Sretna majka: kako ne zatrudnjeti odmah nakon porođaja i zaštititi zdravlje bebe. Kako ne zatrudnjeti nakon porođaja

Kada možete zatrudnjeti nakon porođaja? Ovo pitanje zabrinjava većinu žena koje su nedavno rodile. U koje vrijeme treba početi uzimati zaštitu i može li općenito doći do začeća ako dojite?

Žensko tijelo se nakon porođaja, na prvi pogled, oporavlja prilično brzo. Ali čak i ako želite bebu-godišnjakinju, ne biste se trebali prilagođavati sljedećoj trudnoći 2-3 mjeseca nakon rođenja, čak i ako je menstruacija već nastupila. U proteklih 9 mjeseci tijelo je iskusilo ogroman stres. Stoga, s naknadnom hitnom trudnoćom, s velikim stepenom vjerovatnoće, mogu postojati prijetnje spontanog pobačaja, prevremeni porod, žena može doživjeti manifestacije beri-beri, različite hronične bolesti itd. Općenito, ne isplati se zatrudnjeti prije 6-8 mjeseci, a bolje je čak i godinu dana nakon porođaja.

Kada možete zatrudnjeti nakon carskog reza? Ovdje je pitanje još osjetljivije. Ako žena i dalje može izdržati uzastopni porođaj, onda trudnoća koja nastupi nekoliko mjeseci nakon carskog reza može biti smrtonosna i za majku i za fetus. Nakon operacije preporučuje se planiranje sledeće dete najmanje 2 godine kasnije, kada se formira ožiljak na materici, i neće ga biti veliki rizik njegovo pucanje tokom trudnoće.

Da li je moguće zatrudnjeti nakon porođaja, kada još uvijek imate krvavi problemi? Nakon porođaja, otprilike 4-6 sedmica, žena ima krvarenje iz vagine. Prve dvije sedmice su obično veoma obilne, a zatim se smire. Mnogi smatraju da je seks siguran u ovom periodu, da je nemoguće zatrudnjeti u prvim sedmicama nakon rođenja djeteta. Nažalost, nije. Postoje slučajevi kada je do začeća došlo već 4 sedmice nakon rođenja. Rizik je posebno visok kod žena koje ne doje. Druga stvar je da se vođenje ljubavi u prve 2-3 sedmice uopće ne isplati, jer to može izazvati pojačano krvarenje, a nekorištenje kondoma može dovesti do razvoja upalni proces u materici i dodacima. Preporučljivo je otići kod ginekologa prije početka seksualne aktivnosti, koji će ginekološki pregled u vezi obnove genitalnih organa nakon porođaja i preporučit će vam kako se najbolje zaštititi neželjena trudnoća tokom ovog perioda.

Drugi mit je da je žena navodno privremeno neplodna dok dijete ne napuni 6 mjeseci (dok se ne uvede komplementarna hrana), pod uslovom da nema menstruacije i dojenja najmanje 1 put u 3 sata sa pauzom od noćni san ne više od 6 sati. Zaista, mnoge žene su u stanju laktacione amenoreje pod gore navedenim uslovima. Ali postoje nesretni izuzeci kada se trudnoća dogodi čak i bez menstruacije. I ovo čudo je sasvim razumljivo. Može se dogoditi da do spolnog odnosa dođe na dan prve ovulacije nakon porođaja, a ako dođe do začeća, onda menstruacija neće početi.

Koji je najbolji način da se zaštitite nakon porođaja, jer kod dojenja su mnoge stvari zabranjene? majčino mleko. I onda, ova zabrana važi samo do uvođenja dohrane djetetu, kada potreba za majčinim mlijekom postaje manja. Ali čak i u prvim mjesecima nakon porođaja možete uzimati oralne kontraceptive, ali ne kombinirane, već sadrže progestogen umjesto estrogena. Međutim, kada ih uzimate, morate biti posebno oprezni - bez odlaganja, inače će se kontracepcijski učinak smanjiti i možete zatrudnjeti!

Ni kondomi nisu zabranjeni, iako s njima mogu nastati problemi... Žena nakon porođaja osjeti suhoću vagine, pa je preporučljivo koristiti posebne lubrikante na bazi vode. Umjesto toga ne treba koristiti ulje, vazelin, kremu za bebe i druge improvizirane proizvode, jer uništavaju lateks i mogu dovesti do oštećenja kondoma.

Dobra opcija za novopečene parove je korištenje spermicida kao kontracepcije. Svijeće, vaginalne tablete, tamponi, kreme - ima mnogo toga za izabrati. I iako njihova efikasnost nije tako visoka kao kod oralnih kontraceptiva, s ispravnu primjenu ovo je sasvim dovoljno, jer čak i kada možete zatrudnjeti nakon porođaja, plodnost još nije u potpunosti obnovljena, odnosno ovulacija ne dolazi redovno, a prilično je teško čak i ostvariti seksualni odnos na "opasan" dan. Možete kombinovati upotrebu spermicida sa kalendarske metode(prebrojavanjem opasnih i sigurni dani ako je menstruacija već počela). Ali coitus interruptus ne treba praktikovati - nije baš prijatan za oba partnera i nije pouzdan.

I konačno, već 6 sedmica nakon rođenja, ako nema kontraindikacija, možete staviti intrauterinu uložak. Kvalitetne moderne spirale ne samo da štite od neželjene trudnoće, već služe i kao preventivna mjera za razne ginekološke bolesti.

Dakle, na pitanje “da li je moguće zatrudnjeti nakon porođaja” odgovor je definitivno potvrdan. Štaviše, do začeća može doći u prvim sedmicama. Ali ako slijedite savjete date u ovom članku, značajno ćete smanjiti rizik za svoje zdravlje. Trudnoća mora biti blagovremena i planirana.

Nova trudnoća koja se javlja gotovo odmah nakon porođaja opasna je po zdravlje majke. Tijelo nema vremena da se oporavi, dojenje novorođenčeta prestaje, u periodu gestacije, razne komplikacije. Dovoljna pauza je 2 - 3 godine, preporučljivo je ne zatrudnjeti nakon porođaja u tom vremenskom periodu.

Neki roditelji ne žele da rode drugo dijete odmah nakon prvog, dok se drugi, naprotiv, trude da razlika u godinama među djecom ne bude velika. Nema pravilnosti u obnavljanju sposobnosti začeća. Poznato je da dojenje odlaže ovulaciju, ali je nemoguće predvidjeti vrijeme nastavka ciklusa.

Menstruacija kod majki koje ne doje dolazi ranije, to je glavni pokazatelj obnovljene ovulacije. Za dijagnozu, radi se temperaturni test kako bi se potvrdio ovaj trenutak. Visina bazalnu telesnu temperaturu govori o ovulaciji.

Prisustvo menstruacije ne ukazuje uvijek na spremnost žene da zatrudni. Ponekad ciklus prođe bez sazrevanja jajne ćelije i naziva se anovulacijski. Ili obrnuto, žena može zatrudnjeti bez menstruacije.

Vrijeme i šanse za trudnoću nakon nedavnog porođaja su individualni. U prosjeku, tijelu je potrebno 2 godine da se oporavi. Preporuke su zasnovane na brojnim studijama iz oblasti anatomije, biohemije i proučavanja hormona.

Žene, da bi izdržale ovo vrijeme, moraju biti zaštićene. Preporučuje se povećanje vremena odmora na 2,5 godine nakon carskog reza. Ponovljena porođaja ne ide uvek prirodno. Ako je majka imala sifilis, hepatitis ili drugo ozbiljna bolest, između prve i sljedeće radne aktivnosti treba proći više od 3 godine. Kada pravite pauzu, nemojte pretjerivati. Kada se odmor odgodi do 10 - 15 godina, teško će se roditi.

Bolesti se pojavljuju sa godinama.

• upala;
• infekcije;
• mastopatija;
• mioma.

Često se dešavaju pobačaji medicinski problemi izgledaju psihološki. Majke odlučuju da rode drugu bebu samo zbog novog muža. Da biste povećali šanse za začeće, držite se zlatne sredine: nemojte odlagati, ne žurite.

Prirodna zaštita

Kada žena doji novorođenče, velike su šanse da ne zatrudni nakon porođaja. U tijelu se stvaraju hormoni koji ne dozvoljavaju jajnoj stanici da sazrije. Tokom hranjenja, bradavice su nadražene, oksitocin se aktivno proizvodi. Menstruacija dolazi, zaštita se smanjuje.

Slučajevi trudnoće tokom dojenja:

1. prošlo je šest mjeseci od porođaja;
2. počela menstruacija;
3. dojenje naizmenično sa dopunskom hranom;
4. mama pumpa;
5. vreme između hranjenja je 6 sati.

Kada su takvi faktori prisutni tokom dojenja, treba razmotriti kontracepciju. Žene takođe broje dane ovulacije, ali metoda ne garantuje potpunu sigurnost.

Prirodne metode zaštite smatraju se najsigurnijim za zdravlje žene. Međutim, pored prednosti, postoje i nedostaci. Ne sve parovi mogu ih koristiti. Neosporna prednost je nedostatak troškova. Ne postoji takva kontracepcija nuspojave Oba roditelja su uključena u planiranje porodice.

Spermatozoidi su u lubrikantu koji se oslobađa tokom odnosa, nema smisla prekidati seksualni odnos radi sigurnosti. Možete začeti dijete bez ejakulacije. Metoda prekida čina je opasna za čovjeka, da bi imao vremena da se zaustavi, potrebno je psihički kontrolirati proces.

Nedostaci:

• nije visoka pouzdanost;
• apstinencija tokom plodnosti;
• supružnici nisu zaštićeni od polno prenosivih infekcija.

Ovaj put je neefikasan za majke sa neredovnim menstrualnim ciklusom. prirodna zaštita pogodan za porodice u kojima supružnici potpuno vjeruju jedno drugom.

4 metode prirodne zaštite:

1. kalendar;
2. cervikalni;
3. temperatura;
4. symptothermal.

Potonji kombinuje prethodna tri. Stoga je precizniji i pouzdaniji. Simptotermalna metoda je 2 puta efikasnija.

Metode kontracepcije

Svaka opcija ima prednosti i nedostatke. Ne koriste se svi nakon porođaja. Upotreba metoda zaštite je individualna u svakoj porodici.

Kako ne zatrudnjeti odmah nakon porođaja:

• kondomi;
• mini - pio;
• injekcije;
• intrauterine naprave;
• sterilizacija.

Kondom pripada metoda barijere zajedno sa kapom, dijafragmom, sunđerom. Proizvodi pouzdano štite od trudnoće, ako se pravilno koriste. Birajte samo kvalitetne kondome.

Mini pilule su hormonalne oralni kontraceptivi. Ne sadrže estrogene koji su kontraindicirani tokom dojenja. Tablete ne utiču na dojenje. Dozvoljeno je početi piti lijekove s početkom prve menstruacije. Ali ako je par stao na ovu metodu zaštite, konsultujte svog lekara.

Injekcije djeluju dugo vrijeme, po tome se razlikuju od mini-drinka. jednom intramuskularna injekcijaštiti 2 - 3 mjeseca od začeća. Injekcioni kontraceptivi ne utiču na proizvodnju mleka.

Intrauterine naprave dobilo ime zbog oblika koji su ranije imali. Sada su proizvodi fleksibilna plastična cijev T-oblik opletena bakarnom žicom. Uvode se poslednjeg dana menstruacije, cervikalni kanal mora i dalje biti otvoren. Manipulacija je bezbolna, laka. Vijek trajanja spirale je 5 godina.

Podvezivanje jajovoda zove sterilizacija. Na zahtjev majke, zahvat se može obaviti tokom carskog reza. Sterilizacija se vrši laparoskopskim putem. Metoda 100% isključuje naredne trudnoće.

Kroz metode kontracepcije svaki par kontrolira seksualni život planiranje trudnoće. Opciju je bolje odabrati zajedno s ginekologom. Pouzdanost zaštite ovisi o pravilnoj primjeni. Neke metode zahtijevaju određenu rutinu, samodisciplinu.

Zaštita narodnim lijekovima

Spriječite neželjenu trudnoću, po mogućnosti bez upotrebe lijekova. Apel na tradicionalna medicina ne daje 100% garanciju, ali će nanijeti manje ozljede ženskom tijelu. Ponekad se jedan partner protivi medicinski materijal, ili žena ne podnosi njihov sastav, onda iskustvo baka ostaje opcija. Svaka metoda je efikasna na svoj način. Metode su podijeljene u dvije glavne grupe prije i nakon događaja.

Opcije zaštite:

• odvar od sjemenki, začinskog bilja;
• vodene procedure;
• cikličan način, prekid čina;
• primena hemikalija.

Narodne metode se koriste kada se seksualni odnos pokazao opasnim:

• pukao je kondom;
• nije zaustavila ejakulaciju;
• nije na vrijeme uzela kontracepciju.

Tradicionalna medicina nudi neopreznim supružnicima sapun za pranje rublja, tabletu aspirina, otopinu kalijum permanganata, krišku limuna. Sredstva oksidiraju okolinu, ubijaju spermu. Ginekolozi su protiv ovog načina zaštite. Ako otopina nije pravilno napravljena, spalit će sluznicu, poremetiti mikrofloru.

Pokušavaju da smanje aktivnost spermatozoida toplim kupkama, jastučićima za grijanje. Efikasnost metode je 70%. visoke temperature utiče na muške testise.

Često korištena opcija je cikličnost. Vjeruje se da žena neće zatrudnjeti prvih 5 dana nakon završetka menstruacije i posljednjih 5 dana prije njenog početka. Nema potpune garancije, trudnoća se javlja usred menstruacije.

Šta učiniti ako je majka zatrudnjela odmah nakon porođaja:

1. medicinski pobačaj u ranim fazama;
2. leći u vruću vodu;
3. ispiranje: razrijediti u litru ohlađene kipuće vode 2 žlice. l. sok od limuna. Tokom procedura koristite špric. Ako nema limuna, uzmite sirće ili infuziju žutog lokvanja.

Niko narodna metoda neće pružiti 100% zaštitu. Nepravilna upotreba nanosi štetu organizmu. Uvjerite se da lična tolerancija odabranog lijeka ne prelazi dozvoljenu dozu.

Komplikacije u ponovnoj trudnoći

Svaka žena se boji da će zatrudnjeti nakon porođaja, kada tijelo nije dovoljno snažno. Rana druga trudnoća prepuna je posljedica. Pojavljuje se varikozna bolest donjih ekstremiteta. Pomaže u zaustavljanju razvoja bolesti kompresijske čarape. « Vaskularne zvjezdice” se javljaju već u prvoj gestaciji fetusa.

Kada je prethodni generička aktivnost obeleženo pauzama, dolazi do smanjenja aktivnosti grlića materice. Funkcija "zaključavanja" ne radi, postoji opasnost od pobačaja. Grlić materice je često deformisan.

Nakon carskog reza ostaje ožiljak, što je potrebno posebnu pažnju. Kada su tkiva slabo spojena, može doći do neslaganja tokom ponovljene trudnoće.

Kod žena sa uzdužnim rezom postoje:

• opasnost od prekida;
• niska vezanost posteljice;
• nedovoljno snabdevanje fetusa kiseonikom.

Somatske bolesti ulaze u fazu dekompenzacije nakon drugog začeća. Kada žena ima srčano, plućno oboljenje, poremećenu cirkulaciju krvi, neophodna je konsultacija lekara. Zajedno sa akušerom - ginekologom donosi se odluka o ponovljenim porođajima.

Oštar pad hemoglobina tokom prethodnog porođaja zahtijeva odmor. Oporavak organizma traje duže. Došao neblagovremeno nova trudnoća biće teško. Faktori rizika uključuju patologije upalne prirode. Endometritis može izazvati pobačaj. Nakon carskog reza, pod utjecajem bolesti, na maternici se formira donji ožiljak.

Komplikacije se mogu izbjeći ako obratite pažnju na tijelo, pratite preporuke ginekologa. Nemojte započeti seksualni život ranije od 2 mjeseca nakon završetka porođaja, dajte tijelu priliku da se potpuno oporavi.

Postoje načini da izbjegnete trudnoću nakon porođaja. Za odabir jednog od njih potrebna vam je konsultacija s ginekologom. daj zivot mali čovek smatra odgovornim korakom. O pitanju rađanja djeteta treba odlučiti vaganjem svih za i protiv.

Svaki organizam ima svoje karakteristike. U prosjeku, za majku koja ne doji, period oporavka menstrualnog ciklusa je oko dva mjeseca. A za majku je gotovo nemoguće predvidjeti kada će amenoreja (odsustvo) prestati. Mogu da počnu za dva meseca ili tek posle 18. Zavisi od laktacije, tačnije od hormona prolaktina koji je stimuliše, jer potiskuje i ovulaciju.

Dojenje - zaštita od trudnoće

Izostanak menstruacije znači da neće doći do nove trudnoće. je li tako? Mnogi, nakon što su to naučili dojenjem, uopće prestaju biti zaštićeni. Stoga postoji rizik od neželjene trudnoće.
Zaista, dojenje se smatra prirodnom metodom kontracepcije, ali se mora pravilno koristiti. Nemoguće je unaprijed znati kada će početi prva ovulacija, jer je menstruacija već kraj ciklusa. Ova metoda se smatra neefikasnom, ali se ipak može koristiti.

Kako biste izbjegli pitanja, trebali biste uzeti u obzir pravila prirodne kontracepcije:

Planiranje druge trudnoće

Koliko vremena je potrebno da se zatrudni brat ili sestra za bebu? Naravno, nakon porođaja, ženi je potreban odmor za potpuni oporavak. Tijelo se obnavlja, a sve njegove snage su usmjerene na "proizvodnju mlijeka"

Desilo se čudo. Beba koju ste čekali dugih devet mjeseci je konačno stigla. Sada ste vi, roditelji, uronjeni u brige o njemu. Isprva su oboje strašno umorni, noćno hranjenje iscrpljuje, nema se šta ni pomišljati na nastavak seksualnih odnosa. Da i prekomjerna težina pojavila, brojka nije ista kao prije trudnoće. Ne, morate malo sačekati, pogotovo što vam doktor preporučuje da ne imate seks prvih 4-6 nedelja... Ali priroda uzima svoj danak, a vaš seksualne odnose uskoro se nastavljaju. Kontracepcija je vjerovatno posljednja stvar na koju trenutno razmišljate. I vredi li se uopšte brinuti o njoj, zar dojenje nije dovoljno?

Vrijedi ako želite izbjeći neplaniranu trudnoću u prvim mjesecima nakon porođaja, jer, suprotno uvriježenom mišljenju, to i nije tako rijetkost. Istraživanja su pokazala da se kod žena koje doje menstruacija nastavlja u prosjeku nakon 2-6 mjeseci, u zavisnosti od intenziteta hranjenja, a kod žena koje ne doje nakon 4-6 sedmica nakon porođaja. Ako ne dojite ili dojite neredovno, onda se ovulacija, a samim tim i sposobnost začeća, može obnoviti već nakon 25, a u prosjeku 45 dana nakon rođenja. A budući da se ovulacija događa 14 dana prije menstruacije, možda ste već plodni, a da to ne znate.

Dakle, trudnoća može nastupiti i prije prve menstruacije, pa za početak kontracepcije ne treba očekivati ​​obnavljanje menstrualnog ciklusa, početak dohrane i smanjenje učestalosti dojenja.

Prema anketama, dvije trećine Ruskinja nastavlja seksualne odnose u roku od mjesec dana nakon porođaja, a skoro sve (98%) u roku od 4-6 mjeseci. Istovremeno, liječnici su jako uznemireni činjenicom da nakon porođaja 20-40% seksualno aktivnih Ruskinja ne koristi nikakve metode kontracepcije. U međuvremenu, vjerovatnoća trudnoće u odsustvu pouzdana kontracepcija kod dojilja 6-8 mjeseci nakon rođenja dostiže 10%, a kod majki koje ne doje - 50-60%. Stoga žene koje su nedavno rodile u Rusiji treba klasifikovati kao visokog rizika po nastanku neplanirane trudnoće.

A početak trudnoće u ovom periodu općenito je krajnje nepoželjan. Doktori smatraju da bi minimalni interval između porođaja trebao biti oko 3 godine. Zašto? Iako involucija organa reproduktivni sistem(njihov povratak u prethodno stanje) završava 4-6 sedmica nakon rođenja, potpuni oporavak tijelu je potrebno najmanje 1,5-2 godine. Dojenje je takođe značajan teret za telo žene. Ali nakon toga, žena i dalje treba da dopuni zalihe važnih elemenata u tragovima, na primjer, željezo, kalcij, itd. Istraživanja su pokazala da kada trudnoća nastupi prije 2 godine nakon porođaja, rizik od razvoja komplikacija trudnoće (preeklampsija, anemija, intrauterino usporavanje rasta), porođaja i postporođajnog perioda se udvostručuje.

Dakle, neminovno dolazimo do zaključka da postpartalni period a u roku od 2 godine nakon porođaja, ženi je potrebna efikasna, pouzdana i sigurna kontracepcija.

Odabir metode kontracepcije nakon porođaja

U idealnom slučaju, trebali biste dobiti savjet i odabrati odgovarajuću metodu kontracepcije nakon porođaja čak i tokom trudnoće. Niste imali vremena prije porođaja - obratite se ljekaru porodilište. Ako se, ipak, nije bilo moguće odlučiti za metodu kontracepcije ili imate nedoumica i pitanja, onda prije nastavka seksualnih odnosa (čak i uz dojenje) svakako biste trebali potražiti savjet od ginekologa, npr. zenske konsultacije ili centar za planiranje porodice i reprodukciju. Svrha ovog članka je dati opšta ideja o metodama kontracepcije u postporođajnom periodu i kako se te metode kombiniraju i koliko su kompatibilne s dojenjem, međutim, da biste utvrdili koja od ovih metoda je prava za vas, trebate se posavjetovati samo sa svojim liječnikom.

Žena koja ne doji treba da počne da koristi kontraceptivna sredstva čim se seksualni odnosi nastave. Međutim, ako ne posebne kontraindikacije, ona može izabrati bilo koji iz modernog arsenala kontraceptivi.

Način kontracepcije dojilje zavisi od režima hranjenja i vremena proteklog nakon porođaja. Osim toga, kontraceptiv ne bi trebao negativno utjecati ni na zdravlje djeteta ni na izlučivanje mlijeka. Uz isključivo dojenje, početak upotrebe kontraceptiva može biti odgođen za 6 mjeseci. Uz rijetko hranjenje ili rano uzimanje komplementarne hrane (sve je to tipično za stanovnike razvijene države- metodu kontracepcije treba izabrati tokom obavezne posete lekaru posle porođaja najkasnije 6 nedelja nakon rođenja.

I još jedna važna napomena: različite metode kontracepcije, koje razgovaraćemo ispod, imaju različitu efikasnost, neki od njih uključuju ozbiljna ograničenja u upotrebi, ne mogu se svi koristiti u prvim nedeljama nakon porođaja. Unapred se uključite da će tokom ovog važnog i odgovornog perioda vašeg života, kada je u svakom slučaju bolje sačekati sa sledećom trudnoćom, često morati da se kombinuju različite metode kontracepcije, bilo povećanjem efikasnosti idealne za vama, ali nedovoljno pouzdanim sredstvima, ili “hedžingom” u okolnostima u kojima je efikasnost pouzdane metode iz nekog razloga smanjena. I u određivanju potrebe i principa kombinacije razne metode, kao i u izboru najprikladnijeg lijeka za vaš par, opet će pomoći samo ljekar.

Metode kontracepcije nakon porođaja

apstinencija

Apstinencija (seksualna apstinencija) ima 100% kontracepcijsku efikasnost, ali većina parova nije zadovoljna ovom metodom ni na kratko.

Metoda laktacione amenoreje (LAM)

Mehanizam djelovanja i karakteristike. Nakon porođaja, tijelo žene proizvodi hormon prolaktin, koji stimulira proizvodnju mlijeka u mliječnim žlijezdama i istovremeno potiskuje ovulaciju, što rezultira laktaciona amenoreja(izostanak menstruacije tokom dojenja). Ovo djelovanje prolaktina na tijelo žene određuje kontraceptivni učinak dojenja. Svaki čin sisanja bebe stimuliše lučenje prolaktina, ali ako je interval između hranjenja predug (više od 3-4 sata), nivo prolaktina postepeno opada. Dojenje je počelo odmah nakon rođenja efikasan metod prirodna kontracepcija i istovremeno pruža djetetu najviše dobra ishrana. Osim toga, sisanje stimulira proizvodnju oksitocina, hormona koji potiče ne samo kontrakciju mišića areole mliječne žlijezde (zbog čega se mlijeko oslobađa iz bradavica), već i kontrakciju materice, što dovodi do to brz oporavak njegove veličine i oblika nakon porođaja.

LAM uključuje isključivo ili skoro isključivo dojenje, kako danju tako i noću. Efikasnost LAM-a je maksimalna ako se hranjenje odvija ne po rasporedu, već na prvi zahtjev djeteta (čak i noću), ponekad nekoliko puta na sat, u prosjeku od 12 do 20 puta dnevno, od čega 2-4 puta noću. Pauza između hranjenja ne bi trebalo da bude veća od 4 sata tokom dana i 6 uveče. U tom slučaju, svaki put je potrebno djetetu dati dojku, a ne izcijediti mlijeko. Kontracepcijska efikasnost LLA ostaje na prihvatljivom nivou ako udio komplementarne hrane nije veći od 15%.

Uslovi prijave. Prvih 6 mjeseci nakon porođaja pravilno hranjenje dojke.

Efikasnost. 98%.

Prednosti

• Jednostavan za korištenje.
• Daje kontraceptivni efekat odmah sa početkom upotrebe.
• Ne utiče na seksualni odnos.
• Potiče kontrakcije materice, smanjujući rizik postporođajne komplikacije(krvarenje) i dovodi do brzog oporavka organizma.
• Ne zahtijeva medicinski nadzor.
• Korisno za dijete (dojenje mu pruža najadekvatniju ishranu, potiče razvoj imuniteta, smanjuje rizik od infekcije).

Nedostaci

• Zahtijeva striktno pridržavanje gore navedenih pravila dojenja.
• Neprihvatljivo za zaposlene žene.
• Kratkotrajna upotreba (6 mjeseci).
• Ne štiti od polno prenosivih bolesti.

Hormonalne metode

ORALNI KONTRACEPTIVI (OK)

OC (mini pilule) koji sadrže samo progestin

Sastav tableta uključuje progestine - sintetičke hormone, čiji je kontraceptivni učinak smanjenje količine i povećanje viskoznosti cervikalne sluzi (koja sprječava spermatozoid da prođe u maternicu), promjena strukture sluzokože tijela materice. (ovo sprečava implantaciju embrija) i potiskivanje ovulacije.

Početak primjene. Dojilje mogu početi uzimati tablete 5-6 sedmica nakon porođaja, žene koje ne doje - od 4. sedmice nakon porođaja ili sa početkom menstruacije.

Efikasnost. 98% kod pravilnog i redovnog uzimanja tableta u kombinaciji sa dojenjem.

Prednosti. Nije prikazano negativan uticaj o količini, kvalitetu mlijeka i trajanju laktacije.

Nedostaci. U prva 2-3 ciklusa primjene često se primjećuju međumenstrualne mrlje, koje su posljedica adaptacije organizma na lijek. Neke žene mogu imati menstrualne nepravilnosti sve do amenoreje.

Karakteristike aplikacije. OK prepisao je ljekar. Moraju se uzimati svakodnevno, bez prekida, strogo u isto vrijeme. Kršenje vremena uzimanja ili preskakanja tableta, kao i istovremena primjena određenih antibiotika, antikonvulziva i tableta za spavanje lijekovi, povraćanje ili dijareju smanjiti kontraceptivni efekat. Sposobnost začeća se obično vraća odmah nakon prestanka uzimanja lijeka. Nakon prestanka hranjenja treba preći na kombinovane OK koje imaju veću efikasnost.

Kombinovano OK

Oni uključuju hormone gestagene i estrogene, koji inhibiraju rast i sazrijevanje folikula i ovulaciju, kao i sprečavaju implantaciju.

Početak primjene. Nakon prestanka dojenja, s nastavkom menstruacije počinje se uzimati kombinovani OC. Ako niste uopšte hranili, ova vrsta kontracepcije se može koristiti od 4. nedelje nakon porođaja.

Efikasnost. Uz pravilan i redovan unos, efikasnost se približava 100%.

Prednosti. Nakon prestanka uzimanja tableta, sposobnost začeća se brzo vraća.

Nedostaci. Nepoželjno je koristiti za vrijeme dojenja (estrogeni smanjuju lučenje mlijeka i trajanje laktacije).

Karakteristike aplikacije. Slično upotrebi OK, koji sadrži samo progestine.

DUGOTRAJNI PROGESTAGENI

Visoko efikasni proizvodi dugotrajno. To uključuje, na primjer, lijek za injekcije"Depo-Provera" i potkožni implantat "Norplant".

Početak primjene. Prva primjena lijeka dojiljama ne prije 6 sedmica nakon porođaja, ne dojilja - od 4. sedmice nakon porođaja.

Efikasnost. 99%.

Prednosti. Ne utiču na količinu i kvalitet mleka, na trajanje laktacije, ne utiču štetnog uticaja na dete. Jedna injekcija Depo-Provera obezbeđuje kontracepciju za 12 nedelja. "Norplant" pruža zaštitu od neželjene trudnoće u trajanju od 5 godina. Uklanjanje implantata moguće je u svakom trenutku.

Nedostaci. Slično kao i nedostaci OC koji sadrže samo progestin (često međumenstrualno krvarenje i početak amenoreje).

Karakteristike aplikacije. Dodeljuje i administrira lekar. U prve 2 sedmice nakon uvođenja potrebno je koristiti dodatne kontraceptive. Potrebno je striktno pridržavati se intervala između primjene lijeka. "Norplant" se mora ukloniti nakon 5 godina, jer nakon tog perioda efikasnost metode naglo opada. Nakon prestanka uzimanja lijeka, do vraćanja redovnog menstrualnog ciklusa i sposobnosti začeća obično dolazi u roku od 4-6 mjeseci.

Intrauterini kontraceptivi (spirale)

Početak primjene. Kod nekompliciranog porođaja i odsustva kontraindikacija, intrauterini uložak (IUD) se može ugraditi odmah nakon porođaja. Ovo ne povećava značajno rizik od infektivnih komplikacija, krvarenja ili perforacije materice. Optimalno vrijeme uvod - 6 sedmica nakon rođenja, uz smanjenje učestalosti prolapsa spirale.

Efikasnost. 98%.

Prednosti. Kompatibilan sa dojenje. Pruža zaštitu od trudnoće do 5 godina. Daje kontracepcijski učinak odmah nakon primjene. IUD se može ukloniti u bilo kom trenutku. Vraćanje sposobnosti začeća nakon uklanjanja spirale dolazi vrlo brzo.

Nedostaci. Ponekad uzroci nelagodnost u donjem dijelu trbuha, kao rezultat kontrakcije materice tokom dojenja. Neke žene mogu imati jače i bolnije menstruacije nego inače u prvim mjesecima nakon umetanja spirale. Ponekad dolazi do prolapsa spirale.

Karakteristike aplikacije. IUD ubacuje doktor. Ne preporučuje se ženama koje su imale inflamatorne bolesti maternica i dodaci, kako prije trudnoće, tako i u postporođajnom periodu; kao i žene koje imaju više seksualnih partnera, jer se u tom slučaju povećava rizik od upalnih bolesti.

barijerne metode kontracepcije

CONDOM

Početak primjene. Uz nastavak seksualne aktivnosti nakon porođaja.

Efikasnost. U prosjeku 86%, ali sa pravilnu upotrebu a dobar kvalitet dostiže 97%.

Prednosti. Metoda je lako dostupna i laka za upotrebu, ne utiče na laktaciju i zdravlje deteta. Odlično štiti od spolno prenosivih infekcija.

Nedostaci. Ako se koristi nepravilno, kondom može skliznuti ili puknuti. Primjena je povezana sa seksualnim odnosom.

Karakteristike aplikacije. Nemojte kombinovati upotrebu kondoma s upotrebom masnih lubrikanata koji mogu uzrokovati pucanje kondoma. Koristite neutralni lubrikant sa spermicidima.

DIJAFRAGMA (CAP)

Početak primjene. Ne ranije od 4-5 tjedana nakon porođaja - dok se grlić materice i vagina ne smanje na normalne veličine.

Efikasnost. Zavisi od pravilne primjene. Tokom perioda dojenja povećava se na 85-97% zbog smanjenja sposobnosti začeća u ovom trenutku.

Prednosti. Ne utiče na laktaciju i zdravlje deteta. Pruža djelomičnu zaštitu od nekih spolno prenosivih infekcija.

Nedostaci. Primjena je povezana sa seksualnim odnosom.

Karakteristike aplikacije. Trebalo bi odabrati dijafragmu za ženu i naučiti je kako da koristi ovu metodu kontracepcije medicinski radnik. Nakon porođaja, potrebno je razjasniti veličinu kapice, ona bi se mogla promijeniti. Koristi se zajedno sa spermicidima. Dijafragmu treba ukloniti najkasnije 6 sati nakon spolnog odnosa i najkasnije 24 sata nakon njenog umetanja.

SPERMICIDI

Ova metoda hemijske kontracepcije je lokalna upotreba kreme, tablete, supozitorije, gelovi koji sadrže spermicide - tvari koje uništavaju stanične membrane spermatozoida i dovodi do njihove smrti ili smanjene pokretljivosti.

Početak primjene. Uz nastavak seksualne aktivnosti nakon porođaja. U pozadini hranjenja, mogu se koristiti samostalno, u nedostatku laktacije, treba ih kombinirati s drugim sredstvima kontracepcije, posebno s kondomom.

Efikasnost. Kada se pravilno koristi, 75-94%. Kontracepcijski učinak javlja se u roku od nekoliko minuta nakon primjene i traje od 1 do 6 sati, ovisno o vrsti lijeka.

Prednosti. Osim onih opisanih za kondom, pruža dodatno podmazivanje.

Sterilizacija

Sterilizacija je metoda ireverzibilne kontracepcije, u kojoj se podvezivanje ili stezanje jajovoda (kod žena) ili ligacija sjemenovoda (kod muškaraca) izvodi kirurški.

ŽENSKA STERILIZACIJA

Početak primjene. Provodi se odmah nakon nekomplikovanog porođaja pod lokalna anestezija laparoskopskim pristupom ili minilaparotomijom, kao i tokom carskog reza.

Efikasnost. 100%

Prednosti. Efekat se javlja odmah nakon operacije.

Nedostaci. Ireverzibilnost. mala šansa postoperativne komplikacije.

Karakteristike aplikacije. Metoda je prihvatljiva samo za one koji su potpuno sigurni da ne žele imati više djece. Odluku o korištenju metode ne treba donositi pod pritiskom okolnosti ili emocionalnog stresa.

MUŠKA STERILIZACIJA (VAZEKTOMIJA)

Pod lokalnom anestezijom pravi se mali rez u skrotumu i veže se sjemenovod (slično kao jajovode). Istovremeno, seksualna želja, erekcija, ejakulacija nisu ni na koji način poremećeni, samo ejakulat ne sadrži spermatozoide.

Efikasnost. 100% ako se pridržavate pravila: prva 3 mjeseca nakon operacije treba koristiti kondom. Odsustvo spermatozoida u ejakulatu, otkriveno spermogramom, može potvrditi efikasnost vazektomije.

Nedostaci i karakteristike aplikacije. Slično ženskoj sterilizaciji.

Prirodne metode planiranja porodice

Zasnovano na apstinenciji od seksualnih odnosa u plodnim danima.

Početak primjene. Tek nakon uspostavljanja redovnog menstrualnog ciklusa.

Efikasnost. Ne više od 50% podložno svim pravilima.

Prednosti. Nema nuspojava. Supružnici su solidarno odgovorni.

Nedostaci. Odrediti povoljan i loši dani zahtijeva posebnu obuku za bračni par od strane medicinskog osoblja, pažljivo vođenje evidencije, samokontrolu i samodisciplinu. Ne preporučuje se odmah nakon porođaja, jer je teško odrediti vrijeme ovulacije i prve menstruacije.

Tokom trudnoće i porođaja, organizam žene se iscrpljuje, a nakon rođenja bebe treba posvetiti dovoljno pažnje vraćanju snage kako se ne bi stekao "buket" bolesti. Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da do začeća ne može doći tokom dojenja. I dobiju još jednu trudnoću, ponekad mjesec ili dva od prethodne. Preporučuje se suzdržati se od planiranja sljedećeg djeteta najmanje godinu i po dana nakon toga prirodna pojava u svijet bebe i godinu-dvije nakon carskog reza. Kako ne zatrudnjeti nakon porođaja i šta znači dati prednost ako žena još uvijek doji?

Pročitajte u ovom članku

Kada žena može zatrudnjeti nakon porođaja?

Već u trećem trimestru buduća mama može primijetiti da se prilikom pritiska na bradavicu ispušta nekoliko kapljica bistra tečnost. Ovo je prolaktin, "mliječni" hormon, počinje aktivno povećavati svoj nivo u krvi. Intenzitet lučenja majčinog mleka zavisi od njegovog sadržaja. I, kao što znate, inhibira rad hormona odgovornog za rast. dominantni folikul(FSH), kao i supstanca koja priprema endometrijum za implantaciju jajne ćelije (LH). Kao rezultat toga, ovulacija je potisnuta i stoga ne može doći do začeća.

Čim se intervali između hranjenja povećaju, a noću se beba probudi samo 1 put da jede, ili se uvede komplementarna hrana, koncentracija prolaktina u krvi opada. Dostizanjem određenih vrijednosti, više ne može usporiti oslobađanje i sazrijevanje jajeta - ono se obnavlja menstrualnog ciklusa.

Oscilacije hormona u krvi su vrlo individualne, tako da ne postoji jedinstven standard za određivanje vremena početka oporavka menstruacije. U većini slučajeva to se dešava 12 do 16 sedmica nakon rođenja. Ali ponekad takva fiziološka (laktacijska) amenoreja može trajati i do 8-12 mjeseci. I nije bitno da li je bio prirodan porođaj ili nakon.

Ali čak i u nedostatku menstruacije, ne biste se trebali opuštati, jer prvo ovulacija, a zatim - kritičnih dana. Stoga, jednom u mjesecu kada se prvi put nakon porođaja jajna stanica oslobodi iz jajnika, možete odmah - u ovom slučaju neće biti menstruacije. Ne koristim dodatne metode studijama, nemoguće je reći kada će biti prva ovulacija. Stoga, kontracepciju nakon porođaja u većini slučajeva treba početi nakon mjesec dana.

Takođe, ako žena ima menstruaciju, to ne znači da ima ovulaciju. Često nakon porođaja, anovulacijski ciklusi se primjećuju neko vrijeme.

Ako žena iz nekog razloga ne doji bebu, menstruacija se brže oporavlja. U prosjeku, 1-2 mjeseca nakon rođenja. Shodno tome, trudnoća može nastupiti nakon 4 do 5 sedmica.

Prirodna zaštita

Mnogi parovi ne uzimaju kontraceptive, a preferiraju prirodne metode oslanjajući se na vlastito iskustvo i znanje. Ali sve takve metode su dobre samo ako su muškarac i žena spremni prihvatiti činjenicu trudnoće u bilo kojem trenutku. Također se ne preporučuje primjena ovih tehnika kod djevojčica nakon carskog reza, jer je rizik od trudnoće visok, a svako ponovljeno hirurške intervencije u roku od 6 - 12 mjeseci ispunjeni su ozbiljnim komplikacijama. IN sličnim slučajevima bolja upotreba kontracepcijske pilule nakon porođaja.

Metoda prekida koitusa

Odgovornost je najviše na čovjeku kada koristi ovu metodu. Nedostatak ove metode je što dio spermatozoida može biti u sekretima koji se formiraju tokom cijelog seksualnog odnosa, uprkos tome što večina i dalje ostaje u ejakulatu. U takvoj situaciji, čak i ako sperma ne stigne do žene tokom orgazma, može doći do oplodnje.

Također, prema nekim liječnicima, stalna upotreba metode coitus interruptus povećava psiho-emocionalni stres kod muškarca, koji se kasnije može pretvoriti u neurozu ili druge poremećaje.

Definicija opasnih i sigurnih dana

Mnoge žene koriste kontracepciju čak i prije trudnoće tako što računaju dane blizu ovulacije, kada su šanse za začeće najveće, te ograničavaju seksualne odnose u to vrijeme ili koriste dodatna kontracepcija. Međutim, nakon rođenja bebe, posebno tokom dojenja, često je menstrualni ciklus nepravilan ili čak kritični dani dolaze tek nakon 6-12 mjeseci nakon rođenja. Definicija sigurnih dana za seksualni odnos prikladna je samo u sljedećim slučajevima:

• menstrualni ciklus je već uspostavljen, uredan je, nema smetnji;
• menstruacija je počela ubrzo nakon porođaja;
• dužina ciklusa je blizu 28 dana.

Kako izračunati ovulaciju?

Danas poznat veliki broj metode pomoću kojih je sa pouzdanom vjerovatnoćom moguće suditi o vremenu početka ovulacije. To uključuje:

1. kalendarska metoda;
2. testovi koji pomažu u određivanju vremena oslobađanja jajne stanice iz jajnika na temelju određivanja luteinizirajućeg hormona u urinu;
3. crtanje grafikona bazalne temperature;
4. prema sopstvenim osećanjima.

Ako je menstrualni ciklus oko 28 dana, onda se usred njega javlja ovulacija u 80% slučajeva, tj. za 14 dana. Da biste odredili plodne dane, morate zapamtiti najduže i najkraće cikluse u godini. Zatim oduzmite 18 od najkraćeg (na primjer, 24-18 = 6), a od najdužeg - 14 (35-14 = 11). Rezultat je broj sigurnih dana po ciklusu. U našem slučaju seksualni odnos može završiti trudnoćom od 6 do 11 dana. U tom periodu treba dopuniti zaštitu, na primjer, kondomom.

Danas postoji veliki broj testova koji određuju ovulaciju. Mogu biti za jednokratnu ili višekratnu upotrebu. U drugom slučaju, oni se nazivaju sistemi. Princip djelovanja je vrlo sličan onima kada se koriste testovi na trudnoću, samo što se u urinu ne određuje hCG, već LH, čije povećanje ukazuje na oslobađanje jajne stanice iz jajnika. Dvije pruge označavaju približavanje ovulacije (mora se uzeti u obzir i intenzitet boje), jedna označava da je vrhunac prošao ili je još daleko od njega.

Također su razvijeni sistemi koji određuju približno vrijeme ovulacije po fizička svojstva pljuvačke.

Jedna od pouzdanih, ali manje prikladnih metoda je crtanje grafikona bazalne temperature. Da biste to učinili, morate svakodnevno mjeriti temperaturu u rektumu ujutro, bez ustajanja iz kreveta. Rezultat se unosi u grafikon, gdje su x-osa dani ciklusa, a y stepeni. Uoči ovulacije temperatura lagano pada (obično na 36,5 / 36,7), a sljedećeg dana naglo raste. Seksualni kontakt treba ograničiti dva dana prije i tri nakon ovulacije. Ova metoda je pogodna i za one žene koje ne mogu odlučiti kako se zaštititi nakon porođaja, jer menstruacija još nije počela. U ovom slučaju, prva ovulacija sigurno neće izostati ako pravilno unesete bazalnu temperaturu.

Pored svih metoda, možete se voditi vlastitim osjećajima i nekim promjenama u tijelu koje se događaju uoči ovulacije. naime:

• Raspoloženje i ponašanje djevojke se mijenja. diže se seksualni nagon, partner izaziva mnogo seksualnih fantazija.
• Žena postaje uzbuđena, lakše doživi orgazam.
• Iscjedak iz vagine postaje tečan i sluzav, ponekad ih ima dosta.
• Manje brige mogu bolovi pri crtanju u donjem dijelu trbuha kao dokaz oslobađanja jajne stanice iz jajnika.

Ovu metodu se ne preporučuje koristiti izolovano, jer je velika vjerovatnoća da će subjektivni osjećaji dovesti do trudnoće. Takođe tokom laktacije, zbog određenih hormonske pozadine sve ove manifestacije su manje izražene.

Žene koje jesu medicinske indikacije trebalo bi ozbiljno razmisliti o kontracepciji, a parovima koji nisu spremni da tako brzo popune svoju porodicu savjetuje se da koriste pouzdane. U većini slučajeva za pravi izbor trebalo bi da se konsultujete sa ginekologom.

Hormonalni kontraceptivi

Koja je kontracepcija bolja nakon porođaja, samo ljekar može savjetovati. Čak i ako je žena prije trudnoće uzimala neke tablete, sada doza i sastav možda nisu u potpunosti prikladni. U slučaju kada djevojčica nastavi dojiti, izbor se sužava na nekoliko vrsta lijekova. Ovo je obično hormonski preparati koji sadrže samo gestagene. Jedan od popularnih predstavnika mini-pilula su "Laktinet", "Microlut", "Continuin", "Exluton" itd. Sve su dizajnirane posebno za žene nakon porođaja tokom dojenja, kao i za kontracepciju nakon 35 - 40 godina. Hormon ne prodire u majčino mleko, tako da ni na koji način ne utiče na bebu.

Svi ostali kontraceptivi mogu se uzimati tek nakon završetka laktacije, uključujući vaginalni prstenovi uz postepeno oslobađanje hormona.

Kao za hitna kontracepcija, onda je njegova upotreba nakon porođaja nepoželjna, posebno za dojilje. Visoke doze hormona koje sadrže mogu dovesti do ozbiljno krvarenje još uvijek krhka žensko tijelo. Ako se pojavi takva potreba, tada dva ili tri dana (ovisno o lijeku) trebate prestati hraniti bebu mlijekom, ali ga obavezno iscijediti.

Neke žene preferiraju oblike implantata. Međutim, nije uvijek moguće koristiti za vrijeme dojenja. Ako lijek sadrži samo gestagen, tada ga je tokom dojenja moguće koristiti već 3-4 sedmice nakon rođenja. Takvi kontraceptivi imaju svoje prednosti: ne moraju se uzimati svakodnevno, pružaju stabilan učinak nekoliko godina. Međutim, nije uvijek moguće kupiti ih, a ne zna svaki liječnik kako sašiti hormonsku kapsulu. Konstantno dozirano oslobađanje lijeka pod kožu i njegova trenutna apsorpcija u krv pružaju kontracepcijski učinak. Jedan od predstavnika je Norplant.

Kada početi piti kontraceptive nakon porođaja, ginekolog bi trebao odrediti, uzimajući u obzir zdravstveno stanje žene. Obično ovaj period nije prije 30 - 40 dana ako žena ne doji i 60 - 120 dana dok održava laktaciju.

Intrauterine naprave

Jedna od pouzdanih metoda kontracepcije je. Njenu izjavu može obaviti ginekolog, kao i odabrati pravi izgled. Postoji veliki izbor njih kako u obliku (prstenasti, U-oblik, itd.) tako i po materijalu izrade (od sintetičkih materijala, presvučeni zlatom ili srebrom). Može se koristiti i kontracepcijska spirala nakon porođaja sa sadržajem hormona. Odmah štiti od trudnoće i ima lekovito dejstvo ali se ne sme koristiti tokom laktacije.

Postavite spiralu na posebne prilike moguće je 7 - 10 dana nakon porođaja. Ali klasična verzija podrazumijeva provođenje ove procedure ne ranije od 30-40 dana. Intrauterini uložak- upravo ovo savršena kombinacija cijene i kvaliteta: u roku od pet do šest godina žena može zaboraviti na druge metode kontracepcije. No, treba napomenuti da se trudnoće javljaju i na pozadini uspostavljene spirale, a rizik od ektopične također se neznatno povećava.

Barrier Methods

Upotreba kondoma je jedan od najpopularnijih načina zaštite. Pogodan je i za žene nakon porođaja, uključujući i one koje nastavljaju dojenje. Uz pravilnu upotrebu kvalitetnih proizvoda, vjerovatnoća začeća se smanjuje na 1%.

Hirurške metode

Žene koje prolaze planirano C-section, treba razmisliti o mogućnosti hirurške sterilizacije, koja se može obaviti bez problema tokom operacije. Prema zakonu, ova procedura je dozvoljena majkama tek nakon 35 godina života ako već imaju dvoje djece.

Trči hirurška sterilizacija moguće nakon prirodni porođaj za 3 - 7 dana. Najpoželjnije je da se to radi laparoskopski.

Ne treba zaboraviti ni mušku sterilizaciju, koja se može obaviti u bilo koje vrijeme nakon 35. godine života ako ima dvoje djece.

Lokalni preparati

Spermicidi su lijekovi koji se moraju ubaciti u vaginu uoči seksualnog odnosa. Njihovo djelovanje je da imobiliziraju spermatozoide, nakon čega više ne mogu prodrijeti u jajnu stanicu. Nakon 30 - 40 dana nakon rođenja, već se mogu koristiti. prednost ovu metodu je da nastala pjena može zamijeniti mazivo. Kao što znate, nakon porođaja, posebno tokom dojenja, suhoća u vagini često zabrinjava žene. Popularni lijekovi "Pharmatex", "Contraceptin" itd.

Kako se ne zaštititi ili mitovi o kontracepciji

Mnogi su još uvijek uvjereni pozitivan efekat iz aplikacije narodni načini kontracepcija. Međutim, ove metode ne samo da ne daju željeni rezultat, već mogu naštetiti i ženama i muškarcima. Na primjer, izazvati opekotine sluznice ili doprinijeti kršenju vaginalne flore. Najčešće i ponekad opasne narodne metode:

• Koristeći krišku limuna ili sapun za pranje rublja, aspirin prije spolnog odnosa - stavlja se u vaginu.
• Ispiranje sa Coca-Colom, rastvorom kalijum permanganata, kantarionom, pa čak i sopstvenim urinom nakon seksa.
• Neki preporučuju skakanje nakon snošaja ili pronalaženje položaja - obično ustajanje.
• Glans penisa namažite alkoholom ili kolonjskom vodom prije seksa.
• Potopite stopala u odvar lovorov list nakon seksualnog kontakta.
• Redovno pijte infuzije nara, planinskog pepela i drugih biljaka.

Trudnoća je važan korak u životu žene i muškarca. Uvijek trebate odmjeriti prednosti i nedostatke neočekivane trudnoće i odabrati prihvatljivu metodu kontracepcije. Bolje je prvo se posavjetovati sa ljekarom, koji će na osnovu zdravstvenog stanja dati preporuke. Posebno je važno izdržati period između porođaja ako je žena imala carski rez.