Nuo ko priklauso dantų sveikata? Pagrindinės vaiko burnos priežiūros taisyklės

Nepaisant šiuolaikinės pažangos odontologijos srityje, daugumos žmonių dantų sveikata palieka daug norimų rezultatų. Tam yra keletas priežasčių.

Visų pirma, tai, kaip bebūtų keista, nuo vaikystės įskiepijamas įprotis pas odontologą eiti tik tuo metu, kai danties skausmas nebepakenčiamas.

Tačiau jau seniai įrodyta, kad dantų ėduonies profilaktika yra daug veiksmingesnė nei jau sunaikinto danties gydymas.

Antroji bendros žmonių dantų būklės pablogėjimo priežastis – gyvenimo būdas. Dietos keitimas, perėjimas prie greito maisto, kuris neturi nieko bendra su subalansuota mityba, neigiamai veikia burnos ertmės būklę.

Didelis skaičius saldus maistas, o ypač saldūs gėrimai, tokie kaip limonadas, tampa žalingu veiksniu mūsų dantims.

Kas turi įtakos dantų sveikatai?

Jei reguliariai stebite burnos ertmės švarą, o dantys vis tiek prastėja, tai gali būti dėl paveldimumo. Tokiu atveju geriau pasikonsultuoti su odontologu, kad jis paskirtų palaikomąją terapiją.

Yra keletas požymių, kad labai greitai ant dantų gali atsirasti kariesas:

  • tamsios arba baltos dėmės ant emalio paviršiaus;
  • padidėjęs jautrumas emalio plotas liesti arba šaltas ir karštas maistas;
  • emalio paviršiaus šiurkštumas;
  • galiausiai, patamsėjimas ir ertmės ant dantų ir.

Priklausomai nuo ligos vystymosi stadijos, gali atsirasti tam tikrų požymių.

Kaip užkirsti kelią tolesniam karieso vystymuisi? Visų pirma verta peržiūrėti savo meniu. Tiksliai ne tinkama mityba tampa postūmiu vystytis kariesui ir dantenų ligoms.

Turėtumėte nustoti valgyti saldų maistą arba sumažinti jo kiekį iki minimumo. Taip pat nepiktnaudžiaukite saldžiais gėrimais, stipria arbata ir kava. Jei negalite jų visiškai atsisakyti, gerdami naudokite šiaudelį.

Taip pat profilaktika bus profesionalios dantų pastos naudojimas ir dantų valymas po kiekvieno valgio. Taip atsikratysite maisto likučių ant dantų ir išvengsite jų irimo.

Dieta turėtų būti didelis skaičius pieno produktai ir produktai, kurių sudėtyje yra elementų, kurie yra danties audinio dalis.

Terapiją, gydymą ir profilaktiką paskirs gydytojas, kurio pasirinkimą reikia vertinti atidžiai.

Gydytojai ir mokslininkai nustato ne tiek daug veiksnių, turinčių įtakos žmogaus dantų sveikatai. Svarbiausi iš jų yra:

Paveldimumas;
. tinkama motinos mityba nėštumo metu;
. teisinga subalansuota mityba ir kokybišką vandenį kasdien suaugusiems ir vaikams visą gyvenimą;
. tinkama priežiūra už dantų.

Paveldimumas ir dantų sveikata

Paveldėdamas iš tėvų žmogus gali gauti ne tik didelis augimas, rudos akys ir polinkis turėti antsvorio. Paveldėti dantys – tai tikra! Tiksliai nustatyta, kad informacija apie dantų kietųjų audinių sandarą perduodama paveldėjimo būdu: dantų ir krumplių forma, emalio spalva, sąkandis, t.y. dantų ir dantenų struktūra. Bet tiksliai nustatyta, kad polinkis į kariesą nėra paveldimas. O ėduonis – tai laipsniškas kietųjų danties audinių irimas ir ertmės susidarymas jame – dažniausia žmonių liga.

Mityba būsima mama ir dantų sveikata

Galbūt dantų sveikata priklauso nuo mamyčių mitybos nėštumo metu? Priklauso! Pagrindinės danties medžiagos yra kalcis ir fosforas, taip pat fluoras, kuris yra emalio dalis. Nėštumo metu moterims kalcio poreikis padidėja kelis kartus, ypač pirmąjį trimestrą, kai vyksta vaisiaus skeleto formavimosi procesas. Kai motinos maiste trūksta kalcio, fluoro ir fosforo, dėjimo procesas bus sutrikdytas. laikini dantys vaikas, taip pat užuomazgų klojimo procesas nuolatiniai dantys kūdikis. Be to, dėl netinkamos mitybos gali pablogėti mamos dantų būklė, taigi ir jos sveikata apskritai, o tai gali turėti įtakos būsimo žmogaus savijautai. Netinkama mityba būsimoji mama gali sukelti silpną dantų emalio prisotinimą mineralais, o tai lemia ankstyvas kariesas pieniniai dantys 2-3 metų vaikams, nuolatinių dantų formavimosi procesų pažeidimas.

Maistas ir vanduo bei jų įtaka žmogaus dantų sveikatai

Vanduo veikia kaip šilumos laidininkas transporto priemonė, tirpiklis ir organizmo valymo priemonės. Ne mažiau svarbus organizmui ir mineralams. Mineralai, kurios yra vandenyje ir turi įtakos dantų struktūrai:

Kalcis. Sudaro pagrindą kaulinis audinys. Perteklius druskos nusėda inkstuose ir šlapimo takų, augimo sustojimas. Trūkumas sukelia spontaniškus susitraukimus raumenų ląstelės, konvulsiniai širdies susitraukimai, sutrinka kraujo krešėjimo ir normalaus kaulų formavimosi procesai.
Magnis. Dalyvauja energijos apykaitoje, kaulų formavime, vitaminų panaudojime, nervinio audinio reguliavime. Magnio perteklius gali išstumti kalcį iš kaulų, o tai gali sukelti osteoporozę. Esant trūkumui, gali išsivystyti kvėpavimo paralyžiaus ir širdies blokados sindromai, sudirginti virškinimo traktą.
Fluoras. Dantų sveikata. Perteklius sukelia fluorozę, kuri išreiškiama dantų emalio dėmėmis. Trūkumas sukelia kariesą.

Kariesas atsiranda dėl skirtingų priežasčių. Tačiau dažniausiai kuo daugiau saldumynų valgome, tuo didesnė rizika susilaukti nesveikų dantų. Be to, rūgščių perteklius turi įtakos mūsų dantų sveikatai įvairių gaminių. Schema paprasta. Iš pradžių, veikiant rūgštims, emalis sunaikinamas. Tada mikroorganizmai pradeda skverbtis į gilesnius danties audinius.

Dantys turi būti apsaugoti nuo rūgščių pertekliaus poveikio. Todėl vaisių sultis patartina atskiesti vandeniu, o sultis gerti per šiaudelį.

Labai naudingas Žmogaus kūnas varškės. Nuostabu rauginto pieno produktas, jame gausu kalcio, fosforo, kalio, natrio druskų, vitaminų B12, B2, folio rūgštis, jame yra daug vitaminų B6 ir PP.

Išskalaukite burną po kiekvieno valgio virintas vanduo. Ir nevalykite dantų iš karto po sulčių, vaisių ir daržovių vartojimo. Odontologai rekomenduoja šią procedūrą atidėti.
Kiekvienam žmogui reikalinga tinkama, subalansuota mityba, kuri padeda išlaikyti sveikus burnos ir dantų būklę. geriausia forma taip prisidedant prie bendros gerovės. Kadangi burnoje esančios bakterijos augimui ir dauginimuisi naudoja cukrų, kuo daugiau saldaus ir krakmolingo maisto žmogus valgo, tuo greičiau kaupiasi apnašos, kurias sukelia bakterijų kaupimasis, kuris kaupiasi ant dantų.

Cukrus, esantis vaisiuose, pavyzdžiui, apelsinuose, yra mažiau prieinamas bakterijoms ir todėl mažiau kenksmingas. Panašiai, pavyzdžiui, bulvėse esantį krakmolą gali panaudoti ir bakterijos, tačiau daug mažiau sėkmingai, o tai ne taip kenkia dantims. Bakterijos turi nuolat maitintis, o kuo dažniau žmogus mėgsta valgyti, tuo blogiau tai paveikia dantis, todėl kiekvienas turėtų stengtis apsiriboti maiste, ypač naudojant rafinuotą cukrų. Turėtumėte stengtis didžiąją jo dalį suvalgyti pagrindinio valgio metu. Jei valgote daugiausia kietą, skaidulų turintį maistą, jis mechaniškai išvalys jūsų dantis.

Sūris arba kramtomoji guma be cukraus taip pat turi tam tikrą apsauginį poveikį, nes sukuria aukštas lygis pH, dėl kurio aplinka burnoje tampa šarmingesnė ir skatinamas seilių išsiskyrimas, kurios pasižymi silpnomis buferinėmis savybėmis ir neleidžia susidaryti rūgštinė aplinka. Grubus maistas palaiko dantenų ir jose dantis fiksuojančių raiščių sveikatą, skatina gleivinę ir normalų aprūpinimą krauju.


Kiekvienas žmogus svajoja apie gražią ir sveika šypsena. Ne paslaptis, kad danties skausmas o artėjanti kelionė pas odontologą gąsdina daugelį suaugusiųjų.Visiškai apsisaugoti nuo dantų ir dantenų ligų neįmanoma. Tačiau tai daugiausia priklauso nuo mūsų. Daro sveika gyvensena gyvenimas, geri įpročiai o higienos taisyklių laikymasis apsaugo burnos ertmė ir išspręsti daugybę problemų. Šiuolaikinė odontologija yra žinoma daug Įdomūs faktai apie dantis.

Balinimas pažeidžia dantų emalį

Profesionalios priemonės ir techninė technika lemia viršutinio danties sluoksnio plonėjimą, o per didelis entuziazmas procedūrai palaipsniui visiškai ardo emalį. Daugeliui pacientų pasireiškia hiperestezija (padidėjęs jautrumas).

Balinančios pastos skirtos naudojimui namuose turi šiurkščiavilnių abrazyvų ir agresyvių cheminiai komponentai, kurie ištrina ir ėsdina emalį. Jis laikomas saugiausiu lazerio technika, bet taip pat reikia būti atsargiems.

Maisto rūgštys kenkia dantims

Šiame straipsnyje kalbama apie tipinius būdus, kaip išspręsti jūsų klausimus, tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus! Jei norite sužinoti iš manęs, kaip tiksliai išspręsti jūsų problemą – užduokite klausimą. Tai greita ir nemokama!

Jūsų klausimas:

Jūsų klausimas išsiųstas ekspertui. Prisiminkite šį puslapį socialiniuose tinkluose, kad galėtumėte sekti eksperto atsakymus komentaruose:

Dantų būklę neigiamai veikia ne tik cheminių medžiagų, bet ir organinės rūgštys esančių daugelyje naudingų produktų. Rūgštis reaguoja su kalciu ir ėsdina viršutinį emalio sluoksnį.

Citrusiniai vaisiai, vaisiai ir uogos turi didžiausią rūgštingumą. Verta prisiminti, kad šie produktai yra labai naudingi ir reikalingi organizmui, taip pat ir dantims. Jūs turite juos naudoti saikingai. Pavalgę 30 minučių nevalykite dantų pasta, o tiesiog praskalaukite burną vandeniu.

Burnos higiena po kiekvieno valgio

Pavalgius burnoje lieka daug maisto. Jie įstringa tarpdančiuose ir nusėda ant gleivinės. Maistas, veikiamas seilių, pradeda irti, o tai yra palanki terpė daugintis bakterijoms.


Kilusios problemos:


Pavalgę gerai išskalaukite burną arba išsivalykite dantis. Reguliari higiena turėtų tapti įpročiu.

Fluoras yra būtinas sveikiems dantims

Fluoras yra organinės arba neorganinės kilmės junginys, kuriame yra fluoro. Beveik visose dantų pastose gausu šio elemento, jo taip pat yra kai kuriuose maisto produktuose ir geriamas vanduo. Fluoras tikrai reikalingas dantims ir visam organizmui, tačiau jo perteklius gali neigiamai paveikti sveikatą (didelės koncentracijos fluorai yra toksiški).

Fluoro privalumai:

  • keičia vainikėlių paviršiaus spalvą ir būklę (atsiranda baltos kreidos dėmės);
  • neigiamai veikia medžiagų apykaitą;
  • prisideda prie kaulinio audinio deformacijos;
  • veikia nervų sistemą;
  • trukdo skydliaukės veiklai.

Baltos dantų pastos yra geresnės nei gelinės

Šį teiginį galima drąsiai priskirti mitams. Specialistai teigia, kad baltos pastos ar gelio pavidalo turi vienodas valymo ir apsaugines savybes. Kalbant apie pagrindinę sudėtį, jie yra visiškai vienodi. balta spalva pasta suteikia titano dioksido ir kalcio karbonato.

Pasirinkimas tarp įprastos pastos ir gelio yra kiekvieno skonio reikalas. Svarbiausia, kad įrankis būtų kokybiškas ir tiktų individualiai.

Skalavimo priemonė apsaugo dantis ir dantenas

Burnos skalavimo skysčio naudojimas ryte ir vakare teigiamai veikia dantų ir dantenų sveikatą. Išsivalius dantis burnoje lieka tam tikras kiekis bakterijų ir apnašų. Be to, šepetėlis nenuvalo skruostų, gomurio ir liežuvio, kuriems taip pat reikia higienos.

Skalavimo priemonėje yra gaivinamųjų, valomųjų ir apsauginių ingredientų. Etilo alkoholis yra geras antiseptikas. Daugelyje skysčių yra žolelių nuovirų, kurie turi priešuždegiminių savybių.

Žalioji arbata gali padėti išvengti ertmių

Žalioji arbata turi daug naudingų savybių. Jis gaivina, aprūpina organizmą antioksidantais, yra natūralus antiseptikas. Daugelis girdėjo, kad arbata padeda išvengti vėžio.

Mokslininkai išsiaiškino apie teigiamą įtaką gerti į burną. Tai tikrai apsaugo nuo karieso ir periodonto ligų išsivystymo. Žalioji arbata naikina bakterijas ir taip pat sumažina seilių rūgštingumą normalūs rodikliai. Be to, jis efektyviai gaivina kvėpavimą.

Dėvint breketus, būtina kruopšti priežiūra.

Breketai susideda iš vientiso lanko išilgai krumplio ir mažų „užraktų“, kurie pritvirtinami prie kiekvieno danties ir beveik visiškai jį dengia. Valgant breketuose nuolat tveria maistas. Tai dažnai provokuoja kariesą, periodonto ligas ir bjaurių tamsiai geltonų apnašų susidarymą.

Būtina kruopšti breketų savininkų priežiūra. Jis užtikrina dantų sveikatą ir apsaugo brangią struktūrą nuo galimos oksidacijos (jei tai titanas).

Nevalgykite ypač kieto maisto

Norint tinkamai funkcionuoti veido ir žandikaulio aparatas, būtina naudoti kietą maistą. Tokie produktai stiprina dantis, dantenas, neleidžia atrofuotis kramtomiesiems raumenims. Tačiau įprotis graužti kaulus, traškinti riešutų kevalus ar besaikis sėklų valgymas (jei jas spragsi dantimis) jokios naudos neatneš. Per kietas maistas pažeidžia danties paviršių, pažeidžia dantenas (atsiranda įbrėžimų ar žaizdelių), kai kuriais atvejais gali lūžti vainikas.

Profesionalus valymas – kas šešis mėnesius

Profesionalaus valymo nereikėtų painioti su balinimu, nes valymas odontologo kabinete yra naudingas ir nurodomas kas 6 mėnesius. Kruopščiai prižiūrint, naudojant skalavimo priemonę ir dantų siūlą, burnoje lieka apnašų ir bakterijų, kurios formuoja kietą dantų akmenį. Valymas pašalina visų rūšių nešvarumus iš sunkiai pasiekiamų vietų. Procedūra ypač naudinga kavos, arbatos, raudonojo vyno mėgėjams ir rūkantiems.

Kietasis akmuo tampa viena iš pagrindinių dantų ligų vystymosi priežasčių. Jame dauginasi daug sveikatai kenksmingų mikroorganizmų. Procedūros metu, be akmenų ir tankių apnašų, sunaikinamos bakterijos, pašalinama pigmentacija, ko pasekoje emalis tampa 1-2 tonais šviesesnis (įgauna natūralų atspalvį).

Gydytojo patarimu galite pasirinkti vieną iš valymo būdų:

  1. ultragarsinis;
  2. oro srautas;
  3. lazeris;
  4. mechaninis (higieninis).

Kramtyti gumą ne visada sveika

Yra daug mitų, susijusių su kramtomoji guma dantims. Pasak specialistų, tai vienu metu gali būti naudinga ir pakenkti.

  1. išvalo burnos ertmę po valgio;
  2. gaivina kvapą;
  3. pagreitina maisto virškinimo procesą;
  4. suteikia papildomo kramtymo krūvio geresnei kraujotakai.

Žala (ypač naudojant žemos kokybės kramtomąją gumą su cukrumi):

  1. įprotis kramtyti virsta priklausomybe, kaip ir rūkymas;
  2. gali traukti įdarus;
  3. padidina skrandžio rūgštingumą;
  4. cukrus sukelia ertmes.

Sūris ir varškė yra geriausias maistas dantims

Natūralios kilmės sūriuose ir varškėse gausu kalcio ir fosforo. Šie mikroelementai formuoja ir stiprina kaulinį audinį. Be to, šie produktai turi teigiamą poveikį visam kūnui ir savijautai. Į savo įprastą racioną verta įtraukti varškę ir sūrius, juos vartoti bent kelis kartus per savaitę. Tie, kurie visai nemėgsta varškės, gali į jį įdėti uogų, medaus, pasigaminti skanus troškinys arba sūrio pyragaičiai.

Aromaterapija teigiamai veikia seilių sudėtį

Seilės yra išskiriama paslaptis seilių liaukos. Jos normali cheminė sudėtis yra būtinas tinkamam organizmo funkcionavimui.

Daug eteriniai aliejai teigiamai veikia visą burnos ertmę. Jie normalizuoja seilių pH, turi priešuždegiminių, antiseptinių, gydomųjų, kartais nuskausminamųjų savybių.

Geriausi aromaterapijos aliejai:

  • arbatos medis;
  • šalavijas;
  • greipfrutas;
  • kadagys;
  • miros;
  • pušis;
  • oranžinė;
  • neroli citrina;
  • eukaliptas;
  • pelargonija;
  • mėtų;
  • čiobreliai.

Kas 3 mėnesius reikia keisti dantų pastą

Naudojant vaistinės pastos juos reikia keisti kas 1-2 mėnesius, kitaip vidinė mikroflora pripras prie kompozicijos ir nustos reaguoti į gydymą. Manoma, kad su paprastais higienos produktai nutinka tas pats. Odontologai negali to patvirtinti 100 %, tačiau nemato nieko blogo gaminio pakeitime.

Taip pat labai svarbu šepetėlį keisti kas 3 mėnesius. Ant jo kaupiasi bakterijos, kurios neišplaunamos vandeniu. Dėl to valymas yra visiškai nehigieniškas.

Dantų griežimas ardo emalį

Bruksizmas ( naktinis barškėjimas) neigiamai veikia dantis ir dantenas. Patologija pasireiškia suaugusiems ir vaikams dėl netinkamas sąkandis, psichologiniai sutrikimai, stresas, centrinės ir periferinės nervų sistemos sutrikimai.

Šlifuojant žandikauliai stipriai spaudžia vienas kitą. Dėl to pirmiausia plonėja ir skilinėja emalis, vėliau pažeidžiamas vainikas. Kartais tai sukelia skilimą arba Bendras nuostolis dantis.

Krūminių dantų sukuriamas slėgis siekia 8 MPa

Kramtomųjų raumenų sukuriamas slėgis gali pasiekti aukštą lygį. Jai matuoti buvo išrastas specialus prietaisas – gnatodinamometras.

Priklausomai nuo lyties, fizinės jėgos ir dantų būklės, jis gali svyruoti nuo 25 kg iki 80 kg ir net daugiau. Reikėtų pažymėti ir tai didelio našumo pavojinga, dantys gali ištrupėti arba lūžti.

Žinomas faktas, kad krūminių dantų sukuriamas slėgis siekia 8 MPa. Tai reiškia, kad raumenys ir dantys spaudžiami 800 g viename kvadratiniame milimetre jėga.


Perskaitome ligą dantyse

Užtenka prisiminti, kaip senovėje buvo renkami vergai. Teisingai, dantyse. Dabar, tiesą sakant, irgi niekas nepasikeitė, nors dantys tapo daug sveikesni.

Dantims galioja viena nekintama taisyklė – dantys yra viena iš pirmųjų vietų eilėje, aprūpinant viską, ko reikia.

Toks specialus gydymas Neatsitiktinai, nes būtent dantys saugo pagrindinius vartus nuo infekcijų – burnos ertmę.

Sena arabų patarlė sako: „Mirtis ateina per burną“.

Odontologai visame pasaulyje linkę su tuo sutikti.

Labiausiai reikia danties Pagrindinis šaltinis pavojaus, jis greitai pasiduoda virusų ir bakterijų malonei ir jos nedalyvauja ceremonijoje su juo.

Infekcija greitai plinta visame kūne, paveikdama silpniausias vietas.

Taigi, jei jūsų dantys pradeda byrėti prieš mūsų akis, tai reiškia, kad jūsų organizmui ne tik trūksta kalcio, bet ir yra tikras bėdas: sutrinka medžiagų apykaita, kenčia. Virškinimo sistema, žaisti išdaigas dėl endokrininių liaukų.

Visi žinome tą patarlę jie nežiūri į duoto arklio dantis , t.y. jie nenustato jo amžiaus ir nesiskundžia, kad arklys senas, o dovaną priima su dėkingumu.

Pagal dantų būklę galima nustatyti ne tik amžių, bet ir tikrąją sveikatos būklę, ir ne tik žirgo.

Graži šypsena yra sveikos dantų spalvos ir teisingo dantų bei sveikos burnos gleivinės ir lūpų audinių spalvos derinys.Taigi tarp dantų būklės ir būklės įvairūs kūnai yra santykiai.

Dantys gali pasakyti apie organizmo sistemų veikimo sutrikimus, todėl padeda išvengti ligų vystymosi.

Pagal smilkinius galima spręsti apie inkstų būklę, Šlapimo pūslė ir ausis.Iltis – apie kepenis ir tulžies pūslę.

Protinis dantis(jei jie yra – apie širdį ir plonąją žarną).

Dantų spalva taip pat svarbus rodiklis.

Sniego balta „Holivudo šypsena“ ne visada kalba apie žmogaus sveikatą. Baltumas gali rodyti per žemą hemoglobino kiekį kraujyje.

Pieno baltumo spalvaįspėja apie per didelę skydliaukės veiklą.

Geltona dantų dažniausiai rodo, kad jų savininkas dažnai geria kavą ar rūko, tačiau taip būna ne visada.

Geltona spalva taip pat rodo tulžies pūslės disfunkciją. Vartodami antibiotikus įvairaus amžiaus paveikia išvaizda susidaro dantys geltonos dėmės arba juostelėmis. Dantys byloja net apie vaikystės ligas.

Burna yra pirmoji kliūtis patekti į kūną.

Tie, kurie dantis valosi tik kartą per dieną arba nevalia iš viso, daug dažniau turi širdies problemų.

Burnos ertmė ir dantenos atlieka svarbų vaidmenį tinkamam arterijų funkcionavimui ir kraujotakai apskritai.

Iki šiol nepavyko išsiaiškinti, ar higiena yra tiesioginė širdies ligų priežastis, ar tiesiog rizikos veiksnys, tačiau gydytojai odontologai rekomenduoja neapsiriboti vien dantų priežiūra namuose ir laiku kreiptis į specialistus, kad pašalintų dantų akmenis ir kietumą. apnašas.

padėti sau

Glaudus ryšys tarp dantų ir Vidaus organai gali būti naudojamas ne tik diagnostikos tikslais, bet ir profilaktikai. O profilaktika – ne tik laiku lopantis dantų skyles ir gydant uždegiminius procesus.

Už dantis taikomas specialus mokestis! Taip, taip, tai mankšta, kurios pagalba padidinsite ne tik dantų aprūpinimą krauju (kas savaime nėra blogai), bet ir su jais susijusius vidaus organus, atitinkamai ir jų darbingumą.

Kinų gimnastika

Tvirtai suspauskite žandikaulius ir palaikykite įtampą 20 sekundžių. Pratimą kartokite 5-6 kartus.

čigongas

Sulenkite žandikaulius taip viršutiniai smilkiniai nukrito tiksliai virš apatinių smilkinių, o dabar bakstelėkite juos vienas į kitą. Pakartokite šį bakstelėjimą dantimis kelis kartus per dieną 30 sekundžių.

Rusiška gimnastika

Sėklų lukštenimas yra vienas iš labiausiai geresnių būdų dantų mokymas. Svarbiausia, kad ši veikla būtų vykdoma be pernelyg didelio fanatizmo. Ir nepamirškite, kad padės užtikrinti tinkamą dantų apkrovą kruopštus kramtymas maistas.

Idealiu atveju vienas kąsnis turėtų būti bent 20-30 kramtymo judesių. Per daug pasakyti? Tačiau iš to gausite papildomos naudos – valgykite daug mažiau nei planavote, o jūsų figūra jums labai padėkos.

Joga

Šiam pratimui jums reikės treniruoklio: plona lazda iš minkšto medžio, geriausia apelsino, arba saliero stiebo. Lazdelę reikia kramtyti tol, kol ji visiškai susisluoksniuoja.

7 priežastys apsilankyti pas odontologą

cista ant dantenų

Liežuviu jaučiamas skausmingas dantenų patinimas – cista. Jis gali atsirasti per kelias valandas dėl danties pažeidimo arba dėl dantenų infekcijos. Tiesą sakant, cista yra abscesas, jei negydoma, pūliai gali patekti į kraują ir pasklisti po visą kūną.

Iš burnos sklido kvapas

Valymas tris kartus per dieną, gumos kramtymas, skalavimas ir kiti malonumai nepadeda... Ir nepadės, jei susiformavo rimtas dantų akmenų „sluoksnelis“ ar dantis uždegęs ir lėtai pūliuoja. Čia, kaip sakoma, komentarai yra nereikalingi.

Padidėjęs nosiaryklės ligų dažnis

Jei peršalimo ligų nėra, o jos kyla „nuo nulio“ – laikas kreiptis į odontologą. Nuolatinių ūminių kvėpavimo takų infekcijų priežastis gali slypėti danties uždegime, iš kurio infekcija plinta per nosiaryklės gleivinę.

Valant dantis kraujuoja dantenos

Žinoma, galbūt pasirinkote labai kietą šepetį. Jei vidutinio kietumo ar minkštas šepetėlis pažeidžia dantenas, vadinasi, jos yra uždegusios. Dažniausiai dantenos užsidega dėl banalios priežasties - netinkama priežiūra už burnos. Uždegimas gali būti ūmus, ant burnos gleivinės atsiranda daug paviršinių opų.

Nuo dantų nusilupa dantenos

Būna taip: praėjo skausmingas dantenų uždegimas, o tu su palengvėjimu atsidūsti: „Na, gydytojo nebuvo!“. Ir tada pastebite, kad dantys tapo didesni. Ne, jie neauga – šis audinys palei dantenų kraštus atrofavosi ir yra šiek tiek atsilikęs nuo danties paviršiaus. Dantenas reikia skubiai gydyti – pašalinti apnašas ir akmenis.

Maistas įstringa tarp dantų

Atrodo, kad dantys šiek tiek „išsiskyrė“ dėl dantenų ligos ar kaulinio audinio. Tai labai nesaugu, nes dantys gali atsilaisvinti, o tai gresia iškristi. Tuo pačiu metu priekinės šaknys gali labai greitai pasislinkti į priekį, o tai, švelniai tariant, neatrodo labai estetiškai.

Atsirado valgymo sutrikimų

Užveriate burną, o viršutiniai dantys neliečia apatinių. Pavojingas signalas, nes toks vaizdas atsiranda dėl dantų pasislinkimo, „rengiantis“ iškristi.

Išminties dantis

Protinis dantis gali būti žandikaulyje taip, kad jis būtų labai arti nervų, todėl gydytojai rekomenduoja pacientams neatidėlioti protinių dantų šalinimo.

Su amžiumi, kai pacientams jau gerokai sukanka dvidešimt, visiškai susiformuoja protinių dantų šaknys, todėl dantis pašalinti nepažeidžiant gretimo nervinio audinio būna labai sunku. Nors tikimybė pažeisti nervą kaimyninis dantis nereikšmingas jaunas amžius, po 35 metų jis padidėja iki 10 %.

Ne visada galima numatyti danties šalinimo operacijos invaziškumo laipsnį. Kartais šalindamas protinius dantis gydytojas iš anksto žino, kad po operacijos bus sužaloti audiniai.

Paprastai kuo lengviau gydytojui buvo prieiti prie šalinamo protinio danties, tuo gijimo procesas bus sudėtingesnis. Kadangi operacijos sudėtingumas labai įvairus, būtent Jūsų gydytojas paaiškins, kam konkrečiu atveju pasiruošti.

Komplikacijos taip pat gali būti: sunku atidaryti burną (trismus); viršutinio žandikaulio sinuso dugno pažeidimas ir fistulinio trakto atsiradimas tarp burnos ertmės ir viršutinio žandikaulio sinusas; gretimų dantų ar protezų pažeidimas; žandikaulio lūžis danties ištraukimo metu, ypač tikėtinas pacientams, sergantiems sunkia osteoporoze, kurį sukelia stiprus chirurgo spaudimas žandikauliui.

Dėmesio! Moterys, nusprendusios pašalinti išminties dantį, turėtų tai padaryti pabaigoje. mėnesinių ciklas- nuo 23 iki 28 dienų. Tikimybė susirgti skylės uždegimu po danties ištraukimo šiuo laikotarpiu yra minimali.

Žmonės su mažas imunitetas Ir didelė tikimybė Infekcijos išsivystymas po pašalinimo turėtų pradėti vartoti antibiotikus iš anksto, nes tai gali sumažinti vystymosi riziką pooperacinės komplikacijos. Šiai grupei priklauso pacientai, sergantys dirbtiniai vožtuvaiširdimi arba su apsigimimųširdyse.

Pašalinus protinius dantis, komplikacijų rizika yra didesnė apatinis žandikaulis nei viršutiniame žandikaulyje.

Antraštės:
Žymos:

cituojamas