Kaip sustiprinti dantenas namuose. Tinkama burnos higiena

Iš šio straipsnio sužinosite:

dantenų ligų priežastys
kaip sustiprinti dantenas pas odontologą,
gydymo namuose planai.

Straipsnį parašė odontologas, turintis daugiau nei 19 metų patirtį.

Skundai dėl silpnų, laisvų dantenų būdingi žmonėms, sergantiems lėtiniu dantenų uždegimu (pvz., lėtiniu gingivitu ar periodontitu). Esant nedideliam uždegimo laipsniui, tokiems pacientams taip pat kraujuoja ir skauda dantenas valant dantis, patinsta, paraudo ar cianozė dantenų pakraščiuose.

Esant vidutinio sunkumo uždegimo formoms, pamažu jungiasi minėti simptomai – periodiškas pūlių išsiskyrimas iš po dantenų, didėjantis dantų paslankumas, kaklelių ir dantų šaknų atsivėrimas. Pacientai pastebi, kad dantenos tarsi tolsta nuo dantų (4 pav.), o tai rodo dentogingivalinio tvirtinimo irimą bei periodonto kišenių susidarymą.

Kaip atrodo silpnieji? skaudančios dantenos: Nuotrauka

Dažniausiai palaidos, silpnos dantenos būdingos pacientams, kurie ilgam laikui pabandykite gydyti uždegimą namuose, naudodami įvairius skalavimus, dantenų gelius ar priešuždegimines dantų pastas. Savarankiškas jų naudojimas visada duoda tik laikiną pagerėjimą, o uždegimas niekur visiškai nedingsta, o dantenų būklė ir toliau pamažu blogėja. Šiame straipsnyje paaiškinsime, kodėl taip nutinka ir ką su tuo daryti.

Silpnos ir laisvos dantenos: priežastys

Norint suprasti, kaip stiprinti dantenas namuose, svarbu suprasti dantenų ligų priežastis. Atidžiai pažiūrėję į pacientų, sergančių gingivitu ir periodontitu nuotraukas (1-6 pav.), pamatysite, kad absoliučiai visose nuotraukose dantų kaklelio srityje ar tarpdančių tarpuose Jūs galima matyti minkštųjų mikrobinių apnašų ir (arba) nuosėdų sankaupas. Ir tai nėra atsitiktinumas. Dantenų uždegimas neatsiranda savaime – jis atsiranda tik dėl patogeninių bakterijų, esančių mikrobų apnašų ir akmenų, poveikio dantenoms.

Bakterijos išskiria įvairius toksinus ir patogenus, kurie paleidžiami į dantenas uždegiminis atsakas. O pradėjus naudoti įvairius burnos skalavimo skysčius, tepalus nuo dantenų ar kraujuojančias pastas nepašalinant dantų apnašų – visa tai neturi įtakos uždegimo priežastims (apnašoms ir akmenims), o leidžia tik nuslopinti jo simptomus. Per stipriuosius veikliosios medžiagos laikinai sumažinti dantenų patinimą ir paraudimą, kraujavimą. Tuo pačiu metu lieka ant dantų patogeninių bakterijų ir toliau išskirs toksinus, lėtai ir mažiau pastebimai naikindamas dantenas.

Svarbu: bet kokios dantenų antiseptinės ar priešuždegiminės priemonės, naudojamos prieš tai nepašalinus dantų apnašų, tik laikinai sumažina uždegimo simptomus, bet svarbiausia – uždegimą perkelia į lėtinė forma ir nepastebimai progresuoja liga.

Logiška, kad dantų apnašų atsiradimas yra susijęs su nepakankama/netaisyklinga burnos higiena. Tačiau pradėjus apie tai kalbėti su pacientais, praktiškai niekas nenori ne tik pripažinti šio fakto, bet ir keisti elgesio modelį (dantų priežiūrą). Gera burnos higiena apima ne tik dantų valymąsi po kiekvieno valgio, t.y. 3 kartus per dieną, bet ir privalomas dantų siūlas valant tarpdančius. Todėl labai svarbu, be kita ko, vengti užkandžiavimo tarp valgymų.

Per ilgus metus Kaip gydytoja periodontologė mačiau tūkstančius pacientų, kurie buvo pasiruošę skirti daug laiko ruošdami įvairias tinktūras, dantenų masažą, visokius skalavimus ir aplikacijas. Tačiau kai reikėjo valytis dantis, jie negalėjo skirti 3 kartus per dieną po 5 minutes tinkamai išsivalyti dantis iš pradžių siūlu, o paskui – šepetėliu ir pasta. Nors būtent tai, ir ne įvairių vaistų– yra įkeitimas sveiki dantys ir dantenų.

Taip, ir dar vienas svarbus punktas –
žvelgdami į veidrodį į skaudančias dantenas, kai kurie pacientai gali nematyti susikaupusių apnašų ir akmenų. Kaip tai? - Jūs klausiate. Čia ne tik pasakė, kad akmenys ant dantų susidaro ne nuo kieto vandens, o nuo netinkamos higienos... ant dantų taip pat akmenų nėra, bet dantenose yra uždegimas. Kas atsitiko, daktare? Aš tavimi labai tikėjau... ir tada pasirodo verkiantis jaustukas. Bet reikalas tas, kad kietos dantų apnašos gali būti ne tik viršdanteninės, bet ir podanteninės.

Sergantiems lėtiniu periodontitu dantų akmenys (akmenys) dažniausiai susidaro periodonto kišenėse ir atsiranda kaip mikrobinės apnašos. skirtingų dydžių tvirtai pritvirtintas prie danties šaknies paviršiaus. Tokios dantenų apnašos dar labiau pažeidžia dantenas nei viršdanteninės. Tuo pačiu metu juos rasti ir pašalinti yra daug sunkiau, nes trūksta vizualinės kontrolės, todėl reikia tam tikrų įgūdžių ir atkaklumo.

Žemiau esančioje nuotraukoje matote, kaip dantys su periodontitu su išoriškai gana normaliomis dantenomis - iš tikrųjų jie gali turėti gilią periodonto kišenę su dideliu kiekiu sunaikinto kaulinio audinio (antra nuotrauka daryta po dantenų atsiskyrimo). Ir tas pats poodinis dantų akmenys, kurį nurodėme rodykle, privedė prie tokio sunaikinimo.

Toks kaulo destrukcija, kurią sukelia dantenų apnašos, nepastebimai tęsiasi iki tam tikro momento – tol, kol kaulo destrukcijos kiekis tampa toks didelis, kad atsiranda dantų paslankumas. Apskritai po to visas gydymas susiaurinamas iki kovos dėl išlikimo ir bandymo atidėti dantų ištraukimą. Todėl kreiptis į odontologą ir šalinti apnašas reikia – ne tada, kai pasidaro visai blogai, o gerokai anksčiau.

Dantenų stiprinimas: teisingas požiūris

Dantenų ir dantų stiprinimas sergant gingivitu ir periodontitu galimas 2 versijomis. Pirma, tai yra profesionalus odontologo gydymo kursas, kuris, visų pirma, apima: ultragarsinis valymas dantys iš akmenų ir apnašų. Plius priešuždegiminės terapijos kursas, kurį sudaro antiseptiniai skalavimai ir specialūs dantenų geliai, kurie (išskyrus sunkūs atvejai periodontitas) - gali būti lengvai atliekamas namuose.

Antrasis variantas susijęs su dantenų stiprinimu tarp profesionalaus dantenų gydymo pas odontologą kursų. Jei profesionalaus gydymo metu (pašalinus dantų apnašas) naudojami produktai, kuriuose yra antiseptikų ir antibiotikų, tai ilgalaikei palaikomajai terapijai naudojami priešuždegiminiai vaistai, kurie nepakenks nuolatiniam gydymui. ilgalaikis naudojimas. Tikimės, kad suprantate, kad teisingas požiūris į dantenų gydymą apima ir profesionalų gydymą pas odontologą, ir palaikomąją priežiūrą namuose.

1) Dantų ir apnašų pašalinimas –

Kiek tai svarbu profesionalus valymas dantys nuo apnašų ir akmenų, ir kaip keičiasi dantenų būklė jau praėjus kelioms dienoms po kokybiško dantų apnašų pašalinimo – matote 9-10 pav. Tik dar kartą atkreipiame Jūsų dėmesį, kad sergant periodontitu dantų apnašas geriausia šalinti ne pas odontologą ar higienistą, o pas periodontologą.

2) Priešuždegiminis gydymas –

Pašalinus dantų apnašas, gydytojas paskirs priešuždegiminę terapiją, kurią galėsite atlikti namuose. Tik esant sunkiam periodontitui ir gilioms periodonto kišenėms – lygiagrečiai su namų terapija Gydytojas dažniausiai skiria 1 kartą per dieną (10 dienų) periodonto kišenes išplauti antiseptikais. Gydymo kursas dažniausiai trunka 6-7 dienas sergant gingivitu, o sergant periodontitu – 10 dienų.

Namų terapija susideda iš antiseptinio skalavimo ir priešuždegiminio gelio tepimo ant dantenų. Dantenų gydymas atliekamas 2 kartus per dieną. Paprastai komplekse naudojami šie preparatai - chlorheksidino tirpalas skalavimui (jo koncentracija gali būti nuo 0,05 iki 0,25%, tai priklausys nuo uždegimo sunkumo), o CholisalGel - aplikacijai. Kaip tinkamai gydyti dantenas šiais vaistais, mes išsamiai aprašome straipsnyje, esančiame žemiau esančioje nuorodoje:

Svarbu: jei nuspręsite pradėti gydymas vaistais, nekreipdami dėmesio į būtinybę pašalinti dantų apnašas, atminkite, kad dėl tokio gydymo matomai laikinai sumažėjus uždegimo simptomams, gausite subtilų laipsnišką danties prisitvirtinimo prie dantenų ir kaulinio audinio destrukciją. Laikui bėgant tai lems dantų paslankumą, jų šalinimą, taip pat brangių gydymo metodų poreikį (pavyzdžiui, dantų įtvarą stiklo pluoštu ar dantenų kišenių kiuretą). viskas ant 6 naujus dantis ir iškart šypsokis Šypsokis vienu metu viso gyvenimo implanto garantija daugiau apie technologijas

Dantenų stiprinimas namuose: preparatai, metodai

Kaip minėjome aukščiau - geriausia priemonė dantenų stiprinimas – tai teisinga ir reguliari burnos higiena. Tačiau yra nemažai priemonių, kurios papildomai gali padėti pagerinti dantenų būklę. Tokiuose produktuose neturėtų būti antiseptikų ir antibiotikų, nes. pastarasis turėtų būti naudojamas tik trumpiems ir nedažniems kursams.

1. Gera burnos higiena –

Trumpai tariant... Dantis reikia valyti po kiekvieno valgio, įskaitant pietus. Norėdami išsivalyti dantis, pirmiausia turite naudoti dantų siūlą, be kurio niekas niekada neleis išvalyti tarpdančių nuo pūvančių maisto likučių (tam neveiksmingi dantų krapštukai ir burnos skalavimo skystis). AT Pietų pertrauka gera higiena reiškia derinį: + kramtomoji guma. Bet jei sergate jau ne gingivitu, o periodontitu, patariame darbe turėti antrą dantų šepetėlio ir pastos komplektą.

Dantis reikia valytis ne 15 minučių po valgio, o pirmąsias 5 minutes. Jei lankotės restorane lauke, rankinėje/kišenėje visada turėtumėte turėti dantų siūlą ir pakuotę. kramtomoji guma. Labai svarbu vengti užkandžiavimo tarp pagrindinių valgymų – jokių sausainių, šokoladinių bandelių ir kitų dalykų (gal ne per minkštų obuolių). Valgėme saldainius – reikia išsivalyti dantis. Tai patys paprasčiausi pagrindinės taisyklės, kurio įgyvendinimas yra daug paprastesnis nei brangus ir visą gyvenimą trunkantis gydymas.

Kaip teisingai naudoti dantų siūlas ir teptuku

Svarbu: jei ant dantų yra vainikėlių ir tiltelių, o diagnozuotas periodontitas su giliomis periodonto kišenėmis, tuomet būtinai naudokite periodonto kišenių skalavimui ir dirbtinių vainikėlių valymui (be elementarių higienos metodų). Irigatoriaus kaina bus 3-5 kartus pigesnė nei mobiliųjų dantų įtvaro kaina, taip pat 10-20 kartų pigesnė nei periodonto kišenių atviro kiuretazo kaina.

2. Dantų pastos silpnoms dantenoms -

Tokias dantų pastas galima suskirstyti į 2 grupes. Pirmosios grupės pastose yra stiprių antiseptikų (dažniausiai chlorheksidino), todėl nepageidautina naudoti ilgiau nei 2-3 savaites. Tokias pastas geriausia naudoti tik kaip dalį kompleksinė terapija adresu profesionalus gydymas gingivitas / periodontitas pas odontologą. Tokios pastos gerai malšina kraujavimą ir dantenų patinimą, o apie jas galite pasiskaityti daugiau.

Bet tokios pastos netinka nuolatinis taikymas, o nekontroliuojamas jų naudojimas gali net pakenkti (tokios pastos tik slopina uždegimo simptomus, priverčia žmogų galvoti, kad jam viskas gerai). Todėl dantenoms stiprinti naudojami ne antiseptikai, o švelnūs priešuždegiminiai vaistai – vaistinių augalų ekstraktai, timolis, eugenolis, gvazdikėlių aliejus, eukaliptolis, bisabololis, alantoinas, fenilsalicilatas, natrio fluoridas.

a) Dantų pasta Parodontax-F –

Problemos su dantenomis žinomos kas trečiam žmogui. Klampios seilės, nemalonus burnos kvapas, uždegusios ir kraujuojančios dantenos, pabrinkusios melsvos dantenų pakraščiai, pūlių ir apnašų kišenės, palaidi, atsikišę ir iškritę dantys yra dantenų ligos požymiai. Norėdami išsaugoti likusius dantis, turėtumėte pagalvoti, kaip sustiprinti dantenas.

Dantenas sustiprinti galite ir namuose, nes vaistinėse šiandien yra pakankamai vaistų – tepalų, gelių, dantų pastų. Visi jie turi pakankamai aktyvumo ir yra patikima prevencija. dantų ligos. Ne mažiau populiarūs yra tradicinės medicinos metodai, gana prieinami kiekvienam ir itin veiksmingi kovojant su dantenų ligomis.

Visavertė mityba ir vitaminai dantenoms

Dantų ir dantenų sveikatai, visų pirma, svarbią vietą atlieka kokybiška mityba. Kasdieniame meniu turi būti subalansuotas daržovių ir vaisių kiekis be terminio apdorojimo, natūralios mėsos, skaidulų ir mineralai kurie stiprina imuninę sistemą. Kaip sustiprinti dantenas ir dantis teisinga dieta? Štai sąrašas maisto produktų, kurie yra naudingiausi dantenų sveikatai:

citrusiniai vaisiai – vitamino C šaltinis, būtinas stiprinti burnos gleivinę ir pašalinti kraujagyslių trapumą;
pieno produktai ir žalumynai – daug vitamino K, kuris mažina, didina tonusą kraujagyslių sienelė audiniuose;
žuvis ir jūros gėrybės – fosforo šaltinis, turintis stiprinančių savybių sergant periodonto ligomis;
svogūnai ir česnakai – turi cinko, kuris yra galingas antioksidantas ir priešuždegiminis mineralas;
žalios daržovės kruopštaus kramtymo mechaniškai išvalyti dantis nuo mikrobų apnašų ir sustiprinti dantenas;
riešutai – turi ubikinono, kuris apsaugo nuo uždegimo ir dantų akmenų nusėdimo;
sūris – daug kalcio, kuris stiprina dantis ir dantenas.
raudonasis vynas su daug antioksidantų ir taninų turi gydomąjį poveikį, neleidžia prasidėti uždegiminiam procesui.

Suvalgius citrusinių vaisių, svarbu valytis dantis pusvalandį, nes dėl askorbo rūgšties dantų emalis laikinai tampa pažeidžiamesnis išorės poveikiui. Šepetys turi būti minkštas, kad neišprovokuotų kraujavimo. Be dantų ir liežuvio valymo, svarbu valyti dantenas.

Daugelis moterų nėštumo metu turi problemų su dantenomis ir dantimis, nes augantis vaisius iš motinos atima daug mineralinių medžiagų ir vitaminų. Svarbašiuo laikotarpiu turi nėščiųjų vitaminų dantims ir dantenoms vartoti kartą per dieną po valgio. Populiariausi multivitaminai su optimaliu vitaminų ir mineralų kiekiu: Elevit, Sana-Sol-Pregna, Vitrum-prenatal, AlfaVit Mom.

Kaip sustiprinti dantenas – pagrindiniai būdai

Tinkama mityba svarbi profilaktikai, tačiau kaip sustiprinti dantenas namuose, jei problema jau egzistuoja? Šiuolaikinė farmacijos pramonė odontologijos rinkai išleidžia vis veiksmingesnių namų gynimo priemonių. Jie stiprina dantenas, neleidžia vystytis degeneracinėms ir uždegiminėms ligoms.

Skalavimo priemonės

Sistemingas skalavimo priemonių naudojimas stiprina laisvąsias dantenas, mažina jautrumą dirgikliams ir pašalina uždegimą. Dėl augalinių komponentų ir mineralinių kompleksų, dantų skalavimo priemonės prisideda prie audinių atstatymo, gerina kraujo mikrocirkuliaciją. Skalavimo procedūrą reikia kartoti po kiekvieno valgio. Populiariausi kondicionieriai: President Classic, Сolgate PLAX, Lacalut Fresh, Forest Balsam.

Geliai ir tepalai

Naudojimas dantų tepalai o geliai profilaktikos tikslais gerina dantenų kraujotaką, atkuria gleivinę ir užkerta kelią uždegimams.

Gelis "Solcoseryl" turi trofinį poveikį, stiprina dantenas bet kurioje stadijoje, net ir esant plikiems dantims. Tepalas tepamas ant dantenų plonas sluoksnis Nakčiai. Gydymo kursas – dvi savaitės, procedūros kartojamos tris kartus per metus.
Asepta gelis su propoliu turi gydomąjį ir profilaktinį priešuždegiminį poveikį. Stiprina dantenas net ir nedideliais kiekiais. Profilaktikai pakanka kelių 14 dienų kursų per tris mėnesius.

Dantų pastos

Dantų pastose, skirtose dantenų gydymui, turi būti druskos ir mineralų komplekso, augalinių ingredientų, biologiškai aktyvių priedų ir fermentai. Tokios pastos prisideda prie regeneracijos (atstatymo), kraujagyslių stiprinimo, uždegimo prevencijos procesų. Dantų pasta turi būti naudojama nuolat arba periodiškai 2-3 mėnesius su 60 dienų pertrauka. Dantų pastos, skirtos dantenų gydymui, apima: SPLAT Professional Active, SPLAT Professional vaistinius augalus, VIVAX su aminorūgščių kompleksu, New Fluorodent kompleksą, Taiga balzamą, Pearls - gydomųjų žolelių, Dentor Systema Ex.

Liaudies gynimo priemonės

Dantenos, kaip ir dantys, reikalauja reguliaraus dėmesio. Šiuolaikinio žmogaus maistas yra prisotintas cukrumi ir įvairaus maisto priedai, kurios nėra palankios sveikatai stiprinti, todėl reguliari burnos priežiūra yra labai svarbi. AT alternatyvioji medicina Yra daugybė būdų, kaip liaudiškais gynimo būdais sustiprinti dantenas ir dantis, net ir labiausiai apleistoje būsenoje. Savo veiksmingumu liaudies gynimo priemonės nėra prastesnės už vaistines, tuo pačiu yra ir pigesnės.

Vaistažolės ir vaistiniai augalai

Skalavimui naudojami vaistinių augalų užpilai ir nuovirai veikia greitai ir ilgai, malšina dantenų uždegimus ir kraujavimą, gerina medžiagų apykaitos procesus. Paprasčiausias, pavyzdžiui, vaistas nuo dantenų kraujavimo – kramtyti švieži lapai raktažolė. Pateikiame dar kelis receptus, kurių veiksmingumą išbandė kartos.

2 d. šaukštus ramunėlių žiedų užpilkite verdančiu vandeniu ir įdėkite į termosą. Nuplaukite po kiekvieno valgio. Gydymo kursas yra 3 savaitės.
3 str. Šaukštus ąžuolo žievės užplikykite 400 ml vandens. Naudokite kaip dantenų skalavimo priemonę tris kartus per dieną. Ąžuolo žievė pasižymi ryškiomis sutraukiančiomis savybėmis, šalina kraujavimą, atkuria audinius.
Art. šaukštą mėtų ir tiek pat šalavijų užpilti stikline verdančio vandens ir palikti 20 min. Skalavimo procedūrą atlikite du kartus per dieną – ryte ir vakare. Žolelės gaivina burnos ertmę, normalizuoja dantenų kraujotaką, stiprina audinius.
Dar vieną priemonę stiprinimui galima paruošti iš jonažolių. Tinktūrai paruošti šaukštas sausos susmulkintos jonažolės užpilamas degtine (0,5 l) ir palaikomas mažiausiai savaitę. Vienai procedūrai pakanka 40 lašų pusei stiklinės vandens. Vartokite vaistą du kartus per dieną savaitę.
Burnos ertmės būklei pagerinti galima naudoti krienus. Du arbatiniai šaukšteliai šviežių krienų sulčių įpilami į stiklinę sauso baltojo vyno, išmaišoma ir skalaujama du kartus per dieną.
Šaukštelis varnalėšų užpilamas stikline vandens ir virinamas 3 minutes. Jie reikalauja bent valandą. Prieš skalavimą nukoškite.
Ir pabaigai – netikėtas gydymo baklažanais metodas. Baklažanai nulupami, o odelė džiovinama orkaitėje, kol pasidaro trapi. Tada jis turi būti sumaltas grūstuvėje arba kavos malūnėlyje. Šaukštas miltelių užpilamas stikline verdančio vandens ir paliekamas mažiausiai pusvalandį. Prieš skalaujant tinktūrą perkošti ir įpilti po arbatinį šaukštelį jūros druska. Skalavimo tirpalą užtepkite po kiekvieno valgio.

Jūros druska

Tradicinės medicinos receptų, kaip stiprinti dantenas ir dantis namuose, sąrašas bus neišsamus be tokio komponento kaip jūros druska. Skalavimo tirpalas ruošiamas iš arbatinio šaukštelio jūros druskos stiklinėje šilto vandens. Jo nuolatinis naudojimas po valgio turi priešuždegiminį poveikį, neleidžia susidaryti apnašoms ir akmenims, daugintis bakterijoms ir kraujuoti dantenoms. Jei jūros druskos nėra, ją galima pakeisti įprasta virtuvine druska.

Propolis

Propolis aktyvina dantenų audinių atstatymą, stiprina, malšina uždegimus, turi apsauginį poveikį. Procedūrai šaukštelis propolio tinktūros praskiedžiamas stikline virinto ir atvėsinto vandens. Laistykite dantenas tirpalu ryte ir vakare. Per metus atliekami 3-4 procedūrų kursai 15-20 dienų.

Tradicinės medicinos metodai

Dantų ir dantenų stiprinimas namuose yra labiau profilaktinė, o ne gydymas. Sunkiais atvejais apsilankymas pas odontologą būtinas, nes silpnos, laisvos dantenos būdingos pacientams, sergantiems vangiomis lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, periodontitu. Po apžiūros gydytojas paskirs tiksli diagnozė ir paskirti gydymą.

Dantenų stiprinimas sergant periodontitu – dantenų ir žandikaulio kaulinio audinio liga – klinikoje prasidės apnašų nuo dantų šalinimu, dantenų plovimu specialiu medicininiu tirpalu, naikinančiu mikrobus burnos ertmėje. At saikingai ligų gydytojai valo dantenų kišenes. Jei liga yra giliai įsišaknijusi, naudojamas kiuretažas – pašalinama dalis dantenų, kad būtų išlaisvintas praėjimas prie danties šaknų. Taip pat naudojamas dantenų masažas naudojant specialius vaistus.

Dantenų stiprinimas sergant periodonto ligomis, kai atsiskleidžia dantų šaknys, ir kitos rimtos dantų problemos, apsiriboja ne tiek dantenų gydymu, kiek ligos priežasčių išsiaiškinimu. Dažniausiai tai yra endokrininės ir širdies ir kraujagyslių sistemos. Todėl labai svarbu išlaikyti sveikus dantis ir dantenas, laikytis visų paprastų namų procedūrų, reguliariai lankytis pas odontologą.

Kraujavimas, poringos dantenos, slenkantys dantys – tokie požymiai visiškai nerodo vyresnio amžiaus. Visa tai yra labai apraiška nemalonių ligų burnos ertmė: periodonto ligos, periodontitas, gingivitas ir kt. Jei nepradėsite kreipti dėmesio į pirmuosius simptomus, prie jų prisidės kvapas iš burnos ir visiškai sveikų dantų praradimas. Kaip galite įsivaizduoti, tai yra baisu.

Dantys, skirtingai nei plaukai, antrą kartą auga tik vaikams, kai pieniniai dantys pakeičiami į nuolatinius (krūminius). Todėl pastebėję aukščiau išvardintus požymius pas save ar savo artimuosius, nedelsdami pradėkite su jais kovoti. Pradėti reikia nuo apsilankymo pas odontologą ir terapeutą, kad gydytojas išsiaiškintų šios Jūsų organizmo būklės priežastis, diagnozuotų ir nustatytų tikslią diagnozę. Juk priklauso nuo to, kuo ir kaip gydysitės.

Kaip padėti pacientui

Be skalavimo farmakologiniais tirpalais, tablečių vartojimo, purškalų vartojimo, labai gražių rezultatų atneša paraišką įvairiomis priemonėmis tradicinė medicina namuose. Juk paciento natūralus klausimas: kaip sustiprinti dantenas ir ką daryti su dantimi, jei jis svyra? Visų pirma, jūs turite žinoti, kokius požymius turite pašalinti, būtent:

Dantenų patinimas ir uždegimas.
Kraujas ant dantų šepetėlio ir įkandus į kietą maistą.
Pūlingų maišelių su maisto gabalėliais atsiradimas aplink dantis.
Tarpdančių atstumų padidėjimas dėl to, kad pradėjo slinkti dantys.
Nemalonu, kartais puvimo kvapas iš burnos ertmė.

Šios patologijos dieta

Norėdami padėti savo organizmui ir pradėti atstatyti pažeistus dantenų audinius, pirmiausia turite peržiūrėti savo mitybą. Jis turėtų būti kiek įmanoma vitaminizuotas. Galite vartoti subalansuotą mineraliniai kompleksai. Yra visa eilė maisto produktų, kuriuos turėtumėte įtraukti į savo mitybą:

Pieno. Sūris, varškė, pienas, kefyras – visa tai yra kalcio, taip reikalingo kiekvienam organizmui, šaltiniai.
Medus - svarbus šaltinis naudinga organinės rūgštys. Jei nesate alergiškas, šio produkto naudojimas duos labai gerų rezultatų, įskaitant bakterijų sunaikinimą.
Mėsa, žuvis, kiaušiniai – visi šie maisto produktai turi būti jūsų racione reikalingas kiekis. Baltymai yra organizmo statybinė medžiaga, suteikianti jėgų kovoti su uždegimu ir infekcija. Be to, taip reguliuojate kraujo formulę – hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių bus reikiamas kiekis.
Nepamirškite apie daržoves, vaisius ir šviežias žoleles. Išskyrus teisingas veikimasžarnyną (dėl juose esančios skaidulos), organizmas prisotinamas natūralios kilmės vitaminų.

Be tinkamos mitybos, būtina taikyti keletą receptų, kurie buvo išbandyti dešimtmečius:

Skalaukite burną druskos tirpalu du ar tris kartus per dieną. Arbatinis šaukštelis druskos su stikline įpilamas į stiklinę šilto vandens ir gerai išmaišomas. Skystis atlieka žaizdų gijimo funkciją, o tai ypač svarbu, jei dantys pradėjo slinkti.
Burnos skalavimas sutraukiančiomis žolelėmis: šalaviju, ąžuolo žievė. Pasigaminkite užpilą ar nuovirą, kaip jums patinka, ir kuo dažniau skalaukite dantenas. Koncentraciją skaitykite ant pakuotės su vaistiniais augalais.
Yra gerų atsiliepimų apie burnos skalavimą propolio tirpalu. Pirkimas vaistinėje alkoholio tinktūra, praskieskite jį šiltu vandeniu. Dezinfekuokite burną kas 4 valandas.
Medetkų ir jonažolių tinktūra ant alkoholio taip pat turi priešuždegiminį, žaizdas gydantį poveikį.
Gysločio sultys ir ugniažolės sultys gerai gydo dantenas, ištepa uždegimo vietas. Tuo pačiu būkite atsargūs. Jei taip nėra medicininiai preparatai, o šviežiai nuskintas žoleles, praskieskite jų sultis virintas vanduo kad nesukeltų nudegimų dėl stiprios koncentracijos.
Galite išbandyti pelyno nuovirą, jei paprastai jaučiate kartumą. Naudokite paruoštą tinktūrą arba pagaminkite silpną infuziją. Skalaukite burną du kartus per dieną.
Silpnas kalio permanganato tirpalas. Jei neturite polinkio užkietėti viduriai, tokiu būdu skalaujant burną gerai išsausėjama, gyjamos žaizdos ir naikinamos bakterijos.
Yra petražolių, kalmų šakniastiebių ir kitų žolelių kramtymo būdas. Išbandykite, jei jums tinka. Jūsų dantenos bus gerai sutvirtintos reguliarus naudojimas tokių lėšų.

Nepamirškite elementarios burnos higienos, kasdieninio valymo vidutinio kietumo šepetėliu. Pageidautina, kad jos šereliai būtų natūralūs, o ne sintetiniai. Siekiant užkirsti kelią bakterinės infekcijos Kas 4-6 mėnesius įsigykite naują šepetėlį. Pavalgę būtinai praskalaukite burną, kad ten nesikauptų maisto likučiai ir infekcija. Labai atsargiai naudokite dantų siūlą arba dantų krapštukus, kad pašalintumėte maisto likučius iš tarpdančių. Tai darydami stenkitės nepažeisti dantenų.

Atminkite, kad kartu su farmaciniai preparatai Jūs galite visiškai sustabdyti tokį nemalonų reiškinį kaip periodonto liga ir panašios ligos. Laikydamiesi šių paprastos rekomendacijos, pamiršite, kada paskutinį kartą buvo palaidi dantys.

Raktas į koordinuotą sistemų darbą ir Vidaus organai kūnas laikomas sveikais dantimis. Visi žino, kad stiprūs, sveiki dantys suteikia graži šypsena, turi įtakos virškinimo kokybei, suteikia pasitikėjimo. Tačiau kokių priemonių galima imtis ir kaip sustiprinti dantis, jei jie sunaikinami.

Gera burnos higiena palaiko sveikus ir geros formos dantis

Norint ilgai išlaikyti sveikus ir tinkamos formos dantis, būtina atlikti paprastas priežiūros procedūras. :

kruopšti burnos higiena atliekama du kartus per dieną;
po valgio skalauti burną šiltu vandeniu;
konsultuotis su odontologu bent du kartus per metus;
naudokite dantų siūlą maisto likučiams pašalinti;
praturtinkite mitybą maisto produktais, kuriuose yra fluoro, kalcio, taip pat vartokite naudingų vitaminų ir mineralų kompleksų.

Jei dantys vis tiek sunaikinami, visų pirma būtina kreiptis į odontologą. Be to, reikėtų vartoti tam tikrus maisto produktus ir tradicinę mediciną, stiprinančią dantenų ir dantų būklę.

Produktai

Pacientus dažnai domina klausimas – ką valgyti, kad sustiprinčiau dantis? Visų pirma būtina vartoti maistą, kuriame yra kalcio, fluoro, kad būtų stiprus. Naudinga valgyti kepenėles, žuvį, jūros gėrybes, pieno produktus, riešutus. Dantų emalis bus stiprus, jei valgysite kietą maistą, pavyzdžiui, morkas, obuolius, burokėlius ir kitas daržoves bei vaisius. Dantų ligų metu nerekomenduojama valgyti saldumynų. Kietų daržovių, vaisių, kuriuose yra masės, vartojimas naudingų vitaminų ir mineralų, panašių į masažo procedūras, naudingų dantenoms. Jie apsaugo dantis ir dantų akmenis nuo apnašų. Citrusiniuose vaisiuose yra daug vitaminų, kalio, mineralų. Specialistai pastebėjo, kad vieno apelsino ar greipfruto vartojimas padeda sumažinti dantenų kraujavimą. laikomi ypač vertingais uogos , kuriuose yra didžiulis kiekis dažančių pigmentų, pektinų ir kitų medžiagų, apsaugančių emalį nuo bakterijų pažeidimų ir ligų, tokių kaip kariesas.

Petražolės padeda balinti, išvalyti dantis nuo apnašų, kartu naikindamos burnos bakterijas.

Taip pat užkirsti kelią mikrobų dauginimuisi aviečių, braškių, vynuogių, šviežių žolelių, kurios puikiai stiprina imuninę sistemą. Petražolės padeda balinti, išvalyti dantis nuo apnašų, kartu naikindamos bakterijas burnos ertmėje. Be išvardytų sveikų vaisių patartina naudoti bet kokius riešutus, kiaušinius, kaip kalcio šaltinį, medų. Juose yra daug mikroelementų, jie patikimai apsaugo nuo bakterijų. Kad dantys ir dantenos taptų stiprūs, sveiki, reikia gerai maitintis. Kartkartėmis raudonąjį vyną galima vartoti nedideliais kiekiais kaip priemonę dantims ir dantenoms stiprinti, nes jame yra antioksidantų su taninais, kurie gydo žaizdas ir užkerta kelią uždegimams.

Medicininės procedūros namuose su druska

Stiprinti dantenas druska pasiūlė rusų akademikas Borisas Bolotovas, prieš kelis dešimtmečius atradęs atjauninimo metodą naudojant maisto ar jūros druską. Tačiau gydomosios druskos receptus jau seniai naudojo Sibiro gydytojai, kurie net nežinojo apie gydomosios medžiagos teorines savybes.

Druska naudojama ne tik dantims gydyti, bet ir žarnyno, skrandžio, plaukų ir kitų organų gydymui. Puikiai dera su naudingi mišiniai, vaistai, vaistiniai augalai. Bolotovas siūlo keletą receptų su druska dantenoms ir dantims stiprinti. Pavyzdžiui, toks receptas kaip česnako-druskos įdaras laikomas veiksmingu. naudojamas esant dantų skausmui, susiformavus kariesui su skylute dantyje. Į pažeistą vietą dedamas miltelių ir druskos mišinys, tada uždengiamas vata. Veiksmingas ir druskingas masažo procedūros dantenos, kurios padeda sergant periodonto ligomis. Juos galima atlikti ryte iki 3 minučių šepetėliu. Valymo priemonei arba dantų šepetėlis reikia patepti aliejumi su malta druska ir atsargiai stimuliuoti dantenas. Tačiau gydytojai pataria masažo veiksmus atlikti pirštais. Rankas reikia nušluostyti alkoholio tirpalas arba Kelnas. Dantų pažeidimai su periodontitu taip pat gydomi druskų tirpalais kartu su užpilais ir žolelių nuovirais.

Maistas ir jūros druska yra puikus vaistas nuo dantenų ligų

Į 200 g pridėta druska padės atsikratyti infekcijų dantenų kišenės ertmėje ir sustiprins dantis. žolelių nuoviras. stiprus uždegimas dantenos pašalinamos skalaujant, o jūros druska turi puikų poveikį. Procedūra pašalins uždegimą per vieną dieną. O taip pat medaus ir jūros druskos naudojimas puikiai tinka įtrinti po skalavimo į dantenas kasdien kelis kartus. Druska padeda ne tik išsaugoti sveiki dantys ir dantenas, bet puikiai pašalina Blogas kvapas, skonis, ypač naudingas rūkantiems. Sveikas receptas su druska paprasta, pigu ir didelis efektyvumas. Virimui reikia 2 arbatinių šaukštelių druskos, kuri užpilama viena stikline vandens.

Druskos tirpalas gaivina burną, o jei kasdien atliekate procedūras, galite pamiršti gerklės ligas, kvėpavimo takų ligos ir burnos ertmės ligos.

Liaudies gynimo priemonių naudojimas dantims ir dantenoms stiprinti

Papildomai gydomos įvairios dantų ligos profilaktinis Su skirtinga kompozicijažolės, augalai. Mokesčiai naudojami dantims ir dantenoms stiprinti liaudiškomis priemonėmis namuose. vaistinių žolelių, augalai, tinktūros, nuovirai. Jų naudojimas leis rečiau lankytis pas odontologą sergant dantų ar dantenų ligomis Pradinis etapas plėtra. Liaudies gynimo priemonės dantenoms stiprinti šiandien yra labai įvairios. Šių įrankių naudojimo pranašumas yra tas, kad jie laikomi pigesniais ir prieinamesniais nei tradiciniai. vaistai. Jų taikymas užtikrina greitą, teigiamas poveikis, šalinant uždegimą, šalinant kraujavimą, gerinant medžiagų apykaitos procesai organizme. Pavyzdžiui, įdomios ir mažai žinomos, gydomoji savybė turi tokią daržovę kaip baklažanai.

Baklažanai naudojami liaudies medicina dantenoms stiprinti

Norėdami atlikti procedūrą su juo, turėsite išdžiovinti baklažano žievelę, tada sumalti ją mėsmale, užpilti stikline verdančio vandens ir palaikyti pusvalandį, po to įberti arbatinį šaukštelį druskos. Skalaukite burną šia tinktūra kelis kartus per dieną. Atsikratyti burnos kvapo ir sustiprinti dantenas gerai padeda sutrintos jonažolės. Jis imamas po vieną šaukštą ir užpilamas degtine - 0,5 l ir palaikomas savaitę, po to keturiasdešimt lašų užpilama puse stiklinės vandens 3 kartus per dieną vieną savaitę. Kraujuojant dantenoms, skalaujant dviejų dalių ąžuolo žievės nuoviru ir liepų žiedas viena dalis. Vieno arbatinio šaukštelio mišinys užplikomas stikline verdančio vandens ir filtruojamas. Atvėsus galima gerti po vieną valgomąjį šaukštą nuoviro keturis kartus per dieną. Kitas stebuklingas turtas stiprinantis dantis ir dantenas turi šalavijų, kuriuos galima vartoti kaip nuovirą arba tiesiog atlikti kasdienines skalavimo procedūras.

Daugelis gydytojų sako, kad liaudies medicinoje yra daug receptų iš vaistiniai augalai, kurios padeda sutvirtinti dantenas, dantis, net ir tada, kai jos atlaisvintos.

Prieinamas receptas, be druskos, yra vaistinės ramunėlių užpilas. Norėdami tai padaryti, paimkite du šaukštus džiovintų ramunėlių žiedų ir užpilkite viena stikline (200 ml) virinto vandens. Burnos skalavimas infuzija atliekamas po kiekvieno valgio 3 savaites tris mėnesius su pertraukomis. Ramunėlių žiedai turi gydomųjų, gydomųjų savybių, stiprina dantenas ir didina jų atsparumą neigiamam poveikiui. Taip pat veiksmingai stimuliuoja, atkuria dantenas tokia priemonė kaip propolis. Saugo nuo dantenų, dantų uždegimų, turi priešuždegiminį poveikį. Tinktūra ruošiama iš propolio (1 arbatinis šaukštelis) ir stiklinės virinto šilto vandens. Jie turėtų skalauti dantenas ryte ir vakare 15–20 dienų, 3–4 kursus per metus. Tačiau naudojant liaudies gynimo priemones, reikia reguliariai lankytis pas odontologą. Prevencinių priemonių derinys dantų kėdė su naudojimu liaudies gynimo priemonės neleis susirgti gingivitu, periodonto ligomis.

Atsisakius blogų įpročių, ypač rūkymo ir alkoholio, dantys ir dantenos bus sveiki.

Svarbu atsižvelgti į keletą taisyklių, kaip liaudiškomis priemonėmis sustiprinti dantis namuose ir išlaikyti sveikus dantis. Pagrindiniai iš jų yra blogų įpročių, ypač rūkymo ir alkoholio, atsisakymas.

Blogi įpročiai prisideda prie kalcio išplovimo iš organizmo, sukelia greitą dantų dilimą, dantenų uždegimą.

Alkoholis ir nikotinas žymiai sumažina imuninės funkcijos organizmas, gadina dantų emalį, padidina riziką uždegiminiai procesai burnos ertmėje. Be to, kalcis išplaunamas iš organizmo. per didelis vartojimas kavos. Todėl ekspertai rekomenduoja jo gerti ne daugiau kaip du puodelius per dieną. Neatidarykite butelių dantimis, nesmulkinkite jais riešutų, nes jiems tenkantis krūvis padidina jautrumą, veda prie įtrūkimų susidarymo. Reikėtų vengti valgyti karštą maistą, gėrimus, naudoti liaudiškas priemones, per mėnesį galite gerokai pagerinti burnos ertmės būklę.

Apibendrinant reikėtų pažymėti, kad dantų ligos yra paslėptos. Patiems nustatyti skausmo ir kraujavimo priežastį beveik neįmanoma. Esant skausmui, diskomfortui svarbu kreiptis į odontologą, kuris atliks kokybišką gydymą ir paskirs papildomą sveikatingumo procedūros naudojant liaudies gynimo priemones.

Klausimas, kaip sustiprinti dantis, vertas atskiro straipsnio mūsų svetainėje. kasdienis stresas, netinkama mityba, sėdimas vaizdas perteikia gyvenimai Neigiama įtaka apie sveikatą, įskaitant emalio ir dantenų būklę. Jei rūpinsitės dantų stiprinimu, laikysitės burnos priežiūros taisyklių ir neapleistumėte kasdienės higienos, gražią šypseną galėsite išlaikyti ilgai.

Šiandien farmacijos rinka gamina didelis skaičius vaistai, stiprinantys dantis ir dantenas. Priklausomai nuo problemos, tai gali būti geliai arba tepalai, skalavimo tirpalai, vitaminų kompleksai.

Geliai ir tepalai naudojami esant dantenų uždegimui, bet taip pat gali padėti sustiprinti šaknis. Dažnai jie skiriami esant dantų protezams. Naudojami šie vaistai: Solcoseryl, Asepta (gelis arba balzamas), Holisal, Ortofen, Levomekol.

Jei jūsų užduotis yra stiprinti dantenas ir dantis, pradėkite vartoti vitaminų kompleksus. Čia yra populiariausi prekių ženklai:

Asepta. Santykinai nebrangus vaistas. Mažmeninė kaina - apie 350-380 rublių. Pakuotės užtenka kursui (6 sav.). Pagrindinis komponentas yra koralų kalcis. Jį mūsų organizmas lengvai pasisavina. Taip pat sudėtyje yra vitaminų C, D, A, B3, B9, B6.
DentoVitus. Brangus vaistas: jo kaina yra apie 3000 rublių. Be vitaminų, jame yra daug mikroelementų: fluoro, vario, magnio, cinko, mangano, kalcio, fosforo, magnio ir kt.
Kaltsinova. Populiarus kompleksas, kuriame yra būtini elementai palaikyti dantų sveikatą.
Centras. Nuo A iki cinko. Šiame komplekse yra medžiagų, kurios stiprina kaulinį audinį ir kapiliarų sieneles. Vidutinė mažmeninė kaina yra 500 rublių.
Kalcio D3 Nycomed. Pagrindinis veikliosios medžiagos- kalcio karbonatas ir vitaminas D3. Jų derinys leidžia efektyviai pasisavinti kalcį. Mažmeninė kaina - apie 250 rublių.
Aevit. daugiakomponentis vaistas. Jei nežinote, kaip sustiprinti dantenas ir dantis, išbandykite šį kompleksą.

Asepta DentoVitus Calcinova Centrum Calcium d3 Aevit

Jei abejojate, kuris vaistas jums tinka, kreipkitės į savo odontologą. Jis parinks kompleksą, skirtą jūsų dantų problemoms spręsti.

Larisa Kopylova
Odontologas-terapeutas
Kaip prižiūrėti dantenas: Pirmiausia vaistinėje įsigykite specialų tirpalą. Iš skalavimo tirpalų gerai pasiteisino tokie vaistai kaip Furacilinas, Miramistinas, Chlorheksidinas. Jie turi priešuždegiminių ir antimikrobinis aktyvumas. Prieš naudodami perskaitykite instrukcijas.
Furacilinas Miramistinas Chlorheksidinas
Burnos sveikatos produktai

Svarbus momentas priežiūra yra mityba. Valgydami tam tikrus maisto produktus galite ne tik sustiprinti dantis ir dantenas, bet ir užkirsti kelią vidaus organų ligoms. Dantų sveikatai nepakeičiami vitaminai ir mineralai: B grupės vitaminai (ypač B12, B6, B1, B2), C, D, E, PP ir K, kalcis, fosforas, fluoras, cinkas, magnis. Apsvarstykite, kuriuose produktuose yra šių medžiagų:
Žalumynai: bet kokios salotos, krapai, petražolės, kalendra ir kt. Valgykite kiekvieną dieną, tai padės sustiprinti dantenas. Kai kurios žalumynų rūšys (pavyzdžiui, svogūnai, petražolės) turi antibakterinį poveikį.
Jūros gėrybės: žuvis, midijos, krevetės. Juos drąsiai galima vadinti produktu Nr.1, jei jūsų tikslas yra sustiprinti dantis ir dantenas. Jame esantys vitaminai ir mikroelementai jūriniai produktai: kalcis, fluoras, tiaminas, fosforas, riboflavinas, jodas, vitaminai D ir B1. Naudingiausios jūros gėrybės dantenoms ir dantims stiprinti yra krevetės. Žuvį rekomenduojama valgyti 2-3 kartus per savaitę.
Kiwi. Šiame vaisiuje yra daug vitamino C, kuris itin svarbus dantenoms stiprinti. Jis pateikia teigiamą įtaką ant audinio: jie išlieka elastingi ir neuždega. 1 vidutiniame vaisiuje - apytiksliai kasdieninė dozė vitaminas A. Kiti vitamino C maisto rekordininkai: erškėtuogės, paprika, avietės, citrusiniai vaisiai, špinatai, kopūstai.
Pieno. Pirmenybę teikite tiems produktams, kuriuose nėra dažiklių ir konservantų. Vaisių skonio jogurtą pakeiskite įprastu kefyru. Pašalinkite neriebią varškę, nes jame yra daug cukraus, dėl kurio sunaikinamas emalis. Idealus variantas yra 5% riebumo varškė. Piene ir kituose pieno produktuose yra fermentų, kurie turi priešuždegiminį poveikį.
Riešutai. Naudingiausi dantims yra anakardžiai, migdolai ir pušies riešutai. Anakardžiai gali sunaikinti burnoje esančias bakterijas, kurios ardo emalį. Pušies riešutai stiprina kaulinį audinį. Migdolai turi antiseptinį poveikį.
Kieti vaisiai ir daržovės. Juose yra didžiulis kiekis naudingų medžiagų. Be to, juos valgydami išvalysite emalį nuo apnašų ir kenksmingų bakterijų. Kietų vaisių kramtymas padės ir sustiprinti dantenas, ir išvalyti dantis. Labiausiai naudingos šios daržovės ir vaisiai: morkos, obuoliai, ridikai, kopūstai, kriaušės, agurkai. Valgykite bent 2 vaisius per dieną.
Medus. Sudėtyje yra fermentų, kurie naikina patogeninę mikroflorą.
Sezamas valo dantis nuo apnašų ir juos stiprina. Į daržovių salotas įdėkite kelis šaukštelius sėklų.

Žalumynai Kiwi Sezamas Medus Pieno produktai Jūros gėrybės Vaisiai ir daržovės Riešutai
Yra keletas maisto produktų, kuriuos valgyti nesveika, jei jums svarbu rūpintis savo dantimis ir dantenomis. Pavyzdžiui, krekeriai ir sėklos pažeidžia emalį. Minkštas maistas neužtikrina reikiamo kramtymo krūvio. Gazuoti gėrimai itin kenkia emaliui. Dažnai naudojant, gali pasikeisti dantų spalva sojų padažas, vynas, sultys maišeliuose, šiek tiek uogų (gervuogės, mėlynės, serbentai). Kad išvengtumėte dėmių, suvalgę aukščiau nurodytų maisto produktų, praskalaukite burną vandeniu. Nemažai produktų trukdo įsisavinti kalcį: kava, arbata, druska ir cukrus.
Liaudies receptai

Yra ir kitų būdų sustiprinti dantis. Išskyrus profesionalūs įrankiai, yra įvairių liaudies receptai padeda apsispręsti, kaip stiprinti dantis. Štai keletas iš jų:
Kramtomi saldainiai iš bičių vaško
Bičių vaško guminukai. Sumaišykite 100 g vaško su 50 g medaus, įlašinkite kelis lašus mėtų aliejus ir citrinos sulčių. Pirmiausia reikia ištirpinti vašką. Toks kramtomas saldainis stiprina dantis, naikina kenksmingus mikroorganizmus burnos ertmėje. Kramtykite apie 3 kartus per dieną. Galite padaryti lengviau: susukite propolio rutuliukus ir juos sukramtykite.
Yra kalmų ir propolio tinktūros receptas. Tai sudėtingiau. 0,5 stiklinės kalmų šaknų užpilkite degtine (0,5 l) ir palikite savaitei. Šio žolinio augalo šaknyse yra eteriniai aliejai ir taninų, kurie yra nepakeičiami pagalbininkai rūpinantis dantų sveikata. Atskirai per savaitę išgerkite 20 g propolio, įpylę 0,5 litro degtinės. Nukoškite ir sumaišykite šias 2 tinktūras. Gautu tirpalu skalaukite burną kartą per dieną prieš miegą. Rekomenduojamas kursas yra 1 mėnuo. Tinktūra stiprina dantų šaknis, padeda esant dantenų uždegimui.
Mišinys dantų valymui. Manoma, kad toks mišinys gerai stiprina dantis, mažina jų jautrumą ir balina. Paruošimui įmaišykite į stiklinę šiltas vanduo druskos, soda ir balto molio. Gautą tirpalą reikia naudoti dantims valyti.

Larisa Kopylova
Odontologas-terapeutas
Kaip tinkamai prižiūrėti dantenas: pasigaminkite tirpalą skalavimui namuose – žalių graikinių riešutų kevalų antpilą. Jis naudojamas burnai skalauti. Receptas paprastas – susmulkinkite lukštą, 1 arb. šią masę užpilti verdančiu vandeniu. Leiskite užvirti pusvalandį, atvėsinkite. Išskalaukite burną po valgio;
Burnos higieną

Paprasčiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad išlaikytumėte dantis sveikas yra laikytis higienos taisyklių. Štai pagrindiniai:
Valydami dantis laikykite šepetėlį aštriu kampu ir atlikite judesius taip, tarsi nušluotų apnašas. Stenkitės nepataikyti į dantenas.
Dantenų higiena taip pat reikalauja dėmesio. Nepamirškite nuplauti po kiekvieno plovimo. Žolelių tirpalai palankiai veikia dantenų būklę. Gydytojai rekomenduoja praskalauti burną po kiekvieno valgio.
Nepamirškite naudoti specialaus siūlo (siūlo). Apvyniokite jį tarp pirštų ir švelniai stumkite tarp dantų, kol pasišalins maisto likučiai.
Venkite naudoti kuo daugiau rūgštus maistas nes jie ardo emalį. Nevalgykite gryna forma citrinos, apelsinai. Venkite saldumynų, kurie prilimpa prie dantų (pvz., iriso).

Nepamirškite naudoti siūlų
Teisingi ir makaronai taip pat svarbūs. Pastos skirstomos į profilaktines ir gydomąsias. Pastarąjį reikėtų vartoti kurso metu (apie mėnesį). Gydomieji skirstomi į keletą tipų, priklausomai nuo problemos, kuriai jie skirti: priešuždegiminiai, nuo karieso, atkuriantys dantenų vientisumą. Burnos higiena turi būti atliekama 2 kartus per dieną.
Vaizdo įraše pasakojama apie priemonių, kurios padės išlaikyti dantų sveikatą, rinkinį:
Iš teisingas pasirinkimasšepetėliai taip pat priklauso nuo dantų būklės. Šepečiai būna 3 standumo tipų: kieti, vidutinio kietumo ir su minkštais šereliais. Jei nešiojate išimamus protezus, tuomet rinkitės pirmąjį variantą. Vidurinis šepetys yra universalus, jis skirtas žmonėms, kurie neturi ryškių problemų. Šepetėlį minkštais šereliais perka tie, kuriems kraujuoja dantenos. Atminkite, kad šepetėlį reikia keisti kartą per 2 mėnesius.