Produkte, die die Entwicklung von Krebszellen hemmen. Produkte gegen Krebs – gesunde Ernährung gegen Onkologie

Krebs ist eine ernsthafte und schwere Krankheit, die selbst mit allen Mitteln schwer zu behandeln ist moderne Technologien und Drogen. Gleichzeitig sind ausnahmslos alle gefährdet. Wenn Sie die Wahrscheinlichkeit verringern möchten diese Krankheit im eigenen Gesundheitskarte, auf Produkte gegen Krebs achten, empfiehlt es sich, diese ein Leben lang in die Ernährung aufzunehmen, um bis ins hohe Alter gesund und aktiv zu bleiben.

Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zur Gesundheit

Die Alten sagten: „Du bist, was du isst“. Leider Essen moderner Mann selten perfekt. Es enthält oft Halbfabrikate, die buchstäblich mit künstlichen Farbstoffen und Karzinogenen gefüllt sind, sowie eine Fülle von Zucker, Mehlprodukte, Würste und Würste - all dies wirkt sich auf den Gesundheitszustand im Allgemeinen aus. Hinzu kommt die schlechte Ökologie von Megacities und Dauerstress auf Arbeit. Es ist nicht verwunderlich, dass immer mehr Ärzte auf der ganzen Welt mit ihren Patienten Krebs diagnostizieren. Generell ist Essen gegen Tumore ein angemessenes Menü, das keine teuren und exotischen Zutaten enthält. Im Gegenteil, alle Gerichte und ihre Zutaten sind einfach und gesund, hauptsächlich Gemüse und Kräuter, Zitrusfrüchte, Beeren und einige Früchte, Hülsenfrüchte, Nüsse u bestimmte Typen Gewürze. Die Details der Anti-Krebs-Produkte werden unten in Form einer Liste aufgeführt. Es wird dringend empfohlen, sie in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen.

Was sind antioxidative Lebensmittel?

Lassen Sie uns zunächst verstehen, was Antioxidantien sind. Dies sind spezielle Substanzen, die die Oxidationsprozesse im Körper verlangsamen können, sie können natürlichen und synthetischen Ursprungs sein. Am besten ist es, wenn solche Zellschützer mit der Nahrung in unseren Körper gelangen. Wissenschaftler kamen nach dem Studium vieler Lebensmittel (Beeren, Früchte, Getreide und andere) zu dem Schluss, dass eine große Anzahl nützlicher Antioxidantien in den folgenden Artikeln enthalten sind, dies sind Antioxidantien gegen Krebs:

• Bohnen, einschließlich rote;
• wilde und Garten-Johannisbeeren, schwarz und rot;
• Cranberry;
• Himbeeren, Erdbeeren und andere rote Beeren;
• Äpfel;
• Kirschpflaume;
• Nüsse und Trockenfrüchte;
• Getreidesprossen;
• Apfelsorten "Gala", "Smith", "Delicacy";
• Tomaten;
• grüner Tee.

In Anbetracht der Tatsache, dass bekannte Antioxidantien die Vitamine C und E, Provitamin A, Lycopin, Flavonoide, Tannine und Anthocyane (die gleiche Substanz, die in großen Mengen in roten Beeren vorkommt) enthalten, können Sie Anti-Krebs-Produkte in Ihre Ernährung aufnehmen, die diese enthalten angegebenen Elemente. Zum Beispiel wissen wir alle, dass Zitrone, Orange und Acai-Beeren viel Vitamin C enthalten, Vitamin E in den bereits erwähnten Sprossen enthalten ist und Provitamin A in Karotten enthalten ist.

Welche Anti-Krebs-Lebensmittel können Sie in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen?

Natürlich kann es sich der durchschnittliche Russe einfach nicht leisten, das ganze Jahr über frische Erdbeeren, Himbeeren, Acai-Beeren und andere ziemlich teure Produkte zu servieren. Die Liste der nützlichen Bestandteile der Ernährung beschränkt sich jedoch nicht auf die genannten Namen, da gewöhnlicher Kohl auch nützliche Substanzen enthält, die die Aktivität von Genen blockieren, die Krebs hervorrufen. Weitere nützliche und sehr günstige Anti-Krebs-Produkte finden Sie das ganze Jahr über in jedem Supermarkt:

• Knoblauch und Zwiebeln - enthalten Antitumorsubstanzen in großen Mengen und erhöhen die Immunität;
• Tomaten, Paprika - enthalten Lycopin; Tomaten können übrigens auch gekocht gegessen werden, die Verarbeitung hat praktisch keinen Einfluss auf ihre wohltuenden Eigenschaften;
• Zitronen und alle verfügbaren Beeren - Vitamin C;
• Ingwer (frisch, getrocknet, in Pulverform) und Kurkuma - diese Gewürze, die viele von uns zu Unrecht ignorieren, reduzieren Entzündungen im Körper erheblich und verlangsamen das Wachstum von Tumoren;
• Hülsenfrüchte sind einfach unverzichtbare Produkte zur Vorbeugung von Brustkrebs, sie enthalten viele nützliche Proteine.

Indem Sie diese Zutaten in Ihre Mahlzeiten aufnehmen, werden Sie Ihre Ernährung abwechslungsreicher gestalten und auch effektiv sein

Welche Lebensmittel schützen vor Brustkrebs?

Leider, bösartiger Tumor die Brustdrüsen betreffen, tritt bei einer von dreizehn Frauen auf. Dieser Indikator variiert je nach Wohnregion, aber der Durchschnittswert und die traurigen Statistiken sind für Russland, Amerika und südasiatische Länder relevant. Gleichzeitig sind Frauen über 65 Jahre sowie solche, deren nahe Angehörige an dieser Krankheit erkrankt sind, eine besondere Risikogruppe. Die Bedeutung der Prävention ist in diesem Fall von unschätzbarem Wert, Sie sollten auch Ihre Ernährung überprüfen, einschließlich bestimmte Produkte gegen Brustkrebs. Was für? Hier ist die Liste:

• liebe Kurkuma - dieses Gewürz, „gelber Ingwer“, ist ein anerkanntes Heilmittel zur Vorbeugung von Krebs, einschließlich Brustkrebs;
• nützlich und Blaubeeren - es enthält eine große Menge an Flavonoiden, die die Wahrscheinlichkeit von Krankheiten verringern;
• Tomaten und Avocados, die bereits keine Exoten mehr sind, sind reich an Substanzen, insbesondere Lycopin und Ölsäure, die für den Körper nützlich sind.
• Brüssel u Blumenkohl, Brokkoli - enthalten Substanzen, die das Auftreten von Krebs verhindern;
• Andere Nahrungsmittel für die Brustgesundheit sind Spinat, Knoblauch, grüner Tee, Grapefruit, Kirschen, Seetang und Artischocken.

Letzteres findet man natürlich nicht in jedem Laden, aber Kohl, Tomaten, Knoblauch und Kurkuma sind recht günstig und Heidelbeeren haben gerade Saison große Mengen wächst im Wald. Hauptsache nicht faul sein und statt Halbfertigprodukten gesunde und schmackhafte Gerichte kochen.

Beliebte Werke und Bücher über Lebensmittel zur Krebsprävention

Richard Beliveau, „Produkte gegen Krebs“ ist ein Buch, das in kurzer Zeit in vielen Ländern der Welt zum Bestseller avanciert ist. So führte der Autor, ein ausgebildeter Arzt, eine Reihe von Studien durch, die bewiesen, dass bestimmte Produkte, hauptsächlich pflanzlichen Ursprungs, die Wahrscheinlichkeit von Krebs signifikant verringern und das Tumorwachstum verlangsamen können. Der Arzt spricht also über die Vorteile, die in den bereits erwähnten Himbeeren, Erdbeeren, Nüssen und insbesondere Walnüssen, Haselnüssen und Pekannüssen in großen Mengen enthalten sind. Die Liste umfasst Kirschen, blaue Beeren: und Brombeeren, sowie Preiselbeeren, Zimt und Schokolade mit hoher Inhalt Kakao, dunkel Natürlich tut jeder, der sich wirklich um seine Gesundheit kümmert, gut daran, dieses Werk zu lesen, obwohl bitte beachten Sie, dass die im Buch aufgeführten Anti-Krebs-Produkte bereits mehr als einmal von anderen Ärzten erwähnt wurden. Gemeinsam ist, dass Sie, um das Auftreten von Tumoren zu verhindern, Ihre Ernährung mit überwiegend pflanzlichen Lebensmitteln abwechslungsreicher gestalten sollten, reich an Vitaminen A, C, E, Lycopin, Flavonoide und andere Substanzen, die wir bereits in den obigen Absätzen aufgelistet haben.

Selen gegen Krebs

Selen ist ein wertvolles Mikroelement, das für unseren Körper lebensnotwendig ist. Ohne sie werden Jod und Vitamin E schlecht von den Zellen aufgenommen, ihr Mangel kann Krankheiten verursachen. Schilddrüse, verminderte Immunität, Lebererkrankungen, Anämie und einige andere. Deshalb ist es sehr wichtig, seinen Mangel auszugleichen. Bei Krebs spielt Selen eine große Rolle bei der Prävention. Es ist also ein starkes Antioxidans, hilft, das Immunsystem zu stärken, und seine Rolle ist bei der Vorbeugung und Behandlung von Prostatakrebs bei Männern und Brustkrebs bei Frauen unverzichtbar. Leider hat in Russland fast jeder Einwohner einen Mangel an dieser Substanz, weshalb es sehr wichtig ist, ihn durch die Einnahme wieder aufzufüllen Vitaminkomplexe oder Essen Gegen Krebs und andere Tumore gehört dieses Element zu den Top Ten der wichtigsten und notwendigsten.

Wo kommt Selen vor?

Hier ist eine Liste der verfügbaren selenreichen Lebensmittel:

• das sind Leber, Eier, Steinsalz;
• Meeresfrüchte, insbesondere Hering;
• Sie können auch ziemlich exotische Meeresfrüchte in die Liste aufnehmen: Krabben, Garnelen, Hummer und Hummer;
• enthält viel Selen Weizenkleie, Mais, Samen, Nüsse und Bierhefe;
• sowie Tomaten, Pilze, Knoblauch.

Nehmen Sie jedes Produkt oder mehrere in Ihre Ernährung auf, so dass Sie sich mit einer wirksamen Vorbeugung gegen viele Arten von Krankheiten versorgen können. bösartige Tumore.

Die besten Lebensmittel zur Krebsprävention

Alle in diesem Artikel aufgeführten Namen verhindern auf die eine oder andere Weise die Entstehung vieler Arten von Krebstumoren. Aber auch unter den Produkten gibt es Spitzenreiter. Natürlich bietet ihr ständiger Verzehr von Lebensmitteln keine 100-prozentige Schutzgarantie gegen Krebs, aber sie verringert die Wahrscheinlichkeit, dass diese Diagnose in Ihrer Krankenakte auftaucht, erheblich. Hier ist ihre Liste:

• Kohl - alle, aber vor allem Brokkoli und Rosenkohl. Seine Verwendung in Lebensmitteln reduziert das Vorkommen erheblich;
• Soja – sehr wirksam zur Vorbeugung von Prostatakrebs;
• Nüsse, wobei Walnüsse führend sind;
• Fisch ist eine Quelle für mehrfach ungesättigte Fettsäuren, deren Fehlen zu führt Fettstoffwechsel, was wiederum bewirkt erhöhtes Risiko die Bildung von Tumoren;
• Tomaten - das Produkt ist reich an Lycopin, das viele Krebsarten bekämpft;
• Pilze, für uns besonders exotisch, Japanisch: Shiitake, Maitake, Reishi und andere. Sie enthalten Substanzen, die die Aktivität sogar der bereits gebildeten unterdrücken können;
• Seetang- enthalten nützliches Jod, Selen und viele andere notwendig für den Körper Substanzen;
• Ingwer - schützt die Bauchspeicheldrüse und verbessert die allgemeine Immunität;
• Zwiebeln haben die gleichen Eigenschaften.

Schließt diese Liste von Tee, besonders grün. Das einzige ist, dass Sie es ohne Zucker trinken müssen, aber es richtig und klar gemäß den Anweisungen brauen müssen. Das heißt, kein kochendes Wasser, das gleichzeitig mindestens 5 Minuten lang besteht.

Schlussfolgerungen und Schluss

Nach der Analyse dieses Artikels können Sie feststellen, dass Anti-Krebs-Lebensmittel hauptsächlich pflanzlichen Ursprungs sind. Dies ist nicht verwunderlich, denn in ihnen können Sie finden lebenswichtige Vitamine, Säuren und Mineralien. An zweiter Stelle der Beliebtheit stehen Fisch und Meeresfrüchte, die alle auf den Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren zurückzuführen sind. Stimmen Sie zu, die richtige Ernährung, einschließlich Krebsbekämpfung, kostet die Familie nicht mehr als einen Tisch, auf dem Halbfabrikate, Würste und Würste in Hülle und Fülle präsentiert werden. Weißbrot und Mehlnudeln Prämie. Die Hauptsache ist zu verstehen, dass Ihre Ernährung den Zustand des Körpers direkt beeinflusst. Richtige Ernährung wird Ihnen die Möglichkeit geben, lange zu leben und nicht nur an Krebs, sondern auch an anderen Krankheiten zu erkranken.

Krebs ist weltweit eine der häufigsten Todesursachen durch Krankheiten. 80 % aller Krebserkrankungen werden durch die Umwelt verursacht und schlechte Angewohnheiten. Auch kann eine Person haben erbliche Veranlagung zu Krebs. Schlechte und ungesunde Ernährung erhöht das Krebsrisiko noch mehr. Ich habe darüber geschrieben, was zu tun ist, um keinen Krebs zu bekommen. Die Wahl der richtigen Lebensmittel kann Ihre Gesundheit verbessern und die Fähigkeit Ihres Körpers erhöhen, Krebs und andere Krankheiten zu bekämpfen. Denken Sie daran, es gibt Nahrung gegen Krebs!

Natürlich stärken viele Produkte das Immunsystem und helfen so bei der Bekämpfung von Krebszellen. Es gibt auch Junk Food, das im Gegenteil das Risiko erhöht, an dieser schrecklichen Krankheit zu erkranken.

Das Allerbeste u wirksame Produkte Krebsprotektive Lebensmittel sind pflanzliche Lebensmittel. Pflanzen müssen sich davor schützen ultraviolette Strahlung Sonne, Insekten und Vögel. Durch die Nutzung pflanzliche Nahrung erhält eine Person passiv ähnliche Substanzen. Also, TOP - Produkte, die bei Krebs helfen.

Schwarzkümmel

Schwarzkümmel wird zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt. Auch Schwarzkümmel gilt als einer der besten natürliche Heilmittel in der Vorbeugung und Behandlung von Krebs. Es wirkt antioxidativ, entzündungshemmend und antibakterielle Eigenschaften. Ein anderer Schwarzkümmel hat einen sehr niedrigen Grad Toxizität. Es reduziert die Population lebender Krebszellen, verringert ihre Lebensfähigkeit und trägt zu ihrem Tod bei.

Schwarzkümmel hat eine hohe Antitumoraktivität und reduziert DNA-Schäden. Es stimuliert Immunzellen und erhöht die körpereigene Produktion von Interferon, das die Zellen vor den schädlichen Auswirkungen von Viren schützt. Wenn eine Person ein gesundes Immunsystem hat, werden Krebszellen zerstört, bevor der Krebs eine Gefahr für die Person darstellen kann. Die Samen der Pflanze und das Öl aus ihren Samen dienen als Nahrung.

Samen davon erstaunliche Pflanze enthalten mehr als 100 chemische Verbindungen, biologisch Wirkstoffe helfen, Krebs zu bekämpfen. Sie enthalten auch Proteine, Monosaccharide, Fettsäuren (insbesondere Linol- und Ölsäure), Carotin, Mineralstoffe (Calcium, Eisen, Kupfer, Kalium, Protein-Phosphor) und B-Vitamine.

Das Samenöl enthält Phytosterine, die für die natürliche Produktion von Hormonen, Vitamin D und benötigt werden Gallensäure. Seine Verwendung hilft bei der Vorbeugung von Krebs und Erkrankungen Hormonsystem, Immunschwäche und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Zur Krebsprävention reicht es aus, jeden Morgen 3 Gramm Samen oder die Hälfte von 2 Gramm Öl einzunehmen. Wenn die Krankheit gekommen ist, nehmen Sie dreimal täglich 5 Gramm Öl und 3 Gramm Samen vor den Mahlzeiten ein.

Schwarzkümmel funktioniert noch besser mit Honig.

Das Rezept ist sehr einfach: 5 Gramm Öl oder 3 Gramm Samen werden dreimal täglich vor den Mahlzeiten mit einem Löffel Honig (vorzugsweise roh) eingenommen. Die erste Dosis ist eine halbe Stunde vor dem Frühstück, die nächste - am Nachmittag und das dritte Mal vor dem Schlafengehen. Es ist besser, die Samen zu zerkleinern und in einer Pfanne bei sehr niedriger Hitze ein wenig zu erhitzen.

Honig enthält pflanzliche Flavonoide, die den Gehalt an Antioxidantien in den Zellen erhöhen, die Kapillaren stärken und die Zerstörung von Kollagen im Körper verhindern. Blütenflavonoide entfernen effektiv freie Radikale aus dem Körper und stärken das Immunsystem. Die Verwendung von Honig verringert die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken, und hilft dem Körper, ihn zu bekämpfen.

Pollen, Bienengift, Propolis und andere Bienenprodukte haben auch Antitumor-Eigenschaften und sind wirksam bei der Behandlung von Krebs.

Ballaststoffe und Ballaststoffe

Ballaststoffe und Ballaststoffe sind für eine gesunde Ernährung unerlässlich. Sie wirken krebsvorbeugend und haben viele positive Eigenschaften:

• unterstützen die Verdauungsgesundheit und schützen vor verschiedene Formen Krebs;
• Förderung der Darmgesundheit durch Stimulierung der Muskelaktivität;
• erhöhen Sie die Zahl nützliche Bakterien- Acidophilus- und Bifidobakterien;
• normal halten Säure-Basen-Gleichgewicht was das Überwachsen von Hefen minimiert;
• die Neigung zu Verstopfung reduzieren;
• lösen potenziell schädliche Nahrungsbestandteile auf und verkürzen die Zeit ihrer Wechselwirkung mit den Darmwänden.

Ballaststoffe nehmen viel Wasser auf, daher müssen Sie viel trinken, wenn Sie sie verwenden. sauberes Wasser. Je mehr Ballaststoffe Sie essen, desto mehr Wasser müssen Sie trinken. Wasser wird auch für benötigt gute Gesundheit und Krebsprävention. Sie putzt Lymphsystem und stimuliert das Immunsystem, entfernt Schlacken und Toxine, versorgt alle Organe mit Nährstoffen.

Damit der Körper die richtige Menge an Ballaststoffen erhält, ist Folgendes erforderlich:

• Ersetzen Sie weißen Reis durch braunen (ungeschält) oder wilden;
• Vollkornbrot und Nudeln essen;
• Fügen Sie dem Essen Kleie hinzu;
• verwenden frische Früchte und ballaststoffhaltiges Gemüse (Birnen, Bananen, Äpfel, grünes Blattgemüse, alle Kohlsorten) mit Schale;
• Bratkartoffeln durch gebackene ersetzen;
• essen Hülsenfrüchte (Kichererbsen, Linsen, Bohnen, Bohnen, Erbsen).

Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe

Vitamin C, Lycopin und Beta-Carotin, die in vielen Obst- und Gemüsesorten enthalten sind, helfen, Krebs vorzubeugen. Pflanzen enthalten spezifische sekundäre Pflanzenstoffe. Sie schützen die Zellen vor Schadstoffe die in Lebensmitteln und der Umwelt enthalten sind, und verhindern außerdem, dass Zellen geschädigt und mutiert werden. Viele Studien haben gezeigt, dass Menschen, die viel frisches Obst und Gemüse essen, weniger wahrscheinlich an Krebs erkranken.

Beeren sind eine Quelle von Antioxidantien

Erdbeeren, Erdbeeren und Himbeeren verlangsamen das Wachstum von Krebszellen. Sie sind reich an Vitamin C und Ellagsäure, die sehr starke Antioxidantien sind. Ellagsäure hat Anti-Krebs-Eigenschaften, zerstört Karzinogene und verlangsamen das Wachstum von Tumoren. Diese Säure enthält Flavonoide, die ein Enzym hemmen, das die DNA schädigt und Lungen-, Rachen-, Speiseröhren- und Magenkrebs verursacht. Fast alle Beerenarten sind reich an Flavonoiden. Blaubeeren zum Beispiel enthalten Anthocyane, die Entzündungen reduzieren und eines der stärksten Antioxidantien sind. Beeren der Familie der Kreuzblütler sind die besten schützenden Lebensmittel.

Kreuzblütler (Brokkoli, Kohl und Blumenkohl) enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die Glucosinolate genannt werden. Sie produzieren schützende Enzyme, die freigesetzt werden, wenn eine Person rohen Kohl isst. Der Körper produziert diese Enzyme auch im Darm, und wenn roher oder gekochter Brokkoli den Darm passiert, werden sie aktiviert.

Das nützlichste dieser Enzyme ist Sulforaphan. Brokkoli ist die beste Quelle diese Verbindung.

Sulforaphan ist in der Lage, durch die Entgiftung schädlicher Toxine (Rauch und andere Schadstoffe) Krebs zu entwickeln Umfeld). Es wirkt als antibakterielles Mittel im Körper und greift schädliche Bakterien an.

Brokkoli und andere Kohlsorten schützen vor Krebs des Mundrachenraums und des Magen-Darm-Trakts.

Carotinoide

Karotte

Das das beste Gemüse Krankheit zu bekämpfen.

Karotten sind eine Quelle für Beta-Carotin. Dieses Antioxidans schützt Zellmembranen vor Beschädigung giftige Substanzen und verlangsamt das Wachstum gefährlicher Krebszellen. Es kann Krebs des Verdauungssystems und der Mundhöhle vorbeugen.

Karotten schützen vor Gebärmutterhalskrebs, da sie Antioxidantien liefern, die das humane Papillomavirus bekämpfen können. Dieses Virus ist die Hauptursache für diese Art von Krebs.

Gekochte Karotten enthalten mehr Antioxidantien als rohe. Beim Kochen von Karotten ist es am besten, sie beim Kochen ganz zu lassen. Es ist besser zu schneiden, nachdem es fertig ist. Dadurch wird der Verlust reduziert Nährstoffe und der Geschmack wird süßer.

Spinat ist reich an Lutein und Zeaxanthin, Carotinoiden, die instabile Moleküle (freie Radikale) aus dem Körper entfernen, bevor sie ihn schädigen können. Diese Carotine kommen in großen Mengen in Spinat und anderem grünen Blattgemüse vor. Spinat schützt vor Mund-Rachen-, Speiseröhren-, Lungen-, Eierstock- und Darmkrebs. Lutein ist sehr wohltuend für die Augen.

Folsäure, die reichlich in Spinat enthalten ist, hilft dem Körper, neue Zellen zu produzieren und beugt fötalen Anomalien bei schwangeren Frauen vor.

Die meisten Antioxidantien können aus erhalten werden Roher Spinat oder leicht gekocht. Von allen Grüns ist es eines der nährstoffreichsten.

Sehen Sie sich das Video unten an:

Fette und Omega-3-Fettsäuren

Der Verzehr von fettreichen Lebensmitteln erhöht das Risiko für viele Krebsarten. Ganz auf Fett kann man aber nicht verzichten, da bestimmte Fettarten vor Krebs schützen können. Fette müssen richtig ausgewählt und in Maßen gegessen werden.

Transfette sollten vermieden werden, da sie das Krebsrisiko erhöhen. Diese Fette entstehen durch Zugabe von Wasserstoff zu flüssigen Pflanzenölen, um sie fester zu machen. Schädlich gesättigte Fettsäuren von Fast Food und frittierten Speisen können zu Prostata- und Brustkrebs führen.

Es ist besser, Fette zu essen, die das Krebsrisiko senken. Dies sind ungesättigte Fette, die aus Avocados, Olivenöl und Nüssen gewonnen werden können.

Omega-3-Fettsäuren bekämpfen krebsbedingte Entzündungen und unterstützen die Gesundheit von Gehirn und Herz. Produkte mit wenig gesättigte Fettsäuren und viele ungesättigte Omega-3-Fettsäuren sind:

• Lachs,
• Makrele,
• Thunfisch und Sardinen,
• Leinöl,
• Leinsamen.

• Beschränken Sie Fast Food, frittierte Lebensmittel und im Laden gekaufte Fertiggerichte. Es ist Pizza Kartoffelchips, Donuts, Pommes Frites, Cracker und Kekse;
• Essen Sie mehrmals pro Woche Hochseefisch. Es kann Thunfisch, Hering, Lachs, Kabeljau, Sardinen sein;
• Essen mit Oliven oder anderem kochen Pflanzenöl vorzugsweise kaltgepresst. Nur kaltgepresste Öle werden ohne Verwendung von hergestellt hohe Temperaturen und giftige Chemikalien;
• Vermeiden Sie alle Lebensmittel, die gehärtete oder teilweise gehärtete Öle enthalten. Auch wenn auf dem Etikett angegeben ist, dass das Produkt keine Transfette enthält, diese schädliche Öle können noch im Produkt vorhanden sein. Dies können Margarinen, Salatdressings, verschiedene Speisefette sein;
• Fügen Sie Müsli, Salaten, Suppen und anderen Gerichten Nüsse und Samen hinzu. Besonders nützlich Walnuss, Mandeln, Haselnüsse, Kürbis- und Sesamsamen;
• Verwenden Sie Leinsamenöl in Salatdressings. Es wird nicht empfohlen, Leinsamenöl einer Wärmebehandlung zu unterziehen, da es beim Erhitzen seine schützenden Eigenschaften verliert.

Die rote Farbe der Tomate macht sie zu einer wirksamen Waffe gegen Prostatakrebs. Tomaten erhalten ihren roten Farbton von Lycopin, einem starken Antioxidans, das am stärksten in Tomaten konzentriert ist.

Der Verzehr von Tomaten kann das Risiko von Prostatakrebs, Endometriumkrebs in der Gebärmutterschleimhaut, der Brust und der Lunge verringern. Lycopin schützt Zellen vor Schäden, die zu Krebs führen können, stärkt das Immunsystem und stoppt das Tumorwachstum.

Um den größtmöglichen Nutzen aus Lycopin zu ziehen, müssen Tomaten gekocht werden. Dadurch werden Anti-Krebs-Verbindungen leichter zugänglich.

Freunde! Jetzt wissen Sie, welche Lebensmittel Krebs töten. Ja, es gibt Lebensmittel gegen Krebs, und das sollte man unbedingt wissen. Ich kann dir dieses Buch wärmstens empfehlen:

Nun, wenn es passiert ist, dass diese Krankheit Sie irgendwie befallen hat, lesen Sie unbedingt den Artikel darüber richtige Ernährung mit Chemotherapie. Erfahren Sie mehr über die Behandlung von Krebs mit Schöllkraut. Viel Glück und vor allem Gesundheit! Pass auf ihn auf.

Sie sagen: "Du bist, was du isst." Daher eine einfache Schlussfolgerung - Ihre Gesundheit und Ihre Krankheiten werden von dem abgeleitet, was Sie essen. Im Kampf gegen Krebs helfen neben der komplexen Pharmakologie gewöhnliche Lebensmittel, die die Essenz des Lebens des menschlichen Körpers sind.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat eine Liste von Produkten veröffentlicht, die dazu beitragen allgemeine Stärkung Immunsystem, wirken antidepressiv auf die Psyche, erhöhen den Gesamttonus des Körpers. Aber vorallem bemerkenswertes Anwesen diese nützliche Produkte ist, dass sie in der Lage sind, das Wachstum von Krebszellen zu stoppen.

Kreuzblütler

Brokkoli, Blumenkohl, Kohl, Rosenkohl, Pak Choi, Brunnenkresse und andere Gemüse, die sich bereits einen Ruf als Kämpfer gegen Krebs erworben haben.

Dieses Gemüse enthält Indole, die die Produktion eines starken Antioxidans, des Enzyms Glutathionperoxidase, anregen. Wissenschaftler glauben, dass Indole überschüssige Östrogene inaktivieren, die Krebs verursachen können, insbesondere Brusttumore. Dieses Gemüse ist auch reich an Vitamin C, einem starken Antioxidans. Für eine maximale Erhaltung der Indole sollten diese Gemüse vorzugsweise roh oder nach kurzem Dämpfen verzehrt werden.

Soja und Sojaprodukte

Sojabohnen und jegliche Produkte aus Soja (Tofu, Tempeh, Miso u Sojasauce) verhindern das Wachstum bösartiger Zellen. Darüber hinaus enthalten sie Isoflavone und Phytoöstrogene, die eine Antitumorwirkung haben. Darüber hinaus reduzieren Sojaprodukte die toxischen Wirkungen von Bestrahlung und Chemotherapie.

Verschiedene Arten von Zwiebeln und Knoblauch

Knoblauch hat chelatbildende Eigenschaften, d. h. die Fähigkeit, Giftstoffe, darunter beispielsweise das potenziell krebserregende Cadmium aus Zigarettenrauch, zu binden und aus dem Körper zu entfernen. Es aktiviert auch weiße Blutkörperchen, die Krebszellen verschlingen und zerstören. Eine der häufigsten Krebsarten ist Magenkrebs, aber der regelmäßige Verzehr von Knoblauch und Zwiebeln verringert das Risiko dieser Krankheit. Darüber hinaus dient Knoblauch als Quelle für Schwefel, der für die Entgiftung der Leber notwendig ist.

Der Bogen funktioniert ähnlich, wenn auch in geringerem Maße. Sowohl Knoblauch als auch Zwiebeln enthalten Allicin, eine schwefelhaltige Substanz mit stark entgiftender Wirkung. Angesichts der Tatsache, dass die Leber ein universelles Organ ist, das unseren Körper von allen Karzinogenen und pathogenen Mikroben reinigt, kann die Bedeutung von Zwiebeln und Knoblauch nicht hoch genug eingeschätzt werden.

Braunalgen

BEI braune Algen enthält viel Jod, das für die Schilddrüse notwendig ist, die den Zuckerstoffwechsel (Energie) im Blut reguliert. Es ist bekannt, dass ab dem 25. Schilddrüse nimmt allmählich an Größe ab, und viele Menschen mit zunehmendem Alter finden die Unzulänglichkeit seiner Funktion (Abnahme der Hormonproduktion). Wenn die Energieproduktion reduziert wird, dann ändert sich der Blutzuckerstoffwechsel entsprechend, was entsteht Bevorzugte Umstände damit Krebs entsteht. Braunalgen enthalten viel Selen, das ein starkes Antioxidans ist.

Nüsse und Fruchtsamen

Mandeln enthalten Leatril, eine natürliche Substanz, die eine Cyanid-ähnliche Substanz enthält, die für bösartige Zellen tödlich ist. Die alten Griechen, Römer, Ägypter und Chinesen aßen die Samen und Kerne von Früchten wie Aprikosen, weil sie glaubten, dass sie die Entwicklung von Krebs unterdrücken.

Leinen u Sesamsamen, Kürbis- und Sonnenblumenkerne enthalten in ihrer harten Außenhülle Lignane. Das sind die sogenannten Phytoöstrogene (Stoffe, die in ihrer Wirkung das Hormon Östrogen nachahmen), die dabei helfen, überschüssiges Östrogen aus dem Körper zu entfernen. Es ist bekannt, dass überschüssiges Östrogen das Auftreten von hormonabhängigen Krebsarten, insbesondere Brust-, Eierstock- und Gebärmutterkrebs, fördert.

Sojabohnen, Tofu, Miso und Tempeh sind ebenfalls reich an Lignanen, was ein Grund dafür sein könnte, dass hormonabhängige Krebserkrankungen in asiatischen Ländern weniger verbreitet sind.

Japanische und chinesische Pilze

Maitake-, Shiitake- und Rei-Shi-Pilze enthalten starke immunstärkende Polysaccharide namens Beta-Glucane.

Gewöhnliche Pilze haben sie nicht, daher ist es sinnvoll, in Supermärkten und Geschäften mit chinesischem Essen nach diesen natürlichen orientalischen Drogen zu suchen, auch in getrockneter Form. Verwenden Sie sie in jedem Gericht, in dem Pilze hinzugefügt werden.

Tomaten

BEI letzten Jahren wandte sich an Tomaten Besondere Aufmerksamkeit aufgrund ihrer krebshemmenden Eigenschaften. Tomaten enthalten Lycopin, ein starkes Antioxidans.

Fisch und Eier

Sie sind eine reiche Quelle von Omega-3-Fettsäuren, die die Bildung von Krebszellen hemmen. Im Moment wird Flunder von Fischarten bevorzugt.

Zitrusfrüchte und Beeren

Zitrusfrüchte und Cranberries enthalten Bioflavonoide, die die antioxidative Aktivität von Vitamin C unterstützen und verstärken, an dem diese Früchte und Beeren besonders reich sind. Erdbeeren, Himbeeren und Granatäpfel enthalten Ellagsäure - starkes Antioxidans, das Schäden an Genen verhindert und das Wachstum von Krebszellen verlangsamt. Mit Heidelbeeren erhalten wir auch Substanzen, die oxidative Prozesse verhindern und den Alterungsprozess verlangsamen.

Nützliche Gewürze

Kurkuma (Kurkuma) ist ein leuchtend gelbes Pulver aus den Knollen einer Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse, das als Gewürz weit verbreitet ist. Kurkuma hat gute Anti-Krebs-Eigenschaften, insbesondere bei der Behandlung von Darm- und Blasenkrebs. Es ist in der Lage, die körpereigene Produktion bestimmter Enzyme zu reduzieren entzündliche Prozesse, die bei Patienten mit bestimmten Arten von ungewöhnlich hoch sind entzündliche Erkrankungen und Krebs.

Tee

Sowohl Grün als auch Schwarz enthalten bestimmte Antioxidantien, die als Polyphenole (Catechine) bekannt sind und die Fähigkeit haben, die Teilung von Krebszellen zu verhindern. Grüner Tee ist in dieser Hinsicht am effektivsten, schwarzer Tee ist etwas weniger effektiv und Kräutertees, zeigte diese Fähigkeit leider nicht.

Laut einem im Juli 2001 im Journal of Cellular Biochemistry (USA) veröffentlichten Bericht sind diese Polyphenole reichlich in grünem und schwarzem Tee, Rotwein u Olivenöl, davor schützen kann verschiedene Sorten Krebs. Trockene grüne Teeblätter enthalten ungefähr 40 % Polyphenole nach Gewicht, sodass der Konsum von grünem Tee das Risiko von Magen-, Dickdarm-, Lungen-, Leber- und Bauchspeicheldrüsenkrebs erheblich verringern kann.

Gibt es Lebensmittel, die im Gegenteil das Krebsrisiko erhöhen oder den Krankheitsverlauf verschlimmern? Solche Produkte gibt es, und das sind in erster Linie:

Alkohol

Es wurde festgestellt, dass Alkoholmissbrauch das Risiko erhöht, an Krebs der Mundhöhle, des Kehlkopfes, des Rachens, der Speiseröhre, der Leber und der Brust zu erkranken. Frauen in Hochrisikogruppen für Brustkrebs sollten Alkohol ganz vermeiden, da schon wenige Drinks pro Woche das Risiko erhöhen, an der Krankheit zu erkranken.

Fleisch

Fleisch essen gegen Krebs bzw erhöhtes Risiko sein Auftreten sollte begrenzt werden. Mehreren Studien zufolge besteht ein erhöhtes Risiko für Dickdarm- und Magenkrebs bei Menschen, deren Ernährung hauptsächlich aus in der Gastronomie zubereiteten Fleischprodukten besteht. Vielleicht liegt dies an der Zugabe von Nitriten, die in der Küche weit verbreitet sind Lebensmittelzusatzstoffe. Außerdem enthält Fleisch Cholesterin, und der Verzehr von fettigen, kalorien- und cholesterinreichen Lebensmitteln führt zur Entstehung von Übergewicht, was mit mehr einhergeht hohes Risiko Entwicklung onkologischer Erkrankungen (Brustkrebs bei postmenopausalen Frauen, Endometrium, Dickdarm, Gallenblase, Speiseröhre, Bauchspeicheldrüse, Nieren).

Die Daten von Wissenschaftlern aus Stockholm wurden kürzlich veröffentlicht. Schwedische Ärzte fassten die Statistik zusammen wissenschaftliche Forschung von fast 5.000 Menschen besucht. Es stellte sich heraus, dass mit einem Anstieg des Verzehrs von verarbeiteten Fleischprodukten pro 30 Gramm pro Tag das Risiko, an Magenkrebs zu erkranken, um 1538% steigt. Laut Wissenschaftlern kann das erhöhte Krebsrisiko auf den Zusatz von Nitraten und Konservierungsmitteln zu diesen Produkten zurückzuführen sein. In großen Mengen sind diese Stoffe krebserregend. Der zweite wichtige Faktor ist die Wirkung giftige Substanzen entsteht beim Räuchern von Fleisch.

Salz und Zucker

Es wurde festgestellt, dass Menschen, die große Mengen an gesalzenen Lebensmitteln zu sich nehmen, anfälliger für die Entwicklung von Magen-, Nasen-, Rachen- und Kehlkopfkrebs sind. Über die Gefahren von Salz als Gewürz liegen keine Daten vor, aber auch hier ist Mäßigung geboten. Der Konsum von viel Zucker ist entwicklungsgefährdend Übergewicht, was, wie bereits angedeutet, das Krebsrisiko erhöht. Es ist besser, es durch Honig zu ersetzen.

Karzinom- das nennen Ärzte Krebs und bezeichnen diese Wörter mit einem ganzen Satz bösartige Neubildungen die sich aus Epithelgewebe entwickeln.

Schon zu Zeiten der Neandertaler starben Menschen an Krebs, diese Krankheit ist so alt wie schrecklich. Statistiken zeigen, dass es nach dem 50. Lebensjahr am wahrscheinlichsten ist, an Krebs zu erkranken.

Menschen dieser Altersgruppe sollten diese 10 Produkte aus der Liste unbedingt in ihren Speiseplan aufnehmen – um so etwas vorzubeugen onkologische Erkrankungen.

Bio-Lebensmittel sind leistungsfähiges Werkzeug gegen Erreger von Krebs - Karzinogene. Pilze haben mich besonders überrascht - ich dachte immer, dass es schädlich ist, sie zu essen, obwohl ich den Geschmack liebe. Es stellt sich heraus, dass sie im Kampf gegen Krebs helfen ...

Produkte gegen Krebs

• Knoblauch

Ein immunstärkendes Produkt wie kein anderes. Knoblauch hilft bei der Blutreinigung und aktiviert die Zellen des Immunsystems. Um das Auftreten von Magen- und Darmkrebs zu verhindern, müssen Sie täglich 2 Knoblauchzehen essen.

• Bohnen

Bohnen sind vor allem viele Ballaststoffe. Phytosubstanzen, die in Bohnen enthalten sind, wirken sich positiv auf den Körper aus, indem sie den Alterungsprozess von Zellen verlangsamen und genetische Schäden in ihrer Struktur verhindern.

• Karotte

Karotten schützen den Körper vor Blasenkrebs. Natürlich ist es am besten, Karotten roh zu essen – sie sind reich an Beta-Carotin und Antioxidantien.

• Brokkoli

Brokkolisprossen und junge Pflanzen helfen Zellen, Krebs zu bekämpfen. Brokkoli ist nicht nur ein starkes Antioxidans, sondern auch ein Stimulans für den Körper, das Ihnen hilft, all Ihre Kräfte zu sammeln und die Krankheit bis zuletzt zu bekämpfen.

• Cayenne Pfeffer

Scharfe Gewürze und insbesondere Cayennepfeffer wärmen den Körper, beschleunigen den Stoffwechsel und bewirken eine starke Desinfektion im Gewebe der inneren Organe.Machen Sie es sich zur Regel, gewöhnlichen Mahlzeiten eine Prise Pfeffer hinzuzufügen, und Sie werden den Körper heilen, indem Sie die Anti- Krebsschutz.

• Pilze

Pilze helfen, Prostatakrebs zu besiegen und den Körper vor seinem Auftreten zu schützen. Am besten Heilpilze- Asiatisch: Cordyceps, Meitake, Shiitake, Reishi, Austernpilze. Ihr Protein ist dem Körper fremd und für seinen Abbau müssen neue, ungewöhnliche Enzyme hergestellt werden. Die Fungotherapie - Behandlung mit Pilzen - mobilisiert das Immunsystem und verbessert die Gesundheit erheblich.

• Himbeere

Verhindert Speiseröhrenkrebs durch hohe Menge Antioxidantien in seiner Zusammensetzung. Himbeeren schützen auch vor Darmkrebs. Himbeere hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, erleichtert den Verdauungsprozess.

• Grüner Tee

Nur natürlicher grüner Tee hat eine krebshemmende Wirkung. Antioxidantien in seiner Zusammensetzung verlangsamen die Entwicklung von Krebs in der Lunge und Verdauungstrakt. Entscheiden Sie sich ausschließlich für natürlichen Grüntee aus Japan Qualitätsprodukt ist heilsam.

• Tomaten

Tomaten am besten täglich essen! Dieses Gemüse ist ein wertvoller Verbündeter im Kampf gegen Krebs. Der Stoff Lycopin, der Tomaten rot färbt, schützt den Körper vor schlechten Zellen und senkt das Risiko von Herzerkrankungen. Tomaten reduzieren das Prostatakrebsrisiko bei Männern um 35 %.

• Kurkuma

Ein Gewürz, das das Risiko von Prostatakrebs senkt. Es enthält den Stoff Curcumin, der das Wachstum von Krebsstammzellen verlangsamt und deren Anzahl verringert. Kurkuma-Therapie ist weit verbreitet in verschiedene Typen Krebs.

Diese Liste besteht aus natürlichen organische Produkte die den Körper auch in den schwierigsten Zeiten unterstützen können. Eine gesunde Ernährung ist nicht nur wichtig, um eine hervorragende körperliche Verfassung zu erhalten.

Wenn du den Körper mit Heilung nährst, nützliche Substanzen, die Jugend hält länger an und die Zellen werden um ein Vielfaches stärker.

Auch davor hat unser Körper eine Schutzressource gefährliche Krankheit wie Krebs, ist die Hauptsache, ihm ein wenig zu helfen und gesunde Nahrung zu wählen.