Kontracepcijos metodai žindymo ir dirbtinio maitinimo metu. Intrauteriniai kontraceptikai

Moteriai pagimdžius vaiką tereikia visiškai atstatyti jėgas. Ir tam reikia būti kuo atsargesniam, kad jis neateitų naujas nėštumas. Ginekologai mano, kad tarp dviejų nėštumų turi praeiti mažiausiai treji metai, kad organizmas visiškai atsigautų. Ir tam reikia pasirinkti tinkamą ir individualus metodas kontracepcija. Juk nebegalioja faktas, kad žindant negalima pastoti. Po visko šis procesas tik šiek tiek susilpnina pastojimo galimybę, bet jokiu būdu jos visiškai nepanaikina. Todėl nereikia delsti su apsauga, nes nėštumas visai nepageidautinas.

Per pirmąjį mėnesį po gimdymo gimda atsinaujins buvusios formos. Ir kiaušidės vėl ruošis atlikti savo funkciją. Moterims, kurios nemaitina krūtimi, gali būti normalu mėnesinių ciklas jau praėjus 2-3 mėnesiams po gimdymo, tačiau kai kuriais atvejais tai gali įvykti ir gerokai anksčiau. Viskas priklauso nuo motinos kūno. Jei moteris pradeda rečiau žindyti kūdikį, atitinkamai mėnesinių ciklas pradeda atsigauti daug greičiau. Štai kodėl toks metodas kaip laktacija visiškai neapsaugo moters nuo naujo nėštumo.

Kontracepcijos metodai po gimdymo

Prieš apsisprendžiant dėl ​​kontracepcijos būdo, reikia pasitarti su gydytoju ir jis padės išsirinkti būtent tai, kas kuo tiksliau tinka jūsų organizmui. O pasirinkimas šiandien yra daugiau nei platus. Pirmas dalykas, kurį gali pasiūlyti gydytojas, yra natūralus metodas, kai apsauga atsiranda matuojant bazinė kūno temperatūra ir atitiktį kalendorinis ciklas. Tačiau šie metodai nėra šimtaprocentinė apsauga, nes jų pokyčiui įtakos turi daug kas labiausiai įvairių veiksnių. Visų pirma, tai turi įtakos tai, kad organizmas dar nėra visiškai atsigavęs, todėl net jei mėnesinių ciklas reguliarus, tai nereiškia, kad tokie metodai bus kuo veiksmingesni.

Vyrų sterilizacija yra labai geras pasirinkimas. Bet tik tuo atveju, jei vyras sutinka su šiuo metodu. Tačiau puikiai tinka poroms, kurios jau tvirtai apsisprendė, kad daugiau vaikų turėti nenori. Renkantis šis metodas Labai svarbu atsiminti, kad atlikto proceso negalima pakeisti. Taip pat egzistuoja ir moterų sterilizacija kuri šiuo metu laikoma labiausiai efektyvus metodas kontracepcija.

Šis metodas taip pat yra negrįžtamas ir gali būti atliktas tik po 35 metų, daugiau jaunas amžius tai taikoma tik medicininiai rodikliai. Taip pat yra daug įrankių, kurie neturi įtakos procesui. maitinimas krūtimi, nei įjungta tolesnis nėštumas: prezervatyvas, kepurėlė, diafragma. Taip pat galite naudoti intrauterinius prietaisus, kuriuos gydytojai mano geriausias variantas laktacijos metu.

Geriamuosius kontraceptikus galima vartoti tik visiškai pasibaigus žindymui. Jei moteris nežindo, tuomet šiuos vaistus jau galima vartoti praėjus trims savaitėms po gimdymo. Tačiau prieš vartojant juos, patartina pasikonsultuoti su ginekologu, kuris jus stebėjo nėštumo metu. Jis galės pasirinkti jums geriausią. tinkama priemonė arba rekomenduoti ką nors kita.

Taip pat patartina nepriimti sprendimo savarankiškai, be specialisto pagalbos. Juk tai gali sutrikdyti ne tik mėnesinių ciklą, bet ir hormoninis fonas, o tai gali sukelti nepataisomų pasekmių. Taip pat galite pakenkti savo sveikatai ir ateityje vaiko pastojimas taps tikra jūsų problema, nes tai gali užtrukti labai ilgai.

Gimus vaikeliui mano ginekologė pasiūlė praėjus mėnesiui po gimdymo ateiti pas ją ir suleisti vaisto, kuris veiktų kaip kontraceptinė priemonė. Natūralu, kad visą šį laiką reikia vengti seksualinių santykių. Tiesa, tada neklausiau apie vaisto pavadinimą, o tada nedrįsau jo vartoti, bijodama hormoninio vaisto vartojimo pasekmių. Be to, kai kurie hormoniniai kontraceptikai, kurią bandžiau naudoti dar iki vaiko gimimo, organizmas reagavo neigiamai, ir nežinau, kuo tai būtų pasibaigę, jei ne skubi gydytojų įsikišimas.

Tiesą sakant, norėčiau pasakyti, kad kontraceptikus vis tiek geriau rinktis, o tuo labiau po gimdymo, ne tik su savo gydytoju. Taigi, pavyzdžiui, ne visi vaistai tinka maitinančioms motinoms. Ir nesvarbu, ką jie kalbėjo anksčiau, senas kontracepcijos metodas, pavyzdžiui, žindymas pagal laikrodį, ne visada yra veiksmingas. Mažai tikėtina, kad kuri nors iš šiuolaikinių motinų ilgas laikas ir toliau maitina kūdikį kas penkias valandas, įskaitant naktį. Ir pagal metodą laktacinė amenorėja dirbo, šios sąlygos turi būti griežtai laikomasi. Priešingu atveju veikimas negarantuojamas.

Kaip apsisaugoti po gimdymo?

Pirmiausia verta nuspręsti: koks yra šis laikotarpis. Kol naujagimis maitinasi krūtimi, mamos hormonų sferai atsistatyti prireikia maždaug dviejų – trijų mėnesių. Bet būna, kad kiaušidžių funkcija atsistato per pirmąjį pusantro mėnesio ir net mėnesį. O rizika vėl pastoti labai didelė. Tačiau kūnui reikia poilsio, o kito nėštumo pradžia iškart po ankstesnio yra nepageidautina, be to, jis gali baigtis persileidimu.

Todėl vis tiek verta pasverti ir pasitarti su gydytoju, kuris iš kontracepcijos metodų tinka jūsų konkrečiu atveju.

Geriausia kontracepcija po gimdymo

Kai kurių įprastų ir žinomų kontracepcijos metodų negalima naudoti iškart po gimdymo. Taigi kai kuriuos galima naudoti ne anksčiau kaip po šešių mėnesių po gimdymo. Tačiau, kaip jau minėta, nėštumas gali prasidėti praėjus keturioms-penkioms savaitėms po gimdymo, todėl geriau pasirūpinti iš anksto, kad to išvengtumėte šiame etape.

Deja, patys natūraliausi metodai – tokie kaip dienų skaičiavimas, bazinės temperatūros matavimas gali būti neveiksmingi. Tiesiog todėl, kad laktacijos metu bazinės temperatūros matavimai gali būti nepatikimi. Tai reiškia, kad bus sunku numatyti ovuliacijos datą. Tai lyg atsitiktinai.
Vėlgi, kombinuoti geriamieji kontraceptikai yra visiškai nepriimtini, nes jie gali turėti įtakos vaiko sveikatai. Paprastai kūdikis iš karto reaguoja į bet kokius motinos hormoninės sistemos sutrikimus.

Visiškai priimtina naudoti dangtelius ir prezervatyvus. Visų pirma dėl to, kad barjerinė kontracepcijos priemonė nepakenks vaiko sveikatai. Nors renkantis gali būti ir tam tikrų niuansų barjeriniai kontraceptikai- diafragmos arba dangtelio dydis.

Apsvarstykite progestino kontraceptikus. Pasak specialistų, tokio tipo kontraceptikai yra leidžiami maitinant krūtimi. Tiesa, pradėti gerti tokias tabletes verta ne anksčiau kaip po pusantro mėnesio po gimdymo.

Veiksmingas, jei nėra uždegimo

Galbūt dažniausiai moterys imasi įprastų intrauterinių prietaisų įvedimo metodų. Pirma, todėl, kad, palyginti su kitais metodais, šis neturi įtakos laktacijai ir spiralės apsaugos efektyvumas yra daug didesnis – apie 97%. Tačiau gydytojas turėtų nuspręsti, ar šis metodas jums tinka šiuo metu. Jei tokių yra uždegiminiai procesai ar erozija, IUD įkišti nerekomenduojama. Bet jei iki to laiko sveikatos būklė jau normali, intrauterinį prietaisą leidžiama įdėti praėjus šešioms-septynioms savaitėms po gimdymo.

Šiandien mes linkę pasitikėti 100% apsaugos metodais. O mūsų protėvių paslaptys ne visada pasiteisina. Taigi, kalbant apie mitą, kad žindymo metu pastoti neįmanoma. Tačiau gydytojai aiškina, kad šio metodo neefektyvumą amžininkams lemia tai, kad gimdymo metu jie dažniausiai griebiasi įvairių vaistų. Jie, savo ruožtu, veikia moterų hormonų sferą, ir, deja, sunkiau numatyti organizmo reakciją į juos. Galbūt todėl kiaušidės pradeda gaminti hormonus kitam pastojimui praėjus beveik mėnesiui po gimimo. Nors anksčiau tai užtrukdavo daug daugiau laiko.

Jau šiandien oficiali medicinaįspėja gimdančias moteris, kad tam tikrų vaistų vartojimas gali turėti įtakos vaiko sveikatai, o kur jų galima atsisakyti, siūlo vartoti pamirštus liaudies metodai- nuo masažo iki aromaterapijos.

Video apie kontracepciją po gimdymo

Praėjus kelioms savaitėms po trokštamo vaiko gimimo, moteris pamažu grįžta į įprastą seksualinį gyvenimą. Ir šiuo metu labiau nei bet kada šis klausimas yra aštrus kontracepcija . Juk dauguma moterų po kūdikio pasirodymo jokiu būdu netrokšta vėl pastoti be „atokvėpio“. Ir jei anksčiau tarp jaunų mamų buvo nuomonė, kad žindymas yra laikotarpis, kai vaikas negali pastoti, tai kitų faktų gausa visiškai išbraukia šią teoriją.

AT Ši byla , kuris atsiranda iškart po to, kai moteris jau pagimdė vaiką, yra nepageidautina jaunai mamai ir dėl jos nusilpusios būsenos. Jauna mama turėtų visiškai atkurti kūną, kitaip jos sveikata kito nėštumo metu gali labai pablogėti, o vaisius vystytis šiek tiek vėluodamas. Pagal visuotinai priimtą medikų nuomonę, visiškas pasveikimas moteriškas kūnas ir pasirengimas vėlesniam nėštumui įvyksta praėjus maždaug dvejiems trejiems metams po gimimo. Todėl labai dažnai nėštumas, įvykęs iškart po vaiko gimimo, labai dažnai baigiasi dirbtiniu jo nutraukimu. Ir tai yra labai nepageidautina tiek fizinės, tiek psichologinės žalos gavimo požiūriu. Taigi kontracepcija po gimdymo yra neįprasta svarbus klausimas reikalaujantis protingo požiūrio.

Moters seksualinis gyvenimas po gimdymo

Su seksualinio gyvenimo pradžia po gimdymo skubėti tikrai nereikia. Gydytojai primygtinai rekomenduoja laikytis bent keturių savaičių abstinencijos laikotarpio. Tačiau geriausia laikytis rekomenduojamų šešių savaičių. Tačiau yra statistikos, kad dauguma sutuoktinių intymius santykius atnaujina jau gyvenime pirmąjį mėnesį po vaiko gimimo. Tokiu atveju moteris turėtų žinoti, kad nėštumas po gimdymo galimas dar prieš atnaujinant. mėnesinių ciklas . Todėl per pirmąjį lytinį aktą po gimdymo, be nesėkmės naudoti kontraceptines priemones taikant vieną ar daugiau apsaugos būdų.

Pogimdyminės kontracepcijos ypatybės

Tačiau gydytojai patvirtina, kad per pirmuosius šešis mėnesius po gimdymo tikimybė apvaisinti kiaušialąstę yra gana maža. - natūralus, natūralus procesas, kurio metu matoma nauda ne tik kūdikiui, bet ir mamai, nes žindančios mamos kūne atvirkštinio vystymosi procesai vyksta dinamiškiau. O kontracepcija po gimdymo numato parinkti tokį apsisaugojimo nuo nepageidaujamo pastojimo būdą, kuris neturės neigiamos įtakos motinos pieno gamybos procesui, jo kokybei, neturės neigiamos įtakos mamos ir kūdikio sveikatai.

Metodas vadinamas laktacija , su sąlyga, kad jis naudojamas teisingai, jis veikia, remiantis statistika, 98% atvejų. Tačiau visų sąlygų laikymasis turėtų būti kuo kruopšesnis. Toks kontracepcijos būdas po gimdymo priimtinas tik tuo atveju, jei moteris maitina vaiką jo pageidavimu, o tuo pačiu maitinimas vyksta ir naktį. Svarbu, kad kūdikis būtų maitinamas tik motinos pienu, tai yra, papildomas maitinimas nenaudojamas. Dienos metu kūdikis turėtų maitinti krūtimi kartą per tris valandas, o tarp naktinio maitinimo neturėtų praeiti daugiau kaip šešios valandos. Taigi, kuo dažniau bus maitinamas pagal poreikį, tuo didesnis bus šio kontracepcijos metodo veiksmingumo lygis. Faktas yra tas, kad hormono prolaktino, sukeliančio laktaciją, poveikis genitalijas slopina. . Todėl pastojimas neįvyksta.

Taikant laktacinės amenorėjos metodą, svarbu atsižvelgti į tai, kad jis galioja tik iki pirmųjų menstruacijų pradžios ir ne ilgiau kaip šešis mėnesius po gimdymo. Iš karto po to, kai moteris į kūdikio racioną įtraukia papildomą maitinimą arba padidina intervalus tarp maitinimų, metodo veiksmingumas smarkiai sumažėja.

Praktikoje yra daug ypatingų dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti. Taigi, pavyzdžiui, kartais po 8-12 savaičių įprasto vaiko maitinimo proceso moteriai atsiranda vadinamoji. laktacijos krizė . Rezultatas – neplanuotas nėštumas. Tuo pačiu metu moterys, kurios nemaitina savo kūdikio pienu, gali vėl pastoti po šešių iki aštuonių savaičių.

Taip pat po gimdymo galima naudoti kitus kontracepcijos būdus. Palyginti aukštą efektyvumo lygį (apie 99%) užtikrina . Jei nėra kontraindikacijų, o moteris neturėjo jokių komplikacijų gimdymo metu, tada intrauteriniai kontraceptikai galima naudoti beveik iš karto po gimdymo. Dauguma optimalus laikas tokios kontracepcijos įvedimo procesui – antrojo mėnesio vidurys po kūdikio gimimo. Šis laikas žymiai sumažins galimo IUD prolapso riziką.

Intrauteriniai kontraceptikai neturi neigiamos įtakos kokybei moterų pienas, nei apie jo kūrimo procesą. Jie gali būti naudojami visame ilgas laikotarpis laikas yra apie penkerius metus. Šis produktas apsaugo nuo nepageidaujamas nėštumas iš karto po tinkamo montavimo.

Kaip šio apsaugos būdo trūkumai, reikėtų pažymėti tikimybę, kad kontraceptikas bus išmestas (tai yra „iškristi“) iškart po jo įvedimo. Be to, po IUD įvedimas kai kurioms moterims gali žymiai padidėti kraujo netekimas menstruacijų metu, taip pat šiomis dienomis gali pasireikšti skausmingumas. Be to, naudojant šį kontracepcijos metodą, nėra visiškos apsaugos nuo vystymosi . Šio apsaugos būdo neturėtų naudoti moteris, kuri turi kelis seksualinius partnerius.

Patartina naudoti kaip kontraceptiką po gimdymo . Atsižvelgiant į naudojimo instrukcijas šis įrankis, kaip ir abiejų partnerių pastovumas, prezervatyvo naudojimo efektyvumas gali būti 100 proc. Be to, prezervatyvas gali būti naudojamas per pirmąjį pogimdyminį lytinį aktą.

Šis kontracepcijos būdas yra pats prieinamiausias, tačiau visiškai neveikia kūdikio ir motinos sveikatos. Be to, kaip teigiamus aspektus reikėtų pažymėti prezervatyvų apsaugą nuo lytiniu keliu plintančių ligų.

Tačiau daugelis moterų kaip trūkumus atkreipia dėmesį į ryšį tarp prezervatyvo naudojimo ir lytinių santykių, pojūčių pasikeitimą lytinių santykių metu, poreikį atidžiai laikytis visų jo naudojimo instrukcijų.

Taikymas diafragma kaip kontracepcija po gimdymo apie 80-90% efektyvumo. Jei naudosite šį metodą kartu su, jo veiksmingumas gali šiek tiek padidėti. Svarbu pažymėti, kad diafragma naudojama tik praėjus šešioms savaitėms po kūdikio gimimo. Tai visiškai neturi įtakos moters ir vaiko sveikatai. Tačiau tuo pat metu labai svarbu, kad diafragmą individualiai parinktų ginekologas. Be to, po kiekvieno lytinio akto būtina pasirūpinti diafragma.

Naudoti spermicidus, kurių veiksmingumas yra maždaug 95% teisingai naudojant, galima naudoti jau per pirmąjį santykiavimą po gimdymo.

Spermicidai ne Neigiama įtaka moterų ir vaikų sveikatai ir tam tikru mastu užtikrina apsaugą nuo lytiniu keliu plintančių ligų.

Kaip apčiuopiami šio metodo trūkumai yra santykinai didelė kaina, aiškus ryšys su lytiniais santykiais, taip pat pojūčių kokybės pasikeitimas oralinio seksualinio kontakto metu.

Hormoniniai kontraceptikai po gimdymo

Naudoti kaip kontracepcijos metodą po gimdymo priemonė, vadinama, yra veiksminga teisingas pritaikymas apie 98 proc. Jei motina maitina krūtimi, mini piliules reikia vartoti praėjus šešioms savaitėms po gimimo. Nemaitinančios mamos mini tabletes vartoja praėjus mėnesiui po vaiko gimimo. Mini piliulės sudėtyje yra patelė lytinis hormonas gestagenas , kuri neturi įtakos moters pieno gamybai, kokybei ir kiekiui. Vartodama šį kontraceptiką, laikui bėgant moteris gali palaipsniui pereiti prie (sutrumpintai SGK).

Mini tabletės veikia gimdos kaklelio gleives, taip užkertant kelią apvaisinto kiaušinėlio fiksacijai gimdoje. Priėmimas šis vaistas turi vykti griežtai pagal instrukcijas, nuolat, tuo pačiu metu. Be to, vartojant šias tabletes pirmaisiais mėnesiais, moteriai kartais gali prasidėti kraujavimas tarp mėnesinių. Tačiau po kurio laiko ši apraiška išnyksta savaime. Prieš pradėdama vartoti šį kontraceptiką, moteris būtinai turėtų pasikonsultuoti su atsakingu ginekologu.

Kaip hormoninė kontracepcija taip pat naudojamos vadinamosios hormoninės injekcijos. Šio apsaugos būdo efektyvumas yra maždaug 99%. Po gimdymo krūtimi maitinančios motinos pirmąją injekciją turėtų atlikti po šešių savaičių. Tuo pačiu metu krūtimi nemaitinančios mamos per mėnesį po kūdikio gimimo atlieka hormonų injekciją.

Ši priemonė yra grynas gestageninis hormoninis kontraceptikas, kuris apima ir moterišką lytinis hormonas gestagenas kurie neturi neigiamos įtakos laktacijos procesui. Šis kontracepcijos būdas taip pat neturi įtakos kūdikio ir mamos sveikatai. Po vienos injekcijos, priklausomai nuo to, kokio tipo vaistas buvo vartojamas, apsauga nuo nėštumo yra įmanoma nuo aštuonių iki dvylikos savaičių.

Tačiau vis tiek, naudodamos šį apsaugos būdą, daugelis moterų skundžiasi išskyrų su krauju atsiradimu tarp menstruacijų. Tai gali pasireikšti pirmaisiais produkto naudojimo mėnesiais, vėliau šis reiškinys išnyksta savaime. Kartais moteriai gali svaigti galva, pakisti kūno svoris.

Prieš naudojant šį metodą svarbu pasitarti su gydytoju. Būtinai kontroliuokite situaciją ir laiku atlikite kitą hormonų injekciją. Nutraukus vaisto vartojimą, vienerius metus stebimas gebėjimo pastoti atkūrimas.

Kontracepcija po gimdymo taip pat gali būti atliekama įvedant Norplantas - hormoninis implantas, kuris efektyviai paveikia maždaug 99 proc. Po gimdymo krūtimi maitinančios moterys Norplant turėtų skirti po šešių savaičių. Nemaitinančios mamos implantą įdeda per mėnesį po kūdikio gimimo.

Ši priemonė susideda iš 6 silastinių kapsulių, kuriose yra patelė lytinis hormonas gestagenas . Šios kapsulės įvedamos su mažu chirurginė operacija in viduje dilbis. Jų veikla trunka penkerius metus.

Metodas nedaro neigiamos įtakos vaiko ir moters būklei, nesusijęs su lytiniais santykiais. Po penkerių metų šio metodo efektyvumas smarkiai sumažėja, todėl kapsules būtina išimti.

Kaip šalutinį metodo poveikį moterys kartais pažymi išvaizdą pastebėjimas laikotarpiu tarp menstruacijų, kūno svorio padidėjimas, periodinio galvos svaigimo pasireiškimas.

Prieš naudodami metodą, visada turite pasitarti su gydytoju. Kapsules ištraukti turėtų tik specialistas. Nustojus vaisto poveikiui, per vienerius metus atkuriama galimybė pastoti.

Naudojimas sujungti geriamieji kontraceptikai kai žindyti galima tik nuo septinto mėnesio po kūdikio gimimo. Sustabdžius šėrimą, šį metodą galima naudoti nedelsiant. Nemaitinanti mama geriamuosius kontraceptikus gali naudoti nuo ketvirtos savaitės po gimdymo. Jei taikoma šis metodas teisingai, tada jo efektyvumas gali siekti iki 100%.

Kombinuoti geriamieji vaistai ne tik šimtu procentų apsaugo nuo nepageidaujamo pastojimo, bet ir tam tikru mastu apsaugo apraiškas. dubens uždegimas , krūtų ligos ir moterų lytiniai organai . Be to, tokios lėšos turi tam tikrą teigiamą poveikį moters odai ir plaukams.

Kaip neigiami aspektai, reikėtų pažymėti pieno kiekio sumažėjimą vartojant tokias tabletes. Be to, jų vartojimas turi įtakos moterų pieno kokybei. Todėl maitinant krūtimi, vartoti peroralinį kombinuotųjų kontraceptikų nepriimtina. Prieš naudodami šį kontracepcijos metodą po gimdymo, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti jo paskirtus tyrimus.

Kiti kontracepcijos metodai po gimdymo

Kontracepcija po gimdymo naudojant natūralų šeimos planavimą tiesiogiai priklauso nuo to, koks reguliarus moters mėnesinių ciklas ir ar ji tiksliai laikosi visų nurodymų, kaip turėtų. Nepaisant to, metodo efektyvumas yra tik 50%. Tokiu atveju būtina periodiškai susilaikyti nuo lytinių santykių. Svarbu atsižvelgti į tai, kad šis metodas gali būti naudojamas ne iš karto po kūdikio gimimo, o tik po jo visiškas pasveikimas mėnesinių ciklas. Kūdikio nežinančiai moteriai sveikimas mėnesinis ciklas atsiranda jau šeštą ar aštuntą savaitę po vaiko gimimo.

Taip pat svarbu atsižvelgti į tai, kad ovuliacija atsiranda anksčiau nei menstruacijos. Todėl moteris jau gali būti nėščia, bet nebuvimas po gimdymo menstruacijos ji aiškina laikotarpį po gimdymo.

Taip pat yra metodas Moteris ir vyrų sterilizacija , kuris yra negrįžtamas būdas . Tokiu atveju atliekama vamzdelių perrišimo operacija arba moterims uždedami spaustukai kiaušintakiai, o vyrams kraujagyslės perrišamos. Tačiau tokį rimtą žingsnį turėtų žengti tik tie žmonės, kurie yra visiškai tikri dėl savo nenoro turėti vaikų artimiausioje ar tolimesnėje ateityje.

Idealiu atveju, prieš pradėdama lytinį gyvenimą po kūdikio gimimo, moteris turėtų apsilankyti pas ginekologą ir kartu nustatyti jai tinkamiausią kontracepcijos metodą po gimdymo.

Šiandien ginekologai primygtinai pataria jaunoms mamoms mokėti Ypatingas dėmesys kontracepcija po gimdymo. Taip yra dėl to, kad norint visiškai atkurti moters kūną, tarp nėštumų reikia palaukti mažiausiai 2 metus. Tačiau įprastos maitinančiai mamai netinka. kontraceptikai, nes jie gali neigiamai paveikti pieno kiekį ir kokybę bei kūdikio vystymąsi. Kaip apsisaugoti po gimdymo, kad nesijaudintumėte dėl pakartotinio nėštumo.

Kada moteris gali pastoti

Galimybė naujai pastoti po gimdymo pasireiškia kiekvienai motinai individualiai. Yra keletas pagrindinių veiksnių, turinčių įtakos gebėjimo pastoti atkūrimui. Pirmasis yra laktacija. Žindymas nėra patikimas kontracepcijos metodas. Daugelis moterų yra įsitikinusios, kad žindymo laikotarpiu naujas nėštumas neįmanomas. Gydytojai sako, kad ši teorija vyksta, bet tik tada, kai tinkamas maitinimas kūdikis.

Galimybė pastoti moteriai grįžta prieš pat pirmąsias po gimdymo mėnesines. Šis laikotarpis taip pat yra individualus. Žindančios mamos vėl galės pastoti daug vėliau nei tos, kurios nežindo. Ovuliacija įvyksta vidutiniškai nuo 40 iki 90 dienų po gimimo, tačiau yra atvejų, kai šis procesas vyksta daug anksčiau.

Nėštumas po gimdymo visada yra staigmena. Moteris gali nežinoti apie apvaisinimą, nes nėra mėnesinių, vadinasi, viskas normalu, mano jie. Taip gimsta kūdikiai. Mūsų šalyje tokie atvejai toli gražu nėra dažni ir, specialistų teigimu, 90% jų yra elementarių žinių stokos ir moterų aplaidumo pasekmė. Toks nėštumas dažnai baigiasi abortu, o tai itin neigiamai atsiliepia jaunos mamos organizmui, kuris dar nesustiprėjo.

Lochia arba periodai

Kaip atskirti fiziologinį kraujavimą po gimdymo nuo menstruacijų? Paprastai visos išskyros, atsirandančios moterims per pirmuosius 2 mėnesius po gimdymo, yra po gimdymo lochia. Tačiau jei nemaitinate krūtimi, mėnesinės gali atsinaujinti anksčiau nei šis laikotarpis. Be to, menstruacijos gali prasidėti anksti ir dėl to individualios savybės organizmas.

Jums reikia kreiptis į gydytoją, jei: išskyros po gimdymo staiga pasidarė gausesnis, kraujavimas atsinaujino pasibaigus lochijai.

Jei kyla įtarimų dėl menstruacijų atsinaujinimo praėjus 2 mėnesiams po gimdymo, reikia apsilankyti pas ginekologą. Gydytojas ištirs ir nustatys išskyrų pobūdį.

Atsakomybė už kontracepciją po gimdymo

Kada pradėti apsaugą

Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis, motina turėtų pradėti vartoti kontracepciją jau praėjus 3 savaitėms po gimimo. Žinoma, nėštumo rizika šiuo laikotarpiu yra itin maža, tačiau yra ir išimčių. Jei neplanuojate antrojo nėštumo, geriau apsisaugokite nuo nelaimingų atsitikimų.

laktacija ir nėštumas

Daugelis moterų yra įsitikinusios, kad nėštumas negali įvykti visą žindymo laikotarpį. Ši nuomonė klaidinga. Žindymo laikotarpis tikrai gali atidėti ovuliacijos pradžią, tačiau tik 6 mėnesius ir griežtai laikantis tam tikros taisyklės maitinimas. Šios taisyklės apima:

• Maitinimas pagal poreikį.
• Maitinimas naktį.
• Butelių ir spenelių atsisakymas.
• Atsisakymas maitinti.
• Atsisakymas papildyti.

Tačiau net ir laikantis visų taisyklių žindymo negalima laikyti 100 proc. kontracepcijos metodas pogimdyminiu laikotarpiu.

Apsaugos pasirinkimas

abstinencijos metodas. Šis metodas yra 100% garantija, kad tręšimo nebus. Tačiau privalomos seksualinės abstinencijos laikotarpis paprastai neviršija 2 mėnesių po gimdymo, tada jau reikia pagalvoti apie apsaugines kontracepcijos priemones. Populiariausi kontracepcijos metodai yra barjerinė, oralinė ir intrauterinė.

Geriamieji kontraceptikai progestinų pagrindu

Geriamoji kontracepcija yra įprastas daugelio moterų kontracepcijos metodas. Tačiau pogimdyminiu laikotarpiu jaunai mamai gali tikti ne visi vaistai. Šiandien po gimdymo rekomenduojama rinktis tabletes, kuriose minimali suma hormonai. Aktyvus ingredientas tokiuose vaistuose yra progestinų.

Tablečių veikimas pagrįstas struktūrinius pokyčius gimdos gleivinė. Paviršius išgėrus tabletes tampa klampus ir nepraeinamas spermatozoidams. Šie vaistai turi geras efektyvumas maitinant krūtimi ir reguliariai vartojant tabletes.

Duomenys vaistai yra naujos kartos vaistai ir neturi įtakos žindančios moters pieno kokybei ir kiekiui.

Be to, vaistai neturi neigiamo poveikio kūdikio sveikatai.

Metodo trūkumai:

• Reguliarus vartojimo poreikis.
• Galimybė nutraukti ciklą.
• Sumažėjęs poveikis vartojant daugybę vaistų.
• Galimybė pastoti grįžta iš karto po to, kai praleidžiami vaistai.

Kombinuoti geriamieji preparatai

Šie vaistai yra 2 tipų hormonai – estrogenas ir progesteronas. Tokios tabletės yra labai veiksmingos ir mūsų šalies moterys dažnai jas naudoja kaip kontraceptines priemones. Tačiau jie naudingi tik tuo atveju, jei nežindote kūdikio.

Kombinuoti vaistai mažina pieno liaukų veiklą, gali prasiskverbti į pieną, taigi ir į vaiko organizmą.

Rūkymas nėštumo metu: ar yra saugių tabako alternatyvų ir kaip atsikratyti priklausomybės

Hormoninės injekcijos

Kaip ir geriamųjų kontraceptikų atveju, injekcijų veikimas pagrįstas tam tikrų hormonų, užkertančių kelią ovuliacijai ir tręšimui, įvedimu. Priklausomai nuo vaisto formos ir sudėties, injekcijos poveikis gali skirtis nuo 12 savaičių iki penkerių metų. Moterims, maitinančioms krūtimi, tinka tik progestino injekcijos. Progestino pagrindu pagamintos injekcinės apsaugos trūkumai yra tokie patys kaip ir tablečių.

intrauterinis metodas

Net ir turint šiuolaikinių geriamųjų kontraceptikų, šis metodas vis dar yra patikimiausias. Jis dažnai rekomenduojamas moterims po gimdymo. Spiralė neturi įtakos pieno išsiskyrimui ir kokybei, patikimai apsaugo nuo pastojimo ir turi ilgą tarnavimo laiką.

Tarp trūkumų galima išskirti iš pradžių gausesnius periodus, taip pat traukimo pojūčius ankstyvuoju pogimdyminiu laikotarpiu.

Spiralę galima montuoti iš karto po gimdymo (jei nėra kontraindikacijų), arba praėjus 3-5 savaitėms po kūdikio gimimo.
Intrauterinį prietaisą gali įdėti ir išimti tik gydytojas.

barjerinis metodas

Daugeliui patogiausias yra barjerinis metodas. Tai tikrai gali apsaugoti ne tik nuo nėštumo, bet ir nuo perdavimo užkrečiamos ligos. Šis metodas visiškai neturi įtakos pieno sekrecijai ir kokybei ir beveik 100 proc. kontraceptinis poveikis. Barjeriniai metodai apima prezervatyvus ir diafragmas.

Iš prezervatyvų trūkumų galima išskirti nepatogumus apsirengiant lytinio akto metu ir galimybę sugadinti prezervatyvą, jei nesilaikoma nurodymų.

Diafragma taip pat turi nemažai trūkumų. Taigi, pavyzdžiui, dangtelio dydį turėtų pasirinkti gydytojas. Naudokite tik kartu su medžiagomis, kurios naikina spermatozoidus. Būtina griežtai laikytis dangtelio įdėjimo ir nuėmimo instrukcijų.

Spermicidų naudojimas

Spermicidai yra žvakutės, intrauterinės tabletės ir kremai, kurie naikina spermą makštyje. Metodas yra gana efektyvus ir paprastas naudoti. Į papildomos naudos gali apimti papildomą tepimą. Tarp trūkumų yra vaistų kaina.

Kaip gimdyti po IVF: cezario pjūvis arba natūralus gimdymas

Lytinių santykių nutraukimas

Remiantis tyrimų rezultatais, šis metodas nėra patikimas. Faktas yra tai, kad spermatozoidai į makštį gali patekti ne tik vyro orgazmo metu, bet ir jam nepasireiškus. Tai reiškia, kad šio metodo naudojimas yra panašus į rusiškos ruletės žaidimą ir pagrįstas tik sėkme.

Kalendorius

Daugelis moterų skaičiuoja pagal kalendorių pavojingų dienų ir taip gali planuoti savo seksualinis gyvenimas nesijaudindamas dėl nėštumo. Tačiau pogimdyminiu laikotarpiu šis metodas gali nepavykti.

Po gimdymo mėnesinių reguliarumo nėra, pagal scenarijų ovuliacija gali ir neįvykti.

Dėl to apvaisinimas gali įvykti bet kurią dieną, o moteris visada susidurs su sudėtingu klausimu pakartotiniai gimdymai arba nėštumo nutraukimas.

Sterilizacija

Ši procedūra yra negrįžtama ir suteikia 100% nėštumo nebuvimo garantiją. Šiandien gydytojai šią operaciją tik tuo atveju medicininės indikacijos arba vyresnėms nei 35 metų moterims, jei ji jau turi bent 2 vaikus. Operacija gali būti atliekama tiek moterims, tiek vyrams. Tačiau, remiantis statistika, vyriškoji lytis tai eina paskutinė išeitis daug rečiau.

Prieš priimant sprendimą dėl neatšaukiamos kontracepcijos, būtina atidžiai pasverti privalumus ir trūkumus, kad nereikėtų gailėtis dėl prarastos gimdymo funkcijos.

Šiandien neretai šeimoje atsiranda vaikų dėl tėvų aplaidumo. Specialistų teigimu, būtent šios šeimos dažniausiai susiduria su nesutarimais moters nėštumo metu ir pogimdyminiu laikotarpiu. Šios poros dažnai išsiskiria. Taip yra dėl poros nenoro tapti visaverčiais tėvais. Atsitiktinis nėštumas taip pat gali būti pagrindinė vystymosi priežastis nėštumas po gimdymo pas moterį. Išmintingai planuokite savo šeimą, tada jūsų vaikai bus laukiami ir laimingi.

Nėštumo pradžia dažnai būna netikėta naujiems tėvams. Kontracepcija po gimdymo – paskutinis dalykas, apie kurį jauna mama pagalvoja grįžusi iš ligoninės. Moteris deda viltis į įsitikinimą, kad žindant neįmanoma pastoti. Bet ar verta žaisti rusišką ruletę ir tikėtis, kad GW apsaugos nuo nėštumo.

Tikriausiai kiekvienas iš mūsų turime merginą, kuri pagimdė orų vaikus, remdamasi „nevaisingumo“ teorija žindymo laikotarpiu.

Apsaugos būdo pasirinkimas po gimdymo – atsakingas klausimas. Ir jis, žinoma, reikalauja jaunų tėvų dėmesio. Ne visi kontracepcijos metodai tinka neseniai pagimdžiusioms moterims, o juo labiau maitinančioms motinoms.

• Involiucija (grįžimas į būseną prieš nėštumą) Vidaus organai o organizmo sistemos trunka vidutiniškai 12 mėnesių.
• Vitaminų ir mineralų atsargos yra išeikvotos, ypač moterims, kurios maitina krūtimi. Norėdami papildyti maistinių medžiagų organizmui reikia mažiausiai šešių mėnesių po žindymo pabaigos.
• Tyrimai rodo, kad pastojus anksčiau nei po 2 metų po gimdymo, padidėja komplikacijų rizika: anemija, preeklampsija, persileidimas, intrauterinis augimo sulėtėjimas.

Gebėjimas pastoti moteriai grįžta po pirmųjų menstruacijų atsiradimo. Motinoms, kurios nemaitina krūtimi, menstruacijos atsinaujina iš karto pasibaigus lochijai. Tačiau reikia atsiminti, kad ovuliacija įvyksta prieš prasidedant pirmoms mėnesinėms. Apvaisinimas jau gali įvykti, tačiau moteris apie tai dar nežino. Apsaugą reikia pradėti naudoti praėjus trims savaitėms po gimdymo.

Žindančių motinų ciklas atsigauna skirtingai. Pirmosios menstruacijos įvyksta praėjus 1–2 metams po gimdymo. Tačiau tai visiškai nereiškia, kad žindymas gali būti laikomas kontracepcijos metodu.

Laktacinės amenorėjos metodas

Kai kurios žindančios mamos mano, kad žindant neįmanoma pastoti. Apsvarstykite laktacinės amenorėjos metodo principus, kuriuos tik sąlyginai galima vadinti patikimu kontracepcijos metodu.

Žindymo metu moters organizmas gamina hormoną prolaktiną. Jis slopina folikulų brendimą ir ovuliaciją. Mechanizmas veikia tik tuo atveju, jei kūdikis pareikalavus gauna krūtį ir dieną, ir naktį. Tai reiškia, kad kūdikis žinda krūtį 10-12 kartų per dieną ir mažiausiai 4 kartus naktį. Jei intervalas tarp šėrimų yra daugiau nei 3 valandos dieną ir 6 valandos naktį, tada prolaktino lygis mažėja ir galima ovuliacija.

„Įvedus papildomus maisto produktus ir atitinkamai sumažinus maitinimų skaičių, LAM nustoja būti patikimu apsaugos nuo nėštumo metodu.

Jei vaiko maitinimas vyksta visose šiuolaikinės taisyklės PSO rekomenduojamą organizaciją, apsauga gali būti atidėta, kol vaikui sukaks 6 mėnesiai.

Laktacinė amenorėja veikia tik tuo atveju, jei tenkinamos šios sąlygos:

1. Išskirtinis žindymas be vandens, papildų ar čiulptukų ar buteliukų.
2. Maitinimas dienos metu kas 3-4 valandas, o naktinio maitinimo pertrauka ne daugiau kaip 6 val.
3. Vaiko amžius ne daugiau kaip 6 mėn.
4. Menstruacijos dar neprasidėjo.

Jeigu planuojama anksti maitinti ar maitinti pagal režimą, tai mama turėtų kreiptis į ginekologą praėjus 6-8 savaitėms po gimdymo. Gydytojas parinks krūtimi maitinančioms motinoms tinkamas kontraceptines priemones.

barjeriniai kontracepcijos metodai

Prezervatyvas

Prezervatyvas yra patikimas būdas apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo, be to, apsaugo moterį nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų. Tai ypač svarbu dabar, kai moters kūnas po gimdymo dar nėra stiprus. Pirmuosius 1,5-2 mėnesius gimda yra involiucijos procese. Vidinė os atidaryta, o infekcija gali laisvai patekti į gimdos ertmę.

Pirmą kartą po gimdymo naudojant prezervatyvą, moteris gali sukelti diskomfortą dėl makšties sausumo. Natūralaus tepimo trūkumo priežastis yra hormonų lygio pasikeitimas. Po 2-3 mėnesių atsigaus, bet kol kas galima naudoti papildomą tepimą. Bet lubrikantą geriau rinktis ne aliejaus, o gelio pagrindu. Alyvos pagrindas, kai trinamas, gali sukelti mikro įtrūkimus ant prezervatyvo latekso. Ir tai sumažina jo efektyvumą.

Efektyvumas: 97% at teisingas naudojimas prezervatyvas.

Kontraceptinis žiedas Nova Ring

Žiedo pavidalo prietaisas, giliai įkišamas į makštį 21 dienai. Po ištraukimo daroma prietaiso naudojimo pertrauka 7 dienas. tai hormoninis metodasžindymo laikotarpiu kontracepcija draudžiama, nes joje yra estrogenų. Hormonai iš pieno patenka į vaiką ir sumažina laktacijos lygį.

Efektyvumas: 97- 98%. Tinka tik nemaitinančioms moterims.

Kontraceptinis žiedas Nova Ring

Intrauterinis prietaisas

Tai specialus prietaisas, kuris įkišamas į gimdos ertmę. Jis neleidžia spermatozoidams judėti ir apvaisintam kiaušiniui prisitvirtinti prie gimdos ertmės. IUD neapsaugo nuo ovuliacijos ir pastojimo. Kiekvienas įvykęs nėštumas nutrūksta pirmąją savaitę.

IUD leidžiama naudoti žindymo laikotarpiu. Tačiau šio įrenginio įdiegimas turi nemažai šalutinių poveikių. Intrauterinis prietaisas plonina gimdos ertmę dengiantį endometriumą. Dėl to gali kilti problemų dėl tolesnio pastojimo. Didėja rizika susirgti uždegiminiais procesais dubens organuose.

IUD įdedama praėjus 6 savaitėms po gimdymo. Naudodama šį kontracepcijos metodą, moteris turi atlikti profilaktinė apžiūra pas ginekologą 2 kartus per metus. Sumontuokite spiralę iki 5 metų. Po jo ištraukimo pastojimas turėtų būti atidėtas nuo 6 iki 12 mėnesių.

Intrauterinis prietaisas

Efektyvumas: 98-99% Leidžiama naudoti laktacijos metu.

Natūralūs kontracepcijos metodai

Santykio nutraukimas

Lytinio akto metu vyras prieš ejakuliaciją pašalina varpą iš makšties. Tačiau dalykas yra tas, kad dalis spermos gali būti lubrikante, kuri išsiskiria dar prieš prasidedant orgazmui. Ir taip patekti į makštį ir apvaisinti kiaušinėlį. Po gimdymo naudoti šį apsaugos būdą visiškai nesaugu.

Efektyvumas: 50 %

Bazinės temperatūros matavimas

Bazinės temperatūros padidėjimas tiesiojoje žarnoje rodo palankių dienų pradžią pastojimui. Reguliariai matuodami bazinę temperatūrą, apskaičiuokite ovuliacijos dienas. Laikyti šio metodo veiksmingu po gimdymo neverta. Atsigavimo po gimdymo metu temperatūra gali svyruoti dėl dubens organų pokyčių arba dėl laktacijos hormonų. Be to, bazinė temperatūra matuojama po pilnos nakties miego, nepakilus iš lovos. Tačiau kūdikių motinos vargu ar gali sau leisti tęsti nakties miegas. Taigi tikėtis tokio tipo kontracepcijos neverta.

Efektyvumas: ne daugiau kaip 60%

kalendoriaus metodas

Kalendoriaus vedimas pavojingų ir saugios dienos po gimdymo nėra patikimas apsaugos būdas. Po gimdymo ciklas nusistovi per kelis mėnesius. O žindančiai moteriai šis būdas taip pat netinka, nes net ir nusistovėjus ciklui gali vėluoti mėnesinės. Tai priklauso nuo laktacijos hormonų šuolio. Prolaktinas „užkemša“ ovuliaciją, ji gali vėluoti kelias dienas ar net savaites.

Efektyvumas: mažiau nei 50 %

Hormoniniai kontraceptikai

Hormoniniai vaistai laikomi veiksmingiausiu būdu apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo. Tokių vaistų darbas pagrįstas ovuliacijos slopinimu. Veikliosios medžiagos, kurios yra vaisto dalis, neleidžia kiaušinėliui išsiskirti iš kiaušidės ir slopina ovuliaciją.

„Bet kokius hormoninius vaistus turėtų skirti ginekologas. Tai, kas tinka jūsų draugui, gali jums visiškai netikti ir pakenkti jūsų sveikatai. Ypač jei jie vartojami žindymo metu. Sintetinių hormonų vartojimas yra natūralaus jūsų hormoninio fono darbo pažeidimas. Prieš trukdant natūraliam organizmo darbui, verta pasverti privalumus ir trūkumus.

Prieš naudojimą kontraceptikai reikia pasikonsultuoti su gydytoju.

mini pilis

Žindymo metu leidžiama vartoti kontraceptines tabletes, vadinamąsias mini piliules. Juose yra hormono – progestino, kuris yra natūralaus progesterono pakaitalas. Šias tabletes reikia gerti kasdien, be pertraukų. Priešingu atveju padidėja neplanuoto nėštumo rizika. Nuolat vartojant šiuos vaistus, progesterono lygis palaikomas aukštas lygis ir apsaugo nuo kiaušinėlių brendimo ir ovuliacijos. Progestinas neturi įtakos pagaminamo pieno kiekiui ir kokybei.

Efektyvumas: 98% tinkamai ir reguliariai vartojant vaistus. Tinka žindančioms moterims.

Kombinuoti geriamieji kontraceptikai

Taip pat hormoniniai vaistai. Tačiau skirtingai nei mini tabletėse, be progestino, jose yra dar kelių rūšių hormonų, įskaitant estrogenus ir progestogenus. Estrogenai mažina motinos pieno sekreciją. Tokius vaistus skirkite tik po maitinimo krūtimi. Be to, šie vaistai turi daugybę kontraindikacijų.

Efektyvumas: iki 100%, atsižvelgiant į narkotikų vartojimo taisykles. Nerekomenduojama maitinti krūtimi.

Progestino preparatų injekcijos

Kitas hormoninės kontracepcijos būdas – vaistų vartojimas į raumenis. Gestagenų injekcija atliekama 1 kartą per 2 mėnesius. Ir nepraleiskite injekcijos. Priešingu atveju sumažėja jo kontraceptinė savybė.

Kontraceptinio vaisto implantavimas

Po oda implantuojama kapsulė su progestogeno preparatu. Palaipsniui iš implanto išsiskiria hormoninė kontracepcija. Suteikiamas ilgalaikis kontraceptinis poveikis – iki 5 metų. Naudodami šį metodą galite apsisaugoti nuo nuolatinių kankinimų ir abejonių dėl nepageidaujamo nėštumo. Tačiau šiuo atveju turite iš anksto įsitikinti, kad per ateinančius penkerius metus naujas nėštumas nebus planuojamas. Nors, jei reikia, vaistas gali būti pašalintas. Toks chirurginė intervencija nors ir minimaliai, bet vis tiek gali išprovokuoti infekcinį-uždegiminį procesą.

Efektyvumas: 95-97% Tinka maitinančioms motinoms.

Skubi postkoitalinė kontracepcija

Hormoniniai vaistai, tokie kaip Postinor, kurie vartojami neatidėliotinų atvejų iš karto po neapsaugoto lytinio akto žindymo metu jo vartoti visiškai neįmanoma. Juose yra pakrovimo dozė hormonų, kuriuos vaikas gauna su pienu. Komplikacija dažnai būna hormoninis disbalansas ir tarpmenstruacinis kraujavimas.

Efektyvumas: 99%. Negalima vartoti žindymo laikotarpiu.

Spermicidai

Ši cheminė kontracepcijos forma yra vietinis pritaikymas tabletės, žvakutės, kremai ar geliai. Vaistas švirkščiamas į makštį prieš pat lytinį aktą. Veikliosios medžiagos ardo spermatozoidų struktūrą, sukelia jų žūtį arba judrumo sumažėjimą. Galioja iki 5 valandų po panaudojimo.

Efektyvumas: 77-98%. Galima vartoti laktacijos metu.

Iš visų apsaugos būdų žindančiai moteriai saugiausias yra prezervatyvas. 6 savaites po gimimo - intrauterinis prietaisas. AT paskutinė išeitis mini tabletės be estrogenų. Tokie vaistai neturi įtakos pieno gamybai. Tačiau tai padidina naštą hormoninė sistema moterys.

Laikotarpis po gimdymo, kai moteris žindo kūdikį, vadinamas laktacine amenorėja. Tai natūralus fiziologinis kontracepcijos metodas, todėl laikomas saugiausiu.

Tačiau tai veiksminga tik tuo atveju, jei moteris vaiką maitina tik krūtimi, o kūdikis jos prašo 5-6 kartą per dieną.

Vos vaikui sukanka 6 mėnesiai, šis metodas tampa neveiksmingas ir reikalauja papildomų apsaugos priemonių nuo nepageidaujamo nėštumo.

Kontracepcija po gimdymo būtina, nes moters organizmui reikia bent metų, kad atsigautų ir pradėtų naują nėštumą.

Kada galima pradėti seksą?

Iškart po gimdymo moteriai prasideda kraujavimas, kuris gali trukti apie mėnesį. Per šį laikotarpį seksualiniai santykiai turėtų būti visiškai atmesti.

• Pirmiausia, bet koks judesys makštyje moteriai gali būti skausmingas, gimdymo metu dažnai atsiranda tarpvietės plyšimų, o makštis ištempiama iki tokio dydžio, kad joje tiesiog netenkama varpos.
• Antra, hormoninis fonas, ypač hormonas prolaktinas, yra orientuotas į pieno gamybą, o tai sumažina tepimo lygį, kuris yra atsakingas už estrogeno gamybą. Tai taip pat įtakoja moterų libido, kuris pogimdyminiu laikotarpiu svyruoja nuliniame lygyje.

Nenoriu sekso, trintis vietoj malonumo sukelia didžiulį skausmą, tarsi varpa būtų padengta švitriniu popieriumi.

• BET trečias kraujavimas padidina infekcijos riziką. Vidinis paviršius gimda po placentos atsiskyrimo yra padengta daugybe traumų, ir tai užtrunka 4-6 savaites.

Nepamirškite apie psichologines problemas.

Nėštumo laikotarpiu moteris gali priaugti 20-30 papildomų svarų, o laktacijos metu jų atsikratyti beveik neįmanoma.

Be to, jauna mama visiškai neturi laiko sau, jaučiasi nepatraukli, stora, o tai neprisideda prie libido didinimo. Vyras po ilgo abstinencijos gali reikalauti intymumo, nesuprasdamas žmonos pasiteisinimų. Toks elgesys gali paskatinti moterį pogimdyminė depresija kylančių fone hormoniniai pokyčiai ir apsunkintas psichologinių problemų.

Išvada: idealu, jei seksualinę veiklą galite pradėti ne anksčiau kaip po mėnesio po gimdymo, o geriausia – po pusantro mėnesio.

Kada vėl galiu pastoti?

Yra nuomonė, kad nuo nutraukimo kraujavimas po gimdymo prieš pirmųjų menstruacijų pradžią žindančios motinos pastojimas neturėtų įvykti dėl laktacinės amenorėjos. Ir žindymo dėka šį laikotarpį galite pratęsti beveik keleriais metais. Iš tikrųjų taip nėra.

Nėštumas gali įvykti likus vos dviem savaitėms iki pirmųjų pogimdyminių menstruacijų pradžios, o apie pastojimo galimybę moteris gali sužinoti tik ryte pamatuodama bazinę temperatūrą. Jo padidėjimas rodo ovuliaciją.

Tačiau nereguliari diena, nuovargis ir nuolatinis rūpestis kūdikiu moteriai trukdo stebėti pokyčius organizme. Todėl jei moteris neplanuoja gimdyti antro vaiko po pirmojo, jei jai buvo atliktas cezario pjūvis, silpna ir bloga savijauta, ji turėtų pasirūpinti papildoma kontracepcija, o ne pasikliauti mūsų metodais. močiutės ir prosenelės, gyvenusios skirtingomis aplinkos sąlygomis ir nepatyrusios tiek streso.

Iš esmės sveika moteris ji gali pastoti ir praėjus mėnesiui po gimdymo, jei viskas gerai, naujagimį maitina ne tik motinos pienu, o kraujavimas po gimdymo nustojo.

Apskritai gydytojai pataria palaukti mažiausiai šešis mėnesius.

Per šį laikotarpį sugis visos vidinės mikrotraumos, moteris sustiprės ir atsigaus naujam gimdymui, o vyresniam kūdikiui nereikės didelio mamos pieno. Tačiau bet koks hormoniniai sutrikimai gali užkirsti kelią nėštumui. Ir net jei moteris nori pasiekti naują koncepciją, pagumburio darbo sutrikimai neleis jai įgyvendinti savo planų.

Ar įmanoma pastoti maitinant krūtimi?

Nuo neatmenamų laikų efektyvus būdas apsauga nuo nėštumo buvo laikoma privalomu naujagimio žindymu. Ši moters kūno būklė vadinama laktacine amenorėja.

Laktacinė amenorėja slypi tame, kad aktyvaus žindymo laikotarpiu išskiriamas prolaktinas blokuoja hormono estrogeno gamybą, kuris skatina ovuliaciją ir, atitinkamai, šiuo atveju pastojimas negali įvykti.

Mažiausias maitinimo dažnio sumažėjimas sumažina prolaktino kiekį, todėl padidėja naujo nėštumo galimybė.

Taip pat reikėtų atsižvelgti į tai, kad pirmąsias šešias savaites po gimdymo moteris turėtų visiškai atsisakyti seksualinių santykių.

Pasirodo, natūralią kontracepcijos metodą pogimdyminiu laikotarpiu galite naudoti ne ilgiau kaip 5 mėnesius, kol atsistatys menstruacijos.

Bet kokiu atveju ateis laikas, kai vėl reikės pagalvoti apie papildomus kontracepcijos metodus.

Kokie kontracepcijos metodai man tinka, jei maitinau krūtimi

Hormoniniai svyravimai moters organizme žymiai sumažina kitų efektyvumą natūralūs metodai apsauga nuo nepageidaujamo nėštumo. Taigi bazinės temperatūros matavimo metodas, kalendorinis metodas, sudėties pokyčiai gimdos kaklelio gleivės gali būti laikomas neveiksmingu.

Barjerinės kontracepcijos metodai yra saugiausi ir veiksmingiausi krūtimi maitinančioms motinoms.

Tačiau dangtelį, prezervatyvą ar diafragmą galima naudoti tik pasibaigus pogimdyvinis laikotarpis, kuris trunka maždaug 1,5 mėnesio po gimdymo. Tik tada gimda ir makštis atgaus savo buvusius matmenis.

Barjerinių kontracepcijos metodų pranašumas yra tas, kad juos galima naudoti pagal poreikį. O nemalonumai slypi tame, kad lytiniam aktui teks pasiruošti kone per pusdienį. Apie spontaniškumą ir žaismingumą negali būti nė kalbos. Tačiau barjerinio metodo efektyvumas yra gana didelis. Spermicidų (kremų, gelių, kempinių, žvakučių, naikinančių spermatozoidus) naudojimas papildomai apsaugo nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų.

Prezervatyvas (vyriškas ir moteriškas) yra beveik 100% efektyvus, tačiau žindymo laikotarpiu moteris jaučia makšties sausumą, taip pat alerginės reakcijos ant latekso, todėl jį galima naudoti tik kartu su lubrikantais ir lubrikantais.

Intrauterinis prietaisas yra labiausiai patikimas metodas kontracepcija tiek žindančioms, tiek nežindančioms moterims. Jo efektyvumas siekia 99%.

Yra hormonų turintys intrauteriniai prietaisai, pavyzdžiui, Mirena, kurie išskiria hormoną levonorgestrelį nedidelėmis dozėmis.

Į spiralę galite patekti ne anksčiau kaip po 1,5 mėnesio po įprasto gimdymo ir ne anksčiau kaip po 6 mėnesių po gimdymo cezario pjūvis.

Kalbant apie hormoniniai vaistai, tada žindančios moterys turėtų nedelsdamos atsisakyti kombinuoti vaistai, tačiau geriau rinktis kontraceptikus, kurių sudėtyje yra hormonų gestageno ir progestino.

Jie niekaip neįtakoja sudėties ir kokybės. mamos pienas, o hormonai taip pat neturės įtakos mamos sveikatai. Kontraceptinės savybės hormoniniai vaistai pasiekti 99% , tačiau yra reikšmingų trūkumų.

Tabletes reikia gerti kasdien tuo pačiu metu, o bet koks nukrypimas nuo grafiko gali panaikinti visą kontraceptinį poveikį.

O naujai gimusi mama, prižiūrėdama kūdikį, net neturi laiko normaliai pavalgyti. Todėl vartojant hormoninius kontraceptikus telefone reikia nustatyti žadintuvą, primenantį, kad tabletes reikia gerti kasdien tuo pačiu metu.

Kitas trūkumas yra hormoninių kontraceptikų nesuderinamumas su antibiotikais, taip pat šalutinis poveikis išskyrų iš makšties ir menstruacijų sutrikimų pavidalu. Paprastai hormoninė kontracepcija turėtų būti atliekama tik taip, kaip nurodė gydytojas.

Užmiršti kontracepciją

Saugiausias ir efektyvus metodas apsauga nuo nepageidaujamo nėštumo yra intrauterinio prietaiso įrengimas. Ir tinka tiek nežindančioms, tiek žindančioms mamoms. Pastaruoju atveju moteris gali jausti tam tikrą diskomfortą pilvo apačioje, nes žindymo metu gimda šiek tiek susitraukia. Kai kuriose IUD, pavyzdžiui, Mirena, yra hormono progestino, kuris lėtai išsiskiria per metus ir blokuoja apvaisinto kiaušinėlio prisitvirtinimą prie gimdos sienelių.

Apskritai spiralė yra praktiškai saugi, ji montuojama praėjus pusantro mėnesio po gimdymo.

Ar galiu naudoti skubią kontracepciją po gimdymo?

Skubioji kontracepcija skiriasi nuo įprastos hormoninės kontracepcijos didelis kiekis hormonai. Pavyzdžiui, labiausiai paplitusioje „skubiojoje“ priemonėje „Postinor“ yra didžiulis hormono levonorgestrelio kiekis, todėl kiaušialąstė nepalieka kiaušidės, o apvaisintas negali prisitvirtinti prie gimdos sienelės.

Moteris po gimdymo išgyvena tikrą hormonų audrą, o papildoma hormonų dozė gali sukelti rimtų organizmo gedimų.

Dar nepataisytas menstruacinis ciklas gali pasikeisti ypatingos progos(at neteisingas priėmimas tabletės ar neteisinga dozė) žindymo laikotarpiu vartojant Postinor, pieno susidarymas sustabdys arba netgi atsiras bet kokia ginekologinė patologija.

Tas pats pasakytina apie visus vaistus. skubioji kontracepcija: Escapela, Ginepristone, Genale ir kt.

Išvada: paprastai nuo radikalūs metodai apsaugos pirmaisiais metais po gimimo reikėtų atsisakyti.

Jei pagimdžiusi moteris rūpinasi savo ir kūdikio sveikata, kontracepciją po gimdymo reikėtų rinktis atidžiai ir rimtai. Negali su tuo susieti "gal būt", nes neplanuotas nėštumas moteriai, kuri neatsigavo po kūdikio gimimo, lems priešlaikinio ar nusilpusio vaiko gimimą. Pastojama iškart po cezario pjūvio skaudžios pasekmės. Geriau visiškas susilaikymas nei ilgalaikis gydymas. Juk abortas neseniai pagimdžiusiai moteriai iš tikrųjų yra nuosprendis jos reprodukcinei sistemai.