Lijepe djevojke imaju visok nivo testosterona. Povišen testosteron kod žena: uzroci

Testosteron je polni hormon koji proizvode nadbubrežne žlijezde. On je odgovoran za fizičku izdržljivost i seksualnu aktivnost jačeg pola. Ali često možete primijetiti takvu nepravdu kada žene imaju povećan testosteron u krvi, a muškarci ga nemaju dovoljno.

Ako žena ima povišen nivo testosteron, najvjerovatnije, pričamo o problemima s njom zdravlje žena. Stoga, kada se pojave prvi znakovi, trebate kontaktirati ginekologa kako biste saznali uzrok kršenja. hormonske pozadine. S tim je nemoguće odgoditi, jer, prije svega, povećani sadržaj testosterona kod žena utiče na reproduktivni sistem.

Normalno, testosteron se proizvodi ne samo kod muškaraca, već i kod žena. Svakako u muško tijelo količina ovog hormona će biti mnogo veća od one kod ljepšeg spola.

Tijelo žene sadrži vrlo malo testosterona, a odgovoran je za sljedeće funkcije:

  • formiranje figure prema ženskom tipu;
  • rast mišićna masa;
  • regulacija libida;
  • rast skeletni sistem tokom fizičke formacije;
  • normalno funkcionisanje reproduktivnog sistema;
  • funkcionalna aktivnost koštane srži.

Kako odrediti nivo testosterona?

Da bi se utvrdila količina testosterona u krvi, žena treba da se testira na ovaj hormon počevši od 6. dana menstruacije. Normalno, količina testosterona se kreće od 0,7-3 nmol/l, ali svaka pojedina laboratorija može primijeniti svoje standarde, a vi se morate fokusirati samo na njih.

Ako je bioraspoloživi testosteron žene povišen ili graniči s gornjim granicama norme, preporučuje joj se posjeta ginekologu-endokrinologu.

Simptomi visokog testosterona

Uz povećan testosteron kod žena, simptomi će biti sljedeći:

  • pojava i pojačan rast viška dlaka na tijelu, dok se dlake mogu pojaviti čak i na licu;
  • povećana suhoća kože, ljuštenje;
  • kosa na glavi postaje masnija, može ispasti;
  • glas se lomi, postaje grublji;
  • telo stiče muške osobine- struk nestaje, ramena postaju šira.

Ali ovo je samo spoljni znacišto ukazuje da je hormon testosteron kod žena povišen.

Tu je i unutrašnji simptomi nevolje, čak i ozbiljnije od spoljašnjih:

  • nagli porast libida i povećana fizička izdržljivost;
  • do potpunog nestanka menstruacije;
  • neosnovana grubost, razdražljivost, agresivnost.

Istovremeno sa pojavom ovih simptoma u tijelu se mogu razviti takvi opasnih stanja poput tumora jajnika ili Cushingovog sindroma.

Razlozi

Faktori koji utiču na povećanje nivoa testosterona kod žena su sledeći:

  • tumor jajnika;
  • hiperplazija ili tumor nadbubrežne žlijezde;
  • produžena upotreba lijekova koji sadrže hormone, na primjer, pilule za kontrolu rađanja;
  • trudnoća.

Ponekad je razlog povećanja testosterona kod žena pothranjenost. Radi se o o alkoholna pića, bijeli kupus, orašasti plodovi, koji povećavaju proizvodnju ovog hormona u tijelu.

Povećan nivo testosterona kod trudnica

Mnogi su zainteresirani za: zašto je testosteron povećan kod trudnica, je li to norma? Vjerovatno je rađanje fetusa jedini period kada je povećanje nivoa ovog hormona relativno sigurno za ženu. Tokom trudnoće, količina se može udvostručiti ili čak utrostručiti. To je zbog činjenice da placenta dodatno sintetizira ovaj hormon. Ako je žena trudna sa dječakom, tada će imati više testosterona od one koja čeka djevojčicu.

Ali takva količina testosterona je sigurna za ženu samo tokom trudnoće i samo u drugoj polovini. U 1. tromjesečju povećan nivo testosterona nije norma, može uzrokovati.

Tretman

Ako žena ima povišen testosteron, liječenje će se provoditi sljedećim lijekovima:

  • Digostin;
  • Dietilstilbestrol;
  • Cyproteron;
  • Deksametazon.

Također, za smanjenje testosterona kod žena, uspješno se koriste preparati glukoze - Siofor, Glucophage i Veroshpiron. Sastav ovih lijekova uključuje spironolakton i metamorfin, koji kvalitativno potiskuju sintezu nepotrebnog testosterona.

Osim toga, liječnik može pacijentu prepisati oralne kontraceptive, kao što su Diana 35, Janine i Yarina.

Kontraindicirano je prakticirati samoliječenje u ovom stanju, jer, prvo, hormonalni sistem preosetljiv da bi ga ometao bez učešća lekara, a drugo, rizik od neželjenih efekata je visok. Nakon završetka terapije, ubuduće će biti potrebno s vremena na vrijeme kontrolisati količinu testosterona u organizmu, jer je moguće da se ona poveća.

Hrana

At blagi porast testosteron da se nosi s bolešću pomoći će posebna dijeta. Postoje proizvodi koji snižavaju testosteron kod žena za kratko vrijeme.

Ovi prirodni pomagači su:

  • biljno ulje;
  • jabuke, trešnje;
  • šećer, sol;
  • krompir;
  • proizvodi od soje;
  • vrhnje i masno mlijeko;
  • kofein;
  • pirinač, pšenica;
  • jela od prženog mesa i povrća;

Efekti

U zavisnosti od stepena povećanja testosterona, određuju se promene koje se mogu javiti u ženskom organizmu. Ako je sadržaj hormona malo povećan, onda će žena osjetiti samo promjene raspoloženja - napade razdražljivosti i povećane fizičke aktivnosti, rast viška dlaka na tijelu gdje ih ne bi trebalo biti - iznad usne, na nogama i rukama.

Foto: Wavebreakmedia/depositphotos.com

Testosteron je polni hormon koji se nalazi i u muškom i u ženskom tijelu, a koji je uključen u normalizaciju rada mnogih ljudskih organa. Formira se u testisima muškaraca, jajnicima žena, a dijelom i u kori nadbubrežne žlijezde. Njegova količina zavisi od starosti osobe, od stanja njegovog tela, od zanimanja, čak i od doba dana. Za muškarca pruža visoku seksualnu aktivnost, snagu i izdržljivost.

Značaj testosterona u ženskom tijelu

Kod žena - odgovoran za libido, regulaciju masnog i mišićnog tkiva, obrazovanje koštanog tkiva, prevencija osteoporoze. Testosteron kod žena pomaže u održavanju normalnog nivoa energije u tijelu. Jedan od razloga hronični umor- smanjenje količine ovog hormona. Smanjeni testosteron se opaža kod žena vegetarijanaca, onih koje se pridržavaju dijete s niskim udjelom ugljikohidrata. Niske stope takođe mogu signalizirati miome materice, endometriozu, osteoporozu i rak dojke. Nizak nivo ovog hormona kod žene je norma tokom menopauze.

Djevojčice koje nisu dostigle pubertet imaju oko 10 nanograma po decilitru krvi u krvi - to je prilično niska stopa za devojčice u fertilnoj dobi. Nakon početka prve menstruacije, ova brojka raste na 70 ng / dl.

O tome ovisi i kvalitet mišićne mase. Nizak nivo hormona dovodi do toga da su mišići iscrpljeni, tijelo postaje mlohavo, a volumen se povećava zbog stvaranja masnog sloja. Ako je hormon normalan, metabolizam je optimalan, a bavljenje sportom, pravilna ishrana dovode do stvaranja elastičnih mišića, a ne masti.

Stanje koštanog tkiva u velikoj meri zavisi od nivoa testosterona. Istovremeno, ženski hormon - estrogen sprečava oštećenja, lomove kostiju, a testosteron utiče na strukturu skeleta, jačajući ga. Iz tog razloga služi kao profilaksa za osteoporozu. Ova bolest često obuzima žene tokom menopauze, kada njihov organizam gubi lavovski udio polnih hormona. Neophodno je održavati njihov nivo u granicama normale kako bi koštano tkivo bilo jako i zdravo.

Testosteron je hormon Dobro raspoloženje. Omogućava vam da se osjećate vedro, veselo, borite se protiv premorenosti, umora. Čak i uz sistematski unos vitamina, pravilnu ishranu, dobar odmoržena se može osjećati slabo, letargično - ovo mogući simptomi hormonalni disbalans. Često je ovo stanje uzrokovano nedostatkom testosterona u tijelu, pa se mora održavati normalnim.

Povećan testosteron

Povišen hormon kod žena je mnogo češći nego kod muškaraca. U medicini se to naziva hiperandrogenizam. Lako je prepoznati simptome visokog testosterona. Kod žena je poremećen menstrualni ciklus, moguće i izostanak ovulacije. Visok nivo testosterona je uzrok neplodnosti. Kao rezultat povećanog nivoa hormona, postoji i rizik od dijabetesa, komplikacija porođaja, poremećaja sna.

Znakovi hiperandrogenizma - gubitak kose, manifestacija muških osobina karaktera: agresivnost, želja za vodstvom, ambicioznost. Kosa počinje aktivno rasti na licu, leđima, rukama, prstima. Koža postaje masna, akne, a glas postaje nizak. Ženska figura postaje muževna. Takve žene češće zloupotrebljavaju alkohol i postaju zavisne kockanje. Moguća je promjena genitalija. Klitoris se može povećati, izrasti izvan labija.

Uzroci povećanja testosterona kod žena su: hiperaktivan rad kore nadbubrežne žlijezde, pothranjenost, genetska predispozicija ili tumori.

Trudnoća povećava nivo ovog hormona, ali to se smatra normalnim. Maksimalne se stope postižu do trećeg trimestra trudnoće. Neophodna je stroga kontrola nivoa ovog hormona, jer on visoka stopa može izazvati pobačaj.

Metode liječenja

Bolest je lakše liječiti na početku njenog razvoja. Prvo morate kontaktirati ginekologa, uzeti uputnicu za analizu. Uzima se 6-7 dana menstrualnog ciklusa. Prije analize ne smijete ništa jesti 12 sati, baviti se sportom, pušiti, možete piti samo vodu.

Norma testosterona kod odraslih žena je 0,45-3,75 nmol / l. Ako je nivo hormona visok, lekar će prepisati liječenje lijekovima. Ženama se najčešće propisuju sljedeći lijekovi: Diane 35, dietilstilbestrol, ciproteron, deksametazon i digostin. Nemojte ni pod kojim okolnostima samoliječenje hormonska sredstva. Ovo je veoma opasno i može dovesti do neželjenih efekata. Kada uspješna terapija nivoi testosterona se vraćaju u normalu. Ali važno je stalno praćenje njegovog sadržaja, jer nakon prestanka liječenja može ponovo početi rasti.

Dijeta takođe pomaže. Jedite više bogate hrane ženskih hormona. Na primjer, proizvodi od soje, jabuke, trešnje, pirinač, pšenica.

Nivo hormona možete sniziti jedući biljno ulje, prženi krompir, meso, povrće, šećer, pavlaku, 1 šoljicu kafe i ne više od 3 grama soli dnevno.

Neki lekovitog bilja smanjiti količinu muških hormona. Tu spadaju: sveti viteks, noćurka, anđelika, korijen sladića, korijen maryin.

Joga - efikasna i zanimljiv način kako bi se smanjile performanse. Osoba postiže fizičku, duhovnu harmoniju, i kao rezultat, vodi tijelo ka čišćenju od toksina, reguliše rad svih svojih organa, eliminira postojeće devijacije, obnavlja hormonska ravnoteža. Morate stalno trenirati, poboljšavati tehniku ​​kako biste postigli rezultat i konsolidirali ga.

Sport je veoma koristan. Pored joge, preporučljivo je raditi pilates 3-4 puta sedmično. Međutim, kod povišenog nivoa testosterona, preterani trening snage treba izbegavati kako ne bi došlo do prekomernog rasta mišića.

Akupunktura takođe pomaže u snižavanju nivoa hormona. Ubode tankim iglama mogu poboljšati energetski metabolizam tijela, povećati estrogen i smanjiti testosteron.

Povećanje ovog hormona kod žena smatra se jednom od najčešćih patologija. endokrini sistem. Međutim, pravovremeno otkrivanje i liječenje bolesti može minimizirati posljedice takve neravnoteže.

Za mnoge je testosteron simbol muška seksualnost i fizičku snagu. Ovaj hormon zaista reguliše intimno ponašanje, učestvuje u razvoju muških genitalnih organa, utiče na razvoj kostiju i mišićno tkivo. U ženskom tijelu prisutan je i androgen, koji ga proizvode jajnici i kora nadbubrežne žlijezde. Uloga hormona je bitna za žene, ali ako je više od normalne, to se odražava na izgled i zdravlje.

Uloga testosterona u ženskom tijelu

Norma hormona kod ljepšeg spola u dobi od 10-45 godina je 0,45-3,75 nmol / l, raspon za muškarce je 5,76-28,14 nmol / l. Nivo zavisi od faze ciklusa, doba dana i starosti. Hormon testosteron kod žena obavlja sljedeće zadatke:

  1. Odgovoran za izgradnju mišićne mase normalan nivo androgeni dobro razvijeni mišići.
  2. Kontrolira količinu masnog tkiva i koncentraciju šećera u krvi- sa povećanjem muškog polnog hormona, povećava se sklonost prekomjernoj težini.
  3. Učestvuje u izgradnji koštanog tkiva - odgovoran je za tvrđavu potporni aparat.
  4. Reguliše dobrobit - pomaže da se osjećate vedrim, energičnim, izdržljivim.
  5. Utječe mentalno stanje- smanjuje nivo depresije, izaziva osećaj zadovoljstva.
  6. Reguliše libido – odgovoran je za seksualnu želju žene;
  7. Kontroliše funkcionisanje reproduktivnog sistema.
  8. Utječe aktivnost mozga- Odgovoran za koncentraciju, pamćenje.

Znakovi visokog testosterona kod žena

Androgen proizveden u velike količine, utiče na emocionalne i fizičko stanje predstavnice ljepšeg pola. Višak testosterona kod žena manifestuje se sledećim simptomima:

  • akne, upala kože;
  • suhoća epiderme;
  • rast dlačica na licu i tijelu;
  • povećana masnoća kose;
  • oblikovanje figure muški tip in tinejdžerske godine;
  • prekomjeran razvoj mišića;
  • hipotrofija dojke;
  • znojenje sa specifičnim mirisom;
  • snižavanje tembra glasa;
  • ozbiljno povećanje klitorisa;
  • masne naslage na stomaku;
  • gubitak kose, muška ćelavost.

Povećan testosteron utiče na reproduktivni sistem: inhibira ovulaciju, potiče stvaranje cista na jajnicima, remeti menstrualni ciklus i hormonsku ravnotežu. Žene takođe doživljavaju noćne more, nesanicu, razdražljivost, hronični stres. Dame osjećaju snažnu seksualnu privlačnost. Simptomi visokog testosterona kod žena i tinejdžerki: prekomjerna dlakavost na rukama i nogama, nedostatak menstruacije ili oskudne menstruacije, problemi sa začećem.

Uzroci povećanja testosterona kod žena

Može biti uzrokovana neravnoteža hormona razne bolesti i pasivnog načina života. Glavni razlozi za povećanje androgena:

  1. Sindrom policističnih jajnika (PCOS). medicinska nauka nije sasvim jasno da li PCOS povećava proizvodnju testosterona ili hormon androgen dovodi do razvoja ove bolesti. Ova dva fenomena su usko povezana jedna s drugom.
  2. Inzulinska rezistencija. Kako inzulin raste, testosteron raste, progesteron pada, a estrogen raste. Žene u riziku trebale bi povremeno davati krv za glikirani hemoglobin, inzulin natašte, slobodni i ukupni testosteron.
  3. Bolesti štitne žlijezde, smanjenje SHBG. Kod hipotireoze, količina globulina koji vezuje polne hormone (SHBG) se smanjuje. Zbog toga ostaje aktivno više androgena, što dovodi do raznih poremećaja u tijelu.
  4. Povišen estradiol i smanjen progesteron. Postoji veza između ovih hormona i testosterona. Neravnoteža ženskih polnih hormona dovodi do povećanja ili smanjenja androgena, što se događa kod PMS-a ( predmenstrualni sindrom), PMDD (predmenstrualni disforični poremećaj), tokom menopauze.
  5. Post nakon treninga. Nakon intenzivnog treninga snage raste nivo određenih hormona, među kojima i testosterona. Ako je žena gladna, androgen opada mnogo sporije.
  6. Pasivni stil života. Fizička aktivnost utiče na nivo glukoze, pomaže u povećanju osetljivosti ćelija na insulin. Vježbanje smanjuje tjelesnu masnoću, što također utiče na hormonsku ravnotežu.
  7. Bolesti nadbubrežne žlijezde: hiperplazija, sindrom umora (sa povećanim stresom), inzulinska rezistencija. Kod ovih patologija povećava se proizvodnja prekursora testosterona: progesterona, androstendiona, pregnenolona, ​​DHEA (dehidroepiandrosterona). Kao rezultat transformacije tvari nastaje muški polni hormon.
  8. Visok nivo leptina. Hormon koji se luči iz masnih ćelija kontroliše apetit i šalje signal mozgu da sagoreva masnoće. Ako ima puno leptina, žena stalno osjeća glad, a tijelo slabo koristi lipide. To dovodi do povećanja testosterona, povećanja inzulina i gojaznosti. Poznato je da same masne ćelije povećavaju količinu androgena.

Povećanje testosterona kod trudnica

Kod trudnica nivo androgena je 4 puta veći nego kod netrudnica. Prosječna vrijednost se kreće u rasponu od 3,5-4,8 nmol/l, i to je apsolutno normalno, jer je i placenta uključena u sintezu hormona. Maksimalna koncentracija testosterona se opaža u 4-8 i 13-20 sedmica trudnoće. Nivo androgena zavisi od starosti i pola deteta. Kod žena koje očekuju dječake, količina muških polnih hormona je veća.

U telu trudnice, odbrambeni mehanizmi koji štite fetus od djelovanja androgena. Ovo je placentna transformacija testosterona u estrogene, vezivanje hormona i supresija njegove aktivacije u ciljnim tkivima. At snažno povećanje androgena, njegov nivo u krvi pupčanika neće biti veći od 2% ženskog indeksa u plazmi. Ako se razvije istinski hiperandrogenizam, što je vrlo rijetko, povećava se rizik od spontanog pobačaja i bledeće trudnoće. Uzroci patologije su takve bolesti:

  • sindrom hiperkortizolizma (povećana proizvodnja glukokortikosteroida uzrokovana tumorom nadbubrežne žlijezde);
  • Itsenko-Cushingova bolest (neuroendokrina bolest);
  • PCOS;
  • genetska predispozicija;
  • uzimanje određenih lijekova;
  • trofoblastna bolest;
  • nepravilna ishrana.

Liječenje visokog testosterona kod žena

Korekcija hormonske pozadine počinje isporukom testova i utvrđivanjem osnovnog uzroka bolesti. Sa stabilnom menstrualnog ciklusa nakon 28 dana, analizu testosterona treba uraditi 2-5 dana od njenog početka. Ako se ciklus produži, analiza se odgađa za 5-7 dana. Zatim endokrinolog pregleda pacijenta prateće bolesti i formulisati planove lečenja. Paralelno se provodi terapija bez lijekova (u nedostatku kontraindikacija). Efikasne metode smanjenje androgena:

  • Promjena prehrane - izbor proizvoda koji smanjuju razinu glukoze u krvi i inzulina, povećavaju količinu ženskih spolnih hormona.
  • Akupunktura - stimuliše lučenje estrogena, poboljšava ukupni energetski metabolizam.
  • Sportske aktivnosti - korisna su kardio opterećenja: trčanje, ples, pilates, kalanetika. Vježbe snage bolje je isključiti kako ne bi došlo do hipertrofije mišića.
  • Redovne intimne veze - doprinose lučenju ženskih polnih hormona.
  • Potpuni odmor- spavajte najmanje 8 sati, hodajte dalje svježi zrak, emocionalno oslobađanje.
  • Prijem tinktura i dekocija lekovitog bilja- menjaju hormonsku pozadinu.

Medicinska terapija

Povećana razina testosterona kod žena može zahtijevati imenovanje glukokortikosteroida: hidrokortizon, deksametazon, prednizolon, parametazon, metipred (metilprednizolon). Lijekovi na bazi ovih hormona uzimaju se za disfunkciju nadbubrežne žlijezde, kao i Spironolakton, antagonist aldosterona. U drugim slučajevima (PCOS, PMS, hirzutizam, akne, seboreja) lekar propisuje androgene: Androkur, Flutakan. Svaki lijek ima svoju listu kontraindikacija, ali se svi ne uzimaju u trudnoći ozbiljne bolesti unutrašnje organe.

Za probleme sa reproduktivni sistem Pacijentkinja uzima hormone kontraceptivi. Antiandrogeni kontraceptivi uključuju kombinaciju ženskih polnih hormona: etinil estradiola i gestagena. Potonji je predstavljen 19-nortestosteronom. Sintetički hormon utječe na rad organa i žlijezda koje proizvode testosteron, te se smanjuje njegovo lučenje. Hiperandrogena stanja dobro se koriguju takvim lijekovima: Diane-35, Logest, Yarina, Jess i Jess plus, Tri-Merci, Marvelon, Janine, Belara.

Hormonske lijekove treba propisati nakon temeljnog pregleda tijela, testiranja. Ova grupa lijekova ima mnogo nuspojava:

  • zamagljen vid;
  • kožni osip u obliku urtikarije, akni, hiperpigmentacija;
  • glavobolja;
  • mučnina, povraćanje;
  • tromboembolija;
  • degradacija performansi imunološki sistem;
  • promijeniti krvni pritisak;
  • debljanje;
  • bol u mliječnim žlijezdama, mastodinija;
  • amenoreja (izostanak menstruacije), mrlje;
  • kandidijaza;
  • depresija.

Povećani testosteron kod žena smanjuje se uzimanjem lijekova koji utiču na razinu glukoze u krvi: Siofor, Veroshpiron, Glucofage. Uz neravnotežu hormonske pozadine, ne možete se samoliječiti, jer je vrlo lako poremetiti endokrini sistem. Zabranjeno je naglo bacati prijem hormonalni lekovi. Kada sintetički analozi uđu u tijelo, proizvodnja vlastitih hormona se smanjuje. Sa oštrim krajem unosa žlijezde, organi nemaju vremena da se uključe u rad, a u rad interni sistemi postoji veliki neuspjeh.

Dijeta

Uravnoteženu ishranu, koji ne izaziva oštre skokove glukoze i ne dovodi do pretilosti, ima pozitivan učinak na hormonalni nivo. Kod povećanog testosterona kod žena morate se pridržavati sljedeće dijete:

  • Nemojte jesti životinjske masti. Zamjena proizvoda - polinezasićena masna kiselina koji se nalaze u lanenom semenu, masnu ribu.
  • Ujutru popijte šoljicu prirodne kafe.
  • U ishrani oko 50% hrane treba da predstavlja povrće i voće.
  • Jedite srednje masne mliječne proizvode: sir, pavlaka, vrhnje, svježi sir.
  • Obroci treba da budu u redovnim intervalima. Izbjegavajte duge pauze i razvoj gladi, u ovom stanju se povećava lučenje androgena.
  • Jedi složenih ugljenih hidrata: žitarice, testenina od durum pšenice, žitarice.

Koncentraciju androgena smanjuju proizvodi sa estrogenskim djelovanjem. Pored njih u tabeli je hrana koja povećava nivo muškog polnog hormona - bolje je odbiti.

Alopecija su samo neki od simptoma koji mogu ukazivati ​​na visok nivo testosterona kod žena. Zašto djevojke idu na viši nivo muški hormon? Obično (u 95% slučajeva) je uzrokovana neravnotežom drugih hormona. Da biste riješili problem s visokim testosteronom, morate pronaći korijenski uzrok endokrinog poremećaja.

ZNAKOVI POVEĆANOG TESTOSTERONA KOD ŽENA

Prisutnost simptoma povišenog testosterona igra važnu ulogu u dijagnozi. Ginekolozi često vide žene sa visokim (ali u granicama normale) testosteronom, koje istovremeno imaju sve simptome povišenog muškog hormona.

Zbog uloge testosterona u muškom seksualnom razvoju, postoje i mnogi simptomi veliki broj ovog hormona kod žena povezuje se sa stanjem koje se zove virilizacija, odnosno razvoj muških fizičkih karakteristika.

Kako izgleda žena sa visokim testosteronom (lista simptoma):

  • prekomjerno povećanje mišićne mase, oštar set težina ili poteškoće u gubitku težine;
  • prestanak menstruacije;
  • (naročito kada su drugi hormoni normalni i nema poremećaja u štitnoj žlijezdi) i ćelavost muškog tipa;
  • akne, bubuljice, miteseri, promjena boje na licu, vrlo masnu kožu(duboko, obično duž linije brade);
  • prekomjeran rast dlačica na tijelu;
  • promjene, oštre kapi raspoloženja, uključujući depresiju, razdražljivost, agresiju;
  • snižavanje tembra glasa;
  • neravnoteža drugih hormona, uključujući omjer estradiola i progesterona, drugih androgena kao što je DHEA i hormona štitnjače
  • povećan klitoris;
  • atrofija dojke;
  • povećana želja.

Ovi simptomi mogu biti uzrokovani i povišenim ukupnim testosteronom i visokim slobodnim testosteronom, tj aktivni oblik hormona.

Mnogi od ovih znakova su nespecifični. To znači da su slični znakovima drugih hormonskih poremećaja kod žena. Na primjer, problemi sa štitnom žlijezdom također mogu dovesti do debljanja, akni i gubitka kose.

Ako sumnjate na povišen nivo testosterona, žena svakako mora proći analizu na sadržaj hormona u krvi. Važno je uskladiti simptome sa laboratorijske pretrage i pregled, kako ne bi propustili početak bolesti i pravilno postavili dijagnozu.

KADA JE TESTOSTERON POVEĆAN KOD ŽENA: UZROCI HORMONSKOG DBALANSA

Lekari obično leče nizak nivo hormona prepisivanjem zamjenska terapija. Povećan sadržaj hormoni u tijelu su manje podložni "liječenju", jer obično zahtijeva dugo traganje za osnovnim uzrokom poremećaja.

Povećan testosteron kod žena: uzroci visokog nivoa hormona

  1. neosetljivost na insulin

Veza između insulinske rezistencije, visokog šećera u krvi i testosterona kod žena je vrlo jaka. Povišeni nivoi inzulina su opasni po zdravlje i mogu dovesti do niskog i visokog nivoa testosterona. Kod muškaraca, inzulinska rezistencija obično uzrokuje nizak nivo testosterona, ali kod žena može i povećati (češće) i smanjiti (rjeđe) muški hormon. Kako inzulin raste, testosteron raste, estrogen raste, a progesteron opada. Za neke žene to uzrokuje malog rasta dlake na licu, dok se drugi suočavaju sa više teški simptomi kao što su potamnjenje kože, masne naslage u abdominalna oblast i ekstremne promjene raspoloženja.

U pravilu, što je veći nivo inzulina na prazan želudac, to će biti uočljiviji simptomi povišenog testosterona kod žene.

Provjerite HbA1c (glikirani hemoglobin), nivoe inzulina natašte i slobodnog i ukupnog testosterona. Ako žena ima povišen testosteron i inzulin, to znači da potonji, naravno, doprinosi hormonskoj neravnoteži.

Djevojčice s visokim nivoom testosterona i otpornosti na inzulin također su u opasnosti od razvoja.

  1. Sindrom policističnih jajnika

Najčešći razlog visok testosteronžene imaju PCOS. Nije uvijek jasno da li visok testosteron izaziva razvoj PCOS-a ili, obrnuto, uzrokuje povećanje testosterona. Ali, naravno, ova dva fenomena su neraskidivo povezana.

Ako žena pati od simptoma visokog testosterona i ima hipotireozu, stres ili insulinsku rezistenciju/dijabetes, postoji velika mogućnost da je PCOS potencijalni osnovni uzrok hormonske neravnoteže ili da se kasnije može razviti kao posljedica.

  1. Bolest štitnjače i smanjen SHBG

Nivoi polnih hormona i hormona štitnjače su međusobno usko povezani. Kada se funkcija štitne žlijezde usporava – kao kod hipotireoze – globulin koji vezuje hormon (SHBG, SHBG, SHBG) opada. SHBG vezuje višak hormona u krvi. Ovo je važno za održavanje hormonske ravnoteže. Kada hormoni poput testosterona počnu da rastu iz bilo kojeg razloga, ali SHBG je visok, on može vezati testosteron i minimizirati efekte i znakove viška. Bez globulina, prekomjerna proizvodnja hormona može biti ozbiljan problem.

At zdrave žene 80% testosterona u krvi je povezano sa DES. Međutim, sa smanjenjem SHBG, značajno više testosterona je slobodno i aktivno i uzrokuje odgovarajuće simptome i probleme.

  1. PMS, PMDD, smanjenje progesterona i povećanje estradiola

Svi hormoni u ženskom tijelu su međusobno povezani i utiču jedni na druge. Kada jedan hormon pokvari, to na kraju dovodi do povećanja ili smanjenja drugih hormona u ženskom tijelu. Tačan mehanizam je nejasan, ali je uspostavljena veza između nivoa testosterona i nivoa progesterona i estrogena kod žena.

Žene sa PMS-om i PMDD - stanjima uzrokovanim povišenim nivoima estrogena - često imaju visoke nivoe DEA sulfata i testosterona. Istovremeno, tokom menopauze (kada su progesteron i estradiol vrlo niski), testosteron kod žena je u pravilu bliži donjoj granici normale. Iz tog razloga, ljekari u novije vrijeme počeo vjerovati da promjene u sadržaju estrogena i progesterona na neki način utiču na nivoe testosterona.

  1. Nedostatak fizičke aktivnosti

Odsutnost vježbe ne vodi direktno do visoki nivoi testosterona, ali ta aktivnost pomaže da se spriječi (to jest, služi kao preventivna mjera) povećanja ovog androgena. Najvjerovatnije je to zbog efekta vježbanja na količinu inzulina. Sport pomaže u snižavanju nivoa insulina poboljšavajući osetljivost ćelija na njega.

Vježbanje također može spriječiti abnormalnu distribuciju masti (u gornjem dijelu tijela i gornji udovi) povezano sa .

  1. Post nakon treninga

Ako djevojka često trenira, a nakon toga ništa ne jede, nivo testosterona joj može porasti. Nekoliko hormona raste nakon intenzivnog vježbanja, uključujući kortizol (“hormon stresa”) i testosteron.

Kortizol pada nakon vježbanja prirodno, ali povećani testosteron se ne smanjuje jednostavno. Ostaje vrlo visoka i mnogo sporije se smanjuje ako žena ne jede ništa nakon sporta. Ako djevojka trenira redovno ili svakodnevno, to može uzrokovati kronično visok nivo testosterona.

  1. Bolesti nadbubrežnih žlijezda

Ovaj poremećaj je rjeđi, ali može uzrokovati i povećanje testosterona, koji se također formira iz njegovih prekursora, kao što su progesteron, DHEA, androstendion, pregnenolon. Sve što povećava bilo koji od ovih hormona može povećati ukupni testosteron žene.

Osim toga, neke bolesti mogu dovesti do povećana DEA i testosteron. To uključuje:

  • hiperplazija nadbubrežne žlijezde,
  • povećan stres (umor nadbubrežne žlijezde),
  • prekomjeran unos progesterona/pregnenolona/DHEA,
  • insulinska rezistencija.

Hormoni ne djeluju izolovano; promjena jednog od njih utječe na druge. Iz tog razloga se preporučuje evaluacija nivoi u serumu DHEA pored nivoa kortizola u proceni nivoa testosterona u krvi kod žena.

  1. Stres

Stres negativno utiče na žensko tijelo. Može uzrokovati hipotireozu i popratno smanjenje SHBG-a. Stres takođe može smanjiti nivoe estrogena i progesterona u krvi, koji pomažu u kontroli i održavanju nivoa testosterona.

Stres također uzrokuje povećanje DEA sulfata, muškog spolnog hormona koji proizvode nadbubrežne žlijezde. Nije testosteron, ali je jedan od njegovih najbližih "srodnika", koji hemijski djeluje na sličan način i često uzrokuje iste poremećaje i simptome.

  1. Visok leptin (rezistencija na leptin)

Leptin je hormon koji se luči iz masnih ćelija i koji bi trebao kontrolirati apetit, metabolizam i poslati signal mozgu da sagorijeva masti. Sa rezistencijom na leptin, mozak ne dobija signal, metabolizam se usporava, mozak čini da žena misli da je stalno gladna, a tijelo odbija sagorijevati masti.

Pored problema sa gubitkom težine, visok leptin je takođe povezan sa povećanim nivoom testosterona. Visok nivo leptina se takođe primećuje kod žena sa PCOS-om, a mnoge žene sa rezistencijom na leptin takođe imaju insulinsku rezistenciju (koja dodatno povećava testosteron).

Visok insulin = visok leptin = visok testosteron

Velika količina inzulina i leptina ne dozvoljava vam da smršate, a visok testosteron uzrokuje sve nuspojave gore navedeno.

  1. Prekomjerna težina ili gojaznost

Višak masti također može uzrokovati povećanje testosterona. masne ćelije sami po sebi povećavaju nivo androgena kod žena. Istraživanja pokazuju da je to uzrokovano povećanjem aktivnosti enzima 17-beta-hidroksisteroid dehidrogenaze.

Masne ćelije također povećavaju otpornost na inzulin, što dovodi do daljnjeg viška androgena. Stoga se, pored glavne terapije, u cilju normalizacije nivoa testosterona, ženama sa prekomjernom težinom uvijek savjetuje mršavljenje, dijeta i odabir prave prehrane.

Povišen testosteron kod žena može se primijetiti zbog fizioloških i patološki uzroci. Ovo kršenje utječe na zdravstveno stanje, posebno na reproduktivnu funkciju. Da bi se izbjegla korekcija lijeka, potrebno je promijeniti prehranu i način života.

Značajno povišen testosteron kod žena uzrokuje nemogućnost začeća i rađanja djeteta, a u slučaju trudnoće uzrokuje razvoj komplikacija tokom gestacije i porođaja. Obično nema veze između izgledžene (prisustvo ili odsustvo promjena kod muškog tipa) i razvoj hiperandrogene neplodnosti. Stoga se reproduktivni poremećaji mogu javiti kod vrlo ženstvenih pacijentica, a izostati kod žena s pretjeranom dlakavošću i/ili prekomjerno razvijenim mišićima.

Hurme su jedna od najboljih namirnica za snižavanje testosterona.

Osim toga, na pozadini povećanog testosterona povećava se rizik od razvoja dijabetesa.

Kako normalizirati visok testosteron kod žena

Samo endokrinolog može pouzdano utvrditi prisutnost patologije i propisati adekvatan tretman, nezavisna hormonska korekcija je neprihvatljiva.

Povećanje testosterona do kojeg je došlo uslijed fizičkog napora ne treba se liječiti.

U slučaju povišenog testosterona kod žena, prilikom planiranja trudnoće, preporučuje se smanjenje nivoa hormona i održavanje u granicama normalne vrednosti prije začeća i tokom nekoliko mjeseci trudnoće. Kod ovakvih pacijentica, tokom čitavog perioda gestacije, potrebno je kontrolisati nivo testosterona, budući da se njegov značajan porast, koji se javlja kod trudnica nakon fizioloških razloga može dovesti do komplikacija u trudnoći.

Takođe je važno kontrolisati nivo testosterona kod djevojčica koje imaju genetska predispozicija za povećanje ovog hormona.

Medicinska korekcija

Kod povišenog testosterona se propisuju oralni kontraceptivi, kalcijum glukonat, vitamin D i po potrebi neki drugi lijekovi. hormonska terapija provodi se prema strogim smjernicama. Uzimanje hormonskih hormona bez konsultacije sa lekarom lijekovi ne preporučuje se, jer može značajno pogoršati situaciju.

Liječenje se može dopuniti fitoterapijom. Koriste se sjemenke lana, korijen sladića, anđelika, božur (Maryin korijen), patuljasta palma i pepermint.

Nivo testosterona varira tokom dana, njegova maksimalna količina se nalazi u krvi ujutro, a noću se značajno smanjuje.

Utvrđeno je da dvije šolje čaja od mente dnevno mogu smanjiti povišen nivo testosterona i održati ga u granicama normale ako pijete čaj od mente svaki dan.

Ishrana za visok testosteron kod žena

Uz povećan testosteron, važno je jesti uravnoteženu ishranu. Ishrana treba da sadrži dovoljno sveže povrće, voće i bobičasto voće (posebno jabuke i trešnje), svježi sokovi, cjeloviti kravljeg mleka, kajmak, meso, riba, bijeli hljeb, dušo, biljna ulja, pšenica, pirinač. Crna prirodna kafa, crna i zeleni čaj. Dobro je jesti musli žitarice i/ili ovsena kaša, prokuvano u mlijeku i začinjeno medom (prije dodavanja meda, kašu prvo treba malo ohladiti). Hurme (svježe i sušene) su nezamjenjive za proizvode s visokim nivoom testosterona. Hurme zauzimaju vodeću poziciju među proizvodima koji pomažu u smanjenju razine ovog hormona, a također imaju pozitivan uticaj na gastrointestinalnog trakta i kardiovaskularni sistem.

Količina kuhinjska so u ishrani ne bi trebalo da prelazi 3 g dnevno. Trebali biste ograničiti ili isključiti upotrebu alkoholnih pića, prestati pušiti. Obroci treba da budu redovni, nije preporučljivo dozvoliti jak osećaj gladi.

Promjena stila života

Normalizacija nivoa testosterona kod žena doprinosi racionalnoj promeni fizičke aktivnosti i odmora. Trening snage koji potiče proizvodnju muškog hormona najbolje je zamijeniti plesom i/ili aerobnim vježbama.

Kod povećanog testosterona preporučuje se joga, jer pored nežne fizička aktivnost omogućava vam stabilizaciju psihoemocionalnog stanja. Noćni san treba da bude najmanje 8 sati dnevno. Kako bi smanjile nivo testosterona, žene treba da izbegavaju stres i preterani mentalni stres.

Video sa YouTube-a na temu članka: