Kaip eiti į tualetą po nėštumo. vidurių užkietėjimas po gimdymo

Pogimdyvinis laikotarpis moteriai dažnai tampa tikru išbandymu. Rūpestį kūdikiu, nuolatinę nervinę įtampą ir nuovargį papildo sveikatos problemos. Dažnai jaunos mamos skundžiasi, kad negali nueiti į tualetą. Ši problema aktuali apie 30% gimdančių moterų. Kodėl atsiranda ši problema ir kaip jos išvengti, gudrybės normalus veikimasžarnynas.

Pirmas apsilankymas tualete

Gydytojų teigimu, pirmasis apsilankymas tualete po vaiko gimimo turėtų įvykti iškart po moters perkėlimo į pogimdyminį skyrių. Šiuo metu jums tereikia eiti į tualetą ir paleisti šlapimo pūslė kad būtų užtikrintas normalus gimdos susitraukimas.

Jei jums buvo atliktas cezario pjūvis, po gimdymo, kai tik atsigavote po narkozės, turėtumėte eiti į tualetą. Jei negalite atsistoti pats, turite paprašyti indo ir ištuštinti šlapimo pūslę. Komplikuoto gimdymo atveju su siūlėmis tarpvietėje, kelionės į sanitarinę patalpą taip pat nereikia atidėti. Vaikščioti ant mažo šiuo atveju nėra pavojinga. Jums nereikia jaudintis, kad siūlės išsiskirs.

Lankantis tualete reikia atsiminti apie higienos procedūras. Dėl to, kad gimdos kaklelis yra atviras, mikrobai gali patekti į moters kūną. Norint to išvengti ir nesusidurti su tokiomis komplikacijomis, kaip gimdos ir kitų organų uždegimai, po kiekvieno apsilankymo sanitarinėje patalpoje genitalijas būtina nuplauti šiltu vandeniu, naudojant kūdikių muilą.

Tarpvietę reikia nuvalyti iš priekio į galą, kad infekcijos iš išangės nepatektų į makštį. Ši šluostymosi po tuštinimosi taisyklė turėtų tapti įstatymu kiekvienai moteriai ir merginai, nepriklausomai nuo amžiaus. Tai padės išvengti tokių ligų kaip cistitas, gimdos ir priedų uždegimai.

Sunku eiti į tualetą

Jei dažniausiai moterys neturi problemų dėl šlapinimosi, tai daugeliui gimdančių moterų sunku tuštintis. Gimdančios moterys skundžiasi, kad dažniausiai joms būna skausminga eiti į tualetą. Ši problema dažnai iškyla po cezario pjūvio ir dažniausiai siejama su baime, kad išsiskirs siūlai.

Gydytojai šią būklę vadina vidurių užkietėjimu po gimdymo.

Šiandien gydytojai nustato keletą priežasčių, dėl kurių atsirado vidurių užkietėjimas po gimdymo po cezario pjūvio.

Šalutinis anestezijos poveikis. Bet kokia chirurginė intervencija atliekama naudojant vietinį arba bendroji anestezija. Skausmui malšinti naudojami vaistai sulėtina žarnyno veiklą. Po operacijos moterims skiriama peristaltiką atkurianti priemonė, tačiau kai kuriais atvejais vis tiek atsiranda vidurių užkietėjimas.
Psichologinė baimė dėl siūlių išsiskyrimo. Išorinės siūlės po cezario pjūvio pašalinamos praėjus maždaug savaitei po operacijos. Tuo pačiu metu moteris gali tiesiog bijoti pasitempti tualete.
Geležies papildų vartojimas. Su dideliu kraujo netekimu operacijos metu moteris gauna vaistus, kurie atkuria hemoglobino kiekį kraujyje. Šie vaistai gali sukelti vidurių užkietėjimą ir tuštinimosi sunkumus.
Netikras vidurių užkietėjimas. Tai būsena, kurią moterys sugalvoja pačios. Pirmosiomis dienomis po cezario pjūvio gali nereikėti tuštintis vidurių. Tai pasakytina apie moteris, kurioms prieš gimdymą buvo klizma. Šiuo atveju žarnos tiesiog tuščios, nes pooperacinis laikotarpis turi būti gerbiamas griežta dieta, kuri neapima kieto maisto vartojimo. Jei neturite noro tuštintis ir jūsų nevargina pilvo pūtimas, skrandžio skausmas ir padidėjęs dujų susidarymas, gali būti, kad dažniausiai jums tiesiog nereikia eiti į tualetą.

Prevencinės priemonės

Pajutus vieną tuštinimosi sunkumą, reikia imtis skubių priemonių, kad būtų išvengta vidurių užkietėjimo. Norėdami tai padaryti, turite ne tik tinkamai maitintis ir gerti daug skysčių. gera priemonė vidurių užkietėjimo prevencija yra pilvo masažas. Jei neturite siūlių, galite pakaitomis atitraukti ir išpūsti skrandį, šis pratimas padės padidinti žarnyno tonusą ir atkurti pilvo raumenų elastingumą.

Slyvų nuoviras liaudies medicinoje naudojamas nuo vidurių užkietėjimo. Yra daug būdų, kaip paruošti nuovirą, tačiau šis receptas yra efektyvesnis:

Paimkite slyvų vaisių, nuplaukite šiltu virintas vanduo. Vaisius užpilkite verdančiu vandeniu 1 slyva stiklinei vandens. Stiklinę uogų palikite nakčiai. Ryte tuščiu skrandžiu reikia suvalgyti vaisių ir išgerti stiklinės vandens. Taip reikėtų daryti kiekvieną dieną. Gydymas gali būti tęsiamas tol, kol išmatos normalizuojasi.

Po gimdymo nusiskundimas „negaliu pasistengti“ yra vienas dažniausių, galbūt net dažnų.

Priežastis aiški, gimdymą lydi tarpvietės raumenų tempimas, ši vieta net ir nuostabiausio gimdymo metu vienu ar kitu laipsniu traumuojama, o jei iš viso buvo pertraukų, bandymas tuštintis tampa itin skausmingas. . Daugeliui tiesiog skaudu vaikščioti dideliu keliu, pusei moterų pirmaisiais mėnesiais po gimdymo išmatos būna kruvinos dėl hemorojaus, kuris po gimdymo dažnai paūmėja.

Žinant visas šias pogimdyminio laikotarpio ypatybes, moterims prieš gimdymą atliekama valomoji klizma. Tai ne tik pašalina sumišimo pavojų bandymų metu, bet ir visiškai nereikalingas išmatos per pirmąsias tris dienas po gimdymo. Gimdymas su trečio laipsnio ašaromis reikalauja visiškas nebuvimas išmatos pirmosiomis dienomis po gimdymo. Kad per jas nereikėtų smarkiai eiti į tualetą kritinės dienos kol gyja tarpas tiesiosios žarnos srityje, gimdymo metu skiriama dieta be šlakų. Tai lengvas, beveik visiškai virškinamas maistas, pavyzdžiui, sultiniai ir sriubos. Ir tada jie padeda pirmą kartą dideliu būdu nueiti į tualetą žvakių ar klizmų pagalba.

Grįžę namo iš ligoninės galite akis į akį susidurti su vidurių užkietėjimo problema. Tuo pačiu tokia problema kaip hemorojus, tarpvietės siūlai yra pagrindinė priežastis, dėl kurios norą eiti į tualetą daugiausia slopina organizmas, baisu prieš galimas skausmas, o moteris mieliau ištveria ir slopina troškimą.

Atsižvelgiant į tai, kad kuo ilgiau ištveri, išmatos tampa tankesnės ir skausmingesnės, didelis ėjimas į tualetą tampa tikra kančia, prie to prisideda ir baimė stipriai spausti.

Taigi ką daryti? Kokie vaistai yra prieinami, jei maitinate krūtimi?

Kiek kartų reikia eiti dideliu sveikas žmogus?

Paprastai kėdė turi būti bent 1 kartą per 36 valandas. Vėlavimas ilgiau nei 48 valandas sukelia problemų ir vadinamas vidurių užkietėjimu.

Dažniausios išmatų susilaikymo priežastys:

- Vaiko pilvo dieglių baimė lemia tai, kad moteris iš raciono pašalina visus maisto produktus, kuriuose yra skaidulų, ir tai neleidžia žarnynui normaliai dirbti.

Skausmo baimė dėl hemorojaus ar tarpvietės plyšimų, dygsnių verčia atsisakyti tuštintis, nepaisant to, kad norisi labai į tualetą, refleksas dirbtinai slopinamas.

Baimė stumti (ir staiga atsivers siūlės, nugrims gimda ir pan.) neleidžia ištuštinti žarnyno, verčia ištverti.

Kaip su tuo susitvarkyti?

- Maistas turėtų apimti dribsnius, pieno produktai. Visa tai gerai stimuliuoja žarnyną, nesukeldama vaikui pilvo dieglių. Apskritai, kalbant apie maistą ir dieglius, kūdikis turi daugybę mitų, galite valgyti viską, svarbiausia, kad maistas būtų įvairus. Aiškus, pvz. alerginė reakcija priežastis atsisakyti prekės.

Reikia gerti daug, ne mažiau kaip 2 litrus skysčių per dieną.

Kėdę turite pasiekti kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Jei vaikštote blogai, retai ir su dideliu skausmu, galite sau padėti žvakėmis su šaltalankiu, glicerinu. Jie yra saugūs maitinant krūtimi.

Pritvirtinkite tarpvietę gera priežiūra nuplaukite po išmatų Vėsus vanduo dažnai keiskite įklotus, reikia sausumo.

Kada kreiptis į gydytoją:

- Jei į tualetą einate su krauju, tai gali būti hemorojus ar išangės įtrūkimas. Savarankiškai negalite matyti, kas tiksliai atsitiko jūsų išangei, kad neprasidėtų liga, skirkite laiko nueiti pas proktologą.

Jei nuolat norisi didelės, bet išmatos visiškai nepalengvina, priežastis gali būti tiesioji žarna, nemaloni liga sukeltas sunkaus gimdymo. Naudojant tiesiąją žarną, tiesioji žarna suformuoja iškyšą link makšties, kurioje sulaikomos išmatos. Jei pačioje pradžioje rektocelę galite pašalinti dieta ir fizioterapija, tada pradėję problemą galite imtis operacijos.

Jei, nepaisant dietos, negalite susidoroti su vidurių užkietėjimu ilgiau nei dvi savaites, taip pat kreipkitės į gydytoją.

vidurių užkietėjimas po gimdymo- dažna naujagimių problema, ypač jei gimdymą lydėjo tarpvietės plyšimai ar pjūviai, taip pat po cezario pjūvio. Siūlės ir mėlynės sukelia skausmą tuštinimosi metu ir gali sukelti psichologinį vidurių užkietėjimą.

Fiziologinės vidurių užkietėjimo po gimdymo priežastys yra įvairios:

Keisti hormoninis fonas- progesterono kiekio padidėjimas sukelia vidurių užkietėjimą nėštumo metu, ši problema gali išlikti kurį laiką po gimdymo;
žarnyno veiklos sulėtėjimas;
Kai kurie vaistai nuo skausmo, vartojami gimdymo metu, gali sumažinti aktyvumą Virškinimo sistema, taip pat geležies tabletės ir antidepresantai;
Naudojimas akušerinės žnyplės ir kiti pagalbiniai instrumentai gimdymo metu;
Persidengusios siūlės.

Kaip eiti į tualetą po gimdymo? Nerimas dėl situacijos tik paaštrina problemą. Jaudulys sukelia išangės susiaurėjimą, todėl tuštinimasis tampa neįmanomas. Būtina atsipalaiduoti, blaškytis ir nesusimąstyti, kad siūlės gali išsisklaidyti. Pirmosiomis valandomis po gimdymo skausmas einant į tualetą nejaučiamas, nes nervų galūnės srityje dubens dugnas laikinai prarastas arba sumažėjęs jautrumas.

Kaip išspręsti problemą? Reguliarus maisto ir skysčių vartojimas po gimdymo padės tai padaryti. Turite valgyti maistą, kuriame yra skaidulų. Vanduo yra pirmasis draugas kovojant su vidurių užkietėjimu po gimdymo. Žindymas sukelia troškulį, kaip ir ilgalaikis judėjimo trūkumas.

Kuo greičiau po gimdymo stenkitės eiti ligoninės koridoriumi. Jei kyla noras tuštintis, neištverkite. Tvirtai atsisėskite ant tualeto (į ligoninę pasiimkite jam skirtus vienkartinius įklotus), paimkite kūno padėtį taip, kad jūsų keliai būtų šiek tiek aukščiau už klubus. Tam naudokite stovą, jei yra. Kad nejaustumėte baimės, kad siūlės gali išsiskirti, bandymų metu pritvirtinkite tarpinę prie siūlių ir laikykite ją ranka. Taip palaikysite tarpvietės raumenis ir nesijaudinsite dėl siūlių, o taip pat sumažinsite skausmą, kai atsistato dubens dugno raumenų jautrumas.

Eiti į tualetą po gimdymo padės keletas gudrybių ir gudrybių:

Padėkite rankas ant pilvo vidurio, stenkitės kiek įmanoma labiau įtraukti jo raumenis, tada atsipalaiduokite ir suapvalinkite skrandį. Pakartokite šias manipuliacijas apie 10 kartų. Paskutiniame iškyšulyje atpalaiduokite tarpvietės raumenis. Pabandykite stumti. Jei nepavyksta, pakartokite pilvo išsikišimą ir įtraukimą.
Pavalgę nesėdėkite ramiai, vaikščiokite ir atlikite aukščiau nurodytus pratimus.
Jei ši problema išlieka keletą dienų, paprašykite savo gydytojo paskirti lengvą vidurius laisvinantį vaistą, kad jūsų būklė būtų normali. virškinimo procesas. Vidurius laisvinantis vaistas tiekiamas lašais arba žvakučių (žvakių) pavidalu, svarbiausia, kad jį būtų galima vartoti maitinant krūtimi (jei žindote vaiką).

Taigi, ši subtili problema yra išspręsta, turėtumėte vadovautis tik rekomendacijomis:

Nesijaudink be reikalo.
Naudokite daugiau produktų, daug skaidulų: grūdai, šviežios ir virtos daržovės ir vaisiai, grūdinė duona, džiovintos slyvos ir džiovinti vaisiai. Sėlenas reikia gerti didelis kiekis vandens, bet vartokite mažas dozes, kad išvengtumėte patinimo ir problemos pablogėjimo. Šokoladas gali išprovokuoti vidurių užkietėjimą, juolab kad žindant kūdikiui gali atsirasti alerginių bėrimų.
Slyvų, uzvaro ar tiesiog vandens nuoviro reikia suvartoti ne mažiau kaip 2 litrus per dieną.
Judėjimas ir aktyvus vaizdas gyvenimas verčia žarnyną dirbti aktyviau.
Netoleruokite noro, eikite į tualetą, kai tik atsiranda noras.
Nespauskite stipriai, kad neišprovokuotų hemorojaus. Vidurius laisvinantys vaistai ir klizmos turėtų būti naudojami tik kraštutiniu atveju.

Nepriklausomai nuo gimdymo būdo, kiekviena moteris gali susidurti su kraujavimo iš išangės problema tuštinimosi metu. Šio simptomo priežastys yra kelios, tačiau dažniausiai kraujo atsiradimas rodo žarnyno patologiją. Nėštumo metu, taip pat po gimdymo, išangėje dažnai susidaro įtrūkimai. Jie yra kraujo dėmių ant skalbinių priežastis. Panagrinėkime problemą išsamiau ir apibrėžkime veiksmingi būdai jo pašalinimas.

Kraujas tuštinimosi metu kelia susirūpinimą

Kraujo išskyros ištuštinimo metu

Labai dažnai po gimdymo moteriai tuštinantis iš išangės gali atsirasti kruvinų išskyrų. Kraujo atsiradimą gali išprovokuoti kelios priežastys, todėl turėtumėte išsiaiškinti, kodėl jis atsiranda. Neverta pačiam diagnozuoti ir spręsti dėl gydymo metodų. Norint išvengti tolesnių problemų, būtina kreiptis į gydytoją, kuris atliks tikslią diagnozę ir paskirs efektyvus gydymas. Nuo diagnozės tikslumo priklauso problemos sprendimo laikas ir šios ligos komplikacijų nebuvimas.

Išangė gali kraujuoti dėl nutekėjimo rimtos ligos toks kaip:

hemorojus,
polipas,
analinis plyšys,
tiesiosios žarnos vėžys,
opinis proktitas,
išangės opa.

Todėl pirmiausia reikia kovoti su ligos priežastimi, o tada su pasekmėmis. Gydymas priklauso nuo ligos sunkumo ir masto. Neįmanoma nustatyti diagnozės ir savarankiškai gydytis namuose.

Tik proktologas gali atlikti išsamų tyrimą ir nustatyti tikroji priežastis negalavimų.

Labai dažnai aprašyti simptomai yra hemorojaus vystymosi pasekmė. Diagnozei patikslinti medicinos įstaigos sienose atliekama rektoskopijos procedūra.

Kodėl po gimdymo skauda eiti į tualetą?

Po gimdymo kiekviena moteris gali patirti subtilus klausimas kraujo išskyros iš išangės dėl:

analiniai įtrūkimai kurie atsirado bandymų metu;
hemorojaus uždegimas;
virškinamojo trakto ligos;
polipai.

Priežasčių klasifikacija priklausomai nuo išskyros pobūdžio – lentelė

Išleidimo tipas	Galimos priežastys
Ryškiai raudonos dėmės ant tualetinio popieriaus po tuštinimosi	Gali atsirasti dėl išangės plyšių atsiradimo gimdymo metu arba hemorojaus atsiradimo nėštumo metu, ypač jei jį lydėjo sėdimu būdu gyvenimą. Susiję simptomaišiuo atveju bus: skausmas; spazmai.
Išvaizda sunkus kraujavimas po tuštinimosi	Gali būti susiję su vystymusi vėžinis navikas arba polipai. Rečiau sukelia ligos Virškinimo traktas.
Tamsūs kraujo krešuliai, kurie blogai kvepia	Pažeidžiamos vidurinės virškinamojo trakto dalys, gali išsivystyti divertikuliozė. Taip pat gali būti pažeista dvitaškis.
Tamsiai, rudai ar bordo spalvos atrodo pasenęs kraujas	Tai atsiranda dėl panašių priežasčių, tačiau liga nuėjo pakankamai toli.
Juodi silpni kraujo dėmės	susijęs su žala viršutiniai skyriai Virškinimo traktas

Pasak ekspertų, hemorojus yra liga venų sistema, dėl ko tiesiosios žarnos venų mazginės dalys išsilieja krauju ir užsidega. Nėštumas ir gimdymas yra laikotarpis padidėjusi rizika moteriai, nes yra daug veiksnių, lemiančių šią patologiją. visokius žarnyno ligos Moteriai gali pasireikšti dar gerokai prieš nėštumą ir gimdymą. Venų mazgų patologiją gali sukelti hormoninių vaistų vartojimas kontraceptikai ilgam laikui. Nėštumo sutrikimų metu kraujagyslių sistema mažas dubens ir tiesiosios žarnos tik pablogėja. Vaiko intrauterinio vystymosi procese stebimas slėgio padidėjimas pilvo ertmėje, dėl kurio sutrinka kraujotaka mažajame dubenyje ir tiesiosios žarnos venose. nuosmukis fizinė veikla, svorio padidėjimas, vidurių užkietėjimas, būdingas nėštumui, prisideda prie atsiradimo tokių pažeidimų pas moterį.
Gimdymo metu moteris turi stumti, todėl padidėja veninis slėgis, įskaitant mažojo dubens ir tiesiosios žarnos kraujagysles. Tai veda prie hemorojaus atsiradimo, o kartais ir jų praradimo. Tiesiosios žarnos srityje jauna mama gali patirti skausmingas pojūtis ir deginimas. Žindymo procese moters kūne pradeda gamintis nauji hormonai, o tai sukelia problemų virškinimo trakto, dažniausiai tai yra vidurių užkietėjimas. Problemos su išmatomis sukelia pačių hemorojaus uždegimą, kraujuoja iš tiesiosios žarnos plyšių ir pasmaugtų venų mazgų. Skausmas tiesiosios žarnos srityje atsiranda nuolat, gleivinė paburksta, dėl to pasunkėja tuštinimasis ir šlapinimasis. Pasak ekspertų po operacijos C sekcija hemorojaus tikimybė po gimdymo sumažėja 15-20%. Nors išangės mazgų uždegimas pasireiškia labai dažnai. Hemorojus po gimdymo šiandien yra didelė problema akušeriai – ginekologai ir chirurgai.

Diagnozuoti hemorojus yra labai paprasta. Daugelis hemoroidinių mazgų apčiuopiami tiesiosios žarnos išėjimo į išorę srityje. Yra modernių instrumentiniai metodai su žindymo procesu suderinama diagnostika. Galima atlikti sigmoidoskopiją ir irrigoskopiją. Reikia pažymėti, kad nepaisymas Ši problema ne verta. Nuo nebuvimo laiku gydyti neabejotinai sukels ūminis hemorojus. O tai savo ruožtu sukelia hemorojaus nekrozę. Kitas žingsnis yra patologijos perėjimas į tarpvietės audinį, dėl kurio atsiranda ūminis paraproctitas. Ir tai yra daugiau rimta problema, kuris yra pavojingas moters sveikatai ir gyvybei ir reikalauja ilgalaikio gydymo.

Pogimdyminio hemorojaus gydymo metodai: medicininės ir liaudies gynimo priemonės

Hemorojaus vystymosi stadijos

Daugelis moterų, susidūrusių su hemorojaus problema po gimdymo, domisi klausimu: ar įmanoma jį išgydyti ir visam laikui atsikratyti ligos. Proktologijos srities specialistai sako „taip“. Problema gydant hemorojus pogimdyvinis laikotarpis tiesiog gali būti, kad žindant draudžiama vartoti tam tikrus vaistus. Ši problema išspręsta skiriant vaistus vietinis pritaikymas gydant venų mazgų uždegimą. jaunoms mamoms skiriamos žvakės, kuriose yra šaltalankių aliejus, tepalai, kurie pagreitina gleivinės atsinaujinimo procesą. Tokių vaistų vartojimas yra saugus vaikui. Praktika rodo, kad poterizanų žvakučių ir tepalų naudojimas nuo hemorojaus yra gana veiksmingas. Šio preparato sudėtyje yra coli kurie palankiai veikia tiesiosios žarnos mikroflorą, kuri prisideda prie kuo greičiau pasveikti. Taip pat daugelis ekspertų rekomenduoja preparatus "Relief" ir "Relief Advance", pagamintus tepalų ir žvakučių pavidalu. Į šių vaistų sudėtį įeina kakavos sviestas, kuris nekenkia kūdikiui puikių rezultatų gydant venų mazgų uždegimą. Tepalas "Hepatrombinas" padeda sumažinti patinimą, veikdamas kraujagyslių sieneles, pašalindamas tankių kraujo krešulių susidarymą. Indikacija skirta chirurginė intervencija yra tik pūlingas uždegimas tarpvietės srityje, kuri yra reta.

Apsvarstykite populiariausius vaistai atsižvelgiant į kelis aspektus:

Norint išvengti hemorojaus pogimdyminiu laikotarpiu, būtina laikytis dietos ir asmeninės higienos. Norint išvengti vidurių užkietėjimo, reikia reguliariai valgyti sriubas, vengti maisto, kuris taiso išmatas. Be dietinių Ypatingas dėmesys mokame asmens higieną, kad tarpvietėje neišsivystytų infekcija ir uždegimas.

Be narkotikų, yra liaudies metodai hemorojaus gydymas. Tradicinė medicina rekomenduoja namines žvakes iš maltų bulvių arba iš cukruoto medaus. Šios priemonės mažina patinimą ir pašalina skausmą. Pats prieinamiausias būdas gydyti hemorojus namuose yra įvairių vonių naudojimas. Galite naudoti vonią su manganu: įpilkite mangano į 2-3 litrus vandens, kol gausis tirpalas. Rožinė spalva. Ši vonia imama du kartus per dieną 10 minučių. Gali būti naudojamas sėdimos vonios Su žolelių užpilas kraujavimai. Sergant hemorojaus uždegimu, tradicinė medicina rekomenduoja naudoti vonią iš piene virto svogūno. Norėdami tai padaryti, turite atlikti valomąją klizmą ir maždaug 5 minutes gydyti tarpvietę svogūnų tirpalo garais. Namuose galite naudoti šviežias šermukšnių sultis.

Nepaisant daugybės receptų tradicinė medicina, kurių yra namuose, jauna mama neturėtų savarankiškai užsiimti gydymu, kelia pavojų savo sveikata ir naujagimio sveikata. Kai tik pastebėsite ligos požymius, nedelsdami kreipkitės į kvalifikuotą specialistą, kad jis įdiegtų tiksli diagnozė ir paskirti tinkamą gydymą.

Įkrovimas siekiant išvengti vidurių užkietėjimo

Įkrovimas kovojant su vidurių užkietėjimu

Jei po gimdymo užkietėja viduriai, neskubėkite taikytis vaistai, išbandykite keletą paprastų ir saugių pratimų. Galbūt tai išspręs jūsų problemą.

Išgerkite stiklinę kambario temperatūros vandens. Po ketvirčio valandos reikia padaryti 10 pritūpimų, tada pritūpti 20 sekundžių, tada ištiesti kojas ir pritūpti apie 5 kartus. Šis pratimas padeda greitai išvalyti žarnyną. Jei rezultato nesilaikoma, išgerkite dar 2–3 stiklines ir kartokite pratimą.
Pėdos pečių plotyje, rankos ant diržo, pakreipkite kūną atgal, tada pasilenkite į priekį, kol susidarys stačias kampas, ir vėl ištieskite. Taigi treniruojame juosmens raumenis, aktyviname žarnyno darbą.
Atsirėmę į sieną ir pastatydami kojas pečių plotyje, suglauskite rankas pakaušyje. Giliai įkvėpę stenkitės stipriai iškišti skrandį, o iškvėpę patraukite. Toks krūvis lavina diafragmą ir pilvinį kvėpavimą, gerina žarnyno motoriką ir kraujotaką pilvo ertmėje. Beje, gilūs įkvėpimai visada skatina virškinamojo trakto organų sienelių susitraukimą.
Uždėję rankas ant diržo, o kojas pečių plotyje, lėtai pasilenkite iš pradžių į kairę, o paskui į dešinę.
Užimkite tokią pradinę padėtį – jūsų kojos turi būti šiek tiek platesnės nei pečiai. Šiek tiek pakreipdami kūną atgal, iš karto pasilenkite į priekį. Tuo pačiu metu stenkitės rankomis pasiekti grindis. Taigi treniruositės raumenų audiniai atgal, o tai prisidės prie geresnio nutekėjimo veninio kraujo iš virškinamojo trakto.
Ištieskite rankas į šonus ir padėkite kojas pečių plotyje. Pasilenkę į priekį, pirštais pasiekite priešingą pėdą. Tokia veikla turi tiesioginį poveikį gaubtinės žarnos motorikai.
Atsistokite kojas pečių plotyje ir ištieskite rankas į šonus. Pasukite kūną pakaitomis į dešinę ir į kairę. Šis pratimas normalizuoja žarnyno judrumą.
Sėdėdami ant kėdės ir pasisukę į nugarą, pasilenkite į priekį, kiek įmanoma ištiesinkite, o tada sukryžiuokite rankas pakaušyje. Tada lėtai atsiloškite. Iš pradžių šį pratimą atlikti gana sunku. Todėl viena ranka reikia laikytis už nugaros, o šlaitai turi būti atliekami maža amplitude. Tokių pratimų dėka galėsite sustiprėti pilvo ertmė, nugarą, taip pat gerina virškinamojo trakto kraujotaką.
Sėdėdami ant kėdės krašto, pasilenkite į priekį ir stenkitės pirštais pasiekti kojas. Grįžę į pradinę padėtį, sulenkite vieną koją prie kelio ir suimkite rankomis, o tada prispauskite prie pilvo. Atlikite šį pratimą kita koja. Tokie judesiai gerai masažuoja žarnyną ir prisideda prie dujų pratekėjimo.

Ar galima stumti tuštinantis po cezario pjūvio

Šių sąlygų autorius atidėjo 2 planuojamos operacijos Cezario pjūvis su 6 metų skirtumu. Galiu pasakyti rusiškai perinataliniai centrai ir gimdymo namuose, yra praktika (per metus ji nesikeitė), kurioje operuota moteris po 6-10 valandų nuo operacijos momento pradeda keltis, rekomenduojama kuo toliau vaikščioti. Kai narkozės poveikis baigiasi, o skausmas sustiprėja, labai sunku atsikelti ir vaikščioti. Tačiau tai iš tikrųjų padeda išvengti tolesnio žarnyno perkrovimo. Nors pirmomis dienomis po operacijos, be skysčių: vandens, sultinio, nieko valgyti neduoda, o be to dieną prieš operaciją (jei ji planuojama) gimdanti moteris taip pat nevalgo, tai gali atrodyti, kad jus užklupo vidurių užkietėjimo problema. Bet taip nėra. 3–4 dienomis žarnynas suaktyvina savo darbą koreguodamas mitybą ir fizinį aktyvumą (vaikščiodamas po palatą ir koridorius). Šiuo metu pirmasis tuštinimosi veiksmas po operacijos yra maždaug baigtas. Moterys po operacijos maitinamos pagal dietą 5-7 dienas. Maistui naudojamas visas virtas, garuose su mažu riebalų kiekiu, nėra kieto maisto. Išmatų problemos yra kontroliuojamos medicinos personalas, mūsų kasdien klausdavo „ar spėjai nueiti į tualetą“. Labiausiai užsitęsusiais atvejais pasiūlo klizmą, na, tai jau paciento pageidavimu. Ar galima stumti tuštinantis po operacijos... įdomus klausimas, kuris reiškia: ar pavyks? Su dviem siūlėmis – viena gimdoje, antra pilve, vargu ar moteriai pavyks įtempti raumenis, padedančius jai stumtis.

Vaizdo įrašas: kaip atsikratyti skausmo tuštinimosi metu po gimdymo

Pogimdyminio hemorojaus profilaktika, jaunos mamos higiena

Higiena po gimdymo

Norint išvengti hemorojaus uždegimo išsivystymo po gimdymo ir lėtinio hemorojaus paūmėjimo, reikia laikytis kai kurių taisyklių:

mityba turi būti subalansuota;
atkreipti ypatingą dėmesį intymi higiena;
vengti padidėjusio fizinio aktyvumo;
išvengti vidurių užkietėjimo;
pakelti motorinė veikla, daugiau vaikščioti su kūdikiu;
stebėti svorio padidėjimą gimdant vaiką;
nepradėkite tokių problemų su žarnynu kaip įtrūkimas išangėje.

Kruopščiai žvelgdama į savo sveikatą, laiku imdamasi priemonių iškilus problemoms, jauna moteris nesusidurs su hemorojaus problema.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas intymiai higienai, nes po gimdymo moters kūnas yra labai pažeidžiamas. įvairios infekcijos. Gimdoje, išsilaisvinus placentai, lieka pažeistas paviršius, gimdos kaklelis po natūralaus gimdymo kelias dienas lieka atviras. Mikrobams kelias atviras. Po gimdymo sumažėja bendras imunitetas o tai pablogina situaciją. Plyšus minkštiesiems audiniams, uždedami siūlai, kurie yra rizikos veiksnys. Jei moteriai buvo atliktas cezario pjūvis, tada yra daugiau vietų, pažeidžiamų mikroorganizmams, nes ši operacija yra sudėtinga chirurginė intervencija. Dėl operacijos gimdanti moteris turi dvi siūles – vidinę ir išorinę. Tai padidina infekcijos riziką.

Pirmąsias dvi savaites po vaiko gimimo paprasta higienos procedūros turi būti daroma po kiekvienos kelionės į tualetą. Kadangi atsirado šviežių mikroįtrūkimų gimdymo kanalas, siūlų vietos yra rizikos veiksniai, pro kuriuos gali prasiskverbti infekcijos. Norint išvengti makšties užsikrėtimo per tiesiąją žarną, būtina plauti kryptimi išangė, o ne atvirkščiai. Jei sergate hemorojumi, venkite tualetinio popieriaus, bus saugiau nusiprausti šiltas vanduo. Tada vartokite narkotikus vietiniam tikslui paskyrė gydytojas.

Remiantis statistika, 99% moterų po gimdymo jaučia skausmą tuštinimosi metu. Tai paveikia didžiulę tarpvietės įtampą, kuri atsiranda kūdikio gimimo metu. Tarpvietės audiniai yra pažeisti, o moterų išangė yra taip arti makšties, kad skausmas duoda tiesiai ten. Pojūčiai gali būti tokie aštrūs, kad moteris nevalingai vengia eiti į tualetą, užkietėja viduriai.

Skausmo ir kraujavimo priežastys

Skausmingus pojūčius einant į tualetą dažniausiai patiria ne tik perėjusios moterys natūralus gimdymas. Su tuštinimosi sunkumais susiduria ir jaunos mamos, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis. Po operacijos dažniausiai labai baisu stumdytis, nes kyla mintis, kad išsiskirs siūlai. Jei taip gyvenate keletą dienų, gali atsirasti išangės sfinkterio spazmas – tada skausmas dar labiau sustiprėja. Tačiau tai ne vienintelė priežastis.

įtrūkimai

Išangės plyšys gali atsirasti tiesiai gimdymo metu dėl įtempimo. Jei prieš nėštumą ar nėštumo metu moteris jau susidūrė su įtrūkimu, po gimdymo liga gali paūmėti. Išangės plyšio simptomai yra įbrėžimų pojūtis išmatoms, kraujo pėdsakai ant skalbinių ar tualetinio popieriaus. Paprastai įtrūkimų nėra rimtas kraujavimas, pėdsakai "ištepti" gamtoje.

Dažniausiai įtrūkimai atsiranda pačiame tiesiosios žarnos krašte.

Kaip ir bet kuris žarnyno pažeidimas, išangės įtrūkimas reikalauja gydytojo konsultacijos. Gydytojas proktologas turi įvertinti pažeidimo gylį, ilgį ir paskirti gydymą. Ne visi įtrūkimai gydomi konservatyviai: dėl didelių sužalojimų reikia operacijos. Tačiau pirmosiomis savaitėmis po gimdymo mamos dažniausiai neturi laiko apsilankyti pas gydytojus. Norėdami padėti sau, galite išbandyti žvakes, leidžiamas maitinti, vonias. Be to, būtinai teks pakoreguoti mitybą.

Siūlės ties tarpukoju

Jei gimdymo metu buvo daug plyšimų ar gydytojai atliko epiziotomiją, moteris susiuvama. Didžioji dauguma mamų, kurių siūlės dar nėra pašalintos (arba kol susiuvimo medžiaga nesusitvarko savaime), įsitempdamos patiria baimę ir skausmą. Tokiu atveju gydytojai pataria naudoti vidurius laisvinančius arba išmatų minkštiklius, kad sumažintumėte įtampą. Būtinai reikia pakoreguoti savo mitybą. Siūlės ant tarpvietės tuštinimosi metu išsiskiria nedažnai, tačiau jei labai baisu, siūlės vietą galite laikyti pirštu, apvyniotu tvarsčiu ar servetėle.

Sergant hemorojumi, žarnos viduje esančios venos uždegamos – ant jų susidaro mazgai, kurie skauda ir trukdo normaliai tuštintis. Hemorojus prasideda ir trečiąjį nėštumo trimestrą, kai gimda ir Vidaus organai pradeda daryti spaudimą žarnynui. Šis spaudimas kartu su padidėjusiu svoriu ir sėdimu būdu gyvenimas provokuoja sąstingį žarnyno venose. Atsiranda mazgų, kurie gali būti tiesiosios žarnos viduje arba gali iškristi dėl ilgų bandymų.

Pirma, hemorojus lokalizuojasi viduje, o tada iškrenta.

Gydyti hemorojus būtina prižiūrint proktologui.

vidurių užkietėjimas

Vidurių užkietėjimas yra išmatų nebuvimas (arba labai mažas kiekis) pusantros dienos. Po gimdymo moterys patiria dviejų tipų vidurių užkietėjimą – atoninį ir spazminį. Pirmojo tipo negalavimai būdingi tiems, kuriems buvo atliktas cezario pjūvis - žarnynas po operacijos nusilpęs ir vangus, nesinori judėti taburetės. Spazminis vidurių užkietėjimas dažniausiai pasireiškia psichologinių priežasčių(baimė dėl siūlės išsiskyrimo, nuolatinė baimė naujagimiui ir negebėjimui „persijungti“). Problema paaštrėja, jei moteris prastai maitinasi, geria mažai skysčių. vaidina svarbų vaidmenį šiame procese ir staigus pasikeitimas hormoninis fonas po gimdymo.

Išskyrus diskomfortas tualete vidurių užkietėjimas yra pavojingas, nes išmatose esantys toksinai pradeda rezorbuotis atgal į kraują. Tai provokuoja Blogas jausmas, silpnumas ir depresija.

Kaip gydyti tiesiosios žarnos ligas maitinančiai motinai

Kadangi visi šie negalavimai moterį aplenkia tiesiogine prasme iškart po gimdymo, gydymas turi būti suderinamas žindymas. Egzistuoti šiuolaikiniai vaistai ant augalinės kilmės kurios yra visiškai saugios kūdikiui.
Gydant tiesiosios žarnos ligas, be vaistų, yra dar du svarbias akimirkas –speciali dieta ir gėrimo režimas. Be jų vaistai neveiks.

Žindymo laikotarpiu leidžiama vartoti vaistus

Žindymo laikotarpiu geriausia naudoti žvakutes (rektalines žvakutes) ir tepalus. Jų pagrindinis veiksmas yra vietinis. Jie gydo tiesiosios žarnos sienelių pažeidimus, malšina uždegimą ir palengvina tuštinimosi procesą.

Įdėjus žvakutes, patartina pusvalandį pagulėti - taip vaistas neištekės ir geriau veiks

Lentelė: laktacijos metu leidžiami vaistai

Vaisto pavadinimas	Išleidimo forma	Kaip tai veikia	Kaip naudoti	Kontraindikacijos
Glicerolis	Žvakės	Šiek tiek dirgina žarnyno sienelę, provokuoja peristaltiką. Sutepa ir apsaugo gleivines. Dėl riebios tekstūros palengvina išmatų išsiskyrimą.	Vieną žvakutę įkiškite į tiesiąją žarną, kai norite eiti į tualetą. Esant stipriam vidurių užkietėjimui, galima uždėti 1 žvakę per dieną praėjus pusvalandžiui po pusryčių, nepaisant noro eiti į tualetą.	Jautrumas gliceroliui
Šaltalankių aliejus	Žvakės	Mažina uždegimą, skatina pažeistų audinių atsinaujinimą, normalizuoja kraujo krešėjimą traumos vietoje. Slopina grybelių ir bakterijų veiklą.	Du kartus per dieną po 1 žvakutę po tuštinimosi	Jautrumas šaltalankiams, stiprus deginimo pojūtis išangėje
plakatas	Žvakės, tepalas	Anestezuoja, malšina uždegimus, skatina audinių atsinaujinimą, stimuliuoja vietinis imunitetas ir malšina niežulį.	Ištuštėjus žarnynui, į tiesiąją žarną suleidžiama žvakutė arba tepalas (naudojant aplikatorių). Esant išoriniams pažeidimams tepamas tepalas plonas sluoksnis. Dozę nustato gydytojas.	vaikystė, tuberkuliozė, gonorėja, sifilis
Palengvėjimas	Žvakės, tepalas	Malšina patinimą ir niežulį, stabdo kraujavimą. Relief Advance mažina skausmą, o Relief Ultra malšina uždegimą ir išdžiovina žaizdą.	Įdėkite 1 žvakutę po tuštinimosi. Dėl išorinių sužalojimų geriau naudoti tepalą. Vaisto dozę nustato gydytojas.	Alerginės reakcijos į žvakučių komponentus, tromboembolija, hipertiroidizmas, cukrinis diabetas, arterinė hipertenzija
Natalsidas	Žvakės	Malšina uždegimą, stabdo kraujavimą, skatina audinių atstatymą.	Įdedama 1 žvakė išangė po tuštinimosi ar klizmos 2 kartus per dieną.	Padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims, vaikystė
Duphalac	Sirupas	Vidurius laisvinantis, minkština išmatas.	Vidutinė paros dozė yra 15–45 ml, padalyta į vieną arba dvi dalis. Kiekis nustatomas naudojant matavimo taurelę. Dozę parenka gydytojas individualiai, atsižvelgdamas į situaciją.	galaktozemija, alerginės reakcijos, ūminis žarnyno nepraeinamumas
Hepatrombinas	Žvakės	Vidurius laisvinantis, minkština išmatas. Sumažina kraujo krešulių atsiradimo tikimybę hemorojus, neleidžia kraujui sustingti, turi priešuždegiminį poveikį.	1-2 kartus per dieną po 1 žvakutę suleidžiama į tiesiąją žarną po tuštinimosi.	Polinkis į kraujavimą tuberkuliozė, sifilis, bakterinės odos ligos navikai

Labai efektyvi ir paprasta priemonė nuo išangės įtrūkimų yra vonios. Po tuštinimosi į didelį dubenį reikia surinkti šilto vandens, įpilti kelis kalio permanganato kristalus (kad tirpalas būtų šviesiai rausvas) arba ramunėlių nuoviro. Tada reikia sėdėti dubenyje ir ramiai pasėdėti 10-15 minučių. Vonios puikiai malšina skausmą ir niežėjimą, skatina įtrūkimo gijimą.

Dieta

Sergant tiesiosios žarnos ligomis, būtina griežtai laikytis dietos, kitaip vaistai tik palengvins simptomus, neišgydydami ligos iki galo. Bendri principai mityba yra:

suvartoti daug skaidulų, kurios padeda žarnyno motorikai, o tai reiškia, kad sumažėja vidurių užkietėjimo tikimybė;
padaryti maistą minkštą ir neerzinantį;
pagerinti žarnyno mikroflorą.

Laikantis šios dietos, svarbu užtikrinti, kad visus produktus būtų galima naudoti maitinančioms motinoms. Tačiau slaugos dieta ir mityba nuo įtrūkimų ir vidurių užkietėjimo dažnai susikerta.

Jums reikia gaminti daugiausia porai. Galite valgyti virtus, troškintus, troškintus patiekalus. Kepti ir ypač kepti – geriau sumažinti iki minimumo. Gydymo žarnynu laikotarpiu maistą gaminant patartina atsargiai sumalti ir labai gerai sukramtyti. Norėdami paįvairinti meniu, galite įvaldyti suflė. Galite virti iš kiaušinių baltymų, mėsos, žuvies. Jis skanus ir saugus žarnynui.

Garinkite dažniau – tai sveika ir labai patogu: maistas niekada nepridegs

Dietoje turi būti riebalų – gyvulinių ir augalinių. Norint palaikyti sveiką mikroflorą, reikia gerti kefyrą, jogurtą, bifidoką.

Griežtai draudžiama:

konservai,
traškučiai,
prieskoniai,
aštrūs ir rūgštūs padažai
sūrūs ir rūkyti patiekalai,
alkoholis,
dešra ir dešrelės,
balta šviežia duona,
rafinuoti saldainiai,
riebi mėsa, paukštiena ir žuvis,
per daug riebus sūris ir grietinės
stiprūs sodrūs sultiniai,
citrusinių vaisių.

Daug skaidulų turintis maistas

Celiuliozė yra maistinės skaidulos, kurios yra augalinis maistas ir grūduose. Maistas, kuriame yra skaidulų, gali būti gana šiurkštus ir subraižyti žarnyną. Todėl indai su virtomis skaidulomis naudojami hemorojui ir įtrūkimams gydyti. Tai košės – avižiniai dribsniai, grikiai, soros. Galite pabandyti atsargiai žirnių košė ir gerai išvirti ryžiai. Galima dėti į maistą kviečių sėlenos– tai tikri „čempionai“ pagal skaidulų kiekį. Grūdų duona ir sėlenų duona taip pat yra skaidulų šaltiniai.

Rupioje duonoje yra daug skaidulų, tačiau ji per kieta žarnynui

Daug skaidulų turi daržovės – visų rūšių kopūstai, morkos, burokėliai, žaliosios pupelės. Jei maitinanti mama jau įtraukė šiuos produktus į valgiaraštį, turite atsiminti, kad žaliaviniai Baltasis kopūstas arba morkos gali būti gana šiurkščios. Geriausia juos troškinti arba virti. Cukinijos puikiai tinka tokiai dietai.

Iš vaisių daug skaidulų turi obuoliai su žievele, kriaušės, bananai, abrikosai, slyvos ir persikai. Džiovinti vaisiai – džiovinti abrikosai, slyvos – padės ne tik formuotis minkšta kėdė, bet ir pakeisti saldumynus.

Gėrimo režimas

Kad išmatos būtų minkštos, būtina gerti pakankamai skysčių. Tai bus naudinga maitinančiai motinai. Standartinė rekomendacija yra išgerti ne mažiau kaip 2 litrus svarus vanduo per dieną, neskaitant arbatos, kompoto ir sulčių. Kiekvieną dieną per pietus reikia valgyti sriubą.

Be vaisių sulčių (būtinai atskiestų ir be cukraus), nuo įtrūkimo ar hemorojaus į racioną dažniausiai įtraukiamos daržovės: moliūgai, morkos. Jie ne tik skanūs, bet ir puikiai sotūs. stiklo moliūgų sultys Visiškai įmanoma pakeisti visą užkandį.

Net pirmosiomis savaitėmis po gimdymo, jei moteris jaučia skausmą eidama į tualetą, reikia rasti galimybę ir kreiptis į gydytoją. Savarankiškas gydymas tokiomis diagnozėmis gali būti pavojingas – gilėja įtrūkimai, sustiprėja hemorojus. Gydyti vykdomos bylos konservatyvus būdas yra daug sunkesnis. Principai tinkama mityba turės būti nuolat stebimas, nes šie negalavimai gali sugrįžti.