Vienerių metų vaikui kulnas krenta į vidų. Gipsas dėl įgimtų deformacijų

Bet kokie tėvai nuo pat kūdikio gimimo nerimauja dėl jo kojų būklės, ar jos bus kreivos, ar su pėdutėmis viskas tvarkoje, ar mažylis gerai vaikščios? Jei tėvams atrodo, kad su mažylio pėdutėmis ne viskas tvarkoje, jie pradeda labai nerimauti, nes viso skeleto, ypač stuburo, sveikata, laikysenos grožis ir gebėjimas aktyviai judėti labai priklauso nuo jo. pėdos sveikata. Dažnai tėvai lygina kūdikių eiseną ir kojas su suaugusiaisiais, ir jiems atrodo, kad vaikas turi problemų su pėdomis ir eisena, o kartais, atvirkščiai, tėvai nori nepastebėti, kad vaikas kažkaip netaisyklingai vaikšto, priskirdami tai amžiaus ypatybės ir kojų formavimas. Kaip teisingai, kur yra riba tarp normos ir patologijos vertinant eiseną, nustatant pėdas ir sprendžiant pėdos deformacijų problemą? Šiandien mes kalbėsime apie tokią problemą kaip butas valgus pėdos pas kūdikius.

Kas yra plokščios-valgus pėdos?

Valgus pėdos deformacija vadinama tokia būsena, kai koja tarytum nusėta į vidų, o jei stipriai suspaudžiate ir ištiesinate vaiko kelius, tarp vidiniai paviršiai kulkšnių atstumas yra didesnis nei keturi ar penki centimetrai. Esant tokiai kojų padėčiai, pirštai ir kulnas nukrypsta link išorinio pėdos krašto, o vidinis pėdos skliautas tarsi griūva į vidų. Dėl pėdos valgus deformacijos kojos įgauna X formą, keliai smarkiai susilieja vienas su kitu vidiniais kraštais. Jei pėdos valgus deformacijas lydi ir pėdos lanko aukščio sumažėjimas, tada klausime jau apie plokščią-valgus pėdų deformaciją kūdikiams. Būtent šios pėdų vystymosi anomalijos aptinkamos vaikų ortopedijoje ir traumatologijoje.

Remiantis statistika, beveik kas antram vaikų iki penkerių metų, besikreipiančių pas ortopedą ir turinčių pėdų vystymosi nukrypimų, diagnozuojama pėdos plano-valgus deformacija. Tokiu atveju pažeidimai lydimi toliau nurodytos apraiškos- yra suplokštėjęs kūdikio kojos išilginis lankas, užpakalinėje dalyje susidaro valgus padėtis, o priekinė pėda užima pagrobimo-pronacijos padėtį. Paprasčiau tariant, pėda tampa plokščia, pėda krenta į vidų, o pirštai nukrypsta į šoną, todėl specifinė rūšis kūdikio kojos ir eisena. Dažniausiai tokia anomalija atsiranda ikimokyklinio ugdymo įstaigoje arba jaunesniame amžiuje mokyklinio amžiaus, nors kartais diagnozė nustatoma ir nekompetentingai, kai problemų nėra.

Kodėl pėdos forma tokia svarbi?

Ypatingą žmogaus pėdos formą šimtmečių evoliucija suformavo būtent tam, kad ją išlaikytų vertikali padėtis, tuo pačiu paskirstant apkrovą kūnui, atsižvelgiant į tai, kad žmogaus galvos svoris, palyginti su visomis kitomis gyvomis būtybėmis, yra daug didesnis. Pėdos kaulai yra gausūs, juos jungia tarpkauliniai ir labai tvirti raiščiai, kurie suformuoja pakankamai elastingą ir paslankų pėdos skliautą, kurio vaidmuo yra išlaikyti maksimalų įmanomą nusidėvėjimą judesių – bėgimo, šokinėjimo, ėjimo metu. Pėdos veikia kaip biologinės spyruoklės, neleidžiančios kūnui smarkiai drebėti. Išgaubtas pėdos skliautas turi orientaciją dviem kryptimis vienu metu - išilgine ir skersine. Dėl šios priežasties normali suaugusiojo pėda turi tris atramos taškus ant pėdos – pirmojo padikaulio galvos srityje (po nykščiu), kulno srityje ir pėdos srityje. Penktasis padikaulio kaulas (po mažuoju pirštu).

Vaikams gimus pėdos skliautas neatrodo kaip suaugusio žmogaus, pėdos plokščios, be skliautų ir iškilimų, o vaikui žengus pirmuosius žingsnius, pėdos dar gana suplotos, todėl vaiko eisena neapibrėžta, sunku išlaikyti pusiausvyrą. Pirmųjų žingsnių metu gana didelis krūvis tenka mažylio pėdutėms, kurios vėliau leidžia vaikui išmokti vaikščioti ir suformuoti įprastą pėdos skliautą. Tėvai turėtų atsiminti, kad panikuoti neverta, nes vaiko eisena pirmaisiais gyvenimo metais nėra ideali – pėda dar auga ir formuojasi, todėl išvadų, kad „mes turime plokščiapėdystę“ ar „mes, daryti negalima. turėti šleivapėdystę“. Tai neteisinga požiūriu amžiaus anatomija. Patikima eisena ir taisyklingas pėdos skliautas vaikas formuojasi palaipsniui, nereikės iš karto stabdyti vaiko dėl jo tolimesnių galimybių ar bėgti į parduotuvę korekcinių batų.

Dažniausiai tėvų skundai, kad vaikui kažkas negerai su kojomis, kyla nuo pat pirmųjų vaiko bandymų vaikščioti. Tačiau šiame amžiuje būtina aiškiai atskirti tokį reiškinį kaip fiziologinis pėdos skliauto zonos suplokštėjimas, ypač jei tai kūdikis iki trejų metų, jau plokščio-valgusinio pėdos nuožulnumo išsivystymas, reikės gydytojo ortopedo stebėjimo ir korekcijos. Maždaug iki trejų metų vaiko pėdų srityje yra specialios riebalų pagalvėlės, todėl, pažvelgus į kūdikio pėdą, jos lankai nebus labai matomi. Pėdutės skliautas bus kontūruotas, jei paprašysite kūdikio atsistoti ant pirštų. kauliniai audiniai pėdos srityje susidarys vaikui iki maždaug penkerių-šešerių metų, todėl tik tokiame amžiuje prasminga kalbėti apie tai, ar vaikui yra pėdos deformacija, ypač jos plano-valgus forma.

Tačiau reikia pažymėti, kad yra įgimtos anomalijos pėdos su stipriu plokščiu-valgus nuokrypiu, o tada valgus pėdų diagnozė nustatoma net iš gimdymo namų, yra vertikalus avinas, pėdos intrauterinio vystymosi anomalija. Tačiau šios pėdos anomalijos matomos plika akimi ir yra iš karto nuo pat pradžių. Kodėl plokščios-valgus pėdos yra blogos, išskyrus tiesiogiai kosmetinis defektas? Visų pirma, jie veda į neigiamą įtaką ant stuburo ir jo kreivumo, nuolatinis skausmas kojų srityje ir ankstyvos osteochondrozės bei artrozės formavimas pažeistuose sąnariuose. Tai gerokai apriboja tokių vaikų gyvenimo kokybę ir profesijos pasirinkimą ateityje.

Tokios pėdų anomalijos priežastys

Pėdos deformacijos valgus forma gali būti įgimta arba įgyta vaikui. Esant įgimtai formai, pagrindiniai veiksniai dažniausiai yra nepalankūs veiksniai, turintys įtakos kaulų formos ir padėties vystymuisi viršuje, o tada valgus tipo pėdos deformacijos gali būti diagnozuojamos iš karto gimus arba pirmaisiais gimdymo mėnesiais. kūdikio gyvenimas. Pačiomis sunkiausiomis ir su tikromis įgimtomis formomis galima laikyti pėdą „vertikali avina“ ir „sūpuojanti pėda“. Valgus pėdos formos įgijimas vaikystė susiję su raiščių ir sausgyslių aparato netobulumu, kūdikio raumenų ir kaulų sistemos formavimosi nukrypimais. Paprastai šie nukrypimai vaikams pradedami aptikti ne anksčiau kaip po metų, kai vaikai bando vaikščioti savarankiškai be paramos.

Valgus pėdų deformacijos dažniausiai susidaro nusilpusiems vaikams, sergantiems difuzine raumenų hipotenzija. Tokios hipotenzijos priežastys gali būti kūdikio neišnešiotumas arba perkelta intrauterinė nepakankama mityba, hipoksija, taip pat tai gali būti įgimto jungiamojo audinio silpnumo pasekmė. dažnos ligos in ankstyvas amžius, ypač jei tai buvo SARS, pneumonija ir bronchitas. Ypatingas vaidmuo susilpninant raumenų, kaulų ir raiščių aparatą skiriamas tokiai vaikų ligai kaip rachitas. Taip pat su tokiomis patologijomis atsiranda raumenų ir raiščių dinaminių ir statinių santykių pažeidimas. neuromuskulinis perdavimas kaip polineuropatija, vaikiska smegenų paralyžius, poliomielitas ir miodistrofija. Valgus pėdos deformacijos kūdikiams ankstyvame amžiuje gali būti pasekmė antsvorio ir nutukimas, kuris sukelia patologinį pėdos stresą dėl kūno svorio.

Kai kuriais atvejais valgus deformacijos kūdikių pėdos srityje gali atsirasti dėl blauzdos ir pėdos srities raumenų, raiščių ar kaulų traumų, ilgo kojos imobilizavimo gipsu ar tvarsčiu. Dar rečiau tokios valgus deformacijos atsiranda vaikams, sergantiems displazija ir įgimtas išnirimas klubų. Ir vis dėlto – ir visi tėvai turi į tai atkreipti dėmesį, kūdikių pėdų valgus deformacijos priežastys gali būti ankstyvas vaikščiojimas, kai tėvai beveik 5-6 mėnesius pasodina vaikus ant kojų ir veda už rankenų. , mėgdžiodami tai, ką vaikas tariamai nori vaikščioti! Per minkšti ir nekokybiški batai pirmiesiems žingsniams taip pat gali turėti įtakos valgus pėdos formavimuisi.

Jei vaiko raumenų tonusas nusilpęs, o tuo pačiu metu jis statomas ant kojų ir verčiamas vaikščioti, esant savo svorio svoriui, pėdos skliautai išsilygina ir labai ištempiami silpni raiščiai, pėda prisimena tokią. patologinė padėtis, nusilpę blauzdikaulio raumenų raiščiai, pėdoje nusilpę raiščiai pirštų srityje. O po tokių priverstinių apkrovų pėda nebegali taisyklingai suformuoti. Pagalvokite apie tai prieš pastatydami vaiką ant kojų ir vesdami jį už rankenų ir neva „vaikščiodami“. Sergant hallux valgus, vaikų pėda pasislenka į vidų, link čiurnos sąnario, o kulnas ir pirštai pasisuka į išorę.

Dažnai vienerių metų kūdikiai Buvo diagnozuota valgus plokščiapėdystė. Patologijos galima išvengti, jei žinote, koks tai negalavimas. E.O. Komarovsky daug kalba apie hallux valgus vaikams. Ką apie ligą pataria žinomas pediatras, pasakys straipsnis.

Valgus pėdos deformacija, kas tai?

Liga yra susijusi su netinkama pėdos padėtimi vaikščiojant vaikui. Jis išreiškiamas X forma, kai kūdikis remiasi į vidinę pėdų pusę, kurios išorėje užima kryžminę padėtį.

Tai yra įdomu!

Tėvai gali savarankiškai diagnozuoti hallux valgus vaikui. Tam gydytoja pataria paguldyti kūdikį tiesiai, ties keliu suspausti ištiesintas kojytes. Jei vaikams yra valgus plokščiapėdystė, atstumas tarp kulkšnies kaulų viršys 3 cm.

Esant tokiai deformacijai, sumažėja lanko aukštis ir deformuojasi pėdos ašis. Nubrėžę liniją nuo kelio iki kulnų galo, pamatysite, kaip ji lenkiasi kulkšnies vidinių kaulų srityje. Jei nesiimsite priemonių patologijai gydyti, kojos pradės įgauti X formą kelio srityje.

Yra dviejų tipų valgus plokščiapėdystė:

• įgimtas;
• Įsigijo.

Pirmuoju atveju pėdos yra netinkamu kampu atramos atžvilgiu nuo vaiko gimimo. Gydytojai gali išspręsti problemą tik 80% atvejų chirurginiu būdu. Įgytą formą lengviau koreguoti. Jei pradedate gydymą laiku, patologija išnyksta vystantis kūdikiui ir jo netrukdo, laikantis prevencijos taisyklių.

Pediatras E. O. Komarovskis taip pat kalba apie kitą informaciją apie kūdikių pėdas:

• Valgus – tai patologija, pasireiškianti netinkama vaiko didžiojo kojos piršto padėtimi, kuri išlinksta link kitų pirštų. Suaugusiesiems ši liga labiau pažįstama dėl netinkamos avalynės. Vaikams liga pasireiškia rečiau. Tai susiję su plokščių pėdų vystymusi, per didelė apkrova ant vaiko kojų, ankstyvas mokymasis vaikščioti;
• Varus deformacija – valgus priešingybė, kai vaiko pėdutės įgauna netaisyklingą O formą, kojos dedamos einant pėdos išorėje. Atsiranda dėl kaulų patologijos, dėvėti nepatogius batus, rachitas.

Pėdų valgus vaikams Komarovskis, kaip ir kitos ligos, susijusios su pėdos deformacija, nurodo problemą, kurią galima ištaisyti. Svarbu laiku pradėti gydymą.

Valgus pėda vaikui, pasak Komarovskio, pereina keturis etapus:

• Pirmasis pasireiškia pėdos deformacija, nukrypstant nuo normos 15 laipsnių ar mažesniu kampu. Liga gali būti išgydoma naudojant konservatyvius metodus;
• Antrasis prisiima kreivumą 15–20 laipsnių kampu. Terapija apima papildomas priemones: masažą, specialius pratimus, vaikų gimnastiką, kineziterapiją;
• Trečiasis laipsnis pasireiškia kampo nukrypimu nuo normos iki 30 laipsnių. Gali būti pažeisti keliai. Gydyti ligą yra daug sunkiau, tačiau atsižvelgiant į visas gydytojo rekomendacijas, teigiamas rezultatas pasitaiko 90% atvejų;
• Ketvirtasis išsivystymo laipsnis – nuokrypio kampas viršija 30 laipsnių. Konservatyvus gydymas ilgalaikės ir apima įvairias priemones. Jei gydymas nepadeda, nurodoma operacija.

Todėl planinis ortopedo tyrimas yra toks svarbus, kad būtų galima nustatyti pirmuosius valgus plokščiapėdystės pasireiškimus vaikams.

Ligos priežastys, simptomai

Svarbu žinoti, kodėl vaikui atsiranda plokščia-valgus pėda, Komarovsky pasakoja apie dažniausiai pasitaikančias priežastis. Jie yra susiję su raumenų ir kaulų sistemos patologijomis, sunkių perdavimu virusinės infekcijos pirmaisiais gyvenimo metais. Pėdos deformaciją taip pat gali sukelti rachitas, nutukimas, neišnešiojimas, ankstyva stadija, nervų ir raumenų ligos, paveldimumas, kūdikio nejudrumas.

Dėmesio!

Komarovskis pataria nestatyti vaiko ant kojų anksčiau nei 7-8 mėn. Ankstyvas stovėjimas yra pėdos deformacijos vystymosi priežastis.

Pėdos plokščią-valgus deformaciją lengva atpažinti net namuose. Pasak gydytojo, turėtumėte atkreipti dėmesį į šias apraiškas:

• Vaikščiodamas vaikas netaisyklingai pastato pėdą, atsiremdamas į jos vidinę dalį;
• Kojos priima X formos;
• Vaikas gali skųstis kojų nuovargiu, skausmu;
• Padas labiau sutryptas vidine briauna;
• Nerangi eisena;
• Pėdsakas ant popieriaus bus aiškesnis su viduje pėdos;
• Vaikui sunku vaikščioti su batais.

Pastebėjus pirmuosius patologijos požymius, reikėtų kreiptis į ortopedą. Jis gali nustatyti tikslią diagnozę.

Gydymas

Terapija priklauso nuo pėdos pažeidimo laipsnio ir deformacijos. Pirmuoju ir antruoju etapais, pasak Komarovskio, vaikų valgus pėdos yra gerai koreguojamos. konservatyvūs metodai. Todėl nebūtina vežtis į operaciją.

Komarovskis siūlo šias priemones:

• Vitaminas. Dažnai deformacijos išsivystymo priežastis yra vitamino D trūkumas. Vitamino D rekomenduojama įtraukti į vaiko iki 3 metų racioną;
• Masažas. Juo siekiama atpalaiduoti raumenis išorinis paviršius ir vidinis tonizuojantis. Procedūrą turi atlikti specialistas. Vidutiniškai kursas yra 10 procedūrų, kurias reikia kartoti kas 3-4 mėnesius;
• Batų pasirinkimas. Jei vaikas mažas ir pėdos deformacija neperėjusi į 2 laipsnį, Komarovsky pataria pirkti geras basutes aukšta nugara, pagamintas iš natūralios medžiagos, su ortopediniu iškilimu lanko srityje ir avėti kūdikį kasdien. kelios valandos. Tinkami batai plokščioms pėdoms pagal Komarovsky:
  • Standartiniai suapvalinti pirštai be susiaurėjimo pirštuose;
  • Lankstus padas, pakankamai minkštas;
  • Stabili ir aukšta nugara;
  • Minkšta arkos atrama, mažo dydžio;
  • Batai turi būti idealiai tinkami, nesukelti diskomforto;
  • Paaugliai gali turėti mažą kulną (iki 4 cm);
  • Patogumas ir komfortas, natūralios medžiagos.

Tai padės pakoreguoti teisingą pėdos padėtį, išlaikyti koją teisingoje padėtyje einant;

• Tai gerai padeda esant valgus plokščioms pėdoms vaikščioti basomis ant žolės, smėlio, akmenų. Taip suaktyvinamas visų pėdos raumenų darbas;
• Vaikų hallux valgus gydymas pagal Komarovsky nėra baigtas be specialių pratimų:
• Rieda nuo kulno iki kojų pirštų;
• Vaikščiojimas pirštais, kulnais;
• Smulkių daiktų griebimas pirštais, judinimas;
• Namo statyba iš pieštukų pirštų pagalba, piešiniai smėlyje;
• Pakaitomis vaikščiokite išorine ir vidine pėdos puse.

Komarovskis pataria atkreipti dėmesį į vaiko aktyvumą. Jei jis daug laiko praleidžia sėdėdamas prie kompiuterio ar žiūrėdamas animacinius filmus, turėtumėte nukreipti jo dėmesį į aktyvią veiklą ir pasivaikščiojimus. grynas oras. Tokie bendri pasivaikščiojimai gali būti puiki pramoga visai šeimai.

Sveiki mieli skaitytojai! Neseniai parašiau straipsnį. Šiandien norėjau išsamiai apsvarstyti vieną iš jos veislių, vaikų pėdos valgus deformaciją. Tėvai ne visada skiria pakankamai dėmesio šiai ligai, bet veltui. Plokščios pėdos vaikui gali pasirodyti stiprus skausmas ir stuburo kreivumą.

Plano-valgus deformacija – pėdos defektas, kai sumažėja jos lankas, o galūnės ašis įgauna X formą. Tuo pačiu metu kojų pirštai ir kulnai pasisuka į išorę, nukrenta pėdos vidurys. Kūdikio eisena tampa nerangi, jis greitai pavargsta, skundžiasi kojų skausmais.

Namuose tėvai, žinodami, kas tai yra – valgus pėda, gali nesunkiai patikrinti, ar jų trupiniai neturi šio defekto. Norėdami tai padaryti, tiesiog paprašykite jo atsistoti tiesiai ir stipriai suspausti kelius. Šioje padėtyje atstumas tarp vidinių kulkšnių kraštų turi būti didesnis nei 5 cm.

Jei pažvelgsite į vaiko kojas iš šono, net „plika akimi“ galite pamatyti, kaip pėda krenta į vidų, o kojos atrodo kaip raidė „X“, kaip nuotraukoje.

Galima pateikti plokščias pėdas įvairaus laipsnio priklausomai nuo pėdos arkos nuokrypio laipsnio:

• nuo 10 iki 15 laipsnių - defektas gali būti lengvai ištaisomas;
• nuo 15 iki 20 laipsnių - reikės pastangų ištaisyti deformaciją;
• nuo 20 iki 30 laipsnių - jums reikia ilgo kompleksinio gydymo;
• daugiau nei 30 laipsnių – defektui ištaisyti gali prireikti operacijos.

Priklausomai nuo priežasčių, sukėlusių ligą, plokščiapėdystė yra dviejų tipų:

• įgimtas (kaulų formos ir jų vietos pažeidimas atsiranda net vaisiaus vystymosi metu);
• įgytas (raumenų ir raiščių aparato silpnumas, taip pat kiti veiksniai lemia pėdos deformaciją tuo laikotarpiu, kai kūdikis pradeda mokytis vaikščioti).

Iki kokio amžiaus galima koreguoti hallux valgus vaikams?

Jei kūdikiui diagnozuojama „plokščia-valgus pėda“, situaciją galima koreguoti iki 14-15 metų. Iki to laiko vaikas registruojamas pas ortopedą ir reguliariai gydomas. Kaip taisyti, skaitykite toliau. Esu tikras, kad viskas jums pasiseks, nes jei skaitote šias eilutes, tada esate teisingame kelyje.

Vaikų valgus pėdos gydymas

Gydymo kursas priklauso nuo kūdikio amžiaus ir deformacijos vystymosi laipsnio. Jei plokščiapėdystė yra įgimta, jai diagnozuoti naudojami specialūs metodai:

• kompiuterinė plantografija – gydytojas tiria pėdos parametrus;
• podometrija - kompiuterinis tyrimas, leidžiantis nustatyti pėdos pobūdį ir atskirų jos dalių apkrovą.

Nustačius patologiją, gydymui naudojami įtvarai ir įtvarai, kurie leidžia fiksuoti galūnes.

Padėklai

Vyresniems vaikams terapinis kursas apima daugybę procedūrų. Didelė svarba pritvirtintas prie pėdų vonelių. Vandens temperatūra procedūrai yra apie 40 laipsnių. Įpilkite į vandenį jūros druska ir pusvalandį palaikykite kojas voniose.

Norėdami sustiprinti efektą, galite įdėti masažo kilimėlį į indą su vandeniu ir paprašyti kūdikio vaikščioti ant jo. Procedūra stiprina raumenis ir tuo pačiu nesukelia papildomo streso kojoms.

Neignoruokite šios, atrodytų, nereikalingos procedūros, efektas to vertas.

Masažas

Masažas yra dar vienas atpalaiduojantis būdas raumenų įtampa todėl raumenys ir raiščiai tampa stipresni ir elastingesni. Tai pagerina kraujotaką ir normalizuoja galūnių vystymąsi. Norėdami atsikratyti plokščios-valgus pėdos, turite masažuoti nugarą, tada pereiti prie apatinės nugaros dalies ir sėdmenų, tada išilgai kojų iki pėdų (straipsnio pabaigoje bus išsamus vaizdo įrašas apie masažo techniką ir gimnastiką):

• Pirmiausia atlikite glostymo judesius išilgai nugaros link kaklo. Tada sulenkite pirštus ir patrinkite nugarą, vieną ranką keldami aukštyn, o kitą žemyn. Procedūrą užbaigiame trynimo judesiais.
• Masažas juosmens sritis atlikti iš stuburo.
• Sėdmenų sritį glostykite pirštų galais arba paglostykite.
• Masažuokite kojas nuo šlaunies iki įdubimų po keliais, tada minkykite visą užpakalinę kojos dalį.
• Blauzdos srityje sutelkite dėmesį į atpalaiduojančius judesius: trynimą ir purtymą.
• Masažuodami pėdą atkreipkite ypatingą dėmesį į įdubą tarp kulno ir pirštų, taikydami trynimą ir glostymą.

Fizioterapija

Kartu su masažu ir voniomis taikomos ir kitos fizioterapinės procedūros:

• ozocerito vonios arba;
• vaško įvyniojimas;
• elektroforezė;
• plaukimas;
• akupunktūra;
• elektrostimuliacija;
• vaikščioti akmenukais, smėliu, basomis, ant kilimėlio;
• magnetinė terapija.

Pratimai

Namuose, jei nėra galimybės apsilankyti pas specialistą, pratimus galite atlikti patys:

• Pasukite kojas į vidų su padais.
• Sulenkite pėdos nugarą.
• Sulenkite padą.
• Sulenkite kojų pirštus.
• Griebkite mažus žaisliukus, pieštukus, tušinukus su padu (masažuotojai net pataria piešti pieštuku pėdoje).
• Pasukite kojas.

Jei turite galimybę lankyti užsiėmimus medicinos centras ir pamatyti, kaip plokščiapėdystė gydoma mankštos terapijoje, tai didelis pliusas, nes šiuos pratimus galite atlikti namuose be pašalinės pagalbos.

O štai ilgai lauktas vaizdo įrašas apie masažą ir paprastus pratimus:

Speciali avalynė

Privalomas gydymo elementas yra specialūs batai, vadinami „ortopediniais“. Pagrindinis jo skirtumas nuo įprastų batų yra tas, kad vidinėje pėdos pusėje yra paaukštinimas ant vidpadžio, kuris palaiko pėdos skliautą ir taisyklingą padėtį.

Kulnas maksimaliai fiksuotas, pėda fiksuota. Batus geriausia vaikui užsakyti individualiai. Bet jei tai neįmanoma, įsigykite standartinius ortopedinius gaminius arba vidpadžius, kuriuos galima įdėti į įprastus batus.

Chirurgija

AT sunkūs atvejai naudojamas deformacijai ištaisyti. chirurginis gydymas. Yra keletas tipų chirurginė intervencija, tačiau jų esmė slypi tame, kad raiščiai yra nukerpami arba pritvirtinami prie kaulo, siekiant sumažinti jo mobilumą.

Vaikų operacija naudojama retai: daugeliu atvejų geras rezultatas galima pasiekti prevencinėmis priemonėmis.

Jei straipsnis jums buvo naudingas, palikite komentarą arba pasidalykite savo nuomone su draugais socialiniame tinkle. tinklai. Informacija pateikiama nuorodai.

Iki greito pasimatymo, mieli skaitytojai!

Suaugusiųjų valgus plokščiapėdystės gydymas yra labai sudėtingas, ilgas ir sudėtingas procesas. Tokiu atveju terapija pirmiausia turėtų būti skirta pėdos raiščių ir raumenų grupių stiprinimui, taip pat padėti pašalinti. skausmo sindromas. Kai kuriais atvejais gali prireikti operacijos.

Kas yra hallux valgus deformacija?

Valgus plokščiapėdystė suaugusiems išsivysto dėl užleistos ligos, vadinamos valgus deformacija, eigos. Ši patologija yra pėdos struktūrinis sutrikimas, kai pėdos medialinė dalis pasislenka žemyn, o kulnas ir pirštai nukreipti į išorę. Poslinkis atsiranda dėl raiščių aparato susilpnėjimo. At bėgimo forma o ilgoje ligos eigoje stipresnės raumenų grupės tarsi tempia pėdą į savo pusę ir prasideda plokščiapėdystės vystymosi procesas.

Ši patologija yra gana paplitusi. Remiantis statistika, nuo 5 iki 15% suaugusių gyventojų kenčia nuo valgus plokščiapėdystės. Liga pacientams sukelia nepatogumų ir diskomfortasžymiai sumažina jų gyvenimo kokybę. Dažniausi valgus plokščiapėdystės simptomai yra šie:

1. Paburkimas.
2. Ryškaus skausmo sindromo vystymasis.
3. Kojų nuovargis.
4. Nuospaudos.
5. Laikysenos sutrikimai.
6. Nugaros skausmas.
7. Nuospaudų susidarymas.
8. Greitas nuovargis ir diskomfortas einant.
9. Kosmetinio defekto buvimas, išreikštas padidėjimu ir aiškiu sąnario nuokrypiu.
10. Skausmas kelio srityje.
11. Batų dydžio keitimas.
12. Nykščio sąnario paraudimas ir patinimas.
13. Sąnario dydžio padidėjimas ir jam būdingas išsipūtimas.
14. Eisenos sutrikimai ir pokyčiai.
15. Skausmas juosmens srityje.

Be to, valgus plokščiapėdystę visada lydi tokios ligos kaip metatarsofalangealinio sąnario artrozė, lėtinis bursitas.

Atgal į rodyklę

Kas sukelia hallux valgus deformaciją?

Hallux valgus ir plokščių pėdų patogenezė labai priklauso nuo paciento amžiaus kategorijos. Taigi, tarp priežasčių, prisidedančių prie pateiktos patologijos išsivystymo suaugusiems, ekspertai išskiria šiuos veiksnius:

1. Nešioti nepatogius batus.
2. Dažnas vaikščiojimas su aukštakulniais.
3. Antsvoris.
4. Efektai Įvairios rūšys traumų.
5. Per didelis arba, priešingai, nepakankamas fizinis aktyvumas.
6. paveldimas polinkis.
7. Buvęs poliomielitas.
8. Rachitas, dėl kurio suminkštėja kaulinis audinys.
9. Neteisingas apkrovos paskirstymas kojoms.
10. Pakeitimai hormoninis pobūdis(dėl šios priežasties plokščiapėdystė dažnai stebima nėščioms moterims).
11. Endokrininės sistemos veikimo pažeidimai.
12. Dažnos stresinės situacijos.
13. Pėdos raumenų ir raiščių silpnumas, įgimtas ar įgytas.
14. Atidėti pėdos ar čiurnos kaulų lūžiai.
15. Ilgas buvimas tinke.
16. Įvairių tipų raiščių pažeidimai.
17. Nykščio falangos subluksacija.
18. Sausgyslių silpnumas.
19. Sąnarių podagra, kartu su padidėjusiu šlapimo rūgšties druskų kaupimu.
20. Infekcinės ligos, kurias lydi kraujo tiekimo proceso pažeidimas.

Atgal į rodyklę

Kas priklauso rizikos grupei?

Nepaisant to, kad plokščiapėdystė yra labai dažna problema, kuri gali atsirasti bet kuriame amžiuje, ekspertai nustatys žmonių grupę, kuri yra labiausiai jautri hallux valgus. Tai moterys iki 30 metų ir šių profesijų atstovės, kurių veikla susijusi su ilgalaikiu buvimu stovimoje padėtyje ar padidėjusia trauma:

1. Modeliai ir modeliai (tai daugiausia lemia dažnas ir ilgalaikis vaikščiojimas su aukštakulniais).
2. Mokytojai.
3. Pardavėjai.
4. Darbininkai, dirbantys prie staklių.
5. Kirpyklos.
6. chirurgai.
7. Sportininkai, užsiimantys bėgimu ir šokinėjimu.

Atgal į rodyklę

Kas yra pavojinga patologija?

Valgus plokščiapėdystė yra kupina daugybės gana sunkių ligų gretutinės ligos. Nesant tinkamos terapijos, pėda palaipsniui praranda spyruoklines ir atramines funkcijas. Ateityje patologinis procesas apims visą raumenų ir kaulų sistema pacientas, pažeidžiantis stuburo, klubo, kelių ir čiurnos sąnarius. Pavojingiausios ir dažniausios hallux valgus komplikacijos, kurios pastebimos suaugusiems pacientams:

1. Artrozė.
2. Flebeurizmas.
3. Skoliozė.
4. Vidaus organų patologijų vystymasis.
5. Galvos skausmas.
6. Sąnarių pažeidimas.
7. Vadinamųjų kulno spurtų atsiradimas.
8. Pirštų deformacija.
9. diabetinės pėdos vystymasis.

Reikia pabrėžti, kad daugeliu atvejų patologinis pėdos deformacijos procesas gali sukelti negrįžtamus pokyčius, kurių pasekmės bus absoliutus judėjimo negalėjimas ir paciento negalia. Todėl nustačius minėtus požymius, būtina skubiai kreiptis Medicininė priežiūra ir pradėti gydymą. Juk kuo anksčiau pradedamas terapinis kursas, tuo didesnė tikimybė pasiekti palankių rezultatų.

Atgal į rodyklę

Suaugusiųjų hallux valgus gydymo ypatumai

Valgus plokščiapėdystė vaikams yra gana lengvai pritaikoma terapiniam poveikiui, tačiau suaugusiųjų patologijos gydymas yra gana sudėtingas, ilgas ir daug pastangų reikalaujantis procesas. Su kuo tai susiję? Faktas yra tas, kad kaulinis audinys ir sąnariai vaikystėje yra minkšti ir elastingi, todėl juos ištaisyti specialistui nėra sunku, ypač laiku apsilankius pas gydytoją.

Suaugusio žmogaus pėda jau pilnai susiformavusi, kaulai ir sąnariai kieti, stokojantys elastingumo ir praktiškai nepasiduoda jokiems pokyčiams, o tai labai apsunkina gydymo procesą.

AT Ši byla terapija turėtų būti daugiausia nukreipta į skausmingų simptomų pašalinimą, raumenų tonuso didinimą ir pėdos raiščių stiprinimą, užkertant kelią vystymuisi. galimos komplikacijos ir gretutinių ligų vystymąsi. Pagrindinė specialisto užduotis – sustabdyti arba galiausiai sulėtinti vystymąsi patologinis procesas ir užkirsti kelią jo poveikiui visam raumenų ir kaulų sistema kantrus.

Suaugusių pacientų valgus plokščiapėdystės gydymo metodai labai priklauso nuo ligos sunkumo ir trukmės. Taigi, jei pacientas kreipėsi į specialistą ankstyvosios stadijos patologijos vystymąsi, tada bandoma ją gydyti padedant konservatyvi terapija. Tam naudojami šie metodai:

1. Masažai ir hidromasažai.
2. Avėti ortopedinius batus ir naudoti ortopedinius vidpadžius.
3. Fizioterapija.
4. Fizioterapija.
5. Kulkšnies raumenų miostimuliacija.
6. Nešioti gipsinius ortopedinius tvarsčius.
7. Akupunktūra.
8. Medicininis gydymas, kurį sudaro nuskausminamųjų vaistų vartojimas, taip pat vaistai, padeda pašalinti tinimą ir mažina įtampą kojose.
9. Specialių naktinių tvarsčių naudojimas.
10. terminės procedūros.

Tačiau daugeliu atvejų, gydant valgus plokščiapėdystę suaugusiems, tenka griebtis chirurginis gydymas, ypač jei liga yra pažengusioje stadijoje ir yra gretutinių komplikacijų.

Chirurgija – tai pažeistų pėdos raiščių pakeitimo dirbtiniais implantais procedūra, kuri prisideda prie jos lanko atkūrimo. Galima naudoti osteotomijos metodą – chirurginę pėdos kaulų rekonstrukciją.

Nuo jaudinančios kūdikio gimimo akimirkos iki pirmosios gyvenime, labai svarbius žingsnius praeina beveik metai. Trupiniai iš pradžių vaikšto nepatogiai ir blaškosi. Tobulėjant ėjimo įgūdžiams, gerėja beveik visų eisena, tačiau pasitaiko atvejų, kai vaikas toliau vaikšto, daugiausia žingsniuodamas vidiniu pėdos paviršiumi – tai valgus pėda – defektas, galintis apsunkinti vaiko gyvenimą. mažas žmogus. Šis neigiamas momentas bus aptartas šiandien.

Mamytės laimė – susikaupusi žengti sunkius pirmuosius žingsnius.

Pėdos X raidėje

Kas yra plokščios valgus pėdos deformacija?

Tai iš pradžių tiesios ašies iš blauzdos link pėdos išlinkimas į vidų (link kūno centro), lydimas pačios pėdos skliautų aukščio sumažėjimo ir kulno bei pirštų nukrypimo į išorę ( atrodo kaip drugelio sparnai iš užpakalio). Vidutinis išilginis vidinis pėdos skliautas (įdubimas tarp kulno ir pirštų) praktiškai išnyksta. Suspaudžiant ir tiesinant kūdikio keliukus, atstumas tarp vidinių kulkšnių paviršių yra didesnis nei 4 centimetrai. Jei paguldysite vaiką ant kojų, tarp pėdų išdygsta aiškiai patologinė raidė „X“.

Tokia X formos pėdų padėtis viena kitos atžvilgiu vadinama „pėdų plano-valgus deformacija“.

Diagnozę nustatyti nesunku: kūdikio pėdutės bus išsidėsčiusios tam tikru kampu.

Problemos šaknis

Kokios yra šios ligos vystymosi priežastys? Valgus pėda vaikams gali būti:

Veiksniai, turintys įtakos ligos vystymuisi

Prielaidos įgytos hallux valgus atsiradimui ir vystymuisi gali būti:

Matomi hallux valgus požymiai

Ryškiausi defekto simptomai matomi kūdikiui vaikštant:

• vaikas žengia ne visu pėdos paviršiumi, o tik vidiniu jos kraštu;
• Pačios pėdos X formos forma;
• gremėzdiška eisena;
• žingsnių neapibrėžtumas;
• maišymas;
• nuovargis vaikščiojant.

Žmogus vaikšto drąsiai, įveikdamas nuovargį.

Šie simptomai, išskyrus pirmuosius du, gali pasireikšti visiems vaikams, pradedantiems pirmąsias keliones savo kojomis. Kūdikiui įgyjant vaikščiojimui būtinų įgūdžių, simptomai išnyks. Kitas dalykas, jei vaikas ilgą laiką vaikšto pats, o šie 4 nesenas simptomas pasirodyti. Nėra prasmės panikuoti, o ieškoti paaiškinimų dėl tokių priežasčių patologinės apraiškos reikia kreiptis pas gydytoja.

Ligos išsivystymo laipsnis ir sunkumas

Gydytojas, atsižvelgdamas į deformacijos laipsnį ir patologijos sunkumą, nustatys ligos sunkumą:

• nuokrypio laipsnis svyruoja nuo 10-15 0 - gerai gydomas laipsnis;
• nukrypimai nuo normos 15-20 0 - gydymas pareikalaus tam tikrų pastangų;
• nukrypimo nuo normos kampas svyruoja nuo 20 iki 30 0 - gydymas bus ilgas;
• daugiau nei 30 0 – ilgalaikis gydymas. Dėl integruoto neveiksmingumo terapinis gydymas galima pagaminti chirurginis pašalinimas pėdos defektas.

Bet koks ligos laipsnis gali būti sėkmingai pašalintas.

Dažnai kūdikiams, kuriems diagnozuota „plokščia-valgus pėda“, išsivysto plokščios pėdos. Vėlesnėje vaikystėje valgus defekto pasekmės yra osteochondrozė, artrozė, skoliozė, įvairios dubens, kelių ir čiurnos sričių deformacijos. Rečiau sutrumpėja viena iš galūnių. Šleivapėdystė vystosi esant varus pėdos deformacijai – priešinga kryptimi nei valgus.

Ką ir kaip gydyti?

Gydymą mažam pacientui gali skirti tik profesionalus gydytojas. Norint atsikratyti įgimtos valgus pėdos, naudojami fiksuojantys gipsiniai tvarsčiai, įtvarai ar įtvarai. Vaikų ortopedas gali ir turėtų pasirinkti fiksavimo elementą. Jame atsižvelgiama individualios savybės vaiko defekto atsiradimas ir, remiantis:

• podometrija- aptikimo metodas patologiniai pokyčiai esant neaiškiai situacijai;
• ultragarsu;
• rentgenografija- Rentgenas 3 skirtingose ​​projekcijose (mažiems vaikams daroma labai retai);
• kompiuterinė plantografija- pėdos morfologinių parametrų tyrimai;
• matomas išoriniai ženklai - skiria atkuriamąjį normalus funkcionavimas pėdų procedūros ir individuali galūnių fiksacija.

Daugelio tyrimų rezultatai leis ortopedui nukreipti gydymą tinkama linkme.

Įgyto valgus pėdos defekto gydymas paprastai atliekamas kompleksiškai:

• pėdų vonios;
• parafino terapija (vaško įvyniojimas);
• ozocerito ir purvo aplikacijos;
• elektroforezė;
• magnetinė terapija;
• pėdos ir blauzdos raumenų elektrinė stimuliacija;
• gydomasis plaukimas;
• IRT – akupunktūra;
• LFK – kineziterapijos pratimai.

Jų yra daugiausia įvairių būdų atsikratyti ligos.

Taip pat, kaip ir su įgimta patologija, įgytos valgus pėdos gydymui plačiai naudojami ortopediniai įtvarai, gipsas ir kiti tvirtinimo elementai.

Masažo privalumai

Masažas plokščia-valgus pėda dėl savo efektyvumo užima ypatingą vietą tarp visų kovos su liga technologijų. Jis reguliuoja blauzdos ir pėdos raumenų tonusą, mažina per didelę įtampą ir daro raumenis tvirtesnius, elastingesnius ir atsparesnius, gerina kraujotaką. Pastarųjų padidėjimas prisideda prie kojų vystymosi ir augimo normalizavimo. Norėdami padėti kūdikiui atsikratyti valgus pėdos, turite masažuoti:

1. atgal,
2. juosmens sritis,
3. sėdmenų sritis,
4. kojų sąnariai ir raumenys,
5. Pėdos.

Būtina atkreipti dėmesį ne tik į problemines vietas.

Prieš pradedant masažą, kūdikis pirmiausia turi būti paguldytas ant pilvuko taip, kad jo pėdutės kabėtų nuo masažo ar persirengimo stalo krašto, o po blauzdomis pakišti mažą volelio pavidalo pagalvėlę.

Pradedame masažuoti nugarą potėpiais išilgai stuburo. Glostome kūdikį nuo juosmens iki kaklo šono. Palaipsniui didindami atstumą tarp rankų, glostome visą nugarą į šonus ir pažastys. Nuo glostymo pereiname prie lengvo trynimo. Pirštų galiukais juos laikome per visą kūdikio nugaros paviršių. Sulenkę pirštus taip, kad jų galiukai liestų delnus, ir gautomis šukomis atliekame trynimo judesius. Viena ranka juda viena kryptimi, kita – priešinga, tarsi pjauna. Nugaros masažą užbaikite glostydami.

Pradėkime terapiją nuo trupinių galo.

Būtina masažuoti juosmens-kryžmens sritį, kaitaliojant glostymą ir trynimą. Ant rankų tepame šiek tiek vaikiško kremo (jei mažylis jam nealergiškas) ir pradedame glostyti apatinę nugaros dalį kryptimi nuo stuburo įvairiomis kryptimis ir tuo pačiu žemyn. Ta pačia kryptimi atliekame trynimą.

Sėdmenų srityje darome apskritus ir skersinius potėpius. Triname kūdikį pirštų nugarėlėmis, minkome jo raumenis, glostydami, švelniai bakstelėdami į trupinių užpakaliuką. Masažą užbaigiame potėpiais.

Nuo trupinių asilo pereiname prie Pagrindinis tikslas Renginiai.

Masažuojame mažas kojas tokia seka:

1. visiškai glostyti visas kojas;
2. glostykite klubus nuo įdubimų po keliais aukštyn ir išorę;
3. šiek tiek spaudžiant minkykite viso užpakalinio kojos paviršiaus raumenis;
4. patrinkite odą;
5. pakaitomis glostykite kūdikio kojytes delnu su uždarais ir atvirais pirštais;
6. atliekame paskutinį smūgį.

Atsargiai apdirbkite vaiko kojas, naudodami visus pateiktus metodus.

Kojų masažas gali skirtis priklausomai nuo trupinių raumenų būklės. Bendras masažas pradedame nuo lengvų potėpių, kurie skatina kraujo pritekėjimą į mums reikalingą kūno dalį. Vaiką reikia lyginti nuo kulno iki papėdės įdubos. išorinė pusė stipriai minkyti kojas ir trinti nebūtina.Čia geriau sutelkti dėmesį į atpalaidavimo būdus: tempimą, glostymą ir purtymą. Vidinė dalis blauzdos raumuo priešingai, reikia stipriai trinti pirštų galiukais. Pirštų galiukais darome minkymo judesius. Čia reikia panaudoti jėgą. Po gilaus minkymo pirštais atliekame blauzdos vidinės pusės trinktelėjimą ir „kapojimą“. Kojų masažą užbaigiame potėpiais.

Švelniais potėpiais nuraminame įkaitusią kūdikio odelę.

Po visų atliktų veiksmų paverčiame kūdikį ant nugaros ir atliekame masažo judesius ant priekinio šlaunies paviršiaus:

1. glostymas;
2. trinti;
3. minkyti;
4. purtyti;
5. glostymas.

Keisdami trupinių padėtį, mes perjungiame dėmesį į jo klubus.

Visi veiksmai atliekami iš apačios į viršų ir į išorę. Masažuojame priekinį blauzdos paviršių nuo pėdos iki kelio taip pat, kaip su priekiniu šlaunies paviršiumi.

Dabar galite paversti kūdikį ant pilvuko.

Mamos, nedrebėkite, viską darote teisingai.

Pėdų masažą pradedame suteikdami kojoms norimą padėtį – padai žiūri į vidų. Pirmiausia paglostome vieną iš pėdų, tada stipriai patrinkite. Tuos pačius veiksmus atliekame su kita koja. Ypatingas dėmesys mes suteikiame įpjovą tarp kūdikio kulno ir pirštų. Ją aktyviai triname ir minkome, čiumpame. viršuje pėdos taip pat glostomos ir trinamos šiek tiek spaudžiant. Prieš masažuojant viršutinę kūdikio pėdos dalį, reikia ją apversti ant nugaros. Masažuokite atskirai sukamaisiais judesiais. nykštys ir po pėdą šalia jo ant kiekvienos kojos.

Jei nerimaujate, kad patys nesusitvarkysite su masažu, tuomet geriau pasinaudokite profesionalaus vaikų masažuotojo paslaugomis arba pakvieskite jį kontroliuoti savo veiksmus.

Tokie reikalingi pratimai

Stiprinamąjį masažo poveikį galima sustiprinti specialiais pratimais:

• pėdų sukimas padais į vidų;
• pėdos užpakalinės dalies lenkimas;
• padų lenkimas;
• kojų pirštų lenkimas;
• pasukti pėdas į vidų, kai jos užfiksuoja ir laiko žaislą;
• pėdos sukimasis.

Motyvuojame vaiką nuo pat vaikystės ryte daryti lengvą gimnastiką.

Pirmiau minėti pratimai turi būti atliekami kompleksiškai. Iš pradžių juos darysite jūs ir jūsų mažylis, o kai mažylis paaugs, jis pats galės atlikti gydomuosius judesius.

Maloni ir naudinga gimnastika

Kartu su masažu ir specialia mankšta gydomieji pratimai padeda pašalinti patologiją. Vaikams, kurie jau moka stovėti, yra visas gimnastikos pratimų rinkinys.

Vonios su gofruotu paviršiumi yra gera kojų treniruotė.

Lengviausias ir maloniausias pratimas yra šokinėja ir eina ant nedidelio gofruoto kilimėlio, ištiesto vonios dugne. Pratimas puikiai stiprina kūdikio pėdutes, nesukeldamas pernelyg didelio krūvio dar trapioms. kaulų sąnariai vaikas. Gimnastikos kompleksą reikia atlikti kelis kartus per dieną. Rekomendacijos dėl ko geriau mankštintis Jūsų kūdikio hallux valgus gydymui turėtų skirti vaikų ortopedas.

Taip pat būtina lankyti visas gydytojo paskirtas kineziterapijos procedūras ir nesigydyti kūdikio.

„Prieš kelis mėnesius mano kūdikiui, kuriam tada buvo 10 mėnesių, buvo diagnozuota hallux valgus. Jie paskyrė masažą, ozocerito ir amplipulsines voneles, liepė avėti batus. Šią problemą sprendžiame jau 5 mėnesius. Yra pamainų geresnė pusė. Masažas kartu su fizioterapija suteikia labai geras efektas! Nepamirškite šių gydymo būdų!

Tinkama avalynė gydymo metu yra labai svarbi

Vaikas, kurio pėdos padėtis neteisinga, būtinai turi avėkite specialius, individualiai parinktus ortopedinius batus. Pastarųjų ypatumas slypi standžiųjų šoninių pėdų ir kulnų fiksatorių, vidpadžių, individualiai parinktų funkcinių vidpadžių, nedidelio plataus kulno buvime. Patys tėvai neturėtų rinktis tokių batų – tai turėtų padaryti išmanantis specialistas. Jis taip pat privalo pasakyti apie korekcinių batų nešiojimo trukmę (negalite jų dėvėti visą laiką - raumenys gali atrofuotis). Gydytojai net ir sveikam kūdikiui rekomenduoja avėti ortopedinius batus, pradedant nuo pirmųjų žingsnių.

Vaikščioti ar nevaikščioti basomis?

Žinomas pediatras E. O. Komarovskis pasisako už vaikščiojimą namuose su valgus pėda basomis: „Tai padarė teigiamas poveikis ne tik kaip grūdinimo procedūra, bet ir kaip pagalbinė priemonė formuojant pėdą“, – sako jis. Tik paviršiai, kuriais vaikas vaikšto, neturėtų būti lygūs ir visiškai lygūs. Atliekant gydomąją mankštą taikoma vaikščiojimo basomis ar plonomis kojinėmis praktika.

Vaikščiojimas basomis yra svarbus aspektas, kurio tėvai neturėtų praleisti.

Elina palaiko Jevgenijų Olegovičių:

„Nustačius diagnozę „pėdos plokščias-valgusas“, ortopedas paskyrė vaikščioti specialiais batais, kurie tvirtai pritvirtinami. čiurnos sąnarys, bet mes atsisakėme vaikščioti su tokiais batais, nes dukra pajuto diskomfortą ir pradėjo veikti tik pamačiusi šiuos batus. Neturėjome per daug svorio, be to, su ja daug treniravomės stovėti ir vaikščioti basomis prie atramos. Taigi nusprendėme: ortopediniai batai – ne mums. Dabar yra didelių patobulinimų, bet aš tuo tikiu sudėtingas klausimas apie tai, ar galima apsieiti be kietų batų, ar ne, kiekvienam vaikui derėtų spręsti individualiai, dialoge su ortopedu.

Užkertame kelią ligos atsiradimui ir vystymuisi

Kaip išvengti įgytos plokščios-valgus pėdos atsiradimo vaikui? Defektų prevencija sumažinama iki šių priemonių:

• nedėkite kūdikio ant kojų anksčiau nei 7-8 mėnesius;
• atlikti kasdieninį grūdinimą;
• daryti pratimus, stiprinančius raumenis ir raiščius;
• atlikti profilaktinį masažą;
• duoti vaikui visaverčio maisto;
• laikytis dietos su HB;
• kasdien vaikščioti su kūdikiu;
• duoti kūdikiui antirachitinį vitaminą D;
• pasirinkti kokybiškus ir kūdikio kojytės dydžiui tinkamus batus;
• laikas apsilankyti pas gydytojus specialistus.

Būtinai atlikite ilgą kasdienę mankštą su trupiniais.

Iki 7 metų plokščia-valgus pėda gali būti visiškai išgydyta. Iki 12-13 metų – tiesiog sulėtinti ir pakoreguoti procesą. Vėliau gydymas praktiškai nenaudingas.