvairios sveikatos asociacijos oficialiai remia vaistų išleidimą ir aktyviai perka gatavus produktus. Daugelis maisto papildų yra paženklinti kaip tinkami pasninkui arba veganams.

Tačiau neįmanoma pasirinkti aukštos kokybės papildų tik pagal jų išvaizdą ir naudojimo instrukcijas. Kad ir kaip gamintojai girtųsi, sunku pasakyti, kaip maisto papildai iš tikrųjų sąveikaus su organizmu. Todėl prieš naudodami nepamirškite pasitarti su gydytoju!

Pažiūrėkime, ką sako atsiliepimai apie populiariausius produktus tarp maisto papildų, kurių pilna iHerb svetainėje.

Priedai

ChildLife, Essentials, skystas kalcis su magniu, natūralus apelsinų skonis

Priemonė tėvams, kurie negali priversti vaiko gerti kito vaistinės vaisto. Ypač jei lyginsite ne su kalcio tabletėmis, o su kalcio gliukonatu.

Skystas kalcis savo tekstūra ir spalva panašus į tirštą jogurtą, o skoniu primena sultingą saldžiarūgštį apelsiną. Vaikai to prašo savo tėvų. Priede nėra cheminių medžiagų, dažiklių ir kvapiųjų medžiagų. Be to, preparate esantis kalcis yra citrato pavidalu – jis nebus nusėdęs akmenų pavidalu.

Vartojant vaistą, vaikams dantys pradeda greičiau dygti, šie dantys yra stipresni ir nelinkę į ėduonies atsiradimą. Sąnariai nustoja girgždėti, šviesius pūkuotus plaukus greitai pakeičia standesni ir tiesesni, išauga plikos dėmės. Jei vaikui bus skiriama pirmoji rachito stadija, skystas kalcis padės kaulams atsigauti, o fontanelis peraugs.

Pediatrų atsiliepimai apie iherb rekomenduoja vartoti šį vaistą gydant egzemą - po savaitės vaikas pasveiks, jis taps švaresnė oda. Papildą verta išbandyti tiems, kurie serga kvėpavimo takų ligos. Tačiau skystas kalcis bus ypač naudingas žmonėms (ne tik vaikams, bet ir suaugusiems), kurie buvo gydomi vaistais, kurie išplauna kalcį iš kaulų.

Vienintelis šios priemonės minusas – nagai auga per greitai, juos reikia dažnai karpyti.

Nordic Naturals, vaikų DHA su vitaminu D3

iherb atsiliepimai teigia, kad tai dar viena priemonė, kuri vaistus iš atrakciono pavers malonia procedūra. Ne visi vaikai yra pasirengę gerti žuvų taukus net želatinos kapsulėse, jau nekalbant apie skystus žuvų taukus. Tačiau šie riebalai gaminami skysta forma, ir tuo pačiu yra sultingas braškių skonis, o žuvies kvapas tik šiek tiek. Vaikai jį geria su malonumu ir prašo tėvų daugiau.

Vaistas pagamintas iš Antarkties menkių kepenų, jame nėra sintetinių riebalų ir poodinių žuvų taukų, kaip ir vietiniuose analoguose. Kiekviena partija kruopščiai išvaloma ir apdorojama, o po to patikrinama, ar nėra sunkiųjų metalų priemaišų.

Prie buteliuko pritvirtinta pipetė, su kuria nesunkiai surinksite reikiamą vaisto kiekį. Jai patogu į maistą įpilti žuvų taukų.

Mamos iš iHerb šios firmos žuvų taukus pataria dėl kitos priežasties – nuo vaikiškų rūbų puikiai išskalbiami blogiukai.

Doctor's Best, kofermentas Q-10, CoQ10, su BioPerine

„Iherb“ svetainė yra viena iš tų retų vietų, kur nuolat parduodamas kofermentas Q-10. Tai svarbu, nes vaistinėse mažų miestelių gyventojai jo gali rasti retai, kofermento gali užsisakyti tik internetu. Tuo pačiu metu vaisto kaina iHerb svetainėje bus žymiai mažesnė nei vaistinių tinkluose.

Kofermentas Q-10 randamas visuose kūno audiniuose. Jis palaiko širdies darbą, dalyvauja energijos gamyboje. Kofermentas gali ne tik prailginti gyvenimą, bet ir padaryti jį džiaugsmingesnį bei laimingesnį. Jo priėmimas padeda susidoroti su depresija, nuovargiu ir silpnumu.

Kofermentas padeda:

Dantenų uždegimas;
Galūnių ir pirštų drebulys arba tirpimas;
širdies liga;
nutukimas;
migrena;
Plaukų slinkimas.

Vaistas padeda žmonėms, kurių darbo laikas nereguliarus, ir tiems, kurie nežino, kada kitą kartą galės miegoti. Stresinėse situacijose tai yra būtina. Remiantis iHerb apžvalgomis, išgėrusios šio vaisto kursą jaunos mamos ne tik sugeba sekti kūdikį, bet ir pasirūpinti savimi. Taip, to prireiks ir tėčiams. Vaistas prisotina kūną energija, todėl žmonės pradeda keltis į darbą prieš skambant žadintuvui. Jei žmogus sunkiai toleruoja laiko juostų pasikeitimą, prieš skrydį jis turėtų išgerti šio papildo.

Natrol Biotin Maksimalus stiprumas

Biotinas yra vitaminas B7. Biotinas padeda esamoms plikoms lopinėms augti su naujais plaukais.Plaukai auga greičiau ir grįžta į pradinę spalvą. Pagerina nagų augimą. Išgėrus pirmąją skardinę daugelis pirkėjų pastebi, kokia lygi ir graži tapo jų oda.

Tačiau turėtumėte atkreipti dėmesį į dozę. Tabletėje yra per daug vitamino. Negalima gerti visos tabletės, jas reikia išgerti per pusę ar net per ketvirtį.

Jarrow formulės, Jarro-Dophilus EPS

Vienas geriausių probiotikų JAV, kuriame yra keletas mikroorganizmų padermių. Tai būtina, kad veiksmas vyktų. virškinimo trakto. Maisto papildų kapsulės yra padengtos apvalkalu, kuris apsaugo turinį nuo skrandžio rūgšties ir tiekia juos toliau į numatytą vietą. Mikroorganizmai gerai išgyvena žarnyne.

Probiotikai padeda susidoroti su antibiotikų vartojimo pasekmėmis – pilvo pūtimu ir skausmu. Kapsules galima gerti prieš pat šventę ir iškart po jos, kad kitą dieną gausus valgis neapsunktų pilve ir netintų. Jei atsiranda pykinimas, taip pat galite vartoti vaistą, o pykinimas praeis po pusvalandžio. Odos būklė normalizuojasi, išnyksta bėrimai, išnyksta riebalų kiekis ir sausumas. Vaistas gali būti skiriamas vaikams, sergantiems diegliais.

Tačiau gali būti šalutinis poveikis:

Pilvo pūtimas
Susiuvimo skausmai;
Pykinimas;
Spazmai.

Tokiu atveju reikėtų savaitei nustoti vartoti maisto papildus, palaukti, kol tavo pačios mikroflora „susitaikys“ su nauja, ir bandyti dar kartą.

„ChildLife“, „Essentials“, skystas vitaminas C, natūralus apelsinų skonis

Susitaikyti su skoniu buitiniai vaistai nereikia, iherba vaistas turi daug privalumų. O svarbiausia tarp jų – patogu jį duoti mažyliams. Maisto papildas nesukelia alergijos, todėl jį gali vartoti bet kas.

Vaistų pakuotė – didelis buteliukas su apelsinų sirupu, prisotintu vitamino C. Sirupas labai skanus, neklijuojąs, bet nepatogu pilti iš buteliuko, nuolat linkęs nuvarvėti per išorinį paviršių. Blogą geriau supilti į kitą, patogesnį indą.

Kasdien profilaktikai galima išgerti po arbatinį šaukštelį, jei šeimoje yra vienas ligonis – po du. skysti vitaminai didesnes dozes verta vartoti epidemijų metu, ne sezono metu, prieš einant į Darželis ir pradinėje mokykloje. Jei vartosite ligos metu, galite nebijoti ir gerti po kelis šaukštus per dieną – temperatūra greitai nukris.

Apelsinuose yra rūgščių, kurios ėsdina dantų emalio. Todėl išgėrus sirupą rekomenduojama praskalauti burną arba atsigerti vandens.

Atsiliepimai apie šiuos vitaminus yra labai teigiami.

Nature's Way, Primadophilus, 2-12 metų, vyšnių skonio kramtomas

Primadophilus užima vieną iš pirmaujančių pozicijų tarp iherb maisto papildų vaikams. Jis įtrauktas į produktus, kurių nereikia priverstinai paimti - pats vaikas pasakys, kad laikas pasidalinti su juo.

Šis papildas padeda gerai atsigauti po antibiotikų kurso ar sergant disbakterioze. Greitai gerina virškinimą, šalina veido bėrimus, padeda gydant alergijas.

Silpni, žemo ūgio vaikai, kurių apetitas prastas, dažniau turi problemų Virškinimo sistema, kuriame yra mikroorganizmų, kurie padeda virškinti ir pasisavinti maistą. Jei reikiamų mikroorganizmų nėra reikiamu santykiu, tada iš maisto pasisavinama nereikšminga dalis maistinių medžiagų. Todėl išgėrę primadofilus vaikai greitai ištįsta augdami, tampa šiek tiek sotesni ir linksmesni.

Gamtos kelias, didžiausia gyva galia, multivitaminai, nepridėta geležies

Kitas „iherb“ platinamas priedas „Nature's Way“.

Be vitaminų ir mineralų, multivitaminų sudėtis apima spiruliną ir Sibiro eleuterokoką.

Vartojusiems šiuos maisto papildus nustoja slinkti plaukai, stiprėja nagai, o oda grįžta į tokią, kokia buvo prieš keletą metų. Žmogus tampa toks energingas, kad keliasi prieš žadintuvą, o linksmas, pailsėjęs lengvai kimba į darbą ir sportą.

Įprastas režimas su nurodytais trimis valgymais kiekvieną dieną yra puikus, jis tinka labai aktyviems žmonėms stresinėje situacijoje. Daugumai žmonių reikia išgerti 2 kapsules, o kartais ir po vieną.

Tačiau reikia atkreipti dėmesį į kai kuriuos šių multivitaminų trūkumus.

Šio maisto papildo tabletės gana didelės, ne kiekvienam patogu jas nuryti, o ir padalinti pusiau sunku, byra.

Jei prieš miegą išgersite vitaminų, bus sunku užmigti. Gydymo režime numatytos dvi dozės, todėl jas geriausia gerti ryte, o vakare – neatidėti vėlesniam laikui.

Hero mitybos produktai, Yummi Bears, multivitaminai, visi natūralūs vaisių skoniai ir spalvos

Juk yra žmonių, kuriems užtenka jėgų viskam: buities darbams, darbui, šeimai. Šie žmonės nekenčia. nuovargis, jie turi daugiau nei pakankamai energijos. Ir visa kodel? Taip, nes jų organizmas kiekvieną dieną gauna visas reikalingas maistines medžiagas su maistu ir reguliariai vartodamas maisto papildus.

iherb svetainėje yra platus maisto papildų ir mitybos produktų asortimentas. Straipsnyje apsvarstysime, kokius iHerb preparatus rekomenduojama vartoti norint padidinti darbingumą, fizinę ištvermę, veržlumą.

Iš karto pažymime, kad visi priedai tarnauja saugus šaltinis energijos, nes jos gaminamos tik iš natūralių ingredientų.

iherb energetiniai preparatai

iherb energetiniai preparatai – tai papildai, skatinantys natūralią energijos gamybą organizmo audiniuose, prisotindami ir sintezuodami ATP ląstelės. Jie yra kofeino alternatyva greiti angliavandeniai. Kokiuose augaliniuose komponentuose, vitaminuose yra iherb energetinių preparatų:

Guarana
B grupės vitaminų
Rhodiola ekstraktas
Ašvagandha

1) Guarana yra kofeino, kuris palaipsniui pasisavinamas ir veikia švelniai, nedirgindamas skrandžio gleivinės. 2-4 kartus efektyvesnis už kofeiną. Suteikia natūralų linksmumo jausmą, nepaveikdamas adrenalino sistemos, kuri yra labai svarbi nervų sistema nepašalina kalcio iš organizmo. Pagerina protinę veiklą.

2) B grupės vitaminų dalyvauja energijos gamyboje. B grupės vitaminų turintys iherb energetiniai preparatai rekomenduojami psichikos ir fizinė veikla, kasdienis stresas, miego sutrikimas, sindromas lėtinis nuovargis. Ir ypač įtartini žmonės. Gerindami medžiagų apykaitą, jie maistą paverčia mums reikalinga energija. Maitinkite nervų sistemos ląsteles.

3) Rhodiola ekstraktas(auksinė šaknis) didina ištvermę, darbingumą, suteikia jėgų. Jis ypač reikalingas žmonėms, kenčiantiems nuo centrinės nervų sistemos sutrikimų, tiems, kurie, kaip sakoma, „įsijungia su puse apsisukimo“. iHerb preparatai, kurių sudėtyje yra Rhodiola ekstrakto, padeda susidoroti su pervargimu, kurio mūsų gyvenime apstu. Taip pat šis ekstraktas padeda sportininkams, sveikatingumo klubus lankantiems žmonėms susidoroti su dideliu fiziniu krūviu, suteikia energijos ir gebėjimo atstatyti organizmo energijos atsargas. Auksinės šaknies iherb preparatai dalyvauja skaidant pieno rūgštį ir taip pagreitina atsigavimo procesą po treniruotės.

4) Ašvagandha padeda organizmui susidoroti su stresinėmis, fizinėmis ir psichoemocinėmis situacijomis. Energetiniai preparatai iherb, kurių sudėtyje yra ši žolė, saugo nervų sistemos ląsteles, malšina nerimą, apatiją, normalizuoja miegą, papildo organizmo energiją, normalizuoja reprodukcinę sistemą. Ashwagandha aktyviai naudojama sergant lėtinio nuovargio sindromu.

Tai, žinoma, nėra visas vaistinių žolelių ir vitaminų sąrašas iherb energetiniai produktai.

Skiltyje „Energijos formulės“ rasite daug daugiau naudingų ir įdomių dalykų. Pasinaudokite iherb kuponu ir gaukite 5 USD nuolaidą produktams užsakę pirmąjį užsakymą.

Straipsnio pradžioje sakėme, kad dalį maistinių medžiagų, reikalingų energijai išlaisvinti, gauname su maistu. Tam, kad energijos gamybos procesai vyktų tinkamu lygiu, būtina teisingas darbas Virškinimo sistema.

Gana dažnai galima išgirsti frazę: „Pavalgiau ir iškart užmigau“. Taip nutinka dėl to, kad visos jėgos nukreiptos į maisto perdirbimą ir skaidymą, tai ypač jaučia žmonės, kuriems sumažėjusi fermentų sintezė.

Fermentiniai preparatai užtikrina tinkamą virškinimą, kompensuoja virškinimo fermentų trūkumą.

Taip pat iHerb fermentiniai preparatai atkuria kasos veiklą ir išskiria energiją. Pavyzdžiui: dauguma Augalinio maisto energija sukoncentruota celiuliozėje, kuri sugeba suskaidyti fermentą celiulazę.

Todėl vegetarai, visi pasninkaujantys, iherb fermentiniai preparatai bus tik naudos. Fermentų kategorijoje plačiai atstovaujami fermentų papildai ir kofermentas Q 10, atsakingas už ląstelių energijos gamybą žmogaus organizme.

Kolagenas taip pat gali suteikti energijos. Gerindami medžiagų apykaitą, palaiko bendrą organizmo tonusą, sąnarių, kremzlių, raiščių, sausgyslių sveikatą, apsaugo nuo jėgų praradimo. Ir, žinoma, vienas pagrindinių veiksmų: jie apsaugo nuo odos elastingumo praradimo, plaukų ir nagų plonėjimo bei trapumo.

Populiariausi iherb energijos produktai

Cocoawell, True Energy with Adaptostress3, iš Reserveage Nutrition, yra arbatos kilmės kofeino, ashwagandha, rosea Rhodiola, flavanolio augalų komplekso, kurie padidina organizmo gebėjimą susidoroti su stresu ir stresu.

Reserveage Nutrition Cocoawell True Energy su Adaptostress3, šizandros ekstraktu gerina koncentraciją ir protinę ištvermę.

Enzymedica's Digest Spectrum padeda virškinti maistą, kuriame yra glitimo, fenolio, laktozės, kazeino, ir užtikrina stiprų virškinimą.

Įvairios amilazės, proteazės, celiulazės, lipazės padermės, esančios Digest Spectrum BAS, gaminamos Enzymedica, prisideda prie gero virškinimo, ypač reikalingos tiems, kurie netoleruoja daržovių, pupelių, pieno.

2017 m. spalio 25 d., 03:03 val

Manau, nesuklysiu sakydamas, kad kiekvienas tikras iherb maniakas bent kartą gyvenime ieškojo pigūs iHerb vaistų analogai, siekiant juos pakeisti mūsų gydytojų skirtais farmaciniais vaistais. Pristatau jums savo vaistų analogai kad atsitiktinai radau. Iš karto pasakysiu, kad mano sąraše bus tiek pagrindinių veikliųjų medžiagų (generinių), tiek veikimo analogų. Pavyzdžiui, mes dažnai skiriame vaistą

Mexidol alternatyva iherb Neįmanoma pasirinkti jam kompozicijos, tačiau galite rasti vaistą, turintį tokį patį poveikį (normalizavimas smegenų kraujotaka),

pavyzdžiui,

Naudojimo indikacijos: ūmūs smegenų kraujotakos sutrikimai; encefalopatija; vegetacinė-kraujagyslinė distonija; lengvi aterosklerozinės genezės pažinimo sutrikimai; nerimo sutrikimai esant neurotinėms ir į neurozę panašioms būsenoms; alkoholizmo nutraukimo simptomų palengvinimas, kai vyrauja į neurozę panašūs ir vegetatyviniai-kraujagyslių sutrikimai; ūminis apsinuodijimas antipsichoziniais vaistais; ūminiai pūlingi-uždegiminiai procesai pilvo ertmė(ūminis pankreatitas, peritonitas) kaip kompleksinės terapijos dalis.

1 tabletė 1-3 kartus per dieną valgio metu. Gerkite ne daugiau kaip tris tabletes per dieną.

Cardiomagnyl ir Aspirin-Cardio analogas -

Gyvenimo pratęsimas, aspirinas, mažos dozės, 81 mg, 300 skrandyje atsparių tablečių

Veiklioji medžiaga - antikoaguliantas - acetilsalicilo rūgštis, sumažina kraujo ląstelių (ypač trombocitų) gebėjimą agreguotis ir sumažina kraujo krešulių riziką. Magnio vis dar yra Cardiomagnyl sudėtyje 30,39 mg dozėje 1 lentelėje.

Antikoaguliantų vartojimo indikacijos: ūminis (miokardo infarktas (MI), nestabili krūtinės angina) arba lėtinė vainikinių arterijų liga;

pirminė širdies ir kraujagyslių ligų prevencija rizikos grupės pacientams (nutukusiems, sergantiems diabetu, arterinė hipertenzija, hipercholesterolemija, taip pat tie, kurių šeimoje yra buvę miokardo infarkto požymių iki 55 metų amžiaus);

pirminė ūminių ligų prevencija venų trombozė ir kraujo krešulių pasikartojimo prevencija (antrinė tromboprofilaktika).

Taikymo rekomendacijos
Suaugusiesiems ir vyresniems nei 12 metų vaikams: gerti po 4-8 tabletes kas 4 valandas, ne daugiau kaip 48 tabletes per 24 valandas, nebent nurodė gydytojas.

Oscillococcinum analogas -

Taip, taip, jūs žinote, kas įmanoma oscillococcinum pirkti iš iherb, bet jūs taip pat žinote, kad jo kaina yra pirmoji priežastis, kodėl verta ieškoti pakaitalo) Ir aš jį radau! sudėtyje yra pagrindinė veiklioji medžiaga - Anas Barbaria (ANAS BARBARIAE) - autolizatas iš Barbarų anties širdies ir kepenų (Dievas atleisk man).

Naudojimo indikacijos: bioterapinė priemonė nuo ūminių kvėpavimo takų infekcijų, gripo, otito ir rinito pradinių pasireiškimų. Kuo anksčiau pacientas gavo vaistą, tuo efektyvesnis ir greitesnis veiksmas.

Pasireiškus pirmiesiems simptomų požymiams: Suaugusiesiems ir 4 metų ir vyresniems vaikams: po 1 tabletę kas ½–1 valandą, kol simptomai išnyks, tada toliau vartokite standartine doze. Ne daugiau kaip 12 tablečių per 24 valandas.

Standartinė dozė: Suaugusiesiems ir 4 metų ir vyresniems vaikams: 3 tabletės per dieną, 1 tabletė kas 4-6 valandas.

Vaikams iki 4 metų kreiptis į gydytoją. Leiskite tabletei visiškai ištirpti burnoje, nenurykite.

Turboslim ir Octolipen analogas—

1-2 tabletės per dieną valgio metu.

Naudojimo indikacijos: Nustatytas magnio trūkumas, izoliuotas arba susijęs su kitomis trūkumo sąlygomis, kartu su tokiais simptomais kaip: padidėjęs dirglumas, nedideli miego sutrikimai; virškinimo trakto spazmai arba širdies plakimas; nuovargis, skausmas ir raumenų spazmai, dilgčiojimo pojūtis.

Hidrokortizono analogas (bendras) -

Naudojimo indikacijos: alerginis dermatitas, seborėja, įvairių formų egzema, neurodermitas, psoriazė, niežulys, raudonos plokščios karpinės kerpės.

Tepkite pažeistą vietą ne dažniau kaip 3-4 kartus per dieną. Nenaudoti vaikams iki 2 metų amžiaus; kreiptis į gydytoją

Strepsiliai, pastilės ir saldainiai nuo kosulio ir gerklės skausmo (veikiantys analogai)

Gamtos kelias, Cinko pastilės, Laukinės uogos, 60 pastilių

Naudojimo indikacijos: kosulys, prasidedančio peršalimo simptomai, skausmas ir gerklės skausmas, SŪRS.
Taikymo rekomendacijos: 1 pastilė (pastilė) kas 2 - 3 valandas, neviršykite 6 pastilių per dieną dozės!

Traumeel analogas (tepalas ir tabletės) -

Veiklioji medžiaga yra homeopatinis augalų kompleksas, kurio pagrindą sudaro vaistažolės: arnika, medetka, hamamelis, kraujažolė, beladona, akonitas, paprastoji uogienė, ramunėlė, ramunė, jonažolė, ežiuolė.

Naudojimo indikacijos: mėlynės, smegenų sukrėtimas, išnirimai, patempimai, hematomos, osteochondrozė, lūžiai, artrozė, veiksmingas esant laktostazei ir fibrocistinei mastopatijai.

Taikymo rekomendacijos: pažeistą vietą patepti geliu ir tepalu, lašais – p Pasireiškus pirmiesiems simptomų požymiams: Suaugusiesiems ir 12 metų ir vyresniems vaikams: 10 lašų kas 0,5-1 val., kol simptomai išnyks, tada toliau vartoti standartine doze. Nevartokite daugiau nei 120 lašų per 24 valandas. Vaikai iki 12 metų: pasitarkite su gydytoju.

Standartinė dozė: Suaugusiesiems ir 12 metų ir vyresniems vaikams: 30 lašų per dieną, gerti po 10 lašų kas 4–6 valandas Vaikams iki 12 metų: pasikonsultuokite su savo sveikatos priežiūros specialistu.

Contractubex analogas (bendras) -

Randų gelis yra natūralus daržovių sudėtis Kliniškai įrodyta, kad išlygina randų tekstūrą, sumažina odos spalvos pasikeitimą ir pagerina bendrą randų išvaizdą. Padeda išgydyti randus skatinant sveiką odą. Neriebus, malonaus aromato. Veiklioji medžiaga yra svogūnų ekstraktas.

Naudojimo indikacijos: hipertrofiniai ir keloidiniai randai, atsirandantys po operacijų, amputacijų, nudegimų ir traumų; sąnarių ankilozė (kontraktūra); Dupuytreno kontraktūra; trauminės sausgyslių kontraktūros; strijos po nėštumo; atrofiniai randai (ypač tie, kurie atsiranda po spuogų ar furunkuliozės);patologinių randų susidarymo prevencija pooperaciniu laikotarpiu arba po traumų.

Kudesan, Kudesan Forte analogas -

Pagrindinė preparatų veiklioji medžiaga yra antioksidantas kofermentas Q10, kuris suteikia antioksidacinė apsauga ir širdies ir kraujagyslių palaikymas. Skatina energijos gamybą ląstelių lygiu.

Naudojimo indikacijos:

Aterosklerozė;

Širdies išemija;

Širdies nepakankamumas;

aritmijos;

Miokardo distrofija;

išsiplėtusi kardiomiopatija;

Arterinė hipertenzija;

Atsigavimo laikotarpis po miokardo infarkto ir kt.

Kaip kompleksinės lėtinio nuovargio sindromo terapijos dalis.

Priešlaikinio senėjimo prevencija.

Pašalinimas ir sunkumo mažinimas su amžiumi susiję pokyčiai oda.

Karsil analogas (bendras) -

Silimarinas (Silybum marianum), taip pat žinomas kaip pieno usnis, šimtmečius buvo naudojamas vaistažolių medicinoje. Moksliniai tyrimai patvirtino, kad jo komponentai gali padėti palaikyti kepenų sveikatą ir funkciją. AT laboratoriniai tyrimai silimarinas parodė antioksidacinį aktyvumą ir gebėjimą slopinti riebalų peroksidaciją ląstelių membranos. Silimarinas taip pat reguliuoja prostaglandinų pusiausvyrą kepenyse.

Naudojimo indikacijos: būklė po virusinės ir toksinės etiologijos hepatito, kepenų traumų, pilvo organų operacijų; lėtinis hepatitas, hepatocholecistitas, tulžies latakų diskinezija, pankreatitas, kepenų cirozė; toksiniai pažeidimai kepenys.

Naudojimo indikacijos: profilaktika endeminis gūžys, strumos pasikartojimo prevencija po chirurginis pašalinimas, difuzinės eutiroidinės strumos, kurią sukelia jodo trūkumas, gydymas vaikams, paaugliams ir suaugusiems iki 40 metų amžiaus.

Essentiale Forte analogas -

Naudojimo indikacijos: lėtinis hepatitas; kepenų cirozė; riebalinė kepenų degeneracija įvairios etiologijos; toksinis kepenų pažeidimas; alkoholinis hepatitas; kepenų funkcijos sutrikimas kitose somatinės ligos; nėštumo toksikozė; švietimo pasikartojimo prevencija tulžies akmenligė; psoriazė (kaip pagalbinė terapija); radiacijos sindromas.

Visi, kurie bent jau galėjo žiūrėti iki galo ir išgyventi po tiek daug knygų, gerai padaryta!) Apsaugokite kantrybę, liuteiną ir GABA, bus dar kelios dalys)

*Norite sutaupyti pinigų pirkdami iherb?

Formuodami krepšelį laukelyje „Išsaugoti“ įveskite kodą BPR095 ir gaukite 5% nuolaidą visam užsakymui!

**Nori su manimi susidraugauti instagrame, sveiki: @zadumka.xyz

Labai greitai prasidės anglies monoksido vakarėliai ir ištvirkę įmonių vakarėliai. Mes jums pasakysime, kaip atkurti antsvorio ir parodyk save visoje savo šlovėje.

Remdamiesi LetyShops pinigų grąžinimo paslauga, pasirinkome sporto papildai, vitaminai, nekaloringi užkandžiai, adaptogenai – tik patikrinti ir įperkami dalykai iš JAV, kuriuos reikia tobulinti fizinę formą ir apskritai gyvenimo kokybę.

Padidėjusio fizinio aktyvumo metu palaikykite širdį CoQ10

„Džiovinimo“ metu padidėja apkrova kūnui ir širdžiai. Atgaivinate kūną kompleksais prieš treniruotę, padidinate treniruočių intensyvumą – šiuo režimu labai padeda kofermentas Q10 (dar žinomas kaip ubichinonas). Jis rašė apie tai išsamiai, o trumpai tariant, vaistas palaiko širdies funkciją ir skatina ląstelių energijos gamybą. Mūsų atveju ištvermė didėja atliekant sunkius pratimus, pavyzdžiui, pritūpimų su štanga. Be to, po jėgos treniruotės lengviau duoti kardio.

L-karnitino pridėjimas širdies veiksmingumui padidinti

Primaforce Alcar yra grynas L-karnitinas miltelių pavidalu. Kalbant apie pinigus, jis yra pelningiausias, palyginti su skystais, putojančiais ir kapsuliniais analogais. Toks stiklainis užteks keturiems mėnesiams, tai yra keturiems aminorūgšties vartojimo kursams, kurie leidžia efektyviau sudeginti riebalų rūgštis raumenų ląstelių mitochondrijose.

Vartokite 30–40 minučių prieš treniruotę 1500 mg moterims ir 2000 mg vyrams, taip pat ryte nevalgius - atitinkamai 1000 ir 1500 mg. Ne treniruočių dieną - 1000 ir 1500 mg vyrams ir moterims ryte tuščiu skrandžiu ir vakare prieš pat miegą.

Riebalų degiklis Nutrex Lipo 6 Black Ultra puikiai veikia su karnitinu

Didelė kofeino, teobromino ir vitamino B12 dozė suteiks jūsų centrinei nervų sistemai postūmį 100% treniruotės metu, o johimbinas ir keletas kitų šio populiaraus papildo ingredientų padės deginti riebalus probleminėse vietose. Aukščiau pateikta parinktis skirta vyrams, o moterims yra Nutrex Lipo 6 Black Ultra Hers analogas.

Sudėtingos aminorūgštys ON Superior Amino 2222 vietoj džiovintų saldainių

Iki Naujųjų metų atostogų liko mėnuo – reikia greitai įgauti formą. Norėdami tai padaryti, turite labai sumažinti suvartojamų angliavandenių kiekį, o jie yra tokie skanūs! Reikalingas kazkoks pakaitalas, jei nori kirminu sunaikinti, bet jau serga neriebi varškė ir vištienos krūtinėlė. 4-6 tabletės ON Superior Amino 2222 su puodeliu kavos ir saldikliu šiuo atveju lekia su kaupu!

Ekonominiu požiūriu didelė nauda iš sudėtingų aminorūgščių nėra - iš tikrųjų tai yra presuotas baltymų hidrolizatas. Geriau pirkti išrūgų izoliatą. Tačiau aukščiau aprašytoje situacijoje „aminki“ yra tiesiog nepakeičiami. Pats laiku patikrinau.

Muscletech Nitro-Tech kreatino baltymai raumenų auginimui

Pamirškite rinkinio stiprintuvus raumenų masė. Su jais dėl didelio kiekio bus tik riebalai paprasti angliavandeniai kompozicijoje. Tačiau „Muscletech Nitro-Tech“ leis jums pasiimti aukštos kokybės mėsą, o poveikis bus pastebimas po mėnesio. Kompozicijoje yra lustas, be aukštos kokybės izoliato, taip pat kreatino.

Vienoje porcijoje 30 g baltymų (įskaitant 7 g BCAA) ir 3 g kreatino monohidrato. Vartoti ryte iš karto po pabudimo (išgėrus stiklinę vandens likus 10 min.) ir po treniruotės. Šiuo metu labiausiai aukštas lygis anabolinių hormonų kraujyje, tai yra gautos medžiagos bus panaudotos raumenų auginimui ir jų energijos atsargų didinimui. Tikslinga tokį baltymą naudoti 2 mėnesius, o po to daryti 4-6 savaičių pertrauką. Kodėl taip, papasakosiu žemiau esančiame vaizdo įraše (dalis apie kreatiną):

Omega-3 kapsulės širdies ir kraujagyslių bei hormonų sistemų palaikymui

Sveikos omega-3 riebalų rūgštys dažniausiai gaunamos iš žuvies, tačiau dažnai jų trūksta maiste. Itin naudingas papildas intensyvių treniruočių metu, būtinas daugeliui kūno sistemų. Be minėtų savybių, jis turi priešuždegiminį poveikį, gerina bendrą tonusą, gerina ištvermę ir nervų ir raumenų funkciją.

Universal Nutrition Animal Flex sąnariams ir raiščiams

Esant intensyviam fiziniam krūviui, verta karts nuo karto pamaitinti sąnarius ir raiščius. Universali mityba Animal Flex yra vienas geriausių kompleksų rinkoje. Be galingų gliukozamino, chondroitino ir MSM dozių (tik 3000 mg), jame taip pat yra vitaminų ir mikroelementų, kurie sustiprina poveikį. veikliosios medžiagos. Vienintelis niuansas yra gana auksta kaina, nors iHerb dažnai susiduria su gera nuolaida.

Kitas kompleksas sąnariams ir raiščiams palaikyti, bet pigesnis.

Norėdami gauti pigesnės alternatyvos, peržiūrėkite Doctor's Best. Gliukozamino chondroitinas MSM. Didžiausia komplekso dozė (1500 mg gliukozamino, 1200 mg chondroitino, 1000 mg metilsulfonilmetano per dieną) truks tris mėnesius, o Animal Flex – 40 dienų.

Hidrolizuotas kolagenas gerai odai, nagams ir plaukams

Ir tai nepakenks sąnariams ir raiščiams. Tiesą sakant, kolagenas yra visų formavimosi pagrindas jungiamasis audinys organizme. Gerai jį naudoti kartu su gliukozamino-chondroitino kompleksais. Vartokite ryte tuščiu skrandžiu kartu su vitaminu C.

Nepamirškite, kad racione turi būti pakankamai baltymų: 1,5-2 g/kg kūno svorio moterims ir 2-2,5 g/kg kūno svorio vyrams. Priešingu atveju aminorūgštys iš hidrolizuoto kolageno nepasieks jungiamojo audinio ir bus panaudotos organizmo išlikimui svarbesnėse sistemose, kenčiančiose nuo baltymų trūkumo.

Muscletech baltymų batonėliai patogiai laikytis

Įskaitant ilgų kelionių ir verslo kelionių metu, kai ne visada turite laiko normaliai pavalgyti. Kiekviename Muscletech Mission1 batonėlyje yra sveika porcija kokybiškų baltymų (21 g izoliato), 17 g skaidulų (naudinga virškinamajam traktui) ir tik 1 g cukraus. Dirbtinių skonių ar saldiklių nėra, bet skonis puikus.

Indelis Sentry multivitaminų metams

Geras vitaminų ir mineralų kompleksas, kurio vienam žmogui užtenka beveik metams. Šimtaprocentinė būtinųjų mikroelementų paros dozė nesportuojantiems, nenorintiems daug išleisti maisto papildams. Tačiau jie nori pagerinti bendrą savijautą. Tiems, kurie žiauriai atsikrato antsvorio arba pasiekia fizinės formos viršūnę, geriau naudoti specializuotus produktus. Pavyzdžiui…

…Sporto vitaminai vyrams Opti-Men

…Sporto vitaminai moterims Opti-Women

Panašus į aukščiau aprašytą vitaminų-mineralų kompleksą, tačiau pritaikytas aktyviai sportuojančių moterų kūno ypatybėms. Beje, sportinius vitaminus drąsiai rekomenduoju paprastiems žmonėms, bet mažesnėmis dozėmis – po vieną tabletę per dieną. Bet jei ponios nerimauja, yra paprastesnis pasirinkimas ...

Vienos dienos vitaminai moterims

Iš esmės 100% vitaminų ir mineralų dozės nesportuojančioms moterims. Be to, yra naudingų mikroelementų, įskaitant kalcį, biotiną, jodą ir chromą. Vieno stiklainio užtenka 200 dienų.

Moteriškas Maxi-Hair kompleksas sveikiems plaukams, odai ir nagams

JAV moterų labai populiarus produktas, išsiskiriantis solidžia biotino (2000 mg – 667 % standartinės paros dozės) ir MSM (600 mg – kaip ir aukščiau paminėtuose kompleksuose sąnariams ir raiščiams) doze. Be to, į kompoziciją įeina geras komplektas vitaminų ir daugybės kitų mikroelementų, kurie teigiamai veikia plaukų, odos ir nagų sveikatą.

Tačiau, mielos merginos, nepamirškite, kad pirmiausia reikia suvartoti pakankamą kiekį baltyminio maisto (90-110 g per dieną 55 kilogramų sveriančiai gražuolei), kad visos tokios priemonės veiktų.

imunitetui pagerinti

Efektyviai treniruotis ir susitvarkyti prieš naujųjų metų šventės, būtina nesirgti – tiesa? O jei jau prieš peršalimą jaučiate silpnumą ir diskomfortą organizme, imunitetui palaikyti reikėtų išgerti ko nors stipraus. Taip, ir profilaktikai nepakenks, ypač fizinio krūvio metu. Wellness Formula yra būtent tai, kam ji buvo sukurta.

1-2 tabletės per dieną palaikys imunitetą intensyvių treniruočių metu. Jei jaučiate – „apima“ – tuomet išgerkite tris tabletes kas keturias valandas per dieną. Vitaminų ir mineralų, atsakingų už imunitetą didelėmis dozėmis, sudėtis ir vaistinių šaknų, žolelių ir elementų (pavyzdžiui, česnako ir propolio) ekstraktų rinkinys.

Galingas raminamasis preparatas

stresas ir nerviniai priepuoliai dietos metu – taip atsitinka ir jūs galite su tuo kovoti. Esu tikras, kad daugelis žmonių, susidūrusių su panašiomis situacijomis, žino tokį augalinį vaistinių preparatą kaip Persen. Jis neprilygsta lyginamas su Hi-Stress B&C iš Source Naturals. Patikrinau save. Sudėtis geresnė, kainuoja kelis kartus pigiau (perskaičiavus į dozę ir bendrą produkto kiekį).

Esant stipriam stresui – 4 tabletės per dieną (indelio užteks mėnesiui) ir būsi ramus kaip dramblys. Nors daugeliu atvejų pakanka dviejų tablečių per dieną ir dviejų mėnesių kurso naudojant šią dozę.

Melatoninas TR miegoti kaip miręs

Kita problema, iškylanti aktyvaus riebalų pertekliaus šalinimo metu, yra seklus ir neramus miegas. O kartais iš principo sunku užmigti – norisi valgyti. Melatoninas labai padeda – iš tikrųjų tai mūsų miego hormonas. Nedidelis jo kiekis iš išorinio šaltinio padės greičiau ir ramiau užmigti.

Melathonin TR iš Natrol, be 5 mg melatonino (puiki dozė, paprastai 3 mg vaistinėje), taip pat yra 10 mg vitamino B-6 (500 % įprastos paros dozės), kuris veikia sinergiškai su pagrindinė veiklioji medžiaga, sustiprinanti poveikį.

Raminantis ir nootropinis glicinas

Nedidelis kiekis (arbatinio šaukštelio galiuku) glicinas pagyvins ir padidins koncentraciją - tai jo nootropinis poveikis. Rimtesnė dozė (ketvirtadalis arbatinio šaukštelio arba 1,5-2 g) veikia raminamai, gerai nuramina ir greitai užmigdo. Man asmeniškai glicinas sukelia ryškius ir jaudinančius sapnus. Puikiai veikia su melatoninu. Pasirinkimas su iHerb.com kainuos penkis kartus pigiau nei vaistinės glicinas.

Daugiau apie miego kokybės gerinimą rašiau.

Stiprus antioksidantas Ginkgo Biloba

Šis augalinis preparatas, be antioksidacinių savybių (šalina laisvuosius radikalus), suteikia daugybę kitų naudingas poveikis. Nors reikia suprasti, kad jį reikia vartoti ilgai, kaip ir bet kurį kitą maisto papildą. Trys mėnesiai ir daugiau. Tokiu atveju bankai truks 200 dienų.

Kokie yra padariniai? Minimas kraujagyslių trapumo mažinimas ir smegenų, širdies ir galūnių kraujotakos gerinimas. Yra priešuždegiminis, antivirusinis ir imunomoduliuojantis poveikis, antihistamininis ir diuretikas. Mažina cholesterolio kiekį ir padidina organizmo energetinį pajėgumą.

Silimarinas kepenų sveikatai

Kartkartėmis jūsų kepenys turi būti prižiūrimos, branginamos, mylimos ir gerbiamos. Tai yra, išvalyti nuo visko žalingo, kas patenka į prasto organo dalį. Vienas veiksmingiausių augalinių preparatų kepenų profilaktikai yra biologiškai aktyvi medžiaga silimarinas. Tai yra pagrindinis tokio gerai žinomo komponentas farmaciniai preparatai kaip "Karsil" ir "Legalon", kurie yra gana brangūs už kuklią dozę aktyvus ingredientas. Daug pigiau nei Double Strength Silymarin iš Now Foods.

Vieno indelio užtenka trims mėnesiams, tai yra pilnas sveikimo ir geros kepenų profilaktikos kursas.

Juokingas Semjono Slepakovo klipas temoje:

Walden Farms braškių sirupas cukrui pakeisti

Iš dietos teks neįtraukti cukraus, medaus ir kitų saldumynų. Tačiau ką daryti, jei nakčiai įpratote varškę valgyti su močiutės mėgstama uogiene? Padės nekaloringi padažai ir uogienės. Labai patiko braškė iš Walden Farms - nėra cheminio poskonio, kartumo ir yra sodrus aromatas. Nepalyginamas su tikra braškių uogiene ar sirupu, bet puikiai tinka laikantis dietos. Apskritai „Walden Farms“ turi daug šaunių gėrybių iš šios srities.

Ką apie riebalų deginimą naujiems metams?

Tikiuosi, supranti, kad stebuklų nebūna, o fitneso modeliu per mėnesį pavirsti neįmanoma. Tačiau per 3-4 mėnesius visiškai įmanoma žymiai pagerinti savo išvaizdą, savijautą ir net vieną didelį ir minkštą kubą ant pilvo paversti keturiais ar šešiais mažais ir elastingais abs kubeliais.

Norėdami tai padaryti, turite normalizuoti mitybą, dirbti sporto salė ir ant bėgimo takelio, o aukščiau aprašyti produktai padės pasiekti užsibrėžtą tikslą.

Jei esate daugiau ar mažiau geros fizinės formos, sportuojate ir jums tereikia pašalinti šiek tiek laisvesnės nei įprasta dietos pasekmes, tada per keturias savaites suspėti visiškai įmanoma. Išdrįsk!

O taip, aš beveik pamiršau – šitame juodasis juodasis penktadienis su LetyShops galite sutaupyti dar daugiau. Vaikinai žada visiškai beprotišką pinigų grąžinimą, kolekcijas su šauniomis nuolaidomis ir kalną prizų už 1 000 000 rublių 5,00 iš 5, įvertinti: 1 )

Interneto svetainė Labai greitai prasidės anglies monoksido vakarėliai ir ištvirkę įmonių vakarėliai. Mes jums pasakysime, kaip atsikratyti papildomų svarų ir parodyti save visoje savo šlovėje. Padedami LetyShops pinigų grąžinimo paslaugai, atrinkome sporto papildus, vitaminus, nekaloringus užkandžius, adaptogenus – tik patikrintus ir įperkamus daiktus iš JAV, kad pagerintume fizinį pasirengimą ir gyvenimo kokybę apskritai. Atkreipkite dėmesį, kad tik LetyShops grąžina pinigus už...