Lepa dekleta imajo visoko raven testosterona. Povečan testosteron pri ženskah: vzroki

Testosteron je spolni hormon, ki ga proizvajajo nadledvične žleze. Odgovoren je za telesno vzdržljivost in spolno aktivnost močnejšega spola. Toda pogosto lahko opazite takšno nepravičnost, ko imajo ženske povečan testosteron v krvi, moški pa ga nimajo dovolj.

Če ima ženska povišana raven testosterona, najverjetneje govorimo o težavah z njo zdravje žensk. Zato se morate ob pojavu prvih znakov posvetovati z ginekologom, da ugotovite vzrok kršitve. hormonsko ozadje. S tem ni mogoče odlašati, saj povečana vsebnost testosterona pri ženskah najprej vpliva na reproduktivni sistem.

Običajno se testosteron proizvaja ne samo pri moških, ampak tudi pri ženskah. Vsekakor v moško telo količina tega hormona bo veliko večja kot pri nežnejšem spolu.

Žensko telo vsebuje zelo malo testosterona, ki je odgovoren za naslednje funkcije:

oblikovanje figure po ženskem tipu;
rast mišična masa;
uravnavanje libida;
rast skeletni sistem med fizičnim oblikovanjem;
normalno delovanje reproduktivnega sistema;
funkcionalna aktivnost kostnega mozga.

Kako določiti raven testosterona?

Da bi ugotovili količino testosterona v krvi, je treba žensko testirati na ta hormon od 6. dne menstruacije. Običajno se količina testosterona giblje od 0,7-3 nmol / l, vendar lahko vsak posamezen laboratorij uporabi svoje standarde in se morate osredotočiti samo na njih.

Če je biološka razpoložljivost testosterona pri ženskah povišana ali meji na zgornje meje norme, ji priporočamo obisk ginekologa-endokrinologa.

Simptomi visokega testosterona

Pri povečanem testosteronu pri ženskah bodo simptomi naslednji:

pojav in povečana rast odvečnih dlak na telesu, dlake pa se lahko pojavijo celo na obrazu;
povečana suhost kože, luščenje;
lasje na glavi postanejo bolj mastni, lahko izpadejo;
glas se zlomi, postane grob;
telo pridobi moške lastnosti- pas izgine, ramena postanejo širša.

Ampak to je samo zunanji znaki kar kaže, da je hormon testosteron pri ženskah povišan.

Je tudi notranji simptomi težave, celo resnejše od zunanjih:

nenaden porast libida in povečana telesna vzdržljivost;
do popolnega izginotja menstruacije;
neutemeljena nesramnost, razdražljivost, agresija.

Hkrati s pojavom teh simptomov lahko telo razvije takšne nevarna stanja kot je tumor jajčnikov ali Cushingov sindrom.

Razlogi

Dejavniki, ki vplivajo na povečanje ravni testosterona pri ženskah, so naslednji:

tumor jajčnikov;
hiperplazija ali tumor nadledvične žleze;
dolgotrajna uporaba zdravil, ki vsebujejo hormone, na primer kontracepcijske tablete;
nosečnost.

Včasih je razlog za povečanje testosterona pri ženskah podhranjenost. To je približno približno alkoholne pijače, belo zelje, lupinasti plodovi, ki povečujejo nastajanje tega hormona v telesu.

Povečana raven testosterona pri nosečnicah

Mnogi se zanimajo: zakaj je testosteron povečan pri nosečnicah, ali je to norma? Verjetno je nositev ploda edino obdobje, ko je povečanje ravni tega hormona relativno varno za žensko. Med nosečnostjo se lahko količina podvoji ali celo potroji. To je posledica dejstva, da placenta dodatno sintetizira ta hormon. Če je ženska noseča s fantkom, bo imela več testosterona kot tista, ki pričakuje deklico.

Toda takšna količina testosterona je varna za žensko le med nosečnostjo in šele v drugi polovici. V 1. trimesečju povišana raven testosterona ni norma, lahko povzroči.

Zdravljenje

Če ima ženska povečan testosteron, bo zdravljenje potekalo z naslednjimi zdravili:

Digostin;
dietilstilbestrol;
ciproteron;
deksametazon.

Tudi za zmanjšanje testosterona pri ženskah se uspešno uporabljajo pripravki glukoze - Siofor, Glucophage in Veroshpiron. Sestava teh zdravil vključuje spironolakton in metamorfin, ki kvalitativno zavirata sintezo nepotrebnega testosterona.

Poleg tega lahko zdravnik bolniku predpiše peroralne kontraceptive, kot so Diana 35, Janine in Yarina.

Samozdravljenje v tem stanju je kontraindicirano, ker, prvič, hormonski sistem preveč občutljiv, da bi ga posegali brez sodelovanja zdravnika, in, drugič, tveganje neželenih učinkov je veliko. Po koncu zdravljenja bo v prihodnosti treba občasno nadzorovati količino testosterona v telesu, saj je možno, da se poveča.

hrana

pri rahlo povečanje testosterona za obvladovanje bolezni bo pomagala posebna prehrana. Obstajajo izdelki, ki v kratkem času znižajo testosteron pri ženskah.

Ti naravni pomočniki so:

rastlinsko olje;
jabolka, češnje;
sladkor, sol;
krompir;
sojini izdelki;
smetana in maščobno mleko;
kofein;
riž, pšenica;
ocvrte mesne in zelenjavne jedi;

Učinki

Glede na stopnjo povečanja testosterona se določijo spremembe, ki se lahko pojavijo v ženskem telesu. Če se vsebnost hormona nekoliko poveča, bo ženska občutila le spremembe razpoloženja - napade razdražljivosti in povečano telesno aktivnost, rast odvečnih dlak na telesu, kjer jih ne bi smelo biti - nad ustnico, na nogah in rokah.

Foto: Wavebreakmedia/depositphotos.com

Testosteron je spolni hormon, ki ga najdemo v moškem in ženskem telesu in sodeluje pri normalizaciji delovanja številnih človeških organov. Pri moških nastaja v modih, pri ženskah v jajčnikih in delno v skorji nadledvične žleze. Njegova količina je odvisna od starosti osebe, od stanja njegovega telesa, od poklica, tudi od časa dneva. Za moškega zagotavlja visoko spolno aktivnost, moč in vzdržljivost.

Pomen testosterona v ženskem telesu

Pri ženskah - odgovoren za libido, regulacijo maščobne in mišične mase, izobraževanje kostno tkivo, preprečevanje osteoporoze. Testosteron pri ženskah pomaga vzdrževati normalno raven energije v telesu. Eden od razlogov kronična utrujenost- zmanjšanje količine tega hormona. Zmanjšan testosteron opazimo pri vegetarijankah, tistih, ki sledijo dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Nizke stopnje lahko signalizirajo tudi maternične fibroide, endometriozo, osteoporozo in raka dojke. Nizka raven tega hormona pri ženskah je norma med menopavzo.

Dekleta, ki še niso dosegla pubertete, imajo v krvi približno 10 nanogramov na deciliter krvi – to je precej nizka stopnja za dekleta v rodni dobi. Po nastopu prve menstruacije se ta številka dvigne na 70 ng / dl.

Od tega je odvisna tudi kakovost mišične mase. Nizka raven hormona vodi do dejstva, da so mišice izčrpane, telo postane mlahavo, obseg pa se poveča zaradi nastajanja maščobnega sloja. Če je hormon normalen, je metabolizem optimalen, šport, pravilna prehrana vodijo v nastanek elastičnih mišic, ne maščobe.

Stanje kostnega tkiva je v veliki meri odvisno od ravni testosterona. Hkrati ženski hormon - estrogen preprečuje poškodbe, zlome kosti, testosteron pa vpliva na strukturo okostja in ga krepi. Zaradi tega služi kot profilaksa za osteoporozo. Ta bolezen pogosto prehiti ženske med menopavzo, ko njihovo telo izgubi levji delež spolnih hormonov. Njihovo raven je treba vzdrževati v normalnem območju, da bo kostno tkivo močno in zdravo.

Testosteron je hormon Imejte dobro voljo. Omogoča vam, da se počutite veselo, veselo, se borite proti prekomernemu delu, utrujenosti. Tudi ob sistematičnem jemanju vitaminov, pravilna prehrana, dober počitekženska se lahko počuti šibko, letargično - to možni simptomi hormonsko neravnovesje. Pogosto je to stanje posledica pomanjkanja testosterona v telesu, zato ga je treba vzdrževati normalno.

Povečan testosteron

Povišan hormon pri ženskah je veliko pogostejši kot pri moških. V medicini se temu reče hiperandrogenizem. Prepoznavanje simptomov visokega testosterona je enostavno. Pri ženskah je menstrualni cikel moten, možna odsotnost ovulacije. Visok testosteron je vzrok za neplodnost. Zaradi povišane ravni hormona obstaja tudi nevarnost sladkorne bolezni, zapletov pri porodu, moten je spanec.

Znaki hiperandrogenizma - izpadanje las, manifestacija moških lastnosti značaja: agresivnost, želja po vodstvu, ambicioznost. Lasje začnejo aktivno rasti na obrazu, hrbtu, rokah, prstih. Koža postane mastna, akne, glas postane nizek. Ženska figura postane moška. Takšne ženske pogosteje zlorabljajo alkohol in so odvisne igre na srečo. Možno je spremeniti genitalije. Klitoris se lahko poveča, preseže sramne ustnice.

Vzroki za povečan testosteron pri ženskah so: hiperaktivno delovanje nadledvične skorje, podhranjenost, genetska nagnjenost ali tumorji.

Nosečnost poveča raven tega hormona, vendar se to šteje za normalno. Najvišje stopnje so dosežene v tretjem trimesečju nosečnosti. Nujen strog nadzor nad ravnijo tega hormona, saj visoka stopnja lahko povzroči spontani splav.

Metode zdravljenja

Bolezen je lažje zdraviti na začetku njenega razvoja. Najprej se morate obrniti na ginekologa, vzeti napotnico za analizo. Vzame se 6-7 dan menstrualnega cikla. Pred analizo 12 ur ne morete ničesar jesti, se ukvarjati s športom, kaditi, lahko pijete samo vodo.

Norma testosterona pri odraslih ženskah je 0,45-3,75 nmol / l. Če je raven hormona visoka, bo zdravnik predpisal zdravljenje z zdravili. Najpogosteje so ženskam predpisana naslednja zdravila: Diane 35, dietilstilbestrol, ciproteron, deksametazon in digostin. V nobenem primeru ne samozdravljenje hormonska sredstva. To je zelo nevarno in lahko povzroči neželene učinke. Kdaj uspešno terapijo raven testosterona se vrne v normalno stanje. Pomembno pa je stalno spremljanje njegove vsebine, saj lahko po prekinitvi zdravljenja spet začne naraščati.

Pomaga tudi dieta. Jejte več bogate hrane ženskih hormonov. Na primer sojini izdelki, jabolka, češnje, riž, pšenica.

Raven hormonov lahko znižate z uživanjem rastlinskega olja, ocvrtega krompirja, mesa, zelenjave, sladkorja, smetane, 1 skodelice kave in ne več kot 3 g soli na dan.

nekaj zdravilna zelišča zmanjšati količino moških hormonov. Sem spadajo: sveti viteks, večerni jeglič, angelika, koren sladkega korena, korenina Maryin.

Joga - učinkovita in zanimiv način da bi zmanjšali učinkovitost. Človek doseže fizično, duhovno harmonijo in posledično vodi telo k čiščenju toksinov, uravnavanju dela vseh njegovih organov, odpravljanju obstoječih odstopanj, obnavljanju hormonsko ravnovesje. Nenehno morate trenirati, izboljševati tehniko, da dosežete rezultat in ga utrdite.

Šport je zelo koristen. Poleg joge je priporočljivo izvajati pilates 3-4 krat na teden. Pri povišani ravni testosterona pa se je treba izogibati pretirani vadbi za moč, da ne bi izzvali prekomerne rasti mišic.

Akupunktura pomaga tudi pri zniževanju ravni hormonov. Vbodi s tankimi iglami lahko izboljšajo energijsko presnovo telesa, povečajo estrogen in zmanjšajo testosteron.

Povečanje tega hormona pri ženskah velja za eno najpogostejših patologij. endokrini sistem. Pravočasno odkritje in zdravljenje bolezni pa lahko zmanjša posledice takšnega neravnovesja.

Za mnoge je testosteron simbol moška spolnost in fizično moč. Ta hormon resnično uravnava intimno vedenje, sodeluje pri razvoju moških spolnih organov, vpliva na razvoj kosti in mišično tkivo. V ženskem telesu je prisoten tudi androgen, ki ga proizvajajo jajčniki in skorja nadledvične žleze. Vloga hormona je za ženske bistvena, a če je večja od normalne, se to pozna na videzu in zdravju.

Vloga testosterona v ženskem telesu

Norma hormona pri nežnejšem spolu, starih 10-45 let, je 0,45-3,75 nmol / l, razpon za moške je 5,76-28,14 nmol / l. Raven je odvisna od faze cikla, časa dneva in starosti. Hormon testosteron pri ženskah opravlja naslednje naloge:

Odgovoren za izgradnjo mišične mase normalno raven androgeni dobro razvite mišice.
Nadzoruje količino maščobnega tkiva in koncentracijo sladkorja v krvi- s povečanjem moškega spolnega hormona se poveča nagnjenost k prekomerni telesni teži.
Sodeluje pri gradnji kostnega tkiva - je odgovoren za trdnjavo podporni aparat.
Uravnava dobro počutje - pomaga se počutiti veselo, energično, vzdržljivo.
Vpliva duševno stanje- zmanjšuje stopnjo depresije, povzroča občutek zadovoljstva.
Uravnava libido - odgovoren je za spolno željo ženske;
Nadzoruje delovanje reproduktivnega sistema.
Vpliva možganska aktivnost- Odgovoren za koncentracijo, spomin.

Znaki visokega testosterona pri ženskah

Androgen, proizveden v velike količine, vpliva na čustveno in fizično stanje predstavniki poštenega spola. Presežek testosterona pri ženskah se kaže v naslednjih simptomih:

akne, vnetje kože;
suhost povrhnjice;
rast las na obrazu in telesu;
povečana mastnost las;
oblikovanje postave moški tip v najstniška leta;
prekomerni razvoj mišic;
hipotrofija dojke;
potenje s posebnim vonjem;
znižanje tembra glasu;
močno povečanje klitorisa;
maščobne obloge na trebuhu;
izpadanje las, moška plešavost.

Povečan testosteron vpliva na reproduktivni sistem: zavira ovulacijo, pospešuje nastanek cist na jajčnikih, moti menstrualni ciklus in hormonsko ravnovesje. Ženske doživljajo tudi nočne more, nespečnost, razdražljivost, kronični stres. Ženske čutijo močno spolno privlačnost. Simptomi povišanega testosterona pri ženskah in najstnicah: čezmerna poraščenost na rokah in nogah, izostanek ali redke menstruacije, težave z zanositvijo.

Vzroki povečanega testosterona pri ženskah

Lahko pride do hormonskega neravnovesja razne bolezni in pasivni življenjski slog. Glavni razlogi za povečanje androgena:

Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS). medicinska znanost ni povsem jasno, ali PCOS poveča nastajanje testosterona ali pa hormon androgen povzroči nastanek te bolezni. Oba pojava sta med seboj tesno povezana.
Inzulinska rezistenca. Ko se inzulin poveča, se poveča testosteron, progesteron pade in estrogen naraste. Ženske v nevarnosti morajo občasno darovati kri za glikirani hemoglobin, insulin na tešče, prosti in skupni testosteron.
bolezni Ščitnica, zmanjšanje SHBG. Pri hipotiroidizmu se zmanjša količina globulina, ki veže spolne hormone (SHBG). Zaradi tega ostane več androgenov aktivnih, kar vodi do različnih motenj v telesu.
Zvišan estradiol in zmanjšan progesteron. Med temi hormoni in testosteronom obstaja povezava. Neravnovesje ženskih spolnih hormonov povzroči povečanje ali zmanjšanje androgenov, kar se zgodi pri PMS ( predmenstrualni sindrom), PMDD (predmenstrualna disforična motnja), med menopavzo.
Post po vadbi. Po intenzivnem treningu moči se dvigne raven nekaterih hormonov, med katerimi je tudi testosteron. Če je ženska lačna, androgen pada veliko počasneje.
Pasivni življenjski slog. Telesna aktivnost vpliva na raven glukoze, pomaga povečati občutljivost celic na insulin. Z vadbo se zmanjša telesna maščoba, kar vpliva tudi na hormonsko ravnovesje.
Bolezni nadledvične žleze: hiperplazija, sindrom utrujenosti (s povečanim stresom), insulinska rezistenca. S temi patologijami se poveča proizvodnja prekurzorjev testosterona: progesterona, androstenediona, pregnenolona, DHEA (dehidroepiandrosterona). Kot posledica preoblikovanja snovi nastane moški spolni hormon.
Visoke ravni leptina. Hormon, ki se izloča iz maščobnih celic, nadzoruje apetit in pošilja signal možganom, naj kurijo maščobe. Če je leptina veliko, je ženska ves čas lačna, telo pa slabo izkorišča lipide. To vodi do povečanja testosterona, povečanja inzulina in debelosti. Znano je, da maščobne celice same povečajo količino androgenov.

Povečanje testosterona pri nosečnicah

Pri nosečnicah so ravni androgenov 4-krat višje kot pri ženskah, ki niso noseče. Povprečna vrednost se giblje od 3,5-4,8 nmol / l, kar je povsem normalno, saj posteljica sodeluje tudi pri sintezi hormona. Največjo koncentracijo testosterona opazimo pri 4-8 in 13-20 tednih nosečnosti. Raven androgenov je odvisna od starosti in spola otroka. Pri ženskah, ki pričakujejo fantka, je količina moških spolnih hormonov večja.

V telesu nosečnice, obrambni mehanizmi ki ščitijo plod pred delovanjem androgenov. To je placentna transformacija testosterona v estrogene, vezava hormona in zatiranje njegove aktivacije v ciljnih tkivih. pri močno povečanje androgen, njegova raven v popkovnični krvi ne bo večja od 2% ženskega plazemskega indeksa. Če se razvije pravi hiperandrogenizem, kar je zelo redko, se poveča tveganje za spontani splav in prekinitev nosečnosti. Vzroki patologije so naslednje bolezni:

sindrom hiperkortizolizma (povečana proizvodnja glukokortikosteroidov zaradi tumorja nadledvične žleze);
Itsenko-Cushingova bolezen (nevroendokrina bolezen);
PCOS;
genetska predispozicija;
jemanje nekaterih zdravil;
trofoblastna bolezen;
nepravilna prehrana.

Zdravljenje visokega testosterona pri ženskah

Korekcija hormonskega ozadja se začne z oddajo testov in identifikacijo osnovnega vzroka bolezni. S stabilnim menstrualni ciklus pri 28 dneh je treba analizo testosterona opraviti 2-5 dni od začetka. Če se cikel podaljša, se analiza odloži za 5-7 dni. Nato endokrinolog pregleda bolnika sočasne bolezni in oblikujejo načrte zdravljenja. Vzporedno se izvaja terapija brez zdravil (če ni kontraindikacij). Učinkovite metode zmanjšanje androgenov:

Sprememba prehrane - izbira izdelkov, ki znižujejo raven glukoze in insulina v krvi, povečujejo količino ženskih spolnih hormonov.
Akupunktura – spodbuja izločanje estrogena, izboljša splošno presnovo energije.
Športne aktivnosti - koristne so kardio obremenitve: tek, ples, pilates, kalanetika. Vaje za moč bolje je izključiti, da ne pride do hipertrofije mišic.
Redni intimni odnosi - prispevajo k izločanju ženskih spolnih hormonov.
Popolni počitek- spi vsaj 8 ur, hodi naprej svež zrak, čustvena sprostitev.
Sprejem tinktur in decokcij zdravilne rastline- spremenijo hormonsko ozadje.

Medicinska terapija

Zvišane ravni testosterona pri ženskah lahko zahtevajo imenovanje glukokortikosteroidov: hidrokortizon, deksametazon, prednizolon, parametazon, metipred (metilprednizolon). Zdravila, ki temeljijo na teh hormonih, se jemljejo za disfunkcijo nadledvične žleze, kot je spironolakton, antagonist aldosterona. V drugih primerih (PCOS, PMS, hirzutizem, akne, seboreja) zdravnik predpiše androgene: Androkur, Flutakan. Vsako zdravilo ima svoj seznam kontraindikacij, vendar se vsa med nosečnostjo ne jemljejo hude bolezni notranji organi.

Za težave z razmnoževalni sistem Bolnik jemlje hormone kontracepcijska sredstva. Antiandrogeni kontraceptivi vključujejo kombinacijo ženskih spolnih hormonov: etinilestradiola in progestogena. Slednjega predstavlja 19-nortestosteron. Sintetični hormon vpliva na delovanje organov in žlez, ki proizvajajo testosteron, njegovo izločanje se zmanjša. Hiperandrogena stanja dobro korigirajo takšna zdravila: Diane-35, Logest, Yarina, Jess in Jess plus, Tri-Merci, Marvelon, Janine, Belara.

Hormonska zdravila je treba predpisati po temeljitem pregledu telesa, testiranju. Ta skupina zdravil ima številne stranske učinke:

zamegljen vid;
kožni izpuščaji v obliki urtikarije, aken, hiperpigmentacije;
glavobol;
slabost, bruhanje;
tromboembolija;
poslabšanje zmogljivosti imunski sistem;
sprememba krvni pritisk;
povečanje telesne mase;
bolečine v mlečnih žlezah, mastodinija;
amenoreja (pomanjkanje menstruacije), madeži;
kandidoza;
depresija.

Povečan testosteron pri ženskah se zmanjša z jemanjem zdravil, ki vplivajo na raven glukoze v krvi: Siofor, Veroshpiron, Glucofage. Z neravnovesjem hormonskega ozadja se ne morete samozdraviti, ker je zelo enostavno motiti endokrini sistem. Prepovedano je nenadno prekiniti sprejem hormonska zdravila. Ko sintetični analogi vstopijo v telo, se proizvodnja lastnih hormonov zmanjša. Z ostrim koncem vnosa žleze organi nimajo časa, da bi se vključili v delo in v delo notranji sistemi pride do večje okvare.

Dieta

Uravnotežena prehrana, ki ne povzroča močnih skokov glukoze in ne vodi v debelost, pozitivno vpliva na hormonske ravni. S povečanim testosteronom pri ženskah se morate držati naslednje prehrane:

Ne jejte živalskih maščob. Zamenjava izdelka - večkrat nenasičena maščobna kislina ki jih najdemo v lanenem semenu, mastne ribe.
Zjutraj popijte skodelico naravne kave.
V prehrani mora približno 50% hrane predstavljati zelenjava in sadje.
Jejte srednje mastne mlečne izdelke: sir, kislo smetano, smetano, skuto.
Obroki naj bodo v rednih intervalih. Izogibajte se dolgim odmorom in razvoju lakote, v tem stanju se poveča izločanje androgenov.
Jejte kompleksni ogljikovi hidrati: žitarice, testenine iz trde pšenice, žitarice.

Koncentracijo androgena zmanjšajo izdelki z estrogensko aktivnostjo. Poleg njih je v tabeli hrana, ki poveča raven moškega spolnega hormona - bolje jo je zavrniti.

Alopecija je le nekaj simptomov, ki lahko kažejo na visok testosteron pri ženskah. Zakaj dekleta napredujejo moški hormon? Običajno (v 95% primerov) je vzrok za neravnovesje drugih hormonov. Če želite odpraviti težavo z visokim testosteronom, morate najti glavni vzrok endokrinih motenj.

ZNAKI POVEČANEGA TESTOSTERONA PRI ŽENSKAH

Prisotnost simptomov povišanega testosterona igra pomembno vlogo pri diagnozi. Ginekologi pogosto vidijo ženske z visokim (vendar v mejah normale) testosteronom, ki imajo hkrati vse simptome povišanega moškega hormona.

Zaradi vloge testosterona pri moškem spolnem razvoju so tudi številni simptomi veliko število tega hormona pri ženskah je povezano s stanjem, imenovanim virilizacija, to je razvoj moških telesnih značilnosti.

Kako izgleda ženska z visokim testosteronom (seznam simptomov):

prekomerno povečanje mišične mase, oster niz teža ali težave pri izgubi teže;
prenehanje menstruacije;
(zlasti kadar so drugi hormoni normalni in ni motenj v ščitnici) in moška plešavost;
akne, mozolji, ogrci, razbarvanje obraza, zelo mastna koža(globoko, običajno vzdolž linije brade);
prekomerna rast las na telesu;
spremembe, ostri padci razpoloženja, vključno z depresijo, razdražljivostjo, agresijo;
znižanje tembra glasu;
neravnovesja drugih hormonov, vključno z razmerjem med estradiolom in progesteronom, drugimi androgeni, kot je DHEA, in ščitničnimi hormoni
povečan klitoris;
atrofija dojke;
povečana želja.

Te simptome lahko povzroči tako povišan skupni testosteron kot visok prosti testosteron, kar je aktivna oblika hormon.

Mnogi od teh znakov so nespecifični. To pomeni, da so podobni znakom drugih hormonskih motenj pri ženskah. Na primer, težave s ščitnico lahko povzročijo tudi povečanje telesne mase, akne in izpadanje las.

Če sumite na povišano raven testosterona, mora ženska nujno opraviti analizo za vsebnost hormonov v krvi. Pomembno je uskladiti simptome s laboratorijske preiskave in pregled, da ne bi zamudili začetka bolezni in pravilno diagnosticirali.

PRI POVEČANJU TESTOSTERONA PRI ŽENSKAH: VZROKI ZA HORMONSKO NEravnovesje

Zdravniki običajno zdravijo nizke ravni hormonov s predpisovanjem nadomestno zdravljenje. Povečana vsebina hormoni v telesu so manj primerni za »zdravljenje«, saj običajno zahteva dolgotrajno iskanje vzroka motnje.

Povečan testosteron pri ženskah: vzroki za visoke ravni hormonov

inzulinska neobčutljivost

Povezava med insulinsko rezistenco, visokim krvnim sladkorjem in testosteronom pri ženskah je zelo močna. Povišane ravni insulina so nevarne za zdravje in lahko povzročijo tako nizek kot visok testosteron. Pri moških insulinska rezistenca običajno povzroči nizka stopnja testosterona, pri ženskah pa lahko poveča (pogosteje) in zmanjša (redkeje) moški hormon. Ko se inzulin poveča, se poveča testosteron, estrogen naraste in progesteron pade. Pri nekaterih ženskah povzroča majhna postava dlak obrazu, drugi pa se soočajo z več hudi simptomi kot so temnejša koža, maščobne obloge v trebušna regija in ekstremna nihanja razpoloženja.

Praviloma višja kot je raven insulina na prazen želodec, bolj opazni bodo simptomi povečanega testosterona pri ženskah.

Preverite HbA1c (glikirani hemoglobin), raven insulina na tešče ter prosti in skupni testosteron. Če ima ženska povišan testosteron in inzulin, to pomeni, da slednji seveda prispeva k hormonskemu neravnovesju.

Dekleta z visokim testosteronom in insulinsko rezistenco so prav tako ogrožena zaradi razvoja.

Sindrom policističnih jajčnikov

Najpogostejši razlog visok testosteronženske imajo PCOS. Ni vedno jasno, ali visok testosteron izzove razvoj PCOS ali, nasprotno, povzroči povečanje testosterona. Seveda pa sta ta dva pojava neločljivo povezana.

Če ima ženska simptome povišanega testosterona in ima hipotiroidizem, stres ali inzulinsko rezistenco/sladkorno bolezen, obstaja velika verjetnost, da je sindrom policističnih jajčnikov možni osnovni vzrok za hormonsko neravnovesje ali pa se lahko razvije kot posledica pozneje.

Bolezen ščitnice in zmanjšan SHBG

Ravni spolnih hormonov in ščitničnih hormonov so med seboj tesno povezane. Ko se delovanje ščitnice upočasni – kot pri hipotiroidizmu – se raven globulina, ki veže hormon (SHBG, SHBG, SHBG), zmanjša. SHBG veže presežek hormonov v krvi. To je pomembno za vzdrževanje hormonskega ravnovesja. Ko se hormoni, kot je testosteron, iz kakršnega koli razloga začnejo povečevati, vendar je SHBG visok, lahko veže testosteron in zmanjša učinke in znake presežka. Brez globulina je prekomerna proizvodnja hormonov lahko resen problem.

pri zdrave ženske 80% testosterona v krvi je povezano z DES. Vendar pa je z zmanjšanjem SHBG bistveno več testosterona prostega in aktivnega ter povzroča ustrezne simptome in težave.

PMS, PMDD, znižanje progesterona in povečanje estradiola

Vsi hormoni v ženskem telesu so med seboj povezani in vplivajo drug na drugega. Ko en hormon ne deluje, to sčasoma povzroči povečanje ali zmanjšanje drugih hormonov v ženskem telesu. Natančen mehanizem ni jasen, vendar je bila ugotovljena povezava med ravnmi testosterona ter ravnmi progesterona in estrogena pri ženskah.

Ženske s PMS in PMDD - stanji, ki jih povzročajo povišane ravni estrogena - imajo pogosto visoke ravni DEA sulfata in testosterona. Hkrati je med menopavzo (ko sta progesteron in estradiol zelo nizka) testosteron pri ženskah praviloma bližje spodnji meji normale. Zaradi tega so zdravniki v zadnje čase začela verjeti, da spremembe v vsebnosti estrogena in progesterona nekako vplivajo na raven testosterona.

Pomanjkanje telesne aktivnosti

Odsotnost telovadba ne vodi neposredno do visoke ravni testosterona, vendar aktivnost pomaga preprečiti (torej služi kot preventivni ukrep) povečanje tega androgena. Najverjetneje je to posledica vpliva vadbe na količino insulina. Šport pomaga znižati raven insulina, saj izboljša občutljivost celic nanj.

Vadba lahko tudi prepreči nenormalno porazdelitev maščobe (v zgornjem delu telesa in zgornjih udov) povezan z .

Post po vadbi

Če dekle pogosto trenira in po tem ne poje ničesar, se lahko raven testosterona dvigne. Številni hormoni se dvignejo po intenzivni vadbi, vključno s kortizolom (»stresnim hormonom«) in testosteronom.

Kortizol po vadbi pade naravno, vendar se povečan testosteron ne le zmanjša. Ostaja zelo visoka in pada veliko počasneje, če ženska po športu ne zaužije ničesar. Če dekle trenira redno ali vsak dan, lahko to povzroči kronično visok testosteron.

Bolezni nadledvične žleze

Ta motnja je manj pogosta, vendar lahko povzroči tudi povečanje testosterona, ki prav tako nastaja iz njegovih predhodnikov, kot so progesteron, DHEA, androstenedione, pregnenolon. Vse, kar poveča katerega od teh hormonov, lahko poveča skupni ženski testosteron.

Poleg tega lahko nekatere bolezni povzročijo povečana DEA in testosterona. Tej vključujejo:

nadledvična hiperplazija,
povečan stres (utrujenost nadledvične žleze),
čezmerni vnos progesterona/pregnenolona/DHEA,
insulinska rezistenca.

Hormoni ne delujejo ločeno; sprememba enega vpliva na druge. Zaradi tega je priporočljivo oceniti ravni v serumu DHEA poleg ravni kortizola pri ocenjevanju ravni testosterona v krvi pri ženskah.

stres

Stres negativno vpliva na žensko telo. Lahko povzroči hipotiroidizem in sočasno zmanjšanje SHBG. Stres lahko tudi zniža raven estrogena in progesterona v krvi, ki pomagata nadzorovati in vzdrževati raven testosterona.

Stres povzroča tudi povečanje DEA sulfata, ki je moški spolni hormon, ki ga proizvajajo nadledvične žleze. Ne gre za testosteron, je pa eden njegovih najbližjih »sorodnikov«, ki kemično deluje podobno in pogosto povzroča enake motnje in simptome.

Visok leptin (odpornost na leptin)

Leptin je hormon, ki se izloča iz maščobnih celic in naj bi nadzoroval apetit, metabolizem in pošiljal možganom signal za kurjenje maščob. Pri odpornosti na leptin možgani ne dobijo signala, metabolizem se upočasni, možgani poskrbijo, da ženska misli, da je ves čas lačna, telo pa noče kuriti maščobe.

Poleg težav s hujšanjem je visok leptin povezan tudi s povečano ravnjo testosterona. Visoke ravni leptina opazimo tudi pri ženskah s sindromom policističnih jajčnikov, veliko žensk z odpornostjo na leptin pa je tudi odpornih na inzulin (kar dodatno poveča testosteron).

Visok inzulin = visok leptin = visok testosteron

Velika količina insulina in leptina vam ne omogoča izgube teže, visok testosteron pa povzroča vse stranski učinki navedene zgoraj.

Prekomerna teža ali debelost

Odvečna maščoba lahko povzroči tudi povečanje testosterona. maščobne celice sami po sebi povečajo raven androgenov pri ženskah. Študije kažejo, da je to posledica povečane aktivnosti encima 17-beta-hidroksisteroid dehidrogenaze.

Maščobne celice povečajo tudi inzulinsko odpornost, kar vodi v nadaljnji presežek androgenov. Zato poleg glavne terapije za normalizacijo ravni testosterona ženskam s prekomerno telesno težo vedno svetujemo hujšanje, dieto in izbiro pravilne prehrane.

Povečanje testosterona pri ženskah je mogoče opaziti zaradi fizioloških in patološki vzroki. Ta kršitev vpliva na zdravstveno stanje, zlasti na reproduktivno funkcijo. Da bi se izognili korekciji zdravila, je treba spremeniti prehrano in način življenja.

Znatno povečan testosteron pri ženskah povzroči nezmožnost zanositve in nosečnosti, v primeru nosečnosti pa povzroči razvoj zapletov med nosečnostjo in porodom. Običajno ni povezave med videzženske (prisotnost ali odsotnost sprememb moškega tipa) in razvoj hiperandrogene neplodnosti. Tako lahko opazimo reproduktivne motnje pri zelo ženstvenih bolnicah in jih ni pri ženskah s čezmerno poraščenostjo in/ali čezmerno razvitimi mišicami.

Datlji so eno najboljših živil za zniževanje testosterona.

Poleg tega se v ozadju povečanega testosterona poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni.

Kako normalizirati visok testosteron pri ženskah

Samo endokrinolog lahko zanesljivo ugotovi prisotnost patologije in predpiše ustrezno zdravljenje, neodvisna hormonska korekcija je nesprejemljiva.

Zvišanja testosterona, ki je nastalo zaradi fizičnega napora, ni treba zdraviti.

V primeru povečanega testosterona pri ženskah je pri načrtovanju nosečnosti priporočljivo znižati raven hormona in ga vzdrževati v mejah. normalne vrednosti pred spočetjem in med večmesečno nosečnostjo. Pri takšnih bolnicah je treba v celotnem obdobju nosečnosti nadzorovati raven testosterona, saj se znatno poveča, kar se zgodi pri nosečnicah. fiziološki razlogi lahko povzroči zaplete v nosečnosti.

Prav tako je pomembno nadzorovati raven testosterona pri dekletih, ki imajo genetska predispozicija povečati ta hormon.

Medicinski popravek

S povečanim testosteronom so predpisani peroralni kontraceptivi, kalcijev glukonat, vitamin D in po potrebi nekatera druga zdravila. hormonsko terapijo izvajajo po strogih smernicah. Jemanje hormonskih hormonov brez posvetovanja z zdravnikom zdravila ni priporočljivo, saj lahko bistveno poslabša stanje.

Zdravljenje lahko dopolnimo s fitoterapijo. Uporabljajo se lanena semena, korenina sladkega korena, angelika, potonika (Marijin koren), pritlikava palma in poprova meta.

Raven testosterona se čez dan spreminja, njegova največja količina je v krvi zjutraj, ponoči pa se znatno zmanjša.

Ugotovljeno je bilo, da lahko dve skodelici metinega čaja na dan zmanjšata povišano raven testosterona in ga obdržata v mejah normale, če vsak dan pijete metin čaj.

Prehrana za visok testosteron pri ženskah

Pri povečanem testosteronu je pomembna uravnotežena prehrana. Prehrana naj vsebuje dovolj sveža zelenjava, sadje in jagode (zlasti jabolka in češnje), sveži sokovi, celi kravje mleko, smetana, meso, ribe, Beli kruh, draga, rastlinska olja, pšenica, riž. Črna naravna kava, črna in zeleni čaj. Dobro je jesti muslije žitarice in/ali ovseni kosmiči, kuhano v mleku in začinjeno z medom (pred dodajanjem medu je treba kašo najprej nekoliko ohladiti). Datlji (tako sveži kot posušeni) so nepogrešljivi za izdelke z visokim testosteronom. Datumi zavzemajo vodilni položaj med izdelki, ki pomagajo zmanjšati raven tega hormona in imajo tudi pozitiven vpliv na prebavila in srčno-žilni sistem.

Količina namizna sol v prehrani ne sme preseči 3 g na dan. Morate omejiti ali odpraviti uporabo alkoholnih pijač, prenehati kaditi. Obroki morajo biti redni, ni priporočljivo dovoliti močnega občutka lakote.

Sprememba življenjskega sloga

Normalizacija ravni testosterona pri ženskah prispeva k racionalnemu menjavanju telesne dejavnosti in počitka. Vadbo za moč, ki spodbuja nastajanje moškega hormona, je najbolje nadomestiti s plesom in/ali aerobno vadbo.

Ob povišanem testosteronu je priporočljiva joga, saj poleg nežnega telesna aktivnost omogoča stabilizacijo psiho-čustvenega stanja. Nočno spanje naj bo vsaj 8 ur na dan. Da bi zmanjšali raven testosterona, se morajo ženske izogibati stresu in pretiranemu duševnemu stresu.

Video iz YouTuba na temo članka: