Kaj je masaža dlesni, kakšne metode obstajajo in kakšne so prednosti postopka? Kako narediti masažo dlesni? Pregled metod doma.

Do danes je bilo razvitih več metod za izvedbo tega postopka različne kategorije zobozdravstveni bolniki. Mnoge od teh tehnik dopolnjujejo zdravljenje vnetnih in distrofične bolezni obzobnih tkivih. Vendar pa obstajajo tehnike, ki se jih je koristno naučiti in uporabljati pri ljudeh z zdravimi dlesnimi kot preventivo.

Čemu je namenjena masaža dlesni?

Mehanski vpliv na tkivo dlesni vodi do sprožitve ustne votline refleksni mehanizmi. Učinek masaže dlesni je posledica povečanja krvnega in limfnega pretoka, kar povzroči povečanje presnovnih procesov.

Rezultat tega je:

• izboljšanje prehrane celic sluznice;
• pospešitev izmenjave kisika in evakuacija produktov razpada;
• zbijanje strukture obzobnih tkiv;
• odprava edema sluznice;
• krepitev lokalne imunosti.

Zahvaljujoč tem procesom se zmanjša tveganje za nastanek zobnega kamna, prepreči se razmnoževanje. patogene bakterije, nepomemben je izločen.

Služi masaža dlesni, ki se izvaja vsak dan doma dodatni ukrep, nastanek obzobnih žepov in nastanek vnetnih procesov v ustni votlini.

AT zdravilne namene ta postopek se uporablja v naslednjih primerih:

• popravek malformacije v otroštvo;
• priprava ustne sluznice za različne vrste;
• zdravljenje gingivitisa, parodontitisa in parodontalne bolezni.

Če je indikacija za masažo obzobnih tkiv patološki proces, način in pogostost njegovega izvajanja določi le zobozdravnik. Prijavite se masažne tehnike neodvisno, brez predhodnega posvetovanja s strokovnjakom, je prepovedano.

Kontraindikacije

Z masažo sluznice lahko začnete šele po sanaciji vseh patoloških žarišč v ustni votlini. Prepovedano je mehansko vplivati ​​na dlesni, če obstaja:

• zobne obloge;
• zobje ali njihove korenine, ki jih je treba odstraniti;
• oblikovani parodontalni žepi;
• vnetni procesi v akutni fazi;
• krvavi oz gnojni izcedek iz parodontalnih žepov.

V teh primerih lahko povečani procesi mikrocirkulacije v ustni votlini prispevajo k širjenju patogenih mikroorganizmov v zdrava tkiva in poslabšanju vnetnih bolezni.

tehnika masaže dlesni med umivanjem zob

Za masažo obzobnih tkiv lahko uporabite klasično ali električno zobna ščetka z mehkimi ščetinami iz naravnih materialov. Prepovedana je uporaba najlonskih ali najlonskih ščetk s srednjo oz visoko stopnjo togost, saj to vodi do poškodb dlesni in povečane občutljivosti zob. Pred postopkom je treba zobno ščetko za nekaj minut spustiti v vročo vodo.

Obstajajo naslednji postopki za postopek:

• Listinska metoda - zobno ščetko položimo na vznožje zob, tako da so ostri konci ščetin usmerjeni navzgor in se ne dotikajo obzobnih tkiv. S pravilnim položajem ščetke se njena stran pritisne na dlesen v vratu zoba. Za masažo sluznice se izvajajo vibrirajoči gibi v smeri urinega kazalca.
• Shtilmanova metoda - zobno ščetko postavite ob zobe pod naklonom 45 0, konice ščetin pa naj bodo usmerjene proti koreninam. Za stimulacijo obzobnih tkiv s ščetko izvajamo vodoravne gibe, rahlo pritiskamo na dlesen.
• Bell metoda - ostre konice ščetin so nameščene pravokotno na površino zob in izvajajo navpične gibe v smeri od rezalnega roba krone do dlesni.
• Telefonska metoda - čeljusti se tesno zapirajo, ščetine držijo pod kotom 90 0 glede na površino zob. Krtačo izvajamo s širokim krožnim gibom, pri čemer zajamemo obe zobni vrsti.

Uporabo posamezne masažne tehnike določi zobozdravnik za vsakega pacienta posebej. Metodi Charters in Shtilman sta predpisani za bolnike z vnetnimi boleznimi, ostale tehnike so primerne samo za ljudi z zdravimi obzobnimi tkivi.

Masaža dlesni s prsti

Prstno samomasažo obzobnih tkiv lahko izvajamo direktno in posredna metoda. V prvem primeru se dlesni masirajo neposredno, s posrednim učinkom pa masaža poteka z zunanje strani lica.

Postopek se izvaja z dvema prstoma - kazalcem in palcem. Pri izvajanju samomasaže dlesni se izvajajo gibi, ki posnemajo gibanje hrane v ustni votlini med žvečenjem. Zato se drgnjenje obzobnih tkiv začne s strani žvečilnih zob in se postopoma premika do osrednjih sekalcev.

Med postopkom se uporabljajo naslednji masažni gibi:

• Božanje je začetna in končna faza samomasaže, med katero se izvaja nežen, brez pritiska učinek na sluznico. Če so v ustni votlini otekla področja, najprej pobožamo zdrava tkiva, ki se postopoma premikajo na območje vnetja.
• Drgnjenje - predviden pritisk na sluznico. Z rahlim pritiskom se izvajajo cik-cak gibi, ki postopoma povečujejo njihovo amplitudo, tako da zajamejo celotno levo oz. desna stran zobovje.
• Stiskanje je točkovni učinek na obzobna tkiva. Da bi dosegli največji učinek, je med izvajanjem te tehnike potrebno izvesti dva giba hkrati - pritisniti in vrteti.
• Stiskanje - posamezne dele dlesni stisnemo med prste.

Optimalni čas za samomasažo prstov je 4-5 minut na vsaki čeljusti. Med izvajanjem vsakega sprejema je treba drgnjenje sluznice izvajati v smeri od korenin zob do njihovih vratov.

Osnovne masažne točke

Biološko se nahaja v obzobnih tkivih aktivnih točk, vpliv na katerega med masažo pripomore k izboljšanju dela notranji organi in njihove sisteme. Te pikčaste cone se nahajajo na samem robu dlesni, v projekciji korenin zob.

Za iskanje aktivnih con je celotno zobovje pogojno razdeljeno s centralno osjo na desni in levi del:

• osrednji sekalci - stimulacija funkcij genitourinarnega sistema;
• zobje - izboljšanje delovanja jeter in žolčnika;
• premolarji (4 in 5 zob) - krepitev dela debelega črevesa;
• kočniki (6 in 7 zob) - normalizacija delovanja trebušne slinavke, želodca in vranice;
• modrostni zobje - izboljšanje srčno-žilnega sistema.

Rahlo pritisnite na točkovne cone za nekaj sekund. Dokončajte vpliv na te točke z lahkim udarcem.

Vakuumska masaža dlesni

V središču tega medicinska tehnika je vpliv podtlaka na obzobna tkiva, kar povzroči povečan pretok krvi in ​​limfe v sluznice. Med posegom počijo stene kapilar in na dlesni nastane hematom. Ko se resorbira, se v obzobnih tkivih kopičijo snovi, ki spodbujajo imunske mehanizme.

Tovrstno masažo izvajamo samo ob dogovoru z zobozdravnikom. Za njegovo izvedbo se uporablja posebna naprava z vakuumskimi šobami. Postopek se izvaja po predhodni anesteziji lokalni anestetik(mazilo, gel), saj je proces nastajanja hematoma precej boleč.

Zahvaljujoč temu postopku je mogoče doseči naslednji terapevtski učinek:

• krepitev sten krvnih žil;
• nastanek novih kapilar v hematomu;
• upočasnitev atrofičnih procesov;
• izboljšanje metabolizma v prizadetih tkivih.

vakuumska masaža predpisujejo po strogih indikacijah za progresivne parodontalne bolezni.

Z irigatorjem

Irigator je večnamenska naprava za izvajanje higienska nega za ustno votlino doma. Naprava je opremljena z več vrstami šob, zahvaljujoč katerim lahko spremenite tlačno silo vodnega curka, ki se dovaja skozi njih. Z uporabo lahko dosežete več kakovostno čiščenje medzobne prostore zaradi ostankov hrane in patoloških oblog.

Pred začetkom delovanja se je potrebno posvetovati z zobozdravnikom, ki vam bo pomagal izbrati optimalne načine delovanja naprave. Redno izvajanje takšnega higienskega čiščenja ustne votline omogoča ne le preprečevanje nastanka zobnega kamna in razvoja karioznih procesov. Pri čiščenju pride do nežnega masažnega učinka na obzobna tkiva.

masaža dlesni med izraščanjem zob

Masaža dlesni pri otrocih med izraščanjem zob pomaga zmanjšati intenzivnost bolečine in srbenja, zmanjšati oteklino. Algoritem izvajanja postopka:

1. Spodaj tekoča voda roke si temeljito umijte z milom. Poskrbite, da bodo vaši nohti kratko postriženi.
2. Z rahlim pritiskom z mezincem se krožni gibi izvajajo samo z zunanjim in znotraj dlesni.
3. Prepovedano je pritiskati od zgoraj neposredno na rezalni zob.
4. Med masažo si morate vzeti majhne odmore.

Za masažo dlesni pri dojenčkih med izraščanjem zob lahko uporabite posebne silikonske konice prstov, predhodno navlažene v decokciji kamilice.

Masaža dlesni pri zdravljenju parodontalne bolezni

Dodatna metoda kompleksna terapija je sistematično izvajanje prstne samomasaže dlesni z uporabo pripomočki- zdravilna mazila ali eterična olja (limona, evkaliptus, pomaranča).

Pravila postopka so naslednja:

1. Temeljito si umijte roke, po potrebi skrajšajte nohte.
2. Umijte si zobe in sperite usta z decokcijo zdravilna zelišča.
3. Na blazinicah indeksa in palec nanesti ne veliko število pravno sredstvo in izvajajte samomasažo prstov, izvajajte osnovne masažne gibe.
4. Vplivajte na biološko aktivne točke.
5. Masažo zaključite z rahlim božanjem obzobnih tkiv.

Masažo dlesni pri parodontitisu je mogoče uporabiti le po predhodnem usklajevanju tega vprašanja z lečečim parodontologom.

Kako kar najbolje izkoristiti

Da bi dobili maksimum pozitivne rezultate pri masaži dlesni je treba upoštevati naslednja priporočila:

• Pred začetkom masaže je potrebno sanirati ustno votlino - odstraniti zobne obloge, odstraniti korenine razpadlih zob, doseči stabilno remisijo (umiritev) vnetnih procesov.
• Pred masažo dlesni si morate umiti zobe.
• Na koncu postopka sperite usta. Lahko se uporablja kot izpiranje kuhana voda, decokcije zdravilnih zelišč (ognjič, žajbelj, kamilica, evkaliptus) ali industrijske.

Da bi utrdili učinek masaže dlesni, jo je treba izvajati redno. Hkrati je potrebno spremljati svoje občutke - masaža sluznice ne sme povzročiti nelagodja. Če se med posegom pojavi bolečina, je treba o tem obvestiti zobozdravnika.

Uporaben video o masaži dlesni

Različno kronično vnetje v ustni votlini se diagnosticirajo pri vsaki peti osebi, starejši od 30 let. Poleg tradicionalnih zdravljenje z zdravili zobozdravniki priporočajo masažo dlesni. Ni preprosto standardni postopek, ampak preizkušena tehnika, ki ima svoja pravila in tehniko. to lep način obnovijo krvni obtok, odpravijo bolečino in pomirijo sluznico v primeru razdraženosti ter ohranijo lepoto zob.

Za vnetje sluznice v ustih so značilne krvavitve po vsakodnevnem ščetkanju in drugo neprijetni simptomi. Pogosto jih odpravimo s posebnimi izpiranji z uporabo antiseptikov, antibiotikov in različnih mazil. Včasih je odličen dodatek masaža dlesni, ki ima številne uporabne lastnosti:

• pospeši presnovne procese na poškodovanih območjih, sproži naravno regeneracijo in obnovo celic;
• krepi stene dlesni, jih naredi elastične in bolj zdrave;
• zasloni odvečna tekočina, nakopičeno med vnetjem;
• nežno čisti medzobne prostore in obzobne žepe;
• pomaga zdravila bolje porazdelite po površini.

Poleg bolezni ustne votline se pogosto priporoča masaža dlesni in zdravi ljudje za preprečevanje težav z zobmi. Zdravniki ugotavljajo, da vsakodnevno izvajanje najpreprostejših gibov in udarcev zelo pozitivno vpliva na stanje sklenine, ščiti pred vnetjem in odpravlja preobčutljivost.

Kdaj se uporablja masaža?

V zobozdravstvu se podoben postopek pogosto priporoča za v zgodnji fazi ali . To je pomožno zdravljenje za. Včasih je priporočljivo sproščanje sluznice po manjših posegih na dlesni, ko je treba preprečiti stagnacijo limfe in ihor. Predpisano je med nošenjem zobnih protez in naramnic za obnovitev krvnega obtoka in lajšanje boleče napetosti.

Masažo dlesni je treba izvajati pri dojenčkih, ko jim izraščajo prvi zobki. Običajno je ta proces za otroke in starše težak, spremljajo ga slinjenje, kaprice in solzenje. Da ne bi nenehno dajali zdravil proti bolečinam, zdravniki priporočajo lahke pritiske večkrat na dan. To pripomore k hitrejšemu prehodu krone skozi sluznico in lajšanju pekočega občutka brez mazila in gela. V lekarniški verigi lahko kupite celo posebej oblikovan silikonski masažni aparat, ki ima mehke mozolje.

Masaža dlesni za parodontalno bolezen

S to boleznijo postane sluznica ob dnu zob zelo občutljiva na temperaturne spremembe. V medzobnih prostorih se naselijo bakterije, ki povzročajo vnetje in nastajanje gnoja. Dlesni se začnejo mehčati in izgubijo svojo naravno prožnost. Iz tega izhaja in bolnik opazi značilni simptomi vsakič, ko si umiva zobe. Bolečina spremeni običajen obrok v pravo preizkušnjo.

Za zdravljenje parodontalne bolezni se uporablja veliko število zdravil. Vtremo jih v vneta področja sluznice, nanesemo v obliki aplikacij ali losjonov. Masaža pomaga povečati njihov učinek. Najpogosteje je priporočljivo, da ga izvajate z običajno zobno ščetko. Biti mora dovolj mehka, da se ne drgne. Izdelek z naravnimi ščetinami, z resicami različnih dolžin, je zelo primeren.

Masaža dlesni za parodontalno bolezen se izvaja na enega od naslednjih načinov:

1. Chartersova metoda: ščetko postavimo blizu samega zobnega vratu na mejo z mehkimi tkivi. Gibanje mora biti podobno vibriranju v smeri navzgor in navzdol. Pri prvih sejah je bolje, da ne vplivamo na boleča obzobna tkiva, opazujemo stanje.
2. Shtilmanova tehnika: ščetko postavimo pod rahlim kotom in nežno vozimo po medzobnih prostorih. V tem primeru se ne očistijo le zobje in sklenina, ampak se pojavi tudi rahel naval krvi. Nato se začnite premikati od leve proti desni.
3. Bellova metoda: resice naj "hodijo" strogo od zgoraj navzdol in previdno zajamejo sluznico. To je treba storiti brez naglice, kot da iztisnete gnoj od znotraj navzven. Zelo primeren za poslabšanje gingivitisa in periodontitisa, ko bolnik.
4. Telefonska metoda: poseg izvajamo s počasnim krožnim drgnjenjem. Ščetine je treba držati pravokotno in potekati od ene strani čeljusti do druge. Postopek se ponavlja 5-7 minut.

Katera koli od predlaganih metod se izvaja po osnovni ustni higieni in čiščenju z zobno pasto. Za pospešitev celjenja ran in erozij se na krtačo nanese majhna količina anestetičnega gela ali zeliščne decokcije. Uporabite lahko sodobnejše električne naprave ali namakalnike. Slednji so edinstven izum v obliki cevke, ki pod rahlim pritiskom izpira vneto mesto.

Če bolezen zelo skrbi osebo, je potrebno opraviti kompleksno zdravljenje pod nadzorom zobozdravnika. Včasih ponudi vakuumsko masažo dlesni s posebno napravo. Sestavljen je iz različnih cevi in ​​šob, ki ustvarjajo določen pritisk. Strokovnjak nadzira moč in intenzivnost glede na bolnikove občutke. Ta tehnika parodontalne bolezni pomaga doseči več ciljev hkrati:

• okrepiti sluznico zaradi nastajanja novih krvnih žil;
• zmanjšajte število patogene bakterije na težko dostopnih mestih;
• dati ton in odstraniti odvečno tekočino;
• nadzorovati pretok hranila na poškodovana področja in korenine zob.

Vakuumska masaža bo učinkovita, če bo izvedena v kratkem času. Za zmanjšanje tveganja ponovno vnetje dlesni, zobozdravniki priporočajo izvajanje takšnih manipulacij vsaj 2-krat na leto.

Kako masirati dlesni s prstom

Zdravje mehkih tkiv v ustih boste doma najlažje in cenovno najbolj dostopno ohranili tako, da vsakič po higiensko čiščenje. Enostaven za učenje in uporabo za preprečevanje bolezni, začenši od otroštva. Roke si predhodno dobro umijemo in obrišemo z antiseptikom, po potrebi nanesemo zdravilni gel. Manipulacije se izvajajo v poljubnem zaporedju:

• Z blazinicami nežno pobožajte sluznico od zadnjih "osmic" bližje sprednjim zobem. Gladki gibi pomagajo odstraniti zabuhlost in odstraniti nakopičen gnoj.
• Drgnjenje v spirali, ki naj sega do predela ob koreninah, poteka na vseh predelih.
• Nežen pritisk na določeno točko za izboljšanje prekrvavitve tkiv v ustih.
• Rahlo ščipanje z dvema prstoma. To je treba storiti na mestih kopičenja ihorja za čiščenje parodontalnih žepov.

Masaža z medom, rakitovcem oz olivno olje. Včasih lahko uporabite prijeten in uporabna sestava iz nekaj kapljic izvlečka žajblja, evkaliptusa ali ognjiča. Z poslabšanjem parodontalne bolezni in krvavitvijo sperite usta z decokcijo kamilice, šentjanževke ali hrastovega lubja.

Kljub enostavnosti postopka ima masaža dlesni kontraindikacije. Ne izvajajte ga, ko dozorijo fistule in abscesi v koreninah zob. Manipulacije so v prvih tednih po namestitvi vsadka z zatičem ali naramnicami izključene. Kopičenje zobnega kamna na sklenini, izpuščaji neznanega izvora in čezmerna krvavitev so lahko škodljivi. V tem primeru morate najprej zdraviti in odpraviti vse nevarni zapleti.

Zdravljenje bolezni ustne votline pogosto zahteva celostni pristop. Samo pot do zdravnika ali izključno domače zdravljenje ne bo dalo rezultata. Zato strokovnjaki uvajajo nove tehnike za pospešitev zdravljenja, oblikujejo terapevtski potek, ki ne vključuje le zdravil ali plomb, ampak tudi masažo. Danes se aktivno uporablja vakuumska masaža dlesni, ki vam omogoča učinkovito zdravljenje parodontalne bolezni in drugih zobnih bolezni.

Prednosti in značilnosti vakuumske masaže

Vsak peti bolnik, starejši od 30 let, ima diagnozo bolezni zob. Ta težava se lahko zgodi tudi tistim, ki spremljajo svoje zdravje. Dovolj je, da vsaj enkrat zbolimo za hudim prehladom, ki oslabi imunski sistem – in bolezen se bo pokazala. Še pogosteje so v bolnišnici ljudje, ki zanemarjajo redno higieno zob, zlorabljajo kajenje, alkohol. Zdravljenje se v vsakem primeru razvije individualno, vendar je masaža dlesni skoraj vedno vključena na seznam priporočenih metod. Z njim lahko:

• odpraviti zastoji v tkivih;
• izboljša presnovne procese;
• spodbujanje krvnega obtoka;
• odpraviti oteklino;
• zmanjša krvavitev mehkih tkiv in jih okrepi;
• zmanjšati verjetnost razvoja vnetja v prihodnosti;
• zmanjša pekoč občutek, bolečino in druge simptome, ki spremljajo bolezni ustne votline.

Masaža dlesni se izvaja s parodontalno boleznijo, gingivitisom, periodontitisom. Pogosto se izvaja pred operacijami, saj tehnika omogoča sprostitev tega področja. Po kirurški poseg uporabna je tudi za zmanjšanje verjetnosti zastoja limfe, zmanjšanje količine ihor. Če je pacient šele začel nositi naramnice ali zobne proteze, vam bo vakuumska masaža dlesni omogočila, da se hitro navadite na strukture. občutljiva mehkih tkiv okrepiti in nelagodje bo popustilo.

Vakuumska tehnika kot dodaten ukrep

Za zaustavitev vnetja se uporabljajo antibiotiki, mazila, izpiranja. Za povečanje njihove učinkovitosti je priporočljiv dodaten učinek na mehka tkiva, da izdelki prodrejo vanje čim globlje in ne ostanejo na površini. Hkrati je mogoče doseči pospešitev regeneracije celic, zaradi česar se bodo praske, razpoke zategnile v čimprej. Masaža dlesni se uporablja tudi pri parodontitisu za čiščenje žepkov in medzobnih prostorov, s čimer se zmanjša število bakterij. Vsa druga sredstva bodo v tem primeru delovala bolje.

Zdravniki pravijo, da vsakodnevna izpostavljenost mehkim tkivom omogoča hkratno krepitev zobna sklenina. Tudi preprosti udarci in pritiski bodo izboljšali krvni obtok. Zato je med izraščanjem zob pri otrocih priporočljivo masirati dlesni. Takšna preprost ukrep zmanjša bolečino, pospeši nastanek mlečnih sekalcev. To lahko storite sami ali v bolnišnici. Najboljši učinek vidno pri uporabi vakuumsko tehniko, čeprav je uporabna tudi ročna osvetlitev.

Če oseba nima bolezni ustne votline, bo masaža zob in dlesni odlična preventiva. Njegovo izvajanje ne traja veliko časa, izvaja se med higieno, zagotavlja stabilen rezultat, kar zmanjšuje verjetnost bolezni, ki vplivajo na stanje sluznice. V lekarni lahko kupite poseben vakuumski masažni aparat in postopek izvajate doma.

Lastnosti in tehnika

O funkcijah in načinu masiranja dlesni si običajno lahko preberete v navodilih, ki so priložena napravi. Princip je podoben cupping masaža. Treba je ustvariti zmanjšan pritisk na površine, kar povzroči regeneracijo celic, njihovo večjo nasičenost uporabne snovi od znotraj. Ta tehnika je bila predlagana v 50. letih. prejšnjega stoletja, prvotno uporabljen v Nemčiji. Osnova metode je bila bolj poznana masaža s pločevinkami.

Za vakuumsko terapijo se uporablja poseben aparat s šobami, ki neboleče, a učinkovito deluje skozi sluznico, kar povzroči nastanek mikroskopskih hematomov. Ko minejo, ta proces spodbuja metabolizem, kar povzroči aktivno regeneracijo ovojnice. Na vakuumski aparat so pritrjene majhne cevi (5-7 mm), skozi katere se ustvari pritisk. Strokovnjaki priporočajo, da med 1 sejo ne pustite več kot 6-8 hematomov in odmerite število postopkov. Menijo, da traja 5-7 dni, da hematom izgine.

Kljub temu, da je postopek z besedami videti zastrašujoč, je neboleč. Zato lahko pri izraščanju zob pri majhnih otrocih varno uporabljate vakuumsko masažo dlesni - ne bo jih prestrašila, ne bo povzročila nelagodje. Vakuumska terapija je hitra - traja približno 70-80 sekund, da se pojavi hematom, odvisno od področja udarca. Na začetnih končnih stopnjah zdravljenja je dovolj 10-15 sekund za obdelavo enega področja - hematomi na poškodovanih površinah nastanejo hitreje kot na zdravih tkivih.

Zdravljenje se običajno prekine, ko traja več kot 90 sekund, da nastanejo hematomi. Menijo, da so sluznice dovolj okrepljene. Postopek praktično nima kontraindikacij, zato se lahko uporablja pri preprečevanju bolezni ustne votline. Izjema je akutno vnetje, abscesi. Priporočljivo je, da se najprej posvetujete z zobozdravnikom in celo opravite prve seanse vakuumske terapije. Po tem lahko poskusite sami uporabiti masažni aparat.

Vakuumska terapija je ena od preprostih načinov ohraniti tonus sluznice, zaščititi površine pred patogeno mikrofloro. Seveda ne odpoveduje rednih obiskov zdravnika za preventivni pregled. Priporočljivo je obiskati zdravnika vsaj 1-2 krat letno, da odstrani zobne obloge, za katerimi se skrivajo številne bolezni. Skrb za vaše zdravje vam bo pomagala ohraniti popoln nasmeh in prihranila denar za zdravljenje.

Zdrave dlesni in močni zobje so sestavine lep nasmeh. Če pa se zobem namenja dovolj pozornosti (vsi vedo o čiščenju 2-krat na dan), potem malokdo razmišlja o negi dlesni. WHO navaja žalostno statistiko, po kateri ima vsak peti odrasel med 35. in 44. letom hudo parodontitis in mu grozi izguba zob. V zvezi s tem strokovnjaki svetujejo, da se vsak dan znebite zobnih oblog in masirate dlesni.

Kakšna je korist masaže?

Masaža je za dlesni koristen in prijeten postopek, ki je preventiva številnih parodontalnih bolezni. Masažo lahko preprosto izvajate doma, če preberete spodnja navodila in si ogledate video (na koncu članka). Če se navadite vsakodnevno masirati dlesni, bo sluznica postala bolj zdrava in rožnata, stanje vaših zob pa se bo izboljšalo.

Poleg tega ima masaža dlesni naslednje zdravilne lastnosti:

• spodbuja oskrbo s krvjo;
• zmanjša krvavenje dlesni;
• krepi sluznico;
• služi kot preprečevanje vnetja;
• povečuje odpornost na zunanje negativne dejavnike;
• izboljša parodontalno prehrano;
• nasiči celice s kisikom;
• preprečuje majavost in izgubo zob;
• krepi zobe;
• odpravlja zastoje in otekline.

Indikacije in kontraindikacije za masažo dlesni

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših vprašanj, vendar je vsak primer edinstven! Če želite izvedeti od mene, kako rešiti točno vaš problem - postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

Masaža dlesni je lahko preventivna in medicinski poseg. Kljub številnim prednostim pa se masaže ne smete lotiti brez predhodnega posveta z zdravnikom. Pregledal in po potrebi zdravil ustno votlino ter naučil učinkovite masaže.

Indikacije za ta postopek so naslednje:

1. Parodontoza. Pri tej bolezni je treba masažo izvajati samo s prsti. Gibi so gladki, mehki in počasni. Za udobje lahko prste namažete z zobno pasto ali oljčnim oljem.
2. Parodontoza. S takšno boleznijo glavno pravilo masaže zveni takole: čim prej, tem bolje. Priporočljiva je uporaba medicinskih gelov ali olj, masaža s prsti ali irigatorjem.
3. Malokluzija v otroštvu. V tem primeru se posvetujte z zdravnikom, ki bo pokazal pravilne gibe.
4. Zobna protetika. Masaža dlesni bo olajšala postopek in pospešila celjenje tkiv.

Tako čudovit postopek ima kontraindikacije:

Tehnika postopka

Dlesni lahko masirate tako z zobno ščetko kot s prsti. Pri izbiri prve možnosti se morate prepričati, da so ščetine dovolj mehke in jih ni mogoče opraskati.

Tehnike masaže dlesni z zobno ščetko

1. Chartersova metoda: postavite ščetko pod kotom 45 stopinj na vznožje zoba, tako da ščetine "gledajo" stran rezanja. Masirajte z vibrirajočimi krožnimi gibi vzdolž zobne linije, tako da se dotikate zoba in roba dlesni.
2. Stillmannova metoda: kopira prejšnjo metodo, samo čopič je treba obrniti. Zdaj njene resice "gledajo" na dlesni. Masiranje poteka z enakimi vibrirajočimi krožnimi gibi.
3. Bell metoda ali fiziološka: premaknite ščetko od rezalnega roba zoba do baze.
4. Telefonska metoda: zobje so stisnjeni, ščetka je pod pravim kotom. Masirajte s krožnimi spiralnimi gibi, dotikajte se roba dlesni. Po enakih gibih ponovite na zadnji strani zob in odprite usta.
5. Hirschfeldova metoda: najenostavnejša. Na zgornji čeljusti od zgoraj navzdol, na spodnji - od spodaj navzgor. Pomembno je, da se dotaknete roba dlesni, sicer ne bo učinka.

Tehnika masaže prstov

1. Umijte si zobe in sperite usta, umijte si roke;
2. Masaža se začne z lahkimi udarci, za to se blazinice kazalcev položijo na dno sprednjih zob in se premikajo proti modrostnim zobem. Ponovite 5-7 krat na obeh čeljustih;
3. Nato sledi drgnjenje: od enega modrostnega zoba do drugega s krožnimi gibi spiralno masirajte dlesen. Ta vaja se izvaja s postopnim povečevanjem pritiska;
4. Z dvema prstoma primite žvečilni gumi in ga stiskajte približno 7 sekund. Nato se masira sosednje območje, gibanje poteka od središča proti stranem;
5. Zaključek masaže z udarci.

Značilnosti postopka pri parodontalni bolezni in periodontitisu

Pri kakršnih koli boleznih ustne votline se o masaži dlesni posvetujte z zobozdravnikom. Običajno zdravnik sam govori o masaži dlesni kot delu kompleksno zdravljenje. Masaža je možna šele po popolni sanaciji ustne votline: zdravljenju in odstranitvi obolelih zob, zobnega kamna in drugih oblog. Vendar pa obstaja več funkcij:

1. za paciente s parodontalno boleznijo ali parodontitisom se lahko od številnih masažnih tehnik z zobno ščetko priporoča le metoda Charters in Shtilman, ostale lahko postanejo preveč travmatične;
2. ko masirate s prsti, morate začeti z zdravim delom dlesni in se premakniti k bolniku;
3. na koncu masaže predel ust temeljito sperite z vodo in 7-10 kapljicami olja čajevec ali decoction zdravilnih zelišč.

Za pozitiven učinek prišel prej, s paradontozo in parodontitisom lahko naredite aplikacije za dlesni. To jih bo okrepilo in zmanjšalo ohlapnost.

Postopek je zelo preprost: vzemite vatirano palčko, nanesite nanjo olje jelke ali medu s soljo in položite tampon na dlesen, držite približno 15 minut. Obstajajo tudi aplikacije rdeče pese: naribajte peso (1 čajna žlička), dodajte rastlinsko olje(10 kapljic) in nanesite to kašo za istih 15 minut. Postopke lahko izvajate vsak dan največ dva tedna, nato odmor.

vakuumska masaža

Obstaja še ena učinkovita metoda masiranje dlesni - z uporabo masažerja z vakuumsko šobo. Poseg lahko opravi le zdravnik. Prednost metode je premik limfe in krvi iz globokih plasti bližje sluznici. Vakuumska masaža je za razliko od prejšnjih tehnik boleča, zato lahko pri izvajanju uporabimo anestetik. To pomanjkljivost odtehtajo naslednje prednosti:

• krepitev krvnih žil;
• zmanjšanje aktivnosti patogenih bakterij in procesov;
• izboljšanje krvne oskrbe in prehrane parodonta;
• zmanjšanje krvavečih dlesni.

Masaža pri izraščanju zob

Masaža med izraščanjem zob bo pomagala preživeti to težko obdobje za otroka in starše.

Masaža se izvaja s čistim kazalcem ali posebnim silikonskim nastavkom. Za lažje lajšanje bolečin lahko prst ovijete z gazo, namočeno v hladno vrelo vodo.

Postopek pomaga zmanjšati oteklino in srbenje, otrok lažje prenaša izraščanje zobkov. Vredno je upoštevati številna pravila:

• popolna čistoča;
• gladka krožna gibanja;
• masiranje se izvaja samo z zunanje in notranje strani čeljusti, rezalne ravnine se ne dotikajte;
• postopno povečanje časa masaže od 1 minute prvič do 5 minut v končnem rezultatu;
• odmori, da se otrok navadi na nove dejavnosti.