Laiminga mama: kaip nepastoti iš karto po gimdymo ir apsaugoti kūdikio sveikatą. Kaip nepastoti po gimdymo

Kada galima pastoti po gimdymo? Šis klausimas jaudina daugumą neseniai pagimdžiusių moterų. Kada reikia pradėti vartoti apsaugą ir ar žindant kūdikį paprastai gali pastoti?

Moters kūnas po gimdymo iš pirmo žvilgsnio gana greitai atsigauna. Bet net jei norite kūdikių metų, neturėtumėte nusiteikti kitam nėštumui praėjus 2-3 mėnesiams po gimimo, net jei mėnesinės jau pasirodė. Per pastaruosius 9 mėnesius kūnas patyrė didžiulį stresą. Todėl vėlesnio neatidėliotino nėštumo metu, esant didelei tikimybei, gali kilti savaiminio persileidimo grėsmė, priešlaikinis gimdymas, moteriai gali pasireikšti avitaminozės apraiškos, įvairios lėtinės ligos t.t.. Apskritai neverta pastoti anksčiau nei 6-8 mėn., o geriau net metai po gimdymo.

Kada galima pastoti po cezario pjūvio? Čia klausimas dar jautresnis. Jei moteris vis dar gali ištverti gimdymą iš eilės, tai nėštumas, įvykęs praėjus porai mėnesių po cezario pjūvio, gali būti mirtinas ir motinai, ir vaisiui. Po operacijos rekomenduojama planuoti sekantis vaikas bent po 2 metų, kai susiformuos randas ant gimdos, ir jo nebus didelė rizika jo plyšimas nėštumo metu.

Ar galima pastoti po gimdymo, kai dar turi kruvini klausimai? Po gimdymo, apie 4-6 savaites, moteriai kraujuoja iš makšties. Pirmosios dvi savaitės paprastai būna labai gausios, o vėliau nurimsta. Daugelis mano, kad šiuo laikotarpiu seksas yra saugus, kad pirmosiomis savaitėmis po vaiko gimimo pastoti neįmanoma. Deja, taip nėra. Yra atvejų, kai pastojimas įvyko praėjus 4 savaitėms po gimimo. Rizika ypač didelė moterims, kurios nemaitina krūtimi. Kitas dalykas, kad mylėtis per pirmąsias 2-3 savaites visiškai neapsimoka, nes tai gali išprovokuoti padidėjusį kraujavimą, o nenaudojus prezervatyvo gali išsivystyti uždegiminis procesas gimdoje ir prieduose. Prieš lytinio akto pradžią rekomenduojama apsilankyti pas ginekologą, kuris ginekologinė apžiūra dėl lytinių organų atstatymo po gimdymo ir rekomenduos kaip geriausia apsisaugoti nuo nepageidaujamas nėštumasšiuo laikotarpiu.

Kitas mitas yra tai, kad moteris tariamai yra laikinai nevaisinga iki vaikui sukaks 6 mėnesiai (kol pradedamas vartoti papildomas maistas), jei nėra mėnesinių ir žindoma bent 1 kartą per 3 valandas su pertrauka nakties miegas ne ilgiau kaip 6 valandas. Iš tiesų, daugelis moterų kenčia nuo laktacinės amenorėjos aukščiau nurodytomis sąlygomis. Tačiau yra apgailėtinų išimčių, kai nėštumas atsiranda net nesant menstruacijų. Ir šis stebuklas yra visiškai suprantamas. Gali atsitikti taip, kad lytinis aktas įvyks pirmosios ovuliacijos dieną po gimdymo, o jei pastojimas įvyks, menstruacijos neprasidės.

Kaip geriausia apsisaugoti po gimdymo, nes žindant daug kas yra uždrausta? Motinos pienas. Ir tada šis draudimas galioja tik iki papildomo maisto pristatymo vaikui, kai motinos pieno poreikis sumažėja. Tačiau net ir pirmaisiais mėnesiais po gimdymo galite vartoti geriamuosius kontraceptikus, bet ne kombinuotus, o turinčius progestogeną, o ne estrogeną. Tačiau juos vartojant reikia būti ypač atsargiems – nedelsti, antraip kontraceptinis poveikis sumažės ir galite pastoti!

Prezervatyvai taip pat nėra uždrausti, nors su jais gali kilti problemų... Moteris po gimdymo patiria makšties sausumą, todėl patartina naudoti specialius vandens pagrindu pagamintus lubrikantus. Vietoj jų nereikėtų naudoti aliejaus, vazelino, kūdikių kremo ir kitų improvizuotų produktų, nes jie ardo lateksą ir gali sugadinti prezervatyvą.

Geras pasirinkimas naujai gimusioms poroms yra naudoti spermicidus kaip kontracepciją. Žvakės, makšties tabletės, tamponai, kremai – yra iš ko rinktis. Ir nors jų veiksmingumas nėra toks didelis kaip geriamųjų kontraceptikų, su teisingas pritaikymas to visiškai pakanka, nes net ir tada, kai po gimdymo galima pastoti, vaisingumas dar nėra visiškai atstatytas, tai yra, ovuliacija vyksta nereguliariai, o „pavojingą“ dieną net užmegzti lytinį aktą gana sunku. Galite derinti spermicidų naudojimą su kalendoriaus metodai(skaičiuojant pavojingus ir saugios dienos jei menstruacijos jau prasidėjo). Tačiau nutraukto lytinio akto nereikėtų praktikuoti – jis nėra labai malonus abiem partneriams ir nėra patikimas.

Ir galiausiai, praėjus 6 savaitėms po gimimo, jei nėra kontraindikacijų, galite įdėti intrauterinį prietaisą. Kokybiškos modernios spiralės ne tik apsaugo nuo nepageidaujamo nėštumo, bet ir tarnauja kaip profilaktinė priemonė sergant įvairiomis ginekologinėmis ligomis.

Taigi į klausimą „ar įmanoma pastoti po gimdymo“ atsakymas yra tikrai taip. Be to, pastojimas gali įvykti pirmosiomis savaitėmis. Bet jei laikysitės šiame straipsnyje pateiktų patarimų, žymiai sumažinsite riziką savo sveikatai. Nėštumas turi būti laiku ir suplanuotas.

Naujas nėštumas, atsirandantis beveik iškart po gimdymo, yra pavojingas motinos sveikatai. Kūnas nespėja atsigauti, naujagimio žindymas sustoja, nėštumo laikotarpiu, įvairios komplikacijos. Pakankama pertrauka yra 2-3 metai, šiuo laikotarpiu po gimdymo patartina nepastoti.

Vieni tėvai nenori gimdyti antrojo vaiko iš karto po pirmojo, kiti, atvirkščiai, stengiasi, kad vaikų amžiaus skirtumas nebūtų didelis. Gebėjimo pastoti atkūrimas nėra reguliarus. Gerai žinoma, kad žindymas atitolina ovuliaciją, tačiau nuspėti ciklo atsinaujinimo laiko neįmanoma.

Nežindančioms motinoms menstruacijos ateina anksčiau, tai yra pagrindinis atkurtos ovuliacijos rodiklis. Diagnozei patvirtinti atliekamas temperatūros testas. Aukštis bazinė kūno temperatūra kalbame apie ovuliaciją.

Menstruacijų buvimas ne visada rodo moters pasirengimą pastoti. Kartais ciklas praeina be kiaušinėlio brendimo ir vadinamas anovuliaciniu. Arba atvirkščiai, moteris gali pastoti nesant mėnesinių.

Laikas ir tikimybė pastoti po neseniai atlikto gimdymo yra individualūs. Vidutiniškai organizmas atsigauna per 2 metus. Rekomendacijos buvo pagrįstos daugybe tyrimų anatomijos, biochemijos ir hormonų tyrimo srityse.

Moterys, norėdamos atlaikyti šį laiką, turi būti apsaugotos. Po cezario pjūvio poilsio laiką rekomenduojama pailginti iki 2,5 metų. Pakartotiniai gimdymai ne visada vyksta natūraliai. Jeigu mama sirgo sifiliu, hepatitu ar kt rimta liga, tarp pirmosios ir vėlesnės gimdymo veiklos turi praeiti daugiau nei 3 metai. Darydami pertrauką nepersistenkite. Kai poilsis atidėtas iki 10 - 15 metų, gimdyti bus sunku.

Su amžiumi atsiranda ligos.

  • uždegimas;
  • infekcijos;
  • mastopatija;
  • mioma.

Abortai pasitaiko dažnai medicininių problemų atrodo psichologiškai. Gimdyti antrą kūdikį mamos nusprendžia tik dėl naujo vyro. Norėdami padidinti pastojimo tikimybę, laikykitės aukso vidurio: nedelskite, neskubėkite.

Natūrali apsauga

Kai moteris žindo naujagimį, tikimybė nepastoti po gimdymo yra didelė. Organizme susidaro hormonai, kurie neleidžia kiaušinėliui subręsti. Maitinimo metu dirginami speneliai, aktyviai gaminasi oksitocinas. Ateina mėnesinės, sumažėja apsauga.

Nėštumo atvejai laktacijos metu:

  1. po gimdymo praėjo šeši mėnesiai;
  2. prasidėjo menstruacijos;
  3. žindymas pakaitomis su papildomu maistu;
  4. mama siurbia;
  5. laikas tarp maitinimų yra 6 valandos.

Kai tokių veiksnių yra žindymo metu, reikia apsvarstyti kontracepcijos metodą. Moterys taip pat skaičiuoja ovuliacijos dienas, tačiau šis metodas negarantuoja visiško saugumo.

Natūralūs apsaugos būdai laikomi saugiausiais moters sveikatai. Tačiau, be privalumų, yra ir trūkumų. Ne visi poros gali juos naudoti. Neabejotinas pranašumas yra išlaidų trūkumas. Tokios kontracepcijos nėra šalutiniai poveikiai Abu tėvai dalyvauja šeimos planavime.

Spermatozoidai yra lytinio akto metu išsiskiriančiame lubrikante, saugumo sumetimais nėra prasmės nutraukti lytinį aktą. Galite pastoti vaiką be ejakuliacijos. Veikos nutraukimo būdas yra pavojingas vyrui, kad spėtų sustoti, reikia psichologiškai kontroliuoti procesą.

Trūkumai:

  • nėra didelis patikimumas;
  • abstinencija vaisingumo metu;
  • sutuoktiniai nėra apsaugoti nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų.

Šis kelias neveiksmingas mamoms, kurių mėnesinių ciklas nereguliarus. natūrali apsauga tinka šeimoms, kuriose sutuoktiniai visiškai pasitiki vienas kitu.

4 natūralios apsaugos būdai:

  1. kalendorius;
  2. gimdos kaklelio;
  3. temperatūra;
  4. simptominis terminis.

Pastarasis sujungia tris ankstesnius. Todėl jis yra tikslesnis ir patikimesnis. Simptominis metodas yra 2 kartus efektyvesnis.

Kontracepcijos metodai

Kiekvienas variantas turi pliusų ir minusų. Ne visi naudojami po gimdymo. Apsaugos metodų naudojimas kiekvienoje šeimoje yra individualus.

Kaip nepastoti iškart po gimdymo:

  • prezervatyvai;
  • mini - gėrė;
  • injekcijos;
  • intrauteriniai prietaisai;
  • sterilizacija.

Prezervatyvas priklauso barjerinis metodas kartu su dangteliu, diafragma, kempine. Tinkamai naudojami produktai patikimai apsaugo nuo nėštumo. Rinkitės tik kokybiškus prezervatyvus.

Mini tabletės yra hormoninės geriamieji kontraceptikai. Juose nėra estrogenų, kurie yra kontraindikuotini žindymo laikotarpiu. Tabletės neturi įtakos žindymui. Pradėti gerti narkotikus leidžiama prasidėjus pirmosioms mėnesinėms. Bet jei pora sustojo ties šis metodas apsauga, kreipkitės į gydytoją.

Injekcijos veikia ilgas laikas, tuo jie skiriasi nuo mini gėrimo. vieną kartą injekcija į raumenis apsaugo 2 - 3 mėnesius nuo pastojimo. Injekciniai kontraceptikai neturi įtakos pieno gamybai.

Intrauteriniai prietaisai gavo savo vardą dėl anksčiau turėtos formos. Dabar gaminiai yra lankstus plastikinis vamzdelis T formos pinti varine viela. Jie įvedami paskutinę menstruacijų dieną, gimdos kaklelio kanalas dar turi būti atviras. Manipuliacija neskausminga, lengva. Spiralės tarnavimo laikas yra 5 metai.

Kiaušintakių perrišimas vadinama sterilizacija. Motinos pageidavimu procedūra gali būti atliekama cezario pjūvio metu. Sterilizacija atliekama laparoskopijos būdu. Šis metodas 100% pašalina vėlesnį nėštumą.

Naudodamiesi kontracepcijos metodais, kiekviena pora kontroliuoja seksualinis gyvenimas planuojant nėštumą. Geriau pasirinkti variantą kartu su ginekologu. Apsaugos patikimumas priklauso nuo tinkamo taikymo. Kai kurie metodai reikalauja nustatytos rutinos, savidisciplinos.

Apsauga liaudies gynimo priemonėmis

Apsaugokite nuo nepageidaujamo nėštumo, galbūt nenaudodami narkotikų. Kreiptis į liaudies medicina nesuteikia 100% garantijos, bet mažiau sužeis moters kūną. Kartais vienas partneris prieštarauja medicinos reikmenys, ar moteris netoleruoja jų kompozicijos, tuomet močiučių patirtis lieka pasirinkimu. Kiekvienas metodas yra savaip veiksmingas. Metodai skirstomi į dvi pagrindines grupes prieš ir po renginio.

Apsaugos parinktys:

  • sėklų, žolelių nuoviras;
  • vandens procedūros;
  • ciklinis būdas, veiksmo pertraukimas;
  • cheminių medžiagų taikymas.

Liaudies metodai naudojami, kai lytiniai santykiai buvo pavojingi:

  • prezervatyvas sugedo;
  • nesustabdė ejakuliacijos;
  • laiku nevartojo kontracepcijos.

Tradicinė medicina nerūpestingiems sutuoktiniams siūlo skalbinių muilą, aspirino tabletę, kalio permanganato tirpalą, citrinos griežinėlį. Priemonės oksiduoja aplinką, žudo spermatozoidus. Ginekologai pasisako prieš šį apsaugos būdą. Jei tirpalas nebus paruoštas teisingai, jis sudegins gleivinę, sutrikdys mikroflorą.

Spermatozoidų aktyvumą jie bando sumažinti karštomis voniomis, kaitinimo pagalvėlėmis. Metodo efektyvumas siekia 70%. aukštos temperatūros paveikia vyrų sėklides.

Dažnai naudojamas variantas yra cikliškumas. Manoma, kad moteris nepastoja pirmąsias 5 dienas po menstruacijų pabaigos ir paskutines 5 dienas iki jų pradžios. Visiškos garantijos nėra, nėštumas atsiranda menstruacijų viduryje.

Ką daryti, jei mama pastojo iškart po gimdymo:

  1. medicininis abortas ankstyvosiose stadijose;
  2. atsigulti į karštą vandenį;
  3. plovimas: praskieskite litru atvėsinto verdančio vandens 2 valg. l. citrinos sulčių. Procedūrų metu naudokite švirkštą. Jei citrinos nėra, išgerkite acto arba geltonosios vandens lelijos užpilo.

Niekas liaudies metodas nesuteiks 100% apsaugos. Netinkamas naudojimas pakenks organizmui. Įsitikinkite, kad pasirinkta priemonė yra toleruojama, neviršykite leistinos dozės.

Komplikacijos pakartotinio nėštumo metu

Kiekviena moteris bijo pastoti po gimdymo, kai organizmas nėra pakankamai stiprus. Ankstyvas antrasis nėštumas kupinas pasekmių. Pasirodo varikozinė liga apatines galūnes. Padeda sustabdyti ligos vystymąsi kompresinės kojinės. « Kraujagyslių žvaigždutės“ atsiranda jau pirmojo vaisiaus nėštumo metu.

Kai ankstesnė bendroji veikla pažymėtas pertraukomis, sumažėja gimdos kaklelio aktyvumas. „Užrakinimo“ funkcija neveikia, kyla persileidimo pavojus. Gimdos kaklelis dažnai deformuojamas.

Po cezario pjūvio lieka randas, kuris reikalauja ypatingas dėmesys. Kai audiniai prastai susilieję, pakartotinio nėštumo metu gali atsirasti neatitikimų.

Moterims, turinčioms išilginį pjūvį, yra:

  • pertraukimo grėsmė;
  • mažas placentos prisitvirtinimas;
  • nepakankamas deguonies tiekimas vaisiui.

Somatinės ligos patenka į dekompensacijos stadiją po antrojo pastojimo. Moteriai sergant širdies, plaučių ligomis, sutrikus kraujotakai, būtina gydančio gydytojo konsultacija. Kartu su akušere-ginekologe priimamas sprendimas dėl pakartotinių gimdymų.

Staigus hemoglobino sumažėjimas ankstesnio gimdymo metu reikalauja poilsio. Kūno atsigavimas užtrunka ilgiau. Atėjo ne laiku naujas nėštumas bus sunku. Rizikos veiksniai yra uždegiminio pobūdžio patologijos. Endometritas gali išprovokuoti abortą. Po cezario pjūvio, veikiant ligai, ant gimdos susidaro apatinis randas.

Komplikacijų galima išvengti, jei atkreipsite dėmesį į kūną, laikysitės ginekologo rekomendacijų. Nepradėkite seksualinio gyvenimo anksčiau nei po 2 mėnesių po gimdymo pabaigos, suteikite organizmui galimybę visiškai atsigauti.

Yra būdų, kaip išvengti nėštumo po gimdymo. Norint pasirinkti vieną iš jų, reikia ginekologo konsultacijos. duok gyvybę mažas žmogus laikomas atsakingu žingsniu. Vaiko susilaukimo klausimą reikėtų spręsti pasvėrus visus už ir prieš.

Kiekvienas organizmas turi savo ypatybes. Vidutiniškai motinai, kuri nemaitina krūtimi, menstruacinio ciklo atsistatymo laikotarpis yra apie du mėnesius. O nuspėti, kada baigsis amenorėja (nebuvimas), mamai beveik neįmanoma. Jos gali prasidėti po dviejų mėnesių arba tik po 18. Tai priklauso nuo laktacijos, tiksliau nuo hormono prolaktino, kuris jį stimuliuoja, nes slopina ir ovuliaciją.

Žindymo laikotarpis – apsauga nuo nėštumo

Menstruacijų nebuvimas reiškia, kad naujas nėštumas neįvyks. Ar taip yra? Daugelis, sužinoję, kad maitinant krūtimi, visiškai nustoja būti apsaugoti. Todėl kyla nepageidaujamo nėštumo pavojus.
Iš tiesų, žindymas yra laikomas natūraliu kontracepcijos metodu, tačiau jis turi būti naudojamas teisingai. Neįmanoma iš anksto žinoti, kada prasidės pirmoji ovuliacija, nes menstruacijos jau yra ciklo pabaiga. Šis metodas laikomas neveiksmingu, tačiau jį vis tiek galima naudoti.

Norėdami išvengti klausimų, turėtumėte atsižvelgti į natūralios kontracepcijos taisykles:

Antro nėštumo planavimas

Kiek laiko užtrunka susilaukti brolio ar sesutės kūdikiui? Natūralu, kad po gimdymo moteriai reikia poilsio, kad ji visiškai pasveiktų. Kūnas atkuriamas, o visos jo jėgos nukreipiamos į „pieno gamybą“.

Įvyko stebuklas. Pagaliau gimė kūdikis, kurio laukėte devynis ilgus mėnesius. Dabar jūs, tėvai, panirę į rūpesčius dėl jo. Iš pradžių abu siaubingai pavargę, naktiniai maitinimai išvargina, nėra ko net galvoti apie seksualinių santykių atnaujinimą. taip ir antsvorio pasirodė, figūra ne tokia kaip prieš nėštumą. Ne, reikia šiek tiek palaukti, juolab kad gydytojas rekomenduoja pirmąsias 4-6 savaites nesimylėti... Bet gamta daro savo, o jūsų seksualiniai santykiai netrukus bus atnaujinami. Kontracepcija šiuo metu tikriausiai yra paskutinis dalykas. O ar apskritai verta ja rūpintis, ar neužtenka žindymo?

Verta, jei norite išvengti neplanuoto nėštumo pirmaisiais mėnesiais po gimdymo, nes, priešingai populiariai nuomonei, tai nėra tokia retenybė. Tyrimai parodė, kad krūtimi maitinančioms moterims menstruacijos atsinaujina vidutiniškai po 2-6 mėnesių, priklausomai nuo maitinimo intensyvumo, o nežindančioms – po 4-6 savaičių po gimdymo. Jei nežindote arba žindote nereguliariai, ovuliacija, taigi ir galimybė pastoti, gali atsinaujinti jau po 25, o vidutiniškai po 45 dienų po gimimo. Ir kadangi ovuliacija įvyksta likus 14 dienų iki mėnesinių, jūs jau galite būti vaisingi to nežinodami.

Todėl pastoti gali ir prieš pirmąsias menstruacijas, todėl norint pradėti kontracepciją, nereikėtų tikėtis mėnesinių ciklo atkūrimo, papildomo maitinimo pradžios ir žindymo dažnumo sumažėjimo.

Apklausų duomenimis, du trečdaliai Rusijos moterų seksualinius santykius atnaujina per mėnesį po gimdymo, o beveik visos (98%) – per 4–6 mėnesius. Tuo pačiu medikams didelį nerimą kelia tai, kad po gimdymo 20-40% lytiškai aktyvių Rusijos moterų nenaudoja jokių kontracepcijos metodų. Tuo tarpu nėštumo tikimybė nesant patikima kontracepcija maitinančioms motinoms praėjus 6-8 mėnesiams po gimimo jis siekia 10%, o nežindančioms - 50-60%. Taigi moterys, neseniai pagimdžiusios Rusijoje, turėtų būti klasifikuojamos kaip didelė rizika prasidėjus neplanuotam nėštumui.

O nėštumo pradžia šiuo laikotarpiu paprastai yra labai nepageidautina. Gydytojai mano, kad minimalus intervalas tarp gimdymų turėtų būti apie 3 metus. Kodėl? Nors organų involiucija dauginimosi sistema(jų grįžimas į ankstesnę būseną) baigiasi praėjus 4-6 savaitėms po gimimo, visiškas pasveikimas organizmas užtrunka mažiausiai 1,5-2 metus. Žindymas taip pat yra nemenka našta moters organizmui. Tačiau po to moteriai vis tiek reikia papildyti atsargas svarbių mikroelementų, pavyzdžiui, geležis, kalcis ir kt. Tyrimais įrodyta, kad pastojus anksčiau nei po 2 metų po gimdymo, nėštumo komplikacijų (preeklampsijos, anemijos, intrauterinio augimo sulėtėjimo), gimdymo ir pogimdyminio laikotarpio rizika padvigubėja.

Taigi neišvengiamai darome išvadą, kad pogimdyvinis laikotarpis ir per 2 metus po gimdymo moteriai reikalinga veiksminga, patikima ir saugi kontracepcija.

Kontracepcijos metodo pasirinkimas po gimdymo

Idealiu atveju turėtumėte gauti patarimų ir pasirinkti tinkamą kontracepcijos metodą po gimdymo net nėštumo metu. Neturėjau laiko iki gimdymo - kreipkitės į gydytoją gimdymo namuose. Jei vis dėlto nepavyko apsispręsti dėl kontracepcijos būdo arba kyla abejonių ir klausimų, prieš atnaujinant lytinius santykius (net ir žindant), būtinai kreipkitės patarimo į ginekologą, pvz. moterų konsultacija arba šeimos planavimo ir reprodukcijos centras. Šio straipsnio tikslas – duoti bendra idėja apie kontracepcijos metodus pogimdyminiu laikotarpiu ir kaip šie metodai derinami ir kiek jie suderinami su žindymu, tačiau norėdami nustatyti, kuris iš šių būdų jums tinka, turėtumėte pasitarti tik su gydytoju.

Nemaitinanti moteris turėtų pradėti vartoti kontraceptines priemones, kai tik atnaujinami lytiniai santykiai. Tačiau jei ne specialios kontraindikacijos, ji gali pasirinkti bet kurį iš šiuolaikinio arsenalo kontraceptikai.

Slaugančios moters kontracepcijos metodas priklauso nuo maitinimo režimo ir laiko, praėjusio po gimdymo. Be to, kontraceptikai neturėtų neigiamai paveikti nei vaiko sveikatos, nei pieno išsiskyrimo. Išskirtiniu būdu maitinant krūtimi, kontraceptikų vartojimo pradžia gali būti atidėta 6 mėn. Nedažnai maitinant ar anksti pradėjus vartoti papildomą maistą (visa tai būdinga gyventojams išsivyščiusios šalys- kontracepcijos metodą reikia pasirinkti privalomo pogimdyvinio vizito pas gydytoją metu ne vėliau kaip per 6 savaites po gimdymo.

Ir dar viena svarbi pastaba: įvairūs kontracepcijos metodai, kurie pasikalbėsimežemiau, turi skirtingą veiksmingumą, kai kurie iš jų yra susiję su rimtais naudojimo apribojimais, ne visi gali būti naudojami pirmosiomis savaitėmis po gimdymo. Iš anksto nusiteikite, kad šiuo svarbiu ir atsakingu jūsų gyvenimo laikotarpiu, kai bet kokiu atveju geriau laukti kito nėštumo, dažnai teks derinti įvairius kontracepcijos metodus arba didinant idealiai tinkamos kontracepcijos veiksmingumą. jūs, bet nepakankamai patikimomis priemonėmis, arba „apsidraudus“ aplinkybėmis, kai patikimo metodo efektyvumas dėl kokių nors priežasčių sumažėja. Ir nustatant derinimo poreikį ir principus įvairių metodų, kaip ir renkantis tinkamiausią priemonę Jūsų porai, vėlgi, padės tik gydytojas.

Kontracepcijos metodai po gimdymo

abstinencija

Abstinencija (seksualinė abstinencija) turi 100% kontraceptinį efektyvumą, tačiau dauguma porų šiuo metodu nepatenkintos net trumpam.

Laktacinės amenorėjos metodas (LAM)

Veikimo mechanizmas ir charakteristikos. Po gimdymo moters organizmas gamina hormoną prolaktiną, kuris skatina pieno liaukų pieno gamybą ir tuo pačiu slopina ovuliaciją, todėl laktacinė amenorėja(menstruacijų nebuvimas maitinant krūtimi). Šis prolaktino poveikis moters organizmui lemia žindymo kontraceptinį poveikį. Kiekvienas kūdikio žindymas skatina prolaktino išsiskyrimą, tačiau jei intervalas tarp maitinimų yra per ilgas (daugiau nei 3-4 val.), prolaktino kiekis palaipsniui mažėja. Žindymas prasidėjo iškart po gimimo efektyvus metodas natūrali kontracepcija ir tuo pačiu suteikia vaikui daugiausiai gera mityba. Be to, žindant stimuliuojama oksitocino – hormono, kuris skatina ne tik pieno liaukos areolės raumenų susitraukimą (dėl to iš spenelių išsiskiria pienas), bet ir gimdos susitraukimą, o tai lemia hormono – gamybą. į kuo greičiau pasveikti jo dydis ir forma po gimdymo.

LAM apima išskirtinį arba beveik išskirtinį žindymą tiek dieną, tiek naktį. LAM efektyvumas maksimalus, jei maitinimas vyksta ne pagal grafiką, o pirmo vaiko pageidavimu (net ir naktį), kartais kelis kartus per valandą, vidutiniškai nuo 12 iki 20 kartų per dieną, iš kurių 2-4 kartus naktimis. Pertrauka tarp maitinimų neturi viršyti 4 valandų dieną ir 6 valandas naktį. Tokiu atveju kiekvieną kartą reikia duoti vaikui krūtį, o ne ištraukti pieno. LLA kontraceptinis veiksmingumas išlieka priimtino lygio, jei papildomų maisto produktų dalis yra ne didesnė kaip 15%.

Paraiškos sąlygos. Pirmieji 6 mėnesiai po gimdymo tinkamas maitinimas krūtinė.

Efektyvumas. 98%.

Privalumai

  • Paprasta naudoti.
  • Suteikia kontraceptinį poveikį iškart pradėjus vartoti.
  • Neturi įtakos lytiniams santykiams.
  • Skatina gimdos susitraukimus, sumažina riziką komplikacijos po gimdymo(kraujavimas) ir dėl to organizmas greitai atsigauna.
  • Nereikalauja medicininės priežiūros.
  • Naudinga vaikui (maitinimas krūtimi suteikia jam tinkamiausią mitybą, skatina imuniteto vystymąsi, mažina infekcijos riziką).

Trūkumai

  • Būtina griežtai laikytis aukščiau nurodytų žindymo taisyklių.
  • Nepriimtina dirbančioms moterims.
  • Trumpalaikis naudojimas (6 mėn.).
  • Neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų.

Hormoniniai metodai

ORALINIAI KONTRACEPTAI (gerai)

Tik progestino turinčios OC (mini tabletės)


Į tablečių sudėtį įeina progestinai – sintetiniai hormonai, kurių kontraceptinis poveikis sumažina gimdos kaklelio gleivių kiekį ir padidina jų klampumą (kuris neleidžia spermatozoidams patekti į gimdą), keičia gimdos kūno gleivinės struktūrą. (tai neleidžia implantuotis embrionui) ir slopina ovuliaciją.

Paraiškos pradžia.Žindančios moterys tabletes gali pradėti gerti praėjus 5-6 savaitėms po gimdymo, nemaitinančios – nuo ​​4 savaitės po gimdymo arba prasidėjus mėnesinėms.

Efektyvumas. 98% tinkamai ir reguliariai vartojant tabletes kartu su žindymu.

Privalumai. Nepateikta neigiamą įtaką dėl pieno kiekio, kokybės ir laktacijos trukmės.

Trūkumai. Per pirmuosius 2-3 vartojimo ciklus dažnai pastebimas tarpmenstruacinis tepimas, kuris yra organizmo prisitaikymo prie vaisto pasekmė. Kai kurioms moterims gali pasireikšti menstruacijų sutrikimai iki amenorėjos.

Taikymo ypatybės. Gerai, paskyrė gydytojas. Jie turi būti vartojami kasdien, be pertraukų, griežtai tuo pačiu metu. Tablečių vartojimo ar praleidimo laiko pažeidimas, taip pat tam tikrų antibiotikų, prieštraukulinių vaistų ir migdomųjų vaistų vartojimas kartu vaistai, sumažinti vėmimą ar viduriavimą kontraceptinis poveikis. Gebėjimas pastoti dažniausiai atstatomas iškart po vaisto vartojimo nutraukimo. Nutraukus maitinimą, reikėtų pereiti prie kombinuoto OK, kurių efektyvumas didesnis.

Kombinuotas gerai

Jie apima hormonus gestageną ir estrogenus, kurie slopina folikulų augimą ir brendimą bei ovuliaciją, taip pat užkerta kelią implantacijai.

Paraiškos pradžia. Nutraukus maitinimą krūtimi, atnaujinus menstruacijas, pradedami vartoti kombinuoti OC. Jei visiškai nemaitinote, šios rūšies kontracepciją galima naudoti nuo 4 savaitės po gimdymo.

Efektyvumas. Tinkamai ir reguliariai vartojant, efektyvumas artėja prie 100%.

Privalumai. Nustojus vartoti tabletes, gebėjimas pastoti greitai atkuriamas.

Trūkumai. Nepageidautina vartoti maitinant krūtimi (estrogenai mažina pieno išsiskyrimą ir žindymo trukmę).

Taikymo ypatybės. Panašiai kaip naudojant OK, kuriame yra tik progestinų.

ILGAI IŠLAIKANTYS PROGESTAGENAI


Labai veiksmingos priemonės ilgai veikiantis. Tai apima, pvz. injekcinis vaistas„Depo-Provera“ ir poodinis implantas „Norplant“.

Paraiškos pradžia. Pirmą kartą vaisto vartojimas žindančioms moterims ne anksčiau kaip po 6 savaičių po gimdymo, nežindančioms - nuo 4 savaitės po gimdymo.

Efektyvumas. 99%.

Privalumai. Jie neturi įtakos pieno kiekiui ir kokybei, laktacijos trukmei, neturi žalingas poveikis ant vaiko. Viena Depo-Provera injekcija užtikrina kontracepciją 12 savaičių. „Norplant“ suteikia apsaugą nuo nepageidaujamo nėštumo 5 metus. Implantą galima pašalinti bet kuriuo metu.

Trūkumai. Panašūs į tik progestino turinčių OC trūkumus (dažnas tarpmenstruacinis kraujavimas ir prasidėjusi amenorėja).

Taikymo ypatybės. Skiria ir administruoja gydytojas. Per pirmąsias 2 savaites po įvedimo reikia naudoti papildomas kontraceptines priemones. Būtina griežtai laikytis intervalų tarp vaisto vartojimo. "Norplant" turi būti pašalintas po 5 metų, nes po šio laikotarpio metodo veiksmingumas smarkiai sumažėja. Nutraukus vaisto vartojimą, reguliarus mėnesinių ciklas ir galimybė pastoti paprastai atsistato per 4-6 mėnesius.

Intrauteriniai kontraceptikai (spiralės)

Paraiškos pradžia. Nekomplikuoto gimdymo metu ir nesant kontraindikacijų, intrauterinis prietaisas (IUD) gali būti įdėtas iškart po gimdymo. Tai reikšmingai nepadidina infekcinių komplikacijų, kraujavimo ar gimdos perforacijos rizikos. Optimalus laikasįvadas - 6 savaites po gimimo, tuo pačiu sumažinant IUD prolapso dažnį.

Efektyvumas. 98%.

Privalumai. Suderinama su maitinimas krūtimi. Suteikia apsaugą nuo nėštumo iki 5 metų. Suteikia kontraceptinį poveikį iškart po vartojimo. IUD galima bet kada išimti. Galimybė pastoti po spiralės pašalinimo atkuriama labai greitai.

Trūkumai. Kartais sukelia diskomfortas apatinėje pilvo dalyje, atsirandanti dėl gimdos susitraukimo žindymo metu. Kai kurioms moterims mėnesinės gali būti sunkesnės ir skausmingesnės nei įprastai pirmaisiais mėnesiais po IUD įdėjimo. Kartais yra IUD prolapsas.

Taikymo ypatybės. IUD įdeda gydytojas. Nerekomenduojama moterims, kurios sirgo uždegiminės ligos gimda ir priedai, tiek prieš nėštumą, tiek po gimdymo; taip pat moterys, turinčios kelis seksualinius partnerius, nes tokiu atveju padidėja uždegiminių ligų rizika.

barjeriniai kontracepcijos metodai

PREzervatyvas

Paraiškos pradžia. Su seksualinės veiklos atnaujinimu po gimdymo.

Efektyvumas. Vidutiniškai 86%, bet su teisingas naudojimas ir gera kokybė siekia 97 proc.

Privalumai. Metodas yra lengvai prieinamas ir paprastas naudoti, neturi įtakos laktacijai ir vaiko sveikatai. Puikiai apsaugo nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų.

Trūkumai. Jei naudojamas neteisingai, prezervatyvas gali paslysti arba sulūžti. Taikymas yra susijęs su lytiniais santykiais.

Taikymo ypatybės. Nederinkite prezervatyvo naudojimo su riebaliniais lubrikantais, dėl kurių prezervatyvas gali sulūžti. Naudokite neutralų lubrikantą su spermicidais.

DIAFRAGMA (DŽŪP)

Paraiškos pradžia. Ne anksčiau kaip po 4-5 savaičių po gimdymo – kol gimdos kaklelis ir makštis sumažės iki normalaus dydžio.

Efektyvumas. Priklauso nuo teisingo pritaikymo. Žindymo laikotarpiu jis padidėja iki 85-97%, nes šiuo metu sumažėja galimybė pastoti.

Privalumai. Neturi įtakos laktacijai ir kūdikio sveikatai. Suteikia dalinę apsaugą nuo kai kurių lytiniu keliu plintančių infekcijų.

Trūkumai. Taikymas yra susijęs su lytiniais santykiais.

Taikymo ypatybės. Pasirinkti moteriai diafragmą ir išmokyti ją naudoti šį kontracepcijos metodą turėtų medicinos darbuotoja. Po gimdymo reikia patikslinti kepurėlės dydį, gali pasikeisti. Jis naudojamas kartu su spermicidais. Diafragma turi būti pašalinta ne anksčiau kaip po 6 valandų po lytinio akto ir ne vėliau kaip per 24 valandas po jos įdėjimo.

SPERMICIDAI

Šis cheminės kontracepcijos metodas yra vietiniam naudojimui kremai, tabletės, žvakutės, geliai, kuriuose yra spermicidų – medžiagų, kurios naikina ląstelės membrana spermatozoidų ir sukelti jų mirtį arba sutrikusią judumą.

Paraiškos pradžia. Su seksualinės veiklos atnaujinimu po gimdymo. Atsižvelgiant į maitinimą, jie gali būti naudojami atskirai, nesant laktacijos, jie turėtų būti derinami su kitomis kontracepcijos priemonėmis, ypač su prezervatyvu.

Efektyvumas. Teisingai naudojant, 75–94 proc. Kontraceptinis poveikis pasireiškia per kelias minutes po vartojimo ir trunka nuo 1 iki 6 valandų, priklausomai nuo vaisto rūšies.

Privalumai. Be tų, kurie aprašyti prezervatyvui, jis suteikia papildomo tepimo.

Sterilizacija

Sterilizacija – tai negrįžtamos kontracepcijos metodas, kai kiaušintakių perrišimas arba suspaudimas (moterims) arba kraujagyslės perrišimas (vyrams) atliekamas chirurginiu būdu.

MOTERIS STERILIZACIJA

Paraiškos pradžia. Jis atliekamas iškart po nekomplikuoto gimdymo pagal vietinė anestezija laparoskopine prieiga arba minilaparotomijos būdu, taip pat cezario pjūvio metu.

Efektyvumas. 100%

Privalumai. Poveikis pasireiškia iškart po operacijos.

Trūkumai. Negrįžtamumas. maža galimybė pooperacinės komplikacijos.

Taikymo ypatybės. Metodas priimtinas tik tiems, kurie yra visiškai tikri, kad nenori turėti daugiau vaikų. Sprendimas naudoti metodą neturėtų būti priimtas spaudžiant aplinkybėms ar emocinei įtampai.

VYRO STERILIZACIJA (VASEKTOMIJA)

Taikant vietinę nejautrą, kapšelyje padaromas nedidelis pjūvis ir surišamos kraujagyslės (panašiai kaip kiaušintakiai). Tuo pačiu lytinis potraukis, erekcija, ejakuliacija niekaip nesutrikdomi, tik ejakuliate nėra spermatozoidų.

Efektyvumas. 100%, jei laikysitės taisyklės: pirmus 3 mėnesius po operacijos turėtumėte naudoti prezervatyvą. Spermatozoidų nebuvimas ejakuliate, nustatytas naudojant spermogramą, gali patvirtinti vazektomijos veiksmingumą.

Programos trūkumai ir savybės. Panašiai kaip moterų sterilizacija.

Natūralūs šeimos planavimo metodai

Remiantis susilaikymu nuo lytinių santykių vaisingomis dienomis.

Paraiškos pradžia. Tik nustačius reguliarų mėnesinių ciklą.

Efektyvumas. Pagal visas taisykles ne daugiau kaip 50 proc.

Privalumai. Jokio šalutinio poveikio. Sutuoktiniai atsako solidariai.

Trūkumai. Norint nustatyti palankias ir blogos dienos reikalauja specialaus medicinos personalo poros apmokymo, kruopštaus apskaitos vedimo, savikontrolės ir savidisciplinos. Nerekomenduojama iš karto po gimdymo, nes sunku nustatyti ovuliacijos laiką ir pirmąsias menstruacijas.

Nėštumo ir gimdymo metu moters organizmas išsenka, o gimus kūdikiui reikia skirti pakankamai dėmesio jėgų atstatymui, kad neįgytume ligų „puokštės“. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad žindymo metu pastojimas negali įvykti. Ir jie pastoja kitą, kartais mėnesį ar du nuo ankstesnio. Rekomenduojama susilaikyti nuo kito vaiko planavimo bent pusantrų metų po to natūralus reiškinysį kūdikio pasaulį ir praėjus metams ar dvejiems po cezario pjūvio. Kaip nepastoti po gimdymo ir kokias priemones teikti pirmenybę, jei moteris dar žindo?

Skaitykite šiame straipsnyje

Kada moteris gali pastoti po gimdymo?

Jau trečiame trimestre būsima mama gali pastebėti, kad spaudžiant spenelį išsiskiria keli lašeliai skaidrus skystis. Tai prolaktinas, „pieno“ hormonas, pradeda aktyviai didinti jo kiekį kraujyje. Motinos pieno išsiskyrimo intensyvumas priklauso nuo jo kiekio. Ir, kaip žinote, jis slopina hormono, atsakingo už augimą, darbą. dominuojantis folikulas(FSH), taip pat medžiaga, paruošianti endometriumą kiaušinėlio implantacijai (LH). Dėl to ovuliacija slopinama, todėl pastojimas negali įvykti.

Kai tik padidėja intervalai tarp maitinimų, o naktį kūdikis pabunda tik 1 kartą pavalgyti arba įvedamas papildomo maisto, prolaktino koncentracija kraujyje sumažėja. Pasiekęs tam tikras vertes, jis nebegali sulėtinti kiaušinėlio išsiskyrimo ir brendimo – jis atsistato mėnesinių ciklas.

Hormonų svyravimai kraujyje yra labai individualūs, todėl vieno standarto, kaip nustatyti menstruacijų atsigavimo pradžios laiką, nėra. Daugeliu atvejų tai įvyksta praėjus 12–16 savaičių po gimimo. Bet kartais tokia fiziologinė (laktacinė) amenorėja gali tęstis iki 8-12 mėnesių. Ir nesvarbu, ar gimdymas buvo natūralus, ar vėliau.

Tačiau net ir nesant menstruacijų neturėtumėte atsipalaiduoti, nes pirmiausia ovuliacija, o vėliau - kritinės dienos. Todėl kartą per mėnesį, kai pirmą kartą po gimdymo kiaušinėlis išsiskiria iš kiaušidės, galite iš karto – menstruacijų tokiu atveju nebus. Nenaudojant papildomi metodai tyrimų, negalima pasakyti, kada bus pirmoji ovuliacija. Todėl kontraceptikus po gimdymo daugeliu atvejų reikėtų pradėti vartoti po mėnesio.

Be to, jei moteriai prasideda mėnesinės, tai nereiškia, kad jai vyksta ovuliacija. Dažnai po gimdymo tam tikrą laiką pastebimi anovuliaciniai ciklai.

Jei moteris dėl kokių nors priežasčių nežindo kūdikio, mėnesinės atsistato greičiau. Vidutiniškai 1 - 2 mėnesiai po gimimo. Atitinkamai, nėštumas gali pasireikšti po 4–5 savaičių.

Natūrali apsauga

Daugelis porų nevartoja kontraceptikų ir teikia pirmenybę natūralūs metodai pasikliaudami savo patirtimi ir žiniomis. Tačiau visi tokie metodai yra geri tik tuo atveju, jei vyras ir moteris yra pasirengę bet kada priimti nėštumo faktą. Taip pat nerekomenduojama šių technikų naudoti mergaitėms po cezario pjūvio, nes nėštumo rizika yra didelė ir bet koks pasikartojantis chirurginės intervencijos per 6–12 mėnesių yra kupinas rimtų komplikacijų. IN panašių atvejų geriau naudoti Kontraceptinės tabletės po gimdymo.

Lytinių santykių nutraukimo metodas

Naudojant šį metodą, daugiausia atsakomybė tenka vyrui. Šio metodo trūkumas yra tas, kad dalis spermatozoidų gali būti išskyrose, kurios susidaro viso lytinio akto metu, nepaisant to, kad dauguma vis dar lieka ejakuliate. Esant tokiai situacijai, net jei sperma nepasiekia moters orgazmo metu, gali įvykti apvaisinimas.

Taip pat, pasak kai kurių gydytojų, nuolatinis coitus interruptus metodo taikymas padidina vyro psichoemocinį stresą, kuris vėliau gali virsti neuroze ar kitais sutrikimais.

Pavojingų ir saugių dienų apibrėžimas

Daugelis moterų naudoja kontracepciją dar prieš nėštumą, skaičiuodamos dienas iki ovuliacijos, kai pastojimo tikimybė yra didžiausia, ir riboja lytinius santykius per šį laiką arba papildoma kontracepcija. Tačiau gimus kūdikiui, ypač žindymo laikotarpiu, dažnai menstruacijų ciklas būna nereguliarus arba net kritinės dienos ateina tik praėjus 6-12 mėnesių po gimimo. Saugių lytinių santykių dienų apibrėžimas tinka tik šiais atvejais:

  • mėnesinių ciklas jau nusistovėjęs, reguliarus, gedimų nėra;
  • menstruacijos prasidėjo netrukus po gimdymo;
  • ciklo trukmė yra beveik 28 dienos.

Kaip apskaičiuoti ovuliaciją?

Šiandien žinoma didelis skaičius metodai, kuriais su patikima tikimybe galima spręsti apie ovuliacijos pradžios laiką. Jie apima:

  1. kalendoriaus metodas;
  2. tyrimai, padedantys nustatyti kiaušinėlio išsiskyrimo iš kiaušidės laiką, remiantis liuteinizuojančio hormono nustatymu šlapime;
  3. bazinės temperatūros diagramos braižymas;
  4. pagal savo jausmus.

Jei mėnesinių ciklas yra apie 28 dienas, tai jų viduryje ovuliacija įvyksta 80% atvejų, t.y. 14 dienų. Norint nustatyti vaisingas dienas, reikia atsiminti ilgiausią ir trumpiausią metų ciklą. Tada iš trumpiausio atimkite 18 (pavyzdžiui, 24-18 = 6), o iš ilgiausio - 14 (35-14 = 11). Rezultatas yra saugių dienų skaičius per ciklą. Mūsų atveju lytinis aktas gali baigtis nėštumu nuo 6 iki 11 dienų. Šiuo laikotarpiu apsauga turėtų būti papildyta, pavyzdžiui, prezervatyvu.


Šiandien yra daugybė testų, kurie nustato ovuliaciją. Jie gali būti vienkartiniai arba daugkartiniai. Pastaruoju atveju jos vadinamos sistemomis. Veikimo principas labai panašus į tuos, kurie naudojami nėštumo testuose, tik jį šlapime nustato ne hCG, o LH, kurio padidėjimas rodo kiaušinėlio išsiskyrimą iš kiaušidės. Dvi juostelės rodo artėjančią ovuliaciją (reikia atsižvelgti ir į spalvos intensyvumą), viena – kad pikas praėjo arba dar toli iki jos.

Taip pat buvo sukurtos sistemos, kurios nustato apytikslį ovuliacijos laiką iki fizines savybes seilės.

Vienas iš patikimų, bet mažiau patogių būdų yra sudaryti bazinės temperatūros diagramą. Norėdami tai padaryti, turite kasdien matuoti temperatūrą tiesiojoje žarnoje ryte, nepakildami iš lovos. Rezultatas įrašomas į grafiką, kur x ašis yra ciklo dienos, o y yra laipsniai. Ovuliacijos išvakarėse temperatūra šiek tiek nukrenta (dažniausiai iki 36,5 / 36,7), o kitą dieną smarkiai pakyla. Seksualinis kontaktas turėtų būti apribotas dvi dienas prieš ir tris dienas po ovuliacijos. Šis metodas tinka ir toms moterims, kurios negali apsispręsti, kaip apsisaugoti po gimdymo, nes menstruacijos dar neprasidėjo. Tokiu atveju pirmoji ovuliacija tikrai nepraleis, jei teisingai nubraižysite bazinę temperatūrą.

Be visų metodų, galite vadovautis savo jausmais ir kai kuriais kūno pokyčiais, atsirandančiais ovuliacijos išvakarėse. Būtent:

  • Keičiasi merginos nuotaika ir elgesys. pakyla lytinis potraukis, partneris sukelia daug seksualinių fantazijų.
  • Moteris tampa susijaudinusi, jai lengviau pasiekti orgazmą.
  • Išskyros iš makšties tampa skystos ir gleivinės, kartais jų būna gana daug.
  • Gali kilti nedidelių rūpesčių piešimo skausmai apatinėje pilvo dalyje kaip kiaušinėlio išsiskyrimo iš kiaušidės įrodymas.

Šio metodo nerekomenduojama naudoti atskirai, nes subjektyvūs pojūčiai gali sukelti nėštumą. Taip pat laktacijos metu dėl tam tikro hormoninis fonas visos šios apraiškos yra ne tokios ryškios.

Moterys, kurios yra medicininės indikacijos reikėtų rimtai pagalvoti apie kontracepciją, o poroms, kurios taip greitai nepasirengusios papildyti šeimos, patariama naudoti patikimas. Daugeliu atvejų už teisingas pasirinkimas turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu.

Hormoniniai kontraceptikai

Kuri kontracepcija geresnė po gimdymo, patarti gali tik gydytojas. Net jei moteris prieš nėštumą vartojo kai kurias tabletes, dabar dozė ir sudėtis gali būti ne visai tinkama. Tuo atveju, kai mergina tęsia žindymą, pasirinkimas susiaurinamas iki kelių rūšių vaistų. Tai dažniausiai hormoniniai preparatai kurių sudėtyje yra tik gestagenų. Vieni iš populiariausių mini piliulių atstovų yra „Laktinet“, „Microlut“, „Continuin“, „Exluton“ ir kt. Visos jos skirtos specialiai moterims po gimdymo žindymo metu, taip pat kontracepcijai po 35 m. 40 metų. Hormonas neprasiskverbia į motinos pieną, todėl niekaip neveikia kūdikio.

Visas kitas kontraceptines priemones galima vartoti tik pasibaigus laktacijai, įskaitant makšties žiedai su laipsnišku hormonų išsiskyrimu.

Kalbant apie skubioji kontracepcija, tuomet jo vartoti po gimdymo nepageidautina, ypač maitinančioms motinoms. Didelės juose esančių hormonų dozės gali sukelti rimtas kraujavimas vis dar trapi moteriškas kūnas. Jei atsiranda toks poreikis, dvi ar tris dienas (priklausomai nuo vaisto) turėtumėte nustoti maitinti kūdikį pienu, tačiau būtinai jį ištraukite.

Kai kurios moterys renkasi implantų formas. Tačiau ne visada galima vartoti laktacijos metu. Jei vaisto sudėtyje yra tik gestageno, žindymo laikotarpiu jį galima vartoti jau praėjus 3-4 savaitėms po gimimo. Tokios kontraceptinės priemonės turi savų privalumų: jų nereikia vartoti kasdien, jos užtikrina stabilų poveikį kelerius metus. Tačiau jų įsigyti ne visada įmanoma, o ir hormoninę kapsulę siūti moka ne kiekvienas gydytojas. Nuolatinis vaisto išsiskyrimas po oda ir momentinis jo įsisavinimas į kraują užtikrina kontraceptinį poveikį. Vienas iš atstovų – Norplantas.

Kada po gimdymo pradėti gerti kontraceptikus, ginekologas turėtų nustatyti, atsižvelgdamas į moters sveikatos būklę. Paprastai šis laikotarpis yra ne anksčiau kaip 30 - 40 dienų, jei moteris nežindo, ir 60 - 120 dienų išlaikant laktaciją.

Intrauteriniai prietaisai

Vienas iš patikimų kontracepcijos būdų yra. Jos pareiškimą gali atlikti ginekologas, taip pat pasirinkti tinkamą išvaizdą. Jų yra didžiulis pasirinkimas tiek pagal formą (žiedo formos, U formos ir kt.), tiek pagal gamybos medžiagą (iš sintetinių medžiagų, padengtų auksu ar sidabru). Taip pat galima naudoti hormonų turinčią kontraceptinę spiralę po gimdymo. Jis iš karto apsaugo nuo nėštumo ir turi gydomasis poveikis bet jo negalima vartoti laktacijos metu.

Nustatykite spiralę į ypatingos progos galima 7 - 10 dienų po gimdymo. Bet klasikinė versija reiškia šią procedūrą atlikti ne anksčiau kaip po 30–40 dienų. Intrauterinis prietaisas- būtent tai tobulas derinys kainos ir kokybė: per penkerius–šešerius metus moteris gali pamiršti apie kitus kontracepcijos būdus. Tačiau reikia pažymėti, kad nėštumai taip pat atsiranda dėl nustatytos IUD, o negimdinės ligos rizika taip pat šiek tiek padidėja.

Barjeriniai metodai

Prezervatyvų naudojimas yra vienas iš populiariausių apsaugos būdų. Taip pat tinka moterims po gimdymo, įskaitant ir toliau žindančias. Teisingai naudojant kokybiškus produktus pastojimo tikimybė sumažėja iki 1%.

Chirurginiai metodai

Moterys, kurios yra planuojamos C sekcija, reikėtų pagalvoti apie chirurginės sterilizacijos galimybę, kurią operacijos metu galima atlikti be problemų. Pagal įstatymą ši procedūra leidžiama mamoms tik sulaukus 35 metų, jei jau turi 2 vaikus.

Bėk chirurginė sterilizacija galima po natūralus gimdymas 3-7 dienas. Geriausia tai padaryti laparoskopiniu būdu.

Nereikėtų pamiršti ir vyrų sterilizacijos, kuri gali būti atliekama bet kada sulaukus 35 metų, jei yra du vaikai.

Vietiniai preparatai

Spermicidai yra vaistai, kuriuos reikia įvesti į makštį lytinio akto išvakarėse. Jų veikimas yra imobilizuoti spermatozoidus, po kurių jie nebegali prasiskverbti į kiaušinėlį. Praėjus 30 - 40 dienų po gimimo, jie jau gali būti naudojami. pranašumas šis metodas yra tai, kad susidariusios putos gali pakeisti tepalą. Kaip žinote, po gimdymo, ypač žindymo laikotarpiu, makšties sausumas dažnai kelia nerimą moterims. Populiarūs vaistai "Pharmatex", "Contraceptin" ir kt.

Kaip neapsisaugoti ar kontracepcijos mitai

Daugelis vis dar įsitikinę teigiamas poveikis iš paraiškos liaudies būdai kontracepcija. Tačiau šie metodai ne tik neduoda norimo rezultato, bet ir gali pakenkti tiek moterims, tiek vyrams. Pavyzdžiui, sukelti gleivinės nudegimą arba prisidėti prie makšties floros pažeidimo. Labiausiai paplitę ir kartais pavojingi liaudies metodai:

  • Naudojant citrinos griežinėlį arba skalbimo muilas, aspirinas prieš lytinį aktą – dedamas į makštį.
  • Po sekso nusiprauskite su Coca-Cola, kalio permanganato tirpalu, jonažole ir net savo šlapimu.
  • Kai kurie rekomenduoja šokinėti po lytinio akto arba susirasti padėtį – dažniausiai atsistojus.
  • Prieš seksą ištepkite varpos galvutę alkoholiu arba odekolonu.
  • Pamirkykite kojas nuovire lauro lapas po seksualinio kontakto.
  • Reguliariai gerkite granatų, kalnų pelenų ir kitų žolelių užpilus.

Nėštumas yra svarbus žingsnis moters ir vyro gyvenime. Visada turėtumėte pasverti netikėto nėštumo privalumus ir trūkumus ir pasirinkti priimtiną kontracepcijos metodą. Geriau pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju, kuris, atsižvelgdamas į sveikatos būklę, pateiks rekomendacijas. Ypač svarbu ištverti laikotarpį tarp gimdymų, jei moteriai buvo atliktas cezario pjūvis.