Alchajmerova bolest: simptomi i jednostavni testovi. Alchajmerova bolest: ishrana

Da li je moguće upozoriti Alchajmerova bolest fizička i mentalna aktivnost, ishrana? Irina Gončar, vodeći istraživač u Republičkom naučnom i praktičnom centru za neurologiju i neurohirurgiju, kandidat medicinskih nauka, govori o tome da li je moguće izbeći podmuklu bolest
Otac je pronađen povišen nivo homocistein, holesterol, osim toga, on je hipertoničar sa iskustvom. Doktor je rekao da ovi faktori povećavaju rizik od razvoja Alchajmerove bolesti. Da li je to moguće spriječiti - fizičkom i mentalnom aktivnošću, ishranom? Anna N., Minsk.

O temi koju je postavio čitatelj razgovaramo sa Irinom Gončar, voditeljicom istraživač Republički naučno-praktični centar za neurologiju i neurohirurgiju, kandidat medicinskih nauka.

Fading personality

Morao sam da vidim kako Alchajmerova bolest oduzima snagu i um nekada briljantnim naučnicima. Tužan prizor... Irina Anatoljevna, da li je ovo podmukla bolest ili postoji nešto drugo što pokreće mehanizam u telu?

Alchajmerova bolest (AD) je najčešći oblik demencije (demencije). Manifestira se promjenama raspoloženja, razdražljivošću, agresivnošću, progresivnim poremećajem pamćenja. Kako ovo posljednje slabi, sposobnost govora, razumijevanja govora, brojanja, pisanja je narušena; osoba gubi komunikacijske i samoposlužne vještine.

Bolest se razvija postepeno, češće kod osoba starijih od 65 godina, ali postoje oblici sa ranim početkom. U prosjeku, od trenutka postavljanja dijagnoze do smrti pacijenta prođe oko 7 godina. I ako je u svijetu 2006. godine bilo 26 miliona oboljelih od astme, onda bi, prema prognozi, do 2050. godine broj slučajeva mogao porasti za 4-5 puta. nažalost, efikasni lekovi, sposoban da zaustavi razvoj bolesti ili ga preokrene, danas nije.

Uradite to kao Škorpioni

- Može li se Alchajmerova bolest spriječiti?

Karakteriziran je dug period harbingers. Zbog toga je veoma važno poznavati faktore rizika i kako na njih uticati. Osim toga, eliminacijom negativnog, osoba sprječava i druge bolesti, poput infarkta miokarda ili moždanog udara.

Prije svega, morate se truditi što je duže moguće održati fizičku i mentalna aktivnost. Ne govorim o poslu. Možete pokušati da upoznate nove ljude u hobi klubu, da se bavite fizičkom vaspitanjem ili plesom, za šta verovatno ranije niste imali dovoljno vremena. Čitajte knjige, novine, časopise, rješavajte ukrštene riječi, sudoku; razgovarati i diskutovati, ući duboko u temu koja se proučava. Takvi ljudi u starijoj dobi imaju manje šanse da dobiju BA.
Poboljšajte funkciju mozga posebnim treningom pamćenja i pokreta. Korisno je ovladati računarom ako ga ranije niste poznavali. I pokrenite svoju Facebook stranicu, pronađite stare prijatelje koje niste dugo vidjeli, razgovarajte na Skype-u. Čak i igranje kompjuterskih "pucača" aktivno trenira zonu vizuelno-prostornih interakcija u moždanoj kori i time odlaže pad mentalnih sposobnosti.

“Prošle godine smo moj najmlađi sin i ja bili na koncertu legendarne rok grupe Scorpions, koji je održan u Minsku. Sa divljenjem sam gledao umjetnike, koji su dva sata oduševljeno pjevali, svirali gitare, svaki skakao na jednoj nozi. I uostalom muzičari - penzija, po našim standardima, godine! U takvim trenucima postaje jasno dokle su ljudi sposobni da to vode aktivna slikaživota, od Alchajmerove bolesti i drugih bolesti starosti. »

"Dijeta za starije osobe"

Ipak, tokom godina, fiziologija uzima svoj danak: holesterol raste, pritisak skače. A to su i faktori rizika... Može li se pravilnom ishranom smanjiti "loše brojke"?

Zaista, naučne studije su pokazale da povišeni nivoi homocisteina, holesterola, arterijska hipertenzija(pritisak) negativno utiču na srce i krvne sudove, povećavaju rizik od AD.

Homocistein je supstanca normalnim uslovima prisutan u telu; javlja se tokom razgradnje aminokiselina - gradivnih blokova proteina, obično je nizak nivo u krvi: folna kiselina, vitamini B6 i B12 ga razgrađuju. Međutim, 5-10% populacije ima povišen homocistein: uzrok može biti nasljedni metabolički defekt ili pothranjenost.

Folna kiselina je potrebna za smanjenje rizika od AD. Nalazi se u jetri bilo koje životinje, žumancetu, kupusu, spanaću, crnom (raženom) hlebu, proklijaloj pšenici, narandžama, šparogama, pasulju.

Prirodni izvori vitamina B6 (piridoksina) - žitarice, hleb od cijelo zrno, mlijeko, riba, meso, jetra, Domaća ptica, jaja, pivski kvasac, banane, orasi. Dovoljno ga ima u zelenom povrću, paprici, kupusu, dinji i šargarepi. Ali vitamin B12 (cijanokobalamin) se nalazi samo u hrani
životinjskog porijekla - sir, meso, pod- i morski plodovi.
Za one koji retko imaju imenovanu hranu na trpezi, preporučuju se vegetarijanci za prevenciju astme. vitaminski preparati. Undevit i complevit su optimalni i pristupačni.

Visoko arterijski pritisak povećava rizik od razvoja astme u starijoj dobi. Ako je pacijentu već dijagnosticirana arterijska hipertenzija i propisani su mu lijekovi, onda ih treba uzimati ne "nadahnuto", već stalno.

Povećanje nivoa holesterola je takođe faktor rizika za AD. Potrebna vam je dijeta zasnovana na upotrebi hrane sa niskim sadržajem masti.
Veća je vjerovatnoća da ćete dobiti astmu ako su vaši roditelji ili drugi krvni srodnici pogođeni.

Antioksidansi protiv slobodnih radikala

- Negativno utiču na naš mozak i slobodne radikale...

Da, oni su odgovorni za stvaranje amiloidnih plakova u žilama mozga, što dovodi do progresije AD.
Slobodni radikali su metabolički otpadni proizvodi koji oštećuju naše stanice. Antioksidansi nas štite od štetnih efekata.
Prirodno, sposobno za hvatanje slobodni radikali, uključuju provitamin A (beta-karoten),
vitamini C ( vitamin C) i E (tokoferol). U hladnom periodu antioksidansi se mogu nabaviti uz zamrznute poklone iz šume i bašte, kao i uz kompleksne vitaminske preparate.

„Zlatna ribica. Za dobro zdravlje

- Mnogi u starosti odbijaju meso i prelaze na ribu...

I oni to rade kako treba. Omega-3 nezasićene masna kiselina sadržane u ribi izuzetno su važne za puno funkcionisanje nervni sistem, daju ćelijama energiju za prijenos impulsa. Visoka koncentracija ovih vrijednih spojeva nalazi se u mozgu, retini.
Adekvatan nivo omega-3 u telu obezbeđuje dobra brzina misaoni procesi, pohranjivanje informacija u memoriju, njihovo brzo vraćanje.

U međunarodnom naučno istraživanje primijetio sposobnost omega-3 da štedi krvni sudovi od ateroskleroze, a srce - od iznenadno zaustavljanje. Osim toga, ove kiseline pomažu u obnavljanju neurona, jer reguliraju upalne i degenerativne procese u mozgu i štite od AD. Poznato je da kada se barem jednom sedmično jede porcija ribe (najbolje morske) ili morskih plodova, rizik od AD se smanjuje na 30%.
Slične nezasićene masne kiseline nalaze se u ulju lanenog sjemena, uljane repice i gorušice, kao i orašastih plodova. Možete dodati omega-3 u svoju prehranu zahvaljujući lijekovi na bazi ribljeg ulja.

Kafa je i ... prevencija

- Uprkos godinama, mnogi se ne odvajaju od cigarete, šolje kafe...

U naučnoj zajednici preovlađuje mišljenje da pušenje u maloj mjeri povećava rizik od AD. Čaša vina ili piva 1-3 puta mjesečno ne utiče značajno na pojavu ove bolesti. I, što je najbolje od svega, kofein štiti mozak od AD, tako da odustajanje od kafe radi prevencije ove bolesti ne dolazi u obzir.



Alchajmerova bolest ili demencija se mogu spriječiti posebnom ishranom, kažu naučnici

Alchajmerova bolest postaje novi izazov 21. veka. Psihološka drama o rani razvoj Alchajmerova bolest lepo i emotivno reproducira ovu tragediju u filmu "Još uvek Alisa" (Still Alice), za naslovnu ulogu u kojoj je glumica Džulijan Mur dobila Oskara za najbolju ženska uloga u 2015. U Rusiji se ovom problemu ne poklanja dovoljno pažnje, malo se o njemu piše u štampi, ali uzalud, jer je pojava ovog ozbiljna bolest može se spriječiti.
Nacionalni istraživački centar "Zdrava ishrana" prikupio je najviše savremeni pristupi i ključne preporuke za prevenciju Alchajmerove bolesti.

Koja vrsta hrane treba da ide u smeće?

“Konzumiranje zasićenih i trans masti barem četiri puta povećava rizik od razvoja Alchajmerove bolesti – zaista strašnog oblika stečene demencije, u kojoj su ljudi srednjih godina i stariji postepeno lišeni sjećanja, identiteta, ličnosti i, na kraju, života,” zaključuje Martha Claire Morris, autorka serije studija o ovom pitanju iz Čikaga.
Znanstvenici prepoznaju Alchajmerovu bolest po karakterističnim promjenama u moždanim tkivima, uslijed kojih je poremećeno provođenje nervnog impulsa, rad nervnih ćelija postaje otežan i postepeno postaje nemoguć, što nakon nekoliko godina dovodi do njihove postupne smrti.
Podaci novijih istraživanja ukazuju na vodeću ulogu holesterola u nastanku Alchajmerove bolesti. On je taj koji uzrokuje oštećenje nervnih ćelija.

Hrana - demencija - direktna veza

Po prvi put, veza između Alchajmerove bolesti i ishrane jasno je praćena u okviru projekta Severna Karelija. Muškarci koji su preferirali masnu i mesnu hranu imali su povišene nivoe holesterola u krvi (više od 6,5 mmol/l) i tri puta češće obolevali od demencije.
Nekoliko velikih studija posvećeno je Alchajmerovoj bolesti. drugačije vrijeme u nekoliko zemalja. Uz njihovu pomoć otkriveni su važni podaci. visoka potrošnja zasićenih masti udvostručuje rizik od presenilne demencije, a konzumacija trans masti, čak i u malim dozama, utrostručuje ga. Dok je prikazano istovremeni prijem zasićene i trans masti povećavaju rizik od Alchajmerove bolesti za devet puta. Neka istraživanja pokazuju da je za ispoljavanje prvih znakova Alchajmerove bolesti dovoljno samo 2-3 godine nepravilno jesti.
U isto vrijeme, možete uzeti preventivne mjere- uvođenje u prehranu nezasićenih masti, bogatih biljnim uljima, ribom, maslinama i avokadom smanjuje rizik od razvoja senilna demencija. Jasno pamćenje i snažan um određuju oni čija krv sadrži više Omega-3 masnih kiselina i vitamine A, C, E, D.
“Problemu Alchajmerove bolesti u svijetu se sada posvećuje velika pažnja, mnoga istraživanja se rade kako bi se to spriječilo. Najjednostavniji i najpristupačniji za svakoga je da se pravilno hrani. Zvuči glupo, ali zaista radi. Poznata mediteranska dijeta, kao i dijeta MISAO (UM), prema studijama iz 2015. godine, dobro sprečavaju razvoj Alchajmerove bolesti. temelj - biljna hrana, biljna ulja, orasi, bobice, puno zelenog povrća i salata, i ograničena potrošnja zasićene masti, životinjska hrana sa trans mastima i holesterolom. Ne zaboravite principe zdrava ishrana, onda nećete zaboraviti sve ostalo duže vrijeme”, komentirao je profesor Oleg Medvedev.

Dijeta "Misao"

The Thought Diet, koja je proglašena za najbolju neuroprotektivnu dijetu 2015. kombinuje pristup dva dobro poznata plana ishrane - "mediteranske" i "dash" dijete. Pravila su jednostavna: ne preporučuje se hrana koja povećava rizik od razvoja Alchajmerove bolesti:

• Crveno meso, životinjske masti, uključujući puter, sirevi, pavlaka, svježi sir, kajmak - na račun visokog sadržaja zasićene masti;
• Konditorski proizvodi, proizvodi sa umjetnim produženi rok prikladnost, određene vrste hljeba, pržena hrana - zbog sadržaja trans masti.

• Pokušajte isključiti meso iz svoje prehrane, ako ne uspije, jedite ga povremeno i u malim porcijama;
  piletina ili riba mogu se bezbedno jesti 2-3 puta nedeljno, u porcijama od 100-120 grama;
• Pasulj i grašak (sa dobrom tolerancijom) jedu 3-4 puta sedmično po 150 - 200 grama u gotovom obliku, izvor su biljni protein i bogat vitaminima;
• Povrće treba da bude osnova vaše ishrane, može se jesti svaki dan do 750 grama sirovo ili do 400 grama kuvano;
• Voće je dozvoljeno u količini od 500-750 grama dnevno, ovo uključuje i bobičasto voće, dobro zadovoljava želju da se "pojede nešto slatko" i ne šteti vašem tijelu;
• Mlijeko i mliječne proizvode treba konzumirati samo s malo masti i bez masti, inače ćete uz njih dobiti dobru dozu zasićenih masti i napraviti korak ka Alchajmerovoj bolesti;
• Zamijenite puter maslacem ili potpuno izbjegavajte ovu hranu i značajno ćete smanjiti unos zasićenih masti dok povećavate unos nezasićenih masti – glavna prevencija demencije;
• Minimizirajte konditorskih proizvoda i rafinirani slatkiši, neka vam voće i bobičasto voće budu desert – tako ćete se riješiti transmasti, koje čak brže od zasićenih masti dovode do Alchajmerove bolesti;
• Uradi biljno ulje proizvod svakodnevnu upotrebu u dozi od 1-2 kašike i stvorićete sve uslove da vam pamćenje i razmišljanje što duže ne otkazuju.

Danas efikasan lek za liječenje tako strašne bolesti kao što je Alchajmerova bolest ne postoji. Međutim, kao što pokazuju brojne studije, neki štetni faktori koji utječu na vjerojatnost razvoja bolesti prilično su podložni korekciji. Prevencija kardiovaskularne bolesti, intelektualna aktivnost, fizička aktivnost, uravnoteženu ishranu- ovo su glavne inokulacije kojima je moguće spriječiti ili usporiti daljnji razvoj bolesti.

Dijeta igra važnu ulogu u Alchajmerovoj bolesti terapija lijekovima. Uz pomoć hrane možete poboljšati pamćenje, sposobnost koncentracije, mogu utjecati na rad mozga.

• Prije svega, treba poboljšati stanje hematopoetskog sistema. U ove svrhe dobro su se pokazale omega-3 masne kiseline. Njihov dovoljan sadržaj u hrani poboljšava pamćenje, posebno u starijoj dobi, smanjuje vjerovatnoću od moždanog udara i razvoja demencije. Izvor ovih korisne supstance je riba ili riblje masti, orasi, posteljina ili maslinovo ulje. Inače, mediteranska dijeta, u kojoj glavno mjesto zauzimaju plodovi mora, smatra se najefikasnijom u borbi protiv bolesti nervnog sistema.
• Antioksidansi – njihova uloga u ljudskom tijelu danas je nesumnjiva. Međutim, s godinama se proizvode mnogo manje, štoviše, stres, pothranjenost, nepovoljna ekologija, pušenje i sl. samo pogoršavaju situaciju, a pre svega strada mozak. Nastali disbalans u organizmu može se ispraviti uz pomoć pčelinjih proizvoda, spanaća, celera, kukuruza. Na osnovu nedavnih istraživanja, kompleks esencijalnih antioksidanata može se nadoknaditi ako pojedete malo grožđa dnevno ili popijete čašu crnog vina. Kurkumin ima snažno antioksidativno djelovanje, kao i protuupalno i imunostimulirajuće djelovanje. aktivni sastojak Kurkuma je vrlo popularan začin u indijskoj kuhinji.
• Za obnavljanje nervnih ćelija i normalno funkcionisanje mozgu su potrebne aminokiseline, među kojima su izuzetno važni fenilalanin i triptofan, sadržane u dovoljnim količinama sa svježe povrće, voće, zelje, kao i u mleku, orašastim plodovima.
• Prema jednoj teoriji nastanka bolesti, uzrok razvoja Alchajmerovog sindroma je nedostatak holin acetilaze, koja je uključena u sintezu acetilholina, neophodnog za misaone procese. I iako ova teorija izaziva mnogo rasprava, ipak, uzimanje prekursora acetilholina - lecitina i kolina - neće donijeti štetu. Da biste to učinili, dovoljno je koristiti proizvode od cjelovitog zrna, žumance, kikiriki.
• Potpuna dijeta za Alchajmerovu bolest treba da sadrži namirnice koje podržavaju normalan rad crijeva. Ako je crijevna mikroflora poremećena, poremećena je sinteza vitamina B koji su neophodni za nervni sistem. Veoma korisna za normalizaciju probave mliječni proizvodi, povrće i voće koje sadrži vlakna. Osim toga, izvor vitamina B su žitarice, jetra, masne sorte meso, žumance, kvasac.

Međutim, postoje namirnice koje se preporučuje isključiti iz prehrane: proizvodi od brašna, ljuti začini, šećer, masno meso itd. Prema jednoj teoriji, nepovoljan faktor za nastanak bolesti su metabolički poremećaji, koji pružaju loš uticaj na nivou insulina, stoga se preporučuje hrana sa niskim sadržajem masti i ugljenih hidrata.

Treba dati veliki značaj režim pijenja. Ljudski mozak se sastoji od 90% vode, pa nedostatak unosa tečnosti prvenstveno utiče na njegovo stanje. Preporučuje se unos najmanje 2,5 litara vode dnevno. Veoma je koristan čaj - crni ili zeleni, koji ima i antioksidativna svojstva. Svježe napravljeni sokovi, negazirana voda, povrće i voće – izbor je veliki, ali treba izbjegavati pića koja sadrže alkohol.

Treba imati na umu da unos hrane treba biti pravovremen, po mogućnosti u malim porcijama kasne faze pacijenti imaju poteškoća s gutanjem, pa hranu treba servirati u zgnječenom ili kašastom obliku.

Ishrana kod Alchajmerove bolesti postaje nepravilna, jer se pacijent gubi u vremenu i zaboravlja na obroke. Osim toga, osoba može patiti od dehidracije - također zbog problema s pamćenjem. Dakle, bliski ljudi koji brinu o bolesnima, ili osoblje specijaliziranih medicinska ustanova, u koje je smješten, dužni su da se pridržavaju redovne prehrane i često mu nude da pije vodu.

Alchajmerova bolest- radi se o progresivnom pogoršanju pamćenja i rada viših kortikalnih funkcija zbog degeneracije ili smrti moždanih stanica.

Bolest se manifestira postupno periodičnim i kratkim propustima u pamćenju, u kojima osoba ima epizode dezorijentacije u vremenu i prostoru. Problemi s pamćenjem i dezorijentacija postepeno napreduju, a pacijent počinje zaboravljati činjenice iz svog života i bliske osobe. Bolest postepeno uzrokuje značajne promjene u ličnosti osobe.

Simptomi Alchajmerove bolesti

Alchajmerova bolest je progresivna simptomi takav kliničke dijagnoze, kako:

1. Gubici memorije. Osobe s Alchajmerom mogu se izgubiti na poznatom mjestu, izgubiti stvari, ponavljati ista pitanja i zaboraviti odgovor na njih, zaboraviti događaje ili sastanak, teško pronaći riječi u razgovoru.

2. Kršenje misaonog procesa i nesposobnost logičkog zaključivanja. Sa napredovanjem bolesti, osoba gubi sposobnost koncentracije i apstraktnog razmišljanja. Pacijent ne može istovremeno obavljati više zadataka i na kraju prestaje da prepoznaje brojeve i operira s njima.

3. Neuspeh u adekvatnoj proceni situacije i prihvatanju ispravne odluke . Osoba sa Alchajmerom ima poteškoća da reaguje i može da prihvati ispravna odlukačak iu najobičnijoj situaciji.

4. Problemi sa planiranjem i obavljanjem poznatih zadataka. Poznate radnje koje zahtijevaju određeni slijed postepeno postaju nemoguće za pacijenta. Na primjer, osoba zaboravi kako se oblačiti, kuhati hranu ili uzimati vodene procedure.

5. Promjena ličnosti. Poremećaji u mozgu mogu izazvati značajnu promjenu u prirodi i ponašanju bolesne osobe. Često mu se mijenja raspoloženje, pojavljuje se opreznost prema drugim ljudima, socijalno otuđenje, apatija, depresija, pa čak i totalni gubitak kontrolu nad njihovim ponašanjem.

Uzroci Alchajmerove bolesti nisu u potpunosti istražene. Stručnjaci se slažu da bolest izaziva kompleks razni faktori: genetska predispozicija, mutacije gena, ekologija i stil života.

Liječenje Alchajmerove bolesti

Alchajmerova bolest ovog trenutka ne posuđuje se potpuno izlečenje. Sve mjere koje liječnici propisuju uglavnom su usmjerene na usporavanje propadanja pamćenja i drugih ljudskih kognitivnih funkcija.
Terapija lijekovima za Alchajmerovu bolest uključuje lijekove kao što su inhibitori holinesteraze (za poboljšanje prijenosa impulsa između nervne celije) i memantin (za suzbijanje simptoma bolesti).

Paralelno, pacijentu se mogu prepisati antidepresivi i tablete za spavanje kako bi se normaliziralo poremećeno ponašanje i obrasci spavanja.

U liječenju Alchajmerove bolesti važno je stvoriti najpovoljnije i najsigurnije okruženje za pacijenta.
Najbolje je ako će osoba u svakodnevnom životu imati što manje situacija u kojima je potrebno koristiti pamćenje, koncentrirati pažnju itd. Takođe, kod Alchajmerove bolesti preporučuje se obratiti pažnju vježbe, koji povoljno okrivljuju dobrobit, raspoloženje i podršku u zdravo stanje tijelo.

Dijagnoza Alchajmerove bolesti radikalno menja život kako same osobe tako i članova njene porodice i prijatelja. Informacije o bolesti i podrška dostupne su svima. stranica s vama dijeli jednostavne testove koje možete poduzeti kod kuće sa svojim starijim rođacima.

Zhibek Zholdasova je bila kandidat u programu Tri druga putem video veze medicinske nauke, CEO Centar za liječenje neuroza i Alchajmerove bolesti, koji je govorio o simptomima bolesti, testovima i radu centra.

Centar za lečenje neuroza i Alchajmerove bolesti otvorena prije otprilike godinu dana: prije toga postojala je bolnica koja je dvije godine radila kao klinika za liječenje neuroza ove strašne bolesti.

“Problemom Alchajmerove bolesti se bavim od 2011. godine – tada sam otvorio odeljenje za gerontologiju u Republičkom centru za psihijatriju i narkologiju i nekako me ta tema otegla. Zbog činjenice da posebnu pažnju nemamo ovu bolest, mnogi pacijenti su počeli da se prijavljuju. Počeo sam da se bavim ovom temom. Veoma je relevantno."— podijeljeno u live Zhibek.

Alchajmerova bolest ima dvostruku šifru: ona se odnosi i na neurologiju i na psihijatriju. Oba specijalista mogu otkriti bolest standardnim testovima. Zhibek je sa žaljenjem primijetio da na postsovjetskom prostoru nije uobičajeno stavljati ovu bolest na prvo mjesto, jer je često maskirana drugim dijagnozama.

Bolest počinje neprimjetno: pamćenje osobe se pogoršava, gubi nešto ili se ne može sjetiti gdje je stavljena ova ili ona stvar. Uzroci: višestruki moždani udari, ozljede glave i operacije mozga.

“A mi mislimo da se pamćenje pogoršalo – ovo starac, sve je u redu. Ali ako se ovo stanje ne leči u ranim fazama, onda ćete za nekoliko godina doći do činjenice da će vaš rođak početi da viđa halucinacije, prestaće da spava noću, trčaće po kući, više neće kontrolirajte njegove fiziološke potrebe i morat će ga kupati, hraniti, oblačiti – odnosno učiniti sve za njega ako propustite prve simptome. Može doći do agresije. Vrlo često Alchajmerova bolest počinje depresijom i, čini se, stari covjek, postao je depresivan, ništa ga ne zanima, sedi po ceo dan kod kuće ispred TV-a, ne želi nigde da ide, ne želi ni sa kim da priča - svi misle: „Ma, on je u penziji, on je zabrinut.” Upravo je depresija kod starijih vrlo često simptom početka Alchajmerove bolesti. Zhibek Zholdasova je primijetila važne simptome.

Čak i ako primijetite simptome kod starije osobe, možete se suočiti s činjenicom da ne želi ići ljekaru – smatra se zdravim. Ovdje je Zhibek savjetovao da se pacijent dovede pod bilo kojim drugim izgovorom: bolni zglobovi, glavobolja ili problemi s pritiskom. Dalje u centru, stručnjaci neprimjetno u procesu dijaloga provode studiju pamćenja ili specijalni testovi kako bi shvatili koliko su se pamćenje i inteligencija pogoršali i propisali određene lijekove za podršku ovom stanju.

Znakovi bolesti

- Promena u hodu;

- Osjet mirisa se pogoršava ili smanjuje;

- Ljudi postaju neuredni, mogu hodati sa mrljama na odjeći;

- Dugo vremena se ne mogu uključiti u normalnom načinu rada;

- Oni koji vladaju vozilo, promjene stila vožnje;

- Kod muškaraca - seksualna disfunkcija;

- Kod hipertoničara pritisak se normalizuje - to je znak da počinje demencija;

- Nemogućnost da se nauči nešto novo. Na primjer, gadgeti ili kompjuter.

Genetski faktor kod ove bolesti je veoma nizak, ali su naučnici identifikovali gen za Alchajmerovu bolest, koji se može analizirati u velikim laboratorijama. Ako se to ipak otkrilo u vama, morate izvršiti preventivne akcije: idite na trčanje, pratite određenu dijetu, naučite nešto novo.

Alchajmerovi testovi

1. Zamolite u umu da od 100 oduzmete broj 7 pet puta i prebrojite koliko puta vaš rođak ili bliska osoba. Ne možete predložiti.

3. Zamolite da zapamtite tri riječi koje nisu povezane. Nakon jednog zadatka, pitajte ove riječi.

4. Za sljedeći test trebat će vam prazan list nelinijskog papira i olovka. Pacijentu se kaže: „Nacrtajte okrugli sat sa brojevima na brojčaniku. Kazaljke pokazuju vrijeme - petnaest minuta do dva.

Pacijent samostalno, bez upita, iz sjećanja mora nacrtati brojčanik u obliku kruga, ispravno postaviti sve brojeve i strelice koje pokazuju vrijeme. Obično ovaj test ne izaziva poteškoće, ali u prisustvu kognitivnih oštećenja i problema sa pamćenjem, pacijent pravi netočnosti i greške.

Rezultat testa se ocjenjuje na skali od 10 bodova:

10 bodova - norma, nacrtan je krug, brojevi prava mjesta, pokazuju strelice dato vrijeme;
9 bodova - manje nepreciznosti u lokaciji strelica;
8 bodova - greške u lokaciji kazaljki su uočljivije (jedna od kazaljki odstupa više od sat vremena);
7 bodova - obje strelice pokazuju pogrešno vrijeme;
6 bodova - kazaljke ne pokazuju vrijeme (vrijeme je zaokruženo);
5 bodova - nepravilan raspored brojeva na brojčaniku (brojevi slijede obrnutim redoslijedom, odnosno suprotno od kazaljke na satu ili razmak između njih nije isti);
4 boda - izgubljen je integritet sata, neki brojevi nedostaju ili se nalaze izvan kruga;
3 boda - brojčanik i brojevi više nisu međusobno povezani;
2 boda - pacijent pokušava izvršiti zadatak, ali bezuspješno;
1 bod - pacijent ne pokušava slijediti upute liječnika.

I nakon ovog testa, pitate ove tri riječi koje ste rekli.

Kako da se ponašaju oni kojima je stalo do takvih ljudi?

Ljudi koji brinu o takvim pacijentima i sami su u stanju neuroze ili depresije – to je depresivno i teško. Tu je određena pravila ponašanja sa ovim pacijentima.

- Ne možete se svađati: bez obzira šta osoba kaže ili uradi, morate pristati i složiti se;

- Ne možete da istrajete: ako vam bolesna osoba kaže jedno, a vi pokušavate da dokažete nešto drugo, dobićete samo agresiju kao odgovor. Odvratite ga od onoga što govori i za pet minuta, zbog oštećenja pamćenja, jednostavno će zaboraviti o čemu je pričao;

- Nemojte poučavati živote takvih ljudi - morate ih smiriti: u pozadini pada inteligencije, ljudi postaju anksiozni;

- Ovdje ne možete koristiti silu - trebate sve objasniti, pokazati i raspravljati;

- Ne možete sramotiti ljude sa Alchajmerom;

- Ne možete reći: "ne možete", "ne možete to učiniti." Morate se fokusirati na ono u čemu osoba još uvijek uspijeva;

- Morate komunicirati jednostavnim frazama.

Ne zaboravite na svoje starije rođake i najmilije! Poklonite im dužnu pažnju i poštovanje. Ne odustajte ako ste suočeni sa ovom bolešću. Možda samo vi možete pomoći u ovoj teškoj situaciji. Možete i trebate potražiti kvalifikovanu pomoć! detaljne informacije na sajtu