Kako liječiti vegetovaskularnu distoniju i zauvijek je se riješiti kod kuće? Fitoterapija za različite vrste VVD. Komplikacije i prevencija VVD

Vegetovaskularna distonija (VVD) je stanje povezano s promjenom u funkcioniranju autonomnog sustava, koje se manifestira u obliku kompleksa simptoma. Pacijenti rijetko shvaćaju punu opasnost od bolesti, zahtijevajući od doktora tačnu, po njihovom mišljenju, dijagnozu. Ali stanje zahtijeva pažljivu dijagnozu, a liječenje vegetovaskularne distonije treba odabrati uzimajući u obzir mnoge zdravstvene pokazatelje. Na šta je važno obratiti pažnju efikasan tretman distonija?

Šta je VSD?

Vegetovaskularna distonija ili, kako je još nazivaju, neurocirkulatorna, patologija je koja se percipira kao druga bolest. Vegetovaskularna distonija se može javiti sa simptomima ginekološke bolesti, neurološke ili bilo koje druge. Zahvaljujući radu vegetativnog sistema, organizam je u stanju da se prilagodi promenama u okruženju.

Kao rezultat vegetovaskularne distonije dolazi do neravnoteže autonomnog sistema, što dovodi do promjene u radu jednog ili drugog organa. Uzroci bolesti su nasljedstvo, konstitucijska svojstva, česti stresovi, karakteristike životne sredine, porodično okruženje. Ljudi svih dobi su skloni patologiji.

Znakovi i simptomi VVD

Bolest sa vegetativno-vaskularnim sindromom može se odvijati prema različite vrste zavisno od toga koje je područje zahvaćeno. Dakle, postoje oblici sa sindromima lezije CNS-a (vrtoglavica, mučnina, glavobolja), kardiovaskularnog sistema(pojavljuje se otežano disanje, bol u srcu), probavni (manifestira se kao bol u epigastriju, mučnina, dijareja ili povraćanje).

Često, s vegetovaskularnom distonijom, pacijent ima:

  • Neuromuskularni sindrom - slabost, kolutanje očima, nedostatak koordinacije, utrnulost prstiju.
  • Mentalni sindrom - depresija, smanjene performanse, agresivnost.
  • Kognitivni sindrom - gubitak pamćenja, nemogućnost koncentracije.
  • Vaskularni sindrom - poremećaji cirkulacije, hladni ekstremiteti, slabost, konvulzije.

Samo stanje vegetovaskularne distonije teče prema hipotoničnom tipu ili hipertoničnom, odnosno sa smanjenjem ili povećanjem krvnog tlaka. Vjerovatan je i mješoviti tip toka bolesti. Djeca imaju svoje karakteristike države. Razmotrite znakove svake varijante razvoja bolesti zasebno.

Distonija kod dece

Dijagnozu vegetovaskularne distonije otežava to što je srčana frekvencija djeteta mnogo veća nego kod odrasle osobe. Iz tog razloga, ovaj indikator ne treba koristiti kao znak patologije.

Koža kod oboljele djece postaje drugačija boja, pojavljuju se osip, suhoća i otok. Posebno značajne promjene u radu endokrinih organa: kod dječaka pubertet kasni, ali kod djevojčica, naprotiv, ubrzava.

Tjelesna temperatura se mijenja s vegetovaskularnom distonijom bez posebnog razloga, što nije praćeno curinjem iz nosa ili drugim respiratornim simptomima. Djeca imaju pospanost, paniku bez razloga ili stalna anksioznost. Kada je srce zahvaćeno, primjećuje se promjena u prirodi disanja: ono postaje ili prečesto ili usporava. Često se kod vegetovaskularnog sindroma pojavljuje kratak dah.

Takva djeca pate od smanjenog apetita, zabrinuti su zbog mučnine, ponekad povraćanja i proljeva. Do 12-15 godina sve to dovodi do gastritisa ili duodenitisa.

U pozadini VVD-a mogu se razviti i druge bolesti. To su srčane mane, aritmija, patologije srčanog mišića, Itsenko-Cushingov sindrom. U prisustvu takvih odstupanja potreban je temeljit pregled kako bi se utvrdio uzrok stanja. Ne samo pedijatar se bavi liječenjem vegetovaskularne distonije. Potrebno je uključiti psihijatra, ginekologa, neurologa, ali i kardiologa.

VSD po hipotoničnom tipu

Glavni simptom koji prati vegetativno-vaskularni sindrom hipotoničnog tipa je smanjenje krvnog tlaka. Kada se bolest pogorša, pojavljuju se krize. Pacijenti se žale na pojačanu slabost, lupanje srca, panični strah, neuroza, kratak dah, prekidi u srčanoj aktivnosti, znojenje, snižavanje krvnog pritiska (BP), nesvjestica.

IRR za hipertenzivni tip

Ovaj oblik karakterizira porast krvnog tlaka s periodima kriza. Kod pacijenata sa vegetovaskularnom distonijom primećuju se palpitacije, prekomerna ekscitacija, panika, hipertenzija, hladni ekstremiteti, česti periodi zimice.U krizama sa vegetovaskularnom distonijom javlja se nagli porast krvni pritisak, drhtanje udova, nelagodnost u predelu srca, anksioznost, znojenje, gubitak osećaja u udovima.

Doktori ponekad postavljaju takvu dijagnozu kao simpatikotonija, odnosno prevlast simpatički sistem preko parasimpatikusa. Drugim riječima, kod vegetovaskularne bolesti poremećena je regulacija između centara koji aktiviraju sve organe i onih koji usporavaju njihov rad, a povećava se količina adrenalina u krvi.

Ako parasimpatički sistem prevladava nad simpatikusom, pacijent je zabrinut zbog usporavanja rada srca, znojenja, poliurije, teške slabosti, vrtoglavice, pospanosti.

U liječenju vegetovaskularne distonije važno je uzeti u obzir oblik patologije i na osnovu simptoma odabrati lijekove i lijekove.

Liječenje bolesti

U slučaju kvara u radu autonomnog sistema, potrebno je prije svega provesti temeljno ispitivanje cijelog organizma. Ako se sumnja na vegeto vaskularna distonija pažnja se poklanja stanju kože, krvni sudovi, kapilare, rad organa i sistema. U prisustvu sistoličkog šuma ili izraženih skokova krvnog pritiska potrebno je sprovesti dodatni pregled za nedostatke i komorbiditeti.­

Specijalisti propisuju za vegetovaskularne bolesti takve studije kao što su EKG srca, MRI mozga, rendgenski snimak grudnog koša, FGS želuca i dvanaestopalačnog creva, kao i ultrazvuk vitalnih organa. Prema rezultatima pregleda, kao i prema fotografiji ultrazvuka ili radiografije, ljekar procjenjuje stanje, kao i stepen promjena na tijelu.

Da bi liječenje vegetovaskularne distonije dalo željeni rezultat, potrebno je promijeniti način života. Prava kombinacija rada i odmora obezbeđuje normalan rad vegetativni sistem. Aktivan način života je dobrodošao, odnosno jutarnje trčanje, plivanje, fitnes, aerobik, ali sve je to na nivou amatera, a ne profesionalca.

Također, vegetovaskularna distonija zahtijeva promjenu prehrane. Morate spavati najmanje osam sati dnevno. Bit će korisno posjetiti sanatorijum ili lječilište s neurološkim profilom pacijenata. Liječnici preporučuju povremeno provođenje tečaja terapije vježbanjem, masaže. Hidroterapija svih vrsta ima izražen učinak.

Kako se nositi sa vegetovaskularnom bolešću i šta učiniti da se stanje poboljša? Odgovore na ova pitanja možete dobiti gledajući video. Detaljno govori šta je VSD i kako se nositi s njim.

Liječenje VSD-a

Liječenje vegetovaskularne distonije provodi se uglavnom prema simptomima. Nemoguće je točno reći koji će lijekovi biti propisani za liječenje, to ovisi o karakteristikama slučaja, odabiru se tek nakon pregleda pacijenta.

Prije svega, kod vegetovaskularne distonije propisuju se antidepresivi i sredstva za smirenje. Doziranje se bira na osnovu težine simptoma. Pored njih, postoje antihipertenzivnih lijekova ili, obrnuto, kofein za podizanje krvnog pritiska. B vitamini, ginseng i beta-blokatori se smatraju obaveznim.

Ako se primijeti venska insuficijencija, propisuju se vazoket i detralex. Ublažavaju težinu u glavi, bol i pulsiranje. Kurs za vegetovaskularnu distoniju trebao bi biti dug - najmanje mjesec dana.

Ako su arterije napete tokom distonije i pritisak je povišen, prikladni su Cavinton, Oxybral, Sermion, Ginkgo Biloba ili Memoplant. Betaserk će pomoći da se riješite buke, ali uklonite anksioznog stanja afobazol će pomoći. Antidepresive treba uzimati šest mjeseci. Tek tada se pojavljuje opipljiv efekat.

Jednostavan osmijeh može aktivirati mozak. Stoga bi se pacijenti skloni vegetovaskularnoj distoniji trebali češće smiješiti i samo uživati ​​u životu. Promjena stava prema vanjskom svijetu značajno utiče na stanje pacijenta. Samo ako se osoba prihvati, odnosno pokuša pronaći izlaz iz problema, moći će se riješiti patologije, a lijekovi će mu pomoći da postigne željeni učinak u kratko vrijeme.

Tradicionalna medicina za VVD

S obzirom na stanje pacijenta, VSD tretman biraju se sedativi. Biće korisne biljke sa antidepresivnim dejstvom, kao i one koje pomažu da se oslobodite uzbuđenja, anksioznosti ili stresa.

Melisa ima izražen učinak kod vegetovaskularne distonije. Pored sedativnog dejstva, ima i antispazmodičko i antidepresivno dejstvo. U procesu uzimanja tinkture matičnjaka poboljšava se rad srca, ublažava se stres, poboljšava se percepcija svijeta. Matičnjak možete koristiti i u obliku čaja i u obliku infuzije (odvarka).

Kantarion kod vegetovaskularnih bolesti poboljšava unutrašnje stanje, ublažava anksioznost, normalizuje san i podiže tonus. Koristiti bilje u obliku dekocija ili čajeva. Za lakšu upotrebu i zaposlene pacijente prikladne su tablete koje sadrže ekstrakt ili suhi ekstrakt gospine trave.

Hmelj će vam pomoći u ublažavanju bolova u srcu u slučaju vegetovaskularne distonije, te će vas smiriti nakon radnog dana. Glog će ublažiti otkucaje srca, normalizovati krvni pritisak i smiriti živce.

Uz pomoć mente moći ćete da otklonite grč krvnih žila, poboljšate san, smirite se i riješite napetosti koja se javlja kod vegetativno-vaskularnog sindroma. Valerijana se koristi za normalizaciju sna i vraćanje normalnog psiho-emocionalnog stanja.

Sve ove biljke se koriste za distoniju kao u čista forma(infuzije, tinkture, melemi, čajevi, dekocije), te u obliku tableta koje se prodaju u lancu ljekarni.

Neke biljke se koriste u zavisnosti od nivoa krvnog pritiska. At hipertonični tip vegetovaskularna distonija, preporučuje se upotreba biljaka kao što su divlja ruža, dioscorea, matičnjak, glog, cudweed, sophora. Paralelno s tim, u prisustvu vegetovaskularnog sindroma, potrebno je diverzificirati ishranu jabukama, kruškama, grejpfrutima, bijelim lukom, čokoladom, povrćem.

Izbegavajte alkohol, kofein, so i masnu hranu. Svakako prošetajte svježi zrak i odaberite za sebe jednostavne časove fitnesa.

Kod hipotoničnog tipa vegetovaskularne distonije preporučuje se upotreba ginsenga, propolisa, eleuterokoka i drugih biljaka koje povećavaju tonus, a također uzrokuju da receptori pravilno reagiraju na faktore okoline.

Komplikacije i prevencija VVD

Kako biste spriječili pogoršanje stanja unutrašnjih organa kod vegetovaskularne distonije, osim normalizacije dnevnog režima, pridržavajte se svih preporuka liječnika. Obratite posebnu pažnju na VVD kod djece. Često razvijaju bolesti koje negativno utječu na opće stanje bebe.

Prevenciju VVD-a treba započeti u djetinjstvu. Posebno je važno izbjegavati stres i nervozno preuzbuđenje. U slučaju bolesti potrebno je osigurati pravilan balans rada i odmora. Dijete sa vegetovaskularnom distonijom treba da spava najmanje osam sati dnevno. Korist će donijeti sportske sekcije, ples, trčanje, plivanje, skijanje ili biciklizam. Odgovarajuća joga, auto-trening, vježbe disanja.

U ishranu pacijenata sa vegetovaskularnom distonijom potrebno je uključiti namirnice kao što su krompir, kupus, kajsije, grožđice, smokve, suhe šljive, pasulj, paradajz, grašak, kopar. Ako to primijetite prilikom mjerenja pulsa na zglob zgloba posude su napete, napravite nagib heljdina kaša, šargarepa, orasi, soja, šipak.

Ako su vam naše informacije pomogle u liječenju vaskularne distonije, ili imate vlastite provjerene metode i recepte za eliminaciju ove bolesti, podijelite svoje povratne informacije u komentarima.

Vegeto-vaskularna distonija: vrste, uzroci, simptomi, liječenje kod odraslih i djece

Možda među nama nema osobe koja nikada nije čula za vegetativno-vaskularnu distoniju (VVD). To nije slučajno, jer prema statistikama pogađa do 80% odrasle populacije planete i oko 25% djece. Zbog veće emocionalnosti, žene pate od autonomne disfunkcije tri puta češće od muškaraca.

Patologija se obično otkriva u djetinjstvu ili mladoj dobi, a vrhunac simptoma se javlja u 20-40 godina- najsposobniji i aktivni period Istovremeno, uobičajeni ritam života je poremećen, profesionalna aktivnost postaje teža, unutarporodični odnosi pate.

Šta je to: bolest ili karakteristike funkcionisanja nervnog sistema? Pitanje suštine autonomne disfunkcije dugo vremena ostala kontroverzna, stručnjaci su je prvo definisali kao bolest, ali kako su pacijenti praćeni, postalo je jasno da je VVD funkcionalni poremećaj, koji prvenstveno pogađa psihu i autonomiju.

Istovremeno, funkcionalni poremećaji i subjektivni bolni osjećaji ne samo da vas tjeraju da promijenite način života, već zahtijevaju pravovremenu i kvalificiranu pomoć, jer s vremenom može se razviti u više - koronarna bolest srca, hipertenzija, čir ili dijabetes.

Uzroci vegetovaskularne distonije

Autonomni nervni sistem, uključujući simpatikus i parasimpatikus, reguliše funkciju unutrašnjih organa, održavajući konstantnu unutrašnju sredinu, telesnu temperaturu, pritisak, puls, probavu itd. Pravilan odgovor organizma na spoljni podražaji, njegovu adaptaciju na stalno promjenjive uvjete okoline, stres i preopterećenje.

Autonomni nervni sistem radi nezavisno, autonomno, ne povinuje se našoj želji i svesti.Simpatija određuje takve promjene kao što su povećanje tlaka i pulsa, proširenje zjenica, ubrzanje metaboličkih procesa i parasimpatikus odgovoran za hipotenziju, bradikardiju, pojačano lučenje probavnih sokova i tonus glatkih mišića. Gotovo uvijek ovi dijelovi autonomnog nervnog sistema imaju suprotan, antagonistički efekat, au različitim životnim okolnostima prevladava uticaj jednog od njih.

Kod poremećaja autonomne funkcije javljaju se različiti simptomi koji se ne uklapaju u sliku nijedne poznate bolesti srca, želuca ili pluća. Obično se ne nalazi u VSD-u organsko oštećenje druge organe i pacijentove pokušaje da pronađe strašna bolest uzaludni i ne donose očekivani plod.

VSD je usko povezan sa emocionalnu sferu i mentalne karakteristike, stoga obično nastavlja sa najviše različite manifestacije psihološke prirode. Pacijenta je vrlo teško uvjeriti da nema patologiju unutrašnjih organa, ali psihoterapeut može pružiti zaista efikasnu pomoć.

Uzroci vegetovaskularne distonije vrlo različite i, ponekad, leže u ranom djetinjstvu ili čak u periodu intrauterinog razvoja. Među njima su najvažniji:

  • Intrauterini, abnormalni porođaji, dječje infekcije;
  • Stres, neuroza, teško fizičko preopterećenje;
  • Traumatske ozljede mozga i neuroinfekcije;
  • Hormonske promjene tokom trudnoće, u adolescenciji;
  • Nasljednost i karakteristike ustava;
  • Prisutnost kronične patologije unutrašnjih organa.

Patološki tok trudnoće i porođaja, infekcije u ranom djetinjstvu doprinose ispoljavanju znakova vegetovaskularne distonije kod djece. Takve bebe su sklone hirovima, nemirne, često pljuju, pate od proljeva ili zatvora, sklone su čestim prehladama.

Kod odraslih, među uzrocima vegetovaskularne distonije, stres, jak emocionalna iskustva, fizičko preopterećenje. Dečji morbiditet, loše fizičko zdravlje i hronična patologija može takođe postati pozadina za VVD u budućnosti.

Kod adolescenata, vegetativno-vaskularna distonija je povezana sa brzim rastom, kada fizički razvoj vegetativni sistem jednostavno "nema vremena", mladi organizam se ne može pravilno prilagoditi povećanim zahtjevima za njim, pojavljuju se simptomi poremećaja adaptacije, kako psihički u timu i porodici, tako i fizički - s lupanjem srca, kratkim dahom itd.

Važna uloga pripada naslijeđu. To nije tajna osobine ličnosti, vrstu reagovanja u stresnim situacijama, prirodu i konstituciju osobe koja nasljeđuje od roditelja. Ako u porodici postoje ljudi koji pate od autonomne disfunkcije, dijabetesa, hipertenzije, peptičkog ulkusa koji je povezan s tim, onda je vjerojatnost patologije u potomstvu velika.

Simptomi VVD

Simptomi vegetovaskularne distonije su izuzetno raznoliki i utiču na funkcionisanje mnogih organa i sistema. Iz tog razloga pacijenti u potrazi za dijagnozom prolaze sve vrste studija i posjećuju sve njima poznate specijaliste. Obično, do postavljanja dijagnoze, posebno aktivni pacijenti imaju impresivan spisak dijagnostičkih procedura i često su sigurni u prisutnost ozbiljne patologije, jer simptomi mogu biti toliko izraženi da nema sumnje da više strašne dijagnoze nego VSD.

Ovisno o prevlasti jedne ili druge manifestacije, postoje vrste vegetativno-vaskularne distonije:

  1. Sympathicotonic;
  2. Parasimpatikotonični;
  3. Mješoviti tip VSD.

Ozbiljnost simptoma se definira kao blaga, umjerena ili težak tok patologija, a prevalencija fenomena VVD nam omogućava da razlikujemo generalizirane oblike i lokalne, kada pati mnogo sistema ili jedan od njih. U toku IRR može biti latentna, paroksizmalna ili konstantna.

Glavni znakovi VSD-a su:

  • Bol u srcu (kardialgija);
  • aritmije;
  • respiratorni poremećaji;
  • Vegetativni poremećaji;
  • Fluktuacije vaskularnog tonusa;
  • neurotična stanja.

Srčani sindrom sa VVD, koji se javlja kod 9 od 10 pacijenata, sastoji se od osjećaja ili klonuća srca, bola u grudima, prekida ritma. Bolesnici se slabo prilagođavaju fizičkoj aktivnosti, brzo se umaraju. Kardialgija može biti goruća, dugotrajna ili kratkoročna. se pojavljuje ili , . Pažljivo ispitivanje srca obično ne pokazuje nikakve strukturne ili organske promjene.

Vegeto-vaskularna distonija, koja se odvija prema hipertenzivnom tipu, manifestira se povećanjem, koje, međutim, ne prelazi granične brojke, fluktuirajući između 130-140 / 85-90 mm Hg. Art. Istinske hipertenzivne krize su rijetke. U pozadini fluktuacija tlaka moguće su glavobolje, slabost, lupanje srca.

Vegeto-vaskularna distonija po hipotoničnom tipu povezano sa pojačan ton parasimpatičkog nervnog sistema. Takvi pacijenti su skloni apatiji, pospanosti, osjećaju slabost i umor, nesvjesticu, među njima prevladavaju astenici i mršavi subjekti, blijedi su i često hladni. Njihov sistolni krvni pritisak je obično na nivou od 100 mm Hg. Art.

Tjelesna temperatura raste bez razloga, a također se spontano smanjuje. Karakterizira ga znojenje, "plime" u vidu crvenila lica, drhtanja, zimice ili osjećaja vrućine. Bolesnici sa VSD-om su meteorološki osjetljivi, slabo prilagođeni fizičkim naporima i stresu.

Posebnu pažnju zaslužuje psihoemocionalna sfera, koja uvijek pati kada razne forme autonomna disfunkcija. Pacijenti su apatični ili, obrnuto, pretjerano aktivni, razdražljivi, stidljivi. Napadi panike, fobije, sumnjičavost, depresija nisu neuobičajeni. U teškim slučajevima moguće su suicidalne sklonosti, gotovo uvijek postoji hipohondrija s pretjeranom pažnjom na bilo koji, čak i najbeznačajniji, simptom.

VVD se češće dijagnosticira kod žena koje su emotivnije, češće brinu o različitim razlozima, doživljavaju veći stres tokom trudnoće, porođaja i kasnijeg odrastanja djece. Simptomi se mogu pogoršati u menopauza kada dođe do značajnih hormonalnih promjena.

Simptomi VVD-a su vrlo različiti, zahvaćaju mnoge organe, od kojih je svaki pacijent vrlo akutno zabrinut. Uz prividne bolesti, mijenja se i emocionalna pozadina. Razdražljivost, plačljivost, pretjerana strast prema njihovim pritužbama i potraga za patologijom krše socijalna adaptacija. Pacijent prestaje komunicirati s prijateljima, odnosi s rođacima se pogoršavaju, a način života može postati zatvoren. Mnogi pacijenti preferiraju boravak kod kuće i samoću, što ne samo da ne poboljšava stanje, već doprinosi još većoj koncentraciji na pritužbe i subjektivne osjećaje.

Za sada, za sada, pored funkcionalni poremećaji ne dolazi do drugih poremećaja unutrašnjih organa. Ali ne kažu da su sve bolesti od nerava. Dugotrajna IRR prije ili kasnije može dovesti do drugih bolesti – kolitisa ili čira na želucu. U takvim slučajevima, osim ispravljanja emocionalne pozadine, bit će potrebno i značajnije liječenje razvijene patologije.

Dijagnoza i liječenje VVD

Pošto nema jasne dijagnostički kriterijumi i patognomoničan Simptomi VVD, onda dijagnoza se obično javlja na principu isključivanja druge, somatske, patologije. Različiti simptomi tjeraju pacijente na posjete raznim specijalistima koji ne nalaze abnormalnosti u radu unutarnjih organa.

Sick with znakovi VVD potrebno je konsultovati neurologa, kardiologa, endokrinologa, u nekim slučajevima - psihoterapeuta. Liječnici pažljivo ispituju pacijenta o prirodi pritužbi, prisutnosti slučajeva peptičkog ulkusa, hipertenzije, dijabetesa i neuroza među rođacima. Važno je saznati kako su tekli trudnoća i porođaj kod majke, rano djetinjstvo pacijenta, jer uzrok VVD-a može biti u štetnim efektima i prije rođenja.

Među pregledima najčešće se sprovode testovi krvi i urina, elektroencefalografija, funkcionalni testovi za analizu aktivnosti autonomnog nervnog sistema.

Kada dijagnoza nije upitna, a druge bolesti isključene, liječnik odlučuje o potrebi liječenja. Terapija ovisi o simptomima, njihovoj težini, stupnju oštećenja života pacijenta. Pacijente sa VSD do nedavno su vodili neurolozi, ali se danas smatra nespornim da psihoterapeut može pružiti najveću pomoć, jer je VVD, prije svega, problem psihogenog plana.

Od najveće važnosti u liječenju vegetovaskularne distonije pripadaju opće mjere. Naravno, većina pacijenata očekuje da će im biti propisana pilula koja će odmah ukloniti sve simptome bolesti, ali to se ne dešava. Da biste se uspješno riješili patologije, potreban je rad samog pacijenta, njegova želja i želja da se normalizira njegovo blagostanje.

Opće mjere za liječenje VVD uključuju:

  1. Zdrav način života i pravilan režim.
  2. Dijeta.
  3. Adekvatna fizička aktivnost.
  4. Isključivanje nervnih i fizičkih preopterećenja.
  5. Fizioterapija i vodene procedure.

Zdrav način života je osnova za pravilno funkcionisanje svih organa i sistema. Kod VVD-a treba isključiti pušenje, zloupotrebu alkohola. Potrebno je normalizirati način rada i odmora, uz izražene simptome može biti potrebna promjena vrste rada. Nakon napornog radnog dana, potrebno je da se pravilno opustite - ne ležeći na kauču, već hodajući na svježem zraku.

Prehrana pacijenata s VVD-om ne bi trebala sadržavati višak soli i tekućine (posebno kod hipertenzivnog tipa), vrijedi odustati od jake kave, brašna, masne i začinjene hrane. Hipotoničnima se prikazuju plodovi mora, svježi sir, čaj. S obzirom da većina pacijenata ima probavne poteškoće, pati od poremećaja stolice i motiliteta crijeva, ishrana treba biti uravnotežena, lagana, ali punopravna - žitarice, mahunarke, nemasno meso, povrće i voće, orašasti plodovi, mliječni proizvodi.

Fizička aktivnost vam omogućava da normalizujete ton autonomnog nervnog sistema, zbog toga redovno vežbanje, terapija vježbanjem, planinarenje - dobra alternativa kućna zabava sjedeći ili ležeći. Sve vrste vodenih procedura (kupke, kontrastni tuševi, polivanje hladnom vodom, bazen) su veoma korisne, jer voda ne samo da pomaže u jačanju mišića, već i ublažava stres.

Pacijenti s VVD-om moraju se što je više moguće zaštititi od emocionalnog i fizičkog preopterećenja. Televizor i kompjuter su jaki iritanti, pa ih je bolje ne zloupotrebljavati. Biće mnogo korisnije razgovarati sa prijateljima, otići na izložbu ili u park. Ako želite ići u teretanu, trebali biste isključiti sve vrste vežbe snage, dizanje utega, a bolje je preferirati gimnastiku, jogu, plivanje.

Fizioterapijske procedure pomažu značajnom poboljšanju stanja. Prikazane su akupunktura, masaža, magnetoterapija, elektroforeza sa magnezijumom, papaverinom, kalcijumom (u zavisnosti od oblika patologije).

Spa tretman prikazan svima koji pate od VVD. Istovremeno, ne biste trebali birati kardiološku ustanovu, dovoljan je običan sanatorijum ili izlet na more. Odmor od uobičajenih poslova, promjena ambijenta, nova poznanstva i komunikacija omogućavaju vam da se apstrahujete od simptoma, omestite i smirite.

Liječenje određuje dominantna simptomatologija kod određenog pacijenta. Glavna grupa lijekova za VVD su lijekovi sa sedativnim učinkom:

  • Fitopreparati - valerijana, matičnjak, novo-passit itd.;
  • Antidepresivi - cipralex, paroksetin, amitriptilin;
  • Sredstva za smirenje - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

U nekim slučajevima propisani su (piracetam, omnaron), vaskularni lijekovi (cinarizin, aktovegin, cavinton), psihotropni lijekovi - grandaxin, mezapam, sonapax. Kod hipotoničnog tipa VVD pomaže unos adaptogena i tonizirajućih fitokemikalija - eleuterokoka, ginsenga, pantokrina.

U pravilu, liječenje počinje mekšim biljni lijekovi, u nedostatku efekta, dodaju se lagani lijekovi za smirenje i antidepresivi. Kod teške anksioznosti, napada panike, poremećaja sličnih neurozi, neophodna je medikamentozna korekcija.

Simptomatska terapija Usmjeren je na otklanjanje simptoma iz drugih organa, prvenstveno kardiovaskularnog sistema.

Kod tahikardije i povišenog krvnog pritiska propisuju se anaprilin i drugi lijekovi iz grupe (atenolol, egilok). Kardijalgija se obično ublažava uzimanjem sedativi- seduxena, corvalol, valocordin.

Bradikardija manja od 50 otkucaja srca u minuti zahteva upotrebu atropina, preparata beladone. Korisne hladne tonik kupke i tuševi, vježbanje.

Liječenje narodnim lijekovima može biti prilično efikasno. s obzirom na to da mnoge biljke pružaju prijeko potreban sedativni efekat. Nanesite valerijanu, matičnjak, glog, božur, mentu i matičnjak. Začinsko bilje se prodaje u apoteci, priprema se na način opisan u uputama ili jednostavno skuva kesice u čaši vode. Fitoterapija se može uspješno kombinirati s lijekovima.

Vrijedi napomenuti da imenovanje opisanih "srčanih" lijekova još ne ukazuje na prisutnost istinske srčane patologije, jer su u većini slučajeva problemi sa srčanim ritmom i pritiskom. funkcionalnog karaktera R. To bi trebali znati pacijenti koji uzalud traže znakove zaista opasnih bolesti.

Psihoterapijske mjere zaslužuju posebnu pažnju. Dogodilo se da odlazak psihijatru ili psihoterapeutu i pacijent i njegova rodbina često doživljavaju kao nesumnjiv znak mentalne bolesti, zbog čega mnogi pacijenti nikada ne dođu do ovog specijaliste. U međuvremenu, psihoterapeut je taj koji je u stanju najbolje procijeniti situaciju i provesti liječenje.

Korisne su i individualne i grupne lekcije razne tehnike uticaj na psihu pacijenta. Uz mnoge fobije, bezrazložnu agresiju ili apatiju, opsesivnu želju za pronalaženjem strašne bolesti u sebi, psihoterapeut pomaže da se otkrije pravi uzrok ovakvih poremećaja, koji mogu ležati u djetinjstvu, porodičnim odnosima dugotrajni nervni šokovi. Shvativši uzrok svojih iskustava, mnogi pacijenti pronalaze način da se uspješno nose s njima.

Potrebno je liječiti VVD sveobuhvatno i uz sudjelovanje samog pacijenta, birajući pojedinačno sheme i imena lijekovi. Pacijent, zauzvrat, mora shvatiti da su simptomi problema iz unutarnjih organa povezani s karakteristikama psihe i načina života, pa je vrijedno zaustaviti potragu za bolestima i počnite mijenjati svoj životni stil.

Pitanje vrijedi li uopće liječiti VVD, ako nije neovisna bolest, ne bi trebalo biti. Prvo, ovo stanje pogoršava kvalitetu života, smanjuje efikasnost, iscrpljuje već iscrpljeni nervni sistem pacijenta. Drugo, dugotrajni VSD može dovesti do razvoja teške depresije, suicidalnih tendencija i astenije. Česte i aritmije će na kraju uzrokovati organske promjene u srcu (hipertrofija, kardioskleroza), a zatim problem postaje zaista ozbiljan.

Sa blagovremenim i ispravna ispravka simptomi VVD, prognoza je povoljna, zdravlje se poboljšava, vraća se uobičajeni ritam života, rad i društvena aktivnost. Pacijenti treba da budu pod dinamičkim nadzorom neurologa (psihoneurologa, psihoterapeuta), a kursevi lečenja se mogu pohađati sa preventivne svrhe posebno tokom jesenskog i prolećnog perioda.

Video: vegetativno-vaskularna distonija, program tableta

Video: vegetativno-vaskularna distonija u programu "Živi zdravo"

Video: psihoterapeut o vegetativno-vaskularnoj distoniji

Varijante autonomne disfunkcije kod neuroloških, kardiovaskularnih i mentalnih poremećaja. Vegeto-vaskularna distonija

Problem: vegetativno-vaskularna distonija.

Ovo je prilično velika stvar. Ali za osobu koja želi zauvijek pokušati da se riješi ozloglašenog "VVD-a", on će biti koristan. Uostalom, pitanja i nejasnoće koje su se pojavile uvijek su razlog za pojašnjenje, što pozdravljam na svaki mogući način.

U sljedećem članku, "Opet o vegetativno-vaskularnoj distoniji (VVD)". Konciznije i konkretnije iznosim svoj stav o problemu VVD-a, kako razumjeti ovu nesreću obicna osoba i koje korake treba poduzeti da se počne rješavati ovog problema.

Uvijek možete razgovarati sa mnom ovdje na forumu. postavljajte pitanja o svom problemu i komentirajte svoj stav. Uglavnom, u ovom članku pokušat ću istaknuti pitanja sistematike, dijagnoze i interpretacije različitih simptoma "vegeto-vaskularne distonije". Pokušaću da se dotaknem i pitanja standardizovane terapije" VVD sindrom". Ali glavna stvar je pokušaj da se shvati šta se zaista krije iza maske "distonije". U drugim člancima i komentarima dajem potrebna pojašnjenja i objašnjenja svog gledišta, svog viđenja problema i, naravno, metoda njegovog prevazilaženja.

Trenutno je situacija takva medicinska praksa kada dosta večina pacijenti koji traže pomoć od ljekara različitih specijalnosti (porodični ljekari, kardiolozi, neuropatolozi itd.) ne dobijaju odgovarajuću pomoć – dijagnoza i terapija nisu adekvatni za njihovu bolest. Riječ je o kategoriji pacijenata sa tzv. "neurocirkulatornom distonijom" ili "vegeto-vaskularnom distonijom" (NCD i VSD). U ordinaciji somatskog doktora svakodnevno se javljaju pacijenti sa polimorfnim, teško diferenciranim i sindromološki heterogenim tegobama koje se ne uklapaju u određenu nozološku jedinicu. Takvim pacijentima se često dijagnosticira "VVD", "NCD", "astenoneurotski sindrom", međutim, oni se ne provode uvijek adekvatno. medicinske mjere. Dakle, posebno su posebnosti upotrebe psihoterapije i psihotropnih lijekova kod navedenih pacijenata, kod pacijenata upravo sa ovim "VSD", malo poznati ljekarima internistima. Mnoge bolesti koje su prepoznate kao „psihosomatske“ se liječe bez propisivanja ovih lijekova. Učestalost propisivanja psihotropnih lijekova u ZND ne prelazi 3% recepta svih lijekova. Istovremeno, u SAD ova brojka dostiže 50%.

Poslednjih decenija, u ZND i bivši SSSR terminologija "distonija" je usvojena s pripadajućim dijagnostičkim i terapijskim pristupima, ali budući da ti pristupi nisu odraz moderni pogledi za tačnu i efikasnu brigu o takvim pacijentima, postoji potreba za novim, nekonvencionalnim pristupom. Liječnici koji se u svakodnevnoj praksi suočavaju s diferencijacijom poremećaja koji se javljaju s autonomnom disfunkcijom treba da se rukovode jasnim kliničkim kriterijima za dijagnozu i terapiju. To će značajno poboljšati adekvatnu detekciju i kvalitet medicinske njege, približavajući ovu granu medicine dokazima.

Smatrate li da su ovi članci korisni? Lajkujte na svojim društvenim mrežama!

"Putovanje kroz dijagnozu". Istorijski pregled problema "VSD".

Veliku grupu ovakvih poremećaja aktivnosti kardiovaskularnog, nervnog sistema i psihe trenutno objedinjuje koncept autonomne disfunkcije. Ovaj koncept u medicini ima dugu istoriju i opisivan je pod različitim terminima, kao što su: “neuroza srca”, “vegetativno-endokrina miokardna distrofija”, “predmenstrualni sindrom”, “sindrom vegetativne disfunkcije”, “funkcionalna kardiopatija”, “hiperventilacija”. sindrom”, “psihovegetativni sindrom”, “Da Costa sindrom”, “vegetovaskularna distonija”, “ neurocirkulatorna astenija"i, naravno, kardioneuroza."

Trenutno je očito da su mnogi poremećaji umjetno uključeni u VVD ili NCD grupu zbog potrebe za dijagnostikom i rehabilitacijom određenog kontingenta pacijenata.

Svi istraživači ovog problema su uočili značajnu interakciju između emocionalne patologije i kliničke slike NCD. Pažnja na ovakve poremećaje, koji se nalaze na granici između fizičke i psihičke patologije, pojavila se sredinom prošlog stoljeća. Somatski poremećaji kao rezultat astenije koji se javljaju nakon teškog fizičkog i psihičkog stresa kod vojnog osoblja u periodu neprijateljstava opisali su tokom građanskog rata u SAD (Mc Lean 1867, Da Costa, 1875), a potom od strane britanskih ljekara, učesnika u neprijateljstva u Indiji. Bolesnici su imali umor, zamagljen vid, kardialgiju, pojavu funkcionalnog sistoličkog šuma na vrhu, paroksizmalnu i perzistentnu tahikardiju, ortostatske poremećaje, što je nazvano „sindrom iritabilnog srca“ ili Da Kostin sindrom. Slično stanje je 1914. nazvano "Soldier's Heart Syndrome" (Lewis).

Ovi simptomi su imitirali različite somatske poremećaje, natječući se s njima po učestalosti. Pitanje je postalo posebno aktuelno kada je postavljeno 80% dijagnoza kardiovaskularnih poremećaja organske prirode, koju su engleski lekari postavili u periodu 1914-1919. ispostavilo se da je pogrešno.

Godine 1918. Oppenheimer je u medicinu uveo termin neurovaskularna astenija, kasnije nazvan " kardiopsihoneuroza"(NCD). U smislu zapadne psihosomatske medicine, NDC je oblik somatiziranih "neuroza" svojstvenih osobama oba spola i svih uzrasta. Nakon toga je utvrđen stvarni identitet NDC-a i stanja kao što su "neuroza straha" i "neuroza anksioznosti" sa njihovim različitim autonomnim simptomima.

Godine 1968. Wood je primijetio da ne postoji fundamentalna razlika između srčane neuroze i NCD-a, "samo su drugačije obučeni: prvi u vojničku uniformu, drugi u najlon." Tako je naglasio da su uslovi za nastanak neurotično stanje nije bitno zbog njegovih sindromskih karakteristika, da li se radi o neuropsihičkom prenaprezanju tokom rata, ili intenzivnom ritmu života u miru.

Slabljenje i iscrpljivanje dominantnog uticaja korteksa na subkortikalne strukture smatralo se uobičajenim za poremećaje. Istovremeno je do izražaja došao uticaj hipotalamusa na vegetativnu podršku aktivnosti organizma. Ovaj patofiziološki mehanizam ima svoj klinički izraz u vidu raznih mentalnih i somatskih poremećaja. Mnogi autori ukazuju da se manifestacije neuroza u obliku neurastenije, depresivne ili fobične neuroze razlikuju od somatiziranih mentalnih poremećaja samo po prevlasti u kliničku sliku bilo mentalnu ili fizičku komponentu.

U psihijatriji su autonomne disfunkcije dugo bile klasifikovane kao neurotični i afektivni poremećaji. U savremenoj klasifikaciji ICD-10, NDC spada u grupu neurotičnih i somatoformnih poremećaja. Dakle, klinička stvarnost je da ovi poremećaji zauzimaju srednju poziciju između somatske i mentalne patologije. U isto vrijeme, pitanje nosološke dovoljnosti NCD-a ostalo je diskutabilno – neki autori ga smatraju samostalnom kliničkom jedinicom, dok drugi – nespecifičnim sindromom. U domaćoj terapijskoj školi razvijen je koncept nozološke samostalnosti VVD uz prepoznavanje mogućnosti interpretacije ovog poremećaja na sindromskom nivou. Mnogi autori su smatrali da postoji grupa pacijenata kod kojih se NCD može tumačiti kao "bolest u klinički nespecificiranom smislu", razvijeni su klinički, paraklinički dijagnostički kriteriji, koncept patogeneze NCD, njegovog toka i terapije.

Strani autori na sadašnjoj fazi uglavnom se pridržavaju koncepta autonomne disfunkcije (obično se koristi termin "disautonomija") kao nespecifičnog sindroma koji ima određene neurofiziološke osnove i u klinička medicina razmatraju u nekoliko grupa poremećaja. Istraživanje Goldsteina D.S. et al. (1988 - 2004) pokazuju da poremećaji koji se javljaju sa autonomnom disfunkcijom, uprkos sličnosti manifestacija, leže u različitim oblastima medicine - opšta terapija, neurologije i psihijatrije.

Savremeno shvatanje diferencijalne dijagnoze poremećaja sa autonomnom disfunkcijom, koji su se u prethodnim klasifikacijama smatrali VVD (vegetativno-vaskularna distonija).

Činjenica da problem nozološke kvalifikacije ovakvih poremećaja nije samo teorijski ne zahtijeva posebno opravdanje. Izbor dijagnostičke pozicije u ovom slučaju određuje cjelokupnu terapijsku taktiku i djelotvornost terapijskih mjera.

Shvaćanje autonomne disfunkcije kao samostalnog poremećaja, koje je bilo prihvaćenije u praksi internista, sada, po svemu sudeći, ima pravo na postojanje u vrlo ograničenom smislu. U ovim slučajevima kliničke manifestacije iscrpljuje se manifestacijama same neurocirkulatorne distonije u vidu kongenitalne ili rano stečene vegetativne stigmatizacije (vrsta konstitucijske vegetopatije) u nedostatku dovoljnih kriterija za dijagnosticiranje drugog, npr. mentalni poremećaj. Istovremeno, vegetativna patologija obično ima subklinički nivo („faktor rizika“ prema V.V. Kovalevu), ali može postati klinički značajna tokom bilo koje biološke krize organizma. U nekim slučajevima, disautonomija se može javiti kao klinički formirano bolesno stanje. U stranoj literaturi danas je najveće priznanje dobila sljedeća klasifikacija uzroka i oblika autonomne disfunkcije:

Klasifikacija uzroka autonomnog zatajenja (J. Mathias, 1995.)

1. Primarni autonomni otkaz:

1.1 Hronični:

1.1.1 Čisto autonomno zatajenje (Bradbury-Eggleston sindrom)

1.1.2 Shy-Dragerov sindrom:

1.1.2.1 sa Parkinsonovim sindromom

1.1.2.2 sa cerebelarnom i piramidalnom insuficijencijom

1.1.2.3 sa višestrukom atrofijom sistema (kombinacija prethodna dva)

1.1.3 Porodična disautonomija (Riley-Dayjev sindrom)

1.1.4 Nedostatak dopamin B-hidroksilaze

Vegeto-vaskularna distonija. Uzroci, simptomi i liječenje patologije

Stranica pruža osnovne informacije. Adekvatna dijagnoza i liječenje bolesti moguće je pod nadzorom savjesnog ljekara.

Vegeto-vaskularna distonija je kompleks simptoma koji uključuje mnogo različitih simptoma različite etiologije. Najčešći sinonimi za ovu bolest su vegetativna neuroza, neurocirkulatorna distonija i sindrom autonomne disfunkcije. U kliničkoj slici vegetovaskularne distonije postoji više od stotinu različitih simptoma, čiji je glavni uzrok disfunkcija autonomnog nervnog sistema.

Sindrom vegetovaskularne distonije je vrlo česta patologija. Dijagnostikuje se u 60 - 70 posto slučajeva kod odrasle populacije i u 10 - 15 posto kod djece i adolescenata. U 98 odsto pacijenata žale se na bolove u predelu srca i lupanje srca, u 96 odsto na slabost i malaksalost, u 90 odsto na glavobolje. Osim tjelesnih simptoma, postoje i neurotični poremećaji kao što su nemir i anksioznost ( 85 - 90 posto), smanjeno raspoloženje ( 90 - 95 posto). Poremećaji spavanja su također zabilježeni u 80 posto i respiratorni poremećaji u 85 posto. Svaka druga osoba žali se na hladne ekstremitete i zimicu u njima, svaka treća na bolove u trbuhu, a svaka četvrta na valunge. Kod 30 posto muškaraca dolazi do smanjenja libida, koji nije povezan s bilo kakvom organskom lezijom.

Zanimljive činjenice o vegetovaskularnoj distoniji

Takva dijagnoza kao što je vegetativno-vaskularna distonija postoji uglavnom samo na području zemalja ZND. Trenutno ova dijagnoza ima status "mita", jer je ne priznaju mnogi stručnjaci i ne postoji u međunarodnoj klasifikaciji bolesti.

Dijagnoza vegetativne neuroze je univerzalna - mnogi simptomi i sindromi "pripadaju" pod nju. Dakle, do danas je opisano 150 simptoma i 40 sindroma ove bolesti. To objašnjava činjenicu da vegetativno-vaskularna distonija ima karakteristike mnogih bolesti. Zbog toga se ova dijagnoza i postavlja u suvišku. Ponekad bukvalno „sve“ boli pacijenta, što sindrom vegetativne neuroze čini posebno „udobnim“ u takvim slučajevima. Također se vrlo često ova patologija postavlja kada nisu pronađeni drugi uzroci pacijentovih pritužbi.

Istovremeno, unatoč obilju simptoma, ne postoje jedinstveni kriteriji za ovu dijagnozu, kao ni konsenzus o mehanizmu njenih uzroka. Akademik Wayne je vjerovao da je akutni ili kronični stres uzrok distonije. To potvrđuje i visoka efikasnost psihoterapijskog pristupa u liječenju ove bolesti.

U zapadnim zemljama ovaj sindrom je češće dio somatoforma ( tjelesno) disfunkcija srca ili psihovegetativni sindrom. Ovaj sindrom se javlja kod panični poremećaj, neuroze, fobije i posttraumatski poremećaji.

Šta je autonomni nervni sistem?

Autonomni nervni sistem je struktura koja reguliše većinu procesa u telu. Glavni zadatak autonomnog nervnog sistema je regulacija vitalnih procesa organa. Uz pomoć ovog sistema, rad organa je usklađen jedan sa drugim i prilagođava se potrebama organizma. Tako se, na primjer, uz njegovu pomoć, tjelesna izmjena topline, učestalost srčanih kontrakcija i disanja reguliraju povećanjem ili smanjenjem temperature. Kao i centralni nervni sistem, autonomni sistem se sastoji od ogromnog broja neurona. Neuron je ćelija složene strukture i funkcija, u kojoj se razlikuju tijelo i procesi. Izrasline neurona ( aksona i dendrita) obrazac nervnih vlakana, koji na periferiji nakon izlaska iz mozga završavaju nervnim završecima.

Praktično nema takvih patologija u čijem razvoju ne bi učestvovao autonomni nervni sistem. Zauzvrat, razlikuje simpatički i parasimpatički odjel.

Simpatička podjela nervnog sistema

Simpatički odjel je predstavljen skupom neurona koji se nalaze u torakalnom i lumbalnom dijelu kičmene moždine, kao i parnim stablom simpatičkog živca.

Izrasline neurona smještene u kičmena moždina, idi kod simpatizera nervnog trupa, koji se nalazi sa obe strane kičme. On, biće važna struktura ovog odjela, sastoji se od 23 čvora, uključujući 3 cervikalna čvora, 12 torakalnih, 4 trbušna i 4 karlična. Prekidajući se na čvorovima trupa, vlakna neurona ga napuštaju i odlaze u one organe i tkiva koja naknadno inerviraju. Dakle, vlakna koja su prekinuta u cervikalnim čvorovima inerviraju tkiva vrata i lica, a ona u torakalnim čvorovima idu u srce, pluća i druge organe grudnog koša. Iz trbušnih čvorova vlakna idu do bubrega i crijeva. a od karlice - do karličnih organa ( bešike, rektum). Osim organa, vlakna simpatičkog nervnog sistema inerviraju krvne sudove, znojne i lojne žlezde i kožu.

Dakle, autonomni nervni sistem direktno ili indirektno reguliše sve unutrašnje organe.

Efekti simpatičkog nervnog sistema na organe koje on inervira

Vegetativna vaskularna distonija (VVD)

Ona je neurocirkulatorna distonija,

vegetoneuroza, asteno-neurotski sindrom

"VVD" je misteriozna, doktorima malo poznata bolest mamaca koja oponaša razne hronične bolesti. Vrlo je teško liječiti, remisiju je teško postići, bolest se može stalno ponavljati. Jedna autonomna disfunkcija može biti zamijenjena desetinama drugih. Nažalost, VVD se mnogima daje nakon svjedočenja REG-a, iako to još uvijek gotovo ništa ne znači. Istovremeno, liječnici smiruju pacijenta, tvrdeći da ništa ne prijeti životu. Bolesnik se liječi godinu-dvije, a ponekad mu je sve gore i gore! Leče ih terapeuti, neuropatolozi, fizioterapeuti, psihoterapeuti, psihijatri…

Vegeto-vaskularna distonija je povreda autonomnog nervnog sistema, koji kontroliše funkcije organa našeg tela! Vegetacija se sastoji od dvije podjele: simptomatske i parasimpatičke. Vrlo često ne mogu da se „slože“ među sobom. Otuda dolazi do autonomnih disfunkcija, zatajenja autonomnog nervnog sistema!

Mnogi pacijenti nemaju ozbiljne organska bolest, a vegetativna oluja bjesni! I ovdje je razlog očigledan – stres. To je dug boravak osobe u stresnoj situaciji koja dovodi do kvara vegetativnog sistema! Konstantna psihotraumatska situacija.

Pacijent treba biti svjestan svih mogućih autonomnih disfunkcija (međutim, ne treba misliti da će vas svi ovi simptomi zadesiti):

1) Znojenje (koje ranije nije bilo)

2) Kidanje (kod kuće, na ulici)

3) Bacanje u vrućinu

4) Osjećaj navale krvi u glavu

5) Teška glava (težina, ukočenost)

6) "Obruč" na glavi

7) Osjećaj pokreta u glavi (vaskularni osjećaji, trnci)

8) "vruće" u kičmi (ako se naslonite na mekane naslone sofe, fotelje) (vertebralna vegetativna neuroza)

9) Dijareja, nadutost

10) Neugodne senzacije u jednjaku, želucu prilikom jela

11) Povećanje telesne temperature (konstantno nakon uzbuđenja)

12) Smanjenje telesne temperature

13) Pojava na tijelu crvenih mrlja, plikova (tehnička urtikarija) od trljanja odjeće po tijelu

14) Kratkoća daha, gušenje, otežano disanje

15) Bol u srcu pri disanju (kardioneuroza)

16) Neugodne senzacije u srcu - srce se, takoreći, smrzava, kuca ili se čak prevrće

17) Drhtanje prstiju, vilica

18) Utrnulost ruku, stopala noću (efekat trnjenja)

20) Pucketanje u ušima (vrsta eha), slušna vegetativna neuroza

21) Osjećaj anksioznosti, uznemirenosti uporedo, recimo, sa osjećajem utrnulosti oka

22) Osećaj straha, uzbuđenja

23) Skokovi krvnog pritiska (klasični VVD)

24) Hladan nos, ruke, noge, naježiti se

25) Grčevi, grčevi mišića

26) Osjećaj pamučnih nogu

27) Pojava na tijelu neshvatljivih modrica

28) Vrtoglavica

29) Glavobolja

30) Suva usta

31) Osjećaj mučnine

32) Hladnoća, hladnoća

33) Gubitak apetita

34) Drhtanje kapka, obraza

35) Potres brade

36) Ružan san

Otkazivanje autonomnog nervnog sistema dovodi do toga da su svi organi tela inervirani! sve do kapilara.

Šta da radim?!

Morate shvatiti da je glavna stvar izbjeći stresnu situaciju, a posebno dugotrajnu!

Nemojte stalno usmjeravati svoju pažnju na neugodne, neshvatljive senzacije!

Progovorite naglas: „Baš me briga, ovo je glupost, ništa ne prijeti životu! To je samo vegansko! Funkcionalno je!"

Uvjerite se da će autonomna disfunkcija uskoro proći.

Što više razmišljate o bolesti, to ćete više, jače i duže imati vegetativnu neurozu.

Ne razmišljajte o disfunkciji, ometajte se - nemojte sjediti kod kuće - idite u pozorište, posjetite, putujte! Igra promjena utisaka veliki značaj! Putujte, na primjer, brodom duž Volge ...

Pokušajte da uvek budete mirni. Ne brini! Ne brini! Zimi ne idite bez šešira!

Na primjer, tokom pogoršanja bolesti, uzmite glicin, bezopasnu aminokiselinu. Možete uzeti do 10 tableta dnevno! Kurs je mesec dana, zatim mesec dana pauze i ponovite. Ima smisla da se konsultujete sa svojim lekarom, jer uputstva preporučuju niže doze. Razmisli! Na primjer, idete na posao, i 2 tablete pod jezik... Na pijacu - 2 tablete pod jezik. Krvavocrveni glog ima veoma dobar vegetativno-stabilizujući efekat! Ako je srce dobro i kardiolog ne smeta, onda ga možete primjenjivati ​​u kursevima - 30 - 70 (do 100) kapi razrijeđenih vodom po dozi, 1-2 puta dnevno ili samo u stresnoj situaciji (konsultacija sa potreban je kardiolog). Ne preporučujem kapanje više od 70 kapi - možete posaditi srce, smanjiti vidnu oštrinu! Posavjetujte se sa svojim ljekarom! Nužno! Uz uzbuđenje, tjeskobu možete miješati kapi noću - 30 kapi gloga, 30 kapi matice, 30 kapi valerijane, 30 kapi evazivnog božura, 10 kapi valoserdina (za loš san).

Obavezno uradite set respiratora vježbe! Ovo se može i treba naučiti! Opuštanje, meditacija! Posjedujem ovo do savršenstva!

Veoma korisno, posebno u proleće i ljetno vrijeme duge (3-5 sati) šetnje park šumom uveče prije spavanja). Ovdje je svjež zrak, odvraćanje pažnje od kuće! Verujte mi, veoma je efikasan.

Možete raditi vitaminsku terapiju - ubodne injekcije grupe B (milgam) uz dozvolu ljekara. Pijte vitamin neuromultivit (tablete), belataminalni preparat.

Ne možete sjediti kod kuće, ležati u krevetu. Jedite više voća, povrća, pijte sokove... Vodeni postupci su korisni - kontrastni tuš; ljetno kupanje!

Ako se bolest pogoršala, onda, po preporuci liječnika, možete uzeti sredstvo za smirenje, na primjer, "fenozepam". Ali ne biste se trebali zanositi drogom - izaziva ovisnost. To je samo hitna pomoć! Za antidepresive, pitajte svog doktora za "amitriptilin" ili "pirazidol" (osim ako, naravno, nemate depresiju). U principu, možete i bez njih. Za krvne sudove - "ginko-biloba", "picamilon", "vaskularni doktor". Ali glavna stvar - nemojte se navijati, ne navijati, ne mjeriti pritisak svakih pet minuta! Nemojte se fiksirati na senzacije i vaše stanje će se sigurno stabilizirati. I manje "Corvalol" - to je štetno.

Uvjerljiv zahtjev. Prije nego što poslušate moj savjet, obavezno to uskladite sa ljekarima koji vas liječe. Samo oni mogu propisati liječenje! Moja informacija je moje iskustvo u borbi protiv VVD! Izliječio sam je! VOLIM OVO!

I tebi zelim brz oporavak.

“Ništa nije izgubljeno ako nije sve izgubljeno!”

Magazin WomenHealth, 09.07.2015

Kako liječiti vegetativno-vaskularnu distoniju - jedan od najčešćih česte bolesti danas. Među pacijentima postoji dvosmislen stav prema ovoj bolesti. Neki to pripisuju bolestima koje ne zaslužuju pažnju, dok se drugi smatraju ozbiljno bolesnim i zahtijevaju liječenje koje odmah otklanja sve neugodne simptome. A istina je, kao i uvek, u sredini.

Šta je vegetativno-vaskularna distonija i zašto nastaje

Koncept "vegeto-vaskularne distonije" (VVD) je kolektivan, uključuje disfunkcije autonomnog nervnog sistema (ANS) koji inervira unutrašnje organe i zidovima krvnih sudova. ANS reguliše aktivnost organa kardiovaskularnog sistema, disanje, probavu, mokraćnih organa, endokrini i imuni sistem, podržava konstantna temperatura tijelo.

ANS se deli na simpatički nervni sistem (SNS – dovodi rad unutrašnjih organa u stanje pripravnosti uzrokovano stresom) i parasimpatički nervni sistem (PNS – reguliše rad unutrašnjih organa u mirnom stanju). Normalno, rad cijelog ANS-a je uravnotežen. Ako rad ANS-a zakaže, to uvijek utiče na stanje unutrašnjih organa. U ovom slučaju govore o vegetativno-vaskularnoj distoniji.

VSD se može razviti iz različitih razloga, a najčešće su njegovi simptomi jedna od manifestacija neke druge osnovne bolesti. Uzrok pojave VSD-a može biti: nasljedne karakteristike struktura i funkcioniranje ANS-a, neuroendokrinih poremećaja(hormonski poremećaji povezani sa pubertetom, menopauzom i tako dalje), bolesti žlijezda unutrašnja sekrecija(na primjer, povećana funkcija štitne žlijezde), neuroze, posljedice stresa i tako dalje. Ponekad je VVD rezultat traumatske ozljede mozga, tumora mozga, moždanog udara.

Vegeto-vaskularna distonija se manifestira u obliku različitih simptoma - sve ovisi o tome koji dijelovi ANS-a prevladavaju i koji su unutrašnji organi i sistemi uključeni u proces.

Na pozadini stalnih umjerenih manifestacija mogu se razviti vegetativno-vaskularne krize. Ako prevlada djelovanje SNS-a, razvija se simpatičko-nadbubrežna kriza: jaka uznemirenost, anksioznost, drhtanje po cijelom tijelu, visok krvni pritisak, tahikardija, koža postaje prekrivena crvenim mrljama.

Ako prevlada djelovanje PNS-a, javlja se depresija, melanholija, obilna salivacija, mučnina, znojenje, nadutost, tečna stolica, učestalo mokrenje.

Kako liječiti vegetativno-vaskularnu distoniju

Uspješno otklanjanje simptoma VVD moguće je tek nakon identifikacije i liječenja osnovne bolesti, koja je uzrok vegetativno-vaskularnih poremećaja. Kako bi se uklonile različite manifestacije VVD-a, provodi se simptomatsko liječenje.

U liječenju VVD-a, liječenje bez lijekova igra veliku ulogu. To je odmjeren način života zdrava ishrana, fizičke vežbe, koji odgovara starosti i stanju pacijenta, postupci kaljenja. To nemedicinski tretman također uključuje tečajeve psihoterapije, refleksologije, Spa tretman, što može uključivati ​​balneoterapiju, terapiju blatom, aparatnu fizioterapiju, spa terapiju i tako dalje.

Kako liječiti vegetativno-vaskularnu distoniju

U liječenju VVD koriste se lijekovi koji pripadaju različitim grupama. Simptomatska terapija lijekovima propisuje se strogo individualno, ovisno o tome koji poremećaji funkcije organa prevladavaju.

Za bilo kakve manifestacije VVD-a propisuju se sedativi (umirujuće - validol, valocordin, matičnjak forte, ekstrakt valerijane), nootropni (koji pozitivno djeluju na metaboličke procese u moždanom tkivu - piracetam, fenotropil) i poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju lijekovi (vinpocetin). Adaptogeni (Eleutherococcus, magnolija, ekstrakti ginsenga) povećavaju otpornost organizma na bilo kakve vanjske utjecaje, vitaminsko-mineralni kompleksi poboljšavaju metabolizam, blago povećavaju krvni tlak.

Na visokoj krvni pritisak i napade jaki otkucaji srca imenovan lijekovi koji potiskuju aktivnost simpatičkog odjela ANS-a (na primjer, atenolol), sredstva za smirenje (seduxen), sa poremećajima srčanog ritma - antiaritmičkih lijekova(asparkam), kod nadutosti - diuretici (furosemid, diakarb, infuzija medvjeđih ušiju), kod visoke anksioznosti, depresije, poremećaja spavanja - antipsihotici (sonapax).

Liječenje vegetovaskularne distonije ovisi o učestalosti određenih simptoma. Kako i kako liječiti vegetativno-vaskularnu distoniju, može reći samo stručnjak.

Galina Romanenko

Zdravo.

Danas nastavljam govoriti o vrlo zanimljivoj bolesti - vegetovaskularnoj distoniji ili VVD. Zanimljivo je po tome što se osoba koja doživi vrlo neugodne, bolne, simptome koji ne dozvoljavaju normalan život, pažljivim pregledom pokaže da je praktično zdrava. Odnosno, ozbiljne bolesti opasno po život, invalidnost, br. u mnogim zemljama uopšte. Ipak, pitanje kako sami liječiti vegetovaskularnu distoniju kod kuće ostaje relevantno za mnoge. Zaista, često doktori, ne videći ozbiljne probleme, ili prepisuju sedative ili ih jednostavno šalju psihologu.

Nevolja je u tome što nakon što doktor kaže da nema ozbiljnih bolesti, osoba se smiri, a zatim pokušava da se brzo riješi neprijatnih simptoma. Uzmite tabletu, povisite pritisak kafom, razveselite alkoholom. Ovo je velika greška.

Uostalom, u stvari, ako imate simptome VVD, to znači da tijelo preko njih želi da vam prenese da nešto nije u redu s njim. Da radimo nešto pogrešno, ne tretiramo pravilno svoje tijelo. A ako ga ne poslušate i nastavite da ga tretirate na isti način, onda ćemo jednostavno zaraditi više ozbiljna bolest. Onda više neće biti šale.

Možemo reći da je VVD preteča više ozbiljni problemi sa tijelom.

Ako pogledate s ove strane, osoba koja ima VSD je samo sretnica. Njegovo tijelo je upozorilo na predstojeće nevolje i vrijeme je za akciju.

Ali mnogi, koji vode pogrešan način života, jednostavno ne znaju da se rugaju tijelu. Telo to ne pokazuje tako jasno. A onda udar, moždani udar, srčani udar, gastritis ili čak rak.

Zato, pobrinimo se za svoje tijelo što prije i brže, riješimo se VVD-a zauvijek, dok ne dođe nevolja, ali to ćemo učiniti bez lijekova.

Psihosomatski uzrok VSD-a

Ne ublažavajte stres alkoholom, ne pijte antidepresive, sve će to privremeno ublažiti bolne simptome, oslabiti psihu, a problem neće riješiti u korijenu.

Uveče, nakon napornog radnog dana, umesto burnog odmora u noćnom klubu, u zabavnom centru, bolje je da se bavite lakim sportovima, idite na bazen, prošetajte se na svežem vazduhu. Ovo je važno u borbi protiv VSD-a.

Takva zabava će imati blagotvoran učinak na vaš nervni sistem, ovim pristupom simpatički i parasimpatički nervni sistem treniraju i rade u paru, međusobno se dopunjujući. Lagani sport ne dozvoljava vam da se previše opustite, krvni sudovi su u dobroj formi, a euforija od sporta ne dozvoljava da se negativne emocije pokrenu.

Ako je vaš simpatikus preuzbuđen, a parasimpatikus se ni na koji način ne može uključiti, morate naučiti kako da se opustite na kvalitetan način. Za to se koriste tehnike kao što su i.

Sama njihova redovna primjena pomogla je mnogima da se riješe VVD.


Uostalom, u njima se ne samo dobro odmorite, već se i postupno rješavate nepotrebnih iskustava, strahova i drugih negativnih emocija. Zaista, uz kvalitativno opuštanje, egoistične strasti u našoj psihi se smiruju, smiruju, ispuštaju se kroz tijelo. Naučite ih gledati sa strane, a samim tim i kontrolirati.

Sve će to doprinijeti obnavljanju nervnog sistema i nakon nekog vremena, kada se vrati u normalu, zaboravit ćete da ste bolovali od VVD.

Mislim da razumijete kako i kako liječiti vegetovaskularnu distoniju kod kuće.

Da biste to učinili, potrebno je da vas negativne emocije ne proždiru iznutra. Za simpatikuse i parasimpatikuse nervni sistem radili u parovima, međusobno se dopunjujući.

Ponavljam, radeći s obje strane, možete se riješiti VSD-a. Samo tako ćete moći naizmjenično uključivati ​​simpatikus i parasimpatikus i na kraju voditi vegetativni sistem vrati se u normalu.

Ona će prestati da vam zadaje probleme u vidu bolnih simptoma, a vi ćete konačno pronaći zdravlje, što znači sreću. Zar to nije ono što si htela.

Samo se uzmi, poslušaj moj savjet, onda će se VVD povući od tebe.

Budite zdravi.

Vidimo se uskoro, prijatelji.

I na kraju članka za vas zanimljiv video o psihosomatski razlog bolesti. Iako ne postoji u pitanju konkretno o VVD, ali sve navedeno potvrđuje da vegetovaskularna distonija ima psihosomatsku prirodu pojave.