Elhízás 3 fok hány kg számológép. Hogyan számítsuk ki az ideális súlyt

Az elhízás olyan betegség, amelyben bőr alatti szövetés más szövetek túlzott mennyiségű zsírt halmoznak fel.

A túlsúly, sajnos, nem csak esztétikai probléma ami komolyan megmérgezheti az ember életét. A plusz kilók nagyon gyakran tükröződnek Általános egészség emberi, és nemcsak életre keltheti a legsúlyosabb betegségeket, de akár halálhoz is vezethet. Így, gyakori következmények az elhízás komoly betegség mint például érelmeszesedés, cukorbetegség, szív-, érrendszeri, vese-, máj-, gyomor-bélrendszeri betegségek.

Kijelenthetjük, hogy az elhízás a modern civilizált társadalom csapása, a kérlelhetetlen statisztikák azt állítják, hogy ma a gazdaságilag fejlett országok minden lakosának megvan ez a problémája. Sőt, ha a közelmúltig az esetek túlnyomó többségében úgymond "öröklődött", ma már genetikai tényezőktől függetlenül érinti az embert.

Tehát az elhízás olyan betegség, amelyet hiba nélkül és szakszerűen kell kezelni. Manapság a táplálkozási szakemberek és az endokrinológusok foglalkoznak az elhízással. Miért pont őket? A válasz a betegség fő okaiban rejlik, amelyek között az első helyet az anyagcserezavarok, a helytelen és gyakran túlzott táplálkozás foglalja el. Sajnos azonban sokan azt gyanítják, hogy ilyen problémájuk van különböző okok miatt késleltesse a szakember látogatását.

Azonban meg kell értenie, hogy az elhízás első fokától minden következőig egyre több új egészségügyi probléma jár, amelyekkel egyre nehezebb lesz megbirkózni. Reméljük, hogy az ilyen határozatlan emberek számára fontos motiváció lesz az a lehetőség, hogy megismerjék az elhízás jelenlegi stádiumát és megértsék azokat a problémákat, amelyeknek a küszöbén állnak. Kivéve persze, ha ezeket a problémákat még fejjel nem takarták el.

Hogyan határozhatja meg saját maga az elhízás mértékét

A legegyszerűbben a Brock-index alapján állapítható meg, hogy a testsúlya normális-e (ezt a módszert még a szovjet időkben használták, ma is aktuális): 100 és további 10-15% -ot vonnak le a magasságból (centiméterben). Van azonban egy korlátozás: ez a számítás a 155 és 170 cm közötti emberekre vonatkozik. Ezenkívül a kapott szám segít meghatározni normál súlyú, de mi van akkor, ha az ember súlya meghaladja a normát?

Az elhízás mértékének meghatározásához a legjobb kiszámítani testtömeg-index a belga Adolf Ketele által javasolt képlet szerint.

Ebben a képletben I a testtömegindex, m a testsúly kilogrammban, h a magasság méterben.

Mondjunk egy példát: egy ember magassága 160, súlya 60.

BMI \u003d 60: (1,6x1,6) = 23,4

Most ehhez a mutatóhoz kell fordulnia az értelmezési táblázathoz:

16 vagy kevesebb - kifejezett deficit testsúly

16-18,5 - alulsúly

18,5 - 25 - a norma

25-30 - túlsúlyos vagy elhízott

30 - 35 - elsőfokú elhízás

35 - 40 - másodfokú elhízás

40 vagy több - a harmadik fokú elhízás

Most, hogy a fokszámítás mellett döntöttünk, „menjünk át” mindegyiken, hogy megértsük, mi van a kapott ábra mögött.

Elhízottság és elsőfokú elhízás

Amíg nincsenek különösebb egészségügyi panaszok, az ember jobban aggódhat a megjelenése és némi fizikai kényelmetlenség miatt. Azonban ezek túlsúly már kezdik befolyásolni az általános közérzetet, mivel növekszik a gerinc, a csontok, az ízületek terhelése. Emiatt ízületi fájdalmak, munkájuk zavarai jelentkezhetnek, zavarok figyelhetők meg a mozgásszervi rendszer munkájában.

Fontos megérteni, hogy az elhízás ezen első fokai általában progresszív folyamatok, ha nem tesznek időben intézkedéseket a súly stabilizálására és a felesleges kilók eltávolítására, akkor a súly lassabban vagy gyorsabban fog jönni.

Másodfokú elhízás

Amikor egy személy súlya 50-99%-kal meghaladja a normát, diagnosztizálják az elhízás második fokát. A szervezet krónikusan rossz egészségi állapottal és állandó fáradtsággal, gyengeséggel és gyakori ingerlékenységgel reagál a plusz kilókra. A betegek beszélnek állandó érzéséhség és szomjúság, gyakori vagy állandó hányinger, légszomj, állandó fájdalom minden ízületben. A betegségek aggódni kezdenek belső szervek.

Harmadfokú elhízás

Ha egy személy súlya kétszerese a normának, akkor az elhízás harmadik fokáról beszélnek. Itt a másodfokú tünetek még jobban felerősödnek. A pácienst a test és az arc duzzanata jellemzi, emellett a belső szervek állandó fájdalmaival kapcsolatos panaszok is hozzáadódnak, leggyakrabban a gyomor-bél traktus és a szív- és érrendszer. Az elhízás ezen szakaszában a test minden rendszerében és szervében változások kezdődnek.

Sürgős kezelés!

Ha egy személynél az elhízás egyik vagy másik fokát diagnosztizálják, akkor itt csak egy dolog mondható el: szedje össze magát, és kezdje el a kezelést. A mai napig számos bevált kezelési módszer létezik, és az optimális kiválasztását a kezelőorvossal együtt kell elvégezni.

Mindenekelőtt nem gyógyszeres módszerekhez folyamodnak - ez az étrend és a fokozott fizikai aktivitás. Következett gyógyászati ​​módszerek- a betegnek étvágycsökkentő, normalizáló gyógyszereket írhatnak fel hormonális háttér. Néha műtéthez folyamodnak - ez a hasplasztika (a has eltávolítása) és a zsírleszívás (a bőr alatti zsír eltávolítása).

Hány kg-ot hízik az ember és hogyan lehet leadni a felesleges kilogrammokat.

Ami?

A legelején szeretném megérteni a cikkben használt fő fogalmat. Tehát az elhízás olyan betegség, amely során a bőr alatti szövetben vagy más szövetekben emberi test zsír halmozódik fel. Ezért szeretném elmondani, hogy a plusz kilók nem csak esztétikai, hanem egészségügyi probléma is. Hiszen ez idő alatt az embernek mindenféle munkahelyi problémája van. különféle testekés a testrendszerek.

fokok

Az elhízásnak három fő fokozata van: első, második, harmadik. Hogyan lehet őket helyesen megkülönböztetni?

1. Az elhízás és a betegség első foka. Ebben a szakaszban az embernek leggyakrabban nincs panasza az orvostudomány szempontjából. Az elégedetlenség azonban már itt is megjelenhet. kinézet. Ennek ellenére továbbra is túlzott terhelés nehezedik a gerincre, az ízületekre és a csontokra. Ha ebben a szakaszban nem tesznek semmit, a betegség meglehetősen gyorsan fejlődik, és a betegség hamarosan új szakaszba lép. Ebben a szakaszban egy személy súlygyarapodása legfeljebb a normál súly 50%-a.
2. Másodfokú. Ebben a szakaszban a súly több mint az ideális súly 50-99%-a. Ilyenkor fellépő tünetek: érzés állandó fáradtság, gyengeség, ingerlékenység. Ezenkívül a betegek azt mondják, hogy állandó szomjúság- és éhségérzetük van. Légszomjat, hányingert, ízületi fájdalmat is okoz. Olyan is lehet mindenféle betegség belső szervek és sérülések fontos rendszerek szervezet.
3. Harmadik fokozat. Ebben az esetben egy személy súlya legalább kétszer meghaladja a normát. Sok probléma és betegség van.

Súlyszámítás

Az elhízás mértékének meghatározásáról is szeretnék külön szólni. Mit kell ehhez tudni? Fontos tehát, hogy ki tudjuk számítani az úgynevezett Brocca indexet, ami egy mutató egészséges súly már sok éve. Számítási algoritmus:

1. Tudnia kell a magasságát centiméterben. 100-at kell levonni belőle.
2. Továbbá körülbelül 10-15% -ot kell levonni a kapott eredményből.

Ezek a számítások azonban csak olyan emberek számára alkalmasak, akiknek magassága 155 és 170 cm között van.

1. 163 cm - 100 = 63.
2. 63 15%-a - 9,45 63 - 9,45 = 53,5 (kg).

Vagyis egy 163 cm magas személy számára ideális az 53 és fél kilogramm súly.

Ezután már kiszámolhatja az elhízás mértékét. Tehát csak ki kell vonnia az ideális súlyt a valós súlyból, és ki kell számítania a maradék százalékát. Ez a mutató mutatja meg, hogy a beteg milyen mértékű elhízással rendelkezik.

BMI

Dekódolás:

1. I a testtömeg-index.
2. m - testtömeg kilogrammban.
3. h - magasság méterben.

Példa: legyen a magassága 1,63 m, a súlya pedig 70 kg. I \u003d 70 / 2,66 \u003d 26,3.

1. 16 vagy kevesebb - alulsúly.
2. 16-18,5 a norma.
3. 25-30 túlsúly.
4. 30-35 - ezek a számok az elhízás első fokát jelzik.
5. 35-40 a másodfokú.
6. 40 és több - az elhízás harmadik foka.

Hogyan határozható meg a 3. fokú elhízás (hány kg egy személy számára)? Itt csak helyesen kell kiszámítania a BMI-jét. Végül is ezek a mutatók minden egyén esetében eltérőek lesznek ( kitűnő érték növekedése van).

Tünetek

Külön szeretném felhívni a figyelmet azokra a tünetekre, amelyek egy olyan problémát kísérnek, mint a 3. fokú elhízás (hány kg-ot hízik egy személy egyszerre - egyénileg, de legalább kétszer normál súlyú testek). Mit érezhet akkor a beteg?

1. Ebben az esetben egy személy gyakran nem tud külső segítség nélkül. Nehéz neki lehajolni, a kezét a háta mögé tenni, néha még mozogni is nehéz.
2. Légszomj jelenik meg. Nem csak fizikai erőfeszítés során, hanem nyugalomban is előfordulhat.
3. Van egy csokor mindenféle betegség, amely leginkább érinti különféle szervek. Nagyon gyakori az érelmeszesedés, a magas vérnyomás, a diabetes mellitus és a hasnyálmirigy-gyulladás.
4. A beteg szinte mindig gyengeséget, álmosságot érez. A teljesítmény nagyon alacsony.
5. Fejfájás és fájdalom jelentkezhet a szív területén.

A beteget kórházi körülmények között kezelik.

Diéta

Ha a beteg 3-as fokozatú elhízással rendelkezik (hány kg lesz felesleges - kitaláltam), akkor a diéta nagyon fontos lesz. Tehát megjelenik a táblázat, amely nemcsak a fogyást, hanem a gyógyulást is célozza. víz-só egyensúly szervezetben. Ez az étkezés is alacsony kalóriatartalmú ételekből áll. Ezenkívül gyakran és töredékes adagokban kell enni. minta menü egy napra:

Reggeli. 90 gramm hús, zöldség saláta Val vel növényi olaj legfeljebb 150 g mennyiségben, 200 ml tejjel, de cukor nélkül.

Ebéd. 100 gramm alma.

Vacsora. 200 gramm leves vagy vegetáriánus borscs, 10 gramm párolt káposzta, 100g főtt halés egy pohár szárított gyümölcsbefőtt (cukor nélkül). A fruktóz édesítőszerként használható.

délutáni tea. Egy hiányos pohár zsírmentes tej.

Vacsora. Fasírt (sült) - 100 g Fél töltött tojás. Egy csésze zöld tea.

Lefekvés előtt ihat 150 g kefirt.

Kezelés

A betegség harmadik fokát a testzsír stabilitása jellemzi, és a probléma leküzdéséhez az embernek nemcsak étrendre, hanem különböző cselekvésekre is szüksége van.

1. Testmozgás. Ha a beteg 3 fokos elhízással rendelkezik, a fogyás módjai a következők lehetnek: vízi aerobik, torna. Jobb könnyű sportokkal kezdeni, fokozatosan növelve a terhelést. Legyen elfoglalva azonnal erősítő gyakorlatok ez tiltott. Ez károsíthatja a szervezetet.
2. Hidroterápia. A Charcot zuhany vagy a vízmasszázs is sokat segít.
3. Pszichoterápia. Nagyon fontos a pszichológus segítsége is. Hiszen az elhízást gyakran különféle depresszív állapotok amellyel az ember önmagában képtelen megbirkózni.
4. Orvosi kezelés. Endokrinológus írja fel, ha a diéta és testmozgás ne adja meg a kívánt eredményt.
5. Műtéti beavatkozás. végső megoldás, a döntés a célszerűségről ez a módszer kizárólag az orvos fogadja el.

etnotudomány

Hogyan kezelhető még a 3. fokú elhízás? Népi jogorvoslatok kezelés - erre kell figyelni. A következő gyógymódok segíthetnek ezen a problémán:

1. Infúzió. Száz gramm fagyöngyöt, berkenyebogyót és hársfakérget, valamint 75 gramm vízipaprikát és hársvirágot kell szednie. A hozzávalókat alaposan összekeverjük. Az infúzió elkészítéséhez 3 evőkanálnyit kell bevenni a gyűjteményből (1 alkalommal). Lefekvés előtt a gyógynövényeket fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, és egész éjszaka ragaszkodni kell hozzá. Másnap mindent leszűrünk, és naponta körülbelül 4-5 alkalommal, étkezés előtt óránként 150 ml-t kell bevenni. Tanfolyam: legalább 1 hónap.
2. Kaukázusi hunyor. ez ugyanaz kiváló eszköz a harmadfokú elhízás elleni küzdelemben. Az elkészítéshez 2 evőkanál gyűjteményt kell venni, fél liter forrásban lévő vizet kell önteni, és körülbelül 75 percig állni kell. A gyógyszert naponta háromszor fél csészével étkezés előtt fél órával kell inni. A kezelés időtartama ezzel a gyógyszerrel körülbelül hat hónap.

Az elhízás gyakori modern probléma. Emiatt nemcsak a személy megjelenése romlik, hanem a közérzete is.

Ezért tudnia kell, hogyan lehet megakadályozni a kialakulását, valamint meg kell tudnia, hogy a súly mikor tekinthető normálisnak, és mikor haladja meg a mutatói a normát.

A túlsúly okai

A nők nagyobb valószínűséggel szenvednek a plusz kilóktól, mivel szervezetük hajlamosabb ezek felszedésére.

Ehhez hozzájárul a gyermekvállalási képesség is, hiszen a magzatot zsírréteggel kell védeni.

De ez nem jelenti azt, hogy a probléma nem érinti a férfiakat. Ez a patológia széles körben elterjedt, amelyet a modern emberek életének sajátosságai okoznak.

A főbb tényezők, amelyek hozzájárulnak a felhalmozódáshoz felesleges zsír tartott:

• túlevés (különösen a magas kalóriatartalmú, szénhidrátban gazdag ételek);
• az anyagcsere jellemzői;
• átöröklés;
• elégtelen fizikai aktivitás;
• az endokrin rendszer betegségei;
• hormonális gyógyszerek alkalmazása;
• az étrend be nem tartása (az étkezést jelenti más idő vagy túl nagy adagok fogyasztása az étkezések ritkasága miatt);
• alkohollal való visszaélés;
• sok stressz;
• alvászavarok.

Mindezek a jellemzők együtt és külön-külön is a skálán lévő számok növekedéséhez vezethetnek. Ha az okot nem azonosítják időben, és hatását nem semlegesítik, ez a folyamat katasztrofális méreteket ölthet.

Hogyan határozható meg az elhízás mértéke?

Sokan nem tartják betegségnek a teltséget, főleg Oroszországban - amiatt hagyományos nézetek. De az orvosi adatok szerint az elhízott emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek különféle betegségek, melyeket elősegítenek túlsúly. A súlyfelesleg miatt nagyobb eséllyel alakulnak ki anyagcserezavarok, ízületi problémák stb.. Ezért érdemes tudni, hogy milyen testsúly a normális és mely mutatók jeleznek fokozott kockázatot.

A feleslegek megjelenése az esetek túlnyomó többségében örökletes tényezőkre és táplálkozási sajátosságokra vezethető vissza. Az elhízott emberek mindössze 5%-a szenved ettől endokrin rendellenességek. De mindkettő probléma.

Szintén fontos különbséget tenni az „elhízás” és a „túlsúly” fogalma között.

A túlsúly a normál érték túllépése. Ez az elhízás kialakulásának előfeltétele, de ez a tulajdonság nem tekinthető betegségnek. Az elhízás a jelentős súlyfelesleg jelenléte. Ez már egy olyan betegség, amelynek előrehaladása több szakaszban van, és kezelést igényel. A patológia fejlettségi foka befolyásolja a terápia jellemzőit, ezért nagyon fontos megérteni, hogyan kell meghatározni.

A betegség jelentőségének meghatározásához egy személyben használhatjuk különböző módszerek. Vannak speciális képletek, amelyekkel ezt ki lehet számítani.

Felnőttek számítási képlete

A kérdéses betegség azonosítására többféle módszert alkalmaznak. Leggyakrabban a testtömeg-indexet használom erre, aminek köszönhetően megállapítható, hogy a páciens súlya mennyire tér el felfelé vagy lefelé a normától. További módszerek is alkalmazhatók.

Testtömegindex (BMI) alapján

A probléma azonosítása a testtömegindex segítségével a leggyakoribb módszer.

Megtalálásához el kell osztani a tömeget (kg) a magasság (m) négyzetével: BMI \u003d m / h²

Azok az emberek, akik nem ismerik ezt a módszert, szeretnék tudni, hogy a BMI alapján hány fokú elhízás van. Három fokban jön.

A képlet segítségével azonosítható mutatók:

1. Jelentős fogyás (index kevesebb, mint 16).
2. Tömeghiány (16-18,5).
3. Norma (18,5-24,9).
4. Preoesitas (25-29,9).
5. Elhízás 1 fok (30-34,9).
6. Elhízás 2 fok (35-39,9).
7. Elhízás 3 fok (több mint 40).

A számításokat elvégezheti manuálisan, vagy használjon számológépet, amely gyorsan meghatározza, milyen állapotban van a személy súlya.

Ideális testsúly

A számítás másik módja az ideális tömegindex kiszámítása.

Ehhez egy képlet kell:

P \u003d 50 kg + (H - 150) * 0,75.

Ebben P az ideális súly értéke, H pedig az ember magassága cm-ben.

Ez a képlet lehetővé teszi a férfiak ideális testsúlyának kiszámítását. Ugyanennek a mutatónak a nőknél történő azonosításához 3,5 kg-ot kell levonni a kapott számból.

A norma azonosítása után meg lehet határozni, hogy a valós adatok mennyivel haladják meg azt.

Ez a módszer lehetővé teszi az elhízás 4 fokos meghatározását. A mérték attól függ, hogy hány százalékos többlet figyelhető meg.

Az értékek a következők:

1. Az 1. szakaszban az ideális pontszám 29%-os túllépése velejárója.
2. A második fokozatot 30-49%-os növekedés jellemzi.
3. A 3. stádiumban szenvedőknek 50-99%-os súlyfeleslegük van.
4. 4 fokon a tömegnövekedés meghaladja a 100%-ot.

Az elhízás fejlettségi szinttől függetlenül gondot jelent, felderítése gyors intézkedést igényel.

Ezt a kifejezést hívják szélsőséges fok patológia. Ő nagyon veszélyes megsértése, hiszen egy ilyen problémával küzdő ember közérzete nagyon rossz, a megjelenése pedig megrémíti.

Morbid típusú kórkép jelenlétében a beteg néha még nehezen tudja önállóan kielégíteni szükségleteit.

Ez a jogsértés nagyon gyakran számos további nehézséggel jár.

Leggyakrabban megfigyelhető:

• cukorbetegség;
• hormonális rendellenességek;
• betegség a szív-érrendszer;
• csontváz változások;
• emésztési problémák.

Egy személy nem képes önállóan leküzdeni ezt a patológiát. A rossz az, hogy néhány ilyen diagnózisú ember egyáltalán nem tartja veszélyesnek, és csak az esztétikum miatt aggódik. Eközben a kóros elhízással számos nehézség adódik.

Például:

• BMI 40 felett;
• e rendellenesség miatt a beteg gyengeségtől, túlzott izzadástól, légszomjtól, általános közérzetromlástól szenved;
• ezek az emberek nagyobb valószínűséggel rendelkeznek pszichológiai problémákés a társadalomban való alkalmazkodás nehézségei;
• gyakran táplálékfüggőséget alakítanak ki;
• korlátozások be motoros tevékenység Egy beteg embernek még egyszerű cselekedeteket is nehéz végrehajtania.

kóros elhízás miatt alakul ki további betegségek. Előfordulásuk ennek a problémának köszönhető, ezért kiküszöbölésükhöz először le kell küzdenie.

A zsírszövet eloszlása ​​és osztályozása

A nehézségek jobb megértéséhez nemcsak a túlsúly jelenlétét kell azonosítani, hanem annak típusát is.

Az elhízásnak két típusa van:

1. android. Ezt a fajtát hímnek vagy alma formájú kilogrammnak nevezik. Neki végzettsége van belső zsír. Ezenkívül zsír képződik a derékban és a hasban, ezért az ilyen megsértéssel rendelkező személy alakja almához hasonlít. Ez a fajta patológia veszélyesebbnek tekinthető, mivel ő provokálja a fejlődést további problémák egészséggel.
2. Gynoid. Ennek a típusnak van egy másik neve is - körte alakú. Ebben az esetben a zsír főként az alsó testben - a csípőn és a fenéken - rakódik le. Leggyakrabban nőknél fordul elő.

Ezeket a fajtákat elméletileg hímnek és nősténynek tekintik, de a valóságban nem biztos, hogy igazak.

Android és gynoid típusú elhízás nőknél

Annak ellenére, hogy a gynoid típus gyakrabban alakul ki nőknél, náluk is valószínű az android típus (lásd a fotót).

BAN BEN Utóbbi időben az ilyen esetek megritkultak. Ezért a nőknél a zsír lerakódhat a csípőre (körte alakú testalkat), vagy a derékra és a hasra (az alak úgy néz ki, mint egy alma).

Vannak, akiknek meglehetősen vékony a csípője, de sok zsír a derék körül, míg másoknak viszonylag vékony a dereka, de telt csípője.

A férfiak is híznak nem csak férfi típus. Egyre gyakrabban vannak az erősebb nem képviselői, akiknél a zsír a gynoid típus szerint oszlik meg - csípőjük elhízott, zsírlerakódások jelennek meg a karok és az emlőmirigyek területén.

De az ilyen esetek még mindig nem túl gyakoriak. Férfiaknál gyakrabban „sörhasnak” nevezik a növekedést – ami náluk inkább fiziológiás. Mindazonáltal a patológia android változata a legveszélyesebb az egészségre, mivel általában emiatt alakulnak ki az egyidejű betegségek.

Fejlesztési kockázat bizonyos betegségek a derék és a csípő közötti arány meghatározásával becsülhető meg. Ehhez az első térfogatát el kell osztani a második térfogatával.

A normál eredmények a következők:

• legfeljebb egy - férfiaknak;
• nőknél 0,85-ig.

Ha ezek a számok magasabbak, az érrendszeri és szívbetegségek veszélye, valamint cukorbetegség növeli.

A megjelenés és a súly értékeléséhez fontos figyelembe venni a derékméretet is. A lakosság férfi felénél ez a szám nem haladhatja meg a 94 cm-t.A maximum megengedett érték nőknél - 80 cm Ha túllépi, fennáll a szövődmények veszélye is.

A gyermekek elhízásának mértéke és okai

Az általa okozott egészségügyi problémák elkerülése érdekében túlsúly, tudnia kell, hogy melyik mutató tekinthető normálisnak. Az ideális adatok meghatározása után egy személy elfogadhatja szükséges intézkedéseket valós számok csökkentésére vagy fenntartására.

De a fenti képletek és értékek hétköznapi felnőttek számára alkalmasak. Ezek a szabályok nem alkalmasak gyerekeknek vagy sportolóknak, mert in gyermekkor teljesen más arányban, és az aktívan sportoló embereknél az izomtömeg dominál. Ennek eredményeként nehéz lesz meghatározni normál mutatók azoknak és másoknak egyaránt.

A gyermekkori elhízás egyre nagyobb probléma. Oroszország területén az ilyen esetek még mindig ritkák, de világszerte ez a jelenség egyre szélesebb körben elterjedt.

Az ezzel az eltéréssel kapcsolatos kockázatok a gyermekek esetében hasonlóak a felnőttekéhez. Csak gyermekkorban bonyolítja a helyzetet, hogy a plusz kilók jelenléte és kísérő betegségek fejlődési problémákhoz vezethet a gyermekben.

A gyermekek túlsúlyának kialakulásának okai hasonlóak a felnőttekre jellemző okokhoz.

Ezek tartalmazzák:

• alultápláltság (az édességek és a gyorsételek túlzott mennyisége a gyermek étrendjében);
• alacsony mobilitás (a modern gyerekek gyakran elkerülik a fizikai aktivitást, inkább a számítógép előtt töltenek időt);
• öröklődés (ha a szülők túlsúly, akkor gyerekeknél is gyakran kialakul).

Elkerülni negatív következményei, szükséges a helyes kialakítása étkezési szokások, a túlzott édességfogyasztás megelőzésére, a babában a sportolási hajlam kialakítására, az esetleges szervezeti rendellenességek időben történő kezelésére.

Emlékeznie kell még kb különleges időszakok amikor megnő a probléma kockázata. Ezek azok az idők, amikor hormonális változások ami megzavarhatja az anyagcserét.

Ez korai gyermekkorban történik és óvodás korú. De a legkockázatosabb a pubertás időszaka. Ilyenkor nagyon fontos az egyensúly fenntartása, megelőzve az elhízás előfordulását, de nem korlátozva a növekvő szervezetet a szükséges táplálkozásban.

Dr. Komarovsky videója a gyermekek elhízásáról:

Hogyan állapítható meg, hogy egy gyereknek már van súlyproblémája?

Meglehetősen nehéz megállapítani, hogy a babának vannak-e problémái ezen a területen. Szokásos a gyermekorvosok speciális táblázatokat használni, amelyek az életkor szerinti átlagos mutatókat jelzik. A bőr alatti zsírlerakódást is mérhetik az alkaron lévő bőr visszahúzásával.

A szülők használhatják a népszerű BMI-számítási módszert. Ugyanúgy kell eljárnia, mint a felnőtteknél (a képlet hasonló), de a mutatók kissé eltérőek lesznek.

Ezek a következők:

1. Elhízottság – a BMI értéke 25-30 tartományban van.
2. Az elhízás első szakasza a 30-35.
3. A második szakasz a 35-40.
4. A harmadik szakasz - a BMI meghaladja a 40-et.

A túlsúly jelenléte vizuálisan is kimutatható. A szülők megnézhetik a baba hasát. Ha jelentős duzzanat van a köldök környékén, akkor probléma van.

De a norma fogalma relatív. A súlyt nem csak az életkor befolyásolja. Függnek a nemtől, az örökletes tényezőktől, a test általános felépítésétől. Ezért, ha gyanítja a betegség kialakulását, orvoshoz kell fordulnia.

Osztályozás gyermekeknél

A gyermekkori elhízás szintén szakaszokra osztható. Az osztályozáshoz továbbra sem a BMI-t használják gyakran, hanem a túlsúlyt normál érték százalékban.

Eszerint a patológia kialakulásának 4 szakaszát különböztetjük meg:

1. Az első szakaszban a gyermek súlyát 15-24%-kal túllépik.
2. A második fokozatot 25-49% túlsúly jelenléte jellemzi.
3. A harmadik szakaszban a testtömeg 50-99%-kal nő.
4. A negyedik fokozattal a súly nagyobb lehet életkori norma 100% vagy több. Ezt a szakaszt tekintik a legveszélyesebbnek, mivel az ilyen gyermekek óriási kockázatot jelentenek számos betegség előfordulására.

Mindegyikük gondos figyelmet igényel a szülőktől és az orvosoktól. De a betegség leküzdése szempontjából jobb, ha a fejlődés korai szakaszában észleli.

Az elhízás olyan betegség, amelyet jelenléte jellemez egy nagy szám zsírlerakódások a bőr alatti térben, valamint a belső szervekben.

Az orvostudományban az emberi elhízásnak 4 foka van:

• 1 fok: a testtömegindex 30,0-34,9 között mozog, derékfájás, székrekedés és hányinger étkezés után. Ha előrehalad, vegye figyelembe: fáradtság, fokozott álmosság, aktív izzadás, légszomj, idegesség.
• 2 fok: testtömegindex 35,0-39,9, testtömeg 30-40%-kal nő, az 1. fokú problémák erősödnek, apátia jelentkezik, keserű szájíz, máj és epehólyag zavarok, ízületi problémák, instabil vérnyomás, lüktetés fejfájás, duzzanat.
• 3 fok: a testtömegindex meghaladja a 40,0 értéket, a tényleges testsúly 50-99%-kal magasabb a normálnál, a magas vérnyomás előrehalad, tachycardia, légszomj és nyugalmi állapot, légzési elégtelenség, fájnak az ízületek, hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás alakul ki, a nőknél esetleg nem menstruálnak, a férfiaknak potenciaproblémák és a prosztata mirigy.
• 4 fok: a testtömeg legalább 2-szeresére nőtt, elérheti a 300 kg-ot, önellátási problémák, cukorbetegség előrehaladása, pajzsmirigy patológia, a legtöbb az ember ágyban tölti az időt, felfekvések jelennek meg.

Az elhízás fokai

Az elhízás szintén típusokra oszlik:

• A nők között: hasi (zsír a derékban és a hasban), gynoid (zsír a csípőben, a hason), android (lerakódások a hason és a felsőtesten, nincs derék), vegyes (a zsír egyenletesen oszlik el a testben).
• Férfiaknál túlnyomóan hasi típusú, ritkábban előforduló gynoid, végül vegyessé fejlődik.
• Gyermekeknél Elsődleges (egészségtelen életmód) és másodlagos (örökletes) elhízásra oszthatók, az elhízás külön elkülönítve a betegségek és a pszicho-érzelmi összeomlások hátterében.

Képletek az elhízás mértékének kiszámításához:

• Testtömeg-norma \u003d emberi magasság mínusz 100 férfi és 110 nő
• Testtömegindex = súly (kg): magasság (m négyzetben)

4 fokon egy személy rokkantságot kap. A hadköteleseknek 2. osztályban endokrinológust ajánlanak, 3-4. osztályban kiengedik a honvédségből.

Olvasson többet az elhízás mértékéről, típusairól és a szervezetre jelentett veszélyről, olvassa el cikkünket.

Olvassa el ebben a cikkben

Hány fokos elhízás

Az orvostudományban az emberi elhízásnak 4 foka van, amelyek mindegyikének megvannak a saját jellemzői.

1 fok

Az egészségi állapotban nincs jelentős változás, még az ábra sem változik sokat, de a probléma már fennáll, és orvosolni kell. A testtömegindex 30,0 és 34,9 között mozog. Ha az elhízás 1. fokozata előrehalad, akkor a következő panaszok merülhetnek fel:

• fáradtság, fokozott álmosság;
• túlzottan aktív izzadás;
• motiválatlan ingerlékenység és idegesség.

A szokásos étrend hátterében székrekedés léphet fel, enyhe hányinger közvetlenül étkezés után. Gyakran a gerinc reagál először az elhízásra - a hát alsó része nem csak a fizikai erőfeszítés után, hanem a szokásos munkanap után is fájni kezd.

Az 1. fokú elhízás könnyen korrigálható, az egészség szó szerint 3-4 hét alatt helyreáll az étrend megváltoztatása és az életmód növelése után.

2 fok

Ilyen diagnózist 35,0 - 39,9 közötti testtömegindex esetén állítanak fel, amelyhez képest a testtömeg 30 - 40%-kal nő. Az összes fent leírt probléma nagy intenzitással jelentkezik - a gyengeség növekszik, az apátia mindennel szemben megjelenik, az émelygéshez keserű utóíz társul, és ez már a máj és az epehólyag rendellenességeit jelzi.

Gyakran mondják az emberek:

• fájdalom és "fájdalom" a nagy ízületekben;
• tartós hátfájás;
• a hát izmos fűzőjének merevsége a lapockák és a gallérzóna területén;
• a vérnyomás instabilitása;
• lüktető fejfájás;
• ödéma Alsó végtagokés az ujjak.

3 fok

Ilyen diagnózist akkor állítanak fel, ha a testtömegindex meghaladja a 40,0-t, és a tényleges súly 50-99% -kal meghaladja a normát. A súlynorma kiszámításához használhatja a klasszikus képletet - az emberi magasság mínusz 100 férfiaknál és 110 nőknél. A 3. fokozatú elhízás tünetei túlságosan kifejezettek ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyjuk őket:

• a magas vérnyomás (magas vérnyomás) előrehalad;
• tachycardia van jelen;
• a légszomj nem csak a fizikai erőfeszítés során, hanem nyugalomban is aggasztja az embert;
• légzési elégtelenség alakul ki;
• fájó boka, térdízületek;
• hasnyálmirigy-gyulladás (hasnyálmirigy-gyulladás), epehólyag-gyulladás (epehólyag-gyulladás) előrehalad, és könnyen diagnosztizálható.

Ilyen elhízással a máj már kialakult zsírsejtek, ami munkájának megzavarásához, táplálékfelvétellel nem összefüggő súlyos fájdalomrohamokhoz, az arc és a felső végtagok duzzadásához vezet.

A 3 fokos betegség a nők megsértését okozza menstruációs ciklus amenorrhoea-ig (a menstruáció teljes hiánya, amely nem kapcsolódik a terhességhez). Férfiaknál a betegség negatívan befolyásolja a prosztata mirigy hatékonyságát és működését.

4 fok

A legtöbb veszélyes állapot egy személynek, mert:

• a testtömeg a normához képest legalább kétszeresére nő - az emberek tömege gyakran 150-200-300 kg;
• egy személy nem tudja kiszolgálni magát;
• aktívan, gyorsan fejlődő diabetes mellitus, pajzsmirigybetegség;
• állandó ágynyugalom szükségessé válik, és nem megfelelő végrehajtása higiéniai eljárások kiterjedt felfekvések kialakulásához vezet.

A 4. fokú elhízás az összes szerv és rendszer munkájának megsértése, egy személy fogyatékosságot kap, egészségének helyreállítása hosszú és nehéz lesz. Itt nem nélkülözheti drog terápia, fizioterápiás gyakorlatok, táplálkozás korrekció és sebészeti beavatkozások.

Képzettség hiánya egészségügyi ellátás V ez az eset halálhoz vezet.

Nézze meg ezt a videót az elhízás veszélyeiről:

Az elhízás típusai

Az elhízásnak több típusa is jellemző a nőkre és a férfiakra, külön-külön a betegséget és annak típusait vizsgáljuk. gyermekorvosi gyakorlat. Tudnia kell azonosítani ezt a mutatót, mert attól függnek a túlsúly kezelésének módszerei - még az étrend is eltérhet.

A nők között

Bármilyen típusú elhízás visszafordíthatatlant okoz kóros elváltozások a belső szervek és rendszerek felépítésében és működésében. A táplálkozásban a betegség 4 fő típusát szokás megkülönböztetni:

• Hasi- a leggyakoribb, amelyet nagy mennyiségű zsírlerakódás jellemez a hasban és a derékban. Ezt a fajta alakot egy nőben hívják, csak a has alakja változik drámaian, a test többi része a normál tartományon belül marad. Veszély hasi elhízás abban rejlik, hogy képes átalakulni zsigerivé - a belső szervek körüli zsírfelhalmozódás kialakulásához.
• Gynoid- az emberekben a lábak elhízásának nevezik, amikor nemcsak a has / derék, hanem a csípő, a lábak megjelenésében is változások következnek be. Ha az elhízás ennek a típusnak megfelelően halad, akkor az alakot "körtének" nevezik. A gynoid típusú veszély a csontritkulás, a szív- és érrendszer patológiái, az osteoarthritis és a meddőség gyors fejlődésében rejlik.
• android- egy nőben az elhízás a férfi típusnak megfelelően fordul elő, és az átalakulások kezelhetők felső rész has, mellkas. Az ilyen nőknél a derék hiányzik, és a lábak és a csípő térfogata a normál tartományon belül marad.
• Vegyes- a zsírlerakódások egyenletesen oszlanak el a testben, és a lábak, a gyomor és a mellkas, sőt a felső végtagok is „bevonódnak”.

Férfiaknál

képviselők erős fele az emberiség leggyakrabban sörhasával „büszkélkedhet”, ami azt jelenti, hogy az elhízás a szerint alakul ki. hasi típus. Veszélye abban rejlik, hogy a zsírlerakódások minden belső szervet beborítanak, még a szívizmokban is vannak hasonló sejtek - beszélgetünk a zsigeri elhízásról.

A férfiaknál kevésbé veszélyes, de nem túl esztétikus gynoid elhízás ritka. Ez női típus lerakódások esetén az alak lágyságot, "szelídséget" kap, a csípő és a sípcsont kiszélesedik. Ez a típus gyakran vegyes típussá fejlődik, amikor zsírlerakódások figyelhetők meg az egész testben.

Gyermekeknél

Az Egészségügyi Világszervezet valódi járványként ismeri el a gyermekkori elhízást fejlett országok. Fiatalon két különböző típusok betegségek:

• elsődleges kapcsolódik rossz étrendétel és ülő módonélet;
• másodlagos - kopik örökletes tényező szülőktől öröklődött.

Külön-külön a gyermekorvosok figyelembe veszik az elhízást a patológiák (Down-szindróma, veleszületett hypothyreosis, agyszöveti képződmények és így tovább) és pszicho-érzelmi összeomlások hátterében.

Hogyan határozzuk meg a saját tömegindex, súly alapján

Annak megértéséhez, hogy egy személy elhízott-e, és milyen mértékben, ismernie kell a testtömeg-indexét. A számításokhoz szükség van egy képletre: súly (kg): magasság (m négyzet). Például, ha egy nő 170 cm magas és tényleges súlya 54 kg, akkor a testtömegindexe (BMI) 18,69.

A BMI határértéke 30,0 - ez már az elhízás kialakulását jelzi. Igen, ez még az elején van, és nem jelent veszélyt az egészségre, nem beszélve az emberi életről. Sőt, a számadatok külső adatai változatlanok maradhatnak, de a testzsír elleni küzdelmet már meg kell kezdeni - az ételadagok elemi csökkentése, az alacsony zsírtartalmú ételek melletti választás és a mérsékelt fizikai aktivitás megoldja a problémát.

Az elhízás mértékét testtömeg alapján is meghatározhatja. Az ideális az lesz, amely megfelel a képlettel kapott értéknek: magasság (cm-ben) - 100 (férfiaknál) vagy 110 (nőknél). A súlyának csak 20-30%-os túllépése figyelmeztetnie kell - ezzel a problémával meglehetősen könnyű megbirkózni.

A táplálkozási szakértők azzal érvelnek, hogy az étkezési elhízás csak az ember hibájából következik be, de pozitív pillanat- lehetséges megszabadulni a felesleges kilóktól és a testzsírtól gyógyszerek és sebészek segítsége nélkül. Természetesen minden a probléma mértékétől függ - az 1-2. szakaszban elegendő lesz az életmód korrigálása, de a 3-4 fokozat különböző területek szakembereinek beavatkozását igényli.

Milyen fokozattal veszik be a hadseregbe

Ha az átjárás során orvosi bizottság a katonai sorozóhivataltól fiatal férfi fokú elhízással diagnosztizálták, akkor szolgálatra alkalmas.

A betegség 2. fokozata esetén a hadkötelesnek endokrinológus segítségét javasolják, ha szükséges, kezelésen vesznek részt. Ennek érdekében 6 hónapos halasztást kap a sorkatonaság alól, ezen időszak letelte után egy másodpercre orvosi vizsgálatés leggyakrabban arra utalnak, hogy a fiatalember alkalmas a katonai szolgálatra.

3-4 fokos elhízással teljes (életre szóló) felmentés következik a katonai szolgálat alól.

Az elhízás bármilyen fokú nagy kockázat a jó egészségért. A betegség elleni küzdelem nélkül minden belső szerv és rendszer patológiája kialakulhat, a fiatal nők nem válhatnak anyává, a férfiak 30-35 éves korukra impotenssé válnak. Saját testtömeg-indexének és megjelenésének kontrollálásával a probléma megszűnik, és jó egészségi állapot lesz.

Hasznos videó

A gyermekek elhízásának kezeléséről lásd ezt a videót:

Jó napot, kedves blogolvasók és csak véletlenszerű járókelők! Ma ezt a bejegyzést mindazoknak szeretném ajánlani, akik aktívan keresnek és érdeklődnek a túlsúllyal kapcsolatos információk iránt.

Cikk a férfiak, nők és gyermekek elhízásának stádiumairól és típusairól (fotó), hogyan lehet meghatározni a BMI-t és a mértéket (táblázat), hogy bemennek-e a hadseregbe, és hány kg van az embernek 1, 2 és 3 fokban . Itt átfogó választ talál a túlsúly diagnózisával és a jövőbeli élet előrejelzésével kapcsolatos minden kérdésre.

Gratulálok mindenkinek 2012 első napjához, és remélem, hasznosan tölti a hosszú hétvégét, nem csak hülyén ül a tévé előtt. Ideje elkezdeni valamilyen sportot vagy fitneszt az edzőteremben. Már most készülhetsz az új nyári szezonra, mert nem lesz időd visszanézni, a tavasz pedig már kopogtat, ahogy mondani szokás.

Fizikailag mindenkinek meg kell terhelnie magát, és nem csak azoknak, akikről meg lesz beszélve Ebben a cikkben. Nekem például 22 a BMI-m, de ez nem jelenti azt, hogy ellazulhatok, mindig van lehetőség pl 30-ra emelni ezt a szintet. Ezért heti 3 alkalommal fitneszlek, amit kívánok.

Hogyan határozható meg az elhízás mértéke

A betegség súlyosságának felméréséhez szükséges a nők és férfiak elhízás mértékének meghatározása. Számos módszer létezik az elhízás mértékének felmérésére. Hogy milyen módszereket és hogyan használják őket, nézzük meg.

A mentalitásunkból és néphagyományok a teltség (elhízás) még mindig nem tekinthető betegségnek. És ez rossz, mert ez az állapot súlyosabb rendellenességekhez vezethet a szervezetben, például csökkent glükóztoleranciához vagy cukorbetegséghez, legalábbis.

Az elhízás típusai férfiaknál

Ha azt gondolja, hogy a férfiak hízhatnak és zsírt raktározhatnak el férfi minta szerint, akkor téved. Mostanában minden megjelenik több férfi amelynek nőies megjelenés elhízás, mint az alábbi képen (bal oldalon a zsír megoszlása ​​női típusok szerint).

Szerencsére ez a típus meglehetősen ritka, legtöbbször ilyen "sörpocakokat" lehet látni. Ez a legtöbb veszélyes fickó anyagcserezavarok kialakulása szempontjából és sürgős kezelést igényel.

Derék-csípő arány

A cukorbetegség és a szív- és érrendszeri szövődmények kockázatának meghatározásához a derékbőség / csípőkörfogat arányt használják. Általában a férfiak esetében ez a mutató nem lehet több, mint 1,0, és a nők esetében - legfeljebb 0,85. Ha ezek a számok magasabbak, akkor a 2-es típusú cukorbetegség esetén nő a szövődmények kialakulásának kockázata.

Derékbőség

Egy másik fontos mutató a derék mérete. Normális esetben a férfiaknál nem haladhatja meg a 94 cm-t, a nőknél pedig a 80 cm-t.Ezen mutatók túllépése a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának fokozott kockázatához is vezet.

A túlsúly mellett a cukorbetegség kialakulásának egyéb kockázati tényezői is vannak, amelyekről a cikkből megtudhat.

Az elhízás mértéke gyermekeknél

Mindenkinek lehetősége van arra, hogy kiszámítsa ideális súlyát, és elkezdje végrehajtani a valódi súlyának csökkentésére irányuló intézkedéseket, hogy elkerülje a megjelenést a jövőben.

Azonban érdemes megfontolni, hogy ezek a számítási képletek nem nagyon alkalmasak gyermekek és sportolók számára. Ennek oka a gyermekek eltérő aránya és a túlsúly izomtömeg sportolókban és testépítőkben. Ebben a részben megvizsgáljuk a túlsúly diagnosztizálásának problémáját az emberiség kis képviselőiben.

Sajnos megállapítom, hogy évről évre folyamatosan növekszik az elhízás előfordulása a gyermekek körében. Oroszországban még nem vált járványsá, de a fejlett országokban az orvosok és a tudósok szó szerint azt kiabálják, hogy a túlsúlyos gyerekek kritikus ponthoz közelednek.

Ha az oroszok továbbra is ragaszkodnak a nyugati életszínvonalhoz, és inspirálják gyermekeiket értékeikkel, akkor egy tucat év múlva ránk is hasonló sors vár (lásd a fenti képet). Vigyázz a gyerekeidre! Végtére is, a túlsúly nem csak pufók és puha lekerekített formák, hanem egy sor társbetegség is.

A gyerekek, akárcsak a felnőttek, elhízást kaphatnak első, másod-, sőt harmadfokú is. Ez különösen igaz a serdülőkre és az első életévek gyermekeire. Mivel ebben az időszakban zajlik a zsírszövetsejtek aktív osztódása.

Mikor tekinthető súlyproblémának egy gyermeknél?

Ha gyanítja, hogy egy gyermek súlybetegségben szenved, akkor gyorsan és egyszerűen kiszámíthatja a BMI-t, amely korrelál a felnőttek és a gyermekek zsírtömegével, és a WHO ajánlása szerint. Erről a képletről a cikk elején írtam. A számítási eredmények értékelése hasonló, nevezetesen:

• a túlsúly 25-30 BMI-nek felel meg
• fokú elhízás 30 és 35 közötti BMI-nek felel meg
• fokú elhízás 35 és 40 közötti BMI-nek felel meg
• a 3. fokú elhízás 40-nél nagyobb BMI-nek felel meg

Az elhízás mértéke gyermekeknél a táblázatokban

De ez a módszer nagyon durva, és nem veszi figyelembe a gyermekek paramétereit. A gyermek endokrinológusok többet használnak pontos módszer- percentilis vagy centilis táblázatok használata, amelyek összehasonlítják a gyermekek súlyát, magasságát, nemét és életkorát. Egyetért azzal, hogy ez a módszer egyénibb. A gyermek testsúlya akkor tekinthető túlsúlynak, ha a mutató a 85-95. centilis közé esik, az elhízás pedig a 95. centilistől kezdődik.

A modern centile táblázatokat nemrégiben, 2006-ban hozták létre a Multi-Focus Growth Standards Study (MGRS) alapján. Ezeket minden országban ennek figyelembevételével hozzák létre nemzeti sajátosságok. Szórás-rendszert alkalmaznak (SDS - standard deviation score). A WHO a -1, -2, -3 SDS, medián és +1, +2, +3 SDS szórását használja.

A WHO ajánlásai alapján a gyermekek és serdülők elhízását +2,0 SDS BMI-ként, a túlsúlyt pedig +1,0 és +2,0 SDS BMI-ként kell meghatározni. Az alábbiakban adok egy fotót a hivatalos asztalról 2-5 éves fiúknak, és megmutatom, hogyan kell helyesen használni (kattintson a képre a nagyításhoz). Akkor minden korosztály számára megteheti, és már számolhat a gyermeke számára.

Tehát az első oszlopban az életkor - év / hónap, a második oszlopban az életkor hónapokban látható, a következő hármat kihagyjuk. Az utolsó 7 oszlopot nézzük. A medián oszlop az átlagos BMI-t jelenti ebben az életkorban, és akkor tekinthető normálisnak, ha a mutató illeszkedik a -1SD és 1SD oszlopok közötti mutatók közé.

Ha a BMI 1SD és 2SD között van, akkor ez azt jelzi, hogy a gyermek túlsúlyos. Ha több mint 2SD - elhízás.

Mégsem táblázatok, hanem grafikonok formájában létezik. Itt, amelyik kényelmesebb az Ön számára. A diagram így néz ki. Példaként vettem az 5-19 éves fiúk BMI-jét (a kép kattintható)

Itt 5 sor látható, amelyek a diagramot 6 intervallumra osztják. A BMI-t normaként olvassuk, amely a sárga vonalak közé esik. Vízszintesen az életkor, függőlegesen pedig a BMI. Remélem emlékszel, hogyan kell kiszámolni.

Amint látja, ez a grafikon nem az SD-t mutatja, hanem a centiliseket, amelyekről az elején beszéltem. Így a régi és a modern elnevezés ötvöződik. .

Milyen fokú elhízással mennek a hadseregbe

Ez a kérdés sok fiatalt, valamint szüleiket érdekli. Hiszen a komplett újoncok nevetség tárgyává válhatnak a karcsúbb elvtársak körében. Amikor még egy állami kórházban dolgoztam, egy csomó okiratot kellett kitöltenem a katonai nyilvántartási és besorozási hivatalból az elhízásról, és néhány újoncnak Szülőföldünket kellett szolgálnia.

És mindez azért, mert nem minden túlsúlyos férfi esik a mentesség, sőt a halasztás hatálya alá. Amikor jön a bizottság, ott lemérik, megmérik a magasságát és kiszámolják a BMI-jét. A számítás eredményei szerint az "Elhízás" diagnózisát felállítják, és endokrinológushoz utalják vizsgálatra. Garantáltan szolgálja az 1 fokú elhízású fiatalokat és túlsúly test.

A 2. fokozatú elhízással rendelkezők 6 hónapos késést kapnak, majd újra. Akik pedig 3 fokos elhízásra növesztették fel testüket, legtöbbször életre szóló felmentést kapnak a szolgálat alól, de sajnos ez nem mindig van így. Néha a harmadik fokozattal csak haladékot tudnak adni, és később mindent meg kell ismételni. A BMI 4 szerint az elhízás mértéke nem létezik.

Nekem ennyi. Edzés és a tested hálás lesz neked! Mit sportolsz? Mit érzel iránta általában?

Melegséggel és gondoskodással, Lebedeva Dilyara Ilgizovna endokrinológus