Centrinės ir periferinės nervų sistemos traumų ir ligų fizioterapija. Gydomoji mankšta sergant autonominės nervų sistemos ligomis
Pagrindinė reikšmė funkcinėje traumų ir periferinių sutrikimų terapijoje nervų sistema turi judėjimą nervinių skaidulų kurie sudaro piramidinį motorinį kelią. Būtent iš jo impulsas išilgai nervinių skaidulų nukreipiamas į nugaros smegenų priekinių ragų motorines ląsteles, iš kur per periferinio neurono skaidulas, kurios sudaro motorines šaknis, nukreipiamas į raumenis. Todėl bet koks patologinis poveikis bet kuriai šio kelio atkarpai sukelia motorinio aparato sutrikimus, išreikštus paralyžiumi, pareze, taip pat pasireiškiantis atitinkamų raumenų jėgos sumažėjimu. Tokie poveikiai yra sužalojimai, kraujavimai, intoksikacijos, infekcijos, nervų šaknelių suspaudimas dėl kaulų ataugų ir kt. būdingas bruožas judėjimo sutrikimai su periferinio neurono pažeidimais yra suglebęs paralyžius ir parezė, kai sumažėja arba visiškai nėra sausgyslių refleksai, dažnai su sutrikusiu odos jautrumu. Sergant trauminiu neuritu, be vietinio nervinio kamieno pažeidimo, taip pat yra nervų šaknelių, stuburo smegenų elementų, funkcinių sutrikimų somatiniuose ir autonominiuose smegenų centruose.
Sergant neuritu, pažeidimas lokalizuojasi dažniausiai mišrių nervų periferiniuose nervų kamienuose, todėl pagrindiniai jų simptomai yra periferinio tipo paralyžius arba parezė, atitinkanti šio nervo raumenų inervaciją. Paralyžius yra suglebęs, dažniausiai lydimas raumenų atrofijos, sumažėjus ar išnykus sausgyslių refleksams, sumažėjus raumenų tonusui. Kartu su raumenų funkcijos pažeidimu gali būti stebimi odos jautrumo sutrikimai, skausmas atsiranda spaudžiant paveiktus kamienus ir raumenis, kai jie tempiami.
Yra neuritas skirtingos kilmės. Trauminis neuritas yra labiausiai paplitęs. Jie atsiranda, kai atsiranda mėlynės tose kūno vietose, per kurias jie praeina nervų kamienai, su kaulų lūžiais, šalia kurių išsidėsčiusios motorinės nervinės skaidulos.
Sergant neuritu, dažniausiai reikia taikyti kompleksinį gydymą, kurio neatskiriama dalis yra mankštos terapija ir masažas. Pratimų taikymo formos ir jų santykis medicinos kompleksas lemia ligos priežastys, jos stadija, forma ir eigos ypatumai, taip pat individualios savybės serga.
IN užduotys Periferinio motorinio neurono pažeidimo pratimų terapija apima:
- 1) pažeisto neurono nervinių elementų funkcijų atkūrimas;
- 2) pažeisto neurono inervuotų raumenų veiklos normalizavimas;
- 3) bendras stiprinantis poveikis.
Aferentiniai dirgikliai, atsirandantys atliekant pasyvų ar aktyvų judesį, yra veiksniai, kurie perkerta nervų takus, palaiko jų funkciją ir koordinuoja bendrą visų sutrikusių nervų elementų funkcionavimą. Be to, šie impulsai skatina nervų laidininkų, sutrikusių dėl ligos ar traumų, regeneraciją. Faktas yra tas, kad dėl aksono degeneracijos ir mielino skilimo sutrinka laidumas. nerviniai takai. Darant tą patį pratimas prisideda prie skaidulų mainų (ir jonų) procesų stiprinimo, taip padidindamas jo laidumą. Tokios įtakos ypač veiksmingos pirmaisiais ligos ar traumos laikotarpiais. Tais atvejais, kai jau praėjo nemažas laiko tarpas ir pažeidimo vietoje pradeda formuotis jungiamasis randinis audinys, pasunkėja neuronų elementų regeneracija, nors fiziniai pratimai vis dar prisideda prie šio audinio dalinio rezorbcijos ir padidėjimo. savo elastingumu.
Mankštos terapijos naudojimas trauminiam neuritui yra padalintas į du laikotarpius. Ankstyvosiose stadijose žaizdos procesas Jis naudojamas žaizdų gijimui skatinti, kraujotakai gerinti inervuotų audinių srityse, užkirsti kelią komplikacijoms ir žaizdos vietoje susidaryti šiurkščiam randui. Prie numerio prevencinės priemonės nuo komplikacijų, turinčių įtakos nervo ir jo inervuojamų raumenų bei kitų audinių funkcinei būklei, galima priskirti lengvą galūnės dalių masažą po išankstinio įkaitinimo, kuris sukelia vidutinę žaizdą supančių audinių hiperemiją. Tai pagerina pažeistos galūnės kraujotaką, mažina patinimą ir palaiko audinių mitybą, mažina nervų laidininkų dirginimą. Kur žaizdos būklė ir skausmo sutrikimai netrukdyti judėti, galima pradėti nuo pat pirmųjų dienų po traumos ar operacijos, gydomosios mankštos: pasyviosios, o kur įmanoma – aktyvios pratybos, ideomotorinės pastangos ir impulsų siuntimas. Imobilizuojant pažeistą galūnę, reikia atlikti fizinius pratimus sveikai galūnei, remiantis jų refleksiniu poveikiu sergančios galūnės kraujotakos procesams ir nerviniam jaudrumui.
Atstatyti pažeisto nervo funkcines galimybes, stimuliuoti nervinio pluošto augimą, sugrąžinti jį į normalią funkcinė būklė centrinis nervų dariniai susijęs su pažeistu nervu, itin svarbu užtikrinti pakankamą aferentinių impulsų, keliaujančių palei paveiktą nervą iš organo periferijos, skaičių.
Tais atvejais, kai vyrauja paralyžiaus reiškiniai, o skausmas nepasireiškia arba nuo to momento, kai jie nebetrukdo judesiams, būtina pradėti aktyvią ir pasyvią gimnastiką, atkreipiant dėmesį į tuos pratimus, kurie atitinka paveiktų raumenų grupių funkciją. . Kai kuriais atvejais atsiranda po egzekucijos gimnastikos pratimai nuovargio ar padidėjusio skausmo požymiai dažniausiai išnyksta po vėlesnės, net trumpos terminės procedūros.
Gydant refleksines kontraktūras, pirmiausia išsprendžiamas periferinio dirginimo židinio pašalinimo klausimas, kuris dažniausiai atliekamas chirurginiu būdu ir konservatyviais būdais. Šiuo atveju naudojami fiziniai pratimai aktyviai prisideda prie centrinių refleksinių prietaisų jaudrumo ir spazminio raumenų tonuso sumažėjimo. Priklausomai nuo spazmų išsivystymo laiko, gydymas judesiu derinamas su įvairiomis ortopedinėmis priemonėmis (tvirtinimo tvarsčiais, korekcinėmis operacijomis, šilumos terapija, masažu ir kt.), į kurių ypatumus reikėtų atsižvelgti kuriant mankštos terapiją.
Neurito mankštos terapijos veiksmingumą lemia ne tik teisingas fizinių pratimų pasirinkimas ir vykdymas, bet ir jų atlikimo būdas. Jis turi visiškai atitikti pratimų trukmės ir intensyvumo santykį, reikalauja, kad atliekant kiekvieną kompleksą būtų pasiektas nuovargis ir laipsniškas krūvio didinimas. Todėl pirmuoju laikotarpiu, kurio sudėtinga trukmė yra 10–15 minučių, tai turėtų būti kartojama bent 6–8 kartus per dieną. Tarp mankštos terapijos kompleksų 10-12 minučių atliekamas pažeisto neurono inervacijos srities audinių masažas (savimasažas).
Antrasis trauminio neurito funkcinės terapijos laikotarpis atitinka stadiją po žaizdos gijimo. Jam būdingi vėlyvieji liekamieji klinikiniai reiškiniai, randinio audinio atsiradimas žaizdos vietoje, čia kraujotakos ir trofiniai sutrikimai, paralyžius, kontraktūros, skausmo simptomai. Dėl racionaliai sukonstruotos ir ilgalaikės mankštos terapijos visi šie reiškiniai pašalinami (arba bent jau palengvinami) dėl pažeisto nervo įnervuotų audinių mitybos normalizavimo, kraujotakos juose atkūrimo aktyviu pašalinimu. uždegiminių produktų likučių iš pačių pažeistų nervų ir aplinkinių audinių. Palanki aplinkybė šiuo atveju yra tai, kad fiziniai pratimai padeda sustiprinti paretinius raumenis, sąnarinius maišelius ir raiščių aparatą, išlaikyti sąnarių paslankumą ir funkcinį pasirengimą iki tol, kol atsistato nervų aparatas.
Antruoju periodu mankštos terapijos komplekso trukmė palaipsniui didėja iki 30-40 minučių, o jo įgyvendinimo kartojimas - 2-3 per dieną. Masažo (savimasažo) trukmė gali siekti 20-30 min.
Kaip neurito pratimų gydymo pavyzdį apsvarstykite gana dažną veido ir sėdmenų nervų neuritą.
Neuritas veido nervas pasireiškia daugiausia pažeistos veido pusės mimikos raumenų paralyžiumi: akis neužsimerkia arba visiškai neužsimerkia, sutrinka vokų mirksėjimas, burna patraukiama į sveikąją pusę, išlygina nasolaabialinė raukšlė, nejuda lūpos neurito kryptimi, nuleistas burnos kampas, neįmanoma suraukti kaktos, negalima suraukti antakių ligonio negali. Priklausomai nuo neurito sunkumo, jis trunka nuo dviejų savaičių iki daugelio mėnesių ir ne visada baigiasi visišku pasveikimu.
Neurito priežastis yra įvairūs pažeidimai nervas, kai jis praeina per piramidinės dalies kanalą laikinasis kaulas, uždegiminiai procesai vidurinėje ausyje, intoksikacija, infekcija, pooperacinės ir chirurginės komplikacijos. Veido nervo neurito eigą lydi tokia komplikacija, kaip pažeistos pusės veido raumenų kontraktūra, kai burnos kampas jau patraukiamas į sergančią pusę, gilėja nosies-labybinė raukšlė, susiaurėja voko plyšys, lieka pusiau uždara, veido asimetrija išryškėja. Tiek kontraktūra, tiek draugiški judesiai trikdo mimikos judesius, sustiprina paralyžiaus sunkumą.
Veido nervo neurito gydymo kompleksas yra kombinuoto pobūdžio ir apima vaistų terapiją, mankštos terapiją su masažu ir fizioterapiją.
Fizioterapija. Ligos pradžioje ypač svarbu užtikrinti adekvačius aferentinius impulsus iš periferijos, dėl kurių palaikomas nervinių skaidulų laidumas ir skatinama veido raumenų motorikos išsaugojimas. Tam rekomenduojama atlikti pasyvius pratimus ir specialų viso veido ir kaklo masažą, naudojant lengvą glostymą, lengvą trynimą ir galiausiai vibraciją išilgai nervų šakelių pirštų galiukais. Į fizinių pratimų kompleksą įeina specialūs pratimai raukšlėti kaktą pakėlus antakius, juos judinti (raukti antakius), mirksėti vokais, atkišti dantis ir sulenkti lūpas švilpukui, išpūsti skaudantį skruostą ir kt.
Mankštos terapijos režimas reikalauja pakartotinai naudoti fizinius pratimus per dieną, ypač paciento atliekamus savarankiškai. Tačiau tuo pat metu kyla pavojus, kad savarankiški mimikos gimnastikos pratimai prieš veidrodį ne visada atliekami teisingai (pavyzdžiui, mankštinantis užmerkus akis, kai yra apatinio voko paralyžius, pacientas stengiasi uždaryti jį atremiant akies voką patraukiant burnos kamputį). Tuo pačiu metu dėl kartotinių pratimų organizuojamas stabilus iškreiptas sąlyginis refleksinis ryšys draugiškam judesiui atlikti. Todėl nepaprastai svarbu išmokyti pacientą pasitikėti savimi teisingas vykdymas korekciniai pratimai.
Atsiradus nepriklausomiems mimikos judesiams (ar bent jau minimalių apraiškų susitraukimo aktyvumas) bet kuriame mimikos raumenyje pagrindinis akcentas turėtų būti perkeltas nuo pasyvių pratimų į pakartotinai pasikartojančias aktyvias šio konkretaus raumens pastangas.
Neurito priežastys sėdimojo nervo gali būti pačių įvairiausių – infekcijos, medžiagų apykaitos sutrikimai (podagra, diabetas), traumos, atšalimas, stuburo ligos ir kt.
Su sėdimojo nervo pažeidimais atsiranda jautrumo sutrikimų, atsiranda parezė ir raumenų paralyžius. Esant didelei nervinio kamieno pažeidimo lokalizacijai, nukenčia šlaunies pasukimo į išorę funkcija, taip pat blauzdos lenkimas į šlaunį, vaikščioti labai sunku. Esant visiškam viso nervo skersmens pažeidimui, pridedamas pėdos ir pirštų judėjimo praradimas.
Jau paciento lovos laikymosi metu reikia pasirūpinti, kad pėda nenusmuktų. Be pasyvios korekcijos (ypač naudojant įtvarą, laikantį pėdą vidurinėje fiziologinėje padėtyje) ir pusiau sulenktos padėties kelio ir čiurnos sąnariuose gulint ant šono, naudojami pasyvūs pratimai. Atėjus aktyviems judesiams, taikomi specialūs pratimai lenkiant blauzdą prie šlaunies, sukant ją į išorę, atlenkiant pėdą ir pirštus, judant į šoną ir į vidų bei ištiesiant nykštį.
Gydomųjų pratimų veiksmingumas padidėja, kai prieš pratimus naudojamas šildantis masažas ir daugybė fizioterapinių, daugiausia terminio pobūdžio, efektų. Be to, kad ši priemonė padidina minkštųjų audinių ir sąnarių-raiščių aparato elastingumą, leidžia atlikti didesnes amplitudės judesius, ši priemonė mažina skausmą. Tais pačiais tikslais šiluminis efektas galima naudoti atlikus gimnastikos pratimus.
Atsižvelgiant į šias aplinkybes, parenkant pratimų terapijos priemones ir metodus pažeidimams blauzdikaulio nervas Jis turėtų būti pagrįstas poreikiu padidinti prarastų raumenų tonusą ir sumažinti spazminių raumenų tonusą.
Kaip ir kitų rūšių periferinės nervų sistemos pažeidimų atveju, pratimų terapijoje būtina laikytis tankaus kartotinių ir kartotinių pratimų režimo. Tuo pačiu metu reikia atidžiai stebėti pažeistų raumenų tonusą ir aktyvumą, o atsiradus pirmiesiems jų būklės pagerėjimo požymiams, perkelti jiems vis didesnę krūvio dalį. daugiau teikia pirmenybę aktyviems pratimams, o ne pasyvioms mankštoms.
Mankštos terapija sergant raumenų ir kaulų sistemos bei nervų sistemos ligomis, traumomis ir traumomis
3 paskaitapratimų terapija sergant ligomis
sužalojimai ir sužalojimai
raumenų ir kaulų
aparatas ir nervų sistema
1. Mankštos terapija sergant raumenų ir kaulų sistemos ligomis
2. Mankštos terapija esant raumenų ir kaulų sistemos pažeidimams
3. Stuburo ligų ir traumų mankštos terapija
4. Nervų sistemos ligų ir traumų pratimų terapija
1 klausimas. Mankštos terapija sergant raumenų ir kaulų sistemos ligomis
Mankštos terapijos užduotys:
centrinės nervų sistemos tonuso normalizavimas;medžiagų apykaitos aktyvinimas.
kraujo ir limfos apytakos suaktyvinimas sąnaryje;
atkurti arba pagerinti sąnarių mobilumą
tolesnių funkcijų sutrikimų prevencija ir
raumenų atrofija;
prisitaikymo prie buities ir darbo atstatymas
procesus.
Artritas
yra ligos, kurios yrayra uždegiminis procesas,
esantis sinovijoje
sąnario apvalkalas, sąnarių kremzlės ir
periartikuliniai audiniai
Mankštos terapijos užduotys:
Bendras +padidinti judesių diapazoną iki
normalus;
raumenų stiprinimas paveiktoje zonoje -
ypač ekstensorius;
Pratimų terapijos technika
1) Gydomasis masažas, fizioterapinės procedūros (UVI,ozokeritas, parafinas ir purvas)
2) Gydomoji gimnastika:
I.p.: už viršutinės galūnės- gulint ir sėdint, žemesniems - gulint
pasyvūs pažeistų sąnarių judesiai (pradedant
švelnūs sūpynės su maža amplitude)
raumenų atpalaidavimas sergančio sąnario srityje (atsipalaidavimas
įtempti sergančios galūnės lenkiamieji raumenys prisideda prie
atlikti aktyvius judesius sveika galūne)
pratimai vandenyje (baseine, vonioje) 28-29 ° C temperatūroje:
aktyvus judėjimas,
su apvalkalais (kopėčios sąnarių judesiams lavinti
šepečiai, lazdos, hanteliai, sveriantys 0,5 kg), ant gimnastikos sienos;
simuliatoriai.
Pratimų tempas lėtas arba vidutinis;
Pakartojimų skaičius - 12-14 kartų (14-16 kartų)
Pamokos trukmė - 35-40 min (40-45 min.)
Artrozė
yra ligos, kurios yra pagrįstosmetabolinis-distrofinis procesas,
būdinga kremzlės atrofija,
vakuumas kaulinis audinys(osteoporozė),
kaulinio audinio neoplazma
kalcio druskos periartikuliniuose audiniuose, raiščiuose,
sąnario kapsulė.
Mankštos terapijos užduotys:
Bendras +skausmo mažinimas;
pilvo raumenų atpalaidavimas ir
kontraktūros pašalinimas;
sąnario tarpo padidėjimas;
aseptinio sinovito reiškinių mažinimas
(sinovijos membranos uždegimas);
periartikulinių raumenų stiprinimas ir padidėjimas
jų ištvermė;
Pratimų terapijos technika
1) Pratimai, stiprinantys nugaros ir pilvo raumenis.2) Specialūs pratimai
i.p. - gulint ant nugaros:
aktyvūs dinaminiai pratimai dideliems raumenų grupės
sveika galūnė;
FU už čiurnos sąnarys ir lengvi klubo judesiai
skaudamos kojos sąnarys (su koksoartroze) esant šviesai;
trumpalaikis (2-3 s) izometrinis sėdmenų įtempimas
raumenis.
I.p. - stovint ant sveikos kojos (ant pakylos):
laisvas atsipalaidavusios kojos siūbavimas įvairiose
kryptys.
izometrinė įtampa ir vėlesnis atsipalaidavimas
Dinaminiai pratimai be svarmenų ir su svarmenimis (įjungta
treniruokliai arba su svarmenimis) – paciento galimą svorį
pakelti 25-30 kartų iki nuovargio; atliekama nuo 1 iki 3-4 serijų
pratimai su poilsio intervalu 30-60 s.
Visų pratimų tempas yra lėtas;
Judėjimo diapazonas yra skausmingas.
10. Klausimas 2. Mankštos terapija esant raumenų ir kaulų sistemos pažeidimams
11. Sužalojimas
yra staigus poveikisišoriniai žmogaus kūno veiksniai
aplinka (mechaninė, fizinė,
cheminė medžiaga ir kt.), todėl
anatomijos pažeidimas
audinių vientisumas ir funkcionalumas
pažeidimai juose.
12. Trauminė liga
yra bendro ir vietinio derinyspatologiniai pokyčiai organizme
atramos ir judėjimo organų pažeidimas
13. Trauminės ligos vystymosi pranašai:
Sinkopė (sinkopė) - staigus praradimassąmonė dėl nepakankamo
kraujotaka smegenyse.
Kolapsas yra ūminio kraujagyslių forma
nepakankamumas (sumažėjęs kraujagyslių tonusas arba
cirkuliuojančios kraujo masės susilpnėjimas širdies
sumažėjusi veninė kraujotaka
širdžiai, kraujospūdžio sumažėjimui, smegenų hipoksijai)
Trauminis šokas – sunkus
patologinis procesas
organizmas kaip atsakas į sunkų
traumos.
14. Mankštos terapijos uždaviniai:
Bendrosios mankštos terapijos užduotys:psichoemocinės būklės normalizavimas
serga;
paspartinti vaistų pasišalinimą iš organizmo
lėšos;
medžiagų apykaitos, širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos, šalinimo organai;
komplikacijų prevencija (stazinė pneumonija,
vidurių pūtimas ir kt.).
Specialios mankštos terapijos užduotys:
hemoragijos ir edemos rezorbcijos pagreitis;
spartinant švietimą nuospauda(dėl lūžių);
pažeistų audinių regeneracijos proceso gerinimas;
raumenų atrofijos prevencija
sąnarių susitraukimas ir standumas;
klijavimo proceso prevencija;
minkšto, elastingo rando susidarymas.
15. Mankštos terapijos technika
ORU (nesužeistoms kūno dalims);kvėpavimo pratimai: gulintiems pacientams -
santykiu 1:1; vaikščiotojams - 1:2(3);
aktyvūs fiziniai pratimai sąnariams,
be imobilizacijos;
Izometriniai pratimai pilvo raumenims
raumenų režimas tų kūno dalių, kuriose jie gali
formuotis pragulos;
padėties gydymas;
ideomotoriniai pratimai;
izometrinė raumenų įtampa
imobilizacija.
16. Mankštos terapijos formos:
1 periodas: UGG (5-7 min.); LH (15-25 min.);savarankiškas mokymasis; eidamas koridoriumi
(pavyzdžiui, ant ramentų).
2 periodas: UGG, LG; savarankiškas mokymasis;
žygiai; dozuotas ėjimas, bėgimas,
plaukimas ir kt.
3 laikotarpis: visos galimos mankštos terapijos formos
galutinis prarasto atstatymas
pažeisto segmento ir organizmo funkcijas
apskritai. Jis yra reabilitacijos centre
arba sanatorijoje, arba vietinėje klinikoje
gyvenamoji vieta (iš dalies namuose).
17. Mankštos terapijos technika
I.P. - įvairios;fiziologinės apkrovos kreivė – dviejų arba trijų smailių
kelių viršūnių
25% valdymo, 75% lauko skirstomieji įrenginiai ir valdymo patalpos 25% valdymo skirstomieji įrenginiai ir nuotolinio valdymo pultas bei 75% valdymo skirstomieji įrenginiai
Mankštos terapijos priemonės: - lauko skirstomieji įrenginiai;
- kvėpavimo pratimai santykiu 1:2(3);
- pasyvūs, o vėliau aktyvūs pratimai
pažeistos kūno dalies sąnariai (geriau juos atlikti
šiltame vandenyje)
- gydymo padėtis;
- mechanoterapija;
- ergoterapija;
- choreoterapija;
-masoterapija.
Vėliau:
- sportiniai pratimai;
- mokymai treniruokliais;
- natūralūs gamtos veiksniai.
Pratimų tempas:
lėtas ir vidutinis - vidutinėms ir didelėms raumenų grupėms;
greitas – mažoms raumenų grupėms.
Judesių diapazonas yra vidutinis (nesukelia skausmo).
18. Lūžiai
yra anatominis sutrikimassukeltas kaulų vientisumas
mechaninis veikimas ir
lydimas žalos
aplinkiniai audiniai ir pažeidimai
funkcijų pažeidimas kūno segmentui.
19. Mankštos terapijos uždaviniai:
1 laikotarpis:kraujo ir limfos apytakos gerinimas lūžio vietoje;
kontraktūrų, taip pat raumenų atrofijos prevencija.
2-as laikotarpis:
judesių diapazono atkūrimas sąnaryje;
padidėjęs pečių juostos ir peties raumenų stiprumas (arba
apatines galūnes);
patinimų (jei yra) pašalinimas.
3 laikotarpis:
galutinis raumenų funkcijos ir jėgos atstatymas
pečių juosta ir viršutinė arba apatinė galūnė.
mokantis vaikščioti su ramentais ir be atramos (su
apatinių galūnių lūžiai)
20. Viršutinių galūnių kaulų lūžiai
21. Raktikaulio lūžio mankštos terapijos metodas
Pirmas periodas1.
Užsiėmimai fiksuojančiu tvarsčiu (pirma savaitė)
aktyvūs pirštų judesiai
riešo ir alkūnės sąnarių lenkimas ir pratęsimas (sukimas
kontraindikuotinas dėl galimo fragmentų pasislinkimo).
2.
FU be šaliko pakreipimo link pažeisto raktikaulio:
švytuoklės judesiai peties sąnaryje su maža amplitude;
pagrobimas (iki 80°) ir peties adukcija (po 2 savaičių), virš horizontalės -
per 3 savaites;
pečių ašmenų įtraukimas ir išplėtimas.
Antrasis laikotarpis
specialūs pratimai – aktyvūs judesiai aukščiau esančiame peties sąnaryje
horizontalus;
sūpynės pratimai; pratimai su daiktais;
mechanoterapija blokiniuose įrenginiuose;
gydomasis pečių juostos raumenų masažas; plaukimas.
Trečiasis laikotarpis
apkrova susilpnėjusiems raumenims nuo paveikto raktikaulio;
pratimai su daiktais, su guminiu tvarsčiu ir espanderiu, su mažu
Svareliai ant kriauklių ir simuliatorių; plaukimas, slidinėjimas,
tinklinis, krepšinis ir kitos sporto šakos.
Į treniruotes leidžiama su raktikaulio lūžiu
pradėti praėjus 6-8 savaitėms po traumos.
22. Mentės lūžiai
ORU ir DU, pratimai pirštams, riešo sąnariui,izometrinė peties raumenų įtampa (priklausomai nuo
fiksavimo būdas).
FU ant šaliko: alkūnei (lenkimas ir tiesimas, pronacija ir
supinacija, sukamieji judesiai) ir pečių (rankos pakėlimas).
į priekį iki 90° kampo ir pagrobimo iki 90°) jungčių kampo.
Rankų sūpynės (10-14 dienų po traumos)
Su kaklo kaklo lūžimu
1 periodas (išėjimo autobuse):
pirštų, riešo ir alkūnių sąnarių pratimai;
peties sąnariui (15-20 dienų po traumos).
2 periodas (be padangos) – po mėnesio
peties sąnario judesiai (draugiški su sveiku
ranka),
pratimai su objektais ir ant blokų treniruoklių (per
3-4 savaites.
Mankštos terapijos technika 3 periode yra tokia pati kaip ir raktikaulio lūžio atveju.
Judesių ir darbingumo atstatymas įvyksta po 2-2,5 val
mėnuo; sportinis darbingumas – 3 mėnesiai po lūžio.
23. Apatinių galūnių lūžiai
24. Gydymo metodai:
konservatyvus metodas – trauka(jei lūžis pasislinkęs) už kulkšnies
kaulas, primetantis per 2-3 savaites kurčias
gipsas – nuo kojų pirštų iki
viršutinis šlaunies trečdalis;
veikimo būdas – perdanga
Ilizarovo aparatas arba
metalo osteosintezė su vinimi arba
metalinė lėkštė;
imobilizacija.
25. Šlaunikaulio diafizės lūžiai
Imobilizacijos laikotarpis – skeletastrauka (1,5-2 mėn.)
Mankštos terapija skiriama 2 dieną po traumos
ORU nepažeistai galūnei;
SA pažeistai galūnei: lenkimas ir
pirštų ir pėdų pratęsimas; dubens pakilimas
atsiremti į sveikos kojos rankas ir pėdą; maksimalus
šlaunų raumenų atpalaidavimas.
Praėjus mėnesiui po traumos, pridedami pratimai
šlaunų raumenų įtempimas (girnelės judėjimas).
Pamokos trukmė 25-30 minučių (4-6 kartai per
diena).
26.
Poimobilizacijos laikotarpis- pašalinus skeleto trauką
įvairių I.P. (gulėti ant nugaros, sėdėti, stovėti
gimnastikos sienelė, ėjimas).
vandens pratimai: pritūpimai; smagračiai
judesiai, stovėjimas ant sveikos kojos; pasilenkus
klubo ir kelio sąnariai.
Treniruočių laikotarpis
(po 2-3 mėnesių iki visiško judesių atsigavimo per
visi sąnariai ir normali eisena (4,5-6 mėn.)
bėgimas, šokinėjimas, šokinėjimas, žingsniavimas
šokinėja per kliūtis
koordinacijos ir pusiausvyros pratimai
lauko žaidimai,
plaukimas baseine.
Pamokos trukmė 40-50 minučių (3-4 kartus per dieną).
27. Blauzdos kaulų lūžiai
28. Mankštos terapijos technika – tokia pati kaip ir esant klubo lūžiui
Imobilizacijos laikotarpis (vidutiniškai 3-4 mėnesiai)nuotolinio valdymo pultas ir lauko skirstomieji įrenginiai
SU: aktyvūs judesiai pirštai;
lenkimas ir tiesimas kelio ir klubo srityje
sąnariai;
izometrinis šlaunies ir blauzdos raumenų įtempimas;
ideomotoriniai pratimai kulkšnims
Bendras
Praėjus 3-5 dienoms po traumos, pacientui leidžiama
pereiti į palatą, o paskui į skyrių
ramentų pagalba.
29. Poimobilizacijos (funkcinis) laikotarpis
Mankštos terapijos užduotys:čiurnos sąnario judesių atkūrimas;
pažeistos kojos patinimo pašalinimas;
trauminių plokščiapėdystės, deformacijų prevencija
pėdos, "spurtų" išaugos (dažniausiai kulnas),
pirštų kreivumas. Šiuo tikslu iš karto po pašalinimo
gipso batuose įdėti specialią arkos atramą.
Pratimų terapijos technika
ORU visoms raumenų grupėms,
SU:
aktyvūs pirštų judesiai (fiksuoti mažus
daiktai ir jų saugojimas); pėdų judesių, nugaros ir
pėdos padų lenkimas, supinacija ir pronacija,
ridenti teniso kamuoliuko pėdą;
įvairios vaikščiojimo galimybės: ant kojų pirštų, ant kulnų, ant
išorinės arba vidinės arkos, į priekį su nugara, į šonus,
skersinis žingsnis, pusiau pritūpęs ir pan .;
pratimai su pėdos atrama ant skersinio; pratimai skirti
treniruoklis.
Kulkšnies lūžis gali sukelti patinimą bet kurioje pėdos vietoje.
Norėdami jį pašalinti, rekomenduojama pagulėti 10-15 minučių (3-4 kartus per dieną),
pakelkite kojas 120-130 ° kampu
30. Kelio sąnario pažeidimas
31. Kryžminių raiščių pažeidimas
At dalinė pertrauka kryžiaus formosraiščiai, uždedamas gipsas (iki
vidurinis šlaunies trečdalis) 3-5 savaites.
At visiška pertrauka vyko
chirurginis raiščių keitimas lavsan juostele
arba autoplastika.
32. Mankštos terapijos technika
I LH užsiėmimų periodas (1-2 dienos po operacijos).Be pratimų sveikoms kūno dalims,
pratimai operuotai galūnei: kojų pirštų judesiai, in
kulkšnis ir klubo sąnariai, izometrinis
šlaunies ir blauzdos raumenų įtempimas (nuo 4-6 iki 16-20 kartų), kuris
pacientai turi atlikti savarankiškai kas valandą.
2 laikotarpis (3-4 savaites po operacijos)
pratimai i.p. gulint ant nugaros, vėliau – gulint ant šono, ant
skrandis ir sėdėjimas, kad nesukeltų atkurto raiščio tempimo.
Norėdami padidinti kelio sąnario judesių amplitudę,
naudojamas padėties apdorojimas arba nedidelis bloko traukimas
treniruoklis: pacientas guli ant pilvo ir bloko pagalba
aparatas lenkia blauzdą – treniruotės jėgoms didinti ir
pažeistos galūnės raumenų ištvermė.
atkurti kelio sąnario judesių amplitudę
treniruotis ant dviračio ergometro ir vaikščioti ant lygių grindų,
peržengti daiktus (vaistų kamuolius, tvoras) ir vaikščioti
Ant laiptų.
3 periodu (3-4 mėn. po operacijos)
mankštos terapijos užduotis - visiškas atsigavimas funkcijas kelio sąnarys Ir
neuromuskulinis aparatas.
33. 3 klausimas. Stuburo ligų ir traumų mankštos terapija
34.
35.
36. Stuburo lūžiai
37. Priklausomai nuo lokalizacijos, yra:
kūno suspaudimo lūžiaislanksteliai
stuburo ir skersiniai lūžiai
procesai;
slankstelių lanko lūžiai.
38. Gydymas:
užsitęsusi trauka;vienkartinis arba laipsniškas
deformacijų korekcijos stuburas, Su
vėlesnis gipso korseto uždėjimas;
kombinuotas metodas (trauka ir
gipso imobilizacija);
veikimo būdas (įvairūs būdai
stuburo segmentų fiksavimas zonoje
žala).
Fizinių veiksnių taikymas
(mankštos terapija, masažas ir fizioterapija)
yra privalomas
39. Mankštos terapijos uždaviniai
(imobilizacijos laikotarpis)regeneracinių procesų stimuliavimas pažeistuose
segmentas;
psichoemocinės būklės ir aktyvumo gerinimas
pagrindinės kūno sistemos;
prevencija grūstis, raumenų atrofija
galūnes, kaklą.
aukos paruošimas vertikalioms apkrovoms;
kamieno, kaklo ir raumenų atrofijos profilaktika
galūnės;
kasdienių įgūdžių ir vaikščiojimo įgūdžių atkūrimas;
kraujotakos gerinimas lūžio srityje – už
regeneracijos stimuliavimas.
40. Mankštos terapijos uždaviniai
mobilumo atkūrimas
pažeistas stuburas;
stiprinti nugaros, kaklo ir pečių raumenis
diržai;
koordinacijos sutrikimų pašalinimas;
pritaikymas buitiniam ir profesionaliam
apkrovų
41. Pavyzdys: Gimdos kaklelio slankstelių lūžimo mankštos terapijos technika
42. Mankštos terapijos technika
(imobilizacijos laikotarpis)Pirmoje pusėje
judėjimas draudžiamas pečių sąnariai, galvos judesiai
ORU mažoms ir vidutinėms raumenų grupėms
viršutinės ir apatinės galūnės (nepakeliant jų nuo lovos plokštumos),
statiniai kvėpavimo pratimai,
judesiai apatinis žandikaulis(burnos atidarymas, judesiai į dešinę, į kairę,
Persiųsti).
Pratimai atliekami lėtu tempu (4-8 kartus)
Antroje pusėje
kūno judėjimas į priekį yra kontraindikuotinas
i.p. gulėti, sėdėti, stovėti;
pratimai pusiausvyrai ir judesių koordinacijai;
vaikščiojimo ir ėjimo pratimai;
pratimai taisyklingai laikysenai palaikyti.
Izometriniai pratimai naudojami kaklo raumenims stiprinti.
raumenų įtempimas (nuo 2-3 iki 5-7 s).
Pakartojimų skaičius - 3-4 kartus per dieną;
pamokos trukmė - 15-20 min
43. Mankštos terapijos technika
(laikotarpis po imobilizacijos)Ir. n gulėti, tada įjungti ir. n. sėdint ir stovint
izometrinė kaklo raumenų įtampa, įskaitant su
pasipriešinimas
FU laikant galvą pakelta padėtyje - I.p. gulintis
ant nugaros, ant pilvo ir ant šono
FU galūnėms (ypač viršutinėms) – rankų judesiai
virš horizontalaus lygio, pakeliant pečių juostą,
ginklų pagrobimas į šonus 90 °, naudojant įvairius
svoriai
mokymai simuliatoriuose
liemens ir galvos pakrypimai ir posūkiai bei sukamieji judesiai
galva
pratimai pusiausvyrai, judesių koordinacijai,
taisyklingos laikysenos formavimas.
44. Klausimas 4. Nervų sistemos ligų ir traumų mankštos terapija
45. PAGRINDINĖS KLINIKINĖS APRAŠYMAI
Variklissutrikimai
1. paralyžius arba
parezė
centrinis
(spazinis)
periferinis
(vangus)
2. traukuliai
3. atetozė
4. drebulys
Sutrikimai
jautrumas
anestezija
hipoestezija
hiperestezija
neuralgija
ataksija
apraksija
46. Paralyžius (plegija) - valingo raumenų susitraukimo galimybės išeikvojimas
Parezė – dalinis valingų judesių praradimaspaskambino
centrinis (spazminis) - pažeidimas
centrinis motorinis neuronas
suteikdamas sąmoningą kontrolę
raumenų susitraukimas.
2. periferinis (vangus) – pažeidimas
periferinis motorinis neuronas
sukeltas nugaros smegenų pažeidimo ar ligos
smegenys, pasireiškia inervacijos lygiu nuo
šis segmentas
1.
47. Mėšlungis (spazmas) – nevalingas raumens ar raumenų grupės susitraukimas, dažniausiai lydimas aštrių ir skaudančių skausmų.
Mėšlungis (spazmas) – nevalingasraumenų ar raumenų grupės susitraukimas, paprastai
lydi aštrus ir skausmingas skausmas.
kloninis – greitai besikeičiantis
raumenų susitraukimas ir atsipalaidavimas
tonikas – ilgi susitraukimai
raumenis
48. Atetozė – tai lėti kirmėliški pirštų, plaštakos, liemens judesiai.
Drebulys yra nevalingasritminiai galūnių virpesiai
arba galvos.
49. Anestezija - kūno ar jo dalies jautrumo sumažėjimas iki visiško informacijos apie aplinką suvokimo nutraukimo.
aplinka irnuosava valstybė.
Hipotezija - dalinis jautrumo sumažėjimas,
sumažėjęs jautrumas išoriniams dirgikliams,
suvokimo susilpnėjimas jėga (šios sąlygos dažniau
pastebėta sergant neuroze).
Hiperestezija - staigus padidėjimas
jautrumas silpniems dirgikliams,
veikiantys jutimo organus.
50. Neuralgija – skausmas, atsirandantis, kai toje srityje pažeidžiami trauminio ar uždegiminio pobūdžio jutimo nervai.
inervacija arbanervo vieta.
51. Ataksija – proprioceptinio (raumenų-sąnarių) jautrumo sutrikimai, dėl kurių pablogėja koordinacija
santykiai, judesių tikslumas.52. Apraksija („neveikimas, neveikimas“) – kryptingų judesių ir veiksmų pažeidimas išsaugant savo komponentus.
elementarūs judesiai; atsiranda, kaižidinio žievės pažeidimai dideli
smegenų pusrutuliai arba laidūs
audinio korpuso traktai.
Tai gebėjimo gaminti praradimas
planingi ir kryptingi veiksmai
išlaikant mobilumą
jų įgyvendinimui, kuris anksčiau
buvo atliekami automatiškai.
53. Afazija – sisteminis jau susiformavusios kalbos sutrikimas (sutrikimas).
motorinis - sutrikęs gebėjimaspaversti sąvokas žodžiais
jutiminis - sutrikęs kalbos suvokimas,
amnestinis - atminties praradimas,
aleksija - gebėjimo skaityti praradimas,
agraphia – gebėjimo rašyti praradimas
agnozija – sutrikęs suvokimas ir
daiktų ir asmenų atpažinimas.
54. 4.1 Mankštos terapija SIGNANT PERIFERINĖS NERVŲ SISTEMOS LIGŲ
55. Neuritas yra periferinių nervų liga, kuri atsiranda dėl:
trauminis sužalojimas,infekcinis,
uždegiminės ligos (difterija,
gripas ir kt.)
avitaminozė (vitaminų trūkumas
B grupė)
apsinuodijimas (alkoholis, švinas)
medžiagų apykaitos sutrikimai (diabetas).
56. Užduotys:
regeneracijos procesų stimuliavimas irnervų dalių slopinimas, esantis
priespaudos būsena;
kraujo tiekimo ir trofinių procesų gerinimas
pažeidime, kad būtų išvengta susidarymo
sukibimas ir kaklo pokyčiai;
stiprinti paretinius raumenis ir raiščių aparatą;
kontraktūrų ir sąstingio prevencija sąnaryje;
reabilitacija per
motorinių funkcijų normalizavimas ir vystymasis
kompensaciniai prietaisai.
57. Gydymas:
padėties gydymasmasažas
fizioterapija (elektroforezė)
raumenų elektrinė stimuliacija
fizioterapija
mechanoterapija – egzekucija
mankštintis su specialiu
simuliatoriai ir prietaisai.
58. Mankštos terapijos technika
Pozicijos gydymasJis atliekamas dozuojant per visą laikotarpį
- išskyrus FU užsiėmimus (nuo 2-3 minučių iki 1,5 valandos)
įtvarai naudojami galūnei palaikyti,
specialios „dėjimo“, korekcinės pozicijos
naudojant ortopedinius ir protezinius gaminius
(prietaisai, petnešos, speciali avalynė).
Fizioterapija
pasyvūs ir ideomotoriniai pratimai
pasyvių ir aktyvių pratimų derinys
judesiai tais pačiais simetriškos galūnės sąnariais
FU šiltame vandenyje simuliatoriuose
Stebėkite savanoriškus judesius
pasirenkant optimalias pradines pozicijas ir
stengtis palaikyti aktyvių judesių vystymąsi
59. Veido nervo neuritas – ūminis veido raumenų paralyžiaus ar parezės išsivystymas
Veido nervo neuritas ūminis vystymasis paralyžiusarba imituoti parezę
raumenis
60.
61. Klinika:
pažeista pusė tampa suglebusi, mieguista;vokų mirksėjimas yra sutrikęs, ne visiškai
akis užsimerkia;
nasolabialinė raukšlė išlyginta;
veidas asimetriškas, susitraukęs į sveiką
pusė;
kalba neaiški;
ligonis negali susiraukšlėti kaktos, susiraukti
antakiai;
yra skonio praradimas, raupsai.
62. Užduotys:
veido kraujotakos gerinimas(ypač pažeidimo pusėje), kaklo ir
visa apykaklės zona;
mimikos raumenų funkcijos atstatymas,
sutrikusi kalba;
kontraktūrų prevencija ir
draugiški judesiai;
maksimalus įmanomas atsigavimas
veido simetrija
63. Mankštos terapijos technika
Pozicijos gydymasKlijų įtempimas
Fizioterapija
64. Gydymas pagal padėtį
Miego metu:i.p. - gulint ant šono (pažeistoje pusėje);
Dienos metu:
bendra trukmė 30-60 minučių (2-3 kartus per
per dieną) iki 4-6 valandų per dieną
sėdėti 10-15 minučių (3-4 kartus per dieną),
palenkdamas galvą pralaimėjimo kryptimi, palaikydamas
jos plaštakos nugarėlė (su atrama ant alkūnės);
traukite raumenis iš sveikos pusės į kitą
pažeidimai (iš apačios į viršų) su nosine,
bandant atkurti veido simetriją.
65. Klijų įtempimas:
atliekama per 8-10 valandų.atliekami su sveikais
prie paciento pusės
nuo skersvėjo
sveiki šoniniai raumenys
stiprus laisvo fiksavimas
pleistro pabaigos iki
specialus šalmas-kaukė
(individualiai)
66. Gydomoji gimnastika
pamokos trukmė - 10-12 minučių (2 kartus per dieną)diena)
FU atliekami prieš veidrodį, dalyvaujant
mankštos terapijos instruktorius
izoliuota mimikos raumenų įtampa
sveikosios pusės raumenys ir aplinkiniai raumenys
burnos tarpas.
savarankiškas mokymasis 2-3 kartus per dieną
Specialūs pratimai:
treniruoti mimikos raumenis (pakelti antakius
pakelti, susiraukti, išpūsti skruostus, švilpti ir pan.)
pagerinti artikuliaciją (ištarti garsus,
garsų deriniai, žodžiai, kuriuose jie yra
garsų deriniai pagal skiemenis)
SU pakaitomis su atkuriamuoju ir kvėpavimo
67. Alkūnkaulio nervo neuritas
Priežastys:nervo suspaudimas alkūnkaulio srityje
sąnarys, kuris atsiranda žmonėms, darbas
kuri yra sujungta su alkūnių atrama (apie
mašina, stalas, darbastalis)
ilgai sėdint, uždėjus rankas
kėdžių porankiai.
68. Klinika
šepetys kabo žemyn;nėra dilbio supinacijos;
sutrikusi tarpkaulinių plaštakos raumenų funkcija,
dėl kurių pirštai kaip nagai sulinkę
("antanguotas šepetys");
pacientas negali paimti ir laikyti daiktų.
pirštų ir raumenų tarpkaulinių raumenų atrofija
delnai mažojo piršto šone;
pagrindinių pirštų falangų hipertenzija,
vidurinių ir nagų falangų lenkimas;
neįmanoma išskleisti ir pritraukti pirštų.
69. Gydymas pagal padėtį:
ant plaštakos ir dilbio uždedamas įtvarasšepetėliui suteikiama galimo padėtis
pailginimas riešo sąnaryje,
pirštams suteikiama sulenkta padėtis;
dilbis ir plaštaka pakabinti ant skarelės
sulenktoje padėtyje alkūnės sąnarys(pagal
kampas 80°)
70. Mankštos terapijos technika (2 d. po tvarstymo).
pasyvioji gimnastika,gimnastika vandenyje;
masažas
raumenų elektrinė stimuliacija
Kai atsiranda aktyvūs judesiai:
aktyvi gimnastika
ergoterapijos elementai (plastilino modeliavimas,
molis),
mokantis suvokti smulkius daiktus
degtukai, vinys, žirniai ir kt.).
71. 4.2 Centrinės nervų sistemos ligų pratimų terapija
72. Signalinė sistema – tai sąlyginių ir besąlyginių refleksinių gyvūnų (žmonių) ir aukštesnės nervų sistemos jungčių sistema.
Signalų sistema- tai aukštesnės nervų sistemos sąlyginių ir besąlyginių refleksinių jungčių sistema
gyvūnai (žmonės) ir aplinka.
Pirmasis yra pojūtis
suvokimai, reprezentacijos (signalai
atsiranda veikiant jutimo organams)
Antrasis – kalbos atsiradimas ir vystymasis
(signalai tiesiogiai konvertuojami į simbolius
žodžio prasme).
73.
Antroji signalų sistemaPirmoji signalų sistema
74. Neurozė
yra ilgas ir ryškusaukštesnio nervo nukrypimas
veikla nuo normos dėl
nervinių procesų pertempimas ir
jų mobilumo pokyčiai.
75. Priežastys:
sužadinimo ir slopinimo procesai;žievės ir požievės santykiai;
normalūs santykiai 1 ir 2
signalų sistemos.
psichogeniniai sutrikimai (patirtis,
įvairios neigiamos emocijos, afektai,
nerimas, fobijos (baimes)
konstitucinis polinkis.
76. Klinika:
dažniausiai pasireiškia neurozinės reakcijossantykinai silpnas, bet ilgalaikis
aktyvių dirgiklių, kurie sukelia
iki nuolatinių emocinių
Įtampa.
per didelis pagrindinių nervų įtempimas
procesai – sužadinimas ir slopinimas,
per didelis mobilumo reikalavimas
nerviniai procesai.
77. Neurozių formos:
1) neurastenija2) psichastenija
3) isterija
78.
Neurastenija (asteninė neurozė)- būdingas susilpnėjimas
vidinio slopinimo procesai,
padidėjęs psichinis ir fizinis
nuovargis, išsiblaškymas,
našumo sumažėjimas.
79. Neurastenijos mankštos terapijos užduotys:
aktyvaus proceso mokymasstabdymas;
normalizavimas (stiprinimas)
sužadinimo procesas.
80. Mankštos terapijos technika sergant neurastenija
ryto valandomistrukmė nuo 10 minučių iki 15-20 minučių
muzikai: raminantis, saikingas ir
lėtas tempas, derinant dur ir
nedidelis garsas
padidėja minimali apkrova
palaipsniui.
paprasti kompleksiniai koordinacijos pratimai
sporto žaidimai su supaprastintomis taisyklėmis
(tinklinis, stalo tenisas, kroketas, golfas,
maži miesteliai) ar įvairių žaidimų elementai
pasivaikščiojimai, žygiai, žvejyba
81. Psichastenija (kompulsinis sutrikimas)
yra 2-osios signalizacijos sistemos vyravimas sustazinis sužadinimas smegenų žievėje
smegenys.
Neurozė, kuriai būdingas obsesinis
sąlygos: nepasitikėjimas savimi,
nuolatinės abejonės, nerimas,
įtarumas.
82. Psichastenijos mankštos terapijos užduotys:
proceso aktyvavimasgyvenimas;
patologinio „atsipalaidavimas“.
žievės procesų inercija;
išvedantis ligonį iš prispaustųjų
moralinė ir psichinė būsena,
palengvinti bendravimą su kitais.
83. Psichastenijos mankštos terapijos technika
gerai žinomi emocinio pobūdžio pratimai,atliekami dideliu tempu, neakcentuojant tikslumo
jų įgyvendinimas;
klaidų taisymas, parodydamas teisingą
bet kurio paciento veikla;
psichoterapinis mokymas, svarbos išaiškinimas
daryti pratimus jausmams įveikti
nepagrįsta baimė;
žaidimo pamokų vedimo metodas,
pratimų atlikimas poromis;
metodininko balsas ir muzikinis akompanimentas privalo būti
linksmas.
Šiai pacientų kategorijai būdingas lėtas tempas: iš pradžių nuo
Nuo 60 iki 120 judesių per minutę, tada nuo 70 iki 130 ir toliau
vėlesnės klasės – nuo 80 iki 140. Baigiamojoje dalyje
klases, būtina šiek tiek sumažinti krūvį ir jo
emocinis dažymas.
84. Isterija (isterinė neurozė)
yra požievės funkcijos dominavimas ir1-osios signalizacijos sistemos įtaka.
Sutrikusi žievės koordinacija ir
subkorteksas skatina padidėjęs
susijaudinimas, nuotaikos svyravimai,
psichinis nestabilumas ir kt.
85. Isterinių neurozių mankštos terapijos uždaviniai:
emocinio susijaudinimo sumažėjimas;vystymasis smegenų žievėje
slopinamasis procesas;
tvarios ramybės kūrimas
nuotaikas.
86. Isterijos mankštos terapijos metodas
judesių tempas lėtas;dėmesio pratimai, atlikimo tikslumas,
koordinacija ir pusiausvyra;
vienu metu atlikti įvairius judesius
kairė ir dešinė ranka arba koja;
pusiausvyros pratimai, šokinėjimas, metimas,
visi gimnastikos pratimų deriniai.
žaidimai (estafetės, miesteliai, tinklinis);
Metodistų balsas ir muzikinis akompanimentas
turi būti ramus (komandos lėtos,
sklandžiai);
daugiausia paaiškinimo, o ne rodymo metodas
pratimai.
87. Savarankiško darbo klausimai:
1. Pratimų terapija esant smegenų sutrikimamskraujo cirkuliacija
2. Mankštos terapija traumoms
periferiniai nervai
3. Miopatijos pratimų terapija.
4. Smegenų paralyžiaus gydymas mankšta
Specialistų teigimu, judėjimas – tai gyvenimas. Ir kada įvairios ligos tinkamas fizinis aktyvumas gali būti tikra panacėja pacientui – jie gali pagreitinti sveikimą, užkirsti kelią atkryčiams, pagerinti bendrą fizinę būklę. Taigi sergant nervų sistemos ligomis gimnastika yra svarbiausia kompleksinio gydymo dalis. Ir visiems be išimties tokių problemų turintiems pacientams parodomas sistemingas individualiai parinktų pratimų rinkinio įgyvendinimas. Šiandienos mūsų pokalbio tema šiame puslapyje www.site bus centrinės nervų sistemos ir periferinių ligų pratimų terapija.
Pratimų terapija sergant nervų sistemos ligomis
Gydomoji mankšta sergant centrinės nervų sistemos ligomis padeda suaktyvinti gyvybinę veiklą svarbias savybes kūnas: kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių ir kt. Gimnastika veiksmingai apsaugo nuo motorinių ir kitų komplikacijų atsiradimo, įskaitant kontraktūras, sąnarių sustingimą, pragulas, stazinę pneumoniją ir kt.
Reguliarūs pratimai padeda atkurti prarastas funkcijas arba sukurti laikiną ar nuolatinę kompensaciją. Taip pat fizioterapija padeda atkurti vaikščiojimo ir daiktų griebimo įgūdžius. Gimnastika taip pat puikiai padidina bendrą kūno tonusą ir optimizuoja psichinę paciento būklę.
Mankštos terapija periferinės nervų sistemos ligoms gydyti
Gimnastika sergant tokiomis ligomis yra skirta optimizuoti kraujotakos procesus, taip pat pažeisto židinio trofizmą, ji padeda išvengti sąaugų ir stuburo pakitimų, pašalinti arba sumažinti vegetacinius-kraujagyslių ir trofinius sutrikimus (skatinant nervų regeneraciją).
Pratimai sergant periferinės nervų sistemos ligomis padeda stiprinti paretinius raumenis ir raištinį aparatą, susilpninti raumenų distoniją. Toks poveikis gali užkirsti kelią raumenų kontraktūroms arba jas pašalinti, taip pat sąnarių sustingimą.
Kineziterapijos pratimai taip pat padeda tobulinti pakaitinius judesius ir juos derinti tarpusavyje. Tokie pratimai susidoroja su ribotu stuburo mobilumu ir jo kreivumu.
Pratimai sergant periferinės nervų sistemos ligomis turi ryškų bendrą paciento sveikatą gerinantį, taip pat bendrą stiprinamąjį poveikį, prisideda prie bendro darbingumo atkūrimo.
Nervų sistemos negalavimų mankštos terapijos ypatybės
Pacientams, sergantiems nervų sistemos ligomis, anksti pradedama mankštos terapija. Tuo pačiu metu fizinis aktyvumas turėtų būti aktualus: jis parenkamas individualiai, turėtų palaipsniui didėti ir komplikuotis.
Net ir nedidelė pratimų komplikacija jau psichologijos lygmenyje palengvina ankstesnius pratimus. Tačiau perkrovos pacientams, sergantiems centrinės nervų sistemos ir periferinės nervų sistemos ligomis, yra kategoriškai kontraindikuotinos, tokiu atveju jos gali pablogėti. judėjimo sutrikimai. Norint paspartinti pažangą, nepaprastai svarbu baigti pratimų, kuriuos geriausiai atlieka pacientai, užsiėmimus. Taip užtikrinamas pozityviausias paciento psichologinis pasiruošimas kitiems užsiėmimams.
Paprasti pratimai turi būti kaitaliojami su sudėtingais: kad būtų užtikrintas visavertis aukštesnės nervinės veiklos lavinimas. Tuo pačiu metu variklio režimas turėtų būti nuolat plečiamas: nuo padėties gulint lovoje iki sėdėjimo lovoje ir tada stovint.
Gydytojai primygtinai rekomenduoja naudoti visas priemones, taip pat fizinės terapijos metodus. Pacientams rodoma gydomoji mankšta, gydymas pagal padėtį, masažai. Taip pat puikų efektą suteikia prailginimo terapija – mechaninis tiesinimas arba tempimas pagal išilginę tam tikrų kūno dalių ašį, kurioms būdingas taisyklingos anatominės padėties pažeidimas.
Tačiau klasikinis ir populiariausias nervų sistemos negalavimų kineziterapijos metodas – skirtingi pratimai.
Kokie pratimai naudojami sergant nervų sistemos ligomis?
Pacientai rodomi atliekant izometrinius pratimus, skirtus raumenų jėgai stiprinti. Gydytojai taip pat pataria užsiėmimus, kuriuose kaitaliojasi raumenų grupių įtempimas ir atsipalaidavimas. Taip pat turi būti atliekami pratimai su greitėjimu ir lėtėjimu, įvairūs lėtėjimo ir pusiausvyros pratimai.
Alternatyviosios medicinos specialistai pataria atkreipti dėmesį ir į ideomotorinę veiklą, kurios metu vyksta protinis impulsų siuntimas.
Kai kurie pratimų terapijos pavyzdžiai sergant nervų sistemos ligomis
Gana dažnai pacientai, turintys židininius smegenų pažeidimus, gydomi padėtimi. Šiuo atveju pažeistos galūnės (dažniausiai ranka) fiksuojamos fiksuotoje padėtyje, naudojant įvairius prietaisus (smėlio volelį ir kt.). Gydymo su padėtimi trukmė gali svyruoti nuo ketvirčio valandos iki keturių valandų, priklausomai nuo ligos tipo ir paciento būklės.
Sergant periferinės nervų sistemos ligomis, pacientas atlieka pratimus, skirtus optimaliam paretinių raumenų susitraukimui, taip pat jų antagonistų ištempimui. Ypatingas dėmesys skiriamas būtinų motorinių įgūdžių ugdymui: ėjimui ir bėgimui, gebėjimui rašyti, laikyti ir mėtyti smulkius daiktus.
Gydomoji mankšta padeda kuo greičiau pasveikti pacientams, sergantiems nervų sistemos negalavimais, tiek periferine, tiek centrine.
Jekaterina, www.svetainė
P.S. Tekste vartojamos kai kurios žodinei kalbai būdingos formos.
Gydomoji mankšta sergant nervų sistemos ligomis vaidina svarbų vaidmenį neurologinių pacientų reabilitacijoje. Nervų sistemos gydymas neįmanomas be gydomųjų pratimų. Nervų sistemos ligų pratimų terapija pagrindinis tikslas – atkurti savitarnos įgūdžius ir, jei įmanoma, visišką reabilitaciją.
Svarbu nepraleisti laiko sukurti teisingus naujus motorinius stereotipus: kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo lengviau, geriau ir greičiau vyksta kompensacinis-adaptacinis nervų sistemos atsistatymas.
Nerviniame audinyje daugėja nervinių ląstelių ir jų šakų periferijoje procesų, įsitraukia kitos nervinės ląstelės, atsiranda naujų. nervų jungtys atkurti prarastas funkcijas. Norint sukurti teisingus judesių stereotipus, svarbu laiku tinkamai treniruotis. Taigi, pavyzdžiui, nesant kineziterapijos pratimų, insultą patyręs „dešiniosios galvos smegenų“ pacientas – neramus nerimtas „išmoksta“ vaikščioti, tempdamas paralyžiuotą. kairė kojaį dešinę ir tempkite ją kartu, užuot išmokę taisyklingai vaikščioti, kiekvienu žingsniu judinkite pėdą į priekį ir tada perkelkite į ją kūno svorio centrą. Jei taip atsitiks, bus labai sunku persikvalifikuoti.
Ne visi sergantieji nervų sistemos ligomis gali atlikti pratimus savarankiškai. Todėl jie neapsieina be artimųjų pagalbos. Pirmiausia, prieš pradėdami gydomuosius pratimus pacientui, sergančiam pareze ar paralyžiumi, artimieji turėtų įsisavinti kai kuriuos paciento judėjimo būdus: persodinimą iš lovos į kėdę, atsitraukimą lovoje, vaikščiojimo treniruotę ir pan. Tiesą sakant, tai yra saugos metodas, siekiant išvengti per didelio slaugytojo stuburo ir sąnarių apkrovos. Pakelti žmogų yra labai sunku, todėl visos manipuliacijos turi būti atliekamos mago lygiu „cirko triuko“ forma. Kai kurių specialių metodų žinojimas labai palengvins ligonių priežiūros procesą ir padės išlaikyti savo sveikatą.
Mankštos terapijos ypatumai sergant nervų sistemos ligomis.
1). Ankstyva mankštos terapijos pradžia.
2). Tinkamumas fizinė veikla: fizinis aktyvumas parenkamas individualiai, palaipsniui didinant ir komplikuojant užduotis. Nedidelis pratimų sudėtingumas psichologiškai „palengvina“ ankstesnes užduotis: tai, kas anksčiau atrodė sudėtinga, po naujų kiek sudėtingesnių užduočių atliekama lengviau, kokybiškai, palaipsniui atsiranda prarasti judesiai. Neįmanoma leisti perkrovos, kad būtų išvengta paciento būklės pablogėjimo: gali padidėti motorikos sutrikimai. Kad pažanga vyktų greičiau, būtina baigti šio paciento atliekamų pratimų pamoką, sutelkti dėmesį į tai. Didelė svarba Prisidedu prie psichologinio paciento paruošimo kitai užduočiai. Tai atrodo maždaug taip: „Rytoj išmoksime keltis (vaikščioti).“ Pacientas visą laiką apie tai galvoja, vyksta bendras jėgų sutelkimas ir pasiruošimas naujiems pratimams.
3). Paprasti pratimai derinami su sudėtingais, kad būtų lavinamas didesnis nervinis aktyvumas.
4). Variklio režimas palaipsniui plečiasi: gulint - sėdint - stovint.
Gydomoji mankšta sergant nervų sistemos ligomis.5). Naudojamos visos mankštos terapijos priemonės ir metodai: gydomoji mankšta, pozicinis gydymas, masažas, prailginimo terapija (mechaninis tiesinimas arba tempimas pagal išilginę tų žmogaus kūno dalių ašį, kurioms sutriko tinkamas anatominė vieta(kontraktūros)).
Pagrindinis nervų sistemos ligų kineziterapijos metodas yra gydomoji mankšta, pagrindinė mankštos terapijos priemonė – mankšta.
Taikyti
Izometriniai pratimai, skirti stiprinti raumenų jėgą;
- pratimai su kintamu raumenų grupių įtempimu ir atpalaidavimu;
- pratimai su pagreičiu ir lėtėjimu;
- koordinacijos pratimai;
- pusiausvyros mankšta;
- refleksiniai pratimai;
- ideomotoriniai pratimai (su protiniu impulsų siuntimu). Būtent šiuos pratimus naudoju sergant nervų sistemos ligomis - - - - dažniausiai kartu su Su-jok terapija.
Pažeidžiama nervų sistema skirtingi lygiai, Tai priklauso nuo to neurologinė klinika ir atitinkamai gydomųjų pratimų ir kitų fizioterapinių pratimų parinkimas medicinines priemones V kompleksinis gydymas konkretus neurologinis pacientas.
Hidrokineziterapija – pratimai vandenyje – labai efektyvus metodas motorinių funkcijų atkūrimas.
Nervų sistemos ligų pratimų terapija skirstoma pagal žmogaus nervų sistemos dalis, priklausomai nuo to, kuri nervų sistemos dalis yra pažeista:
mankštos terapija sergant centrinės nervų sistemos ligomis;
pratimų terapija sergant periferinės nervų sistemos ligomis;
mankštos terapija sergant somatinės nervų sistemos ligomis;
Mankštos terapija sergant autonominės nervų sistemos ligomis.
Kai kurios darbo su neurologiniais pacientais subtilybės.
Norėdami apskaičiuoti savo jėgas slaugant neurologinį pacientą, atsižvelgsime į kai kuriuos reikšmingus veiksnius, nes slaugos procesas yra sudėtingas ir ne visada įmanoma susitvarkyti vienam.
valstybė protinė veikla neurologinis pacientas.
Paciento fizinio lavinimo patirtis prieš ligą.
Prieinamumas antsvorio.
Nervų sistemos pažeidimo gylis.
Lydinčios ligos.
Pratimų terapijai Gera vertė turi aukštesnio neurologinio paciento nervinio aktyvumo būseną: gebėjimą suvokti, kas vyksta, suprasti užduotį, sutelkti dėmesį atliekant pratimus; vaidina valinga veikla, gebėjimas ryžtingai nusiteikti kasdieniam kruopščiam darbui, kad būtų pasiektas tikslas atkurti prarastas organizmo funkcijas.
Insulto ar galvos smegenų traumos atveju pacientas dažniausiai iš dalies praranda suvokimo ir elgesio adekvatumą. Vaizdine prasme tai galima palyginti su girto žmogaus būsena. Vyksta kalbos ir elgesio „dishibicija“: paaštrėja charakterio, auklėjimo ir polinkio į tai, kas „neįmanoma“ trūkumai. Kiekvienas pacientas turi elgesio sutrikimą, kuris pasireiškia individualiai ir priklauso nuo
1). kokia veikla pacientas užsiėmė prieš insultą ar prieš galvos smegenų traumą: protinį ar fizinį darbą (su intelektualais dirbti daug lengviau, jei kūno svoris normalus);
2). kiek buvo išvystytas intelektas iki ligos (kuo labiau išvystytas insultą patyrusio paciento intelektas, tuo daugiau išlieka gebėjimo kryptingai mankštintis);
3). kuriame smegenų pusrutulyje įvyko insultas? „Dešiniojo pusrutulio“ insultą patyrę pacientai elgiasi aktyviai, audringai demonstruoja emocijas, nevengia „išreikšti“; jie nenori vykdyti instruktoriaus nurodymų, pradeda vaikščioti anksčiau laiko, dėl to jiems kyla rizika susidaryti neteisingus motorinius stereotipus. „Kairio pusrutulio“ pacientai, priešingai, elgiasi neaktyviai, nesidomi tuo, kas vyksta, tiesiog guli ir nenori užsiimti kineziterapijos mankštomis. Su „dešiniojo pusrutulio“ ligoniais dirbti lengviau, užtenka rasti požiūrį į juos; reikalauja kantrybės, subtilumo ir pagarbos, ryžto Gairės karo generolo lygiu. :)
Užsiėmimų metu nurodymai turi būti duodami ryžtingai, užtikrintai, ramiai, trumpomis frazėmis, galima nurodymus pakartoti dėl paciento lėto bet kokios informacijos suvokimo.
Neurologinio paciento elgesio adekvatumo praradimo atveju visada efektyviai pasinaudojau „gudrumu“: su tokiu pacientu reikia kalbėtis taip, lyg jis būtų visiškai normalus žmogus, nekreipti dėmesio į „įžeidimus“ ir kitas „negatyvumo“ apraiškas (nenorą įsitraukti, atsisakymą gydytis ir kt.). Nebūtina daugžodžiauti, reikia daryti mažas pauzes, kad pacientas spėtų suvokti informaciją.
Pažeidus periferinę nervų sistemą, išsivysto glebus paralyžius arba parezė. Jei tuo pačiu metu nėra encefalopatijos, pacientas gali daug: jis gali savarankiškai keletą kartų per dieną šiek tiek mankštintis, o tai neabejotinai padidina galimybę atkurti galūnės judesius. Glebus parezė sunkesni nei spazminiai.
* Paralyžius (plegija) – visiškas valingų judesių nebuvimas galūnėje, parezė – nepilnas galūnės paralyžius, susilpnėjimas ar dalinis judesių praradimas.
Dar vienas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti svarbus veiksnys: ar pacientas iki ligos užsiėmė kūno kultūra. Jei fiziniai pratimai nebuvo įtraukti į jo gyvenimo būdą, reabilitacija sergant nervų sistema tampa daug sudėtingesnė. Jei šis pacientas reguliariai mankštinosi, tada nervų sistemos atsistatymas bus lengvesnis ir greitesnis. Fizinis darbas darbe nepriklauso fiziniam lavinimui ir neduoda naudos kūnui, nes tai savo kūno išnaudojimas kaip įrankis darbui atlikti; sveikatos jis neprideda dėl fizinio aktyvumo dozavimo ir savijautos kontrolės stokos. Fizinis darbas dažniausiai yra monotoniškas, todėl atsiranda kūno nusidėvėjimas pagal profesiją. (Taigi, pavyzdžiui, dažytojas tinkuotojas „užsidirba“ žastikaulio periartrozę, krautuvas – stuburo osteochondrozę, masažuotojas – kaklo stuburo osteochondrozę, venų išsiplėtimas apatinių galūnių venos, plokščiapėdystė ir pan.).
Nervų sistemos ligų mankštos terapijai namuose prireiks sumanumo pratimus parinkti ir palaipsniui komplikuoti, kantrybės, kasdienių pratimų reguliarumo kelis kartus per dieną. Bus daug geriau, jei šeimoje ligonių priežiūros našta bus paskirstyta visiems šeimos nariams. Namuose turėtų būti tvarka, švara ir grynas oras.
Pageidautina lovą pastatyti taip, kad ji turėtų prieigą iš dešinės ir kairės pusės. Jis turi būti pakankamai platus, kad keičiant patalynės užvalkalus ir kūno padėtį būtų galima jį vartyti iš vienos pusės į kitą. Jei lova yra siaura, kiekvieną kartą turite patraukti pacientą į lovos centrą, kad jis nenukristų. Jums reikės papildomų pagalvių ir volelių, kad sukurtumėte fiziologinę galūnių padėtį gulimoje ir gulimoje padėtyje, įtvaro paralyžiuotai rankai, kad išvengtumėte lenkiamųjų raumenų kontraktūros, įprastos kėdės su atlošu, didelio veidrodžio, kad pacientas. gali matyti ir valdyti savo judesius (ypač veidrodį, būtiną gydant veido nervo neuritą).
Ant grindų turi būti vietos gulėjimo pratimams atlikti. Kartais tualete, vonioje, koridoriuje reikia pasidaryti turėklus atramai rankomis. Norint atlikti gydomuosius pratimus su neurologiniais pacientais, jums reikės švediškos sienelės, gimnastikos lazdos, elastinių tvarsčių, kamuoliukų skirtingų dydžių, kėgliai, ritininis masažuoklis pėdos, kėdės skirtingų aukščių, treniruoklių suoliukas ir daug daugiau.
Nervų sistema yra sudėtinga sistema, reguliuojanti ir koordinuojanti žmogaus organizmo veiklą. Jis pagrįstas centrine nervų sistema (CNS), kurią sudaro smegenys ir nugaros smegenys, ir periferinė nervų sistema (PNS), apimanti likusius nervinius elementus.
Be smegenų ir nugaros smegenų, svarbiausi kūnai Nervų sistema apima akis, ausis, organus, atsakingus už skonį ir kvapą, taip pat jutimo receptorius, esančius odoje, sąnariuose, raumenyse ir kitose kūno dalyse.
Mūsų laikais ligos ir nervų sistemos pažeidimai yra gana dažni. Jie gali atsirasti dėl traumų, infekcijų, degeneracijos, struktūrinių defektų, navikų, kraujotakos sutrikimų, taip pat dėl autoimuninių ligų (kai organizmas pradeda atakuoti save).
Nervų sistemos ligos gali sukelti judesių sutrikimus, tokius kaip paralyžius, parezė, hiperkinezė.
Paralyžius (arba plegija) yra visiškas raumenų susitraukimo praradimas. Parezė - dalinis prolapsas motorinė kūno funkcija. Vienos galūnės paralyžius arba parezė vadinama - monoplegija arba monopareze, dvi vienos kūno pusės galūnės - hemiplegija arba hemiparezė, trys galūnės - triplegia arba triparezė ir keturios galūnės - tetraplegija arba tetraparezė.
Yra dviejų tipų paralyžius ir parezė: spazminis ir suglebęs. Esant spazminiam paralyžiui, trūksta tik valingų judesių, taip pat padidėja raumenų tonusas ir visi sausgyslių refleksai. suglebęs paralyžius būdingas tiek valingų, tiek nevalingų judesių, sausgyslių refleksų nebuvimas, taip pat žemas raumenų tonusas ir atrofija.
Hiperkinezijos yra pakitę judesiai, kurių trūksta fiziologinė reikšmė ir atsiranda nevalingai. Hiperkinezijai būdingi traukuliai, atetozė, drebulys.
Yra dviejų tipų mėšlungis: kloniniai, kurie yra greitai besikeičiantys raumenų susitraukimai ir atsipalaidavimai, ir toniniai, kurie yra užsitęsę raumenų susitraukimai. Priepuoliai atsiranda dėl žievės ar smegenų kamieno sudirginimo.
Atetozė – tai lėti kirmėliški pirštų, kūno rankų judesiai, lemiantys tai, kad vaikštant kūnas susisuka kamščiatraukio pavidalu. Ši liga susidaro, kai pažeidžiami subkortikiniai mazgai.
Drebėjimui būdingi nevalingi ritminiai galūnių ar galvos virpesiai. Tai atsiranda dėl smegenėlių ir subkortikinių formacijų pažeidimo.
Ataksija yra judesių koordinacijos trūkumas. Yra dviejų tipų ataksija: statinė (sutrikusi pusiausvyra stovint) ir dinaminė (judesių koordinacijos sutrikimas, pasižymintis neproporcingais motoriniais veiksmais). Paprastai ataksija susidaro dėl smegenėlių ir vestibulinio aparato pažeidimo.
Labai dažnai, sergant nervų sistemos ligomis, atsiranda jautrumo sutrikimų. Visiškai prarandamas jautrumas, kuris vadinamas anestezija, taip pat sumažėja jautrumas – hipestezija ir padidėja jautrumas – hiperestezija. Jei pacientas turi paviršinio jautrumo sutrikimų, tokiu atveju jis neskiria karščio ir šalčio, nejaučia dūrių. Jei yra gilaus jautrumo sutrikimas, pacientas praranda galūnių padėties erdvėje idėją, o tai lemia jo judesių nekontroliavimą. Periferinių nervų, šaknų, pritraukiamųjų takų ir nugaros smegenų, taip pat pritraukiamųjų takų ir galvos smegenų žievės parietalinės skilties pažeidimai sukelia jutimo sutrikimus.
Dėl daugelio nervų sistemos ligų organizme atsiranda trofinių sutrikimų, būtent: oda išsausėja, ant jos atsiranda įtrūkimų, formuojasi pragulos, kurios taip pat užfiksuoja ir apatinius audinius, kaulai tampa trapūs ir trapūs. Ypač didelės pragulos pastebimos pažeidžiant nugaros smegenis.
Visos minėtos nervų sistemos ligos yra labai aktualios mūsų laikais ir padedant šiuolaikinė medicina, kurios arsenale yra platus asortimentas vaistiniai preparatai yra gana gydomi. Ypatingą vaidmenį gydant ir reabilituojant ligonius, sergančius įvairiomis centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis bei traumomis, atlieka kineziterapijos pratimai sergant nervų sistemos ligomis.
Periferinės nervų sistemos ligų mankštos terapijos dėka yra slopinamos nervų dalys, kurios yra prislėgtos būsenos, taip pat stimuliuojami regeneracijos procesai, o tai savo ruožtu padeda atkurti nervų laidumą, pagerinti judesius ir kitas dėl to buvo pažeisti. patologinis procesas. Fiziniai pratimai sergant nervų sistemos ligomis padeda pagerinti trofizmą nervų pažeidimo vietoje, taip pat neleidžia susidaryti sąaugoms ir stuburo pokyčiams, tai yra antrinėms deformacijoms. Jei periferinių nervų pažeidimai yra negrįžtami, tokiu atveju specialios nervų sistemos ligų pratybos užtikrina motorinių kompensacijų formavimąsi. Fizioterapiniai pratimai ir gydomieji pratimai sergant nervų sistemos ligomis yra naudojami tiek esant periferinių nervų pažeidimams, tiek gydant. uždegiminiai procesai juose. LFK ir LH, sergant nervų sistemos ligomis, draudžiami tik tuo atveju, jei pacientas serga sunkiomis ligomis bendra būklė ir yra stiprus skausmas.
Kineziterapijos pratimai sergant centrinės nervų sistemos ligomis prisideda prie sutrikusių galvos ir nugaros smegenų funkcijų atstatymo ir yra terapinis ir ugdomasis procesas, kuris vykdomas sąmoningai ir aktyviai (kiek įmanoma) dalyvaujant. kantrus. Gydomieji pratimai sergant nervų sistemos ligomis, kurios taip pat derinamos su psichoterapiniu poveikiu, pirmiausia yra skirtos padidinti bendrą gyvybingumas pacientui, o tai savo ruožtu sudaro palankias sąlygas prarastoms funkcijoms atkurti ir kompensuoti.
Pratimų terapija neurozėms yra natūralus biologinis metodas, kurio metu naudojami fiziniai pratimai ir gamtos veiksniai prigimtis yra fiziologiškai pagrįsta. Dėl mankštos terapijos ir PH sergant neurozėmis yra tiesioginis poveikis pagrindinėms patofiziologinėms apraiškoms, kurios stebimos sergant šia liga, fiziniai pratimai sergant neurozėmis padeda suvienodinti pagrindinių nervų procesų dinamiką, taip pat koordinuoja žievės funkcijas. ir subkorteksas, pirmoji ir antroji signalų sistemos ir kt.
Taigi, kineziterapijos pratimai ir (jų reguliarus naudojimas) atsistatymo procesuose ir kompleksiniame gydyme užima labai svarbią vietą.
Nervų sistemos ligų pratimų terapijos kompleksas:
(prieš pamoką reikia suskaičiuoti pulsą)
1. Ėjimas ratu pakaitomis viena ir kita kryptimi, tada ėjimas su pagreičiu. Atlikite 1-2 minutes.
2. Vaikščiojimas ratu ant kojų pirštų, ant kulnų pakaitomis į vieną ir kitą pusę, tada su pagreičiu. Atlikite 1-2 minutes.
3. I.P. – stovint, rankos išilgai kūno. Atpalaiduokite visus raumenis.
4. I. P – tas pats. Pakaitomis pakelkite rankas aukštyn (pirmiausia dešine, paskui kaire), palaipsniui paspartinkite judesius. Bėkite nuo 60 iki 120 kartų per 1 minutę.
5. I.P. – kojos pečių plotyje, rankos suglaustos į pilį. Pakelkite rankas virš galvos – įkvėpkite, tada nuleiskite rankas per šonus žemyn – iškvėpkite. Pakartokite 3-4 kartus.
6. I.P. – pėdos pečių plotyje, rankos ištiestos prieš krūtinę. Suspauskite ir atlaisvinkite pirštus su pagreičiu – nuo 60 iki 120 kartų per 1 minutę. Atlikite 20-30 sekundžių.
7. I.P. – kojos pečių plotyje, rankos sukabintos į pilį. Pakelkite rankas virš galvos - įkvėpkite, tada staigiai nuleiskite rankas žemyn tarp kojų - iškvėpkite. Pakartokite 3-4 kartus.
8. I.P. - kojos kartu, rankos ant diržo. Padarykite pritūpimą – iškvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį – įkvėpkite. Pakartokite 4-5 kartus.
9. I.P. – stovint ant kojų pirštų. Atsistokite ant kulnų – iškvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį – įkvėpkite. Pakartokite 5-6 kartus.
10. Šis pratimas atliekami poromis - įveikti pasipriešinimą:
a) I.P. - stovi vienas priešais kitą, laikant rankas, kurios sulenktos per alkūnes. Savo ruožtu kiekviena pora priešinasi viena ranka, o kita ranka tiesina. Pakartokite 3-4 kartus.
b) I.P. - stovi vienas prieš kitą, susikibę už rankų. Atsirėmę vienas į kitą keliais, atlikite pritūpimą (ištieskite rankas), tada grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite 3-4 kartus.
c) I.P. – tas pats. Pakelkite rankas aukštyn - įkvėpkite, nuleiskite - iškvėpkite. Pakartokite 3-4 kartus.
d) I.P. – tas pats. Dešinę pėdą uždėkite ant kulno, tada ant piršto ir kojomis padarykite tris žingsnius (šokio tempu), tada atskirkite rankas ir 3 kartus suplokite delnais. Tą patį pakartokite su kaire koja. Atlikite 3-4 kartus su kiekviena koja.
11. I.P.- stovi veidu į sieną 3 m nuo jos, laiko kamuolį. Mesti kamuolį abiem rankomis į sieną ir sugauti. Pakartokite 5-6 kartus.
12. I.P. – stovėjimas priešais kamuolį. Peršok per kamuolį, apsisuk. Pakartokite 3 kartus iš kiekvienos pusės.
13. Pratimai ant kriauklių:
a) vaikščioti gimnastikos suolu (rąstas, lenta), išlaikant pusiausvyrą. Pakartokite 2-3 kartus.
b) atlikti šuolius nuo gimnastikos suolo. Atlikite 3-4 kartus.
c) I.P. - stovėdami prie gimnastikos sienos, ištiestomis rankomis, laikykite už bėgio galų pečių lygyje. Sulenkite rankas per alkūnes, prispauskite krūtinę prie gimnastikos sienelės, tada grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite 3-4 kartus.
14. I.P. – stovint, rankos išilgai kūno. Pakilkite ant kojų pirštų – įkvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį – iškvėpkite. Pakartokite 3-4 kartus.
15. I.P. – tas pats. Savo ruožtu atpalaiduokite rankų, liemens, kojų raumenis.
Atlikę visus pratimus dar kartą suskaičiuokite pulsą.
Pratimų terapija neurozėms.
Fizinių pratimų kompleksas neurozėms Nr.1:
1. I.P. – stovi, kojos atskirtos. Užmerkite akis, pakelkite rankas iki pečių lygio, tada prijunkite ištiesintas rodomieji pirštai prieš krūtinę, atidarant akis. Pakelkite rankas, įkvėpkite, nuleiskite - iškvėpkite. Pakartokite 4-6 kartus.
2. I.P. – pėdos pečių plotyje, rankos išilgai kūno. Rankomis atlikite judesius, kurie imituoja laipiojimą virve. Kvėpavimas yra tolygus. Atlikite 2-4 kartus.
3. I.P. – kojos atskirtos, rankos ant diržo. Savo ruožtu pakelkite kojas į šalis iki nesėkmės. Kvėpavimas yra tolygus. Bėgti 2-6 kartus.
4. I.P. – kojos kartu, rankos išilgai kūno. Pakelkite rankas aukštyn ir tuo pačiu metu kelkite ir sulenkite kairę koją ties keliu. Pakeldami rankas įkvėpkite, nuleisdami - iškvėpkite. Tada pakartokite tą patį su kita koja. Atlikite su kiekviena koja 2-4 kartus.
5. I.P. – tas pats. "Vieno" sąskaita - atlikite šuolį vietoje, kojos atskirtos. Paplokite rankomis virš galvos. Skaičiuojant „du“ - grįžkite į pradinę padėtį. Bėgti 2-6 kartus.
6. I.P. – tas pats. Atlikite šuolius ant kojų pirštų, nepalenkdami liemens į priekį, rankos žemiau. Atlikite 5-10 kartų.
7. I.P. – kojos atskirtos, rankos žemiau. Atlikite rankų judesius, kurie imituoja plaukiko judesius. Kvėpavimas yra tolygus. Bėgti 5-10 kartų.
8. I.P. – kojos kartu, rankos išilgai kūno. Kairę ir dešinę kojas pakelkite paeiliui į priekį, plakdami rankomis po pakelta koja ir už nugaros. Kvėpavimas yra tolygus. Atlikite 3-6 kartus.
9. I.P. – kojos atskirtos, rankos išilgai kūno. Mesti mažą rutulį priešais save, suploti rankomis už nugaros ir sugauti kamuolį. Kvėpavimas yra tolygus. Atlikite 5-10 kartų.
10. I.P. – tas pats. Pakelkite rankas, sulenkite per alkūnes ir pritraukite jas prie pečių. Pakelkite rankas, įkvėpkite, nuleiskite - iškvėpkite. Atlikite 4-6 kartus.
Neurozėms skirtų pratimų rinkinys Nr. 2:
1. Atsisėskite ant kėdės, ištieskite rankas priešais save. Atsikvėpkite – patraukite rankas į šonus, sulenkite srityje krūtinė. Iškvėpkite – grąžinkite rankas į pradinę padėtį ir nuleiskite galvą. Tempas lėtas. Atlikite 6-8 kartus.
2. Atsisėskite ant kilimėlio (kojos tiesios), rankose dviejų kilogramų hanteliai. Įkvėpkite – hanteliais palieskite kojų pirštus, iškvėpkite – traukite hantelius link savęs. Atlikite 12 kartų.
3. Atsistokite, nuleiskite rankas, pakelkite kairę koją į priekį (kulnas iki kojų pirštų). dešinę koją). Stovėdami vietoje, išlaikydami pusiausvyrą, rankomis imituokite vėjo malūno sparnų judesius. Praradę pusiausvyrą, grįžkite į pradinę padėtį ir pradėkite pratimą iš naujo.
4. I.P. – stovint, kojos kartu. Įkvėpkite – padarykite du žingsnius (iš kairės pėdos), iškvėpkite – du šuoliukai kaire koja ir du šuoliai dešine, judant į priekį. Atlikite 8 kartus.
5. I.P. – tas pats. Įkvėpkite – pakelkite rankas į šonus, iškvėpkite – priglauskite kairę koją prie dešinės ir, užmerkę akis, išlaikykite pusiausvyrą. Įkvėpkite - grįžkite į pradinę padėtį. Bėk 8 kartus.
6. Pastatykite kėdę 4 žingsnių atstumu nuo sienos, tada atsistokite priešais kėdę. Mesti teniso kamuoliuką į sieną, atsisėsti ant kėdės ir pagauti kamuolį jam atšokus nuo grindų. Atlikite 10 kartų.
7. Atsigulkite ant nugaros, atsipalaiduokite. Įkvėpkite - įtempkite rankų ir kojų raumenis (paeiliui), iškvėpkite - atsipalaiduokite. Atlikite 3-4 kartus.
8. Pėdos kartu, rankos žemyn. Ritmingai vaikščiokite po kambarį, keisdami rankų padėtį: pirmiausia uždėkite jas ant klubų, tada pakelkite prie pečių, tada į galvą ir ploji prieš save. Pakartokite 3 kartus.
9. Atsisėskite ant kėdės, sulenkite kojas, rankas padėkite ant kėdės krašto. Įkvėpkite, tada ilgai iškvėpkite ir pritraukite sulenktas kojas prie krūtinės, tada ištieskite jas, išskleiskite, sulenkite ir padėkite ant grindų. Atlikite 8 kartus.
10. I.P. – stovint, kojos kartu. Ženkite du žingsnius – įkvėpkite, pakelkite rankas į šonus, tada atlikite trečią žingsnį – atsisėskite ir ištieskite rankas į priekį. Tada atsistokite, nuleiskite rankas. Atlikite 4 kartus.
11. Atsistokite ant strypo viena koja, pasiimkite teniso kamuoliuką. Atsistokite ant vienos kojos (kairėje, tada dešinėje), viena ranka mušdami kamuolį į grindis, o kita gaudydami. Atlikite 15 kartų.