Galimos staigaus regėjimo praradimo priežastys, gydymas. Staigus aklumas – priežastys ir gydymas

staigus aklumas(amaurozė) gali atsirasti dėl tinklainės atsiskyrimo ar išemijos ir kitų akies ligų (pavyzdžiui, uveito), regos nervų pažeidimo, dvišalio regos žievės pažeidimo. Pacientai, kuriems yra ūminis regėjimo sutrikimas, turi būti skubiai hospitalizuoti. Kartu turi ir informacijos, kurią greitosios medicinos pagalbos gydytojui pavyksta surinkti apie ligos vystymąsi svarbą ir padeda greitai nustatyti diagnozę ligoninės stadijoje.

Staigaus aklumo priežastys

Staigus vienos akies aklumas dažniausiai atsiranda dėl tinklainės ir kitų akies ar regos nervo struktūrų pažeidimo. Viena dažniausių to priežasčių yra laikinas sutrikimas cirkuliacija tinklainėje. Dažniausiai pacientai skundžiasi prieš akis staiga krentančio šydo, kuris kartais užfiksuoja tik dalį regėjimo lauko. Kartais yra priešingų galūnių jautrumo ir trumpalaikio silpnumo pažeidimas.

Epizodo trukmė – nuo ​​kelių minučių iki kelių valandų. 90% atvejų priežastis yra tinklainės arterijos embolija dėl išopėjusios aterosklerozinės plokštelės vidinėje miego arterijoje, aortos lanke arba iš širdies (dažnai su vožtuvų pažeidimu arba). Rečiau priežastis yra kraujospūdžio sumažėjimas pacientams, sergantiems sunkia vidinės miego arterijos stenoze. Staigus vienos akies aklumas yra pranašas ir turėtų būti aktyvaus paciento tyrimo priežastis.

Insulto tikimybę sumažinti galima reguliariai vartojant aspiriną ​​(100-300 mg per parą) arba netiesioginiai antikoaguliantai(su kardiogenine embolija). Jauniems žmonėms tinklainės migrena gali būti trumpalaikio vienos akies aklumo priežastis. Regėjimo kritimas šiuo atveju yra migrenos aura, kuri atsiranda prieš galvos skausmą arba atsiranda netrukus po jo.

Tačiau net ir turint tipišką istoriją, patartina ją pašalinti padedant specialus tyrimas patologija miego arterijos ir širdyse. Diferencinė diagnozė taip pat atliekama su regėjimo aura migruojančios mirgančios skotomos pavidalu klasikinio priepuolio metu, tačiau regėjimo aura dažniausiai apima abiejų akių dešinįjį ir/ar kairįjį regėjimo laukus, o ne vieną akį, be to, ji išlieka matoma tamsoje ir užmerkus akis.

Priekinė išeminė regos nervo neuropatija atsiranda dėl nepakankamos kraujotakos per užpakalinę ciliarinę arteriją, kuri aprūpina regos nervo galvutę. Kliniškai tai pasireiškia staigiu vienos akies regėjimo praradimu, nelydinčiu akies obuolio skausmu. Diagnozę galima nesunkiai patvirtinti apžiūrėjus akių dugną, kuris atskleidžia edemą ir kraujavimus regos nervo galvos srityje. Dažniausiai jis išsivysto pacientams, sergantiems ilgai arterinė hipertenzija ir, dažnai – sergantiesiems vaskulitu ar.

5% atvejų (ypač dažnai vyresniems nei 65 metų pacientams) neuropatija yra susijusi su laikinuoju arteritu ir reikalauja nedelsiant gydyti kortikosteroidais, kad būtų išvengta antrosios akies pažeidimo. Laikinojo arterito diagnozę palengvina identifikuojant skausmingas sukietėjimas ir laikinųjų arterijų pulsavimo bei rheumatica polimialgijos požymių nebuvimas. Užpakalinė išeminė optinė neuropatija yra mažiau paplitusi. Paprastai tai sukelia sunkios anemijos ir arterinė hipotenzija ir gali būti nervų infarkto retrobulbarinėje srityje priežastis.

Kartais užpakalinė išeminė neuropatija atsiranda dėl didžiulio kraujo netekimo chirurginių intervencijų metu, kraujavimas iš virškinimo trakto, sužalojimas. Dugno pakitimų nėra. At hipertenzinė krizė staigus regėjimo praradimas gali atsirasti dėl tinklainės arteriolių spazmo arba išeminės regos nervo galvos edemos. be reikalo greitas nuosmukis AD gali sukelti optinio disko infarktą.

Optinis neuritas – uždegiminė demielinizuojanti liga, dažnai pažeidžiama retrobulbarinė nervo dalis (retrobulbarinis neuritas), todėl pirminio akių dugno tyrimo metu patologijos nustatyti nepavyksta. Daugeliui pacientų, be ūmaus regėjimo sumažėjimo, yra akies obuolio skausmas, kurį apsunkina jo judėjimas. Liga dažnai vystosi jaunas amžius, gali kartotis ir dažnai yra pirmasis išsėtinės sklerozės pasireiškimas.

Vartojimas į veną didelėmis dozėmis metilprednizolonas (1 g per dieną 3 dienas) pagreitina sveikimą. Staigus aklumas abiem akimis gali būti toksinės optinės neuropatijos pasireiškimas. Toksinė neuropatija gali atsirasti dėl apsinuodijimo metilo alkoholiu, etilenglikoliu (antifrizu) arba anglies monoksidu. Laipsniškesnį regos nervo neuropatijos vystymąsi su didėjančia atrofija be disko edemos fazės gali sukelti daugybė vaistai- chloramfenikolis (levomicetinas), amiodaronas, streptomicinas, izoniazidas, penicilaminas, digoksinas, ciprofloksacinas, taip pat apsinuodijimas švinu, arsenu ar taliu.

Aklumas taip pat gali būti stazinių optinių diskų išsivystymo pasekmė (su gerybine intrakranijine hipertenzija arba smegenų augliais). Prieš tai dažnai pasireiškia trumpalaikiai neryškaus matymo epizodai vienoje ar abiejose akyse, atsirandantys pasikeitus kūno padėčiai ir trunkantys kelias sekundes ar minutes.

Esant nuolatiniam regėjimo praradimui, būtina skirti metilprednizolono (250-500 mg į veną lašinamas) ir skubiai konsultuotis su oftalmologu ir neurochirurgu. Ūmus abiejų akių aklumas taip pat gali atsirasti dėl dvišalio pakaušio skilčių infarkto (žievės aklumo) ir dėl baziliarinės arterijos užsikimšimo (dažniausiai dėl embolijos) arba užsitęsusios sisteminės arterinės hipotenzijos. Embolijos šaltinis dažniausiai yra aterosklerozinės plokštelės stuburo arterijose.

Prieš aklumą dažnai atsiranda vertebrobazilinio nepakankamumo epizodai su vienašale ar dvišale parestezija arba pareze, ataksija, dizartrija, hemianopsija, galvos svaigimas, dvejinimasis matymas. Skirtingai nuo dvišalio aklumo, kurį sukelia regos nervų pažeidimas, esant žievės aklumui, vyzdžių reakcijos išlieka nepakitusios.

Kai kuriems pacientams, sergantiems žievės aklumu, išsivysto anosognozija: toks pacientas neigia esantį aklumą, teigdamas, kad kambaryje tamsu arba jis tiesiog pamiršo akinius. Ūmiai atsirandantis aklumas gali būti psichogeninio pobūdžio ir būti viena iš isterijos apraiškų. Paprastai tokios pacientės (dažniau jaunos moterys) teigia, kad viskas aplinkui paskęsta tamsoje (pacientams, sergantiems organiniu žievės aklumu, dažnai sunku apibūdinti savo regos pojūčius).

Anamnezėje dažnai atskleidžiami kiti isterijos simptomai (gerklės gumbas, pseudoparezė, isterijos priepuoliai, mutizmas, isterinės eisenos sutrikimai). Vyzdžių reakcijos normalus, stiebo simptomų nėra. Skirtingai nuo kitų, kurių privalomas buvimas ir didžiulis nerimas gali būti papildomas diagnostinis kriterijus, pacientai dažnai būna ne sunerimę, o veikiau ramūs, o kartais net paslaptingai nusišypso („gražus abejingumas“).

Staigus aklumas gali būti simptomas

Į kokius gydytojus kreiptis dėl staigaus aklumo

Ar galima apakti nuo kompiuterio? Kiek valandų per dieną galite praleisti prie monitoriaus? Atsakymus į šiuos ir kitus klausimus rasite straipsnyje. Šiandien daugelis žmonių naudojasi kompiuteriu kiekvieną dieną. O biuro darbuotojams tai tapo nepakeičiama priemone. Ar įmanoma apakti iš kompiuterio, sužinokite žemiau.

Eksperto nuomonė

Daugelis žmonių klausia, ar galima apakti nuo kompiuterio. Yra žinoma, kad monitorius sukelia pernelyg didelį akių įtampą. Neretai po ilgo darbo prie kompiuterio žmogui net pradeda skaudėti galvą. Todėl tai neigiamai veikia kūno būklę.

Tačiau ekspertai teigia, kad jei kompiuteris yra net 14 valandų per parą, žmogus negali apakti.

Higienos taisyklės

Taigi ar galima apakti nuo kompiuterio? Aktyvi programa PC yra kupinas pernelyg didelio akių įtempimo (kaip aptarėme aukščiau) ir net regėjimo aštrumo sumažėjimą. Deja, visiškai išvengti tokios žalos neįmanoma. Esant dabartiniam technologijų evoliucijos lygiui, tai nepaprastai patikima apsauga nuo monitoriaus įtakos nėra numatyta.

Ir vis dėlto žalą kompiuteriui galima sumažinti. Pakanka laikytis regos organų higienos taisyklių. Jei žmogus per ilgai užsibūna prie monitoriaus, jo akys pavargs. Tačiau net ir tie, kurie prie PC kasdien iki 14 val., nepraranda regėjimo. Tai lemia gebėjimas užtikrinti priimtiną akių apsaugą.

Kas 20 minučių turėtumėte atitraukti akis nuo kompiuterio monitoriaus. Pakanka tik 20 sekundžių pažvelgti pro langą arba į tolį. Taip pat būtina atsiminti, kad akių nuovargį didina akinimas monitoriuje. Norėdami išvengti regėjimo sutrikimų, padėkite monitorių žemiau akių lygio. Taip išvengsite skausmo kakle.

Laikomas nepriekaištingas atstumas nuo regos organų iki kompiuterio ekrano 50-70 cm. Bet jei to nesilaikoma, norint pasiekti reikiamą padėtį nereikia nei lenktis, nei temptis. Svarbu, kad dirbdami prie kompiuterio nejaustumėte diskomforto.

Dabar žinote atsakymą į klausimą, ar galima apakti nuo kompiuterio, jei prie jo daug sėdite. Beje, nepamirškite apie geras poilsis iš darbo veikla už monitoriaus. Be to, ekspertai primygtinai rekomenduoja apsilankyti akių gydytojas bent kartą per metus. Tai padės stebėti regėjimo funkcijos būklę.

Detalės

Taigi, dabar žinote, kad apakimas iš kompiuterio yra mažai tikėtinas. Tačiau regos organai prisitaiko prie kompiuterio, todėl kyla trumparegystės rizika. Juk jei žmogus per ilgai užsibūna uždarose erdvėse, akis prisitaiko prie nedidelių atstumų.

Trumparegystė dažniau išsivysto tiems, kurie dirba prie kompiuterio, nei tiems, kurie nuolat žiūri į tolį ir nuolat dirba atviros erdvės. Beje, tik 3-4% visų gyventojų yra biologiškai linkę į trumparegystės atsiradimą. Dažniausiai tai vaikai.

Kodėl daugelis kaltina kompiuterį dėl regėjimo sutrikimų?

Dirbdamas prie kompiuterio žmogus patiria įtampą, kuri nesusijusi su atsakomybe už atliekamą darbą. Priežastis ta, kad kompiuteris yra per arti. SU biologinis taškas regėjimas, viskas, kas yra šalia, yra didesnis pavojus nei tai, kas yra toli.

Būtent todėl kalba eina ne tiek apie patį kompiuterį, kiek apie įtampą, patiriamą stebint netoliese esančius objektus. Dėl to mes rečiau mirksime, išsausėja akys, ypač nenatūralaus kaitimo sąlygomis. Yra dirginimas akies obuolys pasidaro raudona. Jei skaitysite tekstus iš popieriaus lapo, pasekmės bus identiškos.

Kaip apsaugoti akis?

Patalpoje, kurioje dirbate, šildymo sezono metu galima pastatyti oro drėkintuvus. Jei jūsų akys sausos, galite naudoti ir ašaras pakeičiančius lašus – jų jums paskirs akių gydytojas.

Retas mirksėjimas, sausas oras, darbas nedideliu atstumu sukelia diskomforto jausmą. Jūs manote, kad tai jūsų akyse svetimas kūnas, jauti deginimo pojūtį – visa tai yra vizualinio kompiuterio sindromo simptomai. O jei žmogus kasdien dirba prie kompiuterio sauso oro patalpoje, simptomai pablogės.

PC akiniai

Akiniai darbui prie kompiuterio yra tam tikras barjeras, sukuriantis ypatingą mikroklimatą aplink akis. Šioje srityje jie tikriausiai dirba. Tačiau mažai tikėtina, kad akinių spalvų filtrai gali kažkaip sumažinti regėjimo organų apkrovą. Nepriklausomai nuo to, ar žmogus dirba su akiniais, ar be jų, akies paviršius išsausėja, nes sulėtėja mirksėjimas.

Saugus tarifas

Suaugęs žmogus prie monitoriaus gali dirbti tiek, kiek jam reikia. Tačiau bent kas 40 minučių verta daryti pertraukėles: atsipalaiduoti, pailsėti, gerai mirksėti, pažvelgti į tolį, į akis įlašinti drėkinančių lašelių.

Kontaktiniai lęšiai

Visi tai žino kontaktiniai lęšiai yra akies paviršiuje. Štai kodėl jie gali svetimas kūnas, skambinti uždegiminis atsakas. Pridėkite sausumą, kuris atsiranda dėl reto mirksėjimo – ir regos organai yra uždegę.

Jei nešiojate kontaktinius lęšius dirbdami prie kompiuterio, apsilankykite pas akių gydytoją kas 6 mėnesius. Jei rekomenduojama, naudokite specialius drėkinamuosius lašus.

Beje, norėdami pagerinti tinklainės stabilumą, vitaminus vartokite taip, kaip rekomendavo gydytojas.

Monitorių įtaka vaikų regėjimui

Ar galima apakti nuo kompiuterio po 10 metų? Siūlome susipažinti su trumpu patarimų, kaip sumažinti, sąrašą bloga įtaka planšetinio kompiuterio, kompiuterio ir išmaniojo telefono monitoriai vaikų regėjimui.

1. Jei visą šią įrangą bandysite slėpti nuo vaikų ilgiau, bėdų nebus. Atminkite, kad visos šios technologijos nerekomenduojamos kūdikiams iki dvejų metų.
2. Kuo vyresnis jūsų kūdikis, tuo daugiau laiko jis gali praleisti prie kompiuterio: nuo 3 iki 5 metų – 15 minučių. per dieną, 6-7 metų - 20-25 min., 8 metų - 40 min., 9-10 metų - ne daugiau 1,5 valandos (būtina su pertraukomis).

Toliau kontroliuoti savo vaiką bus daug sunkiau, nes jis jau bus pakankamai suaugęs. Ir šiandien 1,5 valandos per dieną prie kompiuterio yra per mažai, nes beveik visas pasiruošimas pamokoms vyksta naudojant šį aparatą.

Geriau mokykite vaiką kas valandą daryti akių mankštą ir pertraukėles. Mokykite vaiką pavyzdžiu – jums taip pat nepakenks dirbti. Kol yra vizija, ją reikia saugoti, o ne gelbėti, kai jau beviltiškai pasodinta.

Atstumas yra įstatymas. Mokyti vaikus nuo mažens teisingas darbas su bet kokiu kompiuterio įrenginiu. Ir čia svarbu ne tik išlaikyti tinkamą atstumą, teisinga laikysena taip pat vaidina didelį vaidmenį.

Išmanieji telefonai

Toliau aiškinamės, ar galima apakti iš kompiuterio ir telefono. Išmanieji telefonai (telefonai) nėra žaislai. Net jei jie bando juos padaryti. Išmanieji telefonai turi labai mažus ekranus, todėl jie labai apkrauna regėjimą.

Jei norite padovanoti vaikui dovaną, geriau jam pirkite planšetę, kurios įstrižainė 9,7-10,1 cm. Visada įsigykite kokybiškus prietaisus. Pigūs daiktai yra gerai, kai jie yra vienkartiniai. Ir čia Kompiuterinė technologija turėtų būti kokybiški, tuomet monitoriaus poveikis kūdikio akims gali būti sumažintas iki minimumo. Ši taisyklė galioja ir suaugusiems.

Beje, pamirškite apie naudojimąsi išmaniuoju telefonu tamsus kambarys. Galų gale, ryškus ekrano apšvietimas kartu su apšvietimo trūkumu labai kenkia akims. Naudokite telefoną tik tada, kai dienos šviesa arba gerai apšviestoje patalpoje.

Visada laikykite išmanųjį telefoną bent 40 cm atstumu nuo veido. Kuo arčiau jį padėsite prie akių, tuo greičiau išsivystys trumparegystė.

Ką daryti, jei jau turite trumparegystę?

Kai kuriems žmonėms kyla klausimas, ar trumparegystė gali apakti nuo kompiuterio. Specialistai rekomenduoja trumparegiams žmonėms sutrumpinti darbo laiką prie kompiuterio, dažniau daryti pertraukas, atsipalaiduoti per atostogas ir savaitgalius.

Taip pat gydytojai pataria atlikti pratimus akims (judėjimas kryptimis, prisimerkimas, sukimasis ir kt.) bei bendrus stiprinimo pratimus. Jie sako, kad val normaliomis sąlygomis gimdymas gali sustabdyti trumparegystės progresavimą.

Gydytojai teigia, kad šiuo atveju geriausia dirbti 3-4 valandas ryte ir 3 valandas po pietų su valandinėmis 15 minučių pertraukomis. Savaitgaliais reikia pailsėti, kaip išimtis, porą valandų prie kompiuterio, ne daugiau. Nerekomenduojama dirbti vakare ar naktį. Rūpinkitės savo regėjimu ir būkite sveiki!

Ar galima apakti nuo kompiuterio? Kiek valandų per dieną galite praleisti prie monitoriaus? Atsakymus į šiuos ir kitus klausimus rasite straipsnyje. Šiandien daugelis žmonių naudojasi kompiuteriu kiekvieną dieną. O biuro darbuotojams tai tapo nepakeičiama priemone. Ar įmanoma apakti iš kompiuterio, sužinokite žemiau.

Eksperto nuomonė

Daugelis žmonių klausia, ar galima apakti nuo kompiuterio. Yra žinoma, kad monitorius provokuoja akių nuovargį, sukelia pernelyg didelį akių įtempimą. Neretai po ilgo darbo prie kompiuterio žmogui net pradeda skaudėti galvą. Todėl tai neigiamai veikia kūno būklę.

Tačiau ekspertai teigia, kad jei kompiuteris yra net 14 valandų per parą, žmogus negali apakti.

Higienos taisyklės

Taigi ar galima apakti nuo kompiuterio? Aktyvus kompiuterio naudojimas yra kupinas pernelyg didelio akių įtempimo (kaip aptarėme aukščiau) ir net regėjimo aštrumo sumažėjimą. Deja, visiškai išvengti tokios žalos neįmanoma. Esant dabartiniam technologijų evoliucijos lygiui, nėra itin patikimos apsaugos nuo monitoriaus įtakos.

Ir vis dėlto žalą kompiuteriui galima sumažinti. Pakanka laikytis regos organų higienos taisyklių. Jei žmogus per ilgai užsibūna prie monitoriaus, jo akys pavargs. Tačiau net ir tie, kurie prie PC kasdien iki 14 val., nepraranda regėjimo. Tai lemia gebėjimas užtikrinti priimtiną akių apsaugą.

Kas 20 minučių turėtumėte atitraukti akis nuo kompiuterio monitoriaus. Pakanka tik 20 sekundžių pažvelgti pro langą arba į tolį. Taip pat būtina atsiminti, kad akių nuovargį didina akinimas monitoriuje. Norėdami išvengti regėjimo sutrikimų, padėkite monitorių žemiau akių lygio. Taip išvengsite skausmo kakle.

Laikomas nepriekaištingas atstumas nuo regos organų iki kompiuterio ekrano 50-70 cm. Bet jei to nesilaikoma, norint pasiekti reikiamą padėtį nereikia nei lenktis, nei temptis. Svarbu, kad dirbdami prie kompiuterio nejaustumėte diskomforto.

Dabar žinote atsakymą į klausimą, ar galima apakti nuo kompiuterio, jei prie jo daug sėdite. Beje, nepamirškite apie gerą poilsį nuo darbo už monitoriaus. Taip pat specialistai primygtinai rekomenduoja bent kartą per metus apsilankyti pas akių gydytoją. Tai padės stebėti regėjimo funkcijos būklę.

Detalės

Taigi, dabar žinote, kad apakimas iš kompiuterio yra mažai tikėtinas. Tačiau regos organai prisitaiko prie kompiuterio, todėl kyla trumparegystės rizika. Juk jei žmogus per ilgai užsibūna uždarose erdvėse, akis prisitaiko prie nedidelių atstumų.

Trumparegystė dažniau išsivysto tiems, kurie dirba prie kompiuterio, nei tiems, kurie nuolat žiūri į tolį ir nuolat būna atvirose erdvėse. Beje, tik 3-4% visų gyventojų yra biologiškai linkę į trumparegystės atsiradimą. Dažniausiai tai vaikai.

Kodėl daugelis kaltina kompiuterį dėl regėjimo sutrikimų?

Dirbdamas prie kompiuterio žmogus patiria įtampą, kuri nesusijusi su atsakomybe už atliekamą darbą. Priežastis ta, kad kompiuteris yra per arti. Biologiniu požiūriu viskas, kas yra šalia, yra didesnis pavojus nei tai, kas yra toli.

Būtent todėl kalba eina ne tiek apie patį kompiuterį, kiek apie įtampą, patiriamą stebint netoliese esančius objektus. Dėl to mes rečiau mirksime, išsausėja akys, ypač nenatūralaus kaitimo sąlygomis. Atsiranda dirginimas, akies obuolys parausta. Jei skaitysite tekstus iš popieriaus lapo, pasekmės bus identiškos.

Kaip apsaugoti akis?

Patalpoje, kurioje dirbate, šildymo sezono metu galima pastatyti oro drėkintuvus. Jei jūsų akys sausos, galite naudoti ir ašaras pakeičiančius lašus – jų jums paskirs akių gydytojas.

Retas mirksėjimas, sausas oras, darbas nedideliu atstumu sukelia diskomforto jausmą. Manote, kad į akis pateko svetimkūnis, jaučiate deginimo pojūtį – visa tai yra vizualinio kompiuterio sindromo simptomai. O jei žmogus kasdien dirba prie kompiuterio sauso oro patalpoje, simptomai pablogės.

PC akiniai

Akiniai darbui prie kompiuterio yra tam tikras barjeras, sukuriantis ypatingą mikroklimatą aplink akis. Šioje srityje jie tikriausiai dirba. Tačiau mažai tikėtina, kad akinių spalvų filtrai gali kažkaip sumažinti regėjimo organų apkrovą. Nepriklausomai nuo to, ar žmogus dirba su akiniais, ar be jų, akies paviršius išsausėja, nes sulėtėja mirksėjimas.

Saugus tarifas

Suaugęs žmogus prie monitoriaus gali dirbti tiek, kiek jam reikia. Tačiau bent kas 40 minučių verta daryti pertraukėles: atsipalaiduoti, pailsėti, gerai mirksėti, pažvelgti į tolį, į akis įlašinti drėkinančių lašelių.

Kontaktiniai lęšiai

Visi žino, kad kontaktiniai lęšiai yra ant akies paviršiaus. Štai kodėl jie, kaip svetimkūnis, gali sukelti uždegiminę reakciją. Pridėkite sausumą, kuris atsiranda dėl reto mirksėjimo – ir regos organai yra uždegę.

Jei nešiojate kontaktinius lęšius dirbdami prie kompiuterio, apsilankykite pas akių gydytoją kas 6 mėnesius. Jei rekomenduojama, naudokite specialius drėkinamuosius lašus.

Beje, norėdami pagerinti tinklainės stabilumą, vitaminus vartokite taip, kaip rekomendavo gydytojas.

Monitorių įtaka vaikų regėjimui

Ar galima apakti nuo kompiuterio po 10 metų? Siūlome susipažinti su trumpu patarimų sąrašu, kaip sumažinti žalingą planšetinių kompiuterių, kompiuterių ir išmaniųjų telefonų monitorių poveikį vaikų regėjimui.

1. Jei visą šią įrangą bandysite slėpti nuo vaikų ilgiau, bėdų nebus. Atminkite, kad visos šios technologijos nerekomenduojamos kūdikiams iki dvejų metų.
2. Kuo vyresnis jūsų kūdikis, tuo daugiau laiko jis gali praleisti prie kompiuterio: nuo 3 iki 5 metų – 15 minučių. per dieną, 6-7 metų - 20-25 min., 8 metų - 40 min., 9-10 metų - ne daugiau 1,5 valandos (būtina su pertraukomis).

Toliau kontroliuoti savo vaiką bus daug sunkiau, nes jis jau bus pakankamai suaugęs. Ir šiandien 1,5 valandos per dieną prie kompiuterio yra per mažai, nes beveik visas pasiruošimas pamokoms vyksta naudojant šį aparatą.

Geriau mokykite vaiką kas valandą daryti akių mankštą ir pertraukėles. Mokykite vaiką pavyzdžiu – jums taip pat nepakenks dirbti. Kol yra vizija, ją reikia saugoti, o ne gelbėti, kai jau beviltiškai pasodinta.

Atstumas yra įstatymas. Išmokykite vaikus nuo mažens tinkamai dirbti su bet kokiais kompiuteriniais įrenginiais. Ir čia ne tik svarbu išlaikyti tinkamą atstumą, bet ir taisyklinga laikysena vaidina didelį vaidmenį.

Išmanieji telefonai

Toliau aiškinamės, ar galima apakti iš kompiuterio ir telefono. Išmanieji telefonai (telefonai) nėra žaislai. Net jei jie bando juos padaryti. Išmanieji telefonai turi labai mažus ekranus, todėl jie labai apkrauna regėjimą.

Jei norite padovanoti vaikui dovaną, geriau jam pirkite planšetę, kurios įstrižainė 9,7-10,1 cm. Visada įsigykite kokybiškus prietaisus. Pigūs daiktai yra gerai, kai jie yra vienkartiniai. Tačiau kompiuterinė įranga turėtų būti kokybiška, tada monitoriaus poveikis kūdikio akims gali būti sumažintas iki minimumo. Ši taisyklė galioja ir suaugusiems.

Beje, pamirškite naudotis išmaniuoju telefonu tamsioje patalpoje. Galų gale, ryškus ekrano apšvietimas kartu su apšvietimo trūkumu labai kenkia akims. Telefonu naudokite tik dienos šviesoje arba gerai apšviestoje patalpoje.

Visada laikykite išmanųjį telefoną bent 40 cm atstumu nuo veido. Kuo arčiau jį padėsite prie akių, tuo greičiau išsivystys trumparegystė.

Ką daryti, jei jau turite trumparegystę?

Kai kuriems žmonėms kyla klausimas, ar trumparegystė gali apakti nuo kompiuterio. Specialistai rekomenduoja trumparegiams žmonėms sutrumpinti darbo laiką prie kompiuterio, dažniau daryti pertraukas, atsipalaiduoti per atostogas ir savaitgalius.

Taip pat gydytojai pataria atlikti pratimus akims (judėjimas kryptimis, prisimerkimas, sukimasis ir kt.) bei bendrus stiprinimo pratimus. Jie sako, kad normaliomis darbo sąlygomis galima sustabdyti trumparegystės progresavimą.

Gydytojai teigia, kad šiuo atveju geriausia dirbti 3-4 valandas ryte ir 3 valandas po pietų su valandinėmis 15 minučių pertraukomis. Savaitgaliais reikia pailsėti, kaip išimtis, porą valandų prie kompiuterio, ne daugiau. Nerekomenduojama dirbti vakare ar naktį. Rūpinkitės savo regėjimu ir būkite sveiki!

medicininis terminas" aklumas» (caecitas) vartojamas visiškai nesant regėjimo ar jo reikšmingas sumažinimas.

Statistinėje traumų, ligų ir mirties priežasčių klasifikacijoje (dešimtoji peržiūra) aklumas apibrėžiamas kaip mažesnis nei 3/60, regėjimo gebėjimų laipsnis arba regėjimo lauko susiaurėjimo laipsnis iki 100. Tuo pačiu metu, kai yra galimybė matyti diapazone nuo 3/60 iki 6/18 arba regėjimo laukas susiaurėja nuo 100 iki 200, įprasta kalbėti apie dalinį matymą.

PSO duomenimis, iš 285 milijonų planetos žmonių, turinčių įvairių sutrikimų vizualines funkcijas, nukentėjo 39 mln aklumas. 82% žmonių, kuriems atimta galimybė matyti, priklauso Amžiaus grupė 50 metų ir vyresni.

Aklumo atmainos

Gali būti aklumas įgimtas Ir įgytas. Įprasta skirti keturias aklumo formas.

1. Visiškas (absoliutus) aklumas. Dažniausiai absoliutus aklumas atsiranda nuo gimimo.
2. skotoma - dalinis prolapsas matymo laukai. Graikiškas žodis skotos į rusų kalbą išverstas kaip „tamsa“.
3. Hemianopsija- abiejų regos organų tam tikrų pusių regos laukų praradimas.
4. Daltonizmas arba spalva, daltonizmas . Tai pasireiškia regėjimo organo gebėjimo atskirti spalvų atspalvius sumažėjimu arba nebuvimu.

Žodis „aklumas“ vartojamas populiarus vardas ligų hemeralopija(Kitas vardas niktalopija kas graikiškai reiškia „naktinį aklumą“). Tai reiškia naktinis aklumas , kai regėjimas prasto apšvietimo sąlygomis žymiai susilpnėja. Būklė, kai prastas regėjimas esant silpnam apšvietimui atsiranda dėl akių nuovargio, pvz., po ilgas darbas su kompiuterio monitoriumi, paprastai vadinamu " netikras naktinis aklumas».

Pažeidus įvairias smegenų žievės regėjimo sritis, vadinamasis selektyvus aklumas- nesugebėjimas įžvelgti atskirų specifinių bruožų, pavyzdžiui, objekto formos detalių, spalvų atspalvių.

Klinikinis vaizdas

visiškas aklumas būdingas nuolatinis regėjimo pojūčių trūkumas. Mokinys nereaguoja net į ryškios šviesos spindulius. Vaizdinis analizatorius nesuvokia objektų ženklų – spalvos, dydžio, jų vietos. Todėl kyla sunkumų vertinant erdvinius požymius. Akliesiems sustiprėja reakcija į garsą, o tai padeda orientuotis supančioje tikrovėje.

Vienoje akyje gali likti šviesos suvokimas ir liekamasis matymas (koreguota akiniais 0,01-0,05). Su fiksuotu žvilgsniu akimi matoma kampinė erdvė neviršija 10 laipsnių. Norėdami nurodyti tokią regėjimo anomaliją, oftalmologai vartoja terminą " silpnas regėjimas».

Pacientai su hemianopija kartais apakimas man kelia nerimą. Jie skundžiasi juoda dėmė, apimantis didesnę ar mažesnę regėjimo lauko dalį ir todėl sunku matyti. Tokiems žmonėms sunku naršyti erdvėje, skaityti, žiūrėti televizijos laidas.

At Scotome gebėjimas matyti visiškai nėra arba susilpnėja mažame akiai matomos erdvės plote.

At daltonizmas dažniausiai sumažėja arba visiškas nebuvimas Vienos, dviejų ar trijų pagrindinių spalvų atspalvių suvokimas vienu metu: raudona, žalia, mėlyna.

Vadinamasis žievės aklumas pasižyminti įvairove klinikinės apraiškos. Paprastai šio tipo aklumo požymiai išryškėja esant stresui ar išsekus. Dažnai pacientai, sergantys žievės aklumu, skundžiasi regėjimo pablogėjimu iki dienos pabaigos.

Laikinas (protarpinis) aklumas kartais būna prieš negrįžtamą regėjimo praradimą. „Prieš mano akis tarsi nukrito uždanga“, – tokiais žodžiais pacientai apibūdina savo būklę.

Aklumo priežastys

Aklumas kyla iš serijos patologiniai sutrikimai.

1. Šviesos spinduliai tinkamai nepasiekia tinklainės arba jos nesufokusuoja.
2. Tinklainė yra tokios būsenos, kuri neleidžia jai normaliai suvokti šviesos.
3. Nerviniai impulsai iš tinklainės į smegenų centrus patenka iškreipta forma.
4. Smegenų būklė neleidžia suvokti regėjimo organo siunčiamos informacijos.

Šie sutrikimai atsiranda dėl įvairių ligų, dažniausiai kataraktos, kurios blokuoja šviesos srautą regos organas, ir glaukoma. PSO duomenimis, dėl kataraktos žmonės netenka regėjimo 47,9 proc. Glaukoma – tai liga, kuri yra besimptomė ir baigiasi priepuoliu, sukelianti aklumą 12,3 % atvejų. Kita dažnos priežastys:

Sumažėjęs regėjimo aštrumas, susijęs su senatve (8,7%);
keratitas - uždegiminis procesas ragenoje, sukeliantis jos drumstumą (5,1%);
diabetinė retinopatija yra sunki komplikacija diabetas (4,8%);
trachoma - infekcija akis (3,6%);
onchotsnercozė - akių ir odos pažeidimai helmintais (0,8%).

Daugelis su nėštumu susijusių veiksnių lemia vaikų aklumą. Taigi, neišnešiotų naujagimių retinopatija dažnai sukelia negrįžtamą regėjimo funkcijų praradimą - rimta liga kuri sukelia patologinius tinklainės pokyčius ir stiklakūnis kūnas.

Dėl sindromo gali išsivystyti vaikystės aklumas įgimta raudonukė. Taip atsitinka, jei raudonukės virusas patenka į vaisių su motinos krauju. Kilti įvairios anomalijos, įskaitant kataraktą, širdies ligas, įgimtą kurtumą. Kita vaikystės aklumo rūšis – kseroftalmija – išsivysto, jei ragenoje nėra pakankamai jai reikalingo vitamino A.

Trumpi įdomūs duomenys
Jau daugiau nei 90 metų balta lazdelė visame pasaulyje yra aklo žmogaus simbolis, leidimas ir pažymėjimas. Pirmą kartą su lazdele balta spalva Jaunas aklas fotografas iš Bristolio, vardu Jamesas Biggsas, išsiruošė vienas pasivaikščioti po miestą. Tai įvyko 1921 m.
2010 metais išradėjai iš Korėjos sukūrė lazdelę akliesiems su ultragarsiniu jutikliu. Įrenginys savininkui praneša apie kliūtį jo kelyje vibracijos signalo pagalba, apie objekto spalvą – balsu.

Trauminiai akių pažeidimai yra pagrindinė monokulinio aklumo (vienos akies regėjimo praradimo) priežastis. Smegenų pakaušio skilties pažeidimas taip pat gali sukelti negrįžtamus pokyčius. Jei regos centrai negali teisingai priimti ir analizuoti impulsų, ateinančių per regos nervą, atsiranda žievės aklumas.

Egzistuoti genetinės priežastys aklumas ir regėjimo sutrikimas. Taigi regėjimo sutrikimai dažnai pastebimi albinizmu sergantiems žmonėms, nors visiškas albinosų aklumas yra gana retas reiškinys. Nemažai mutacijų, susijusių su įvairiais genais, lemia įgimtos Leberio amaurozės išsivystymą. Tai paveldima liga pasireiškia ankstyvas amžius sunkus regėjimo sutrikimas. Tinklainės degradacija ir dėl to aklumas yra viena iš retos genetinės patologijos, vadinamos Bardet-Biedl sindromu, apraiškų.

Pažymėtina, kad žmonių, taip pat šunų ir kačių aklumo priežastys iš esmės yra panašios, bet ne tais atvejais, kai žmonės apaksta išgėrus tam tikrų. cheminių medžiagų pavyzdžiui, metanolis. Šis pavojingiausias nuodas, suskaidytas į skruzdžių rūgštį ir formaldehidą, gali sukelti negrįžtamą regėjimo praradimą ir daugelį kitų. nemalonių pasekmių ir net iki mirties. Tik 30 ml metilo alkoholio sukelia negrįžtamą regos nervo degradaciją.

Diagnostika

Aklumo sunkumas tikrinamas naudojant įvairias regėjimo aštrumo tikrinimo skales. Visiškas aklumas diagnozuojamas, kai paciento vyzdys visiškai nereaguoja į šviesą. Esant praktiniam aklumui, dalinis gebėjimas matyti išlieka. Šioje būsenoje pacientas gali atskirti tamsą ir šviesą, tačiau gebėjimas suvokti vaizdinę informaciją yra toks nereikšmingas, kad neturi jokios praktinės reikšmės.

Visų tipų skotomos (fiziologinės, patologinės, teigiamos, neigiamos, prieširdžių) ir hemianopsija nustatomos naudojant perimetriją ir kampimetriją. specialius metodus matymo lauko ribų ir centrinės zonos tyrimai.

Jei įtariama spalvų suvokimo patologija, oftalmologas naudoja Rabkino lenteles. Pažeidus spalvų matymą, žmogus negali atpažinti tam tikrų simbolių. Daltonų aklumui diagnozuoti dažnai naudojamas specialus prietaisas – anomaloskopas.

Gydymas

Iki šiol nėra metodų, kaip atkurti regėjimą aklumo atvejais dėl regos nervo pažeidimo ir insulto. Tokio sunkaus regėjimo defekto kaip aklumas kompensacija negali būti pakankamai pilna, atkuriamoji normalus gyvenimas pacientas be pašalinės intervencijos.

Kad pacientai, turintys įgytą aklumą, galėtų specialiomis priemonėmis kad galėtų užsiimti įprasta veikla, jie skatinami keisti savo įpročius ir kasdienę gyvenimo eigą. Tokiems pacientams galima įsigyti įvairių vadovų, knygų Brailio raštu, skaitymo programinės įrangos ir įvairių paprastų bei sudėtingų prietaisų, skirtų akliesiems ar silpnaregiams.

Staigus aklumas visada tampa sunkiu psichiniu sukrėtimu. Kartu su neurotinėmis reakcijomis į regėjimo praradimą akliesiems dažnai išsivysto nerimo depresija. Todėl į gijimo procesas turėtų dalyvauti ne tik oftalmologas, bet ir psichiatras.

Kalbant apie kitas aklumo formas, skotomos ir hemianopsijos gydymas visų pirma yra skirtas pašalinti veiksnius, lėmusius zonų praradimą iš regėjimo lauko. Pavyzdžiui, atšokus tinklainei ir nustačius naviką, pagrindinė liga koreguojama chirurginė intervencija. Prieširdžių skotoma, kurią sukelia smegenų kraujagyslių spazmas, gydoma antispazminiais vaistais.

Šiuo metu nėra įgimto daltonizmo gydymo būdų. Tuo pačiu metu įgytos patologijos gydymas gali būti atliekamas pašalinant ją sukėlusią priežastį. Kai kuriais atvejais pakanka atšaukti vaistą.

Nauji metodai gydant aklumą

Jei dar visai neseniai visiškas aklumas buvo laikomas nepagydoma liga, tai modernaus lygio Mokslo ir technologijų raida leidžia tikėtis, kad aklumas greitai bus nugalėtas. Kelios mokslininkų grupės jau paskelbė apie pažangą sprendžiant šią problemą. Nauji gydymo metodai suteikia vilties milijonams žmonių, kenčiančių nuo aklumo dėl patologiniai pokyčiai tinklainėje.

Taigi 2009 metais pasaulio spauda pranešė apie sėkmingą vadinamosios bioninės akies persodinimo operaciją. Po operacijos visiškai aklas 76 metų pacientas iš dalies atgavo regėjimą.

Oksfordo universiteto mokslininkams kamieninių ląstelių pagalba pavyko atkurti eksperimentinių pelių regėjimą. visiškas praradimas jautrumas šviesai. Tai buvo pranešta universiteto pranešime spaudai 2013 m. sausio mėn. Tuo pačiu metu mokslininkai paskelbė, kad ketina tęsti eksperimentus su kamieninėmis ląstelėmis, siekdami rasti būdą atkurti žmogaus regėjimą.

2013 metų rugpjūtį pasaulis sužinojo apie amerikiečių mokslininkų pasiekimus, kuriems pavyko iššifruoti iki tol mokslui nežinomą tinklainės kodą – savotišką lygčių rinkinį, kurį gamta naudoja šviesos srautą paversti elektriniais impulsais arba smegenims suprantamais signalais. Niujorko mokslininkų atradimas leido sukurti protezą, susidedantį iš kameros ir „sujungtą“ su regos nervas kameros signalo keitiklis.

Prevencija

Dauguma mokslininkų sutinka, kad maždaug 80–90 procentų aklumo galima išvengti derinant išsilavinimą ir galimybę gauti kokybišką sveikatos priežiūrą.

Aklumo dėl sužalojimo galima išvengti laikantis akių apsaugos nurodymų. Mitybos priežastys aklumas pašalinamas stebint paprastos taisyklės subalansuota mityba. Ankstyva diagnozė glaukoma leidžia laiku gydyti ligą, todėl išvengiama aklumo, atsirandančio dėl šios klastingos ligos. Sveikatos taisyklių taikymas jau padarė didelę įtaką mažinant regėjimo praradimą dėl infekcijų.

kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir kūno svorį, fiziniai pratimai mesti rūkyti, vartoti produktus, kurių sudėtyje yra paprasti angliavandeniai, dieta – visos šios priemonės padeda išvengti regėjimo praradimo dėl diabetinės retinopatijos.

Jei žmogui diagnozuojama kokia nors liga, galinti sukelti aklumą, jis turi reguliariai lankytis pas oftalmologą ir būti apžiūrėtas. Būtent ši priemonė leis pritaikyti gydomąjį poveikį dar prieš pradedant staigiai silpti regėjimą. Savarankiškai nustatant regėjimo lauko sutrikimus, taip pat svarbu laiku kreiptis pagalbos į gydytojus.

Antsvoris gali sukelti aklumą

Tai yra tiesa! Nutukimas yra pagrindinis 2 tipo cukrinio diabeto, kuris yra pagrindinė suaugusiųjų aklumo priežastis, rizikos veiksnys. Sužinokite, kaip numesti svorio mūsų specialiame projekte „Pamesk perteklių“.

Sėdėdami per arti televizoriaus ar kompiuterio ekrano galite pažeisti akis

Tai pasirodė netiesa! Amerikos oftalmologijos akademijos teigimu, televizoriaus žiūrėjimas niekaip negali pakenkti jūsų akims. Tai taip pat taikoma naudojant kompiuterį ir apsilankant kino teatre. Jei sėdite per arti ekrano arba daug dirbate prie kompiuterio, akys gali greičiau pavargti, tačiau tai nesunku ištaisyti: tiesiog nepamirškite akims skirti laiko pailsėti.

Dekoratyviniai kontaktiniai lęšiai yra visiškai saugūs

Tai netiesa. Dekoratyviniai kontaktiniai lęšiai yra prekė medicininiu tikslu ir turėtų būti parduodami vaistinėse, o ne kosmetikos parduotuvėse. Be to, jūsų gydytojas turėtų atlikti tyrimą, kad nustatytų, kaip jūsų akys reaguoja į lęšių nešiojimą. Kokie kiti pavojai slepia kontaktinius lęšius?

Lazeriniai rodyklės gali pakenkti akims

Bet tai tikrai tiesa! Lazerio spindulys, nukreiptas tiesiai į akį, gali pažeisti akis, ypač jei tai galingas lazeris. Neatsargiai naudojami lazerio spinduliai (net jei pats lazeris yra tik vaiko žaislo dalis) gali būti labai pavojingi ir sukelti regėjimo sutrikimus bei net aklumą.

Morkų vartojimas dideli kiekiai geras regėjimui

Nereceptinius akių lašus galima naudoti kiekvieną dieną

Tai yra blogai. Gydytojai nerekomenduoja ilgą laiką vartoti akių paraudimą mažinančių lašų. Nors taikymo pradžioje jie prisideda prie susiaurėjimo kraujagyslės ir tikrai sumažina paraudimą, ilgesnis naudojimas sukelia priešingą efektą, būtent lašai gali sukelti akių paraudimą. Taigi, jei reikia, geriausia šiuos produktus naudoti 1-2 dienas.

Rūkymas padidina aklumo riziką

Tai yra tiesa. Rūkymas yra svarbus veiksnys rizika susirgti geltonosios dėmės degeneracija (liga, kuri miršta nervų ląstelės centrinis, dauguma svarbius skyrius tinklainė), o tai sukelia pažeidimą centrinis regėjimas. Kiti rizikos veiksniai yra genetika, mityba, buvimas ryškioje saulės šviesoje, širdies ir kraujagyslių ligos ir didelis arterinis spaudimas.

Būtinai atsižvelkite į visa tai, kas išdėstyta aukščiau: ši informacija padės ilgą laiką išlaikyti jūsų akių sveikatą. Ir nepamirškite reguliariai tikrintis akių pas specialistą.