Разкъсване на лигамент (пълно или частично). Как да лекуваме скъсана връзка

Разкъсването на връзките е често срещано нараняване при хора, занимаващи се със спорт. Футболисти, гимнастици, боксьори, скиори са обект на това болезнено нараняване поради прекомерно необичайно натоварване на ставите. Но не може да се твърди, че проблемите с връзките се срещат само при спортисти. Докато сте на почивка в гората или където и да е другаде, е възможен инцидент с всеки. Следователно знанието как да помогнете на жертвата няма да попречи на никого.

Първо, нека да разберем какво представляват връзките. Това е плътна съединителна тъкан (влакна), която служи за свързване на костите, вътрешни органи, фиксиране на стави. Благодарение на плътните греди се осигурява движението на ставите в правилната посока. Ако целостта на връзките е нарушена, функционалността на ставите е нарушена, промяна в позицията на костите, възможно е изместване на органа. Има два вида счупвания на влакна:
  • Частично е, когато работа съединителната тъканпочти не е счупен, само част от връзките е повредена, това също се нарича изкълчване;
  • Пълен, при този сорт тъканта се разкъсва на две части, освен това понякога свързващите снопове се отделят от мястото, където са прикрепени.
Възможно е да се определи, че нараняването, получено от човек, е точно разкъсване на връзките по признаци. По-точно, жертвата ще почувства остра болка, както при движение на увредената част на тялото, така и в покой. Ще бъде невъзможно да се движи възпалена ръка или крак, синини и зачервяване ще се появят много бързо. Няма да е възможно да се огъне увредената става или обратното, наблюдава се неестествена подвижност. Неприятното за слуха пращене на възпалено място се чува дори от разстояние. Придружава се нарушение на целостта на влакната повишена температура, втрисане. Ако не се консултирате с лекар, болката няма да изчезне дълго време. Когато връзките са разкъсани, най-важното е да поставите удобно пострадалия, така че да не движи болната част на тялото. Извикай линейка. За да облекчите болката, дайте на човека анестетик, нанесете студ на мястото, където се счупват влакната. Нанесете шина, еластична превръзка, фиксирайте крака или ръката, не притискайте силно крайниците. В клиниката лекарят точно ще установи диагнозата. Това ще изисква рентгенова снимка, с помощта на която ще бъде възможно да се установят свързани наранявания. Томографията (ЯМР) е необходима, за да се установи точно колко влакна са разкъсани. Ултразвукова диагностикаопределя степента на увреждане на самата става. След диагностициране се предписва лечение. Ако връзките са частично повредени, тогава е достатъчно да се приложи превръзка за фиксиране и да се предпишат болкоуспокояващи в комбинация с мехлеми (Lyoton, Dolobene и др.). За да не се подува кракът (ръката), се препоръчва да го повдигнете за известно време. Масажът значително ускорява оздравителния процес. UHF се използва и за лечение на връзки на ставите. Въпреки това, горното лечение не е подходящо, когато влакната са напълно разкъсани. Без хирургична операцияв този случай не е необходимо. След това ще последва рехабилитационен период. Отново се предписват физиотерапия, превръзки, масаж, UHF, физиотерапевтични упражнения, триене с мехлеми.

Прогнозата за възстановяване от нараняване често е благоприятна. Основното нещо е да започнете лечението навреме. В никакъв случай не толерирайте болката и не се самолекувайте. В противен случай можете да станете инвалиди, тъй като съединителната тъкан просто не може да възстанови функциите си, ставата вече няма да се движи както преди. Вашето здраве е във вашите ръце!

Травмата на връзките е един от най-честите видове спортни наранявания в резултат на внезапни и усукващи движения в полусгъната става. Прекомерният натиск или амплитудата на движенията, надвишаваща еластичността на тъканите, води до частично или пълно разкъсване на влакната на връзките, което в ежедневието се нарича "разтягане". Най-честите разкъсвания на връзки са в глезена, рамото, коляното и пръстите. Може да възникне травма в условия на животи когато спортувате.

Класификация на нараняванията на връзките

Има три степени на разкъсване на връзки:

I степен - част от влакната на лигамента са разкъсани, непрекъснатостта и механичната цялост са запазени. На мястото на нараняване няма кръвоизлив, подуване и подуване практически не се откриват. Оплаквания от умерена болка.

II степен - повечето отвлакната са разкъсани. Наблюдават се синини и отоци, движенията в ставата са ограничени и болезнени. Може да се открие лека нестабилност в ставата.

III степен - пълно разкъсване на връзката. Характеризира се с нестабилност на ставите, силно подуване и синини. Оплаквания от силна болка.

Симптоми на частично скъсан лигамент:

  • остра болка по време на нараняване и след него;
  • зачервяване на кожата;
  • кръвоизлив;
  • оток;
  • силно ограничаване на ставната функция.

Диагностика на разкъсване на връзки

Първичната диагноза включва външен прегледи палпация, допълнителни методивключват рентгенови лъчи и ултразвук, ядрено-магнитен резонанс. При непълно разкъсване на връзките се наблюдава частично ограничаване на подвижността на ставата, докато при разкъсване се наблюдава нетипично голяма амплитуда. Луксация възниква, когато една от костите е изместена, външен види невъзможност за движение на ставата. Симптоми и болкасъс затворена фрактура и изкълчване са еднакви, следователно е необходимо рентгеново изследване за поставяне на окончателна диагноза.

Първа помощ при частично разкъсване на връзки

Навременната и правилно предоставена първа помощ може да предотврати развитието на усложнения и да улесни последващото лечение. Като първична терапия трябва да се предприемат следните мерки:

  • осигурете неподвижност и спокойствие;
  • нанесете студено;
  • нанесете превръзка;
  • вземете болкоуспокояващи.

Лечение на нараняване на връзки

За пълно излекуване на увредения лигамент е необходима точна диагноза и правилен подход към лечението. това ще избегне развитието на нежелани последствия и усложнения. У дома можете да направите следното:

  • осигурете почивка на увредената зона и предпазете крайника от стрес;
  • прилагайте студ, за да намалите синини, възпаление и болка;
  • нанесете превръзка, която ще предпази увредените връзки, ще намали подвижността и ще намали отока;
  • да се придаде висока позиция на крайника, за да се подобри венозно връщане, намаляват отока и намаляват болката;
  • приемайте противовъзпалителни лекарства.

Благодарение на тези мерки отокът се отстранява възможно най-бързо и увреденият крайник е защитен от натоварването. база консервативно лечениеувреждането на връзките е налагането на еластична превръзка и използването на противовъзпалителни лекарства, но за пълен преглед трябва да се свържете със специалист. Курсът на лечение, като правило, продължава до 4 седмици, пълното възстановяване отнема до 10 седмици.

При пълно разкъсване на лигаментните влакна се прибягва до хирургическа намеса. AT този случайрехабилитацията след скъсана връзка може да отнеме няколко месеца.

Разкъсването на връзките е един от най-често срещаните видове увреждания на опорно-двигателния апарат. Разкъсванията на връзките неизбежно водят до двигателни нарушения. Тежестта на тези нарушения зависи от степента и локализацията на разкъсването на връзките, както и от това как и с какви методи да се лекува това увреждане.

Причини и механизъм

Лигаментите, заедно с костите, хрущялите, капсулите, се класифицират като ставни структури. Те свързват и допълнително фиксират костите, които образуват ставата. По това те се различават от сухожилията (могат и да се разкъсат), които служат за прикрепване на мускула към костта. Лигаментите са фиброзна съединителна тъкан, която е плексус Голям бройколагенови и еластични влакна. Освен това колагеновите влакна осигуряват здравина на връзките, а еластичните влакна осигуряват разтегливост. Въпреки че, противно на общоприетото схващане, връзките се разтягат много слабо и дори с малки външни влиянияса разкъсани.

Както знаете, обхватът на движение във всяка става е строго ограничен. Ограничаващите фактори са костните ставни повърхности и връзки, които укрепват и фиксират ставата. Разкъсване на връзките възниква, когато се прави опит за извършване на прекомерни движения в ставата, надвишаващи допустимо ниво. Това се случва с резки резки движения под формата на флексия и разширение, ротация (въртене). Често разкъсването на лигамента се причинява от директни механични ефекти върху ставата по време на удар, падане. Това се случва при спортни, производствени и битови травми, силни физически натоварвания и повтарящи се стереотипни движения (бягане, вдигане и носене на тежести, вдигане на тежести, футбол, гребане, тенис).

Това нараняване може да варира по тежест. В тази връзка има:

  • Микрофрактура - разкъсване на отделни влакна на лигамента, без да се нарушава цялостната му цялост. Погрешно се тълкува от мнозина като изкълчване, въпреки че, както вече беше споменато, връзките практически не се разтягат.
  • Частично разкъсване на връзки или разкъсване. Разкъсване на специфичен фрагмент от лигамента, но без пълно прекъсване на напречното сечение на лигамента.
  • Пълно разкъсване на връзки. Увреждане на лигамента с пълно нарушение на неговата цялост в напречното сечение. Всъщност лигаментът се разкъсва на два фрагмента - единият по-близо до центъра (проксимален), другият - към периферията (дистален).

Често разкъсването на връзките се комбинира с по-тежки наранявания - луксации, фрактури на костите, разкъсвания на ставната капсула с (кървене в ставната кухина). Понякога, заедно със връзките, части от костите, към които са прикрепени, могат да се отделят. В тези случаи се говори за усложнение на лигаментна руптура с авулсионна фрактура.

Симптоми

Теоретично разкъсванията на лигаментния апарат могат да възникнат във всяка става. На практика най-често се разкъсват връзки в големи и средни стави на горната и долни крайници-, глезен, рамо и китка. Именно тук най-често се наблюдават признаци на скъсани връзки. Тези знаци включват:

  • болка. Лигаментната тъкан е изобилно снабдена с чувствителни влакна. Следователно, остър силна болкавъзниква веднага след разкъсване на връзки. Впоследствие увреденият лигамент се възпалява, развива се лигаментит. И в отдалечен периодБолката при разкъсване на връзки е не само травматична, но и възпалителна.
  • оток. травматично уврежданеставата и последващото възпаление водят до увеличаване на пропускливостта на малките кръвоносни капиляри. Течната част на кръвта, плазмата, излиза от капилярите в околните тъкани.
  • хематом. Ако повече от големи ставиразвива се хемартроза и напояване на меките тъкани с кръв. При разкъсване на връзките и последващ кръвоизлив, патологичната област се увеличава по обем, кожата става цианотична, гореща на пипане.
  • Ограничаване на мобилността. Увреждане на лигаментния апарат, нарушение на структурата на ставата, хематом, болка. Всичко това води до намаляване на обхвата на движение в ставата. Въпреки че, ако разкъсването на връзките се комбинира с вътреставно счупване, може да се забележи патологична подвижност в ставата. Скъсаните връзки на коляното и глезена правят ходенето трудно, ако не и невъзможно.


Разкъсване на връзки глезенна става. Характерни признаци са оток и хематом на меките тъкани, хемартроза

Трябва да се отбележи, че симптомите на навяхвания, каквито и да са те, не са подходящи за подробна диагностика на разкъсвания. Необходими са инструментални изследвания, а симптомите тук играят само спомагателна роля. Рентгенографията също не може да определи тежестта на разкъсването - изключва само наличието на фрактури и луксации. И за по-точно определяне на степента на разкъсване на връзката е необходимо компютърна томографияили (магнитен резонанс).

Лечение

Лечението на скъсани връзки трябва да започне незабавно с помощта веднага след възникването му. Скоростта на възстановяване ще зависи от това колко навременна и правилно е предоставена първа помощ. Първо, увредената става трябва да бъде обездвижена - обездвижена. Изборът на средство за обездвижване зависи от степента на разкъсване и неговата локализация. При неусложнени микроразкъсвания е достатъчно да се постави превръзка под налягане върху ставата. Пълни почивки колянна ставас наличието на хемартроза изискват използването на гипсова шина.


Еластичен бинт - също доста подходящо средство за защитаза обездвижване при скъсване на връзки

Вярно е, че напоследък и шините, и превръзките бяха успешно заменени с нови функционални. ортопедични апарати– . В допълнение към обездвижването е необходим локален студ за намаляване на възпалението, отока и болката. В това си качество можете да използвате обикновен пакет с лед чрез слой от материя, приложен през първите 1-2 дни върху проблемната зона. За спиране на възможно вътреставно кървене по това време се препоръчват инжекции с хемостатични средства (Vikasol, Dicinon, Etamzilat).

В следващите дни, на фона на продължаваща имобилизация, преминават от охлаждане към затопляне и използване, сред които Диклак гел, Кетопрофен, Волтарен Емулгел. Тези мехлеми едновременно анестезират и премахват възпалението. Мехлемите с локално дразнене (Apizartron, Finalgon) подобряват локалното кръвообращение и насърчават резорбцията на възпалителния фокус. Но е възможно да се лекува с тези мехлеми само след спиране на локалното кървене и намаляване на отока.

За подобряване на местното кръвообращение е ефективен компресът с половин алкохол. За да го направите, смесете 1: 1 алкохол и чиста вода. След това върху ставата се нанася кърпа или превръзка, напоена с този разтвор. Отгоре мястото трябва да се покрие с полиетилен, след това със слой памучна вата и да се фиксира с превръзка. Стреля много добре локален отокмеките тъкани Aescin гел на базата на конски кестен. В зависимост от тежестта на разкъсването, сроковете за имобилизация и противовъзпалително лечение варират от 3 седмици до 3 седмици. до 2 месеца

Следващият етап е рехабилитацията (възстановяването) на увредения лигаментен апарат и ставата като цяло. В тази връзка са показани физически процедури (магнит, UHF, електроимпулсна терапия, озокерит). Можете да увеличите обхвата си на движение с лечебна гимнастика. Натоварванията по време на възстановителния период (ходене, повдигане на ръце или крака) трябва да се извършват щадящо, плавно и в никакъв случай да не причиняват болка. При правилно лечение на разкъсването на лигамента те растат заедно и на мястото на разкъсването се образува белег. Въпреки това, за да компенсира тежестта негативни последициразкъсване, повишава еластичността на непокътнати участъци на връзките.

Изключение правят почивките. кръстосани връзкиколянна става. Те не се лекуват сами и се нуждаят от операция. Освен това не винаги е възможно да се шият скъсани връзки поради развит лигаментит. В тези случаи с помощта на ендоскопски достъп (с помощта на специална фиброоптична тръба) скъсаните връзки се възстановяват със собствени връзки на колянното капаче или специални саморезорбируеми синтетични биополимери.

Класификацията на разкъсванията на връзките на коляното е изключително важна: на нея се основават критериите за лечение и диагностика за определен вид нараняване.

Какви са почивките?

1. В зависимост от увредения лигамент:

В допълнение към посочването на локализацията на разкъсването и определянето на увредения лигамент, има 3 степени на увреждане:

  • първият - цялостната цялост на лигамента е запазена, само малка част от влакната е разкъсана;
  • вторият - повече от половината от масата на лигамента е повредена, движенията в ставата са ограничени;
  • третият - пълно разкъсване на връзката, ставата има необичайна подвижност.

Най-честият механизъм на увреждане са спортни наранявания, скокове от високо на прави крака, удари по време на битка, неудобно падане на коляното, внезапно спиране, жените обичат високи токчета.

Статистически повечето разкъсвания и изкълчвания на коляното се дължат на загуба на равновесие. В резултат на удар или тласък човек пада с цялата си тежест върху полусвит крак, колянната става се огъва под анатомично неправилен ъгъл и връзките, които я държат, се повреждат. По естеството на тежестта пропуските се разделят на следните степени:

  1. Първата, най-лесната степен. Нарушава се целостта на отделните влакна на лигамента, възниква частично разкъсване.
  2. Втората най-тежка степен. Половината от всички влакна страдат, движенията в колянната става са силно ограничени.
  3. Третата, най-тежката степен. Невъзможно е да се извършват движения в колянната става, кръстната връзка е напълно разделена, всички влакна са пострадали.

Степени на разкъсвания на вътрешната странична връзка

Лигаментът е предназначен да държи ставата в правилната позиция, предпазва от дислокации и сублуксации. Разкъсването на връзките е изпълнено с нестабилност на колянната става.

В зависимост от тежестта на нараняването, нестабилността на ставата има характер под формата на подхлъзване, подкопаване. Ставата не се подчинява на команди от мозъка, така че жертвата не е сигурна как ще се държи колянната става при ходене.

Разкъсването на вътрешната странична връзка е от три степени. Нека разгледаме по-подробно всеки от тях.

Първа степен

Първата степен включва непълни или частични разкъсвания на връзката, както и навяхвания. Те се проявяват с умерена болка вътре в коляното, понякога с подуване.

Студът е единственото лечение за нараняване от първа степен. Няма нужда от временно намаляване физически упражненияили спрете спортни дейности, приемайте противовъзпалителни лекарства: мехлеми, гелове или таблетки.

Травма от първа степен на медиалния латерален лигамент не води до нестабилност на колянната става. Коляното след нараняване се възстановява след 7-15 дни.

Втора специалност

Травмите от втора степен са частични. Те се различават от травмите от първа степен по това частично прекъсванепърва степен, повърхностните (повърхностни колатерални) или задните (задни наклонени) части на лигамента са повредени. Повреда от втора степен ще повреди и двете части.

Симптомите се характеризират с по-интензивна болка и подуване, отколкото при първа степен, лека нестабилност на ставата, тъй като повече лигаментни влакна са повредени, но може и да не е така.

Като лечение е възможно да се предпише имобилизиращо устройство (ортеза). Коляното се възстановява след нараняване за 3-4 седмици.

Трета степен

Третата степен включва наранявания с пълно разкъсване на вътрешната странична връзка, развиваща нестабилност. Те се характеризират с болка и затруднено сгъване на крака в коляното.


Разкъсване на връзки - снимка

Като лечение се предписва имобилизация (ортеза), която ви позволява да огънете и разгънете крака в колянната става. Но такава ортеза ще защити лигамента и няма да позволи на долната част на крака да се отклони навън. Той ще изключи движения, които могат да я наранят.

Сега гипсът вече не се използва за пълно обездвижване на коляното. Но понякога се използват гипсови превръзки специални случаи. Лигаментите се възстановяват в рамките на 5-7 седмици.

Безконтактните ротационни наранявания (при усукване на крака) водят до непълни прекъсвания I или II степен, удар в подбедрицата (в горната част) или в бедрото - до III степеннараняване.

Симптоми

Признаците за увреждане на тези структури в острия период са същите като в други вътрешни нараняваниястава. Става възможно да се провери целостта на тези фиброзни структури само след вътреставно инжектиране на анестетично лекарство.

След началото на анестезията може лесно да се открие странична отпуснатост в колянната става в положение на екстензия на крака. Причината за такъв симптом в по-голямата част от случаите е разкъсване на структури на съединителната тъкан.

Вероятно не е тайна, че разкъсването на връзките на коляното и изкълчването на коляното са почти едно и също нещо. Работата е там, че дължината на връзките на колянната става, подобно на останалите, не се променя дори след силен удар. В противен случай пищялът просто ще започне да „виси“.

Симптомите на разкъсване на тъканите на коляното могат да бъдат много различни. В допълнение, тези симптоми са много подобни на тези при други наранявания на ставите. Основното нещо е да го разберете веднага, за да не навредите на себе си.

Основните симптоми на изкълчване

Симптоми на разкъсване на връзки на коляното (както всяка друга става):

  • синдром на болка - силна пареща болка в засегнатата област;
  • силно подуване на засегнатата става;
  • нарушение функционална дейност(ограничаване на мобилността, невъзможност за извършване на обичайните натоварвания);
  • появата на патологична подвижност и разхлабване на ставата;
  • хематом (цианоза) или зачервяване на кожата в областта на увредената става, което може да се разпространи в околните тъкани.

Специфични прояви на разкъсване на специфични връзки на колянната става (таблицата описва лезиите на тези връзки, които се разкъсват най-често):

(ако таблицата не се вижда напълно, превъртете надясно)

Колкото повече е увредено коляното, толкова по-изразени са симптомите (съответно при пълно разкъсване признаците на нараняване ще бъдат по-изразени, отколкото при частично).

Лигаменти на коляното

Кръстосаните връзки, когато са увредени, дават характерни симптоми, на които трябва да обърнете внимание. Не можете да отлагате посещението при лекар. Характерни особеностиса следните нарушения:

  1. При нараняване се появява остра болкав коляното, често придружено от хрущене. Постепенно болката намалява, като се възобновява при усилие.
  2. Усещане за патологично изместване на подбедрицата и бедрото един спрямо друг.
  3. Експресно нарушение двигателна функцияколяно.
  4. Отокът е особено изразен в острия период на нараняване, по-късно отокът намалява, но отново се увеличава при натоварване.
  5. Натрупване на кръв в ставата (определя се чрез пункция).
  6. Нестабилност в колянната става. Ако този симптом се пренебрегне, може да се развие възпалителен процес.

Забележка! Първата мярка при съмнение за нараняване е прилагането на студ върху засегнатата област и фиксирането на студен компрес.

Какво да правим при нараняване на ACL?

За да бъде лечението успешно, веднага след нараняването трябва да се предприемат следните мерки:

Симптомите на навяхвания и разкъсани връзки са подобни, само степента на тежестта им се променя. Но някои признаци може да се различават в зависимост от местоположението на повредата.

За да се диагностицира правилно и да се лекува нараняване, те трябва да бъдат взети под внимание. Симптоми, характерни за навяхвания и разкъсвания на връзките на коляното:

  1. Остра болка. Увеличава се с движения, подобни на тези, при които е настъпила травмата.
  2. Оток и уголемяване на ставата в обем.
  3. Кръвоизлив в ставата.
  4. Движенията са или ограничени, или ставата е „разхлабена“ (с пълно разкъсване).
  5. В случай на нараняване кръстосани връзкиима симптом на "чекмедже". Лекарят огъва крака на пациента под прав ъгъл и се опитва да премести подбедрицата напред или назад. Ако предната връзка е разкъсана, подбедрицата се движи напред, задната връзка се движи назад.
  6. Скърцане или скърцане при движение.
  7. Мускулите са патологично напрегнати. Ако връзките не се лекуват, мускулите (най-често бедрата) и техните сухожилия могат постепенно да атрофират поради болка и неизправност.

Ако такива симптоми се появят след нараняване, трябва незабавно да предоставите първа помощ и да се обадите на лекар. Те ще диагностицират и ще могат да започнат лечение на увреждането.

Диагностика на щети

При диагностициране на увреждане на структурите на съединителната тъкан голямо значениеизясняване на механизма на нараняване.

Най-информативни са изследвания като напр ултразвукова процедура, ЯМР и артроскопия.

Рентгенова снимка за нараняване на връзки не е така информативен методизучава предимно защото структурата им не е толкова плътна, колкото тази на костите. Определете празнина колянна връзкана рентгеново изображение е възможно само чрез косвени признаци, например чрез увеличаване на ставната цепка.

Разкъсването на колатералните връзки често се комбинира с увреждане на менискусите или колянната става. Ето защо, преди да започнете каквото и да е лечение, е необходимо да се проведе диагностична артроскопия.

Лечение на нараняване

Тези състояния обикновено се лекуват Комплексен подход. Необходимо е да се лекува ентезопатията, както и разкъсванията и навяхванията на съединителнотъканните структури с помощта на различни подходи:

Ентезопатията на медиалния колатерален лигамент е състояние, което не може да се лекува. Необходимо е да се лекува болестта, която го е провокирала.

Разкъсване на връзки на коляното

Пропастта може да бъде пълна или частична. В зависимост от това може да се лекува консервативно или хирургично.

Консервативно лечение

Това лечение включва пункция на колянната става, след което а гипсова превръзказа 1,5 месеца в положение на възможно най-голямо отклонение към засегнатата фиброзна структура. Такова лечение е ефективно при разкъсвания, например на медиалния колатерален лигамент.

Въпреки това, с пълното си разкъсване, тази структура не винаги се слива, докато външната страничен лигаментизобщо не расте. При счупване определено се налага оперативно лечение.

Безсмислено е да се лекуват консервативно стари разкъсвания (преди повече от 2-3 седмици) на медиалния колатерален лигамент.

При увреждане на колянната става понякога, в зависимост от това колко е компенсирана нестабилността на колянната става, е възможно да се предпише консервативно лечение (налагане на гипсова шина или ортеза до 6 седмици).

За да се намали подуването и да се облекчи болката, лекарят предписва подходящ мехлем или компрес.

Хирургично лечение

Дори при пълни руптури на предната CS, пациенти, които водят малко активно изображениеживот, са доволни от резултатите от консервативното лечение. Ако човек води активен начин на живот, тогава при пълно разкъсване на CS е показано само хирургично лечение.

Операциите могат да се извършват по няколко начина:

  • Артроскопия.
  • Артротомия (когато се отваря колянната става и се извършват необходимите манипулации под визуален контрол).

Операцията за пълно разкъсване на външния страничен лигамент трябва да се извърши през първите три дни след нараняването и се състои в това, че разединените влакна на увредената структура се зашиват заедно.

Ако е загубено време, в зависимост от ситуацията, ако страничните връзки са увредени, се извършва пластика с разрез от собствени тъкани или със специална полимерна лента.

След операцията е необходимо да се приложи фиксатор, например гипсова шина (лонгет от пръстите до горната трета на бедрото) или шарнирна ортеза за 1,5 месеца.

21 дни след приложението и след консултация с лекуващия лекар е препоръчително да започнете да развивате колянната става, за да предотвратите развитието на скованост в нея.

Операцията за разкъсване на CL се извършва през първите три дни след нараняването или, което се случва много по-често, няколко седмици след нараняването.

В зависимост от възрастта на нараняването, фрагментите от тази структура или ще бъдат зашити заедно, или тяхната пластмаса ще бъде произведена с помощта на собствени тъкани или с помощта на изкуствени материали.

След операцията до 6 седмици се прилага шарнирна ортеза или гипс върху почти целия крак.

Навяхване на коляното

Как да излекувате изкълчване на коляното? Хирургията не е необходима за лечение на изкълчване на коляното, но хемартрозата може да изисква артроскопия. Лечението на такива наранявания е необходимо въз основа на следните принципи:

  1. Почивка - необходимо е да разтоварите максимално засегнатия крайник. За да направите това, не е нужно да се опитвате да стоите върху него, да го огънете.
  2. Студено - в първия ден след нараняването е необходимо да приложите лед към засегнатата става. Ледът, увит в плат, се нанася за 10-15 минути, след което се отстранява.
  3. Фиксиране - ставата се фиксира с еластичен бинт или друг нетвърд фиксатор, ако лекарят не е предписал друго.
  4. възвишено положениезасегнат крайник - за да се намали подуването, се препоръчва да държите крака на хълм (например, поставете възглавница).

Започвайки от втория ден на заболяването, ако няма други предписания на лекаря, се използват болкоуспокояващи, мехлеми и компреси. Препоръчваният в тези случаи мехлем може да бъде както обезболяващ, така и затоплящ.

Медицинска тактикав случай на разкъсване на лигаментния апарат на колянната става зависи от няколко фактора: степента и локализацията на увреждането, възрастта, общо състояние, характер професионална дейностболен.

Пет основни общи положения за лечение:

    Частичните наранявания на всякакви връзки се лекуват консервативно.

    Може да се наложи операция при пълно разкъсване на кръстосани връзки, особено ако менискусите са повредени.

    Продължителност медицински процесварира от 3–4 седмици за частични наранявания до 3–4 месеца за пълни. Пълният период на възстановяване и рехабилитация може да продължи до 6 месеца.

    Разчитането на увредения крак и самостоятелното ходене без допълнителни средства (бастуни, патерици) са изключени през първите 1-2 седмици в случай на прекъсвания. Възстанови двигателна активносттрябва да става постепенно и под лекарски контрол.

    Рехабилитационни дейности(физиотерапевтични упражнения, използване на фиксиращи превръзки на коляното) са задължителни за периода на възстановяване.

Първа помощ

Процедура за първа помощ при разкъсване в хронологичен ред:

1. Имобилизиране на увреденото коляно

Основната цел на лечението на разкъсване на връзките е да възстанови всичките си функции на колянната става, да предотврати развитието на артрит, хемартроза, артроза.

За това е показано:

Кога е необходима операция?

Да се хирургични методилечението трябва да се използва, когато:

  • комбинирани наранявания;
  • пълно разкъсване на няколко връзки, придружено от кървене в ставата;
  • с неефективна консервативна терапия.

Видове хирургични интервенции:

  • зашиване на увредени връзки с помощта на микрохирургия;
  • подмяна на повреден лигамент със собствен автотрансплантат, който е взет от друга става;
  • зашиване на донорен лигамент или изкуствено сухожилие.

Същността на лечението е да се премахне болката възможно най-скоро, да се възстанови целостта на лигаментния апарат и ставата. А също и за избягване на всякакви ограничения на мобилността в бъдеще. За това е много важно правилното лечение на нараняването на всички етапи от оказването на помощ на жертвата.

Първа помощ

Колко пълно ще бъде възстановяването до голяма степен зависи от правилността на първата помощ. Най-вероятно по време на нараняването лекарите може да не са наоколо, така че трябва да знаете какви действия да предприемете преди пристигането на специалисти. Как да окажете първа помощ при изкълчени или разкъсани връзки на коляното:

  1. Не позволявайте на жертвата да ходи самостоятелно, дори ако може да го направи. Движението в ставата може да влоши увреждането и да затрудни лечението му.
  2. Имобилизирайте и, ако е възможно, фиксирайте крайника в това положение. За да направите това, трябва да поставите фиксираща превръзка на коляното и да превържете крака към специална шина или просто дъска.
  3. Нанесете студ възможно най-скоро. Това ще предотврати развитието на силен оток и хемартроза, т.е. кръвоизлив в ставата. Хемартрозата е един от факторите, които могат да попречат на нараняването да заздравее напълно. Предотвратявайки го, ще намалите риска от нежелани последствия от изкълчване или разкъсване на връзки.
  4. При силна болка можете да пиете анестетик. Но е по-добре да изчакате анестезия в болницата.

Лечение в болница

Лечението на коляното изисква голяма прецизност, следователно, след въвеждането на разтвор на новокаин, лекарят ще насочи жертвата за преглед. Може да е необходима рентгенова снимка или ЯМР на коляното.

Въз основа на резултатите от тези диагностични процедурище бъде направено заключение за тежестта на нараняването и ще бъде избрано лечение. Терапевтични меркикоито могат да бъдат присвоени:

  1. Пункция. Извършва се при силен оток или кръвоизлив в ставата.
  2. Налагането на стегната превръзка или гипс. Областта от глезените до горната част на бедрото трябва да бъде фиксирана. Гипсът се отстранява след няколко седмици при частично разкъсване или след 1-2 месеца при пълно разкъсване.
  3. Болкоуспокояващи и мехлеми срещу развитието на оток.
  4. Оперативна намеса. Операцията се извършва 5 седмици след нараняването, тъй като по-ранната интервенция ще доведе до ограничаване на подвижността на ставата. Има две възможности хирургична интервенция: операция чрез отворен достъп и артроскопия. Вторият вариант е много по-лесен за понасяне, така че сега лекарите са по-склонни да го използват за лечение на такива заболявания.

Първият приоритет в медицинските грижи е облекчаването на болката. Използват се перорални, интрамускулни и интравенозни средства в зависимост от тежестта на ситуацията.

Най-често срещаният метод е новокаинова блокада. След това жертвата влиза в спешното отделение, където се извършват следните процедури с цел диагностика:

  • тестове за оценка на обхвата на движение в колянната става;
  • ултразвукова процедура;
  • рентгеново изследване;
  • магнитен резонанс и компютърна томография.

Пълният обхват на необходимите диагностични методи може да варира във всеки отделен случай. В тежки ситуации разкъсаните връзки могат да бъдат свързани с увреждане на менискусите.

Ако се открие първа степен на увреждане на връзките на коляното, прогнозата за пълно възстановяване е много добра. При неусложнени разкъсвания се предписват следните средства:

  • ненаркотични болкоуспокояващи перорално;
  • ледени компреси;
  • нестероидни противовъзпалителни лекарства;
  • превръзка за фиксиране на крака от еластични бинтове.

Лечението се състои не само в приемането на лекарства, но и в ограничаването на натоварването на крака за един месец след нараняването. Приложете средства народна медицинавъзможно след консултация с Вашия лекар.

Можете да използвате всякакви затоплящи компреси и затоплящи процедури не по-рано от седмица след нараняването.

Мерки за първа помощ

Много често при наранявания на коляното е невъзможно да се каже коя част от него е пострадала най-много - фиброзни структури, менискуси или кости. Следователно, при такова увреждане като изкълчване на коляното, разкъсване или друго нараняване на тази става, първата помощ ще бъде абсолютно същата. За целта са ви необходими:

  1. Извикай линейка.
  2. Фиксирайте наранения крайник. Не трябва да се опитвате сами да му придадете физиологична позиция!
  3. Нанесете лед върху мястото на нараняване. Това донякъде ще намали болката и кървенето под кожата или в ставната кухина няма да бъде толкова значително.

В този случай не е необходимо да давате болкоуспокояващи, да не говорим за алкохол, защото това може да повлияе на правилността на диагнозата в бъдеще!

Ако при нараняване пациентът изпитва симптоми, които са характерни за разкъсване на страничните връзки на коляното, тогава трябва незабавно да се свържете с специалист.

След преглед лекарят ще потвърди (или отрече) празнината и ще определи тежестта на увреждането. Но до момента, в който жертвата бъде отведена в спешното отделение, нараненото коляно трябва да бъде фиксирано върху твърда повърхност и покрито с лед.

След преглед и сравняване на коленете могат да бъдат предписани следните изследвания:

  • томография;
  • Рентгенов.

Всички те ще ви позволят да откриете отклонения и да определите тежестта на нараняването.

Лечение на нараняване, възстановяване след операция, както и рехабилитация се предписват в зависимост от тежестта на разкъсания лигамент. Ако разкъсването е частично, тогава върху болния крак се поставят шини и се правят инжекции с анестезия.

Времето за носене на шина зависи пряко от тежестта на нараняването и може да продължи от две до три седмици до няколко месеца.

Ако разкъсването на страничните връзки придружава натрупването на течност в ставата, тогава е необходима пункция и след това се прилага гипсова превръзка.

Понякога, в случай, че тежестта на увреждането е незначителна, пациентът може да бъде изпратен на масаж (самомасажът не е забранен) лазерно лечение, електрофореза, която може не само да абсорбира течността в ставата, но и да я излекува.

Ако има разкъсване на страничните тъкани, тогава задължително се извършва операция за възстановяване и защита на увредените влакна. Някой, възприел подобно лечение като присъда, започва да се лекува с народни средства и се фокусира върху самомасаж.

Но това не винаги помага. Но медицината е стигнала толкова далеч, че операцията на ставата се извършва с помощта на два или три разреза.

След извършване на операцията се изисква гипсиране на крака. А периодът на възстановяване и рехабилитацията след операцията започват с масаж, физиотерапия. Но в същото време е строго забранено да натоварвате крака.

Степени на мъка

За да се определи тежестта на нараняването, трябва да се помни, че колкото по-изразени са последиците от нараняването, толкова по-силна е разликата. Има три степени на тежест на разкъсването на връзките на коляното:

Като правило, няколко връзки са ранени едновременно (обикновено колатералната връзка и предната кръстосана връзка). Ако външният колатерален лигамент е повреден, тогава лечението се простира до останалата част от структурата на коляното.

За първа помощ е необходимо:

  • спрете болката на мястото на нараняване, за което: спрете тренировката, разтоварете крака, не движете крака: не огъвайте и не разгъвайте колянната става, вземете анестезия;
  • обездвижете колянната става с шина, осигурявайки й мир;
  • нанесете студ върху коляното за 2-3 дни, за да намалите болката и подуването;
  • вземете противовъзпалително лекарство: парацетамол или диклофенак;
  • след 2-3 дни направете топли компреси, за да активирате кръвоносните съдове, които хранят ставата.

Много е важно да не пропускате първите признаци на това увреждане и не забравяйте да посетите спешното отделение за диагностика. Каква помощ може да се окаже на жертвата, преди да бъде отведена в медицинско заведение?

  1. На първо място, трябва да изключите повече сериозни щетикрак, като голяма или малка фрактура пищял, изкълчване или сублуксация на колянната става. При съмнение за фрактура или изместване трябва да се окаже подходяща първа помощ.
  2. За транспортиране на жертвата, анестезия и превръзка е препоръчително да се обадите на линейка.
  3. Преди пристигането на лекарите можете да вземете ненаркотично болкоуспокояващо и да пиете вода. Медицински екиплинейката трябва да бъде информирана за дозата и името на лекарството, което е прието, това е важно за последващо облекчаване на болката. Също така ще бъде полезно за травматолога да разбере какво е използвал пациентът преди пристигането в центъра за травма, тъй като анестезията влияе на реакцията при оценка на степента на увреждане.
  4. Обикновеният лед, който се прилага върху мястото на нараняване под формата на компрес, бързо и ефективно ще намали болката. Компресът може да се направи от всякакви импровизирани средства. Важно е да се предотврати хипотермия и да се прави почивка от 10 минути между 15-минутни процедури, за да се възстанови нормалната температура на тъканите. Ледът действа незабавно, намалява отока, свива кръвоносните съдове и намалява кръвоизлива.

Ако има рани, драскотини, разкъсвания или порязвания по кожата на жертвата, третирайте ги с всякакви антисептик(алкохол, фурацилин, хлорхексидин).

Ако няма нищо налично освен йод, брилянтно зелено или фукарцин, трябва да третирате раната по ръбовете, без да изгаряте откритите слоеве на мускулите и подкожната мастна тъкан.

При много наранявания на колянната става се нарушава целостта на кожата, което създава риск от присъединяване на гъбична или бактериална инфекция.

Последици от нараняване

Лошите резултати от лечението са свързани преди всичко с непълна, неправилна или ненавременна диагностика на нараняванията.

Рехабилитацията е същата като консервативната и оперативни методисе отнася до основните етапи на лечението.

Дори ако технически операцията е извършена с усложнения и рехабилитационният период е извършен в съответствие с всички правила, резултатът ще бъде задоволителен.

Ако операцията е извършена безупречно, но пациентът и неговият лекуващ лекар са се отнасяли към рехабилитацията без необходимото внимание, не трябва да се очаква пълно възстановяванефункции не само на колянната става, но дори и на мускулите на подбедрицата и бедрото.

В такива случаи може да се развие контрактура и може да отнеме много повече време за излекуване. голяма операцияотколкото извършената преди това.

Травма на лигаментния апарат на коляното може да причини хроничен артрит с болка, скованост.

Нарушеният състав на синовиалната течност впоследствие допринася за развитието на артроза. Във всеки случай на спортистите не се препоръчва да продължат натоварването.

Ако имате нараняване на коляното, трябва да посетите лекар възможно най-скоро. Лечението е най-ефективно през първите дни след нараняването. Това ще ви помогне да останете активни на всяка възраст.

Предотвратяване

Необходими са превантивни мерки, за да се гарантира, че лечението на нараняването няма да се проточи с месеци, като същевременно създава дискомфорт за вас и вашето домакинство, причинен от ограничаването на движението ви.

Например, когато спортувате, натоварването и интензивността на движенията трябва да се увеличават равномерно. Освен това трябва да правите упражнения за загряване, да помпате мускули.

Също така е необходимо да изберете правилните обувки, а за безопасност всички травматични места могат да бъдат фиксирани с еластична превръзка.

    megan92 () преди 2 седмици

    Кажете ми, кой се бори с болки в ставите? Коленете ме болят ужасно ((Пия болкоуспокояващи, но разбирам, че се боря с ефекта, а не с причината ...

    Дария () преди 2 седмици

    Няколко години се борих с възпалените си стави, докато не прочетох тази статия от китайски лекар. И за дълго време забравих за "нелечимите" стави. Така стоят нещата

    megan92 () преди 13 дни

    Дария () преди 12 дни

    megan92, така написах в първия си коментар) Ще го дублирам за всеки случай - връзка към статията на професора.

    Соня преди 10 дни

    Това не е ли развод? Защо да продавате онлайн?

    Юлек26 (Твер) преди 10 дни

    Соня, в коя държава живееш? .. Те продават в интернет, защото магазините и аптеките определят маржовете си брутално. Освен това плащането е само след получаване, тоест първо са погледнали, проверили и чак тогава са платили. А сега в интернет се продава всичко - от дрехи до телевизори и мебели.

    Отговор на редакцията преди 10 дни

    Соня, здравей. Това лекарствоза лечение на стави наистина не се продава чрез аптечната мрежа, за да се избегнат завишени цени. В момента можете да поръчате само Официален сайт. Бъдете здрави!

    Соня преди 10 дни

    Съжалявам, в началото не забелязах информацията за наложен платеж. Тогава със сигурност всичко е наред, ако плащането е при получаване. Благодаря!!

    Марго (Уляновск) Преди 8 дни

    Някой пробвал ли е народни методилечение на ставите? Баба не вярва на хапчета, горката жена страда от болка ...

    Андрей преди седмица

    Какво само народни средстваНе пробвах, нищо не помогна...

    Екатерина преди седмица

    Опитах да пия отвара от дафинов лист, без полза, само ми съсипа стомаха !! Вече не вярвам в тези народни методи ...

    Мария преди 5 дни

    Наскоро гледах една програма на първи канал, там също има за това федерална програмаза борба със ставните заболяванияговореше. Той също се ръководи от известен китайски професор. Казват, че са намерили начин да излекуват трайно ставите и гърба, като държавата финансира изцяло лечението на всеки пациент.

Нараняване на връзките- нарушаване на целостта на областта на съединителната тъкан, която е връзка между костите, значително укрепване на ставата. В допълнение, връзките се наричат ​​тънки области серозни мембраниразположени между органи.

Лигаментите са подредени по такъв начин, че обграждат ставите, създавайки подходящи условия за свързване на костите, укрепвайки опората за ставите.

Лигаментите са изградени от плътна съединителна тъкан. В същото време тази тъкан има доста голяма граница на безопасност, способността за еластичност е изключително висока максимални стойности. Важно допълнение към изброените качества може да се нарече висока разтегливост, еластичност.

Видове връзки

Според тяхната функционалност лигаментните съединения могат условно да се класифицират в три основни групи.

1. Първият включва връзки, които допринасят за общо укрепванеставите.

2. Второто число в списъка е група връзки, което води до инхибиране на движението на ставите.

3. И накрая, за последните можем да кажем, че те насочват движението на ставите.

В допълнение към изброените видове връзките се разделят на такива, разположени вътре в ставната капсула, имащи синовиална мембрана като покритие, и външни, разположени извън капсулата.

Проблеми с връзките

Травмите на връзките, които имат максимална "популярност", наблюдавани изключително често, са наранявания, свързани с навяхвания, разкъсвания.

Характерна особеност в същото време може да се счита за наличието на определени двигателни проблеми във функционирането на ставата, която чрез определен лигамент значително се укрепва.

Резултатът от такива проблеми може да бъде кръвоизлив различни степени, което се отразява в близко разположени тъкани.

Признаци на увреждане на връзките

Обикновено първичните симптоми се появяват почти веднага след нараняването. Заслужава обаче да се отбележи, че в началото проявата на признаци може да бъде изключително слабо изразена. След определен период от време (1-2) часа ситуацията може драстично да се промени.

– Има значително увеличаване на отока в областта на увреждането

- Болката се засилва

- Той страда най-много. Това твърдение е особено вярно при ходене, ако нараняването е настъпило на крака

Нарушаването на работата на лигаментния сухожилен апарат е изключително сериозна, често срещана причина, водеща до значително ограничаване на физическата мобилност на човек.

Освен това разтягането може да бъде следствие остра травма, прекомерни натоварвания на тялото, за дълъг период от време.

Тежест на изкълчване

Класифицирани са три основни етапа на този лигаментен проблем.

1. Първата степен се характеризира с лека болка, която възниква поради разкъсване на няколко влакна.

2. Появата на болка с умерен характер, придружена от появата на едематозни явления, частично увреждане.

3. Максималната тежест може да се характеризира с наличието на силна болкапоявяващи се поради скъсана връзка. Този етап на нараняване е придружен от допълнително нестабилно положение на ставата.

Лечение на нараняване на връзки

Струва си да се вземе предвид факта, че терапевтичният процес за наранявания на връзки, сухожилия, както и проблеми с мускулите предполага предоставяне както на първична, така и на вторична помощ. Ако сте наранени, не забравяйте да спазвате следните правила:

1. Първите няколко дни след нараняване бъдете изключително внимателни при натоварване на наранения крак, трябва да стъпвате много внимателно.

2. През първите четиридесет и осем часа след нараняване използването на лед е приемливо. Вярно е, че си струва да запомните, че е необходимо да го използвате за максимум 15-20 минути, не се препоръчва да го поставяте директно върху кожата.

3. Ще бъде предоставена известна помощ стегната превръзка: размерът на подутата област ще намалее леко, вероятно частично намаляване на болката.

Курсовото лечение задължително включва приемане на болкоуспокояващи, които, разбира се, трябва да бъдат избрани от вашия лекуващ лекар.

Вторичната терапия е възстановителна: физиотерапия, тренировъчна терапия, инжекции.

Разтягането, подобно на нараняването, е нараняване, което има максимална степен на „популярност“. Шансът да получите тази щета се появява, небрежно стъпване, неочаквано спъване, случайно подхлъзване. В зоната повишена опасностпри тези обстоятелства има стави: коляно, глезен. Вътрешни връзки ставаразкъсан, кръвоносните съдове се спукат. Областта около кожата започва да се подува, появява се синина, която има синкав оттенък. Изключително болезнени усещания се наблюдават по време на движение, при изследване (опипване) на увредената област.

Ключова задача първична помощкогато се разтяга, може да се назове желанието за значително намаляване на болката, която се проявява активно в този случай. Като се има предвид, че здравето на ставата е силно подкопано от нараняване, тогава, както при всеки пациент, първоначално е необходимо такава става да осигури състояние на пълна почивка. Ако подуването е минимално, тогава е приемливо използването на еластична превръзка.

Струва си да запомните ясно, че всяко изкълчване е безспорна причина за незабавно търсене на медицинска помощ. Такова нараняване не изключва наличието на фрактура на костта.

Обобщавайки гореизложеното, заслужава да се отбележи, че основната основа на лечението на наранявания на връзките се счита за навременното започване на терапия за увредени меки тъкани, с компетентното използване на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства.

Това твърдение е особено важно за ситуации, когато заедно с нараняване миозитът се проявява активно.

Между другото, за него, тук е написано по-подробно.

Възпалението на мускулите, което продължава дълго време, значително забавя процеса на възстановяване на меките тъкани.

Тази ситуация води до детрениране на мускулите, намаляване на функционалността.

Ако възпалителен процеспоказва хиперактивност съществено условиесмятан за творение добра почивказа засегнатата област.

Ограничаването на обхвата на движение с превръзка обикновено се използва за по-надеждна защита на увредената зона от различен видтовари.

Много висока ефективноств случай на увреждане, лечението на болните области чрез лечение с мехлеми, изборът на които, разбира се, трябва да бъде съгласуван с лекаря. Продължителността на лечението зависи пряко от естеството на курса, тежестта на заболяването.

Лечение на навяхвания с народни средства

1. Напълнете алуминиев съд с 200 ml мляко, добавете предварително натрошени корени, клонки от берберис (1/2 ч.л.) и след това оставете да ври половин час. Освен това е необходимо да оставите една трета от час да се вари, филтрирайте, вземете три пъти по 1 ч.л.

2. Цветът на усуканата метличина (3 ч.л.) се запарва с 500 мл вряла вода, внимателно се завива, оставя се да вари за час и половина. След прецеждане се пие на три пъти по 70 мл.

3. Предварително смилайте корена на високо оманче, след което комбинирайте силно 200 ml топла водас три ст. l суровини. След като издържите една трета от час, нанесете върху засегнатата област, като превръзка.

4. Ако мускулното напрежение е станало без нарушаване на целостта (няма порязвания, драскотини), тогава да кажем следващия начин. Върху салфетка, която предварително навлажняваме ябълков оцет, сложете малка шепа лют червен пипер. Нанесете върху засегнатата област за пет минути. Отгоре трябва да покриете салфетката с топла кърпа. Процедурата е многократна.

5. Доведете среден лук до кашаво състояние с ренде, добавете подобно количество гранулирана захар. След това разбъркайте всичко старателно. След като поставите получената смес върху целофанова повърхност, използвайте я като компрес, като я нанесете върху засегнатата област и я фиксирайте с превръзка отгоре.

6. Има още един Алтернативен вариант: смес като на каша луксмесете с гранулирана захар в съотношение 1/10. Направете компреси на увредената зона с продължителност шест часа и след това сменете превръзката.

7. При някои навяхвания помагат компресите с горещо мляко. След намокряне марля, сгъната на няколко слоя, се нанася върху болната област, като отгоре се поставя памучна вата, хартия за компресиране. Веднага след като марлята се охлади, компресът трябва да се смени.

8. Сгъваме обикновена превръзка четири пъти, напукаме я добре с бебешки сапун (за предпочитане много дебел). След това увиваме болното място на 3-4 слоя. Увиваме го с вълнен шал отгоре, оставяйки превръзката за през нощта. Допустимо е лек притискащ ефект на компреса.

9. Довеждаме корена на бялата стъпка до състояние на прах, смесвайки (1 ч.л.) с половин чаша Слънчогледово олио. Обработваме проблемните зони с получената смес.

10. Цвят обикновена вратига, предварително натрошени (3 супени лъжици) варете чаша вряла вода, настоявайте за шестдесет минути. След прецеждане използвайте компресия.

11. Пригответе сок от пресен лист горчив пелин, като го третирате с проблемна зона.

12. Сухи пъпки от черна топола, сто грама, варете 200 мл вода, оставете да вари в продължение на половин час. Получената маса, нанесете компрес върху болно мястопрепоръчва се да се сменя ежедневно.

13. Смесете суха обикновена агримония (30 г) с 400 мл много гореща вода. Варете една трета от час на водна баня, след което филтрирайте. Възстановете първоначалния обем, като добавите необходимото количество вода. Трябва да се прилага в компресия при навяхвания, изкълчвания.

14. Пригответе колекцията, като смесите следните компоненти: трева, лавандулов цвят (1 част), слънчогледово масло (пет части). Необходимо е да издържите достатъчно дълъг интервал от време, най-малко четиридесет и пет дни. Полученото лавандулово масло трябва да се използва външно, като аналгетик при навяхвания, натъртвания.

15. Възпалените сухожилия се лекуват по следния начин: супена лъжица сух овчарска торбазапарете 200 мл вряща вода. Завито стои два часа. марлена превръзка, навлажнени с тази инфузия, нанесете върху възпалено място, превръзка отгоре. Стои докато изсъхне напълно.

Нараняване на връзкитее широко разпространен травматичен проблем, който най-често има индиректен механизъмвъзникване, с резки ставни движения, значително надвишаващи нормалния обем на движение на ставата. Разбира се, никой не е имунизиран от тези проблеми, така че определено трябва да знаете необходимата минимална информация за това как да се държите в тази ситуация.

Интересувайте се своевременно от здравето си, довиждане.