Kūdikis sapne verkia ir verkdamas susisuka. Būdai, kaip pašalinti vaiko verksmą sapne

Ramus ir kietas miegas yra raktas į bet kurio kūdikio sveikatą, bet ką daryti, jei naujagimis miegodamas dejuoja?

Daugelis mamų to bijo. Jaukiame mamos pilvelyje mažyliui buvo patogu ir saugu, o naujas pasaulis jam kupinas paslapčių ir paslapčių. Pritapti prie to visai nelengva, o dejonės sapne gali būti kūdikio reakcija į šiuos pokyčius. Bet apie viską plačiau.

Ar pavojingos naujagimio dejonės miego metu?

Neretai kūdikiai dejuoja miegodami. Mamos pradeda nerimauti, kad tai sveikatos problemos. Prieš tokias bauginančias mintis geriau gerai suprasti, kodėl kūdikis sapne dejuoja. Pradėti reikia nuo ženklų ramus miegas:

dejonės ir kiti nerimą keliantys garsai;
vaikas mėtosi ir sukasi;
trūkčiojančios rankos ar kojos;
dažnai atsibunda.

Labiausiai jaunas mamas gąsdina nesuprantami garsai ir visiškai veltui. Dažniausiai jie nekelia jokios grėsmės. Tačiau nepalikite jų be priežiūros, kai mamos širdis nerami. Naujas pasaulis net kūdikiui sukelia emocijų jūrą, kurias jis ir toliau patiria sapne ir dėl to dejuoja. Jei vaikas budrumo metu yra aktyvus ir ramus, tada jo dejonės sapne nėra pavojingos. Bet jei krūties kūdikis mieguistas dieną, o miego metu pradeda aimanuoti, tuomet jį turėtų apžiūrėti gydytojas, kad įsitikintų, jog jis sveikas.

Kūdikio miegas: biologija ir garsai

Pirmą kartą po gimimo mažylis užmiega pavargęs. Sunku jį užmigdyti prieš jo valią. Ir jei taip atsitiko, tada ramus poilsis yra retenybė. Taip pat svarbu, kad maitinimas būtų dažnas maždaug kas 2 valandas, o kam nors šiek tiek ilgiau. Todėl kūdikis dažnai pabus, ir tai yra visiškai natūralus reiškinys.

Jauni tėvai klaidingai mano, kad kūdikis turi miegoti visą naktį, o šis poilsis turi būti ramus ir stiprus. Tiesą sakant, kūdikis praleidžia apie 5 valandas. Po to jis pradeda niurzgėti ir reikalauti maisto. Neverskite jo pabusti maitinimui, tegul pabunda ir nori valgyti. Normalu, kad naujagimis miegant skleidžia skirtingus garsus, ir tai ne tik dejavimas, bet ir dejavimas, lengvas riksmas, trankymas.

Svarbu! Kūdikių miego norma yra 18 valandų per parą, į kurią atsižvelgiama ir į naktinį, ir į dienos poilsį.

Daugelis motinų, išsigandusių, pažadina šukas ir tai neteisinga. Gydytojai mano, kad dejuoti ir verkti sapne naujagimiui yra gana natūralu. Taip, jis nerimauja neigiamos emocijos kuriuos patyrė pabudęs, ir pašalina juos iš sąmonės. Kartais tai būna tėvų išbandymas: ar jie šalia, ar padės. Tokia verkimo ir dejavimo nuskaitymo funkcija būdinga pačiai gamtai, todėl neturėtumėte dėl jų jaudintis.

Kūdikiai iki metų dažnai pabunda ir iškart užmiega. Tai taip pat normalu. Net kai kūdikis sapne verkia ir šiek tiek trūkčioja, tai taip pat yra norma. Ir taip yra dėl nesusiformavusios nervų sistemos. Kuo vyresnis vaikas, tuo mažiau jam pasireiškia nervinio susijaudinimo apraiškų, o tai reiškia, kad poilsis tampa ramesnis.

etapai

Naujagimio miegas turi 2 fazes:

aktyvus;
Ramus.

Žodžiu, trečią dieną aktyvus miegas virsta greitas etapas. Būtent šis etapas sudaro 45% viso vaiko miego. Jos dėka smegenys auga ir vystosi mažas žmogus jis taip pat koncertuoja apsauginis barjeras už negatyvumą ir padeda sumažinti pervargimą.

Po trijų mėnesių ramus miegas virsta lėtu miegu, kuris įmanomas tik pakankamai susiformavus smegenims. Vėliau vaikai pradeda miegoti giliame miege, kuris jiems yra daug stipresnis nei jų tėvams. Jiems reikia 20-30 minučių, kad visiškai atkurtų energiją organizme ir pasikrautų imuninę sistemą.

Priežastys

Ar sapne naujagimis niurzga, vartosi ir dejuoja? Tam yra priežasčių. Pakanka juos suprasti, kad nustotų jaudintis dėl kiekvieno gąsdinančio garso, kurį skleidžia jūsų mylimas vaikas.

Prisitaikymas prie aplinkos

Kai sapne kūdikis dejuoja, to priežastys gali būti skirtingos. Tačiau pats pirmasis iš jų yra pripratimas prie naujo aplinką- kitokia temperatūra, nauji garsai ir pojūčiai.

Taip pat dėl baimės vaikas gali pradėti rėkti naktimis, o mama gali padėti tik pakelti ir nuraminti. Tai geriausias mažojo žmogaus apsaugos įrodymas.

Patologija ir kt

Sunku užmigti, kai ką nors skauda. Dažniausiai kūdikiai kenčia nuo pilvo dieglių, kurie yra nevisiškai susiformavusio pasekmė Virškinimo sistema. Po sotaus valgio dujos pradeda kankinti mažą pilvuką, sukeldamos kūdikiui diskomfortą ir skausmą. Eidamos per žarnyną, dujos ieško išeities ir tai yra pagrindinis laikotarpis diskomfortas. Panikuoti nėra jokios priežasties, išeis dujos ir kūdikis užmigs garsus miegas. Galite padėti jam lengvu pilvuko masažu, padedančiu greitai pašalinti dujas.

Dantų dygimas nėra patologija, o natūralus procesas, bet ir kūdikiui, ir tėvams jis sukelia daug kančių. Visi jo organai sparčiai auga, ne išimtis ir dantys. Ir visada skauda. Miego grafikas šiuo laikotarpiu suklysta, o dejavimas, dejavimas ir verksmas yra gana natūralūs. Procesą gali palengvinti specialūs geliai, kurie palengvins skausmą ir suteiks atpalaiduojančią poilsį.

Bet kokios patologijos vystymasis jau kelia susirūpinimą ir skambina gydytojui. Neuralgija ar kiti nukrypimai turės įtakos ne tik kūdikio miegui, bet ir jo elgesiui būdravimo metu. Kuo anksčiau problema bus nustatyta, tuo didesnė tikimybė, kad ji bus išspręsta su minimaliomis komplikacijomis. Beveik bet kokios kūno problemos gali išprovokuoti netinkamą poilsį.

Emocijos

Dažniausiai vaikai, gimę su nerimu, kenčia nuo anksčiau laiko. Taip yra dėl to, kad jie nepraėjo viso intrauterinio ciklo ir nėra gerai pasiruošę adaptacijai naujame pasaulyje. Jei patologijų nėra, mažylis greitai paliks šį etapą ir pradžiugins tėvus. Bet kol ji nepraeis, jis verks ir verks miegodamas, ir tai normalu.

Per dieną patiriamos emocijos reikalauja išeities ne tik suaugusiems. Kūdikiams to reikia dar labiau.

Kitos priežastys

Neramų miegą su dejavimu ir verksmu gali sukelti:

kietas suvystymas, kai mažieji net negali pajudėti;
nepatogi miegojimo vieta, kai jaučia diskomfortą, bet negali suprasti jo priežasčių;
šlapias sauskelnes, nes jose gulėti ne tik nemalonu, bet kartais ir skausminga, jei yra žaizdelių ar bėrimų;
pervargimas, kuris taip išsekina vaiką, kad jo miegas negali pereiti į poilsio stadiją ir išlieka greitas;
alkis ar troškulys, kurie Pradinis etapas jautėsi nepatogiai ir pasireiškė dejavimu ir sukimu;
deguonies trūkumas, kurį gali sukelti tiek sausas, tiek karštas oras patalpoje, ir ankštas vystyklai;
triukšmo ir garsus triukšmas, nepasitenkinimas, kuriuo bus išreikštas dejavimu ar verksmu;
blogas sapnas, kuris tokiems mažiems vaikams nėra neįprastas, ir jei suaugusieji gali atskirti realybę nuo miego, tada jiems tai dar neįmanoma.

Jei tokio kūdikio elgesio priežastis yra natūrali, pavyzdžiui, emocijos, prastas poilsis ar alkis, tėvai neturėtų jaudintis. Pakanka jį pašalinti, ir likusi naktis praeis ramiai. Emocijas dažnai panaikina mamos apkabinimai ir lengvi bučiniai. Vaikas jaučia meilę ir apsaugą, vadinasi, jis neturės priežasčių baimintis, o šalia mamos galės ramiai miegoti. Maistas ir vanduo išsprendžia alkano pilvuko problemas, taip pat pakeičia sauskelnes, kad būtų malonu miegoti, nes gulėti šlapiose sauskelnėse ar savo išmatose yra nemalonu.

Patologinių procesų išsivystymo pavojaus tikimybė

Toks elgesys pavojingas, kai vaikai suserga ar kenčia nuo patologijų. Pradiniame gydymo etape tai normalu, nes vaistai dar nepradėjo aktyviai veikti. Jei gydymas tęsiasi ilgą laiką, o dejonės tęsiasi, reikia kreiptis į pediatrą, kuris pakeis vaistus ar išrašys. papildoma ekspertizė. Priešingu atveju nėra pagrindo nerimauti.

Suteikti vaikui visavertį naktinis poilsis Pediatrai rekomenduoja:

prieš miegą išmaudykite jį lengvame ramunėlių nuovire su pora lašelių levandų aliejaus;
levandas galima dėti prie jo lovos;
eiti į priekį grynas oras turėtų tapti geru tėvų įpročiu;
Neikite miegoti alkani, bet ir nepermaitinkite.

Jei mažylis reaguoja į triukšmą ir šviesą, darykite viską, kad tai jo nevargintų. Ko tikrai negalima padaryti, tai panikuoti arba palikti vaiką be priežiūros.

Daugelis mamų klauso populiaraus televizijos gydytojo Komarovskio nuomonės - „Daugelis naujagimio miego yra natūralu. Dar vieną pagrindinis poreikisŠiame amžiuje yra mityba. Todėl poilsis ir maistas yra tarpusavyje susiję, o režimas dažnai kuriamas pagal kūdikio maisto poreikį. Nedarykite to per prievartą, geriau prisitaikykite prie vaiko ir jo norų. Kai kurie gydytojai rekomenduoja griežtai laikytis 3 valandų intervalo tarp valgymų ir 6 valandų be jo naktį. Kvaila tokio amžiaus iš vaiko reikalauti drausmės. Dabar jį veda instinktai, kurie nepaliks jo alkano ar neramių. Net miegok jam svarbiau už maistą todėl nežadinkite jo suplanuotam maitinimui“.

Praktiniai patarimai:

temperatūros sumažėjimas kambaryje, kuriame vaikas miega (normalus 18-21 laipsnis);
patogus miegamoji zona(be naujų pagalvių, tik vidutinio kietumo čiužinys);
patogūs drabužiai miegui;
dienos poilsį geriausia leisti gryname ore;
nesipumpuok, daug vaikų siūbuoja ir sapne blogai jaučiasi, todėl ir dejuoja;
galite leisti jam užmigti ant rankų, o tada atsargiai perkelti į lovelę, bet geriau atsigulti šalia jo nepratinant prie rankų.

Sveikas ir mylimas kūdikis savarankiškai sureguliuos režimą. Tėvų užduotis – nesikišti į tai! Tuo pačiu reikia būti budriems, nes tik taip supranti, kad vaikui reikia pagalbos.

Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis verksmas yra beveik vienintelis būdas, kuriuo kūdikis gali pranešti apie savo poreikius tėvams. Daugeliu atvejų mama sugeba suprasti ašarų priežastį, bet kada kūdikis verkia per miegus, suaugę šeimos nariai rimtai nerimauja ir nesupranta, ką daryti. Ne mažiau jaudulio kelia vienerių metų ir vyresnių kūdikių naktiniai verksmai. Išsiaiškinkime kodėl vaikų miegas gali lydėti verksmas.

Ką tik gimusio kūdikio verksmas yra praktiškai vienintelis būdas pranešti šeimai apie jo poreikius.

Naujagimių miego ypatybės

Naujagimio miego struktūra skiriasi nuo „suaugusiojo“. Beveik pusę poilsio laiko užima fazė “ REM miegas(greitais akių judesiais). Šį laikotarpį lydi svajonės, taip pat:

aktyvus vyzdžių judėjimas po uždarais vokais;
judančios rankos ir kojos;
čiulpimo reflekso atkūrimas;
veido mimikos pasikeitimas (grimasos);
įvairūs garsai – naujagimis sapne verkia, verkia, verkia.

„Greito“ fazės vyravimas kūdikystė dėl intensyvaus smegenų augimo ir spartaus aukštesnės nervinės veiklos vystymosi. Jei kūdikis periodiškai trumpą laiką verkia naktį ir nepabunda, tai yra normos variantas.

Medikai šį reiškinį vadina „fiziologiniu naktiniu verksmu“ ir mano, kad tai padeda vaikui numalšinti stresą, kurį sukelia dienos metu patirtos emocijos ir įspūdžiai.

Kita „fiziologinio verkimo“ funkcija – erdvės „nuskaitymas“. Skleisdamas garsus naujagimis patikrina, ar jis saugus, ar tėvai ateis į pagalbą. Jei verksmas lieka neatsakytas, kūdikis gali pabusti ir ištikti pykčio priepuolis.

Verkiančiam vaikui svarbu žinoti savo saugumą – jis pasąmoningai tikrina, ar mama ateis jo nuraminti ir apsaugoti

3-4 mėnesių amžiaus visi sveiki kūdikiai turi Moro refleksą, kuris susideda iš automatinio rankenėlių atmetimo į viršų, reaguojant į stimulą. Staigus judesys gali pažadinti vaiką. Jūs galite išspręsti problemą su vystynių pagalba. Yra laisvo vyniojimo su vystyklais technika, kuri leidžia nevaržyti motorinių įgūdžių ir tuo pačiu suteikia gerą poilsį.

Kaip reaguoti į „fiziologinį verkimą“?

Gerbiamas skaitytojau!
Šiame straipsnyje kalbama apie tipinius būdus, kaip išspręsti jūsų klausimus, tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus! Jei norite sužinoti, kaip išspręsti jūsų konkrečią problemą – užduokite klausimą. Tai greita ir nemokama!
Nebūkite per daug aktyvūs guosdami vaiką „fiziologinio verkimo“ metu. Užtenka jam ką nors švelniu balsu padainuoti ar paglostyti. Kai kuriais atvejais po kelių sekundžių inkštimo vaikai nusiramina patys. Intensyvus judesio pykinimas rankose ar lovelėje arba garsi kalba pagaliau gali pažadinti kūdikį.
Teisinga reakcija į „mieguistąjį“ verkimą taip pat neša auklėjamąją naštą. Vaikas turi išmokti nusiraminti ir priimti savo naktinę vienatvę. Jei pakelsite jį po menkiausio nerimo ženklo, jis kiekvieną vakarą reikalaus mamos ir tėčio dėmesio.
Maždaug 60–70% vaikų, artėjant metams, išmoksta patys nusiraminti. Tačiau mamytė tikrai turi žinoti, kaip prireikus nuraminti kūdikį.

Vystymosi krizės
Pirmaisiais gyvenimo metais vaikas nueina ilgą fizinio ir psichinis vystymasis. Kai kuriais laikotarpiais pokyčiai jaučiami ypač aštriai, dažniausiai jie vadinami krizėmis (taip pat žr.:). Jiems būdingas didelis nervų sistemos apkrovos padidėjimas ir gali sukelti verksmą naktį.
Svarbu apsaugoti trupinių psichiką nuo perkrovos:
stebėti miego ir būdravimo intervalus;
esant menkiausiam nuovargio ženklui, suteikite jam galimybę pailsėti;
vengti per didelio emocinio susijaudinimo.

Reikėtų nepamiršti, kad 12–14 savaitę pasikeičia miego modelis (struktūra). Perėjimas prie „suaugusiųjų“ modelio lemia jo kokybės pablogėjimą arba „4 mėnesių regresiją“. Vaikas naktį gali apsiverkti, nuo to pabusti ir ilgai nenusiraminti.
Šiuo laikotarpiu verta jį pratinti užmigti savarankiškai. Vienas iš būdų – daryti tai, kas nuramina jūsų kūdikį, bet neleidžia jam pabusti. Būtina, kad prieš miegą kūdikis būtų ramus, nesusijaudinęs, tada jam bus lengviau pasinerti į Morfėjaus glėbį.

Emocinis per didelis susijaudinimas taip pat gali tapti kliūtimi sveikam vaiko miegui.
Miego ciklai ir fazės
Pokyčiai lemia „paviršinio miego“ fazės atsiradimą, kuri prasideda iškart po užmigimo ir trunka 5–20 minučių. Tada kūdikis panardinamas gilus sapnas. Perėjimo momentu vaikas iš dalies pažadinamas. Iš pradžių tai sukelia verksmą, vėliau išmoksta įveikti šį laikotarpį be ašarų.
Be to, pykčio priepuoliai fazių pokyčių metu gali būti susiję su emociniu per dideliu susijaudinimu arba susikaupusiu nuovargiu. Norėdami to išvengti, turėtumėte laiku paguldyti kūdikį. Jei vis dėlto jis pabudo ir negali nusiraminti, kitą budrumo laikotarpį reikia sumažinti.
Besikeičiančios miego stadijos (fazės) sudaro ciklą. Suaugusiam žmogui tai trunka apie 1,5 val mažas vaikas- 40 minučių. Trukmė ilgėja senstant.
Ciklus riboja trumpalaikiai pabudimai, kurių kūdikiui reikia norint įvertinti aplinką ir savo būklę. Kūdikis gali verkti, jei jam kažkas netinka – pavyzdžiui, kambaryje per karšta arba jis jaučiasi alkanas. Galite jį nuraminti patenkindami jo poreikius. Ateityje verta iš anksto pasirūpinti provokuojančių veiksnių pašalinimu.

Emocinė perkrova
Daugeliu atvejų po 6 mėnesių kūdikis verkia miegodamas dėl emocinio per didelio susijaudinimo. To priežastys klaidingos organizuotas režimas dienos ir jaudinanti gamta. Pervargęs ir susierzinęs kūdikis negali normaliai užmigti, todėl didėja nervų sistemos įtampa. Sukauptas „užkrovimas“ neleidžia kūdikiui ramiai ilsėtis naktį – net ir įkritęs į sapną, jis dažnai pabunda ir daug verkia.
neleiskite kūdikiui „pereiti“ - pradėkite gulėti šiek tiek anksčiau, nei jis pradeda veikti nuo nuovargio;
apriboti stiprias emocijas, įskaitant teigiamas, po pietų;
iki minimumo sumažinkite televizoriaus žiūrėjimui skirtą laiką, vakare geriau jo visiškai atsisakyti.

Vyresni nei vienerių metų vaikai gali prabusti naktį verkdami dėl košmarų ar baimių. Turėtumėte išsiaiškinti problemos priežastį ir padėti kūdikiui jos atsikratyti. Apie korekcinius metodus galite perskaityti pasauliniame tinkle.

Vyresnio amžiaus vaikas gali sapnuoti košmarus, susijusius su dienos emocijų ir baimių fragmentais. Būtina išsiaiškinti situaciją ir stengtis ją stabilizuoti korekcinės terapijos pagalba.
Fiziniai veiksniai
Kodėl vaikas verkia miegodamas? Vaikai įvairaus amžiaus gali verkti ir rėkti veikiamas įvairių išorinių ir vidinių neigiamų veiksnių. Pirmoji grupė apima:
netinkamos mikroklimato sąlygos patalpoje - temperatūros, drėgmės ir oro grynumo neatitikimas standartiniams rodikliams;
ryškios šviesos ir garsūs garsai.

fiziologiniai poreikiai – alkis, troškulys;
diskomfortas, susijęs su nepatogiais drabužiais, šlapiomis sauskelnėmis;
įvairios skausmingos būklės – dantų dygimas, oro jautrumas.

Mikroklimatas kambaryje
Karštas sausas oras vaikų kambaryje nesuteiks kūdikiui galimybės pakankamai išsimiegoti. Jis dažnai pabus ir verks iš susierzinimo ir nuovargio. Garsus pediatras Komarovskis pateikia šiuos patarimus:
Palaikykite 18-22ºС temperatūrą, o drėgmę - 40-60%. Norėdami tai padaryti, turite įdiegti reguliatorius ant baterijų ir nusipirkti.
Sumažinkite dulkių kiekį. Tai padės vėdinti, valyti šlapiu būdu, atmesti patalpoje esančius dulkių surinkėjus (knygų, minkšti baldai, pliušiniai žaislai, kilimai).
Palikite langą atidarytą visą naktį. Uždaryti verta tik tada, kai lauke yra apie 15-18 ºС šaltis.

Kambario vėdinimas privalomas veiksmas prieš einant miegoti. Tai nepageidautina tik tuo atveju, kai kūdikiui diagnozuota alergija gatvės augalų žiedadulkėms. Esant tokiai situacijai, padės padalinta sistema, tai yra įrenginys, turintis oro vėsinimo, drėkinimo ir valymo funkcijas.

Norint palaikyti reikiamą drėgmės lygį patalpoje, patartina įsigyti drėkintuvą.
Alkis ir troškulys
Jei naujagimis yra alkanas ar ištroškęs, pirmiausia jis verkšlena ar skleidžia kitus garsus, o vėliau, negaudamas to, ko nori, pradeda verkti. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais maitinimas naktį yra natūralus kūdikio poreikis, ypač jei jis valgo mamos pienas. Galite sumažinti maitinimo dažnumą padidindami per dieną suvartojamo maisto kiekį. Ypač svarbu pasirūpinti, kad kūdikis gerai pavalgytų prieš miegą.
Nepermaitinkite kūdikio, neviršykite norminių mišinių kiekių ar dažniau maitinkite. At maitinimas krūtimi, kuri dažnai atliekama pagal poreikį, reikia stebėti, kaip atsargiai kūdikis čiulpia pieną iš vienos krūties. Išleistas iškart po paraiškos priešpienis, kuriame mažai maistinių medžiagų. Jei kūdikis gauna tik jį, jis nevalgo. „Dirbtiniams“ vaikams, taip pat visiems kūdikiams karštyje, kai verkia naktį, reikia pasiūlyti ne tik maisto, bet ir vandens.
Nemalonūs pojūčiai dantų dygimo metu yra dar viena priežastis, kodėl vaikas sapne verkia. Sunkiausia yra tiems kūdikiams, kurie vienu metu turi ne vieną, o 2-4 dantukus. Vaikai jaučia skausmą ir niežėjimą burnoje, dėl ko jie negali normaliai valgyti, o miegant verkia.

Dantukų dygimo laikotarpis mažyliui gana sunkus, nes nuolat skauda dantenas. Dėl šios priežasties kūdikis gali blogai miegoti.
Neabejotinas ženklas, kad kaprizai yra susiję su dantų dygimu, yra tai, kad kūdikis bando graužti drabužius, žaislus ir pan. Jo būklę galite palengvinti atšaldytais silikoniniais dantukais, taip pat specialiais gydytojo rekomenduotais anestezijos geliais.
jautrumas oro sąlygoms
Oro jautrumas – skausminga organizmo reakcija į besikeičiančias oro sąlygas. Šiandien nuo jo kenčia ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. Rizikos grupei priklauso sunkiai gimę vaikai, C sekcija, intrauterinės ligos, kenčiančios nuo padidėjusio intrakranijinio spaudimo. KAM bloga savijauta trupiniai, kuriuos lydi užgaidos ir neramus miegas, gali sukelti:
padidėjęs saulės aktyvumas;
stiprus vėjas;
atmosferos slėgio pokyčiai;
staigus perėjimas iš saulėto oro į debesuotą;
lietus, perkūnija, sniegas ir kiti gamtos reiškiniai.

Gydytojai negali tiksliai įvardyti meteorologinės priklausomybės priežasčių. Jei vaikas prastai miega ir dažnai rėkia pasikeitus orams, verta pasikonsultuoti su neurologu.

Dauguma tėvų kūdikio verksmą suvokia kaip visiškai normalų, nes tai tik būdas suaugusiems perduoti informaciją apie kai kuriuos kūdikio poreikius. Nors dažniausiai verkimo priežastis yra paviršiuje, pasitaiko ir situacijų, kai atspėti tokiu būdu išreikštus vaiko norus yra problematiška. Jei vaikas sapne verkia, o tai daro reguliariai, kai kurie tėvai tikrai gali panikuoti – o jeigu mažylis susidūrė su rimta problema ir jam prireiks gydytojų pagalbos?

Dėl šios priežasties klausimas apie galimas verkimo priežastis sapne labai domina jaunas šeimas, tačiau pabandysime atsakyti, ar verta šioje situacijoje jaudintis.

Kūdikių miego specifika

Dažniausiai sapne verkia vaikai iki vienerių metų, o jei panaši problema pastebima vyresniems vaikams, jie dažnai gali žodžiais išreikšti to, kas vyksta. Štai kodėl mes nesvarstysime vaikų ikimokyklinio amžiaus Sutelkime dėmesį į kūdikius.

Čia būtina iš karto paaiškinti, kad jei vaikas iki metų dreba sapne, dejuoja, trūkčioja kojomis, lankais ar net verkia, tai tikrai nėra nieko keisto ar blogo.

Faktas yra tas dauguma kūdikiai poilsį praleidžia vadinamojo „REM miego“ fazėje, kuri būdinga ir suaugusiems, tačiau tik užmigimo momentu ir prieš pat laipsnišką pabudimą.

Toks skirtumas nuo suaugusiųjų norma sukelia greitas vaiko smegenų vystymasis, dėl kurio nervų sistema iš tikrųjų niekada nepailsi. Būtent šioje miego fazėje žmogus ir mato sapnus, todėl nenuostabu, kad tėvai gali stebėti matomą reakciją į tai, kas vyksta:

„Bėgantys“ vyzdžiai užmerktomis akimis;
Aktyvūs galūnių judesiai;
Suaktyvintas čiulpimo refleksas;
Grimasos;
Įvairūs garsai, įskaitant verkimą.

Tokie reiškiniai vadinami „fiziologiniu naktiniu verksmu“, ir, pasak gydytojų, jie nerodo jokio dirgiklio.

Kai kuriais atvejais toks dirgiklis iš tiesų gali būti sapnas, kuriame mažylis gali atsidurti nepatogiose ar net bauginančiose sąlygose – tokioje situacijoje net gerokai vyresnis vaikas miegodamas kalba, rėkia ir verkia. Apskritai verkimas yra įprastas būdas išlaisvinti emocinę įtampą, Taigi kūdikio ašaros sapne, jei jis nepabunda ir greitai nurimsta, neturėtų sukelti jaudulio.

Psichologai taip pat mano, kad fiziologinio verksmo pagalba vaikai instinktyviai tikrina situaciją aplink juos – ar mama pasiruošusi gelbėti, jei kas nors nutiktų? Štai kodėl purtydami kūdikį, kuris nespėjo laiku pabusti, galite įsitikinti, kad jis ir toliau miega.

Specialistai nepataria per daug aktyviai raminti kūdikio, nes jis pats dar nesiruošia pabusti, o uolus judesio pykinimas gali lengvai nutraukti jo miegą; V Ši byla pakaks jį švelniai papurtyti ar net tiesiog tyliai ką nors padainuoti - mažylis pasąmonėje supras, kad viskas tvarkoje ir vėl užmigs.

Jei vaikas nepastebi jokios reakcijos, jo smegenys signalizuoja apie nesaugumą, tada mažylis pabunda ir pradeda daug garsiau rėkti, kad atkreiptų suaugusiųjų dėmesį.

Maždaug iki pirmųjų gyvenimo metų pabaigos toks erdvės „skenavimo“ refleksas turėtų išnykti.

Per daug emocijų

Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikio psichika nėra pakankamai išvystyta, todėl tai, kas vyksta aplinkui, sukelia tam tikras stiprias emocijas – iš tikrųjų jis reaguoja tik į diskomfortą. Tačiau sulaukus 3-4 mėnesių įvyksta stiprus emocinis poslinkis, o tai pirmas rimtas žingsnis link psichologinio individo brendimo.

Suaugusiesiems tai gali neatrodyti akivaizdu, tačiau šiame etape vaikas jau pradeda aktyviai suvokti pasaulis ir pabandykite tai prisiminti ar suprasti. Per dieną susikaupusios emocijos, net ir teigiamos, neleidžia vaikui greitai užmigti, jaudina jį ir jaudina, o tai veda prie prastos kokybės miegas, įskaitant verkimą.

Šiame etape tėvai turėtų atsisakyti griežto grafiko laikymosi daugiau sutelkti dėmesį į dabartinius vaikų poreikius. Taigi, jei praėjusį kartą vaikas prastai miegojo, kitą būdravimo periodą reikėtų sumažinti. Jei to nepadarysite, dėl miego trūkumo vaikas vėl kaups įtampą, o tai lems tolesnį miego trūkumą, dėl kurio atsiras užburtas ratas.

Kad emocinės priežastys netrukdytų vaikui miegoti ir neprovokuotų jo ašaroti miegant, laikykitės kelių paprastų taisyklių:

Nepriimtina atimti iš kūdikio dalį miegui skirto laiko užliūliavimui. Norėdami užtikrinti, kad jis laiku užmigtų, pradėkite jį anksti miegoti. Nelaukite momento, kai vaikas pradės aiškiai rodyti nuovargio požymius – tai jau per didelio pervargimo rodiklis.
Ryškios emocijos, net ir teigiamos, visiškai nerekomenduojamos kūdikiams iki vienerių metų.Šis teiginys ypač aktualus po pietų, kitaip galite prarasti per daug laiko užliūliavimui.
Televizija mažiems vaikams yra labai žalinga būtent todėl didelis skaičius emocijos. Net ramūs animaciniai filmukai suteikia daug įvairios informacijos, pagyvina didelė suma ryškios spalvos, o apskritai kūdikiui jos neatrodo tokios paprastos ir prieinamos kaip suaugusiam, todėl gali tapti priežastimi blogas miegas ir verkia naktimis.

Kalbant apie košmarus, jų egzistavimas sulaukus vienerių metų nebuvo įrodytas. Vyresni vaikai dėl jų gali verkti, bet dažniausiai tai būna vienkartinis, o ne pasikartojantis reiškinys. Jei vaikas skundžiasi, kad reguliariai sapnuoja baisius sapnus su pasikartojančiu siužetu, prasminga kreiptis į psichologą.

Netinkamas mikroklimatas

Kadangi kūdikiai, kaip jau minėjome, miega daug jautriau nei suaugusieji, nenuostabu, kad apskritai jie yra daug reiklesni patalpų sąlygoms. Situaciją dar labiau apsunkina tai, kad jaunesnis nei vienerių metų vaikas mažai įtakoja situaciją – juk jis negali nei pats pasislėpti, kai šalta, nei atsiverti, kai karšta. Vaikas gali nepabusti, o miegodamas jausti diskomfortą ir verkti, o tai pablogins poilsio kokybę ir gali lemti visišką pabudimą.

Vengti panašias situacijas tėvai turėtų skirti daug dėmesio kuriant tikrai patogiomis sąlygomis vaikams ir jų nuolatinė parama. Idealus patogumas suprasti kūdikį atrodo taip:

Temperatūra apie 18–22 laipsnius šilumos. Viskas priklauso ir nuo individualių kūdikio savybių, ir nuo vystyklų, į kurias jis yra įvyniotas, skaičiaus ir storio. Argumentas „kaulų garai nelūžta“ čia visiškai netinka! Jei kūdikiui nepatogu užmigti, jis reguliariai verks miegodamas.
Drėgmė - 40-60%. Dėl per sauso oro išsausėja viršutinių kvėpavimo takų gleivinės ir iš kūdikio organizmo išgarina per daug skysčių, tačiau norime, kad jis ramiai miegotų, juolab kad jis pats negali gerti ir verks. Mūsų platumose oras dažniausiai būna perdžiūvęs, o šią problemą galima išspręsti drėkintuvo pagalba. Per daug drėgnas oras nebūdinga mūsų šaliai.
Nėra dulkių. Patekus į kūdikio nosį, užsikemša dulkės Kvėpavimo takai ir trukdo normaliai praturtinti organizmą deguonimi, nors vaiko smegenims, aktyviai besivystančioms net miegant, jo labai reikia. Kadangi klojimas vyksta palaipsniui, dulkės yra viena dažniausių priežasčių, kodėl verkiate miegant nepabudus. Norėdami pašalinti dulkes, vėdinkite kambarį ir reguliariai valykite šlapiu būdu, taip pat sumažinkite knygų, kilimų, minkštų baldų ir žaislų skaičių darželyje.
Grynas oras. Augančiam organizmui deguonies reikia kritiškai, todėl vėdinimas yra praktiškai būtina sąlyga prieš miegą. Jei tai nepriimtina dėl klimato ar alergijos žiedadulkėms, ieškokite komplekso modernios sistemos oro kondicionierius, galintis išspręsti šią problemą.

Kaip išspręsti alkio ir troškulio problemą?

Kūdikiai nori valgyti daug dažniau nei suaugusieji, todėl noras valgyti vidury nakties iki verksmo jiems yra gana įprastas dalykas, tačiau bet kokio amžiaus žmogus gali norėti gerti naktį. Nepaisant to, po tokių pabudimų vaiką kaskart teks eutanazuoti iš naujo, o tai neleidžia pakankamai išsimiegoti nei mamai, nei jam pačiam, todėl tenka sugalvoti, kaip sumažinti tokių pakilimų skaičių.

Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais visiškai išvengti naktinio maitinimo nepavyks – vis tiek teks keltis, tačiau naktinio nerimo skaičių galite sumažinti, jei kūdikį intensyviau maitinsite dieną. Jei suaugusiajam nerekomenduojama valgyti prieš miegą, kūdikiui tokia procedūra yra ne tik įmanoma, bet ir naudinga, nes ji užtikrins stabilų miegą.

Jau minėjome, kaip nekokybiškas poilsis gali sukelti nuolatinį nakties verksmą, tad vakare turėtumėte valgyti sunkiai, juk tokio amžiaus vaikas dar nevalgo nieko, kas sunkiai virškinama.

Kartu specialistai rekomenduoja kūdikio maitinimą intensyvinti ne tiek kiekybe (ar tai būtų tikrasis maisto svoris vieno valgymo metu, ar valgymų skaičius per dieną), kiek kokybe. Su tais vaikais, kurie maitinami kūdikių maistu, situacija aiški – tereikia atkreipti dėmesį į kaloringesnį maistą.

Kalbant apie kūdikius, kurie maitinami krūtimi, yra labai svarbus punktas, apie kurį žino ne visi: faktas tas, kad vaiką pririšus prie krūtinės atsiranda vadinamoji. priekinis pienas. Jo maistinė vertė palyginti nedidelė, tačiau tūrio atžvilgiu mažyliui daug nereikia – jis jaučia, kad pilvukas pilnas ir atsisako gerti toliau, tik su priešpieniu gaunamų maistinių medžiagų trumpam neužtenka. Dėl to kūdikis, kuris atrodė sotus, labai greitai vėl nori valgyti, todėl verkia miegodamas.

Jei kūdikis aiškiai vienu metu ima po truputį pieno, jį reikia iš anksto ištraukti, kad jis gautų tik kaloringiausią produktą.

Naktinį maitinimą kūdikiams reikia duoti tik karštyje, tačiau jei kūdikis maitinamas dirbtinai, tada kiekvieną maitinimo seansą būtina palydėti šiek tiek vandens.

Dantys

Labai dažnai naktinio verksmo priežastimi tampa visiems be išimties kūdikiams būdingas reiškinys – dantų dygimas. Tokiems mažyliams labai sunku, nes jie nuolat jaučia niežulį ir skausmą burnoje.

Žinoma, net ir tokioje situacijoje vaikui vis tiek reikia miegoti, todėl galima jį užliūliuoti, tačiau tomis akimirkomis, kai skausmas sustiprėja, jis gali rėkti, ima smarkiai verkti ir pabunda. Problema ypač paaštrėja, jei kūdikis turi Šis momentas pjaunamas ne vienas dantis, o keli iš karto.

Tėvai visada nerimauja, jei vaikas verkia miegodamas. Be to, neramus vaikų miegas yra mamytės dienos nuovargio priežastis. Galbūt kūdikis serga, jam kažkas skauda – kodėl jis verkia?

Jeigu Mažas vaikas verkia per miegus, bet nepabunda, vargu ar galima pagalvoti, kad jam kažkas skauda. Greičiausiai tai emocinius išgyvenimus, kurių vaikai vis dar nemoka nusakyti žodžiais – jų emocijos išreiškiamos nesąmoningai.

Kūdikių gimimas yra ne tik laimė jauniems tėvams, bet ir nauji rūpesčiai ir bemiegės naktys. Vaikas sapne verkia, ką tik gimęs skirtingų priežasčių. Vaikas verkdamas miegodamas dėl kūdikių diegliai, prisitaikymas prie naujų sąlygų, emocinis per didelis susijaudinimas.

Kūdikio žarnyną galutinai suformuoja ir apgyvendina maisto virškinimui reikalinga bakterinė flora, tik iki 3 metų. Naujagimiui pradinės stadijos formavimasis, bet koks naujas produktas mamos racione jam kelia stresą ir sukelia žarnyno dieglius.

Vieni pediatrai skiria vaistus nuo pilvo dieglių, kiti pataria mažyliui ant pilvuko prisegti šiltą vystyklą ir nešioti ant rankų. Jie mano, kad vienintelis vaistas nuo šios būklės yra krapų vanduo, kuris padeda išleisti dujas. Paprastai diegliai praeina per 3 mėnesius mergaitėms ir 5 mėnesiams berniukams.

Kita neramaus miego priežastis – prisitaikymas prie naujos aplinkos. Vaikai dar nėra įpratę būti savarankiško egzistavimo sąlygomis, jų pačių judesiai jiems sukelia diskomfortą, provokuoja naktinį verkimą. Kai kuriems vaikams ramiam miegui užtenka vidutinio suvystymo, tada jie patys nepabus.

Dienos režimo pažeidimas, buvimas nepažįstami žmonės, garsi muzika, kitų žmonių rankos – visi šie veiksniai dirgina vaiko nervų sistemą, gali išprovokuoti emocinį susijaudinimą, kuris vėliau sukelia naktinį verksmą.

Mažiems vaikams užtenka, kad šalia jų būtų tėvai – būtinai mama, geriausia tėtis, gal seneliai.

Pasitaiko, kad mažylis ramiai užmiega tik ant mamos rankų ar šalia jos. Ką tokiu atveju daryti, paklusk mažajam šantažuotojui, o tada ilgas laikas negaliu ramiai miegoti, ar ištverti 2 neramias savaites, o paskui ramiai miegoti, tai priklauso pačiai mamytei.

Kartais naktinis verksmas paaiškinamas skausmu šlapinantis, nosies užgulimu ir kitais skausmingais pojūčiais. Jei vaikas sapne ne tik verkia, o pradeda rėkti, būtina kreiptis į pediatrą.

Vyresniems vaikams sukelia nakties verksmą skausmas, tarp kurių išryškėja dantų dygimo simptomai – dantenų skausmas. Dėl šių apraiškų iki 6 mėnesių kūdikiai tampa neramūs, sukasi, bando mieguista būsenaįsikišti rankas į burną.

Tėvai suglumę – nėra dantų pėdsakų, dantenos neištinusios, vaikai neleidžia pakankamai išsimiegoti. Dantenų niežėjimas pradeda ryškėti jau likus 2-3 mėnesiams iki pagrindinių dantų dygimo požymių – patinimų.

Šešių mėnesių kūdikių emocijos yra daug didesnės nei kūdikių – jie pradeda tyrinėti pasaulį, domisi aplinkiniais objektais, atkreipia dėmesį į gyvūnus. Įspūdis, ką jis mato, labai jaudina vaikų mintis. ilgam laikui- jei emocijos pasirodė neigiamos, kūdikis verkia. Bet koks negatyvas – ir, dreba, tyliai „šnypščia“, gali pabusti netinkamu metu.

Tai visai nereiškia, kad jį reikia izoliuoti nuo įspūdžių, liautis neštis į gatvę, pačiam nebendrauti su žmonėmis ir nieko nekviesti į namus. Nebus įmanoma pasiekti visaverčio psichologinio brendimo be laipsniško prisitaikymo prie išorinio pasaulio.

Prieš guldant kūdikį, reikia sukurti jam ramią atmosferą, papasakoti ramią pasaką – tokio amžiaus vaikai jau supranta intonacijas – ir sapnas bus ramus.

2–3 metų vaikams naktinis verksmas paaiškinamas daugiau psichologinius aspektus: taip galima išreikšti neigiamą arba teigiamų emocijų, adaptacija vaikų kolektyve - darželis, arba puodeliai, į kuriuos mamos pasiima mažylius bendravimui.

Kita priežastis – situacija miegamajame, kur kūdikis miega: kai jis jau užmiega, daiktų kontūruose gali įžvelgti kažką bauginančio.

Su tokio amžiaus vaiku galima pasikalbėti ir išsiaiškinti, kas jam sukelia neigiamas emocijas ir neramų miegą.

Kiekvienas kūdikis nuo pat gimimo jau turi savo psichiką ir charakterį, jaučia, kas vyksta aplink emociniu lygmeniu. Kai kuriems vaikams, norint verkti naktimis, užtenka išgirsti neigiamą tėvų intonaciją vienas kito atžvilgiu užmigimo akimirką.

Tėvai taip pat turėtų analizuoti, kokios situacijos sukelia vaikams šviesios emocijos dėl kurių verkti naktimis. Ramūs žaidimai prieš miegą, konfidencialus pokalbis su mama ar tėčiu – ir ramybė sveikas miegas turės vaikai ir jų tėvai.

Kartais tėvai nustebę pastebi, kad jų naujagimis ar kūdikis gali verkti net sapne. Neprabudę kūdikiai vaikšto ir rėkia, dreba, pabunda ir vėl užmiega. Bijodami blogiausio, tėvai pradeda ieškoti atsakymo į tokio elgesio klausimą medicinos žinynai ir domėtis vaikų gydytojų nuomone. Tačiau nerimauti nėra jokios priežasties. Apie tai, kodėl vaikas verkia sapne, kalbėsime šiame straipsnyje.

Nakties verksmo priežastys

Spontaniškas kūdikių verksmas sapne vadinamas fiziologiniu naktiniu verksmu. Jis retai kalba apie ligą. Dažniausiai toks vaiko elgesys asocijuojasi su naujų įspūdžių, gautų per dieną, gausa. Naujagimiai ir kūdikiai nemoka kitaip reikšti savo emocijų, negali pasakoti, skųstis, prašyti pagalbos. Vienintelė jiems prieinama bendravimo priemonė – garsus verksmas.

Nervų sistema Ir motorines funkcijas kūdikis dar neišsivysčiusi. Bet koks impulsų, einančių per sudėtingą sistemą, pokytis nervų rezginiai gali sukelti verksmą. Nakties ora sapne dažniausiai tai yra priežastys - kūdikio nervinės organizacijos ypatybės. Čia nėra nieko pavojingo, baisaus, trikdančio.

Kūdikiui augant stiprės jo nervų sistema, vystysis suvokimas. Jis išmoks reikšti savo emocijas – šypsena, mimika, gestais, o vėliau ir žodžiais. Staigaus naktinio verksmo priepuoliai nutrūks. Kitas galima priežastis fiziologinis verksmas sapne - perkėlimas iš greita fazė miegoti lėtai. Net ir suaugusiesiems tokį perėjimą gali lydėti ryškūs sapnai ir nevalingas pabudimas, jau nekalbant apie kūdikius!

Taip, jie taip pat turi svajonių, o mažyliai, pasak vaikų gydytojų, svajoja mamos įsčiose. Nerimas ir neramus kūdikio miegas gali tapti po dienos įspūdžių.

Jei namuose buvo daug svečių, jei vaikui buvo skiriama daug dėmesio, jei jis buvo pavargęs prieš miegą, tada labai tikėtina, kad jo miegas bus labai neramus.

Psichologai nurodo kitą galima priežastis naktinis riaumojimas sapne – apie psichologinį vaiko apsaugos poreikį. Devynis mėnesius, praleistus mamos įsčiose, kūdikis įprato jaustis apsaugotas, mamos apsuptas. Po šio jausmo gimimo patikima apsauga kiek sustingo, nes dabar mama ne visada šalia, o kartais tenka jai garsiai paskambinti.

Trumpalaikis naktinis verksmas, verksmas gali būti savotiška tėvų „patikra“ – ar jie yra vietoje, ar šalia. Jei mama bėga prie čiulbėjimo, tai kūdikis gali ramiai užmigti toliau. Štai kodėl pirmaisiais mėnesiais patogiausia lovelę patalpinti suaugusiųjų miegamajame. Kartais užtenka sapne mažyliui paglostyti nugarą, ir jis nurimsta ir vėl ramiai užmiega.

Normalus fiziologinis naktinis verksmas nėra užsitęsęs, veriantis širdį, garsus, nuolatinis. Tai labiau spontaniška, nesikartoja tuo pačiu metu. Vartojamas raminamieji vaistai ir nereikalauja ekspertizės. Jei vaikas pabunda ir sapne pradeda reikalauti ar staiga verkti, tuomet verta pagalvoti apie kitas tokio elgesio priežastis.

Kada vaikui reikia pagalbos?

Kūdikis sapne gali verkšlenti ir rėkti ne tik dėl to amžiaus ypatybės nervų sistemai, bet ir daugeliui kitų išorinis ir vidines priežastis kuriems reikalingas tėvų įsikišimas.

Alkis

Naujagimiams ir kūdikiams iki maždaug 6 mėnesių amžiaus atsiranda fiziologinis naktinio maitinimo poreikis ar net daugiau nei vienas. Todėl pabudimas ir atkaklus maisto poreikis iki tam tikro amžiaus yra visiškai normalus. Toks verksmas yra nuolatinis.

Iš alkio pabudęs vaikas nepailsės ir vėl užmigs tol, kol gaus tai, ko jam reikia. Išeitis paprasta – pamaitinti ir vėl paguldyti.

Diskomfortas

Nepatogi lova, ankštas suvystymas, erzinantys drabužiai – visa tai yra priežastys, dėl kurių reikia pabusti naktį ir reikalauti pakeisti aplinkybes. Šiuo atveju pabudimas bus neryškus, laipsniškas. Pirma, kūdikis sapne pradės inkšti, stumdytis, „maištis“. Palaipsniui verksmas taps atkaklesnis.

Savaime kūdikis nenuramins. Reikia pasitikrinti, ar nesitrina jo drabužių siūlės, ar nutirpo rankos tvirtai suvyniotame vystyne, ar ant čiužinio nėra išsikišimų, duobučių, nepatogių klosčių.

Vystymosi klausimas yra šeimos pasirinkimo klausimas. Bet drabužiai turi būti besiūliai ir pasiūti iš natūralių audinių, kurie nedirgina odos. Idealiu atveju vaikas turėtų miegoti ant kieto čiužinio be pagalvės.

Netinkama temperatūra ir drėgmė

Laipsniškas ir laipsniškas pabudimas, pradedant nuo mieguistumo verkšlenimo iki garsaus verksmo, gali reikšti, kad vaikui karšta ar šalta. Patikrinti paprasta – jei kūdikio pakaušis prakaituoja, tai tėvai persistengė su kambario šildymu, jei rankenėlės ir nosytė šalta, tai mažylis sušalęs.

Kad kūdikis miegotų patogiai, būtina palaikyti tam tikrą temperatūrą – ne aukštesnę kaip 20-21 laipsnio Celsijaus ir tam tikrą oro drėgmę – 50-70%. 20 laipsnių pagal kambario termometrą suaugusiems gali pasirodyti per šalta. Vaikai turi skirtingą termoreguliaciją, jie jaučiasi labai patogiai tokioje temperatūroje.

O per sausas oras sukelia kvėpavimo organų gleivinės džiūvimą, dėl to kūdikis ne tik sunkiau kvėpuoja, bet ir padidina kvėpavimo takų ligų riziką.

Šlapias vystyklai

Raktas į gerą miegą – geros ir kokybiškos sauskelnės, kurios „išsilaikys“ mažiausiai 8 valandas. Tačiau trupinių išskyrimo gebėjimai yra skirtingi, be to, mažylis labai prireikus gali nueiti į tualetą.

Atsibunda ir verkia šlapių ar nešvarių vystyklų atveju dažniausiai ne dažniau kaip kartą per naktį. Pasirūpinkite, kad sauskelnė būtų ne tik sausa, bet ir patogi, negraužtų šonų ir odos raukšlių, nekabintų ir netrintų kūdikio odos.

Skausmas

Verkimą jaučiant skausmą sunku supainioti su kitu. Vaikų skausmas yra susijęs su verksmu reflekso lygyje. At ūminis skausmas kūdikis pradeda rėkti širdį veriančiai ir smarkiai, iškart pabunda, sunku jį nuraminti. Taip atsitinka, pavyzdžiui, sergant vidurinės ausies uždegimu, su žarnyno diegliais.

Jei skausmas yra skausmingas ar nuobodus, vaikas paprastai blogai miega, prabunda beveik kas valandą, verkia graudžiai, užsitęsus, kartais monotoniškai, kartais ne iki galo. Tai atsitinka dygstant pirmiesiems dantims, padidėjus intrakranijinis spaudimas kuris sukelia galvos skausmą.

Kaip pagerinti vaiko miegą?

Fiziologinis naktinis verksmas dažniausiai išnyksta savaime, kai kūdikiui sukanka 4 mėnesiai. Penkių mėnesių kūdikių nervų sistema jau stabilesnė, nors stiprus pervargimas gali sukelti miego sutrikimų ir jiems.

Norint pagerinti 1 mėnesio ir vyresnio kūdikio miegą, reikia atsiminti, kad kasdienė rutina trupiniams yra labai svarbi. Per dieną kūdikis turėtų pakankamai laiko praleisti gryname ore. Visus naujus įspūdžius, žaidimus ir pažintis reikėtų perkelti į pirmąją dienos pusę. Vakare vaikas neturėtų bendrauti su daugybe nepažįstamų žmonių. Prislopintos šviesos, tylūs balsai, bendras stiprinantis masažas prieš maudynes pravers.

Jei kūdikis blogai miega, tėvai gali pabandyti maudyti Vėsus vanduo pagal daktaro Jevgenijaus Komarovskio metodą.

Jūs negalite permaitinti savo kūdikio nes tai taip pat dažna neramaus nakties miego priežastis. Priešpaskutinį vakarinį maitinimą geriau, kad vaikas nevalgytų sočiai, o paskutinį, kuris užbaigia viską vakarinės procedūros, reikia maitinti vaiką pakankamai, bet ne per daug. Vėdinamoje patalpoje su drėgnu oru švarus ir pamaitintas kūdikis miegos daug geriau.

Dar viena priežastis, kodėl kūdikis gali prastai miegoti naktį – antsvoris. dienos miegas. Naujagimis paprastai miega iki 20 valandų per parą. Režimas turi būti nustatytas taip, kad nakties miegas truko mažiausiai 12-13 valandų. Likusį laiką galima dalimis paskirstyti dienos poilsiui. Jei režimo nustatyti nepavyksta, vaikui negalima leisti miegoti dienos metu. Paprastai pakanka 2-3 dienų tokio ryžtingo ir griežto suaugusiųjų elgesio, kad režimas susidėliotų į savo vietas, o kūdikis pradėtų miegoti naktimis.

Kitos naktinio verksmo priežastys taip pat gana nesunkiai pašalinamos – alkaną kūdikį reikia pamaitinti, žalią – pakeisti. Sunkiausia padėti kūdikiui skaudžiu nakties verksmu, nes sunku suprasti, kas tiksliai jam skauda. Mažas sukčiavimo lapas padės tėvams:

Vaikas rėkia ir nuolat stumdo, veržia kojas, jam patinsta ir kietas skrandis - tai dieglių reikalas. Ant pilvuko galima uždėti šiltas, lygintuvu išlygintas sauskelnes, atlikti lengvą masažą aplink bambą pagal laikrodžio rodyklę, duoti krapų vandens arba bet koks vaistas, pagrįstas simetikonu - "Espumizan" arba "Bobotik". Dažniausiai pilvo diegliai yra fiziologinis „negalavimas“, kuris praeina savaime, kai kūdikiui sukanka 3-4 mėnesiai.

Vaikas sapne verkia, o tada pabunda ir smarkiai rėkia, „įeina“ - priežastis gali slypėti esant vidurinės ausies uždegimui. Vidurinės ausies uždegimas yra gana dažnas kūdikiams. Tai lengva patikrinti – spustelėjus tragusą (išsikišusią kremzlę prie pat įėjimo į ausies kaklelis) skausmas sustiprėja ir kūdikis pradeda dar stipriau verkti. Jei iš ausies neišsiskiria pūliai, kraujas ir kiti skysčiai, galima lašinti Otipax ar Otinum, palaukti ryto ir paskambinti gydytojui.

Jei yra išskyrų, nieko negalima lašinti, nereikėtų laukti ryto ir kviesti greitąją pagalbą.

Vaikas per miegus verkšlena, nerimauja, bet neatsibunda, o jei pabunda, nesiliauja verkti. Galbūt tokio elgesio priežastis yra dygstant dantims.Švariu pirštu reikia patikrinti kūdikio dantenas, jei yra gumbų, kuriuos liečiant skauda, tuomet naudokite vieną iš dantų geliai leidžiama pagal amžių - "Kalgel", "Metrogil Denta". Jie kiek palengvins vaiko būklę, ir jis galės užmigti.

Vangus verksmas sapne, panašus į verksmą, kuris trunka ilgai ir kartojasi kelis kartus per naktį, turėtų įspėti tėvus. Jei tuo pačiu metu vaiko „šriftas“ atrodo patinęs ir įsitempęs, tai visai įmanoma Mes kalbameapie padidėjusį intrakranijinį spaudimą. Būtinai parodykite vaiką gydytojui.

Vaikas gerai užmiega, bet dažnai per miegus dreba, verkia 5-7 kartus per naktį, atsibunda pats. Tokio elgesio priežastis gali slypėti esant psichologiniam diskomfortui. Paprastai tai pastebima šeimose, kuriose daug skandalų, kivirčų, riksmų, konfliktų. Kūdikiai viską jaučia, tik dar nieko negali pasakyti, be to, su motinos pienu gauna kortizono, streso hormono, jei mama labai nervina ir nerimauja. kortizonas jaudina nervinė veikla. Tėvai galės pastebėti tam tikras kūdikio nervines apraiškas ne tik naktį, bet ir po miego. Tai drebulys, baimė, nerimas ir kaprizingumas. Yra tik viena išeitis – nustoti nervintis dėl mamos.

Ir dar keletas naudingų patarimų:

Naktinis verksmas visada turi priežastį. Bet jei naujagimis dažniausiai verkia tik dėl fiziologinių priežasčių – alkio, troškulio, šalčio, tai dviejų mėnesių kūdikis jau yra pakankamai emociškai išsivystęs, kad galėtų verkti vidury nakties apie Blogas sapnas, bauginantis vienišumo jausmas, bejėgiškumas. Tėvai turėtų vertinti kiekvieną konkretų atvejį atsižvelgdami į vaiko individualumą ir amžių.
Tikrieji verkšlenimo ir rėkimo tamsoje motyvai tėvams paaiškės toli gražu ne iš karto. Pirmosiomis savaitėmis mažylis pripranta prie naujos aplinkos, jį supančio pasaulio, o tėvai pripranta prie kūdikio ir susipažįsta su juo. Palaipsniui pagal verksmo pobūdį, trukmę, verksmo intonaciją ir kitus tik mamai ir tėčiui suprantamus signalus jie tiksliai atspėja, ko konkrečiai kūdikiui vienu ar kitu metu reikia. Jums tiesiog reikia būti kantriems.

Fiziologinis naktinis verksmas yra trumpas reiškinys. Jei tai užsitęsė šešis mėnesius, verta parodyti vaiką pediatrui ir neurologui. Gali būti, kad yra ir kitų priežasčių, trukdančių kūdikiui normaliai miegoti naktimis, joms gali prireikti medicininio gydymo.
Gana dažnai kūdikių naktinis verksmas ir užgaidos yra to pasekmė pedagoginės tėvų klaidos. Jei iš pradžių mokydavo vaiką užmigti ant rankų, siūbuotų, o paskui imdavo bandyti, kad kūdikis užmigtų pats. Verta pasiruošti, kad mažylis naktį gana audringai protestuos, elgsis negražiai ir neramiai. Bet jei tėvai parodys ramų atkaklumą, tada bus galima susidoroti su tokiais sunkumais.