Kaip gydyti akių sausumą liaudies būdu. Ką turėtų daryti žmogus, susidūręs su sudirgusių akių problema? Priešuždegiminiai ir antibakteriniai vaistai

Pasirodo, mano akys išsausėjo. Tiksliau, ragenos paviršius išdžiūvo. Tai man paaiškino gydytojas. medicinos mokslai, profesorius, Rusijos gamtos mokslų akademijos narys korespondentas, katedros vedėjas funkcinė diagnostika ir oftalmoergonomikos Valstybinis akių ligų tyrimų institutas RAMS Viačeslavas Šeludčenka .

Jokios panikos!

Kiek kenčiančių nuo „sausos akies“ simptomų, galima tik spėlioti, nes daugelis pacientų neskuba kreiptis į gydytoją. Remiantis oficialia statistika, ja kenčia beveik kas dešimtas žmogus. O tarp miestiečių, ypač baltaodžių, jų kur kas daugiau. Galime drąsiai teigti, kad „sausos akies“ simptomas yra ta pati civilizacijos liga, kaip ir alergija. Tiesiog daug lengviau susitvarkyti.

Apie ašarų naudą

Kodėl žmonės verkia? Ar manai parodyti jausmus? Ašarų plėvelė ant ragenos, nuolat atnaujinama ašarų liaukos srauto, užtikrina mūsų regėjimo ryškumą 80 procentų!

Ar manote, kad ašara yra tik druskos tirpalas in svarus vanduo? Jis turi keturis skirtingo dydžio ir sudėties sluoksnius. Tai sudėtinga sistema, kuri priklauso nuo daugybės veiksnių. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės skundžiasi sausomis akimis ryte po to sveikas miegas. Pasirodo, naktį akis gyvena ypatingą gyvenimą, drėgmė iš ragenos paviršiaus persiskirsto gilyn, o pabudus žmogus patiria diskomfortą, jei liaukos laiku neatkuria pusiausvyros.

Ragenos paviršius perforuotas nervų galūnės kaip joks kitas žmogaus organas. O kai ašarų plėvelė nepakankamai apgaubia arba atskiroje vietoje suplonėja (kartais sako, kad nutrūksta), tada nervai iš karto signalizuoja apie pavojų jausmu, panašiu į dėmelės patekimą į akį.

Lęšių klastingumas

Ir šiandien civilizacija mums suteikia daugiau nei pakankamai priežasčių tokiam retėjimui ar plyšimui.

Beveik visi dėvintys žmonės kontaktiniai lęšiai, bet kokius lęšius, kenčia nuo trumpalaikės „akies sausumo“.

Šiandien dažniausiai naudojami minkšti lęšiai yra daug patogesni nei kieti. Bet jie dengia ne tik visą rageną, bet ir siaurą audinio juostelę aplink ją. To pakanka, kad sukeltų jų deformaciją, nors ir grįžtamąją, ir sutrikdytų ašarų skysčio įtekėjimą ir nutekėjimą. Nešiojant minkštus lęšius, „sausos akies“ simptomas yra garantuotas ir neišvengiamas. Galime kalbėti tik apie jo eigos sunkumą.

Standūs lęšiai yra mažiau patogūs, bet saugesni akiai. Jie yra plūduriuojantys, tai yra, jie lieka ant kapiliarinio sluoksnio ir nuolat keičia savo vietą, uždarydami tik vyzdį. Dėl šios priežasties atidarymo sritys turi laiko kvėpuoti deguonimi ir būti prisotintos skysčiu. Na, jie beveik daro...

Naktiniai lęšiai dabar naudojami praktikoje. Jų esmė yra vadinamasis orto-optinis efektas. Lęšis miego metu spaudžia rageną ir keičia jos kreivumą. Ryte lęšiai išimami, tačiau „įlenkimas“ išlieka visą dieną, todėl regėjimą galima koreguoti dioptrijomis iki -3. Atrodytų, kad viskas gerai, tačiau tai neišvengiamai veda prie „ašarų lūžimo“ ir „sausos akies“ požymio.

Akys biure

Kitas rizikos veiksnys yra kompiuterio monitorius. Elektromagnetinė radiacija spindulių vamzdžiaišiuo atžvilgiu labai pavojinga.

Geriau įsigyti LCD monitorių. Nors taip pat yra neigiamos pusės. Tokiu atveju padidėja šviesos ir spalvų nuovargis, o tai taip pat sukelia ašarų plėvelės pažeidimą. Vis dėlto geriau rinktis mažesnę iš dviejų blogybių.

Kitas civilizacijos dovanotas pavojaus šaltinis – oro kondicionavimas. Nesvarbu, ar jis veikia vėsinimui ar šildymui, oras iš jo išeina sausas, kaip dykumoje. Taigi, norint susieti su oro kondicionieriumi, jums reikia drėkintuvo.

Laiko pagundos

Šiuolaikinė medicina taip pat gali būti priskirta civilizacinės rizikos sričiai.

"Sausos akies" simptomas veda prie beveik visų priėmimo geriamieji kontraceptikai. Už malonumą reikia mokėti.

Oftalmologijoje hormoninis fonas apskritai yra labai svarbus. Taigi, estrogeno trūkumas laikotarpiu prieš menopauzę beveik visada sumažina ašarų gamybą. Prasidėjus menopauzei, viskas grįžta į savo vėžes.

Šiandien madinga kosmetikos chirurgija ant akių vokų, pavyzdžiui, jų pakėlimas. Dažnai moterys imasi „papildomos“ akių vokų odos pašalinimo. Kol vokai išmoksta susitaikyti su tuo, kas liko, praeina keli mėnesiai, o visą tą laiką moterys kenčia nuo „akių sausumo“.

Dažnai ragenos refrakcijos operacija sukelia tą patį, ir šis procesas gali trukti nuo dviejų iki keturių savaičių.

Nenuostabu, kad „sausa akis“ turi sumokėti kainą už bet kokį ragenos pažeidimą ar ragenos persodinimą. Tai turi būti laikoma savaime suprantamu dalyku.

Labai dažnai daugelis vaistų, mažinančių spaudimą, įskaitant akis, sukelia minėtą simptomą. Tai yra beta blokatoriai. Pavojingi antidepresantai, trankviliantai.

Nedaug kam duota tapti šou verslo žvaigždėmis. Tačiau visos žvaigždės – be išimties – kenčia nuo „sausos akies“ simptomo. Prožektorių šviesa ir šiluma džiovina rageną kaip saulės kuoja.

Prie vaistinės kasos

Ką Geriausias būdas spręsti problemą – žinoma, pašalinti jos šaltinį. Arba sumažinti. Bet ką daryti, jei minimumas netaupo?

Šiandien rinkoje yra pakankamas ašarų pakaitalų pasirinkimas. Jie turi būti lašinami iki 6 kartų per dieną, tačiau jie beveik neturi kontraindikacijų, išskyrus galbūt individualų netoleranciją.

Pastaruoju metu atsirado ašarų pakaitalai – tepalai metilceliuliozės pagrindu. Jų veiklos laikas ilgesnis – užtenka laidoti du ar tris kartus per dieną. Bet jie gali išeiti balta juostelėšimtmečius, o tai tinka ne visiems. Be to, po jų įlašinimo kurį laiką reikia toleruoti neryškų matymą – kol plėvelė pasiskirstys tolygiai.

AT paskutiniais laikais labai išpopuliarėjo preparatai natrio hialuronato pagrindu. Jas užtenka užkasti vieną ar du kartus per dieną.

Galiausiai galima įsigyti gana brangių mikrokapsulių ar mikrodispersinių preparatų. Šie trunka dar ilgiau.

Kokį vaistą pasirinkti? Optimaliai – veikti atrankos būdu. Natūralu, kad su kvalifikuoto gydytojo palaiminimu.

Asmeninė nuomonė

Julija Bordovskikh:

Stengiuosi ilgai nesėdėti prie kompiuterio. Jei jaučiu, kad pavargau ir skauda akis, susiorganizuoju poilsį: išeinu pasivaikščioti ar žaisti su vaikais. Kad akys neišsausėtų, kartais lašinu akies gleivinę drėkinti, bet stengiuosi jais nepiktnaudžiauti.

sausų akių sindromas oficiali medicina vadinama kseroftalmija. Tai regėjimo organo liga, kai ašarų liauka išskiria nepakankamą skysčių kiekį. Dėl to savybės ir cheminė sudėtis ašarų plėvelė ant ragenos paviršiaus, dėl kurios gali išsivystyti akių uždegimas ir sumažėti regėjimo aštrumas.

Sausų akių gydymas liaudies gynimo priemonės gali būti veiksmingai pritaikytas ankstyvosios stadijos ligos kaip savarankiškas būdas atsikratyti ligos. At sunkios formos ligų namų receptai palankiai papildo vaistų terapiją.

Plona plėvelė ant ragenos ir ašarų skystis, kuris prausiasi akį apsauginė funkcija. Jie saugo regėjimo organą nuo išsausėjimo, neleidžia sužaloti gleivinės svetimkūniais, stabdo ligų sukėlėjų vystymąsi. At sveikas žmogus Ašarų plėvelė turi kelis sluoksnius:

• išorinis - daugiausia susideda iš riebalų, apsaugo nuo per didelio drėgmės praradimo;
• tarpinis - susideda iš baltymų, kurie maitina rageną, dalyvauja šviesos refrakcijos procesuose;
• vidinis – bazinis sluoksnis, esantis greta akies gleivinės ir pasižymintis apsauginėmis savybėmis.

Pažeidus sluoksnių vientisumą ir sudėtį, atsiranda pirmieji ligos pasireiškimai, kuriems reikalinga kvalifikuota medicinos pagalba.

Su amžiumi ašarų skysčio sintezės procesai blogėja, o tai lemia laipsnišką ligos vystymąsi. Po 45 metų iki 30% žmonių skundžiasi diskomforto jausmu ir regos organo gleivinės sausumu. Išskyrus fiziologinės priežastys, yra išorinių veiksnių, galinčių sukelti ašarų liaukos patologiją. Jie apima:

• vitaminų trūkumas iš maisto;
• (cheminė, mechaninė);
• chirurginės intervencijos į akis;
• netinkama higiena nešiojant kontaktinius lęšius;
• sisteminės ligos (Sjögreno sindromas);
• žalingi profesiniai veiksniai;
• ilgas darbas prie kompiuterio;
• nepalankios aplinkos sąlygos.

Per pastarąjį dešimtmetį atsiranda sausų akių vaikystė, kuris yra susijęs su ilgalaikiu kompiuterio naudojimu ir dažnu televizoriaus žiūrėjimu.

Klinikinės apraiškos, simptomai

Pirmieji ligos pasireiškimai dažniausiai nekelia didelio nerimo. Gleivinės sausumas yra susijęs su akių nuovargiu, svetimkūniais ar infekcija.

Tačiau jis įjungtas ankstyvosios stadijos ligos vystymąsi galima greitai ir veiksmingai užkirsti kelią ir palaikyti sveikas regėjimas. Sausų akių simptomai skirstomi į keletą tipų:
Vaizdas:

• greitas nuovargis skaitant;
• padvigubėja, sumažėja vaizdo aiškumas;
• regėjimo aštrumo praradimas;
• fokusavimo sutrikimas.

• junginės hiperemija;
• akių vokų patinimas;
• deginimo pojūtis, „smėlio“ pojūtis;
• skausmas orbitos srityje;
• netolerancija tabako dūmų, karštas ir šaltas oras.

Kartais gali atsirasti gausus ašarojimas. Taip yra dėl ašarų liaukų kompensacinės reakcijos į ragenos sausumą ir sudirginimą.

Tradicinės medicinos metodai, padedantys gydyti kseroftalmiją

Kova su liga namuose apima daugybę metodų, kurie turi būti taikomi pasirodžius pirmiesiems ligos simptomams. Kuo greičiau bus suteikta sveikatos apsauga, tuo geresnė prognozė visiškas atsigavimas akių sveikata.

Programėlės:

1. Losjonams rekomenduojami nuovirai vaistinių žolelių. Jie malšina uždegimą skausmo sindromas ir diskomforto jausmas. Ramunėlių žiedai, zefyro šaknys, žievelės stiebai džiovinami, smulkiai supjaustomi ir naudojami užpilams gaminti. Žaliavos gali būti naudojamos kaip kolekcija arba kiekvienas augalas atskirai. Norėdami tai padaryti, 2-3 šaukštus mišinio arba vieną ingredientą užpilkite stikline verdančio vandens, atvėsinkite iki kambario temperatūros. Vatos diskeliai sudrėkinami filtruotu tirpalu ir uždedami ant akiduobės srities. Procedūros trukmė – mažiausiai ketvirtis valandos. Jis taikomas du kartus per dieną, kol būklė visiškai pagerėja.
2. Stiprus žaliosios arbatos antpilas efektyviai mažina akių sausumą, veikia raminamai. Norėdami paruošti produktą, 40 gramų lapų užplikoma 220 ml karštas vanduo, sandariai uždarykite dangtį ir reikalaukite valandą. Suvilgyti vatos diskeliais uždenkite vokus 20 min., procedūros pabaigoje tirpalu nuplaunama ragenos gleivinė ir junginė.

Kompresai:

1. Krienų šaknis reikia užpilti verdančiu vandeniu ir sutarkuoti ant smulkios trintuvės. Į gautą srutą suberkite smulkiai pjaustytą svogūnas. Sudedamosios dalys kruopščiai sumaišomos ir tepamos ant akiduobės srities, palaikomos ne ilgiau kaip 3-4 minutes. Daržovių kompresas gerina regėjimo organo kraujotaką ir veikia dirginančiai, padidindamas ašarų skysčio išsiskyrimą.
2. Šviežios bulvės nulupamos, nuplaunamos begantis vanduo ir sutrinti ant smulkios trintuvės. Išspauskite sultis, uždėkite ant vokų, po 7-12 minučių nuplaukite. Krakmolas mažina deginimo pojūtį ir turi priešuždegiminių savybių. Efektui pagerinti į daržovių košę įlašinami keli lašai šviežiai spaustų krapų sulčių.

Akių vokų tepimas

Akių vokų patepimas dirginančiomis medžiagomis skatina ašarų skysčio sintezę, taip užkertant kelią ragenos išsausėjimui. Norėdami tai padaryti, naudokite garstyčių aliejų, kuris yra suteptas viršutiniai akių vokai. Nuo kamparo aliejus išgarinti skystį kaitinant virš ugnies metaliniame šaukšte. Gauti milteliai sumaišomi su dviem lašais alyvuogių aliejus ir kasdien ryte ir vakare patepkite sritį aplink akis.

Prevencija

1. Dėl normali funkcija kūno, įskaitant regos organą, per dieną būtina suvartoti ne mažiau kaip pusantro litro vandens.
2. Mityba turi būti subalansuota, įtraukti reikalinga suma mikroelementai ir vitaminai.
3. Dirbant su pavojingi mechanizmai arba klases ekstremalūs vaizdai sportuojant, reikia naudoti akių apsaugos priemones.
4. Saulėtu oru apsaugai rekomenduojama nešioti akinius.
5. Svarbu laikytis darbo prie kompiuterio taisyklių: ilsėtis kas 40 minučių, sumažinti monitoriaus ryškumą, naudoti vietinį apšvietimą.
6. Laiku gydyti etiologines ligas, teisingas naudojimas kontaktiniai lęšiai žymiai sumažina tikimybę susirgti liga.

Sausų akių terapija su naminiais receptais turėtų būti atliekama po diagnozės ir konsultacijos su oftalmologu. Savarankiškas gydymas gali pabloginti būklę ir žymiai sumažinti regėjimo aštrumą.

Ar turite pavargusias, išblukusias, sausas akis? Akys sunaudoja daugiau nei 80% visos pagaminamos energijos. Jei jūsų akys jus vargina, veikdamos jos sunaudoja dar daugiau energijos. Sausos akys – problema, galinti išeikvoti jūsų organizmo energijos atsargas. Tai taip pat gali būti daugelio kitų problemų simptomas. Nustatykite, kas sukelia akių sausumą, ir apsaugokite akis maistinių medžiagų. Labai greitai pastebėsite, kad akių sausumas praeina ir energija grįžta.

Žingsniai

1 dalis

Kaip gydyti sausas akis

Supraskite, kodėl ašaros yra svarbios. Ašaros ne tik drėkina akis, bet ir atlieka keletą kitų svarbias funkcijas. Ašarose yra būtinų elektrolitų, su bakterijomis kovojančių baltymų ir fermentų, kurie padeda išlaikyti jūsų akis sveikas. Ašaros greitai padengia visą akį, kad suteiktų drėgmės ir maistinių medžiagų.

• Jei yra kokių nors problemų su ašaromis, tai tampa visos akies problema. Priežastis gali būti beveik bet kas, bet galite pabandyti įvairių metodų gydymas.

1. Naudokite dirbtinių ašarų lašus. Dirbtinės ašaros lašeliuose tarnauja kaip lubrikantas išsausėjus akims ir drėkinantis jų išorinį paviršių. Dirbtinių ašarų lašai nebūtinai išgydys pagrindinę jūsų akių sausumo priežastį. Tačiau jie gali padėti sumažinti simptomus. Kai kuriuose yra konservantų, kurie gali sudirginti akis, jei juos naudosite daugiau nei keturis kartus per dieną. Jei dirbtines ašaras reikia naudoti daugiau nei keturis kartus per dieną, ieškokite tokių, kuriose nėra konservantų.

   • Bandymai ir klaidos paprastai yra vienintelis būdas rasti geriausią dirbtinių ašarų prekės ženklą konkrečiai sausų akių būklei. Kartais gali prireikti kelių prekių ženklų derinio. Galima įsigyti bet kurioje vaistinėje Platus pasirinkimas prekių ženklai.

2. Išbandykite gydomuosius akių lašus. Sausoms, sudirgusioms akims dažniausiai vartojamas vaistas yra hidroksipropilmetilceliuliozė, po to – karboksimetilceliuliozė. Jie taip pat naudojami lašeliuose kaip lubrikantas, jų galima rasti daugelyje nereceptinių lašų. Taip pat galite ieškoti antibiotikų akių tepalo, pvz., tetraciklino, ciprofloksacino ar chloramfenikolio. Tai bus naudinga, jei turite akių vokų patinimą.

   Patikrinkite savo regėjimą. Jei jau bandėte akių lašai ir receptinių lašų, ​​bet vis tiek labai nerimaujate dėl akių sausumo, kreipkitės į optometristą. Gydytojas nustatys sausos akies priežastį ir pasiūlys kitų gydymo būdų.

   Naudokite akių tepalą. Gydytojas gali paskirti jums akių tepalą. Skirtingai nuo dirbtinių ašarų, kurios palengvina akių sausumo simptomus, tepaluose yra vaistinė medžiaga kuris išgydys jūsų akių sausumo priežastį.

   • Akių tepalai gali palengvinti jų tepamąjį poveikį. Jie padeda per ilgus laikotarpius kai negalite naudoti dirbtinių ašarų (pavyzdžiui, miego metu).

3. Atlikite ašarų latakų operaciją, kad juos užblokuotumėte. Jums gali prireikti ilgesnio ir efektyvus gydymas. Gydytojas gali pasiūlyti į ašarų latakus įkišti kamščius. Jie sustabdys ašarų tekėjimą, sutepdami akis.

   Kauterizuokite ašarų latakus. Jei jums buvo įkišti kamšteliai ir jūsų akys išlieka labai sausos, gydytojas gali pasiūlyti katerizuoti jūsų ašarų latakus. Kai tik gydytojas patvirtins šią operaciją, oftalmologas atliks tyrimus ir operaciją.

   2 dalis

   Kaip išvengti akių sausumo

   1. Drėkinkite akis, kad išvengtumėte dehidratacijos. Išsausėjusios akys nėra išgydomos, tačiau galima imtis tam tikrų veiksmų. prevencinės priemonės kurie gali padėti kartu su gydymu. Kaip ir bet kuris skystis, ašaros taip pat išgaruoja veikiamos oro. Kad akys būtų drėkinamos:

      • nelaikykite akių tiesioginiam oro srautui (pavyzdžiui, automobilio šildytuvas, plaukų džiovintuvas ir oro kondicionierius)
      • palaikyti drėgmę savo namuose tarp 30-50%
      • žiemą naudokite drėkintuvą, kad drėkintumėte sausą patalpų orą

   2. Dėvėti akinius. dėvėti saulė apsauginiai akiniai išeiti į lauką saulėtu oru. Jei planuojate eiti į baseiną, dėvėkite apsauginius akinius. Be to, iš optometristo galite užsisakyti specialius akinius. Šie akiniai sukuria papildomos drėgmės, sudarydami ertmes aplink akis.

      Nedirginkite akių. Venkite rūkyti, nes tai gali greitai sumažinti ašarų skaičių ir sukelti daugybę kitų sveikatos problemų. Be to, netrinkite akių. Tai neleis bakterijoms plisti iš pirštų ir nagų į akis.

   3. Drėkinkite akis.Į akis įlašinkite dirbtinių ašarų, kad jas suteptumėte ir sudrėkintumėte. Galite tepti tepalą, kurio laikys ilgiau nei akių lašai. Tačiau dėl savo klampumo jis gali būti nemalonus ir sukelti neryškų matymą. Galite nuspręsti tepalą naudoti tik miego metu.

      • Norėdami išvengti akių sausumo, naudokite akių lašus prieš, o ne po akių įtempimo. Stenkitės mirksėti dažniau. Tai prisideda prie tolygaus ašarų ar lašų pasiskirstymo.

Sausa akis (sausos akies, sausų akių sindromas) yra akių būklė, kuri atsiranda, kai nėra pakankamai drėgmės ir (arba) išorinis akies paviršius suteptas ašarų skysčiu ar tik ašara. Išsausėjus akims, atsiranda „smėlio akyse“ pojūtis, akių dirginimas, „deginimas“, „perštėjimas“ akyse.

Vyresnio amžiaus žmonės dažniausiai kenčia nuo akių sausumo. Tačiau pastaruoju metu akių sausumas dažnai pasireiškia jauniems žmonėms, kurie daug laiko praleidžia prie kompiuterių. Kontaktinių lęšių nešiotojai gali jausti akių sausumą patalpose, kuriose yra oro kondicionierius, sausą orą, stiprų vėją ir kitas akims nepalankias sąlygas.

Akių sausumo simptomams palengvinti dažniausiai naudojamos dirbtinės ašaros, o nešiojantiems kontaktinius lęšius yra specialūs drėkinamieji/tepamieji lašai.

sausų akių sindromas

Sausų akių sindromas atsiranda, kai akies paviršius yra prastai drėkinamas ir tepamas. Suteikiamas akių drėkinimas ir tepimas ašarų plėvelė susidaręs akies paviršiuje ašarų skysčio. Suplonėjus ašarų plėvelei ar pažeidžiant jos sudėtį, išsausėja akies ragena, atsiranda sausumo pojūtis, akių dirginimas. Akis tampa itin jautri oro sausumui, vėjui, cigarečių dūmams. Įprasto akių drėkinimo ir tepimo pažeidimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių.

Ašarų plėvelė susideda iš 3 sluoksnių. Pagrindinis vidurinis sluoksnis yra vandeningas sluoksnis, susidedantis iš 98% vandens ir kuriame, be vandens, yra baltymų ir druskų. Vandeninis sluoksnis yra tai, ką mes paprastai vadiname ašaromis, kurios atsiranda verkiant ar juokiantis. Vandeninį sluoksnį sukuria ašarų liaukos, esančios virš kiekvienos akies išoriniame krašte. Ašarų liaukos nuolat išskiria nedidelį kiekį ašarų skysčio, kuris mirksėdamas tolygiai pasiskirsto akies paviršiuje.

Mažos liaukos, esančios akių vokų pakraščiuose (meibomijos liaukos), išskiria riebalus (lipidus), kurie sudaro išorinį ašarų plėvelės sluoksnį. Lipidų sluoksnis neleidžia išgaruoti drėgmei iš pagrindinio vandeninio sluoksnio, tarnauja apsauginis barjeras ir suteikia ašarų plėvelės paviršiui lygumo, taip sudarydamas sąlygas teisingai lūžti šviesos spinduliams, kai jie praeina pro ašarų plėvelę.

Konjunktyva (plona skaidri membrana, dengianti vidinis paviršius amžiuje ir, pereinant prie akies, akies sklera ("balta" akies sritis)) išskiria nedidelį kiekį gleivinės medžiagos (mucino). Mucino sluoksnis išlygina visus ragenos paviršiaus mikronelygumus ir prisideda prie tolygaus ašarų skysčio pasiskirstymo akies paviršiuje.

skalbimas išorinis paviršius akis, ašarų skystis per ašarų kanalus išleidžiamas į vadinamąjį ašarų maišelį, o po to į nosies ertmę.

Veiksniai, sukeliantys akių sausumą

Kiekvienas gali patirti akių sausumą, tačiau ji dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms. Manoma, kad akių sausumas pasireiškia maždaug 7% maždaug 50–60 metų amžiaus žmonių ir 15% 70 metų ir vyresnių žmonių. Be to, moterys dažniau nei vyrai patiria akių sausumą.

- Amžius. Su amžiumi mūsų akys gamina mažiau ašarų skysčio, o normaliam akies drėkinimui to nepakanka. Taip pat blogėja ašarų plėvelės sudėtis. Ašarų skysčio trūkumas ir jo sudėties pažeidimas pasireiškia nepalankiomis išorinėmis sąlygomis (sausas oras, dūmai ir kt.).

- Vaistai. Kai kurie vaistai, skirti ilgalaikis naudojimas turėti kaip šalutinis poveikis sausos akys arba pablogina esamą sausumo būklę. Šie vaistai yra: diuretikai (šlapimo tabletės), kai kurie antidepresantai, antihistamininiai vaistai, geriamieji kontraceptikai, beta adrenoblokatoriai (propranololis, atenololis ir kt.), akių lašai, vartojami kitoms akių ligoms gydyti, vaistai nuo pepsinė opa ir kai kurie kiti vaistai.

- Ligos. Kai kuriems žmonėms akių sausumas pasireiškia kaip simptomas. dažna liga organizmas. Pavyzdžiui, akių sausumas gali išsivystyti sergant reumatoidiniu artritu, Sjögreno sindromu, sistemine raudonąja vilklige (SRV) ir kt.

- Nepalankios išorinės sąlygos, sukeliančios padidėjusį ašarų garavimą

Pavyzdžiui:

Maža oro drėgmė (dėl centrinio šildymo arba oro kondicionavimo)

Ilgalaikis buvimas prie monitoriaus (televizoriaus, mikroskopo ir kt.) sumažina mirksėjimo dažnį, dažnai atsiveria plačiau nei įprastai. Dėl to padidėja ašarų išgaravimas, sumažėja liaukų išskiriamų ašarų tūris ir sumažėja ašarų skysčio mainų greitis.

Vėjuotas oras

Nevisiškas akies uždengimas vokais (pavyzdžiui, sergant skydliaukės akių liga); miegoti iš dalies užmerktomis akimis.

- Išorinio akies paviršiaus, vokų pažeidimas ir tt dėl ​​ligos, akių traumos ar operacijos.

- Blefaritas (akių vokų uždegimas)

- nežinoma priežastis . Kai kurie jaunuoliai be žinomos priežasties ašaroja mažiau nei įprastai.

Sausų akių simptomai

Sausų akių simptomai yra šie:

Jausmas svetimas kūnas(„smėlis akyse“), akių dirginimas, „pjovimas“, „deginimas“. Raudonos akys gali rodyti daugiau rimtų problemų ach su akimis.

Nedidelis vaizdo susiliejimas, kuris kartais atsiranda (sausos akys paprastai nesukelia nuolatinio regėjimo pablogėjimo). Vaizdo našumo pablogėjimas iki dienos pabaigos.

Fotofobija (ryški šviesa sukelia diskomfortą).

Prastai atsparus vėjui, dūmams, oro kondicionavimui ir kt.

Naudojantiems kontaktinius lęšius tampa nepatogu juos nešioti („smėlio akyse“ pojūtis, akių dirginimas, perštėjimas, deginimas, akių paraudimas).

Sausos akys gali visiškai nesijausti kaip „tikras sausumas“. Kaip matote iš aukščiau pateikto sąrašo, simptomai gali būti labai skirtingi.

Kas sukelia akių sausumą

Sausos akies komplikacijos yra gana retos. Kartais yra junginės (konjunktyvitas) arba ragenos (keratitas) uždegimas. AT sunkūs atvejai atsiranda ragenos išopėjimas (susidaro mažos opos). Retai opos prasiskverbia pro rageną ir pro ją (ši būklė vadinama ragenos perforacija).

Akių paraudimas ar nuolatiniai regėjimo sutrikimai (daugiau nei laikinas neryškumas) turėtų kreiptis į oftalmologą. Taip pat pas gydytoją būtina apsilankyti tais atvejais, kai jaučiamas skausmas akyje, o ne tik „smėlio pojūtis“ ar akies dirginimas.

Kaip diagnozuojama akių sausumas?

Gydytojas paprastai diagnozuoja akių sausumą pagal simptomus. Tačiau kadangi sausos akys gali būti kitos būklės (pvz., Sjogreno sindromo) simptomas, gydytojas gali paklausti paciento apie kitus simptomus ir atlikti išsamesnį akių tyrimą.

Norėdami patvirtinti sausos akies diagnozę, specialus testas(Schirmerio testas). Tam po paciento apatiniu voku įkišama speciali siaura popieriaus juostelė ir paliekama 5 minutėms. Pagal juostelės sušlapimo laipsnį per 5 minutes nustatoma, ar paciento akis išskiria pakankamai ašarų skysčio.

Sausų akių gydymas

Dirbtinių ašarų preparatai

Dirbtinės ašaros būna akių lašų arba gelio pavidalu. Dirbtinės ašaros paprastai veikia gerai neigiami simptomai. Šie vaistai parduodami be recepto vaistinėse, tačiau juos gali išrašyti ir gydytojas su receptu. Iš pradžių juos gali tekti tepti dažnai (valandą ar ilgiau), kad palengvintų simptomus. Tobulėjant, dirbtinių ašarų preparatus galima vartoti rečiau (3-4 kartus per dieną). Gali tekti juos naudoti reguliariai.

Išduota skirtingi tipai skirtingos sudėties dirbtinės ašaros. Taip atsitinka, kad kai kurie žmonės tam tikros rūšies lašai dirgina. Tokiu atveju turėtumėte pereiti prie kitų vaistų.

Atkreipkite dėmesį, kad kai kurių tipų dirbtinių ašarų lašuose yra benzalkonio heksachlorido kaip konservanto. Jei tokie lašai naudojami ilgą laiką, šis konservantas gali pažeisti akies rageną. Todėl, jei dirbtinių ašarų lašai vartojami daugiau nei 4 kartus per dieną ilgą laiką, tada geriau naudoti lašus, kuriuose nėra benzalkonio heksachlorido.

Akių tepalai (lubrikantai)

Sudirgimui malšinti ir akims patepti naudojami akių tepalai (lubrikantai), kurie tepami nakčiai po voku. Tepalai vaistinėse parduodami be recepto arba pagal receptą. Akių tepalų negalima naudoti dieną, nes jie gali sumažinti akių lašų veiksmingumą ir sukelti miglotumą. Taip pat nenaudokite tepalų, jei akių lašus vartojate nuo kitų akių ligų (pvz., glaukomos). Akių lašai neveiks gerai, jei akių tepalas jau užteptas ant akies paviršiaus.

Kiti gydymo būdai

Dirbtinės aplinkos preparatai ir akių tepalai, mažinantys dirginimą, daugeliu atvejų sėkmingai pašalina akių sausumo simptomus. Tais atvejais, kai jie nepadeda, oftalmologas gali rekomenduoti stipresnius vaistus, kad padidėtų ašarų skysčio gamyba. Kartais naudojamas chirurginis metodas blokuoja ašarų skysčio nutekėjimą iš akies. Kai kurie metodai yra skirti pašalinti akių sausumo priežastį.

Kontaktiniai lęšiai ir akių sausumas

Akių sausumas yra viena dažniausių kontaktinių lęšių nenešiojimo priežasčių. Ypač dažnai akių sausumas nešiojant kontaktinius lęšius jaučiamas į dienos pabaigą, dirbant nepalankiomis sąlygomis (kondicionierius, dūmai ir pan.), ilgai būnant prie monitoriaus. Jei kontaktinių lęšių nešiotojas nuolat susiduria su akių sausumo problema, šią problemą reikėtų aptarti su kontaktiniu gydytoju. Jie gali rekomenduoti naudoti kitokio tipo kontaktinius lęšius (su kitokiu drėgmės kiekiu arba biologiškai suderinamomis medžiagomis) arba naudoti kitą universalų kontaktinių lęšių priežiūros tirpalą.

Norėdami pašalinti arba bent jau drėkinamieji/tepamieji lašai taip pat naudojami akių sausumo simptomams mažinti.

Taip pat atkreipkite dėmesį, kad naudojant daug akių lašų negalima nešioti kontaktinių lęšių. Šiuose lašuose esantys konservantai gali sukelti akių sausumo simptomus. Naudodami akių tepalus taip pat neturėtumėte nešioti kontaktinių lęšių.

Aprašytas sindromas yra patologija, kai sumažėja ašarų gamyba arba pakinta ašarų skysčio sudėtis. Dėl šios priežasties akies ragena negauna reikiamos drėgmės. Tai sukelia rimtą diskomfortą asmeniui, o jei jo nėra būtinas gydymas ir drėgmė, visada sukelia ragenos pažeidimą. Dėl to – rimtos regėjimo problemos.

Medicinoje pats pavadinimas „sausų akių sindromas“ atsirado ne taip seniai. Prieš tai nepakankama ašarų gamyba buvo susijusi su Sjögreno sindromu. Šis autoimuninis sutrikimas retai pasireiškia tik ašarų liaukos veikla, dažnai tai yra vienas iš kitų ligų požymių. Daugelis pacientų kenčia reumatoidinis artritas, skundėsi akių sausumu ir deginimu.

Kas tai yra?

Sausų akių sindromas vadinamas sudėtinga liga, pagrįsta ragenos hidratacijos pažeidimu, dėl kurio ji išsausėja ir sutrinka. Dėl to pablogėja ašarų skysčio kokybė ar kiekis, dėl kurio junginės paviršiuje susidaro ašarų plėvelė, kuri atlieka apsauginę funkciją.

Priežastys

Tarp sąlygų, dėl kurių sumažėja pagaminto ašarų skysčio kokybinė sudėtis ir kiekis, ekspertai išskiria toliau nurodytos priežastys sausų akių sindromas:

1. Vitaminų trūkumas dietoje;
2. Poilsio ir miego režimo pažeidimas (darbas prie kompiuterio, su mažais daiktais, ilgas skaitymas);
3. Faktoriai išorinė aplinka(užterštas oras, stiprus vėjas, sausas oras);
4. Nešioti netinkamus ir nekokybiškus kontaktinius lęšius;
5. Endokrininės sistemos sutrikimai, atsirandantys moterims menopauzės ir menopauzės metu, endokrininė oftalmopatija;
6. Bet kokia kūno būsena, neleidžianti akiai visiškai užsimerkti, yra veiksnys, skatinantis akių sausumą, nes akis ašarų skysčiu nuplaunama tik visiškai užmerkus;
7. Autoimuninės būklės, ligos jungiamasis audinys. Dėl nekontroliuojamo jungiamojo audinio augimo organizme gali visiškai užsikimšti ašarų latakai, atitinkamai, susidaro nepakankama ašarų skysčio gamyba, sutrinka jo pasiskirstymo ragenos paviršiumi procesas;
8. , infekcinės ir odos ligos, inkstų patologija, nėštumas, ašarų liaukų disfunkcija, lėtinis konjunktyvitas, uždegiminės ligos akis, sunkus neurologinės ligos, taip pat stiprus organizmo išsekimas gali sukelti sausų akių sindromo išsivystymą;
9. Ilgalaikis gydymas kai kuriais vaistai(antiaritminis, antihipertenzinis) mažina skysčių gamybą ir atitinkamai dehidrataciją, didėja ašarų klampumas ir mažėja jų skaičius. Ilgalaikis naudojimas antihistamininiai vaistai, kortikosteroidai, geriamieji kontraceptikai, nekontroliuojamas vartojimas akių tepalai, taip pat lašai su anticholinerginiais, beta adrenoblokatoriais, anestetikais sumažina ašarų skysčio gamybą.

Priklausomai nuo patogenezės (vystymosi mechanizmo), sausų akių sindromas gali būti:

• Dėl sumažėjusio ašarų skysčio sekrecijos;
• Dėl padidėjusio ašarų skysčio išgaravimo;
• Kombinuotas.

Priklausomai nuo etiologijos (kilmės), sindromas skirstomas į:

• Simptominis, tai yra, atsirandantis dėl kokios nors ligos fono;
• Sindrominis, tai yra, atsirandantis savarankiškai;
• Dirbtinis, tai yra, sukurtas kaip rezultatas nepalankiomis sąlygomis aplinką(sausas oras ir kt.).

Yra trys sindromo sunkumo laipsniai: lengvas, vidutinio sunkumo ir sunkus.

Vystymo mechanizmas

Akies hidratacija atsiranda dėl akyje esančios apsauginės plėvelės, dengiančios rageną, ir gaminamo ašarų skysčio, kuris ją nuolat drėkina.

Apsauginė plėvelė susideda iš trijų sluoksnių:

1. Mucino sluoksnis – gaminamas junginės taurinių ląstelių ir dengia rageną, todėl jos paviršius tampa lygus ir lygus; jo funkcija yra išlaikyti ašarų plėvelę ant ragenos epitelio; šio sluoksnio storis yra 0,02-0,05 mikronai, tai yra tik 0,5% plėvelės storio;
2. Vandeninis (vandeninis) sluoksnis – gaminamas ašarų liaukų ir susideda iš biologiškai veikliosios medžiagos ir ištirpę elektrolitai; yra nuolat atnaujinamas ir aprūpina ragenos ir junginės epitelį maistinėmis medžiagomis ir deguonimi, taip pat užtikrina anglies dioksido molekulių, medžiagų apykaitos atliekų ir negyvų epitelio ląstelių pašalinimą. Šio sluoksnio storis yra maždaug 7 mikronai, tai yra daugiau nei 90% ašarų plėvelės;
3. Lipidų sluoksnis – dengia vandeninio sluoksnio išorę ir jį gamina meibomijos liaukos; atsakingas už slydimą viršutinis akies vokas ir apsauga akies obuolys, apsaugo nuo vandeninio sluoksnio išgaravimo ir per didelio jo epitelio šilumos perdavimo.

Be to, sveikoje akyje nuolat yra nedidelis kiekis ašarų skysčio, kuris ją nuplauna mirktelėjus. Ašarų skystis yra sudėtingos sudėties, jį gamina visa grupė liaukų, po 2 ml per dieną ramybėje. emocinė būsena, nes, kaip žinia, esant emociniams sukrėtimams, ašarų skysčio gamyba smarkiai padidėja.

Be ašarų skysčio gamybos sistemos, yra ir drėgmės pertekliaus iš akies pašalinimo sistema. Ašarų latako pagalba į nosies ertmę nuteka ašarų perteklius, kuris tampa labai pastebimas, kai žmogus verkia – jam visada išskyros iš nosies. Taip pat ištekėjimo sistema leidžia atnaujinti ašarų skystį ir atlikti ragenos maitinimo funkciją.

Šis sindromas diagnozuojamas 10-20% gyventojų, dažniau pasitaiko moterims (70% atvejų). Ligos dažnis yra tiesiogiai proporcingas amžiui: tik 12% atvejų patenka į amžių iki 50 metų. 42-43% žmonių, sergančių šiuo sindromu, pastebi reikšmingą regėjimo pablogėjimą, sunkiai skaito.

Sausų akių sindromo simptomai

išraiškingumas klinikiniai simptomai(žr. nuotrauką) labai priklauso nuo ligos sunkumo. Kaip ir dera, žmogus skundžiasi nemaloniu akių sausumu. Taip pat netoleruoja vėjo, oro iš kondicionieriaus, dūmų. Paprastai, reaguodamas į dirginančių veiksnių poveikį, pacientui atsiranda gausus ašarojimas.

Sausų akių sindromo simptomai gali būti:

• ryškios šviesos baimė;
• sumažėjęs regėjimo aštrumas darbo dienos pabaigoje;
• skausmas, deginimas, diskomfortas akyse;
• smėlio pojūtis junginės ertmėje;
• junginės paraudimas ir patinimas, gleivinės išskyros atsiradimas.

Dėl užsitęsusio akies obuolio priekinės dalies sausumo žmogui pažeidžiama ragena. Galbūt siūlų atsiradimas, ragenos erozija, sausas keratokonjunktyvitas. Kai kuriems pacientams formuojasi konjunktyvozė – junginės šliaužimas apatiniame voko krašte.

Efektai

Netgi lengva forma sausų akių sindromui reikia pakankamai medicininis gydymas siekiant išvengti rimtų ir negrįžtamų pasekmių, kurios gali būti šios:

• akies audinių infekcija;
• ragenos pažeidimas;
• Įvairių erozijų susidarymas;
• Dalinis arba visiškas regėjimo praradimas.

Prevencinės priemonės – apriboti išorinių neigiamų veiksnių poveikį, laiku gydyti vidaus ligos, racionali mityba ir gerti pakankamai skysčių.

Diagnostika

Sausų akių sindromo diagnostika atliekama ligoninėje, pradedama nuo žmogaus nusiskundimų tyrimo, anamnezės duomenų rinkimo.

Taip pat reikalingi kiti klinikinio tyrimo metodai, įskaitant:

• Schirmerio testas ašarų skysčio susidarymo greičiui nustatyti;
• Norno testas jo garavimo greičiui nustatyti;
• laboratoriniai tyrimai;
• akies biomikroskopijos metu įvertinama ragenos, ašarų plėvelės, junginės būklė;
• fluoresceino instiliacijos testas, siekiant nustatyti ašarų plėvelės plyšimo laiką.

Prieš pirkdami akių lašus vaistinėje ir savarankiškai gydydami, turite padaryti viską, ką rekomenduoja oftalmologas, kad nustatytumėte pagrindinę būdingo negalavimo priežastį.

Gydymas

Sausų akių sindromo gydymo terapinėmis priemonėmis siekiama šių tikslų:

1. Ligos, sukėlusios ragenos ir junginės kserozę, pašalinimas (gliukozės kiekio koregavimas sergant cukriniu diabetu, pašalinimas hormoniniai sutrikimai, reumatoidinio uždegimo palengvinimas ir kt.);
2. Padidina ašarų plėvelės stabilumą, todėl akies obuolys yra pakankamai drėkinamas;
3. Kserotinių ragenos ir junginės pokyčių pašalinimas;
4. Ragenos komplikacijų (drumstėjimo, išopėjimo) prevencija.

Dažniausiai sausų akių sindromu sergantys pacientai gydomi ambulatoriškai. Hospitalizacija tik chirurginiam gydymui.

Akių lašai

Plačiausiai vartojami vaistai vadinami „dirbtinėmis ašaromis“. Tarp akių lašų ir gelių išskiriami mažo, vidutinio ir didelio klampumo preparatai:

• Sausų akių sindromo gydymas lašais pradedamas naudojant mažo klampumo vaistus (Lacrisifi 250 rublių, natūrali ašara (350-400 rublių), Defislez (40 rublių)). Prieš lašinant lašus, kontaktinius lęšius reikia išimti.
• At sunki eiga ir ryškus ašarų gamybos pažeidimas, skiriami vidutinio stiprumo vaistai (Lakrisin).
• Ir didelio klampumo (geliai Vidisik 200 rublių, Oftagel 180 rublių, Lacropos 150 rublių).

Tuo pačiu metu didelio klampumo geliai, atlikdami mirksėjimo judesius, linkę pereiti į skystąją fazę. Tai užtikrina pakankamą ragenos hidrataciją pacientams, kurių gamyba yra nepakankama ir pakitusi ašarų skysčio sudėtis.

Liaudies gynimo priemonės gydymui

Kaip atsikratyti akių sausumo namuose: gydymui galite naudoti šias liaudies priemones:

1. Ramunėlių nuoviras lašinimui. 2 g džiovintų gėlių užpilama 200 ml vandens ir uždedama ant lėtos ugnies. Virkite 5 minutes, tada leiskite atvėsti. Sultinys turi būti kruopščiai filtruojamas, kad į akis nepatektų smulkių dalelių. Įlašinkite jį sterilia pipete, 1-2 lašus į sausą akį;
2. Šaltalankių aliejus. Norėdami jį paruošti, šaukštą sutrintų šaltalankių uogų reikia sumaišyti su tokiu pat kiekiu alyvuogių aliejaus ir leisti savaitę užvirti sandariame inde. Nukoškite ir tepkite ant viršutinių vokų kasdien, kol būklė pagerės;
3. Žalioji arbata yra vaistas nuo sausų akių. 5 minutes užtepkite arbatos maišelius ant akių. Pirmiausia galite įdėti juos į šaldiklį 5 minutėms.
4. Puikiai tinka ašarų gamybai skatinti kamparo aliejus sumaišyti su alyvuogėmis. Paimkite po 25 lašus kiekvieno, sumaišykite. Sudrėkinkite vatos diskelius ir užtepkite ant akių vokų – tai dirgina ir sukels ašarą.
5. Kopūsto lapas. Ramina, mažina niežulį ir paraudimą, mažina patinimą. Norėdami pasiekti efektą, tiesiog uždėkite paklodę ant voko, nespausdami akies.

Gimnastika

Norint atsikratyti akių paraudimo, reikia kas pusvalandį atitrūkti nuo darbo prie kompiuterio ar knygos skaitymo ir atlikti profilaktinius pratimus. Užmerkite akis ir keletą kartų pasukite vyzdžius pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę. Tada, neatmerkdami akių, turėtumėte pakelti vyzdžius aukštyn ir žemyn, nukreipti į dešinę ir į kairę.

Atlikdami šiuos paprastus veiksmus, užmerktomis akimis minutę reikia paspausti delnus, kad į juos persineštų rankų šiluma. Tada reikia atmerkti akis ir žiūrėti maksimaliai tolimas objektas, tada pažiūrėkite į savo rankos pirštą. Šis pratimas turi būti kartojamas keletą kartų.

Sausų akių prevencija

Kadangi sausų akių sindromas retai pasitaiko dėl įgimtų patologijų, visiškai įmanoma laiku užkirsti kelią ragenos išsausėjimui. Be to, kiekviena sausų akių prevencijos priemonė vienu metu apsaugo nuo kelių užkrečiamos ligos ir neigiamų pasekmių palaikyti pacientų regėjimo aštrumą.

Užkirsti kelią ragenos išsausėjimui skirtingos situacijos Galite naudoti drėkinamuosius lašus, kurie imituoja ašarų skystį, tačiau kai kuriais atvejais prireiks papildomų apsaugos priemonių. Taigi pučiant stipriam vėjui ir ryškiai saulei rekomenduojama nešioti akinius su UV filtrais, o plaukiant viešuosiuose vandens telkiniuose ir baseinuose naudoti apsaugines, tvirtai prie odos priglundančias kaukes. Tokios priemonės padeda išvengti tiesioginio bakterijų ir grybelių sąlyčio su ragenomis ir neleidžia vystytis ligoms, kurių simptomas yra akių sausumas.

Akių apsauga dirbant biure ir patalpose su oro kondicionieriais turi savo ypatybes. Pagrindinė problema drėgmė čia tampa maža, todėl reikėtų pagalvoti apie garintuvo įrengimą ar net tiesiog vandens indų pastatymą. Dirbant prie kompiuterio reikia dažniau mirksėti, reguliariai pašildyti akis ir masažuoti vokus. Drėkinamuosius lašus svarbu naudoti iškart, kai tik atsiranda diskomfortas, deginimas ir diskomfortas.