Как да се отървем от потните крака у дома? Рецепти и съвети за премахване на потните крака с помощта на аптека и народни средства. Третиране на потни крака с фармацевтични препарати

Прекомерното изпотяване на краката може да бъде свързано с лоша хигиена, топли и неудобни обувки или чорапи, гъбични или бактериални кожни заболявания и неправилна работа на потните жлези, които поради определени причини започват да произвеждат обилна сумапот.

На стъпалата, както и на дланите и в подмишницина разположение голям бройпотни жлези, така че краката могат да се потят много. Самата пот на краката е без мирис, появява се, когато потта се смеси с кожните микроорганизми и техните отпадъчни продукти. Прекомерното изпотяване на краката в медицинската терминология се нарича хиперхидроза, трябва да се лекува не само поради неприятната миризма, но и във връзка с повишен рискпоява на пукнатини гнойни рани, брадавици, гъбички и бактериални заболяваниякожата на краката и петите.

Концентрацията на потни жлези е много висока в кожата на краката. Чрез отделянето на влага те осигуряват запазването постоянна температуракрака. Физическа активност, горещ сезон, силна емоционални преживяваниязасилване на процеса на изпотяване. Но докато нищо не пречи на изпаряването на потта, това не причинява забележимо неудобство. Когато носите любимите си обувки и обувките се превръщат в ходене в блато, можете да говорите прекомерно изпотяванекраката и намерете средство за борба с него.

Коренът на проблема обикновено се крие в избора на некачествени обувки или чорапи и чорапи, които не позволяват на краката да се отърват от влагата. Дори висококачествените маратонки и маратонки, които абсорбират излишната пот по време на тренировка, не са предназначени за продължително носене. Влагата на краката е благоприятна среда за развитието на бактерии, които постоянно присъстват върху кожата на краката. Продуктите от тяхната дейност причиняват лоша миризмаи от своя страна нарушават процеса на изпотяване. Това важи и за външния вид. В такива случаи е необходимо да се мисли за това как да се отървете от изпотяване на краката само след елиминиране на външни влияния.

Но ако краката се потят много и ако се спазват хигиенните правила, тогава може да се подозира хиперхидроза на краката - това е научното наименование на прекомерното изпотяване при хората.

В допълнение към носенето на обувки извън сезона, това може да бъде причинено от:

  • стрес и други силни емоции
  • възраст хормонални променив тялото
  • заболявания на ендокринната система, включително затлъстяване
  • кожни заболявания
  • инфекциозни заболявания
  • реакцията на тялото към приема на лекарства, алкохол, твърде пикантна храна.


    • За да изберете правилното лекарство за изпотяване на краката, понякога трябва да се обърнете към дерматолози. Ако това явление не действа като симптом сериозно заболяванетогава е лесно да се справите с него.

    Как да помогнем на потните крака

    Изправени пред повишено изпотяване на краката, не се препоръчва да отлагате лечението. Когато решавате как да се отървете от потните крака, можете да започнете с прости средства, и завършете с кардинални операции.

    Хигиена на краката

    Дори ако се борите с потните крака с лекарствени продуктиили специални процедури, хигиената на краката трябва да е на първо място. След като сте осигурили краката правилна грижане само по време на лечението на хиперхидроза, но и в бъдеще е възможно трайно фиксиране на резултатите от терапията.

    1. Необходимо е да миете краката си два пъти на ден, като допълнително ги изплаквате след спортни дейности.
    2. Използването на бактерициден сапун ще ограничи развитието на микроорганизми върху кожата на краката.
    3. Смяната на чорапи или чорапи няколко пъти на ден ще ви помогне да запазите краката си сухи, което ще ускори възстановяването.
    4. Отказът от носене на чорапи или чорапи от синтетични материали, поне за периода на лечение, е друг лек за изпотяване на краката.
    5. При постоянни проблемис повишено изпотяване се препоръчва да спрете да използвате обувки с ниско качество, които предотвратяват изпаряването на потта.
    6. Обувките трябва да се използват по предназначение: топла стаявисококачествените кожени ботуши ще доведат до изпотяване на краката, а най-добрите маратонки могат да се носят не повече от 2 часа на ден.
    7. Хладните душове и билковите бани помагат в борбата с изпотяването на краката.


    Лекарства за прекомерно изпотяване

    Аптеките предлагат широка гама от козметични и фармацевтични продукти, което позволява да се намали изпотяването в областта на краката и да се отървете от неприятната миризма на пот. Крем, балсам, пудра или мехлем за потни крака, както и билкови препаратиза вани, те се купуват в аптека или салон за красота, където е възможно да се провери сертификатът на лекарството. Много от тях, влияещи потни жлези, нормализира функционирането им и в същото време намалява активността на бактериите и гъбичките, които се появяват върху мократа и загнила кожа.

    Народни средства

    Понякога е достатъчно да използвате. Дъбовата кора се използва отлично като средство за изпотяване на краката. Изсипва се в чорапи, които се обуват преди лягане, или се използва като отвара за бани за крака. Също така се използва за бани върбова кора, градински чай, лимонова кора, ябълков оцет. Препоръчително е да поръсите краката и обувките с прах от борна киселина. Но тези продукти силно изсушават кожата, така че трябва да сте много внимателни, когато ги използвате, така че краката да не се напукат.


    Медицински препарати. Цинков мазот изпотяване на краката или пастата на Теймуров са се доказали добре в Русия. Но те имат значителен недостатък: те прекомерно оцветяват дрехите и след употребата им е почти невъзможно да се изперат чорапи или чорапи.

    В Швеция едни от наистина ефективните антиперспиранти са Absolut Torr, Footspray и Vichy Antiperspiran. Тези средства могат да се използват и за намаляване на изпотяването на дланите и в. Някои от тях съдържат алкохол, други не. Често срещан в Русия народни начинипремахване на прекомерното изпотяване на краката, като солени бани, бани с борна киселина, калиев перманганат, дъбова или брезова кора не се използват в Швеция.

    въпреки това фармацевтична индустрияне стои неподвижно и ви позволява да купувате лекарства, чието действие не засяга битовите предмети. Drysol, Formagel, Borosin и други продукти съдържат танини, подобни на естествените. Те помагат както за премахване на изпотяването на краката, така и за противодействие на гъбичните кожни заболявания.


    Медицинска козметика

    Сред козметичните продукти можете да намерите голям брой антиперспиранти, пудри и кремове за крака, които ще помогнат за намаляване на изпотяването, премахване на лошата миризма и поддържане на кожата на краката суха и чиста.

    Някои купувачи се отблъскват от възможно алергични реакциипроизтичащи от прекомерно запушване на потните жлези и съдържанието на формалдехид в някои лекарства. Всички антиперспиранти имат подобен ефект. Руски производители медицинска козметикапредлага широка гама от кремове и балсами, които се борят с проблема с потните крака, като същевременно омекотяват кожата. Някои от тях, например дезодорантът за крака Deo-control, имат дългосрочно действие- достатъчно е да ги прилагате веднъж седмично, за да се справите с повишеното изпотяване и гъбичните инфекции на кожата на краката.

    За по-голям ефект е допустимо да се разделят активни лекарства. През нощта правете бани с лечебни билки и мажете краката си с кремове и балсами, за да попият по-добре в кожата, а сутрин използвайте спрейове и пудри.


    Лечебни процедури

    С изключение външно влияниеза потни крака, клиниките предлагат решения за потни крака като:

    Сеансите на йонофореза в повечето случаи се справят успешно повишена секрецияпот в краката. Под въздействието на йони се нормализира дейността на потните жлези. 5-6 сесии са достатъчни за един месец, за да забравите за дълго време мокрите крака и лошата миризма. Противопоказания за употребата му могат да бъдат само наличието на метални предмети в тялото (пейсмейкъри, стоманени протези и др.). хубави резултати, обаче поради висока ценапроцедури, устройства и необходимостта процедурата да се повтаря многократно, този методне е много популярен.


    Към днешна дата - най-доброто лекарствоот изпотяване на краката, ако разглеждаме лечението от гледна точка на безопасност и ефективност. Само цената и слабият ефект на други средства могат да изплашат този метод за 6-12 месеца, за да се справят с изпотяването на краката.

    В Швеция този метод все още не е разрешен и не се използва. Инжектирането на ботокс (препарати Botox и Dysport) е разрешено да се прави само под мишниците, въпреки факта, че световният и европейският опит показва добри и трайни резултати.

    от най-много радикален методпремахването на прекомерното изпотяване на краката е хирургическа интервенция, когато специални ендоскопски инструменти унищожават невронни пътищапрез които нервните импулси преминават към потните жлези. Това е така наречената ендоскопска симпатектомия, при която се притискат нервните влакна, които изпращат сигнали към потните жлези. Но за борба с прекомерното изпотяване на краката този метод се използва рядко поради възможни усложнения.

    Много е важно да не се прекалява с драстичните методи, ако излишната пот се появява само след носене на определени обувки или работа при неподходящи условия. Но и да тече толкова неприятно от гледна точка на хигиената и социални отношениясимптом не е възможен.

    Помогнете да се отървете от изпотяването на краката различни рецептинародна медицина и фармацевтични препарати. Решаването на проблема започва с елиминирането на провокиращите неблагоприятни фактори, спазването на хигиенните стандарти и корекциите на диетата. В същото време продължете към правилното съпътстваща терапия.

    Повишеното отделяне на пот в медицината се нарича хиперхидроза. Обилна екскрецияпотта се превръща в благоприятна среда за развитието на бактерии и гъбички.Краката започват да излъчват неприятна миризма. Краката могат да се потят поради липса на правилна грижа за тях, неправилно подбрани обувки или потта може да сигнализира за някакво заболяване.

    Как сами да лекувате прекомерното изпотяване на краката? Ако краката ви се потят много, тогава можете да използвате готови лекарствени съставипод формата на мехлем, крем или разтвор, предлагани от аптечния пазар:

    1. Пастата Teymur помага при хиперхидроза. Намалява активността на потната система, бори се с бактерии, гъбички, възпаления, изсушава и охлажда повърхността. В продължение на 2-3 седмици избършете краката с паста, интердигиталната област.
    2. Formagel нормализира работата на потните жлези, по време на лечението се отделя по-малко пот. Гелът трябва да се нанесе върху сухи, чисти крака и да се измие с вода след 30 минути. Ефектът на лекарството продължава около две седмици. След това можете да повторите обработката.
    3. Цинковият маз има антимикробен, изсушаващ ефект. След нанасяне се създава филм, който предпазва от повторно увреждане на кожата. Потта се образува по-малко, няма неприятна, остра миризма.
    4. Пастата Lassara се нанася върху чисти и сухи зони на краката. тънък слой. Облекчава възпалението, дразненето на кожата. Предотвратява появата на бактерии, абсорбира излишната влага и изсушава повърхността.
    5. За лечение на краката и обувките се използва разтвор на Formidron. Лекарството може да причини дискомфорт, така че процедурата не трябва да отнема повече от 15-20 минути. След това време разтворът се измива с вода.
    6. Борният спирт е подходящ за предотвратяване и премахване на неприятни миризми. Той е абсолютно безопасен за употреба на открито. Може и няколко капки борен алкохолдобавете към ваните или просто избършете краката си с навлажнен тампон. Резултатът ще бъде забележим в края на втората седмица от лечението.

    Всички тези продукти изсушават проблемната зона, нормализират работата на потните жлези, предотвратяват развитието на бактерии и разпространението на отблъскваща миризма.

    Широко използван за изпотяване на краката у дома, лекарството Фурацилин, което се предлага в различни удобни форми за употреба:

    1. Аерозолът намалява изпотяването и премахва неприятните миризми. Пръскайте сутрин и вечер.
    2. По-добре е краката да се лекуват с мехлем преди лягане. Съставът се прилага само върху чиста, суха кожа, след което се препоръчва носенето на памучни чорапи. На сутринта отмийте с топла вода.
    3. За приготвяне могат да се използват таблетки и разтвор лековита вода, който се добавя към ваните. Баните с фурацилин могат да се комбинират с отвари от лечебни билки, например низ, листа от шипка или лайка.

    За да приготвите вана, трябва да разтворите таблетките в гореща вода или билкова отвара (1 таблетка на 1 литър вода). Процедурата трябва да се прави два пъти дневно по 15 минути в продължение на две седмици. След водни процедурипрепоръчително е да оставите краката да изсъхнат сами, без да използвате кърпа.

    Рецепти за баня, популярни

    Как да излекуваме прекомерното изпотяване? Сами можете да приготвите състави под формата на паста, мехлем, разтвор, крем.Те ще имат същите свойства като продукта, закупен в аптеката. За да има ефект от лекарството, е необходимо да използвате направения състав най-малко две седмици.

    Лечението на изпотяване не е пълно без бани. За приготвянето на лечебни вани се използват билки, които имат стягащо, противовъзпалително, антисептично действие.

    Дъбовата кора има бактерицидно, стягащо действие. За да приготвите отвара, е необходимо сухата трева да се залее с вряла вода и да се готви още 20 минути над пара от гореща вода. Оставете да се влива в продължение на един час. След това бульонът се добавя към водата за банята. Ако правите тези бани всеки ден, резултатът ще бъде забележим след две седмици.

    Рецепта за вани със сол, сода за хляб и няколко капки йод може да помогне при изпотяване. Всички компоненти се добавят към вода и се смесват. Можете да държите краката си в получения разтвор за 30-40 минути.

    Полезно е краката да бъдат във вода всеки ден с добавка на отвара на базата на мента, коприва и градински чай. Билките се заливат с вряща вода и се оставят да се варят около 40 минути.

    Листата от градински чай помагат при хиперхидроза. Баните с добавка на отвара от градински чай дезинфекцират, обгръщат и омекотяват повърхността на кожата, нормализират работата на потните жлези. Заливат се сушени листа салвия сварена водаи гответе още 15 минути на слаб огън. Такава отвара може да се приема през устата, ефектът от баните само ще се увеличи. Приемайте по 30 мл три пъти на ден.

    Билките се използват в народна медицинаот древни времена, преминали вековния тест. Много потребители отбелязват ползите и ефективността на рецепти на базата на лайка, низ, невен: „От дълго време краката ми се изпотяваха. Фармацевтичните препарати помогнаха само за известно време. Възможно е да се контролира процесът на изпотяване с помощта на билкови отвари. Редовната употреба е довела до това, че краката остават сухи и няма лоша миризма."

    Компреси, лосиони, пудри

    При изпотяване на краката домашното лечение се придружава от разтвори и отвари, предназначени за лосиони, компреси и пудри.

    Можете да намалите изпотяването, да премахнете острата миризма с помощта на лосиони. Домашните разтвори се правят например от калиев перманганат, лимонов сок или ябълков оцет. С получения разтвор се накисва проблемното място 2-3 пъти на ден.

    Изпотяването може да се лекува с компреси от сода. Те ще помогнат за изсушаване на повърхността, ще облекчат възпалението и ще предотвратят развитието на бактерии. Необходимо е да разтворите лъжица сода в топла вода. След това се взема марля, сгъва се няколко пъти, накисва се в разтвор на сода и се налага върху краката за 30-40 минути. След процедурата се препоръчва да изплакнете краката си с хладка вода.

    Антисептично свойство ще има паста, направена от лимонов сок и сода за хляб. За да го получите, трябва да изстискате сока на един лимон в сода (трябва да получите пастообразна консистенция). Съставът се нанася върху краката и се измива след 15 минути.

    Смес от нишесте, царевица и сода ще помогне за абсорбиране на излишната пот и премахване на неприятната миризма. Съставките са взети от равни пропорцииса смесени. Подобен прах третира проблемната зона 2 пъти на ден.

    При силно изпотяване на краката ще помогне следната рецепта за компрес. Трябва да приготвите отвара от дъбова кора и да смесите с няколко супени лъжици натурален домашен мед. Получената паста се съхранява в хладилник. В продължение на две седмици преди лягане пастата се нанася върху краката за около половин час и след това се измива с вода.

    Освен това, у дома, трябва да следвате някои правила, които ще помогнат в борбата с изпотяването на краката:

    1. Не забравяйте да провеждате водни процедури за краката с помощта на катран или сапун за пране(тези продукти изсушават кожата и дезинфекцират повърхността).
    2. Краката трябва да са сухи, преди да обуете чорапи и обувки.
    3. Препоръчително е да имате няколко чифта обувки, така че да има възможност за редуване за пълно изсъхване на първия чифт;
    4. Носете през горещо време отворени обувки, позволявайки свеж въздухпроветрявайте.
    5. Обувките и чорапите трябва да са от висококачествен, дишащ материал.
    6. Дръжте краката си вътре билкови отварии използвайте специални пудри или дезодоранти.

    Обувките също изискват внимателна грижа. Трябва да е суха. Има много рецепти, които ви позволяват да дезинфекцирате вътрешната половина на обувката и да премахнете произтичащите от това неприятни миризми:

    1. Обработва се памучен тампон, потопен във водороден прекис вътрешна частобувки.
    2. След това трябва да ходите с памучен тампон, потопен в алкохол.
    3. Обувките се поставят на добре проветриво място, за да изсъхнат напълно.
    4. Полезно е да поставите торбички със сух ароматизиран чай в изсушени, обработени обувки.

    Не трябва да използвате средства за борба с потта сами. Във всеки случай трябва да се консултирате със специалист, който ще даде препоръки за лечението у дома.

    Краката се потят при всички възрастни, това е нормално. Така тялото се освобождава от излишната топлина и метаболитни продукти. При здрав човек течността, отделяна от кожните жлези, се появява по време на физическа дейност, в жегата, с вълнение. Хигиената е сигурен лек за изпотяване и миризма на краката. Навременният душ или чистите чорапи обаче не винаги спасяват положението. Понякога "ароматът", идващ от обувките, говори за медицински проблеми.

    Защо краката се потят

    Неприятната миризма идва само от тези, които забравят за хигиената - това мислят много хора, гледайки накриво своите познати, излъчващи "амбре". В същото време потта на здравия човек - дори много концентрирана, дори много "мъжка" - няма миризма. Тайната на кожните жлези е 98% вода, останалите 2% са химически вещества, включително протеини и липиди, върху които бактериите обичат да се размножават. Така че причината за миризмата е резултат от жизнената активност на микроорганизмите, а не самата пот.

    Къпете се редовно, преобличате се често, носите удобни обувки, не уважавате изкуствената кожа и други изкуствени материали, а чорапите ви са постоянно мокри от пот? След това направете преглед на тялото. Обилно изпотяванекраката се появява неприятна миризма, когато:

    Как да се отървете от потните крака и лошия дъх

    около 80% руски граждани, сочат анкети, започнете борбата с лошия дъх с обилен спрей за тяло от дезодорант. Е, обикновеният човек се притеснява да се оплаче на лекаря за миризмата на краката си. Разбирането на причините понякога идва твърде късно. Човек е приет в болница с напреднала микоза или е пропуснат начална фазахормонално разстройство.

    Избор на обувки

    С женската логика, когато дамите идват за зимни обувки и си тръгват с обувки на висок ток, всичко е ясно. Не всички мъже обаче могат да се похвалят правилният избор: често купуват обувки с няколко номера по-големи. Не, не за растеж. Просто с увеличаването на размера автоматично се увеличава ширината на обувката, така че се усеща, че стои по-добре. Когато избирате обувки, не забравяйте:

    1. Големите обувки увеличават натоварването на ставите.
    2. Носенето на обувки с по-малък номер деформира краката, води до "разширени вени", увеличава изпотяването и миризмата на краката.
    3. До вечерта кракът на човека „плува“, така че вземете обувки по времето на деня, когато ще ги носите. В идеалния случай.
    4. Когато пробвате обувки, не забравяйте да ходите с него - при ходене кракът на човек се удължава малко.
    5. Забравете за обувките изкуствена тъкан: Истинска кожа"диша", а по време на чорапи се "нагажда" към крака конкретно лице.
    6. Ако не искате да се откажете от токчетата, тогава изберете поне удобни обувки. Носенето на фиби със сплескани прасци и дори скули, но с гордо вдигната глава, не е героизъм, а саморазправа.
    7. Носете удобни обувки с ток за не повече от 4 часа.
    8. Не си разменяйте обувките с приятелките си. Обувките са лични.
    9. Не забравяйте да изсушите зимните или демисезонните обувки след всяко носене, отстранете стелките.
    10. Преобувайте се на работа.
    11. Мембранните обувки се носят само с термо чорапи или синтетични чорапи. Вълната е несъвместима с мембраната - поради тази комбинация краката изстиват и се потят много.

    хигиена

    Дори хората, които не страдат от миризма на краката, трябва да спазват добра хигиена. Ако имате прекомерно изпотяване, миризма на крайници, особено запомнете тези правила:

    • мийте краката си два пъти на ден - това е минимумът;
    • вземете душ след спорт;
    • когато миете краката си, не забравяйте за сапуна;
    • след водни процедури, не забравяйте да разтриете с кърпа, поставете чисто бельо, обувки;
    • за да не се заразите с гъбички, в който и да е на публични местаходи в обувки;
    • яжте по-малко кисело пикантни храни, понякога потта има неприятна миризма поради неправилно хранително поведение.

    Професионален лек за миризмата на краката и обувките

    Ако сте сигурни, че хиперхидрозата и лошият дъх не са резултат от неподходящи обувки или лоша хигиена, отидете на дерматолог. Лекарят ще изключи наличието на гъбични лезии на кожата на краката, ще предпише адекватно лечение или ще ви пренасочи към друг специалист - ендокринолог. Този лекар ще отчете присъствието или отсъствието хормонални нарушения. Успяхте ли да установите причината за изпотяване на краката, неприятна миризма? След това се пригответе за факта, че лекарите ще ви предложат да намалите изпотяването с инжекция с ботокс, да се подложите на електрофореза или дори операция.

    Медицински и хигиенни препарати

    Медицинско лечениесе предписва в зависимост от причината за изпотяване и лоша миризма. Ако въпросът е липсата на цинк, ще ви бъдат предложени витамини и ще бъдат предписани противогъбични лекарства за микоза. Следните средства убиват добре бактериите и изсушават кожата на краката:

    1. Лавилин. Отличен мехлем, който няма собствена миризма. Така че можете да го използвате дори през деня. Помага трайно да се отървете от повишената влажност на краката дори с едно нанасяне.
    2. Лавандулово масло. Има остра, макар и приятна миризма, по-добре е да се използва през нощта. Включени в кремовете. Това няма да облекчи толкова бързо хиперхидрозата, но ще излекува микозата.
    3. "Паста на Teimur" ще помогне за намаляване на активността на микробите. Курсът на лечение е не повече от 4 дни.
    4. Спрей "Formidron" - краката ще спрат да миришат след едно приложение. Първо отстранете мръсотията, след това напръскайте краката си. Цената на лекарството е 14-20 рубли.

    Масаж и гимнастика

    Изглаждане на кожата и физиотерапиясъщо може да стане добро лекарствоот изпотяване и миризма на краката. Вярно е, че само в случаите, когато хиперхидрозата не е свързана с гъбична инфекция. Масажът на краката се извършва 4 пъти седмично, гимнастиката е най-добре да се прави ежедневно. И двете - след хигиенни процедури. Премахнете прекомерното изпотяване и миризмата правилна организацияработен ден.

    Народни средства

    Народните средства не са по-ниски по ефективност от модерните лекарстваи са по-евтини. Елиминирайте повишено изпотяванепрахове, мехлеми, етерични масла, "зелена аптека", оцет, изгорена стипца, вездесъщите таблетки Фурацилин ще помогнат.

    Тави

    Тези средства ще ви избавят от хиперхидроза, неприятна миризма на краката и също ще станат страхотен начинрелаксация:

    • Пелин. За чаша пелин ще ви трябват два литра много гореща вода. Запарете 10 минути, отделете два пъти повече време за самата процедура.
    • лайка. Бани за крака, направени от инфузия на лайка, ще ви облекчат от неприятната миризма. За 4 чаши цветя се нуждаете от 2 литра вряща вода. Дръжте краката си в бульона, докато изстине.
    • градински чай. Растението, подобно на предишното, е не само гръмотевична буря от болки в гърлото, но и сигурен лек за миризмата в обувките и потните крака. 2 с.л. л. билки се заливат с 3,5 чаши вряща вода. Охладете, спуснете краката си в таза.

    отвари

    • Успокояваща колекция. Тази отвара може да се използва както под формата на кори, така и вътрешно. Вземете 2 с.л. л. градински чай, коприва, мента. Билките се заливат с 2 чаши вряща вода, варят се за минута. Вътре - на празен стомах (1-2 пъти на ден), правете вани против миризма само през нощта.
    • дъбова кора. Добър за премахване на потта и миризмата на краката. В 1 литър вряща вода се добавят 4 с.л. л. кора, варете 5 минути, оставете да вари. Правете го през нощта цяла седмица.
    • Шипка. Изсипете горските плодове студена вода(1/2 чаша на литър течност). Вари се 15 мин. (огънят трябва да е слаб). Оставете бульона да вари същото време, след което го разредете с 2 литра гореща вода. Отнема 20 минути, за да третирате краката за миризма.

    Пудри

    Остатъци от бебешка пудра? Изпратете антисептик, който изсушава перфектно кожата, за да се бори с мокрите крака и лошия дъх. След душ подсушете добре краката си, поръсете ги обилно с пудра, като обработите добре интердигиталните пространства. Обуйте чорапите си, затоплете краката си със сешоар. Можете да използвате този метод през нощта или през деня. Измитане топла вода. Добра абсорбция на влага и контрол на миризмата

    • картофено нишесте;
    • талк;
    • борна киселина на прах;
    • смес готварска сол, царевично нишесте и сода.

    Видео

    Повишеното изпотяване на краката носи дискомфорт, кара ви да се чувствате неудобно и неудобно. Хиперхидрозата на краката може да бъде причинена от сериозни патологии, така че трябва да се отървете от нея своевременно. неприятно състояниеи причините му.

    Защо краката се потят

    Кожата на краката съдържа голям брой потни жлези, които регулират процеса на изпотяване. Освобождаването на влагата на краката е необходимо за нормална операцияна целия организъм, осигурява поддържането на постоянна температура на краката.

    Ако потта се изпарява активно, тогава това не носи абсолютно никакъв дискомфорт. Но понякога носенето на обувки може да се превърне в истински проблем и тогава е необходимо да се установи причината за прекомерното изпотяване на краката.

    Може да бъде предизвикано от следните фактори:

    За да изберете правилното средство за борба с прекомерното изпотяване, трябва да разберете причината за това състояние. Понякога е много трудно да направите това и трябва да отидете на дерматолог.

    Отърваваме се от народните методи

    Лечебните прахове се използват широко в народната медицина. Те помагат за изсушаване на кожата, премахване на бактерии. Приготвянето на пудра за потни крака не е никак трудно. Преди лягане се поръсват краката, като отгоре се обуват чорапи.

    Следните съставки са подходящи за готвене:
    • натрошена дъбова кора;
    • натрошена естествена стипца;
    • хранителна сол и нишесте;
    • талк;
    • борна киселина на прах.

    Можете да направите комбинирана пудра, като смесите някой от тези продукти. Преди процедурата трябва да се уверите, че краката са сухи и чисти. Няма нужда да се опитвате да разтривате праха, ефектът се постига благодарение на неговата ронливост. Праховете с талк и борна киселина могат да се правят през деня.

    Помага при прекомерно изпотяване на краката, използването на отвари и успокояващи чайове вътре. Полезно е да се пият напитки по следните рецепти:

    1. 100 г градински чай се изсипват в 1 литър вряла вода, настояват се и се филтрират. Пийте отвара 3 пъти на ден по 30 мл.
    2. Подходящ чай от маточина, лайка и мента. Сухите растения се вземат в равни пропорции, заливат се с вряла вода и се вливат в продължение на около час. Трябва да пиете 2-3 пъти на ден.
    3. Корен от валериана, маточина, жълт кантарион се вземат в равни части и се запарват с вряща вода. Чаят се пие няколко пъти на ден.
    4. Цветя и листа от hyssop officinalis в количество от 10 g се заливат с 240 ml вряща вода. След 3-4 часа запарката може да се изпие. Вземете го през деня.

    Може да се направи в домашни условия ефективен крем, което ще помогне да се отървете от изпотяването на краката и да предотвратите размножаването на вредни микроби. Необходимо е да смесите 1 чаена лъжичка нишесте, същото количество масло от ший и половин чаена лъжичка сода. Всичко това се продава в аптека. Получената смес се втрива в кожата. За да му придадете аромат, можете да добавите 2 капки етерично масло.

    Терапевтични бани

    Специални вани ще ви помогнат да се отървете от изпотяване на краката. Те също така ви позволяват да премахнете грубата кожа, мазоли, да подобрите кръвообращението и да повишите тонуса. Краката се измиват предварително със сапун и се държат в приготвения разтвор около 20-30 минути. Процедурата трябва да се извършва ежедневно в продължение на 1-2 месеца.

    За приготвяне на вани могат да се използват различни съставки. Следните рецепти са особено популярни:

    1. 3-4 супени лъжици морска или трапезна сол се разреждат в 2 литра топла вода.
    2. По 3 супени лъжици коприва, мента и градински чай се заливат с 2 литра вряща вода, охлаждат се и се прецеждат.
    3. AT студена водадобавете сока от половин лимон.
    4. 2-3 пакетчета черен чай се заливат с литър гореща вода.
    5. 2 таблетки фурацилин се разреждат в 2 литра гореща вода.
    6. 1 супена лъжица сода се разрежда в 1 литър вода.
    7. Можете да добавите малко калиев перманганат към водата.
    8. Малка шепа листа от офика се залива с 1 вряща вода и оставете бульона да вари 30 минути.
    9. Около 20 дафинови листа се заливат с 3 литра вряща вода.

    За да намалите изпотяването на краката, редовното триене на краката със следните средства ще помогне:

    • листа орехтрябва да излеете алкохол или водка в съотношение 1 към 10 и да настоявате за състава за една седмица. След като се разрежда със същото количество вода.
    • Хвощът се залива с водка в съотношение 1 към 10 и се влива в продължение на 5-7 дни.
    • За да се отървете от потта, можете също да втривате масло от лавандула, лимон, кипарис през нощта.
    • Препоръчително е да избършете краката с разтвор комбуча, резени лимон или ябълков оцет.

    Съвременната медицина да ни помогне

    Ако лична хигиена и употреба народни рецептине доведе до желания резултат, е необходимо да се потърси помощ от специалист, който ще установи точната причина за прекомерното изпотяване и ще предпише качествено лечение. Днес има много начини за борба с хиперхидрозата:

    1. Вашият лекар може да предпише антибиотици или противогъбични лекарстваспоред здравословното състояние на пациента. Те трябва да се приемат под наблюдението на лекар.
    2. В някои случаи се прибягва до метода на електрофореза. Това е действието на слаб ток върху кожата, което инхибира дейността на потните жлези. Терапията се провежда в курс за няколко седмици, ефектът се запазва за 2-3 месеца.
    3. Инжекциите с ботулинов токсин се считат за много ефективен, но скъп начин да се отървете от излишната влага. Действието продължава 6-8 месеца.
    4. Хирургичната интервенция е ендоскопска симпатектомия. По време на тази процедура се получава притискане нервни влакнакоито изпращат импулси към потните жлези. Този метод се използва рядко.
    5. как ефективно средство за защитаот изпотяване, масажът на краката се е доказал добре. Помага за подобряване на кръвообращението и за подреждане на работата. мастни жлези. За процедурата трябва да използвате ароматни масла. Те са добри в премахването на бактериите и придават на кожата приятна миризма. Преди да използвате масла, по-добре е да тествате върху малък участък от кожата.

    По време на лечението на хиперхидроза и дори след като се отървете от нея, е необходимо да се наблюдава прости правилахигиена. Те включват следните препоръки:

    • Чорапите и чорапогащниците трябва да са чисти и изработени от естествени материали.
    • Всеки ден трябва да миете краката си с топла вода с антибактериален сапун и с добавяне на сол или сода.
    • След като играете спорт, винаги трябва да изплакнете краката си.
    • Кремът за крака и специалните дезодоранти за крака трябва да се използват редовно.
    • Помага в борбата с изпотяването студен и горещ души вземане на терапевтични вани.

    Също така е необходимо да се вземе предвид важни съветигрижа за обувки:

    1. Трябва да проветрявате и подсушавате обувките си, след като ги носите, така че е най-добре да имате резервен чифт.
    2. Струва си да изберете кожени обувки и да ги носите в подходящото време на годината.
    3. През лятото трябва да се носят отворени обувки, за да могат краката да „дишат“.
    4. Спортните обувки трябва да се перат поне веднъж месечно и да се съхраняват в добре проветриво помещение.
    5. Трябва да се избягват гумени обувки.
    6. В обувките можете да поставите торбички, пълни с стърготини от кедър или хвойна. Подходящи са и специални мрежести опаковки с различни естествени материали.
    7. Стелките трябва да се сменят на всеки 3-6 месеца, да се перат и сушат периодично. По-добре е да купувате стелки, които абсорбират неприятните миризми.
    8. Няма да е излишно периодично да избърсвате обувките със салицилов алкохол.

    На първо място, когато се отървете от хиперхидрозата, хигиената на краката трябва да бъде, а правилната грижа за обувките ще фиксира трайно резултата от терапията. Самолечението може да бъде изключително опасно, така че е по-добре да се консултирате със специалист с проблема с потните крака.

    Преди да решите какво да правите, ако краката ви се потят, трябва да определите причината за тази патология. Това може да стане с посещение при дерматолог. Хиперхидрозата на краката може да бъде причинена от аномалии във функционирането на органите вътрешна секреция, заболявания на сърдечно-съдовата системаи други патологични състояния. Чрез премахване на причината, която причинява прекомерно изпотяване на краката, ще бъде възможно да се подобри състоянието на кожата на краката.

    Изпотяването е физиологична особеност човешкото тяло. Тялото има много потни жлези, които предпазват тялото от прегряване. Те са на краката, така че по време на ходене, когато енергията се освобождава активно, температурата кожатаостана същото. Обилното изпотяване започва винаги, когато кожата се прегрее и тялото включи системата за охлаждане и овлажняване. За да намалите активността на жлезите, трябва да използвате различни вещества, които стесняват порите, през които изтича влагата.

    Какви фактори увеличават изпотяването

    За да се предпазите от потта и миризмата, която идва от краката ви, трябва да изберете правилните обувки и чорапи. Симптоми на хиперхидроза здрави хорасе наблюдават при закупуване на тесни обувки, които плътно прилепват към крака и пречат на циркулацията на въздуха.

    Повишеното изпотяване може да предизвика обувки, изработени от изкуствени материали. Адхезивните тъкани не пропускат въздух, което води до прегряване на краката и предотвратява изпаряването на потта. Чорапите от синтетични тъкани често допринасят за прегряване на кожата на краката, което води до активно изпотяване.

    Способността на човек да се поти по време на емоционални изблици често причинява повишена активност отделителна система. Редовният стрес, водещ до отделяне на адреналин, задейства работата на потните жлези.

    Активен физически упражнения, по време на кое интензивна работамускулите на краката често са причина за прекомерно изпотяване.

    Потенето се увеличава при заболявания на ендокринната система, при наличие на злокачествени новообразувания. Болестите на черния дроб и бъбреците, подобно на други инфекциозни заболявания, са придружени от слабост и изпотяване. Така тялото се почиства от токсините и продуктите, които произвежда патогенната микрофлора.

    Нарушаването на нервната система винаги води до активиране на потните жлези. За да разберете защо краката ви се потят, трябва да потърсите медицински грижина дерматолог. Той след диагностични изследванияпредпише лечение и общи препоръкигрижа за краката.

    Какви лекарства могат да бъдат закупени за борба с патологията

    Лечението на сложни случаи трябва да се извършва с помощта на препоръките на лекаря. Той може да предпише лекарства, съдържащи такива активни вещества като:

    • бета блокери;
    • клонидин;
    • оксибутин;
    • бензтропин;
    • атропин.

    Лечението с тези вещества ви позволява както да се справите с изпотяването на краката, така и за краткосроченподобряват състоянието на кожата на краката, но ги прилагат дълго времезабранено е. Странични ефекти, които се развиват при постоянна употреба, намаляват качеството на живот. Приложение на тези активни веществаможе да причини следните симптоми:

    • суха уста;
    • нарушения на уринирането;
    • храносмилателни проблеми;
    • вкусови промени.

    Как да се лекува и каква схема да се използва при използване на тези вещества, лекарят трябва да посочи. В случаите, когато човек е практически здрав, в ежедневна грижаза кожата на краката включват естествени козметика.

    Какви превантивни мерки са подходящи

    Появата на миризма на пот показва, че в отделяната от тялото биологична течностусловно патогенната микрофлора започна активно да се размножава. Нейните отпадъци миришат лошо. Познавайки тази характеристика на микроорганизмите, е необходимо да се прилагат мерки за предотвратяване на неговото размножаване.

    Когато решавате какво да правите, ако краката ви се потят много, трябва да използвате антисептични течности за борба с патогенни агенти, които намаляват колониите от микроорганизми върху кожата на краката. За обработка можете да използвате хлорхексидин биглюконат, мирамистин, различни гелове с антисептичен ефект, спрейове, етерично масло чаено дървоили екстракти, получени от иглолистни дървета.

    По време на горещините антисептично лечениеможе да се прави 1 път на ден, а в хладния сезон 2 пъти седмично. Това ще помогне както да се отървете от миризмата, така и да предотвратите развитието на гъбични заболявания.

    От миризмата на краката помага отвара от дъбова кора. Съдържа много танини, които изсушават кожата на краката и от това порите стават по-малки. Ежедневните бани с такава отвара са полезни за ранна възраст, кога ендокринна системадейства активно и всички системи на тялото функционират с пълна сила.

    Свръхактивните потни жлези могат да бъдат потиснати с пудри или кремове, мехлеми и пасти, които включват талк, борна киселина, цинков оксид и други активни съставки. Те ще помогнат в борбата с изпотяването на краката и ще потиснат развитието на патогенна микрофлора. Най-популярните медицински и козметични продукти са:

    Правилен подбор удобни обувкиот естествени материали и ежедневната грижа за него ви позволява да решите проблема с прекомерното изпотяване на краката. Всички видове обувки трябва да имат отвори за циркулация на въздуха. Стелките се препоръчва периодично да се отстраняват, за да се изсушат на открито.

    В горещите страни измиването на краката след завръщане у дома е традиция, която се поддържа от поколение на поколение. Този добър навик помага в борбата с неприятната миризма на краката, защото неправилна хигиенаспре не само води до хиперхидроза, но и причинява кожна болестспиране и развитие на микози.

    Трябва да миете краката си ежедневно, като добавяте сол или сода към водата. След процедурата старателно избършете всички части на стъпалото със суха кърпа. Като се грижите ежедневно за краката си, можете да се отървете от прекомерното изпотяване и неприятната миризма.