Palankios dienos organizmo valymui. Palankios dienos pagal mėnulio kalendorių
Gyvenimo ekologija. Sveikata: Nepaisant technologijų pažangos ir civilizacijos pasiekimų, mes vis dar reaguojame į mėnulio ritmus. Kaip iš anksto sužinoti dienas, kai galimos stresinės situacijos ir savijautos pablogėjimas? Kaip pasirinkti tinkamiausią laiką svarbiems dalykams pradėti? Mėnulio dienų kalendorius mums tai padės.
Nepaisant technologinės pažangos ir civilizacijos pasiekimų, mes ir toliau reaguojame į mėnulio ritmus. Tai ypač pasakytina apie žmones, sergančius širdies ir kraujagyslių, raumenų ir kaulų bei nervų sistemos ligomis. Kaip iš anksto sužinoti dienas, kai galimos stresinės situacijos ir savijautos pablogėjimas? Kaip pasirinkti tinkamiausią laiką svarbiems dalykams pradėti? Mėnulio dienų kalendorius mums tai padės.
1-oji mėnulio diena
1-ojo vargonai mėnulio diena: priekinė galvos dalis, smegenys.
Būkite atsargūs, dabar jūsų kūnas visiškai neapsaugotas, todėl yra didelė tikimybė susižeisti ar susirgti. Prisitaikykite prie naujo mėnulio mėnuo, organizmas išleidžia dauguma savo jėgų prie tikslaus vidinių ritmų „priderinimo“ prie viso Kosmoso ritmų ir dėl to nei fizinis žmogaus kūnas, nei jo psichika nėra pasiruošę jokiems krūviams. Geriausia šią dieną praleisti ramiai ir atsipalaidavus. Vasarą tai idealus laikas pasivaikščiojimui po mišką ar poilsiui ežero, upės ar jūros pakrantėje.
Pirmąją mėnulio dieną, jei raminamojo režimo nesilaikoma, yra didelė inkstų akmenų susidarymo ir visos Urogenitalinės sistemos paūmėjimo tikimybė.
Šią dieną sergantis žmogus gali sirgti ilgai, bet tikrai pasveiks.
2-oji mėnulio diena
2-osios mėnulio dienos organai: burna, dantys.
Dabar pats laikas palankus metas pradėti naujas sveikatos programas, pradėti naują pratimų rinkinį, kurio tikslas bendras sveikatos gerinimas ir prevencija įvairios ligos. Tai idealus laikas tyrinėti Rytų gydymo sistemas ir pradėti nedidelę masažų seriją. Žodžiu, antroji mėnulio diena – laikas pradėti sveiką gyvenimo būdą.
Gerai pradėti naujus treniruočių kompleksus antrąją mėnulio dieną, tačiau tuo pačiu metu pratimai turėtų būti parinkti taip, kad jie būtų savotiškas „aukso vidurys“ tarp krūvio ir atsipalaidavimo. Tam idealiai tinka statiniai izometriniai pratimai, sukurti kintamo atsipalaidavimo ir įtampos principu.
Svarbiausia šiuo mėnulio laikotarpis- nepersistenkite su apkrovomis, nes jei ištempsite ar pertempsite raumenį, prireiks daug laiko, kol vėl įeisite į normalų ritmą, nes kūnas prisimena bet kokį pratimą, judesį, atliktą antrą mėnulio dieną, „įrašo “ savo ląstelėse kaip viso kito mėnesio programą.
3 mėnulio diena
3-osios mėnulio dienos organai: pakaušis.
Sveikatai naudingiausi šiomis Mėnulio dienomis bus aktyvūs fiziniai pratimai, slidinėjimas, baidarės, bėgimo maratonai ir panašiai. Svarbiausia – daugiau veiksmų. Galų gale gyvenimas yra judėjimas, todėl neturėtumėte savęs imobilizuoti.
Fizinis aktyvumas trečiąją mėnulio dieną naudingas tuo, kad gali suteikti sukauptos energijos išėjimą į išorę. Visų esmė energetikos specialistas ne tiek sukaupti kuo daugiau energijos, kiek ją „perpumpuoti“ per save. Kuo daugiau energijos praeina per žmogų, tuo jis tampa sveikesnis, nes tokiu atveju kiekviena kūno ląstelė yra prisotinta ir „nusiplaunama“ energijos, o po to sveikata tampa ne ligų nebuvimo periodu, o gyvenimo norma. kurioje bet kokie negalavimai praktiškai neįtraukiami.
Trečią mėnulio dieną nepanaudota energija gali pakenkti sveikatai, nes neradusi išeities į periferiją, ji bus nukreipta į save, tai yra į organizmo sunaikinimą.
Tas, kuris nepaiso šių patarimų ir vietoj aktyvių veiksmų atsiduoda tinginiui ar net visą laikotarpį miega, gali netikėtai pastebėti, kad pabudęs jausis pavargęs, tarsi visą naktį būtų muštas lazdomis. Tai rodo, kad energija tiesiog nepraėjo pro energijos kanalus ir nenuplovė jų savo gydomuoju nektaru, o, priešingai, tarsi „užpelkė“ jame, sukeldama daugelį. grūstis tiek kraujyje, tiek Virškinimo traktas. Todėl būkite atsargūs, geriau vieną dieną nubėgti šimtą metrų pasivaikščioti miške, nei po kilometro ligoninės koridoriais. Pasirinkimas visada lieka žmogui.
Trečioji mėnulio diena, kaip laikotarpis aktyvus veiksmas, yra susijęs su organu, atsakingu už mūsų veiksmų koordinavimą – smegenėlėmis, esančia pakaušyje. Jei jūsų kūnas yra šlakas, trečią mėnulio dieną galite jausti skausmą pakaušyje. Pastebėjus tokius reiškinius, būtina nedelsiant imtis toksinų šalinimo iš organizmo, o ypač šiuo laikotarpiu, kai Mėnulio energijos yra labai aktyvios.
Tai labai geras laikotarpis dalyvauti varžybose, nes žmogaus energetinės galimybės yra labai didelės.
Daugelyje magiškų tradicijų tai yra kario diena, todėl kovos menai labai skatina, leisiantys efektyviau išleisti jėgas.
4-oji mėnulio diena
4-osios mėnulio dienos organai: ryklė, gerklos.
Ketvirtąją mėnulio dieną reikia daug dėmesio skirti gerklės sričiai ir kaklo stuburui – dabar jie ypač pažeidžiami. Todėl tiems, kurie dirba prie kompiuterio, rekomenduojama dažniau pailsėti ir ištiesti kaklą, o tiems, kuriems darbe tenka daug kalbėti, pavyzdžiui, mokytojams ar dėstytojams, šio metu patartina kuo daugiau tylėti. laikotarpį, o jei tai neįmanoma, tai dažniau gerkite karštą arbatą ir nepertempkite balso stygų.
Labai naudinga sveikatai ketvirtą mėnulio dieną pasivaikščioti miške ar parke. Reikia kuo daugiau būti prie gėlių, medžių, ypač gera prie ąžuolo ar uosio. Tai padės subalansuoti energijos srautus jūsų kūne ir sugrąžinti jį į harmoningesnę būseną.
5-oji mėnulio diena
5-osios mėnulio dienos organai: stemplė.
Šiuo mėnulio periodu organizme vyksta sudėtingi alcheminiai procesai, todėl fiziniai pratimai turėtų būti labiau orientuoti į vidinį darbą.
Palanku penktą mėnulio dieną lavinti sausgysles, dirbti su energijos kanalais, be to, labai praverčia raumenų tempimo pratimai.
Toks pratimų pasirinkimas padės organizmui greičiau ir be komplikacijų išgyventi vidinės transformacijos periodą, nes penktą mėnulio dieną pokyčiai vyksta net ląstelių lygyje – visiškai pasikeičia auros vibracinės savybės. Be to, net ir tie, kurie šią dieną nieko nedaro, gali keistis, tačiau tokie pokyčiai natūraliai atsiranda su „minuso“ ženklu, tai yra, vyksta visuotinis kūno sunaikinimas. Nenuostabu, kad yra posakis: „Jei neisi į priekį, eini atgal“.
6-oji mėnulio diena
6-osios mėnulio dienos organai: bronchai, viršutiniai kvėpavimo takai.
Ypatingas dėmesys dabar reikalauja organų, susijusių su vandens ir oro elementais. Šeštą mėnulio dieną pavojinga pertempti balso stygas, tai yra „sulaužyti“ balsą. Todėl visiems, kuriems vienaip ar kitaip tenka daug kalbėti budėjimo metu, per šį intervalą geriau susilaikyti nuo ilgo kalbėjimo. Reikia stengtis kiek įmanoma vengti tylos, nes astrologai perspėja, kad pertempus balso stygas ar prasidėjus kosuliui, uždegiminiai procesai viršutiniuose kvėpavimo takuose.
Natūralu, kad šiuo metu reikėtų susilaikyti nuo šaltų gėrimų, net jei kieme vasara – kvėpavimo takai ir gerklė labai nusilpę, juos reikia saugoti.
Didelis dėmesys turėtų būti skiriamas tokiam „vandens“ organui kaip inkstai. Laikykite juos šiltai ir venkite skersvėjų.
Tiems, kurie aktyviai užsiima pranajama ar bet kokiais kvėpavimo pratimais, šeštąją mėnulio dieną rekomenduojama apkrovą šiek tiek sumažinti arba bent nedidinti, kad būtų išvengta nepageidaujamų komplikacijų, kuris gali baigtis labai blogai, iki lėtinės ligos.
Šiuo laikotarpiu naudinga atlikti programas, skirtas kūno atjauninimui. Masažas bus labai naudingas, o renkantis masažo metodą nereikėtų apsiriboti, galite naudoti tiek tradicinį europietišką, tiek egzotišką, pavyzdžiui, tailandietišką, vedinį ar akupresūrą.
Jei nėra galimybės pasidaryti masažo pas profesionalų masažuotoją, atlikite bent vieną savimasažo seansą. Tai jums bus labai naudinga. Masažai naudojant aromatiniai aliejai, taip pat tikrasis aromaterapijos seansas.
7-oji mėnulio diena
7-osios mėnulio dienos organas: plaučiai.
Septintosios mėnulio dienos pažeidžiamiausi organai yra gerklė ir šonkaulių narvas todėl elkitės su jais ypatingas dėmesys. Geriausia profilaktikos priemonė – atlikti įvairius kvėpavimo pratimus.
Rūkymas šią dieną yra labai pavojingas, tai gali sukelti sunkios ligos krūtinę, net vėžį. Todėl, jei įmanoma, susilaikykite nuo cigarečių arba bent jau kiek įmanoma sumažinkite jų skaičių.
Septintąją mėnulio dieną visi su kvėpavimu susiję organai yra labai trapūs, gali nukentėti net šnervės. Dėl šios priežasties Indijos astrologinė tradicija šiuo laikotarpiu rekomenduoja atlikti jala neti ar kitas nosies ertmės, gerklės ir plaučių valymo praktikas.
Labai pravers trumpas tylos laikotarpis, bent pusdienis. Tai duos geros atostogos Jūsų nervų sistemai, padės atkurti psichines jėgas ir suteiks jūsų balso stygoms ilgai lauktą poilsį.
Daugelis astrologinių mokyklų pataria šią mėnulio dieną susilaikyti nuo dantų gydymo.
8-oji mėnulio diena
8-osios mėnulio dienos organas: skrandis.
Šios mėnulio dienos idealiai tinka ruošiant vaistus didelis kiekis komponentų, o medicinoje daugiauįtraukti komponentai, tuo sėkmingesnis jis pasirodys.
Daugelis astrologinių mokyklų rekomenduoja šiuo metu išvalyti žarnyną, taip pat surengti pasninko dieną.
Labai laukiami masažo procedūros ir aromaterapijos užsiėmimai.
Šiuo laikotarpiu periferinė nervų sistema yra pažeidžiama, todėl reikia kuo labiau išlikti ramiam, neprisiimti per didelio fizinio krūvio, treniruotėse nebūti uolus.
Su ugnimi reikia elgtis ypač atsargiai.
9-oji mėnulio diena
9-osios mėnulio dienos organas: krūties spenelis.
Reikėtų atkreipti dėmesį į krūtinę, į tarpšonkaulinės neuralgijos, krūtinės anginos profilaktiką.
Devintą mėnulio dieną jie gali pablogėti lėtinės ligos. Taip yra dėl to, kad lėtinės ligos yra karminės prigimties, tai yra, jos atsiranda tik tada, kai kyla problemų ilgam laikui nėra išsprendžiamas psichofiziniu lygmeniu ir galiausiai pereina į fizinį. Netikėtai gali susirgti ir tie organai, kuriuos, atrodo, seniai išgydai. Bet iš tikrųjų taip nėra – pašalinamas tik simptomas, o pati liga, tai yra jos energetinė matrica, nepašalinama iš auros. Tai yra, kaip jau ne kartą buvo minėta aukščiau, neišspręsta problema nedingo, o nukeliavo į gilesnius pasąmonės sluoksnius.
Devintą mėnulio dieną bet kokie negalavimai, ligos, bet kokių procesų paūmėjimas – visa tai yra SOS signalai, kūnas bando šaukti protui, kad ką nors darytum.
Devintą mėnulio dieną naudinga atlikti visokias valymo praktikas, ypač žarnyno valymą.
Galima atlikti visus jėgos pratimus.
10-oji mėnulio diena
10-osios mėnulio dienos organas: krūtinės kaulai.
Europos mokyklos astrologai šiuo laikotarpiu primygtinai rekomenduoja pradėti sveikatinimo programas, kurios laikui bėgant turėtų tapti įpročiu.
Geriausia šią dieną skirti šeimos kūno kultūrai, išvykoms į mišką, prie upės, bendriems maratonams ir pan. Visi sveikatą gerinantys šeimos užsiėmimai dešimtą mėnulio dieną atneš tiesiog fantastišką efektą ir padės sustiprinti šeimos santykius.
Šeimose, kuriose visi sportuoja ar užsiima kokia nors sveikatinimo programa, paprastai niekas beveik niekada neserga.
11-oji mėnulio diena
11-osios mėnulio dienos organas: ketera.
Aktyvių fizinių pratimų laikotarpis. Naudinga ilgai vaikščioti, bėgti maratonus, plaukioti baidarėmis, plaukti per kuolus ir ežerus, važinėtis dviračiu ir pan.
Dabar labai gerai užsiimti kovos menais, bet tik nenaudojant briaunuotų ginklų. Treniruotėse galite padidinti krūvį, išmokti naujų judesių ir pratimų. Idealus metas sportui, festivaliams, sveikatingumo ir kūno kultūros dienoms.
Vienuoliktą mėnulio dieną palanku pereiti į naują lygį tose sveikatos programose, kurios buvo pradėtos mėnulio mėnesio pradžioje.
Jei šį laiką praleisite gulėdami ant sofos, atsiduodami tinginiui ir melancholijai, tada jūsų kūnas tikrai nepailsės, o, priešingai, negaus reikiamos energijos. nauja energija. Tas, kuris vienuoliktą mėnulio dieną praleidžia pasyviai, paūmina lėtines ligas.
Šios dienos energiją galima panaudoti 24, 36 valandų badavimui. Palankus metas kepenų valymui
12-oji mėnulio diena
12-osios mėnulio dienos organas: širdis.
Šiuo metu labai naudinga užsiimti hatha joga ir kitomis psichofizinėmis Rytų ezoterinių sistemų praktikomis.
Didelis dėmesys turėtų būti skiriamas širdies darbui. Dvyliktą mėnulio dieną jo nereikėtų perkrauti sunkiomis treniruotėmis, o saugoti nuo streso ir nerviniai priepuoliai. Geriausia surengti meditacijos seansą.
Šiuo laikotarpiu pageidautina atlikti švelnų masažą.
Palanki diena viršutinės dalies valymui kvėpavimo takai, širdis ir plaučiai – naudinga vartoti atsikosėjimą lengvinančius vaistus.
13-oji mėnulio diena
13-osios mėnulio dienos organas: kraujas.
Kalbant apie sveikatą, tryliktoji mėnulio diena yra korekcijos laikotarpis. Galite patobulinti ir pritaikyti sveikatingumo programas, kurias pradėjote antrąją mėnulio dieną. Galite atlikti pakeitimus, pakeisti vienus pratimus kitais, padidinti arba sumažinti viso komplekso atlikimo laiką ir pan.
Šis laikotarpis palankus dantų gydymui, profilaktikai ir protezavimui, taip pat kosmetinėms ir plastinėms operacijoms bei celiulito gydymui.
Labai naudinga tryliktą mėnulio dieną masažai ir vandens procedūros. Šiltuoju metų laiku būtų malonu visą dieną praleisti lauke, gamtos prieglobstyje.
14-oji mėnulio diena
14-osios mėnulio dienos organas: žarnynas.
Šią dieną labai naudinga atlikti valymą, daugiausia fizinis kūnas, klizmos, prausimasis (kai mėnulio nėra mėnulio ženklai). Tai idealiai tinka Shank Prakshalana.
Geras "sausas" badavimas, tk. bet koks skystis tą dieną teršia.
Akys yra labai pažeidžiamos. Būtina kuo mažiau dirbti prie kompiuterio, susilaikyti nuo skaitymo ir televizoriaus žiūrėjimo. Pravers vandens, dangaus ar tiesiog horizonto linijos apmąstymas. Saulėtekio ir saulėlydžio stebėjimas ypač gydo. Atkuria akių stiprumą, daugelį gydo akių ligos(natūralu, jei tai daroma kiekvieną dieną) ir mažina akių nuovargį. Dabar nepageidautina rūkyti ar būti šalia rūkalių.
15-oji mėnulio diena
15-osios mėnulio dienos organas: diafragma, kasa, žarnos.
Dėl to, kad mėnulis yra savo aktyvumo viršūnėje, kūnui tai labai pavojingas laikotarpis. Daugelis ligų gali staiga paūmėti, ypač lėtinės. Taigi, pavyzdžiui, jei jus kankina dažni galvos skausmai, nepersistenkite, daug ilsėkitės. Jei turite problemų su kojomis, nesivaikščiokite ilgai ir sunkiai.
Penkioliktąją Mėnulio dieną reikia daug dėmesio skirti kasai (jos funkcija koreguojama) ir diafragmai.
Astrologai šiuo laikotarpiu rekomenduoja daugiau meditacinių pratimų, ypač gerai tinka hatha joga. Labai pravers ir Reiki ar masažo seansas, ir bet koks – tailandietiškas, ajurvedinis, kiniškas ir pan.
Be to, tai palankus laikotarpis kranio-sakralinei arba tanato terapijai.
16-oji mėnulio diena
16-osios mėnulio dienos organai: blužnis.
Šešioliktoji mėnulio diena labai tinkama valymo procedūroms, apsiplovimams, žolelių vonioms, aromaterapijos seansams ir panašioms procedūroms.
Reikia atminti, kad šis laikas skirtas ne aktyviam, o pasyviam poilsiui. Šešioliktąją mėnulio dieną geriausia praleisti ne baidarių žygyje, o ramiame gamtos apmąstyme.
Žinoma, tai nereiškia, kad visą dieną reikia sėdėti ir žiūrėti televizorių. Nr. Tačiau taip pat neverta stengtis.
Būtina duoti kūnui laiko pailsėti ir sukaupti naujų jėgų po ankstesnių aktyvių mėnulio dienų.
Visų rūšių valymo praktikos bus labai naudingos ir sėkmingos. Jie padės organizmui atsikratyti susikaupusių toksinų ir streso, taip suteiks galimybę atnaujintam ir pasiruošusiam naujiems iššūkiams žengti į naują mėnulio fazę.
Šešioliktą mėnulio dieną ypač naudingos kraujo valymo procedūros. Todėl labai rekomenduojama valgyti daugiau ciberžolės.
Sėkmingos bus treniruotės, kuriose būtinas partnerio dalyvavimas, taip pat porinė joga ar masažas.
17-oji mėnulio diena
17-osios mėnulio dienos organai: blužnis, kasa, skrandis.
Sveikatai tai labai palankus laikotarpis, kai net lėtinės ligos kuriam laikui atsitraukia. Pavyzdžiui, konstanta galvos skausmas lyg jo nebūtų. Reikia vertinti tokį reiškinį kaip Mėnulio deivės malonę, tačiau reikia atminti, kad tai tik laikina, ir jei nieko nepakeisi, skausmas vėl grįš.
Labai pavojinga septynioliktą mėnulio dieną suvartoti per daug tiek dėl alkoholio vartojimo, tiek dėl persivalgymo. Galų gale džiaugsmas yra ne prisigerti ir prisikimšti skrandį maisto, todėl viską laikykite kiek įmanoma saikingai.
Šiuo mėnulio laikotarpiu galite pristabdyti treniruočių ir sveikatingumo programas. Tokios šventės neatneš neigiamų pasekmių, kai kuriais atvejais, atvirkščiai, tai bus naudinga.
Labai sėkmingos šią dieną bus procedūros, skirtos nevaisingumo ir impotencijos gydymui.
18-oji mėnulio diena
18-osios mėnulio dienos organai: plaučiai, dvitaškis.
Gerti ir rūkyti draudžiama, naudinga išvalyti žarnyną; daugelis dvasinių mokytojų rekomendavo pasninkauti.
Reikėtų atkreipti dėmesį į inkstus: šią dieną jie nusilpę. Šią dieną gali pasireikšti odos ligos, atsiverti slaptos žaizdos (turite būti labai atsargūs dėl bet kokios diagnostikos ir gydymo). Jei kažkas panašaus atsitiko, tai reiškia, kad žmogus pažeidė kosminės evoliucijos dėsnį.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas odos būklei – atlikti lengvus masažo seansus naudojant aliejus ar sandalmedžio pasta. Be to, tai palankus metas tepti kaukes, losjonus, kompresus, maudytis žolelių voniomis.
Šiuo laikotarpiu labai naudingos žolelių arbatos su ciberžole ir cinamonu.
Jei aštuonioliktą mėnulio dieną esate jūroje arba dirbate atvirose vietose, būkite atsargūs, labai jautri oda šiuo laikotarpiu gali lengvai nudegti nuo tiesioginių saulės spindulių. Stenkitės daugiau likti šešėlyje arba naudokite specialų kremą.
19-oji mėnulio diena
19-osios mėnulio dienos organas: bambos centras.
Būdami gamtos prieglobstyje, būkite atsargūs – venkite bet kokių vabzdžių. Jų įkandimai šiandien gali sukelti nestandartinę reakciją.
Devyniolikta Mėnulio diena tinkama gaminti Shank Praksha-lana, bet ne pirmą kartą.
Patartina atšaukti visas treniruotes ir užsiėmimus, kad nesusidarytų mėlynių, patempimų ir kitų traumų. Šiuo metu galite jaustis stiprūs, bet tai tik išvaizda.
Šią dieną pažeidžiamumųžmogaus kūne yra apendiksas, sigmoidinė dvitaškis.
20-oji mėnulio diena
20-osios mėnulio dienos organai: pečių ašmenys, pečiai, pilvaplėvė.
Pažeidžiamiausia kūno dalis šią mėnulio dieną yra viršutinė dalis atgal. Tiems, kurie labai užsiima kultūrizmu, sunkiąja atletika ar kovos menais, patariama susilaikyti nuo didelių apkrovų šioje srityje. Geriau dirbti su kitomis raumenų grupėmis.
Naudingiausi pratimai šiandien bus atliekami su partneriu, o idealiu atveju nei daugiau žmonių dalyvauja, tuo geriau. Dėl tos pačios priežasties rekomenduojama užsiimti kolektyviniais sportiniais žaidimais – futbolu, krepšiniu, tinkliniu ir pan.
Kai kurios astrologinės mokyklos pataria atlikti valymo procedūras, ypač tonizuojančius, o ypač nugaros masažus.
21-oji mėnulio diena
21-osios mėnulio dienos organai: kepenys, kraujas.
Ši mėnulio diena suteikia puikią galimybę sukurti savo kūną kaip dvasios šventyklą, pakelti jį į aukštesnį aukštas lygis. Rekomenduojama atlikti bet kokius fizinius pratimus, būti ore; taip pat vonios, dušai, laistymas, grūdinimas.
Šiandien treniruotėse galite padidinti krūvį, tai bus tik į naudą. Taip pat gerai nubėgti maratono distanciją ar padaryti kokį nors priverstinį žygį su daugybe kliūčių. Visos perkrovos turės teigiamą poveikį sveikatai.
Kūnas dabar ne tik atlaiko didelius krūvius, bet ir nori išbandyti save ekstremaliomis sąlygomis.
Tiesa, su kepenimis reikia būti atsargiems, jokiu būdu nenaudokite alkoholiniai gėrimai ir susilaikyti nuo rūkymo. Šiandien net nedidelė jų dozė yra beveik mirtina.
Būtina atlikti kraujo valymo procedūras – gerti žolę, valgyti morkas, spanguoles, burokėlius, kalnų pelenus, granatus.
22-oji mėnulio diena
22-osios mėnulio dienos organas: skrandis.
Pažeidžiamiausi šiuo laikotarpiu yra klubo sąnariai, klubų, kryžkaulio ir žemesni skyriai stuburo. Būkite labai atsargūs, kad jų nesužalotumėte. Pavyzdžiui, jei užsiimate svarmenų kilnojimu, stenkitės šiandien neatlikti pratimų, kuriuose šios sritys yra labai apkraunamos, geriau treniruokite kitas raumenų grupes.
Dvidešimt antrąją Mėnulio dieną rekomenduojama pradėti gydymo ciklą, naują sveikatinimo programą. Tai taip pat palankus laikotarpis teorinėms studijoms, tam tikros sporto šakos ar sveikatos sistemos psichologiniams ir fiziologiniams pagrindams tirti.
23-oji mėnulio diena
23-osios mėnulio dienos organai: moteriški organai, kiaušidės, Muladhara čakra (apatinis centras uodegikaulio srityje)
Šiandien sveikata reikia rūpintis ypač atsargiai, nes galingas energijos antplūdis, besipriešinantis vienas kitam, gali pabloginti situaciją. lėtinės ligos arba sukelti įvairias traumines situacijas.
Lūžių, sumušimų ir pan. laipsnis yra labai didelis. Todėl šiandien rekomenduojama atšaukti visas treniruotes, net ir pačias švelniausias, nes labai sunku numatyti, kas gali sukelti nepageidaujamų pasekmių. Netgi nekaltas raumenų įtempimas gali sukelti nepakeliamą skausmą.
24-oji mėnulio diena
24-osios mėnulio dienos organas: pažastų sritis.
Šiomis mėnulio dienomis galite aktyviai treniruotis su daugybe skirtingų pratimų, įskaitant bendrą visų raumenų grupių darbą, ir meditacijos pratimai pavyzdžiui, joga. Viskas priklauso nuo to, kaip gerai jaučiatės.
Dvidešimt ketvirtą Mėnulio dieną bet kokių sveikatos problemų pasitaiko retai, o jei pasitaiko, jos dažniausiai būna nedidelės ir greitai praeina.
Žalingi veiksniai jūsų organizmui šią dieną yra rūkymas ir alkoholis.
25-oji mėnulio diena
25-osios mėnulio dienos organas: keliai.
Dvidešimt penktą mėnulio dieną sveikatai nieko nenutinka. Jei sirgote, tai jūsų sveikatos būklė išliks tokia pati, skausmas nedidės, bet ir nepraeis.
Nors, reikia pasakyti, tai pats sėkmingiausias ir palankiausias metas netradicinėms gydymo praktikoms, ypač toms, kuriose aktyviai naudojamas vanduo, pavyzdžiui, hidroterapijai.
Tam labai naudingi sveiki žmonės mėnulio laikas plaukioti upėje, ežere, jūroje ar normoje. Jei tai neįmanoma, būtinai išsimaudykite vonioje, geriausia su žolelėmis.
Kai kurios astrologinės mokyklos perspėja šią dieną nepradėti naujų vaistų.
26-oji mėnulio diena
26-osios mėnulio dienos organai: širdis, plonoji žarna.
Šiandien užsiimantiems sportu patariama padaryti pertrauką arba bent jau perpus apkrauti. Sveikata dabar labai pažeidžiama, užtenka menkiausios priežasties, kad paūmėtų esamos ligos ar susižalotų.
Naudinga šiandien masažas ir kosmetinės procedūros, darbas su akupunktūros taškais.
Tinkamas laikas -24-, 36 valandų badavimui.
27-oji mėnulio diena
Astrologai perspėja: naudokite chemikalai dvidešimt septintąją Mėnulio dieną gali sukelti nenumatytą organizmo reakciją, įvairias komplikacijas. Todėl šiuo laikotarpiu patartina susilaikyti nuo narkotikų vartojimo (žinoma, jei nekalbame apie gyvybę ir mirtį).
Sveikatos plane galite išvalyti storąją žarną, apsilankyti garinėje. Suteikite vidutinį fizinį aktyvumą.
Labiausiai pažeidžiama kūno dalis yra blauzdos.
Limfinė sistema taip pat yra pažeidžiama. Manoma, kad šią dieną dėl netinkamo gyvenimo būdo gali sutrikti skysčių apykaita, uždegti limfmazgiai, prasidėti ligos. Limfinė sistema ir kraujo. Dovanoti šią dieną draudžiama.
Turite būti mažiau skersvėjo, o svarbiausia – vengti drėgmės.
Stovėjimas prie vandens ir šiuo mėnulio laikotarpiu gali lengvai sukelti kvėpavimo takų ligos. Laikykitės atokiau nuo vandens kelių ir baseinų.
Šaltas vanduo dvidešimt septintąją mėnulio dieną yra labai pavojingas. Stenkitės šiandien nesimaudyti, ypač dideliems vandens telkiniams – jūroms, vandenynams, ežerams.
28-oji mėnulio diena
Šiuo laikotarpiu žmogaus kūnas yra teigiamai įkrautas ir gali daug nuveikti, tačiau reikia atsiminti, kad pirmiausia kalbame apie vidinis darbas, o ne apie išorinį, tai yra daugiau dėmesio skirkite meditacijai, kvėpavimo ir energijos pratimams nei fiziniams. Didelės apkrovos yra priimtinos, tačiau paprastai nerekomenduojamos.
Turėtumėte rūpintis savo galva, smegenimis, monitoriumi kraujo spaudimas. Labai svarbu saugoti regėjimą: geriau mažiau skaityti, nežiūrėti į ryškią šviesą.
Dvidešimt aštuntą mėnulio dieną galite atlikti įvairius valymo kompleksus ir kosmetines procedūras.
Naudingos vandens procedūros – nuo plaukimo iki plaukimo duobėje. Gerai išsimaudyti žolelių vonioje.
29-oji mėnulio diena
29-osios mėnulio dienos organas: nugarėlė, išangė, tiesioji žarna.
Per šį laikotarpį visas žmogaus kūnas yra veikiamas neigiamą įtaką neigiamos energijos. Todėl rekomenduojama kuo mažiau apsikrauti. Venkite skersvėjų ir drėgnų patalpų. Treniruotėse būkite atsargūs – diena kupina traumų gausos, kurios dažnai baigiasi rimtomis komplikacijomis.
Dvidešimt devintąją mėnulio dieną tos ligos, apie kurias jau pamiršote pagalvoti, vėl gali pasijusti. Tai yra tikras signalas, kad iš tikrųjų pašalinote simptomą, o ne pačią ligą. Ligos „matrica“ vis dar yra jūsų kūne ir turi būti nedelsiant pašalinta, kitaip liga grįš į jus kiekvieną kartą, kol pereis į lėtinė forma, o paskui nevirsta patologija.
30-oji mėnulio diena
30-osios mėnulio dienos organas: kankorėžinė liauka.
Dabar pravartu pasidaryti masažo seansą arba išsimaudyti žolelių vonioje paskutinė išeitis tiesiog sėdėkite tyloje ir atsipalaiduokite. Trisdešimtąją mėnulio dieną nerekomenduojama persitempti. Treniruotėse geriau vesti teorinę pamoką arba sumažinti krūvį iki minimumo.
Šią dieną pavojinga pervargti smegenis, aštrūs aštrūs kvapai yra kontraindikuotini. paskelbta
Šis dienoraščio kalendorius yra specializuotas žinynas žmonėms, studijuojantiems Malakhovo knygas („Gydymo jėgos“, „Sveikatos pagrindai“, „Savęs gydymo praktika“, „Sveikata senatvėje“ ir kt.).
Įvairios funkcijos Žmogaus kūnas turi tam tikrą savo veiklos laiką. Įrašai, tokie kaip „Bioritmologiškai – kepenys yra aktyvios ir tulžies pūslė“, nurodykite, kada jis „įsijungia“ ir kiek laiko funkcionuoja ta ar kita žmogaus organizmo funkcija. Todėl kiekvienam žmogui rekomenduojama savo sveikatinimo programą derinti su šiomis rekomendacijomis, kurios labai padidins efektyvumą. sveikatingumo procedūros.
Kalbant apie kai kurias dienas, perskaitysite, kad šis laikas tinkamas ir „kūnui suminkštinti prieš kepenų valymą, ir 24 valandų badavimui“. Ką daryti? Jei ketinate išvalyti kepenis, suminkštinkite kūną. Priešingu atveju šią dieną galite badauti. Tą patį darykite ir kitais atvejais, pasirinkdami iš dviejų rekomendacijų jums tinkančią.
Be to, kalendoriaus knygoje pateikiamos rekomendacijos, atsižvelgiant į palankiausius metų laikus ir mėnulio dienas. Pavyzdžiui, pageidautina valyti kepenis pavasarį, kuris yra palankiausias, o vasarą ir žiemą - atitinkamomis mėnulio dienomis. Jei kepenis valote pirmieji, norint gauti ryškų gydomąjį poveikį, jas reikia valyti nuo penkių iki septynių kartų, tada pasirinkti tinkamiausią laiką (pavasarį, vasarą, žiemą) ir apsivalyti. Nuo pusantro iki dviejų mėnesių reikia atlikti keturis – šešis valymus. Pavyzdžiui, pradedant valyti kepenis naujos pradžioje mėnulio metai(vasario mėn.), sausio pabaigoje, suminkštinkite kūną (bendras apšilimas garinės pirties ar vonios pavidalu). Jūs gausite maždaug vieną valymą per savaitę. Tai gana normalu pradedantiesiems. Ir visai kitokios rekomendacijos jau baigusiems tokį apsivalymo kursą. Pagal kalendorių rinkitės bet kurį jums patogų laiką (natūralu, palankiausią kepenims valyti) ir profilaktiškai valykite vieną-tris kartus per metus. Pavyzdžiui, pavasarį buvo atliktas vienas ar du kepenų valymai (to pakanka profilaktikos tikslais), o dar vienas – vasarą ar žiemą. Tą patį darykite su storosios žarnos, inkstų, skysčių ir tt valymu. Turėtumėte suprasti šiuos skirtumus ir nesusipainioti dėl toliau pateiktų rekomendacijų, viena vertus, kalendoriaus knygos, kita vertus, pagrindinės sveikatos ir kitos mano knygos.
Bendros pastabos : įjungta Rytų kalendorius 2011 m. prasidės vasario 3 d. Baltojo triušio metai) ir yra palankiausias plaučių ir storosios žarnos būklei gerinti.
Šiais metais Žemė yra kosmoso energetiniame sektoriuje, kuris skatina šių organų veiklą. Žmonėms, kurių plaučių ir storosios žarnos funkcija sutrikusi, šie metai labai palankūs. Kai kurios šių organų problemos gali kilti didžiausio jų aktyvumo laikotarpiu tiems, kurie atlieka šias funkcijas, yra stiprūs iš prigimties. Šios problemos yra susijusios su per dideliu sužadinimu, su bioritmologiniu pertekliniu stimuliavimu. Kad išliktume sveiki ir kupini energijos, turi būti sureguliuotos tinkamos procedūros, gyvenimo būdas ir mityba.
Sezoninis žmogaus organų aktyvumas 2011 m. – tai laikas, kai geriausia tikslingai valytis, stiprinti ir gydyti:
Kasdieninė organų veikla.
Kasdienių konkretaus organo veiklos ritmų apskaičiavimas leidžia atlikti gydomąją, sveikatą gerinančią ir stiprinančią veiklą didžiausio jų aktyvumo metu. Čia yra paros vieno ar kito organo veiklos laikas ir su juo susijusios organizmo funkcijos.
Kepenys 1-3 valandas
Plaučiai 3-5 valandas
Dvitaškis 5-7 valandas
Skrandis 7-9 valandos
Kasa 9-11 val
Širdis 11-13 valandų
Plonoji žarna 13-15 valandų
Šlapimo pūslė 15-17 valandų
inkstai 17-19 val
Širdplėvė 19-21 val
"Trys šildytuvai" 21-23 valandos
tulžies pūslė 23-1 val
"Trys šildytuvai"- tai yra medžiagų apykaitos žmogaus organizmo ląstelėse funkcija (kūno ląstelės pasisavina tas maistines medžiagas, kurias suvartojo ir virškino virškinimo traktas).
Mėnulio fazės ir jų svarba organizmo gydymui.
Norint atlikti kai kurias sveikatingumo rekomendacijas ir procedūras, jums reikės mėnulio kalendoriaus su jo fazių aprašymu.
Pirma fazė mėnulio mėnuo prasideda nuo jaunaties ir baigiasi pirmuoju ketvirčiu (pavyzdžiui, nuo vasario 3 d. iki vasario 10 d.). Šioje fazėje organizmas susitraukia ir geriausia jam suteikti didesnį fizinį aktyvumą.
Antrasis etapas Mėnulio mėnuo prasideda nuo pirmojo ketvirčio pabaigos ir tęsiasi iki pilnaties (pavyzdžiui, nuo vasario 11 d. iki vasario 17 d.) . Šioje fazėje organizmas plečiasi, geriausia atlikti procedūras, susijusias su organizmo, ypač kepenų, valymu.
Trečia fazė Mėnulio mėnuo prasideda pilnatimi ir baigiasi trečiuoju ketvirčiu (pavyzdžiui, nuo vasario 18 d. iki vasario 24 d.) . Šioje fazėje kūnas susitraukia, todėl geriausia jam padidinti fizinį aktyvumą.
Ketvirtasis etapas Mėnulio mėnuo prasideda trečiojo ketvirčio pabaigoje ir baigiasi jaunatis (pavyzdžiui, nuo vasario 25 d. iki kovo 4 d.). Šioje fazėje organizmas plečiasi, geriausia atlikti procedūras, susijusias su storosios žarnos valymu.
Per keturias fazes įsijungs vienas ar kitas žmogaus kūno „skyriaus“. Kadangi kiekviena fazė vidutiniškai trunka 7,5 dienos, įprasta ją padalyti į tris vienodus segmentus (maždaug po 2,3–2,5 dienos), kurių metu veikia atitinkamas „skyriaus“.
Organų ir sistemų veiklos fazės laikas:
Pirma fazė
Pirmajame trečdalyje - smegenys, veidas, viršutinis žandikaulis ir akys.
Antrame trečdalyje - Eustachijaus vamzdelis, apatinis žandikaulis, gerklė, kaklas, kaklo slanksteliai.
Paskutiniame trečdalyje – pečiai, rankos (iki alkūnių), plaučiai, nervų sistema.
Antrasis etapas
Pirmajame trečdalyje – krūtinė, epigastrinis regionas, alkūnės sąnariai.
Antrame trečdalyje - širdis, krūtinės ląstos sritis stuburas, tulžies pūslė, kepenys.
Paskutiniame trečdalyje – skrandis, plonosios ir storosios žarnos, pilvo organai.
Trečia fazė
Pirmajame trečdalyje – inkstai, juosmens sritis.
Antrame trečdalyje - lytinės liaukos, šlapimo pūslė, tiesiosios žarnos.
Paskutiniame trečdalyje – uodegikaulio slanksteliai, sėdmenys, šlaunikauliai.
Ketvirtasis etapas
Pirmajame trečdalyje - skeleto sistema, keliai, oda.
Antrame trečdalyje – čiurnos, riešai.
Paskutiniame trečdalyje – pėdos, žarnyno motorika, skystos terpės.
Žinant kiekvieno kūno skyriaus veiklą, galima kryptingai duoti daugiausiai veiksmingos rekomendacijos per savo aktyvias dienas. Pavyzdžiui, pašalinti nusėdusias druskas nuo pėdų padų turėtų būti ketvirtoje fazėje, paskutinio trečdalio dienomis.
Mėnulio dienos ir jų reikšmė
Kiekviena mėnulio diena turi savo savo energiją, kuri palanku tam tikros rekreacinės veiklos įgyvendinimui. Ši knyga nurodo pradžią mėnulio diena, ir jie yra duoti Trumpas aprašymas. Stenkitės laikytis šių rekomendacijų mėnulio dieną. Be šių dienų gali būti rekomenduota vienokia ar kitokia valymo, sveikatą gerinanti procedūra arba tiesiog suteikiama sveikimui naudingos informacijos.
Būtina patikslinti mėnulio ir saulės dienų sampratą. Pagal mėnulio diena reiškia laiko intervalą tarp dviejų mėnulio pakilimų. Mėnulio mėnuo gali turėti 29 arba 30 mėnulio dienų. Pagal saulėta diena reiškia laiko intervalą tarp dviejų saulėtekių. Mėnulio dienos pradžia dažniausiai nesutampa su Saulės dienos pradžia. Todėl galime kalbėti tik apie apytikslį Mėnulio dienos atitikimą saulės dienai. Be to, Mėnulio paroje gali būti dvi saulės dienos, o saulės paroje, atvirkščiai, yra dvi Mėnulio dienos. Pavyzdžiui, 30-oji mėnulio diena gali trukti 30 minučių, 3 valandas ir pan. Kad nesusipainiotumėte ir nenurodytumėte, kada baigiasi viena mėnulio diena, o prasideda kita, apytikslis mėnulio dienos atitikimas duotas saulės. Tam panaudojau „Tradicinį kinų kalendorių fengšui ir astrologijai“. Tai labai supaprastina Mėnulio kalendoriaus supratimą ne tik Rusijos, bet ir visų kitų šalių gyventojams. Jis tapo vienu visiems!
1. Palankiausias metas bet kurio organo gydymui – didžiausio jo aktyvumo metuose. Pavyzdžiui, geriausia valyti kepenis jų 72 dienų aktyvumo metu, kai iškrenta 12–14 mėnulio diena.
2. Profilaktiškai palaikykite savo silpnus organus priešingais veiklos laikotarpiais. Pavyzdžiui, žiemą palaikoma širdis; inkstai - vasarą; kepenys - rudenį; plaučiai – pavasarį.
3. Išvalyti arba atkurti organus jiems aktyviausiais laikotarpiais. Kepenims – pavasaris; širdžiai - vasara, inkstams - žiema, plaučiams - ruduo; skrandžiui – ne sezono metu (18 dienų intervalai tarp kepenų, širdies, plaučių ir inkstų veiklos).
4. Niekada nestimuliuokite natūraliai stiprių organų, pagal antagonizmo dėsnį jie dar labiau engs priešingus silpnus. Pavyzdžiui, stimuliuojant inkstus žiemą dar labiau slegiamos širdies darbas, o atvirkščiai, vasarą stimuliuojant širdį, silpni inkstai dar labiau nuslopinami. Tas pats pasakytina apie kepenis ir plaučius.
Įrašai 2011 m.
Linkiu savo skaitytojams sveikatos!
Geneša (Malachovas G.P.)
Mano adresas norintiems įsigyti mano literatūros ar rašyti laišką: 347800 Rostovo sritis, Kamenskas-Šachtinskas, PO Box 77. Geneshe. Interneto adresas: [apsaugotas el. paštas] Apsilankykite mano svetainėje: genesha.ru.
Bioritmologiškai – inkstų ir šlapimo pūslės veiklos laikotarpis
Šios dienos energija turi stiprią įtaką vandens aplinka- stebimi didžiausi potvyniai ir potvyniai. Kažkas panašaus vyksta su skysčiais žmogaus organizme. Dienos tinkamos intymioms žinioms įgyti. Jei taikysite meditaciją, galite intuityviai pamatyti šviesą, gauti paslėptų žinių. Nerekomenduojama žiūrėti į veidrodį. Sveikatos plane galite išvalyti storąją žarną, apsilankyti garinėje. Suteikite saikingą fizinį aktyvumą, pasirūpinkite pėdomis.
Arbata su pienu.
Toks gėrimas skatina kraujodaros funkciją. kaulų čiulpai, gerina kraujo sudėtį ir taip suaktyvina kepenų veiklą. Į arbatą pilamas pienas taip pat apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo.
Šių mėnulio dienų energija yra labai palanki ir harmoninga. Svarbu palaikyti pakilią nuotaiką, valdyti emocijas, taip išliksite ant harmonijos ir gėrio bangos. Draudžiama kasti žemę, kirsti ar pjauti medžius, pjauti žolę, skinti gėles, žaloti gyvūnus, vabzdžius ir pan. Galimas unikalus darbas su svajonėmis: tokiu metu sapnuoji pranašiški sapnai iš kurių galite daug sužinoti apie save, savo karmą, ateitį. Kompetentingas darbas su svajonėmis gali duoti puikių rezultatų sveikatai ir ateities likimui.
Yra šeimų, kurios nuolat geria šviežią pieną. Šviežias pienas naikina visas bakterijas, todėl šeimos nariai neserga.
Skrandis gydomas šviežiu pienu. Tam 1 stiklinė šviežio pieno sumaišoma su kiaušinio plakiniu, įdedamas 1 valgomasis šaukštas medaus.
Geriau vartoti vietoj vištienos kiaušinių putpelių kiaušiniai- 5-6 gabalėliai putpelių pakeičia vieną vištieną.
Kursas yra 30 dienų. Po mėnesio pertraukos galite pakartoti kursą.
Šių mėnulio dienų energija žmogui itin nepalanki. Šią dieną kyla didžiausia potvynių ir atoslūgių banga. Panašus sutrikimas vyksta su skystomis terpėmis žmogaus kūne, įnešdamas chaosą į gyvenimo procesus. Norint padėti kūnui, rekomenduojama visame kame laikytis apribojimų. Apibendrinti. Nepradėkite naujo verslo, nekurkite planų. Vairuoti blogos mintys ir atsikratyti erzinančių ir tuščių žmonių.
Vaistas nuo kosulio.
Tokia paprasta priemonė padeda nuo kosulio. 1 valgomąjį šaukštą ištirpintų vištienos riebalų užpilti 1 stikline šviežio pieno. Kruopščiai išmaišykite. Geriame šiltą.
Vaikams galite naudoti šį receptą. Jums reikės 1 stiklinės šviežio pieno ir 3-4 džiovintų figų. Figas troškiname piene ant silpnos ugnies iki košės. Taikyti iki visiško kosulio palengvėjimo, per 5-7 dienas.
Naujo pradžia mėnulio ciklas jungiasi su viskuo, kas nauja, su tam tikrais įsipareigojimais. Žmogaus kūne šiuo metu galva yra energetiškai aktyvi. Tai, kas buvo sumanyta šiuo metu, turi būti įgyvendinta. Norėdami tai padaryti, turite sukurti ryškų psichinį vaizdą, kuris bus įkūnytas konkrečiame rezultate. Bet kokia perkrova nerekomenduojama. Šis laikas tinkamas priekiniams ir viršutiniams sinusams valyti.
Vaistas širdžiai ir skrandžiui.
Norėdami normalizuoti virškinamojo trakto veiklą ir sustiprinti širdį, galite paruošti gėrimą pagal šį receptą: 1 šaukštą medaus ištirpinkite 1 stiklinėje šviežio pieno. Arba 2 šaukštus varškės išmaišykite 1 stiklinėje šviežio pieno ir įdėkite 1 šaukštą medaus.
Šių mėnulio dienų energija spaudžia organizmą. Yra godumas, pyktis, prisirišimas prie daiktų. Darykite priešingai – būkite dosnūs. Šių dienų laikotarpis tinkamas priekiniams ir žandikaulių sinusams valyti. Galima išbandyti naudingumą maisto produktai. Psichiškai įsivaizduokite maistą, kurį norite valgyti. Jei po kitos prekės pristatymo jaučiate diskomfortą, diskomfortą, tai reiškia, kad produktas jums netinka.
Apie išrūgas.
Jau kelerius metus iš eilės vienos 53 metų moters šeima rytą pradeda nuo išrūgų. Anksčiau gyvenome Šiaurėje, bet atsikraustę į Sankt Peterburgą supratome, kad klimatas kitoks. Sveikata pablogėjo. Ir 1999 metais jie atrado serumą. Dėl serumo numetėte svorio ir atjaunėjote, pasidarykite tai patys namuose. Paprastai vadovaukitės sveiku gyvenimo būdu. Serumas naudojamas gydymui ir kaip vaistas nuo daugelio ligų. Jau 7 metus pati moteris sveikatos problemų nepažįsta. Normalizuota žarnyno veikla. Vasarą į šaltas išrūgas mėgsta įberti mėtos, citrinos ar apelsino.
Šios mėnulio dienos palankiausios didelėms ir intensyvioms fizinė veikla. Na - garinkitės garinėje, išsimaudykite karštose voniose. Jei praleidote galimybę per praėjusias dvi mėnulio dienas išvalyti priekinę ir žandikaulio sinusai dar ne vėlu tai padaryti. Jei skauda pakaušį, ausis – išvalykite organizmą nuo druskų. Šią dieną naudinga pagaląsti peilius.
Visa šeima gamina blynus, okroshka, želė iš išrūgų. Ryte visa šeima valgo košę, bet ne su pienu, o su išrūgomis, nes košės blogai dera su pieno baltymais.
Skaitytojas labai apgailestauja, kad žmonės, gamindami varškę namuose, pila išrūgas į kriauklę, nežinodami apie didelę jos naudą! Išrūgose yra didžiulis vitaminų ir amino rūgščių kiekis, kurie itin naudingi žmogui.
Šių dienų energija neigiamai veikia žmogų. Šiomis mėnulio dienomis prieš priimdami bet kokį sprendimą turėtumėte gerai pagalvoti. Šį laikotarpį rekomenduojama praleisti vienam, tiesiog pasivaikščioti gamtoje. Energetiškai aktyvus kaklas su balso stygos. Labai gera šią dieną padainuoti ką nors didingo, švento. Šiomis mėnulio dienomis neturėtų būti daroma niekam ir nieko bloga.
Serumą galima naudoti nuo kukurūzų!
Suspausti iš kukurūzų.
Pamerkite marlę į serumą ir užtepkite ant kukurūzų. Užmaukite kojinę. Procedūrą atlikite naktį, kol kukurūzai visiškai atsitrauks.
Šių mėnulio dienų energija prisideda prie puikių virškinimo galimybių. Suvalgytas yra visiškai virškinamas ir absorbuojamas organizmo. Šiuo metu rekomenduojama pasitikėti savo skoniu, kuris pasakys, kokios energijos trūksta organizmui, ir pasirinkti produktą, kuris kompensuos jos trūkumą. Stenkitės ne persivalgyti, o pasisotinti. Ir dar šią dieną nevalgykite mėsos, bet nebadaukite.
Išrūgų vaisių želė gali būti naudojama osteoporozės profilaktikai, nes išrūgose gausu kaulus stiprinančių kalcio druskų.
Šiomis mėnulio dienomis kosminę energiją (praną) organizmas gerai pasisavina ir pasisavina. Informacija lengvai skaitoma. Dienos palankios pranašauti, dirbti žodžiais ir mintimis, kad išsipildytų norai. Naudinga dirbti protinį darbą kūnui atjauninti. Energija kūne yra viršutinėje plaučių dalyje, kuri yra palanki pranai įsisavinti ir įsisavinti. Tai naudinga praktikuoti kvėpavimo pratimai, gydyti ir išvalyti viršutinius kvėpavimo takus.
Jei ryte išgersite stiklinę šiltų išrūgų, vidurių užkietėjimo nebus.
Tačiau nenugriebtas pienas draudžiamas esant dermatitui ir laktozės trūkumui.
Šios mėnulio dienos yra „stebuklinga lazdelė“, leidžianti žmogui dirbti su gamtos stichijomis ir dvasiomis. žmonės, ne žinant požymius atsižvelgiant į mėnulio dienas, geriau sakyti mažiau, o juo labiau – nereikėtų meluoti. Saugokitės nereikalingų žodžių, popieriaus plėšymo, taip pat saugokitės skirtingos rūšies provokacijos, kurios verčia daryti blogus dalykus. Šiomis dienomis galite lengvai peršalti ir nerekomenduojama plėšyti dantų. Rekomenduojama duoti apkrovą rankoms.
Gydomosios išrūgų savybės žinomos labai seniai. Dar prieš mūsų erą jis gydė kepenis ir inkstus. XIX amžiuje Alpių kurortuose gydytojai skirdavo pacientams išgerti iki keturių litrų išrūgų per dieną.
Šių mėnulio dienų energija skatina įvairių subtilių transformacijų ir biocheminių reakcijų tėkmę žmogaus kūne. Rekomenduojama valgyti mažiau, o geriau badauti. Priešingu atveju energija daugiausia bus skirta maistui skaidyti, o ne smulkiam kūno restruktūrizavimui.
Gera atgailauti už padarytas nuodėmes, o nusikaltėliams jas paleisti.
Receptas su serumu imunitetui stiprinti.
Paimkite 1 litrą išrūgų, 1 šaukštą imbiero sulčių arba 2 šaukštus smulkiai tarkuotos imbiero šaknies, 3-4 šaukštus medaus. Gerti po 1 stiklinę ryte nevalgius ir vakare prieš miegą.
Pieno išrūgas su medumi ir imbieru galime naudoti bet kuris iš mūsų, kad sustiprintų organizmą, padidintų imunitetą. Toks gėrimas ypač naudingas tiems žmonėms, kurie nuolat šąla, vyresnio amžiaus žmonėms, dažnai kenčiantiems nuo peršalimo ir blogo virškinimo.
Svarbu pažymėti, kad šis išrūgų gėrimas su medumi ir imbieru gerina ir inkstų veiklą, ypač peršalusių.
Itin pavojinga diena. Šių mėnulio dienų energija turi bloga įtaka ant žmogaus, kuris išreiškiamas įvairiais vilioniais ir kliedesiais. Kaip apsaugos priemonės turi būti taikomos kilnios mintys apie dieviškumą. Nepageidautina žiūrėti į veidrodį, o juo labiau jį sulaužyti. Spaudimas krūtinėje rodo susikaupusias nuoskaudas. Todėl šią dieną turite atleisti savo skriaudikams. Galite atlikti jėgos treniruotes.
Šiek tiek informacijos apie pieno produktus.
– Pieno grybelio pagrindu pagamintas kefyras didina bendrą organizmo tonusą, skatina odos ir plaukų atjaunėjimą bei gijimą.
- Pieno grybas padeda susidoroti su bet kokia alergija.
– naminis kefyras pašalina iš organizmo sunkiųjų metalų junginius.
– Kefyro naudojimas nuo pieno grybelio padeda išvengti aterosklerozės, nes sustoja kraujagyslių sienelių kalkėjimas.
– Pieno grybas naudingas kovojant su papildomų svarų. Be to, jis normalizuoja žarnyno mikroflorą.
Šių mėnulio dienų simbolika rodo, kad per žmogų praeina gyvybės energija. Visuotinai priimta, kad šiuo laikotarpiu vyksta žmogaus karminis ryšys su savo protėviais. Norint dirbti su šeimos karma, puikiai tinka mirusių ir gyvų giminaičių portretų meditacija. Šią dieną naudinga leisti laiką šeimos rate, kuris vienija šeimą, padeda stiprinti genties tradicijas. Palanku pailsėti nuo reikalų ir pasidaryti garo procedūrą.
Jau seniai žinoma, kad mėnulis turi didžiulę įtaką daugelio gyvybiškai svarbių dalykų eigai svarbius procesus mūsų planetoje (pavyzdžiui, atoslūgiai ir atoslūgiai vandenynuose). Tačiau žmogus taip pat susideda iš 2/3 vandens, o jo bioritmai yra nuolat veikiami mėnulio. Šio veiksmo stiprumą ir kryptį lemia tam tikra fazė.
Jei ketinate apsivalyti nuo toksinų, tai daryti reikia ne tada, kai jums patogu ir yra Laisvalaikis. Teisingas yra glaudžiai susijęs su mėnulio fazėmis. Atlikdami procedūras nesuderinamoje su valomų organų ritmu, greičiausiai nepasieksite norimo rezultato ir netgi galite susilaukti komplikacijų.
Kūno valymas pagal mėnulio fazes
Fazė paprastai suprantama kaip Mėnulio disko dalis, apšviesta po Saule. Naktinės žvaigždės judėjimas Žemės ir Saulės atžvilgiu lemia skirtingą jos apšvietimą, dėl kurio pasikeičia periodai. Stebime tai vizualiai pasikeitus mėnulio formai: vienu metu jis visiškai apšviestas ir atrodo kaip apskritimas; kitu metu jis tampa puslankiu, o paskui virsta siauru pusmėnuliu (jaunas mėnuo), pasuktu arba į vieną, arba į kitą pusę.
Jei nuspręsite lankyti kursus organizmo valymas, atsižvelgiant į mėnulio fazes, verta atsižvelgti į kai kuriuos niuansus. Visas pokyčių ciklas visuose etapuose vyksta per mažiau nei 30 dienų. Tuo pačiu metu mėnulio mėnuo apima 4 fazes, kurių kiekviena trunka apie 7 dienas: pirmoji ir antroji – augantis mėnulis, trečioji ir ketvirtoji – mažėjantis. Kiekvienas iš jų apima dar 3 periodus, kai tam tikri valomi organai gali būti aktyviausi arba, atvirkščiai, ilsėtis. Apskritai, keičiantis mėnulio stadijoms, organizme persijungiant ritmams, tai turi įtakos ir žmogaus energetiniam laukui, jo psichoemocinei būsenai bei bendrai savijautai.
Kiekviena mėnulio fazė turi savo valymo programą
Organizmo valymas ir atjauninimas
turi būti subalansuotas su mėnulio fazėmis. Tai apie kad mėnulio cikle yra dienų, kurios idealiai tinka natūraliam toksinų pašalinimui. Ir atvirkščiai, tai apima laikotarpius, kai nepageidautina to daryti dėl mažo poveikio.
Yra ryšys su Mėnulio gravitacine įtaka, kai mūsų kūnas gali plėstis (tapti lengvesnis) arba susitraukti (pasunkėti). Pirmoji valstybė palanki bet kam organizmo valymas , antrasis - neleidžia atsikratyti „šiukšlių“, nes visi audiniai yra užspaustoje padėtyje.
Be to, besikeičiantis gravitacija prisideda prie to, kad žmogaus svorio centras pasislenka aukštyn arba žemyn. Šis taškas apibrėžia aktyvacijos centrą kūne fiziologiniai procesai. Atitinkamai galime atlikti vietinius organizmo valymas ir atjauninimas tinkamomis dienomis, kai visa energija yra tam tikroje kūno vietoje.
Palankiausi bendrųjų procedūrų atlikimo etapai yra antrasis ir ketvirtasis. Pirmoje ir trečioje organizmas yra sureguliuotas priimti ir vartoti energiją, viską pasisavina pats, tai idealus laikas raminančioms sveikatinimo procedūroms ( gydomosios vonios, masažas). Minkštinimo fazių (1.3) kaitaliojimas su valymo fazėmis (2.4) prisideda prie aktyvaus suminkštėjusių šlakų išsiskyrimo.
Toliau pateikiamas palankių Mėnulio ciklo dienų sąrašas vietos valymo veiklai:
pirmoji fazė - 1/3 (veido, galvos, akių); 2/3 (gerklės, kaklo ir kaklo slanksteliai, Eustachijaus vamzdelis); 3/3 (plaučiai, nervų sistema, pečiai ir rankos iki alkūnių).
Antrasis - 1/3 (krūtinė ir pilvas); 2/3 (krūtinė, širdis, kepenys, tulžies pūslė); 3/3 (virškinimo organai: storosios ir plonosios žarnos).
trečiasis - 1/3 (inkstai ir apatinė nugaros dalis); 2/3 (lytinės liaukos, šlapimo pūslė, prostata, tiesioji žarna); 3/3 (sėdmenys, šlaunys, uodegikaulis).
ketvirtasis yra pirmasis jo trečdalis (virškinimo ir odos, kelių); antrasis trečdalis (riešai ir kulkšnys, apatinės galūnės, regėjimas); paskutinis trečdalis (kasa, pėdos, kūno skysčiai).
Kūno valymo būdai
Prevencinį organizmo valymą geriausia atlikti pagal tokį grafiką mažėjančio mėnulio metu, tai yra laikotarpiu po pilnaties ir prieš jaunatį. Tačiau pilnaties ir jaunaties dienomis jokių procedūrų daryti nereikėtų.
sausis – tulžies pūslė.
Vasaris – pūslė.
Kovas yra skrandis.
Balandis – storoji žarna.
Gegužė – storoji žarna.
Birželis yra stuburas.
Liepa – inkstai.
Rugpjūtis yra blužnis.
Rugsėjis yra kepenys.
Spalis yra smegenys.
Lapkritis lengvas.
Gruodis yra širdis.
Druskos valymas. Druska valo žmogaus organizmą nuo visų rūšių taršos: fizinės, informacinės, energetinės. Todėl rekomenduojami fiziologiniai kompresai, vonios, tvarsčiai – ir sausi, ir šlapi.
Šlapias kompresas (0,5 l šalto vandens, 1 valgomasis šaukštas druskos). Mirkykite vilną arba liną. Užtepkite kompresą skaudama vieta ir pritvirtinkite. Sausam tvarsčiui tokiu būdu suvilgytas audinys nusausinamas ir tepamas ant skaudamos vietos. Tvarstį reikia keisti kiekvieną dieną. Vandenį pilkite tik į kanalizaciją!
Druskos vonioms ir vonioms druską reikia imti sauja, visada kaire ranka, o saujų skaičius turi būti nelyginis. Po druskos vonios nusiprauskite po dušu.
Valymas ugnimi. Ugnis energetiškai ir informaciniai išvalo viską, kas yra šalia. Būtina išvalyti organus ir kūno dalis, mesti aplink juos ugnį pagal laikrodžio rodyklę arba atlikti sukamuosius judesius. bažnyčios žvakė virš skaudamos vietos. Valymo metu uždegta žvakė turi perdegti. Galite supjaustyti žvakę į 2-3 dalis, griežtai stebėdami viršų ir apačią, jų negalima supainioti, kitaip rezultatas bus visiškai priešingas. Uždegdami žvakę pagalvokite, ką norite išvalyti, taip pat galite prašyti ugnies garsiai.
Iš knygos „Gyvenimo būdas Vandenio amžiuje“. autorius Vasiljevas E. VKAI KURI SPECIALIEJI VALYMO METODAI Išnagrinėjome „gamybos atliekų“ fizinio pašalinimo būdus. Tačiau yra keletas kitų metodų, kuriuos taip pat galima sąlygiškai priskirti valymui. Jie veikia netiesiogiai, skatindami rezorbciją
Iš knygos Apvalymas. T.2. Siela autorius Ševcovas Aleksandras Aleksandrovičius Iš knygos Mėnulio-Saulės kalendorius autorė Zolotukhina ZoyaApsivalymo ritualas Šis ritualas turi dvigubą prasmę – apsivalymą nuo neigiamos emocijos ir mintys, taip pat pasiruošimas gauti mėnulio energiją – mėnulio transas.Paimkite indą – geriausia sidabrinį dubenį ar taurę. Jei jo nėra, galite paimti bet kurį kitą, bet būkite tikri
Iš knygos Slaptos žinios. Agni jogos teorija ir praktika autorius Rerichas Elena IvanovnaApsivalymo karma 07.05.38 Serija tęsiasi, bet praeis. Terminai tokie trumpi. Būkime liudininkai, kad neįmanoma nebaudžiamai sutrypti visų Aukštesnių Sąvokų. Apsivalymo karma sukuria savo atranką. Būsime tarp tų, artimųjų, kurie ištvers iki galo, kurie išliks visomis sąlygomis
Iš knygos Vanduo padės! Kaip per vandenį gauti tai, ko nori autorius Stephanie sesuoVANDENS VALYMO IR GERINIMO BŪDAI Visi žino, kad vanduo iš čiaupo nėra geros kokybės. Bet mes jį naudojame diena iš dienos, o tuo tarpu tai galima vadinti tik gerimu su dideliu tempimu. Jai valyti naudojamas chloras sąveikauja
Iš Didžiosios knygos gydomųjų savybių vandens. Kaip gydytis vandeniu autorius Stephanie sesuoVandens iš čiaupo valymo ir kokybės gerinimo būdai Visi žino, kad vanduo iš čiaupo nėra geros kokybės. Bet mes jį naudojame diena iš dienos, o tuo tarpu tai galima vadinti tik gerimu su dideliu tempimu. Jai valyti naudotas chloras
Iš knygos „Apvalymo taisyklės“. pateikė Katsuzo Nishi Iš knygos Gydomoji galia išmintinga. Sveikata po ranka autorius Brahmačaris Svamis Iš knygos Žaidimas tuštumoje. Įvairovės mitologija autorius Demchogas Vadimas Viktorovičius Iš knygos Kinijos stebuklų metodai. Kaip gyventi ilgai ir būti sveikiems! autorius Kašnickis Savelijus Iš knygos Magija namams. Veiksminga autoriaus namų valymo ir apsaugos praktika Iš išminties knygos. Mantros. Meditacijos. Pagrindinės praktikos pateikė Loy-SoApsivalymo praktika Jos tikslas yra pašalinti visus blokus, gnybtus, baimes, kompleksus, nesusipratimus ir nerimą keliančias emocijas, tokias kaip pyktis, pavydas, pasididžiavimas, baimė ir tt Praktiniu lygmeniu VALYMAS reiškia, kad TIK TAI, KAS DUOTA, VYKSTA! Tai yra, laisvas nuo asmeninių
Iš knygos Mėnulio taisyklės kiekvienai dienai autorė Lurie HelenKinijos stebuklo metodas 6: Gydymo meniu ir specialūs valymo metodai rekomenduojami kovai su vėžiu
Iš autorės knygosValomoji druska Druska kristalizuojasi simetriškais kubeliais, baltais ir skaidriais. Atidžiai pažiūrėkite į druskos kristalus. Druska naudojama tik patalpoms valyti. Jis sugeria energiją ir ją padalija. druska - universali priemonė valymui,
Iš autorės knygosMudros organizmo valymui Energijos mudra Jos dėka įeinanti kosminė jėga pasiskirsto taip, kad nuo kenksmingų medžiagų kurios blokuoja energijos srautą Žmogaus kūnas, galite atsikratyti. Atkuriama poliškumo pusiausvyra. pavyks
Iš autorės knygosAkmenų valymo būdai Kiekvienas akmuo ar gaminys valomas atskirai.Valymas atliekamas 27 arba 28 Mėnulio dieną, taip pat kasmet nuo kovo 16 iki 20 dienos (per zoroastrišką pasninką, kai žmogui suteikiama galimybė apsivalyti nuodėmių ir purvo).Apvalymas ugnies žvakėmis. Uždegk
Kepenys pelnytai vadinamos centrine organizmo „stotele“, skirta neutralizuoti, šalinti toksinus ir medžiagų apykaitos atliekas.
Gydytojų nuomonės apie poreikį kepenų valymas ir, ypač kalbant apie galimybę panaudoti mūsų tradicinės medicinos siūlomus metodus, kartais jie smarkiai skiriasi. Pavyzdžiui, Europos medicina nepripažįsta tokio Rusijoje taip populiaraus kepenų valymo alyvuogių aliejumi ir citrina, laikydama tai tiesiog egzekucija kūnui.
Kartu su gydytoju reabilitologu Andronovu G.S. bandysime spręsti klausimus:
Kam reikalingas kepenų valymas? Kam tokios procedūros draudžiamos? Kiek kartų reikia valyti kepenis? Kokie yra kepenų valymo būdai? Kaip tinkamai pasiruošti ir efektyviai atlikti procedūrą kepenų valymas namuose? Kas išeina iš kepenų? Kaip jaučiatės procedūros metu?
Reikia žinoti ką kepenų valymas nuo toksinų būtinai atliekama tik iš anksto išvalius žarnyną, priešingu atveju išsiskirti toksinai nusės storojoje žarnoje, toksinai įsigers į kraują, o tai sukels pakartotinį jo intoksikaciją.
Kam reikalingas organizmo valymas, kepenų valymas
Visų pirma, pavasarinis švarinimasis organizmo (žr. Visiškas organizmo valymas) ir kepenų valymas būtinas tiems, kurie sirgo kepenų ir žarnyno ligomis arba piktnaudžiauja alkoholiu ir riebiu maistu, kurie vartoja vaistai nuolat (pavyzdžiui, levotiroksinas nuo hipotirozės).
O taip pat dirbantiems daug fizinio darbo ar sportuojantiems, nes. tokiu atveju medžiagų apykaitos intensyvumas didėja ir toksinų organizme susidaro daug daugiau nei įprastai.
Kam netinka kepenų valymas?
Prieš savarankiškai atlikdami bet kokias kūno organų ir sistemų valymo procedūras namuose, perskaitykite kontraindikacijų sąrašą.
Jei šiame sąraše radote savo problemas ar tiesiog abejojate, kad patys sugebėsite tinkamai pasiruošti ir atlikti valymosi procedūras, pasinaudokite natūraliais organizmo valymosi gebėjimais pereidami prie sveikos mitybos.
Pavyzdžiui, puikus būdas išvalyti kūną mityba, pripažintas pasaulio Medicininė praktika– pasiūlė daktaras Jensenas.
Kada ir kiek kartų valyti kepenis
Kiek kartų reikia valyti kepenis
Jei kepenys valote pirmą kartą, kartais, esant dideliam užterštumui, valymą reikia kartoti 3-4 kartus iš eilės su 1-4 savaičių pertrauka, kol toksinai nustos palikti kepenis, tai gali būti nustatomas pagal švarų žarnyno turinį.
Toliau, kepenų valymo profilaktikai pakanka atlikti kasmet, geriausia kovo mėnesį, kai kepenys yra stipriausios.
Palankus metas kepenų valymui
Autorius Mėnulio kalendorius palankus laikotarpis sėkmingam kepenų valymui yra pilnatis.
Paprastai, kepenų valymo procedūra pradėti apie 19 val., nes. pagal kasdienį organizmo bioritmą, per šį laikotarpį kepenys atsipalaiduoja ir sugeba atsikratyti net didelių akmenų.
Atkreipkite dėmesį, kad kepenų valymas neturėtų būti atliekamas po sunkaus fizinio darbo ar ilgo badavimo.
Pasiruošimas kepenų valymui
Kad kepenų valymo procedūra būtų kuo veiksmingesnė ir švelnesnė, pirmiausia reikėtų šiam procesui pasiruošti.
Kaip pasiruošti kepenų valymui namuose
Mityba prieš kepenų valymą
Leidžiama valgyti virtus arba garuose ruoštus patiekalus, tokius kaip liesa mėsa, vištiena, žuvis, daržovės, vaisiai, javai, muslis, daržovių aliejus, neriebi varškė ir kefyras.
Kepti, riebūs, aštrūs, rūkyti, marinuoti, saldūs patiekalai, įskaitant sviestą, grietinėlę, grietinę, šokoladą, kakavą, turėtų būti išbraukti iš meniu.
Kartais prieš kiekvieną valgį patariama išgerti 1-2 kapsules hepatoprotektorių (pavyzdžiui, Karsil arba Essentiale Forte) ir 1-2 tabletes inozino ar riboksino.
Kepenų valymo būdai namuose
Kepenų valymas alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis
Dauguma tradiciniai gydytojai dauguma efektyvus valymas kepenys apsvarstykite kepenų valymą alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. Šie komponentai yra stiprūs choleretiniai agentai, imituojantis tulžies išsiskyrimą.
Kiek aliejaus ir sulčių gerti
Kepenų valymo procedūrai reikia paruošti: obuolius ( obuolių sultys), 150-200 g alyvuogių aliejus ir 150-200 g citrinos sulčių. Tinkama dozė apskaičiuojama pagal kūno svorį. Kai sveriate iki 65 kilogramų, procedūrai pakanka paimti 150 g alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių.
Alyvuogių aliejų galima pakeisti saulėgrąžų ar bet kokiu augaliniu aliejumi. Citrinų sultis galima pakeisti apelsinų ar greipfrutų sultimis, įmaišius į jas šiek tiek citrinos rūgšties.
Prieš gerdami aliejų ir sultis, skysčius pašildykite iki 30-35 °C.
Kaip vyksta procedūra
Valomoji klizma
Ryte, po pietų kepenų valymas, pasidaryti valomąją klizmą. Pusryčiai ir pietūs neturėtų būti sunkūs. O geriausia, kad šią dieną, užuot valgę, gerkite tik šviežias obuolių sultis. Taip pat naudinga gerti daugiau šilto ar karšto vandens.
Kepenų pašildymas
Nuo 17-18 valandos pradėkite šildyti kepenų sritį kaitinimo padėklu.
Paimkite aliejų ir citrinos sultis
Kepenų valymo procedūra prasideda apie 19.00 val. Pagal paros bioritmą, šiuo metu kepenys atsipalaiduoja, o šiluminis efektas dar labiau plečiasi tulžies latakai, o kepenys galės atsikratyti net didelių akmenų.
Atsigulkite, padėkite šiltas kaitinimo padėklas ant kepenų. Kas 15 minučių išgerkite 2-3 šaukštus augalinio aliejaus ir 2-3 šaukštus citrinos sulčių, kol išgersite visą dozę. Jei nerimauji stiprus pykinimas, procedūra laikui bėgant gali būti ištempta, tačiau reikia išgerti bent 100 g aliejaus ir sulčių. Šiltas šildytuvas visos procedūros metu laikykite ant kepenų srities.
Kepenų masažas
Praėjus valandai po viso aliejaus ir sulčių išgėrimo, pritūpkite. Uždėkite šiek tiek ant liežuvio aštrus pipiras. Pirštu užspauskite kairę šnervę ir lėtai kvėpuokite 10-15 minučių. Įkvėpus stipriai ištieskite skrandį, o iškvėpdami patraukite jį į vidų, patraukdami aukščiau iki šonkaulių, taip atlikdami kepenų masažas. Atsipalaiduokite, jei norite, pakartokite šį kepenų masažą dar kartą.
Kai toksinai išeina iš kepenų
Dažniausiai po 23 valandos ar ryte atsiranda noras tuštintis, prasideda toksinų išskyrimo procesas. Paprastai yra 3-4 ištuštinimas.
Po paskutinio tualeto būtinai pasiimkite klizmą, kad iš žarnyno visiškai pasišalintų atliekos ir akmenys. Paimkite kontrastinį dušą.
Gedimo atvejai – ką daryti
Jei ryte nėra išmatų, o sveikatos būklė nesvarbi, tada žarnyno motorika labai silpna, o atliekos lieka storojoje žarnoje. Tokiu atveju reikėtų daryti vieną ar kelias klizmas, kad toksinai iš kepenų pasišalintų iš žarnyno ir neapnuodytų organizmo.
Jei nuolat jaučiamas diskomfortas ir nemalonus sunkumo jausmas pilve, tai po savaitės kepenų valymo procedūrą reikia kartoti, nes. tai rodo, kad akmenys, užkimšę kepenų kanalus, pradėjo judėti, tačiau iki galo neišėjo.
Kas išeina iš kepenų
Kepenys atlaisvinamos nuo bilirubino, kuris nusėda kepenyse su jo pertekliumi kraujyje, ir nuo cholesterolio, kuris užkemša tulžies latakus. Šie šlakai išeina geltonai žalių arba žalių plastikinių akmenų pavidalu. Taip pat iš kepenų išeina negyvos gleivinės skudurai ir juoda, sustingusi tulžis.
Pagal išlindusių nešvarumų ir akmenų kiekį galite įvertinti, kiek kepenys yra šlakuotos ir ar reikia antros kepenų valymo procedūros. Esant stipriam kepenų užteršimui, rekomenduojama atlikti papildomus 3-4 valymus su 1-4 savaičių pertrauka.
Ateityje pakaks išvalyti kepenis kartą per metus.
Gera savijauta kepenų valymo metu
Valymo metu gali svaigti galva, skaudėti galvą, pykinti ir net vemti. Jei šepečiu jaučiate nedidelę įtampą lygiųjų raumenų, išgerkite 2 no-shpy tabletes.
Mityba po kepenų valymo
Pirmas valgis po kepenų valymo- tai šviežiai spaustas morkų sultys pridedant obuolių-burokėlių santykiu 1:5. Gydomosios sultys papildomai išplaus kepenis.
Vėliau galite valgyti grūdų, vaisių, daržovių salotas.
Visą savaitę po kepenų valymo taip pat turite laikytis vegetariškos dietos.
Jei negalite gerti augalinio aliejaus arba neturite geras aliejus, tada galite naudoti farmacijos produktai- ksilitolis, sorbitolis, magnio sulfatas arba choleretinės žolės.
Tradicinėje medicinoje kepenims valyti atliekama vamzdžio procedūra, kurios metu pašalinamas tulžies sąstingis, tulžies latakai. Valant kepenis erškėtuogių antpilu su sorbitoliu, akmenys neišsiskiria, tačiau jie taip pat išsivalo. Limfmazgiai kepenys, o tai teigiamai veikia viso organizmo būklę.
Mėgintuvėlis su sorbitoliu atliekama tuščiu skrandžiu, šiai procedūrai geriau rinktis laisvą ar laisvą nuo darbo dieną.
Infuzijos paruošimas
Supilkite 3 valg. šaukštus erškėtuogių 0,5 l verdančio vandens, palikite per naktį pritraukti termose.
Ryte į stiklinę karšto erškėtuogių užpilo įpilkite 3 valg. šaukštus ksilitolio arba sorbitolio, gerai išmaišyti ir iš karto išgerti visą mišinį. Po 20 minučių išgerkite likusį erškėtuogių užpilą, bet be ksilitolio ir sorbitolio. Neišeikite iš namų, kol nepasituštinsite.
Pusryčiaukite po valandos geriausias maistas vaisių ar daržovių salotos.
Vamzdelis su mineraliniu vandeniu ir choleretic žolelėmis
Norėdami paruošti nuovirą, galite naudoti jau paruoštą choleretic kolekcija arba paimkite lygiomis dalimis bet kokių choleretinių žolelių (pavyzdžiui, bitkrėslės, laukinės rožės, nemirtingosios, kraujažolės, kukurūzų stigmos).
Ko reikės
200-250 ml bet kokios kolekcijos nuoviro choleretinės žolės, 1-2 buteliai natūralaus mineralinis vanduo tipo „Borjomi“ (iš anksto atidarykite butelius, kad pasišalintų dujos).
Maitinimas visą dieną
Paimkite 0,5 kg šviežių morkų ir 0,5 kg švieži obuoliai, sutarkuoti ant stambios trintuvės, galima dėti kefyro pagal skonį, šiek tiek cukraus. Tai maistas visai dienai. Užkandžiams paruoškite 3-4 bananus.
Paruoštą mišinį reikia valgyti 4 dozėmis, pavyzdžiui, 9.00, 13.00, 17.00, 20.00 val. Norėdami sumažinti alkio jausmą tarp valgymų, galite suvalgyti bananą.
Choleretinių žolelių infuzijos priėmimas
Praėjus 1 valandai po 3 valgio (apie 18 val.), išgerti 1 stiklinę choleretic užpilo ir 1-2 stiklines natūralaus mineralinio vandens be dujų kambario temperatūroje. Tada atsigulkite ant dešiniojo šono, kojos sulenktos per kelius, prispaustos prie pilvo. Taip atsigulkite 30-40 minučių. Nenuimkite šildymo pagalvėlės.
Naktį išgerkite 2 desertinius šaukštus alyvuogių aliejaus + vienos citrinos sultis.
Švelnios kepenis valančios žolelės kapsulėse
Patogus, modernus būdas kepenų ir tulžies pūslės valymas namuose- nuluptos, susmulkintos žolelės, supakuotos į želatinos kapsules.
Paruošta kepenų valymo ir atkūrimo su žolelėmis NŠP kapsulėse schema - Švelnus kepenų valymas ir atstatymas žolelėmis
Pilnas kepenų valymo juodųjų ridikų sultimis kursas trunka 6 savaites, atliekamas kartą per metus.
Paruoškite sultis iš nuluptų juodųjų ridikėlių. Sultis geriausia ruošti mažomis porcijomis ir laikyti šaldytuve, kad neprarastų naudingų savybių.
Kepenų valymo schema su juodaisiais ridikėliais
Ridikėlių sultis gerkite 3 kartus per dieną po valgio pagal šią schemą:
1 savaitė - 1 valgomasis šaukštas. l.
2 savaitė - 2 šaukštai. l.
3 savaitė - 3 šaukštai. l.
4 savaitė - 4 šaukštai. l.
5 savaitė - 5 šaukštai. l.
6 savaitė - 6 šaukštai. l.
Kartais gali skaudėti kepenų sritį, nesijaudinkite, jos pradeda išsiskirti ir išsiskiria toksinai.
Kepenų valymo metu juodųjų ridikų sultimis, dietinis maistas, išskyrus keptą, rūkytą, riebų, aštrų, sūrų ir rūgštų maistą.
Kasmetinis profilaktinis kepenų valymas palaiko optimalią kepenų filtravimo funkciją. Kontrolinis kraujo tyrimas, rodantis kepenų būklę - bilirubino rodiklis priimtinos normos ribose.