Kakšni so simptomi vaskularne distonije. Simptomi vegetovaskularne distonije

Pomagali so mi. V ambulanto sem prišel z bolečino v levi rami. Bolečina se je zmanjšala. Ni mi žal, da sem prišel sem. Zdravnica Elena Arkadievna je pozorna, vljudna, vse razloži na dostopen način. Ne ločim se!

Salaeva Violetta Kazbekovna, 78 let

Hvala in čestitke za Delavnico zdravja! Ob teh praznikih, dnevu branilca domovine in 8. marcu, vas prosim, da čestitate vsem in še posebej odličnemu zdravniku Egorovu V.L., čudovitemu D.E. Vetrova, Alekhintsev S.E., Stepanov E.A. in vse osebje sobe za zdravljenje, Alexandra in njena celotna ekipa. Želim vam dobro zdravje, vedno dobro voljo, izpolnitev želja, uspeh pri delu in veliko osebne sreče. S hvaležnostjo, V.I. Beljajeva

Belyaeva V.I., 72 let

muči ga kronične bolečine 8 mesecev so se v kliniki in bolnišnici bodisi ozirali ali postavljali nejasne diagnoze, kljub vsem informacijam, ki sem jih posredoval ... Viktor Anatoljevič je zdravnik, ki je v najkrajšem možnem času natančno diagnosticiral mojo težavo. Strokovne sposobnosti tako visokokvalificiranega specialista so tisto, kar mi že dolgo časa kritično primanjkuje. Najlepša hvala zdravniku in vsemu osebju klinike!

Maklašin B.

Izražam svojo globoko hvaležnost lečeči zdravnici Khislavskaya Elena Vladimirovna! Dolga in boleča potovanja v okrožno kliniko in posvetovalni center okrožja Kalininsky niso privedla do ničesar, nihče od zdravnikov ni mogel postaviti natančno diagnozo, niso našli ničesar, le skomignili z rameni, nekatere pa so poslali k psihoterapevtu. Bilo mi je vedno slabše. Ker je bila ta klinika zadnje upanje, sem prišel do Elene Vladimirovne. Bila je tako pozorna na mojo težavo, postavila pravilno diagnozo (Tittzejev sindrom), predpisala zdravljenje in počasi sem začela izhajati. Verjamem, da je le njen občutljiv odnos do osebe, želja po razumevanju dala rezultat. Od začetka bolezni je bilo zdravljenje 2 meseca in nato tudi po odpustu okrevanje. Da, stane, a ob upoštevanju dejstva, da obvezna zdravstvena zavarovanja in celo plačani specialisti iz drugih klinik niso prinesli rezultatov, se vsekakor splača. Vrnili so me v normalno življenje, kot se da meriti! Posebno se želim zahvaliti ortopedu Rustamu Fanilievichu, ki je naredil blokado, zelo previdno in natančno. Prav tako izražam svojo globoko hvaležnost maserju Gubernatorovu Sergeju Nikolajeviču, ima zlate roke. In vsemu osebju klinike za njihov prijazen in občutljiv odnos!

Olga, Sankt Peterburg

Zahvaljujem se osebju klinike za spoštljiv in pozoren odnos do pacientov. Posebej bi se rad zahvalil zdravnikom, kot so Soboleva Svetlana Nikolaevna, Kustova Marina Anatolyevna, Akhmadullina Tamara Nurievna, Chernov Andrey Alexandrovich za njihovo strokovnost, dobroto srca in veliko spretnosti. V veliko veselje je, da tako kompetentni, spretni in nadarjeni, skrbni ljudje delajo točno tam, kjer so najbolj potrebni. Vaši kliniki in specialistom, ki delajo v njej, želim blaginjo in dobro počutje.

Kudryavtseva Natalya Pavlovna, 65 let

opravili seveda zdravljenje v "Delavnici zdravja" in še posebej pri Stanislavu Vladimiroviču. Želim izraziti svojo globoko hvaležnost za pomoč, ki mi je bila zagotovljena, za zlate roke. Zelo pozoren in čuteč zdravnik, ki je upošteval mojo diagnozo (kile, protruzije itd.), uporabljal mehke tehnike in po vsaki seji se je moje zdravstveno stanje izboljšalo in življenje izboljšalo, komaj sem čakala, da ga vidim, da mi ublaži moje trpljenje. Stanislav Vladimirovič najlepša hvala, zagotovo vas bom priporočil tistim, ki potrebujejo enako pomoč.

ljubezen

Zdravila jo je Lisina E.A. Zelo zadovoljen. Rešila me je pred živčni zlom, me je ozdravil. Težave z kolčnih sklepih. Predpisala je zdravljenje s plazmo. Zelo sem ji hvaležna. Vse osebje klinike je vljudno in pozorno. Vse zdravstveno osebje je odlično delavno. Zelo sem hvaležna vsem zaposlenim v Delavnici zdravja. Zahvaljujem se tudi Aleksandru Sergejeviču Krjukovu, ki je takoj razumel moje stanje in me predal E. A. Lisini.

Harevič Ljudmila Vladimirovna

Doktor Kryukov Alexander Sergeevich. Hvala za vaš nasvet in zdravljenje. Zelo kompetenten, razgledan in skrben zdravnik. Hvala vam!

Pleskovskaya Elena Vyacheslavovna

Rad bi se iskreno zahvalil celotni ekipi Zdravstvene delavnice na Moskovskem aveniji 224B. Absolutno vse: tako zdravniki kot administratorji so zelo pozorni in profesionalni. Prejela sem zdravljenje, ki sem si ga želela. Vsekakor se bom ponovno prijavil, da ohranim trenutno - zelo dobro stanje - mišično-skeletnega sistema. Posebej bi se rad zahvalil nevrologu Lisini E.A., hirudoterapevtu Lapinu G.V., kiropraktiku Daskovsky S.V. in fizioterapevt Gvirdzhishvili D.T. Prav užitek jih je srečati in delati z njimi. Hvala vam!

Aleksejeva Yana Vladimirovna

Stanislavu Vladimiroviču se želim zahvaliti za njegovo strokovnost, človečnost in občutljivo pozornost do pacientov. Najlepša hvala temu zdravniku! Stanislav Vladimirovič je preprosto super-zdravnik, če bi le bilo več tako razgledanih zdravnikov.

Larisa Ivleva

Tukaj je moj rešilni krog - "Delavnica zdravja": noge ne hodijo, hrbet me boli, glava mi zvoni. Za to kliniko sem slučajno slišala po radiu in jo obiskujem drugič. Vstopim in se znajdem v kraljestvu tišine, miru in upanja, če že ne ozdravljen, pa vsaj izboljšanje svojega stanja. Lepa, očarljiva dekleta-svetovalca vas srečajo s prijaznimi pozdravi. Potrpežljivo prisluhnejo vašim vprašanjem, izpolnijo potrebne dokumente in vas pospremijo do lečečega zdravnika. Med čakalno dobo ponujajo ogled referenčnih videoposnetkov na televiziji, pitje skodelice kave ali čaja. In vsi strahovi zadaj! Hvala, dragi prijatelji. Brez vašega uigranega dela, pozornega, prijaznega odnosa do bolnika ne bi bilo takšnega učinka obiska. In tukaj je prvo srečanje z zdravnikom. Imel sem srečo in mislim, da imajo tudi drugi. Spoznala sem pravega čarovnika, ki mi je že z eno besedo vlil zaupanje, da se moram zdraviti. To je Egorov Vladimir Leonidovič. Kdo bi se v naših okrožnih poliklinikah eno uro pogovarjal s pacientom? Nihče! In Vladimir Leonidovič me je pozorno poslušal, razložil bistvo bolezni - osteoporoze hrbtenice, nato pa izbral potrebno zdravljenje za enako dolgo. Hvaležen sem vam, dragi zdravnik, čestitam vam za prihajajoče novo leto in vam želim zdravja in ustvarjalnih uspehov. Z istimi čudovitimi zdravniki, profesionalci na svojem področju, zelo prijaznimi in pozornimi, sem se pogovarjal med posegi. To so Alekhintseva Svetlana Evgenievna, Stepanova Elena Anatolyevna, Akhmadullina Tamara Nurievna, zdravnik vadbene terapije in seveda kiropraktik Rakhmatov Tolmas Turaevich. To je zdravnik od Boga. Njegove tople roke delajo čudeže. Hvala vsem za vestno delo in spoštovanje navadnega človeka. Posebej se želim zahvaliti celotni ekipi. soba za zdravljenje. Delo medicinskih sester in medicinske sestre se po zahtevnosti in odgovornosti ne more z ničemer primerjati. In kako občutljivi, pozorni in prijazni so vsi ... Oprostite meni, ki je nisem omenil v svojem sporočilu. Celotna ekipa dela v redu. Srečno novo leto celotni ekipi klinike! Želim vam zdravje, osebno srečo, ustvarjalni uspeh, hvaležne bolnike.

Kalinova A.V.

Najlepša hvala Stanislavu Daskovskemu!!! Profesionalec na svojem področju z veliko začetnico!!! Moja celotna hrbtenica je prekrita s številnimi kilami in izrastki, dolga leta je bilo preprosto boleče hoditi. Šestkrat sem opravila manualno terapijo in se počutila kot čisto druga oseba: ostre bolečine so izginile, hrbet se je res zravnal (sploh si nisem mislila, da bom lahko spet združila lopatice kot v mladosti), ledveni predel je dobil drugi veter. Poskrbite za svoje roke Stanislav, niso "preproste" s tabo. S spoštovanjem, Alexey Seregin.

Aleksej

Rad bi se zahvalil vsem zaposlenim v kliniki "Delavnica za zdravje" za njihov pozoren odnos do bolnikov. Posebej želim opozoriti na svojo zdravnico Khislavskaya E.V. in manualni terapevt Kabailov A.A. Na kliniko sem prišel z akutno bolečino v dimljah in križu. Po kompleksno zdravljenje počutim se veliko bolje. Hvala vam!

Grigoryeva Elena Leonidovna, 62 let

Zahvaljujem se vsemu zdravstvenemu osebju za pozornost, prijaznost in usposobljenost. Vsem sem zelo hvaležna.

Khaygonina Lyubov Fedorovna

simptomi vegetativna distonija(VSD) so raznolike in niso specifične, kot je značilno za večino drugih bolezni. Manifestacije vegetovaskularne distonije so povezane z dejstvom, da je občasno moteno ravnovesje med obema vejama avtonomnega živčnega sistema, ki se običajno hitro obnovi.

Simptome VVD bolniki ugotavljajo nenehno iz dneva v dan ali paroksizmalno, kar pomeni razvoj vegetativne krize. Takšne krize potekajo po vrsti pritiskov, polzavesti, motenj v delovanju dihal oz. prebavni sistem, panični napad.

Splošni simptomi

Glavni simptomi VSD vključujejo:

• Povečana utrujenost, jutranja letargija, šibkost.
• Nelagodje, lokalizirano v prsih in srcu.
• Motnje iz psiho-čustvene sfere - povečana anksioznost, sumničavost, razdražljivost, nemotivirana nihanja razpoloženja, zmanjšana kakovost spanja.
• Občutek nezadostnega vnosa zraka, kar vodi do globokih in pogostih vdihov, pritiska v prsih, zadušitve.
• Glavoboli spremljajo ali nadomestijo omotica.
• Bolečine v okončinah, hrbtenici.
• Mravljinčenje v rokah, njihova otrplost, otekanje.
• Poslabšanje spomina, odsotnost.
• Vremenska občutljivost.

Simptomi vegetovaskularne distonije so različni za vsako osebo, njihova resnost je odvisna od prisotnosti sočasnih bolezni in vrste VVD.

Vegetonevroza s srčnimi simptomi

Srčna mišica in ožilje pri motnjah delovanja avtonomnega živčnega sistema najbolj trpijo. Srčna vrsta bolezni, ki se kaže v motnjah v delovanju srca in krvne žile, najdemo pri 9 od 10 bolnikov z VVD. Za pogosti simptomi nanašati:

• Bolečina v predelu srca. Pogosteje pritiskajo, vlečejo, boleče. Lahko se izmenjujejo, ko ena vrsta bolečine nadomesti drugo.
• Nelagodje v prsih. V tem primeru se pogosto čutijo mravljinčenje, trepetanje in upadajoče srce.
• Kršitev srčnega ritma. Patologija se kaže s tahikardijo, manj pogosto z bradikardijo ali aritmijo.
• BP skoči. Tlak naraste ali pade. Bolnik s hipotenzijo modre ustnice, mrzle roke, noge, polzavestno stanje.

Boleče simptome vegetovaskularne distonije je treba razlikovati od bolečine pri IHD in miokardnem infarktu:

• Pri vegetativni nevrozi bolečina ne seva v čeljusti in zobe, čeprav pogosto seva v ramo, roko, pazduho ali lopatico.
• Bolečina pri vegetativni nevrozi ni povezana s telesno aktivnostjo, pri bolezni koronarnih arterij pa pretiran napor povzroči napad.

Bolečina v srcu pri vegetovaskularni distoniji se ne ustavi z jemanjem tablete nitroglicerina, vendar se zmanjša, če pijete pomirjevala ali Validol. Pogosto se bolečina pojavi v ozadju psiho-čustvenega stresa. Hkrati se lahko pojavi občutek cmoka v grlu, odrevenelost jezika, stopal ali rok.

Kršitev delovanja krvnih žil pri vegetativni nevrozi povzroči hudo šibkost, omotico, mrzlico podoben tremor. Povišanje pritiska vodi do pojava intenzivnih migrenskih bolečin in pogosto do bolečin vzdolž hrbtenice.

Hipotenzija povzroča nestabilno hojo, omotico, palpitacije in občutek nezadosten dohodek zrak. To vodi do strahu pred smrtjo.

Simptomi VVD glede na srčni tip so razdeljeni na več podtipov:

1. Srčna oblika bolezni se kaže, če se bolnik pritožuje zaradi sprememb v srcu. Ti nimajo jasne lokalizacije in enotnega značaja bolečine v prsih in palpitacij. Pregled ne razkriva organskih motenj, med zaslišanjem pa je mogoče ugotoviti, da se manifestacije patologije pojavijo po stresu.
2. Hipertenzivna oblika VVD: se razvije, ko je žilni tonus vedno povečan. Tlak se vzdržuje na 140/90 mm Hg. Čl., Poleg tega so hudi glavoboli, občutek vročine in zardevanje v glavo, povečana utrujenost. Žilne spremembe se kažejo s periodično pordelostjo kože obraza in telesa, povečanim potenjem na določenih delih telesa. Lahko pride do otekanja stopal, golenic, otekanja stopal, golenic. Koža nekaterih bolnikov pridobi "marmorno" barvo. Simptomi vegetovaskularne distonije s povišanim krvnim tlakom vključujejo temperaturne skoke, to je, da se lahko zniža ali poveča brez razloga. Če te vrste distonije ne nadzorujemo in ne zdravimo, lahko namišljena hipertenzija povzroči pravo hipertenzijo. hipertenzija.
3. Hipotonična oblika bolezni se razvije, ko se tonus glavnih žil zmanjša. Krvni tlak je pogosto nižji od 100/80 mm Hg. Art., To povzroča šibkost, letargijo, letargijo. Z ostro spremembo položaja telesa iz ležečega v navpični položaj se pojavi polzavestno stanje (ortostatski kolaps), v hudi primeri prehaja v omedlevico. Pred omedlevico se lahko pojavi huda vrtoglavica, temnenje v očeh, zvonjenje v ušesih. Pri bolnikih s hipotenzijo prsti na rokah občasno postanejo modri, noge postanejo hladne.
4. mešana oblika za katerega je značilen nestabilen, spremenljiv vaskularni tonus, ki vodi do skokov tlaka v eno ali drugo smer. Preostali simptomi patologije so podobni manifestacijam drugih oblik distonije.

VSD z motnjami dihanja

Izražena je oblika hiperventilacije VSD naslednje simptome:

• Krči grla se občutijo kot pomanjkanje zraka, tujek v grlu, zamašen nos.
• Krči v nogah in rokah se kažejo kot mrzlica podobno tresenje.
• Zehati.
• Globoki, težki vdihi.
• Pojav motenj vida med napadom panike ("muhe" pred očmi).

Ti simptomi povzročajo glavobol, hudo šibkost, tančico ali meglo pred očmi in palpitacije. Vegetovaskularna distonija se kaže z respiratornimi simptomi, pa tudi s slabostjo in spahovanjem.

Močan občutek pomanjkanja zraka vodi v panično stanje, pojavi se strah pred smrtjo, kar le poslabša bolnikovo počutje.

VSD z gastrointestinalnimi simptomi

Ko se manifestira VVD gastrointestinalni simptomi:

• Psihogena slabost.
• Teža v epigastriju, ki ni povezana z jedjo.
• Belihanje z zrakom.
• zgaga.
• Fiksirano je povečano nastajanje plinov.
• Pogosto redko blato je povezano z dolgotrajnim zaprtjem.

Drugi simptomi z VVD

Zgoraj navedene oblike vegetovaskularne distonije so določene pri večini bolnikov. Toda patologija se kaže z drugimi simptomi:

• Pri VVD je možen razvoj obilnega in pogostega uriniranja, pregled ne razkrije organskih motenj v sečnem sistemu. Pogosto s podaljšanim potekom distonije se libido zmanjša, ženske pogosto razvijejo vaginizem, moški imajo slabo erekcijo ali impotenco.
• Kršitev termoregulacije. Subfebrilna temperatura pri bolnikih z vegetativno nevrozo pogosto traja več tednov ali celo več. Ni ga mogoče zrušiti z jemanjem antipiretikov, vendar se v mirovanju živčnega sistema, to je ponoči, zmanjša na normalno število. Kršitev termoregulacije se lahko pojavi tudi v obliki vročinskega tresenja. Padec temperature povzroči šibkost, potenje, hipotenzijo in zaspanost.
• Motnje v službi žleze znojnice. Avtonomni živčni sistem nadzoruje tudi delo znojnih žlez, zato se z neravnovesjem proizvodnja znoja poveča ali, nasprotno, oslabi. Prekomerno znojenje se določi v trenutku močnega razburjenja, med napadi panike. Znoj se včasih proizvaja toliko, da teče v kapljicah, oblačila pa se hitro zmočijo.
• Motnje v službi žleze slinavke izraženo s suhostjo sluznice ust ali prekomerno proizvodnjo sline (hipersalivacija).
• Lacrimalna motnja. Nastajanje solz v velikih količinah se zabeleži med vetrom, psiho-čustvenim stresom, pod vplivom nizkih temperatur. Nezadostna proizvodnja solz, izražena kot suhe oči, je redka.
• Psiho-čustvene spremembe. Simptomi pri odraslih iz psiho-čustvene sfere so izraženi s povečano anksioznostjo, nerazumno anksioznostjo. Obstajajo razdražljivost, agresivnost, strahovi, negativno razpoloženje. S takšnimi manifestacijami bolezni se človek podzavestno pripravlja na najhujše, kar močno poslabša kakovost življenja ljudi z VVD.
• Cefalgija ali glavoboli. Narava bolečine v glavi je drugačna. Pogosto bolečina v čelnem ali temporalnem delu prehaja v očesne votline in povzroča nestrpnost do močne svetlobe. Dobiček bolečine bolniki povezujejo z gibanjem, ostrimi in glasnimi zvoki ter celo z določenimi vonjavami. Bolečina, podobna migreni, traja več ur, manj pogosto dni, slabo jo lajšajo analgetiki in antispazmodiki. Poleg glavobola so bolečine in kolike zabeležene v trebuhu, srcu, pljučih in hrbtenici. Takšne bolečine nimajo jasne lokalizacije in se ne povečajo, lahko pa se razširijo na bližnja tkiva in organe.
• Nelagodje. Pri VVD je občutljivost v rokah in nogah pogosto oslabljena, kar povzroči otrplost, mravljinčenje, tresenje in močno potenje. Stopala, prsti in dlani postanejo modri, občasno se pojavijo otekline okončin.

Oseba, ki trpi za distonijo, ima pogosto drugačno kombinacijo simptomov. Zato morate zdravniku podrobno povedati o svojih subjektivnih občutkih, opisati, kako poteka napad, katere manifestacije bolezni so v ospredju.

Vegetativno-vaskularna distonija (VVD), če ne neposredno, pa posredno prizadene skoraj 80% celotne odrasle populacije Zemlje. In celo otroci (25%) so nagnjeni k tej patologiji. To so statistike WHO. Ker patologija zadeva živčni sistem in so ženske bolj čustvene kot moški, je ženska polovica bolj dovzetni za to nadlogo.

Patologijo je praviloma mogoče odkriti že v otroštvo. Izraziti simptomi se pojavijo v najbolj aktivni starosti od 20 do 40 let. Če je oseba prejela diagnozo VSD, se najpogosteje lahko poslovite od običajnega ritma življenja. Poleg tega, če ne boste pozorni na situacijo, lahko posledično pričakujete razvoj koronarna bolezen srce, ali razjede ali sladkorna bolezen in ne more brez hipertenzije.

Upoštevajte, da so se v medicinski skupnosti dolgo časa prepirali o statusu VVD - ali je to bolezen ali ne. V nekaterih primerih je bilo predlagano, da se v primeru VVD uporabi ime nevrocirkulacijska distonija, kar se je izkazalo za ne povsem pravilno razlago. Na koncu sva se strinjala, da gre za funkcionalno motnjo.

Da bi razumeli razvoj in potek procesov vaskularne distonije, ki jih spremlja kršitev funkcij različnih delov avtonomnega živčnega sistema, je treba razumeti, kaj je in za kaj je odgovoren.

avtonomni živčni sistem

ANS, znan tudi kot avtonomni živčni sistem, je glavni regulator vseh procesov, ki obstajajo v telesu. Samo zahvaljujoč temu se ohranja homeostaza - optimalna konstantnost človeškega notranjega okolja in stabilnost glavnih fizioloških funkcij:

• dih.
• Naklada.
• Prebava.
• Izbira.
• termoregulacija.
• menjalni procesi.
• Razmnoževanje.

Prav tako je enako pomembna naloga avtonomnega živčnega sistema, adaptivno-trofična funkcija, izpostavljena kot ločen proces. Zahvaljujoč tej sposobnosti se presnova v telesu lahko prilagaja spreminjajočim se okoljskim razmeram.

Zakaj kršitev delovanja avtonomnega sistema povzroči najbogatejše simptome?

Ker je ta oddelek odvisen od višjih oddelkov živčnega sistema, opazimo tesno povezavo med vegetativnim in somatskim delom.

Vsi človeški živci vsebujejo vegetativne prevodnike. Glavne morfološke enote vseh delov živčnega sistema so:

• Živčna celica – nevron – morfološka enota.
• Refleksni lok je funkcionalna enota.

Zahvaljujoč interakciji nevronov in refleksnih lokov je zagotovljena aktivnost celotnega organizma. In ker vsi živci v svoji sestavi vsebujejo vegetativno komponento, so simptomi v primeru poškodbe avtonomnega živčnega sistema zelo raznoliki.

Za referenco. Presenetljivo, ko je prizadet avtonomni živčni sistem, se lahko klinične manifestacije pogosto popolnoma spremenijo v nasprotno smer. Ta učinek izhaja iz tega, kateri del je bolj vključen v patološki proces.

Razvrstitev avtonomnega živčnega sistema

• Simpatični del.
• parasimpatični del.

Vso aktivnost avtonomnega živčnega sistema uravnava limbično-retikularni kompleks možganov - del limbičnega sistema, ki nadzoruje takšne procese v telesu, kot so:

• Fiziološki.
• Psihološki.

Limbično-retikularni kompleks je kompleksna struktura, ki je odgovorna za naslednje funkcije:

• Začetno zaznavanje in obdelava celotnega stanja organizma.
• Vpliv zunanjih in notranji dejavniki na človekovo okolje.
• Oblikovanje potreb od najbolj primitivnih do najbolj zapletenih.
• Biološke motivacije.
• Razvoj čustev.
• Upravljanje in nadzor vseh interakcij avtonomnega in visceralnega živčnega sistema, kar na koncu zagotavlja popolno regulacijo homeostaze.

Napaka v limbičnem sistemu povzroči draženje simpatičnega in parasimpatični živci, kar pomeni razvoj določenih simptomov, sindromov.

Poleg tega uravnavanje avtonomnih reakcij izvaja hipotalamus, ki je odgovoren tudi za uravnoteženo delovanje živčnega in endokrinega sistema.

Tako se v primeru okvare na kateri koli ravni avtonomnega živčnega sistema pojavi stanje, imenovano vegetativno-vaskularna distonija.

Kaj je vegetativno-vaskularna distonija (vegetativna disfunkcija)

Na spletu je veliko informacij o tem, da VVD ni bolezen, da je enaka nevrocirkulatorni distoniji in veliko drugih informacij, ki pa so na žalost samo 10% zanesljive.

Pozor. Kot ločena nozološka enota, to je bolezen, VVD zaradi raznolikosti svojih manifestacij ni bila ločena. Po ICD 10 koda G 90 vključuje 6 ločenih bolezni od G90.0 do G 90.9, katerih glavni simptom je kršitev avtonomnih funkcij.

Napačno je kombinirati VVD z nevrocirkulacijsko distonijo, saj je NCD omejen le s kršitvijo procesov regulacije žilnega tonusa in srčne aktivnosti, medtem ko lahko VVD prizadene kateri koli telesni sistem. Poleg tega je koda ICD 10 za nevrocirkulacijsko distonijo popolnoma drugačna - F 45.3.

Pomembno! Trenutno velja, da je najbolj pravilno, da je vegetativno-vaskularna distonija večkompleksna funkcionalna motnja, katere vzrok je neravnovesje regulatornih mehanizmov.

Odvisno od vrste patološke motnje, VVD se kaže v več glavnih različicah.

Razvrstitev

Glavni parameter za ločevanje vrst VVD je prevlada kršitev:

• Simpatični oddelek.
• Parasimpatični oddelek.

Glede na to, kateri del živčnega sistema je najbolj dovzeten za patološki proces, je lahko vegetativno-vaskularna distonija:

• Vagotonično (parasimpatikotonično).
• Simpatikotonično.
• Mešano.

Glede na etiološki dejavnik:

• Primarno - zaradi ustavnih kršitev.
• Sekundarni - nastane zaradi različnih patologij.

V smislu vpletenosti različna telesa in sistemi:

• Posplošeno.
• Sistemski.
• Lokalno.

Glede na naravo poteka bolezni:

• Skrito.
• paroksizmalna.
• Konstanta.

Glede na resnost simptomov:

• Svetlobni tok.
• Srednja resnost.
• Težko.

Ker je za VVD značilna prisotnost napadov, so ti:

• Simpatoadrenalna.
• Vagoinsularni.
• Mešano.

Razvrstitev glede na vrsto sindromov, kot so srčni, hipertonični, hipotonični in mešani, je bolj značilna za nevrocirkulacijska distonija, saj je, kot je navedeno zgoraj, NCD omejena na področje srca in krvnih žil.

Vegetativno-vaskularna distonija ima svoje simptome in sindrome, ki se lahko manifestirajo v katerem koli organu in sistemu. Zato so najpomembnejši:

• Respiratorni sindrom ali oslabljena aktivnost dihalni sistem.
• Sindrom motenj srca in krvnih žil.
• Motnje prebavnega trakta.
• Sprememba aktivnosti izločevalnega sistema.
• Kršitev termoregulacije.
• Patologija znojenja.
• Spremembe v mišično-skeletnem sistemu.
• Oslabljeno slinjenje in solzenje.
• Motnje čustvene sfere.
• astenija.

S pomočjo klasifikacije, poznavanja vzrokov in mehanizmov razvoja bolezni, je mogoče pravilno obvladati bolezen in s tem doseči pozitivne rezultate zdravljenje.

Vzroki in razvoj

Vendar pa je splošno sprejeto naslednje:

• Živčna napetost, dolgotrajen stres, čustvena in fizična izčrpanost.
• Dednost.
• Značilnosti strukture telesa.
• Sprememba hormonskega ozadja.
• Motnje spanja, kronično pomanjkanje spanja.
• Patologija endokrinega sistema.
• Slabe navade.
• Bolezni in poškodbe hrbtenica predvsem vratne hrbtenice.
• Travmatska poškodba možganov.
• Slaba in/ali neuravnotežena prehrana.
• Pomanjkanje vitaminov.
• debelost.
• Nizka telesna aktivnost, sedeči življenjski slog.
• Različne nalezljive bolezni.
• Bolezni centralnega živčnega sistema.
• Duševne motnje.
• Nenadne spremembe v običajnih življenjskih razmerah.
• Alergija.

Vegetativno-vaskularna distonija in njen razvoj ni le zapleten proces, ampak nepredvidljiv. Ni jasnih meril, saj obstaja nekaj, kot je prag človeške dovzetnosti za različne dražljaje.

Pomembno. Nekdo se bo s hudo krizo odzval na najmanjši signal, ki je vstopil v živčni sistem, nekdo pa zaradi kompenzacijskih in zaščitnih mehanizmov dolgo časa ne bo čutil obstoječih sprememb v telesu.

Zato ni smiselno govoriti o postopnem razvoju takšnega pojava, kot je vegetativno-vaskularna distonija, zaradi edinstvenosti njegovih oddelkov v vsaki osebi.

Simptomatologija patološkega procesa je odvisna od vseh teh vzrokov.

simptomi

Kljub raznolikosti oblik bolezni obstajajo skupne manifestacije, ki so lahko pri vseh vrstah distonije:

• Padec krvnega tlaka.
• Bolečina v predelu srca, do popolne imitacije srčnega infarkta.
• Aritmije v različne manifestacije pogosto povezana s hladnostjo, potenjem in šibkostjo udov.
• Nezmožnost spanja brez jemanja kakršnih koli zdravil.
• Prehodni glavoboli.
• Poslabšanje spominskih procesov.
• Izguba vida in sluha.
• Brez vzroka šibkost, utrujenost.
• živčnost.
• Izmenična driska in zaprtje, slabost, ki jo pogosto spremlja bruhanje.
• Nestrpnost do vročine in mraza.
• Panika in strah brez razloga.

Glavna merila za določanje vrste in oblike VVD pri sodobna medicina upoštevajo se le tiste klinične manifestacije, za katere je značilna prevlada simpatičnega, parasimpatičnega živčnega sistema ali njihove kombinacije, pa tudi narava napadov panike (kriz):

1. Potek bolezni s prevlado simpatikoadrenalnih simptomov se lahko pojavi z majhnimi izbruhi, vendar je pogosto značilen pojav simpatikoadrenalnih kriz, ki se kažejo v intenziviranju in ostrini glavnih manifestacij. Razvija se v primeru prevlade simpatičnega NS. Za to obliko je značilno:
   • glavobol
   • Zvišanje krvnega tlaka.
   • Bolečina v predelu srca, za prsnico, ki seva v levo lopatico, roko, ključnico in spodnjo čeljust.
   • Motnje ritma od blage tahikardije do blokad in izrazitih ekstrasistol.
   • Okvara vida in tinitus.
   • Tresenje prstov, rok.
   • Stalna živčna napetost in pričakovanje nečesa slabega.
   • Pojav nenadne nerazumljive tesnobe.
   • Periodična diskordinacija gibov.
   • slabost
   • Napadi panike.
   • Motnje spomina, pozornosti, poslabšanje običajnih dejavnosti.
   • Razvoj simpatično-nadledvične krize.

   Simpatično-adrenalna kriza, znana tudi kot napad panike, je v mnogih primerih lahko popolnoma enaka hipertenzivni krizi, srčnemu infarktu in nekaterim vrstam možganske kapi. V tem primeru so glavni simptomi:

   • Zvišanje krvnega tlaka do visokih številk, včasih nenadno, brez očitnega razloga.
   • Tahikardija.
   • Bolečina v predelu srca drugačne narave.
   • Razdražljivost, živčna napetost, strah.
   • Pogosto uriniranje.
   • Otrplost, šibkost rok in nog.
   • suha usta
   • Včasih huda hipertermija do 40C.
2. Potek bolezni s prevlado vagoinsularnih simptomov poteka tudi drugače z razvojem vagoinsularnih kriz. Kaže se v prevladi patološki procesi parasimpatični živčni sistem. Za to obliko je značilno:
   • Različne dihalne motnje - bolniki težko globoko vdihnejo, dihanje je v mnogih primerih pogosto, občasno, obstaja strah pred zadušitvijo.
   • Nizek krvni tlak.
   • Prehodni krči v rokah, predvsem v nogah, ki se pogosto pojavljajo ponoči.
   • aritmije.
   • glavobol
   • Omedlevica.
   • Pogoste driske, zgaga.
   • Nenehno zmrzovanje rok in nog, ne glede na vreme.
   • Pogoste spremembe razpoloženja.
   • Napadi panike.
   • Stalna utrujenost, razdraženost.
   • Nagnjenost k depresiji.

   Razvoj vagoinsularne krize (napad panike) je določen z nenadnostjo, hitrim povečanjem resnosti simptomov, ki ga še poslabša strah pred smrtjo. V tem stanju so značilne naslednje manifestacije:

   • Nenadna šibkost.
   • Zmanjšan krvni tlak in srčni utrip.
   • Močno slinjenje.
   • Napadi panike.
   • Bolečine v trebuhu na različnih mestih, ki jih pogosto spremlja razvoj driske.
   • slabost
   • Omotičnost.
   • Lakota.
   • Slabost, depresija.
   • bledica.
   • Mokre, mrzle roke in noge.
   • Povečana taktilna občutljivost.
   • Napihnjenost in dvig motorična aktivnostčrevesje.
   • Lahko pride do napadov astme.
3. Mešani tok, ki je določen s kombinacijo obeh zgornjih oblik. Napade, ki se pojavijo pri tej obliki, spremlja oster pojav tresenja prstov, mrzlica, takojšnja okvara vida s pojavom "muh" pred očmi, hrup, zvonjenje v ušesih, težaven ali, nasprotno, hiter, zmeden govor.

Zgoraj opisane glavne oblike toka niso edine. Za vegetativno-vaskularno distonijo so značilne tudi manj pogoste manifestacije, ki so razdeljene na ločene vrste napadov:

• Histeroidno ali omedlevico-tetanično - spremljajo ga različni simptomi, vendar zaščitni znaki so psevdokonvulzije in izguba zavesti, pa tudi visok krvni tlak, hiter srčni utrip, potenje, tresenje. Zanimivo je, da pri tej vrsti krize, ne glede na to, kako histeričen je bolnik, ko omedli, do travmatizacije nikoli ne pride.
• Vestibulopatski - pride do padcev tlaka, močne diskoordinacije gibov, omotice s slabostjo in bruhanjem.
• Cluster ali migreni podobni - najmočnejši paroksizmalni glavoboli.

Takšna raznolikost manifestacij zahteva skrbno diagnozo, da se določi nadaljnja taktika obvladovanja bolnika.

Diagnostika

• Bronhialna astma.
• Možganska kap.
• Srčni infarkt.
• Hipoglikemija/hiperglikemija.
• Akutni koronarni sindrom.
• Addisonova bolezen.
• Hipertonična bolezen.
• feokromocitom.
• Akutne kirurške bolezni trebušne votline in male medenice.
• Tetanija.
• Onkološke bolezni.
• Duševne motnje.
• Bolezni vezivnega tkiva.
• Razjeda želodca in dvanajstnika.

Za to se prijavite naslednje vrste diagnostika:

• Zbiranje anamneze.
• Pregled krvi in ​​urina.
• MRI, CT.
• Ocena na lestvici napadov panike, depresije.

In šele po temeljiti diagnozi in diagnozi lahko nadaljujete z zdravljenjem.

Zdravljenje VVD

Zdravljenje vegetativno-vaskularne distonije je dolgotrajen, pogosto vseživljenjski proces. Zdravljenje je kompleksno, z uporabo različnih metod:

• Obnova dnevne rutine in prehrane z zadostno količino vitaminov, mineralov, elementov v sledovih.
• Telesna aktivnost - še posebej indicirana za simpatoadrenalno prevlado, saj fizično delo prispeva k razgradnji adrenalina.
• Odvisno od stanja - različne masaže, plavanje itd.
• Psihoterapija.
• Jemanje zdravil, ki jih mora predpisati le zdravnik. V nobenem primeru ne smete sami jemati drog, o katerih ste slišali, videli, nekje prebrali. Kot je navedeno zgoraj, VVD posnema veliko število resnih bolezni, zato, da bi se izognili poslabšanju lastnega stanja, vsa imenovanja opravi le zdravnik.
• Obdobje rehabilitacije in okrevanja.

Za referenco. Sodobni zdravniki vedno bolj priporočajo, da v primeru VVD delate na sebi. Avtotrening je eden od ključni parametri izboljšanje kakovosti življenja, mnogim pomaga prenehati jemati droge in zaživeti normalno življenje. Delo na sebi in razumevanje, kaj se s telesom dogaja in zakaj, kažejo odlične rezultate po vsem svetu.

Diagnozo vegetativno-vaskularne distonije (VVD) mnogi dojemajo kot nekaj nepomembnega - pritožbe zaradi šibkosti in omotice so zavajajoče. In rezultat je ignoriranje teh simptomov in pomanjkanje kvalificirane zdravstvene oskrbe. Medtem zdravniki vztrajajo, da je vegetativno-vaskularna distonija resna motnja v telesu, je okvara pri delu vseh telesnih sistemov. Najprej trpi avtonomni živčni sistem - on je odgovoren za uravnavanje kazalcev krvnega tlaka, delovanje dihalnih poti, proizvodnjo hormonov, aktivnost genitourinarni sistem, in dejansko je normalen ritem človeškega življenja odvisen od dela avtonomnega živčnega sistema. Treba je ne samo vedeti, kaj je vegetativno-vaskularna distonija, ampak jo tudi pravočasno diagnosticirati in dobiti ustrezno zdravljenje.

Vrste VSD

Vsi značilni simptomi vegetativno-vaskularne distonije so povezani predvsem s patološkimi spremembami v žilah. Od tega, v kakšnem tonu so, bo odvisna razvrstitev zadevne bolezni.

VVD - hipertenzivni tip

Za to vrsto je značilen visok žilni tonus, visok krvni tlak, bolniki se pritožujejo zaradi razbijanja srca, vročih utripov in utrujenosti.

VSD - hipotonični tip

V tem primeru bodo manifestacije vegetativno-vaskularne distonije povezane z nizkim žilnim tonusom - bolnikom je diagnosticiran nizek krvni tlak. Značilen za vegetativno-vaskularno distonijo po hipotoničnem tipu splošna šibkost, temnenje v očeh, omedlevica, nenaden padec krvnega tlaka, spodnje/zgornje okončine so skoraj vedno hladne.

VSD - mešani tip

Za ta razvoj obravnavane bolezni je značilna nestabilnost, variabilnost žilnega tona. In odčitki krvnega tlaka ne bodo imeli jasne oznake - postanejo previsoki ali se nenadoma zmanjšajo na možni minimum. Zdravniki pravijo, da če je bolniku diagnosticirana VVD mešanega tipa, je treba biti pripravljen na pojav simptomov, značilnih tako za hipotonično vrsto bolezni kot za hipertenzivno.

VSD - srčni tip

To vrsto zadevne bolezni je mogoče diagnosticirati pri bolnikih, ki se pritožujejo zaradi hudih. Nobenega ne nosijo določen značaj, je lahko boleča in utripajoča, pogosto je prisoten občutek motenj v srčnem utripu. Poleg tega se takšna ponavljajoča se bolečina v predelu srca ne poslabša splošno stanje zdravje ljudi, popoln pregled pa izključuje razvoj srčne patologije.

VSD - vagotonični tip

Vedno ga spremljajo motnje v delovanju dihalnega sistema. V ozadju težkega dihanja, nezmožnosti popolnega vdiha, bolnik začne zniževati krvni tlak.

Pravi vzroki za nastanek zadevne bolezni še niso pojasnjeni, vendar zdravniki prepoznajo več dejavnikov, ki bi lahko izzvali. Tej vključujejo:

• dednost - vegetativno-vaskularna distonija se bo v tem primeru razvila v zgodnjem otroštvu, vendar ostane v starejši starosti;
• nekatere somatske bolezni kronične narave - na primer patologije endokrinega, prebavnega, srčno-žilni sistemi;
• bolezni perifernega in / ali centralnega živčnega sistema;
• kronično;
• dovzetnost in.

Po statističnih podatkih se najpogosteje vegetativno-vaskularna distonija razvije v ozadju, edina manifestacija pa so lahko simptomi (klasične akutne respiratorne virusne okužbe). Če upoštevamo mehanizem razvoja zadevne bolezni v ozadju nevroze, potem lahko izpolnimo več točk:

1. Človek gre skozi hud stres, to stanje je še posebej nevarno v ozadju psihološke izčrpanosti ali preobremenjenosti.
2. Telo (predvsem možgani) se ne more spopasti s to situacijo in psiha preprosto "prikrije" težavo.
3. Toda navsezadnje je signal o patologiji že prišel v možgane in začne se manifestirati težava, ki prizadene zlasti notranje organe - oseba lahko nenadoma začne doživljati bolečine v želodcu ali srcu in podobno.

Zdravniki pravijo, da lahko reden stres, nezmožnost / nezmožnost izražanja čustev z besedami, osamljenost osebe, globoka čustva vodijo v takšno stanje. Z uporabo se stanje poslabša alkoholne pijače, kajenje, čustvena nestabilnost.

Zadevna bolezen se lahko kaže na različne načine - medicina je identificirala in opisala več sindromov, ki veljajo za znake vegetativno-vaskularne distonije.

Hiperventilacijski sindrom

Ta sindrom je intenziven in zanj je značilno hitro dihanje, zadrževanje diha in pomanjkanje zraka. Bolniki bodo imeli občutek pomanjkanja zraka, na vdihu se pojavi lažni krč grla - oseba misli, da se začne dušiti. In takšno stanje nujno vodi v napad panike - absolutno vsi se bojijo smrti. Pri hiperventilacijskem sindromu, patološke spremembe tudi v krvi – izgubi preveč kisika, kar vodi v zatiranje dihalna aktivnost. Rezultat je:

• senzorične motnje okoli ust in blizu nosu;
• zmanjšana občutljivost nog in rok;
• mišični krči brez specifične lokalizacije;
• omotica.

Motnje potenja

Pri vegetativno-vaskularni distoniji se večina bolnikov (do 89%) pritožuje zaradi povečanega znojenja. Ta sindrom se kaže med napadi - dlani se znojijo, znojne kapljice se pojavijo na čelu in po celem obrazu, v obdobjih odsotnosti napadov proces znojenja ni moten.

Kardiovaskularni sindrom (srčno-žilni)

Ta sindrom pri obravnavani bolezni se kaže na različne načine - lahko je intenziven in šibek. Toda v vsakem primeru se bodo bolniki pritoževali zaradi motenj srčnega ritma (hiter ali počasen srčni utrip), nenadnih sprememb krvnega tlaka. Pogosto s kardiovaskularnim sindromom se pojavi mrzlica v kosteh in stopalih, izrazita bledica kožo(»marmoriranje«), vročinski oblivi (pri ženskah posnemajo menopavzo). V nekaterih primerih se vegetativno-vaskularna distonija kaže s kardialgičnim sindromom - za to bodo znaki:

• bolečine v srcu drugačna narava- boleče, ostre, utripajoče;
• nelagodje na območju anatomsko lokacijo srca - težko jih je opisati s strani bolnika samega.

Opomba:takšni simptomi so značilni tudi za angino pektoris, vendar je enostavno ločiti dve tako različni bolezni - kardialgični sindrom z angino pektoris se pojavi izključno po vadbi, pri jemanju nitroglicerina pa vse mine v nekaj minutah. Pri vegetativno-vaskularni distoniji se isti sindrom pojavi v popolnem počitku, nitroglicerin pa ne daje pričakovanega učinka.

cistalgija

Manifestira se s pogostim uriniranjem. Poleg tega bolniki tega stanja ne povezujejo s prekomerno uporabo tekočine in zdravniki ne odkrijejo nobenih motenj v delovanju ledvic in sečil.

Vegetativno-vaskularna distonija se lahko pojavi tudi v trebuhu (bolečina, spastično nelagodje), motnje blata in lažna želja po defekaciji. Toda pri nekaterih bolnikih se lahko v ozadju napredovanja zadevne bolezni pojavijo številni drugi znaki motenj prebavnega sistema. Tej vključujejo:

• izguba apetita - zanimanje za hrano lahko bodisi popolnoma izgine ali pa se lahko začne požrešnost;
• in bruhanje, ki se pojavi takoj po jedi;
• požiranje je oslabljeno - pacient težko naredi celo požirek vode;
• neintenzivna bolečina v epigastrični regiji ali "pod želodčno jamo".

Opomba:s takšnimi manifestacijami vegetativno-vaskularne distonije je treba pri bolniku izključiti somatske bolezni prebavila- na primer ulcerativni /.

Sindrom kršitve termoregulacije

Govorimo o nestabilni telesni temperaturi - bolnik občasno doživi mrzlico, hladen je tudi v topli sobi. Nekateri bolniki, nasprotno, opazijo spontano zvišanje temperature - to stanje dobro prenašajo, značilna šibkost / zaspanost / glavoboli za respiratorno virusno ali vnetne bolezni manjka. Opomba:včasih zdravniki zabeležijo različne telesne temperature v levi in ​​desni pazduhi. To stanje je pogostejše pri razvoju vegetativno-vaskularne distonije v otroštvu.

Spolne motnje

Pri moških pride do kršitve moči, ženske se pritožujejo zaradi pomanjkanja orgazmov in zmanjšanja spolne aktivnosti. Toda na tem ozadju spolni nagon nasprotnemu spolu ne izgine. Na splošno se vsi navedeni simptomi, značilni za vegetativno-vaskularno distonijo, ne morejo manifestirati hkrati in pri kateri koli vrsti bolezni. Če želite vedeti, katera vrsta IRR ustreza določenim simptomom, priporočamo, da preberete tabelo:

Vrsta VSD	Značilni simptomi
IRR za hipertenzivni tip	Slabost in bruhanje sta opažena ne glede na vnos hrane. Zmanjšan apetit, do popolne izgube zanimanja za hrano. Periodični glavoboli neintenzivne narave. Znojenje se poveča, v obdobju poslabšanja VVD se dlani močno potijo. Obstaja občutek strahu, ki kljubuje logični razlagi. Pred očmi se občasno pojavijo "muhe".
VSD po srčnem tipu	Kardiopalmus. Periodično pojavljajoča se bolečina v predelu srca spremenljive narave. . Počasen srčni utrip. Povečano potenje.
VSD po hipotoničnem tipu	Znižanje krvnega tlaka. Splošna šibkost. Bledica kože. Kršitev dihalne aktivnosti - bolniki ne morejo popolnoma vdihniti. Slabost in/ali zgaga. Motnje blata - driska ali zaprtje.
VSD mešanega tipa	Aritmija, tahikardija. Napad strahu pred skorajšnjo smrtjo zaradi težav s srčnim utripom. Kršitev dihalne aktivnosti - bolnik nima dovolj zraka. Sindrom bolečine z lokalizacijo v predelu srca. Pred omedlevico - nenadna omotica, zatemnitev v očeh. Povečano potenje spodnjih / zgornjih okončin.
VSD po vagotoničnem tipu	Srčni utrip je počasen. Poveča se slinjenje. Motnje v delu gastrointestinalnega trakta. Znižanje krvnega tlaka. Dihanje je težko.

To je še en sindrom, ki bo značilen simptom manifestacije vegetativno-vaskularne distonije. Človek doživlja močan strah, občutek bližajoče se tesnobe, val strahu ga pokriva. Hkrati telo pošilja signale nevarnosti, vendar ne ponuja možnosti za rešitev problema. Zato bolnik doživi močan strah pred smrtjo, zdi se mu, da se srce ustavi, dih zastane. Omeniti velja, da dobesedno po 10-15 minutah napad panike v ozadju VVD mine, stanje osebe se vrne v normalno stanje.

Ko oseba zaprosi za zdravstvena oskrba s pritožbami glede zgornjih pogojev mora specialist izključiti kakršno koli somatsko bolezen - to se naredi najprej. To pomeni, da mora bolnik opraviti popoln pregled organizem - od / / blata do. Naslednji korak je obisk nevropsihiatra. Samo tako ozek specialist lahko kakovostno dela s pacientom in poudari vzroke, ki so izzvali razvoj zadevnega stanja. In v ta primer ne bodite sramežljivi, ne sramujte se in ne prezrite obiska nevropsihiatra. Prvič, to je daleč od psihiatra in ne zdravi izključno duševnih bolnikov. In drugič, ne da bi ugotovili vzroke tega stanja, ne bo mogoče izvesti ustrezne in učinkovite terapije.

Kakšno specifično zdravljenje z zdravili zadevna bolezen ne obstaja - vse je izbrano izključno na individualni osnovi. Psihonevrologi bodo pacientu pomagali pri soočanju z notranjimi težavami, odpravili odziv telesa na sproščanje adrenalina ali insulina ter neustrezno vedenje vseh organov in sistemov. Toda poleg tega bodo dana naslednja priporočila:

Opomba:v posebej hudih primerih lahko zdravnik predpiše nekatera zdravila za stabilizacijo stanja - to so lahko antidepresivi,. Toda takšna imenovanja mora opraviti le specialist na podlagi pregleda bolnika, potrditve diagnoze - tudi najpreprostejših zdravil, na primer baldrijana, ni mogoče uporabiti sami.

Značilnosti zdravljenja vegetativno-vaskularne distonije

Zadevno bolezen se zdravi zelo dolgo - pripravljeni morate biti na dejstvo, da boste morali več let obiskovati fizioterapijo, vzdrževati popolnoma zdrav življenjski slog in občasno prejemati zdravljenje z zdravili. Vendar ni mogoče reči, da je takšno pravilo primerno za absolutno vse bolnike z vegetativno-žilno distonijo - nekdo se vrne v normalno stanje po več sejah s psihonevrologom, nekdo pa se je prisiljen nenehno boriti proti manifestacijam bolezni.

Preberite v članku:

VSD je mogoče pozdraviti brez zdravil v 70% primerov

Vegetativno-vaskularna distonija (VVD) ali nevrocirkulacijska disfunkcija - patološko stanje avtonomni živčni sistem, kar povzroči nezadostno oskrbo organov in tkiv s kisikom.

Po mnenju zdravnikov z določenimi znaki VVD s katerimi se sooča približno 80 % ljudi vseh starosti.

Vegeto-vaskularna distonija: simptomi in znaki ^

Avtonomni (avtonomni) živčni sistem, ki se nahaja v hrbtenjači in možganih, je najpomembnejši del Človeško telo- popolnoma usklajuje delovanje vseh notranjih organov, žil in žlez notranje izločanje in zagotavlja njihovo prilagajanje spremembam v zunanjem okolju.

Zlasti avtonomni živčni sistem uravnava krvni tlak, krčenje srca, telesno temperaturo, sestavo in volumen. intersticijska tekočina, pretok krvi, presnovni procesi, žeja, lakota in sitost, delovanje žlez znojnic, delovanje ledvic, mišični tonus notranjih organov, cirkadiani (dnevni) ritem in še veliko več.

Za vegetovaskularno distonijo, ki je posledica kršitve žilnega tonusa, so značilni naslednji simptomi:

• nevropsihiatrični simptomi VVD - šibkost, letargija, povečana utrujenost, nizka zmogljivost, omotica, glavoboli, motnje spanja, omedlevica, zmanjšana spolna aktivnost, napadi panike;

• termoregulacijski simptomi VVD, povezani z oslabljenim potenjem in termoregulacijo - spontano zvišanje telesne temperature, prekomerno potenje, vročina, vročinski utripi ali, nasprotno, mrzlica okončin;

• žilni - nestabilnost arterijskega in venskega tlaka;

• kardiološke - motnje v delovanju srca, hiter srčni utrip in bolečine v predelu srca;

• dihalni (respiratorni) - težko dihanje, teža v prsih in občutek pomanjkanja zraka;

• dispeptični simptomi VVD - motnje gastrointestinalnega trakta (zaprtje, driska), motnje uriniranja in diskinezija žolčnika.

Vegeto-vaskularna distonija: vrste in vzroki ^

Najboljša preventiva vegetativno-vaskularne distonije - zdrav življenjski slog

Kljub dejstvu, da ni enotne klasifikacije VVD, je običajno razdeliti naslednje vrste vegetativno-vaskularne distonije:

Po naravi toka vegetativno-vaskularna distonija je razvrščena v naslednje oblike:

• stalna oblika IRR - poteka brez ostrih skokov v bolnikovem stanju;

• paroksizmalen ali paroksizmalen - se kaže v obliki napadov (krize ali napadi panike), v intervalih med napadi so manifestacije bolezni skoraj nevidne;

• mešana VVD (trajna-paroksizmična) - združuje znake trajne in paroksizmalne oblike;

• latentno oz skrita oblika- pri čemer Vrsta VSD bolezen se morda dolgo ne manifestira na noben način, preden se pojavijo provocirni dejavniki (stres, bolezen, prekomerno delo).

Glede na motnje srčno-žilnega sistema:

• hipertenzivni tip ali vegetovaskularna distonija hipertenzivnega tipa. Spremlja ga znatno zvišanje krvnega tlaka (145/90 - 175/95 mm Hg), včasih s palpitacijami, nenadno vznemirjenostjo, mrzlico, simptomi napada panike; poleg tega se lahko pritisk poveča ne le v obdobjih čustvenega stresa, ampak tudi v stanju popolnega počitka;

• hipotenzivni tip ali vegetovaskularna distonija hipotoničnega tipa. V tem primeru je krvni tlak bistveno nižji od običajnega in doseže 100/50 in celo do 90/45 mm Hg. Umetnost. in ga spremlja letargija, šibkost, težko dihanje, slabost, znojenje, utrujenost bolnika, včasih omedlevica;

• normotenzivni ali srčni (srčni) tip ni odvisen od krvnega tlaka, ampak ga določajo palpitacije (počasen srčni utrip ali, nasprotno, hiter srčni utrip, občutki bledenja in motnje v delovanju srca), pa tudi bolečina v območje prsnega koša;

• mešani tip VVD združuje več simptomov in znakov, značilnih za različne vrste hkrati.

Glede na vzrok vegetativno-vaskularne distonije ločimo naslednje vrste VVD:

• dedno,
• infekcijsko-alergični,
• posttravmatski,
• psihogeni (kot odziv telesa na stres ali travmatično situacijo),
• kot tudi posledica prekomerne čustvene ali fizične preobremenjenosti.

Vegeto-vaskularna distonija: zdravljenje in diagnoza ^

Uspeh je v veliki meri odvisen od pravočasne in pravilne diagnoze VVD. nadaljnje zdravljenje. Če se vam pojavijo naslednji simptomi:

• pogosti paroksizmalni glavoboli,
• šibkost,
• vrtoglavica,
• utrujenost,
• nespečnost,
• brez razloga tesnoba,
• strah,
• skoki krvnega tlaka in srčnega utripa,
• "cmok v grlu,
• dispneja,
• bolečine v srcu in trebuhu,
• kot tudi mrzle ali otrple okončine.

- vse to so možni simptomi vegetativne vaskularne distonije, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.

Ni vam treba poslušati škodljivih nasvetov prijateljev in znancev, kot je "VSD ni bolezen in bo minila brez zdravljenja." Zdravniki trdijo, da je nezdravljena distonija zelo nevarna, saj se lahko zaplete s paničnimi napadi in drugimi resnimi motnjami, ki nastanejo ob napačnem ukazu avtonomnega živčnega sistema in ga izčrpavajo.

S paničnimi napadi (simpatoadrenalna kriza) oseba nenadoma (najpogosteje v gneči) začne tresti, se duši in se prekrije s hladnim znojem. Obenem ima divji strah pred smrtjo, srce mu močno razbija in dviguje krvni tlak.

VSD pri mladostnikih

Vegetativno-vaskularna distonija pri otrocih in mladostnikih zahteva posebno pozornost staršev in zdravnikov. Prvi simptomi bolezni so praviloma opazni že v zgodnjem otroštvu - takšni otroci pogosto zbolijo, so konfliktni, muhasti, ne prenašajo stresa (telesnega, intelektualnega, čustvenega) in so nagnjeni k nenadnim nihanjem razpoloženja.

Tudi simptomov VVD pri mladostnikih ni mogoče pripisati prehodna starost in počakajte, da minejo.

• Če je najstnik čustveno nestabilen,
• močno potenje,
• zlahka pobledi ali pordi,
• doživlja vroče utripe in pritiske

- po mnenju zdravnikov to niso nič drugega kot znaki vegetativna distonija Zato so potrebni nujni ukrepi za izravnavo njegovih manifestacij.

Diagnoza vegetativno-vaskularne distonije

Za pravilno diagnozo VVD je treba izključiti somatske (organske) bolezni, ki dajejo podobne simptome.

• Na primer, za izključitev bolezni ščitnice (hipotiroidizem in hipertiroidizem) se opravi ultrazvok ščitnice in odvzame kri za njeno hormonsko aktivnost.
• Včasih morate narediti EKG (elektrokardiogram), MRI (magnetni resonančno slikanje), dopplerografija žil (ultrazvok možganskih žil), obiščite oftalmologa in endokrinologa.
• In šele po izključitvi somatske bolezni in popolno potrditev diagnoze VVD lahko zdravnik predpiše individualno zdravljenje.
• Zdravljenje VVD je treba izvajati kompleksno in v tesnem sodelovanju bolnika z nevropatologom, internistom, endokrinologom, oftalmologom, psihiatrom, včasih z ginekologom.

Če se zdravljenje začne pravočasno, na prvih stopnjah bolezni, je napoved zelo ugodna in pogosto je mogoče storiti brez uporabe zdravila. Po mnenju zdravnikov, kljub široki razširjenosti VVD, v strokovna obravnava ne potrebuje več kot 1/3 bolnikov.

Zdravljenje vegetativno-vaskularne distonije se mora začeti z organizacijo pravilne dnevne rutine in nizom obnovitvenih ukrepov, ki z redno uporabo dajejo odličen terapevtski in zdravilni učinek:

• Trajanje neprekinjenega nočnega spanca naj bo vsaj 8 - 9 ur, poleg tega je priporočljivo počivati, če je mogoče, nekaj ur čez dan.

• Telesna dejavnost naj bo redna in zmerna, do občutka rahle utrujenosti, zlasti pri visokem krvnem tlaku (nad 140/90 mmHg). Koristno plavanje, kolesarjenje, lahek tek (razen skokov), pohodništvo, aerobika, smučanje.

• Masaža glave, ovratnika in hrbta, če ni kontraindikacij in po posvetovanju z zdravnikom, daje dober terapevtski učinek. Dodatno lahko uporabite aplikatorje za masažo (Lyapko, Kuznetsova).

• Zelo uporabno dnevno hladen in topel tuš in izpostavljenost sončni svetlobi (fototerapija).

Prehrana za vegetativno-vaskularno distonijo

• Prehrana za VVD mora biti uravnotežena in vsebovati fiziološko zahtevani znesek maščobe, ogljikovi hidrati, beljakovine, vitamini in elementi v sledovih, kalij in magnezij sta še posebej potrebna v prehrani.
• Kalij najdemo v paradižniku, krompirju, zelju, zelenem grahu, pesi, jajčevcih, fižolu, kislici, kopru, rabarbari, marelicah, suhih slivah, figah, rozinah.
• Viri magnezija so lahko oreščki, fižol, soja, korenje, šipek in polnozrnata žita (ajda, ovsena kaša, pšenica).
• Iz menija je treba čim bolj izključiti slane, začinjene, prekajene jedi, močan čaj, kavo, čokolado, živalske maščobe pa nadomestiti z rastlinskimi.

Če normalizacija režima in prehrane ne daje želenega učinka, imajo zdravniki v svojem arzenalu veliko sodobnih učinkovitih zdravil:

• antihipertenzivna zdravila (zmanjšanje krvnega tlaka),
• beta blokatorji (za tahikardijo),
• nevroprotektorji (aktivatorji možganskega metabolizma),
• antioksidanti (ščitijo celice pred oksidacijo in uničenjem),
• zdravila za izboljšanje krvnega obtoka,
• pomirjevala (s sedativnim, t.j. pomirjevalnim učinkom),
• antidepresivi za pomoč pri lajšanju depresije in tesnobe.

Zdravljenje VVD doma in preprečevanje ^

Zdravljenje vegetovaskularne distonije z ljudskimi zdravili je lahko dober dodatek k zdravljenju z zdravili, vendar ga mora, tako kot zdravila, predpisati zdravnik:

• Pomirjujoč učinek gloga, matičnjaka, origana, baldrijana, potonike, rdeče viburnuma, mete, hmelja, melise, borovih iglic je splošno znan - dobro jih je uporabljati pri hipertenzivnem tipu v obliki čajev, decokcij in kopeli.

• Pri hipotoničnem tipu in v odsotnosti nespečnosti lahko uporabite tonične rastline, ki zvišujejo krvni tlak in učinkovitost - eleutherococcus, ginseng, kitajska magnolija.

• Pri nizkem krvnem tlaku so koristne biserne in aromatične kopeli, krožne in kontrastne prhe.

Poleg tega se mora bolnik z VVD naučiti, kako se pravilno sprostiti - zdravniki priporočajo obvladovanje tehnike diafragmatičnega dihanja, ki olajša notranji stres in izboljša pretok krvi v srce in pljuča.

• Dihati morate površno - na račun "ena" plitvo vdihniti, iztegniti prsni koš, in na račun "dva - tri" globoko izdihniti, povleči trebuh.

• Dober sproščujoč učinek daje tudi posebna gimnastika, ki vam omogoča, da sprostite najprej zaporedno in nato hkrati mišice obraza, vratu, ramenskega obroča in hrbta.

Če so vzroki distonije psihološke motnje (stres, depresija, kronična utrujenost, nevroza, preobremenjenost), je poleg zdravil priporočljivo obiskati poklicnega psihoterapevta, ki bo z uporabo dobro uveljavljenih tehnik, kot sta hipnoterapija ali vedenjska terapija, pomagal znebiti strahov, napadov panike in fobij ter nudil potrebno psihološko pomoč. .

Vegetativno-žilna distonija - kako se upreti?

"Terapija brez hidroterapije je usahla terapija, ki svojo nemoč skriva pod goro strupenih ali nekoristnih zdravil."

A. Zalmanov "Skrivna modrost človeškega telesa."

Vegetativno-vaskularna distonija- to so motnje v delovanju žilnega sistema telesa, ki vodijo v nezadostno oskrbo tkiv in organov s kisikom.

Vegetativno-vaskularna distonija se pojavlja precej pogosto - tako pri otrocih (12-25%) kot pri odraslih (do 70%). To je posledica dejstva, da tempo rasti moderno življenje zahteva popolno vrnitev notranjih virov in sil v procesu učenja in dela.

Vegetativno-vaskularna distonija se lahko razvije kot posledica akutnega in kronične bolezni, pomanjkanje spanja, preobremenjenost na delovnem mestu, nepravilna prehrana itd. Glavni vzrok pa je stres.

Hormonski skok in neskladnost v stopnji razvoja mišičnega in srčno-žilnega sistema pri šolarjih se prekriva z intenzivnim učenjem, zlasti med izpiti. Najstnik se lahko pritožuje zaradi vrtoglavice, slabosti, glavobolov - na srečo takšne bolezni niso nevarne in s starostjo izginejo same.

Pri večini odraslih vegetativno-žilna distonija poteka počasi, poslabša se v izven sezone, pa tudi s čustvenimi zlomi, preobremenitvijo ali oslabljeno imunostjo. Ponavadi je ne jemljemo preveč resno – in zaman, saj je od prvih simptomov VVD do začetne manifestacije nezadostna prekrvavitev možganov, kar pomeni znatno povečanje tveganja za možgansko kap - za 2-3 krat.

Glavoboli, šibkost, omotica, zvonjenje v ušesih, omedlevica, nespečnost ponoči in zaspanost podnevi - vsi ti opozorilni znaki so simptomi vegetativno-žilne distonije.

Z natančnejšo diagnozo se razlikujejo tri vrste vegetativno-žilne distonije:

- Če pri skupne značilnosti utrujenost, včasih imate občutek pomanjkanja zraka, se pritožujete zaradi motenj srčnega utripa, potem je to vegetativno-vaskularna distonija srčnega tipa;

- za hipotenzivno obliko so značilni nizek krvni tlak, splošna šibkost, glavoboli, mrzli prsti na rokah in nogah, nagnjenost k omedlevici;

- Periodični izbruhi krvnega tlaka kažejo na hipertenzivno vegetativno-žilno distonijo.

Pogovorimo se več o simptomih. Ker je ta bolezen na meji različnih bolezni, ima značilnosti številnih obolenj.

To so psihološke motnje, nevrološke, kardiološke in vaskularne.

Prvo področje je psihološko. VSD se kaže v obliki povečane utrujenosti, psihične ranljivosti, se lahko poslabša osebnostne lastnosti(na primer, pri osebi, ki je nagnjena k sramežljivosti ali tesnobi, postanejo te značajske lastnosti bolj opazne).

Na drugem in tretjem mestu sta nevrokardiološka in vaskularne motnje. Njihove najpogostejše manifestacije so: motnje v delovanju srca (občutek, da srce "trka", "zamrzne" itd.); mrzle roke in noge; povečano znojenje; "skoki" krvnega tlaka; težnost ali bolečina v glavi in ​​templjih; omedlevica.

Pri VVD opazimo tudi spremembe v barvi kože. Postane bleda ali modrikasta barva. In če s svinčnikom narišete kožo, se pojavijo rdeče ali bele sledi, ki nekaj časa ne izginejo. Obstaja tako imenovana živčna rdečica: ko je oseba nervozna, se na koži obraza, vratu, prsnega koša pojavijo rdeče lise, to se pogosteje zgodi pri ženskah.

Navzven se VVD ne kaže samo na koži, temveč tudi v stopnji suhosti ali vlažnosti sluznice. Na primer, če je oseba zaskrbljena, se mu usta posušijo. Včasih se na živčni osnovi temperatura dvigne. Veliko notranjih organov se dotakne tangencialno, na primer, ko je v želodcu obremenjeno, lahko kruli. Lahko se odzove na stres urinarni sistem povečana želja po uriniranju. Presnova je motena, oseba lahko začne izgubljati težo.

Ljudje, ki so podvrženi VVD, začnejo močneje čutiti vremenske spremembe, postanejo "meteopati".

Kaj se zgodi z žilami med VVD? njihov ustrezen odziv na notranji procesi v telesu in zunanjih vplivov. Najbolj presenetljiv primer je omedlevica. V tem primeru se plovila neustrezno odzivajo na nihanja v zunanjem in notranjem okolju. Takoj, ko človek nenadoma vstane ali kako drugače spremeni položaj telesa, se mu začne vrteti in mu postane temno pred očmi, kar lahko vodi v omedlevico. Dejstvo je, da običajno srce hitreje poganja kri: skozi žile in zdrav človek tega preprosto ne opazi, saj vse to popolnoma uravnava avtonomni živčni sistem. Žile se zožijo in razširijo natanko toliko, kolikor telo v tem trenutku potrebuje.

Z VVD se žile ne razširijo dovolj ali skrčijo več, kot je potrebno, kar vodi v dejstvo, da s krvjo v možgane vstopi premalo kisika in drugih potrebnih snovi. Različne bolečine, ki jih oseba čuti z VVD, najpogosteje glavoboli (migrene), bolečine v hrbtu, so povezane s funkcijami LRC. V tem območju je tudi središče globoke bolečinske občutljivosti, ki zaznava impulze iz notranjih organov. Ta kompleks je neke vrste filter in oseba ne zaznava signalov iz notranjih organov. In ko je ta center oslabljen, se filter tako rekoč zlomi in impulzi vstopijo v človeško zavest, ki začne zaznavati vse vrste nelagodje. Na primer, neškodljive impulze iz sklepa zaznavamo kot tuje občutke - bolečino. Takšna oseba začne ostreje zaznavati notranje procese telesa. Včasih lahko občuti dvig ali padec krvnega tlaka. Če je znižana, se to izrazi v oslabitvi vitalnost, utrujenost, letargija, slabo zdravje, šibkost celotnega organizma.

To je posledica dejstva, da vaskularni sistem ne oskrbuje možganov s krvjo v celoti. In s povečanim pritiskom se človek počuti glavobol, omotica in druge bolezni. Razlog je v tem, da v možgane že teče preveč krvi. Nastanejo zaščitni krči krvnih žil – telo tako zaščiti možgane pred pritiskom odvečne krvi.

Tveganje za bolezen so predvsem genetsko nagnjeni ljudje, pa tudi tisti, ki vodijo sedeč življenjski slog.

Pri zdravljenju vegetativno-vaskularne distonije se uporabljajo predvsem fizioterapevtske metode. Lahko je hidromasaža, fizioterapevtske vaje. Morda bi vas morale zanimati tehnike avtotreninga, opraviti tečaj psihoterapije. Z resno manifestacijo simptomov vegetativno-vaskularne distonije lepi rezultati daje akupunkturo, manualno terapijo, zeliščno medicino.

Potrebno je aktivirati energetske zaloge telesa s hidroterapevtskimi sredstvi z uporabo omejena količina zdravila. Hidroterapija povzroči normalno porazdelitev telesnih tekočin v različnih telesnih votlinah.

Za premagovanje žilnih težav je potrebno oživiti periferni krvni obtok, okrepiti delo drobnih kapilar. Kršitev fiziologije razpršenih majhnih kapilar ni sekundarni dejavnik, ampak, nasprotno, eden od glavnih elementov globoke motnje telesa pri kateri koli bolezni.

»Če se najde zdravilo za širjenje kapilar, ko jih skrči krč, zdravilo za zaustavitev paralizirajoče atonije, ko so razširjene, če se najde način za izboljšanje njihove nezadostne prepustnosti ali zajezitev njihove močne prepustnosti, potem je prehrana tkiv in celice se bodo izboljšale, vzpostavila se bo oskrba celic s kisikom, olajšala se bo drenaža tkiv, povečala se bo energijska bilanca prizadetih tkiv; celice, ki so v stanju bionekroze, bodo vrnjene v življenje in zagotovljeno bo izločanje celičnih odpadnih produktov v izogib počasni, a nevarni zastrupitvi z beljakovinami.

"Voda je božansko obnavljajoče zdravilo narave, ki nikoli ne dela napak, pogumno, brez zmede, notranje in zunanje uporabe, deluje bolj popolno in hitreje kot katero koli drugo zdravilo."

W. Cannon.

Kompleks rekreacijskih dejavnosti za vegetovaskularno distonijo (VVD) nujno vključuje fizioterapevtske postopke. Posebej učinkoviti sta hidroterapija in elektroterapija. Če potrebujete postopke, kot so kalcijeva iontoforeza, galvanski ovratnik, elektrospanje v kliniki ali sanatoriju, potem je hidroterapija na voljo vsem doma.

Hidroterapija je izjemno učinkovita pri zdravljenju funkcionalne motnježivčnega sistema in upravičeno uživa prednost ne le med zdravniki (zlasti razumnimi), ampak tudi med samimi bolniki (zdravilo je zelo prijetno).

Seveda hidroterapija ni namenjena odpravljanju vzrokov bolezni, temveč lajšanju simptomov, vendar je to tisto, kar je za bolnika POMEMBNO. Zanj je najpomembnejše prav to, da izginejo oziroma ublažijo manifestacije bolezni, ki ga mučijo, in temu se najbolje spopade voda.

»Hidroterapevtski postopki s temperaturnimi in mehanskimi učinki imajo ugoden učinek na simptome, povezane s funkcionalnimi motnjami avtonomnega živčnega sistema: mišični tonus se izboljša, mišična moč se poveča. Hidroterapija na ta način lahko služi kot ukrep za boj proti utrujenosti mišic, ki se včasih pri obolelih izrazi precej izrazito. Uporaben je tudi za tiste, ki želijo pridobiti lepo postavo - navsezadnje se izgorevanje maščobe zgodi ravno zaradi aktivno gibanje, velika mišična masa. Zato je moškim veliko lažje shujšati.

»Izboljšanje žilnega tonusa po hidroterapevtskih postopkih pozitivno vpliva na krvni obtok. Toplotni in mehanski dražljaji vplivajo na presnovne funkcije telesa in od tod očitno tudi učinek hidroterapije v smislu izboljšanja presnovnih funkcij v živčnem sistemu, ki ga osvobajajo škodljivih produktov, povezanih z utrujenostjo.

Zgornja dva citata sta iz osnovnega učbenika M. M. Anikina in G. S. Varshaverja "Osnove fizioterapije", Medgiz 1950.

METODE PRIPRAVE VODE

Ruska kopel- ni čisto dom, ampak običajno sredstvo za samopomoč. Po blagodejnem delovanju na telo je na prvem mestu. Vsak narod je razvil svoje metode in tehnike za povrnitev omajanega zdravja. Joga, qi-gong, meditacija, molitev, parna kopel, savna.

Toplota, mraz in mehanski vplivi med bivanjem v kopeli (savni) pozitivno vplivajo na tonus avtonomnega živčnega sistema, vplivajo na periferni krvni obtok, izboljšujejo trofizem kože in spodbujajo njene funkcije.

Eden od glavnih simptomov vegetativno-vaskularne distonije je motena termoregulacija kože. Proces termoregulacije poteka pod nadzorom živčnega sistema. Kopel pomaga pri prilagajanju na različne okoljske razmere in temperaturne spremembe, stabilizira in normalizira delovanje krvnih žil. Poiščite podrobno, zanimivo in koristne informacije o kopeli je enostavno. Dovolj je, da greste v katero koli knjigarno ali se učite od strokovnjakov, ki jih poznate, ki jih verjetno ima vsak.

Toda s hipotenzijo ali hudimi simptomi vegetativno-vaskularne distonije, s kakršno koli zavrnitvijo tega postopka, drugo intoleranco (jaz, na primer, že od otroštva ne prenesem kopeli), se je treba zateči k drugim hidroterapevtskim postopkom.

kopeli. Zeliščne kopeli blagodejno vplivajo na telo kot celoto, zahvaljujoč vitaminom, mikroelementom in fitoncidom, ki jih vsebujejo rastline. Poleg tega vdihavanje arom zelišč pomirja živčni sistem in normalizira spanec.

Za pripravo takšne kopeli morate vzeti 1,5 skodelice mešanice suhih zelišč, preliti z 1 litrom vrele vode, vreti na majhnem ognju 15-20 minut, pustiti stati 2 uri, precediti in juho vliti v kopel.

Lahko se kopate z dodatkom zbirke zelišč - baldrijana, origana, lipov cvet in ognjič. Bolje, če je v kopalnici voda normalna temperatura, približno 35 stopinj, saj hladne kopeli niso priporočljive za zelo napredne primere - preveč vznemirjajo živčni sistem.

Kopel z dodatkom morske soli. Naravno morska sol neškodljiv in vsebuje sestavine, potrebne za celoten organizem: kalij uravnava prehrano kožnih celic; kalcij, ki prodre v celice, zagotavlja normalno strjevanje krvi; magnezij spodbuja mišično sprostitev (če vas ponoči mučijo mišični krči, sklepajte, da vam primanjkuje magnezija, dodajte v prehrano živila, bogata z magnezijem); brom pomirja živčni sistem; jod deluje antiseptično.

Optimalna temperatura je 32-34 stopinj. Trajanje kopeli je 10-12 minut. Tečaj - najmanj 12 postopkov. Nato kratek odmor.

Borova kopel. Predpisano je za prekomerno delo, nespečnost, bolezni perifernega živčnega sistema. Izvleček bora se prodaja v lekarnah. Nanesite ga v skladu z navodili. NE delajte si sami borovih kopeli – ne zaupajte receptom v raznih knjigah – poglejte, ali lahko svojo kopel nato očistite!

Jod-brom kopel. S tem postopkom se boste znebili obsesivnih glavobolov, lajšali utrujenost, mišična napetost. Kupite v lekarni 100 gr. Natrijev jodid in 250 gr. Kalijev bromid, raztopite jih v 1 litru vode. 100 ml dobljenega koncentrata vlijemo v toplo (35-36 stopinj) kopel, v kateri lahko predhodno raztopimo kuhinjsko sol (2 kg). Takšno kopel morate narediti 10-12 minut. Preostanek koncentrata shranite v temnem prostoru in ga uporabite po potrebi.

Stopljena voda. Dolgo je veljalo, da stopljena voda pomaga pomladiti telo. Struktura taline je podobna strukturi celične tekočine našega telesa - v zamrznjeni in nato stopljeni vodi se premer molekul spremeni in zlahka prehajajo skozi celične membrane. Zato so kemične reakcije v telesu pri pitju staljene vode hitrejše in aktivira se izmenjava soli.

Stopljeno vodo lahko dobite tako, da zamrznete navadno vodo iz pipe skozi filter. Motne dele ledu postrgajte ali sperite z vodo (gre za soli in druge škodljive kemični elementi). Za odstranitev zdravju nevarnega devterija je treba odstraniti hitro nastalo zmrzal, ko voda šele začne zmrzovati.

Pri VVD se za preprečevanje in zdravljenje motenj žilnega sistema uporabljajo 2-3 kozarca mraza, lahko s koščki ledu, v notranjosti stopite vodo. Prvi kozarec je treba piti zgodaj zjutraj eno uro pred obroki, ostalo pa čez dan. Uro pred naslednjim obrokom. Količina, potrebna za zagotavljanje terapevtskega učinka, se izračuna na naslednji način: 4-6 gr. taline vode na 1 kg teže. V primeru debelosti, presnovnih motenj povečajte odmerek.

Taljene vode ni mogoče hraniti dlje časa. Ne bi smeli popolnoma preiti na talilno vodo. Približno 30% taline bo dovolj.

KOMPRESE IN NAMEN

Pri hipotenzivnem tipu VVD se uporabljajo vznemirljivi obkladki. Če želite to narediti, morate vzeti dolg (do 4 m) in širok (vsaj 30 cm) platneni povoj. En konec navlažite z vodo pri sobni temperaturi. Rahlo ga stisnite in navzkrižno položite na prsi in hrbet; preostali suhi del previjte čez mokrega. Temperaturna razlika med kožo in vodo povzroči hitro in učinkovito segrevanje. Bolnik mora ležati v postelji, pokrit s toplo odejo, 3 ure.

Če se VVD kaže v zvišanju krvnega tlaka, glavobolih, zardevanju krvi v glavo (hipertenzivni tip), potem lahko priporočimo "moteče" vodni postopki: obkladki na mečih, pahljačasta prha na nogah, pretočne kopeli za stopala. Ob plimi se lahko sprehodite ob morski obali, če je le mogoče. Vsi ti postopki imajo termični in mehanski učinek, zaradi česar noge postanejo rdeče in vroče, kri odteka iz glave, obraz postane bled, bolečina popusti, pritisk se normalizira.

Bolezni prebavil tudi pogosto zatirajo ljudi z VVD. V primeru prebavnih motenj čez dan lahko preživite kratko (2-3 minute) in hladno (20-15 ° C) sedeče kopeli. Če je treba normalizirati tonus črevesja, se priporočajo naslednji stimulativni postopki: ventilatorski tuš, ki ne traja več kot 1 minuto, in temperatura vode 20-22 ° C ali polovična kopel z vodo pri temperaturi 25 °C z drgnjenjem in prelivanjem hladna voda(15-20 °C).

Da bi normalizirali spanec in pomirili živčni sistem, se zvečer kopajte ali tuširajte - po želji. Brez sušenja nanesite mokro telo pižamo ali spalno srajco in takoj pojdite spat. Pokrijte vrat z odejo. Spanec bo prišel vam zelo hitro. Lahko poskusite drugače. Namočite majhno brisačo topla voda in ga dobro ožemite. Ulezite se v posteljo in čez trebuh položite mokro brisačo. Na vrh položite suho brisačo in volneni šal.

Pri nespečnosti zaradi duševne preobremenjenosti se uporablja zalivanje.

Zjutraj vstati iz postelje. V vedro hladne vode nalijte malo namiznega kisa. Zlijte vedro nase (ne na prsi, sicer lahko zbolite za bronhitisom) in po posegu pojdite nazaj v posteljo. Po približno eni uri, ko bo telo popolnoma ogreto, bo mogoče vstati.

VROČE OBLOGE ZA DOJKE

Ta postopek povzroči povečanje kapilarnega krvnega pretoka in aktivira izmenjavo plinov v pljučih. Večjo frotirno brisačo prepognite 2-3 krat, tako da njena širina pokriva vaše prsi od pazduh do konca reber, dolžino pa izberite tako, da en konec zložene brisače pri povijanju prekriva drugega konca za 30-40 cm. To brisačo zvijte v rolo kot povoj. Nato vzemite drugo frotirno brisačo, enako dolgo kot prva, vendar nekoliko širšo, tako da druga brisača, prepognjena 2-3 krat, prekriva širino prve brisače. Tudi to zvijte. Tanko volneno ali flanelato odejo po dolžini zložimo v treh plasteh, tako da prepognjena prekriva širino druge brisače, nato pa odejo tudi zvijemo.

Slecite se do pasu. Imeti morate pomočnika, ki prvo zvito brisačo potopi v lavor z vročo vodo (temperatura ni nižja od 60 °C; nadzorujte jo s termometrom), jo dobro zmoči (v 15-20 sekundah), ožeme in hitro zavije. okoli prsi. Suho brisačo je treba položiti čez mokro, nato pa odejo. Lezite v posteljo na hrbet, se do brade dobro ovijte s toplo (bombažno) odejo in ležite v postelji 1 uro.

Če nimate pomočnika, naredite ta postopek sami. Če želite to narediti, čez posteljo položite volneno ali flaneletno odejo, prepognjeno 4-krat, nanjo - suho frotirno brisačo, prepognjeno na pol po dolžini. Na suho brisačo položite dobro ožeto frotirno brisačo, prav tako prepognjeno na pol, namočeno v vroči (65-70 ° C) vodi. Ulezite se na hrbet na vse tri plasti in čez prsi hitro ovijte konce mokre brisače, nato še konce suhe brisače in nato odejo. Na vrhu pokrijte z bombažno odejo. Morate ležati 20 minut, nato pa po posegu počivati ​​v postelji vsaj eno uro.

DUŠE

Od 19. stoletja se tuši pogosto uporabljajo v medicinske namene. Duše so razdeljene na vrste:

prah (na telo ne padejo kapljice, ampak razpršena voda), dež (težke kapljice padejo na telo), igla (ali tuš Charcot, ko na telo pade veliko število majhnih curkov vode), podvodna tuš masaža.

Vse vrste prhanja mehansko dražijo kožo in so kot točkovna masaža. Posledično se v telesu aktivirajo presnovni procesi, izboljša se krvni obtok v tkivih in organih, poveča se hormonska podpora presnovnim procesom. Voda iz telesa izpere vse toksine in presnovne produkte, ki izhajajo iz por, ki so se med tuširanjem razširile.

Tuš in skodelica jutranje kave sta dobra za tiste, ki trpijo za astenijo in hipotenzijo. Močno drgnjenje in hladen tuš (20 stopinj) za 15 minut poživita. Učinkovitost se poveča, mrzlica in letargija se zmanjšata, nadaljnje znižanje temperature vode pa povzroči znatno izboljšanje počutja.

Zvečer, pred spanjem, se za normalizacijo spanja uporablja dolg topel tuš.

Charcotov tuš je poznan že od 19. stoletja in do sedaj tuš z močnejšim udarcem ni obstajal. Moral je priti do pravega tehnološkega preboja, da se je pojavilo nekaj novega. Ta preboj je uspel ruskemu izumitelju dr. (zaenkrat kmalu doktor tehničnih znanosti) A.N. Aleksejev. Uspelo mu je najti način, kako dobiti konoidne odtoke za vodo z ulivanjem termoplastičnih materialov. To so posebni vodni curki, ki imajo, prvič, visoko kinetično energijo in, drugič, spreminjajoče se obnašanje. Na razdalji 50 cm od izhodnih lukenj se spremenijo v kvantne curke - kot da bi bombardirali površino kože, s čimer zagotavljajo izjemne občutke in redek zdravilni učinek.