Лабилно настроение. Емоционална лабилност - симптоми, лечение, лекарства

Емоционална лабилност- това е разстройство и по някакъв начин дори патология на нервната система, характеризираща се с нестабилно настроение. Хората, които имат тази черта, реагират прекалено емоционално на всякакви събития и особено на трудности, въпреки че тези събития изобщо не предполагат толкова ярка реакция.

От гледна точка на физиологията на нервната дейност емоцията означава импулс към действие. Между другото, самият термин „емоция“ произлиза от латинския глагол „emovere“, което се превежда като „възбуждам“.

Обект на възбуждане по отношение на емоциите е кората на главния мозък - тя събужда психическа реакция. Всяка мотивация, според учението на академик Петър Анохин, се генерира от емоция. И то преди старта функционална системавсяка емоция се счита за отрицателна, докато не бъде достигната положителен резултат. В същия случай, когато целта е непостижима, емоцията остава негативна. Ако човешката нервна система е отслабена от някакви фактори, възниква емоционална лабилност, характеризираща се с мигновена реакция към всеки стимул. И няма значение дали е положителен или отрицателен, емоционално лабилният човек реагира еднакво остро на всички видове стресови фактори. Човек може да плаче от щастие, а негодуванието, напротив, предизвиква истеричен смях. Всякакви промени могат да предизвикат мигновена и бурна реакция. Тук се проявява емоционалната лабилност. Въпреки това лекарите смятат, че това състояние не е толкова сериозно в сравнение с ригидността, тъй като липсата на емоции е много по-опасна за здравето.

Симптоми на емоционална лабилност

Емоционални разстройства лабилна личностхарактеризира се с бурна реакция на случващото се, импулсивност и спонтанност на действията, липса на самоконтрол и отчетност възможни последствия. Освен това проблясъци на афект възникват по всякаква причина, дори и най-незначителната.

Симптомите на емоционалната лабилност зависят от нейния тип и тя може да бъде импулсивна или гранична.

От гледна точка на физиологията на нервната дейност емоцията означава импулс към действие. Между другото, самият термин "емоция" произлиза от латински

1. При импулсивно разстройство човек има състояние на дисфория, което се характеризира със зло-мрачно, интензивно въздействие със силна раздразнителност, осеяно с изблици на гняв и агресивност.

Такива хора често сменят работата си, защото не се разбират в екипи, тъй като постоянно претендират за титлата лидер, без да вземат предвид техните способности.

AT семеен животтези хора изразяват недоволство от домакинските задължения, тъй като ги смятат за не заслужаващи внимание, което води до чести конфликти, до използването на физическа сила по отношение на членовете на семейството. Емоционално нестабилните хора са непримирими, отмъстителни и отмъстителни.

Ако болестта не прогресира, тогава до около 30-40-годишна възраст емоционалната лабилност се изглажда, казват за такива мъже, че „натрупаха житейски опит, станаха по-мъдри“. При жените бурните емоционални изблици обикновено изчезват след раждането на деца, което се дължи на промени в хормоналните нива по време на бременност.

Ако човек с импулсивна емоционална лабилност попадне в неблагоприятни условия, след което започва да води разреден живот, често злоупотребява с алкохол, което в крайна сметка води до извършване на противообществени агресивни прояви.

2. Граничното разстройство се характеризира с повишен ентусиазъм, жизненост на въображението, особена впечатлителност, изключителна чувствителност към препятствията по пътя към себереализацията, функциониране на максимума на възможностите си. Дори при незначителни събития реакцията на такива хора може да придобие преувеличен характер.

вече в юношествототези хора се отличават с дълбока внушаемост и склонност към фантазиране, не могат да установят стабилни отношения с връстниците си. Сферите им на хобита се променят много бързо, но те не обръщат внимание на правилата и процедурите, включително тези, установени от родителите им. Следователно, дори и с добро интелектуални възможностидецата с емоционална лабилност демонстрират лоши академични резултати.

Такива хора в повечето случаи водят неравномерен живот - в него се наблюдават периодични промени и доста често те, както се казва, падат от една крайност в друга. Например, всепоглъщащата страст внезапно се заменя със загуба на интерес, а бурните чувства - с внезапна раздяла. Въпреки това, тези емоционално нестабилни личности са в състояние да се адаптират към новите обстоятелства и да намерят изход от трудна ситуация.

Емоционална лабилност при деца

Капризните деца са резултат от лошо възпитание, тази гледна точка е възприета в обществото. Но това е само отчасти вярно, тъй като е отбелязана връзка между развитието на синдрома на неврастения при детето и липсата на внимание. Емоционалната лабилност при децата води до тяхното нервно изтощение, което допълнително засилва психическата реакция. Изисквайки повишено внимание, детето търкаля "сцена". Освен това не само строгото възпитание предизвиква протест, което увеличава емоционалната нестабилност, но и угаждането на капризите води до подобен резултат.

Причини и лечение на емоционална лабилност

Разстройство на нервната система може да се развие в резултат на най различни фактори, включително като следствие:

• Продължителен емоционален стрес: недостатъчно или прекомерно внимание на другите, поредица от неуспехи и стресове, психологически билки, постоянни забрани и др.;
• Соматични разстройства: липса на определени витамини и минерали, хормонален дисбаланс, свързани с възрастта хормонални промени.

Емоционалната лабилност може да придружава и някои заболявания:

• Хипертония или хипотония;
• мозъчни тумори;
• Атеросклероза на мозъчните съдове;
• Облитериращ церебрален тромбангиит;
• Органично увреждане на мозъка;
• Астенични състояния;
• Съдови заболявания на мозъка;
• Последици от травматично мозъчно увреждане.

В тези случаи разстройството се третира като един от симптомите на друго сериозно заболяване.

За да лекувате емоционалната лабилност, възникнала поради емоционално пренапрежение, трябва да потърсите помощ от психолог или психотерапевт. Във всички останали случаи приоритете елиминирането на основното заболяване.

Лекарят може също да предпише успокоителнис емоционална лабилност. Ако човек има пристъпи на тревожност, могат да бъдат показани транквиланти. Ако пациентът е постоянно депресиран, се използват антидепресанти. Лица с високо нивовъзбудимост, предписан е курс на приемане на невролептични лекарства за емоционална лабилност.

Какво е емоционална лабилност? Това понятие в психологията обозначава нестабилността на настроението на човек, неговата рязка промяна без значителни и видими причини.

Възникването на емоциите е свързано с работата на мозъка. Всъщност „раждането“ на една емоция е предшествано от определена „желана“ мотивация. Докато не се постигне тази мотивация, докато не се постигне желаното, емоцията ще се счита за отрицателна. Още с постигането на резултата емоцията е положителна.

В състояние на емоционална лабилност тези състояния преминават от едно в друго произволно, негативна емоция може да възникне при постигане на желаното, реакцията е светкавична и в повечето случаи неадекватна.

Една от основните характеристики на това патологично състояние е бързата неадекватна реакция на случващото се. Така че, при успех, човек може да ридае неудържимо, а в случай на злополука да се смее до сълзи. Ето защо психолозите отнасят това състояние към патологията.

Специалистите свързват лабилността на психиката с отслабването на нервната система, по-специално с отслабването на контролната работа на мозъка. Лабилността може да се появи както в зряла възраст, така и при деца.

Афективната лабилност е един вид подвид на емоционалната лабилност. Това предполага избухване на афект (гняв, плач, отчаяние, рев, негодувание). Светкавицата е остра и значително се различава от нормалната "средна" човешка реакция на случващото се.

Най-незначителната ситуация може да бъде причина за афект. Може би появата на цял спектър от емоции за една текуща ситуация за кратко време. Сякаш човек се „хвърля“ от едно състояние в друго, от смях в и обратно.

Причини за емоционална лабилност

Има много предвестници за появата на емоционална лабилност, но има няколко основни причини:

Емоционалната слабост и нестабилност могат да бъдат един от симптомите на заболявания:

• тежко заболяване на мозъка: , ;
• - бичът на модерността, от който страда човек пълно отсъствиеапетит, както и фонова проява на емоционална лабилност;
• - деменция, лабилност тук е основният симптом;
• безвкусен диабет, болестта "набира скорост", характеризираща се с липса на хормона вазопресин, има нарушение на водния метаболизъм в организма, човек постоянно се чувства жаден, става раздразнителен;
• следродилна депресия- емоционалната лабилност в този конкретен случай е свързана с преструктурирането на хормоните в тялото след раждането.

Най-често такива отклонения в поведението изчезват с времето, но ако са хронични, тогава е необходима консултация с психотерапевт.

Шизофренията причинява и смущения в процесите на мислене, в емоционалните реакции, във възприемането на околния свят и себе си. Емоционалната лабилност става предвестник, сигнал за действие и насочване към специалист. Според статистиката именно шизофренията е включена в класацията на водещите в света заболявания, водещи до увреждане.

Съвсем наскоро този вид човешко поведение се смяташе за неговото „блажено състояние“. Мъжът е обявен за невменяем. Но лабилността на нервната система е заболяване, което има свои собствени симптоми, причини и определен метод на лечение.

Освен това, нервно разстройствотози вид може да е симптом на тежки заболявания и нарушения в мозъка. Диагнозата може да се постави само по време на прегледа от редица лекари: терапевт, психотерапевт, невролог.

Как се изразява в живота?

Има редица ясни признаци, по които можете да разпознаете появата и "произхода" на емоционалната лабилност:

Въз основа на горните симптоми вече можете външно да си представите как изглежда лабилен човек. Тип с ясно, бързо и ясно изразено изражение на лицето, постоянни резки движения в пространството, бързо реагиращи на всякакви външни сигнали ( остър звук, памук, лъч светлина).

Причини и симптоми на детска емоционална нестабилност

Характеристика на детската лабилност - трудна диагноза. Психично разстройстволесно се бърка с лошо възпитание: банална капризност и разглезеност.

Има редица причини, които придружават появата и ясното формиране на емоционална лабилност при децата:

• възпитание от родителите: твърде строго или, напротив, липса на внимание от близки или разглезено;
• развитието на болестта, в този случай емоционалната нестабилност в поведението е само знак.

Прекалено строгото възпитание води до състояние на детето, в което то е в постоянно напрежение, емоционално е зависимо от заобикалящия го свят и реагира много остро на всякакви промени.

Липсата на внимание поражда. Лабилно дете, изискващо внимание, прибягва само до разбираеми за него методи - сълзи и избухвания. Не постигайки или постигайки, сълзите за бебето стават единственият начин за общуване с възрастни и връстници.

Разглезеното поражда човек, на когото е „просто трудно да се угоди“. Човекът, който внася своите възрастен животтази черта, той никога няма да бъде доволен от живота си, винаги ще му липсва всичко. Ще му се струва, че се лишава, нещо не му се дава. И това е постоянно, което води до емоционална лабилност.

Изключително трудно е да се диагностицират деца, страдащи от тази патология: изтощени родители, които най-често прибягват до строги образователни мерки, а децата най-често просто не разбират какво се случва.

Вкъщи, седейки на дивана и обсъждайки детето с баби и дядовци или съседи, диагнозата не може да бъде поставена. Затова трябва да се свържете със специалист. AT този случайизисква квалифицирано лечение от невролог, психотерапевт, както и подкрепа от родителите.

Диагностика и терапия

Само специалист може да диагностицира лабилността. Първоначално, още при появата на първите признаци, роднини и приятели трябва да се обърнат към терапевт. Въз основа на прегледа лицето се изпраща на среща с психотерапевт и невролог.

Не може да се каже, че нито един лекар се занимава с диагностика на емоционална лабилност. Това е работа на лекарите.

Но освен външни прегледи, пациентът в без провалправи редица тестове. За да се изключи или потвърди наличието на др тежки заболявания, при което такива психическо състояниее само симптом. Ако патологията е само симптом на по-сериозно заболяване, основното лечение е насочено към това заболяване. С възстановяването лабилността също изчезва.

Лечението или корекцията на лабилността на нервната система трябва да се извършва само под наблюдението на специалист. Ако е необходимо, не забравяйте да изпратите пациента в клиниката. Методите на лечение и корекция са ефективни и могат да доведат човек до нормално състояние, но курсът за всеки пациент се избира индивидуално, симптомите и основната причина за патологията се вземат предвид задължително.

Методите за лечение на емоционална лабилност при възрастни пациенти и деца са малко по-различни един от друг:

Емоционалната лабилност е болест, а не „каприз“ на човек или неговите черти на характера. Снизхождението ще доведе до тъжни последици, до болести и невъзможност за съществуване.

Емоционалната лабилност, както и слабостта, е характеристика на човешката психология. Хората, надарени с тази черта на характера, много се страхуват от всякакви трудности и препятствия, които неизбежно възникват на житейски път. Способността им да се борят с обстоятелствата е много ниска и почти винаги такива хора се оттеглят.

Укрепването на емоционалната лабилност се случва в случай на настъпване на неблагоприятни ситуации или условия, когато е необходимо да се прояви сила на волята, да се сдържа, да се преодолеят страховете и съмненията.

Какво причинява емоционалната лабилност?

Според психолозите това нарушение често се случва в резултат на проблеми с физическото здраве, когато човек се чувства недостатъчно силен и защитен да защитава интересите си. От значение е липсата на определени знания и житейски опит. Но повечето главната причинав повечето случаи е неправилно възпитание от ранна детска възраст.

Ако в екипа има служител с лабилен характер

Мениджърите, които са подчинени на служители с изразена емоционална слабост, имат доста трудно време. Но има няколко препоръки, които ще ви помогнат да направите сътрудничеството приемливо и ползотворно. На първо място, трябва да се въздържате от остри критики към такъв подчинен, особено ако присъстват други служители. Ако искате да направите забележка, тогава е по-добре да го направите без външни лица.

Освен това всички негативни коментари трябва да бъдат възможно най-меки. В противен случай може да не получите очаквания резултат. Ако служителят е мъж, той ще напише писмо за напускане, а една жена може просто да избухне в сълзи от негодувание и емоции, които са я завладели. Но най-лошото е, когато емоционално слаб човекслед незначителна причина той решава да се самоубие, въпреки че, разбира се, такива случаи са изключително редки.

Но служителите с емоционална лабилност имат своите предимства. Те са отзивчиви към проблемите на колегите си, умеят искрено да съчувстват, стабилни и постоянни са в своите привързаности и предпочитания. В случай на добра воля на колегите, човек със слаба воля бързо забравя за неприятностите, които са се случили по-рано, те се заменят с нови положителни събития.

Характеристики на поведението на хора с емоционална слабост

Емоционалната слабост също предполага лабилен характер. Такива хора имат особено поведение и за тях много важен момент в живота е психологическата ситуация, която преобладава в екипа, в който работят. Особеността се състои в това, че най-незначителната, дори случайна грубост, необмислена дума на колега може да доведе човек до състояние на дълбоко униние, а в същото време най-често срещаните похвални думи, изразени приятелски, буквално вдъхновяват и дават нови сили.

Интересното е, че такива служители могат да откажат по-висока позиция с увеличение на заплатата, ако знаят, че човек с репутация на груб човек ще ги ръководи на нова работа. Дори възможността конфликтни ситуациипричинява им чувство на страх и хората с емоционална слабост се опитват да не общуват с онези колеги, които им се струват груби или груби.

Имайки слаб характер, човек е подложен на много бърза промяна в настроението и напълно зависи от преобладаващите обстоятелства. Достатъчно е съвсем малко и емоционално състояниесе променя драстично.

Как се проявява болестта, основните признаци

При емоционална слабост (лабилност) настроението на човек постоянно се променя, той може да се смее весело, да се шегува и без никакви очевидна причинаобезсърчават се след кратко време. Това се обяснява с факта, че дори леко дразнене или лека умора може да предизвика силен емоционален изблик.

Как изглежда отстрани? Хората наоколо виждат, че човек е обиден от нещо, ядосан, той буквално кипи от гняв. Или има пълна противоположност – това са сълзи от умиление по най-малкия повод. Например, човек може да пролива сълзи, докато гледа бебета, роящи се в пясъчника, или вижда малко котенцеседя сам в двора.

Хората с емоционална лабилност не могат да сдържат сълзите, когато гледат мелодрама и дори когато четат пресата, особено ако са описани някои инциденти с ярък край. Затова те много лесно излизат от равновесие и се поддават на всякакви провокации, ако има желаещи да играят с чувствата им.

Често пациентите с емоционална лабилност изпитват вазовагално състояние. При силен емоционален шок човек губи съзнание, причината за това състояние е възникващата вазодилататорна реакция. В тази ситуация се активира вазодилатиращата система на скелетните мускули и центровете се възбуждат едновременно блуждаещи нерви. Така сърдечната честота рязко намалява. Това води до спадане на кръвното налягане, мозъчното кръвообращение става по-малко интензивно и настъпва описаното по-горе състояние - човек припада. Развитието на вазовагален синкоп започва от момента, в който мислите навлизат в мозъчната кора, особено смущаващи човека.

Какви заболявания могат да бъдат придружени от емоционална лабилност?

Емоционалната слабост не е само знак за слаб характер или цена на образованието, получено в детството. В някои случаи придружава сериозни проблемисъс здравето. Признак на емоционална лабилност може да е налице, когато съдови заболяваниямозък и неговият органични лезии, в астенични състояния.

Също така, подобен симптом е придружен от хипертония и хипотония, атеросклероза, онкологични заболяваниямозък, церебрален тромбангиит облитериращ, предишна мозъчна травма.

Към кой лекар трябва да се обърна, ако има признаци на емоционална слабост?

Ако мислите, че имате слаб характер и страдате от емоционална лабилност или ако този проблем разрушава живота на някой ваш близък, тогава трябва да потърсите съвет от психиатър или невролог. Но първо трябва да бъдете прегледани от други специалисти, по препоръка на Вашия лекар. Това е необходимо, за да се изключи наличието на други заболявания, които могат да провокират емоционална лабилност.

Здравейте скъпи читатели. В тази статия ще научите какво представлява емоционалната лабилност при деца, както и при възрастни. Ще се запознаете с характерните прояви дадено състояние. Ще разберете защо се развива. Ще се запознаете с методите на борба, включително методите на традиционната медицина.

Главна информация

Лабилност в обща концепцияобозначава мобилност, по-специално психическо състояние.

Емоционалната лабилност - не е просто отклонение в човешкото поведение, това е нарушение, което засяга нервна системахарактеризиращ се с разнообразие от емоции.

Има две форми на такава лабилност.

1. тип граница. Личността се характеризира с нестабилност на интересите, повишена тревожност, неспособност да се концентрира върху едно нещо. Характеризира се с ярки многопосочни емоции. Такива хора често се вкопчват в собствените си неуспехи, прекланят се пред трудностите и се чувстват уморени.
2. импулсивен тип. Такива хора имат негативно настроение, преобладават отрицателни емоции, често се развива депресия и лоши навици. Те оправдават пушенето с мотива, че помага за успокояване на нервите. Те се характеризират и със склонност към самоубийство. Могат да насочат агресия както към себе си, така и към други хора или предмети. Избухливостта може да доведе до домашно насилие или вандализъм. Такива хора, като правило, са отмъстителни и отмъстителни, те се дразнят от трудностите в ежедневието, необходимостта да се подчиняват на ръководството.

Възможни причини

Основните фактори включват:

• чест стрес;
• психически стрес от продължителна експозиция;
• липса на внимание и неговото изобилие;
• травматични събития, като смърт на любим човек;
• конфликтни ситуации у дома или на работа;
• родителски грешки.

В допълнение към тези причини, струва си да се вземе предвид и наличието на такива нарушения:

• авитаминоза;
• анемия (дефицит на желязо);
• отклонения в секрецията на хормони (свързани с възрастта);
• промени в нивата на хормоните, особено по време на бременност и при юноши;
• хипонатриемия, както и други минерални дефицити в организма.

Отделно можете да разгледате причините при децата.

1. Дефицит на вниманието.
2. Свръхпопечителството на родителите води до съзряване на потомството, което не знае какво иска, защото всичко вече е там. Възрастните се задоволяват с всяко желание на такова бебе, като по този начин провокират развитието на нови избухвания.
3. Смърт близък роднина. Детето може да се затвори в себе си или ще стане хленчещо, нервно, ще започне да изисква повишено внимание към своя човек. И изобилието, и липсата на емоции ще го направят Отрицателно влияниекъм нервната система.

Емоционалният тип лабилност може да се развие както в резултат на разрешително възпитание, така и при пълния контрол на родителите върху детето им. Трябва да се има предвид, че примерът на възрастните играе важна роля във формирането на личността на по-младото поколение. Детето буквално копира образа на мама или татко. Ако родителят редовно хвърля избухвания, скандали, тогава самото дете ще реши да се държи по този начин.

Характерни прояви

Да се Общи чертивключват три опции.

1. Промени в настроението. Човек може ту да се зарадва, ту да изпадне или дори да се окаже на границата нервно разстройство. Това пряко засяга отношенията с близките.
2. Прекомерна страст. Появява се някакъв обект, върху който е съсредоточено цялото внимание.
3. Агресивност. В опит да се справи с решението на някакъв проблем, такъв човек започва да се разпада на другите.

Съвсем лесно е да забележите емоционалната нестабилност при дете по поведението му, при тийнейджър е по-трудно да се направи. Факт е, че в юношеството характерът е засегнат от преструктуриране в хормонален фон, характерни са процеси на негативизъм. Емоционалната лабилност на подрастващите се проявява от факта, че те не могат да намерят разбирателство с близките си, остават сами с проблемите си, емоционалните изблици стават забележими. Истериците ще станат нормални, ще отслабят нервната им система. Този модел на поведение може да продължи и в зряла възраст.

Ако вземем предвид такава лабилност при възрастни, тогава тя ще бъде малко по-различна от характерното поведение на капризно дете.

1. Човекът, както и преди, ще привлече вниманието към себе си, но не чрез изблици на гнева. Например, той ще се опита да докаже превъзходството си над другите хора, без да взема предвид собствените си качества, ще се опита да наложи своята гледна точка на другите, ще реши да поеме рискове, без да мисли за възможните последствия.
2. Високата емоционална лабилност ще се отрази на трудните отношения с колегите. Такива хора реагират зле на критика, отиват на действия, които предизвикват неразбиране сред мнозинството.
3. В семейството такива хора могат да бъдат авторитарни, изискващи безпрекословно подчинение. Те могат да провокират постоянни скандали, да хвърлят неща.

Психотерапия и лекарства

1. Основата на терапията ще бъде способността да се идентифицират причините за развитието на вътрешни конфликти. Корекцията ще бъде насочена към решаване на проблеми, освобождаване от безпокойство, подобряване на самовъзприятието. Голямо значениеще се даде на контрола на агресивността.
2. Ако е така, ще е необходимо групово обучение.
3. Семейна терапия. Необходимо е човекът не само да се научи сам да контролира поведението си, но и роднините да могат да изберат правилния подход към такъв човек.

Лекарствата, които могат да бъдат предписани на пациента, ще бъдат избрани, като се вземат предвид неговите прояви.

1. Успокоителни средства, по-специално тинктура от маточина, екстракт от валериана, Novopassit или Persen.
2. Ако пациентът е диагностициран с патология в сърдечносъдова система, тогава могат да му бъдат предписани капки Зеленин, които имат спазмолитично, седативно и кардиогенно действие.
3. Ако има депресия, тогава ще бъдат предписани адаптогени, по-специално препарати от Eleutherococcus, женшен, които подобряват адаптивните свойства на тялото и повишават имунитета.
4. Често назначаван ноотропни лекарства, по-специално глицин, пирацетам. Те действат директно върху мозъка. Например, глицинът, в допълнение към седативния ефект, подобрява метаболизма в мозъчните тъкани.
5. Ако има афективни реакции, по-специално повишена агресия, тогава се предписват транквиланти, например Adaptol или Phenazepam. Антипсихотиците, като Leponex, могат да бъдат предписани за намаляване на агресията.

Нетрадиционни методи на лечение

1. Много билки, които имат седативен ефект, са се доказали добре. Толкова много билки имат успокояващ ефект, например, мента, motherwort, лайка и валериана. Отвари от тези билки се използват отдавна. Някои специалисти препоръчват комбиниране на билки за засилване на ефекта. Например, можете да смесите риган, невен и вратига, вземете една супена лъжица от тази билка, налейте 200 мл вряща вода, оставете, докато течността се охлади. Това количество лекарство трябва да бъде разделено на две, понякога три дози, пийте през целия ден.
2. Като невролептици могат да се използват огнище, валериана, марински корен, трън, синя цианоза. Тези билки имат по-малко противопоказания от лекарствата.
3. При нервно превъзбуждане се препоръчва да се изпие чаша топла вода или сок от цвеклос добавка на мед.

1. Трябва да се има предвид, че близкото обкръжение на пациента може да бъде дразнител за появата на гърч. Следователно е необходимо да се коригира поведението не само на пациента, но и на неговото непосредствено обкръжение. Това ще облекчи допълнителния стрес.
2. Трябва да намерите време да промените работния процес, да отидете на разходка или да седнете в кафене.
3. Роднините на човек с лабилност трябва да се опитат да не обръщат внимание на поведението му. Това ще му позволи да се отпусне.
4. Той трябва да избягва шумни компании, стресови фактори, теми, които могат да предизвикат раздразнение.

Предотвратяване

1. Опитайте се да избягвате конфликтни ситуации. Ако се случат, решавайте всичко бързо, без да трупате раздразнение и гняв в себе си.
2. Опитайте се да контролирате мислите и емоциите си.
3. Организирайте правилно умствената и физическата си дейност.
4. Създайте си дневна рутина и се придържайте към нея.

Предпазни мерки за деца:

• научете детето си да се отнася с уважение към възрастните;
• не позволявайте капризи и избухвания, ако се появят, осигурете правилна реакция, не крещете, а се правете, че не забелязвате подобно поведение – детето осъзнава, че не може да постигне резултати с виковете си и се успокоява.

По време на юношеството:

• необходимо е да се предотврати развитието на лабилност, като се вземат предвид особеностите на този период;
• родителите трябва да са подготвени за факта, че забраните и крясъците ще предизвикат само протест, който ще доведе до изолация;
• по-добре е да говорите сърце на сърце с потомството, насочете енергията му в правилната посока.

Ако наблизо имаше човек, склонен към емоционална лабилност, тогава трябва да избягвате теми, които ще бъдат неприятни за него. Ако критикувате, тогава ненатрапчиво, хвалете - само по справедливост.

Сега знаете какво в психологията се разбира под понятието емоционална лабилност. Както можете да видите, това състояние е негативни прояви, могат да причинят сериозни затруднения за нормален живот, да навредят не само на самия индивид, но и на околната среда. Ако забележите прояви на емоционална лабилност, не стойте безучастни, но коригирайте това състояние своевременно, ако е необходимо, свържете се с квалифициран специалист.

Емоционалната лабилност е разстройство и по някакъв начин дори патология на нервната система, характеризираща се с нестабилно настроение. Хората, които имат тази черта, реагират прекалено емоционално на всякакви събития и особено на трудности, въпреки че тези събития изобщо не предполагат толкова ярка реакция. От гледна точка на физиологията на нервната дейност емоцията означава импулс към действие. Между другото, самият термин „емоция“ произлиза от латинския глагол „emovere“, което се превежда като „възбуждам“.

Обект на възбуждане по отношение на емоциите е кората на главния мозък - тя събужда психическа реакция. Всяка мотивация, според учението на академик Петър Анохин, се генерира от емоция. Освен това, преди стартирането на функционалната система, всяка емоция се счита за отрицателна, докато не се постигне положителен резултат. В същия случай, когато целта е непостижима, емоцията остава негативна. Ако човешката нервна система е отслабена от някакви фактори, възниква емоционална лабилност, характеризираща се с мигновена реакция към всеки стимул.

В същото време няма никакво значение дали е положителен или отрицателен, емоционално лабилният човек реагира еднакво остро на всички видове стрес. Човек може да плаче от щастие, а негодуванието, напротив, предизвиква истеричен смях. Всякакви промени могат да предизвикат мигновена и бурна реакция. Тук се проявява емоционалната лабилност. Въпреки това лекарите смятат, че това състояние не е толкова сериозно в сравнение с ригидността, тъй като липсата на емоции е много по-опасна за здравето.

Причини за емоционална лабилност

Разстройството на нервната система може да се развие в резултат на различни фактори, включително като следствие от:

• Продължителен емоционален стрес: недостатъчно или прекомерно внимание на другите, поредица от неуспехи и стресове, психологически билки, постоянни забрани и др.;
• Соматични разстройства: липса на определени витамини и минерали, хормонален дисбаланс, свързани с възрастта хормонални промени.

Емоционалната лабилност може да придружава и някои заболявания:

• Хипертония или хипотония;
• мозъчни тумори;
• Атеросклероза на мозъчните съдове;
• Облитериращ церебрален тромбангиит;
• Органично увреждане на мозъка;
• Астенични състояния;
• Съдови заболявания на мозъка;
• анорексия;
• безвкусен диабет;
• следродилна депресия;
• Последици от травматично мозъчно увреждане.

В тези случаи разстройството се третира като един от симптомите на друго сериозно заболяване. За да лекувате емоционалната лабилност, възникнала поради емоционално пренапрежение, трябва да потърсите помощ от психолог или психотерапевт. Във всички останали случаи основната задача е да се елиминира основното заболяване.

Симптоми на емоционална лабилност

Разстройствата на емоционално лабилната личност се характеризират с бурна реакция към случващото се, импулсивност и спонтанност на действията, липса на самоконтрол и обмисляне на възможните последствия. Освен това проблясъци на афект възникват по всякаква причина, дори и най-незначителната. Симптомите на емоционалната лабилност зависят от нейния тип и тя може да бъде импулсивна или гранична.

За импулсивно разстройствочовек има състояние на дисфория, което се характеризира с гневно-тъжно, интензивно въздействие със силна раздразнителност, осеяно с изблици на гняв и агресивност. Такива хора често сменят работата си, защото не се разбират в екипи, тъй като постоянно претендират за титлата лидер, без да вземат предвид техните способности.

В семейния живот тези хора изразяват недоволство от домакинските задължения, тъй като ги смятат за не заслужаващи внимание, което води до чести конфликти, до използването на физическа сила по отношение на членовете на семейството. Емоционално нестабилните хора са непримирими, отмъстителни и отмъстителни.

Ако болестта не прогресира, тогава до около 30-40-годишна възраст емоционалната лабилност се изглажда, казват за такива мъже, че „натрупаха житейски опит, станаха по-мъдри“. При жените бурните емоционални изблици обикновено изчезват след раждането на деца, което се дължи на промени в хормоналните нива по време на бременност.

Ако човек с импулсивна емоционална лабилност се окаже в неблагоприятни условия, той започва да води разстроен живот, често злоупотребява с алкохол, което в крайна сметка води до извършване на асоциални агресивни действия.

гранично разстройствохарактеризира се с повишен ентусиазъм, жизненост на въображението, особена впечатлителност, изключителна чувствителност към препятствията по пътя към себереализацията, функциониране на максимума на възможностите си. Дори при незначителни събития реакцията на такива хора може да придобие преувеличен характер.

Още в юношеска възраст тези хора се отличават с дълбока внушаемост и склонност към фантазиране, не могат да установят стабилни отношения с връстниците си. Сферите им на хобита се променят много бързо, но те не обръщат внимание на правилата и процедурите, включително тези, установени от родителите им. Следователно, дори и с добри интелектуални способности, децата с емоционална лабилност показват лоши академични резултати.

Такива хора в повечето случаи водят неравномерен живот - в него се наблюдават периодични промени и доста често те, както се казва, падат от една крайност в друга. Например, всепоглъщащата страст внезапно се заменя със загуба на интерес, а бурните чувства - с внезапна раздяла. Въпреки това, тези емоционално нестабилни личности са в състояние да се адаптират към новите обстоятелства и да намерят изход от трудна ситуация.

Емоционална лабилност при деца

Капризните деца са резултат от лошо възпитание, тази гледна точка е възприета в обществото. Но това е само отчасти вярно, тъй като е отбелязана връзка между развитието на синдрома на неврастения при детето и липсата на внимание. Емоционалната лабилност при децата води до тяхното нервно изтощение, което допълнително засилва психическата реакция. Изисквайки повишено внимание, детето търкаля "сцена". Освен това не само строгото възпитание предизвиква протест, което увеличава емоционалната нестабилност, но и угаждането на капризите води до подобен резултат.

Към кой лекар да се обърна за емоционална слабост?

Ако мислите, че имате слаб характер и страдате от емоционална лабилност или ако този проблем разрушава живота на някой от близките ви, тогава трябва да потърсите съвет от психиатър или невролог. Но първо трябва да бъдете прегледани от други специалисти, по препоръка на Вашия лекар. Това е необходимо, за да се изключи наличието на други заболявания, които могат да провокират емоционална лабилност.

Трябва да се отбележи, че сантименталността и състоянието на нежност задължително придружават органични заболяваниямозъка и са неизменни спътници на астеничното състояние. Ако емоционалната лабилност не е причинена от други, по-сериозни здравословни проблеми, тогава неврологът ще предпише подходящи курс на лечение, което е много индивидуално във всеки случай. Роднините трябва да подкрепят болен във всичко и да получават препоръки от лекаря как да се държат със слаб роднина или приятел.

Установяване на диагноза

Само специалист може да диагностицира лабилността. Първоначално, още при появата на първите признаци, близките и приятелите трябва да се консултират с терапевт. Въз основа на прегледа лицето се изпраща на среща с психотерапевт и невролог. Не може да се каже, че нито един лекар се занимава с диагностика на емоционална лабилност. Това е съвместната работа на лекари от няколко специалности.

Но в допълнение към външните прегледи, пациентът трябва да премине редица тестове. Да се ​​изключи или потвърди наличието на други сериозни заболявания, при които подобно психическо състояние е само симптом. Ако патологията е само симптом на по-сериозно заболяване, основното лечение е насочено към това заболяване. С възстановяването лабилността също изчезва.

Лечението или корекцията на лабилността на нервната система трябва да се извършва само под наблюдението на специалист. Ако е необходимо, не забравяйте да изпратите пациента в клиниката. Методите за лечение и корекция са ефективни и могат да доведат човек до нормално състояние, но курсът за всеки пациент се избира индивидуално, симптомите и основната причина за патологията се вземат предвид задължително.

Корекция

Ако емоционалната слабост се проявява в импулсивен тип, с възрастта и под влияние на промените в хормоналния фон, нейните прояви могат леко да избледнеят. Въпреки това, във всеки сценарий патологично състояниесе нуждае от помощ от експерти. Самолечението често е безполезно, особено в ситуация, в която резултатът е слабост на ума соматични проблеми. Заедно с медицинската терапия или психологическа корекциятакива хора се съветват да изключат от диетата напитки и храни, които „възбуждат“ нервната система, да откажат лоши навици, балансиране на начина на живот, избягване на психотравматични и стресови ефекти.

Емоционалната лабилност не е така Постоянно състояние. Важен моменттук е отправната точка, онези ситуации, които могат да предизвикат изблици на неконтролируеми емоции. Тези тригери включват: умора, определени стимули (тълпи, големи очаквания, шум), безпокойство, инсулинов дисбаланс, хормонален дисбаланс щитовидната жлеза, менструация/ предменструален синдром/ менопауза, висока артериално налягане. Лечебни процедуриса склонни да се фокусират върху обучението на индивида как да управлява този внезапен прилив чрез когнитивна поведенческа терапия, консултиране, групи за подкрепа, йога, дихателни упражнения, техники за релаксация, стречинг и др.

Преди да започнете каквото и да е лечение, препоръчително е да посетите лекар. Той ще може по-добре да определи причината за проблема и да предпише ефективно лечениеи лекарства.

Трябва да се спазват определени правила:

• Хората около пациента могат да бъдат основните дразнители за развитието на пристъп. Ето защо е необходимо да се обучава не само пациентът, но и хората около него. Това ще помогне на пациента да се освободи от допълнително напрежение и стрес.
• Разсейвайте се, правете кратки почивки, отидете на разходка или седнете с чаша чай, това ще ви помогне да се отпуснете, да намалите вътрешен стреси помощ при безпокойство.
• Опитайте се да игнорирате, да не обръщате внимание на поведението на такъв човек, което ще му помогне да се отпусне в бъдеще. Отнасяйте се към поведението – независимо дали е смях, гняв, плач – като маловажно и продължете разговора, докато атаката отмине.
• Избягвайте стресиращи фактори, елиминирайте определени теми, които могат да стресират пациента, опитайте се да смените темата и да разсеете човека. Избягвайте шумни претъпкани места и изключете силните звуци.

Получаването на психотерапевтична консултация от пациент ще помогне на човек да се справи с основните си проблеми и да премахне причината за проблемите. Лекарят може да даде на пациента достатъчно инструкции как да се справя в трудни ситуации. В някои случаи може да бъде предписано лекарства. Ранно откриване на симптомите на емоционална лабилност заедно с правилното лечениепомощ от по-нататъшното прогресиране на това състояние и запазване на връзката на пациента с близките му хора.

Лечение с лекарства

база лекарствена терапияе приемането на средства, насочени към лечение физиологична причинапричинявайки смущения в емоционална сфера. Ако е невъзможно да се излекува патологията, тогава се избират лекарства, които блокират по-нататъшното прогресиране на заболяването.

За смекчаване на неконтролираната проява на емоции, които могат да провокират паническа атака, болезнена тревожност, лекарят може да предпише транквиланти. За нарушения на съня, причинени от свръхвъзбудимост, се препоръчва курс на невролептици, който може да се комбинира с употребата на билкови чайове.

Ако това патологично отклонение, съчетан с астеничен синдром, води до депресивни състояния, за корекцията е необходимо да се прибегне до антидепресанти.

Психотерапия

В основата на психотерапевтичната интервенция е целта да се идентифицират вътрешни конфликти, страхове, възможна психологическа първопричина за състоянието. Корекцията е насочена към премахване на негативните фактори чрез работа върху проблема, облекчаване на тревожността, работа с устойчивост на стрес и нарушения на самовъзприятието. Обръща се внимание на овладяването на агресивното поведение.

Ако има проблеми с социална адаптацияи комуникацията може да изисква обучение, групова терапия. Наред с работата, извършвана с пациента, често се провежда семейна терапия. Важно е не само да научите човек да контролира емоциите, да спре афективната реакция, но и да помогнете на членовете на семейството да намерят подход към такъв човек, да се научат да реагират правилно на промените в настроението на човек със слабост.

Въпреки факта, че липсата на контрол върху емоционалните реакции носи много дискомфорт, не бива да приемате, че състоянието е напълно некоригируемо. Не се опитвайте сами да потискате емоциите си. Навременно обжалванетърсенето на помощ от специалисти ще ви позволи да се отървете не само от последствията от емоционалната нестабилност, но и да научите как да се справите със състоянието, без да навредите на себе си или на околните.