Kas yra pasyvus rūkalius. Madinga alternatyva rūkymui

Daugelis sako, kad tai yra Kolumbo dėka senoji Europa išmoko rūkyti tabaką. Jo atradimas naują žemyną suteikė žmonėms daug įdomių augalų ir gyvūnų. Tarp visų šių turtų atsirado vienas masiškiausių blogų įpročių planetoje.

Kas yra cigarečių rūkymas

Šiuolaikinis pasaulis cigarečių rūkymą žino kaip tabako dūmų įkvėpimą, susidariusį degant šio nakvišų šeimos augalo džiovintiems lapams, kuriuose yra natūralaus alkaloido – nikotino. Dėl savo patogumo cigaretės įgijo didžiulį populiarumą.

Tai susmulkinti tabako lapai, sandariai suspausti ir suvynioti į popierinį vamzdelį. Gamyba tabako gaminiai užima lyderio poziciją pasaulyje kartu su naftos pramonė ir alkoholio gamyba.

Daugumoje civilizuoto pasaulio šalių rūkymas nėra draudžiamas įstatymu. Tačiau jam taikomi tam tikri apribojimai, kurie išreiškiami draudimu pasirodyti su užsidegusia cigarete viešose vietose. To priežastis – pasyvus kitų rūkymas, kuris labai neigiamai veikia jų sveikatą.

Tabako dūmų rūšys

Cigaretės degimo ir jos rūkymo metu išsiskiria kelių rūšių tabako dūmai, kurie turi skirtingus cheminė sudėtis, temperatūra ir tinkas skirtingą įtaką ant kūno. Būtent šio reiškinio tyrimas atsakė į klausimą: „Koks yra pasyvaus rūkymo pavojus?

Pirminiai dūmai – tai tabako degimo produktai, kuriuos žmogus įkvepia tiesiogiai rūkydamas. Jame yra daugiau nei 4000 cheminių junginių. Pagrindinis iš jų yra natūralus alkaloidas nikotinas. Jis sukelia priklausomybę dėl savo stimuliuojančio poveikio organizmui.

Pasyvūs cigarečių dūmai yra garų, patekusių per žmogaus plaučius, iškvėpimo į atmosferą rezultatas. Tyrimai rodo, kad jo sudėtis yra pavojingesnė nei įkvėpus.

Rūkstant cigaretei susidaro šoniniai dūmai. Jis įkvepiamas tik kaip pasyvus dūmas ir yra pats nekenksmingiausias.

Rūkymo poveikis organizmui

Sudėtinga tabako dūmų cheminė sudėtis stiprią įtaką ant kūno. Deja, teigiamų momentų jame praktiškai nėra.

Anglies monoksidas prisideda prie plaučių tūrio sumažėjimo. Suodžiai ir dervos nusėda ant sienų kvėpavimo takų ir sukelti dusulį, astmą, dažnus peršalimus.

Arsenas ir cianidas yra stipriausi nuodai, kurie gali kauptis Žmogaus kūnas taip pat daug kancerogenų.

Plaučių ir gerklų vėžys – rūkančiųjų „profesinės“ ligos. Daugelio tyrimų duomenimis, būtent tarp žmonių, turinčių šį įprotį, liga diagnozuojama daugiau nei 50 proc.

IN moteriškas kūnas Cigaretės sukelia krūties ir lytinių organų vėžį. rūkanti moteris sunkiau ištverti nėštumą, net jei jo metu ji atsisako cigarečių.

Be fizinių, rūkymo priežasčių ir psichologinė priklausomybė. Atsisakę šio įpročio žmonės dažnai priauga svorio dėl nuolatinio potraukio „ką nors sukramtyti“, nes anksčiau jų rankos ir burna buvo nuolat užsiėmę „darbu“.

Pasyvaus rūkymo pavojus

IN patalpose kaupiasi rūkant didelis skaičius dūmai. Žmonės pradeda įkvėpti ne tik tą, kuris ateina iš cigaretės, bet ir aplinkinį. Šiuo laikotarpiu rūkomas ir aktyvus, ir pasyvus.

Pasyvūs dūmai turi pavojingą medžiagų, patenkančių į organizmą, sudėtį. Tačiau žmogus ne visada yra rūkalius. Pasyvus dūmų įkvėpimas galimas net vaikams ir nerūkantiems. Tačiau jie ne visada įtaria, kad jiems gresia pavojus.

Ar pasyvus rūkymas kenkia, galima spręsti pagal pirmąją organizmo reakciją. Nerūkančiam žmogui kosulys ir ašarojančios akys yra gynybinė reakcija į dirglius tabako dūmus.

Be to, daugelis mokslininkų ir gydytojų teigia, kad pasyvus tabako degimo produktų įkvėpimas gerokai padidina ligų riziką. Ši rizika yra dar didesnė nei aktyviai rūkant. Tai ir yra pagrindinis paradoksas: rūkaliai sąmoningai nuodija savo organizmą, o pasyviai įkvepiantys dūmus žmonės daug dažniau tampa blogo savo artimųjų įpročio aukomis nei jie patys.

Pasyvus rūkymas ir vaikai

Tabako dūmai ypač pavojingi besivystantiems organizmams. Apie jį žalingas poveikis apie vaikus ir nėščias moteris parašyta tūkstančiai mokslinių straipsnių. Be problemų, su kuriomis susiduria suaugusieji, kūdikiai turi daugybę specifinių ligų.

Pasyviai rūkanti nėščioji turi didesnę persileidimo, priešlaikinio ar neišsivysčiusio vaiko gimimo tikimybę. Nukenčia vaisiaus nervų sistema virškinimo trakto ir kvėpavimo takai.

Dūmai virš kūdikio lovelės padeda jį sulėtinti. psichinis vystymasis. Tokie vaikai labiau linkę susirgti astma, o jau į ankstyvas amžius jiems diagnozuojamos skrandžio opos.

Dėl centrinės apgadinimo nervų sistema yra problemų su vaikščiojimu ir kitomis motorinėmis operacijomis. Todėl vaikai ir pasyvus rūkymas yra nesuderinamos sąvokos, jei tėvams reikia sveiko kūdikio.

Būdai, kaip išvengti dūmų kambaryje

Dūmų kaupimasis uždaroje erdvėje yra pasyvaus rūkymo priežastis. Įjungta lauke beveik neįmanoma įkvėpti pavojingų dūmų, nes jie greitai išsisklaido.

Kad nesukeltumėte pavojaus artimiesiems, reikėtų vengti rūkyti kambariuose. Įstatymų leidybos lygmeniu dauguma šalių draudžia rūkyti bet kokius tabako gaminius viešose vietose.

Namuose rekomenduojama išeiti į balkoną arba į gatvę. Jei tai neįmanoma, verta rūkyti atidarius langą ar langą, o tada patalpą gerai išvėdinti. Jokiu būdu neorganizuokite skersvėjo, kad pašalintumėte dūmus. Priešingai, oro srovės gali nutempti jį į kitas patalpas, kuriose yra nerūkantys žmonės.

Ar elektroninės cigaretės yra saugi alternatyva rūkymui?

Atsižvelgiant į įrodytą tabako dūmų žalą rūkantiems ir kitiems, buvo sukurtas prietaisas, vadinamas „elektronine cigarete“. Jo veikimo principas paprastas: nikotino turintis skystis išgaruoja ant kaitinimo elemento, sudarydamas garus. Jis taip pat veikia kaip tabako dūmų pakaitalas.

Pasyvus rūkymas elektronines cigaretes mažai tikėtina, nes garai nėra labai tiršti ir iškvepiami iškart išsisklaido į orą. Norėdami užpildyti juos uždara patalpa, turite įdėti daug pastangų.

Apie bendras saugumasšių prietaisų rūkymas vis dar yra prieštaringas. Kai kurie sako, kad poroje yra tik nikotinas be kenksmingų priemaišų. Kiti teigia, kad deginant nioktino turintį skystį susidaro ne mažiau pavojingi kancerogenai. Tačiau pasyvaus rūkymo požiūriu šis metodas yra daug saugesnis.

Ne tabako rūkymas ir jo pasekmės

Be tabako, žmonės išmoko rūkyti ir kitus augalus. Marihuana bene populiariausia tarp jų. Daugelyje šalių jo rūkymas draudžiamas narkotinių medžiagų. Jungtinėse Amerikos Valstijose jis skiriamas kaip kataraktos gydymas. Olandija garsėja tuo, kad leidžia rūkyti šį lengvą narkotiką.

Nepaisant to, marihuana rūkoma visose šalyse. Be to, galite stebėti jos pasyvų rūkymą. Visi žalingas poveikis mokslininkai kanabinoidus ant kūno stebi esant antriniam dūmų įkvėpimui: psichotropiniam apsinuodijimui ir kraujo užteršimui kenksmingomis medžiagomis.

O Vokietijoje iš vieno vairuotojo net buvo atimtas vairuotojo pažymėjimas, nors jis tvirtino, kad kanabinoidų kraujyje lėmė pasyvus marihuanos rūkymas. Todėl bet kokių dūmų įkvėpimas yra potencialiai pavojingas nerūkantiems.

ginčytinus klausimus

Atsakymai į klausimą: „Koks yra pasyvaus rūkymo pavojus? – kelti pavojų didžiulei pramonei – tabakui. Kiekvienais metais rūkančiųjų skaičius mažėja. Todėl tabako įmonės sugalvoja propagandinės medžiagos, kuri rūkymą paverčia madinga.

Jie ypač maištavo prieš elektroninių cigarečių populiarinimą ir kitus būdus prisotinti organizmą nikotinu.

Tačiau kiekvienas sveiko proto žmogus sutiks, kad bet kokių dūmų įkvėpimas nėra saugus organizmui. A gražuolis su cigarete burnoje – tai nėra standartas, kuriam prilygti.

Ne kartą pasigirs pranešimų, kad pasyvaus rūkymo žala yra perdėta. Nors galima tiksliai teigti, kad cigarečių atsisakymas yra pats naudingiausias pasirinkimas organizmui. Be to, tai turi ir materialinę naudą: taupomi pinigai per brangius tabako gaminius.

Tyrimai parodė, kad rūkaliai kenkia ne tik sau. Tabako dūmai kelia dar didesnį pavojų žmonėms, kurie nepriklauso nuo šio nesveiko įpročio.

Pasyvus rūkymas apibrėžiamas kaip priverstinis atmosferoje esančių tabako degimo produktų įkvėpimas. Jis taip pat vadinamas antriniu. O tokio kontakto daromos žalos organizmui suvokimas paskatins žmogų vengti patekti į tokias situacijas.

Kaip rūkymas veikia organizmą

Nikotinas, kuris yra bet kurios cigaretės dalis, turi niokojantį poveikį visiems kūno organams.

Pavyzdžiui, rūkymas pagreitina širdies susitraukimų dažnį ir arterinis spaudimas. Taip yra dėl kraujagyslių susiaurėjimo, dėl kurio padidėja širdies raumens apkrova. Dėl rūkymo laikui bėgant kraujagyslės praranda savo elastingumą. Todėl sudaromos optimalios sąlygos hipertenzijai, išemijai ar insultui išsivystyti.

Tabako dūmai dirgina skrandžio gleivinę. Ir buvo nustatyta, kad aktyvius rūkalius dažniau kamuoja gastritas, opos ar rėmuo.

Blogas įprotis sukelia kitų sveikatos problemų.

Įkvėpus cigarečių degimo produktus, plaučiai ir visas kūnas aktyviai prisotinami anglies dioksido. Dėl to kyla smegenų deguonies bado pavojus.

Tokio žmogaus kaulai tampa trapesni dėl priklausomybės. IR atsigavimo laikotarpis trunka ilgiau. Dėl nikotino įtakos nėščios moters organizmui kyla vaisiaus patologijų išsivystymo rizika iki persileidimo grėsmės. Rūkymas labai susilpnina imuninę sistemą.

Dėl to žymiai padidėja rizika susirgti gripu, ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis ir kitomis infekcijomis.

Kai kurie mano, kad tabakas, elektroninės cigaretės (arba garavimas) yra mažiau pavojingi produktai įprastu pavidalu. Tačiau juose esantis nikotinas taip pat sukelia priklausomybę, o tai neigiamai veikia sveikatą.

Pasyvaus (antrinio) rūkymo žala

Remiantis tyrimų rezultatais, nemaža dalis cigarečių dūmų patenka į atmosferą. Ir jį įkvepia rūkantįjį supantys žmonės. O nuomonė, kad tai mažiau kenkia organizmui, laikoma mitu.

Tiesą sakant, tabako degimo produktai ne tik atneša diskomfortas, bet ir apsigyvena ant plaukų bei drabužių tų, kurie su jais susiduria.

Pasyviems rūkantiems pirmiausia pasireiškia danties emalio patamsėjimas, sausumas akies obuolys, dusulys, galvos skausmas. O laikui bėgant atsiranda ligų, būdingų nuo nikotino priklausomam žmogui.

Taip atsitinka todėl, kad tabako dūmuose nuodingų medžiagų koncentracija yra didesnė nei ore, patenkančiame į rūkančiųjų organizmą. O niekada cigarečių į rankas neėmusio žmogaus organizmas yra mažiau pasiruošęs toksiniam tokių medžiagų poveikiui.

Ypač nukenčia tie, kurie:

• yra uždaroje patalpoje su rūkaliumi;
• reguliariai ilgą laiką veikiami tabako dūmų;
• pasyviai gauti nikotino dozę nėštumo metu ir vaikystė.

Dėl to pasyvaus rūkymo žala išreiškiama didesniu polinkiu vystytis onkologinėms ligoms, įskaitant plaučių ar krūties vėžį. Susisiekti su tabako dūmų dažnai sukelia problemų su širdies ir kraujagyslių sistema, smegenų veikla, virškinamojo trakto organai ir kitos kūno dalys.

Šių ligų pavojaus negalima perdėti. Todėl į pastaraisiais metais priimami įstatymai, apsaugantys nerūkančius nuo pasyvaus cigarečių degimo produktų įkvėpimo poveikio.

Pasyvus (pasyvus) rūkymas nėštumo metu

Vaiko besilaukiančios moters padėtis tampa ypač pavojinga, jei vienas jos namų narys yra priklausomas nuo nikotino.

Reguliarus tabako dūmų įkvėpimas šiuo atveju dažnai sukelia:

• padidėjusi priešlaikinio gimdymo rizika;
• Apgar balų sumažėjimas;
• mažesnio nei normos svorio vaikų gimimas, o tai turės įtakos tolimesnei jų raidai;
• galvos ir plaučių apimties sumažėjimas;
• atopinio dermatito vystymasis.

Ir jei moteris nėštumo metu nesurūkė nė vienos įprastos ar elektroninės cigaretės, o nuo šios priklausomybės priklausomo giminaičio reguliariai veikė tokias medžiagas, ji gali susidurti su sindromo pasireiškimu. staigi mirtis naujagimis.

Pasyvus (antrinis) vaikų rūkymas

Kenksmingas nikotino poveikis ankstyvoje vaikystėje. Remiantis statistika, Jungtinėse Valstijose apie 200 000 kūdikių iki vienerių metų yra priversti gydytis nuo plaučių uždegimo ir bronchito, nes gyvena name su rūkančiais tėvais. Tai yra dar vienas įrodymas, kad pasyvus degimo produktų įkvėpimas uždaroje erdvėje yra žalingas.

Įprotis rūkyti nepilnamečių akivaizdoje gali sukelti veiksnių, sukeliančių fizinio ir psichologinio vystymosi vėlavimą. IN kūdikystė tai pasireiškia nervų sistemos slopinimu, sukeliančiu mieguistumą ar padidėjusį susijaudinimą.

Ypač jei kūdikis žindomas patalpoje, kurioje lieka cigarečių dūmai. Nuodingos medžiagos šiuo atveju turės stipresnį poveikį vaiko būklei, nes jos patenka į jo organizmą kartu su motinos pienu.

Kita liga, su kuria susiduria pasyvus jaunas rūkalius, yra alerginės reakcijos, dažniausiai dermatitas. Pažeidimai taip pat turi įtakos kvėpavimo sistemai. Palyginti su nerūkančių tėvų vaikais, rizika susirgti kvėpavimo takų infekcijos tiems, kurie gyvena apsupti nuo nikotino priklausomų asmenų, jis padidėja 8-13 kartų.

Nuolatinis kontaktas su dūmais sukelia nuovargį. Tai reiškia, kad vaikai, kurie yra pasyvūs rūkaliai, dažniau kenčia nuo nervingumo ir susijaudinimo, dėl kurio prastai sekasi mokykloje.

Pasyvus (antrinis) kaljano rūkymas

Be cigarečių žmonėms, kurie bando gyventi sveiką gyvenimo būdą ir išvalyti organizmą nuo kenksmingų medžiagų, yra ir kitų tabako dūmų poveikio. Kai kurie viešosios institucijos siūlo savo lankytojams naudoti kaljaną, kuris atrodo gana nekenksmingas.

Manoma, kad jo garai yra mažiau pavojingi dėl žemesnės degimo temperatūros ir mažesnės jų koncentracijos.

Tačiau būtų klaidinga manyti, kad buvimas kambaryje, kuriame rūko kaljanas, nėra kenksmingas. Nerūkančiojo pavojus sveikatai kyla dėl buvimo arti dūmų šaltinio trukmės. Ir neužtenka gryno oro.

Todėl 11-59% kenksmingų medžiagų, išsiskiriančių degant kaljaniniam tabakui, patenka į kitų kvėpavimo takus.

Kas yra žalingesnis pasyvus ar aktyvus rūkymas?

Tyrimai, kurie duos galutinį atsakymą į klausimą, vis dar vyksta, todėl nuomonės skiriasi. Įrodydami didelį pasyvaus rūkymo pavojų, mokslininkai daugiausia dėmesio skiria tabako dūmų savybėms. Skirtingai nei cigaretė, ji ilgiau išlieka ore ir daro neigiamą poveikį tiems, kurie su ja liečiasi.

Degimo produktai linkę palaipsniui nusėsti ant plaukų, drabužių, baldų ir kitų namų apyvokos daiktų, todėl pailgėja kontakto su jais trukmė. Tai taikoma nikotinui, hašišui, marihuanai ir kitoms toksinėms medžiagoms.

Kita vertus, yra tyrimų rezultatų, kurie nustato, kad rūkančiųjų organizme tabako dūmų elementų koncentracija yra didesnė nei aplinkinių žmonių. Tuo remiantis jie įrodo didesnę narkomano žalą.

Tačiau žala sveikatai savo valia negali leisti pakenkti kitiems.

Apibendrinkime: Pagal apibrėžimą pasyvūs rūkaliai nėra veikiami tabako dūmų. Tačiau tai neatmeta sunkios pasekmės susijęs su nikotino poveikiu. O įstatymų, draudžiančių rūkyti viešose vietose, laikymasis yra žmonių, besirūpinančių savo sveikata, apsauga.

Bet kuris žmogus, net ir užkietėjęs rūkalius, nuo vaikystės nepaleidžiantis iš rankų cigarečių, žino, kad rūkymas yra žalingas, nes dėl to pablogėja imunitetas, daromas žalingas poveikis psichikai – štai ir viskas. neigiamos pusės rūkymas yra ilgas sąrašas. Kai kuriais atvejais rūkymas baigdavosi plaučių vėžiu, gerklės vėžiu ir kt atsimuša atgal. Juk žinoma – nikotino lašas, esantis tabako dūmuose, pablogina sveiką arklį. Daugelis žmonių nusprendė niekada nerūkyti, daugelis sugebėjo atsisakyti šio įpročio, sutaupydami pinigų ir sveikatos rūkymui. Tačiau ne visi žino, kad tiesiog nerūkymas nereiškia, kad nerūkoma, ne visi žino, kad rūkymas gali būti dviejų tipų: aktyvus ir pasyvus. Aktyviai rūkant viskas aišku: paėmė cigaretę ir parūkė. O kaip rūkymas? O ar tikrai galima rūkyti net neprisilietus prie cigaretės? O jei kas rūko, ar tikrai kenkia ne tik sau?

Pasyvus rūkymas – tai nerūkančio asmens įkvėpimas dūmų iš rūkančiojo cigarečių. Jūs negalite rūkyti, o tiesiog stovėti šalia draugo, pūsdami cigaretę. Jei įkvėpsite dūmų, poveikis jūsų sveikatai gali būti toks pat, kaip ir surūkant dalį cigaretės. Verta pasakyti, kad pasyvūs rūkaliai per valandą į savo organizmą gali pasisavinti perpus mažiau anglies dvideginio, toksinų ir kitų nuodų nei aktyvus rūkalius už vieną surūkytą cigaretę. Tačiau jie vis tiek pasisavina šias medžiagas, kurios yra svarbios jo sveikatai; per nurodytą laiką nerūkantis žmogus gali įkvėpti apie 14 mg kenksmingų medžiagų, kurios yra dervoje. Deganti cigaretė yra dviejų dūmų srautų šaltinis: pagrindinis ir šoninis. Pagrindinį srautą rūkalius įkvepia. O pasyvūs rūkaliai iš šalia stovinčiųjų gali „mėgautis“ šoniniu dūmų srautu. Be to, vienas dalykas, kai, pavyzdžiui, stovi šalia rūkalio grynas oras, o vėjas dūmus pučia į kitą pusę, bet būna visai kitaip, kai esate patalpoje, kur daug rūkėte. Tokiose patalpose oras dažniausiai tiesiog prisotinamas tabako dūmų.

Jei esate rėmėjas sveika gyvensena gyvenimą, turėtumėte gerai žinoti, kas yra pasyvus rūkymas. Kelias minutes praleidęs rūkomajame ar kitame kambaryje, jūs iš tikrųjų padarėte tą patį, ką daro bet kuris rūkalius – įkvėpėte dalį dūmų. Ir šie dūmai nėra saugūs jūsų sveikatai, nes juose yra didelė kenksmingų medžiagų koncentracija, kurios dažnai yra įvairių priežasčių onkologinės ligos. Todėl galima teigti, kad pasyvūs rūkaliai iš tikrųjų yra tokie patys rūkaliai, tik jie taupo cigaretes ir mažiau kenčia nuo tabako žalos nei aktyvūs rūkaliai. Tačiau juos veikia ir tabako dūmai.

Pasyvaus rūkymo pavojai yra akivaizdūs. Jos pasekmė: kvėpavimo takų, širdies ir kraujagyslių bei kitos ligos, įskaitant vėžį. Žodžiu, visos tos pačios ligos, kuriomis dažnai serga aistringi mėgėjai ir cigaretės.

Tačiau ypač akivaizdi pasyvaus rūkymo žala vaikams. Dėl tabako dūmų poveikio jų paveiktam vaikui yra kelis kartus didesnė tikimybė susirgti smegenų vėžiu – net jei jo mama nevartoja tabako gaminių. Maži pasyvūs rūkaliai, veikiami žalingo tabako dūmų poveikio, daug dažniau serga alergijomis, kvėpavimo takų ligomis, astma, vidurinės ausies ligomis, kariesu ir net tokia sunkia liga kaip tuberkuliozė. Pasyvaus rūkymo žala vaikams yra ir ta, kad tokiam vaikui, kuris dažnai įkvepia kenksmingus cigarečių dūmus, tikimybė tapti „aktyviu“ rūkaliumi yra daug didesnė. Tikėtina, kad vaikas, retkarčiais įkvepiantis tabako dūmų, nukentės nuo vystymosi. Vaikų pasyvus rūkymas dažnai yra tėvų kvailumo ir neatsakingumo pasekmė. Norėdami apsaugoti vaikų sveikatą, tėvai neturėtų rūkyti bute, su vaikais, taip pat vesti vaikus į kambarius, kuriuose yra „dūminis“ oras.

Atskirai reikia pasakyti, kad pasyvus rūkymas daro didelę žalą nėščiosioms, o ypač vaisiui jų įsčiose. Tabako dūmuose esančios medžiagos gali sukelti neįgalaus vaiko gimimą, kuris gali būti rimtai atsilikęs vystytis nemažą gyvenimo dalį arba net gimti neįgalus. Be to, tai gali sukelti persileidimą. Verta pasakyti, kad šeimoms, planuojančioms turėti vaiką, svarbu atsisakyti rūkymo – atsisakyti tiek aktyvių, tiek pasyvių jo atmainų, ypač jei kuris nors iš poros rūko. Visų pirma, tai turi įtakos būsimai motinai, nes pasyvaus rūkymo žala egzistuoja net negimusiam vaikui.

Rūkymas laikomas žalingiausiu žmonių iš viso pasaulio įpročiu. Gydytojai nuolat kalba apie tai, ką turi nikotinas bloga įtaka ant kūno, jie apie tai rašo ant cigarečių pakelių, o tėvai pasakoja savo vaikams. Nepaisant to, žmonės ir toliau nuodija savo sveikatą kasdien surūkydami iki pakelio cigarečių. Tuo pačiu metu ne tik aktyvus, bet ir pasyvus rūkymas, atsirandantis žmogui būnant vienoje patalpoje su rūkančiuoju, kenkia sveikatai. Šiuo atveju cigarečių dūmai iš oro, patenkantys į žmogaus plaučius, turi bent žalinga įtaka nei rūkant cigaretę.

Problemos aprašymas ir savybės

Nedaug žmonių žino, kas yra pasyvus rūkymas. Šis terminas vartojamas kalbant apie netyčinį oro įkvėpimą, prisotintą cigarečių dūmais, išsiskiriančiais, kai kitas asmuo rūko.

Mūsų šalyje, statistikos duomenimis, daug rūkančiųjų vyrų ir moterų yra 60 proc. Net jei žmogus nerūko, šalia visada atsiras kas tai darantis, pavyzdžiui, kaimynas ar kolega, viską aplinkui apgaubęs tabako dūmais. Pasyvus rūkalius yra žmogus, kuris įkvepia apie 60% toksinų, sudarančių dūmus, kurie sukelia organizmo intoksikaciją.

Kai kas nors pradeda rūkyti ar naudoti elektroninę cigaretę, ne visi dūmai patenka į jo plaučius, didžioji jų dalis patenka į orą, kurį kvėpuoja šalia esantis žmogus.

Šiandien rūkymas viešose vietose yra draudžiamas įstatymu, nepaisant to, daugelis žmonių susiduria su pasyviu rūkymu, ypač tai pasakytina apie vaikus, kurių tėvai piktnaudžiauja nikotinu.

Kai kurie mokslininkai teigia, kad trumpalaikis tabako degimo produktų poveikis žmogaus organizmui didelės neigiamos įtakos sveikatai neturi, nes imuninė sistema per trumpą laiką neutralizuoja kenksmingas medžiagas. Tačiau ilgalaikis pasyvus rūkymas yra labiau žalingas nei aktyvus, tai taikoma tiems atvejams, kai žmogus ilgą laiką būna patalpoje, pripildytame tabako dūmų.

Kenksmingų medžiagų poveikis organizmui

Pasyvus rūkymas – tai ne tik oro, kuriame yra tabako degimo produktų, sugėrimas, ne tik jaučiami ir matomi dūmai. Tai pavojingas reiškinys, dėl kurio į žmogaus organizmą patenka didžiulis kiekis. toksiškos medžiagos. Cigarečių dūmuose yra apie tūkstantis kancerogenų, iš kurių trys šimtai provokuoja plaučių ir kitų organų vėžio vystymąsi, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos ligas. Tokie cheminiai junginiai apima, pavyzdžiui, cianidą, amoniaką, DDT, formaldehidą, arseną, acetoną ir salietrą. Visi jie gali kauptis žmogaus ir gyvūno organizme ir sukelti pavojingų patologijų vystymąsi.

Tabako dūmuose yra mikroskopinių cheminių junginių, todėl jie lengvai pasisavinami. oda ir ilgai išlieka organizme. Dėl šios priežasties nerekomenduojama rūkyti patalpose ar automobiliuose. Visos šios kenksmingos medžiagos gali išprovokuoti vystymąsi alerginės reakcijos, kvėpavimo takų dirginimas ir kitos neigiamos pasekmės.

Žmogui, kuris neturi priklausomybių, įėjus į prirūkytą patalpą, pradeda pykinti, pradeda skaudėti galvą. Tokie simptomai atsiranda dėl nurijimo smalkės, kuris taip pat sukelia deguonies badas organizmas. Didelė žala kvėpavimo takai sukelia azoto oksidą ir aldehidus, kurių taip pat yra tabako dūmuose. Tai taip pat provokuoja CNS depresiją. Tokių medžiagų koncentracija yra ne rūkančiojo plaučiuose, o ore.

Vandenilio cianidas ir akroleinas gali sukelti sunaikinimą plaučių audinys, taip pat bronchų ir nosiaryklės gleivinę. Nitrozaminas, stiprus kancerogenas, randamas cigarečių dūmuose, prisideda prie smegenų pažeidimo.

Kvėpavimo takų pažeidimas

Pasyvaus rūkymo žala visų pirma slypi tame, kad jis kenčia Kvėpavimo sistema asmuo. Dūmai gali išsausinti kvėpavimo sistemos gleivinę, apnuodyti uoslės receptorius, sukelti kosulį ir gerklės skausmą. Laikui bėgant žmogui išsivysto rinitas, lydimas nuolatinės išskyros iš nosies, patinimas, dėl kurio gali trumpam sustoti kvėpavimas miegant.

Be to, pasyvūs rūkaliai dažnai suserga astma, leukemija, plaučių obstrukcija ir kvėpavimo takų vėžiu. Japonijos mokslininkų teigimu, moterų, kurios kasdien įkvepia cigarečių dūmų, rizika susirgti vėžiu yra 3% didesnė, nes jos neturi galimybės išvengti prirūkytų patalpų. Taip pat 3% atvejų tabako dūmai sukėlė vėžinį auglį pramogų centrų darbuotojams.

Žala širdies ir kraujagyslių sistemai

Pasyvaus rūkymo pasekmės bus juntamos iš širdies ir kraujagyslių sistemų pusės. Rūkančiojo iškvepiamuose dūmuose yra daug toksinų, kurie Neigiama įtakaįjungta kraujagyslės, mažindamas jų elastingumą ir padidindamas aterosklerozės bei krūtinės anginos riziką. Remiantis praėjusio amžiaus pradžios Europos šalių statistika, rūkymas sukėlė 30% vyrų nuo trisdešimt penkerių iki septyniasdešimties metų mirtį.

Be to, pasyvaus rūkymo pavojus yra galimybė vystytis koronarinė ligaširdyse.

Poveikis centrinei nervų sistemai

Nuolatinis smegenų audinių deguonies badas, kuris išsivysto dėl pasyvaus rūkymo, gali išprovokuoti insultą, dėl kurio smegenų ląstelės pradeda mirti.

Be to, ilgalaikis pasyvaus rūkymo poveikis žmogaus sveikatai prisideda prie organizmo intoksikacijos, centrinės nervų sistemos pažeidimo, sindromo išsivystymo. lėtinis nuovargis. Žmogus tampa irzlus. Cigarečių dūmuose esantis nikotinas pirmiausia suaktyvina, o vėliau slopina nervų sistemos veiklą. Dėl viso to išsivysto nemiga, padidėjęs jaudrumas, kosulys, migrena, galvos svaigimas ir pykinimas ir pan.

Poveikis reprodukcinei sistemai

Tabako dūmų poveikis žmogaus organizmui pasireiškia veiklos pažeidimu dauginimosi sistema organizmas. IN Medicininė praktika užfiksuoti atvejai, kai moterys, kurių vyrai piktnaudžiauja rūkymu gyvenamosiose patalpose, negalėjo susilaukti vaiko. Tuo pačiu pažeidžiami silpnosios lyties atstovai mėnesinių ciklas, jis trumpėja dėl kiaušidžių išsekimo.

Pasyvus rūkymas nėštumo metu

Pasyvios moters pavojus slypi tame, kad tabako dūmai neigiamai veikia vaisiaus vystymąsi, nes tabako skilimo produktai per motinos kraują patenka į negimusio vaiko kraują.

Visa tai padidina šių reiškinių riziką:

• priešlaikinis gimdymas.
• Užšaldytas nėštumas.
• Vaiko vystymosi ir augimo sustabdymas po gimimo dėl intrauterinės vaisiaus hipoksijos.
• Dažnas kvėpavimo takų ligos vaikai po jų gimimo.
• Vaiko gimimas su apsigimimų, Pavyzdžiui, kiškio lūpa arba žvairumas.
• SIDS arba staigios kūdikių mirties sindromas.
• Dažnas astmos priepuolių pasireiškimas.
• Viršutinių kvėpavimo takų infekcijų vystymasis.
• Lėtinis kosulys.

Remiantis statistika, pasyviai rūkančioms nėščiosioms priešlaikinio gimdymo rizika padidėja 27 proc., o jų dukroms ši rizika jau siekia 29 proc. Tuo atveju, kai močiutė pasyviai rūkė, rizika anksti darbo veikla yra apie 60 proc.

Pasyvus rūkymas ir jo įtaka vaikų sveikatai

Jei suaugusieji vis dar gali apsisaugoti nuo tabako dūmų poveikio, tai vaikai to negali padaryti, ypač esant kūdikystė. Pasyvus rūkymas yra labai pavojingas vaiko kūnas nes jis dar nesubrendo. Toksinų kiekis, kurį vaikas įkvepia, neigiamai veikia jo organizmo imuninę sistemą.

Remiantis statistika, nuolat tabako dūmų įkvepiančių vaikų rizika susirgti alergijomis, astma ir kvėpavimo takų ligomis padidėja iki 95%. Taip pat pasyvus rūkymas vaikams virsta virškinimo trakto sutrikimais, piktybiniai navikai, kvėpavimo takų ligos, pneumonija, otitas ir rinitas, neurologiniai sutrikimai. Vaikai pradeda sustoti psichikos ir fizinis vystymasis, jie pažeidžia emocinė sfera ir psichika.

Pasyviai rūkant nepilnamečiams vaikams išsivysto apatija, skausmingos būsenos, susikaupimo, mąstymo sutrikimai, dėl kurių gali būti neįmanoma normaliai mokytis mokykloje, rasti kontakto su bendraamžiais.

Pasyvus rūkymas ir gyvūnai

Kambariuose, kuriuose žmonės nuolat rūko, gyvenantys augintiniai turi daug sveikatos problemų. Po šunų ar kačių kastracijos pradeda vystytis nutukimas ir net vėžio navikas. Remiantis daugybe tyrimų, tapo aišku, kad katės labiausiai kenčia nuo tabako dūmų.

Nuodingos medžiagos iš cigarečių dūmų patenka į jų organizmą plaunant veidą. Įkvepiant dūminį orą, į juos patenka daug daugiau kancerogenų, nes jie turi mažą ataugą.

Mokslininkai taip pat nustatė, kad kastruoti šunys, kurių šeimininkai nuolat rūko, yra labai nutukę. Toksinai pažeidžia gyvūnų ląsteles daugiau nei pas žmones.

Elektroninės cigaretės ir kaljanas

Iš viso to, kas išdėstyta aukščiau, tapo aišku, kas yra pasyvus rūkymas ir kodėl jis pavojingas. Tačiau kaip elektroninių cigarečių garai ir kaljano dūmai veikia žmogaus organizmą?

Nepaisant mažesnio kancerogenų kiekio elektroninių cigarečių poroje, ji taip pat laikoma pavojinga dėl nikotino kiekio, kuris narkotikų su dideliu toksiškumu. Nikotinas veikia nervų ir Imuninė sistemažmogaus, o mirtina jo dozė yra pusė miligramo.

Didelį pavojų kelia ir sintetiniai skoniai, kuriuose yra organizmo intoksikaciją sukeliančių cheminių medžiagų, pavyzdžiui, acetono ar diacetilo. Tai diacetilas, kuris sukelia bronchiolitą.

Pagal statistiką mūsų šalyje kasmet nuo rūkymo miršta apie keturi šimtai žmonių, iš kurių trečdalis yra pasyvūs rūkaliai. Kai kurie medikai teigia, kad tokio trumpo elektroninių cigarečių egzistavimo rinkoje laiko nepakanka, kad būtų galima visapusiškai įvertinti pasyvaus rūkymo poveikį. Bet jau įrodyta, kad dėl garų kraujas tampa klampesnis ir jame padidėja cholesterolio koncentracija, o tai padidina insulto ar insulto riziką. širdies smūgis.

Dūmai iš kaljano, yra apie šimtą keturiasdešimt cheminių medžiagų, iš kurių 59 % žmogus įkvepia per pasyvų rūkymą.

Aktyvus ir pasyvus rūkymas

Yra nuomonė, kad pasyvus rūkymas yra kenksmingesnis nei aktyvus. Šį požiūrį tyrė mokslininkai, kurie tiria vėžys. Tyrimai parodė, kad tai tiesa. Žmogaus, kuris neturi priklausomybės nuo nikotino, organizmas yra labiausiai linkęs vystytis onkologiniams navikams.

Cigarečių dūmuose yra daug nuodingų medžiagų, kancerogenų, kurių prirūkytame ore yra daugiau ir daugiau nei tyčia įkvėpus dūmų. Taigi, tabako dūmuose yra keturis kartus daugiau benzopireno (pavojingo toksino) ir šimtą kartų daugiau nitrozamino.

Kai rūkalius prisidega cigaretę, jis įkvepia kenksmingų medžiagų, kurias sąlyginai galima laikyti šimtu procentų. Tuo pačiu metu jis iškvepia šešiasdešimt procentų šių medžiagų, kurios atitenka pasyviam rūkaliui. Tačiau aktyvus rūkalius gauna tik keturiasdešimt procentų toksinų. Be to, jo kūnas palaipsniui prisitaiko prie Blogas įprotis, todėl mažiau kenčia dėl imuniteto išsivystymo kancerogenai. Nerūkantieji tokio imuniteto neturi, todėl jų organizmas jautresnis toksinams.

Remiantis statistika, šeimose, kuriose tėvai kasdien surūko po vieną pakelį cigarečių, vaikai gauna tiek pat toksinų, jei surūkydavo tris cigaretes. Kartu buvo nustatyta, kad iškvėpti dūmai įkvėpus cigaretę yra kelis kartus pavojingesni nei įkvėpti. Todėl atsakymas į klausimą, kas kenkia labiau – pasyvus ar aktyvus rūkymas, yra vienareikšmis.

Jei nerūkantis žmogus prirūkytoje patalpoje išbūna aštuonias valandas, jis gaus tokią pat žalą kaip ir nuo penkių surūkytų cigarečių.

Pasyvus rūkymas – tai oro, kuriame yra tabako rūkymo produktų, įkvėpimas. Ore yra kenksmingų tabako gaminių dūmų (šalutinio srauto dūmų) ir iškvepiamų dūmų mišinio komponentų rūkantis žmogus(pagrindinis dūmas). Kai nerūkantis žmogus įkvepia tabako dūmų, jis gauna tas pačias chemines medžiagas ir toksinus, kaip ir rūkalius. Tokiu atveju asmuo turi būti arti rūkančiojo. Šalutiniai dūmai yra toksiškesni nei pagrindiniai dūmai. Atidaryti langą nepašalina kambario nuo cigarečių dūmų. Vienos cigaretės dūmai viduje gali išlikti iki trijų valandų. Jis prilimpa prie baldų, kilimų, sienų ir drabužių. PSO duomenimis, kasmet nuo pasyvaus rūkymo miršta apie 600 000 žmonių.

Pasyvaus rūkymo poveikis žmogaus organizmui

Pasyvaus rūkymo žala aiškinama tuo, kad tabako dūmuose yra apie keturis tūkstančius kenksmingų medžiagų (iš jų apie penkiasdešimt kancerogenų), įskaitant formaldehidą, anglies monoksidą, vinilchloridą, benzeną, kadmį ir nikotiną. Pasyvaus rūkymo poveikis organizmui gali būti trumpalaikis ir ilgalaikis. Vieno poveikio metu visi kenksmingi dūmų komponentai greitai pašalinami iš organizmo ir tampa nepavojingi. Ilgalaikis poveikis dūmai gali sukelti kosulį, dusulį, kraujo priplūdimą į krūtinę, galvos skausmas, švokštimas, skaudanti gerklė. Tabako dūmai taip pat gali sukelti galvos svaigimą, silpnumą ir akių dirginimą. Reguliarus tabako dūmų įkvėpimas padvigubina riziką susirgti plaučių vėžiu ir širdies ir kraujagyslių ligomis, tuberkulioze. Pasyvus ir aktyvus rūkymas žymiai padidina riziką susirgti lėtine obstrukcine plaučių liga, sukelia problemų su kvėpavimu. Įkvėpus pasyvaus rūkymo labai dažnai išsivysto gastritas. Dėl pasyvaus rūkymo kartais atsiranda polinkis į viduriavimą ar vidurių užkietėjimą.

Pasyvaus rūkymo žala yra ta, kad jis yra žinomas plaučių vėžio vystymosi veiksnys. Mokslininkai įrodė, kad nerūkantiems, gyvenantiems su rūkančiuoju, rizika susirgti plaučių vėžiu padidėja 20-30% (palyginti su žmonėmis, kurie negyvena su rūkančiuoju). Apskaičiuota, kad daugiau nei 3500 mirčių nuo plaučių vėžio Rusijoje yra susijusios su pasyviu rūkymu. Rūkymas padidina širdies priepuolio riziką, trukdydamas normalus veikimas kraujo, širdies ir kraujagyslių sistemos. Būtent todėl, sergant jau esamomis širdies ir kraujagyslių ligomis, reikėtų vengti net trumpalaikio tabako dūmų poveikio, kad nenukentėtų nuo neigiamų jo padarinių.

Kodėl pasyvus rūkymas pavojingas vaikams?

Vaikai yra labai pažeidžiami cigarečių dūmų poveikio. Remiantis tyrimais, penkiasdešimt procentų Rusijos vaikų kraujyje yra kotinino – nikotino skilimo produkto. Cheminiai komponentai maitinančios motinos įkvėpti dūmai prasiskverbia Motinos pienas. Pasyvus rūkymas kūdikiams taip pat gali išsivystyti rimtai užkrečiamos ligos kvėpavimo takų. Pasyvus rūkymas vaikams gali sukelti astmos priepuolį. Mokslininkai mano, kad 50 000-200 000 plaučių infekcijų (bronchitų, pneumonijų) vaikams iki pusantrų metų išsivysto dėl reguliaraus cigarečių dūmų įkvėpimo. Pasyviai ar aktyviai rūkančios mamos vaikas dažniausiai gimsta su susilpnėjusia plaučių funkcija.

Pasyvaus rūkymo žala nėštumo metu

Pasyvus rūkymas nėštumo metu gali sukelti mažas svoris naujagimis, o tai vėliau sukelia rimtus regėjimo sutrikimus. Dūmų įkvėpimas nėštumo metu žymiai padidina vaisiaus mirties nuo nežinomos priežasties riziką. Vaisiaus dūmų įtakoje padažnėja širdies susitraukimų dažnis, sumažėja placentos kraujotaka, o tai gali sukelti persileidimą ir. priešlaikinis gimdymas. Vaikai, kurių motinos nėštumo metu rūkė arba nėštumo metu įkvėpė pasyvaus rūkymo, ateityje greičiausiai kentės nuo dėmesio stokos, nutukimo ir hiperaktyvumo. Mokslininkai išsiaiškino, kad naujagimiams, kurie buvo paveikti nikotino gimdoje, pirmosiomis gyvenimo dienomis paprastai pablogėja jutiminės ir fiziologinės reakcijos, motoriniai įgūdžiai ir dėmesys. Reguliarus dūmų įkvėpimas padidina toksikozės riziką anksti ir vėlyvas nėštumas, sunku gydyti. Apvaisinimo, persileidimo ir nėštumo komplikacijų rizika yra vienodai tiek pasyvios, tiek nuo aktyvus rūkymas. Mokslininkai atliko specialios studijos siekiant išsiaiškinti pasyvaus rūkymo pavojų. Moterims, kurios reguliariai kvėpuoja tabako dūmais, pastojimo problemos atsiranda 26% atvejų, o persileidimo rizika padidėja 39%. Iš viso 40-50% moterų dėl pasyvaus rūkymo nėštumo metu turi tam tikrų problemų.