Kako zdraviti suho oko na ljudski način. Kaj naj stori oseba, ki se sooča s težavo razdraženih oči? Protivnetna in antibakterijska sredstva

Izkazalo se je, da so moje oči suhe. Natančneje, površina roženice se je izsušila. To mi je razložil zdravnik. medicinske vede, profesor, dopisni član Ruske akademije naravoslovnih znanosti, vodja oddelka funkcionalna diagnostika in oftalmoergonomija Državni raziskovalni inštitut za očesne bolezni RAMS Vyacheslav Sheludchenko .

Brez panike!

O številu tistih, ki trpijo zaradi simptoma "suhega očesa", je mogoče le ugibati, saj se mnogim bolnikom ne mudi k zdravniku. Po uradnih statističnih podatkih trpi skoraj vsak deseti človek. In med meščani, predvsem belimi ovratniki, jih je veliko več. Lahko rečemo, da je simptom "suhega očesa" enaka civilizacijska bolezen kot alergija. S tem se je veliko lažje ukvarjati.

O koristih solz

Zakaj ljudje jočejo? Misliš pokazati čustva? Solzni film na roženici, ki se nenehno posodablja s tokom iz solzne žleze, zagotavlja ostrino našega vida za 80 odstotkov!

Misliš, da je solza le fiziološka raztopina v čisto vodo? Ima štiri plasti različnih velikosti in sestave. To je zapleten sistem, ki je odvisen od neštetih dejavnikov. Na primer, nekateri ljudje se pritožujejo zaradi suhih oči zjutraj po zdrav spanec. Izkazalo se je, da ponoči oko živi posebno življenje, vlaga s površine roženice se prerazporedi v globino, in ko se zbudi, človek doživi nelagodje, če žleze pravočasno ne vzpostavijo ravnovesja.

Površina roženice je perforirana živčnih končičev kot noben drug človeški organ. In ko ga solzni film premalo ovije ali se na ločenem mestu stanjša (včasih pravijo, da poči), potem živci takoj opozorijo na nevarnost z občutkom, ki je podoben, kot če bi dobili pikico v oko.

Zahrbtnost leč

In danes nam civilizacija daje več kot dovolj razlogov za takšno tanjšanje oziroma pretrganje.

Skoraj vsi ljudje nosijo kontaktne leče, katere koli leče, trpijo zaradi prehodnega "suhega očesa".

Najpogostejše mehke leče so danes veliko udobnejše od trdih. Vendar ne pokrivajo le celotne roženice, temveč tudi ozek trak tkiva okoli nje. To je dovolj, da povzroči njihovo deformacijo, čeprav reverzibilno, in ustvari kršitev dotoka in odtoka solzne tekočine. Pri nošenju mehkih leč je simptom "suhega očesa" zagotovljen in neizogiben. Govorimo lahko le o resnosti njegovega poteka.

Trde leče so manj udobne, a varnejše za oko. So lebdeči, to je, da ostanejo na kapilarni plasti in nenehno spreminjajo svojo lokacijo, zaprejo le zenico. Zaradi tega imajo območja odprtin čas, da vdihnejo kisik in se nasičijo s tekočino. No, skoraj da...

Leče za nočno nošenje so zdaj v praksi. Njihovo bistvo je v tako imenovanem ortooptičnem učinku. Leča med spanjem pritiska na roženico in spreminja njeno ukrivljenost. Zjutraj se leče odstranijo, vendar "udrtina" ostane ves dan in tako se vid popravi z dioptrijo do -3. Zdi se, da je vse v redu, vendar to neizogibno vodi do "trganja solz" in simptoma "suhega očesa".

Oko v pisarni

Drug dejavnik tveganja je računalniški monitor. Elektromagnetno sevanje žarkovne cevi v tem pogledu izjemno nevaren.

Bolje je kupiti LCD monitor. Čeprav obstaja tudi negativne strani. V tem primeru se poveča svetlobna in barvna utrujenost, kar vodi tudi do kršitve solznega filma. Vseeno je bolje izbrati manjše od dveh zla.

Še en vir nevarnosti, ki ga je podarila civilizacija, so klimatske naprave. Ni pomembno, ali deluje za hlajenje ali ogrevanje, zrak iz njega prihaja suh, kot v puščavi. Zato potrebujete vlažilec zraka, ki ga želite združiti s klimatsko napravo.

Skušnjave časa

Sodobno medicino lahko pripišemo tudi področju civilizacijskega tveganja.

Simptom "suhega očesa" vodi do sprejema skoraj vseh peroralni kontraceptivi. Za užitek moraš plačati.

Hormonsko ozadje je na splošno zelo pomembno v oftalmologiji. Torej pomanjkanje estrogena v obdobju pred menopavzo skoraj vedno povzroči zmanjšanje proizvodnje solz. Z nastopom menopavze se vse vrne v normalno stanje.

Danes v modi kozmetična kirurgija na vekah, na primer njihov dvig. Pogosto se ženske zatečejo k odstranitvi "odvečne" kože na vekah. Traja nekaj mesecev, dokler se veke ne naučijo zadovoljiti s tem, kar je ostalo, in ves ta čas ženske trpijo za "suhim očesom".

Pogosto refrakcijska operacija na roženici vodi do istega, ta proces pa lahko traja od dva do štiri tedne.

Ni presenetljivo, da mora "suho oko" plačati ceno za vsako poškodbo roženice ali presaditev roženice. To je treba jemati kot samoumevno.

Zelo pogosto številna zdravila, ki znižujejo pritisk, vključno z oftalmičnimi, vodijo do imenovanega simptoma. To so zaviralci beta. Nevarni antidepresivi, pomirjevala.

Le redkim je dano postati zvezde šovbiznisa. Toda vse zvezde - brez izjeme - trpijo za simptomom "suhega očesa". Svetloba in toplota reflektorjev sušita roženico kot sonce.

Na okencu lekarne

Kaj Najboljši način spopasti se s težavo – seveda odpraviti njen izvor. Ali zmanjšati. Kaj pa, ko minimalec ne prihrani?

Danes je na trgu dovolj izbire solznih nadomestkov. Vkapati jih je treba do 6-krat na dan, vendar nimajo skoraj nobenih kontraindikacij, razen morda posamezne nestrpnosti.

V zadnjem času so se pojavili nadomestki za solze - maziva na osnovi metilceluloze. Čas njihove dejavnosti je daljši - dovolj je, da zakopljejo dva ali trikrat na dan. Lahko pa odidejo bel trak stoletja, kar ne ustreza vsem. Poleg tega je treba po njihovem vkapanju nekaj časa prenašati zamegljen vid - dokler se film enakomerno ne porazdeli.

AT zadnje čase pripravki na osnovi natrijevega hialuronata so postali zelo priljubljeni. Dovolj je, da jih zakopljete enkrat ali dvakrat na dan.

Nazadnje je mogoče kupiti precej drage mikrokapsulirane ali mikrodisperzne pripravke. Te trajajo še dlje.

Kakšno zdravilo izbrati? Optimalno - delovati z metodo izbire. Seveda z blagoslovom usposobljenega zdravnika.

Osebno mnenje

Julia Bordovskikh:

Poskušam ne sedeti dolgo za računalnikom. Če čutim, da sem utrujen in me bolijo oči, si uredim počitek: grem na sprehod ali se igram z otroki. Da se mi oči ne izsušijo, včasih uporabljam kapljice za vlaženje očesne sluznice, vendar jih poskušam ne zlorabljati.

sindrom suhega očesa v uradna medicina imenujemo kseroftalmija. Je bolezen organa vida, pri kateri solzna žleza izloča premalo tekočine. Posledično so lastnosti in kemična sestava solzni film na površini roženice, kar lahko privede do razvoja vnetja oči in zmanjšanja ostrine vida.

Zdravljenje suhega očesa ljudska pravna sredstva se lahko učinkovito uporablja za zgodnje faze bolezni kot neodvisen način za odpravo bolezni. pri hude oblike bolezni domači recepti ugodno dopolnjujejo zdravljenje z zdravili.

Tanek film na roženici in solzna tekočina, ki kopa oko zaščitna funkcija. Ščitijo organ vida pred izsušitvijo, preprečujejo poškodbe sluznice s tujki in zavirajo razvoj patogenov. pri zdrava oseba Solzni film ima več plasti:

• zunanji - sestoji predvsem iz maščob, ščiti pred prekomerno izgubo vlage;
• vmesni - sestoji iz beljakovin, ki hranijo roženico, sodeluje v procesih loma svetlobe;
• notranja - osnovna plast, ki meji na sluznico očesa in ima zaščitne lastnosti.

V primeru kršitve celovitosti in sestave plasti se pojavijo prve manifestacije bolezni, ki zahtevajo kvalificirano zdravniško pomoč.

S starostjo se procesi sinteze solzne tekočine poslabšajo, kar vodi v postopni razvoj bolezni. Po 45 letih se do 30% ljudi pritožuje zaradi občutka nelagodja in suhosti sluznice vidnega organa. Razen fiziološki razlogi, obstajajo zunanji dejavniki, ki lahko povzročijo patologijo v solzni žlezi. Tej vključujejo:

• pomanjkanje vnosa vitaminov iz hrane;
• (kemični, mehanski);
• kirurški posegi na očeh;
• neustrezna higiena pri nošenju kontaktnih leč;
• sistemske bolezni (Sjögrenov sindrom);
• škodljivi poklicni dejavniki;
• dolgo delo za računalnikom;
• neugodne okoljske razmere.

V zadnjem desetletju se suho oko pojavlja v otroštvo, ki je povezana z dolgotrajno uporabo računalnika in pogostim gledanjem televizije.

Klinične manifestacije, simptomi

Prvi znaki bolezni običajno ne povzročajo veliko skrbi. Suhost sluznice je povezana z utrujenostjo oči, tujki ali okužbo.

Vendar pa je vklopljeno zgodnje faze razvoj bolezni lahko hitro in učinkovito preprečimo ter vzdržujemo zdrav vid. Simptomi suhega očesa so razdeljeni na več vrst:
Vizualno:

• hitra utrujenost pri branju;
• podvojitev, zmanjšana jasnost slike;
• izguba ostrine vida;
• motnja osredotočanja.

• hiperemija konjunktiva;
• otekanje vek;
• pekoč občutek, občutek "peska";
• bolečine v orbitalni regiji;
• nestrpnost tobačni dim, topel in hladen zrak.

Lahko se občasno pojavi obilno solzenje. To je posledica kompenzacijskega odziva solznih žlez na suhost in draženje roženice.

Metode tradicionalne medicine, ki pomagajo pri kseroftalmiji

Boj proti bolezni doma vključuje številne metode, ki jih je treba uporabiti ob prvih simptomih bolezni. Čim prej je zagotovljena skrb za zdravje, boljša je napoved za popolno okrevanje zdravje oči.

Pripomočki:

1. Za losjone se priporočajo decokcije zdravilna zelišča. Lajšajo vnetja sindrom bolečine in občutek nelagodja. Cvetove kamilice, korenino močvirskega sleza, stebla očenca posušimo, drobno sesekljamo in uporabljamo za pripravo poparkov. Surovine se lahko uporabljajo kot zbirka ali vsaka rastlina posebej. Da bi to naredili, 2-3 žlice mešanice ali ene sestavine prelijemo s kozarcem vrele vode, ohladimo na sobno temperaturo. Vatirane blazinice navlažimo s filtrirano raztopino in položimo na predel očesnih votlin. Trajanje postopka je vsaj četrt ure. Nanaša se dvakrat na dan, dokler se stanje popolnoma ne izboljša.
2. Močan poparek zelenega čaja učinkovito zmanjšuje suhe oči, deluje pomirjevalno. Za pripravo izdelka 40 gramov listov skuhamo z 220 ml topla voda, tesno zaprite pokrov in vztrajajte eno uro. Veke, navlažene z bombažnimi blazinicami, pokrijte 20 minut, na koncu postopka se sluznica roženice in veznice sperejo z raztopino.

Obkladki:

1. Korenino hrena je treba preliti z vrelo vodo in naribati na drobno. V nastalo kašo dodajte drobno sesekljano čebula. Sestavine temeljito premešamo in nanesemo na območje očesne votline, držimo največ 3-4 minute. Rastlinski obkladek izboljša pretok krvi v organu vida in ima dražilni učinek, poveča sproščanje solzne tekočine.
2. Svež krompir olupimo, operemo tekoča voda in podrgnjen na fino Rende. Iztisnite sok, nanesite na veke, po 7-12 minutah sperite. Škrob zmanjša pekoč občutek in deluje protivnetno. Za izboljšanje učinka se zelenjavni kaši doda nekaj kapljic sveže iztisnjenega soka kopra.

Mazanje vek

Nanos dražilnih snovi na veke spodbuja sintezo solzne tekočine in s tem preprečuje suhost roženice. Če želite to narediti, uporabite gorčično olje, ki je mazano zgornje veke. Od kafrovo olje tekočino izparite s segrevanjem nad ognjem v kovinski žlici. Nastali prašek zmešamo z dvema kapljicama olivno olje in vsak dan zjutraj in zvečer namažite predel okoli oči.

Preprečevanje

1. Za normalno delovanje telo, vključno z organom vida, je potrebno zaužiti vsaj liter in pol vode na dan.
2. Prehrana mora biti uravnotežena, vključevati zahtevani znesek elementi v sledovih in vitamini.
3. Pri delu z nevarni mehanizmi ali razrede ekstremni pogledišport, je treba uporabljati zaščito za oči.
4. V sončnem vremenu je priporočljivo nositi zaščitna očala.
5. Pomembno je upoštevati pravila dela za računalnikom: počivati ​​vsakih 40 minut, zmanjšati svetlost monitorja, uporabljati lokalno razsvetljavo.
6. pravočasno zdravljenje etioloških bolezni, pravilno uporabo kontaktne leče bistveno zmanjša verjetnost za nastanek bolezni.

Terapijo suhega očesa z domačimi recepti je treba izvajati po diagnozi in posvetovanju z oftalmologom. Samozdravljenje lahko povzroči poslabšanje stanja in znatno zmanjša ostrino vida.

Imate utrujene, ubledele, suhe oči? Oči porabijo več kot 80 % vse proizvedene energije. Če vas motijo ​​oči, porabijo še več energije za delovanje. Suhe oči so težava, ki lahko izčrpa zaloge energije v telesu. Lahko je tudi simptom številnih drugih težav. Ugotovite, kaj povzroča suhe oči, in zaščitite svoje oči hranila. Zelo kmalu boste opazili, da suhost oči izgine in se energija povrne.

Koraki

1. del

Kako zdraviti suhe oči

Razumeti, zakaj so solze pomembne. Solze ne le navlažijo oči, ampak izvajajo tudi številne druge pomembne funkcije. Solze zagotavljajo bistvene elektrolite, beljakovine za boj proti bakterijam in encime, ki pomagajo ohranjati vaše oči zdrave. Solze hitro prekrijejo celotno oko, da zagotovijo vlago in hranila.

• Če obstaja kakršna koli težava s solzenjem, postane težava s celim očesom. Vzrok je lahko skoraj vse, vendar lahko poskusite različne metode zdravljenje.

1. Uporabite kapljice z umetnimi solzami. Umetne solze v kapljicah služijo kot lubrikant za suhe oči in vlažijo njihovo zunanjo površino. Umetne solzne kapljice ne bodo nujno pozdravile vzroka suhih oči. Lahko pa pomagajo pri lajšanju simptomov. Nekateri vsebujejo konzervanse, ki lahko dražijo oči, če jih uporabljate več kot štirikrat na dan. Če morate umetne solze uporabiti več kot štirikrat na dan, poiščite takšne, ki ne vsebujejo konzervansov.

   • Poskusi in napake so običajno edini način, da najdete najboljšo znamko umetnih solz za vaše posebno stanje suhega očesa. Včasih je morda potrebna kombinacija več blagovnih znamk. Na voljo v kateri koli lekarni velika izbira blagovne znamke.

2. Poskusite z zdravilnimi kapljicami za oči. Najpogosteje uporabljeno zdravilo za suhe, razdražene oči je hidroksipropilmetilceluloza, sledi ji karboksimetilceluloza. Uporabljajo se tudi v kapljicah kot lubrikant in jih je mogoče najti v številnih kapljicah brez recepta. Poiščete lahko tudi antibiotično mazilo za oči, kot je tetraciklin, ciprofloksacin ali kloramfenikol. To vam bo pomagalo, če imate zabuhlost vek.

   Preverite svoj vid.Če ste že poskusili solze in kapljice na recept, vendar ste še vedno zelo zaskrbljeni zaradi suhih oči, obiščite optometrista. Vaš zdravnik bo ugotovil vzrok vašega suhega očesa in predlagal druge možnosti zdravljenja.

   Uporabite mazilo za oči. Zdravnik vam bo morda predpisal mazilo za oči. Za razliko od umetnih solz, ki lajšajo simptome suhih oči, mazila vsebujejo zdravilna snov ki bo ozdravil vzrok vaših suhih oči.

   • Mazila za oči lahko nudijo olajšanje zaradi svojega mazalnega učinka. Pomagajo med dolga obdobja ko ne morete uporabljati umetnih solz (na primer med spanjem).

3. Opravite operacijo solznega kanala, da jih blokirate. Morda boste potrebovali dlje in učinkovito zdravljenje. Zdravnik vam bo morda predlagal vstavitev čepkov v solzne kanale. Zaustavili bodo solzenje in zagotovili mazanje oči.

   Kauterizirajte solzne kanale.Če so vam vstavili čepke in vaše hude suhe oči vztrajajo, vam bo zdravnik morda predlagal žganje solznih kanalov. Ko vaš zdravnik odobri to operacijo, bo oftalmolog opravil preiskave in operacijo.

   2. del

   Kako preprečiti suhe oči

   1. Navlažite oči, da preprečite dehidracijo. Za suhe oči ni zdravila, vendar je mogoče sprejeti določene korake. preventivni ukrepi ki lahko pomaga v kombinaciji z zdravljenjem. Kot vsaka tekočina tudi solze izhlapijo, ko so izpostavljene zraku. Da bodo vaše oči navlažene:

      • oči ne izpostavljajte neposrednemu zračnemu toku (na primer avtomobilski grelec, sušilnik za lase in klimatska naprava)
      • ohranjajte raven vlažnosti v vašem domu med 30-50%
      • pozimi uporabljajte vlažilec za vlaženje suhega zraka v zaprtih prostorih

   2. Nositi očala. nositi sonce zaščitna očala iti ven v sončnem vremenu. Nosite zaščitna očala, če nameravate iti na bazen. Poleg tega lahko pri optometristu naročite posebna očala. Ta očala ustvarijo dodatno vlago z oblikovanjem votlin okoli oči.

      Ne draži oči. Izogibajte se kajenju, saj lahko povzroči hitro zmanjšanje solz in številne druge zdravstvene težave. Prav tako si ne drgnite oči. Tako boste preprečili širjenje bakterij s prstov in nohtov na oči.

   3. Navlažite oči. Dajte si umetne solze v oči, da jih namažete in navlažite. Lahko nanesete mazilo, ki bo trajalo dlje kot solze. Zaradi svoje viskoznosti pa je lahko neprijeten in povzroča zamegljen vid. Lahko se odločite, da boste mazilo uporabljali le med spanjem.

      • Uporabite kapljice za oči pred naprezanjem oči in ne po njem, da preprečite suhe oči. Poskusite mežikati pogosteje. To prispeva k enakomerni porazdelitvi solz ali kapljic.

Suho oko (suhe oči, sindrom suhega očesa) je očesno stanje, ki se pojavi, ko ni zadostne vlažnosti in/ali mazanja zunanje površine očesa s solzno tekočino ali samo s solzo. Pri suhih očeh se pojavi občutek »peska v očeh«, draženje oči, »pekoče«, »zbadanje« v očeh.

Starejši ljudje običajno trpijo zaradi suhih oči. V zadnjem času pa se suhe oči pogosto pojavljajo pri mladih, ki veliko časa preživijo za računalnikom. Nosilci kontaktnih leč lahko občutijo suhe oči v klimatiziranih prostorih, suhem zraku, močnem vetru in drugih neugodnih očesnih razmerah.

Za lajšanje simptomov suhih oči se običajno uporabljajo umetne solze, za uporabnike kontaktnih leč pa so na voljo posebne vlažilne/mazalne kapljice.

sindrom suhega očesa

Sindrom suhega očesa se pojavi, ko je površina očesa slabo hidrirana in namazana. Zagotovljena je hidracija in mazanje očesa solzni film nastane na površini očesa zaradi solzne tekočine. Redčenje solznega filma ali kršitev njegove sestave povzroči izsušitev roženice očesa, pojavi se občutek suhosti, draženje oči. Oko postane preobčutljivo na suhost zraka, na veter, na cigaretni dim. Do motenj normalnega vlaženja in mazanja oči lahko pride zaradi različnih razlogov.

Solzni film je sestavljen iz 3 plasti. Glavna srednja plast je vodna plast, sestavljena iz 98 % vode in poleg vode vsebuje beljakovine in soli. Vodna plast je tisto, kar običajno imenujemo solze, ki jih imamo, ko jokamo ali se smejimo. Vodno plast tvorijo solzne žleze, ki se nahajajo nad vsakim očesom na zunanjem robu. Solzne žleze nenehno izločajo majhno količino solzne tekočine, ki se ob mežikanju enakomerno porazdeli po površini očesa.

Majhne žleze na robovih vek (meibomske žleze) izločajo maščobe (lipide), ki tvorijo zunanjo plast solznega filma. Lipidna plast preprečuje izhlapevanje vlage iz glavne vodne plasti, služi zaščitno pregrado in daje površini solznega filma gladkost ter s tem zagotavlja pogoje za pravilen lom svetlobnih žarkov pri prehodu skozi solzni film.

Veznica (tanka prozorna membrana, ki pokriva notranja površina stoletja in s prehodom v oko beločnica očesa ("belo" območje očesa)) izloča majhno količino sluzne snovi (mucina). Mucinska plast zgladi vse mikrohrapavosti površine roženice in prispeva k enakomerni porazdelitvi solzne tekočine po površini očesa.

pranje zunanjo površino oči se solzna tekočina skozi solzni kanalček odvaja v tako imenovano solzno vrečko in nato v nosno votlino.

Dejavniki, ki povzročajo suhe oči

Vsakdo lahko doživi suho oko, vendar je to pogostejše pri starejših odraslih. Domneva se, da se suho oko pojavi pri približno 7 % ljudi, starih okoli 50-60 let, in pri 15 % ljudi, starih 70 let in več. Poleg tega se ženske pogosteje srečujejo s suhimi očmi kot moški.

- Starost. S starostjo naše oči proizvajajo manj solzne tekočine, ki ne zadošča za normalno vlaženje očesa. Poslabša se tudi sestava solznega filma. Pomanjkanje solzne tekočine in kršitev njene sestave se kažeta v neugodnih zunanjih pogojih (suh zrak, dim itd.).

- Zdravila. Nekatera zdravila za dolgotrajna uporaba imeti kot stranski učinek suhe oči ali poslabša obstoječe stanje suhosti. Ta zdravila vključujejo: diuretike (tablete za odvajanje vode), nekatere antidepresive, antihistaminike, peroralne kontraceptive, zaviralce beta (propranolol, atenolol itd.), kapljice za oči, ki se uporabljajo za zdravljenje drugih očesnih bolezni, zdravila za zdravljenje peptični ulkus in nekatera druga zdravila.

- bolezni. Nekateri ljudje doživljajo suho oko kot simptom. pogosta bolezen organizem. Na primer, suhe oči se lahko razvijejo pri revmatoidnem artritisu, Sjögrenovem sindromu, sistemskem eritematoznem lupusu (SLE) in drugih.

- Neugodne zunanje razmere, ki povzročajo povečano izhlapevanje solz

Na primer:

Nizka vlažnost zraka (zaradi centralnega ogrevanja ali klimatske naprave)

Dolgotrajno bivanje pri monitorju (TV, mikroskop itd.) vodi do zmanjšanja pogostosti mežikanja, pogosto s širšim odpiranjem oči kot običajno. To povzroči povečano izhlapevanje solz, zmanjšanje količine solz, ki jih izločajo žleze, in zmanjšanje hitrosti izmenjave solzne tekočine.

Vetrovno vreme

Nepopolno prekrivanje očesa z vekami (na primer v primeru očesne bolezni ščitnice); spi z delno zaprtimi očmi.

- Poškodbe zunanje površine očesa, veke itd. kot posledica bolezni, poškodbe oči ali operacije.

- blefaritis (vnetje vek)

- neznan razlog . Nekateri mladi brez znanega razloga proizvajajo manj solz kot običajno.

Simptomi suhega očesa

Simptomi suhega očesa vključujejo:

Občutek tuje telo(»pesek v očeh«), draženje oči, »rezanje«, »pekoč občutek«. Rdeče oči lahko kažejo na druge resne težave ah z očmi.

Rahla zamegljenost slike, ki se pojavi občasno (suhe oči običajno ne povzročijo trajnega poslabšanja vida). Poslabšanje vida do konca dneva.

Fotofobija (močna svetloba povzroča nelagodje).

Slaba toleranca na veter, dim, klimatsko napravo itd.

Za tiste, ki uporabljajo kontaktne leče, postane nošenje le-teh neprijetno (občutek "peska v očeh", draženje oči, zbadanje, pekoč občutek, rdečina oči).

Suho oko se morda sploh ne počuti kot "prava suhost". Kot je razvidno iz zgornjega seznama, so simptomi lahko zelo različni.

Kaj povzroča suhe oči

Zapleti suhega očesa so precej redki. Včasih pride do vnetja veznice (konjunktivitis) ali roženice (keratitis). AT hudi primeri pojavi se razjeda roženice (nastanejo majhne razjede). Redko razjede prodrejo v roženico skozi in skozi (to stanje imenujemo perforacija roženice).

Pordelost oči ali trdovratne motnje vida (večje od začasne zamegljenosti) je treba obiskati oftalmologa. Zdravnika je treba obiskati tudi v primerih, ko se pojavi občutek bolečine v očesu in ne le "občutek peska" ali draženje očesa.

Kako se diagnosticira suho oko?

Zdravnik običajno diagnosticira suho oko na podlagi simptomov. Ker pa so suhe oči lahko simptom drugega stanja (kot je Sjogrenov sindrom), lahko zdravnik bolnika povpraša o drugih simptomih in opravi podrobnejši pregled oči.

Za potrditev diagnoze suhega očesa, poseben test(Schirmerjev test). Da bi to naredili, se pod spodnjo veko bolnika vstavi poseben ozek papirni trak in pusti 5 minut. Glede na stopnjo namočenosti traku v 5 minutah se ugotovi, ali pacientovo oko izloča dovolj solzne tekočine.

Zdravljenje suhega očesa

Pripravki za umetne solze

Umetne solze so v obliki kapljic za oči ali gela. Umetne solze običajno dobro delujejo negativni simptomi. Ta zdravila so v prosti prodaji v lekarnah, lahko pa jih predpiše tudi zdravnik na recept. Na začetku jih bo morda treba nanašati pogosto (eno uro ali več) za lajšanje simptomov. Z izboljšanjem lahko pripravke umetnih solz uporabljamo manj pogosto (3-4 krat na dan). Morda jih bo treba redno uporabljati.

Izdala različni tipi umetne solze, ki se razlikujejo po sestavi. Zgodi se, da nekateri ljudje določene vrste kapljice dražijo. V tem primeru morate preiti na druga zdravila.

Upoštevajte, da nekatere vrste kapljic za umetne solze vsebujejo benzalkonijev heksaklorid kot konzervans. Če se takšne kapljice uporabljajo dlje časa, lahko ta konzervans poškoduje roženico očesa. Če torej umetne solzne kapljice uporabljamo več kot 4-krat na dan dlje časa, potem je bolje uporabiti kapljice, ki ne vsebujejo benzalkonijevega heksaklorida.

Mazila za oči (lubrikanti)

Za lajšanje draženja in mazanje oči se uporabljajo očesna mazila (lubrikanti), ki jih ponoči nanesemo pod veko. Mazila se prodajajo v lekarnah brez recepta ali na recept. Očesnih mazil ne smete uporabljati čez dan, saj lahko zmanjšajo učinkovitost očesnih kapljic in povzročijo zamegljenost. Prav tako ne uporabljajte mazil, če uporabljate kapljice za oči za druge očesne bolezni (kot je glavkom). Kapljice za oko ne bodo delovale dobro, če je mazilo za oči že naneseno na površino očesa.

Druga zdravljenja

Umetna gojišča in mazila proti draženju oči v večini primerov precej uspešno odpravijo simptome suhih oči. V primerih, ko ne pomagajo, lahko oftalmolog priporoči močnejša zdravila za povečanje proizvodnje solzne tekočine. Včasih se uporablja kirurška metoda blokiranje odtoka solzne tekočine iz očesa. Nekatere metode so usmerjene v odpravo vzroka, ki povzroča suhe oči.

Kontaktne leče in suhe oči

Suhe oči so eden najpogostejših razlogov za nenošenje kontaktnih leč. Še posebej pogosto se suhe oči pri nošenju kontaktnih leč čutijo proti koncu dneva, pri delu v neugodnih pogojih (klima, dim itd.), Dolgotrajno bivanje pred monitorjem. Če se uporabnik kontaktnih leč nenehno srečuje s problemom suhih oči, se je treba o tem pogovoriti s kontaktnim specialistom. Morda bodo priporočili zamenjavo za drugo vrsto kontaktnih leč (z drugačno vsebnostjo vlage ali biokompatibilnimi materiali) ali uporabo druge večnamenske raztopine za nego kontaktnih leč.

Za odpravo oz vsaj za zmanjšanje simptomov suhih oči se uporabljajo tudi vlažilne/mazalne kapljice.

Upoštevajte tudi, da kontaktnih leč ne smete nositi, ko uporabljate veliko kapljic za oči. Konzervansi v teh kapljicah lahko povzročijo simptome suhega očesa. Med uporabo mazil za oči tudi ne smete nositi kontaktnih leč.

Opisani sindrom je patologija, pri kateri se zmanjša nastajanje solz ali se spremeni sestava solzne tekočine. Zaradi tega roženica očesa ne dobi potrebne vlage. To ustvarja resno nelagodje za osebo in v odsotnosti potrebno zdravljenje in vlage, vedno povzroči poškodbo roženice. Kot rezultat - resne težave z vidom.

V medicini se je ime "sindrom suhega očesa" pojavilo ne tako dolgo nazaj. Pred tem je bilo nezadostno nastajanje solz povezano s Sjögrenovim sindromom. Ta avtoimunska motnja se redko kaže le v delovanju solzne žleze, pogosto je eden od znakov drugih bolezni. Mnogi bolniki trpijo revmatoidni artritis, se pritožil zaradi suhih in pekočih oči.

Kaj je to?

Sindrom suhega očesa se imenuje kompleksna bolezen, ki temelji na kršitvi hidracije roženice, zaradi česar se izsuši in ne deluje. S tem se zmanjša kakovost oziroma količina solzne tekočine, ki na površini očesne veznice tvori solzni film, ki opravlja zaščitno funkcijo.

Vzroki

Med pogoji, ki povzročajo zmanjšanje kvalitativne sestave in količine proizvedene solzne tekočine, strokovnjaki razlikujejo naslednje razloge sindrom suhega očesa:

1. Pomanjkanje vitaminov v prehrani;
2. Kršitev režima počitka in spanja (delo za računalnikom, z majhnimi predmeti, dolgotrajno branje);
3. Dejavniki zunanje okolje(onesnažen zrak, močan veter, suh zrak);
4. Nošenje kontaktnih leč, ki se ne prilegajo in so slabe kakovosti;
5. Endokrine motnje, ki se pojavijo pri ženskah med menopavzo in menopavzo, endokrina oftalmopatija;
6. Vsako stanje telesa, ki ne omogoča popolnega zapiranja očesa, je dejavnik, ki izzove razvoj suhih oči, saj se oko spere s solzno tekočino šele, ko je popolnoma zaprto;
7. Avtoimunska stanja, bolezni vezivnega tkiva. Nenadzorovana rast vezivnega tkiva v telesu lahko privede do popolne blokade solznih kanalov, oziroma ni zadostne proizvodnje solzne tekočine, proces njene porazdelitve po površini roženice je moten;
8. , nalezljive in kožne bolezni, patologija ledvic, nosečnost, disfunkcija solznih žlez, kronični konjunktivitis, vnetne bolezni oko, težko nevrološke bolezni, pa tudi huda izčrpanost telesa lahko povzroči razvoj sindroma suhega očesa;
9. Dolgotrajna terapija z nekaterimi zdravila(antiaritmik, antihipertenziv) vodi do zmanjšanja proizvodnje tekočine in dehidracije, viskoznost solz se poveča in njihovo število se zmanjša. Dolgotrajna uporaba antihistaminiki, kortikosteroidi, peroralni kontraceptivi, nenadzorovana uporaba mazila za oči, kot tudi kapljice z antiholinergiki, beta-blokatorji, anestetiki vodi do zmanjšanja proizvodnje solzne tekočine.

Glede na patogenezo (mehanizem razvoja) je sindrom suhega očesa lahko:

• Zaradi zmanjšanega izločanja solzne tekočine;
• Zaradi povečanega izhlapevanja solzne tekočine;
• Kombinirano.

Glede na etiologijo (izvor) sindrom delimo na:

• Simptomatsko, to je, ki se pojavi v ozadju neke vrste bolezni;
• Sindromski, to je, ki se pojavi neodvisno;
• Umetna, torej razvita kot posledica neugodne razmere okolju(suh zrak itd.).

Obstajajo tri stopnje resnosti sindroma: blaga, zmerna in huda.

Razvojni mehanizem

Do hidracije očesa pride zaradi zaščitnega filma na očesu, ki prekriva roženico, in proizvedene solzne tekočine, ki jo nenehno vlaži.

Zaščitna folija je sestavljena iz treh plasti:

1. Mucinska plast - proizvajajo ga vrčaste celice veznice in pokriva roženico, zaradi česar je njena površina gladka in enakomerna; njegova funkcija je zadrževanje solznega filma na epiteliju roženice; debelina te plasti je 0,02-0,05 mikronov, kar je le 0,5% debeline filma;
2. Vodna (vodna) plast - proizvajajo jo solzne žleze in je sestavljena iz biološko aktivne snovi in raztopljeni elektroliti; se nenehno obnavlja in oskrbuje epitelij roženice in veznice s hranili in kisikom ter skrbi za odstranjevanje molekul ogljikovega dioksida, presnovnih odpadkov in odmrlih epitelijskih celic. Debelina te plasti je približno 7 mikronov, kar je več kot 90% solznega filma;
3. Lipidna plast - pokriva zunanjost vodne plasti in jo proizvajajo meibomske žleze; odgovoren za drsenje zgornja veka in zaščito zrklo, preprečuje izhlapevanje vodne plasti in prekomerni prenos toplote njenega epitelija.

Poleg tega zdravo oko nenehno vsebuje majhno količino solzne tekočine, ki ga opere, ko mežikate. Solzna tekočina ima kompleksno sestavo, proizvaja jo cela skupina žlez, 2 ml dnevno v mirnem čustveno stanje, saj se, kot veste, v primeru čustvenih pretresov proizvodnja solzne tekočine močno poveča.

Poleg sistema za proizvodnjo solzne tekočine obstaja tudi sistem za odvajanje odvečne vlage iz očesa. S pomočjo solznega kanala se odvečne solze stekajo v nosno votlino, kar postane zelo opazno, ko človek joka - vedno ima izcedek iz nosu. Tudi iztočni sistem omogoča posodabljanje solzne tekočine in opravlja funkcijo hranjenja roženice.

Ta sindrom je diagnosticiran pri 10-20% prebivalstva in je pogostejši pri ženskah (70% primerov). Pogostost bolezni je neposredno sorazmerna s starostjo: le 12% primerov pade na starost do 50 let. 42-43% ljudi s tem sindromom opazi znatno poslabšanje vida, imajo težave z branjem.

Simptomi sindroma suhega očesa

izraznost klinični simptomi(glej sliko) je v veliki meri odvisna od resnosti bolezni. Res je, da se oseba pritožuje nad neprijetno suhostjo oči. Prav tako ne prenaša vetra, zraka iz klimatske naprave, dima. Praviloma kot odgovor na delovanje dražilnih dejavnikov bolnik razvije obilno solzenje.

Simptomi sindroma suhega očesa lahko vključujejo:

• strah pred močno svetlobo;
• zmanjšana ostrina vida ob koncu delovnega dne;
• bolečina, pekoč občutek, nelagodje v očeh;
• občutek peska v konjunktivni votlini;
• pordelost in otekanje veznice, pojav sluznega izcedka.

Zaradi dolgotrajne suhosti prednjega dela zrkla pride do poškodbe roženice pri človeku. Morda pojav filamentoznega, erozije roženice, suhega keratokonjunktivitisa. Pri nekaterih bolnikih se oblikuje konjunktivohalaza - lezenje veznice na spodnjem robu veke.

Učinki

celo blaga oblika sindrom suhega očesa zahteva ustrezno zdravljenje preprečiti resne in nepopravljive posledice, ki so lahko naslednje:

• Okužba očesnih tkiv;
• Poškodbe roženice;
• Nastanek različnih erozij;
• Delna ali popolna izguba vida.

Preventivni ukrepi so omejitev vpliva zunanjih negativnih dejavnikov, pravočasno zdravljenje notranje bolezni, racionalna prehrana in pitje dovolj tekočine.

Diagnostika

Diagnoza sindroma suhega očesa se izvaja v bolnišnici, začne se s preučevanjem človeških pritožb, zbiranjem podatkov o anamnezi.

Potrebne so tudi druge metode kliničnega pregleda, vključno z:

• Schirmerjev test za določanje hitrosti nastajanja solzne tekočine;
• Nornov test za določitev hitrosti njegovega izhlapevanja;
• laboratorijske raziskave;
• biomikroskopija očesa ocenjuje stanje roženice, solznega filma, veznice;
• instilacijski test s fluoresceinom za določitev časa pretrganja solznega filma.

Preden kupite kapljice za oko v lekarni in se lotite samozdravljenja, morate narediti vse, kar priporoča oftalmolog, da ugotovite glavni vzrok značilne bolezni.

Zdravljenje

Terapevtski ukrepi pri zdravljenju sindroma suhega očesa so namenjeni doseganju naslednjih ciljev:

1. Odprava bolezni, ki je povzročila kornealno-veznično kserozo (korekcija ravni glukoze pri sladkorni bolezni, izločanje hormonske motnje lajšanje revmatoidnega vnetja itd.);
2. Povečanje stabilnosti solznega filma, kar vodi do ustrezne hidracije zrkla;
3. Odprava kserotičnih sprememb na roženici in veznici;
4. Preprečevanje zapletov na roženici (zamegljenost, razjede).

Bolnike s sindromom suhega očesa večinoma zdravimo ambulantno. Hospitalizacija le za kirurško zdravljenje.

Solze

Najbolj razširjena zdravila se imenujejo "umetne solze". Med kapljicami in geli za oči ločimo pripravke z nizko, srednjo in visoko viskoznostjo:

• Pri sindromu suhega očesa se zdravljenje s kapljicami začne z uporabo pripravkov z nizko viskoznostjo (Lacrisifi 250 rubljev, naravna solza (350-400 rubljev), Defislez (40 rubljev)). Pred vkapanjem kapljic je treba odstraniti kontaktne leče.
• pri hud potek in izrazito motnjo proizvodnje solz, so predpisana zdravila povprečja (Lakrisin).
• In visoka viskoznost (geli Vidisik 200 rubljev, Oftagel 180 rubljev, Lacropos 150 rubljev).

Hkrati geli z visoko viskoznostjo pri utripajočih gibih ponavadi preidejo v tekočo fazo. To zagotavlja zadostno hidracijo roženice pri bolnikih z nezadostno produkcijo in spremembami v sestavi solzne tekočine.

Ljudska zdravila za zdravljenje

Kako se znebiti suhih oči doma: za zdravljenje lahko uporabite naslednja ljudska zdravila:

1. Odvar kamilice za vkapanje. 2 g posušenih cvetov prelijemo z 200 ml vode in postavimo na počasen ogenj. Kuhajte 5 minut, nato pustite, da se ohladi. Predhodno juho je treba skrbno filtrirati, da majhni delci ne pridejo v oči. S sterilno pipeto kapljamo 1-2 kapljici v suho oko;
2. Olje rakitovca. Za pripravo je treba žlico zdrobljenih jagod rakitovca zmešati z enako količino oljčnega olja in pustiti, da se teden dni piva v zaprti posodi. Precedite in nanesite na zgornje veke vsak dan, dokler se stanje ne izboljša;
3. Zeleni čaj je zdravilo za suhe oči. Čajne vrečke položite na oči za 5 minut. Najprej jih lahko za 5 minut postavite v zamrzovalnik.
4. Dobro za spodbujanje nastajanja solz kafrovo olje zmešan z olivami. Vzemite 25 kapljic vsakega, premešajte. Navlažite vatne blazinice in jih nanesite na veke – to je dražilno in bo povzročilo solzenje.
5. Zeljni list. Pomirja, lajša srbenje in rdečico, zmanjšuje otekline. Učinek dosežete tako, da listič preprosto položite na veko, ne da bi pritisnili na oko.

Gimnastika

Da bi se znebili rdečice oči, morate vsake pol ure prekiniti delo za računalnikom ali brati knjigo in izvajati preventivne vaje. Zaprite oči in večkrat premaknite zenice v smeri in nasprotni smeri urinega kazalca. Nato, ne da bi odprli oči, dvignite zenice navzgor in navzdol, usmerite v desno in levo.

Če sledite tem preprostim korakom, zaprte oči za minuto morate pritisniti dlani, da se nanje prenese toplota rok. Potem morate odpreti oči in pogledati maksimalno oddaljeni objekt, potem pa poglejte prst svoje roke. To vajo je treba večkrat ponoviti.

Preprečevanje suhih oči

Ker se sindrom suhega očesa redko pojavi zaradi prirojenih patologij, je pravočasno preprečevanje suhosti roženice povsem mogoče. Še več, vsak ukrep za preprečevanje suhega očesa hkrati ščiti pred več nalezljive bolezni in negativne posledice ohranjanje ostrine vida bolnikov.

Preprečite suhost roženice različne situacije Uporabite lahko vlažilne kapljice, ki posnemajo solzilno tekočino, vendar bodo v nekaterih primerih potrebni dodatni zaščitni ukrepi. Tako je v primeru močnega vetra in močnega sonca priporočljivo nositi zaščitna očala z UV filtri, pri kopanju v javnih vodnih telesih in bazenih pa uporabljati zaščitne maske, ki se tesno prilegajo koži. Takšni ukrepi pomagajo preprečiti neposreden stik z bakterijami in glivami na roženici ter preprečiti razvoj bolezni, katerih simptom so suhe oči.

Zaščita oči pri delu v pisarniških in klimatiziranih prostorih ima svoje značilnosti. Glavni problem vlaga tukaj postane nizka, zato razmislite o namestitvi uparjalnika ali celo o postavitvi posod z vodo. Pri delu za računalnikom morate pogosteje mežikati, redno ogrevati oči in masirati veke. Pomembno je, da uporabite vlažilne kapljice takoj, ko se pojavi nelagodje, pekoč občutek in nelagodje.