Lijekovi prvog dana prehlade. Topla kupka za stopala od senfa

Prehlada, kao što svi znaju, nastaje kada dođe do hipotermije. Odakle dolazi u hladnim mjesecima, vrlo je jasno. U ljeto? Zato što je vani vruće. Gdje je onda hipotermija? Ispostavilo se da se leti možete prehladiti jednako lako kao i zimi. Stoga, prije nego što odgovorimo na pitanje kako se brzo oporaviti, pokušajmo shvatiti kako se ne razboljeti.

Normalna tjelesna temperatura za osobu je 36,6°C. Naše tijelo bez napetosti je u stanju održati ako se nalazi u okruženju sa temperaturom od 27°C. Sa više niske vrijednosti pospešuje metabolizam, počinje da se smanjuje glatke mišiće naše krvne sudove i kožu da se nekako zagreju. Ali ne može dugo da radi, umori se i prestane da se bori. Tada nastupa hipotermija. Ljeti se možete razboljeti od propuha, uz produženo vodene procedure ah, na primjer, u bazenu, kao i kada se jako znojite. Znojenje se mora pretvoriti u suvu odjeću, jer znoj pomaže u hlađenju tijela.

Često se dešava da osoba dobije hipotermiju tokom dana, ali se kašalj, curenje iz nosa, slabost pojavljuju tek sljedećeg jutra. Stoga je važno znati kako se riješiti prehlade prije nego se pojave njeni prvi znakovi. Ako se desi da pokisnete na kiši, pokvasite noge u bljuzgavici, samo se smrznete na ulici, ako morate sjediti na promaji ili u jako klimatiziranoj prostoriji, morate preduzeti mjere kod kuće pa da se ne razbolim. Tada ne morate tražiti način da se brzo oporavite.

Smrznute noge odmah po dolasku kući treba protrljati bilo kojom tekućinom koja sadrži alkohol ili terpentinska mast i nosite vunene čarape. Treba piti i topli čaj. Njegov sastav može biti bilo što - bilje kadulje, menta, lišće, grančice i / ili maline, prirodna crna ribizla, morska krkavina, glavna stvar je da piće sadrži med. Umjesto čaja, neki preferiraju votku ili vruće crno vino. Oni također pružaju dobra akcija. Čaj je poželjniji jer se može piti u neograničenim količinama, te zato što se može davati trudnicama i djeci. Uveče morate uzeti topla kupka, po mogućnosti s morskom soli ili borom, eukaliptusom. Nakon toga, suvo obrisane noge se mogu ponovo protrljati ili povući na tabane mrežicom jodom i obući čarape. Takođe možete trljati grudi. Zatim ponovo popijte topli čaj i idite u krevet. Bilo bi bolje da spavaća soba nije prevruća. Tako će se tijelu lakše vratiti u normalu.

Ako uprkos svemu Preduzete mjere ujutru je curilo iz nosa, grlobolja, neka slabost u organizmu i nestao je apetit, što znači da je hladnoća ipak uhvatila tijelo. Češće se to dešava kod oslabljenih ljudi koji imaju smanjen imunitet i nema otvrdnjavanja. Dakle, bolesni i zdravi trebaju jesti više vitamina i ojačajte svoje tijelo.

Kako se brzo oporaviti od prehlade koja je tek počela? Ako nema temperature, potrebno je nastaviti s toplim kupkama s morskom soli ili uljima. Nakon toga se osušite, protrljajte noge, grudi, leđa i idite u krevet. Kupka se može zamijeniti parenjem nogu sa senfom. Na kraju postupka, oni bi trebali biti crveni. Obrisu ih suvom, obuju čarape i odmah odu u krevet. Ovaj postupak pomaže kod jakog kašlja i curenja iz nosa. Obavezno je piti puno toplih tečnosti (čaj, mleko, odvari bilja, šipka) sa medom.

Kako se brzo oporaviti od kašlja? Naravno, ova pojava je vrlo neugodna i neugodna kako za pacijenta tako i za njegovu okolinu. Ali kašalj ima pozitivnu stranu- uz njegovu pomoć uklanjaju se sluz i sputum iz bronhija. Morate znati da se kašalj pojavljuje ne samo s problemima s plućima, već i s faringitisom, laringitisom, početnim upalom krajnika - s problemima s grlom. Dakle, nekome odgovara isti metod lečenja, a nekome ne.

Postoji mnogo načina za liječenje prehlade. Možete inhalirati sa jelom, mentom ili staviti nekoliko kapi na salvetu i udisati tokom dana. Možete zakopati nos sokom od luka s medom (1: 2) ili cveklom. Nos možete isprati slanom vodom. Možete mazati blizu nosa " Vijetnamska zvijezda koja je takođe aromaterapija.

Za prevenciju prehlade konzumiraju se beli i crni luk. Ali ima još toga ukusan lek. dakle, dobar efekat obezbeđuje aloju. Od biljke morate izrezati list star najmanje 3 godine, ostaviti ga u frižideru nekoliko dana. Zatim samleti mikserom i pomešati sa medom. Uzmite kašičicu svako jutro.

Još jedan efikasan i ukusan način- samleti u mikseru 2 limuna sa korom, ali bez koštica. Dodajte pola čaše grožđica i čašu meda. Možete dodati i mljevene orasi. Jedite svako jutro na prazan stomak po jednu kašiku.

I još jedan ukusan zdrav recept- pire od banane. Morate obrisati nekoliko banana, razrijediti kašu sa čašom vrućeg mlijeka i dodati med.

Pomaže mi obilno piće - sok od brusnice i voda sa limunom. Utisnite brusnice u posude, pa prelijte kipućom vodom, po želji dodajte malo šećera. Takav voćni napitak treba piti po dvije šoljice svakih sat vremena i naizmenično sa dvije šolje vode sa limunom (limun narežite na kriške, iscijedite sok, prelijte kipućom vodom zajedno sa korom). Doza punjenja vitamin C - šta vam je potrebno za borbu protiv bolesti! ( Svetlana, 55 godina)

Recept koji mi je predložila moja majka pomaže mi da brzo stanem na noge. Uveče morate popiti čašu suvog crnog vina. Važno je da vino bude malo vruće. ( Galina, 25 godina)

Sok od crne rotkve ublažava mnoge simptome prehlade (iscijedim ga na sokovniku zajedno sa korom). Od kilograma rotkvice dobija se oko pola litre soka. Doda se malo soli da ne nestane, a zatim stavimo u frižider. Tri puta dnevno, pola sata pre jela, treba uzimati po kašičicu, bolje je čak i kašika. Čak se i astma može izliječiti na ovaj način. Otklanja se otok vrata i grla, normalizira se stanje gornjih udova. respiratornog trakta. Mislim da ostatak tijela nije protiv takvog postupka. Ali najviše od svega može doći do drugih: neki ne podnose miris rotkvice. Obično radim ovu proceduru kada ne moram da idem na posao. ( Sergej, 44 godine)

Dobro je napraviti masažu stopala kada počinje prehlada, dobro izmasirati svaki prst i stopalo balzamom Asterisk noću. Ovo je 100% lijek, oslobodit će se ujutro! ( Yana, 29 godina)

Zašto Rostovljani tako zovu djecu?

• Više

Od kašlja

Ovo je stari, ali veoma efikasan recept za vlažni kašalj. Uzimamo jedan luk srednje veličine, sitno ga iseckamo, stavimo u teglu, prelijemo sa dve kašike meda (bitno je da med bude prirodan). Teglu stavljamo na toplo mesto da počne da se stvara sok. Uzimajte po jednu supenu kašiku tri puta dnevno. Neće biti mirisa, ne brinite! ( Alena, 33 godine)

Svježe bijele rotkvice izrežemo sredinu i unutra dodamo kašiku meda. Stavimo na toplo mjesto nekoliko sati, pričekamo dok rotkvica ne pusti sok. Ovaj sok treba uzimati jednu supenu kašiku dnevno. Dobro pomaže kod mokri kašalj. (Sergey, 56 godina)

Za borbu protiv suvog kašlja, možete trljati noću prsa kozja mast ili med, pa se umotajte u celofan ili prozirnu foliju i spavajte do jutra. Drugi način za sprečavanje respiratornih komplikacija je da popijete čašu toplo mleko. Komad putera, sodu na vrhu noža i kašičicu meda treba rastvoriti u mleku. Napitak nije baš prijatnog ukusa, ali u roku od dva dana ublažava kašalj i njegove posledice. ( Anna, 26 godina)

Bilo koja vrsta kašlja može se izliječiti u jednom danu ako popijete mješavinu sirovo jaje, kašika votke, kašika meda, kašika rastopljenog putera, kašika mleka, kašičica sode. Ako nije pomoglo prvi put, ponovite postupak ponovo - drugi put će sigurno pomoći. ( Ekaterina, 23 godine)

Danas ćemo govoriti o brzom načinu izlječenja prehlade. Jesen, prelepo zlatno doba, ali je period promenljivog vremena, koji je praćen oslabljenim imunitetom, prehladama i bolestima. Prije nego što se razbolite, ojačajte svoj imunitet. Nakon praznika provodite dosta vremena u slabo provetrenim prostorima, nalazite se u prepunim mestima, to su prodavnice, kancelarije, metro, gde postoji velika verovatnoća da dobijete virusnu infekciju.

Postoji brz način da izliječite prehladu

Pridržavajte se sigurnosnih mjera

1. Obucite se prikladno jer u jesen može doći do značajnih dnevnih temperaturnih fluktuacija. Čak i ako je sunčano vrijeme, to nije razlog da će biti topao dan, bolje je ponijeti sa sobom džemper. Ako danas duva jak vetar i temperatura napolju je ispod plus 12 stepeni, deca moraju da nose kapu, ne bi trebalo da oblače dete veoma toplo, jer će se dete znojiti, pregrejati, a to će dovesti do prehlade.

Izbjegavajte propuh. U kancelariji, u metrou, kada nema propuha, bolje je skinuti gornju odeću.

2. Morate jesti ispravno. Da biste to učinili, uključite puno u svoju prehranu korisne supstance, koji su u stanju da obezbede otpor organizma. Mahunarke i meso sadrže bjelančevine, sušeno voće i med sadrže ugljikohidrate, a prema ljekarima šećer treba izbjegavati, jer saharoza nutrijent za uzročnika prehlade - Staphylococcus aureus.

Voće i povrće sadrži puno elemenata u tragovima, vitamina, a rotkvice, češnjak i luk sadrže hlapljive tvari - fitoncide koji ubijaju mikrobe. Najvažnije je da ne preterujete sa vitaminima, ako jedete voće i povrće, onda konzumiranjem više i lijekovi, dobijate preobilje potrebnih supstanci, sve to može dovesti do alergija.

ti si bolestan:

1. Neka vam stopala budu topla, nosite tople čarape. Ljekari savjetuju stavljanje senf flastera na stopala ili hodanje u vunenim čarapama natrljanim senfom.

2. ARI, SARS i prehlade, to je spektar bolesti kada se bakterije razmnožavaju. Na primjer, curenje iz nosa je praćeno prehladom u obliku bol u glavi i nosu, kihanje, začepljenost nosa. Ali ako se curenje iz nosa ne liječi, onda će strašne posljedice u obliku upale sinusa i srednjeg uha.

Curenje iz nosa se liječi mi ga tretiramo neispravno, raznim kapima, koje samo privremeno ublažavaju patnju. Kada je nos zapušen vodenasti iscjedak, sve je to znak da se tijelo bori protiv patogena. Razni patogeni mikrobi uklanjaju se iz tijela zajedno s iscjetkom iz nosa. Ako u nos ukapate santorin, rinonorm, naftizin, olakšava disanje, zaustavlja iscjedak iz nosa, tako da potiskujete odbranu organizma. A onda proces upale prelazi u bronhije, dušnik, grlo.

Ako vas obuzme curenje iz nosa, koristite savjete ljekara:

1. etnonauka na prvi znak curenja iz nosa savjetuje da uzmete 1/3 kašičice putera, pomiješate sa prstohvatom soli, zagrijte na laganoj vatri i namastite vanjski dio nosa.

2. Region maksilarnih sinusa, ovo su obrazi sa obe strane nosa. Prije spavanja zagrijte 2 tvrdo kuhana jaja umotana u maramicu i zagrijte nos. Noge je potrebno popariti vruća voda, temperatura vode treba da bude 45 stepeni, dodajte senf, na osnovu kante vode, stavite 20 grama senfa u prahu.

3. Masirajte aktivnim prstima biološke tačke, a to su: između obrva iznad nosnog mosta, na sredini obrva, na početku obrva i na krilima nosa. Noću morate nositi čarape u koje morate sipati suhi senf. Ove čarape su namenjene za nošenje tokom dana.

4. Ispiranje nosa je najbolji način borite se protiv curenja iz nosa, ispirući ga ljekovitim toplim infuzijama. Za izvođenje ove procedure trebat će vam šprica bez igle, mala gumena kruška i tanka plastična cijev. Glavu treba lagano nagnuti naprijed kako se ubrizgana infuzija ne bi izlila. Ljekovita infuzija ulazi polako. Naizmjenično ispiranje sa ukapavanjem u nos 5 ili 6 kapi ove infuzije.

5. Laksativ također može ublažiti prve znakove curenja iz nosa. Mobilizirajte čišćenje debelog crijeva odbrambene snage organizam. Na prvi znak curenja iz nosa, morate uzeti laksativ - ricinusovo ulje, tinktura drljače, sijena trava, odvar od kore bokvice. I pijte što više, a najbolje sok od brusnice 1,5 ili 2 litre dnevno. Ima protuupalni učinak. Korisna voda od borovnica, jedna čaša prokuvane vode potrebno je staviti kašičicu meda i 1 kašiku brusnice.

Kako brzo izliječiti prehladu

Mogu li dobiti piće veliki broj lijekove protiv prehlade, ali oni mogu samo privremeno ublažiti stanje i omogućiti vam da vježbate radni dan.

Kao i uvijek, pomoći će vam "bakini" recepti. Ako ste se smrzli "do srži kostiju", proveli dosta vremena na hladnoći, pokisli, onda kod kuće trebate uzeti pun lavor vode, dodati senf i dobro popariti noge. Istovremeno možete popiti čašu vrućeg čaj od lipe sa malinama ili medom, ili vrelo mleko sa medom. Prehlade se ne treba bojati.

Ako se nije bilo moguće zagrijati, a vi ste bolesni, odmah idite u krevet. Nije potrebno trpjeti bolest na nogama da se prehlada ne rastegne nekoliko sedmica i ne dobije komplikaciju, već je bolje uzeti tri dana o svom trošku i potpuno izliječiti prehladu. Treba jesti više belog luka, pored vitamina koji on sadrži esencijalna ulja koji uništavaju patogene bakterije. Ako jednostavno ne možete da jedete beli luk, dodajte ga u prvo i drugo jelo.

Stavite mirisnu svijeću pored svog kreveta sa uljem tuje ili eukaliptusa. Ova eterična ulja su štetna za patogene. Curenje iz nosa kod djece može se izliječiti za 3 dana. 2 ili 3 puta dnevno namažite nosne prolaze pamučnim flagelama koje su umočene u ulje tuje, zatim možete namazati nos Briony mastom. Nakon 3 dana curenje iz nosa će proći, a hladnoća neće ući unutra.

Inhalacija će pomoći kod kašlja i curenja iz nosa. Krompir skuvajte u ljusci i udišite paru. Možete uzeti nekoliko kašičica sode i rastvoriti u vrućoj vodi, nadisati je. Može se uraditi sa aromatična ulja dobra inhalacija, in vruća voda potrebno je da kapnete nekoliko kapi ulja.

Niko ne voli da bude bolestan, ali za bolest nije bitno da li ga neko voli ili ne. Kako se brzo oporaviti od prehlade, evo nekoliko recepata.

Na početna faza bolesti, potrebno je da dignete stopala u vruću vodu, a zatim ih brzo ulijete hladnom vodom, obuj vunene čarape i idi u krevet. Morate piti više pića koja sadrže vitamin C: čaj sa limunom, čaj od ribizle i šipka, sokovi od citrusa.

Suzne oči i curenje iz nosa? Uzmite šaku kamilice, zakuhajte čašu kipuće vode, ostavite da se kuha. Dodajte ½ šolje ključale vode i držite glavu iznad pare. Prije spavanja popijte vruće mlijeko u kojem su se kuhali plodovi komorača. Ovo može pomoći u ublažavanju noćnog kašlja.

Sa jakim kašljem trljajte leđa i grudi mastima koje sadrže eterična ulja. Umotajte se u vuneno ćebe i idite u krevet. biljni čajevi imaju dijaforetik, mogu se pripremiti od plodova i suhih listova timijana, kamilice, maline. Izbjegavajte pušenje i alkohol dok ste bolesni.

Sad znamo šta brz način izliječite prehladu poznavanjem ovih jednostavnih i efikasni recepti može se izliječiti od prehlade.

Prehlada nije dijagnoza. Ovo je uobičajen naziv za bolesti koje nas napadaju uglavnom zimi i jeseni, kada je vani hladno.

Prehlada se prepoznaje po curi iz nosa, začepljenom nosu, grlu, kašlju, glavobolji i slabosti. Ponekad temperatura raste.

Odakle dolazi hladnoća

Hladnoća nije uzrokovana hladnoćom, kao što mislite na osnovu njenog imena. Obično je prehlada virusna infekcija, što je skraćeno na karticama.

Oko nas postoji ogroman broj virusa koji uzrokuju slične simptome. Virusi se šire zrakom ili dodirom prehlada na mjestima gdje se okuplja mnogo ljudi: u transportu, kancelarijama, školama. Kada mikrobi uđu u tijelo, naš imunološki sistem reagira na napad i proizvodi antitijela - zaštitne proteine ​​koji ubijaju virus. Potrebno je nekoliko dana, od tri do deset, a onda imuni sistem uništava mikrob.

Virusi se šire tokom hladne sezone, a ne zna se tačno zašto se to dešava. Postoji teorija da kada niske temperature naš imunitet slabi i lošije odbija napade virusa Može li vam od hladnoće zaista biti muka?. To znači da za hladnoću nije kriv zaboravljeni šešir, već nespremnost organizma za borbu protiv klica.

Inače, grip takođe spada u istu "hladnu" ARVI, ali je mnogo složeniji i opasni virus. Kako se nositi s tim, Lifehacker već.

Kako liječiti prehladu

Prehlada zapravo nestaje sama od sebe za otprilike nedelju dana kada se pojave antitela. Ali možemo pomoći tijelu da lakše podnese bolest.

Ostanite kod kuće i odmorite se

Naravno, veoma smo zauzeti i ne možemo sebi priuštiti da se opustimo zbog prehlade. Ali telo je takođe veoma zauzeto: preplavljeno je borbom protiv virusa. A njegov rok je važniji.

Odmaranje u krevetu je upravo ono što vam treba kada se ne osjećate dobro.

osim toga, respiratornih virusa(oni koji su pogodili respiratornog sistema) su veoma zarazne. Ako imate dovoljno snage da idete na posao ili u školu čak i ako ste bolesni, razmislite da možete prenijeti virus na oslabljenu osobu. I neće mu biti tako lako da se nosi sa prehladom.

Pijte više tečnosti

Ovo nije savjet iz serije "popijte osam čaša dnevno". Za prehladu je zaista potrebna tečnost. Kompot od sušenog voća ili topli čaj pomaže u rješavanju problema neprijatnih simptoma. Pijte 3-5 šoljica više dnevno nego kada ste zdravi.

Kada u organizmu ima dovoljno tečnosti, sve sluzokože (koje su najviše pogođene delovanjem virusa) lakše rade. Kada je osoba bolesna i puno pije, lako izlazi sluz iz pluća i sluz iz nosa, što znači da se virusne čestice ne zadržavaju u tijelu.

Tokom groznice tijelo gubi mnogo vlage, pa toplota To je takođe izgovor da popijete šoljicu čaja.

U čaj možete dodati izvarke bilja: kamilice, lipe, žalfije. Pomažu u ublažavanju simptoma prehlade i unose bar malo raznolikosti u jelovnik čaja.

Koristite kapi za nos

Kapi u nos su različite, jer je curenje iz nosa drugačije.

1. Kapi slane vode. fiziološki rastvor 0,9% - dobar lek za vlaženje sluznice. Pomoći će nežno ispiranje nosa i uklanjanje sluzi. Neki proizvođači nude morska voda, ali općenito možete koristiti uobičajenu fiziološku otopinu koja se prodaje u ljekarni: jeftinija je. slana voda može se kuvati kod kuće. Da biste to učinili, kašičicu soli treba otopiti u jednom litru vode. takva voda može biti često, svakih pola sata. Tada ćete zaista osjetiti punu snagu jednostavnog lijeka.
2. Kapljice ulja. Pomoć kada nos nije začepljen. Vlaže sluzokožu i olakšavaju disanje.
3. Vazokonstriktorne kapi. Uklanjaju oticanje nosa, u kojem je nemoguće disati. Takve kapi treba koristiti s oprezom: nemojte ih koristiti duže od pet dana, kako ne biste izazvali ovisnost, nemojte prekoračiti dozu navedenu u uputama, kako ne biste izazvali trovanje aktivna supstanca(ovo je posebno važno za djecu).

Pomozi grlu

Grlobolju najbolje pomaže blaga terapija: topli čaj u malim gutljajima, topla grla, pastile za sisanje.

Ispiranje grla bolje teme to ti prija. Na primjer, iste dekocije bilja: kamilice ili nevena.

Nemojte se prisiljavati da pravite eliksire od joda, sode ili aloje na kerozinu.

Zadatak ispiranja je ublažavanje bolova i gutanja, a ne uništavanje svih živih bića. Virus se i dalje ne može isprati na ovaj način.

Koristite lekove protiv bolova

Kada vam samo pukne glava, nemojte se prisiljavati da patite i uzimajte lijekove na bazi ibuprofena ili paracetamola.

Pustite da temperatura radi

Snimajte iznad 38,5°C. Prije ove brojke, bolje je ne boriti se protiv groznice, jer je potrebna za uništavanje virusa. Naravno, ako se ne osjećate dobro, bolje je pomoći si lijekovima protiv bolova i antipireticima.

Prozračite prostorije i prošetajte

Promaja i svjež zrak iz prozora neće uzrokovati propadanje. Naprotiv, oni će pomoći. Ventilacija je način čišćenja zraka u prostoriji od mikroba, najlakši i najlakši dostupna metoda dezinfekcija.

Mirno hoda dalje svježi zrak takođe pomaže da se osećate bolje, samo što ne morate da uđete tržni centar, ali u parku ili barem uličici gdje nema toliko ljudi.

Naravno, hodanje je lijek kada se osjećate više-manje normalno ili se već oporavljate.

Kako ne liječiti prehladu

Ispostavilo se da prehlada prolazi sama od sebe i ne treba je lečiti. Ali to je teško prihvatiti, želite nešto da uradite što pre i nekako utičete na telo – zašto ne biste se zavalili? Ali to je upravo ono što treba učiniti. At prehlade njega i režim - to je tretman, ne potcjenjujte njihovu važnost.

Kada ruke posegnu za priborom za prvu pomoć, zapamtite šta ne treba raditi:

1. Pijte antibiotike. Antibiotici djeluju samo na bakterije i ne ubijaju viruse. Piće antibakterijski lijekovi bez dokaza je opasno: možete skupiti buket nuspojave i uzgajaju superbug koji neće reagovati na tretman. Lifehacker je već pisao o tome.
2. Kupite u apoteci antivirusna sredstva i imunomodulatori. Nemaju dokazanu efikasnost, 100% rade samo da isprazne novčanike. Isto važi i za homeopatiju.
3. Stavite senf flastere i dignite noge. Ono što bake i roditelji toliko vole je previše opasno: postoji veliki rizik od opekotina od vruće vode ili senfa. Ovi postupci ne uništavaju viruse. Odaću vam tajnu da se održavaju na medicinskim fakultetima u sklopu teme „Procedure distrakcije“, kako bi se pacijent osjećao zbrinut i manje razmišljao o bolesti.
4. Popijte šake vitamina. Posebno vitamin C. Nekada se smatralo da pomaže kod prehlade. Ovo nije istina 5 savjeta: Prirodni proizvodi za gripu i prehladu: Šta kaže nauka? ali stara vjerovanja dugo žive.

Šta je opasna prehlada

Za manje-više zdrava osoba prehlada nije opasna. Ali ako se rugate i ne dozvolite tijelu da se oporavi, to može dovesti do komplikacija. Na primjer, da virusna infekcija pridružit će se bakterijska, koju treba dugo liječiti ili će se prehlada pretvoriti u. Osim toga, infekcija može postati kronična, što znači da će se stalno vraćati.

Dakle, svaka prehlada je prilika da se pobrinete za sebe i date sebi vremena da se oporavite.

Kada tražiti pomoć

Iza maske prehlade može se sakriti više ozbiljne bolesti. Obavezno kontaktirajte medicinsku njegu, ako:

1. Simptomi ne nestaju već tri sedmice.
2. Simptom je postao vrlo jak ili uzrokuje bol.
3. Postalo je teško disati.
4. Bilo je bolova u grudima.

Šta učiniti ako u narednim danima imate važan sastanak ili događaj, a osjetite simptome koji signaliziraju početak prehlade? U ovom članku ćemo pogledati nekoliko efikasne načine, koji će vam omogućiti da za 1 dan izliječite prehladu i vratite svoje zdravlje.

1 način da izliječite prehladu u jednom danu

Možete izliječiti prehladu za 1 dan koristeći dokazano vrijeme brzo djelujući lijek. Jedan od mnogih efikasne metode- Ovo je poseban koktel koji uključuje sljedeće sastojke:

Pomiješajte votku i svježe iscijeđeni sok luk u omjeru 1:1;

Dodati sok od 1/3 limuna;

Dodajte kašiku meda;

Ako je težina pacijenta od 40 do 75 kilograma, preporuča se popiti pola čaše koktela, a s tjelesnom težinom od 75 kilograma - 1 čašu. Smjesu treba piti u malim gutljajima, a zatim pokriti toplim ćebetom i spavati najmanje 8-10 sati. To treba uzeti u obzir ovu metodu tretman je pogodan za one koji nemaju gastrointestinalne bolesti ili alergije na bilo koji od gore navedenih sastojaka.

Dodatni koraci za liječenje prehlade

Osim toga, da biste izliječili prehladu, možete dodati prstohvat sode, med i puter. Smjesu treba uzeti prije spavanja, pokriti sa nekoliko ćebadi da se dobro znoji. Nakon ove procedure, primijetit ćete da će se sljedećeg dana vaše zdravlje značajno poboljšati.

Drugi efikasan metod, pomaže u povećanju otpornosti organizma na bolest - pojedite dva limuna sa medom ili dražeje, koji sadrže potreban iznos vitamin C. Po želji, nekoliko agruma se može prokuhati u posudi napunjenoj sa tri litre vode, dodajući u to med ili šećer. Međutim, treba imati na umu da se ova opcija preporučuje samo onima koji nemaju želučane bolesti.

Senf je još jedan lijek koji će pomoći u liječenju prehlade. Možete ga staviti u tople vunene čarape i obući prije spavanja ili sa njim napraviti vruću kupku za stopala.

Tokom prehlade veoma je važno izbaciti sve štetne toksine iz organizma. U tu svrhu možete pripremiti kompot od bilo kojeg sušenog voća. Napitak od suhih kajsija sadrži aminokiseline i željezo, omogućavajući oporavak pacijenta, a kompot od suvih šljiva i grožđica bogat je fruktozom i glukozom, a osim toga, ovaj sastav pozitivno utiče na stanje želuca. Preporučuje se da napitak pijete toplo i po mogućnosti ležeći pod ćebetom kako biste se pravilno znojili. To pozitivan efekat bilo primjetno sljedećeg dana, preporučuje se piti kompot u dovoljno velikim količinama.

2 načina za izliječenje prehlade za 1 dan

Kako biste se efikasno riješili prehlade ili SARS-a za 1 dan, možete se prijaviti kompleksan tretman, zahvaljujući kojima možete brzo povratiti svoje zdravlje bez upotrebe ikakvih lijekova ili antibiotika.

1. Posjeta kadi ili sauni Da li je moguće izliječiti prehladu za 1 dan? Da, možeš. Ali glavna stvar je uhvatiti trenutak, osjetiti jezu, bolove u tijelu, grlobolju i druge simptome. Prva i najefikasnija stvar koju treba uraditi je odlazak u saunu ili kupku, i to sa eteričnim uljima, koja će vam odmah omogućiti inhalaciju. Biće dovoljno 2 sata da se dobro ispari. Obavezno pijte dosta tečnosti tokom i nakon zahvata! Možete sami pripremiti vodu sa limunom, sokom od citrusa (razrijeđen vodom 1 prema 1). Naravno, može i obična voda, glavno je da puno pijete! Nakon toga se vratite kući i idite u krevet. Sutradan ćete biti zdravi. Naravno, tijelo možete zagrijati samo toplim kupanjem. Međutim, ne očekujte isti efekat kao od kupke ili saune. Prilikom uzimanja vodenih postupaka preporučljivo je pridržavati se mjere i ne ležati u prevrućoj vodi, jer ako se nakon kupanja u krevetu nađete na pari, bolest može postati još aktivnija. Optimalna temperatura vode treba da bude 38C - 40C toplote, a u njoj ne sme biti duže od 30 minuta. Ako se bavite sportom, onda možete pribjeći "sportskoj" metodi, kako izliječiti prehladu za 1 dan. Da biste to učinili, morate se obući u sportsku odjeću, ali takvu da vam je jako toplo, i trčati ulicom (pod uslovom da je vani toplo vrijeme). Cilj trčanja je da se što bolje znojite iznutra. Nakon trčanja popijte dosta tečnosti, istuširajte se i idite u krevet. Do jutra bi virus trebao biti poražen.

2. Čišćenje sinusa U tu svrhu potrebno je da kotlić napunite vodom na temperaturi od približno 37C, dodajte joj kašičicu soli i promiješajte. Nos je ispran na sledeći način: telo treba nagnuti napred, leđa i kolena ostaviti ispravljena, okrenuti ga udesno za 50 stepeni, podići glavu i uliti vodu u desnu nozdrvu, a ona treba da iscuri iz leve. Možda u početku, zbog nazalne kongestije, nećete moći sve učiniti kako treba, pa morate biti uporni pri čišćenju i sve će sigurno uspjeti. Zatim treba ponoviti postupak za lijevu stranu, i tako dva puta. Doziranje soli: Za odrasle: 1 kašičica na 0,5 litara tople prokuvane vode. Za djecu: 1 kašičica na 1 litar tople prokuvane vode. Za napredne: 1 kašičica na 0,5 litara tople prokuvane vode. Ovdje dodajemo 1/4 kašičice sode i 1-2 kapi joda. Inhalacije sa lukom i belim lukom. Za izvođenje postupka, oni se drobe i dodaju u prethodno pripremljenu otopinu za inhalaciju. Inhalacija sa rastvorom morska so. Za pripremu vam je potreban litar vode i 3 kašike soli. Po želji, ovoj otopini se dodaje žličica sode. Možete dodati i eterična ulja, ali samo ako niste alergični na njih. Koristi se borovo ulje Ulje eukaliptusa, ulje altajskog kedra, ulje kleke, ulje arborvitae, ulje lavande, ulje drvo čaja. Za stvaranje koncentrovani rastvor, koji će proizvoditi lekovito dejstvo, neće vam trebati više od 5 kapi bilo kojeg ulja po čaši vode. Osim toga, postoje posebni uređaji za inhalaciju, koji se nazivaju. to savremeni instrument za kućnu inhalaciju. Štoviše, ljekarna ima puno gotovih rješenja za nebulizatore, koja će nekoliko puta ubrzati vaš oporavak.

Obavezna tačka u tretmanu - toplo piće, na primjer, zeleni čaj sa džemom od ribizle i limunom. Količina tečnosti koju popijete u prvim danima prehlade treba da bude nekoliko puta veća od fiziološke potrebe, do 5 litara ili više! Najefikasniji čaj koji će vam pomoći da izliječite prehladu za 1 dan je opisan u nastavku: Rendani svježi korijen đumbira - 1 supena kašika; Mljeveni cimet - 1 kašičica; Pasirane svježe ili smrznute brusnice - 2 žličice; Kipuća voda - 0,5 litara. Čaj se kuva 20 minuta. Pijte 1 čašu što je češće moguće.

Važan savjet - ne snižavajte temperaturu, to može samo naštetiti tijelu. Pokušajte rjeđe gledati TV i slušati muziku, da bi se imunološki sistem oporavio potreban vam je potpuni odmor. Lagana forma prehlade sa ovaj tretmanće nestati nakon šest sati, u složenijim slučajevima može trajati oko 12 sati, a od ozbiljnih virusne bolesti Možete se riješiti ovog načina za dva dana.

U ovom periodu se ne preporučuje jesti hranu životinjskog porekla. Ako se želite što prije oporaviti i izbjeći ponovno pojavljivanje prehlade, jedi sveže voće, koji sadrži mnoge korisnih vitamina i minerali.

Kako izliječiti prehladu za 1 dan lijekovima?

Ovdje smo naveli najviše efektivna sredstva koji se može kupiti u apoteci. Koristeći ih, možete se brzo oporaviti od prehlade.

Prije svega, trebate uzeti - amixin, koji stimulira proizvodnju interferona. Štaviše, kompatibilan je sa svima lijekovi koristi se u liječenju akutnih respiratorne bolesti i gripa.

Istovremeno pijte prirodni imunomodulator Doppelherz immunotonic (Njemačka) za jačanje imunološkog sistema.

Kada jak kašalj sa sputumom, kupite Bromheksin u obliku tableta. Olakšava disanje, razrjeđuje sputum, pospješuje lučenje. Ako imate kašalj bez sputuma, tada će biti efikasnije da ga uzmete homeopatski lijek Stodal sirup, koji nema kontraindikacije i nuspojave.