Tinkama dantų ir burnos priežiūra. Pagrindinės higienos prekės

Dėl to, kad gana daug įvairių mikroorganizmų, galinčių išprovokuoti jų vystymąsi įvairios ligos ir vėliau paveikti bendra būklė sveikatą, būtina teisingai ir efektyviai prižiūrėti burnos ertmę. Maisto likučiai burnoje yra ideali terpė veistis bakterijų populiacijoms. Kai neprižiūrima burnos ertmė kai švari, joje susidaro klampios gleivės, kurios trukdo gleivinės ir dantų valymo procesams. Taip pat labai padidėja mikrobų susidarymo rizika protezus nešiojantiems žmonėms, alkoholinių gėrimų ir cigarečių mėgėjams. Ant dantų susidarančios apnašos gana greitai „užima protezų teritorijas“, taip sukurdamos idealią aplinką bakterijoms.

Burnos ertmės būklė lems apetito jausmą ir net galimybę valgyti maistą. Tarkime, kad ant liežuvio susidarė apnašos, kurios tikrai turės įtakos skonio pojūčius maisto suvartojimas ir dėl to nenoras jo valgyti. Be to, nebuvimas arba tinkama priežiūra gali būti pagrindinė ligų, tokių kaip stomatitas ar daugybė kitų, atsiradimo priežastis, dėl kurių gausus seilėtekis, karščiavimas, valgymo procesas taps skausmingas.

Kai kuriais atvejais burnos kampučiuose atsiranda įtrūkimų, išsausėja burna ir lūpos, o dėl skausmas kramtydamas maistą žmogus yra priverstas nustoti valgyti. Nes uždegiminiai procesai ant burnos gleivinės susidaro apnašos, kurios kvėpuojant per burną virsta pluta, o tai neigiamai veikia ir bendrą savijautą.

Kitas nemaloni pasekmė netinkama priežiūra už burnos ertmės sklinda bjaurus kvapas iš burnos, atsirandantis dėl maisto likučių irimo procesų, taip pat dėl ​​ligų.

Burnos ertmės priežiūros nepaisymas tampa joje atsiradimo priežastimi didelis skaičius pavojingų mikrobų, todėl padidėja galimybė tapti auka pavojinga liga. Į vadinamąją rizikos grupę patenka vyresnio amžiaus žmonės, sergantys įvairiomis ligomis, dėl kurių nusilpsta žmogaus organizmas, sumažėja jo gebėjimas atlaikyti naujas bėdas.

Tinkama burnos priežiūra turėtų apimti kasdienes procedūras ryte, kiekvieną kartą po kito valgio arba pasibaigus vėmimo procesams.

Burnos higiena skirstoma į kelis punktus

• Gleivinės švaros palaikymas.
• Reguliarus liežuvio paviršiaus valymas.
• Dantų valymas.

Tačiau ne tik sveiki ir vaikštantys žmonės turi problemų su burnos higiena. Žmonės, dėl bet kokių gautų ar įgimtų sužalojimų ir prikaustyti prie lovos, daug dažniau susiduria su šia problema. Tokiais atvejais paciento burnos priežiūra turi būti švelni, tam rekomenduojama naudoti dantų šepetėlį minkštais šereliais, o esant labai nusilpusiems – marlės tamponus. Gali naudoti pacientai, kurie gali savarankiškai išsiskalauti burną specialūs skysčiai kondicionieriai arba atskiesti vandeniu dantų pasta. Taip pat norint išsiskalauti burną pavalgius, galima naudoti įvairius vaistažolių nuovirai jonažolių, ramunėlių ar šalavijų pagrindu.

Taip pat yra keletas kitų produktų, kuriuos galima naudoti kaip skalavimą, nes jie turi antiseptinių savybių:

• ½-1 šaukštelis kepimo soda, praskiesta stikline vandens
• 2 furatsilino tabletės ištirpintos 400 ml. vandens
• 1-2% boro rūgšties tirpalas
• Labai silpnas kalio permanganato tirpalas santykiu 1:5000
• Ramunėlių žiedų nuoviras
• Esant dantenų kraujavimui, ąžuolo žievės nuoviras

Gana dažnai žmonės susiduria su poreikiu dažnai plauti burnos ertmę, tai gali būti paprastas vanduo, tirpalai, kurių pagrindą sudaro vaistai, arba nuovirai, pagaminti iš vaistinių žolelių. Šiems tikslams puikiai tinka irigatorius - tai prietaisas, kuris per specialų antgalį tiekia skystį, esant slėgiui nuo 2 iki 9 atmosferų, dėl kurio susidaro maisto likučiai, taip pat kitos nuosėdos dantų akmenų ir akmenų pavidalu. apnašos, išplaunamos iš visų sunkiai pasiekiamų vietų dantų šepetėliui.

Burnos higiena yra labai efektyvi, jei ji atliekama teisingai. Neskiriant pakankamai dėmesio šiai problemai, laikui bėgant iškyla daug problemų. Tai apima dantų ligas, dėl kurių reikia ilgai ir brangiai gydyti, o kartais ir ištraukti pažeistą dantį. Dantenų ligos taip pat nėra retos. Ryškiausias prastos higienos požymis yra blogas burnos kvapas. Visos šios bėdos gali atsirasti dėl banalaus kai kurių burnos ertmės priežiūros niuansų nežinojimo.

Pagrindinės burnos priežiūros taisyklės nereikalauja daug pastangų, jas lengva įsiminti ir nesunku kasdien atlikti tam tikras manipuliacijas. Tik reikia nepamiršti skirti deramą dėmesį savo sveikatai, netingėti, o netrukus ir reguliariai tinkamas valymas dantys ir visa burnos ertmė taps geras įprotis. Atkreipiame dėmesį į šias rekomendacijas:

1. visi žino pirmąją taisyklę, bet, deja, ne visi jos laikosi – valytis dantis du kartus per dieną, ryte ir vakare. Per dieną burnoje susikaupia didžiulis kiekis bakterijų ir jų medžiagų apykaitos produktų, kuriuos būtina išmesti prieš einant miegoti;
2. dantų valymas turėtų trukti mažiausiai 3 minutes;
3. dantų šepetėlį reikia keisti ne rečiau kaip kartą per 3 mėnesius;
4. dantų pasta parenkama individualiai, atsižvelgiant į dantų ir dantenų būklę, burnos ertmės ligų buvimą. Šiuo klausimu taupyti neverta;
5. liežuvis, dantenos ir skruostai reikalauja ne mažiau priežiūros, nereikėtų apsiriboti tik dantų valymu;
6. papildomų priežiūros priemonių naudojimas yra neatimama taisyklė šiuolaikinis žmogus. Jūs turite juos naudoti po kiekvieno valgio. Tai apima dantų siūlą;
7. Nepamirškite apsilankyti pas odontologą kas šešis mėnesius.

Dantų ir burnos higiena prasideda nuo dantų pastos pasirinkimo. Priklausomai nuo kompozicijoje naudojamų komponentų, jis turi vienokį ar kitokį poveikį dantims ir dantenoms. Pavyzdžiui, gelio pasta turi subtilią tekstūrą, švelniai valo emalį jo nenutrindamas, kitaip nei balinamieji produktai su abrazyvinėmis medžiagomis.

Yra higieninių ir gydomųjų-profilaktinių pastų. Pirmieji atsikrato bakterijų ir nemalonaus kvapo. Pastarieji giliau veikia burnos ertmę. Gydomosios ir profilaktinės pastos pagal paskirtį skirstomos į keletą tipų:

• gleivinės ir periodonto audinių ligų gydymui ir profilaktikai. Į tokių pastų sudėtį įeina žolelių užpilai, fermentai, mineralinės druskos;
• priešuždegiminė kova su uždegimu, kraujuoja dantenos. Juose yra antiseptikų, kurie naikina patogenus;
• restauratoriuose yra kalcio, jie normalizuojasi rūgščių-šarmų balansas, papildyti dantenų kolageno skaidulų vientisumą;
• dantų pastose su užrašu „nuo karieso“ yra fluoro, kuris stabdo dantų emalio irimo procesą.

Tinkama burnos higiena priklauso nuo racionalus pasirinkimas pastos. Išvardytos rūšys tinka tik suaugusiems. Kūdikiams reikėtų rinktis specialias vaikiškas prekes. Jie skaniai ir saugi kompozicija netyčia prarijus nekenksmingas organizmui.

Kaip išsirinkti dantų šepetėlį

Burnos higiena neįmanoma be dantų šepetėlio. Kaip išsirinkti iš daugybės šių individualių higienos priemonių geriausias variantas? Būtina atsižvelgti į visas šepečio savybes:

1. medžiaga. Natūralūs šereliai yra minkštesni nei sintetiniai. Be to, tai tampa bakterijų veisimosi terpe, natūralūs pluoštai tarnauja kaip ideali terpė joms gyventi. Todėl su dirbtiniais šeriais;
2. standumas. Jei nėra kitų odontologo nurodymų, naudojamas vidutinio kietumo šepetėlis, tinka suaugusiems ir paaugliams. Minkšti šereliai skirti vaikams, labai minkšti - ikimokyklinukams. Tik specialistui rekomendavus, galite naudoti didelio standumo šepetį. Šį parametrą gamintojas visada nurodo ant pakuotės;
3. dydis. svarbus atrankos kriterijus. Šepetys didelis dydis nėra patogus naudoti darbinė dalis neturėtų viršyti 3 cm.

Išskyrus įprasti šepečiai gamintojai siūlo elektrinius ir ultragarsinius. Jie padeda lengvai atlikti kokybišką darbą higienos priežiūra. Esant dantų ar dantenų ligoms, naudokite elektrinis šepetys gali būti kontraindikuotinas, kreipkitės į odontologą patarimo dėl burnos higienos. Ultragarsas, priešingai, gali būti naudojamas bet kokioms patologijoms, jos nekenkia kietieji audiniai ir gleivinių paviršių.

Kaip tinkamai valytis dantis

Higieninis dantų valymas – kasdienis ritualas, kurį atlieka kiekvienas. Bet ar visi žino, kaip tinkamai atlikti pažįstamas manipuliacijas? Burnos higienos patarimai su dantų pasta ir šepetėliu:

• Pirmiausia reikia sudrėkinti šepetį begantis vanduo. Taip jį pašalinsite nuo mikrobų ir dulkių, susikaupusių po ankstesnio valymo. Be to, tai padarys procedūrą patogesnę;
• Dabar ant šerių užtepkite dantų pasta. Jo kiekis neturi viršyti 1 cm skersmens žirnio (vaikams - 2 kartus mažiau);
• Pereikime prie valymo. Sklandžiais judesiais nuo dantenų iki viršutinės dantų dalies valome vidinis paviršius, tada išorinis. Pagrindinis principas procedūrų – valyti tik viena kryptimi, nuo danties šaknies į viršų, taip nuvalant gleives. viršuje dantis galima valyti slenkančiais judesiais. Procedūros pabaigoje sukamaisiais judesiais brėžiame palei išorinę dantų dalį, tuo pačiu uždarydami žandikaulius;
• kruopščiai išskalaukite burną vandeniu.

Asmeninė burnos higiena apima ne tik dantų priežiūrą. Būtina prižiūrėti liežuvį, kuriame kaupiasi maisto likučiai ir bakterinės apnašos. Su seilėmis mikrobai patenka ant dantų ir dantenų, sukelia ligas, taip pat sukelia blogą burnos kvapą. Reguliarus liežuvio valymas padės išvengti tokių problemų nesugaištant daug laiko. Liežuvio valymo taisyklės:

1. procedūra atliekama išsivalius dantis;
2. valymui naudokite specialų grandiklį arba užpakalinį dantų šepetėlio paviršių, jei jis tam skirtas (turi reljefinį trimatį raštą);
3. judesiai atliekami nuo šaknies iki galo;
4. tada kelis valomus judesius per liežuvį;
5. nuplauti vandeniu;
6. dėl geriausias rezultatas galite naudoti specialų gelį ar dantų pastą. Užtepkite ant paviršiaus, nubraukite, nuplaukite vandeniu.

Kam skirti kondicionieriai?

Skalavimo priemonės, kaip ir dantų pastos, turi skirtingą paskirtį. Vienų veiksmai yra skirti gydyti kariesą, kiti padeda sergant dantenų ligomis, treti suteikia gaivų kvapą. Burnos higienos taisyklės nenumato privalomo skalavimo priemonių naudojimo. Jie naudojami kiekvieno asmenine iniciatyva kaip papildoma priežiūros priemonė arba odontologo patarimu kaip kompleksinės terapijos dalis.

Skalavimo priemonės naudojamos po dantų valymo (galima po kiekvieno valgio). Renkantis reikia atkreipti dėmesį į kompoziciją. Kasdieniniam naudojimui tinka augalinių ekstraktų pagrindu pagaminti produktai.

Ėduonies profilaktikai skirtuose skalavimuose yra fluoro ir kalcio. Burnos skalavimas tokiomis priemonėmis turėtų būti atliekamas mažiausiai 3 minutes, kad komponentai pradėtų sąveikauti su emaliu. Priešuždegiminiuose skalavimuose paprastai yra chlorheksidino. Jei gaminyje yra alkoholio, vaikams ir vairuotojams jo vartoti nerekomenduojama.

Dantų siūlas

Metodai Asmeninė higiena burnos ertmė apima arba siūlą. Tik taip patiems išsivalysite tarpdančius, išlaisvindami jį nuo apnašų, bakterijų ir maisto likučių. Dėl šios danties dalies neprieinamumo dažnai susidaro ėduonis. Norėdami naudoti siūlą, turite išvynioti, tada nuplėšti nuo ritės apie 30 cm siūlų ir apvynioti rodomieji pirštai abiem rankomis, kad tarp jų liktų 15 cm laisvo siūlo. Tada įkiškite jį tarp dantų. Pakaitomis traukite siūlą pirmyn ir atgal. Labiausiai pastebimas siūlų naudojimo rezultatas yra nemalonaus kvapo pašalinimas. Verta būti atsargiems, per pirmąsias aplikacijas galimas dantenų pažeidimas ir jų kraujavimas dėl įgūdžių stokos. Valymas atliekamas kartą per dieną, geriausia prieš miegą. Dantų siūlas draudžiamas sergant dantenų ligomis ir nenaudojamas vainikams ir tiltams valyti.

profesionali priežiūra

Burnos higiena turėtų būti atliekama ne tik namuose, bet ir klinikoje profesionalūs metodai. Jie apima kelis veiksmus:

• ultragarsinis valymas. Tokiu būdu efektyviai pašalinamos apnašos ir akmenys. Ją atlieka modernus ultragarsinis aparatas, kuris bangų virpesių pagalba švelniai paveikia danties paviršių. Emalis nepažeistas. Procedūra saugi ir neskausminga, be to, pasižymi dideliu efektyvumu;
• oro srauto metodas. Specialus slėginis aparatas išleidžia sodą, orą ir vandenį, nuvalydamas dantų paviršių nuo apnašų ir akmenų. Dėl to emalis tampa dviem tonais šviesesnis ir įgauna blizgesį;
• dantų poliravimas profesionaliomis priemonėmis, kai kuriuose iš jų gali būti cirkonio mikrogranulių;
• Fluoravimas. Ant išdžiūvusio dantų paviršiaus dedamos burnos apsaugos su geliu, ekspozicijos laikas – viena minutė. Dantų emalis turi laiko prisisotinti fluoro jonais;
• ekspertų patarimai – ne mažiau svarbus žingsnis esant burnos sveikatai. Odontologas paims reikalingas sąrašas priemones, būtinas sveikatai ir švarai palaikyti.

Švaros mokome nuo vaikystės

Vaikai turėtų būti mokomi kuo anksčiau rūpintis savimi, palaikyti švarą savo organizme, ypač burnos higienos. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, kai dar nėra dantų, būtina rūpintis dantenomis. Tam yra specialios servetėlės. Jomis reikėtų nuvalyti dantenas po kiekvieno kūdikio maitinimo. Išdygusiems dantims yra silikoniniai pirštų galiukai, kurie primena dantų šepetėlį. Galbūt pirmieji bandymai baigsis verksmu, tačiau greitai mažylis pripras prie procedūros, o ateityje bus nesunku išmokyti jį šepetėlio ir įklijuoti. 1-2 metų amžiaus vaikui galite leisti pačiam pabandyti išsivalyti dantis. Nupirkite jam kūdikio šepetėlį ir dantų pastą.

Žinoma, kūdikis negalės atlikti aukštos kokybės valymo. Todėl tėvai turėtų jam padėti, kol jis pats galės tai padaryti. Skatinkite vaiką valytis dantis du kartus per dieną. Norėdami sužadinti kūdikio susidomėjimą procedūra, naudokite eilėraščius, eilėraščius ar daineles. Visą procesą galite paversti žaidimu. Svarbiausia, kad vaikui nebūtų nuobodu, o asmeninė higiena netaptų kasdienybe. Renkantis vaikišką dantų pastą reikia būti atidiems – joje neturi būti fluoro.

Kokių problemų galima išvengti tinkamai prižiūrint

Dantų ir dantenų ligas provokuoja bakterijos, kurios gyvena ir dauginasi apnašose ir maisto likučiuose. Švarus paviršius yra nepalanki aplinka jų gyvenimui. Tokia ir yra burnos higienos prasmė – užkirsti kelią ligoms vystytis. Jei nesilaikoma higienos taisyklių, pirmiausia pajunta apnašas ir kariesą. Gydymo trūkumas sukelia dantenų ligas – periodontitą, gingivitą. Nuolatinis bakterijų kaupimasis burnoje esant netinkamai higienai prisideda prie skrandžio problemų. Svarbus veiksnys sprendžiant burnos ertmės švaros problemą yra estetinis. Blogas kvapas– pagrindinis požymis, kad burnoje susikaupė didžiulis kiekis bakterijų.

Net ir atsargiai kasdienė priežiūra 30–40% susidariusios apnašos lieka ant dantų paviršiaus. Juk šepetėliu pilnai išvalyti tarpdančių ir poodinių ertmių neįmanoma, dantų siūlu naudoja nedaugelis, o namų drėkintuvu – tik nedaugelis. Todėl du kartus per metus patartina atlikti profesionalią dantų valymo procedūrą, kad būtų pašalintos apnašos ir akmenys.

Profesionali higiena apima esamų diagnostiką dantų problemos ir vėlesnis laipsniškas apnašų ir akmenų valymas. Jei reikia, naudojama vietinė anestezija.

Pirma, ultragarso pagalba nuo matomų dantų paviršių bei tarpų tarp jų pašalinamos minkštos ir kietos apnašos. Tuo pačiu metu emalis nepažeidžiamas, nes nuo jo tarsi atsilupa apnašos ir akmuo. Kitame etape apdorojamos subgingivalinės erdvės. Norėdami tai padaryti, naudokite specialius rankinius įrankius, kurie nepažeidžia dantų ir, tinkamai naudojant, nežaloja dantenų.

Jei apnašos yra pigmentuotos (nuo arbatos, kavos, nikotino, kai kurių vaistų), tai be ultragarso, naudojamas aparatas Air Flow. Jis valosi dantis natrio bikarbonato purškikliu.

Pašalinus akmenį, būtina nupoliruoti emalį, kuris apsaugos jį nuo bakterijų prisitvirtinimo ir apnašų nusėdimo. Tam naudojamos poliravimo pastos, kurios tepamos specialiais purkštukais šepečių ir guminių juostų pavidalu. O dantų sąlyčio vietose naudojamos specialios juostelės-juostelės.

Paskutiniame profesionalaus valymo etape emalis padengiamas fluoro turinčiu laku. Šis įrankis jai suteikia papildoma apsauga ir pakyla padidėjęs jautrumas gydomi dantys.

Priemonės burnos higienai namuose

Pilnai burnos priežiūrai namuose prireiks kelių priemonių rinkinio. Dažnai žmonės apsiriboja dantų šepetėliu ir pasta, tačiau tai neleidžia kokybiškai išvalyti tarpdančių. Bet čia kaupiasi bakterijos ir maisto likučiai. Todėl pageidautina papildomai naudoti kitas priemones.

Dantų šepetėliai

Dantų šepetėlis parenkamas individualiai. Jį perkant reikia atsižvelgti į šerių standumą, dydį, rankenos suėmimo patogumą. Dauguma žmonių naudoja vidutinio kietumo šepečius. Minkšti šereliai reikalingi jautriems dantims ir kraujuojančioms dantenoms valyti, o kieti – visiškai sveiki dantys ir protezams. Valykite dantis du kartus per dieną maždaug 2 minutes. Šepetys turi būti keičiamas kas 3 mėnesius.

Dantų pastos

Dantų pasta yra svarbi priemonė burnos priežiūra. Pastos yra gydomosios ir profilaktinės, kreminės ir gelio formos, su skirtingas turinys fluoras. Vaistinės pastos parenkamos tik gydytojo rekomendacija, savarankiškai pirkti specializuotų burnos higienos priemonių profilaktikai neapsimoka.

Dantų pasta turėtų būti keičiama kas kelis mėnesius. Kai kuriais atvejais gali prireikti naudoti kelis agentus skirtingas poveikis. Pavyzdžiui, turint polinkį į ėduonies ir periodontito (audinių aplink dantis uždegimą) vystymąsi, odontologas gali rekomenduoti ryte dantis valyti antikarieso pasta, o vakare – priešuždegimine pasta.

Tinkama burnos higiena gali sumažinti dantų ir dantenų problemų riziką. Reguliarios burnos priežiūros svarbos negalima pervertinti. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip tai padaryti teisingai, kokios priežiūros procedūros egzistuoja, kokios dažniausiai naudojamos burnos higienos priemonės.

Žmogaus evoliucijos procese dantys „išmoko“ atlaikyti didelius krūvius. Tačiau ir to šiandien neužtenka.

Bloga ekologija, prasta geriamojo vandens kokybė ir kitos problemos neigiamai veikia dantų emalio būklę. Būtent ji yra pagrindinė dantų apsauga nuo ligų ir sunaikinimo.

Gera dantų priežiūra apima kasdienį dantų valymą ir reguliarius apsilankymus pas odontologą.

Tinkama burnos higiena yra:
Dantų priežiūra su šepetėliu ir dantų pasta. Du kartus per dieną;
Dantų valymas nuo maisto likučių ir apnašų iš karto po jo valgymo;
Reguliarus patikrinimas burnos ertmės ir profesionali priežiūra odontologo kabinete.

Svarbus komponentas tinkama higiena burnos ertmė yra dantų valymas. Tačiau būtina ne tik reguliariai valytis dantis, bet ir tai daryti taisyklingai.

Dantų šepetėlį reikia laikyti 45 laipsnių kampu danties paviršiaus atžvilgiu. Be to, būtina teisingai perkelti dantų šepetėlį per danties paviršių. Apatinė eilutė valoma iš apačios į viršų, o viršutinė - atvirkščiai. Tai yra, dantų šepetėlis turi judėti nuo dantenų iki danties paviršiaus.

Dantys valomi tokia seka: Pirmiausia reikia juos valyti lauke, tada eikite į vidų ir baikite valyti kramtomąjį danties paviršių.

SVARBU: Kiekvienas dantis turi būti valomas mažiausiai dešimt kartų.

Plombuoti dantys yra patys silpniausi, todėl jų valymui reikėtų skirti daugiau dėmesio.

Valydami dantis reikia atkreipti dėmesį į liežuvį. Be to, reikia masažuoti dantenas. Ryte naudokite balinančią dantų pastą, o vakare – žolelių pastą.

Po kiekvieno valgio, ypač tokio, į kurį įeina saldūs patiekalai, būtina išvalyti burną nuo cukraus likučių. Šiuo tikslu galite naudoti kramtomoji guma. Tačiau nelaikykite jo burnoje ilgą laiką. Užteks dešimties minučių.

Norėdami išvalyti dantis nuo įstrigusių maisto gabalėlių, buvo išrastas specialus dantų siūlas. Jis taip pat gali būti naudojamas burnos priežiūrai po valgio.

Burnos higienos produktai

Burnos higienos produktai

Burnos higienos pagrindas – dantų valymas nuo maisto likučių. Šiuo tikslu naudojami:
dantų pasta;
Dantų šepetėlis;
dantų siūlas;
dantų krapštukai;
burnos skalavimo skystis.

Norint tinkamai prižiūrėti dantis, reikia pasirinkti tinkamas tokiai priežiūrai skirtas priemones. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas dantų šepetėlio ir pastos pasirinkimas. Šepetys parenkamas pagal kietumo laipsnį. Jei bijote susižaloti dantis pasirinkę netinkamą dantų šepetėlį, tuomet geriau kreiptis į odontologą. Specialistas parinks šią higienos priemonę pagal Jūsų dantų apžiūrą. Tas pats pasakytina ir apie dantų pastą.

SVARBU: tokias higienos priemones geriausia pasirinkti kartu su odontologu.

AT paskutiniais laikais Ultragarsinis valymas yra labai populiarus. Su šiuo higienos procedūra galite išvalyti dantis nuo tamsių apnašų. Tokios apnašos gali atsirasti geriant kavą, arbatą ir rūkant. Tačiau net ir tiems žmonėms, kurie tuo nepiktnaudžiauja, laikui bėgant dantys gali patamsėti.

Deja, tamsios apnašos yra ne tik gedimo priežastis išvaizda dantų, bet ir dantų akmenų formavimosi pranašas.

Nuo šios problemos galite apsisaugoti ultragarso dantų valymo pagalba. Apnašų ir akmenų šalinimas ultragarso pagalba šiandien yra labiausiai veiksminga procedūra valytis dantis. Bet kuriame šiuolaikiniame odontologijos kabinete yra ultragarsinis skaleris, kurio pagalba atliekama tokia procedūra.

Apnašų ir dantų akmenų šalinimas tokio aparato pagalba yra neskausminga procedūra. Dantis veikiančios ultragarsinės vibracijos pagalba galima pašalinti ne tik matomas akimis nuosėdų, bet ir tokių, kurių nepavyksta aptikti net specialių įrankių pagalba.

SVARBU: Ultragarsas kovoja ne tik su apnašomis ir akmenimis, bet ir naikina organizmui kenksmingas bakterijas.

At ultragarsinis valymas dantų emalis visiškai nepažeistas. Be to, išvalius nuosėdas, dantų emalio geriau įsigeria maistinių medžiagų nuo dantų pastos ir maisto.

Deja, burnos sveikatą ne visada įmanoma pasiekti vien tik priežiūra ir profilaktika. Kartais tenka kreiptis į gydymą. Dantų ir dantenų problemos gali atsirasti dėl paveldimumo, įvairių vaistų vartojimo, aštraus maisto, alkoholio, įvairių infekcinių ligų išsivystymo.
Burnos ligos skirstomos į:
infekcinės ir uždegiminės;
virusinis;
grybelinė.
Infekciniai ir uždegiminiai procesai burnos ertmėje apima: faringitas (gerklės gleivinės uždegimas), glositas (liežuvio uždegimas), gingivitas (dantenų uždegimas) ir stomatitas (burnos ertmės gleivinės uždegimas). Atsiradus šių problemų simptomams, reikia kreiptis į kvalifikuotą specialistų pagalbą.
Į virusinės ligos burnos ertmė yra herpes ir papilomos. Visiškai atsikratyti šių problemų neįmanoma. Naudojant terapiniai metodaišių ligų pasireiškimas gali būti pašalintas.

SVARBU: grybelinės ligos burnos ertmė gali sukelti kandidozę.

burnos kandidozė

Burnos kandidozė – liga, kurią sukelia į mieles panašių grybų – saprofitų – veikimo. Dėl to ant burnos ertmės ir liežuvio gleivinės atsiranda balta danga. Toks reidas dažniausiai nesukelia skausmas. Tačiau laiku nenustačius ir nepradėjus gydymo, kandidozė gali „išaugti“ į kitus organus.

Gali atsirasti burnos kandidozė netinkama mityba, mažinti Imuninė sistema, dirbti kenksmingos sąlygos darbas ir kt. Burnos kandidozės gydymas vyksta naudojant įvairius medicininiai preparatai. Populiariausi iš jų yra priešgrybeliniai vaistai kaip nistatinas ar levorinas.

Karieso prevencija

Karieso prevencija

Kariesas yra lėtai progresuojantis patologinis kietųjų dantų audinių irimo procesas. Išvertus iš lotynų kalbos kariesas reiškia „puvimas“. Daugelis ekspertų šią dantų ligą ėduonies laiko rykšte. šiuolaikinė visuomenė. Manoma, kad šios ligos išsivystymui įtakos turėjo šiuolaikinė mityba ir žema ekologija.

Šiandien manoma blogiausi veiksniai kurie turi įtakos ėduonies vystymuisi:
Netinkamai subalansuota mityba;
Kenksmingų junginių buvimas geriamas vanduo;
socialines ir klimatines sąlygas.

Norint sumažinti karieso vystymąsi, reikia teisingai maitintis, vartoti gerti svarus vanduo ir reguliariai atlikti burnos priežiūrą.

SVARBU: Dažnai dantų ėduonis gali atsirasti dėl nesaikingo saldumynų vartojimo tarp valgymų.

Cukraus likučiai ant dantų sukelia jų emalio sunaikinimą.

Kad išvengtumėte dantų ėduonies, valykite dantis po valgio, valgykite kietus vaisius ir daržoves (jie turi dantis valantį poveikį), didinkite fluoro turinčio maisto vartojimą. Fluoras yra mineralas, kuris yra veiksmingas ginklas prieš ertmes.

Profesionali burnos higiena

Profesionali burnos higiena – tai priemonių, skirtų dantų ir dantenų priežiūrai, kompleksas, atliekamas specializuotose įstaigose. Šią procedūrą atlieka periodontologai arba dantų higienistai.

Kai pirmą kartą kreipsitės į specialistus dėl profesionalios burnos higienos, jie ištirs ir nustatys, ar nėra problemų, susijusių su dantimis ir dantenomis. Tada odontologas parengs priemonių kompleksą, susijusį su nustatytų problemų sprendimu.

Profesionali burnos higiena apima:
Tinkamos dantų priežiūros mokymas
Higienos prekių parinkimas;
Dantų valymas nuo apnašų.
Ir kita veikla.

Kad dantys būtų sveiki ir gražūs, reikia reguliariai lankytis odontologijos kabinetas. Profesionalus egzaminas žodžiu padės nustatyti daugumą burnos problemų. Ankstyva stadija. Tai labai supaprastins jų sprendimą.
Būk sveikas!

Vaizdo įrašas: profesionali burnos higiena

Dėl to, kad žmonės kasdien daug bendrauja tarpusavyje, išvaizdažmogus turi labai didelę reikšmę in modernus pasaulis. Bendraudami jie dažniausiai žiūri į akis ir veido išraiškas, todėl būtina dantų ir burnos priežiūra kad kiti žmonės jus suvoktų teigiamai ir draugiškai.
Sutikite, gana nemalonu bendrauti su žmogumi, kuris turi blogus, sugedusius dantis ir blogą burnos kvapą.
Burnos priežiūra yra vienas iš pagrindinių komplekso elementų bendra higiena asmuo.

Kas nesvajoja apie tobulą šypseną? Kad dantys būtų sveiki, turite juos tinkamai prižiūrėti.

Dantis reikia valyti tinkamai, dažniau nei kartą per dieną. Bent jau – ryte ir vakare, prieš pat miegą. Teisingiau dantis valytis pavalgius, kad maisto dalelės neliktų tarp dantų ir, pūdamos, jų nesugadintų.

Naudingas burnos skalavimo skystis specialūs tirpalai ir skalavimai. Šiandien gamintojai siūlo didelį burnos skalavimo skysčių pasirinkimą. Jie įtraukia veikliosios medžiagos kurie gali patekti į sunkiai pasiekiamas vietas. Jei nėra galimybės jo nusipirkti, galite pagaminti primityvų, bet efektyvus sprendimas savarankiškai. Tam tinka arbatinis šaukštelis sodos, praskiestos stikline vandens.

Visi odontologai dažnai pataria vengti nepageidaujamų apnašų ant dantų naudoti specialiai sukurtą dantų siūlas . Dabar rinkoje jis pateikiamas dideliame asortimente, kaip ir kitos dantų priežiūros priemonės. Geriausias laikas valytis dantis šiuo siūlu yra prieš pat miegą.

Taip pat tinkama dantų priežiūra svarbą turi dantų šepetėlį .

Kaip išsirinkti dantų šepetėlį

Dantų šepetėlio šereliai turi būti sudaryti iš dirbtinių pluoštų. Galva turi būti ant lanksčios kojos, kad šereliai pasiektų tolimiausius burnos kampus. Šerių standumą rinkitės individualiai, priklausomai nuo dantenų būklės.

Tik atminkite, kad pagal visuotinai priimtas odontologų rekomendacijas geriausia rinktis šepetėlį standžiais šereliais. Be to, laikui bėgant šereliai praranda savo standumą ir tampa gana minkšti. Daugumai žmonių tinka vidutinio kietumo dantų šepetėliai. Laikui bėgant kenksmingi mikrobai ir bakterijos kaupiasi ant jūsų dantų šepetėlio šerių. Štai kodėl dantų šepetėlis Svarbu reguliariai keisti. Gydytojai rekomenduoja kas tris mėnesius.

Kaip išsirinkti dantų pastą

Norėdami pasirinkti, pažiūrėkime, į kokius tipus jis skirstomas:
Gydymas ir profilaktika dantų šepetėliai – turi specialių gydomųjų priedų, su kuriais galite išvengti arba pašalinti tam tikras dantenų ir burnos ertmės ligas.
dalis vaistinės pastos apima specialius komponentus, kurie skirti pašalinti patologiniai procesai burnos ertmėje.

Higieniškas dantų šepetėliai – naudojami apnašoms ir blogam burnos kvapui pašalinti.

Jei nežinai kokią pastą pasirinkti ir nepasitikite informacija iš interneto, šiuo klausimu galite kreiptis į savo odontologą. Tačiau atminkite, kad nė viena dantų pasta neduos tobulo rezultato, jei profesionalus valymas dantų. Namuose savarankiškai susitvarkyti su apnašomis beveik neįmanoma, nors yra keletas būdų, kaip balinti dantis namuose.

Be to, norint, kad dantys augtų tvirti ir sveiki, reikia aprūpinti organizmą reikalingas kiekis kalcio ir fluoro.

Tuo pačiu neįmanoma papildyti organizmo reikiamu kiekiu, jei tik išsivalysite dantis, nors dantų pastose yra kalcio ir fluoro. Galite juos papildyti sekdami tinkama mityba. Optimalus laikas, kuris būtinas dantų valymui užtrunka apie 5-7 minutes.
Sunku patikėti, bet kai kurie žmonės vis dar nežino, kad kiekvienas šeimos narys turi turėti savo dantų šepetėlį.

Burna žmogui yra tokia pat svarbi kaip akys, ausys ir kitos kūno dalys. Burna kalbame, dainuojame, valgome ir bučiuojamės. Burną reikia kasdien tikrinti ir prižiūrėti. Todėl burnos priežiūra yra svarbi kasdienio žmogaus higienos komplekso dalis.

Jei bet kurioje burnos vietoje pastebėjote gleivinės paraudimą ar burnos ertmės sudirginimą, tai yra bėdos ar ligos požymis.

Reguliari burnos priežiūra padeda išvengti stomatito , blogo burnos kvapo atsiradimas, o kai kuriais atvejais netgi gali pagerinti maisto virškinamumą.

Jei pastebėsite uždegimas ar įtrūkimai burnos kampučiuose , šias vietas reikia gydyti specialiomis antibakterinėmis ir gydomosiomis priemonėmis. Lūpų kampučius patepkite maitinamaisiais kremais ar gydytojo paskirtais tepalais, kad nesutrūkinėtų.

Svarbu švarūs skruostai ir liežuvis , nes jie gali kauptis didelis skaičius mikrobai. Šį veiksmą galima atlikti su užpakaline šepetėlio dalimi, jei jūsų šepetys taip pat skirtas skaityti liežuviu.

Nepaisant didelio kramtomosios gumos populiarumo mūsų visuomenėje, kai kurios iš jų netgi vertinamos kaip naudingos burnos priežiūros priemonės, iš tikrųjų dantenos turi labai žalingas poveikis ant dantų ir dantenų .

Kramtomoji guma gali būti naudinga tik lavinant žandikaulio raumenis kramtymo judesių metu, tais atvejais, kai toks vystymas tikrai būtinas.

Svarbu atsiminti, kad kai kurie maisto produktai ir gėrimai turi labai žalingą poveikį burnai ir dantims..

Taigi, reguliarus naudojimas saldūs, įskaitant saldžius gėrimus, prisideda prie spartus vystymasis kariesas.

Ir naudojimas aštrus, sūrus ir rūgštus maistas , taip pat naudojimas alkoholis ir rūkymas, perteikia dirginantis poveikis ant burnos gleivinės ir prisideda prie įvairių ligų vystymosi. Be to, rūkymas daro didelę žalą dantims, todėl jei negalite to atsikratyti Blogas įprotis jei įmanoma, apribokite.

Burnos priežiūra taip pat apima draudimas vienu metu valgyti karštą ir šaltą maistą , nes prisideda prie dantų emalio mikroįtrūkimų atsiradimo ir dėl to šiuose įtrūkimų atsiradimo karieso.

Blogas kvapas pirmiausia rodo skrandžio problemas.

Dantenų ir burnos ertmės ligų profilaktikai, apsilankykite pas odontologą bent du kartus per metus.

Dėl per didelio burnos ertmės aktyvumo visą dieną joje susikaupia ir dauginasi nemaža dalis įvairių mikroorganizmų ir bakterijų.

O tinkama burnos priežiūra ir pagrindinių dantų priežiūros taisyklių įgyvendinimas padės visiškai išvengti burnos ertmės problemų.

Sužinok dabar kaip žingsnis po žingsnio atlikti shugaring namuose. Plaukų šalinimas cukrumi – lygi oda be plaukelių!